stress control white jim

Stress is part and parcel of life. We all get it. Think of blood pressure. If you are alive, you have blood pressure. If you are alive, you have stress. If your blood pressure gets too high, you should do something about it. The same is true with stress and this book will help you to control it.Stress can be a mixture of anxiety, depression, panic feelings, poor sleep, low self-confidence, low self-esteem and a poor sense of wellbeing. It is one of the most common problems in the world today. But controlling your stress doesn t have to mean expensive therapy or a long waiting list for a referral to a service. This book will teach you to become your own therapist:· Learn about stress and how it affects you· Follow straight-forward steps to get an instant sense of control· Develop a set of linked skills for long-term stress management· Boost your wellbeing· Feel in control of your futureThis accessible, jargon-free book combines clinically proven methods from cognitive behavioural therapy (CBT), positive psychology and mindfulness to give you the tools you need to improve your mind, your body and your life.

Objev podobné jako Stress Control - White Jim

Antiperspirant - dámský, tuhý, pro všechny typy pokožky, jemná vůně, ochranný, nezanechává skvrny, objem 45 ml nbsp;Chraňte sebe i své oblečení před nepříjemným potem, a to s pomocí tuhého antiperspirantu Rexona MaxPro Stress Control určeného pro ženy. Tento nejúčinnější antiperspirant Maximum Protection vás podrží ve chvílích stresu, fyzické námahy, ale i při každodenním koloběhu. Díky unikátní technologii Defense+ vám poskytuje nbsp;ochranu proti pocení až na 96 hodin. Antiperspiranty z řady Maximum Protection jsou třikrát účinnější než ty předchozí. Rexona MaxPro Stress Control vám poskytne jemnou a účinnou ochranu vždy, kdy ji budete potřebovat, aniž by vám zanechala bílé stopy na kůži či oblečení. Zahalí vás do příjemné vůně, díky níž se budete cítit svěží celý den a kompaktní velikost antiperspirantu vám dovolí mít Rexonu stále po ruce v kabelce či batohu. Hodí se pro všechny typy pokožky.Klíčové vlastnosti dámského antiperspirantu Rexona MaxPro Stress...

Objev podobné jako Rexona Maximum Protection Stress Control tuhý krémový antiperspirant 45ml (8712561521840)

Rexona Maximum Protection Stress Control, 45 ml, Deodoranty a antiperspiranty pro ženy, Hledáte účinnou ochranu bez kompromisu? Antiperspirant Rexona Maximum Protection Stress Control aktivně bojuje proti pocení a nepříjemnému zápachu. Díky krémové konzistenci absorbuje přebytečný pot, a zanechává tak podpaží suché a hebké. Obsahuje mikrokapslovou technologii, která zaručuje celý den bez nepříjemného zápachu. Vlastnosti: absorbuje přebytečný pot působí proti zápachu hydratuje pokožku nezanechává bílé stopy Složení: technologie White Mark Control – bojuje proti bílým skvrnám na oblečení a těle mikrokapslová technologie – pomalu uvolňuje vůni nbsp; Jak aplikovat: Naneste antiperspirant na čistou a suchou pokožku.

Objev podobné jako Rexona Maximum Protection Stress Control krémový deodorant proti nadměrnému pocení 45 ml

Rexona Maximum Protection Stress Control, 3x45 ml, Antiperspiranty pro ženy, Ať už je program vašeho dne jakýkoli, starosti s propoceným oblečením můžete hodit za hlavu. Antiperspirant Rexona Maximum Protection Stress Control zabrání nepříjemnému faux pas, kterým jsou skvrny v podpaží. Díky antiperspiračním složkám bude aktivně předcházet samotné tvorbě potu a pomůže tak udržet pokožku v suchu. Zajistí vám dlouhodobou ochranu před tělesným zápachem i nežádoucí vlhkostí potu, takže si budete moct užívat pocit svěžesti a čistoty po celý den. Sada obsahuje: Rexona Maximum Protection Antiperspirant krémový antiperspirant 48h 45 ml Vlastnosti: účinně chrání proti pocení poskytuje dlouhotrvající ochranu dodává dlouhodobý pocit komfortu a čistoty set za výhodnou cenu Jak používat: Aplikujte na čistou a suchou pokožku podpaží.

Objev podobné jako Rexona Maximum Protection Stress Control krémový deodorant proti nadměrnému pocení

Doplněk stravy MY POWER WAY Magne D3 Stress Control kombinuje vysoce vstřebatelnou formu hořčíku s vitamínem D pro podporu normálního stavu kostí, zubů a činnosti svalů.

Objev podobné jako MY POWER WAY Magne D3 Stress Control 60 kapslí

For three months every year football clubs buy and sell human beings. They spend more than £4 billion a year on footballers. The right deal can help you win you the game #39;s top prizes, the wrong deal can cost you your job and bankrupt your club. Jim White and Kaveh Solhekol are two of the world #39;s leading transfer experts. Let them take you behind the scenes into this murky, cutthroat, winner-takes-all, billion-pound world. Jim and Kaveh have some of the best contacts in the business. In Come and Get Me they will talk to the world #39;s most famous players, managers and agents to take you to the heart of the deals that happened and the ones that got away. Names Jim and Kaveh will speak to for the book include: Jose Mourinho, Sir Alex Ferguson, Jurgen Klopp, Pep Guardiola, Jorge Mendes, Mino Raiola, Jonathan Barnett, Kia Joorabchian, Harry Kane, Jack Grealish, Raheem Sterling and manty, many more. But has the time come for football to slam shut the window for good? Isn #39;t it immoral to buy and sell humans? Why doesn #39;t football have a draft system like the NFL? Jim and Kaveh will speak to leading NFL owners such as Robert Kraft of the New England Patriots to find out how they do things in the USA to answer these questions integral to the future of the game.

Objev podobné jako Deadline Day - White Jim, Kaveh Solhekol

A 24 cm átmérőjű Eva Solo White Line edény a dán márka prémium kerámia bevonatú edénysorozatának része. Alumínium ötvözetből készült, 6 mm-es kapszulás aljú kialakítással, amely kiváló hőelosztást biztosít. A kemény kerámia felület nem tapadó, minden tűzhelytípuson használható és könnyen tisztítható.

• Kiváló hővezető képességű alumínium ötvözetből készült
• Minden tűzhelytípuson használható, beleértve az indukciósat is
• Könnyen tisztítható, mosogatógépben is mosható
• Erős és tartós kerámia nem tapadó felület

Objev podobné jako Hrnec 24 cm White Line Eva Solo

A 16 cm-es Eva Solo White Line rendlő egy minőségi, alumínium ötvözetből készült serpenyő, amelyet robusztus kerámia bevonattal láttak el. Kiváló hővezető képessége és minden típusú tűzhelyen (beleértve az indukciósat is) való használhatósága jellemzi. A kényelmes rozsdamentes acél fogóval ellátott, könnyen tisztítható edény mosogatógépben is mosható.

• Kiváló hővezetés és egyenletes hőeloszlás alumínium ötvözetből
• Robusztus, nem tapadó kerámia bevonat, amely minden tűzhelyen (indukció is) használható
• Kényelmes, nem melegedő rozsdamentes acél fogó és mosogatógépbiztosság

Objev podobné jako Rendlík 16 cm White Line Eva Solo

A MIJ White Star 29 cm-es sekély tányér kézzel készült, természetes kerámiából, Japánból importálva. A tányér mikró- és mosogatógép biztos, éttermi használatra is alkalmas. A fehér alapon dombornyomott virágmintás dizájnja egyedi megjelenést kölcsönöz.

• Kézzel készült, természetes kerámia, nehézfémek és káros anyagok nélkül
• Mikró- és mosogatógép biztos, éttermi körülményekben 25 éve tesztelt
• Elegáns, fehér alapon dombornyomott virágmintás, egyedi dizájn
• Japán mesterek által készített, 12. századi hagyományokon alapuló minőség

Objev podobné jako Mělký talíř White Star 29 cm MIJ

A MIJ White Star ramen tál 25 cm átmérőjű, 1,2 literes, fehér kerámia edény. Kézzel készül Japánban, tartós anyagból, káros anyagok nélkül. Mikrohullámú sütőbe és mosogatógépbe is biztonságosan helyezhető.

• Kézzel készült, természetes kerámia, nehézfémek és káros anyagok nélkül.
• Mikrohullámú sütő és mosogatógép biztonságos, gyakorlatias használat.
• Tartós, nem kopó színek és egyedi, dombornyomott virágminta.
• Japán import, több mint 25 éves éttermi minőségbiztosítás.

Objev podobné jako Ramen mísa White Star 25 cm 1,2 l MIJ

A 28 cm átmérőjű Eva Solo White Line serpenyő alumíniumötvözetből készült, Slip-Let® nem tapadó bevonattal. Fehér kerámia külső rétege tartós és minden típusú tűzhelyen használható, beleértve az indukciósat is. Könnyen tisztítható, mosogatógépben mosható, és hosszú élettartamú konyhai eszköz.

• Kiváló hővezető képességű alumíniumötvözetből készült, egyenletes hőeloszlással.
• Slip-Let® nem tapadó bevonat lehetővé teszi az egészséges sütést kevés zsiradékkal vagy anélkül, PFOA-mentes.
• Robusztus, színálló fehér kerámia külső réteg, kompatibilis indukciós, gáz- és elektromos tűzhelyekkel.
• Kényelmes, hőálló rozsdamentes acél fogóval, könnyen tisztítható, mosogatógépben is mosható.

Objev podobné jako Nepřilnavá pánev 28 cm White Line Eva Solo

Az Eva Solo White Line 24 cm-es serpenyője alumínium ötvözetből készült, kiváló hővezető képességgel. Slip-Let® nem tapadó bevonata lehetővé teszi az egészséges, kevés zsiradékkal történő sütést. A robusztus fehér kerámia külső réteg minden típusú tűzhelyen használható, és mosogatógépben is mosható.

• Kiváló hővezető képességű alumínium ötvözetből készült
• Slip-Let® nem tapadó bevonat lehetővé teszi az olajmentes vagy kevés olajjal történő sütést
• Robusztus fehér kerámia külső réteg, amely indukciós, gáz- és elektromos tűzhelyeken is használható
• Mosogatógépben mosható, könnyen tisztítható felület

Objev podobné jako Nepřilnavá pánev na soté 24 cm White Line Eva Solo

Az Eva Solo White Line 16 cm-es fazék egy minőségi alumíniumötvözetből készült edény, amely kiváló hővezetést és egyenletes hőelosztást biztosít. A robusztus, nem tapadó kerámia bevonat színtartó, könnyen tisztítható és mosogatógépben is mosható. A dizájnt Ole Palsby alkotta, és a fazék minden típusú főzőfelületen használható, beleértve az indukciós tűzhelyeket is.

• Kiváló hővezetés alumíniumötvözetből és 6 mm-es kapszolt fenékkel
• Robusztus, nem tapadó kerámia bevonat, amely színtartó és könnyen tisztítható
• Univerzális kompatibilitás: elektromos, gáz- és indukciós tűzhelyeken egyaránt használható
• Kényelmes, nem melegedő, szegecselt rozsdamentes acél fogókkal

Objev podobné jako Hrnec 16 cm White Line Eva Solo

A 20 cm magas Eva Solo White Line edény hővezető alumíniumötvözetből készült, robusztus kerámia bevonattal. Indukciós tűzhelyen is használható, és mosogatógépben mosható. Kényelmes, nem melegedő rozsdamentes acél fogókkal rendelkezik.

• Kiváló hővezetés alumíniumötvözetből és 6 mm-es kapszla aljjal
• Robusztus, nem tapadó kerámia bevonat, amely indukciós tűzhelyen is használható
• Kényelmes, nem melegedő rozsdamentes acél fogókkal
• Könnyen tisztítható, mosogatógépben is mosható

Objev podobné jako Hrnec vysoký 20 cm White Line Eva Solo

A 20 cm-es Eva Solo White Line fazék egy stílusos, funkcionális kerámia bevonatú edény, amely kiváló hővezető képességgel rendelkezik. Alumínium ötvözetből készült, nem tapadó felülete könnyen tisztítható és minden típusú tűzhelyen használható. A dizájnt Ole Palsby alkotta, és a fazék mosogatógépben is mosható.

• Kiváló hővezetés alumínium ötvözetből és 6 mm-es kapszla aljú kialakításnak köszönhetően
• Robusztus, nem tapadó kerámia bevonat, amely indukciós, gáz- és elektromos tűzhelyeken is használható
• Kényelmes, nem melegedő rozsdamentes acél fogókkal és mosogatógépben mosható kialakítással

Objev podobné jako Hrnec 20 cm White Line Eva Solo

Az Eva Solo White Line 24 cm-es serpenyője hővezető alumíniumötvözetből készült, nemszorító Slip-Let® bevonattal. A külső fehér kerámia bevonat robusztus és hőforrástól függetlenül színálló, indukciós tűzhelyen is használható. A serpenyő könnyen tisztítható, mosogatógépben is mosható.

• Kiváló hővezető képességű 6 mm-es sendvics aljjal
• Minden tűzhelytípuson használható, beleértve az indukciót is
• Egyszerű tisztán tartás, mosogatógépbiztos
• PFOA-mentes Slip-Let® bevonat egészséges sütéshez

Objev podobné jako Nepřilnavá pánev 24 cm White Line Eva Solo

Ez a 29 cm átmérőjű, 1,5 literes servírozó tál a MIJ White Star kollekcióból származik. Kézzel készült japán kerámiából, amely nem tartalmaz káros anyagokat, és mosogatógépbe való. A fehér alapon dombornyomott virágminta egyedi megjelenést kölcsönöz.

• Kézzel készült, japán mesterek által készített természetes kerámia, nehézfémek és káros anyagok nélkül.
• Mosogatógépbe és mikrohullámú sütőbe is biztonságosan használható, bevált éttermi minőség.
• Elegáns, fehér alapon dombornyomott virágmintával, minden darab egyedi és tartós színekkel.

Objev podobné jako Servírovací mísa WHITE STAR MIJ 29 cm 1,5 l

A Craft White kollekcióból származó, 25,5 cm átmérőjű mélytányér kézzel készült, természetes kerámiából. A tartós, egészségre káros anyagokat nem tartalmazó anyag mosogatógépbe és mikrohullámú sütőbe is használható. A termék közvetlenül Japánból származik, hagyományos kézműves technikával készül, és éttermekben több évtizedes tapasztalattal rendelkezik.

• Kézzel készült, természetes kerámiából, nehézfémek és káros anyagok nélkül.
• Mosogatógépbe és mikrohullámú sütőbe egyaránt alkalmas, tartós felülettel.
• 25 éves éttermi használattal igazolt minőség és élettartam, közvetlenül Japánból.

Objev podobné jako Velký mělký talíř Craft White 25,5 cm MIJ

A MIJ White Blossom kollekció 33 x 19 cm-es téglalap alakú tányérja kézzel készült, természetes kerámiából. A tányér mosogatógépbe és mikróhullámú sütőbe egyaránt alkalmas, fehér alapon elegáns virágmintával. A japán hagyományok szerint készült kerámia minősége több mint 25 éves éttermi használattal is bizonyított.

• Kézzel készült, természetes kerámia, nehézfémek és káros anyagok nélkül
• Mosogatógépbe és mikróhullámú sütőbe egyaránt alkalmas
• Elegáns fehér alapon finom virágminta, ideális tálaláshoz
• Japán mesterek több mint 800 éves hagyományával készült, közvetlenül Japánból

Objev podobné jako Obdélníkový talíř White Blossom 33 x 19 cm MIJ

A Le Creuset 17 cm magas, fehér kerámia sómalom tölgyfa tetejével rendelkezik. A kerámia test és a korrózióálló mechanizmus biztosítja a tartósságot és a könnyű tisztíthatóságot. Az eszköz állítható őrlési fokozattal rendelkezik a só szemcseméretének pontos beállításához.

• Kiváló minőségű kerámia test természetes tölgyfa tetejével
• Állítható őrlési mechanizmus a só textúrájának személyre szabásához
• Korrózióálló kerámia alkatrészek hosszú élettartamra

Objev podobné jako Mlýnek na sůl 17 cm, WHITE, kamenina, Le Creuset

A WHITE BLOSSOM 28 cm átmérőjű étkezőtányér fehér kerámia anyagból készült, finom szilvavirág mintázattal. Japán minimalista stílust képvisel, mosogatógép- és mikróhullámú sütő biztonságos. Kézműves gyártású, tartós anyagból készült, ételbiztonságos kerámia termék.

• 28 cm átmérőjű főétkezési tányér elegáns fehér kerámia anyagból
• Japán minimalista stílusú, fehér színű, finom szilvavirág mintázattal
• Mosogatógép- és mikróhullámú sütő biztonságos
• Kézműves gyártású, tartós kerámia anyag, ételbiztonságos

Objev podobné jako Jídelní talíř WHITE BLOSSOM 28 cm, bílá, keramika, MIJ

A Le Creuset WHITE színű, 400 ml-es cappuccino bögre kiváló minőségű kőedényből készült. Többcélú használatra alkalmas, mivel sütő-, mikró- és mosogatógépbiztos, és egyenletes hőeloszlást biztosít. A nem porózus glazúrja könnyen tisztítható és tartós a mindennapi használat mellett.

• Kiváló minőségű kőedényből készült, magas hőmérsékleten kiégetve tartósságért
• Többcélú használat: sütő-, mikró- és mosogatógépbiztos (-23°C-tól +260°C-ig)
• Egyenletes hőeloszlás biztosítja az ital tökéletes hőmérsékletét
• Könnyen tisztítható, nem porózus glazúr, amely ellenáll a karcolásoknak és foltoknak

Objev podobné jako Hrnek na cappuccino 400 ml, WHITE, kamenina, Le Creuset

Az Eva Solo WHITE LINE 1,1 literes fazék alumíniumból készült, nem tapadó kerámia bevonattal. Minden tűzhelytípusra alkalmas, beleértve az indukciós főzést és a sütőt. Kialakítása stakolható, és könnyen tisztítható.

• Szabadalommal védett nem tapadó kerámia bevonat
• 6 mm vastag alumínium alj egyenletes hőelosztással
• Hűvösen maradó acél fogantyú biztonságos főzéshez

Objev podobné jako Rendlík WHITE LINE Eva Solo 1,1 l bílý

Ez a 18 cm-es SOK COCOBOLO santoku kés WHITE DAMASCUS acél pengével és VG10 acél maggal készült, amely kiváló élességet és tartósságot biztosít. Az exotikus COCOBOLO fa nyelv ergonomikus kialakítása biztonságos fogást és kényelmes használatot tesz lehetővé. A kés nem mosógépes, kézi tisztítást és azonnali száraz törlést igényel.

• VG10 acél maggal és 66 rétegű WHITE DAMASCUS pengével a kivételes élességért
• Ergonomikus COCOBOLO fa nyelv a biztonságos és kényelmes fogáshoz
• Optimális súlyeloszlás a precíz vágáshoz és könnyű kezeléshez
• Prémium luxus csomagolás, ideális ajándékként

Objev podobné jako Santoku nůž SOK COCOBOLO WHITE DAMASCUS 18 cm, hnědá, Dellinger

A SOK COCOBOLO WHITE DAMASCUS 21 cm egy 210 mm pengéjű Gyuto típusú szakácskés, amelyet fehér damaszkus acélból készítettek VG10 maggal. Exotikus kókuszfa (cocobolo) fogantyúja ergonomikus kialakítású, biztos fogást és prémium megjelenést biztosít. A kés nem mosógép biztonságos, kézi tisztítást igényel.

• A Gyuto típusú japán kés ideális minden fajta vágáshoz, szeleteléshez és tisztításhoz.
• A WHITE DAMASCUS acél pengéje VG10 maggal rendkívüli élességet, tartósságot és elegáns réteges mintázatot biztosít.
• Az ergonomikus kókuszfa (cocobolo) fogantyú kényelmes, biztos fogást és luxus megjelenést ad.
• Optimális kiegyensúlyozottsága biztonságos és könnyű kezelhetőséget garantál.

Objev podobné jako Kuchařský nůž SOK COCOBOLO WHITE DAMASCUS 21 cm, hnědá, Dellinger

Ez a 15 cm hosszú SOK COCOBOLO konyhakés Gyuto japán típusú, ideális kisebb vágásokhoz és könnyű kezeléshez. A pengéje WHITE DAMASCUS acélból készült VG10 maggal, amely kiváló élességet és egyedi mintázatot biztosít. A kemény kókuszfa fogantyú ergonomikus kialakítású, és a kés prémium csomagolásban érkezik.

• A 15 cm-es Gyuto japán típusú kés ideális mindenféle vágáshoz, könnyű és kiválóan kezelhető.
• A WHITE DAMASCUS acél pengéje VG10 maggal rendkívül éles, tartós, és egyedi réteges mintázatú.
• Ergonómikus, kemény kókuszfa (cocobolo) fogantyú biztosítja a kényelmes és stabil fogást.

Objev podobné jako Kuchařský nůž SOK COCOBOLO WHITE DAMASCUS 15 cm, hnědá, Dellinger

Antiperspirant - dámský, kuličkový, pro normální pokožku, jemná vůně, nezanechává skvrny, objem 50 ml Antiperspirant Garnier Mineral Action Control Heat, Sport, Stress poskytuje až 48hodinovou ochranu proti pocení a zápachu. Je obohacený o Mineralite, vysoce absorpční minerál vulkanického původu, který poskytuje spolehlivou ochranu a dlouhotrvající pocit suché pokožky, zatímco vaše pokožka může volně dýchat. Testy za extrémních podmínek prokázaly, že antiperspirant Garnier Mineral Action Control Heat, Sport Stress dokáže poskytnout až 48hodinovou ochranu proti pocení a zápachu. Unikátní formulace s ochranou Heat-Sport-Stress nabízí optimální účinnost proti vlhkosti a nepříjemnému zápachu. Klíčové vlastnosti antiperspirantu Garnier Mineral Action Control Heat, Sport, Stress 48 hDlouhotrvající ochrana proti pocení a zápachu - až 48 hodinMineralite dává antiperspirantu ultra absorbční schopnostiAntiperspirant Garnier Mineral Action Control Heat,...

Objev podobné jako GARNIER Mineral Action Control Heat, Sport, Stress 48H Roll-On Antiperspirant 50 ml (3600540792396)

Antiperspirant - dámský, ve spreji, pro všechny typy pokožky, svěží vůně, zklidňující, dlouhotrvající, objem 150 ml Antiperspirant Garnier Mineral Action Control Sport, Stress poskytuje až 48hodinovou ochranu proti pocení a zápachu. Je obohacený o Mineralite, vysoce absorpční minerál vulkanického původu, který poskytuje spolehlivou ochranu a dlouhotrvající pocit suché pokožky, zatímco vaše pokožka může volně dýchat. Testy za extrémních podmínek prokázaly, že antiperspirant Garnier Mineral Action Control Heat, Sport Stress dokáže poskytnout až 48hodinovou ochranu proti pocení a zápachu. Unikátní formulace s ochranou Heat-Sport-Stress nabízí optimální účinnost proti vlhkosti a nepříjemnému zápachu. Klíčové vlastnosti antiperspirantu Garnier Mineral Action Control Sport, Stress 48 hDlouhotrvající ochrana proti pocení a zápachu - až 48 hodinMineralite dává antiperspirantu ultra absorpční schopnostiAntiperspirant Garnier Mineral Action Control...

Objev podobné jako GARNIER Mineral Action Control Sport, Stress 48H Spray Antiperspirant 150 ml (3600540794871)

<!-- Pobo Page Builder - content START --><div id='pobo-all-content' data-pobo-content='product' data-pobo-design-id='default' data-pobo-page-id='10832258' data-pobo-lang='default' data-pobo-version='2.0'><div id='pobo-inner-content'><div id='pobo-standard-widget'><div data-pobo-widget-id='70' data-pobo-unique-id='2272422' class='widget-container widget-text'><div class="widget-typography"><div class="empty"><p data-start="0" data-end="27" id="isPasted"><strong data-start="0" data-end="27">Jim Beam White 40% 0,7l</strong></p><p data-start="29" data-end="388"><strong data-start="29" data-end="43">O produktu</strong><br data-start="43" data-end="46">Jim Beam White je klasický bourbon s tradicí sahající více než 200 let zpět. Tento originální bourbon s obsahem alkoholu 40 % je vyráběn v rodinné destilerii v Kentucky podle tradiční receptury. Díky jemné a hladké chuti se stal jedním z nejprodávanějších bourbonů na světě a ideální volbou jak pro začátečníky, tak zkušené milovníky whiskey.</p><p data-start="390" data-end="573"><strong data-start="390" data-end="398">Vůně</strong><br data-start="398" data-end="401">Ve vůni se objevují příjemné tóny vanilky, karamelu a dřeva, doplněné o jemné květinové a ovocné náznaky. Vůně je vyvážená, příjemná a podmanivá, což láká k dalšímu doušku.</p><p data-start="575" data-end="771"><strong data-start="575" data-end="583">Chuť</strong><br data-start="583" data-end="586">Chuť je hladká, jemná a příjemně sladká s výraznými tóny vanilky, karamelu a lehkého dubového dřeva. Koneček je jemně kořeněný, což dává bourbonu charakteristickou hloubku a vyváženost.</p><p data-start="773" data-end="1020"><strong data-start="773" data-end="799">Doporučené servírování</strong><br data-start="799" data-end="802">Jim Beam White je univerzální bourbon, který si můžete vychutnat čistý, s ledem nebo jako základ pro oblíbené koktejly jako je Whiskey Sour či Old Fashioned. Skvěle se hodí i do míchaných drinků pro osvěžující zážitek.</p><p data-start="1022" data-end="1039"><strong data-start="1022" data-end="1037">Zajímavosti</strong></p><ul data-start="1040" data-end="1342"><li data-start="1040" data-end="1095"><p data-start="1042" data-end="1095">Jim Beam White je nejprodávanější bourbon na světě.</p></li><li data-start="1096" data-end="1162"><p data-start="1098" data-end="1162">Destilace probíhá podle původní rodinné receptury z roku 1795.</p></li><li data-start="1163" data-end="1260"><p data-start="1165" data-end="1260">Bourbon zraje minimálně 4 roky v nových dubových sudech, což mu dodává typickou chuť a barvu.</p></li><li data-start="1261" data-end="1342"><p data-start="1263" data-end="1342">Značka Jim Beam patří do portfolia světově uznávané společnosti Beam Suntory.</p></li></ul><p data-start="1344" data-end="1617"><br data-start="1353" data-end="1356">Jim Beam White 40% je klasický bourbon, který nabízí výborný poměr kvality a ceny. Díky své jemné a vyvážené chuti je ideální volbou pro každodenní pití i pro přípravu koktejlů. Tento bourbon představuje poctu tradici a dlouholeté zkušenosti rodinné destilerie.</p></div></div></div><div data-pobo-widget-id='4' data-pobo-unique-id='2272423' class='widget-container widget-header-text'><div class="widget-typography"><div class="rc-header-text"><h2 class="rc-header-text__header"> O značce </h2><span class="rc-header-text__text"> Jim Beam je legendární americká bourbonová značka s více než dvěma stoletími tradice. Založena byla v roce 1795 a od té doby patří mezi nejrespektovanější výrobce whiskey na světě. Rodinný přístup a důraz na kvalitu vedly k vybudování globální značky, která je synonymem pro autentický americký bourbon. Jim Beam nabízí širokou škálu produktů, od tradičních bourbonů po inovativní příchutě, a díky tomu si získal srdce milionů fanoušků po celém světě. </span></div></div></div></div><div id='pobo-share-widget'></div></div></div><!-- Pobo Page Builder - content END -->

Objev podobné jako Jim Beam White 40% 0,7l

<!-- Pobo Page Builder - content START --><div id='pobo-all-content' data-pobo-content='product' data-pobo-design-id='default' data-pobo-page-id='10832259' data-pobo-lang='default' data-pobo-version='2.0'><div id='pobo-inner-content'><div id='pobo-standard-widget'><div data-pobo-widget-id='70' data-pobo-unique-id='2272426' class='widget-container widget-text'><div class="widget-typography"><div class="empty"><p data-start="0" data-end="42" id="isPasted"><strong data-start="0" data-end="42">Jim Beam White 40% 0,7l dárkové balení</strong></p><p data-start="44" data-end="394"><strong data-start="44" data-end="58">O produktu</strong><br data-start="58" data-end="61">Jim Beam White 40% v dárkovém balení je ikonický bourbon s bohatou historií a tradiční recepturou, která zaručuje vysokou kvalitu a autentickou chuť. Tento produkt je ideálním dárkem pro milovníky whisky i pro ty, kdo chtějí objevit svět pravého amerického bourbona. Elegantní balení podtrhuje výjimečnost tohoto lahodného destilátu.</p><p data-start="396" data-end="593"><strong data-start="396" data-end="404">Vůně</strong><br data-start="404" data-end="407">Vůně je příjemně nasládlá, s výraznými tóny vanilky, karamelu a lehkých květinových a ovocných nuancí. Něžné dřevité podtóny dávají vůni hloubku a harmonii, která přímo láká k ochutnání.</p><p data-start="595" data-end="810"><strong data-start="595" data-end="603">Chuť</strong><br data-start="603" data-end="606">Chuť Jim Beam White je hladká a jemná, s příjemnými sladkými tóny vanilky, karamelu a lehkého dubového dřeva. Kořeněný závěr dodává bourbonu charakteristickou plnost a teplý pocit, který příjemně zahřeje.</p><p data-start="812" data-end="1072"><strong data-start="812" data-end="838">Doporučené servírování</strong><br data-start="838" data-end="841">Tento bourbon je velmi univerzální – vychutnat si ho můžete čistý, s ledem nebo jako součást klasických koktejlů jako Old Fashioned či Manhattan. Díky svému jemnému charakteru je také skvělý pro začátečníky i zkušené znalce whisky.</p><p data-start="1074" data-end="1091"><strong data-start="1074" data-end="1089">Zajímavosti</strong></p><ul data-start="1092" data-end="1497"><li data-start="1092" data-end="1147"><p data-start="1094" data-end="1147">Jim Beam White je nejprodávanější bourbon na světě.</p></li><li data-start="1148" data-end="1215"><p data-start="1150" data-end="1215">Receptura z roku 1795 se dodnes drží tradičních postupů výroby.</p></li><li data-start="1216" data-end="1313"><p data-start="1218" data-end="1313">Bourbon zraje minimálně 4 roky v nových dubových sudech, což mu dodává typickou barvu a chuť.</p></li><li data-start="1314" data-end="1398"><p data-start="1316" data-end="1398">Dárkové balení zvyšuje hodnotu produktu a je ideální pro speciální příležitosti.</p></li><li data-start="1399" data-end="1497"><p data-start="1401" data-end="1497">Značka Jim Beam patří do portfolia Beam Suntory, jednoho z největších světových výrobců lihovin.</p></li></ul><p data-start="1499" data-end="1754"><br data-start="1508" data-end="1511">Jim Beam White 40% v dárkovém balení je výbornou volbou pro každého, kdo hledá kvalitní bourbon s historií a osobitým charakterem. Díky tradiční výrobě a vyvážené chuti je vhodný jak pro každodenní požití, tak jako luxusní dárek, který potěší.</p></div></div></div><div data-pobo-widget-id='4' data-pobo-unique-id='2272427' class='widget-container widget-header-text'><div class="widget-typography"><div class="rc-header-text"><h2 class="rc-header-text__header"> O značce </h2><span class="rc-header-text__text"> Jim Beam je jedna z nejstarších a nejrespektovanějších bourbonových značek na světě s tradicí sahající až do roku 1795. S rodinným přístupem a důrazem na kvalitu se stal synonymem pro autentický americký bourbon. Destilerie Jim Beam sídlí v Kentucky a díky svým výrobním postupům a pečlivému zrání si udržuje špičkovou pozici na trhu. Značka nabízí široké portfolio produktů od klasického bourbona po ochucené varianty, čímž oslovuje širokou škálu zákazníků po celém světě. . </span></div></div></div></div><div id='pobo-share-widget'></div></div></div><!-- Pobo Page Builder - content END -->

Objev podobné jako Jim Beam White 40% 0,7l dárkové balení

BIG WHITE Kontrolní internetová stanice SLV CONTROL 1001153Inteligentní řízení až 48 svítidel nebo zařízeníKontrolní internetová stanice SLV CONTROL 1001153 představuje moderní řešení pro efektivní správu osvětlení i dalších elektrických zařízení ve vaší domácnosti, kanceláři nebo komerčních prostorách. Díky možnosti ovládat až 48 nezávislých svítidel či přístrojů nabízí maximální flexibilitu a komfort pro tvorbu světelných scén i časových spínacích intervalů.Vzdálené ovládání přes internet a mobilní aplikaciUživatelsky přívětivé ovládání umožňuje spravovat veškerá připojená zařízení prostřednictvím webového prohlížeče, chytrého telefonu nebo tabletu s využitím aplikace SLV APP. To znamená, že svůj světelný systém můžete spravovat odkudkoliv – stačí internetové připojení. Ovládání až 48 nezávislých svítidel nebo zařízení Možnost vytváření světelných sekvencí a časových plánů Kompatibilní s aplikací SLV APP pro Android i iOS Jednoduchá instalace a intuitivní uživatelské rozhraní Spolehlivé připojení díky integrované síťové jednotce a síťovému kabeluTechnické parametry Výška: 126 mm Šířka: 33 mm Délka: 127 mm Hmotnost: 390 g Napájecí napětí: 100–240 V Barva: černáProč si vybrat SLV CONTROL 1001153?Pokud hledáte chytré a spolehlivé řešení pro správu osvětlení, tato kontrolní stanice je ideální volbou. Umožňuje individuální nastavení každého svítidla či zařízení a nabízí možnost časového programování i tvorby dynamických světelných scén. Díky možnosti ovládání přes internet a mobilní aplikaci získáte maximální kontrolu a pohodlí.

Objev podobné jako BIG WHITE KONTROLNÍ INTERNETOVÁ STANICE SLV CONTROL 1001153

Read this and add at least a fortnight to your life. â “ Jeremy Vine Real, down-to-earth and urgently needed. â “ Oliver BurkemanWhy do we feel stress? And how can we change things?Stress Tested is a pioneering collaboration between leading researcher Richard Mackenzie and journalist Peter Walker. Investigating the science of stress hormones, real-life case studies, the history of stress, societal factors and how they interact with stress, Mackenzie and Walker explain exactly how stress works, and what we can do to mitigate its long-term health impact. This is the book exploring the nuances of stress and how it affects you.Youâ ™ll learn how stress impacts and interacts with:Your hormonesWeightType 2 diabetesYour work and socio-economic statusFertility and pregnancyEarly childhood and upbringingPlus some strategies for coping with stressIt is packed with conversation-starting science and stories. Did you know that low-carb diets can increase cortisol levels, as can HIIT exercise, causing insulin and glucose surges? The opposite of what we have been told in recent times. Or how stress hormones can affect fertility for all genders? Mackenzie and Walker dive into society and stress, considering if the higher rate of type two diabetes in disadvantaged communities is entirely due to lack of healthy food and exercise â “ or is the stress of poverty itself a major factor?One thing is clear: stress is complex and personal, with many contributing factors. In Stress Tested, the authors present the view that much (if not most) stress is caused by factors outside of your control. Itâ ™s not your fault if youâ ™re stressed. But having the knowledge and understanding of what is happening in your body when stress occurs is a powerful step towards minimizing it.

Objev podobné jako Stress Tested - Peter Walker, Dr Richard Mackenzie

Stress Relief Tips for Peace of MindLearn how to design your time to make space for things that are meaningful to you. Are you stuck in a toxic productivity mindset where output matters more than your personal wellbeing and happiness? Learn to practice self-kindness and stretch your perception of time by finding your calm each day, which can help you get stuff done without the stress. Using goal-mapping tools, you ll learn how to stay balanced across many areas of your life while achieving your goals, and how to feel happy and done with things you ve just completed. We only have so much time on this planet, how do we really want to spend it?Don’t let stress get the best of you. With stress becoming one of the biggest epidemics in recent history, more people are feeling more burnt out and stressed out than ever. That is why you’ll need a self-help guidebook about navigating your productivity in calmer, kinder, and healthier ways. Get Stuff Done Without Stress is a time management book sharing five key secrets for organizing your time, navigating your stress, and mastering your focus, that anyone can use in everyday situations. With psychotherapist and time management coach Risa William’s scientific yet upbeat advice for connecting with our balance and wellbeing, you’ll unlock more ways to go and get your goals without tipping yourself over into stress.Figure out what matters to you and make it special. Unlike other time management books that provide overly complicated tools for managing your workload, Get Stuff Done Without Stress is full of simple and practical strategies that are about finding your life balance and general wellbeing, while taking small steps towards your goals. After all, who wants to achieve goals and feel worse after achieving them? Each chapter features encouraging prompts, advice, and illustrations that are guaranteed to boost your self-kindness and self-compassion. From time management tips to self-talk prompts, you’ll always find new ways to stay stress-free and more motivated with each read through.Inside, you’ll also find scientific facts and wisdom such as: How to break your big goals down into small weekly steps Learning the difference between healthy productivity vs. toxic productivity How to notice the internal and external signs of stress and what to do about them Why we don t let ourselves ever feel done with things and how we can start to emotionally connect with our successes more So, if you are looking for a self-help anxiety book like Four Thousand Weeks, The Art of Letting Go, or It’s Up to You, then you’ll love Get Stuff Done Without Stress.

Objev podobné jako Get Stuff Done Without the Stress - Risa Williams

A paradigm-shifting approach to wellness that reveals how the right levels of stress are actually good for you and how stress can help you unlock the body’s natural ability to stave off aging, prevent disease, and improve metabolic health.What if we’ve gotten stress wrong?There’s a breakthrough happening in the study of wellness and longevity. We know that excessive stress can be toxic, but emerging new research reveals that too little stress is just as bad for you as too much.Dr. Sharon Bergquist, a pioneering physician and leading stress researcher, is at the forefront of this movement. In The Stress Paradox, she explains that our bodies are designed to heal and repair themselves, but we need the right amount and type of stress to rejuvenate at a cellular level.Many modern comforts have inadvertently increased our risk of mental and physical illness by causing us to underutilize our inherited response to challenges. Our need for stress is so deeply embedded in our genes that you can’t achieve good health without it! Dr. Bergquist reveals how to optimize five key stressors to maximize mental, emotional, and physical resilience and reap a host of health benefits, from staving off dementia to increasing the years of your life. These simple lifestyle changes can keep your mind sharp, improve your mood, increase energy and metabolism, support a healthy gut, maintain a healthy weight, and decrease your risk of serious diseases like cancer, heart disease, type 2 diabetes, and Alzheimer’s.Eating more plant “toxins” in foods like vegetables, dark chocolate, and spicesExercising with intermittent bursts of intense movementEngaging in heat and cold therapy to awaken your body’s ancient healing pathwaysFasting most effectively for your circadian biologyChallenging yourself mentally and emotionally while managing unhealthy stress levels  Rooted in cutting-edge science and complete with customizable protocols, workouts, and recipe templates, The Stress Paradox is an accessible life-changing roadmap to dramatically increase health, happiness, and longevity.

Objev podobné jako The Stress Paradox - Sharon Horesh Bergquist

Elissa Epel is the authority on stress and its machinations Daniel J. Siegel, MD, New York Times-bestselling author of The Whole-Brain Child________________________TURN STRESS INTO STRENGTH AND RESILIENCE IN JUST SEVEN DAYSOur lives have become increasingly stressful. Whether it s our to-do lists, deadlines, difficult conversations or crises small or large, our waking hours are filled with constant stressors. We can t eliminate stress - it will always be woven into our lives and part of everything from parenting and careers, to reaching big life dreams. However, this book will help you to stress better and become more resilient. World-renowned psychologist, Dr Elissa Epel, distils her years of research into a practical seven-day plan to transform our relationship with stress in just seven days. The secret to tackling stress is not to avoid it but to experience it differently. She offers simple, actionable, science-based techniques that offer immediate relief, such as how to:· Expect the unexpected and learn to be flexible· Control what you can and put down the rest· Meet challenges with excitement· Harness your stress response for resilience, better health, and longevity· Gain perspective and let nature shrink stress· Find deep rest and regenerative energy· Discover and capture what brings you joyUltimately, stress is inevitable, but it doesn t have to wear us down. The Seven-Day Stress Prescription will equip you with a healthier mindset and the resources you need to turn stress into strength and a tool that helps us to grow.

Objev podobné jako The Seven-Day Stress Prescription - Dr. Elissa Epel

*As featured on the Deliciously Ella podcast in March 2019*Are you ready to stop feeling constantly stressed and become the best version of you?In Stress-Proof, Dr Mithu Storoni arms you with all the tools you need to improve your relationship with stress and, in turn, positively boost your mental and physical wellbeing. This book will help you to ensure that a brief stressful episode doesn t turn into systematic overload, leading to inflammation, anxiety, depression or other chronic health issues.Each chapter examines a common stress agent and presents simple ways to minimise its harmful effects with changes in diet, exercise and other daily habits. By strengthening your natural defences, you will guarantee that your mind remains sharp and your body resilient so you re ready for whatever life throws at you. Translating cutting-edge scientific research into applied lifestyle advice, Stress-Proof is the ultimate user s guide for a healthy mind and body. Discover the toll that chronic stress can take and how to reverse its effects in this brilliant, practical guide to overcoming stress - Dr Rangan Chatterjee, Author of The Stress Solution This new book could be the answer to a stress-free life ... emphatically not just another manual on mindful meditation, it s an insightful, science-based guide on how to mitigate the debilitating effects of stress. - Evening Standard

Objev podobné jako Stress-Proof

Lower stress and anxiety with accessible tips you can use today Whether related to love, work, family, or other parts of everyday life, Stress Management For Dummies, 3rd Edition is dedicated to helping you stock up your wellness toolbox. This new edition will help you identify your stress triggers and ways to manage them, practice mindfulness and meditation, understand the mind-body connection and how this applies to you and your experience, apply quieting rumination, and more. With straightforward advice incorporating scientific research on the relationship between stress and health, Stress Management For Dummies, 3rd Edition provides practical tips on how to use key techniques, including the power of gratitude and perspective, to transform your mindset and improve your resilience toward stress. Inside: Explore the impacts that stress has on your biologyâ ”including sleepFind step-by-step guidance that demonstrates how to manage worry and feel less anxiousDiscover your mental health needs and ways to implement them in your everyday lifeUnderstand the effects of smartphones, social media, and world events on your mental health and ways to cope Stress Management For Dummies, 3rd Edition is a trustable, calming handbook that helps you reduce stress and build the life you want.

Objev podobné jako Stress Management For Dummies - Allen Elkin

Stressed out by exams? Then the exam stress gremlin is in town! Exam fears and worries are his favourite foods, and the more of these you feed him, the bigger he gets and the more stressed you become. But he can be stopped! Starve him of stress-related thoughts, feelings and behaviours and feel him and your stress fade away!Part of the award-winning Starve the Gremlin series and full of engaging activities, this self-help workbook explains what exam stress is, how it develops and the impact it can have - providing the reader with an understanding of their own exam stress. Rooted in cognitive behavioural therapy, it is also bursting with strategies to help the reader manage their exam stress by changing how they think and act.Starving the Exam Stress Gremlin can be completed independently by young people aged 10+ or with supervision, and with exam stress on the rise among our young people, this invaluable resource will also be of interest to school counsellors, teaching staff, youth workers and social workers and parents.

Objev podobné jako Starving the Exam Stress Gremlin - Kate Collins-Donnelly

Our stress response system is magnificent - it operates beneath our awareness, like an orchestra of organs playing a hidden symphony. When we are healthy, the orchestra plays effortlessly, but what happens when our bodies face chronic stress, and the music slips out of tune? The alarming rise of stress-related conditions, such as heart disease, diabetes, and depression, show the price we re paying for our high-pressure living, while global warming, pandemics and technology have brought new kinds of stress into all our lives. But what can we do about it? Explore the fascinating mysteries of our hidden stress response system with Dr. Wulsin, who uses his decades of experience to show how toxic stress impacts our bodies; he gives us the expert advice and tools needed to prevent toxic stress from taking over. Chapter by chapter, learn to help your body and mind recover from toxic stress.

Objev podobné jako Toxic Stress - Lawson R. Wulsin

What if the problem isn’t your partner—it’s stress? This relatable and empowering guide offers indispensable tools to stress-proof your relationship.“Full of clear strategies for overcoming the overwhelm. A must-read!”—Eve Rodsky, New York Times bestselling author of Fair PlayEvery week, couples come into Elizabeth Earnshaw’s therapy room claiming their relationship issues are stressing them out. “The reality is just the opposite,” she says. “The unprecedented collective stress we all face today is the cause of many relationship challenges couples are experiencing.” With ’Til Stress Do Us Part, this trusted expert shares the tools you need to protect yourself and your relationship from distress—and restore harmony, understanding, and love.Beginning with an overview of many kinds of stress we face—from acute to chronic stress and even positive stress—Earnshaw uses client stories and personal experiences to reveal the visible and invisible strains on ourselves and our relationships. With warmth and humor, she shares research-backed practices to help you detect signs of overwhelm and take proactive measures to protect, refresh, and heal yourselves. You’ll discover journaling prompts, body-based exercises, scripts, boundary-setting guidelines, and more for letting go of pressures and restoring intimacy.Over the course of the book, you’ll learn how to:• Set effective boundaries• Self-soothe and self-regulate when life gets rough• Take responsibility for what makes you happy• Communicate with compassion rather than resentment• Identify and cope with what’s in your control… and what’s not• Reduce conflict and find more connection in your relationship“When we become partners, we commit to taking on life’s troubles together,” says Earnshaw. Here is an essential resource for helping you return your relationship to what it should be—a refuge from stress in a turbulent and demanding world in which we always have each other’s backs.

Objev podobné jako Til Stress Do Us Part - Elizabeth Earnshaw

Provides a comprehensive framework for understanding mental health in the workplace Job Stress Revisited: A Thought Provoking Take on Mental Health and Work offers a critical and much-needed re-evaluation of how job stress is understood, addressed, and managed in modern workplaces. In contrast to popular narratives that individualize stress and recommend surface-level interventions, this resource challenges these assumptions by locating job stress within the very structure and nature of work itself. Drawing on more than a decade of clinical and academic experience, the author underscores how workplace environments and policiesâ ”not personal shortcomingsâ ”are often the true sources of stress-related mental health issues. Empowering readers to become informed advocates for lasting change, the book offers a multi-dimensional exploration of job stress, informed by biological, epidemiological, and activity-centered approaches. A structured three-part format builds from foundational concepts to actionable solutions, first clearly defining essential conceptsâ ”work, health, and their intersectionsâ ”before delving into critical issues such as burnout, harassment, toxic workplace dynamics, and substance use. In the final section, Durand-Moreau calls for systemic change, advocating for robust policies, workplace inspections, and structural reform rather than temporary fixes. A practical guide for those who seek to make work environments healthier and more equitable, Job Stress Revisited: A Thought Provoking Take on Mental Health and Work: Challenges prevailing wellness narratives by shifting focus from individuals to systemic workplace factorsIntegrates clinical insights from over 400 work-related mental health casesOffers a comparative international perspective, especially from Canadian and French occupational health systemsCombines theoretical analysis with practical case studies to enhance accessibilityExplores lesser-addressed topics such as doping at work With vivid case studies and accessible illustrations throughout, Job Stress Revisited: A Thought Provoking Take on Mental Health and Work is essential reading for graduate and professional-level courses such as Occupational Health, Work Psychology, Organizational Behavior, and Public Health Policy. It is ideal for degree programs in Occupational Medicine, Human Resources, Public Health, and Industrial-Organizational Psychology as well as working professionals like union reps, HR, and any worker interested in this topic.

Objev podobné jako Job Stress Revisited - Quentin Durand-Moreau

Why do I get stressed? How can I manage my stress symptoms? How do neurodiversity, culture, and individual experiences affect stress responses?The Psychology of Stress combines knowledge from neuroscience and the psychological and physiological underpinnings of stress to offer a scientific approach to understanding and managing symptoms. It provides practical and accessible interventions to help overcome the effects of dealing with overwhelming experiences, and also brings in the role of family and community in helping to live a more stress-free life.Using a framework that integrates physical and mental health, The Psychology of Stress provides an overview of the key aspects of stress and coping, and reveals how to integrate scientific, therapeutic and movement-based approaches to deal with stress and enhance wellbeing.

Objev podobné jako The Psychology of Stress - Alison Woodward, Shanti Farrington, Charlotte Mottram

As seen on TODAY * A Next Big Idea Book Club pick * As heard on ARMCHAIR EXPERT * A clinical psychologist gives us 75 quick, scientifically proven techniques and exercises to manage stress and build resilience. Here’s a promise that could not be more timely or needed: You can dial down your stress in just a few minutes, with no ponderous meditations, medications, or martinis required. Written by Dr. Jennifer L. Taitz, a clinical psychologist who specializes in teaching mindfulness-based behavioral skills to manage intense emotions and situations, Stress Resets provides 75 scientifically proven ways to improve how you respond to stress, both in the moment and the long run. There are accessible yet powerful exercises like dipping your face in ice water to quiet your body and mind; adopting a half smile to change your mood from the outside in; singing your irrational negative thoughts to reduce their believability; building a hope kit so you can remind yourself of what’s possible in tough moments; and making a pie chart of your life to gain perspective. By incorporating these into your days, you can stop the cycle of obsessing, panicking, and avoiding and instead effectively approach what matters to you most. You’ll also find stress buffers designed to build your resilience so you can navigate whatever comes your way. Through personal anecdotes, expert interviews, cutting-edge studies, and practical tips, you’ll learn how to manage your emotions instead of the other way around. Stress Resets will not only change how you view your stress but also give you the hope and confidence you need to reset and ultimately change how you feel.

Objev podobné jako Stress Resets - Jennifer L. Taitzová

Now in its seventh edition with more than one million copies sold worldwide The Relaxation and Stress Reduction Workbook remains the go-to resource for stress reduction strategies that can be incorporated into even the busiest lives. The Relaxation and Stress Reduction Workbook broke new ground when it was first published in 1980, detailing easy, step-by-step techniques for calming the body and mind in an increasingly overstimulated world. Now in its seventh edition, this fully revised and updated workbook highly regarded by therapists and their clients offers the latest stress reduction techniques to combat the effects of stress and integrate healthy relaxation habits into every aspect of daily life.This new edition also includes powerful self-compassion practices, fully updated chapters on the most effective tools for coping with anxiety, fear, and panic such as worry delay and defusion, two techniques grounded in acceptance and commitment therapy (ACT) as well as a new section focused on body scan.In the workbook, you ll explore your own stress triggers and symptoms, and learn how to create a personal action plan for stress reduction. Each chapter features a different method for relaxation, explains why the method works, and provides on-the-spot exercises you can do when you feel stressed out. The result is a comprehensive yet accessible workbook that will help you to curb stress and cultivate a more peaceful life.

Objev podobné jako The Relaxation and Stress Reduction Workbook - Martha Davis

S dárkovou sadou Goodbye Stress věnujete vedle radosti z dárku hlavně spoustu klidu a uvolnění. V krásné krabičce se ukrývá sprchový gel a tělové mléko s přírodními výtažky a oleji. Aromaterapeutický účinek máty, rozmarýnu, eukalyptu a pomerančové kůry je okamžitý. Už ve sprše se zmírňuje stres, nervozita i svalové napětí. Účinky znásobí jemná masáž tělovým mlékem, které díky bambuckému máslu, mandlovému, kokosovému a konopnému oleji intenzivně pečuje o pokožku celého těla. Ve složení obou přípravků najdete také kafr, který uvolňuje napětí svalů a kloubů.Sprchový gel a tělové mléko ze sady Kneipp Goodbye Stress neobsahují složky živočišného původu, jde tedy o dárek vhodný i pro vegany. Výrobky jsou bez mikroplastů, parafínů, silikonů a minerálních olejů. Obsah balení:Sprchový gel Goodbye Stress 200 mlTělové mléko Goodbye Stress 200 mlSložení:Sprchový gel Goodbye Stress: Aqua (Voda), Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Coco-Glucoside, Polysorbate 20, PEG-18 Glyceryl Oleate/Cocoate, Parfum, Mentha Aquatica Flower/Leaf/Stem Extract (Extrakt z máty vodní), Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (Olej z rozmarýnu lékařského), Mentha Piperita Oil (Olej z máty peprné), Eucalyptus Globulus Leaf Oil (Olej z eukalyptu), Camphor (Kafr), Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil (Olej z pomerančové kůry), Linalool, Limonene, Benzyl Alcohol, Alpha-Isomethyl Ionone, Geraniol, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Glycerin, Glyceryl Oleate, Sodium Chloride, Citric Acid, Glycine Soja Oil (Sójový olej), Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Tocopherol.Tělové mléko Goodbye Stress: Aqua (Voda), Glycerin, Prunus Amygdalus Dulcis Oil (Mandlový olej), Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate Citrate, Cocos Nucifera Oil (Kokosový olej), Butyrospermum Parkii Butter (Bambucké máslo), Behenyl Alcohol, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Mentha Aquatica Flower/Leaf/Stem Extract (Extrakt z máty vodní), Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (Olej z rozmarýnu lékařského), Mentha Piperita Oil (Olej z máty peprné), Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil (Olej z pomerančové kůry), Eucalyptus Globulus Leaf Oil (Olej z eukalyptu), Camphor (Kafr), Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone, Limonene, Coumarin, Benzyl Alcohol, Benzyl Salicylate, Geraniol, p-Anisic Acid, Parfum, Cannabis Sativa Seed Oil (Olej z konopí setého), Caprylyl Glycol, GlycerylCaprylate, Xanthan Gum, Carrageenan, Citric Acid, Gellan Gum,Glycine Soja Oil (Sójový olej), Tocopherol.

Objev podobné jako Kneipp Dárková sada Goodbye stress 2 x 200 ml

It’s time to make stress your ally, not your enemy.Stress is inherent to the human condition. When not properly understood, stress can wreak havoc on our mental and physical health, relationships, and lives. But it doesn’t have to be that way. In Stress Wisely, award-winning psychology scholar and resiliency expert Dr. Robyne Hanley-Dafoe explains how we can be strategic in stressful times by challenging everything we’ve been told about stress—and wielding its power in our favour.With her signature honesty, humour, and relateability, Dr. Robyne draws on her vast research and real-world experiences in wellness, stress, and resiliency to help you navigate the chaos in the wisest way possible. Through smart strategies and awareness-raising exercises grounded in science and the Eight Realms of Wellness—physical, emotional, intellectual, social, environmental, occupational, financial, and spiritual—Dr. Robyne teaches you how to make stress your ally in every stage of your life.

Objev podobné jako Stress Wisely - Robyne Hanley-Dafoe

Build a personalized stress-relief toolkit to tackle your worries head on and find calm when you need it mostFor many, overcoming stress is a regular struggle, yet it s very important for our health and well-being that we keep it in check. By finding calm, you can make your life feel easier and happier, and this little book will show you how. Inside, you ll find a collection of tips, quotes and activities to help you understand stress triggers and transform your life. From reading it on the go to before bed, you can take this toolkit with you everywhere, so that you can tackle your stress one step at a time.By the end of this book, you will learn:- The science behind stress - When and why you feel stressed- Relaxation tools and techniques to help you unwind- How to get organized in all areas of your life- What a calming home environment looks like and how to create oneSo, what are you waiting for? Eliminate stress, find calm and wash those worries away in just a few easy steps...

Objev podobné jako All You Need is Less Stress - Leonie Amarasekara

Nurses, are you feeling overwhelmed and stressed out by the demands of your job? Do you struggle to find time for yourself amidst the chaos of the hospital or surgery or with the demands of your patients? Stress to Calm in 7 minutes for Nurses is here to help! We understand that being a nurse can be a challenging and demanding job, which is why we ve designed a practical step-by-step guide that takes you through 7 one-minute tools specifically tailored to help nurses work through stress and find more peace and balance in their lives. Each tool is backed by science and designed to help you reduce stress levels, improve your work-life balance, and boost your mental health and wellbeing. These tools can be used anytime, anywhere - whether you re at work or at home, and when you see the improvement, you will be motivated to use them every day. With just 7 minutes a day, you can make a real difference in your stress levels and overall wellbeing. So why not join the Stress to Calm revolution and start living your best, stress-free life today.

Objev podobné jako Stress to Calm in 7 Minutes for Nurses - Janey Lee Grace, Beverley Densham

The second edition of Pharmaceutical Stress Testing: Predicting Drug Degradation provides a practical and scientific guide to designing, executing and interpreting stress testing studies for drug substance and drug product. This is the only guide available to tackle this subject in-depth. The Second Edition expands coverage from chemical stability into the physical aspects of stress testing, and incorporates the concept of Quality by Design into the stress testing construct / framework. It has been revised and expanded to include chapters on large molecules, such as proteins and antibodies, and it outlines the changes in stress testing that have emerged in recent years.Key features include:A renowned Editorial team and contributions from all major drug companies, reflecting a wealth of experience. 10 new chapters, including Stress Testing and its relationship to the assessment of potential genotoxic degradants, combination drug therapies, proteins, oligonucleotides, physical changes and alternative dosage forms such as liposomal formulations Updated methodologies for predicting drug stability and degradation pathways Best practice models to follow An expanded Frequently Asked Questions sectionThis is an essential reference book for Pharmaceutical Scientists and those working in Quality Assurance and Drug Development (analytical sciences, formulations, chemical process, project management).

Objev podobné jako Pharmaceutical Stress Testing

S dárkovou sadou Goodbye Stress věnujete vedle radosti z dárku hlavně spoustu klidu a uvolnění. V krásné krabičce se ukrývá sprchový gel a tělové mléko s přírodními výtažky a oleji. Aromaterapeutický účinek máty, rozmarýnu, eukalyptu a pomerančové kůry je okamžitý. Už ve sprše se zmírňuje stres, nervozita i svalové napětí. Účinky znásobí jemná masáž tělovým mlékem, které díky bambuckému máslu, mandlovému, kokosovému a konopnému oleji intenzivně pečuje o pokožku celého těla. Ve složení obou přípravků najdete také kafr, který uvolňuje napětí svalů a kloubů.Sprchový gel a tělové mléko ze sady Kneipp Goodbye Stress neobsahují složky živočišného původu, jde tedy o dárek vhodný i pro vegany. Výrobky jsou bez mikroplastů, parafínů, silikonů a minerálních olejů. Obsah balení:Sprchový gel Goodbye Stress 200 mlTělové mléko Goodbye Stress 200 mlSložení:Sprchový gel Goodbye Stress: Aqua (Voda), Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Coco-Glucoside, Polysorbate 20, PEG-18 Glyceryl Oleate/Cocoate, Parfum, Mentha Aquatica Flower/Leaf/Stem Extract (Extrakt z máty vodní), Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (Olej z rozmarýnu lékařského), Mentha Piperita Oil (Olej z máty peprné), Eucalyptus Globulus Leaf Oil (Olej z eukalyptu), Camphor (Kafr), Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil (Olej z pomerančové kůry), Linalool, Limonene, Benzyl Alcohol, Alpha-Isomethyl Ionone, Geraniol, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Glycerin, Glyceryl Oleate, Sodium Chloride, Citric Acid, Glycine Soja Oil (Sójový olej), Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Tocopherol.Tělové mléko Goodbye Stress: Aqua (Voda), Glycerin, Prunus Amygdalus Dulcis Oil (Mandlový olej), Caprylic/Capric Triglyceride, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate Citrate, Cocos Nucifera Oil (Kokosový olej), Butyrospermum Parkii Butter (Bambucké máslo), Behenyl Alcohol, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Mentha Aquatica Flower/Leaf/Stem Extract (Extrakt z máty vodní), Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (Olej z rozmarýnu lékařského), Mentha Piperita Oil (Olej z máty peprné), Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil (Olej z pomerančové kůry), Eucalyptus Globulus Leaf Oil (Olej z eukalyptu), Camphor (Kafr), Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone, Limonene, Coumarin, Benzyl Alcohol, Benzyl Salicylate, Geraniol, p-Anisic Acid, Parfum, Cannabis Sativa Seed Oil (Olej z konopí setého), Caprylyl Glycol, GlycerylCaprylate, Xanthan Gum, Carrageenan, Citric Acid, Gellan Gum,Glycine Soja Oil (Sójový olej), Tocopherol.

Objev podobné jako Kneipp Dárková sada Goodbye stress 2 x 200 ml