stress proof

*As featured on the Deliciously Ella podcast in March 2019*Are you ready to stop feeling constantly stressed and become the best version of you?In Stress-Proof, Dr Mithu Storoni arms you with all the tools you need to improve your relationship with stress and, in turn, positively boost your mental and physical wellbeing. This book will help you to ensure that a brief stressful episode doesn''t turn into systematic overload, leading to inflammation, anxiety, depression or other chronic health issues.Each chapter examines a common stress agent and presents simple ways to minimise its harmful effects with changes in diet, exercise and other daily habits. By strengthening your natural defences, you will guarantee that your mind remains sharp and your body resilient so you''re ready for whatever life throws at you. Translating cutting-edge scientific research into applied lifestyle advice, Stress-Proof is the ultimate user''s guide for a healthy mind and body.''Discover the toll that chronic stress can take and how to reverse its effects in this brilliant, practical guide to overcoming stress'' - Dr Rangan Chatterjee, Author of The Stress Solution''This new book could be the answer to a stress-free life ... emphatically not just another manual on mindful meditation, it''s an ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stress-Proof

Stress is, unfortunately, a natural part of life-especially in our busy and hectic modern times. But you don''t have to let it get in the way of your health and happiness. Studies show that the key to coping with stress is simpler than you think- it''s all about how you respond to the situations and things that stress you out or threaten to overwhelm you.The Stress-Proof Brain offers powerful, comprehensive tools based in mindfulness, neuroscience, and positive psychology to help you put a stop to unhealthy responses to stress-such as avoidance, tunnel vision, negative thinking, self-criticism, fixed mindset, and fear. Instead, you''ll discover unique exercises that provide a recipe for resilience, empowering you to master your emotional responses, overcome negative thinking, and create a more tolerant, stress-proof brain.This book will help you develop an original and effective program for mastering your emotional brain''s response to stress by harnessing the power of neuroplasticity. By creating a more stress tolerant, resilient brain, you''ll learn to shrug off the small stuff, deal with the big stuff, and live a happier, healthier life.

Objev podobné jako The Stress-Proof Brain - Melanie Greenberg

What if the problem isn’t your partner—it’s stress? This relatable and empowering guide offers indispensable tools to stress-proof your relationship.“Full of clear strategies for overcoming the overwhelm. A must-read!”—Eve Rodsky, New York Times bestselling author of Fair PlayEvery week, couples come into Elizabeth Earnshaw’s therapy room claiming their relationship issues are stressing them out. “The reality is just the opposite,” she says. “The unprecedented collective stress we all face today is the cause of many relationship challenges couples are experiencing.” With ’Til Stress Do Us Part, this trusted expert shares the tools you need to protect yourself and your relationship from distress—and restore harmony, understanding, and love.Beginning with an overview of many kinds of stress we face—from acute to chronic stress and even positive stress—Earnshaw uses client stories and personal experiences to reveal the visible and invisible strains on ourselves and our relationships. With warmth and humor, she shares research-backed practices to help you detect signs of overwhelm and take proactive measures to protect, refresh, and heal yourselves. You’ll discover journaling prompts, body-based exercises, scripts, boundary-setting guidelines, and more for letting go of pressures and restoring intimacy.Over the course of the book, you’ll learn how to:• Set effective boundaries• Self-soothe ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Til Stress Do Us Part - Elizabeth Earnshaw

Dámská parka Haglöfs ARIA PROOF využívá 2,5-vrstvou membránu PROOF pro odolnost proti větru a vodě. Svrchní materiál má ekologickou DWR úpravu bez fluorovaných uhlovodíků. Model je lehký, odolný a sahá nad kolena.

• 2,5-vrstvá membrána PROOT zajišťuje dokonalou ochranu proti větru a vodě
• Flourcarbon Free DWR úprava bez škodlivých uhlovodíků odpuzuje vodu a špínu
• Lehká a odolná konstrukce s univerzálním využitím
• Délka nad kolena poskytuje zvýšenou ochranu

Objev podobné jako HAGLÖFS ARIA PROOF Dámská parka, béžová, velikost

''Read this and add at least a fortnight to your life.'' – Jeremy Vine ''Real, down-to-earth and urgently needed.'' – Oliver BurkemanWhy do we feel stress? And how can we change things?Stress Tested is a pioneering collaboration between leading researcher Richard Mackenzie and journalist Peter Walker. Investigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.You’ll learn how stress impacts and interacts with:Your hormonesWeightType 2 diabetesYour work and socio-economic statusFertility and pregnancyEarly childhood and upbringingPlus some strategies for coping with stressIt is packed with conversation-starting science and stories. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? The opposite of what we have been told in recent times. Or how stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stress Tested - Peter Walker, Dr Richard Mackenzie

''Read this and add at least a fortnight to your life.'' – Jeremy Vine ''Real, down-to-earth and urgently needed.'' – Oliver BurkemanWhy do we feel stress? And how can we change things?Stress Tested is a pioneering collaboration between leading researcher Richard Mackenzie and journalist Peter Walker. Investigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.You’ll learn how stress impacts and interacts with:Your hormonesWeightType 2 diabetesYour work and socio-economic statusFertility and pregnancyEarly childhood and upbringingPlus some strategies for coping with stressIt is packed with conversation-starting science and stories. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? The opposite of what we have been told in recent times. Or how stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stress Tested - Peter Walker, Dr Richard Mackenzie

Stress Relief Tips for Peace of MindLearn how to design your time to make space for things that are meaningful to you. Are you stuck in a "toxic productivity" mindset where output matters more than your personal wellbeing and happiness? Learn to practice self-kindness and stretch your perception of time by finding your calm each day, which can help you get stuff done without the stress. Using goal-mapping tools, you'll learn how to stay balanced across many areas of your life while achieving your goals, and how to feel "happy and done" with things you've just completed. We only have so much time on this planet, how do we really want to spend it?Don’t let stress get the best of you. With stress becoming one of the biggest epidemics in recent history, more people are feeling more burnt out and stressed out than ever. That is why you’ll need a self-help guidebook about navigating your productivity in calmer, kinder, and healthier ways. Get Stuff Done Without Stress is a time management book sharing five key secrets for organizing your time, navigating your stress, and mastering your focus, that anyone can use in everyday situations. With psychotherapist and time management coach ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Get Stuff Done Without the Stress - Risa Williams

The Managing Stress Practice Manual, 2nd ed, provides the ideal stress management tool for practitioners across the public sector and professionals at all levels in business and management.The modern world of work is highly pressurised, with stress levels affecting workers'' health and little to no understanding of the roots of stress, making workers feel overwhelmed and lacking the confidence to do anything about it. This book takes a holistic look at stress, offering clear and practical guidance onhow to manage pressure,how to prevent stress,what to do if stress arises andhow to deal with the aftermath of stress.By taking a deeper look, this book provides the reader with a full understanding, taking the narrow focus away from the individual themselves, and thereby taking away the ''blame the victim'' message that can add to stress.This latest edition features new content including:current pressures caused by Covid-19,stress related to job insecurity,financial stress and the cost of living crisisissues around neurodiversity.It explains complex ideas clearly and accessibly, including practical examples and exercises throughout, with a repertoire of strategies and sources of help that will be invaluable to practitioners and business professionals alike.

Objev podobné jako Managing Stress - Neil Thompson

''Elissa Epel is the authority on stress and its machinations'' Daniel J. Siegel, MD, New York Times-bestselling author of The Whole-Brain Child________________________TURN STRESS INTO STRENGTH AND RESILIENCE IN JUST SEVEN DAYSOur lives have become increasingly stressful. Whether it''s our to-do lists, deadlines, difficult conversations or crises small or large, our waking hours are filled with constant stressors. We can''t eliminate stress - it will always be woven into our lives and part of everything from parenting and careers, to reaching big life dreams. However, this book will help you to ''stress better'' and become more resilient. World-renowned psychologist, Dr Elissa Epel, distils her years of research into a practical seven-day plan to transform our relationship with stress in just seven days. The secret to tackling stress is not to avoid it but to experience it differently. She offers simple, actionable, science-based techniques that offer immediate relief, such as how to:· Expect the unexpected and learn to be flexible· Control what you can and put down the rest· Meet challenges with excitement· Harness your stress response for resilience, better health, and longevity· Gain perspective and let nature shrink stress· Find deep rest and regenerative energy· Discover and capture what brings you ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Seven-Day Stress Prescription - Dr. Elissa Epel

KapegoLED držák pro přisazenou montáž pro svítidla Tri Proof – 2 ksProfesionální řešení pro bezpečnou a spolehlivou instalaci svítidelMontážní držák KapegoLED je určený pro přisazenou montáž průmyslových svítidel typu Tri Proof. Díky robustní kovové konstrukci a preciznímu zpracování v odstínu šedá (RAL 7001) zajišťuje nejen pevné uchycení, ale také estetický vzhled, který snadno zapadne do moderního i technického prostředí. Ideální volba pro výrobní haly, technické zázemí, garáže i komerční prostory.Hlavní přednosti držáku KapegoLED Materiál: Kvalitní kov pro dlouhou životnost a vysokou odolnost vůči mechanickému opotřebení. Barevné provedení: Světlá šedá (RAL 7001) – neutrální design vhodný pro různé typy interiérů i exteriérů. Zajišťuje stabilní montáž svítidla Tri Proof na strop či stěnu. Snadná instalace díky dodanému montážnímu materiálu. Nízká hmotnost: Pouze 115 g, což usnadňuje manipulaci i samotnou montáž. V balení jsou 2 kusy držáků – ideální pro instalaci jednoho svítidla.Technické parametry Materiál: Kov Barva: Světlá šedá (RAL 7001) Hmotnost: 115 g Obsah balení: 2x držák, 1x montážní materiálDoporučení architektaPro maximální bezpečnost a životnost svítidel doporučujeme vždy používat originální montážní příslušenství od výrobce. Tento držák je přesně navržen pro svítidla Tri Proof a garantuje kompatibilitu i stabilitu při každodenním provozu. Díky nenápadnému designu nenaruší estetiku prostoru a přispěje k profesionálnímu vzhledu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions KapegoLED držák pro přisazenou montáž pro svítidla Tri Proof 2 ks 930072

How the concept of proof has enabled the creation of mathematical knowledgeThe Story of Proof investigates the evolution of the concept of proof—one of the most significant and defining features of mathematical thought—through critical episodes in its history. From the Pythagorean theorem to modern times, and across all major mathematical disciplines, John Stillwell demonstrates that proof is a mathematically vital concept, inspiring innovation and playing a critical role in generating knowledge. Stillwell begins with Euclid and his influence on the development of geometry and its methods of proof, followed by algebra, which began as a self-contained discipline but later came to rival geometry in its mathematical impact. In particular, the infinite processes of calculus were at first viewed as “infinitesimal algebra,” and calculus became an arena for algebraic, computational proofs rather than axiomatic proofs in the style of Euclid. Stillwell proceeds to the areas of number theory, non-Euclidean geometry, topology, and logic, and peers into the deep chasm between natural number arithmetic and the real numbers. In its depths, Cantor, Gödel, Turing, and others found that the concept of proof is ultimately part of arithmetic. This startling fact imposes fundamental limits on what theorems can be proved and what problems ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Story of Proof - John Stillwell

Our stress response system is magnificent - it operates beneath our awareness, like an orchestra of organs playing a hidden symphony. When we are healthy, the orchestra plays effortlessly, but what happens when our bodies face chronic stress, and the music slips out of tune? The alarming rise of stress-related conditions, such as heart disease, diabetes, and depression, show the price we''re paying for our high-pressure living, while global warming, pandemics and technology have brought new kinds of stress into all our lives. But what can we do about it? Explore the fascinating mysteries of our hidden stress response system with Dr. Wulsin, who uses his decades of experience to show how toxic stress impacts our bodies; he gives us the expert advice and tools needed to prevent toxic stress from taking over. Chapter by chapter, learn to help your body and mind recover from toxic stress.

Objev podobné jako Toxic Stress - Lawson R. Wulsin

Provides a comprehensive framework for understanding mental health in the workplace Job Stress Revisited: A Thought Provoking Take on Mental Health and Work offers a critical and much-needed re-evaluation of how job stress is understood, addressed, and managed in modern workplaces. In contrast to popular narratives that individualize stress and recommend surface-level interventions, this resource challenges these assumptions by locating job stress within the very structure and nature of work itself. Drawing on more than a decade of clinical and academic experience, the author underscores how workplace environments and policies—not personal shortcomings—are often the true sources of stress-related mental health issues. Empowering readers to become informed advocates for lasting change, the book offers a multi-dimensional exploration of job stress, informed by biological, epidemiological, and activity-centered approaches. A structured three-part format builds from foundational concepts to actionable solutions, first clearly defining essential concepts—work, health, and their intersections—before delving into critical issues such as burnout, harassment, toxic workplace dynamics, and substance use. In the final section, Durand-Moreau calls for systemic change, advocating for robust policies, workplace inspections, and structural reform rather than temporary fixes. A practical guide for those who seek to make work environments healthier and more equitable, Job Stress Revisited: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Job Stress Revisited - Quentin Durand-Moreau

Why do I get stressed? How can I manage my stress symptoms? How do neurodiversity, culture, and individual experiences affect stress responses?The Psychology of Stress combines knowledge from neuroscience and the psychological and physiological underpinnings of stress to offer a scientific approach to understanding and managing symptoms. It provides practical and accessible interventions to help overcome the effects of dealing with overwhelming experiences, and also brings in the role of family and community in helping to live a more stress-free life.Using a framework that integrates physical and mental health, The Psychology of Stress provides an overview of the key aspects of stress and coping, and reveals how to integrate scientific, therapeutic and movement-based approaches to deal with stress and enhance wellbeing.

Objev podobné jako The Psychology of Stress - Alison Woodward, Shanti Farrington, Charlotte Mottram

Now in its seventh edition''with more than one million copies sold worldwide''The Relaxation and Stress Reduction Workbook remains the go-to resource for stress reduction strategies that can be incorporated into even the busiest lives. The Relaxation and Stress Reduction Workbook broke new ground when it was first published in 1980, detailing easy, step-by-step techniques for calming the body and mind in an increasingly overstimulated world. Now in its seventh edition, this fully revised and updated workbook''highly regarded by therapists and their clients''offers the latest stress reduction techniques to combat the effects of stress and integrate healthy relaxation habits into every aspect of daily life.This new edition also includes powerful self-compassion practices, fully updated chapters on the most effective tools for coping with anxiety, fear, and panic''such as worry delay and defusion, two techniques grounded in acceptance and commitment therapy (ACT)''as well as a new section focused on body scan.In the workbook, you''ll explore your own stress triggers and symptoms, and learn how to create a personal action plan for stress reduction. Each chapter features a different method for relaxation, explains why the method works, and provides on-the-spot exercises you can do when you feel stressed out. The result is a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Relaxation and Stress Reduction Workbook - Martha Davis

Deko-Light montážní set pro Tri Proof Basic 930813Montážní set Deko-Light je ideálním příslušenstvím pro bezproblémovou a bezpečnou instalaci průmyslových svítidel řady Tri Proof Basic. Tento set zajišťuje pevné uchycení a spolehlivé elektrické připojení, čímž přispívá k dlouhodobé funkčnosti a ochraně svítidla i v náročných podmínkách. Kvalitní zpracování z nerezové oceli a polykarbonátu garantuje odolnost vůči mechanickému poškození a okolním vlivům.Vlastnosti a výhody montážního setu Kompatibilita: Určeno pro svítidla Deko-Light Tri Proof Basic Odolné materiály: Nerezová ocel (klipy) a polykarbonát (kabelová průchodka, uzávěr), které zajišťují dlouhou životnost a ochranu proti korozi Bezpečné uchycení: Dvě robustní montážní klipsy pro pevné přichycení ke stropu nebo stěně Kompletní sada: Vše potřebné pro instalaci – včetně kabelové průchodky, zaslepovacího šroubu, šroubů a hmoždinek Elegantní provedení: Barevné provedení v šedé a stříbrné ladí s průmyslovými i komerčními interiéryTechnické parametry Materiál těla: Polykarbonát, nerezová ocel Barva: Šedá, stříbrná Hmotnost: 42 g Obsah balení: 1× kabelová průchodka M20, 1× zaslepovací šroub M20, 2× montážní klip, montážní šrouby a hmoždinkyDoporučení pro použitíMontážní set je určen pro rychlou a přesnou instalaci v průmyslových, technických a komerčních prostorách, kde je vyžadována zvýšená odolnost proti prachu a vlhkosti. Doporučujeme jej použít s originálními svítidly Deko-Light Tri Proof Basic pro zajištění maximální kompatibility ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Deko-Light příslušenství - montážní set pro Tri Proof Basic 930813

Living Proof Style Lab, 246 ml, Laky na vlasy pro ženy, Lak pro fixaci a styling vlasů Chcete, aby vám účes vydržel krásný po celý den, ale zároveň vlasy nebyly slepené a zatížené? Na pomoc přichází lak na vlasy se střední fixací Living Proof Style Lab, který je možné použití k fixaci i úpravě účesu. Tento lak, který nabízí tepelnou ochranu až do 210 °C, můžete aplikovat jak do suchých, tak i mokrých vlasů. Vlastnosti: umožňuje přirozený pohyb vlasů je možné ho vrstvit nevysušuje vlasy má lehkou, svěží citrusovou vůni je bezpečný i pro barvené a chemicky ošetřené vlasy Složení: bez silikonů Jak používat: Lak Living Proof Style Lab můžete nastříkat na suché i vlhké vlasy a účes zafixovat, upravit a dokončit jediným produktem. Notino tip: V nabídce značky Living Proof najdete také další vlasové produkty. Základem každého mytí vlasů je kvalitní šampon, naším tipem je šampon pro všechny typy vlasů Living Proof Perfect Hair Day.

Objev podobné jako Living Proof Style Lab lak na vlasy se střední fixací 246 ml

Stress is part and parcel of life. We all get it. Think of blood pressure. If you are alive, you have blood pressure. If you are alive, you have stress. If your blood pressure gets too high, you should do something about it. The same is true with stress and this book will help you to control it.Stress can be a mixture of anxiety, depression, panic feelings, poor sleep, low self-confidence, low self-esteem and a poor sense of wellbeing. It is one of the most common problems in the world today. But controlling your stress doesn''t have to mean expensive therapy or a long waiting list for a referral to a service. This book will teach you to become your own therapist:· Learn about stress and how it affects you· Follow straight-forward steps to get an instant sense of control· Develop a set of linked skills for long-term stress management· Boost your wellbeing· Feel in control of your futureThis accessible, jargon-free book combines clinically proven methods from cognitive behavioural therapy (CBT), positive psychology and mindfulness to give you the tools you need to improve your mind, your body and your life.

Objev podobné jako Stress Control - White Jim

From balancing work and relationships to navigating financial challenges and health issues-in our hectic and busy lives, stress is simply unavoidable. Fortunately, there are proven-effective techniques you can use every day to combat the negative effects of stress and integrate healthy relaxation habits into your life. The powerful yet simple writing practices in this guided journal can help you get started today. In The Stress Relief Guided Journal, you''ll explore your own stress response and triggers, and create a personalized action plan for stress reduction. Grounded in evidence-based acceptance and commitment therapy (ACT), the prompts in this journal integrate a variety of stress-relieving methods you can implement in your life when stress becomes overwhelming-including progressive relaxation, self-hypnosis, visualization, and mindfulness.If you''re looking to find a place of calm and respite in the midst of our busy world, this journal can be that place. Just write, explore, and make it yours.Written by renowned mental health and wellness experts, New Harbinger''s Journals for Change combine evidence-based psychology with proven-effective guided journaling techniques to help you make lasting personal change-one page at a time.

Objev podobné jako The Stress Relief Guided Journal - Patrick Fanning, Matthew McKay

A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable adviceFeeling overwhelmed? This little book is here to help.How to Understand and Deal with Stress is a friendly, accessible guide with all the information and advice you need to identify the source of your struggles, and to take practical steps to reduce or manage the burden. By learning the science behind stress and understanding how it affects your mind and body, you''ll start to dismantle its hold on you. And with practical ways to manage the condition - including physical, medical and therapeutic perspectives - this book will help you work out the best ways you can support your mental health and improve your overall well-being.By the end of this book, you will:- Understand the science behind stress, how it manifests, what causes it, and how to identify symptoms and triggers- Be armed with physical and practical steps you can take to alleviate stress, from breathing exercises and healthy lifestyle choices to problem-solving techniques and coping mechanisms- Have a host of holistic remedies up your sleeve for when stress strikes, such as mindfulness, visualization and breathwork- Know about the medical treatments ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako How to Understand and Deal with Stress - Katy Georgiou

S dárkovou sadou Goodbye Stress věnujete vedle radosti z dárku hlavně spoustu klidu a uvolnění. V krásné krabičce se ukrývá sprchový gel a tělové mléko s přírodními výtažky a oleji. Aromaterapeutický účinek máty, rozmarýnu, eukalyptu a pomerančové kůry je okamžitý. Už ve sprše se zmírňuje stres, nervozita i svalové napětí. Účinky znásobí jemná masáž tělovým mlékem, které díky bambuckému máslu, mandlovému, kokosovému a konopnému oleji intenzivně pečuje o pokožku celého těla. Ve složení obou přípravků najdete také kafr, který uvolňuje napětí svalů a kloubů.Sprchový gel a tělové mléko ze sady Kneipp Goodbye Stress neobsahují složky živočišného původu, jde tedy o dárek vhodný i pro vegany. Výrobky jsou bez mikroplastů, parafínů, silikonů a minerálních olejů. Obsah balení:Sprchový gel Goodbye Stress 200 mlTělové mléko Goodbye Stress 200 mlSložení:Sprchový gel Goodbye Stress: Aqua (Voda), Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Coco-Glucoside, Polysorbate 20, PEG-18 Glyceryl Oleate/Cocoate, Parfum, Mentha Aquatica Flower/Leaf/Stem Extract (Extrakt z máty vodní), Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (Olej z rozmarýnu lékařského), Mentha Piperita Oil (Olej z máty peprné), Eucalyptus Globulus Leaf Oil (Olej z eukalyptu), Camphor (Kafr), Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil (Olej z pomerančové kůry), Linalool, Limonene, Benzyl Alcohol, Alpha-Isomethyl Ionone, Geraniol, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Glycerin, Glyceryl Oleate, Sodium Chloride, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kneipp Dárková sada Goodbye stress 2 x 200 ml

It’s time to make stress your ally, not your enemy.Stress is inherent to the human condition. When not properly understood, stress can wreak havoc on our mental and physical health, relationships, and lives. But it doesn’t have to be that way. In Stress Wisely, award-winning psychology scholar and resiliency expert Dr. Robyne Hanley-Dafoe explains how we can be strategic in stressful times by challenging everything we’ve been told about stress—and wielding its power in our favour.With her signature honesty, humour, and relateability, Dr. Robyne draws on her vast research and real-world experiences in wellness, stress, and resiliency to help you navigate the chaos in the wisest way possible. Through smart strategies and awareness-raising exercises grounded in science and the Eight Realms of Wellness—physical, emotional, intellectual, social, environmental, occupational, financial, and spiritual—Dr. Robyne teaches you how to make stress your ally in every stage of your life.

Objev podobné jako Stress Wisely - Robyne Hanley-Dafoe

Build a personalized stress-relief toolkit to tackle your worries head on and find calm when you need it mostFor many, overcoming stress is a regular struggle, yet it''s very important for our health and well-being that we keep it in check. By finding calm, you can make your life feel easier and happier, and this little book will show you how. Inside, you''ll find a collection of tips, quotes and activities to help you understand stress triggers and transform your life. From reading it on the go to before bed, you can take this toolkit with you everywhere, so that you can tackle your stress one step at a time.By the end of this book, you will learn:- The science behind stress - When and why you feel stressed- Relaxation tools and techniques to help you unwind- How to get organized in all areas of your life- What a calming home environment looks like and how to create oneSo, what are you waiting for? Eliminate stress, find calm and wash those worries away in just a few easy steps...

Objev podobné jako All You Need is Less Stress - Leonie Amarasekara

Nurses, are you feeling overwhelmed and stressed out by the demands of your job? Do you struggle to find time for yourself amidst the chaos of the hospital or surgery or with the demands of your patients? Stress to Calm in 7 minutes for Nurses is here to help! We understand that being a nurse can be a challenging and demanding job, which is why we''ve designed a practical step-by-step guide that takes you through 7 one-minute tools specifically tailored to help nurses work through stress and find more peace and balance in their lives. Each tool is backed by science and designed to help you reduce stress levels, improve your work-life balance, and boost your mental health and wellbeing. These tools can be used anytime, anywhere - whether you''re at work or at home, and when you see the improvement, you will be motivated to use them every day. With just 7 minutes a day, you can make a real difference in your stress levels and overall wellbeing. So why not join the Stress to Calm revolution and start living your best, stress-free life today.

Objev podobné jako Stress to Calm in 7 Minutes for Nurses - Janey Lee Grace, Beverley Densham

The second edition of Pharmaceutical Stress Testing: Predicting Drug Degradation provides a practical and scientific guide to designing, executing and interpreting stress testing studies for drug substance and drug product. This is the only guide available to tackle this subject in-depth. The Second Edition expands coverage from chemical stability into the physical aspects of stress testing, and incorporates the concept of Quality by Design into the stress testing construct / framework. It has been revised and expanded to include chapters on large molecules, such as proteins and antibodies, and it outlines the changes in stress testing that have emerged in recent years.Key features include:A renowned Editorial team and contributions from all major drug companies, reflecting a wealth of experience. 10 new chapters, including Stress Testing and its relationship to the assessment of potential genotoxic degradants, combination drug therapies, proteins, oligonucleotides, physical changes and alternative dosage forms such as liposomal formulations Updated methodologies for predicting drug stability and degradation pathways Best practice models to follow An expanded Frequently Asked Questions sectionThis is an essential reference book for Pharmaceutical Scientists and those working in Quality Assurance and Drug Development (analytical sciences, formulations, chemical process, project management).

Objev podobné jako Pharmaceutical Stress Testing

A revised and updated edition in the popular ''Introduction to Coping with'' series of self-help books. Written by the author of the popular self-help title Overcoming Stress, An Introduction to Coping with Stress 2nd Edition offers a first step in self-help, using techniques from cognitive behavioural therapy (CBT). We all know what stress feels like, and indeed what it feels like when we have too much stress in our lives. Too much stress can have a negative impact on us, almost without our noticing it. It can affect our family life, friendships and other relationships, our work life and our physical and emotional wellbeing. This self-help guide uses CBT strategies to help the reader to recognise what happens to us when we are under stress and how we can change how we feel, think and act in order to regain a more balanced outlook on life and manage it more effectively. This practical booklet is also an ideal resource for health professionals and carers.

Objev podobné jako An Introduction to Coping with Stress, 2nd Edition - Leonora Brosan

Your teenage years are some of the most stressful of your life. With pressure about grades at school, parents who just don''t seem to get it, dating, and friends who drive you crazy, it''s no wonder. But here''s the good news! If you learn a few strategies for getting stress under control now, you''ll have the skills you need to deal with problems and difficult feelings that life sends your way - in high school and beyond.The Stress Reduction Workbook for Teens is a collection of simple workbook activities that will teach you to reduce your worries using a technique called mindfulness. Mindfulness is a way to be aware of your thoughts and feelings in the present moment. You can use mindfulness when you start to feel as though things are spinning out of control, so you can stop worrying about what might happen and focus instead on what''s happening now.If you''re like many people, you find it easy to look at your negative qualities or feel there is no way to fix your problems or stress. This book is about building on the resources, skills, and positive qualities that you might not even realize you have. It is a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Stress Reduction Workbook for Teens, 2nd Edition - Gina M. Biegel

Deko-Light Tri Proof Basic – Prachotěsné LED svítidlo 18 W, 4000 K, 2520 lm, 610 mmPředstavujeme prachotěsné svítidlo Deko-Light Tri Proof Basic o příkonu 18 W. Toto LED svítidlo je navrženo speciálně pro náročné průmyslové a komerční prostředí, kde je klíčová odolnost proti prachu, vodě a mechanickému poškození. Díky vysoké energetické účinnosti (až 140 lm/W) a neutrálně bílému světlu (4000 K) je ideální volbou pro osvětlení výrobních hal, skladů, garáží i technických prostor.Klíčové vlastnosti svítidla Vysoká životnost: až 50 000 h (L80/B50) Energetická účinnost: 18 W, 2520 lm, 140 lm/W Stupeň krytí: IP65 – ochrana proti prachu a tryskající vodě Odolnost IK08: zvýšená mechanická odolnost proti nárazům Montáž: pro vnitřní i venkovní prostory, vhodné na strop, stěnu i podlahu Bezúdržbové řešení: halogenfree, robustní polykarbonátové tělo Certifikace D: vhodné do prostor s nebezpečím požáru (EN60598-2-24) Jednoduchá instalace: předinstalovaná průběžná kabeláž, zadní vstup pro kabel, nerezové sponyProč zvolit Deko-Light Tri Proof Basic?Toto svítidlo je navrženo pro maximální spolehlivost i v extrémních podmínkách – od mrazivých teplot (-20 °C) po horké provozy (+40 °C). Díky prachotěsnému a voděodolnému provedení je ideální pro průmyslové provozy, zemědělství, dílny, parkoviště nebo sklepy. Snadná instalace a možnost propojení až 15 svítidel v řadě šetří čas i náklady ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light prachotěsné svítidlo Tri Proof Basic, 18 W, 4000 K, 220-240V 2520 lm 610 mm 730483

Deko-Light prachotěsné svítidlo Tri Proof Basic, 18 W, DALI, 4000 K – odolné řešení pro průmysl i komerciPrachotěsné svítidlo Deko-Light Tri Proof Basic představuje moderní, extrémně odolné a energeticky efektivní osvětlení určené pro náročné prostředí. Díky robustnímu provedení, vysoké ochraně proti prachu a vodě (IP65) i mechanickému poškození (IK08) je ideální volbou pro průmyslové haly, dílny, garáže, sklady nebo strojovny. S životností až 50 000 hodin a certifikací pro použití ve specifických provozech (EN60598-2-24, D-značení) nabízí dlouhodobé a spolehlivé řešení s minimální nutností údržby.Klíčové vlastnosti svítidla Deko-Light Tri Proof Basic Výkon: 18 W, světelný tok 2520 lm – vysoká světelná účinnost 140 lm/W DALI ovládání: moderní řízení světla (DALI 2.0 / DT6, Intelli Push-Dim) Teplota chromatičnosti: 4000 K (neutrální bílá) – ideální pro pracovní prostředí Prachotěsnost a voděodolnost: krytí IP65 Odolnost vůči nárazu: IK08 Vysoká životnost: 50 000 h (L80B50) Možnost nouzového napájení: 180-264V/DC, EOFI: 15 % Certifikace pro požárně nebezpečné provozy: EN60598-2-24, D-značení Jednoduchá instalace: předinstalovaná průběžná kabeláž, zadní vstupy kabelů, nerezové úchyty s možností uzamčení Robustní konstrukce: polykarbonátové tělo a kryt, halogenfree provedení Dlouhá řetězitelná délka: až 15 svítidel za sebou Ekonomický provoz: spotřeba 18 kWh/1000hProč zvolit právě toto svítidlo?Deko-Light Tri Proof Basic je optimální řešení pro všechny, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light prachotěsné svítidlo Tri Proof Basic, 18 W, DALI, 4000 K, 220-240V 2520 lm 610 mm 730485

Deko-Light Tri Proof Basic – Prachotěsné LED svítidlo 36 W, DALI, 4000 K, 1210 mmPředstavujeme profesionální prachotěsné a voděodolné svítidlo Deko-Light Tri Proof Basic, které posouvá standardy průmyslového i komerčního osvětlení. S výkonem 36 W, neutrálním bílým světlem 4000 K a světelným tokem 5040 lm je ideální volbou pro náročné provozy, sklady, garáže, dílny nebo technické místnosti. Svítidlo je vybaveno moderním řízením DALI 2.0/DT6 a umožňuje plynulé stmívání i připojení k inteligentním systémům. Odolná konstrukce, vysoká životnost a maximální energetická účinnost garantují dlouhodobě bezproblémový provoz.Klíčové vlastnosti svítidla Vysoká odolnost: Prachotěsné a voděodolné provedení (IP65), odolnost proti nárazu IK08. Energetická efektivita: Výjimečná světelná účinnost 140 lm/W a nízká spotřeba (36 kWh/1000h). Dlouhá životnost: 50 000 h (L80B50) pro minimální údržbu a spolehlivý provoz. Bezpečnost a certifikace: Svítidlo vhodné do požárně nebezpečných provozů (EN60598-2-24, D-značení), bezhalogenová konstrukce. Jednoduchá instalace: Předinstalovaná průběžná kabeláž (3x/5x 1,5 mm²), zadní kabelové vstupy, nerezové spony s pojistným šroubem. Flexibilita: Stmívatelné (DALI, Push-DIM), možnost napojení na nouzové napájení (180–264 V DC). Moderní design: Tělo z polykarbonátu a oceli v odstínu světle šedé (RAL 7035), délka 1210 mm.Technické parametry Světelný tok: 5040 lm Teplota chromatičnosti: 4000 K (neutrální bílá) Výkon: 36 W Rozměry (d × š × v): 1210 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light prachotěsné svítidlo Tri Proof Basic, 36 W, DALI, 4000 K, 220-240V 5040 lm 1210 mm 730488

Deko-Light prachotěsné svítidlo Tri Proof Basic 55 W, 4000 K, 1510 mmPrachotěsné LED svítidlo Deko-Light Tri Proof Basic představuje špičkové řešení pro osvětlení náročných prostor v interiéru i exteriéru. Díky odolné konstrukci a ochraně IP65 je ideální volbou pro průmyslové objekty, garáže, sklady, dílny, ale i vlhké provozy nebo podzemní parkoviště. Výkonný světelný tok 7700 lm, neutrální bílé světlo (4000 K) a mimořádná životnost až 50 000 h zajišťují dlouhodobě bezproblémový provoz s minimálními náklady na údržbu.Hlavní přednosti svítidla Tri Proof Basic Vysoká odolnost: Prachotěsné a voděodolné provedení (IP65), robustní polykarbonátové tělo, IK08 Bezpečnost: D-značení pro použití ve vybraných protipožárních provozech (EN60598-2-24) Energetická efektivita: Světelný výkon 140 lm/W, úspora provozních nákladů Snadná instalace: Předinstalovaná průběžná kabeláž, zadní kabelový vstup, kovové (nerezové) spony s možností zajištění šroubem Ekologicky šetrné: Halogenfree, vyměnitelný zdroj a napájecí zdroj (technikem) Flexibilita montáže: Vhodné pro strop, stěnu i podlahu, vnitřní i venkovní použitíTechnické parametry Výkon: 55 W, světelný tok: 7700 lm Barva světla: 4000 K (neutrální bílá), CRI ≥ 80 Rozměry: 1510 × 82 × 75 mm Životnost: 50 000 h (L80B50) Stupeň krytí: IP65 (prachu- i voděodolné) Nárazuvzdornost: IK08 Materiály: Polykarbonát, ocel, barva světle šedá (RAL 7035) Montáž: Strop, stěna, podlaha (nástěnná, nástropní i na ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light prachotěsné svítidlo Tri Proof Basic, 55 W, 4000 K, 220-240V 7700 lm 1510 mm 730489

Závěsný systém Deko-Light pro Tri Proof Basic 930713 – profesionální řešení pro bezpečné uchycení svítidelZávěs pro Tri Proof Basic od značky Deko-Light je kvalitní příslušenství určené pro bezpečné a stylové zavěšení průmyslových svítidel. Tento set je ideální volbou pro komerční i technické prostory, kde je kladen důraz na odolnost, spolehlivost a snadnou instalaci. Závěsný systém se skládá z nastavitelných ocelových lanek a montážního příslušenství, které zajišťují rychlou montáž a maximální flexibilitu uchycení.Hlavní přednosti závěsného systému Deko-Light Kvalitní materiály: Kombinace hliníku a nerezové oceli pro dlouhou životnost a vysokou odolnost. Moderní vzhled: Elegantní stříbrné provedení vhodné do každého prostředí. Maximální délka zavěšení: Nastavitelná délka až 3 metry umožňuje flexibilitu dle výšky stropu. Kompletní sada: V balení naleznete 3m nastavitelné lanko, hák, šrouby a hmoždinky pro okamžitou instalaci. Nízká hmotnost: Pouhých 91 g nezatěžuje konstrukci, ale poskytuje vysokou nosnost a bezpečnost uchycení.Technické parametry Materiál: Hliník, nerezová ocel Barva: Stříbrná Maximální délka zavěšení: 3000 mm Hmotnost: 91 g Obsah balení: 1 sada – 3 m nastavitelné lanko, 1 hák, montážní příslušenstvíDoporučení architekta & využitíTento závěsný systém doporučujeme zejména pro montáž průmyslových a voděodolných svítidel řady Tri Proof Basic v halách, dílnách, garážích či technických místnostech. Díky možnosti nastavení délky závěsu snadno přizpůsobíte výšku ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions Deko-Light závěs pro Tri Proof Basic 930713

KapegoLED Tri Proof – odolné stropní svítidlo pro náročné prostředíProfesionální LED přisazené svítidlo 17 W, 4000 K, 1430 lm, 696 mm, IP65Stropní přisazené svítidlo KapegoLED Tri Proof je navrženo pro maximální odolnost a spolehlivost v náročných podmínkách. Díky robustnímu polykarbonátovému tělu a saténovému difuzoru vyniká vysokou ochranou IP65 proti prachu a vodě, takže je ideální volbou do garáží, dílen, sklepů, technických místností nebo průmyslových hal. S krytím IK08 odolá i mechanickému namáhání. Výkon: 17 W, světelný tok 1430 lm (84,1 lm/W) Barva světla: neutrální bílá (4000 K) - ideální pro pracovní prostředí Odolnost: IP65 (vodu- a prachotěsné), IK08 (nárazuvzdorné) Životnost: 35 000 hodin (L70/B50) Certifikace: CE, halogenfree, energetická třída G Možnost průběžného zapojení až 25 svítidel Montáž: jednoduché přisazení na strop nebo stěnu, montážní materiál v balení Stabilní světelný výkon díky kvalitní vestavěné LED (Ra 80, 6 SDCM) Bezúdržbový provoz – nevyměnitelný LED modul Bez možnosti stmíváníProč zvolit LED svítidlo Tri Proof?KapegoLED Tri Proof poskytuje vysoký výkon s nízkou spotřebou a dlouhou životností. Saténový difuzor zajistí rovnoměrné šíření světla bez oslňování. Díky předinstalované průběžné elektroinstalaci je spojování více svítidel rychlé a jednoduché, takže můžete efektivně osvětlit dlouhé chodby či větší prostory. Svítidlo je určeno pro použití v interiéru i v ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions KapegoLED stropní přisazené svítidlo Tri Proof 180-240V AC/50-60Hz 17,00 W 4000 K 1430 lm 696 mm bílá 730419

KapegoLED Tri Proof stropní přisazené svítidlo 35W, 4000K, 2980 lm, 1296 mm, IP65 – odolné LED osvětlení pro náročné prostředíKapegoLED Tri Proof je robustní stropní přisazené LED svítidlo navržené pro prostory s vysokými nároky na odolnost a spolehlivost. S výkonem 35 W, světelným tokem 2980 lm a neutrální bílou barvou světla (4000 K) je ideální volbou do garáží, dílen, sklepů, technických prostor, skladů i průmyslových hal. Díky stupni krytí IP65 a IK08 odolává vlhkosti, prachu i mechanickému namáhání, což z něj činí spolehlivé řešení i pro náročné provozy.Hlavní přednosti svítidla KapegoLED Tri Proof Vysoká odolnost: Polykarbonátové tělo a saténový difuzor v jednom kusu, ochrana proti vodě a prachu (IP65), zvýšená mechanická odolnost (IK08). Efektivní osvětlení: Výkon 35 W, světelný tok 2980 lm, neutrální bílá 4000 K – optimální světlo pro práci i průmysl. Široké využití: Možnost řazení až 15 svítidel za sebou, vhodné pro stropní, nástěnnou i závěsnou montáž. Snadná instalace: Předinstalovaná průběžná kabeláž, rychlý elektrický připoj přes svorkovnici, montážní klipy v balení. Úspora a životnost: LED technologie s životností až 35 000 hodin, nízký energetický odběr, světelný zdroj není nutné měnit.Technické parametry Příkon: 35 W Světelný tok: 2980 lm Barva světla: neutrální bílá (4000 K) Krytí: IP65 (vhodné do ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Light Impressions KapegoLED stropní přisazené svítidlo Tri Proof 180-240V AC/50-60Hz 35,00 W 4000 K 2980 lm 1296 mm bílá 730424

Wet n Wild Breakup Proof, 0,9 ml, Oční linky pro ženy, Oční linky Ultra Black Wet n Wild Breakup Proof – odolnost na první pohled! Oční linky Ultra Black Wet n Wild Breakup Proof se stanou vaším spolehlivým parťákem nejen na běžný den, ale i na večírky či důležité události. Jejich intenzivní černá barva a voděodolné složení vám zajistí bezchybný vzhled po celý den – i za nepříznivých podmínek. Perfektně ladí s jakýmkoli stylem líčení, od jemného až po výrazný look, takže si na své přijdou jak milovnice přirozené krásy, tak i odvážné experimentátorky. S extrémně přesným aplikátorem vytvoříte linie přesně podle vašich představ – od tenkých a elegantních po výrazné a dramatické. Ať už jste začátečnice nebo zkušená profesionálka, tyto linky vám usnadní aplikaci a dodají maximální sebevědomí po celý den. Vlastnosti: voděodolné složení odolné proti potu i vlhkosti intenzivní černá barva pro výrazný pohled dlouhotrvající výdrž bez rozmazávání precizní aplikátor usnadňující nanášení snadná manipulace vhodná i pro začátečníky rychleschnoucí textura pro rychlý a bezproblémový výsledek lehké složení pro maximální komfort při nošení Složení: karnaubský vosk – poskytuje krémovou a hladkou texturu kosmetické pigmenty – zajišťují intenzivní černý odstín parabenza-free složení – šetrné k citlivé pokožce Jak používat: Před ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Wet n Wild Breakup Proof oční linky Ultra Black 0.9 ml

Wet n Wild Breakup Proof, 0.9 ml, Oční linky pro ženy, Oční linky Ultra Black Wet n Wild Breakup Proof – odolnost na první pohled! Oční linky Ultra Black Wet n Wild Breakup Proof se stanou vaším spolehlivým parťákem nejen na běžný den, ale i na večírky či důležité události. Jejich intenzivní černá barva a voděodolné složení vám zajistí bezchybný vzhled po celý den – i za nepříznivých podmínek. Perfektně ladí s jakýmkoli stylem líčení, od jemného až po výrazný look, takže si na své přijdou jak milovnice přirozené krásy, tak i odvážné experimentátorky. S extrémně přesným aplikátorem vytvoříte linie přesně podle vašich představ – od tenkých a elegantních po výrazné a dramatické. Ať už jste začátečnice nebo zkušená profesionálka, tyto linky vám usnadní aplikaci a dodají maximální sebevědomí po celý den. Vlastnosti: voděodolné složení odolné proti potu i vlhkosti intenzivní černá barva pro výrazný pohled dlouhotrvající výdrž bez rozmazávání precizní aplikátor usnadňující nanášení snadná manipulace vhodná i pro začátečníky rychleschnoucí textura pro rychlý a bezproblémový výsledek lehké složení pro maximální komfort při nošení Složení: karnaubský vosk – poskytuje krémovou a hladkou texturu kosmetické pigmenty – zajišťují intenzivní černý odstín parabenza-free složení – šetrné k citlivé pokožce Jak používat: Před ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Wet n Wild Breakup Proof oční linky Brown 0.9 ml

Living Proof No Frizz, 60 ml, Krémy a gely na vlasy pro ženy, Stylingový krém, který redukuje krepatění Jsou vaše vlasy hrubé, elektrizující a odstávají do všech směrů? Váš účes zkrotí stylingový krém proti krepatění Living Proof No Frizz. Poskytuje kontrolu nad krepatěním vlasů a zanechává vlasy hladší už po jediném použití. Spolehnout se s ním navíc můžete na tepelnou ochranu až do 232 °C. Vlastnosti: pečuje o vlasy od kořínkům ke konečkům zvyšuje lesk vlasů usnadňuje úpravu vlasů dodává vlasům hebkost Složení: bez silikonů Jak používat: Krém Living Proof No Frizz naneste na čisté, vlhké vlasy od kořínků ke konečkům a vlasy pročesejte. Pro dosažení hladkého účesu vlasy vyfénujte. Malé množství krému můžete nanést také na suché vlasy. Notino tip: Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme použít krém společně s šamponem, kondicionérem a uhlazujícím sprejem Living Proof No Fizz. Při použití systému No Fizz dosáhnete snížení krepatění až o 75 % a tyto produkty zanechají vlasy až šestkrát hladší.

Objev podobné jako Living Proof No Frizz stylingový krém proti krepatění 60 ml

Living Proof Full, 1000 ml, Šampony pro ženy, Proměňte jemné a slabé vlasy v plné a husté. Šampon Living Proof Full vám dodá objem a přirozenou plnost. Jemně, ale účinně čistí, odstraňuje nečistoty a zbytky a připravuje vlasy na styling. S jeho lehkým složením si můžete užít pocit svěžích a plnějších vlasů, které zůstávají déle čisté. Vlastnosti: přidává vlasům přirozenou plnost a hustotu pomáhá předcházet nadměrnému maštění vlasů připravuje vlasy na další stylingové produkty pro objem zlepšuje texturu jemných a plochých vlasů ideální pro jemné a řídké vlasy vhodný pro každodenní použití Složení: komplex Amino Cleansing – čistí vlasy bez vysušování amarantové peptidy – vyplňují vlasy polysacharid z mořských řas – chrání vlasy před poškozením fytantriol – brání ztrátě sytosti neobsahuje sulfáty, ftaláty ani silikony veganský produkt Jak používat: Naneste malé množství šamponu Living Proof Full na mokré vlasy a jemně jej vmasírujte do pokožky hlavy a po celé délce vlasů. Poté důkladně opláchněte. Notino tip: Pro dosažení optimálních výsledků použijte následně kondicionér Living Proof Full.

Objev podobné jako Living Proof Full šampon pro objem jemných vlasů 1000 ml

Living Proof Restore, 710 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Viditelné zlepšení poškozených vlasů bez zatížení Zazařte v davu. Posilující a obnovující kondicionér Living Proof Restore využívá sílu technologie Sili-CLONE™ HairTech, která napodobuje účinek silikonů bez jejich použití. S každým použitím viditelně napravuje poškození, snižuje lámání až o 95 % a zanechává vlasy zdravější, hladší a déle svěží. Vlastnosti: obnovuje poškozené vlasy a zlepšuje jejich strukturu snižuje lámání vlasů až o 95 % udržuje vlasy déle čisté a zdravé zajišťuje snadné rozčesávání vlasů bez zacuchání dodává vlasům lesk, hebkost a hydrataci Složení: Sili-CLONE™ HairTech – posiluje vlasy biologicky odvozený polymer mastných kyselin kyselina polyricinolejová neobsahuje silikony a sulfáty Jak používat: Po umytí vlasů šamponem naneste kondicionér Living Proof Restore do délek a konečků vlhkých vlasů. Nechte krátce působit a poté důkladně opláchněte. Notino tip: Doporučujeme používat společně se šamponem Living Proof Restore.

Objev podobné jako Living Proof Restore posilující a obnovující kondicionér pro suché a poškozené vlasy 710 ml

Living Proof Restore, 236 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Viditelné zlepšení poškozených vlasů bez zatížení Zazařte v davu. Posilující a obnovující kondicionér Living Proof Restore využívá sílu technologie Sili-CLONE™ HairTech, která napodobuje účinek silikonů bez jejich použití. S každým použitím viditelně napravuje poškození, snižuje lámání až o 95 % a zanechává vlasy zdravější, hladší a déle svěží. Vlastnosti: obnovuje poškozené vlasy a zlepšuje jejich strukturu snižuje lámání vlasů až o 95 % udržuje vlasy déle čisté a zdravé zajišťuje snadné rozčesávání vlasů bez zacuchání dodává vlasům lesk, hebkost a hydrataci Složení: Sili-CLONE™ HairTech – posiluje vlasy biologicky odvozený polymer mastných kyselin kyselina polyricinolejová neobsahuje silikony a sulfáty Jak používat: Po umytí vlasů šamponem naneste kondicionér Living Proof Restore do délek a konečků vlhkých vlasů. Nechte krátce působit a poté důkladně opláchněte. Notino tip: Doporučujeme používat společně se šamponem Living Proof Restore.

Objev podobné jako Living Proof Restore posilující a obnovující kondicionér pro suché a poškozené vlasy 236 ml

Impregnace - prací gel, pro oděvy, chrání před vlhkostí a promočením, aplikujte v pračce, nemění prodyšnost, objem 300 ml Do výbavy cestovatelů, kteří se nebojí přírody a počítají i s možností deště, se bude velmi hodit impregnace na oblečení. Nabízíme vám impregnaci NIKWAX Softshell Proof Wash-in, která je vytvořená pro měkké tkaniny typu softshell. Je vhodná pro materiály Windstopper, Windbloc a ostatní. NIKWAX Softshell Proof Wash-in spolehlivě odpuzuje vodu a také poskytuje jeho optimální prodyšnost. Navíc potěší i ty z vás, kterým není lhostejné životní prostředí - impregnace NIKMAX je biologicky odbouratelná, nehořlavá, nejedovatá a neobsahuje fluorid uhličitý. Navíc si ji díky své praktické velikosti můžete přibalit do cestovní tašky a mít ji tak všude s sebou. Klíčové vlastnosti impregnace NIKWAX Softshell Proof Wash-inNIKWAX Softshell Proof Wash-in zaručuje zvýšení voděodolnosti textiluDále po jejím...

Objev podobné jako NIKWAX Softshell Proof Wash-in 300 ml (3 praní) (5020716451007)

Lyžařský vosk na běžky, sada typ, skin, univerzální teplotní využití, univerzální Toko Eco Skin Proof představuje vosk vhodný na běžecké lyže, a to tulení pásy i SKIN lyže. Slouží proti namrzání skluznice a velmi účinně odpuzuje vodu. Aplikace vosku je snadná, jednoduše ho nastříkáte na skluznici a necháte přibližně 30 minut zaschnout. Vosk Toko Eco Skin Proof spolehlivě zamezí namrzání skluznice u běžeckých lyží. Klíčové vlastnosti vosku proti namrzání skluznice Toko Eco Skin Proof 100 mlVosk vhodný na běžecké lyžeIdeální na tulení pásy i SKIN lyžeSlouží proti namrzání skluzniceToko Eco Skin Proof velmi účinně odpuzuje voduSnadno se aplikuje Objem:100 ml

Objev podobné jako Toko Eco Skin Proof - proti namrzání skluznice 100ml (4250423603302)

Ideální volbou do deštivých dnů je nepromokavé pončo Delphin PROOF Poncho, které vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Ideální volbou do deštivých dnů je nepromokavé pončo Delphin PROOF Poncho, které vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Je vyrobeno z odolné tkaniny s podlepenými švy a maskáčovým vzorem, která je kompletně voděodolná. PROOF Poncho disponuje také kapucí se zatahováním na šňůrku a tudíž je možné si ji přizpůsobit podle svých potřeb. Na hrudi a po stranách se nachází také zapínání na cvoky, což při rozepnutí napomáhá jednoduššímu oblečení ponča a zároveň po zapnutí zajišťuje odolnost vůči vodě v dané části těla. Střih ponča je volný a prostorný, díky čemuž se v něm budete cítit komfortně během nepříjemného počasí.

Objev podobné jako Delphin Nepromokavé pončo Proof Poncho,Delphin Nepromokavé pončo Proof Poncho

Ideální volbou do deštivých dnů je nepromokavé pončo Delphin PROOF Poncho, které vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Ideální volbou do deštivých dnů je nepromokavé pončo Delphin PROOF Poncho, které vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Je vyrobeno z odolné tkaniny s podlepenými švy a maskáčovým vzorem, která je kompletně voděodolná. PROOF Poncho disponuje také kapucí se zatahováním na šňůrku a tudíž je možné si ji přizpůsobit podle svých potřeb. Na hrudi a po stranách se nachází také zapínání na cvoky, což při rozepnutí napomáhá jednoduššímu oblečení ponča a zároveň po zapnutí zajišťuje odolnost vůči vodě v dané části těla. Střih ponča je volný a prostorný, díky čemuž se v něm budete cítit komfortně během nepříjemného počasí.

Objev podobné jako Delphin Nepromokavé pončo Proof Poncho - L-XXL,Delphin Nepromokavé pončo Proof Poncho - L-XXL

Ideální volbou do deštivých dnů je nepromokavé pončo Delphin PROOF Poncho, které vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Ideální volbou do deštivých dnů je nepromokavé pončo Delphin PROOF Poncho, které vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Je vyrobeno z odolné tkaniny s podlepenými švy a maskáčovým vzorem, která je kompletně voděodolná. PROOF Poncho disponuje také kapucí se zatahováním na šňůrku a tudíž je možné si ji přizpůsobit podle svých potřeb. Na hrudi a po stranách se nachází také zapínání na cvoky, což při rozepnutí napomáhá jednoduššímu oblečení ponča a zároveň po zapnutí zajišťuje odolnost vůči vodě v dané části těla. Střih ponča je volný a prostorný, díky čemuž se v něm budete cítit komfortně během nepříjemného počasí.

Objev podobné jako Delphin Nepromokavé pončo Proof Poncho - XS-M,Delphin Nepromokavé pončo Proof Poncho - XS-M

Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Je vyroben z voděodolné pogumované tkaniny s podlepenými švy a maskáčovým vzorem. Bunda Zapínání bundy je zajištěno pomocí odolného zeleného zipu překrytého lemem tkaniny se zapínáním na 4 plastové cvoky, což zvyšuje ochranu před deštěm. Kapuce je vybavena zatahováním na šňůrku, takže je možné přizpůsobit si ji podle svých potřeb a navíc si ji můžete srolovat a zazipovat do límcového prostoru. Límec je vyvýšen pro lepší překrytí krku a šíje a opatřený dalšími dvěma cvoky na připnutí kapuce. Konce rukávů mají přidané gumičky zabudované do jejich vnitřku, pro lepší utěsnění před vodou. V oblasti mezi lopatkami se z vnitřní strany nachází také síťka určená pro lepší odvětrávání. Spodní část bundy PROOF je opatřena šňůrkou s plastovými koncovkami pro zatažení pod úrovní pasu. Na obou stranách se nacházejí rozměrné kapsy s efektivním překrytím. Kalhoty Disponují pružnou gumičkou v oblasti pasu díky čemuž se snadno a rychle v případě potřeby oblékají. Celkový střih kalhot je volný a tudíž ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof,Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof

Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Je vyroben z voděodolné pogumované tkaniny s podlepenými švy a maskáčovým vzorem. Bunda Zapínání bundy je zajištěno pomocí odolného zeleného zipu překrytého lemem tkaniny se zapínáním na 4 plastové cvoky, což zvyšuje ochranu před deštěm. Kapuce je vybavena zatahováním na šňůrku, takže je možné přizpůsobit si ji podle svých potřeb a navíc si ji můžete srolovat a zazipovat do límcového prostoru. Límec je vyvýšen pro lepší překrytí krku a šíje a opatřený dalšími dvěma cvoky na připnutí kapuce. Konce rukávů mají přidané gumičky zabudované do jejich vnitřku, pro lepší utěsnění před vodou. V oblasti mezi lopatkami se z vnitřní strany nachází také síťka určená pro lepší odvětrávání. Spodní část bundy PROOF je opatřena šňůrkou s plastovými koncovkami pro zatažení pod úrovní pasu. Na obou stranách se nacházejí rozměrné kapsy s efektivním překrytím. Kalhoty Disponují pružnou gumičkou v oblasti pasu díky čemuž se snadno a rychle v případě potřeby oblékají. Celkový střih kalhot je volný a tudíž ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof - S,Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof - S

Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Je vyroben z voděodolné pogumované tkaniny s podlepenými švy a maskáčovým vzorem. Bunda Zapínání bundy je zajištěno pomocí odolného zeleného zipu překrytého lemem tkaniny se zapínáním na 4 plastové cvoky, což zvyšuje ochranu před deštěm. Kapuce je vybavena zatahováním na šňůrku, takže je možné přizpůsobit si ji podle svých potřeb a navíc si ji můžete srolovat a zazipovat do límcového prostoru. Límec je vyvýšen pro lepší překrytí krku a šíje a opatřený dalšími dvěma cvoky na připnutí kapuce. Konce rukávů mají přidané gumičky zabudované do jejich vnitřku, pro lepší utěsnění před vodou. V oblasti mezi lopatkami se z vnitřní strany nachází také síťka určená pro lepší odvětrávání. Spodní část bundy PROOF je opatřena šňůrkou s plastovými koncovkami pro zatažení pod úrovní pasu. Na obou stranách se nacházejí rozměrné kapsy s efektivním překrytím. Kalhoty Disponují pružnou gumičkou v oblasti pasu díky čemuž se snadno a rychle v případě potřeby oblékají. Celkový střih kalhot je volný a tudíž ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof - M,Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof - M

Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Je vyroben z voděodolné pogumované tkaniny s podlepenými švy a maskáčovým vzorem. Bunda Zapínání bundy je zajištěno pomocí odolného zeleného zipu překrytého lemem tkaniny se zapínáním na 4 plastové cvoky, což zvyšuje ochranu před deštěm. Kapuce je vybavena zatahováním na šňůrku, takže je možné přizpůsobit si ji podle svých potřeb a navíc si ji můžete srolovat a zazipovat do límcového prostoru. Límec je vyvýšen pro lepší překrytí krku a šíje a opatřený dalšími dvěma cvoky na připnutí kapuce. Konce rukávů mají přidané gumičky zabudované do jejich vnitřku, pro lepší utěsnění před vodou. V oblasti mezi lopatkami se z vnitřní strany nachází také síťka určená pro lepší odvětrávání. Spodní část bundy PROOF je opatřena šňůrkou s plastovými koncovkami pro zatažení pod úrovní pasu. Na obou stranách se nacházejí rozměrné kapsy s efektivním překrytím. Kalhoty Disponují pružnou gumičkou v oblasti pasu díky čemuž se snadno a rychle v případě potřeby oblékají. Celkový střih kalhot je volný a tudíž ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof - L,Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof - L

Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Do deštivých dnů je zde nepromokavý komplet Delphin PROOF, který vás dokonale ochrání před nepřízní počasí a překvapí svými kompaktními transportními rozměry. Je vyroben z voděodolné pogumované tkaniny s podlepenými švy a maskáčovým vzorem. Bunda Zapínání bundy je zajištěno pomocí odolného zeleného zipu překrytého lemem tkaniny se zapínáním na 4 plastové cvoky, což zvyšuje ochranu před deštěm. Kapuce je vybavena zatahováním na šňůrku, takže je možné přizpůsobit si ji podle svých potřeb a navíc si ji můžete srolovat a zazipovat do límcového prostoru. Límec je vyvýšen pro lepší překrytí krku a šíje a opatřený dalšími dvěma cvoky na připnutí kapuce. Konce rukávů mají přidané gumičky zabudované do jejich vnitřku, pro lepší utěsnění před vodou. V oblasti mezi lopatkami se z vnitřní strany nachází také síťka určená pro lepší odvětrávání. Spodní část bundy PROOF je opatřena šňůrkou s plastovými koncovkami pro zatažení pod úrovní pasu. Na obou stranách se nacházejí rozměrné kapsy s efektivním překrytím. Kalhoty Disponují pružnou gumičkou v oblasti pasu díky čemuž se snadno a rychle v případě potřeby oblékají. Celkový střih kalhot je volný a tudíž ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof - XL,Delphin Nepromokavý dvoudílný oblek Proof - XL