trpis uzkosti vitej v klubu catherine metzmeyer pauline aubry frederic fanget

Cítíte se uvězněni v nekonečném kolotoči úzkostných, vtíravých myšlenek a obav, které vám kradou radost ze života a brání vám žít naplno? Neustále si v hlavě přehráváte nejrůznější katastrofické scénáře? Žijete v permanentním napětí a strachu z budoucnosti? Jinými slovy, nedaří se vám vymanit z bludného kruhu úzkosti? Nejste v tom sami. Úzkost je dnes jedním z nejrozšířenějších duševních problémů, kterému čelí stále větší počet zejména mladých lidí. Bez nadsázky lze říct, že úzkost se stává "mainstreamem". Dobrá zpráva je, že se s tím dá něco dělat. Komiks s názvem Trpíš úzkostí? Vítej v klubu!, který je společným dílem psychoterapeuta Frédérica Fangeta, editorky Catherine Meyer a kreslířky Pauline Aubry, přístupnou, živou a názornou formou krok za krokem objasňuje, co je to úzkost, jaká je její podstata, jak se projevuje a jakých podob může nabývat, a současně představuje ověřené terapeutické postupy a praktická cvičení, jež pomáhají získat zpět psychickou rovnováhu, klid a sebejistotu. Tato výjimečná kniha, která se záhy po vydání ve Francii stala bestsellerem, vás provede příběhy lidí trpících typickými formami úzkostných a panických stavů. Prostřednictvím čtenářsky přívětivého a zároveň odborně podloženého výkladu se dozvíte, jak úzkostná porucha vzniká, jaké mechanismy ji udržují, a především jak se z "tyranie úzkostných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Trpíš úzkostí? Vítej v klubu - Catherine Metzmeyer, Pauline Aubry, Frédéric Fanget

A graphic guide to help identify, understand, and manage anxiety In The Anxiety Club we are introduced to three characters, each with a different form of anxiety. After hearing their stories, we follow them into the therapy room, where they discover the behavioral, cognitive, and emotional tools to help free themselves from anxious thinking. Many people believe that there is no treatment for anxiety: they try to soothe their inner suffering with medication, alcohol, drugs, or binge eating. However, there are healthy ways to manage such negative thoughts and feelings. This self-help handbook, written by leading anxiety expert and psychiatrist Dr. Frédéric Fanget and editor Catherine Meyer and drawn by Pauline Aubry, helps the reader to identify, understand, and find freedom from anxiety.

Objev podobné jako The Anxiety Club - Catherine Meyer, Dr. Frederic Fanget

Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst je elektrická kytara kombinující esenciální design Les Paul s prvky pro aktivní hráče. Disponuje odlehčeným tělem, push/pull humbuckery a kombinací mahagonového těla s javorovým topem. Je určena především pro pódium a studiové nahrávání.

• Odlehčené tělo pro pohodlné hraní
• Push/pull humbuckery pro univerzální zvuk
• Kombinace mahagonového těla a javorového topu
• Cenově dostupnější než vyšší modely Les Paul

Objev podobné jako Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst

LEGO Duna figurky Paul Atreides Lady Jessica
Jean Paul Gaultier Scandal For Him EDT 100 ml
Marie Jahoda Paul Lazarsfeld Hans Zeisel
Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst elektrická kytara
Les Paul Studio odlehčené tělo
Gibson Les Paul Studio push/pull humbuckery
Les Paul Studio pro aktivní hudebníky
cenově dostupný Gibson Les Paul
kytara Gibson Les Paul Studio pro pódium
povlečení pro kluky i holky neutrální barvy
stylové povlečení s auty pro kluky
dřevěná hračka kuchyňka pro holky i kluky
detailní model nákladního auta pro kluky
africký motiv povlečení pro kluky a holky
neutrální šedá židlička pro kluky i holky
povlečení Jurský svět pro kluky a holky

Figurka Prasátko Peppina klubovna je herní set s motivem Prasátko Peppa o výšce 32 cm. Je vyrobena z plastu, je nepohyblivá a funguje na 2 AA baterie, které jsou součástí balení. Hračka je vhodná pro děti od 3 let.

• Výška 32 cm pro detailní hraní
• Funkční prvky na 2 AA baterie (součástí balení)
• Vhodné pro děti od 3 let
• Kvalitní plastový materiál

Objev podobné jako Prasátko Peppa Peppina klubovna (5010994118419)

PLAYMOBIL set 71638 Tajná klubovna pro fanoušky koní obsahuje 63 dílků včetně dvou jezdkyň, koně a doplňků jako houpačka nebo psí bouda. Hračka je vhodná pro děti od 4 let a je vyrobena z kvalitního plastu. Set se dobře kombinuje s dalšími PLAYMOBIL jezdeckými stájemi.

• Kvalitní omyvatelné plastové figurky pro dlouhou životnost
• Podpora rozvoje jemné motoriky a dětské představivosti
• Kompatibilita s dalšími PLAYMOBIL jezdeckými sety
• Detailní příslušenství včetně občerstvení a psí boudy

Objev podobné jako PLAYMOBIL® 71638 Tajná klubovna pro fanoušky koní

Sada pro malování podle čísel s motivem Tahiťanek na pláži od Paula Gauguina. Balení obsahuje vypnuté plátno na rámu o rozměrech 80x100 cm, 25 akrylových barev, sadu štětců a vymalovanou předlohu. Plátno je vyrobeno ze dřeva a lnu.

• Vypnuté plátno na dřevěném rámu připravené k malování
• Kompletní sada obsahující 25 akrylových barev, štětce a předlohu
• Kvalitní materiál plátna ze dřeva a lnu
• Námět inspirovaný slavným malířem Paulem Gauguinem

Objev podobné jako Zuty - Malování podle čísel - TAHIŤANKY NA PLÁŽI (PAUL GAUGUIN), 80x100 cm, vypnuté plátno na rám (HRAmmb09207nad)

Mountaineering in the Ecrins Massif showcases the Ecrins' most beautiful summits through a selection of the area's best lower grade snow, rock and mixed climbs. Authors Frederic Chevaillot, Paul Grobel and Jean-Rene Minelli have chosen 25 classic Ecrins routes - graded F to AD. Each route features a route description, summary and sketch map.

Objev podobné jako Mountaineering in the Ecrins Massif - Frederic Chevaillot, Paul Grobel, Jean-Rene Minelli

BAROVÁ ŽIDLE AUB-X7015 Seznamte se s barovou židlí AUB-X7015, která vyniká svou funkčností a moderním designem. Ať už se jedná o domácí bar, kuchyňský ostrůvek nebo moderní pracovní prostředí, tato židle je dokonalým společníkem pro vaše nezapomenutelné chvíle. POHODLÍ A KVALITA NA 1. MÍSTĚ Židle je vyrobena z kvalitní látky, která zajišťuje pohodlí a odolnost. Kovové nohy dodávají pevnost a robustnost. Klíčovým prvkem je funkční opěrka nohou, která usnadňuje dlouhé sezení. Ať už jste lehká váha nebo těžší kategorie, díky nosnosti až 120 kg si můžete být jisti, že barová židle AUB-X7015 vás nenechá ve štychu. BAREVNÉ VARIANTY PRO KAŽDÉHO Vyberte si ze čtyř atraktivních barevných kombinací a přizpůsobte židli svému osobnímu stylu. Každá varianta dodává židli jedinečný charakter, který oživí váš interiér. bílá / černá cappuccino / černá zelená / černá šedá / černá Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál: látka / kov / PU pěnaRozměry: šířka: 43 cmhloubka: 51 cmvýška: 101 cmšířka sedu: 43 cmhloubka sedu: 36 cmvýška sedu: 76 cmNosnost: 120 kgHmotnost: 6 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Barová židle AUB-X7015 Autronic

BAROVÁ ŽIDLE AUB-X7015 Seznamte se s barovou židlí AUB-X7015, která vyniká svou funkčností a moderním designem. Ať už se jedná o domácí bar, kuchyňský ostrůvek nebo moderní pracovní prostředí, tato židle je dokonalým společníkem pro vaše nezapomenutelné chvíle. POHODLÍ A KVALITA NA 1. MÍSTĚ Židle je vyrobena z kvalitní látky, která zajišťuje pohodlí a odolnost. Kovové nohy dodávají pevnost a robustnost. Klíčovým prvkem je funkční opěrka nohou, která usnadňuje dlouhé sezení. Ať už jste lehká váha nebo těžší kategorie, díky nosnosti až 120 kg si můžete být jisti, že barová židle AUB-X7015 vás nenechá ve štychu. BAREVNÉ VARIANTY PRO KAŽDÉHO Vyberte si ze čtyř atraktivních barevných kombinací a přizpůsobte židli svému osobnímu stylu. Každá varianta dodává židli jedinečný charakter, který oživí váš interiér. bílá / černá cappuccino / černá zelená / černá šedá / černá Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál: látka / kov / PU pěnaRozměry: šířka: 43 cmhloubka: 51 cmvýška: 101 cmšířka sedu: 43 cmhloubka sedu: 36 cmvýška sedu: 76 cmNosnost: 120 kgHmotnost: 6 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Barová židle AUB-X7015 Autronic

Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, predstavivosťou, so znepokojením, s obsesiami a neustálym premýšľaním. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu, upokojte svoj vnútorný strach počas zaspávania alebo upravte svoje negatívne myšlienkové vzorce. Mozog a spôsob myslenia sa dajú preprogramovať, a vy tak môžete získať opäť kontrolu nad vlastným životom.

Objev podobné jako Ako poraziť úzkosť - Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

BAROVÁ ŽIDLE AUB-1068 Vyzkoušejte spojení pohodlí a industriálního stylu s židlí AUB-1068, která je ztělesněním funkčního umění. Vyniká svou funkčností a moderním designem. Ať už se jedná o domácí bar, kuchyňský ostrůvek nebo moderní pracovní prostředí, tato židle je dokonalým společníkem pro vaše nezapomenutelné chvíle. Nápaditý tvar opěradla snoubí ergonomický design s avantgardním stylem, což zaručuje, že tento kousek vynikne v každé kanceláři nebo jídelně. POHODLÍ A KVALITA NA 1. MÍSTĚ Židle je usazená na robustních černých kovových nohách nabízí pozoruhodnou stabilitu a odolnost. Tento základ podporuje všestranné řešení sezení, které oceníte v každém pracovním i jídelním prostoru. Čtyřnohá základna zajistí, že se židle bez problémů začlení do firemních i osobních prostor, takže je ideální volbou pro zákazníky, kteří chtějí svému prostředí vdechnout nádech elegance. BAREVNÉ VARIANTY Vyberte si ze dvou atraktivních barevných kombinací a přizpůsobte židli svému osobnímu stylu. Každá varianta dodává židli jedinečný charakter, který oživí váš interiér. červená/ černá šedá / černá Výběr barvy zvolte ve variantě produktu. Pokud Vámi vybraná varianta není ve výběru, je dočasně nedostupná. TECHNICKÉ PARAMETRY Materiál: látka / kov / PU pěnaRozměry: šířka: 45 cmhloubka: 53 cmvýška: 85 cmvýška sedu: 66 cmNosnost: 120 kgHmotnost: 7 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Barová židle AUB-1068 Autronic

Kosmetická sada Semante by Naturalis nezapomíná ani na nejmenší, jejichž citlivá pokožka potřebuje jemnou péči. Sada Vítej mezi námi obsahuje dětskou mast s rakytníkem Robátko, masážní olej na bříško Nadýmáček a jemný olej po koupeli Sprcháček. Vše je uloženo ve stylové taštičce. Všechny produkty obsahují za studena lisované oleje a přírodní vitamíny a jsou velmi dobře vstřebatelné do pokožky. Produkty od Semante splňují nejpřísnější standardy pro přírodní kosmetiku, obsahují pouze přírodní složky a jsou v BIO CPK kvalitě. Nenajdete v nich parabeny, silikony, glyceriny, SLS, SLES, barviva, parfémy ani jiné chemické látky. Klíčové vlastnosti sady přírodní BIO kosmetiky Vítej mezi námi od Semante by NaturalisSada přírodní BIO kosmetiky Vítej mezi námi od Semante by NaturalisObsahuje mast s rakytníkem Robátko, masážní olej na bříško Nadýmáček a jemný olej po koupeli SprcháčekVše je uloženo ve stylové taštičceIdeální také jako dárek pro...

Objev podobné jako SEMANTE by Naturalis Vítej mezi námi - sada přírodní kosmetiky pro děti i maminky BIO (8594182801958)

Hudební CD - Polko, vítej nám! (Jaroslav Zeman slaví 80) Polko, vítej nám! (Jaroslav Zeman slaví 80) Seznam stop Polko vítej nám, Polka / Bílá noc, Valčík / Duo pro dvě trubky, Konzertní skladba pro 2 trubky, serenáda / Duo tenore, Polka / Královna snů, Tango / Karneval v Benátkách / Benátský karneval, Variace pro tubu / Na hrazdě, Kvapík / Zastaveníčko, Píseň / Kvapík pro 4 tromboni, Kvapík / Počkej rok, Polka / Blíženci, Polka / Altánek z proutí, Valčík / Vzpomínka na cirkus Renz, sólo pro pozoun / Let čmeláka, sólo pro klarinet B / Jaroušova polka, Polka / Vivat tromboni, Kvapík / Vzpomínka na domov, Valčík / Muzikantům, Polka / Trojčata, valčík pro 3 trombony, Valčík / Polka pro hajného, Polka / Soběslavský pochod, Pochod / Svatební pochod, Pochod / Cínový vojáček, Valčík / Myšlenky lásky, Variace pro tubu / SOS polka, Polka / Valčík pro pozoun, Valčík / Tuba sólo, Valčík / Přátelům, Polka / Luba, Kuba, tuba, Valčík / Modré zvonky, sólo pro tubu / Pro...

Objev podobné jako Veselka: Polko, vítej nám - CD (491050-2)

Landie vás uchvátí moderními velkoměsty i svou panenskou přírodou. Lidé se zde naučili žít v symbióze s roboty a ostatními životními formami, ale nemusí to tak být navždy. Přízraky se stahují ze severu a útočí stále častěji. Jako by toho nebylo málo, objevil se i tajemný Bezejmenný, který putuje Landií a získává stále větší moc. Ústředními postavami jsou Lajla, Naté, Kobu a Chára, kteří se vyučili v umění materializace. Jejich poslání je zavede do míst, kde celá staletí nikdo nebyl. Při jednom z úkolů bloudí v jeskynním komplexu Abúd Dail, v dalším řeší záhadu města Godrum, které bylo kdysi chloubou východní Landie, ale dnes je opuštěné a zapadané prachem. Nezřídka jim půjde i o život. Jedinečnost Landie spočívá v propojení klasické fantasy s roboty, teleporty a dalšími moderními technologiemi. A nebyl by to Jakub Trpiš, kdyby v sobě příběh nenesl hluboké poselství i jakousi lidskou vřelost sálající z každé strany.

Objev podobné jako Landie - Čtyři poutníci - Jakub Trpiš

A bestseller that can change your life. ‘'I dream of a world in flames: nuclear bombs falling on cities, consuming them like cancer; surviving in underground shelters, where we slowly turn into animals. These dreams are so lifelike. I'm afraid that one day I'm going to want to wake up, only to find it's too late.'' Tomáš is a young man in the prime of life. Though he appears to lack nothing, he is becoming increasingly depressed. At work things are going from bad to worse, and he gives up his vain efforts to revive his relationship with Eliška, his wife. As if that weren't enough he is haunted by post-apocalyptical dreams of despair. His depressive state does not lift until he gets to know the eccentric therapist Kohl, who shows him how to be a better, happier person, but that is just the start of Tomáš's story, which ends in a thrilling finale. The Choice is the literary debut of young Czech author Jakub Trpiš, bringing together elements from spiritual literature, science fiction, crime stories, psychological thrillers and romances. The plot offers a strong message that can change the lives of individuals and indeed society as a whole.

Objev podobné jako The Choice - Jakub Trpiš

„Zdá se mi o světě v plamenech. O jaderných bombách, které dopadají jedna za druhou a polykají města jako rakovina. O našem dožívání v podzemním krytu, kde se z nás pomalu stávají zvířata. Ty sny jsou tak živé. Bojím se, že se jednou budu chtít probudit a zjistím, že je pozdě.“ Tomáš je mladý muž v nejlepších letech. Ačkoliv se zdá, že mu nic neschází, upadá do stále větší deprese. V práci to s ním jde od desíti k pěti a po marných pokusech vzdává i snahu o opětovné sblížení se svou ženou Eliškou. Aby toho nebylo málo, pronásledují ho postapokalyptické sny plné beznaděje. Depresivní nálada ho opustí až v okamžiku, kdy se seznámí s podivínským psychologem Kohlem, který mu ukáže, jak být šťastným a lepším člověkem. To je ovšem jen začátek Tomášova příběhu, který nakonec vyústí ve strhující finále. Kniha Volba je literárním debutem mladého českého autora Jakuba Trpiše. Prolínají se v ní prvky duchovní literatury, sci-fi, detektivky, psychologického i milostného románu. Poprvé vyšla v roce 2012. Příběh v sobě nese silné poselství, které může změnit život jednotlivce i celé společnosti.

Objev podobné jako Volba - Jakub Trpiš

A compilation of the most inspiring interiors featured in the pages of FREDERIC magazine Since its launch in 2021, Frederic magazine has become one of the design world’s most lauded publications, showcasing the work of legendary decorators and up-and-coming talents alike. In this volume, readers are invited to step inside a curated collection of the most memorable homes covered in its pages. FREDERIC: The Last Word in Chic visits the personal residences of Veere Grenney, Neisha Crosland, Anne-Marie Midy, and other notable figures, with never-before-seen images shot by the world’s leading interiors photographers. Projects from around the world by top decorators including Redd Kaihoi and Betsy Brown, architects Jeffrey Dungan and Joel Barkley, and industry insiders Elizabeth Mayhew and Dara Caponigro, to name a few, celebrate the joy of the unexpected, transcend rules and trends, and embrace personality and creativity. From lovingly restored historic houses to breathtaking new residences, each of the 28 homes within captures the commitment to originality and pursuit of beauty that makes this veritable treasure trove of inspiration essential reading for any design lover. A celebration of the power of design, FREDERIC is your guide to a more beautiful life. Unbeholden to trend and always open ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako FREDERIC: The Last Word in Chic - Dara Caponigro

Sada dvou barových židlí s industriálním designem kombinuje černou kovovou konstrukci a modrý sametový potah. Židle mají nastavitelnou výšku sedu a otočný mechanismus pro komfortní sezení. Jsou vhodné do domácností i komerčních prostor, jako jsou kavárny nebo hotely.

• Nastavitelná výška sedu 62–84 cm pro přizpůsobení různým stolům.
• Stabilní kovová konstrukce s kulatou základnou zajišťuje pevnost.
• Pohodlný sametový potah v modré barvě je příjemný na dotek.
• Otočný sedák 360° usnadňuje pohyb a sezení.

Objev podobné jako Sada barových židlí AUB-822 BLUE4, 2 ks

Hluboce dojemný debut Sandry Ingermanové Záchrana ztracené duše (Maitrea, 2015) upoutal čtenáře svým představením šamanského cestování, starobylé tradice léčení dávných i nedávných zranění. S typickou vřelostí, vášní a autentičností, které jí získaly uznání po celém světě, autorka nyní pokračuje v předávání svého životního díla s knihou Vítej doma, v níž se zaměřuje na život po léčení. Poté, co jsme pracovali s tím, co se nám stalo v minulosti, je čas, abychom pochopili, že máme nové možnosti vytvářet pozitivní přítomnost a budoucnost. Představuje zde podpůrný program pro vytváření pozitivní budoucnosti s tím, že upustíme od obviňování a pocitů viny. Sandra Ingermanová v této knize osvětluje některé kroky na této nové cestě. Používá ilustrativní materiály ze svých workshopů, aby objasnila cestu duše domů po léčení. Univerzum vyzařuje energii, kterou je možné použít pozitivním způsobem. Ingermanová vnímá vášeň, kreativitu a soucit jako tvůrčí cesty osobní obnovy. Vyzývá lidi, aby se starali o vlastní duše, místo aby se spoléhali na to, že jim druzí pomohou uskutečnit transformaci. Navrhuje vytvoření rituálu pro opuštění postojů nebo negativních přesvědčení, jež člověku blokují možnost využívání jeho tvůrčího potenciálu. Doporučuje také shromáždit několik silových předmětů, které představují vnitřní múzu člověka a pomáhají mu zůstat soustředěným, když si potřebuje připomenout ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vítej doma - Sandra Ingermanová

Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů.Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci?„Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle.V knize se podrobně podíváte na následující témata:- zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže),- strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace,- proč strach, zmatek a panika nejsou totéž co úzkost a nástroje, jak s nimi efektivně pracovat,- jak se úzkost prolíná s hněvem, depresí a dalšími emocemi a jak tyto složené stavy objasnit,- využití autorčiny praxe vědomého kladení otázek úzkosti při práci s ní a získávání jejích poznatků,- jak přistupovat k prokrastinaci a dělat věci správně.„Když úzkost identifikujete, nasloucháte jí a dovedně s ní jednáte, podpoříte její účel,“ píše ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Přijetí úzkosti - Karla McLarenová

Frédéric Chaubin’s Cosmic Communist Constructions Photographed features 90 Soviet buildings throughout the former USSR, each built between 1970 and 1990. It is a journey through time. With local exoticism, outlandish ideas, and a puzzle of styles, these weird and wonderful buildings are unearthly reminders of a fallen ideology.Architectural remnants of the USSR Elected the architectural book of the year by the International Artbook and Film Festival in Perpignan, France, Frédéric Chaubin’s Cosmic Communist Constructions Photographed explores 90 buildings in 14 former Soviet Republics. Each of these structures expresses what Chaubin considers the fourth age of Soviet architecture, an unknown burgeoning that took place from 1970 until 1990. Contrary to the 1920s and 1950s, no “school” or main trend emerges here. These buildings represent a chaotic impulse brought about by a decaying system. Taking advantage of the collapsing monolithic structure, architects went far beyond modernism, going back to the roots or freely innovating. Some of the daring ones completed projects that the Constructivists would have dreamt of (Druzhba Sanatorium, Yalta), others expressed their imagination in an expressionist way (Palace of Weddings, Tbilisi). A summer camp, inspired by sketches of a prototype lunar base, lays claim to Suprematist influence (Prometheus youth camp, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Frederic Chaubin. CCCP. Cosmic Communist Constructions Photographed. 40th Ed. - Frédéric Chaubin

Atelier Des Ors Aube Rubis Eau De Parfum EDP 100 ml (unisex)

Objev podobné jako Atelier Des Ors Aube Rubis EDP 100 ml UNISEX

Women are valued for their ability to bear children in many cultures. The birth process, though supposedly the most painful experience of a woman's life, is seen as a necessary evil to achieve the end goal of children and motherhood. And yet, in the face of a typically masculinized Christianity that nevertheless professes that women are equally created in the image of God, shouldn't childbirth--a uniquely feminine experience--itself shape Christian women's souls and teach them about the heart of the God they love and follow?Drawing on her own experience of giving birth and motherhood--and the conflicting assumptions attached to them, by Christians and the culture at large--Aubry G. Smith presents a richly scriptural exploration of common conceptions about pregnancy and childbirth that will not only help mothers and soon-to-be mothers understand how to think biblically about birth, but also walks them through how to put the ideas into practice in their own lives. Along the way, she shows all readers how to see God's own experience of the birth process--and how childbirth leads to a deeper understanding of the gospel overall.

Objev podobné jako Holy Labor - Aubry G. Smith

Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Na úzkost dnes narážíme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě soukromým, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. V této dokonale načasované knize Judson Brewer čtenáře učí, jak úzkost vyrýt i s kořeny. Stačí k tomu jednoduchá cvičení zaměřená na mozkovou činnost a triky, které může použít každý. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, které si náš mozek udržuje v domnění, že mu pomáhají se vyrovnat se životem (takovým návykem může být například přejídání, prokrastinace, utíkání na sociální sítě, obsesivní listování špatnými zprávami apod.). Úzkost navíc vzniká v té části mozku, která odolává racionálnímu uvažování. A tak se může stát, že se ocitneme v začarovaném kruhu návyku úzkosti, ze ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez úzkosti - Judson Brewer

Elektronická kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe...

Objev podobné jako Život bez úzkosti (978-80-88407-25-6)

Elektronická kniha - autor Tanya J. Peterson, 216 stran, česky • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

Objev podobné jako 101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

Kniha - autor Karla McLaren, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli jedinou věc – jak ji odstranit. Ale co kdyby se vám tato náročná emoce ve skutečnosti snažila pomoci? „Když svou úzkost ignorujeme nebo potlačujeme,“ říká Karla McLarenová, „může nás zahltit. Když se ji však naučíme přijímat s dovedností, můžeme získat přístup k jejím pozoruhodným darům.“ Moudře zapojená úzkost je vaším spojencem při plnění úkolů – pomáhá vám soustředit se, plánovat, jednat a plnit cíle. V knize se podrobně podíváte na následující témata: zásady a postupy, jak se spřátelit s úzkostí na všech úrovních její intenzity (než vás přemůže), strategie, jak pracovat s úzkostí jako se zdrojem předvídavosti, svědomitosti a motivace, proč strach,...

Objev podobné jako Přijetí úzkosti: Jak získat přístup k této důležité emoci (978-80-8111-605-6)

Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)

Elektronická kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti (978-80-271-1219-7)

Kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky...

Objev podobné jako Život bez úzkosti: Jak se vymotat z úzkostných stavů a znovu se nadechnout (978-80-88407-25-6)

Pocity úzkosti a strachu nás doprovázejí celým životem, někdy však mohou nabýt podoby nemoci. Chorobné úzkostné stavy se vyskytují v populaci mnohem častěji, než lékaři předpokládají. Nejenže zhoršují kvalitu života nemocných, ale nepříznivě ovlivňují i průběh ostatních chorob a celkový zdravotní stav. Jejich terapie není proto otázkou etickou, ale kategorickým imperativem správné terapie. Úzkost není projevem nedostatku vůle či jiné morální slabosti, chorobná úzkost je nemoc jako každá jiná. Jejími příčinami mohou být nejrůznější rizikové faktory, počínaje genetickými, přes nepříznivé vlivy během vývoje, závažné životní události až po diskrétní poruchy »mozkové chemie«. Jeden z našich předních odborníků-psychiatrů v této knížce předkládá své zkušenosti z praxe, uvádí, s jakými příznaky přicházejí úzkostní pacienti nejčastěji k praktickému lékaři, jak lze rozpoznat poruchy hypochondrické, fobii, úzkostnou poruchu, depresi, obsedantně kompulzivní a panické poruchy. Tato publikace je primárně určena lékařům, je však napsána takovým stylem, jakým lze tento problém přiblížit i pacientům. Měla by přispět ke vzájemnému porozumění mezi těmi, kteří trpí úzkostí a kteří hledají pomoc v medicínském rámci, a mezi těmi, kteří by jim tuto pomoc chtěli poskytnout. Nemá být ani učebnicí, ani »populárkou«, ale mostem mezi těmi, kteří pomoc hledají, a těmi, kteří ji nabízejí.

Objev podobné jako Úzkostný pacient - Radkin Honzák

• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

Objev podobné jako 101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít - Peterson J. Tanya

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Boyes Alice

V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou: • Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a prostředí • Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které zesilují vaši úzkost • Objevit hlubší smysl svého života, který vám pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl • Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled na své problémy a na svou schopnost se uzdravit • Vytvořit si vizi svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky • Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a akupunktura, jež vám pomohou se více uvolnit a dosáhnout ve svém životě větší lehkosti • Praktikovat meditaci, která vás naučí více pozorovat svůj život a méně reagovat na svou úzkost či strach. Díky těmto postupům, které slouží jako doplněk běžné léčby úzkosti, již dr. Bourne pomohl mnoha lidem dosáhnout úplnějšího a trvalejšího uzdravení a překonat své pro-blémy s úzkostí.

Objev podobné jako Uzdravení strachu, úzkosti a fobií - Edmund J. Bourne

Rose & Cuir od značky Frederic Malle je květinově-pižmová parfémovaná voda pro muže i ženy. V popředí vás pohltí výrazné aroma sečuánského pepře, které je součástí nekompromisně moderního spojení pelargonie a černého rybízu. Bouřlivé tóny smyslné kůže se snoubí s výrazným akordem růže, pod kterou se skrývá důmyslné spojení cedrového dřeva a vetiveru. Dramatická smyslnost Rose & Cuir zastíní vše, co jste doposud považovali za neodolatelné. Vůně byla uvedena na trh v roce 2019 a její tvůrkyní je Jean-Claude Ellena. Značka Frederic Malle klade důraz na udržitelnost, produkt může být doručen bez celofánu.

Objev podobné jako Frederic Malle Rose & Cuir - EDP 100 ml

Úzkost zná každý z nás - ať už ji jasně pojmenujeme, nebo jen nejasně popisujeme. Úzkost významně působí na naši duši i tělo - způsobuje napětí, ohrožuje, ruší, zasahuje nás v jádru našeho bytí. Autorka popisuje tuto emoci, analyzuje její dynamiku, jež výrazně ovlivňuje náš život. Nechává nám porozumět výrazovým formám úzkosti a obtížím, které mají svůj původ v nerozpoznaných úzkostech. V neposlední řadě můžeme porozumět funkci úzkostí v každodenním životě. Pouze ten, kdo se nesnaží před úzkostí utéct, kdo se jí aktivně postaví, může ji proměnit v pozitivní životní sílu. Knihu ocení psychologové, psychoterapeuti, pracovníci pomáhajících profesí, čtenáři se zájmem o témata hlubinné a populární psychologie. Verena Kast je švýcarská psycholožka a jungovská analytička, profesorka na curyšské univerzitě a docentka na Institutu C. G. Junga v Curychu. Autorka řady knižních titulů.

Objev podobné jako Úzkost a její smysl - Verena Kastová

Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky.Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.Mgr. Jarmila Tolimatová je psycholožka a psychoterapeutka, nejčastěji pracuje s dospělými s úzkostně depresivní problematikou.

Objev podobné jako Vykročte z úzkosti - Jarmila Tolimatová

Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto potřebujete jednoduchého a přístupného průvodce, který vás provede nepříjemnými situacemi. Přestanete se vyhýbat lidem, místům a věcem, které ve vás vyvolávají úzkost, a začnete opět žít plným životem. V knize najdete praktický a návodný tříkrokový program založený na kognitivně-behaviorální terapii. Naučíte se v něm, jak reagovat na úzkostné myšlenky, reagovat na životní výzvy a snášet nejistotu, kterou přináší život. A až budete připraveni, dokážete vystoupit ze stínu, ve kterém jste se vinou své úzkosti ocitli.Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají s úzkostí nebo long covidem, který mívá u některých lidí za následek i úzkostné prožívání. Bude užitečná i pro terapeuty. Joel Minden Ph.D. je klinický psycholog specializující se na kognitivně-behaviorální terapii. Je autorem blogu CBT and Me, který najdete zde.

Objev podobné jako Techniky pro zvládání úzkosti - Joel Minden

MÍT DOBRÉ ZNÁMKY, DRŽET KROK SE SOCIÁLNÍMI MÉDII, UDRŽOVAT KAMARÁDSKÉ VZTAHY… Takových výzev je dnes nespočet a je těžší jim čelit, pokud trpíte úzkostmi. Možná to řešíte tím, že se lidem nebo situacím, které ve vás pocit úzkosti vyvolávají, vyhýbáte. Jde to ale i jinak. Poznejte techniky všímavosti a osvojte si dovednosti používané v kognitivně-behaviorální terapii. Naučte se úzkost zpracovat a zvrátit negativní vzorce chování. Prostřednictvím jednoduchých a účinných cvičení vám tato kniha poskytne nástroje potřebné k tomu, abyste zvládli všechny životní výzvy. V knize najdete: KVÍZY A SEBEHODNOCENÍ pro lepší pochopení vaší úzkosti a emocí a pro odhalení jejich spouštěčů. VÍCE NEŽ 30 NÁSTROJŮ využívajících postupy kognitivně-behaviorální terapie ke zvládání úzkosti spolu s praktickými strategiemi pro zvládání emocí. VÍCE NEŽ 30 TECHNIK VŠÍMAVOSTI, které vám pomohou vyrovnat se s úzkostí v přítomném okamžiku prostřednictvím vizualizací, dýchání a meditací.

Objev podobné jako Stop úzkosti - Příručka pro teenagery - Regine Galanti

Autorka se zde zaměřuje na řešení energetických blokád spjatých s úzkostí. Jde jí o to, abyste se dotkli všech energetických aspektů úzkosti a dokázali si je sami vyléčit. Pak vás čeká vaše šťastnější, zdravější, uvolněnější a radostnější Já. Budete se díky tomu na světě cítit uvolněně a bezpečně, a to i v podmínkách, jež jak všichni víme, v životě nejsou zcela dokonalé. Stav, kdy jste uvolnění a cítíte se bezpečně, totiž nese opačnou energii než úzkost.Podle názoru Amy Scher úzkost není problém – je to symptom, důsledek určitého problému, nějakých nedořešených emočních energií. Ty si lze představit jako jakési emoční břemeno. Poznatky z této knihy vám nabídnou nejen úplně nový náhled na úzkostné stavy, ale rovněž příležitost pustit se do léčení, jehož postup se možná vymyká všemu, co jste dosud vyzkoušeli. Její přístup spočívá ve vyléčení podstaty úzkosti z energetického hlediska. Dozvíte se zde, jak uvolnit starou emoční energii (emoční břemeno), a tedy i úzkost, již vaše tělo pravděpodobně schraňuje už hodně dlouhou dobu. Postup, který autorka podrobně popisuje, úspěšně zabral tisícům jejích klientů (pro ilustraci uvádí několik případů). Techniky z této knihy vám umožní získat nad vaší cestou ke zdraví, štěstí a svobodě absolutní moc. Nebudete závislí na žádné ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže - Amy B. Scher

Sissy Goff, skúsená poradkyňa a odborníčka na rodičovstvo, zistila, že keď k nej príde úzkostlivé dieťa alebo tínedžer, má aspoň jedného rodiča, ktorý má síce dobré úmysly, no je veľmi úzkostlivý. Úzkosť je nákazlivá a ovplyvňuje vaše deti, rozptyľuje vás a vyvoláva vo vás pocit, že bude určovať budúcnosť vašej rodiny.Nemusí to tak byť. Sissy, ktorá viac ako 30 rokov pomáha deťom aj dospelým, vám ponúka praktické rady, ktoré zmenia váš život – a život vašich detí. Naučte sa, ako odhaliť korene vlastnej úzkosti, spracovať úzkosť zdravým spôsobom namiesto toho, aby ste ju prenášali ďalej, budovať odvahu, objaviť hlbšie, slobodnejšie spojenie s vašimi deťmi. Vďaka radám v tejto knihe budete môcť zažiť slobodu od úzkosti a budete vychovávať sebavedomé, odvážne deti. Stanete sa rodinou bez úzkostí v čoraz úzkostlivejšom svete.

Objev podobné jako Rodičovské úzkosti a čo s nimi - Sissy Goff

Co je úzkost?Pocit úzkosti je přirozená reakce na situace plné nejistoty, stresu nebo možného ohrožení.V malém množství je úzkost užitečná, protože nás chrání – upozorňuje nás na potenciální nebezpečí a pomáhá nám připravit se na zvládnutí náročných situací.Pokud je ale příliš intenzivní nebo trvá dlouho, může nás vyčerpávat, bránit nám v běžném fungování a snižovat kvalitu našeho života. Proto je důležité úzkost pochopit, poznat, jak funguje, a naučit se s ní zacházet.V čem mi vedení deníku pomůže?Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, jak prožíváte každodenní situace, jaké jsou spouštěče vašich úzkostných stavů a co vám pomáhá tyto situace zvládnout.Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění, co ve vás pocity úzkosti vyvolává a které strategie vám proti nim zabírají nejlépe.

Objev podobné jako Jak porozumět úzkosti - Lucie Jasná

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of FrÉdÉric Delavier’s signature art, the fourth edition of this classic work sets the standard by which all other strength training resources will be judged.No other resource combines the visual detail of top anatomy texts with expert strength training advice. Over 700 anatomical illustrations, including 90 new to this edition, depict 231 exercises and variations to reveal the primary muscles involved as well as all the relevant surrounding structures, including bones, ligaments, tendons, and connective tissue.Like having an X-ray for each exercise, the anatomical depictions show both superficial and deep layers and detail how various setup positions affect muscle recruitment and emphasize underlying structures. New to this edition are stretching exercises, safety and injury callouts, and training recommendations based on body morphology.Author and illustrator FrÉdÉric Delavier is known across the world for his signature artwork and books that have been translated into over 30 languages. Now he offers you the most comprehensive edition of his master work yet with Strength Training Anatomy, Fourth Edition.

Objev podobné jako Strength Training Anatomy - Fréderic Delavier

Determined to shake off the threat of death, Frederic examines every possible procedure, legal and illegal, to turn him into a member of a post-human species. Accompanied by his ten-year-old daughter and her robot friend, Frederic travels the globe meet the world''s foremost research authorities to reveal their latest discoveries. With his blend of deadpan humor and clear-eyed perception, Beigbeder has penned a brutal and brilliant expose of the enduring issue of our own morality.

Objev podobné jako A Life Without End - Fréderic Beigbeder

''A delicious, diverse, genre-bending gothic, as smart as it is spooky'' Chloe Benjamin During your three years at Catherine House you will have no contact with those in the outside world.Each of our students has been selected as someone who belongs here. You will give to Catherine and Catherine will give to you.We will not let each other down.Catherine House is a university like no other. Into its celebrated world steps Ines, a young woman who welcomes the school''s isolation rather than its illustrious past. As the gates close and Ines finds herself start to be inevitably seduced by its magnetic power, she begins to realise the question isn''t why she chose to come to Catherine House; but why Catherine House chose her.''A brilliantly observed tale brimming with subtle malevolence'' Irenosen Okojie''Echoes of The Secret History and Never Let Me Go'' Daily Mail''Moody and evocative as a fever dream, CATHERINE HOUSE is the sort of book that wraps itself around your brain, drawing you closer with each hypnotic step'' Washington Post

Objev podobné jako Catherine House - Elisabeth Thomas

Wife, widow, mother, survivor, the story of the last queen of Henry VIII. Catherine Parr was enjoying her freedom after her first two arranged marriages when she caught the attention of the elderly Henry VIII. The most reluctant of all Henry''s wives, she offered to become his mistress rather than submit herself to the dangers of becoming Henry''s queen. This only increased Henry''s enthusiasm for the vibrant, intelligent young widow and Catherine was forced to abandon her handsome lover, Thomas Seymour, for the decrepit king. She quickly made her role as queen a success, providing Henry VIII with a domestic tranquillity that he had not known since the early days of his first marriage. For Henry, Catherine was a satisfactory choice but he never stopped considering a new marriage, much to Catherine''s terror. Catherine is remembered as the wife who survived but, without her strength of character it could have been very different. It was a relief for Catherine when Henry finally died and she could secretly marry Thomas Seymour. Left with no role in government affairs in her widowhood, she retired to the country, spending time at her manors at Chelsea and Sudeley. It was here that her heart ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Catherine Parr - Elizabeth Norton

Helma na kolo - MTB, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, IN-MOLD SHELL, síťka proti hmyzu, vnitřní polstrování, antibakteriální ochrana, odnímatelný štítek, hmotnost 260 g, černá a oranžová barva Při náročných cyklistických trasách i klidných výletech by vám neměla ve výbavě chybět helma na kolo. Máme pro vás nachystanou kvalitní přilbu Catherine Life. Helma na kolo je určena pro muže i ženy. Výrobce ji řadí mezi MTB a silniční. Helma na kolo Catherine Life je vybavena certifikací EN 1078. Praktickou vychytávkou jsou větrací otvory doplněné o síťku, která zabraňuje vlétnutí hmyzu pod helmu. Pro absolutní pohodlí je vybavena vnitřním polstrováním s antibakteriální ochranou. Za ostrého světla se bude hodit odnímatelný štítek pro ochranu očí před sluncem. Pro redukci pocení hlavy má helma Catherine Life 24 ventilačních otvorů. Hlavní přednosti helmy na kolo Catherine Life R2 LUMEN ATH18J Helma na kolo Catherine Life je jistotou pro bezpečnou jízdu...

Objev podobné jako Catherine Life R2 LUMEN ATH18J (SPTctl057nad)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Jana Prašková, Jana Vyskočilová, 232 stran Úzkost a obavy jsou normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Generalizovaná úzkostná porucha se projevuje všeobecnou trvalou úzkostí, která není vázána na konkrétní situace nebo objekty. Lidé s touto poruchou reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím, třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie. Využijí ji pacienti trpící úzkostnou poruchou, jejich...

Objev podobné jako Úzkost a obavy (978-80-736-7986-6)

Kniha - autor Sandra Ingermanová, 183 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hluboce dojemný debut Sandry Ingermanové Záchrana ztracené duše (Maitrea, 2015) upoutal čtenáře svým představením šamanského cestování, starobylé tradice léčení dávných i nedávných zranění. S typickou vřelostí, vášní a autentičností, které jí získaly uznání po celém světě, autorka nyní pokračuje v předávání svého životního díla s knihou Vítej doma, v níž se zaměřuje na život po léčení. Poté, co jsme pracovali s tím, co se nám stalo v minulosti, je čas, abychom pochopili, že máme nové možnosti vytvářet pozitivní přítomnost a budoucnost. Představuje zde podpůrný program pro vytváření pozitivní budoucnosti s tím, že upustíme od obviňování a pocitů viny. Sandra Ingermanová v této knize osvětluje některé kroky na této nové cestě. Používá ilustrativní materiály ze svých workshopů, aby objasnila cestu duše domů po léčení. Univerzum vyzařuje energii, kterou je možné použít pozitivním...

Objev podobné jako Vítej doma: Po návratu duše domů (978-80-7500-388-1)

Helma na kolo - MTB, pro muže i ženy, na upínaní slouží otočné kolečko, IN-MOLD SHELL, síťka proti hmyzu, vnitřní polstrování, antibakteriální ochrana, odnímatelný štítek, nastavitelný kšilt, hmotnost 360 g, červená a zelená barva Každá cyklovyjížďka by se neměla obejít bez helmy na kolo. Máme pro vás nachystanou kvalitní přilbu Catherine Life. Helma je jak pro muže, tak i ženy. Je zařazena mezi MTB a silniční. Helma na kolo Catherine Life odpovídá certifikaci EN 1078. Mezi praktické vychytávky patří větrací otvory doplněné o síťku, která zabraňuje vlétnutí hmyzu pod helmu. Nechybí ani vnitřní polstrování s antibakteriální ochranou. Za ostrého světla oceníte odnímatelný štítek pro ochranu očí před sluncem. Díky nastavitelnému kšiltu bude hlava ochráněna před větvemi nebo kamínky. Pro redukci pocení hlavy má helma Catherine Life 20 ventilačních otvorů. Zásadní přednosti helmy na kolo Catherine Life R2 CROSS ATH32C/L Helma na kolo Catherine Life je jistotou pro...

Objev podobné jako Catherine Life R2 CROSS ATH32C/L (ATH32C/L)