fibre for life dr khosro ezaz nikpay

SHORTLISTED in the DEBUT FOOD BOOK category at 2022’s Fortnum and Mason Food and Drink Awards.This book is about the most valuable substance in your diet. A substance that dramatically improves your heart health, reduces inflammation and strengthens your immune system. A treasure that is hiding in plain sight – fibre.Fibre is often considered boring, even invisible, yet it’s more powerful than most life-saving drugs. The various dieting fads purporting to prolong life or reduce weight, pale in the face of what adding fibre to your diet can achieve. And its real power for improving society’s health lies in its affordability. Adding more fibre to your diet can add years of good health on to your life. Who wouldn''t want that?Why is fibre hiding in plain sight? Where do I find it? How much is enough? Is it the same as roughage? Doesn’t it give me gas? Fibre for Life provides these answers and many more – inspiring you to shift your food intake to types of foods that are better for you, the environment, and the whole health of the planet.Chapters include:Hiding in Plain Sight – How fibre has been quietly driving human longevity. Fibre-to-sugar ratio is key.The Fibre Conspiracy – Why is fibre so often ignored when it comes to improving human health?Why Fibre is So Amazing – What is this miracle drug and where do we get it from?Understanding Your Gut – How exactly does fibre creates a healthy gut, fights disease, and prolongs life?The Fibre Fix – What you need to eat and the “anti-diet plan”.Let’s Get Cooking – Adding fibre without changing your lifestyle: simple recipes and a basic menu plan.Beyond Fibre – The magical trinity: fibre, physical activity and fun.

Objev podobné jako Fibre for Life - Dr Khosro Ezaz-Nikpay

The Secrets to Healing, Resilience and Immunity With the Most Powerful Natural Medicine in HistoryFrom the bestselling author of Keto DietLong before the first pharmaceutical companies opened their doors in the 1850s, doctors treated people, not symptoms. And although we''ve become used to popping pills, patients have finally had it with the dangerous side effects, addiction and over-prescribing - and they''re desperate for an alternative. Here''s the good news: that alternative has been here all along in the form of ancient treatments used for eons in traditional Chinese, Ayurvedic and Greek medicine. Ancient Remedies for Modern Life is the first comprehensive layman''s guide that will bring together and explain to the masses the very best of these time-tested practices. Bestselling author Dr. Axe explores the foundational concepts of ancient healing - eating right for your type and living in sync with your circadian clock. Readers will learn how traditional practitioners identified the root cause of each patient''s illness, then treated it with medicinal herbs, mushrooms, CBD, essential oils and restorative mind-body practices. What''s more, they''ll discover how they can use these ancient treatments themselves to cope with dozens of diseases, from ADHD to diabetes, hypothyroidism, autoimmune disease and beyond. Through engaging language and accessible explanations, Ancient Remedies for Modern Life offers readers everything they need to know about getting, and staying, healthy - without toxic, costly synthetic drugs.

Objev podobné jako Ancient Remedies for Modern Life - Dr. Josh Axe

DISCOVER THE SIX SECRETS TO HEALTH AND HAPPINESS AT ANY AGE FROM THE 102-YEAR-OLD WOMAN WHO KNOWS BETTER THAN ANYONE ''Astonishing. Truly one of the most inspirational women you''ll ever meet'' ELIZABETH DAY, How To Fail podcast ''You will love the stories, you will learn how to honour your health and your body, and in the end, you''ll love life that much more'' Dr Edith Eger, New York Times bestselling Author of The Choice and The Gift----Others talk about longevity.Dr Gladys is living it . . .Dr. Gladys McGarey – the mother of holistic medicine and a practicing doctor aged 102 – reveals the secrets of how to live to a great age filled with vitality, purpose and joy.In The Well-Lived Life, Dr Gladys shares the lessons she has learned in her hundred plus years of life, as well as the six secrets of true health and happiness. This counterintuitive approach is nothing to do with conserving energy – rather it’s all about spending it, wildly.Sharing life-changing stories of miraculous healing from patients of all ages, Dr. Gladys will not only fundamentally change the way you think about a well-lived life – but also show you how to embrace it.---- ''I want everyone to pick up this book and read it'' Deepak Chopra ''Incredibly insightful. Very special. Full of wisdom. I can’t think of a single person that this book won’t help’ Dr Rangan Chatterjee ''If you want to know the secret to living a truly good life then I don''t imagine there''s anyone you''d be better off hearing from'' Jane Garvey, Times Radio ''Amazing. This book is moving as well as being filled with practical wisdom. Beautifully written'' Nadiya Hussain ''Dr. Gladys'' extraordinary book will offer millions of readers the simple yet revolutionary secrets to discover true health and happiness at any age'' Mark Hyman, New York Times bestselling author of Young Forever and The Pegan Diet ''Gladys McGarey inhabits the real world where body, brain, and spirit are inseparable, and her century of wisdom is infused with science, medicine and soul'' Dr. Robert Waldinger, Director of the Harvard Study of Adult Development and New York Times bestselling author of The Good Life ''Dr. Gladys is as illuminating as she is engaging. Her combination of medical knowledge and lived experience will be an empowering guide for legions'' Sara Gottfried MD, New York Times bestselling author of Women, Food, and Hormones

Objev podobné jako The Well-Lived Life - Dr Gladys McGarey

THE #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER''When you want to sort medical fact from medical fiction, Dr Karan is your man. This is the only book that will have you laughing and learning in equal measure'' Dr Julie Smith, bestselling author of Why Has Nobody Told Me This Before''Wonderfully comforting'' Chris van Tulleken, bestselling author of Ultra-Processed People''In a world of charlatans and social media snake-oil salesmen, [Dr Karan] provides a voice of reason...his health hacks may save your life'' Mail on Sunday_______________________________The hilarious, myth-busting survival guide to the human body from TikTok''s favourite General Surgeon.Though the odds are stacked against us, the human body has an extraordinary tendency to survive...Full of hard-learned lessons and health hacks from Dr Karan Rajan''s years working the hospital wards, This Book May Save Your Life is a head-to-toe ode to our amazing bodies - warts and all - that will help you to worry less and live better for longer.Here, Dr Karan explains the weird and wonderful bodily functions that keep us going, and offers practical advice to help you thrive when things go wrong, including:THE DANGERS OF PLUCKING YOUR NOSE HAIRSYOUR UNTAPPED NATURAL REFLEXES TO COMBAT STRESSHOW TO MANAGE PAIN WITH SIMPLE MIND TRICKSAND WHY YOU SHOULD NEVER HOLD IN A FART_______________________________''I''ll never look at my anus the same way'' Hayley Morris, bestselling author of Me Vs Brain_______________________________PRAISE FOR DR KARAN RAJAN''The go-to expert for a generation'' Telegraph''One of the few reliable social media experts'' Daily Mail

Objev podobné jako This Book May Save Your Life - Dr Karan Rajan

Be prepared for any accident or emergency and learn how to save a life with Dr Ronx.Dr Ronx will get children feeling confident and ready for nearly any situation – from nosebleeds and burns to choking and the recovery position, and so much more!Perfect for readers aged 6 to 9.Dr Ronx is a TV presenter on CBBC’s Operation Ouch! and an award-winning trans non-binary emergency doctor.Welcome to LITTLE EXPERTS – inspiring the next generation of experts!• Written by expert authors, famous for their passion and expertise• Must-read introductions to key non-fiction topics with colour illustrations throughout• Created to empower and inspire!Also available in the series:Why Politics Matters by ALASTAIR CAMPBELL, a writer, podcaster and strategist who is best known for his work as former PM Tony Blair’s spokesperson.Why Money Matters by DEBORAH MEADEN, entrepreneur, Dragon’s Den investor and host of the BBC Radio 5 Live’s The Big Green Money Show podcast.Marvellous Vehicles by JAMES MAY, a writer and broadcaster who is best known for co-presenting Top Gear and The Grand Tour.Amazing Bodies by DR RONX, award-winning trans non-binary emergency doctor and TV presenter.How Families Are Made by DR AMIR KHAN, an award-winning full-time GP and resident doctor on Lorraine and Good Morning Britain.How to Build a Home by GEORGE CLARKE, an architect, writer, lecturer and TV presenter.Superhero Animals by CHRIS PACKHAM CBE, one of the UK’s leading naturalists and an award-winning conservationist, who began his TV career presenting children’s series The Really Wild Show.

Objev podobné jako How to Save a Life - Dr Ronx

Practical immortality may be within our grasp, due to cutting-edge scientific research and amazing medical breakthroughs that are coming at an astonishing speed. In Chasing Life, prominent neurosurgeon and CNN Chief Medical Correspondent Dr Sanjay Gupta blends accounts of discoveries from around the world with advice for optimal health and longevity.For centuries, adventurers and scientists have believed that not only could we delay death but that ''practical immortality'' was within our reach. Today, many well-respected researchers would be inclined to agree. In a book that is not about anti-aging, but about functional aging - extending your healthy, active life - Dr. Sanjay Gupta brings together compelling stories of the most up-to-date scientific breakthroughs from around the world, with cutting-edge research and advice on achieving practical immortality in this lifetime.Gupta''s advice is often counterintuitive: longevity is not about eating well, but about eating less; nutritional supplements are a waste of your money; eating chocolate and drinking coffee can make you healthier. Chasing Life tells the stories behind the breakthroughs while also revealing the practical steps readers can take to help extend youth and life far longer than ever thought possible.

Objev podobné jako Chasing Life - Dr Sanjay Gupta

Children who remember a previous life usually begin talking about it, quite spontaneously, at the age of two or three. This remarkable book builds on the ground-breaking investigations into reincarnation carried out by Professor Ian Stevenson at the University of Virginia. For the past 40 years, doctors at this major American medical centre have conducted research into your children''s reports of past-life memories. In Life Before Life, psychiatrist Dr Jim B. Tucker reveals their fascinating research.•British twins whose birthmarks and behaviour closely resembles their deceased older sisters.•A boy in Africa who knows the names and personal details of everyone in another village without ever having been there.•A child who dies of a gunshot in a previous life and carries a birthmark of the same size, shape and placement in this life.This remarkable material will challenge and ultimately change your understanding about life and death.

Objev podobné jako Life Before Life - Dr. Jim B. Tucker

THE SUNDAY TIMES BESTSELLERDo you want to believe in yourself and your ability to be content with who you are? If the answer is yes, then A Manual for Being Human is the book you need to read. Do you want to understand how your childhood affects who you are today? How it affects your relationship with yourself and others? How school, bullying, gender expectations and even the social media you consume each day affects your emotional wellbeing? Do you want to know what your emotions actually are, where they come from and how to manage them when they threaten to overwhelm you? 'Clear, accessible wise advice for modern minds.' Matt Haig In this practical and insightful guide, Dr Soph will help you to understand why we all feel anxious, stressed, insecure and down from time to time. Her three-step methodology, developed through years of experience supporting people to make genuine change in their lives, will help you to identify problems arising from past experiences and current life events, look at the patterns, bad habits and negative cycles that may be keeping you stuck, and then draws on established, proven therapeutic techniques such as mindfulness, journaling, self-compassion, grounding and breathing and relaxation techniques to provide a toolkit of go--to techniques to use any time. Reassuring, knowledgeable and kind, Dr Soph offers support to those feeling lost at sea in today’s troubling times and gives you the tools you need to help get the most out of life.'Dr Soph is the therapist and best friend that the world deserves. The world of therapy and professional help is still so inaccessible to so many people and this book is a crucial and life changing one that should be placed in everyone’s mental health toolkit!' Scarlett Curtis 'A Manual for Being Human is the motherlode, enlightening on why you might feel and behave how you do.' The Times‘A truly wonderful, warm and wise one-stop shop for any inquisitive human. Packed full of prompts, practical tips and pep talks that will guide you through any situation.’ Emma Gannon‘There is a damn good reason why people are struggling. We are not raised to understand ourselves. In fact, we are raised misunderstanding ourselves and fearing the very thing that makes us, us.’ Dr Soph'Finally! A book which takes psychological wellbeing across the lifespan out of the therapy room and into the mainstream. Dr Soph’s warm, reassuring and frank style will have you understanding yourself, your actions and your relationships without a hefty therapy price tag.' Dr Karen Gurney, author Mind the Gap

Objev podobné jako A Manual for Being Human - Dr Sophie Mort

Pečicí forma na dort, keramická, vhodná do myčky na nádobí, maximální teplota 230 °C Kulatá forma na dort od značky Dr. Oetker v růžovém retro vzhledu vám bude dokonalým pomocníkem při domácím pečení. nbsp;Forma má nbsp;nepřilnavý povrch s keramickou příměsí Premium, nbsp;pečení dortů bude díky tomu velice snadné a komfortní. Před použitím stačí formu jen vymazat. Forma má průměr 20 cm a hloubku 7 cm, je tedy vhodná na pečení menších dortů. Výrobce poskytuje záruku 5 let. Klíčové vlastnosti formy nbsp;Dr. Oetker Retro na dort 20 cmForma je vyrobena z nepřilnavého povrchu s keramickou příměsí PremiumDíky svým rozměrům je vhodná na pečení menších dortůFormu Dr. Oetker stačí před použitím pouze vymazatVýrobce poskytuje na formu záruku 5 letRozměry 20 × 7 cm Upozornění:Formu je možné používat max. při teplotě do 230 nbsp;°C.Nepoužívejte ostré nástroje nebo náčiní.Není určeno pro kyselé potraviny.Forma není vhodná do myčky.

Objev podobné jako Dr. Oetker Forma na dort 20cm RETRO (4651)

Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours. During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn't always enough for us to maintain a healthy lifestyle.It's only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy. In his latest book, Dr Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals 10 simple ways to put you back in control of your health. It features real-life case studies and over 20 practical exercises, including lessons on how to: Treat yourself with respect Improve your relationship with your phone Deal with criticism Whether you are at a crisis point or simply want to experience more joy, this book will help you feel calmer, more confident, and able to live your life to the full.

Objev podobné jako Happy Mind, Happy Life - Dr Rangan Chatterjee

In this smash bestseller that has sold more than 14 million copies around the world, Dr Moody reveals his ground-breaking study of people who experienced 'clinical death' - and were revived. Their amazing testimonies and surprising descriptions of 'death' and 'beyond' are so strikingly similar, so vivid and so overwhelmingly positive they have changed the way we view life and death, and the spiritual hereafter. Introducing the revolutionary concepts of the NDE (Near Death Experience), the bright light and the tunnel, Life After Life has shaped countless reader's notions about the meaning of the death and offered essential reassurance to anyone who has wondered 'what comes next'?

Objev podobné jako Life After Life - Dr Raymond Moody

*** #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER ***''Immensely helpful...a tome of medical knowledge. I''m mildly obsessed by Louise Newson. Buy the book!'' Davina McCall''What a brilliant, helpful and straight-forward guide to menopause. I wish I could have had it when I first had symptoms, it would have made a huge difference to me'' Louise Minchin''This book is indispensable. Keep it by your bedside. It will transform your life. Dr Louise is a miracle worker'' Lorraine KellyTake charge of your menopause and feel greatDr Louise Newson is the UK''s leading menopause specialist, and she''s determined to help women thrive during the menopause.Despite being something that almost every woman will experience at some point in their lives, misdiagnosis, misinformation and stigma are commonplace. In Preparing for the Perimenopause and Menopause, Dr Newson will demystify the menopause and show why every woman should be perimenopause aware, regardless of their age.Drawing on new research and empowering patient stories from a diverse range of women who have struggled to secure adequate treatment and correct diagnosis, Dr Newson will equip you with expert advice on:· Common and ''taboo'' symptoms to look out for· HRT treatment options· Going through an early menopause· Getting a good night sleep· Optimising your nutrition in the menopause· Exercising for a better menopause· Your mental health during the menopauseDr Newson empowers women to confidently take charge of their health and their changing bodies. It''s never too early to learn about the perimenopause or menopause and this essential book will equip you with everything you need to know.*******Dr Louise Newson is donating 10% of all royalties she receives for the book to The Menopause Charity.Part of the Penguin Life Experts series.

Objev podobné jako Preparing for the Perimenopause and Menopause - Dr Louise Newson

FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem, kde se díky vylepšení elektroniky a změně typu baterek v příposlechu podařilo dosáhnout výrazně vyšší výdrže celé sady. FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem, kde se díky vylepšení elektroniky a změně typu baterek v příposlechu podařilo dosáhnout výrazně vyšší výdrže celé sady. Kromě toho však byly zachovány všechny důležité technické parametry i design léty ověřené a tisíci rybářů testované sady FORZA. Delphin FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem poskytující spolehlivou světelnou, zvukovou či vibrační signalizaci záběru za každých okolností. Tělo signalizátorů a příposlechu je vyrobeno z černého pevného ABS plastu, což zaručuje odolnost vůči mechanickému poškození. Aspektem, který přispívá k dlouhé životnosti je také absolutní voděodolnost. Každý signalizátor je možné pomocí páčky přepnout do denního nebo nočního režimu. V případě nočního režimu se rozsvítí poziční LED dioda, díky které budete mít vždy přehled o rozmístění vašich prutů. Signalizátory disponují širokou škálou volitelných parametrů. Tón signalizace (spínač T) a citlivost v rozmezí 1-9cm (spínač S) lze navolit podle potřeby až z pěti možností. Při "padáku" resp. zpětném záběru budete upozorněni odlišným tónem. Hlasitost lze nastavit také v pěti různých úrovních, přičemž úroveň 0 představuje tichý mód. Nespornou devizou signalizátorů ze sady FORZA Life+ je možnost vybrat si ze 7 barev signalizační LED diody. Každý si tak vybere svou oblíbenou a pokud zatoužíte po změně, tak si jednoduše zvolíte jinou barvu pomocí otočného spínače "C (colour)" a nemusíte tak kupovat nový signalizátor. Ve spodní části se nachází vstup pro 2,5 mm konektor pro připojení svítícího indikátoru záběru. Každý signalizátor navíc disponuje závity na upevnění "snag gear", které jsou i součástí balení. Navíc k signalizátorům získáváte pevný transportní kryt a k přijímači stolní držák! Samotný příposlech se vyznačuje spolehlivým přijímáním signálu i v porostlém terénu a jeho dosah představuje za optimálních podmínek až 160m. Disponuje 4 barevnými LED diodami, jejichž barvu je možné podle návodu zvolit pomocí tlačítka "P". Také je možné vybrat z 5 různ

Objev podobné jako Delphin Sada signalizátorů Forza Life+ 2+1,Delphin Sada signalizátorů Forza Life+ 2+1

FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem, kde se díky vylepšení elektroniky a změně typu baterek v příposlechu podařilo dosáhnout výrazně vyšší výdrže celé sady. FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem, kde se díky vylepšení elektroniky a změně typu baterek v příposlechu podařilo dosáhnout výrazně vyšší výdrže celé sady. Kromě toho však byly zachovány všechny důležité technické parametry i design léty ověřené a tisíci rybářů testované sady FORZA. Delphin FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem poskytující spolehlivou světelnou, zvukovou či vibrační signalizaci záběru za každých okolností. Tělo signalizátorů a příposlechu je vyrobeno z černého pevného ABS plastu, což zaručuje odolnost vůči mechanickému poškození. Aspektem, který přispívá k dlouhé životnosti je také absolutní voděodolnost. Každý signalizátor je možné pomocí páčky přepnout do denního nebo nočního režimu. V případě nočního režimu se rozsvítí poziční LED dioda, díky které budete mít vždy přehled o rozmístění vašich prutů. Signalizátory disponují širokou škálou volitelných parametrů. Tón signalizace (spínač T) a citlivost v rozmezí 1-9cm (spínač S) lze navolit podle potřeby až z pěti možností. Při "padáku" resp. zpětném záběru budete upozorněni odlišným tónem. Hlasitost lze nastavit také v pěti různých úrovních, přičemž úroveň 0 představuje tichý mód. Nespornou devizou signalizátorů ze sady FORZA Life+ je možnost vybrat si ze 7 barev signalizační LED diody. Každý si tak vybere svou oblíbenou a pokud zatoužíte po změně, tak si jednoduše zvolíte jinou barvu pomocí otočného spínače "C (colour)" a nemusíte tak kupovat nový signalizátor. Ve spodní části se nachází vstup pro 2,5 mm konektor pro připojení svítícího indikátoru záběru. Každý signalizátor navíc disponuje závity na upevnění "snag gear", které jsou i součástí balení. Navíc k signalizátorům získáváte pevný transportní kryt a k přijímači stolní držák! Samotný příposlech se vyznačuje spolehlivým přijímáním signálu i v porostlém terénu a jeho dosah představuje za optimálních podmínek až 160m. Disponuje 4 barevnými LED diodami, jejichž barvu je možné podle návodu zvolit pomocí tlačítka "P". Také je možné vybrat z

Objev podobné jako Delphin Sada signalizátorů Forza Life+ 3+1,Delphin Sada signalizátorů Forza Life+ 3+1

FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem, kde se díky vylepšení elektroniky a změně typu baterek v příposlechu podařilo dosáhnout výrazně vyšší výdrže celé sady. FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem, kde se díky vylepšení elektroniky a změně typu baterek v příposlechu podařilo dosáhnout výrazně vyšší výdrže celé sady. Kromě toho však byly zachovány všechny důležité technické parametry i design léty ověřené a tisíci rybářů testované sady FORZA. Delphin FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem poskytující spolehlivou světelnou, zvukovou či vibrační signalizaci záběru za každých okolností. Tělo signalizátorů a příposlechu je vyrobeno z černého pevného ABS plastu, což zaručuje odolnost vůči mechanickému poškození. Aspektem, který přispívá k dlouhé životnosti je také absolutní voděodolnost. Každý signalizátor je možné pomocí páčky přepnout do denního nebo nočního režimu. V případě nočního režimu se rozsvítí poziční LED dioda, díky které budete mít vždy přehled o rozmístění vašich prutů. Signalizátory disponují širokou škálou volitelných parametrů. Tón signalizace (spínač T) a citlivost v rozmezí 1-9cm (spínač S) lze navolit podle potřeby až z pěti možností. Při "padáku" resp. zpětném záběru budete upozorněni odlišným tónem. Hlasitost lze nastavit také v pěti různých úrovních, přičemž úroveň 0 představuje tichý mód. Nespornou devizou signalizátorů ze sady FORZA Life+ je možnost vybrat si ze 7 barev signalizační LED diody. Každý si tak vybere svou oblíbenou a pokud zatoužíte po změně, tak si jednoduše zvolíte jinou barvu pomocí otočného spínače "C (colour)" a nemusíte tak kupovat nový signalizátor. Ve spodní části se nachází vstup pro 2,5 mm konektor pro připojení svítícího indikátoru záběru. Každý signalizátor navíc disponuje závity na upevnění "snag gear", které jsou i součástí balení. Navíc k signalizátorům získáváte pevný transportní kryt a k přijímači stolní držák! Samotný příposlech se vyznačuje spolehlivým přijímáním signálu i v porostlém terénu a jeho dosah představuje za optimálních podmínek až 160m. Disponuje 4 barevnými LED diodami, jejichž barvu je možné podle návodu zvolit pomocí tlačítka "P". Také je možné vybrat z

Objev podobné jako Delphin Sada signalizátorů Forza Life+ 4+1,Delphin Sada signalizátorů Forza Life+ 4+1

A longevity brain training programme for anyone who wants to live better. Optimize your brain health in four weeks with quick-fire daily puzzles.The five-minute brain challenge begins. Can you set aside just five minutes a day to make a measurable impact on your brain power? Learn how to build up your mental agility and enhance your brain power with this easy-to-follow puzzle programme.Dr Lara Hemeryck, a stem cell researcher, science communicator and longevity advocate, and bestselling puzzle writer Dr Gareth Moore will show you how to feel younger, sharpen your focus and improve your memory with this science-backed puzzle programme. Featuring more than 100 mixed puzzles with a beat-the-clock challenge, you’ll work out key areas of your brain over the course of four weeks to create new and healthy habits to overhaul your mindset for the long term.5-Minute Brain Workout for Longevity is perfect for anyone who wants to understand the power of biohacking but doesn’t know where to get started. Get your grey matter moving and learn how to live better.

Objev podobné jako 5-Minute Brain Workout for Longevity - Dr Gareth Moore, Lara Hemeryck

''The kind of book that has you screaming "Yes! Yes! Yes! Now I get it!" on almost every page'' Caitlin Moran''Dr Taylor sets out a compelling case . . . gives voice and agency to women who have experienced trauma and violence'' Morning StarShe asked for it. She was flirting. She was drinking. She was wearing a revealing dress. She was too confident. She walked home alone. She stayed in that relationship. She was naïve. She didn''t report soon enough. She didn''t fight back. She wanted it. She lied about it. She comes from a bad area. She was vulnerable. She should have known. She should have seen it coming. She should have protected herself.The victim blaming of women is prevalent and normalised in society both in the UK, and around the world.What is it that causes us to blame women who have been abused, raped, trafficked, assaulted or harassed by men? Why are we uncomfortable with placing all of the blame on the perpetrators for their crimes against women and girls?Based on three years of doctoral research and ten years of practice with women and girls, Dr Jessica Taylor explores the many reasons we blame women for male violence committed against them. Written in her unique style and backed up by decades of evidence, this book exposes the powerful forces in society and individual psychology which compel us to blame women subjected to male violence.

Objev podobné jako Why Women Are Blamed For Everything - Dr Jessica Taylor

Building Your Board of Directors for Life is an inspirational, actionable guide that empowers readers to take control of their personal and professional lives by curating a “board of directors”—a supportive group of individuals who provide guidance, accountability, and encouragement.Imagine having a personal board of directors—trusted mentors who provide invaluable guidance, encouragement, and accountability at every stage of your life. In Building Your Board of Directors for Life, Dennis Baker introduces this transformative concept, empowering you to create a curated network of advisors who will help you navigate challenges, seize opportunities, and achieve your greatest aspirations. Drawing from his own inspiring journey, Baker shares how mentors from diverse backgrounds—a bank CEO, a foundation president, a university chancellor, a member of the British Parliament, and others—shaped his career as a successful CEO and enriched his personal growth. Their collective wisdom provided not only professional guidance but also a foundation for confidence, servant leadership, and meaningful relationships. This practical and motivational guide shows you how to: · Identify and approach the right mentors for your unique goals · Build lasting, mutually rewarding relationships · Leverage your board’s collective insights to tackle life’s complexities · Adapt and expand your board to meet evolving needs · Embrace servant leadership by mentoring others Whether you’re starting your career, navigating major transitions, or striving for deeper impact, this book offers a road map for cultivating a lifelong network of support and inspiration. Packed with actionable strategies and timeless wisdom, Building Your Board of Directors for Life will equip you with the tools to design a future filled with clarity, purpose, and success. Your greatest achievements are within reach—with the right mentors by your side.

Objev podobné jako Building Your Board of Directors for Life - Dennis M. Baker

Two giants of children's publishing - Dr. Seuss and Quentin Blake - come together for this joyous celebration of life. Part of the stylish and collectable Essential Picture Book Classics range, this book is full of Dr. Seuss's trademark humour, illustrated beautifully by Quentin Blake. The book celebrates the vitality of life - with everyone getting UP to enjoy life, from whales to waiters, girls, boys and alligators! Except for one character, who in the charming ending, is resolutely not getting UP! Every day is a great day to read 'Great Day for UP'!

Objev podobné jako Great Day for Up - Dr. Seuss

New edition of the popular guide to the practical aspects of teaching and fundamental learning principles in clinical practice Pocket Guide to Teaching for Clinical Instructors contains theoretical input on all the modalities of teaching and assessment required for life support training through the Advanced Life Support Group and Resuscitation Council UK blended learning approach. This guide does not attempt to provide a blueprint for teaching—rather, it gives advice about the basics, which can be adapted to your personality and creativity. This Fourth Edition has been thoroughly revised and updated to reflect the latest in the evolution of education methods applicable to provider courses. The text is relevant to a 21st century audience and graphics have been introduced to make the materials more readable, applicable, and accessible. Written by a team of highly experienced educators, Pocket Guide to Teaching for Clinical Instructors: Takes an evidence-based approach to how our brains manage and process information in order for learning to occurProvides a structured approach to teaching the different modalities used on the courses: lectures, skill stations, scenarios, workshops, debriefing as a learning conversationExplores neurodiversity, psychological safety, cognitive load, non-technical skills, and inclusive teaching Discusses blended learning, the wider role of the instructor and the variety of approaches to assessment Pocket Guide to Teaching for Clinical Instructors is a concise, practical guide for anyone interested in teaching healthcare professionals in any context. Advanced Life Support Group (ALSG), Manchester, UK. ALSG’s medical education & training programs improve outcomes for people in life-threatening situations, anywhere along the health care pathway, anywhere in the world. As a charity, ALSG invests all profits in educational resources and partners with the most effective and respected organizations worldwide to develop exceptionally high-quality programs. ALSG education quality is verified, accredited, and internationally recognised as ‘best in class’. Resuscitation Council UK (RCUK) is the UK’s leading authority on resuscitation practice and has a strong international reputation. RCUK develops the UK’s evidence-based resuscitation guidelines, provides training and education for healthcare professionals and the public, and supports research to improve resuscitation techniques and outcomes. RCUK champions public awareness about the importance of CPR and defibrillator use and campaigns for policies and legislation that promote quality improvement initiatives to enhance resuscitation efforts and survival rates. RCUK is dedicated to ensuring that everyone in the country has the skills they need to save a life.

Objev podobné jako Pocket Guide to Teaching for Clinical Instructors - Advanced Life Support Group, Resuscitation Council UK

Kapsička pro kočky - určená pro koťata všech plemen s normální aktivitou, hmotnost balení 0,085 kg Věřte, že vaše kočka rozhodně ocení tuto chutnou masovou kapsičku od značky Fitmin s příchutí kuřecího masa. Kapsička Fitmin For Life Kitten Chicken je určena pro koťata všech plemen a mimo jiné je doplněna o prospěšné látky. Součástí je vitamín D, který je blahodárný pro zdravé zuby vašich koťat. V kapsičce se nachází snadno stravitelné ingredience, díky kterým se u koťat podpoří nejpříznivější trávení. Masová kapsička Fitmin For Life Kitten Chicken bude vašim čtyřnohým mazlíčkům nejen chutnat, ale také podpoří imunitu a zdravý vývoj. nbsp; Klíčové vlastnosti masové kapsičky Fitmin For Life Kitten Chicken, 85 gKvalitní masová kapsička For Life Kitten Chicken od značky FitminKapsička určená pro koťata všech plemenVitamín D pro podporu zdravých zubůKapsička Fitmin podpoří imunitu a zdravý vývoj kotěte nbsp;Fitmin For Life Kitten Chicken s...

Objev podobné jako Fitmin For Life Kuřecí kapsička pro koťata 85 g (8595237015153)

Kapsička pro kočky - určená pro dospělé kočky všech plemen s normální aktivitou, hmotnost balení 0,085 kg Věřte, že vaše kočka rozhodně ocení tuto chutnou masovou kapsičku od značky Fitmin s příchutí kuřecího masa. Kapsička Fitmin For Life Adult Chicken je určena pro dospělé kočky všech plemen a mimo jiné je doplněna o prospěšné látky. Jedná se například o taurin, který je blahodárný pro zrak vaší kočky, zinek pro kvalitní a zdravou srst a vitamín A pro odolnost organismu. Masová kapsička Fitmin For Life Adult Chicken bude vašim čtyřnohým mazlíčkům nejen chutnat, ale také podpoří imunitu i silné a zdravé svaly. nbsp; Klíčové vlastnosti masové kapsičky Fitmin For Life Adult Chicken, 85 gKvalitní masová kapsička For Life Adult Chicken od značky FitminKapsička určená pro dospělé kočky všech plemenDoplněná o prospěšné látky - taurin, zinek a vitamín AKapsička Fitmin podpoří imunitu i nbsp;silné a zdravé svaly vaší kočkyFitmin For Life Adult...

Objev podobné jako Fitmin For Life Kuřecí kapsička pro kočky 85 g (8595237015177)

Konzerva pro psy pro všechna plemena s normální aktivitou, hmotnost balení 0,4 kg, hrubé bílkoviny 0,23 % Dopřejte vašim čtyřnohým mazlíčkům lahodnou masovou vaničku od značky Fitmin. nbsp;Dog For Life Monoprotein Turkey je monoproteinové krmivo vhodné pro všechna psí plemena. Ideální je také pro psy se zažívacími problémy. Masová vanička je bez přidaných barviv, konzervantů a aromat. Velkou výhodou je také, že neobsahuje sóju ani chemická dochucovadla. Na této masové vaničce Fitmin For Life Monoprotein Turkey, která úžasně chutná a voní si váš pejsek pochutná jako nikdy. nbsp; Klíčové vlastnosti masové vaničky Fitmin nbsp;Dog For Life Monoprotein Turkey , 427 gLahodná masová vanička Dog For Life Monoprotein Turkey od značky FitminIdeální pro všechna psí plemenaMonoproteinové krmivo je vhodné pro psy se zažívacími problémyBez přidaných barviv, konzervantů a aromatNeobsahuje sóju ani chemická dochucovadla nbsp;Masová vanička Fitmin Dog For...

Objev podobné jako Fitmin for Life Krůtí konzerva pro psy 400 g (8595237033461)

Kapsička pro kočky - určená pro dospělé kočky všech plemen s normální aktivitou, hmotnost balení 0,085 kg Věřte, že vaše kočka rozhodně ocení tuto chutnou masovou kapsičku od značky Fitmin s příchutí lososového masa. Kapsička Fitmin For Life Sterilized Salmon je určena pro vykastrované kočky všech plemen a mimo jiné je doplněna o prospěšné látky a vitamíny. Jedná se například o inulin, který je velmi účinný pro to nejoptimálnější trávení. Masová kapsička Fitmin For Life Sterilized Salmon bude vašim čtyřnohým mazlíčkům nejen chutnat, ale také podpoří jejich imunitu a dobrou kondici. nbsp; Klíčové vlastnosti masové kapsičky Fitmin For Life Sterilized Salmon, 85 gKvalitní masová kapsička For Life Sterilized Salmon od značky FitminKapsička určená pro kastrované kočky všech plemenDoplněná o prospěšné látky a vitamínyKapsička Fitmin podpoří imunitu a dobrou kondici vaší kočkyFitmin For Life Sterilized Salmon s příchutí lososového masa...

Objev podobné jako Fitmin For Life Lososová kapsička pro kočky 85 g (8595237015184)

Kapsička pro kočky - určená pro dospělé kočky všech plemen s normální aktivitou, hmotnost balení 0,085 kg Věřte, že vaše kočka rozhodně ocení tuto chutnou masovou kapsičku od značky Fitmin s příchutí hovězího masa. Kapsička Fitmin For Life Adult Beef je určena pro dospělé kočky všech plemen a mimo jiné je doplněna o prospěšné látky a minerály. Jedná se například o taurin, který je blahodárný pro zrak vaší kočky a vitamín E pro odolnost organismu. Masová kapsička Fitmin For Life Adult Beef bude vašim čtyřnohým mazlíčkům nejen chutnat, ale také podpoří imunitu i silné a zdravé svaly. nbsp; Klíčové vlastnosti masové kapsičky Fitmin For Life Adult Beef, 85 gKvalitní masová kapsička For Life Adult Beef od značky FitminKapsička určená pro dospělé kočky všech plemenDoplněná o prospěšné látky, minerály a vitamínyKapsička Fitmin podpoří imunitu i nbsp;silné a zdravé svaly vaší kočkyFitmin For Life Adult Beef s příchutí hovězího masa...

Objev podobné jako Fitmin For Life Hovězí kapsička pro kočky 85 g (8595237015160)

In: 30 plants a week. Out: Calorie counting. In: Fermenting. Out: Ultra-processed foods. But, how? The Food For Life Cookbook takes the ground-breaking guidance in Tim Spector's #1 bestselling guide to the new science of eating well and, in over 100 delicious and achievable recipes created in collaboration with ZOE, the nutrition science company that he co-founded, shows just how simple and enjoyable it can be to adapt to a gut-friendly way of eating. Shaped by Tim's own experience of transforming the way he eats, as well as common requests from readers and ZOE members, chapters include 15-minute meals, ideas for eating well when the fridge looks bare, and generous feasts and sweet treats for special moments with friends.Packed with plant-led inspiration for delicious meals to feed you, your family and your microbiome, as well as tips for increasing plant diversity and science-based explanations for the nutritional benefits of the ingredients and recipes included, The Food For Life Cookbook is a must-have for every gut-loving home and kitchen. Cook for life. Join the food revolution.

Objev podobné jako The Food For Life Cookbook - Tim Spector

With A Healthier Family for Life, cooking healthy food that puts a smile on your loved ones'' faces has never been easier.This book is not about the latest diet fad or trendy way of eating; it''s about creating wholesome, nutritious dishes that delight the whole family without feeling restricted. Whatever diets, health conditions or food intolerances you need to cater for, this book will help your family live a happier, healthier life.Many families today have numerous health conditions and intolerances to consider, making the dinner table something of a minefield. In this gorgeous, practical book, health coach Donna Crous makes dinnertime less daunting and more healthy, with a wide range of delicious and nutritious recipes that are fully gluten-free, processed sugar-free and dairy-free, including many keto and vegan recipes.A Healthier Family for Life inspires from the very start of your day with recipes including Breakfast Toad-In-The-Hole and Silver Dollar Pancakes, through to teatime family favourites like Crumbed Chicken Tenders, Kombucha and Miso-Roasted Spare Ribs and Walnut, Kale and Cranberry-Stuffed Butternut. Donna is best known for her grain-free baking and has included recipes for Vegan Christmas Pudding and a showstopping Pear and Coffee Loaf, as well as sweet treats such as Avocado and Almond Truffles and Gut-Healing Gummies.Donna says, ''This book is not only a collection of my family''s favourite recipes, it''s a nod to beautiful fresh produce and the farmers that grow it. It''s a high five to all the parents trying to create interesting and exciting dishes for their family. It''s an A* for everyone willing to challenge and question what they are being taught about the standard food pyramid.''

Objev podobné jako A Healthier Family for Life - Donna Crous

Because nothing will motivate you to seize the day... more than realising your days are numbered. Karen Salmansohn, bestselling author of How to Be Happy, Dammit and a leading behavioral change expert went on her own ''I''m-going-to-die'' journey. And it made her life better. Way better. So she began sharing these tools with her clients, and their lives also began to bloom in amazing ways. Science backs up the perks of mortality awareness. Studies show that when you embrace the fact that your time is limited, you stop wasting energy on nonsense -- and start making choices that align with your deepest values. In Your To-Die-For Life, Salmansohn shares a wide range of practical, research-based tools -- to help you to dismantle your fears -- and step into the life you were meant to live. You''ll discover how to: Write your own eulogy: Sounds a little dark, right? But it''s actually a genius way to reverse-engineer the life you want; Create a ''to-die-for'' list: Think of this as a ''what matters most'' list. You''ll learn how to better focus on what truly makes you come alive -- and build simple micro-habits to bring more of that into your everyday life; Do a life audit: Let go of the clutter that''s draining your time, energy and attention. Your To-Die-For Life is packed with a range of eye-opening studies, inspiring philosophical truths, and Salmansohn''s signature cheeky humor. She''ll make you laugh, she''ll make you think, and she''ll make you want to stop wasting time on things that don''t light you up.

Objev podobné jako Your To-Die-For Life - Karen Salmansohn

''Devon Price is the most exciting, revolutionary voice in autism advocacy today.''-Fern Brady, comedian and author of Strong Female Character''Deeply insightful and empowering, illuminating a path for those of us searching for authentic connections and relationships [...] This is the book I desperately needed.'' -Emily Katy, author of Girl Unmasked***Live your best, unashamedly unmasked Autistic life with this invaluable resource featuring tools for navigating friendships, family, work, love, and life, from the author of Unmasking Autism.So you''ve discovered what ''masking'' is, how you''re doing it, and the potential of embracing your neurodiversity. Now what?Most masked Autistics have spent a lifetime being told how to perform neurotypically: how to behave, how to carry themselves, what to feel, and how to live. With his previous book, Unmasking Autism, Dr. Devon Price has given them the space and confidence to unmask and embrace their neurodiversity. But no matter where you are in the unmasking process, there is still work to be done. Because Autistic people often fear change, struggle to process unfamiliar situations, and have trauma histories that have conditioned them to avoid conflict, they don''t always know how to transform their inner revelations into outer realities. They need more than internal healing - they need practical tools to translate acceptance into assertiveness and interpersonal effectiveness.In this book, Devon Price helps you advocate for your needs and invent new ways of living, loving and being that work for you, using five key skills:· Acceptance of change, loss, and uncertainty· Engagement in productive conflict, discussion, and disagreement· Transgression of unfair rules, demands, and social expectations· Tolerance of distress, disagreement, or being disliked· Creation of new accommodations, relationship structures, and new ways of livingWith powerful insights and transformative resources, Unmasking for Life is a practical guide to living a fully realised Autistic life.***PRAISE FOR UNMASKING AUTISM:''Outstanding.'''' -Fern Brady, author of Strong Female Character''Reading this felt like being at home - I didn''t realise how much I masked. What an incredible book that I know will be re-read many times over.'' -Dr Camilla Pang, author of Explaining Humans''A powerful argument for radical self-acceptance applicable to all readers.'' - Los Angeles Times

Objev podobné jako Unmasking for Life - Devon Price

The Paleo Diet(R) is the way that humans were built to eat - and it''s the key to living as long and as well as possible. Building on the original Paleo Diet, formulated by Dr. Loren Cordain, Paleo for Life highlights new advancements in nutrition science and longevity research to spotlight the most potent longevity-boosting foods. This groundbreaking guide links what''s on your plate to how you feel each day, providing you with a simple, practical strategy for improving cognitive function, reducing inflammation, promoting cellular health, preventing age-related diseases, and more. In Paleo for Life, Dr. Cordain teams up with Paleo thought leaders Trevor Connor and Dr. Mark J. Smith to reveal the link between Paleo foods and lower blood pressure, improved cholesterol results, better sleep, all-day energy, and optimal body weight. Featuring a two-week meal plan and more than 50 recipes, Paleo for Life breaks down: Why red meat and chocolate improve your longevity odds; Which fruits and vegetables should be on your shopping list; How to replace empty calories with natural, nutrient-dense foods that energize and protect your body; How you can reap the benefits of Paleo and still enjoy a flexible menu of delicious foods; How simple it is to get started on a healthier diet right away. Everyone wants a longer, healthier life. No matter when you start your Paleo journey, with Paleo for Life you can live longer and better, starting today.

Objev podobné jako Paleo for Life - Cordain Loren, Trevor Connor, Mark J. Smith

Salám pro psy pro všechna kastrovaná plemena s nízkou, normální a vysokou aktivitou, hmotnost balení 0,9 kg, receptura: drůbeží a kuřecí, hrubé bílkoviny 13 %, tuky (živočišný a rostlinný ) 5%, s kloubní výživou, bez obilovin, bez konzervantů, bez GMO a lněné semínko Pro vaše psí miláčky zde máme připravenou lahůdku ve formě salámu nbsp;Fitmin For Life. Je to sterilizovaný produkt a na výrobu byly použity přírodní suroviny. V salámu nenajdete konzervační látky, umělá aromata, barviva GMO ani lepek. Naopak pro dobrý rozvoj psa je do salámu nbsp;Fitmin For Life přidáno lněné semínko a čerstvá zelenina, které jsou plné cenným minerálů, vitamínů, omega 3 nenasycených kyselin a vlákniny. V přidané mrkvi je obsažen karoten pro dobrý zrak, přírodní kolagen podporuje zdravé klouby a srst. Klíčové vlastnosti salámu pro psy nbsp;Fitmin For Life - Kuřecí se zeleninouSalám pro psy nbsp;Fitmin For Life je sterilizovaný produktNa jeho výrobu byly použity...

Objev podobné jako Fitmin For Life Kuřecí salám se zeleninou 900 g (8595237021611)

Salám pro psy pro všechna kastrovaná plemena s nízkou, normální a vysokou aktivitou, hmotnost balení 0,9 kg, receptura: hovězí, hrubé bílkoviny 13 %, tuky (živočišný a rostlinný ) 5%, s kloubní výživou, bez obilovin, bez konzervantů, bez GMO a lněné semínko Pro vaše psí miláčky zde máme připravenou lahůdku ve formě salámu nbsp;Fitmin For Life. Je to sterilizovaný produkt a na výrobu byly použity přírodní suroviny. V salámu nenajdete konzervační látky, umělá aromata, barviva GMO ani lepek. Naopak pro dobrý rozvoj psa je do salámu nbsp;Fitmin For Life přidáno lněné semínko a čerstvá zelenina, které jsou plné cenným minerálů, vitamínů, omega 3 nenasycených kyselin a vlákniny. V přidané mrkvi je obsažen karoten pro dobrý zrak, přírodní kolagen podporuje zdravé klouby a srst. Klíčové vlastnosti salámu pro psy nbsp;Fitmin For Life - Hovězí se zeleninouSalám pro psy nbsp;Fitmin For Life je sterilizovaný produktNa jeho výrobu byly použity pouze...

Objev podobné jako Fitmin For Life Hovězí salám se zeleninou 900 g (8595237021604)

Diesel Fuel for Life, 125 ml, Toaletní vody pro muže, Žijete naplno, milujete pohyb a pocit volnosti? Pak je pro vás toaletní voda pro muže Diesel Fuel for Life Homme jako stvořená. Skrývá v sobě směs vášně, touhy i vzrušení a zaručeně nadchne nejen dámy ve vašem okolí. Skvěle se hodí pro jakoukoliv příležitost, ať už vyrazíte v ležérním outfitu, nebo si oblečete sako a košili. aromatická vůně se sladkými a dřevitými tóny pro moderního muže, který žije naplno ideální pro nošení přes den i na večer Složení vůně: Nejprve ucítíte aromatický anýz. Následně vůně přechází v sladké malinové tóny, doplněné nezaměnitelnou levandulí. O dokonalý smyslový zážitek se postará základ vůně tvořený hřejivými dřevitými tóny a otočníkem. Příběh vůně: Fuel for Life je vůně od známé italské módní značky Diesel, která se proslavila především svou kolekcí džínů. Módu a styl odráží i samotný flakon toaletní vody, oděný do hnědé látky. Vůně Diesel Fuel for Life byla uvedena na trh roku 2007.

Objev podobné jako Diesel Fuel for Life toaletní voda pro muže 125 ml

One page. One lesson. One focus. Everything you look for in an English course, made simple. Key features Perfectly simple: each lesson is just one page, needing no teaching preparation - simply 'pick up and teach'. Distinct language points in short chunks: 80 lessons cover either vocabulary, grammar, skills, or functional language, each with an interactive catch-up lesson on the MultiROM. Visual presentation: dialogues, stories, and picture-dictionary style vocabulary makes new language easy to understand and remember. 'Real life' focus: 'English for Everyday Life' lessons, 'English in the World cultural feature, and a 'Your life' personalization opportunity in every lesson. 'That's life' story: regular episodes provide language review in a real life context. Everything in one place for the teacher: an interleaved Teacher's Book with facing-page lesson guide, an extra photocopiable activity per lesson, plus a customizable test CD.

Objev podobné jako English for Life Pre-intermediate Workbook with Key - Tom Hutchinson

Legendary author of The Artist's Way Julia Cameron has pioneered the field of creative recovery, inspiring millions of people around the world to discover their true creative selves. Now in Write for Life, the 'Queen of Creativity' speaks directly to writers - it is an openhearted invitation to begin, stick with, and finish a project. Write for Life delivers a wonderful balance of firm and inspiring advice, shaped into a 6-week program for writers of all levels.From setting daily writing quotas to changing genres, fighting perfectionism to polishing a first draft, Julia Cameron provides holistic guidance and support every step of the way. Write for Life is written for every writer, and every writer should read it. It is Julia Cameron at her best, distilling decades of wisdom and experience in practical lessons on the craft and spiritual practice of writing.Itis an unmissable addition to Julia Cameron's creative canon, destined to sit in the pantheon of classic books on writing.

Objev podobné jako Write for Life - Julia Cameronová

Understand the Keys to Client Acquisition and Lasting Relationships#1 New Release in Marketing and Consumer Behavior, and Customer Relations2024 Harvey Chute Awards Finalist for Business and EnterpriseMaking powerful connections with a prospective client, so they engage and stay with you is increasingly difficult. C. Richard Weylman’s proven path to cultivating client relationships is essential for success.Elevate your client’s experience and win more business. This is the first book to detail how professionals can acquire more clients and establish their lasting loyalty through the experience they provide. Many books are written on acquisition strategies, better customer service or an elevated experience. But none gives the reader the step-by-step tactical strategies to make both acquisition and loyalty happen in concert like this book does. It is the permanent business growth and success handbook for 21st century professionals in sales, marketing, and service.Give your clients the appreciation that they deserve. Working with a company can be stressful for many clients, especially if they feel they are not being heard. 100 Proven Ways to Acquire and Keep Clients for Life reveals effective methods for providing your sincerest attention to your client base. Each chapter examines the best ways to utilize empathy, thoughtfulness, and assurance in delivering an exceptional client experience. That way, both you and your client are advocating for each other’s long-term success.Inside find genuine insight and key tips on creating and managing client relationships such as:What buyers of every product or service actually want and why it mattersThe critical link between client acquisition and long-term loyaltyThe proven path to engage with people to become the provider of choiceHow to create rock-solid relationships that withstand competitive pressureIf you liked business books such as Unreasonable Hospitality, The Power of Why, or Change, you’ll love C. Richard Weylman’s 100 Proven Ways to Acquire and Keep Clients for Life.

Objev podobné jako 100 Proven Ways to Acquire and Keep Clients for Life - C. Richard Weylman

''This is such a wonderful book for yoga beginners and experts alike … If you love yoga, you need this book.'' - VOGUE.co.ukIn Yoga: A Manual for Life Naomi Annand shows you how to use the ancient practice of yoga to live better in the modern world.Utilising simple, breath-led movement, this beautiful practice companion teaches you how to wake up feeling energised, calm an anxious mind, sleep better, feel inspired.Ideal for total beginners to more experienced yogis, this manual includes everything you’ll need to live a more balanced, grounded life, from five-minute lifehacks to longer sequences with specific goals in mind.Always accessible, Yoga: A Manual for Life has at its centre the principle of authentic self-care. Be calmer, happier and more creative.

Objev podobné jako Yoga: A Manual for Life - Naomi Annand

Put some fun into your puzzling with these clever games, specially designed to give your brain a workout while also making you smile! It's common knowledge that a brain workout is essential for keeping your mind on top form but often the puzzles we turn to can seem like very hard work. With Brain Games for Adults, internationally renowned puzzle expert Dr Gareth Moore presents a huge variety of puzzles – from cryptic codes to logic puzzles, number puzzles to feats of memory – that will challenge you and help boost your IQ. With different types of puzzles, all timed and all evolving in levels of difficulty as you work through the book, that challenge will continue as you progress and build your skills.From the author of the bestselling children's puzzle book series, Brain Games For Clever Kids®

Objev podobné jako Brain Games for Adults - Dr Gareth Moore

Live your best, unashamedly unmasked Autistic life with this invaluable resource featuring tools for navigating friendships, family, work, love, and life, from the author of Unmasking Autism.So you've discovered what 'masking' is, how you're doing it, and the potential of embracing your neurodiversity. Now what?Most masked Autistics have spent a lifetime being told how to perform neurotypically: how to behave, how to carry themselves, what to feel, and how to live. With his previous book, Unmasking Autism, Dr.Devon Price has given them the space and confidence to unmask and embrace their neurodiversity. But no matter where you are in the unmasking process, there is still work to be done. Because Autistic people often fear change, struggle to process unfamiliar situations, and have trauma histories that have conditioned them to avoid conflict, they don't always know how to transform their inner revelations into outer realities.They need more than internal healing - they need practical tools to translate acceptance into assertiveness and interpersonal effectiveness.In this book, Devon Price helps you advocate for your needs and invent new ways of living, loving and being that work for you, using five key skills:* Acceptance of change, loss, and uncertainty* Engagement in productive conflict, discussion, and disagreement* Transgression of unfair rules, demands, and social expectations* Tolerance of distress, disagreement, or being disliked* Creation of new accommodations, relationship structures, and new ways of livingWith powerful insights and transformative resources, Unmasking for Life is a practical guide to living a fully realised Autistic life.

Objev podobné jako Unmasking for Life - Devon Price

''If you have been the victim of a genuine narcissist, you don''t need TikTok, you need a reliable, serious source of knowledge like Davies''s book'' Sunday Times''Davies outlines a roadmap to recovery'' Stylist''I highly recommend reading How to Leave a Narcissist For Good'' Bryony Gordon, TelegraphYou cannot change a narcissist. But you can change how you deal with one. In How to Leave a Narcissist ... For Good, psychologist Dr Sarah Davies offers this practical guide to understanding and healing from a relationship with a narcissist. Drawing on her clinical work with individuals as well as personal experience, she will help you to: - Understand narcissism and identify narcissistic abuse- Recognise negative patterns and break the cycle- Restore focus to yourself and repair the damage to your self-esteem- Address any resulting trauma and manage emotional overwhelm or distress- Learn and develop healthy boundaries and communication skills- Master self-care and compassion With case studies and expert guidance on rebuilding self-confidence, developing emotional regulation skills and learning mindfulness and grounding techniques, How to Leave a Narcissist ... For Good will help you turn your back on narcissists and look forward to future loving relationships.How to Leave a Narcissist ... For Good was previously published as Never Again. This is a new and updated edition.

Objev podobné jako How to Leave a Narcissist ... For Good - Dr Sarah Davies

Whatever you need, Susie Dent has a word for it. Do you know the name for someone who loves reading in bed, or what a binfluencer does? How about the medieval invention of Lubberland as a place for lazy teenagers, or the story of Mayday as a request for help? Lexicographer extraordinaire and Queen of Countdown''s Dictionary Corner, Susie Dent does and here are her greatest discoveries.From wabbit to dust bunnies, and from the strange history of arse to the best ways to describe moonlight, Words for Life offers a full year''s supply of verbal vitamins guaranteed to brighten and boost every day. Here you will learn of the Mother-in-Law''s Dream as well as the Yuleshard, and discover expressions that can fix (or at least nail) the problems of modern life, whether dealing with unrequited love or unsatisfactory politicians, eating a whole packet of biscuits or forgetting someone''s name.From starting January 1 with your best foot forward (qualtagh) to leaping happily into the unknown (with a drink in your hand) on 31 December, here is the perfect guide to ensure your best year yet - and 365 words you''ll want to keep for life.

Objev podobné jako Words for Life - Susie Dent

Mary Berry is one of our most-loved cookery writers and presenters, but few people know the professional and personal story behind her success. In this charming and life-affirming autobiography, you''ll discover the highs and lows of her remarkable life . . . From the moment she came into the world - two weeks early, throwing her parents'' lives into disarray - Mary has gracefully but firmly done things her own way. Born in 1935, in the city of Bath, Mary''s childhood was a curious mix of idyllic picnics and ramblings, and alarming air raids; of a spirited and outdoorsy home life and a dreaded school existence. All nearly cut horribly short by an almost fatal bout of polio when she was thirteen, which isolated Mary in hospital, away from beloved family and friends for months. Recovery saw her turn to her one true passion - cookery. And so began a love affair that has spanned six remarkable decades; from demonstrating ovens in the early 1950s to producing glossy food magazines in the 60s and 70s, gradually becoming the country''s most prolific and - many would say - best loved cookery writer. Until her emergence in the 21st century as a TV sensation and style icon on the Great British Bake Off. In this touching, evocative and fascinating memoir, we accompany Mary on her journey of nearly eighty years; a life lived to the full, with a wicked sense of fun and an eye for the absurd, it is the life of a delightfully traditional but thoroughly modern woman.

Objev podobné jako Recipe for Life - Mary Berryová

Do you struggle with exercise or find it hard to stay consistent? In Mobility for Life, Avita Yoga founder Jeff Bailey will show you how to improve your health by doing less and moving smarter. This transformative approach uses gentle, intentional shapes to resolve arthritis and joint pain, bring movement to tight spots, and improve balance. Where there''s movement, there''s health - and anyone can achieve it with practice. In this practical and inspiring guide, you will learn to: Differentiate between pain and healing sensations to take control of your body and health. Use Avita shapes to address tight and overly mobile areas, creating a more agile and stable body. Regain youth and mobility, regardless of your current fitness level or lifestyle. Reduce aches and pains, improve balance, and prevent falls or injuries. Discover an alternative to surgery and joint replacements that works well for post-operative maintenance too. Cultivate a peaceful, mindful presence as you reverse the aging process in your bones and joints. Whether you''re a beginner or looking for a new way to care for your health, MOBILITY FOR LIFE provides the tools you need to find peace, feel better, and sustain lifelong mobility. Start your journey today and discover how Avita Yoga can transform your life, and learn how to give your joints and bones the pressure they love.

Objev podobné jako Mobility for Life - Jeff Bailey

One summer afternoon, Viraj, a food delivery guy, brings lunch for an author named Chetan. He is late and appears to be in distress. When Chetan asks him what the matter is, Viraj breaks down.'' I hate my life. My career is going nowhere. My girlfriend left me. I have no future,'' he says.The author offers Viraj a deal. ''I can fix this for you. Come back every day, when I order lunch. Each day, I will tell you one secret I''ve learnt about life.'' Welcome to 11 Rules for Life, a no-holds-barred book that will transform your life.

Objev podobné jako 11 Rules For Life - Chetan Bhagat

Toaletní voda - pro muže, aromatická hlavní vůně, vedlejší vůně ovocná, vonná složka dřevo, grapefruit, levandule, malina a otočník, italské výroby Toaletní voda DIESEL Fuel for Life Homme je uložena do zajímavého flakónu ve tvaru čutory potažené imitací ručně sešité kůže. Vzhled flakónu, stejně jako složení vůně jsou ideální volbou pro moderní muže, kteří vyznávají ležérní styl, mají rádi dobrodružství a občas dávají průchod své rebelské povaze. Vzrušující vůně s levandulovým nádechem je doplněna o malinové tóny a osvěžující anýz s grapefruitem. Celou kompozici podtrhují dřevité akordy, které vůni dodávají mužnost. Dopřejte si vůni, která ženy okouzlí a zvýrazní váš požitek z volnosti i pohybu! nbsp; Složení vůně Diesel Fuel for Life Homme Hlava: anýz, grapefruit Srdce: malina, levandule Tělo: heliotrop, dřevité tóny Elegantní vůně pro ležérní stylSmyslná vůně nbsp;DIESEL Fuel for Life Homme je určena mužům, kteří nejsou svázaní...

Objev podobné jako DIESEL Fuel For Life Homme EdT

Granule pro štěňata pro velká plemena s normální aktivitou, hmotnost balení 3 kg, receptura: drůbeží, hovězí a vepřová, hrubé bílkoviny 0,28 %, s kloubní výživou Nabízíme vám prémiové krmivo pro vašeho psa s příchutí hovězího, vepřového a drůbežího masa od značky Fitmin. Granule Fitmin For Life Junior Large Breed nbsp;jsou určené pro mladé psy velkých plemen. nbsp;Krmivo obsahuje chondroitinsulfát a glukosaminsulfát pro výživu kloubů nbsp;i nbsp;DHA pro podporu zdravého vývoje nervových buněk. Granule dále obsahují nbsp;vyvážený poměr omega 3 a 6 mastných kyselin podporujících zdravou a krásnou srst. Pořízením tohoto plnohodnotného krmiva dopřejete vašemu čtyřnohému mazlíčkovi nbsp;zdraví prospěšné látky, jako například juku, cheláty, souhrn dentální péče a mnoho dalšího. Klíčové vlastnosti granulí pro psy nbsp;Fitmin For Life Junior Large Breed, 3 kgGranule pro psy For Life Junior Large Breed od značky FitminGranule jsou určené pro mladé psy...

Objev podobné jako Fitmin For Life Dog Junior large breed 3 kg (8595237013517)

Delphin FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem poskytující spolehlivou světelnou, zvukovou či vibrační signalizaci záběru za každých okolností. Tělo signalizátorů a příposlechu je vyrobeno z černého pevného ABS plastu, což zaručuje odolnost vůči mechanickému poškození. Aspektem, který přispívá k dlouhé životnosti je také absolutní voděodolnost. Každý signalizátor je možné pomocí páčky přepnout do denního nebo nočního režimu. V případě nočního režimu se rozsvítí poziční LED dioda, díky které budete mít vždy přehled o rozmístění vašich prutů. Signalizátory disponují širokou škálou volitelných parametrů. Tón signalizace (spínač T) a citlivost v rozmezí 1-9cm (spínač S) lze navolit podle potřeby až z pěti možností. Při "padáku" resp. zpětném záběru budete upozorněni odlišným tónem. Hlasitost lze nastavit také v pěti různých úrovních, přičemž úroveň 0 představuje tichý mód. Nespornou devizou signalizátorů ze sady FORZA Life+ je možnost vybrat si ze 7 barev signalizační LED diody. Každý si tak vybere svou oblíbenou a pokud zatoužíte po změně, tak si jednoduše zvolíte jinou barvu pomocí otočného spínače "C (colour)" a nemusíte tak kupovat nový signalizátor. Ve spodní části se nachází vstup pro 2,5 mm konektor pro připojení svítícího indikátoru záběru. Každý signalizátor navíc disponuje závity na upevnění "snag gear", které jsou i součástí balení. Navíc k signalizátorům získáváte pevný transportní kryt a k přijímači stolní držák! Samotný příposlech se vyznačuje spolehlivým přijímáním signálu i v porostlém terénu a jeho dosah představuje za optimálních podmínek až 160m. Disponuje 4 barevnými LED diodami, jejichž barvu je možné podle návodu zvolit pomocí tlačítka "P". Také je možné vybrat z 5 různých tónů a úrovní hlasitosti. Při přepnutí páčky směrem vpravo, se aktivuje vibrační mód. Příposlech všechny nastavené parametry uchovává v paměti. Sada je napájena pomocí 9V baterií a při jejich nízké kapacitě vás signalizátor i příposlech upozorní krátkým pípnutím. Určitě oceníte i stojan na příposlech, který je dodáván spolu se sadou a také ochranné kryty signalizátorů, které také najdete v balení. Do kufříku této sady je možné uložit maximálně konfiguraci 3 + 1 (3ks signalizátorů a jeden přijímač). Sadu FORZA Life+ lze spárovat se světlem LightCONTACT. Technické parametry: Sada 2+1 obsahuje: 2x Signalizátory záběru 1x Přijímač 1x Transportní kufřík 1x Stojan na přijímač / HOLD myFORZA 2x Snag gears 2x Ochranný kryt signalizátoru PŘIJÍMAČ / funkce: 5 úrovní hlasitosti (tlačítko V, včetně tichého módu) 4 různé tóny signalizace (tlačítko T) Vibrační mód (v tichém módu) 4 barevné signalizační LED diody Zvolené nastavení uchovává v paměti Paměť posledního záběru (tlačítko P) Paměťová dioda - bliká nepřetržitě 15 sek. po záběru Indikace slabé baterie neustálým krátkým pípáním Mód pro testování dosahu soupravy Dosah 140 m v závislosti na terénu Napájení 3xAAA baterie SIGNALIZÁTOR / funkce: Voděodolný 5 úrovní hlasitosti (spínač V, včetně tichého módu) 5 různých tónů signalizace (spínač T) 5 úrovní citlivosti (spínač S) 7 možných barev signalizační diody (spínač C) Pákový přepínač DENNÍ REŽIM/VYPNOUT/NOČNÍ REŽIM Zvolené nastavení uchovává v paměti Možnost uchycení snag gear Signalizace zpětného záběru - odlišný tón Paměťová dioda - bliká 20 sek. po záběru Indikace slabé baterie krátkým pípnutím Poziční noční diody Vstup pro 2.5 mm konektor Transportní kryt Napájení 1x9V baterie

Objev podobné jako Delphin sada signalizátorů forza life+ - 2+1

Delphin FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem poskytující spolehlivou světelnou, zvukovou či vibrační signalizaci záběru za každých okolností. Tělo signalizátorů a příposlechu je vyrobeno z černého pevného ABS plastu, což zaručuje odolnost vůči mechanickému poškození. Aspektem, který přispívá k dlouhé životnosti je také absolutní voděodolnost. Každý signalizátor je možné pomocí páčky přepnout do denního nebo nočního režimu. V případě nočního režimu se rozsvítí poziční LED dioda, díky které budete mít vždy přehled o rozmístění vašich prutů. Signalizátory disponují širokou škálou volitelných parametrů. Tón signalizace (spínač T) a citlivost v rozmezí 1-9cm (spínač S) lze navolit podle potřeby až z pěti možností. Při "padáku" resp. zpětném záběru budete upozorněni odlišným tónem. Hlasitost lze nastavit také v pěti různých úrovních, přičemž úroveň 0 představuje tichý mód. Nespornou devizou signalizátorů ze sady FORZA Life+ je možnost vybrat si ze 7 barev signalizační LED diody. Každý si tak vybere svou oblíbenou a pokud zatoužíte po změně, tak si jednoduše zvolíte jinou barvu pomocí otočného spínače "C (colour)" a nemusíte tak kupovat nový signalizátor. Ve spodní části se nachází vstup pro 2,5 mm konektor pro připojení svítícího indikátoru záběru. Každý signalizátor navíc disponuje závity na upevnění "snag gear", které jsou i součástí balení. Navíc k signalizátorům získáváte pevný transportní kryt a k přijímači stolní držák! Samotný příposlech se vyznačuje spolehlivým přijímáním signálu i v porostlém terénu a jeho dosah představuje za optimálních podmínek až 160m. Disponuje 4 barevnými LED diodami, jejichž barvu je možné podle návodu zvolit pomocí tlačítka "P". Také je možné vybrat z 5 různých tónů a úrovní hlasitosti. Při přepnutí páčky směrem vpravo, se aktivuje vibrační mód. Příposlech všechny nastavené parametry uchovává v paměti. Sada je napájena pomocí 9V baterií a při jejich nízké kapacitě vás signalizátor i příposlech upozorní krátkým pípnutím. Určitě oceníte i stojan na příposlech, který je dodáván spolu se sadou a také ochranné kryty signalizátorů, které také najdete v balení. Do kufříku této sady je možné uložit maximálně konfiguraci 3 + 1 (3ks signalizátorů a jeden přijímač). Sadu FORZA Life+ lze spárovat se světlem LightCONTACT. Technické parametry: Sada 2+1 obsahuje: 2x Signalizátory záběru 1x Přijímač 1x Transportní kufřík 1x Stojan na přijímač / HOLD myFORZA 2x Snag gears 2x Ochranný kryt signalizátoru PŘIJÍMAČ / funkce: 5 úrovní hlasitosti (tlačítko V, včetně tichého módu) 4 různé tóny signalizace (tlačítko T) Vibrační mód (v tichém módu) 4 barevné signalizační LED diody Zvolené nastavení uchovává v paměti Paměť posledního záběru (tlačítko P) Paměťová dioda - bliká nepřetržitě 15 sek. po záběru Indikace slabé baterie neustálým krátkým pípáním Mód pro testování dosahu soupravy Dosah 140 m v závislosti na terénu Napájení 3xAAA baterie SIGNALIZÁTOR / funkce: Voděodolný 5 úrovní hlasitosti (spínač V, včetně tichého módu) 5 různých tónů signalizace (spínač T) 5 úrovní citlivosti (spínač S) 7 možných barev signalizační diody (spínač C) Pákový přepínač DENNÍ REŽIM/VYPNOUT/NOČNÍ REŽIM Zvolené nastavení uchovává v paměti Možnost uchycení snag gear Signalizace zpětného záběru - odlišný tón Paměťová dioda - bliká 20 sek. po záběru Indikace slabé baterie krátkým pípnutím Poziční noční diody Vstup pro 2.5 mm konektor Transportní kryt Napájení 1x9V baterie

Objev podobné jako Delphin sada signalizátorů forza life+ - 3+1

Delphin FORZA Life+ je sada signalizátorů s příposlechem poskytující spolehlivou světelnou, zvukovou či vibrační signalizaci záběru za každých okolností. Tělo signalizátorů a příposlechu je vyrobeno z černého pevného ABS plastu, což zaručuje odolnost vůči mechanickému poškození. Aspektem, který přispívá k dlouhé životnosti je také absolutní voděodolnost. Každý signalizátor je možné pomocí páčky přepnout do denního nebo nočního režimu. V případě nočního režimu se rozsvítí poziční LED dioda, díky které budete mít vždy přehled o rozmístění vašich prutů. Signalizátory disponují širokou škálou volitelných parametrů. Tón signalizace (spínač T) a citlivost v rozmezí 1-9cm (spínač S) lze navolit podle potřeby až z pěti možností. Při "padáku" resp. zpětném záběru budete upozorněni odlišným tónem. Hlasitost lze nastavit také v pěti různých úrovních, přičemž úroveň 0 představuje tichý mód. Nespornou devizou signalizátorů ze sady FORZA Life+ je možnost vybrat si ze 7 barev signalizační LED diody. Každý si tak vybere svou oblíbenou a pokud zatoužíte po změně, tak si jednoduše zvolíte jinou barvu pomocí otočného spínače "C (colour)" a nemusíte tak kupovat nový signalizátor. Ve spodní části se nachází vstup pro 2,5 mm konektor pro připojení svítícího indikátoru záběru. Každý signalizátor navíc disponuje závity na upevnění "snag gear", které jsou i součástí balení. Navíc k signalizátorům získáváte pevný transportní kryt a k přijímači stolní držák! Samotný příposlech se vyznačuje spolehlivým přijímáním signálu i v porostlém terénu a jeho dosah představuje za optimálních podmínek až 160m. Disponuje 4 barevnými LED diodami, jejichž barvu je možné podle návodu zvolit pomocí tlačítka "P". Také je možné vybrat z 5 různých tónů a úrovní hlasitosti. Při přepnutí páčky směrem vpravo, se aktivuje vibrační mód. Příposlech všechny nastavené parametry uchovává v paměti. Sada je napájena pomocí 9V baterií a při jejich nízké kapacitě vás signalizátor i příposlech upozorní krátkým pípnutím. Určitě oceníte i stojan na příposlech, který je dodáván spolu se sadou a také ochranné kryty signalizátorů, které také najdete v balení. Do kufříku této sady je možné uložit maximálně konfiguraci 3 + 1 (3ks signalizátorů a jeden přijímač). Sadu FORZA Life+ lze spárovat se světlem LightCONTACT. Technické parametry: Sada 2+1 obsahuje: 2x Signalizátory záběru 1x Přijímač 1x Transportní kufřík 1x Stojan na přijímač / HOLD myFORZA 2x Snag gears 2x Ochranný kryt signalizátoru PŘIJÍMAČ / funkce: 5 úrovní hlasitosti (tlačítko V, včetně tichého módu) 4 různé tóny signalizace (tlačítko T) Vibrační mód (v tichém módu) 4 barevné signalizační LED diody Zvolené nastavení uchovává v paměti Paměť posledního záběru (tlačítko P) Paměťová dioda - bliká nepřetržitě 15 sek. po záběru Indikace slabé baterie neustálým krátkým pípáním Mód pro testování dosahu soupravy Dosah 140 m v závislosti na terénu Napájení 3xAAA baterie SIGNALIZÁTOR / funkce: Voděodolný 5 úrovní hlasitosti (spínač V, včetně tichého módu) 5 různých tónů signalizace (spínač T) 5 úrovní citlivosti (spínač S) 7 možných barev signalizační diody (spínač C) Pákový přepínač DENNÍ REŽIM/VYPNOUT/NOČNÍ REŽIM Zvolené nastavení uchovává v paměti Možnost uchycení snag gear Signalizace zpětného záběru - odlišný tón Paměťová dioda - bliká 20 sek. po záběru Indikace slabé baterie krátkým pípnutím Poziční noční diody Vstup pro 2.5 mm konektor Transportní kryt Napájení 1x9V baterie

Objev podobné jako Delphin sada signalizátorů forza life+ - 4+1

This classic guide to green nutrition will appeal to anyone who wishes to develop a healthy diet without making sacrifices to taste or lifestyle Everyone knows they need to eat more fruits and vegetables, but consuming the minimum FDA-recommended five servings a day can be challenging. In Green For Life, raw foods pioneer Victoria Boutenko reveals an easy way to get the nutrients and minerals you need, in the amount you need: greens and green smoothies. This quick, simple drink eliminates toxins and corrects nutritional deficiencies—benefiting everyone, regardless of lifestyle, diet, or environment. And they’re delicious. Green for Life includes the latest information on the abundance of protein in greens, the benefits of fiber, the role of greens in homeostasis, the significance of stomach acid, how greens make the body more alkaline, and more. Also included are easy-to-follow recipes with nutritional data, inspiring testimonials, and research on how adding just one quart of green smoothies to your daily intake can make a world of difference. This updated edition also provides important new research on the role that omega-3 and omega-6 fatty acids play in metabolic health. Offering more in-depth nutritional and experiential information than Boutenko’s Green Smoothie Revolution, Green for Life makes an ideal companion piece to its recipe-rich successor.

Objev podobné jako Green for Life - Victoria Boutenko