strepy uzkosti mathausova milena audiokniha

Pryč se stresem a úzkostí NEURINU Calmgen je doplněk stravy připravený pomáhat každému, kdo se chce zbavit pocitu stresu, nervozity a úzkosti . Je použitelný v momentě akutní potřeby, je však vhodný i k dlouhodobému užívání. Calmgen obsahuje výtažky z uklidňujících bylin, je obohacen o důležité vitaminy a minerály. Jeho důležitou součástí je aminokyselina L-tyrosin , která se podílí na tvorbě dopaminu, a výtažek z Griffonie – 5-HTP , který je přímým prekurzorem tvorby serotoninu , nazývaného také hormon štěstí. Na co použít? Zmírnění příznaků stresu Zmírnění příznaků úzkosti Vyrovnaný a klidný den Výhody: Vhodné pro vegany Bez přidaných barviv Nezávisle testovaná čistota Ekologicky udržitelný obal Klíčové vlastnosti produktu: Forma: Veganské kapsle optimální velikosti „00“ (8 × 23 mm) Počet kapslí v balení: 50 kapslí Hmotnost netto: 41 g Rozměry balení: 55 × 55 × 95 mm Dávkování: 1 kapsle 2× denně (ráno a večer), nebo 1–2 kapsle kdykoliv při akutní potřebě. Zapít dostatečným množstvím tekutin Maximální denní dávka: 2 kapsle Doporučená doba užívání: Pro akutní i dlouhodobé použití Skladování: Uchovávejte v temnu a suchu, při teplotě do 25 °C Složení: L-tyrosin, hořčík, extrakt z Griffonie simplicifolia (z toho 5-HTP), extrakt z třezalky tečkované, extrakt z kozlíku lékařského, extrakt z meduňky lékařské, zinek, vitamin B6, vitamin B12 Upozornění: Nádobku uchovávejte uzavřenou, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte v uzavřené nádobě, v suchu, při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením. Země původu: Slovensko

Objev podobné jako NEURINU Calmgen na zmírnění stresu a úzkosti – 50 kapslí

Pryč se stresem a úzkostí NEURINU Calmgen je doplněk stravy připravený pomáhat každému, kdo se chce zbavit pocitu stresu, nervozity a úzkosti . Je použitelný v momentě akutní potřeby, je však vhodný i k dlouhodobému užívání. Calmgen obsahuje výtažky z uklidňujících bylin, je obohacen o důležité vitaminy a minerály. Jeho důležitou součástí je aminokyselina L-tyrosin , která se podílí na tvorbě dopaminu, a výtažek z Griffonie – 5-HTP , který je přímým prekurzorem tvorby serotoninu , nazývaného také hormon štěstí. Na co použít? Zmírnění příznaků stresu Zmírnění příznaků úzkosti Vyrovnaný a klidný den Výhody: Vhodné pro vegany Bez přidaných barviv Nezávisle testovaná čistota Ekologicky udržitelný obal Klíčové vlastnosti produktu: Forma: Veganské kapsle optimální velikosti „00“ (8 × 23 mm) Počet kapslí v balení: 50 kapslí Hmotnost netto: 41 g Rozměry balení: 55 × 55 × 95 mm Dávkování: 1 kapsle 2× denně (ráno a večer), nebo 1–2 kapsle kdykoliv při akutní potřebě. Zapít dostatečným množstvím tekutin Maximální denní dávka: 2 kapsle Doporučená doba užívání: Pro akutní i dlouhodobé použití Skladování: Uchovávejte v temnu a suchu, při teplotě do 25 °C Složení: L-tyrosin, hořčík, extrakt z Griffonie simplicifolia (z toho 5-HTP), extrakt z třezalky tečkované, extrakt z kozlíku lékařského, extrakt z meduňky lékařské, zinek, vitamin B6, vitamin B12 Upozornění: Nádobku uchovávejte uzavřenou, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte v uzavřené nádobě, v suchu, při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením. Země původu: Slovensko

Objev podobné jako NEURINU Calmgen na zmírnění stresu a úzkosti – 50 kapslí

Pryč se stresem a úzkostí NEURINU Calmgen je doplněk stravy připravený pomáhat každému, kdo se chce zbavit pocitu stresu, nervozity a úzkosti . Je použitelný v momentě akutní potřeby, je však vhodný i k dlouhodobému užívání. Calmgen obsahuje výtažky z uklidňujících bylin, je obohacen o důležité vitaminy a minerály. Jeho důležitou součástí je aminokyselina L-tyrosin , která se podílí na tvorbě dopaminu, a výtažek z Griffonie – 5-HTP , který je přímým prekurzorem tvorby serotoninu , nazývaného také hormon štěstí. Na co použít? Zmírnění příznaků stresu Zmírnění příznaků úzkosti Vyrovnaný a klidný den Výhody: Vhodné pro vegany Bez přidaných barviv Nezávisle testovaná čistota Ekologicky udržitelný obal Klíčové vlastnosti produktu: Forma: Veganské kapsle optimální velikosti „00“ (8 × 23 mm) Počet kapslí v balení: 50 kapslí Hmotnost netto: 41 g Rozměry balení: 55 × 55 × 95 mm Dávkování: 1 kapsle 2× denně (ráno a večer), nebo 1–2 kapsle kdykoliv při akutní potřebě. Zapít dostatečným množstvím tekutin Maximální denní dávka: 2 kapsle Doporučená doba užívání: Pro akutní i dlouhodobé použití Skladování: Uchovávejte v temnu a suchu, při teplotě do 25 °C Složení: L-tyrosin, hořčík, extrakt z Griffonie simplicifolia (z toho 5-HTP), extrakt z třezalky tečkované, extrakt z kozlíku lékařského, extrakt z meduňky lékařské, zinek, vitamin B6, vitamin B12 Upozornění: Nádobku uchovávejte uzavřenou, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte v uzavřené nádobě, v suchu, při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením. Země původu: Slovensko

Objev podobné jako NEURINU Calmgen na zmírnění stresu a úzkosti – 50 kapslí

Pryč se stresem a úzkostí NEURINU Calmgen je doplněk stravy připravený pomáhat každému, kdo se chce zbavit pocitu stresu, nervozity a úzkosti . Je použitelný v momentě akutní potřeby, je však vhodný i k dlouhodobému užívání. Calmgen obsahuje výtažky z uklidňujících bylin, je obohacen o důležité vitaminy a minerály. Jeho důležitou součástí je aminokyselina L-tyrosin , která se podílí na tvorbě dopaminu, a výtažek z Griffonie – 5-HTP , který je přímým prekurzorem tvorby serotoninu , nazývaného také hormon štěstí. Na co použít? Zmírnění příznaků stresu Zmírnění příznaků úzkosti Vyrovnaný a klidný den Výhody: Vhodné pro vegany Bez přidaných barviv Nezávisle testovaná čistota Ekologicky udržitelný obal Klíčové vlastnosti produktu: Forma: Veganské kapsle optimální velikosti „00“ (8 × 23 mm) Počet kapslí v balení: 50 kapslí Hmotnost netto: 41 g Rozměry balení: 55 × 55 × 95 mm Dávkování: 1 kapsle 2× denně (ráno a večer), nebo 1–2 kapsle kdykoliv při akutní potřebě. Zapít dostatečným množstvím tekutin Maximální denní dávka: 2 kapsle Doporučená doba užívání: Pro akutní i dlouhodobé použití Skladování: Uchovávejte v temnu a suchu, při teplotě do 25 °C Složení: L-tyrosin, hořčík, extrakt z Griffonie simplicifolia (z toho 5-HTP), extrakt z třezalky tečkované, extrakt z kozlíku lékařského, extrakt z meduňky lékařské, zinek, vitamin B6, vitamin B12 Upozornění: Nádobku uchovávejte uzavřenou, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte v uzavřené nádobě, v suchu, při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením. Země původu: Slovensko

Objev podobné jako NEURINU Calmgen na zmírnění stresu a úzkosti – 50 kapslí

Pryč se stresem a úzkostí NEURINU Calmgen je doplněk stravy připravený pomáhat každému, kdo se chce zbavit pocitu stresu, nervozity a úzkosti . Je použitelný v momentě akutní potřeby, je však vhodný i k dlouhodobému užívání. Calmgen obsahuje výtažky z uklidňujících bylin, je obohacen o důležité vitaminy a minerály. Jeho důležitou součástí je aminokyselina L-tyrosin , která se podílí na tvorbě dopaminu, a výtažek z Griffonie – 5-HTP , který je přímým prekurzorem tvorby serotoninu , nazývaného také hormon štěstí. Na co použít? Zmírnění příznaků stresu Zmírnění příznaků úzkosti Vyrovnaný a klidný den Výhody: Vhodné pro vegany Bez přidaných barviv Nezávisle testovaná čistota Ekologicky udržitelný obal Klíčové vlastnosti produktu: Forma: Veganské kapsle optimální velikosti „00“ (8 × 23 mm) Počet kapslí v balení: 50 kapslí Hmotnost netto: 41 g Rozměry balení: 55 × 55 × 95 mm Dávkování: 1 kapsle 2× denně (ráno a večer), nebo 1–2 kapsle kdykoliv při akutní potřebě. Zapít dostatečným množstvím tekutin Maximální denní dávka: 2 kapsle Doporučená doba užívání: Pro akutní i dlouhodobé použití Skladování: Uchovávejte v temnu a suchu, při teplotě do 25 °C Složení: L-tyrosin, hořčík, extrakt z Griffonie simplicifolia (z toho 5-HTP), extrakt z třezalky tečkované, extrakt z kozlíku lékařského, extrakt z meduňky lékařské, zinek, vitamin B6, vitamin B12 Upozornění: Nádobku uchovávejte uzavřenou, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Doplněk stravy nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte v uzavřené nádobě, v suchu, při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením. Země původu: Slovensko

Objev podobné jako NEURINU Calmgen na zmírnění stresu a úzkosti – 50 kapslí

Kniha - autor Michaela Peterková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Objev podobné jako Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti (978-80-262-0585-2)

Kniha - autor Michaela Peterková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne).

Objev podobné jako Kurz duševní rovnováhy: Zbavte se stresu, napětí a úzkosti (978-80-262-0585-2)

Audioknihu Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému čte: Miroslav Černý. spěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti - k lásce k sobě samým.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému (MP3-CD) - audiokniha

Audioknihu Úzkosti a jejich lidé napsal autor: Fredrik Backman, čte: Otakar Brousek ml.. Buď lže jeden, nebo všichni. Někdo ví, kde se ten pachatel skrývá. Takhle by mohl znít závěr vyplývající z výpovědí osmi svědků prapodivného přepadení, které provedlo „to pako s pistolí“, přestože vlastně nic drsného neplánovalo... K politováníhodnému incidentu došlo den před silvestrem při prohlídce bytu, kam však zdaleka ne všichni zájemci dorazili s úmyslem najít si nový domov. Jakmile místní policisté podivuhodného zločince v objektu zamknou a osvobozená rukojmí odvedou k podání svědectví na služebnu, ukáže se, že pachatel mezitím zmizel. Odhalí strážci zákona Jim a Jack, kam se padouch vypařil a proč jsou všichni tak střelení a rozčilení?

Objev podobné jako Úzkosti a jejich lidé (MP3-CD) - audiokniha

Elektronická kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe...

Objev podobné jako Život bez úzkosti (978-80-88407-25-6)

Elektronická kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe...

Objev podobné jako Život bez úzkosti (978-80-88407-25-6)

Kniha - autor Karla McLaren, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci? „Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“ Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle. V knize se podrobně podíváte na následující témata: zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže), strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace, proč strach,...

Objev podobné jako Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)

Kniha - autor Karla McLaren, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci? „Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“ Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle. V knize se podrobně podíváte na následující témata: zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže), strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace, proč strach,...

Objev podobné jako Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)

Kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky...

Objev podobné jako Život bez úzkosti: Jak se vymotat z úzkostných stavů a znovu se nadechnout (978-80-88407-25-6)

Kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky...

Objev podobné jako Život bez úzkosti: Jak se vymotat z úzkostných stavů a znovu se nadechnout (978-80-88407-25-6)

Elektronická kniha - autor Tanya J. Peterson, 216 stran, česky • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

Objev podobné jako 101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

Elektronická kniha - autor Tanya J. Peterson, 216 stran, česky • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

Objev podobné jako 101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)

Elektronická kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti (978-80-271-1219-7)

Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)

Elektronická kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti (978-80-271-1219-7)

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568469

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568742

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L+OLVPINOZ

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462567820

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568827

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P+OLVPINOZ

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568469

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568742

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L+OLVPINOZ

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462567820

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568827

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P+OLVPINOZ

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568469

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568742

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L+OLVPINOZ

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462567820

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568827

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P+OLVPINOZ

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568469

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568742

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L+OLVPINOZ

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462567820

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568827

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P+OLVPINOZ

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Jana Prašková, Jana Vyskočilová, 232 stran Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie. Využijí ji pacienti trpící úzkostnou poruchou, jejich...

Objev podobné jako Úzkost a obavy (978-80-736-7986-6)

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568469

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568742

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Levé VANMIL150L+OLVPINOZ

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462567820

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně Bez nožiček, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P

Asymetrická rohová vana MILENA je vyrobena z kvalitního sanitárního akrylátu, který uspokojí i ty nejnáročnější požadavky. Vana s atraktivní hloubkou 40 cm poskytuje dostatek místa a pohodlí i tam, kde jste si to zatím nemohli dovolit. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Tuto vanu lze za příplatek objednat s povrchovou úpravou BeSafe*.Asymetrická vana MILENA vyniká vysoce kvalitním zpracováním a spolehlivou funkčností všech součástí a materiálů. Nutno specifikovat pravou či levou variantu. Nožičky k vaně je nutné dokoupit. Vana neobsahuje madla ani podhlavník, ty lze samostatně doobjednat. Čelní panel můžete zakoupit zde. Možnost dokoupení čelního panelu, který je pouze na objednávku (cena na poptávku). Užíváte si rádi komfort a pohodu spojenou s vanou a také rychlost a praktičnost sprchového koutu? Rozměry Vaší koupelny však nedovolují obě varianty? Podívejte se na nabídku vanových zástěn a užívejte si jen výhody. Podívejte se na bohatou nabídku doplňků pro vany, které podtrhnou moderní design Vaší koupelny. Vyberte si z nabídky vanových baterií, sprchových růžic, držáků ručních sprch,madel a ostatních doplňků pro váš maximální komfort. Přednosti asymetrické vany MILENA: odtok situován klasicky v nožní partii přepad situován na delší straně u zdi v nožní části Rozměry: 150 x 70 cm, objem 140 l ZÁRUKA 10 LET *BESAFE: Povlak BeSafe je speciálně vyvinutá protiskluzová vrstva nanesená na povrch vany nebo sprchové vaničky. Poskytuje maximální pohodlí a bezpečnost koupání. Jemná struktura BeSafe zaručuje bezproblémové čištění vany nebo sprchové vaničky a má pozitivní vliv na estetickou hodnotu produktu.ŠVÝCARSKÁ KVALITA Videonávod na montáž akrylátové vany EAN: 8596462568827

Objev podobné jako BESCO Asymetrická vana MILENA Nožičky k vaně S nožičkami, Rozměr vany 150 × 70 Způsob provedení Pravé VANMIL150P+OLVPINOZ

Kniha - autor Milena Valušková, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Obrazová publikace Milena Valušková, fotografie 1971 až 2017, představuje výběr fotografií olomoucké fotografky Mileny Valuškové od roku 1971 až po současnost. Její tvorba se rozprostírá od dokumentu až po mnohovrstevnaté krajinné studie. Představuje i snová, technicky komplikovaná zátiší. Doprovázeno textem kurátorky Muzea umění v Olomouci PhDr. Štěpánky Bieleszové.

Objev podobné jako Milena Valušková: Fotografie 1971-2017 (978-80-7336-858-6)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Jana Prašková, Jana Vyskočilová, 232 stran Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie. Využijí ji pacienti trpící úzkostnou poruchou, jejich...

Objev podobné jako Úzkost a obavy (978-80-736-7986-6)

Kniha - autor Milena Valušková, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Obrazová publikace Milena Valušková, fotografie 1971 až 2017, představuje výběr fotografií olomoucké fotografky Mileny Valuškové od roku 1971 až po současnost. Její tvorba se rozprostírá od dokumentu až po mnohovrstevnaté krajinné studie. Představuje i snová, technicky komplikovaná zátiší. Doprovázeno textem kurátorky Muzea umění v Olomouci PhDr. Štěpánky Bieleszové.

Objev podobné jako Milena Valušková: Fotografie 1971-2017 (978-80-7336-858-6)

Kniha - autor Judson Brewer, 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť každú noc po fľaši vína, cítime sa deprimovaní situáciou, ktorá sa vymyká spod našej kontroly. Dr. Judson Brewer vo svojej knihe vysvetľuje, ako pomocou jednoduchých techník a trikov vykoreniť úzkosť z našich životov ihneď v jej zárodku. Pod pojmom úzkosť vnímame celú škálu pocitov od mierneho nepokoja až po úplnú paniku. Patrí sem aj návykové správanie a rôzne zlozvyky, ktoré používame ako barličku na zvládanie problémov (napríklad nezdravé stravovanie pri strese, prokrastinácia, čas trávený na sociálnych sieťach). Keďže úzkosť vzniká v časti mozgu, ktorá odoláva racionálnym myšlienkam, ľahko sa...

Objev podobné jako Ako prekonať úzkosť: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj (978-80-8090-251-3)

Kniha - autor Judson Brewer, 304 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť každú noc po fľaši vína, cítime sa deprimovaní situáciou, ktorá sa vymyká spod našej kontroly. Dr. Judson Brewer vo svojej knihe vysvetľuje, ako pomocou jednoduchých techník a trikov vykoreniť úzkosť z našich životov ihneď v jej zárodku. Pod pojmom úzkosť vnímame celú škálu pocitov od mierneho nepokoja až po úplnú paniku. Patrí sem aj návykové správanie a rôzne zlozvyky, ktoré používame ako barličku na zvládanie problémov (napríklad nezdravé stravovanie pri strese, prokrastinácia, čas trávený na sociálnych sieťach). Keďže úzkosť vzniká v časti mozgu, ktorá odoláva racionálnym myšlienkam, ľahko sa...

Objev podobné jako Ako prekonať úzkosť: Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj (978-80-8090-251-3)

Kniha - autor Tomáš Vondra, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tomáš je čtrnáctiletý chlapec, žák osmé třídy základní školy, který má rád logické úlohy a baví ho hrát na piano. V den pololetního vysvědčení se mu ve třídě stalo něco, co ještě nikdy nezažil – panickou úzkost. Rozbušilo se mu srdce, cítil horkost, vyschlo mu v krku a měl pocit, že omdlí. Chtěl co nejrychleji utéct ze třídy pryč. Nevěděl, co se s ním děje a začal se bát, že zemře. Další dny nechtěl chodit do školy, vlastně nikam. Měl strach, že znovu pocítí úzkost a nebude vědět, co má dělat. Na doporučení psycholožky si začal psát deník, který se nyní rozhodl odtajnit a podělit se s vámi o svůj autentický příběh, jak mu úzkost komplikovala dny, jak s ní bojoval a co mu pomohlo se vypořádat s nastalou situací. K tomu si vymyslel vlastní desatero, jak bojovat s úzkostí. Součástí je matčino vyprávění o Tomášově dětství, kde se již objevovaly náznaky, že jeho psychika není úplně v pořádku.

Objev podobné jako Můj boj s úzkostí: Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce (978-80-907977-6-5)

Hudební CD - Březovská desítka přináší 16 skladeb ke zpěvu i tanci na CD „Růže od milého”. Březovská desítka přináší 16 skladeb ke zpěvu i tanci na CD „Růže od milého”. Seznam stop Tasnovická hospůdečka - polka / Hrdlička - valčík / Čajová růže - tango / Ztracená cestička - polka / Andulička moje milá - valčík / Božejovský klucí - polka / Poděkování rodičům - valčík / Březovská polka - polka / Růže od milého - valčík / Až pokvetou růže - polka / Tiché tango - tango / Ohníčky lásky - valčík / Pod našima okny - polka / Pod vrbou - valčík / Písničky z Vlachovky - valčík, polka / Tvoje oči tmavohnědé - valčík

Objev podobné jako Březovská desítka: Růže od milého - CD (410194-2)

Kniha - autor Tomáš Vondra, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tomáš je čtrnáctiletý chlapec, žák osmé třídy základní školy, který má rád logické úlohy a baví ho hrát na piano. V den pololetního vysvědčení se mu ve třídě stalo něco, co ještě nikdy nezažil – panickou úzkost. Rozbušilo se mu srdce, cítil horkost, vyschlo mu v krku a měl pocit, že omdlí. Chtěl co nejrychleji utéct ze třídy pryč. Nevěděl, co se s ním děje a začal se bát, že zemře. Další dny nechtěl chodit do školy, vlastně nikam. Měl strach, že znovu pocítí úzkost a nebude vědět, co má dělat. Na doporučení psycholožky si začal psát deník, který se nyní rozhodl odtajnit a podělit se s vámi o svůj autentický příběh, jak mu úzkost komplikovala dny, jak s ní bojoval a co mu pomohlo se vypořádat s nastalou situací. K tomu si vymyslel vlastní desatero, jak bojovat s úzkostí. Součástí je matčino vyprávění o Tomášově dětství, kde se již objevovaly náznaky, že jeho psychika není úplně v pořádku.

Objev podobné jako Můj boj s úzkostí: Skutečný příběh čtrnáctiletého chlapce (978-80-907977-6-5)