Gorilla sports nastavitelná sedací lavice černá, 103 x 55 cm

Cviky na břicho se vyskytují v různých variantách. Obzvláště se však prosadily cviky, při nichž se horní částí těla zavěšujete dolů, tzv. sklapovačky. Protože jdou naplno na břišní svaly a při pravidelném používání vykouzlí na vašem těle six-pack. Správnými cviky můžete také trénovat záda a trup. Technické údaje: rozměry: 169 x 55 x 103 cm (d x š x v) ležící plocha: 107 x 32 cm (d x š) tloušťka polštáře: 6 cm nejnižší poloha: 48,5 cm nejvyšší poloha: 103 cm úhel nastavení: od 4,75° do 100° max. zatížení: 200 kg výškově nastavitelný: 18 x Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Díky své masivní konstrukci je sportovní zařízení dokonale vhodné pro trénink s těžkými váhami až do 250 kilogramů. Pogumované nohy chránící podlahu zajišťují bezpečný stojan a praktický schůdek usnadňuje podporu tréninkového partnera při zvýšené intenzitě tréninku. Začátečníci, hobby sportovci i zkušení kulturisté tak mohou bezpečně a cíleně posilovat hrudní svaly. Upozornění: LAVIČKA JE URČENÁ PRO OLYMPIJSKÉ TYČE - NENÍ VHODNÁ PRO standardně 170 CM TYČE! Technické údaje: vhodná na zvedání závaží až do hmotnosti: 250 kg velmi stabilní a pevné provedení vhodné pro osy s vnitřím rozmšrem úchopu 128 cm a více barva rámu: bílá čalounění: černé s gumovými patkami, které jsou protiskluzové a chrání podlahu hmotnost: cca 30 kg vnitřní rozměr police: 100 cm vzdálenost od podlahy k závaží: 87 cm vzdálenost od podlahy k poštáři: 43 cm rozměry výrobku: 143 cm x 110 cm x cca 103 cm (d x š x v) rozměry polstrované lavice: 110 x 29 cm (d x š) Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

S touto lavičkou můžete dokonce trénovat břišní svaly, protože opěradlo lze nastavit v neuvěřitelných sedmi stupních a díky negativnímu sklonu nejsou problémem ani sklapovačky. Rychloupínací šroub udržuje opěradla a podložky přesně tam, kde jste je nastavili. Můžete se tak plně soustředit na trénink. Pogumované nožičky chránící podlahu zaručují bezpečné postavení i při intenzivním a zpoceném tréninku. Technické údaje: nastavení opěradla: 7 poloh nastavení sedadla: 4 polohy rozměry výrobku: 153 x 55 x 55 cm (d x š x v) výška opěradla na biceps: 87 - 97 cm hmotnost: 21,5 kg nosnost opěradla na biceps: 100 kg max. nosnost: 250 kg barva: černá/bílá Obsah balení: 1 x nastavitelná lavička (kokiskashop.cz)

Klec v bílé barvě od společnosti Gorilla Sports nabízí ideální řešení. Pokud svaly selžou, nastavitelné kovové vzpěry zachytí činku. Takto můžete bezpečně trénovat například dřepy s činkou na ramenou nebo tlaky na ramena. Rám klece je vyroben z pevných čtyřhranných ocelových trubek a stojany na činky jsou nastavitelné v 15 směrech. Kliky jsou jedním z nejúčinnějších cviků s mrtvou vahou pro zádové svaly, a proto jsou ideálním doplňkem tréninku s činkami. Technické údaje: konstrukce: čtvercová materiál: ocel činku je možne polohovat: 15 poloh nosnost: cca 200 kg průměr upevňovacích otvorů: 26,5 mm maximální zatížení na jednu tyč: 150 kg rozměry výrobku: 103 x 120 x 212 cm (d x š x v) s pojistnými kolíky: nastavení v 5 polohách výška: 53 - 178 cm hmotnost: 48 kg Obsha balení: 1 x posilovací klec (kokiskashop.cz)

Praktická tréninková lavice vás podpoří při posilování svalů hrudníku, ramen a paží. Používejte ji k protahovacím cvičením, skladování nebo jako krátkou přestávku mezi jednotkami intervalového tréninku. Klasické cviky lze na lavici provádět s velkou přesností. Zvyšte zátěž přidáním závaží nebo činek ke cvičení. Plochá lavice slouží jako pevná základna pro cvičení vsedě. Můžete ji kombinovat se stojanem na činky a provádět bench press se závažím. Při těchto cvičeních si zajistěte tréninkového partnera, aby nedošlo k nehodě. Lavice má pogumované nohy. Technické údaje: rozměry: 112 x 57,5 x 43 cm (d x š x v) rozměry čalouněné části: 110 x 25 x 8 cm (d x š x v) velmi stabilní a pevná barva čalounění: černá nosnost: cca 400 kg gumové nožičky hmotnost: 13 kg Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Lehněte si na břicho na horní polstrovanou opěrku a nohy upevněte na pěnové polstrované válečky ve spodní části tréninkového zařízení. Opěrku lze v několika jednoduchých krocích přizpůsobit vaší výšce. Předklony a zvedáním zajistíte zdravé držení těla a více síly v dalších pohybech. Svaly na zádech jsou důležité pro podporu celé páteře a udržení rovnováhy za všech okolností. Můžete cvičit bez závaží nebo postupně přidávat činky. Technické údaje: maximální zatížení: 120 kg výška cvičící osoby: 150 - 185 cm rozměry: 128 x 56 x 78-86 cm (d x š x v) výškově nastavitelná opěrka: do 5 poloh výškově nastavitelná fixace nohou: do 2 poloh široká opěrná madla protiskluzové nožičky zajišťují stabilitu zařízení úhel nastavení 45° pro efektivní posilování břišních a zádových svalů barva rámu: bílá barva opěrky: černá rozměry opěrky: 30 x x 5 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Ideální je rám, který pevně spojuje lavici a stojan na činky. V případě pevné tlakové lavice to znamená celkovou hmotnost 40 kilogramů. Jedná se o stabilní základ pro trénink v nejvyšší váhové lize se zátěží až 250 kilogramů. Kvalitní profesionální posilovací lavice by měla být navržena tak, aby na ni mohl partner při tréninku snadno vstoupit a poskytnout oporu, aniž by se musel nezdravě kroutit dopředu. U masivní tlakové lavice se partner může pohybovat celým tělem v blízkosti činky. To mu umožňuje rozvíjet pákový efekt ve vzpřímené poloze. Technické údaje: rozměry lavičky: 120 x 130 x 140 cm (š x d x v) rozměry podložky: 120 x 27,5 x 7,5 cm (d x š x v) rozměry stojanu vnější: 101 cm rozměry stojanu vnitřní: 81 cm vzdálenost od podlahy k podložce: 47cm tloušťka ocelových trubek: 5 - 7 cm lavička je extrémně pevná hmotnost: cca 40 kg nosnost: cca 250 kg barva: šedá/černá Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Technické údaje: rozměry: 156 x 51 x 114 cm sedák: 35,5 x 40 x 5 cm polštář na opěradlo: 81 x 30 x 5 cm vzdálenost od podlahy k sedadlu: 43 cm opěrka nohou: 142 cm rám: masivní ocel čalounění: pěna, PU kůže max. zatížení: 400 kg vlastní hmotnost: 18,9 kg 3 násobně nastavitelné sedadlo 8 x polohové nastavitelné opěradlo sedák a opěradlo jsou upevněny pomocí háčků Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: zelená průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: modrá průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč 1 x pumpička (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: velikost: 55 cm barva: modrá maximální nosnost: 500 kg matný a protiskluzový povrch materiál šetrný k pokožce a bez škodlivých látek vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x míč 1 x kuličková pumpa (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Volba barvy je věcí vkusu, ale má smysl nakoupit různé velikosti v různých barvách. Mnoho lidí pravidelně trpí problémy se zády, napětím a následnými bolestmi hlavy. Na druhou stranu můžete skvěle trénovat s cvičebním míčem, je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: černá průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: šedá průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč 1 x pumpička (kokiskashop.cz)

Fitness nebo gymnastický míč o průměru 55 cm je největší variantou praktického a univerzálního sportovního vybavení. Je ideální pro posílení zad a břišních svalů. Má snadný transport, stačí vypustit vzduch přes ventil. Součástí dodávky gymnastických míčů je pumpička pro nafouknutí. Technické údaje: materiál: 49% PVC, 49% pryžové přísady TBC, 2% pomocné látky barva: červená průměr: 55 cm nosnost: 500 kg vhodné pro výšku postavy: 156 - 165 cm Obsah balení: 1 x gymnastický míč 1 x pumpička (kokiskashop.cz)

Technické údaje: délka: 131 cm šířka: 71 cm výška: 95,5 cm maximální nosnost: 100 kg 4 násobně nastavitelné opěradlo 4 násobně výškově nastavitelný polštář na nohy 4 různé úhly sklonu polštáře na nohy Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Plochá lavice je navržena tak, abyste mohli trénovat a jet na plný plyn bez obav o stabilitu. Pevná a stabilní konstrukce má pogumované nožičky pro větší stabilitu. Podložky jsou pohodlné a přiléhavé. To je nejen prospěšné, ale také důležité, zejména při používání velmi těžkých závaží. Tímto způsobem podpoříte centrální část zad a pohodlně si zacvičíte. Technické údaje: hmotnost: 16 kg nosnost: 250 kg rozměry: 110 x 58 x 40 cm (d x š x v) rozměry podložky: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) barva: bílá Obsah balení: 1 x posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Cvičením s vakem stabilizujete celé tělo. Během kombinovaného silově-vytrvalostního tréninku se můžete zaměřit na všechny velké svalové skupiny. Dvojitě prošitá poutka zaručují perfektní úchop a maskáčový design vypadá skvěle. Posilovací vak můžete například použít jako činku, zátěž na záda při běhu či dřepech nebo závaží navíc při shybech. Posilovací vak hravě nahradí většinu činek nebo medicinbalů. Technické údaje: délka: 55 cm průměr: 22 cm hmotnost: 5 kg barva: maskáčová výplň: kovový písek materiál: odolný nylon, s dvojitě prošitými švy a vložkami z černé koženky na koncích Obsah balení: 1 x posilovací vak (kokiskashop.cz)

Černá univerzální posilovací stanice včetně lat pull - down od společnosti Gorilla Sports vám nabízí pevný základ pro vaši vlastní domácí posilovnu. Rozsáhle vybavená posilovací lavice slouží jako rovná, šikmá a zakřivená lavice. Skutečné budování svalů probíhá ve dnech regenerace. Abyste se mohli při tréninku optimálně pohybovat, je nutné přizpůsobit tréninkové vybavení velikosti vaší postavy. Tímto způsobem chráníte své klouby a cvičíte správně Technické údaje: nosnost: 280 kg hmotnost lavičky: 40 kg hmotnost lat pull: 7 kg barva: černá rozměry posilovací lavice bez nástavce: 180 x 138 x 90 - 110 cm (d x š v) rozměry zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry sedací části: 28 x 44,5 x 4 cm (sedací šířka cca 33 cm) výška sedadla: 44 cm délka ramen motýla: cca 40 cm výška včetně věže: 195 cm vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm Obsah balení: 1 x multifunkční posilovací lavice dodáváno ve 3 kartonech celková hmotnost balení: 65 kg (kokiskashop.cz)

Nastavitelná lavice je vybavená opěrkou na bicepsy a adaptérem na předkopávání a zakopávání a otevírá mnoho možností pro efektivní cvičení. Lze ji použít pro různé cviky. Sedák a opěrka lze nastavit, polštáře nohou zajišťují optimální oporu a pohodlí při tréninku. Lavice disponuje kolečky pro snadné přemisťování. Nastavitelná posilovací lavice je vyrobena z robustní oceli s práškovým nástřikem a je ideální pro tělocvičny nebo domácí trénink. Technické údaje: materiál: robustní ocel s práškovým nástřikem pro posilovny nebo domácí cvičení kolečka pro snadný pohyb lavice rozměry složené lavice: 151 x 63 x 114 cm (d x š x v) odnímatelný nástavec pro uchycení závaží 50/51 mm pro závaží s průměrem otvoru 30/31 mm a 50/51 mm 5 násobně výškově nastavitelná opěrka na bicepsy sedák: nastavitelný ve 4 směrech rozměry: 44 x 37 cm vpředu / 30 cm vzadu (d x š) opěradlo: nastavitelné ve 13 směrech polstrování zad: 75 x 27 cm (d x š) adaptérem na předkopávání a zakopávání: výškově nastavitelné v 5 směrech podložky pro optimální podporu a dokonalou fixaci chodidel maximální zatížení: sedadlo: 200 kg curl pult: 80 kg fixace nohou: 100 kg prodloužení/protažení nohou: 100 kg nástavce pro nohy závaží: 120 kg zátěžová lavice: 200 kg Obsah balení: 1 x nastavitelná posilovací lavice (kokiskashop.cz)

Nakloněná lavice v černé barvě od společnosti Gorilla Sports je dokonalým tréninkovým nástrojem pro cvičení břišních svalů. Dopřejte si intenzivnější trénink díky sklonu této lavice. Dále si můžete sklon upravovat ve třech polohách. Polstrované opěrky nohou poskytují skvělou oporu a fixují Vaše tělo, zatímco polstrované, mírně prohnuté opěradlo uleví Vašim zádům. Technické údaje: rozměry: 120 x 32 x 60 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 100 x 26 x 4,5 cm hmotnost: cca 8 kg barva: černá nastavitelné: na 3 možnosti sklonu max. zatížení: 120 kg Obsah balení: 1 x lavička (kokiskashop.cz)

Díky čtyřem nastavitelným výškám je toto klasické tréninkové zařízení vhodné pro všechny velikosti postavy. Prostřednictvím různých cviků s činkami a závažími procvičíte hrudník, paže, zádové svaly, ramena i břicho. Nastavitelná plochá lavice s robustním rámem z bílé oceli vydrží opravdu mnoho, zatímco nohy s protiskluzovými gumovými krytkami poskytují stabilní oporu. Pomocí rychloupínacího šroubu si můžete nastavit výšku. Robustní a snadno udržovatelné sedadlo z černé imitace kůže poskytuje ideální tréninkový povrch. Technické údaje: celkové rozměry: 104,5 x 50 x 41 - 46 cm (d x š x v) rozměry polštáře: 109 x 24 x 5 cm (d x š x v) nostnost: cca 200 kg hmotnost: cca 9 kg barva konstrukce: bílá 4 stupně nastavení výšky sedáku: 41 cm, 42,5 cm, 44 cm, 46 cm Obsah balení: 1 x lavice (kokiskashop.cz)

Posilovací lavice s činkou 100 kg od společnosti Gorilla Sports je komplexní kompletní sada pro začátečníky i pokročilé cvičence. Integrované úchyty pro dip na nastavitelném stojanu na činky, bezpečnostní popruh na nohy a plastová kompletní sada 100 kg s tyčemi, talíři a zámky jsou vhodné pro efektivní cvičení pro cílené budování svalů. Technické údaje: 4 x kotouč 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (Ø x š) 4 x kotouč 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (Ø x š) 2 x kotouč 5 kg: 25,5 x 5 cm (Ø x š) 2 x kotouč 10 kg: 33 x 5,7 cm (Ø x š) 2 x kotouč 15 kg: 41 x 7 cm (Ø x š) vhodné pro tyče o průměru: 3 cm 1 činka 170 cm, 10 kg plocha na stranu: 31,1 cm 1 tyč na kroucení 120 cm, 8 kg plocha na stranu: 18 cm 2 činky 35 cm, 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm SZ loketní tyč: 68 kg činky: 1x 25 kg, 2x 10 kg symetricky max. nosnost stojanu na činky vč. tělesné hmotnosti: 200 kg max. nosnost činky: 100 kg max. zatížení kroucené tyče: 180 kg Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x posilovací lavice 2 x činka 2 x tyč 8 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Cvičení na této posilovací lavici se provádí pomocí obouruční činky, zpravidla s těžším závažím. Je třeba se však vyvarovat několika častých chyb: naklánění či zvedání trupu při cvičení, nesprávný rozsah pohybu a příliš vysoká hmotnost kotoučů. Lavice stojí stabilně na protiskluzových nohách a přesvědčí nekomplikovanou manipulací díky rychlému nastavení zajišťovacího čepu. Sedadlo, opěrka a držadlo na činky jsou nastavitelné v pěti směrech a polstrovaná opěrka rukou zmírňuje namáhání loktů a zad během tréninku. Technické údaje: výškově nastavitelné barva čalounění: černá barva konstrukce: bílá rozměry: 96 x 65 x 83-103 cm (d x š x v) vnitřní rozměr na činku: 52 cm maximální zatížení: 200 kg vlastní hmotnost: 14,5 kg Obsah balení: 1 x Scottova lavička (kokiskashop.cz)

Žádná omezení při tréninku s posilovací stanicí s plastovými činkami Dobře vycvičení od hlavy až k patě můžete být jen díky efektivnímu a především všestrannému tréninku. Pokud dáváte přednost cvičení doma před posilovnou, jsou posilovací stroje Universal Multi Gym s plastovou sadou činek základním vybavením, kterému nic nechybí. Můžete trénovat nejen ramena, prsní svaly, paže, nohy a břicho, ale také záda. Přestože elektrárna nemá stahovací věž, lze ji s trochou kreativity použít stejným způsobem. Technické údaje: rozměry: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (v x š x h) zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (v x š x h) barva: černá nosnost lavice: cca 180 kg výška sedadla: 44 cm rozměry polštářku: 28 x 44,5 x 4 cm (šířka police cca 33 cm) vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm 4 zátěžový kotouč: 1,25 kg, průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 4 zátěžový kotouč: 2,5 kg, průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 2 zátěžový kotouč: 5 kg, průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 2 zátěžový kotouč: 10 kg, průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 2 zátěžový kotouč: 15 kg, průměr 41 cm, šířka 7 cm 1 činka 170 cm, 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm 1 tyč na kroucení 120 cm, 8 kg, plocha na stranu: 18 cm 2 činky 35 cm každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč činky a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 3 x činka 8 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

Bílá univerzální posilovací stanice včetně lat pull - down od společnosti Gorilla Sports vám nabízí pevný základ pro vaši vlastní domácí posilovnu. Rozsáhle vybavená posilovací lavice slouží jako rovná, šikmá a zakřivená lavice. Skutečné budování svalů probíhá ve dnech regenerace. Abyste se mohli při tréninku optimálně pohybovat, je nutné přizpůsobit tréninkové vybavení velikosti vaší postavy. Tímto způsobem chráníte své klouby a cvičíte správně. Technické údaje: nosnost: 280 kg hmotnost lavičky: 40 kg hmotnost lat pull: 7 kg barva: bílá rozměry posilovací lavice bez nástavce: 180 x 138 x 90 - 110 cm (d x š v) rozměry zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry sedací části: 28 x 44,5 x 4 cm (sedací šířka cca 33 cm) výška sedadla: 44 cm délka ramen motýla: cca 40 cm výška včetně věže: 195 cm vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm Obsah balení: 1 x multifunkční posilovací lavice dodáváno ve 3 kartonech celková hmotnost balení: 65 kg (kokiskashop.cz)

Velkou výhodou této posilovací lavice Gorilla Sports v profesionálním provedení je nastavitelnost opěradla a sedáku. Můžete cvičit vleže nebo vsedě nejen velké svalové skupiny, ale také často opomíjené pomocné svaly. Jeho stabilní ocelová konstrukce a pevný stojan mu poskytují ideální podmínky. Díky malým rozměrům jej můžete snadno umístit do domácí posilovny a využívat efektivní a všestranné cvičení celého těla. Technické údaje: efektivní trénink: zad, hrudníku, břicha, ramen, bicepsů a tricepsů konstrukce: pevná a robustní ocel speciální funkce: 7násobně sklopné opěradlo a 3násobně nastavitelný sedák celkové rozměry: 148 x 56 x 44,5 - 123 cm rozměry zadního polštáře: 27 × 6 × 90,5 cm (š x h x d) rozměry sedadla: 27 × 40 × 6 cm (š x d x h) vysoká stabilita díky protiskluzovým nožičkám vysoký komfort díky čalounění s potahem z imitace kůže hmotnost: 30 kg nosnost: 200 kg nekomplikovaná montáž Obsah balení: 1 x poslilovací lavice (kokiskashop.cz)

Plochá lavice od Gorilla Sports je vynikajícím tréninkovým náčiním pro dokončení efektivního tréninku a pro budování síly a svalů s činkami nebo vlastní vahou. Tato všestranná, pojízdná lavice, Vám umožňuje komplexní procvičení celého těla. Můžete cvičit vsedě i vleže, s vybavením i bez. Plochou lavici můžete samozřejmě využít i jako praktickou polici. Technické údaje: rozměry: 112,5 x 55 x 48,5 cm (d x š x v) rozměry polohovacího polštáře: 109 x 30 x 8 cm (d x š x v) 4 nohy 2 kolečka s gumovými podložkami rám: pevný ocelový trubkový polštář potažený imitací kůže max. nosnost: 200 kg Obsah balení: 1 x pojízdná lavice (kokiskashop.cz)

Lavice - rovná, s úložným prostorem, do předsíně, s botníkem, materiál dřevotříska, materiál sedáku dřevo, rozměry 54,5 × 103 × 30 cm (V׊×H), černá barva Přemýšlíte o rozšíření možnosti pro sezení ve vašem bytě? Odpovídáte-li ano, mohla by vás zaujmout lavice SHUMEE, která má rozměry 54,5 × 103 × 30 cm. Pro zhotovení lavice SHUMEE byl zvolen materiál, kterým je dřevotříska. Je vhodná i pro uložení věcí, a to díky speciálnímu úschovnému prostoru. K pohodlnému posezení slouží polstrování. Jistě oceníte, že součástí lavice je také botník. Materiál sedáku tvoří dřevo. Důležité vlastnosti produktu Lavice s botníkem černá 103 x 30 x 54,5 cm dřevotříska, 803291 Kupte si novou lavici na posezení Rozměry tohoto modelu činí 54,5 × 103 × 30 cm Na zhotovení lavice SHUMEE byl vybrán materiál: dřevotříska Najdete u ní také úložný prostor Lavice s integrovaným botníkem Materiál sedáku tvoří dřevo Barva lavice: černá (alza.cz)

Naše profesionální posilovací sada je vhodná pro každého, kdo chce dlouhodobě zvyšovat svou kondici a sílu a chce posunout svůj trénink na novou úroveň. Můžete ji použít k provádění mnoha cviků - se závažím nebo bez něj. V několika krocích nastavte úhel sklonu lavice a používejte ji jako šikmou lavici. Jeho pevný stojan je zajištěn širokými podpěrami a pogumovanými nožičkami. Když jej nepotřebujete, jednoduše praktické zařízení sklopíte nahoru a prostor využijete pro jiné cvičení. Stojan na činky na čelní straně je nastavitelný v pěti různých výškách od 92 cm do 112 cm. To umožňuje najít optimální nastavení pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Posilovací lavice s policí má integrované dipové rukojeti, které využijete pro trénink tricepsů. Mají povrchovou úpravu, která zajišťuje dobrou přilnavost. Hrazda pro optimální trénink horní části těla a využití různých svalových skupin - zejména k posílení svalů paží, ramen, břicha a zad. Na této hrazdě na stěnu cíleně budujete svalovou hmotu cvičením s vlastní vahou. Provádějte přítahy s nadhmatem u krku nebo hrudníku. Pro zintenzivnění tréninku můžete při cvičení držet nohama medicinbal nebo si obléknout zátěžový pás. Nylonový pás pozvedne váš známý trénink na zcela novou úroveň. Aby bylo cvičení ještě namáhavější, má pás dvě karabiny. Ty jsou umístěny na konci řetězu z nerezové oceli. Takto můžete připojit více závaží a učinit své cvičení náročnějším. Elastická nylonová tkanina opasku je obzvláště odolná. Široká zadní část zajišťuje, že pás na vás sedí pevně a bezpečně a nemůže během cvičení sklouznout. Rovná činková tyč se nejčastěji používá při všech druzích vzpírání a cvičení s volnou hmotností. Konce rovné tyče jsou závitové, díky tomu je naložení kotoučů jednoduché a rychlé. Naše chromovaná činka je vyrobena z pevné oceli a zušlechtěna chromovou slitinou. Vyváženým tréninkem s činkami procvičíte všechny svalové skupiny těla. Získáte sílu, zlepšíte koordinaci, vybudujete si svaly a zároveň budete spalovat tuky. Sada zátěžových litinových kotoučů od Gorilla Sports je ideálním doplňkem Vašich stávajících závaží – zvláště když začínáte cvičit se znatelně vyššími váhami. Díky praktickým úchopům na každém kotouči lze závaží snadno přepravovat a také sbírat z podlahy. Odlévaný design s jemnými póry je stabilní a robustní, stávající otvor 31 mm se perfektně hodí na všechny běžné standardní tyče s typickým průměrem otvoru 30 mm. Pro lepší orientaci je u každého kotouče uvedena kg specifikace. Sada jednoručních činek obsahuje odolné litinové kotouče se třemi praktickými úchyty, které umožňují snadné přenášení i těžkých závaží. Pryč jsou doby, kdy se zdálo, že se těžké kotouče lepí na podlahu. Lze je použít i pro cviky, jako jsou shyby, zcela bez činky. Kromě toho sada nabízí obrovskou škálu možných cviků, zejména na svaly paží, ramen, hrudníku, ale také horní části zad a břicha. Technické údaje: lavice: hmotnost: cca 18,42 kg barva: černá nosnost lavice: 200 kg nostnost stojanu na činky: 200 kg možnost nastavení výšky a úhlu sklonu 5-násobně nastavitelný stojan na činky nostnost tyče: každá rukojeť max. 60 kg, celkem 120 kg rozměry výrobku: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) vzdálenost od podlahy k povrchu pro ležení: 40 cm rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (d x š x v) hrazda: rozměry: 101 x 51 x 20 cm (š x h x v) průměr trubky: 32 mm materiál: ocel maximální zatížení: 350 kg barva: černá rozměry montážní desky: 19,5 x 9,5 cm (d x š) vnitřní vzdálenost mezi dvěma montážními deskami: 45 cm vnější vzdálenost mezi dvěma montážními deskami: 60 cm šířka stěny pro montáž musí být minimálně 63 cm nylonový opasek: materiál řetězu a karabin: nerezová ocel materiál opasku: nylon rozměry opasku: 94 x 16 x 0,5 cm délka řetězu: 84 cm max. zátěž: 100 kg barva: černá praní: ruční vhodné pro závaží o rozměrech 30/31 a 50/51 mm činková tyč 170 cm: délka: 170 cm max nosnost: 200 kg hmotnost: 10 kg barva: stříbrná délka závitu na každé straně: 31,1 cm průměr tyče: 30 mm délka rukojeti: 107 cm vhodné pro všechny standardní závaží s průměrem 31 mm sada litinových kotoučů, 2 x 15 kg: hmotnost: 15 kg celková hmotnost: 30 kg průměr: 33 cm šířka: 3,9 cm materiál: litina sada kotoučů 30 kg, 2 x 5, 2 x 10 kg: celková hmotnost: 30 kg 2 x kotouče 5 kg: 22,5 x 3 cm (ø x š) 2 x kotouče 10 kg: 28 x 3,5 cm (ø x š) otvor: 31 mm na všechny standardní tyče o průměru 30 mm údaje o KG snadno čitelné na každém materiál: litina snadné uchopení disku díky drážkovaným rukojetím sada jednoručních činek, litina: barva: stříbrná/šedá materiál: litina kotouč: 6 x 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) 6 x 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) průměr výřezu: 31 cm činky: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 1 x posilovací lavice 1 x hrazda vč. upevňovacího materiálu 1 x opasek vč. řetězu a karabin 1 x činková tyč 170 cm 2 x činka 35 cm 6 x hvězdicový zámek 18 x zátěžový kotouč (kokiskashop.cz)

V několika krocích nastavte úhel sklonu lavice a používejte ji jako šikmou lavici. Jeho pevný stojan je zajištěn širokými podpěrami a pogumovanými nožičkami. Když jej nepotřebujete, jednoduše praktické zařízení sklopíte nahoru a prostor využijete pro jiné cvičení. Stojan na činky na čelní straně je nastavitelný v pěti různých výškách od 92 cm do 112 cm. To umožňuje najít optimální nastavení pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Posilovací lavice s policí má integrované dipové rukojeti, které využijete pro trénink tricepsů. Mají povrchovou úpravu, která zajišťuje dobrou přilnavost. Technické údaje: hmotnost: cca 18,42 kg barva: bílá nosnost lavice: 200 kg nostnost stojanu na činky: 200 kg možnost nastavení výšky a úhlu sklonu 5-násobně nastavitelný stojan na činky nostnost tyče: každá rukojeť max. 60 kg, celkem 120 kg rozměry výrobku: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) vzdálenost od podlahy k povrchu pro ležení: 40 cm rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (d x š x v) Obsah balení: 1 x posilovací lavice hmotnost balení: cca 20 kg (kokiskashop.cz)

Sada lavice a žávaží obsahuje nejen nastavitelnou šikmou lavičku s opěradlem na kroucení, stojan na činky, ale také sadu sestávající z tyče na činky, tyče na kroucení a dvou tyčí na činky. Abyste ochránili podlahu před poškrábáním, je k závažím a lavici dodána kompletní sada ochranných podložek. Sada podložek se dá rychle sestavit a navíc dodá vaší domácí posilovně skvělý vzhled. Nic vám tedy nebrání v tom, abyste si ve vlastní domácí posilovně provedli kompletní trénink celého těla podle svých požadavků. Technické údaje: celková hmotnost závaží: 75 kg celková hmotnost: 100 kg závaží o hmotnosti: 1,25 - 2,5 - 5 - 10 kg výplň: cement materiál: plast barva stojanu na činky: černá barva lavice: bílá Obsah balení: 4 x kotouč 1,25 kg 4 x kotouč 2,5 kg 4 x kotouč 5 kg 4 x kotouč 10 kg 1 x tyč na činky 1 x SZ loketní tyč 2 x činka 1 x sada ochranných rohoží s koncovými díly 8 x hvězdicový zámek dodání zboží: 6 balení s maximální hmotností 30 kg na balení (kokiskashop.cz)

Díky pětipolohovému nastavitelnému stojanu na činky si jej můžete dokonale přizpůsobit svým potřebám. Tuto komplexní sadu doplňují dvě činky, jedna tyč na činky a odpovídající závaží. Pro optimální tréninkový úspěch zvyšujte odpor pomalu a po každém dni si dejte přestávku. Technické údaje: zatížení činky stojanu: cca 200 kg celkové rozměry: 123 x 54 x 78 - 99 cm (d x š x v) rozměry čalouněné podložky: 111 x 25 x 4 cm (d x š x v) rozměry ve složeném stavu: 54 x 133 x 47 cm (š x v x h) cementový nakládací set: 70 kg průměr otvoru: 31 mm barva: černá výplň: cement kotouče: 4 x 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (⌀ x š) 4 x 2,5 kg,: 21 x 4,3 cm (⌀ x š) 4 x 5 kg: 25,5 x 5 cm (⌀ x š) 2 x 10 kg: 33 x 5,7 cm (⌀ x š) činková tyč: délka: 170 cm hmotnost: 10 kg plocha na každé straně: 31,1 cm 2 x činka: délka: 35 cm hmotnost: 2,5 kg plocha na tyč a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 1 x lavice 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 6 x hvězdicové zámky 2 x činka (kokiskashop.cz)

Pokud raději cvičíte doma než v posilovně, můžete si pořídit základní sadu vybavení, která neponechá nic náhodě. S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Nemusíte si dělat starosti ani s potřebným závažím. Technické údaje: lavice: rozměry lavičky: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) výška sedáku: 44 cm rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitřní rozměry stojanu na činky: 60 cm vnější rozměry stojanu na činky: 70 cm opěradlo, stojan, posilování nohou sa nastavit v několika polohách hmotnost: cca 40 kg nosnost: cca 280 kg bílá barva kotouče: 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 15 kg: průměr 41 cm, šířka 7 cm materiál potahu: robustní plast výplň: stlačený cement vhodné pro činkové tyče 30 mm činkové tyče: dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm vlnitá tyč: 120 cm, hmotnost 8 kg, plocha na stranu: 18 cm krátká tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha na stranu: 10,4 cm Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

S touto sadou od společnosti Gorilla Sports obohatíte svou domácí posilovnu a můžete tak flexibilně trénovat. Vysoce kvalitní sada obsahuje víceplochou lavici, jejíž opěradlo a sedák lze nastavit, nastavitelné stojany na závaží a činkovou tyč se 14 kotouči o hmotnosti 1,25 až 20 kg. Na ploché lavici můžete provádět cviky jako bench press (i šikmý), front press nebo bicepsové zdvihy. V zásadě můžete provádět všechna cvičení, která vyžadují, abyste seděli nebo leželi. Rychloupínací šroub umožňuje nastavit dokonalý úhel v jednom snadném kroku a poté se uzamkne na místě, takže můžete pracovat s těžkými závažími. Nožky chránící podlahu jsou pogumované, takže je zaručeno bezpečné postavení. Praktický stojan se skládá ze dvou stojanů, které se nastavují samostatně. Pevné nohy ve tvaru dvojitého T zabraňují převrácení konstrukce při bočním zatížení. Horní podpěra činky je nastavitelná jednoduchým mechanismem. Zátěžové kotouče jsou vhodné pro odporový trénink s tyčemi, ale díky třem drážkovaným otvorům můžete kotouč používat i bez příslušenství. Pro efektivní tréninkový úspěch je pomalé navyšování váhy stejně důležité jako týdenní změna pořadí cvičení a dodržování regeneračních dnů. Technické údaje: lavice: rozměry: 119 x 56 x 49 - 117 cm hmotnost: 19 kg sedák: 4 polohy opěradlo: 7 poloh nosnost opěradla: 200 kg zatížení sedáku: 200 kg stojany: délka: 52 cm šířka: 119 cm výška: 49 - 172 cm spodní část: 6 pozic (47,5 - 72,5 cm) horní čási: 14 pozic (105 - 172 cm) nosnost spodní části: 500 kg nosnost horní části: 400 kg činková tyč: délka: 218 cm materiál: chromovaná pružinová ocel průměr: 50 / 51 mm nosnost: 272 kg hmotnost: 19 kg šířka rukojeti: 134 cm průměr rukojeti: 28 mm zámky závaží: pružinové kotouče: materiál jádra: litina materiál obalu: pryž (50 % přírodní kaučuk, 50 % recyklovaný kaučuk) 2 x 1,25 kg: 16 x 3 cm (ø x š) 2 x 2,5 kg: 20 xa 3 cm(ø x š) 2 x 5 kg: 28 x 3,5 cm (ø x š) 4 x 10 kg: 34 x 4 cm (ø x š) 2 x 15 kg: 39 x4,5 cm (ø x š) 2 x 20 kg: 44 x 4,5 cm (ø x š) Obsah balení: 1 x lavice 2 x stojan 1 x činková tyč 2 x zámky 14 x kotouč (kokiskashop.cz)

Pokud raději cvičíte doma než v posilovně, můžete si pořídit základní sadu vybavení, která neponechá nic náhodě. S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Nemusíte si dělat starosti ani s potřebným závažím. Technické údaje: lavice: rozměry lavičky: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) výška sedáku: 44 cm rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitřní rozměry stojanu na činky: 60 cm vnější rozměry stojanu na činky: 70 cm opěradlo, stojan, posilování nohou sa nastavit v několika polohách hmotnost: cca 40 kg nosnost: cca 280 kg černá barva kotouče: 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 15 kg: průměr 41 cm, šířka 7 cm materiál potahu: robustní plast výplň: stlačený cement vhodné pro činkové tyče 30 mm činkové tyče: dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm vlnitá tyč: 120 cm, hmotnost 8 kg, plocha na stranu: 18 cm krátká tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha na stranu: 10,4 cm Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Tento praktický organizér je vhodný k úmístění do stanu i na jiná místa. Je opatřen 16 síťovanými kapsami o rozměrech 12 x 20 cm, do kterých je možné umístit nejrůznější předměty, jako jsou lahve s pitím, čelovky, peněženky a další. Organizér lze jednoduše složit, přepravní rozměry jsou 27 x 31 x 3 cm. Zavěsíte ho za hranu nebo tyčku stanu pomocí 4 kovových háčků. Organizér je vyroben z hrubší netkané textilie. (4home.cz)

Šikmá lavice od Gorilla Sports nabízí ideální podmínky pro intenzivní trénink prsních svalů s šestipolohovým výškově nastavitelným sedákem. Sedák a opěradlo jsou ergonomicky tvarované a polstrované a Váš trenér může sledovat váš tréninkový úspěch z žebrované základny. Tři pogumované nohy zajišťují optimální stabilitu rámu. Šikmá lavice nabízí celou řadu cviků pro celé tělo. Procvičíte hýžďové svaly záda, biceps i ramena. Pevným úchopem posilujete intenzivně horní část hrudníku bench pressem a současně posilujete také triceps a deltový sval. Technické údaje: rozměry: 165 x 128 x 121 cm (d x š x v) sedák: nastavitelný (6 různých výšek) materiál sedáku a opěrky: imitace kůže rozměry opěradla: 109 x 250 - 290 x 7 cm (d x š x v) pogumované nohy max. zatížení sedáku: 250 kg max. zatížen opěradla: 280 kg max. zatížen stojanu na činku: 100 kg Obsah balení: 1 x šikmá posilovací lavice se stojanem na činku (kokiskashop.cz)

Posilovací set je vhodný pro začátečníky i pokročilé uživatele. Pětipolohový stojan lze snadno nastavit na správnou velikost pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Popruh na nohy pomáhá posilovat břišní svaly a integrované rukojeti pomáhají posilovat svaly prsní a tricepsy. Čtyři činkové tyče se zátěžovými deskami různých váhových kategorií nabízejí vhodné příslušenství pro efektivní trénink jednotlivých svalových skupin. Díky sklopným nohám lze posilovací lavici používat také jako šikmou lavici. Technické údaje: lavice: vlastní hmotnost lavice: 20 kg maximální nosnost stojanu na činky včetně tělesné hmotnosti: 200 kg rozměry lavice: rozměry: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (š x v x h) barva: bílá nastavitelná výška stojanu: 92 - 112 cm prostorově úsporná skládací lavice s proměnlivým sklonem kotouče: 1,25 kg: průměr: 16,5 cm; šířka: 3,3 cm 2,5 kg: průměr: 21 cm; šířka: 4,3 cm 5 kg: průměr: 25 cm; šířka: 5 cm 10 kg: průměr: 33 cm; šířka: 5,7 cm 15 kg: průměr: 41 cm; šířka 7 cm vhodné pro tyče o průměru 30 mm potažené plastem rovná činková tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na kotouče: 31,1 cm (na každé straně) vlnitá činková tyč: 120 cm, hmotnost: 8 kg, plocha pro kotouče 18 cm (na každé straně) jednoruční činková tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha pro kotouče 10,4 cm (na každé straně) Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 2 x závaží 15 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Posilovací set je vhodný pro začátečníky i pokročilé uživatele. Pětipolohový stojan lze snadno nastavit na správnou velikost pro vyváženou zátěž bez přetěžování kloubů a vazů. Popruh na nohy pomáhá posilovat břišní svaly a integrované rukojeti pomáhají posilovat svaly prsní a tricepsy. Čtyři činkové tyče se zátěžovými deskami různých váhových kategorií nabízejí vhodné příslušenství pro efektivní trénink jednotlivých svalových skupin. Díky sklopným nohám lze posilovací lavici používat také jako šikmou lavici. Technické údaje: lavice: vlastní hmotnost lavice: 20 kg maximální nosnost stojanu na činky včetně tělesné hmotnosti: 200 kg rozměry lavice: rozměry: 118 x 54,5 x 112 cm (d x š x v) rozměr polštáře: 110 x 25 x 5 cm (d x š x v) rozměry ve složeném stavu: 54,5 x 132 x 52 cm (š x v x h) barva: černá nastavitelná výška stojanu: 92 - 112 cm prostorově úsporná skládací lavice s proměnlivým sklonem kotouče: 1,25 kg: průměr: 16,5 cm; šířka: 3,3 cm 2,5 kg: průměr: 21 cm; šířka: 4,3 cm 5 kg: průměr: 25 cm; šířka: 5 cm 10 kg: průměr: 33 cm; šířka: 5,7 cm 15 kg: průměr: 41 cm; šířka 7 cm vhodné pro tyče o průměru 30 mm potažené plastem rovná činková tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na kotouče: 31,1 cm (na každé straně) vlnitá činková tyč: 120 cm, hmotnost: 8 kg, plocha pro kotouče 18 cm (na každé straně) jednoruční činková tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha pro kotouče 10,4 cm (na každé straně) Obsah balení: 1 x lavice 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 2 x závaží 15 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Žádná omezení při tréninku s posilovací stanicí s plastovými činkami Dobře vycvičení od hlavy až k patě můžete být jen díky efektivnímu a především všestrannému tréninku. Pokud dáváte přednost cvičení doma před posilovnou, jsou posilovací stroje Universal Multi Gym s plastovou sadou činek základním vybavením, kterému nic nechybí. Můžete trénovat nejen ramena, prsní svaly, paže, nohy a břicho, ale také záda. Přestože elektrárna nemá stahovací věž, lze ji s trochou kreativity použít stejným způsobem. Technické údaje: rozměry: cca 180 x 125 x 90 - 110 cm (v x š x h) zadní polštář: 68 x 28 x 4 cm (v x š x h) barva: bílá výška sedadla: 44 cm nosnost lavice: cca 180 kg polštářek: 28 x 44,5 x 4 cm (šířka police cca 33 cm) vnitřní rozměr stojanu na činky: 60 cm vnější rozměr stojanu na činky: 70 cm 4 zátěžový kotouč: 1,25 kg, průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 4 zátěžový kotouč: 2,5 kg, průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 2 zátěžový kotouč: 5 kg, průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 2 zátěžový kotouč: 10 kg, průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 2 zátěžový kotouč: 15 kg, průměr 41 cm, šířka 7 cm 1 činka 170 cm, 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm 1 tyč na kroucení 120 cm, 8 kg, plocha na stranu: 18 cm 2 činky 35 cm každá o hmotnosti 2,5 kg plocha na tyč činky a stranu: 10,4 cm Obsah balení: 14 x zátěžový kotouč 1 x tyč 3 x činka 8 x hvězdicový zámek (kokiskashop.cz)

S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Pro ochranu podlahy před poškrábáním je součástí také 18dílná sada ochranných rohoží v černé barvě. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Posilovací lavice, lavice na shyby se stojanem na činky, modul kladek, nastavitelný stojan na činky s integrovanými úchyty, věž na přítahy a nastavitelná opěrka zad zajišťují, že můžete provádět trénink celého těla. Nemusíte si dělat starosti ani s potřebným závažím. Technické údaje: lavice: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 30mm nosnost: cca 280 kg barva: bílá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s maximální výškou: 190 cm kotouče: 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 15 kg: průměr 41 cm, šířka 7 cm materiál potahu: robustní plast výplň: stlačený cement činkové tyče: dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm vlnitá tyč: 120 cm, hmotnost 8 kg, plocha na stranu: 18 cm krátká tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha na stranu: 10,4 cm kladka: lze zatížit závažím od 7 kg do 100 kg rozměry čtvercového tubusu: 4x4cm délka 160 cm pro stahovací lištu a 20 cm pro držák disku pro zátěžové desky 31 mm rohože: rozměry: 60 cm x 60 cm x 1,2 cm (d x š x v) délka včetně zubů: 60 cm délka bez zubů: 56 cm Obsah balení: 1 x lavice 1 x kladka 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 18 x ochranná rohož 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

S tímto kompletním vybavením jste na trénink více než připraveni a Váš domov se rychle promění ve vlastní posilovnu. Pro ochranu podlahy před poškrábáním je součástí také 18dílná sada ochranných rohoží v černé barvě. Už by pro vás neměly existovat žádné výmluvy, protože s naší univerzální sadou se vašemu tréninku meze nekladou. Posilovací lavice, lavice na shyby se stojanem na činky, modul kladek, nastavitelný stojan na činky s integrovanými úchyty, věž na přítahy a nastavitelná opěrka zad zajišťují, že můžete provádět trénink celého těla. Nemusíte si dělat starosti ani s potřebným závažím. Technické údaje: lavice: rozměry lavičky: 180 x 106 x 90-110 cm (d x š x v) rozměry opěradla: 68 x 28 x 4 cm (d x š x v) rozměry curl stanice: 28 x 44,5 x 4 cm (d x š x v) vnitří rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 60 cm vnější rozpětí mezi držáky dlouhé tyče: 70 cm šířka úchopu bradel: 65 cm opěradlo a stojan na činky sa dá různě nastavit integrovaný modul kladky pro kotouče s otvorem o průměru: 30mm nosnost: cca 280 kg barva: bílá hmotnost: cca 40 kg vhodné pro osoby s maximální výškou: 190 cm kotouče: 1,25 kg: průměr 16,5 cm, šířka 3,3 cm 2,5 kg: průměr 21 cm, šířka 4,3 cm 5 kg: průměr 25,5 cm, šířka 5 cm 10 kg: průměr 33 cm, šířka 5,7 cm 15 kg: průměr 41 cm, šířka 7 cm materiál potahu: robustní plast výplň: stlačený cement činkové tyče: dlouhá tyč: 170 cm, hmotnost 10 kg, plocha na stranu: 31,1 cm vlnitá tyč: 120 cm, hmotnost 8 kg, plocha na stranu: 18 cm krátká tyč: 35 cm, hmotnost 2,5 kg, plocha na stranu: 10,4 cm kladka: lze zatížit závažím od 7 kg do 100 kg rozměry čtvercového tubusu: 4x4cm délka 160 cm pro stahovací lištu a 20 cm pro držák disku pro zátěžové desky 31 mm rohože: rozměry: 60 cm x 60 cm x 1,2 cm (d x š x v) délka včetně zubů: 60 cm délka bez zubů: 56 cm Obsah balení: 1 x lavice 1 x kladka 1 x rovná činková tyč 1 x vlnitá činková tyč 2 x jednoruční činková tyč 4 x závaží 1,25 kg 4 x závaží 2,5 kg 2 x závaží 5 kg 2 x závaží 10 kg 2 x závaží 15 kg 18 x ochranná rohož 8 x hvězdicový uzávěr (kokiskashop.cz)

Trénink břišních svalů je součástí každého fitness programu. Cvičení s Ab Rollerem je pohodlnou a efektivní alternativou ke klasickým klikům a sedy-lehům. Každý zná klasické cviky sedy-lehy a kliky. Často je ale obtížné, zvláště pro začátečníky v tréninku břicha, provést oba cviky správně, efektivně a šetrně. Ab Roller s tréninkovou podložkou zde nabízí vítanou změnu, podpoří Vás při procvičování břišních svalů a pomůže Vám rychleji dosáhnout Vašeho cíle. Ab roller zaručuje správný pohyb. To stabilizuje a chrání záda a zároveň účinně řeší břišní svaly. Podhlavník a tréninková podložka navíc zajistí příjemný komfort na tvrdých podlahách. Technické údaje: rozměry opěrky:35 x 25 x 3 cm rozměry podložky:80 x 45 x 0,6 cm rozměry celkem:65 x 67 x 55 cm rozměry podložka: 80 cm x 45 cm x 0,6 cm ocelový rám:stříbrná lesklá pěnové polstrované, protiskluzové rukojeti vynikající na relaxační cvičení zad, šíje a břicha formuje horní, dolní, střední a příčné břišní svaly Obsah balení: 1 x AB roller (kokiskashop.cz)

Technické údaje: rozměry: 40 x 40 x 20,5 cm (d x š x v) polohovatelnost: 360 ° hmotnost: 16 kg barva: černá vhodné pro činku s průměrem: 50 / 51mm, nebo 30/31 mm Obsah balení: 1 x Core Trainer (kokiskashop.cz)

Černá sedací podložka je ergonomicky tvarovaná a podepírá bederní oblast během vašich sedů. Udržuje páteř v přirozeném tvaru S a podporuje váš pohyb. Technické údaje: podporuje pohyb a udržuje správné zakřivení páteře rozměry: 38 x 27,5 x 7 cm (d x š x v) hmotnost: 1 kg barva: černá materiál: syntetická kůže Obsah balení: 1 x sedací polštář (kokiskashop.cz)

Žebřiny jsou stabilní, rychle sestavitelné a umožňují řadu cviků. Nástěnné žebřiny nabízí všestranné možnosti efektivního cvičení celého těla v různých stupních obtížnosti, s vlastní vahou nebo s dodatečným použitím zátěžových manžet. Specifickými cviky na žebřinách posilujete ramenna, paže, trup, boky, břicho, hýždě i nohy. Technické údaje: rozměry výrobku: 80 x 14 x 195 cm (š x h x v) průměr příček: 33 mm vzdálenost mezi příčkami: 20 cm (měřeno od středu příčky) maximální nosnost: 100 kg vlastní hmotnost: 9,86 kg konstrukce: stabilní a pevná materiál: lakované borovicové dřevo s hladkým povrchem šrouby pro montáž na stěnu nejsou součástí dodávky barva: přírodní dřevo Obsah balení: 1 x nástěnné žebřiny (kokiskashop.cz)

Co je důležité při tréninku břicha? Že necháte použitou energii cíleně působit na břišní svaly. To není snadné – pokud si nenecháte pomoci naším Ab Rollerem řady E. Doslova Vás drží na správné cestě. Zejména při tréninku břišních svalů mohou být místo břišních svalů omylem použity krční nebo zádové svaly, ale Ab Roller Vás nastaví do ideální výchozí pozice pro váš trénink břicha a zajistí, že to tak zůstane po celou dobu cvičení. Technické údaje: rozměry: 56 x 67 x 56 cm (d x š x v) barva: černá / žlutá nosnost: 100 kg délka polštáře: 18 cm šířka polštáře dolní část: 14 cm šířka polštáře horní část: 17 cm výška područky: 28 cm hmotnost balení: 4 kg stabilní konstrukce fixace s rychloupínáním lehký, prostorově úsporný design jemné polstrování Obsah balení: 1 x AB Roller vč. příslušenství rozměr balení: 71 x 36 x 9 cm (kokiskashop.cz)

Sálové kolo je ideální pro zahřátí, jako samostatný trénink nebo jako doplněk fitness či silového tréninku a s oblíbenou hudbou je dvakrát zábavnější. To, co dobře funguje při skupinovém tréninku, je zábavné i doma při oblíbené hudbě, zlepšuje celkovou kondici a znatelně zlepšuje náladu. Intenzitu tréninku můžete snadno zvýšit plynulou regulací odporu. Technické údaje: spodní držák: F25x50 pohon: řetězový setrvačník: 13 kg nosnost: 110 kg barva: černá nastavitelné sedadlo: 5 poloh materiál: ocelový rám s plastovými prvky rozměry výrobku: 120 x 50 x 108 cm vzdálenost pedálů od podlahy: 13 - 46 cm délka ramen pedálů: 16,5 cm nastavitelná výška sedadla: 80 - 108 cm nastavitelná výška řídítek: 88 - 98 cm vhodné pro výšku: 1,50 - 1,90 m Obsah balení: 1 x stacionární kolo rozměry balení: 106 x 22,5 x 88,5 cm (kokiskashop.cz)

Váš klíč ke zdravějšímu já. Jako skok do nové éry fitness, trenažér přináší pokročilé tréninkové zkušenosti do srdce vašeho domova, zejména vašeho obývacího pokoje. Díky své dvojí funkci jako kolo a crossový trenažér promění vaše televizní večery v efektivní tréninkové momenty. Inteligentní tréninkový počítač promění každý trénink v zážitek a maximalizuje vaše výsledky. Dejte sbohem kaloriím a těšte se na fitness, které se hladce začlení do vašeho každodenního života. Použití vysoce kvalitních podlahových ochranných rohoží pod tímto zařízením znamená, že můžete bez obav trénovat i v pronajatých bytech, protože podlaha je účinně chráněna. Prozkoumejte přednosti crossového trenažéru: trvalostní trénink nebo náročné intervaly – náš stylový, šedý crossový trenažér se přizpůsobí vašim přánímFlexibilní odpor: Upravte odpor podle svých tréninkových ambicí a zažijte trénink, který se přizpůsobí vašim cílůmInovativní tréninkový počítač: Získejte okamžitou zpětnou vazbu o svém výkonu, včetně rychlosti, vzdálenosti a spotřeby kalorií, a posuňte svou motivaci na novou úroveň.Různé režimy zobrazení: Sledujte čas a používejte kombinovaná hodnocení k efektivnímu sledování vašeho pokrokuIntegrovaný monitor srdečního tepu: Vždy zůstaňte informováni o svém srdečním tepu a trénujte efektivně a efektivně Technické údaje: nosnost: 110 kg barva: stříbrná/šedá rozměry výrobku: 86,5 x 51 x 146 cm nastavitelná výška sedáku: 82 - 94 cm pedálový systém: 1,8 kg setrvačník s mechanickým brzdovým systémem ergonomický pohyb tréninkový počítač s displejem posilování nohou a paží výškově nastavitelné rukojeti ve 4 polohách výška sedadla nastavitelná do 4 poloh nastavitelný odpor Obsah balení: 1 x eliptický trenažér (kokiskashop.cz)

Díky všestranným možnostem použití a integrovanému příslušenství můžete na multifunkčním stepperu trénovat jak vytrvalost, tak sílu. Rozproudíte krevní oběh a vytvarujete si stehna, břicho a hýždě. Pomocí tahových cviků posilujete svaly horních končetin s tricepsy a bicepsy. Stojí na protiskluzových podlahových prvcích, vydrží maximální zatížení 300 kg a potěší profesionální kvalitou. Technické údaje: 5násobně nastavitelný úhel sklonu stupátka nebo opěradla hmotnost: 17,5 kg maximální zatížení: 300 kg rozměry výrobku: 112 x 39,5 x 16 cm (d x š x v) vhodné pro dvě úrovně výcviku díky nastavitelné nášlapné ploše lze použít i jako posilovací lavici barva: černá/červená Obsah balení: 1 x multifunkční stepper rozměry balení: 120,5 x 50,5 x 14,5 cm (d x š x v) (kokiskashop.cz)