Gorilla sports kruh na pilates, 39 cm, černý

Cvičení s kruhem Pilates posilujete paže, ramena, hrudník, břišní, stehenní a hýžďové svaly. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím dobře padne do ruky. Trénink s kruhem nevyžaduje téměř žádný prostor a je mimořádně účinný díky principu protitlaku. Při různých cvicích napínáte tělo a současně pracujete proti odporu kruhu. K intenzitě tohoto tréninku výrazně přispívá kontrolované provedení a správné držení těla a také maximální napětí těla. Technické údaje: průměr: 39 cm hmotnost: 300 g rukojeť: ergonomicky tvarovaná barva: černá Obsah balení: 1 x obruč (kokiskashop.cz)

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: černá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates (kokiskashop.cz)

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: tyrkysová průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates (kokiskashop.cz)

Tento kruh lze snadno začlenit do cvičení pilates. Posílíte s ním celé tělo a znovu objevíte základní cviky! Výrazně se zlepší Vaše stabilita, koordinace a zároveň posilujete svaly a zpevňujete tělo. Díky dvěma ergonomicky tvarovaným polstrovaným rukojetím se pohodlně drží v rukou. S pilates kruhem můžete ještě intenzivněji procvičovat hluboké svaly - lze procvičit svaly paží, ramen, hrudníku, břicha, stehen a hýždí. Vždy dbejte na kontrolované provedení a správné držení těla, které výrazně přispívá k intenzitě tohoto tréninku. Technické údaje: hmotnost: 460 g barva: šedá průměr: 36 cm Obsah balení: 1 x kruh na pilates (kokiskashop.cz)

Posilovací stroje se používají také v rehabilitačních sportech a fyzioterapii. Kroužek lze použít pro všechny druhy cvičení v posilovně nebo doma, ať už vleže, vestoje nebo vsedě. Při cvičení Magic Circle aktivně pracujete proti odporu svého těla tím, že tlačíte k sobě, a posilujete tak mimo jiné svaly trupu, hrudníku, nohou a zad. Technické údaje: průměr: cca 33 cm celková velikost prstenu: cca 37 cm šířka: cca 3 cm úchopová plocha: cca 13,5 cm barva: antracitová s černými rukojeťmi materiál: pěnové rukojeti bez ftalátů Obsah balení: 1 x posilovací kruh na pilates (dilego.cz)

Pilates kruh na posílení břicha, stehen i paží. Průměr 38 cm, měkké úchyty pro uchopení, nízká hmotnost.. Efektivní pomůcka na posílení svalů, která nezabere prakticky žádné místo? Kruh na pilates inSPORTline Impira vám pomůže zpevnit břicho, stehna, paže a můžete si ho vzít prakticky kamkoliv. Stlačováním této pružné obruče posílíte hlubkové svaly v oblasti stehen, břicha i rukou a zároveň posílíte zádové svaly a střed těla. Kruh na pilates inSPORTline Impira je ideální pro začátečníky i pokročilé a cvičení s ním je jednoduché a efektivní.Technický popis: cvičební kruh na pilates a jógu měkké pěnové úchyty pro uchopení nízká hmotnost pohodlné používání jednoduché skladování průměr: 38 cm hmotnost: 297 g materiál: skleněné vlákno, polypropylen, EVA pěna, NBR pryž (insportline.cz)

Posilovací stroje se používají také v rehabilitačních sportech a fyzioterapii. Kroužek lze použít pro všechny druhy cvičení v posilovně nebo doma, ať už vleže, vestoje nebo vsedě. Při cvičení Magic Circle aktivně pracujete proti odporu svého těla tím, že tlačíte k sobě, a posilujete tak mimo jiné svaly trupu, hrudníku, nohou a zad. Technické údaje: průměr: cca 33 cm celková velikost prstenu: cca 37 cm šířka: cca 3 cm úchopová plocha: cca 13,5 cm barva: antracitová s černými rukojeťmi materiál: pěnové rukojeti bez ftalátů Obsah balení: 1 x posilovací kruh na pilates (kokiskashop.cz)

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: černá hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec (kokiskashop.cz)

Tento kruh Sharp Shape YOGA AND PILATES CIRCLE je určen pro jednodušší procvičování těla a zpevňování postavy. Je snadno skladný a přenosný, proto ho můžete využit na cvičení doma, nebo i v tělocvičně. Kruh je vyroben z pružného sklolaminátu, který drží svůj tvar a je potažen měkkým povrchem z EVA pěny, který je příjemný na dotek. Kruh má po stranách gripy pro snadné a pohodlné zacházení při cvičení. Ideální na cvičení různých částí celého těla, kdy při krajních polohách vždy můžete cvik umocnit a docílit tak kvalitnějšího provedení. (sportisimo.cz)

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: růžová hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec (kokiskashop.cz)

Pilates válce se dnes používají v nejrůznějších oblastech fitness. Mimo jiné je lze použít k uvolnění zaseknutých fascií a k uvolnění svalů. Použitý polyethylen je příjemný na kůži a zároveň dostatečně odolný, aby vydržel nástrahy intenzivního tréninku. Zlepšení je často patrné již po několika použitích, protože díky kombinaci tlaku a pohybu lze uvolnit mnoho napětí. S trochou citu a vynalézavosti se vždy najdou nové způsoby, jak ještě lépe dosáhnout příslušných svalových skupin. Technické údaje: rozměry výrobku: 90 x 15 cm barva: modrá hmotnost: cca 830 g materiál: polyethylen (EPE pěna) Obsah balení: 1 x pilates válec (kokiskashop.cz)

Kruh na posilování MOVIT pilates, 39 cm Pravidelným cvičením s kruhem zbavujete Vaše tělo přebytečného tuku na problémových partiích jako jsou ramena, boky a nohy. Krouživým pohybem s kruhem pozitivně ovlivňujete funkci kyčlí a nohou. Kruh je modrý a má průměr 39 cm. Je zcela pokryt protiskluzovou vrstvou a je opatřen dvěma černými pěnovými rukojeťmi. Díky malým rozměrům ho uskladníte téměř kamkoliv. Technické údaje: průměr: 39 cm barva: modrá / černá pěnová rukojeť Obsah balení: 1 x kruh na posilování (kokiskashop.cz)

Kruh na posilování MOVIT pilates, 39 cm Pravidelným cvičením s kruhem zbavujete Vaše tělo přebytečného tuku na problémových partiích jako jsou ramena, boky a nohy. Krouživým pohybem s kruhem pozitivně ovlivňujete funkci kyčlí a nohou. Kruh je modrý a má průměr 39 cm. Je zcela pokryt protiskluzovou vrstvou a je opatřen dvěma černými pěnovými rukojeťmi. Díky malým rozměrům ho uskladníte téměř kamkoliv. Technické údaje: průměr: 39 cm barva: modrá / černá pěnová rukojeť Obsah balení: 1 x kruh na posilování (dilego.cz)

Dva robustní pásy s rychloupínáky slouží jako odpružení a jejich montáž je tak snadná, že můžete ihned začít. Pásy jsou absolutně odolné proti roztržení a vydrží až 200 kilogramů, což umožňuje obrovskou škálu cvičení. Cviky na nohy mají s kruhy také zcela nový rozměr a ukáží vám, jak jste na tom s kondicí. Díky pružnosti kruhů tělo při cvičení stále balancuje a vy tak procvičujete jádro těla i zádové svaly. Velmi praktickou vlastností gymnastických kruhů je, že je můžete zavěsit v podstatě kamkoli, dokonce i na větve stromů. Takto můžete cvičení snadno přesunout na zahradu nebo do parku a využít čerstvý vzduch jako další motivaci. Technické údaje: maximální zatížení: 200 kg materiál kroužky: plast materiál lana: silný nylon délka: cca 450 cm pro individuální nastavení výšky. šířka řemínku: 2,5 cm průměr kroužku: 23 cm vnitřní průměr: 18 cm tloušťka kroužku: 3 cm hmotnost gymnastických kruhů: 1,7 kg gymnastické kruhy pro efektivní posilování a budování svalů s vlastní vahou robustní a odolné proti roztržení rychlé upevnění na strop, stromy, tyč a mnoho dalších možností. snadná a rychlá montáž díky rychloupínacím svorkám Obsah balení: 2 x gymnastické kruhy (kokiskashop.cz)

Toto příslušenství Sveltus PILATES ROLLER má stejnou délku jako klasický pěnový válec a používá se k úlevě od bolesti svalů a kloubů zaměřením na bolavé svaly lýtek, zad, hamstringů, kvadricepsů a hýžďových svalů. Zlepšuje také váš krevní oběh. Jeho texturovaný povrch poskytuje extra přilnavost. (sportisimo.cz)

Každý sportovec ví, že kliky jsou jedním z nejznámějších cviků, ale také jedním z nejúčinnějších. Díky nízké hmotnosti pouhých čtyř kilogramů (na jeden prvek) můžete naplno využít svou flexibilitu a pracovat na své kondici v interiéru i exteriéru. Samozřejmostí je také přesvědčivá stabilita a bezpečný stojan. Pro začátek potřebujete pouze rovný povrch a rovnoběžné vyrovnání obou prvků. Technické údaje: rozměry: 46 x 39 x 30 cm (d x š x v) průměr rukojeti: 4 cm délka rukojeti: 41 cm hmotnost jednoho úchytu: 4 kg maximální zatížení jednoho úchytu: 100 kg barva: černá Obsah balení: 2 x úchop (kokiskashop.cz)

Posilovací tyč HMS DC30 je spojená s gumovými expandéry, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC30 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC30 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvadíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expadnéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidal a přitahujeme tyč. Parametry: Rozměry tyče: 92 x 2,5 cm Délka expandéru: 91 cm Odpor expandéru: 1 - 13 kg Hmotnost: 0,77 kg Upozornění: Třída: H, pouze pro domácí využití Certifikát, norma: CE Záruka: 24 měsíců (patro.cz)

Posilovací tyč HMS DC30 je spojená s gumovými expandéry, díky tomu umožňuje provádět širokou škálu cviků. Do jisté míry dokáže zastoupit odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC30 najde své uplatnění při jakémkoliv tréninku a při rehabilitaci. Posilovací tyč se využívá pro trénink horních a dolních svalových partií. Trénink s DC30 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordinaci. Jako příklad uvadíme cvik, kdy se na tyč postavíte a expadnéry přitahujete směrem k tělu. Případně si rukojeti expandérů nasadíme na chodidal a přitahujeme tyč. Parametry: Rozměry tyče: 92 x 2,5 cm Délka expandéru: 91 cm Odpor expandéru: 1 - 13 kg Hmotnost: 0,77 kg Upozornění: Třída: H, pouze pro domácí využití Certifikát, norma: CE Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Zejména začátečníci nebo navrátilci mají s mnoha cvičeními v józe nebo protahováním potíže. Četné figury nelze provést čistě kvůli ztuhlým kloubům nebo nedostatku centimetrů . Jóga kruh se ukazuje jako skutečný pomocník. Abyste ásanu, tedy správné figury, bezchybně provedli, můžete využít kruh, který naplno rozvine svůj potenciál zejména tehdy, když chcete podepřít spodní nebo horní část těla. Fitness nadšenci využívají kruh nejen na jógu. Samotný kruh se dá využít také jako masážní válec. Silné pěnové polstrování přispívá k příjemnému pocitu z tréninku. Materiál je vysoce kvalitní a šetrný k pokožce ve všech myslitelných ohledech. Plast, ze kterého je kruh vyroben odolá v podstatě jakémukoli poškození. Technické údaje: rozměry: 32,5 cm x 13 cm x 2 cm maximální nosnost: 200 kg materiál: odolný plast 0,5 cm silné pěnové polstrování šetrný k pokožce ideální pro začátečníky, kteří se vrací ke sportu Obsah balení: 1 x kruh (kokiskashop.cz)

Dva robustní pásy s rychloupínáky slouží jako odpružení a jejich montáž je tak snadná, že můžete ihned začít. Pásy jsou absolutně odolné proti roztržení a vydrží až 200 kilogramů, což umožňuje obrovskou škálu cvičení. Cviky na nohy mají s kruhy také zcela nový rozměr a ukáží vám, jak jste na tom s kondicí. Díky pružnosti kruhů tělo při cvičení stále balancuje a vy tak procvičujete jádro těla i zádové svaly. Velmi praktickou vlastností gymnastických kruhů je, že je můžete zavěsit v podstatě kamkoli, dokonce i na větve stromů. Takto můžete cvičení snadno přesunout na zahradu nebo do parku a využít čerstvý vzduch jako další motivaci. Technické údaje: maximální zatížení: 200 kg materiál kroužky: dřevo materiál lana: silný nylon délka: cca 450 cm pro individuální nastavení výšky. šířka řemínku: 2,5 cm průměr kroužku: 23 cm vnitřní průměr: 18 cm tloušťka kroužku: 3 cm hmotnost gymnastických kruhů: 1,7 kg gymnastické kruhy pro efektivní posilování a budování svalů s vlastní vahou robustní a odolné proti roztržení rychlé upevnění na strop, stromy, tyč a mnoho dalších možností. snadná a rychlá montáž díky rychloupínacím svorkám Obsah balení: 2 x gymnastické kruhy (kokiskashop.cz)

Sada gum na cvičení - na pilates, materiál guma a polypropylen, červená, modrá a zelená barva Stormred set posilovacích gum na Pilates Procvičte si celé tělo v domácích podmínkách se Stormred setem posilovacích gum na Pilates. Sada obsahuje 3 barevně rozlišené gumy o různých tloušťkách - tedy i o různých stupních odporu. Volte silnější gumu pro intenzivnější trénink. V případě, že se chystáte na cesty, výhodou těchto cvičeních pomůcek je jejich skladnost - vezměte si je pohodlně s sebou. Počet kusů 3... (alza.cz)

Každý sportovec ví, že kliky jsou jedním z nejznámějších cviků, ale také jedním z nejúčinnějších. Díky nízké hmotnosti pouhých čtyř kilogramů (na jeden prvek) můžete naplno využít svou flexibilitu a pracovat na své kondici v interiéru i exteriéru. Samozřejmostí je také přesvědčivá stabilita a bezpečný stojan. Pro začátek potřebujete pouze rovný povrch a rovnoběžné vyrovnání obou prvků. Technické údaje: rozměry výrobku: 46 x 39 x 30 cm (d x š x v) průměr rukojeti: 4 cm délka rukojeti: 41 cm hmotnost jednoho úchytu: 4 kg maximální zatížení jednoho úchytu: 100 kg barva: modrá Obsah balení: 2 x úchop (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Volba barvy je věcí vkusu, ale má smysl nakoupit různé velikosti v různých barvách. Mnoho lidí pravidelně trpí problémy se zády, napětím a následnými bolestmi hlavy. Na druhou stranu můžete skvěle trénovat s cvičebním míčem, je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: černá průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 75 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Tato velikost je nejlepší pro lidi vyšší než 180 cm. Menší sportovci mohou také používat tyto míče, ale ne všechna cvičení s míčem této velikosti budou proveditelná. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: průměr: 75 cm barva: černá materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 178 - 188 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 65 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: černá průměr: 65 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 166 - 178 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Soft Jump Box můžete začlenit do vlastního plánu pro zahřátí nebo pro náročný trénink mezi jednotlivými cvičeními. Na bázi umělé kůže (vnější strana) a lisovaného materiálu (vnitřní strana) si můžete dopřát vysoký tréninkový komfort. Pomocí odpovídajících skoků si můžete zvýšit tepovou frekvenci. V závislosti na výšce boxu máte k dispozici celou řadu nápadů na cvičení. Technické údaje: rozměry: 45 x 75 x 90 cm (v x š x h) barva: černá vnitřní materiál: pěna vnější materiál: PVC hmotnost: 7,5 kg maximální zatížení: 135 kg Obsah balení: 1 x Jump Box (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váhe a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 200 x 15 cm (d x š) tloušťka: 0,65 mm síla odporu: 301 N / 30,1 kg materiál: vysoce kvalitní, protiskluzový latex odolný vůči roztržením barva: černá Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Nejde jen o čistý trénink paží, ale také dřepy a mnoho dalších cviků na celé tělo nebo horní část těla lze zintenzivnit pomocí správných závaží. Činková tyč je vysoce kvalitní a odpovídajícím způsobem stabilní. Díky vroubkované rukojeti a označení je zajištěno, že se vám nová činka dobře drží a můžete dokonale provádět cviky. Dva hvězdicové zámky zajišťují závaží. Technické údaje: maximální nosnost: 100 kg mrtvá hmotnost: 2,5 kg montážní plocha na každé straně: 10 cm montážní průměr: 30 mm vnitřní rozměr rukojeti: 13 cm celková délka: 35 cm barva: černá Obsah balení: 1 x činka 2 x zámek (kokiskashop.cz)

Jednou z výhod je, že na cvičení se švihadlem potřebujete jen malý prostor. Zároveň si toto švihadlo z plastu můžete snadno vzít s sebou, ať už jdete kamkoli. Lze jej snadno srolovat a uložit do tašky. Díky tomu je lano vhodné i pro ty, kteří si chtějí udržet kondici na dovolené. Dlouhé rukojeti zajišťují dobré uchopení a černá barva působí nenápadně a atraktivně. Zároveň je skákání přes švihadlo velmi efektivní. Pouhých deset minut intenzivního tréninku je považováno za stejně účinný způsob odbourávání tuků jako půlhodina běhu. Navíc si zlepšíte koordinaci. Technické údaje: délka: 280 cm hmotnost: 150 g délka rukojeti: 13,5 cm průměr rukojeti: 2,5 cm materiál: plast barva: černá Obsah balení: 1 x švihadlo (kokiskashop.cz)

Soft Jump Box můžete začlenit do vlastního plánu pro zahřátí nebo pro náročný trénink mezi jednotlivými cvičeními. Na bázi umělé kůže (vnější strana) a lisovaného materiálu (vnitřní strana) si můžete dopřát vysoký tréninkový komfort. Pomocí odpovídajících skoků si můžete zvýšit tepovou frekvenci. V závislosti na výšce boxu máte k dispozici celou řadu nápadů na cvičení. Technické údaje: rozměry: 60 x 75 x 90 cm (v x š x h) barva: černá vnitřní materiál: pěna vnější materiál: PVC hmotnost: 8,5 kg maximální zatížení: 135 kg Obsah balení: 1 x Jump Box (kokiskashop.cz)

Na ploché lavici můžete provádět cviky jako bench press (i šikmý), front press nebo bicepsové zdvihy. V zásadě můžete provádět všechna cvičení, která vyžadují, abyste seděli nebo leželi. Rychloupínací šroub umožňuje nastavit dokonalý úhel v jednom snadném kroku a poté se uzamkne na místě, takže můžete pracovat s těžkými závažími. Nožky chránící podlahu jsou pogumované, takže je zaručeno bezpečné postavení. Technické údaje: barva:černá rozměry opěrky:72 x 25 x 4,5 cm (d x š x v) rozměry sedátka:35 x 25 x 4,5 cm (d x š x v) rozměry celkem:119 x 56 x 48 - 117 cm (d x š x v) nosnost:cca 220 kg gumové nožičky zajišťují stabilitu lavičky multifunkční polohovatelná vynikající ovladatelnost úpravou zajišťovacího šroubu opěradlo: 6 možností nastavení opěradlo je nastavitelné: do 90 stupňového úhlu Obsah balení: 1 x lavička rozměry balení: cca 122 x 57 x 46 - 106 cm (d x š x v) hmotnost: 19 kg (kokiskashop.cz)

Chtěli byste své cvičení ještě více zintenzivnit a vytěžit z něj maximum? Žádný problém! Tyto posilovací gumy lze do vašeho tréninku začlenit různými způsoby - stačí si vybrat z mnoha možností použití. Posilovací gumu lze díky své váze a skladnosti pohodlně přenášet kamkoliv je potřeba. Díky hladkému a kvalitnímu povrchu se tento doplněk samozřejmě také snadno čistí. Zkrátka je to skvělý parťák na cvičení uvnitř i venku. Na začátek podopučujeme využívat posilovací gumy s lehčím odporem. Technické údaje: rozměry: 120 x 0,65 x 15 cm (d x t x š) odpor: 301 N / 30,1kg úroveň odporu: extra těžká materiál: vysoce kvalitní, protiskluzový latex vhodný pro pokožku odolný vůči roztržením barva: černá Obsah balení: 1 x guma (kokiskashop.cz)

Blahodárná a regeneraci podporující pomůcka. Pokud tvrdě trénujete, musíte být schopni také zpomalit. Tělo potřebuje určitou dobu regenerace, jinak se zábava při sportu rychle změní ve zranění a frustraci. Dokonalým společníkem pro vaše cvičení před a po tréninku je tento pěnový válec. Správným cvičením můžete během chvilky zlepšit svou schopnost regenerace a výkonnost svalů. Skvěle také odstraňuje napětí celého těla. S trochou zručnosti budete rychle schopni použít váleček k vlastní masáži nohou nebo zad. Zlepšuje se krevní oběh a uvolňují se drobné srůsty fascií. Technické údaje: délka: 29 cm průměr: 15 cm hmotnost: 120 g maximální nosnost: do 100 kg barva: černá materiál: pěna stupeň tvrdosti: střední Obsah balení: 1 x válec (kokiskashop.cz)

Blahodárná a regeneraci podporující pomůcka. Pokud tvrdě trénujete, musíte být schopni také zpomalit. Tělo potřebuje určitou dobu regenerace, jinak se zábava při sportu rychle změní ve zranění a frustraci. Dokonalým společníkem pro vaše cvičení před a po tréninku je tento pěnový válec. Správným cvičením můžete během chvilky zlepšit svou schopnost regenerace a výkonnost svalů. Skvěle také odstraňuje napětí celého těla. S trochou zručnosti budete rychle schopni použít váleček k vlastní masáži nohou nebo zad. Zlepšuje se krevní oběh a uvolňují se drobné srůsty fascií. Technické údaje: délka: 33 cm průměr: 14 cm materiál: pěna tvrdost: střední vlnitý povrch průměr vnitřního válce: 6 cm vnitřní válec je odnímatelný hmotnost: 140 g maximální nosnost: 300 kg Obsah balení: 1 x válec (kokiskashop.cz)

Soft Jump Box můžete začlenit do vlastního plánu pro zahřátí nebo pro náročný trénink mezi jednotlivými cvičeními. Na bázi umělé kůže (vnější strana) a lisovaného materiálu (vnitřní strana) si můžete dopřát vysoký tréninkový komfort. Pomocí odpovídajících skoků si můžete zvýšit tepovou frekvenci. V závislosti na výšce boxu máte k dispozici celou řadu nápadů na cvičení. Technické údaje: rozměry: 15 x 75 x 90 cm (v x š x h) barva: černá vnitřní materiál: pěna vnější materiál: PVC hmotnost: 5,5 kg maximální zatížení: 135 kg Obsah balení: 1 x Jump Box (kokiskashop.cz)

Nástěnné tyče v černé barvě od společnosti Gorilla Sports jsou vhodná pro přítahy, s nimiž můžete efektivně trénovat tricepsy a některé pomocné svaly. To funguje s vlastním posilováním nebo s dalšími závažími. Tréninkový efekt dipů je výsledkem vlastní tělesné hmotnosti. Intenzitu tréninku můžete zvýšit například nošením zátěžové vesty. Technické údaje: extrémně robustní kovový rám maximální zatížení: 350 kg délka násady: cca 51 cm průměr ocelové trubky: 4 cm barva: černá hmotnost: 5 kg Obsah balení: 1 x bradla na stěnu (kokiskashop.cz)

Posilovací stroj umožňuje trénovat všechny svalové skupiny vertikálně i horizontálně. Zkombinujte stroj s posilovací lavicí a získáte multifunkční posilovnu. Díky mnoha tréninkovým možnostem můžete kdykoli absolvovat fitness program jako profesionál, a to podle svých osobních preferencí a úrovně trénovanosti ve svých vlastních čtyřech stěnách. Robustní ocelová konstrukce jednotky zaručuje dostatečnou stabilitu pro jakýkoli tréninkový program. Technické údaje: rozměry výrobku: 219 x 127,5 x 218,5 cm (d x š x v) hmotnost: 195 kg tloušťka oceli: 1,5 mm - 2,0 mm barva: černá nosnost hrazdy: 150 kg nosnost olympijské tyče: 200 kg nosnost držáku na kotouče: 100 kg průměr činky: 50/51 mm Obsah balení: 1 x posilovací věž 1 x nylonové lano na triceps 2 x jednoruční úchopy 1 x biceps/triceps úchop 1 x činka o průměru 50/51 mm s úchopem 1 x tyč s různými možnostmi rukojeti 12 x pružinové uzávěry rozměry krabice: 228 x 97 x 42 cm (d x š x v) hmotnost včetně obalu: 220 kg (kokiskashop.cz)

Díky nízké hmotnosti je snadné vybavit tyč ideálním závažím pro vaše tréninkové potřeby. Díky tomu je tato tyč vaším věrným pomocníkem a společníkem na aerobik nebo jiné posilování. Samotná tyč není dodávána se žádným závažím - závaží Gorilla Sports snadno najdete zde v našem obchodě. Abyste se mohli při cvičení soustředit čistě na trénink, je nejlepší zajistit závaží pomocí dvou pružinových zámků na konci tyče. Vysoce kvalitní materiál a zaoblené tvary extrémně přispívají k pocitu pohody během tréninku a pomáhají vám předcházet zraněním. Díky vlastní váze pouhých si můžete být jisti, že svou novou činku využijete pro řadu cviků i bez závaží. Technické údaje: délka: 130 cm hmotnost: 1,8 kg průměr: 30 mm maximální zatížení: 100 kg nakládací plocha na každé straně: 19 cm vnitřní rozměr rukojeti: 90,5 cm (čistý povrch rukojeti: 83 cm) Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinové zámky (kokiskashop.cz)

Tato činková tyč je vhodná pro začátečníky i pokročilé uživatele. Robustní ložisko čepu a tenký povrchový nátěr na masivní oceli zajišťují vysokou stabilitu a odolnost. Tento nátěrový systém je založen na keramické bázi a je využíván zejména v technologii střelných zbraní díky své odolnosti proti oděru, tvrdosti a přilnavosti. Robustní otočný kloub z vysoce kvalitní mědi zajistí lepší vyvážení činky, vroubkování zase pevný úchop. Začínejte s nízkou hmotností a průběžně ji zvyšujete. Mějte na paměti, že technika je vždy přednější než hmotnost. Technické údaje: délka: 220 cm hmotnost: 20 kg barva: černá matný povrch maximální nosnost: 680 kg vnitřní rozměr rukojeti: 134 cm průměr rukojeti: 28,5 mm plocha rukojeti: 46 cm nakládací plocha na každé straně: 40 cm průměr nakládací plochy: 50 mm odolné otočné ložisko dvojité vroubkování vysoce kvalitní klouby pevnost v tahu: 190 000 PSI Obsah balení: 1 x tyč (kokiskashop.cz)

Činka je ideální pro aerobní cvičení a fitness trénink. Tyč je vyrobena z plastu, uvnitř je dutá a zvenku zaoblená. Díky své nízké hmotnosti je opravdu skvělou volbou. Technické údaje: délka: 130 cm hmotnost: 2 kg průměr: 30 mm vnitřní rukojeť: 84 cm průměr úchopové plochy: 18,5 cm pro zátěžové kotouče s průměrem otvoru: 31 mm lze naložit až 60 kg materiál: plast vnitřek: dutý barva: černá Obsah balení: 1 x tyč 2 x pružinový zámek (kokiskashop.cz)

Při dřepování s činkou nebo cvicích, jako je bench press, může použití těžkých závaží vést k pohmožděninám. Nejenže nevypadají dobře, ale zjevně nejsou cílem vašeho tréninku, který je zaměřen na budování svalů pomocí kontrolovaných pohybů. Proto se nákup nákrčníku v každém případě vyplatí. Nákrčník připevníte k tyči činky díky stabilnímu suchému zipu. Díky speciálnímu materiálu toto zapínání bez problémů drží, i když je pokožka zpocená. Technické údaje: délka: cca 40 cm průměr: cca 8,5 cm síla materiálu: cca 3 cm materiál je dostatečně pružný, aby se do něj vešly všechny činky, použití je tak univerzální Obsah balení: 1 x ochrana (kokiskashop.cz)

Míč, který má příliš málo vzduchu, špatně skáče a je obtížně ovladatelný. S touto krásnou pumpičkou zásobíte své míče a další náčiní potřebným množstvím vzduchu. Využijete ji při míčových sportech jako je volejbal, fotbal či házená nebo dáte gymnastickému míči tu správnou náplň. Součástí dodávky jsou dva různé ventily, které jsou snadno vyměnitelné. Připojená hadice usnadňuje manipulaci při nafukování. Rukojeť pumpičky je mírně zakřivená a má drážky na horní straně. Pohodlně padne do ruky, takže můžete míč rychle a bez námahy napumpovat. Pumpička je velmi lehká a praktická. Když půjdete na hrát ven, můžete ji snadno vzít s sebou ve sportovní tašce. Technické údaje: délka: 30 cm průměr: 3,6 cm délka vzduchové hadice: 16 cm hmotnost: 136 g barva: černá včetně 2 ventilů: kovové jehly a plastové trysky uložení jehly ventilu v rukojeti lehká a praktická Obsah balení: 1 x pumpička 2 x ventil (kokiskashop.cz)

Věž pro montáž na stěnu je ideálním tréninkovým zařízením pro vaši domácí posilovnu. Je stabilní, snadno se sestavuje a umožňuje efektivní cvičení na malém prostoru. Odporový trénink s kladkou je vhodný i pro začátečníky. Při tréninku s věží na stahování latěk můžete nastavit váhu podle svých představ a tahat ji shora dolů. Technické údaje: celková výška: 190 cm max. hloubka (dole): 54 cm max. hloubka (nahoře): 75 cm délka hrazdy: 98 cm hmotnost: 22,5 kg držák zátěžové desky: 22 mm vhodné pro zátěžové desky s průměrem otvoru: 25 mm plocha na každé straně: 21 cm max. nosnost: 300 kg barva: černá Obsah balení: 1 x věž 2 x pružinové zámky 1 x rukojeť (kokiskashop.cz)

Roztříděním činek podle velikosti ve stojanu na činky získáte místo v tréninkovém prostoru a budete mít po ruce správnou činku pro každý trénink. Stojan na činky se 3 tyčemi od společnosti Gorilla Sports má šest samostatných držáků na činky. Je vhodný pro činky s průměrem otvoru 50/51 mm. Technické údaje: šest samostatných držáků na činky barva: černá délka držáku: 20 cm vzdálenosti od podlahy: 33, 73 a 107 cm vhodné pro zátěžové desky s otvory o průměru 50/51 mm rozměry výrobku: 112 x 57 x 54,5 cm (v x š x h) nosnost: 350 kg maximální zatížení na držák zátěžové desky: 120 kg Obsah balení: 1 x stojan (kokiskashop.cz)

Jakkoli se jóga a pilates liší ve svém cvičení, stále mají mnoho společného ve svých přístupech: Obě tréninkové metody přesahují čistě fyzická cvičení a uvádějí tělo a mysl do harmonie. Podporují základní stabilitu těla, posilují hluboké svaly a vedou k vnitřní rovnováze. S tímto válcem můžete specificky léčit bolest a napětí svalů. Díky kulatému tvaru a strukturovanému povrchu jej využijete k uvolnění napětí například v zádech, lopatkách a aktivaci krevního oběhu. Technické údaje: vhodný pro: uvolnění napětí vnější barva: černá vnitřní barva: bílá délka: 33 cm průměr: 14 cm povrch: strukturovaný, omyvatelný (snadná údržba) hmotnost: 700 g Obsah balení: 1 x válec (kokiskashop.cz)

Svým kvalitním provedením, kompletním vybavením a jednoduchou manipulací je univerzální lavice ideální pro vaši domácí posilovnu. Posilovací lavici, která je k dispozici v černé a bílé barvě, lze v několika jednoduchých krocích individuálně přizpůsobit vašim potřebám. Technické údaje: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 25 mm nosnost: cca 280 kg curl stanice: nastavitelná, 3 polohy zakopávání v lehu: nastavitelné, 3 polohy tyč na činku: nastavitelná, 5 poloh gumové nožičky pro větší stabilitu barva: černá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s max. výškou: 190 cm cviky: butterfly: max. 40 kg na rameno zakopávání: max. 60 kg curl. Sit ups a brišní cvičení bench press: max. 180kg ramenní trénink: sklon 90 stupňů silový trénink: plochá lavica triceps push up Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Sálové kolo je ideální pro zahřátí, jako samostatný trénink nebo jako doplněk fitness či silového tréninku a s oblíbenou hudbou je dvakrát zábavnější. To, co dobře funguje při skupinovém tréninku, je zábavné i doma při oblíbené hudbě, zlepšuje celkovou kondici a znatelně zlepšuje náladu. Intenzitu tréninku můžete snadno zvýšit plynulou regulací odporu. Technické údaje: spodní držák: F25x50 pohon: řetězový setrvačník: 13 kg nosnost: 110 kg barva: černá nastavitelné sedadlo: 5 poloh materiál: ocelový rám s plastovými prvky rozměry výrobku: 120 x 50 x 108 cm vzdálenost pedálů od podlahy: 13 - 46 cm délka ramen pedálů: 16,5 cm nastavitelná výška sedadla: 80 - 108 cm nastavitelná výška řídítek: 88 - 98 cm vhodné pro výšku: 1,50 - 1,90 m Obsah balení: 1 x stacionární kolo rozměry balení: 106 x 22,5 x 88,5 cm (kokiskashop.cz)

Jedná se o oděruodolnou a neklouzavou podložku pro stabilní postoj. Díky pěnovému materiálu je podložka opravdu šetrná k pokožce. Podložka je vhodná pro trénink s kolečkem AB. Lze ji snadno srolovat a fixovat pomocí dvou gumiček, bude se Vám tak snadno ukládat nebo přenášet. Technické údaje: rozměry výrobku: 190 x 60 x 1,5 cm (d x š x v) materiál: pěna, nitrilová guma, PVC barva: černá nabízí velkorysý tréninkový povrch hmotnost: 1,2 kg správná podložka pro trénink na podlaze nabízí příjemné odpružení neklouzavá, odolná proti oděru Obsah balení: 1 x podložka gumička pro přepravu (kokiskashop.cz)

Cviky na břicho se vyskytují v různých variantách. Obzvláště se však prosadily cviky, při nichž se horní částí těla zavěšujete dolů, tzv. sklapovačky. Protože jdou naplno na břišní svaly a při pravidelném používání vykouzlí na vašem těle six-pack. Správnými cviky můžete také trénovat záda a trup. Technické údaje: rozměry: 169 x 55 x 103 cm (d x š x v) ležící plocha: 107 x 32 cm (d x š) tloušťka polštáře: 6 cm nejnižší poloha: 48,5 cm nejvyšší poloha: 103 cm úhel nastavení: od 4,75° do 100° max. zatížení: 200 kg výškově nastavitelný: 18 x Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

S podložkou na jógu od Gorilla Sports získáte perfektní podložku pro vaše fitness cvičení. Jedná se o oděruodolnou a neklouzavou podložku pro stabilní postoj. Díky pěnovému materiálu je podložka opravdu šetrná k pokožce. Podložka je vhodná pro trénink s kolečkem AB. Lze ji snadno srolovat a fixovat pomocí dvou gumiček, bude se Vám tak snadno ukládat nebo přenášet. Technické údaje: rozměry výrobce: 190 x 100 x 1,5 cm (d x š x v) neklouzavá, odolná proti oděru materiál: pěna, nitrilová guma, PVC nabízí velkorysý tréninkový povrch: 190 cm barva: černá hmotnost: 2,2 kg správná podložka pro trénink na podlaze nabízí příjemné odpružení logo na podložce: Gorilla Sports Obsah balení: 1 x podložka gumička na přepravu (kokiskashop.cz)