uzkost a jeji smysl verena kastova

Úzkost zná každý z nás - ať už ji jasně pojmenujeme, nebo jen nejasně popisujeme. Úzkost významně působí na naši duši i tělo - způsobuje napětí, ohrožuje, ruší, zasahuje nás v jádru našeho bytí. Autorka popisuje tuto emoci, analyzuje její dynamiku, jež výrazně ovlivňuje náš život. Nechává nám porozumět výrazovým formám úzkosti a obtížím, které mají svůj původ v nerozpoznaných úzkostech. V neposlední řadě můžeme porozumět funkci úzkostí v každodenním životě. Pouze ten, kdo se nesnaží před úzkostí utéct, kdo se jí aktivně postaví, může ji proměnit v pozitivní životní sílu. Knihu ocení psychologové, psychoterapeuti, pracovníci pomáhajících profesí, čtenáři se zájmem o témata hlubinné a populární psychologie. Verena Kast je švýcarská psycholožka a jungovská analytička, profesorka na curyšské univerzitě a docentka na Institutu C. G. Junga v Curychu. Autorka řady knižních titulů.

Objev podobné jako Úzkost a její smysl - Verena Kastová

Hněv má jednu podstatnou funkci: objevuje se, když je ohroženo naše sebeuskutečnění či sebezáchova. Je proto žádoucí využít tuto emoci tak, abychom se uchránili našemu dalšímu zraňování a nově stanovili naše hranice. Připustíme-li si svůj hněv, může dojít k našemu oživení, můžeme získat energii pro nutné změny současného stavu. To že někdo potlačuje svůj hněv, ještě zdaleka neznamená, že je lepším člověkem – potlačená emoce spíše způsobí nepřátelskou atmosféru. Rozpoznání hněvu a fantazií s ním spojených je cestou, jak uvést do rovnováhy vztah mezi já a okolním světem. Kniha je určena psychologům, psychoterapeutům a čtenářům se zájmem o populárně psychologickou tematiku. Verena Kast vystudovala filozofii a psychologii, působí jako analytička ve švýcarském St. Gallenu a přednáší na institutu C. G. Junga v Curychu. Do roku 1998 byla předsedkyní mezinárodní společnosti pro analytickou psychologii. Je autorkou řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly její knihy Imaginace jako prostor setkání s nevědomím (1999), Krize a tvořivý přístup k ní (2000), Dynamika symbolu (2000) a Otcové – dcery, matky – synové (2004).

Objev podobné jako Hněv a jeho smysl - Verena Kastová

Audiokniha: „Práce s rodičovskými komplexy jako cesta k vlastní identitě.“ Jungiánská psychoanalytička Verena Kast ve své dnes již klasické knize ukazuje, jak lze v terapeutické práci nebo i v úsilí o vlastní psychický růst rozvolnit vliv otcovského a mateřského komplexu. Švýcarská jungiánská psychoanalytička, profesorka a spisovatelka Verena Kast se v knize Otcové – dcery, matky – synové věnuje tématu rodičovského komplexu. Otcovský a mateřský komplex je reakcí dospělého člověka na vlastní prožívání vztahů s rodiči v dětství. Tyto komplexy pak pozitivně nebo negativně ovlivňují, popř. znesnadňují další psychický vývoj člověka směrem k jeho vlastní identitě. Mateřský komplex u muže a otcovský komplex u ženy také výrazně ovlivňují jejich budoucí partnerský život. Verena Kast ukazuje, jak lze v terapeutické práci i v úsilí o vlastní psychický růst vliv těchto komplexů rozvolnit a otevřít tak přístup k širším životním možnostem.

Objev podobné jako Otcové – dcery, matky – synové - Verena Kastová - audiokniha

trvalá smyslná parfémovaná voda
naučná kniha o orgánech a smyslech
Albi kniha s kvízy o lidských smyslech
smyslná květinově orientální parfémová voda
smyslná květinová vůně z Dubaje
jednoduchá a smyslná vůně
smyslná a vyvážená vůně pro ženy i muže
svěží smyslná vůně do města

Práce s rodičovskými komplexy jako cesta k vlastní identitě Otcovský a mateřský komplex představují reakci, kterou rozvine každý člověk vůči svým rodičům, tak jak je ve svém dětství prožíval. Tyto rodičovské komplexy pak mohou ve své pozitivní i negativní podobě ovlivňovat, popř. znesnadňovat další psychický vývoj člověka směrem k jeho vlastní identitě, a v "křížové" podobě mateřského komplexu u muže a otcovského komplexu u ženy výrazně ovlivňovat jeho budoucí partnerský život. Verena Kast ve své dnes již klasické knize k tomuto centrálnímu tématu psychického růstu člověka ukazuje, jak lze v terapeutické práci i v úsilí o vlastní psychický růst vliv těchto komplexů rozvolnit, a uvolnit tak přístup k širším životním možnostem.Verena Kast vystudovala filozofii a psychologii. Působí jako analytička ve švýcarském St. Gallenu a přednáší na Institutu C. G. Junga a na univerzitě v Curychu. V nakladatelství Portál od ní vyšly knihy Imaginace jako prostor setkání s nevědomím, Dynamika symbolů, Otcové-dcery, matky-synové.

Objev podobné jako Otcové-dcery, matky-synové - Verena Kastová

Kdo vlastně jsem? Souvisí s mojí identitou to, jak mě vidí jiní lidé? Co mě dělá nezaměnitelným a takovým, jaký chci být? Ten, kdo má pocit, že žije v souladu se sebou, zakouší rovněž dobrý pocit vlastní hodnoty, který také vyzařuje navenek. Identita je ale něco živého a stále znovu se ustavuje. Autorka proto vysvětluje, v čem spočívá schopnost být sám sebou a co nás vlastně drží pohromadě jako svébytné osobnosti. K tomu si vypomáhá zejména Eriksonovou teorií psychosociálního vývoje a Jungovým pohledem na individuaci, ale také příklady z života konkrétních jedinců. Verena Kast vystudovala filozofii a psychologii, působí jako analytička ve švýcarském St. Gallenu a přednáší na Institutu C. G. Junga v Curychu. Je autorkou řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly její knihy Imaginace jako prostor setkání s nevědomím, Krize a tvořivý přístup k ní, Dynamika symbolů, Otcové–dcery, matky–synové, Hněv a jeho smysl, Touha po druhém, Úzkost a její smysl, Sny, Truchlení, Závist, žárlivost a jejich smysl či Stín v nás.

Objev podobné jako Jak být sám sebou - Verena Kastová

Kniha představuje základy jungovské psychoterapie. Schopnost vnímat život a jeho aspekty na symbolické úrovni otevírá široké možnosti kreativního přístupu k problémům vlastního bytí. Autorka vychází z klíčových témat jungovské hlubinné psychologie (komplex, jáský komplex, archetyp, přenos, protipřenos, individuace) a ukazuje jejich použitelnost v rámci terapeutického procesu. Praktický ráz knihy, která je srozumitelným úvodem do techniky jungovské psychoterapie, umocňují četné kazuistiky z autorčiny vlastní praxe.

Objev podobné jako Dynamika symbolů - Verena Kastová

V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou: • Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a prostředí • Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které zesilují vaši úzkost • Objevit hlubší smysl svého života, který vám pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl • Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled na své problémy a na svou schopnost se uzdravit • Vytvořit si vizi svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky • Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a akupunktura, jež vám pomohou se více uvolnit a dosáhnout ve svém životě větší lehkosti • Praktikovat meditaci, která vás naučí více pozorovat svůj život a méně reagovat na svou úzkost či strach. Díky těmto postupům, které slouží jako doplněk běžné léčby úzkosti, již dr. Bourne pomohl mnoha lidem dosáhnout úplnějšího a trvalejšího uzdravení a překonat své pro-blémy s úzkostí.

Objev podobné jako Uzdravení strachu, úzkosti a fobií - Edmund J. Bourne

Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky.Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.Mgr. Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.

Objev podobné jako Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová

Audioknihu Úzkosti a jejich lidé napsal autor: Fredrik Backman, čte: Otakar Brousek ml.. Buď lže jeden, nebo všichni. Někdo ví, kde se ten pachatel skrývá. Takhle by mohl znít závěr vyplývající z výpovědí osmi svědků prapodivného přepadení, které provedlo „to pako s pistolí“, přestože vlastně nic drsného neplánovalo... K politováníhodnému incidentu došlo den před silvestrem při prohlídce bytu, kam však zdaleka ne všichni zájemci dorazili s úmyslem najít si nový domov. Jakmile místní policisté podivuhodného zločince v objektu zamknou a osvobozená rukojmí odvedou k podání svědectví na služebnu, ukáže se, že pachatel mezitím zmizel. Odhalí strážci zákona Jim a Jack, kam se padouch vypařil a proč jsou všichni tak střelení a rozčilení?

Objev podobné jako Úzkosti a jejich lidé (MP3-CD) - audiokniha

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Jana Prašková, Jana Vyskočilová, 232 stran Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie. Využijí ji pacienti trpící úzkostnou poruchou, jejich...

Objev podobné jako Úzkost a obavy (978-80-736-7986-6)

Kniha - autor Fredrik Backman, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úzkosti a jejich lidé je skrznaskrz bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých den před silvestrem při prohlídce bytu. Za zamčenými dveřmi se ocitají individuum v lupičské kukle, které uteklo po neúspěšném pokusu vyloupit banku, párek důchodců závislých na nákupech v Ikee, jízlivá milionářka trpící depresemi, posmutnělá stařenka libující si v popíjení vína, dvě lesbičky čekající každým dnem narození miminka a otravný chlápek s králičí hlavou. Nakonec to lupič vzdá a všechny propustí, jenže když pak dovnitř vpadne policie, byt je… prázdný. V následné sérii zmatených výslechů všichni líčí svou verzi událostí a před čtenářem vyvstává přímo detektivní záhada: Jak se individuu v lupičské kukle podařilo utéct? Proč místo výkupného požadovalo ohňostroj? Jakou roli v příběhu hraje most, na nějž je vidět z balkonu prodávaného bytu? A hlavně — co se to dnes se všemi děje?

Objev podobné jako Úzkosti a jejich lidé (978-80-275-0509-8)

Autor bestselleru Muž jménem Ove se vrací s dosud nejvtipnější knihou! Úzkosti a jejich lidé je skrznaskrz bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých den před silvestrem při prohlídce bytu. Za zamčenými dveřmi se ocitají individuum v lupičské kukle, které uteklo po neúspěšném pokusu vyloupit banku, párek důchodců závislých na nákupech v Ikee, jízlivá milionářka trpící depresemi, posmutnělá stařenka libující si v popíjení vína, dvě lesbičky čekající každým dnem narození miminka a otravný chlápek s králičí hlavou. Nakonec to lupič vzdá a všechny propustí, jenže když pak dovnitř vpadne policie, byt je… prázdný. V následné sérii zmatených výslechů všichni líčí svou verzi událostí a před čtenářem vyvstává přímo detektivní záhada: Jak se individuu v lupičské kukle podařilo utéct? Proč místo výkupného požadovalo ohňostroj? Jakou roli v příběhu hraje most, na nějž je vidět z balkonu prodávaného bytu? A hlavně — co se to dnes se všemi děje?

Objev podobné jako Úzkosti a jejich lidé - Fredrik Backman

Autor bestselleru Muž jménem Ove se vrací s dosud nejvtipnější knihou Úzkosti a jejich lidé je skrznaskrz bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých den před silvestrem při prohlídce bytu. Za zamčenými dveřmi se ocitají individuum v lupičské kukle, které uteklo po neúspěšném pokusu vyloupit banku, párek důchodců závislých na nákupech v Ikee, jízlivá milionářka trpící depresemi, posmutnělá stařenka libující si v popíjení vína, dvě lesbičky čekající každým dnem narození miminka a otravný chlápek s králičí hlavou. Nakonec to lupič vzdá a všechny propustí, jenže když pak dovnitř vpadne policie, byt je… prázdný. V následné sérii zmatených výslechů všichni líčí svou verzi událostí a před čtenářem vyvstává přímo detektivní záhada: Jak se individuu v lupičské kukle podařilo utéct? Proč místo výkupného požadovalo ohňostroj? Jakou roli v příběhu hraje most, na nějž je vidět z balkonu prodávaného bytu? A hlavně — co se to dnes se všemi děje?

Objev podobné jako Úzkosti a jejich lidé - Fredrik Backman

Kniha - autor Edmund J. Bourne, 414 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou: Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a prostředí Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které zesilují vaši úzkost Objevit hlubší smysl svého života, který vám pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled na své problémy a na svou schopnost se uzdravit Vytvořit si vizi svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a akupunktura, jež vám pomohou se více...

Objev podobné jako Uzdravení strachu, úzkostí a fobií (978-80-7651-079-1)

Elektronická kniha - Fredrik Backman, autor románu Muž jménem Ove, je zpět a s ním jeho zatím snad nejvtipnější kniha. Naprosto bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých při prohlídce bytu. - autor Fredrik Backman, 375 stran, česky Fredrik Backman, autor románu Muž jménem Ove, je zpět a s ním jeho zatím snad nejvtipnější knihaÚzkosti a jejich lidé je naprosto bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých při prohlídce bytu. Neúspěšný bankovní lupič se uvnitř zamkne s přehnaně nadšeným realitním makléřem, dvěma morousy závislými na nákupech v IKEA, jedním potměšilým multimilionářem, smutnou starou paní, ženou v pokročilém stadiu těhotenství, otravným chlápkem a králičí hlavou. Nakonec to lupič vzdá a všechny propustí, ale když pak dovnitř vpadne policie, byt je… prázdný.V následné sérii zmatených výslechů všichni vylíčí svou verzi událostí a před čtenářem vyvstane klasická detektivní záhada: Jak se lupiči podařilo utéct? Proč všichni tak zuří? A hlavně —...

Objev podobné jako Úzkosti a jejich lidé (978-80-275-0203-5)

Kniha - Fredrik Backman, autor románu Muž jménem Ove, je zpět a s ním jeho zatím snad nejvtipnější kniha. Naprosto bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých při prohlídce bytu. - autor Fredrik Backman, 0 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Fredrik Backman, autor románu Muž jménem Ove, je zpět a s ním jeho zatím snad nejvtipnější knihaÚzkosti a jejich lidé je naprosto bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých při prohlídce bytu. Neúspěšný bankovní lupič se uvnitř zamkne s přehnaně nadšeným realitním makléřem, dvěma morousy závislými na nákupech v IKEA, jedním potměšilým multimilionářem, smutnou starou paní, ženou v pokročilém stadiu těhotenství, otravným chlápkem a králičí hlavou. Nakonec to lupič vzdá a všechny propustí, ale když pak dovnitř vpadne policie, byt je… prázdný.V následné sérii zmatených výslechů všichni vylíčí svou verzi událostí a před čtenářem vyvstane klasická detektivní záhada: Jak se lupiči podařilo utéct? Proč všichni tak zuří? A...

Objev podobné jako Úzkosti a jejich lidé (978-80-275-0203-5)

Audiokniha MP3 - Fredrik Backman, autor románu Muž jménem Ove, je zpět a s ním jeho zatím snad nejvtipnější kniha. Naprosto bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých při prohlídce bytu. - autor Fredrik Backman, čte Otakar Brousek ml. Fredrik Backman, autor románu Muž jménem Ove, je zpět a s ním jeho zatím snad nejvtipnější knihaÚzkosti a jejich lidé je naprosto bláznivá komedie o skupince rukojmích zajatých při prohlídce bytu. Neúspěšný bankovní lupič se uvnitř zamkne s přehnaně nadšeným realitním makléřem, dvěma morousy závislými na nákupech v IKEA, jedním potměšilým multimilionářem, smutnou starou paní, ženou v pokročilém stadiu těhotenství, otravným chlápkem a králičí hlavou. Nakonec to lupič vzdá a všechny propustí, ale když pak dovnitř vpadne policie, byt je… prázdný.V následné sérii zmatených výslechů všichni vylíčí svou verzi událostí a před čtenářem vyvstane klasická detektivní záhada: Jak se lupiči podařilo utéct? Proč všichni tak zuří? A hlavně —...

Objev podobné jako Úzkosti a jejich lidé ()

Autobiografická kniha amerického žurnalisty Scotta Stossela je upřímnou a nic neskrývající zpovědí života s úzkostnou poruchou. Její autor, úspěšný novinář, ve svém nitru skrývá každodenní boj s mnoha fobiemi, jako je emetofobie (strach ze zvracení), astenofobie (strach ze ztráty vědomí), glossofobie (strach z mluvení na veřejnosti) či agorafobie a klaustrofobie, a s neracionálními strachy a obavami, které jej ochromují a velmi mu ztěžují život. Aby porozuměl tomu, co je s ním "špatně", volí přístup značně zeširoka, počínaje starověkými názory na nemoci a léčebné postupy, přes Freuda až po vlastní zkušenosti s psychology a psychiatry a jimi předepisovanými léky. Autor promýšlí i rodinnou anamnézu a paralely s vlastními příbuznými, roli dědičnosti a prostředí. Nakonec se však se svými démony smiřuje, neboť na své pouti k vlastnímu vyléčení objevil mnohé klady, které mu jeho stav poskytuje a bez nichž si nedovede představit život. Tento průzkum vlastní duše je protkán i řadou směšných až absurdních příběhů, které v souvislosti se svými fobiemi Stossel zažil. Například když dostane záchvat průjmu mezi rekreující se rodinou Kennedyů v hotelu hlídaném tajnými agenty, či když získá zkušenost s takzvanou expoziční terapií, kdy je pacient trpící emetofobií a astenofobií nucen hovořit před imaginárním publikem, s televizí v zádech ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Můj život s úzkostí - Scott Stossel

Leporelo pro děti od 12 měsíců představuje zvířata a jejich přirozené úkryty. Kniha s 18 stranami a rozměry 19x19 cm pomáhá rozvíjet slovní zásobu a chápání pojmů. Autorkou je Markéta Špačková s ilustracemi Edit Hajdu.

• Vhodné pro děti již od 12 měsíců
• Rozvíjí slovní zásobu a fantazii
• Kvalitní leporelo vazba odolná pro děti
• Názorné ilustrace zvířat a jejich úkrytů

Objev podobné jako B4U Publishing Najdi zvířátka v jejich domečcích

Stavebnice LEGO DREAMZzz 71481 umožňuje sestavit přestavitelný model vejce, které se transformuje na tři různé snové bytosti: pandu červenou, fantastického ptáka a mořskou želvu. Součástí jsou minifigurky Izzie a její zlé dvojnice Dizzy, figurka snového stvoření a mini figurka pandy. Stavebnice s 328 dílky je určena pro děti od 8 let a obsahuje příběhový návod.

• Přestavitelný model 3 v 1 (panda, pták, želva)
• Obsahuje 2 minifigurky (Izzie a Dizzy) a figurku snového stvoření
• Návod na stavění vedený příběhem podporuje představivost
• Vhodné pro děti od 8 let (328 dílků)

Objev podobné jako LEGO® DREAMZzz™ 71481 Izzie a její snová zvířátka

Kniha renomovanej terapeutky Vereny Königovej prináša hlboký pohľad na to, ako rané emocionálne rany a zážitky z detstva formujú naše vzťahy v dospelosti. Tieto prvotné skúsenosti, najmä v oblasti väzieb a návykov, zanechávajú trvalé stopy v našom nervovom systéme, čo môže viesť k opakovaným konfliktom, pocitom osamelosti a nepochopenia samého seba. Verena Königová vysvetľuje, ako tieto traumy vznikajú a ako sa prejavujú v bežných vzťahových problémoch, napríklad strach z pripútania či sklony k toxickým partnerstvám.Verena Königová sa opiera o odborné poznatky z psychotraumatológie a polyvagálnej teórie, ktoré objasňujú vznik a prejavy tráum. Prostredníctvom konkrétnych príkladov z praxe a praktických návodov na sebapoznanie a sebarozvoj poskytuje čitateľom nástroje na hlbšie pochopenie svojich vzorcov a reakcií. Kniha je vynikajúcim sprievodcom na ceste k uzdraveniu, kedy je kľúčovým krokom k zmene práve láskyplný vzťah k sebe, sebapochopenie a zodpovedný prístup k rozvíjaniu naplnených vzťahov – či už ide o vzťah k nášmu telu, k iným ľuďom alebo k našim minulým zážitkom.

Objev podobné jako Trauma a vzťahy - Verena König

Verena Bachmannová: Astroložka, psychoterapeutka a autorka knih z oboru astrologie narozená v roce 1950 ve Švýcarsku. Absolvovala pedagogické vzdělání a od roku 1982 poskytuje astrologické poradenství v Curychu. Dále se vzdělávala v humanistické psychologii (zvláště se věnovala psychosyntéze a Gestalt terapii). Věnuje se vzdělávací a přednáškové činnosti v oblasti osobního rozvoje, spolupracuje s nakladatelstvím Astrodata a přispívá do časopisu Astrologie Heute.Vydala knihy Die Chiron-Fibel, Die Macht des Weiblichen, Visionen einer neuen Zeit a další.V této knize vysvětluje renomovaná astroložka Verena Bachmannová, jak můžeme z osy lunárních uzlů vyčíst naši individuální cestu vývoje a odhalit odkud kam se ubírá náš životní příběh. Co jsme si do tohoto života přinesli z minulých existencí, jaké vlohy a schopnosti nám byly dány do vínku (sestupný lunární uzel), co z nich se už přežilo a neodpovídá podmínkám naší současné existence, a jaké vlastnosti a kvality máme naopak rozvíjet, jaký potenciál se v nás skrývá (vzestupný lunární uzel). Cílem je vždy najít zdravou rovnováhu mezi oběma póly a dosáhnout celistvosti.Čtenář zde najde vedle podrobného popisu postavení uzlů ve znameních a v domech také vysvětlení vlivu planet nacházejících se v oblasti uzlů nebo v aspektu k nim. Autorka rovněž přehledně uvádí, jak mohou naši cestu ovlivnit tranzity ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lunární uzly - Bachmannová Verena

Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů.Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci?„Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle.V knize se podrobně podíváte na následující témata:- zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže),- strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace,- proč strach, zmatek a panika nejsou totéž co úzkost a nástroje, jak s nimi efektivně pracovat,- jak se úzkost prolíná s hněvem, depresí a dalšími emocemi a jak tyto složené stavy objasnit,- využití autorčiny praxe vědomého kladení otázek úzkosti při práci s ní a získávání jejích poznatků,- jak přistupovat k prokrastinaci a dělat věci správně.„Když úzkost identifikujete, nasloucháte jí a dovedně s ní jednáte, podpoříte její účel,“ píše ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Přijetí úzkosti - Karla McLarenová

Dámské softshellové kalhoty Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, růžová, velikost

Dámskou sukni ALPINE PRO VEREJA si oblíbíte při nošení ve městě i v přírodě a vždy vám zajistí pohodlí. Je vyrobena z prodyšného a rychleschnoucího materiálu, v polopřiléhavém střihu. Materiál je navíc velmi měkký, dokonale pružný a příjemný na omak. Délka ke kolenům a nařasený pas do gumy, to vše na cestách po městě i v přírodě jistě oceníte.

Objev podobné jako ALPINE PRO VEREJA Dámská sukně, černá, velikost

Dámskou sukni ALPINE PRO VEREJA si oblíbíte při nošení ve městě i v přírodě a vždy vám zajistí pohodlí. Je vyrobena z prodyšného a rychleschnoucího materiálu, v polopřiléhavém střihu. Materiál je navíc velmi měkký, dokonale pružný a příjemný na omak. Délka ke kolenům a nařasený pas do gumy, to vše na cestách po městě i v přírodě jistě oceníte.

Objev podobné jako ALPINE PRO VEREJA Dámská sukně, černá, velikost

Dámské softshellové kalhoty Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, růžová, velikost XXL

Dámské softshellové kalhoty Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, růžová, velikost

Dámské volné kalhoty na běžky Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, černá, velikost

Dámské softshellové kalhoty Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, růžová, velikost

Dámské volné kalhoty na běžky Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, černá, velikost

Dámské volné kalhoty na běžky Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, černá, velikost

Dámské volné kalhoty na běžky Etape VERENA WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA WS Dámské volné kalhoty, černá, velikost

Dámské softshellové kalhoty Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, růžová, velikost

Dámské volné kalhoty na běžky Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, černá, velikost

Dámské volné kalhoty na běžky Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, černá, velikost XXL

Dámské volné kalhoty na běžky Etape VERENA 2.0 WS v pohodlném střihu s elastickým pasem a tkanicí na stažení. Použitý materiál SoftShell je větru a vodě odolný, zadní díl nohavic je ušit z materiálu Thermofit a zajišťuje dostatečné odvětrání. Nohavice jsou v oblasti kotníků doplněny zipy pro snadné oblékání. Doporučené teplotní rozmezí -15 °C až +5°C.

Objev podobné jako Etape VERENA 2.0 WS Dámské softshellové kalhoty, černá, velikost

Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Na úzkost dnes narážíme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě soukromým, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. V této dokonale načasované knize Judson Brewer čtenáře učí, jak úzkost vyrýt i s kořeny. Stačí k tomu jednoduchá cvičení zaměřená na mozkovou činnost a triky, které může použít každý. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, které si náš mozek udržuje v domnění, že mu pomáhají se vyrovnat se životem (takovým návykem může být například přejídání, prokrastinace, utíkání na sociální sítě, obsesivní listování špatnými zprávami apod.). Úzkost navíc vzniká v té části mozku, která odolává racionálnímu uvažování. A tak se může stát, že se ocitneme v začarovaném kruhu návyku úzkosti, ze ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez úzkosti - Judson Brewer

Jaké jsou argumenty pro a proti, aby se dnes rodily děti? Verena Kessler vypráví s podmanivým stylem a nijak nepřikrášleným jazykem příběh v mnohém velmi odlišných žen, které na tuto otázku nacházejí vlastní odpovědi. Co kdyby Sina nemohla otěhotnět? Co kdyby Mona nikdy neměla děti? Byl by svět v důsledku toho lepší? Klimatická aktivistka a učitelka Eva Lohausová souhlasí, neboť podle jejího názoru může naši planetu zachránit jen zastavení rození dalších a dalších dětí. Zatímco ona se potýká s důsledky své vize, pro mnohé lidi v jejím okolí radikální, sestry Sina a Mona bojují se svými vlastními životními plány. Zdálky si závidí, zblízka se litují a společně se snaží vzdorovat odpovědnosti a tlaku očekávání. Ale teprve setkání s Moninou novou sousedkou pohled na mateřství skutečně mění.

Objev podobné jako Eva - Verena Kesslerová

Audiokniha: Mateřství není jasná volba. Čtyři ženské osudy, jedno velké téma a dilema, které si časem musí vyřešit téměř každá žena – mít, nebo nemít děti? Čtyři ženské osudy, jedno velké téma a dilema, které si časem musí vyřešit téměř každá žena – mít, nebo nemít děti? Učitelka a aktivistka Eva v provokativní eseji napíše, že pro klima by bylo ze všeho nejlepší, aby lidé přestali na zem přivádět děti. Zatímco Eva má tuto otázku vyřešenu, další dvě hrdinky románu, Sina a Mona, které si jsou velice blízké, a přece tak vzdálené, když přijde na téma mateřství, zdaleka jasno nemají. Jedna touží po troše oddychu od svých tří dětí, druhá pak po dítěti, alespoň po jednom. Poslední příběh plný bolesti je o ženě, která o dítě tragicky přišla. Otázky, které Verena Kesslerová klade, se týkají podstaty mateřství, bezmezné lásky i sebereflexe postojů k vlastnímu dítěti. Zvukový záznam Český rozhlas.

Objev podobné jako Eva - Verena Kesslerová - audiokniha

Sebevědomá Svíčka je taktak ještě dítě. Žije v malé vesnici obklopené lesem a poli, která má už jen málo obyvatel. Ale Svíčka brání svou vesnici proti vylidnění, je zde pevně zakořeněná. Jednoho dne se ztratí Power, sousedčin pes. Svíčka se ujímá hledání Powera a slibuje, že psa přivede zpět. Ať to stojí, co to stojí. Protože Svíčka dodrží, co slíbí. Vždycky! Postupuje metodicky, pročesává vesnici a pole, instinktivně se Powerovi stále přibližuje. Přitom ji pozorují děti z vesnice, které se k ní postupně přidávají. Vytvoří se celá smečka, která je se štěkotem a na všech čtyřech Powerovi na stopě. Když je jasné, že ho mohou najít jen mimo společenství vesnice, opouštějí děti vesnici a stěhují se do lesa. Verena Güntner vypráví o tom, co se stane se společenstvím, které ztratí kontakt se svými dětmi. „Power“ nás uvádí do bolesti těch, kteří jsou zanecháni pozadu, a s velkou silou ukazuje, co je potřeba, abychom vydrželi, mohli pokračovat a nalezli smysl ve světě, který pozbyl řádu a stal se neudržitelným.

Objev podobné jako Power - Güntner Verena

Cítíte se uvězněni v nekonečném kolotoči úzkostných, vtíravých myšlenek a obav, které vám kradou radost ze života a brání vám žít naplno? Neustále si v hlavě přehráváte nejrůznější katastrofické scénáře? Žijete v permanentním napětí a strachu z budoucnosti? Jinými slovy, nedaří se vám vymanit z bludného kruhu úzkosti? Nejste v tom sami. Úzkost je dnes jedním z nejrozšířenějších duševních problémů, kterému čelí stále větší počet zejména mladých lidí. Bez nadsázky lze říct, že úzkost se stává "mainstreamem". Dobrá zpráva je, že se s tím dá něco dělat. Komiks s názvem Trpíš úzkostí? Vítej v klubu!, který je společným dílem psychoterapeuta Frédérica Fangeta, editorky Catherine Meyer a kreslířky Pauline Aubry, přístupnou, živou a názornou formou krok za krokem objasňuje, co je to úzkost, jaká je její podstata, jak se projevuje a jakých podob může nabývat, a současně představuje ověřené terapeutické postupy a praktická cvičení, jež pomáhají získat zpět psychickou rovnováhu, klid a sebejistotu. Tato výjimečná kniha, která se záhy po vydání ve Francii stala bestsellerem, vás provede příběhy lidí trpících typickými formami úzkostných a panických stavů. Prostřednictvím čtenářsky přívětivého a zároveň odborně podloženého výkladu se dozvíte, jak úzkostná porucha vzniká, jaké mechanismy ji udržují, a především jak se z "tyranie úzkostných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Trpíš úzkostí? Vítej v klubu - Catherine Metzmeyer, Pauline Aubry, Frédéric Fanget

Elektronická kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe...

Objev podobné jako Život bez úzkosti (978-80-88407-25-6)

Kniha - autor Karla McLaren, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci? „Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“ Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle. V knize se podrobně podíváte na následující témata: zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže), strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace, proč strach,...

Objev podobné jako Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)

Kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky...

Objev podobné jako Život bez úzkosti: Jak se vymotat z úzkostných stavů a znovu se nadechnout (978-80-88407-25-6)

Autorka se zde zaměřuje na řešení energetických blokád spjatých s úzkostí. Jde jí o to, abyste se dotkli všech energetických aspektů úzkosti a dokázali si je sami vyléčit. Pak vás čeká vaše šťastnější, zdravější, uvolněnější a radostnější Já. Budete se díky tomu na světě cítit uvolněně a bezpečně, a to i v podmínkách, jež jak všichni víme, v životě nejsou zcela dokonalé. Stav, kdy jste uvolnění a cítíte se bezpečně, totiž nese opačnou energii než úzkost.Podle názoru Amy Scher úzkost není problém – je to symptom, důsledek určitého problému, nějakých nedořešených emočních energií. Ty si lze představit jako jakési emoční břemeno. Poznatky z této knihy vám nabídnou nejen úplně nový náhled na úzkostné stavy, ale rovněž příležitost pustit se do léčení, jehož postup se možná vymyká všemu, co jste dosud vyzkoušeli. Její přístup spočívá ve vyléčení podstaty úzkosti z energetického hlediska. Dozvíte se zde, jak uvolnit starou emoční energii (emoční břemeno), a tedy i úzkost, již vaše tělo pravděpodobně schraňuje už hodně dlouhou dobu. Postup, který autorka podrobně popisuje, úspěšně zabral tisícům jejích klientů (pro ilustraci uvádí několik případů). Techniky z této knihy vám umožní získat nad vaší cestou ke zdraví, štěstí a svobodě absolutní moc. Nebudete závislí na žádné ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže - Amy B. Scher

Elektronická kniha - autor Tanya J. Peterson, 216 stran, česky • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

Objev podobné jako 101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)

Elektronická kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti (978-80-271-1219-7)

Pocity úzkosti a strachu nás doprovázejí celým životem, někdy však mohou nabýt podoby nemoci. Chorobné úzkostné stavy se vyskytují v populaci mnohem častěji, než lékaři předpokládají. Nejenže zhoršují kvalitu života nemocných, ale nepříznivě ovlivňují i průběh ostatních chorob a celkový zdravotní stav. Jejich terapie není proto otázkou etickou, ale kategorickým imperativem správné terapie. Úzkost není projevem nedostatku vůle či jiné morální slabosti, chorobná úzkost je nemoc jako každá jiná. Jejími příčinami mohou být nejrůznější rizikové faktory, počínaje genetickými, přes nepříznivé vlivy během vývoje, závažné životní události až po diskrétní poruchy »mozkové chemie«. Jeden z našich předních odborníků-psychiatrů v této knížce předkládá své zkušenosti z praxe, uvádí, s jakými příznaky přicházejí úzkostní pacienti nejčastěji k praktickému lékaři, jak lze rozpoznat poruchy hypochondrické, fobii, úzkostnou poruchu, depresi, obsedantně kompulzivní a panické poruchy. Tato publikace je primárně určena lékařům, je však napsána takovým stylem, jakým lze tento problém přiblížit i pacientům. Měla by přispět ke vzájemnému porozumění mezi těmi, kteří trpí úzkostí a kteří hledají pomoc v medicínském rámci, a mezi těmi, kteří by jim tuto pomoc chtěli poskytnout. Nemá být ani učebnicí, ani »populárkou«, ale mostem mezi těmi, kteří pomoc hledají, a těmi, kteří ji nabízejí.

Objev podobné jako Úzkostný pacient - Radkin Honzák