101 pravidel jak zastavit uzkost ziskejte znovu kontrolu nad zivotem ktery chcete zit peterson j tanya

101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít - Peterson J. Tanya

• Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

Objev podobné jako 101 pravidel, jak zastavit úzkost - Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít - Peterson J. Tanya

101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít (978-80-271-1795-6)

Kniha - autor Tanya J. Peterson, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili od úzkosti, obav a strachu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu.

Objev podobné jako 101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít (978-80-271-1795-6)

101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

Elektronická kniha - autor Tanya J. Peterson, 216 stran, česky • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

Objev podobné jako 101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)

Kniha - autor Justin Sonnenburg; Erica Sonnenburgová, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.

Objev podobné jako Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)

Méně je více: Odkryjte život, který chcete, pod nánosem toho, co vlastníte (978-80-7554-149-9)

Kniha - autor Joshua Becker, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Většina z nás si uvědomuje, že se obklopujeme příliš mnoha věcmi. Doléhá na nás tíha našeho nepořádku a jsme unavení neustálým uklízením a organizováním. Méně je skutečně více Ačkoliv nadměrná spotřeba vede k větším domům, rychlejším autům, dokonalejším technologiím a zaplněným domovům, nikdy nepřináší štěstí. Spíše končí touhou mít ještě víc, což však přesměruje naše soustředění k věcem, kterých třeba nikdy nedosáhneme. Odvádí nás to od skutečného života, který si přejeme žít. Zažijte skutečný pocit štěstí, ne lpění na věcech Joshua Becker vám ve své knize Méně je více pomůže najít výhody v minimalistickém způsobu života a uvědomit si, jak vás všechny věci, které vlastníte, odvádí od následování vašich snů. Díky této knize budete schopni si vytvořit osobní a praktický přístup k organizaci domova a života, zažít potěšení ze štědrosti či poznat, proč nejlepším výsledkem...

Objev podobné jako Méně je více: Odkryjte život, který chcete, pod nánosem toho, co vlastníte (978-80-7554-149-9)

Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

Kniha ekonomické novinářky Sanne Blauwové zkoumá, jak čísla a statistika ovlivňují naše vnímání světa. Autorka ukazuje, že data nejsou objektivní, ale vždy závisí na tom, kdo je měří a jak je interpretuje. Text nabízí příklady z oblasti zdravotnictví, ekonomiky i vzdělávání.

  • Poutavý pohled na roli statistiky v moderní společnosti
  • Přístupné vysvětlení složitých témat pro široké publikum
  • Aktuální příklady z koronavirové krize a ekonomiky
  • Povzbuzuje ke kritickému myšlení při čtení čísel

Objev podobné jako Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

Jak porozumět úzkosti - Lucie Jasná

Co je úzkost?Pocit úzkosti je přirozená reakce na situace plné nejistoty, stresu nebo možného ohrožení.V malém množství je úzkost užitečná, protože nás chrání – upozorňuje nás na potenciální nebezpečí a pomáhá nám připravit se na zvládnutí náročných situací.Pokud je ale příliš intenzivní nebo trvá dlouho, může nás vyčerpávat, bránit nám v běžném fungování a snižovat kvalitu našeho života. Proto je důležité úzkost pochopit, poznat, jak funguje, a naučit se s ní zacházet.V čem mi vedení deníku pomůže?Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, jak prožíváte každodenní situace, jaké jsou spouštěče vašich úzkostných stavů a co vám pomáhá tyto situace zvládnout.Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění, co ve vás pocity úzkosti vyvolává a které strategie vám proti nim zabírají nejlépe.

Objev podobné jako Jak porozumět úzkosti - Lucie Jasná

Jak mít dobrou náladu: Nouzová řešení, jak přemoci úzkost, stres a špatnou náladu (978-80-242-8206-0)

Kniha - autor Olivia Remes, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst. Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně

Objev podobné jako Jak mít dobrou náladu: Nouzová řešení, jak přemoci úzkost, stres a špatnou náladu (978-80-242-8206-0)

Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku - Klara Hansteinová

Možná jste si už zvykli žít ve strachu – ale co když to vůbec nemusí být vaše realita?Strach a úzkost nejsou vaši nepřátelé – ale rozhodně by neměli řídit váš život. Tato kniha nabízí srozumitelný a laskavý průvodce pro každého, kdo se cítí zahlcen, vyčerpaný nebo paralyzovaný vnitřním neklidem. Klinická psycholožka Klara Hanstein, která sama prošla úzkostnou poruchou a panickými atakami, předává 24 konkrétních pomůcek, jak krok za krokem získat zpět klid, dech a důvěru v sebe sama. Tělo, mysl, emoce – všechno spolu souvisí. A když víte jak, můžete to změnit.

Objev podobné jako Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku - Klara Hansteinová

101 tipů jak vychovat poslušného a spokojeného psa: 500 fotografií krok za krokem (978-80-7529-496-8)

Kniha - autor Kyra Sundanceová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny majitele psů, kteří chtějí vědět, jak se o svého čtyřnohého miláčka správně starat a jak z něj vychovat poslušného a spokojeného společníka. Uznávaná cvičitelka psů Kyra Sundanceová, jejíž dvě knihy 101 psích triků a 101 psích triků pro děti již ve Slovartu vyšly, seznamuje čtenáře s pozitivními výcvikovými metodami, které majitelům psů pomohou navázat se svými miláčky pevné pouto a učinit z tréninku radostnou záležitost. Zájemci o chov psů se také poučí, jak si vybrat vhodné plemeno, jak psa správně krmit a jak zvládnout případné problémové chování. Spolupráce a vzájemná důvěra, které se během výcviku vytvoří mezi psem a jeho majitelem, pak vydrží po celý život.

Objev podobné jako 101 tipů jak vychovat poslušného a spokojeného psa: 500 fotografií krok za krokem (978-80-7529-496-8)

101 tipů jak vychovat poslušného a spokojeného psa - Kyra Sundanceová

Kniha pro všechny majitele psů, kteří chtějí vědět, jak se o svého čtyřnohého miláčka správně starat a jak z něj vychovat poslušného a spokojeného společníka. Uznávaná cvičitelka psů Kyra Sundanceová, jejíž dvě knihy 101 psích triků a 101 psích triků pro děti již ve Slovartu vyšly, seznamuje čtenáře s pozitivními výcvikovými metodami, které majitelům psů pomohou navázat se svými miláčky pevné pouto a učinit z tréninku radostnou záležitost. Zájemci o chov psů se také poučí, jak si vybrat vhodné plemeno, jak psa správně krmit a jak zvládnout případné problémové chování. Spolupráce a vzájemná důvěra, které se během výcviku vytvoří mezi psem a jeho majitelem, pak vydrží po celý život.

Objev podobné jako 101 tipů jak vychovat poslušného a spokojeného psa - Kyra Sundanceová

Jaký život je hoden žití? - Barbara Schmitzová

Co získá filozofie, bude-li vnímavější ke zkušenostem lidí s postižením? Barbara Schmitzová si tuto otázku klade jako filozofka i jako matka dcery, která se od narození potýká se zdravotním i duševním postižením. Ani otázku sebevraždy, další velké téma knihy, neřeší od stolu, ale jako člověk, který se musel vypořádat se sebevraždou svého otce i své sestry. Znovu se přitom ptá, jakou roli v tom, jak širší společnost vnímá sebevraždu, hraje filozofie. Nemají filozofové mnohdy sklon líčit sebevraždu jako heroický odchod ze života, a nezamlčují tudíž skutečnost, že se nejčastěji jedná o čirý projev zoufalství? Prostřednictvím svého tázání se autorka dobírá přesvědčení, že zkušenosti nemocných i těch, kteří se sžívají se svými omezeními, mohou každému dopomoci k tomu, aby žil život hodný žití.

Objev podobné jako Jaký život je hoden žití? - Barbara Schmitzová

Cesta zpátky k sobě - Jak porozumět sami sobě, trvale změnit svá vnitřní nastavení a žít v souladu se sebou. - Lucie Königová

Cítíte se v životě zmatení a ztracení? Žijte životy těch ostatních? Hledáte sami sebe a své místo na Zemi? Nemáte žádnou vizi ani cíl? Nebo jste si je už všechny splnili a nevíte, co dál? Toužíte zpomalit, nadechnout se, udělat si pořádek sami v sobě, ve svých vztazích, ve svém životě a najít jeho hlubší smysl? Vydejte se na cestu sebepoznání k rozvoji nejlepší verze sebe samých. Kniha je skvělým průvodcem pro toho, kdo cítí, že potřebuje změnu, a hledá cestu ke kvalitnějšímu a šťastnějšímu životu. Je to víc než kniha. S ní vstoupíte přímo do intenzivního a léčivého sebepoznávacího procesu. Začnete postupně chápat a uzdravovat svá vnitřní zranění. Otevřete své srdce, které vás povede k pocitu pochopení, přijetí, úlevy, odpuštění a vděčnosti. Dovolíte tím radosti a lásce vstoupit do vašeho života. Cesta zpátky k sobě je návod, jak dojít k nejlepší verzi sebe samých a trvale ji žít! Kniha je poselstvím, že můžeme žít krásný, kvalitní a naplněný život každý den. Že je tu v nejkrásnější formě pro každého, kdo se pro to rozhodne. Vykročte na svoji Cestu zpátky k sobě a rozzařte svůj život.

Objev podobné jako Cesta zpátky k sobě - Jak porozumět sami sobě, trvale změnit svá vnitřní nastavení a žít v souladu se sebou. - Lucie Königová

Rabalux 72141 závěsné svítidlo Tanno, dub

Závěsné svítidlo Tanno kombinuje kovový rám s dubovým ozdobným podstavcem, textilním kabelem a cylindrickým stínítkem z barevného skla. Je určeno pro jednu žárovku typu E27 s výkonem do 25W a má rozměry průměru 100 mm, přesahu 1500 mm a montážního průměru 90 mm. Svítidlo je dodáváno bez světelného zdroje.

  • Moderní design s teplými tóny a dubovým podstavcem pro útulnou atmosféru
  • Textilní kabel a cylindrické stínítko z barevného skla pro estetický vzhled
  • Kompatibilní s žárovkami E27 do 25W, vhodné pro teplé bílé světlo

Objev podobné jako Rabalux 72141 závěsné svítidlo Tanno, dub

Nový začátek: Jak nejlépe naložit s životem, který je před vámi (978-80-7554-019-5)

Kniha - autor Brian Tracy; Renata Angelo, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyhlídka změny je zčásti vzrušující a zčásti děsivá. Je však klíčem k úspěchu, bohatství a skutečnému uspokojení z vaší práce a ve vašem životě. Nový začátek Briana Tracyho poodhaluje roušku tajemství hledání skutečně nového začátku – dělá tlustou čáru za vaší minulostí, startuje kariéru a život, po kterých jste vždy skrytě toužili. Začněte znovu a lépe! Kniha, která od základu změní váš život, vám ukáže, jak: • Zjistit, co je pro vás opravdu důležité. • Zatočit s prokrastinací. • Ovládnout vaši kariéru – jednou provždy! • Nalézt ve všem nečekaném a zdánlivě negativním příležitost k růstu. • zvýšit váš potenciál vydělávat – za hranici vašich nejodvážnějších snů! • Získat sebedůvěru riskovat a odhodlat se k zásadním krokům, které se vyplatí. Díky Tracyho metodě o sedmi krocích získáte odvahu – odvahu riskovat, odvahu k zásadním rozhodnutím, která vás v životě posunou...

Objev podobné jako Nový začátek: Jak nejlépe naložit s životem, který je před vámi (978-80-7554-019-5)

Jak si správně přát: 7 pravidel, jak uskutečnit své sny (978-80-7263-454-5)

Kniha - autor Pierre Franckh, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Utvářet si svůj život tak, aby člověk dostal ve správnou chvíli to, co právě potřebuje – partnera, auto, bydlení – kdo by to nechtěl! Pierre Franckh nám na základě 7 praktických pravidel ukazuje, že se tato přání mohou stát skutečností a že každý může získat schopnost dostávat od života jen to dobré. Z této jedinečné knihy se dozvíte, jak máte svá přání formulovat, jak odbourávat negativní očekávání a jak tyto a další překážky překonávat. Krok za krokem tak procvičíte úspěšná přání. Praktická knížka Pierra Franckha Jak si správně přát, obohacená o četné příklady z autorova vlastního života, nabízí cestu ke změně vašeho života. Jen se schopností umět si úspěšně přát získáte důležitý klíč ke šťastnému a harmonickému světu. K tomuto úspěšnému titulu existuje také sada karet, kterou je možné zakoupit buď jako doplněk ke knize, nebo jako sadu k samostatnému použití.

Objev podobné jako Jak si správně přát: 7 pravidel, jak uskutečnit své sny (978-80-7263-454-5)

YAXELL GOU 101 Univerzální nůž 120mm (37002)

YAXELL GOU 101 je japonský univerzální kuchyňský nůž s 12 cm čepelí z damascénské oceli. Nůž má rukojeť z materiálu micarta a je vhodný pro širokou škálu kuchyňských úkonů. Jedná se o kvalitní nástroj pro náročné použití v kuchyni.

  • Damascénská ocel zajišťuje výjimečnou ostrost a odolnost
  • Micarta rukojeť poskytuje bezpečný a pohodlný úchop
  • Univerzální použití pro krájení, sekání i drcení
  • Japonská kvalita a precizní zpracování

Objev podobné jako YAXELL GOU 101 Univerzální nůž 120mm (37002)

Ostať alebo odísť?: Ako sa zbaviť toxických ľudí a prevziať kontrolu nad vlastným životom (978-80-8109-422-4)

Kniha - autor Ramani Durvasula, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kampane bojujúce za zdravie a duševnú pohodu odporúčajú vyhnúť sa nezdravej strave, sedavému životnému štýlu, tabaku, drogám a alkoholu, no takmer nikdy do zoznamu nezaradia komplikovaných a toxických ľudí. Pritom práve ,odstránenie’ takýchto ľudí z nášho života môže mať výrazne priaznivý vplyv na naše fyzické aj psychické zdravie. Štatisticky je takmer isté, že aj vy máte vo svojom živote narcistu, ktorý nahlodáva vaše duševné zdravie a váš dobrý pocit zo seba samého. Môže to byť váš partner, priateľ, kolega či rodič. Zotrváte v takomto vzťahu? Alebo z neho odídete? Táto kniha vám pomôže odhaliť toxickú osobu vo vašom okolí a rozhodnúť sa, čo urobiť. Kniha Ostať alebo odísť približuje na príbehoch reálnych ľudí znaky narcistickej osobnosti a ponúka realistický návod, ako zhodnotiť svoju situáciu a nájsť silu opäť prevziať kontrolu nad vlastným životom.

Objev podobné jako Ostať alebo odísť?: Ako sa zbaviť toxických ľudí a prevziať kontrolu nad vlastným životom (978-80-8109-422-4)

Dialogy nad životem - audiokniha

Audiokniha: Když jsem přemýšlel o tom, jaký nepsaný odkaz bych zde měl po sobě zanechat, vzpomněl jsem si na dlouhou sérii takzvaných dialogů nad životem. Někdy v polovině devadesátých let jsem takto nazvaný návrh pořadů předložil vedení stanice Český rozhlas 2 - Praha. Zdůraznil jsem přitom, že slovem "dialog" nemíním běžný interview tazatele s hostem pořadu, ale skutečný dialog s rovnocenným rozdělením rolí, kdy i moderátor může vyslovit svoje myšlenky k tématům, která probíráme. Odpovědní redaktoři souhlasili, jen projevili zájem, abych si za své partnery vybral výhradně muzikanty - ať už výkonné umělce nebo hudební publicisty. Vědělo se totiž, že v těchto kruzích mám vzhledem ke své dlouholeté hudebně-organizátorské činnosti mnoho přátel, s kterými se navzájem velmi dobře známe. Vzpomněl jsem si na dirigenta Libora Peška, který považoval za velmi potřebné, aby si příslušníci naší generace ještě více ujasnili, čím ve svých životech prošli a o čem nejvíc přemýšleli. Navíc tyto diskuse neměly být omezeny jen naším vztahem k hodnotné hudbě, ale měly by ukázat i širší obzory, k nimž jsme za těch pár desítek let našich životů dokázali dohlédnout. A tak byl Libor Pešek první host ve studiu a v průběhu několika let jsem pak odvysílal bezmála dvacítku zhruba ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dialogy nad životem - audiokniha

Bigjigs Rail Dřevěná vláčkodráha město a vesnice 101 dílů

Dřevěná vláčkodráha s motivem města a vesnice obsahuje 101 dílů včetně domů, mostu, kostela, stromů a postaviček. Hračka je vyrobena ze dřeva a splňuje evropské bezpečnostní normy. Je vhodná pro děti od 3 let a lze ji kombinovat s dalšími vláčkodráhami.

  • Rozvíjí koordinaci pohybů a jemnou motoriku
  • Zdravotně bezpečná hračka splňující evropské normy
  • Kombinovatelná s dalšími vláčkodráhami na trhu
  • Kvalitní dřevěné zpracování od osvědčené značky

Objev podobné jako Bigjigs Rail Dřevěná vláčkodráha město a vesnice 101 dílů

Mochtoys Kuchyňské studio 101 cm

Dětská kuchyňka Mochtoys v béžovozeleném provedení měří 101 cm na výšku. Součástí je trouba, sporák, kávovar a celkem 26 kusů příslušenství. Kuchyňka obsahuje úložné prostory, poličky a panel pro zavěšování.

  • Rozsáhlé vybavení s 26 kusy příslušenství včetně kávovaru
  • Praktické úložné prostory na poličkách a zavěšovací panel
  • Bezpečný plastový materiál vhodný pro děti od 3 let
  • Prostorný design s rozměry 80 x 42 x 101 cm pro pohodlnou hru

Objev podobné jako Mochtoys Kuchyňské studio 101 cm

OSMONT TAN66956 TANIA P2 závěsné skleněné svítidlo černá / bílá IP40 4000 K 41W LED

Válcové závěsné svítidlo OSMONT TANIA P2 s rozměry Ø400×520 mm a tyčovým závěsem dlouhým 40 cm. Svítidlo využívá LED zdroj s příkonem 41W, světelným tokem 6120lm a neutrální bílou barvou světla 4000K. Hlavním designovým prvkem je ručně vyráběné třívrstvé skleněné stínidlo TRIPLEX OPAL s matným povrchem.

  • Dlouhá životnost LED diod až 100 000 hodin
  • Ručně vyráběné třívrstvé skleněné stínidlo s matným povrchem
  • Úsporný provoz s příkonem pouze 41W a vysokým světelným tokem 6120lm
  • Moderní design s kombinací černého kovu a bílého skla

Objev podobné jako OSMONT TAN66956 TANIA P2 závěsné skleněné svítidlo černá / bílá IP40 4000 K 41W LED

OSMONT TAN67362 TANIA S2 závěsné skleněné svítidlo bílá IP40 3000 K 41W LED nouzové kombinované 3 h

Závěsné LED svítidlo OSMONT TAN67362 TANIA S2 kombinuje běžné a nouzové osvětlení. Disponuje výkonem 41 W, světelným tokem 4940 lm a teplou bílou barvou světla 3000 K. Svítidlo má skleněné stínidlo, IP40 ochranu a délku závěsu 1000 mm.

  • Kombinované nouzové a běžné osvětlení v jednom svítidle
  • Dlouhá životnost LED diod až 50 000 hodin
  • Vysoký světelný tok 4940 lm pro kvalitní osvětlení prostoru
  • Elegantní bílé skleněné stínidlo TRIPLEX OPAL

Objev podobné jako OSMONT TAN67362 TANIA S2 závěsné skleněné svítidlo bílá IP40 3000 K 41W LED nouzové kombinované 3 h

Kvalitex 140 × 200, 70 × 90 cm Tanea růžová (7120101329Z)

Povlečení Kvalitex je vyrobeno z bavlny a disponuje zipovým zapínáním. Set obsahuje povlečení na přikrývku o rozměru 140x200 cm a na polštář o rozměru 70x90 cm. Produkt je dostupný v bílé barvě.

  • Vyrobeno z kvalitní bavlny, která se v pračce nesrazí a je barevně stálá.
  • Pohodlné zipové zapínání usnadňuje a urychluje převlékání.
  • Univerzální bílá barva elegantně doplní interiér ložnice.
  • Set obsahuje povlečení na přikrývku i polštář pro kompletní vybavení postele.

Objev podobné jako Kvalitex 140 × 200, 70 × 90 cm Tanea růžová (7120101329Z)

Dialogy nad životem

Audiokniha MP3 Jiří Ješ, čte Jiří Ješ a jeho hosté: Libor Pešek, Jindřich Feld, Jaroslav Tůma, Pavel Jurkovič, Radoslav Kvapil, Jiří Pilka, Jiří Hlaváč, Jiří Dohnal, Jan Novotný, Václav Snítil, Ilja Hurník, Ivan Štraus, Karel Janovický, Pavel Smetáček, Jiří Horák, Emma Kovárnová, Zuzana Růžičková a František Kovaříček Když jsem přemýšlel o tom, jaký nepsaný odkaz bych zde měl po sobě zanechat, vzpomněl jsem si na dlouhou sérii takzvaných dialogů nad životem. Někdy v polovině devadesátých let jsem takto nazvaný návrh pořadů předložil vedení stanice Český rozhlas 2 - Praha. Zdůraznil jsem přitom, že slovem "dialog" nemíním běžný interview tazatele s hostem pořadu, ale skutečný dialog s rovnocenným rozdělením rolí, kdy i moderátor může vyslovit svoje myšlenky k tématům, která probíráme. Odpovědní redaktoři souhlasili, jen projevili zájem, abych si za své partnery vybral výhradně muzikanty - ať už výkonné umělce nebo hudební publicisty. Vědělo se totiž, že v těchto...

Objev podobné jako Dialogy nad životem

Vnitřní zranění v práci - Jak dosáhnout rovnováhy mezi profesionálním a osobním životem - Lise Bourbeau

Tato nezvyklá kniha se obrací k zaměstnancům, ale rovněž k těm, kdo právě vstupují na pracovní trh. Pomůže rovněž manažerům, vedoucím kádrům i osobám na volné noze. Cílem autorek je pomoci čtenáři pochopit, co se v profesionálním světě děje a čím někdy lidé trpí. Pro většinu z nás není snadné nalézt ve svém zaměstnání spokojenost a uznání či dosáhnout rovnováhy mezi profesionálním a osobním životem. Po staletích přístupu k práci s cílem „mít“ (postavení, peníze, bezpečí) a „dělat“ (něco se svým životem, přispět k něčemu, realizovat se, zabezpečit se) nás dnešní doba vede k jinému vztahu k profesionálnímu prostředí. Někteří chtějí pracovat méně, jiní chtějí pracovat na dálku, další chtějí měnit rychleji či častěji zaměstnavatele i povolání. Objevují se nové touhy, ale jakým potřebám reálně odpovídají? Proč je pro tolik lidí tak nesnadné jít za tím, co chtějí, a znát své skutečné potřeby? Kniha pracuje s pěti základními emocionálními zraněními, jež mají původ v raném dětství, a jejich důsledky – nesprávnými přesvědčeními, která ovládají náš život, dokud vše nepochopíme a neosvobodíme se. Pak je dobré analyzovat zranění duše a vliv mylných přesvědčení ve světě práce, abychom dospěli k novému pohledu, rozvoji, naplnění a kariérnímu růstu.

Objev podobné jako Vnitřní zranění v práci - Jak dosáhnout rovnováhy mezi profesionálním a osobním životem - Lise Bourbeau

Zahradní houpačka Tanya, 194 cm

Zahradní houpačka Tanya je dvoumístné zavěšené lehátko s látkovým podsedákem a stříškou. Ocelová konstrukce má práškový lak a dekorativní potisk imitující dřevo. Lavičku lze jednoduše odepnout z konstrukce pomocí karabiny.

  • Dvoumístná zavěšená lavička s pohodlným látkovým podsedákem a polštářem.
  • Stříška poskytuje stín a ochranu před slunečním zářením.
  • Odnímatelná lavice pro snadnou údržbu nebo uskladnění.
  • Stabilní ocelová konstrukce s práškovým lakem a dekorativním potiskem.

Objev podobné jako Zahradní houpačka Tanya, 194 cm

Jak pomoci snů dosáhnout pozitivních změn v životě (978-80-8100-561-9)

Kniha - autor Jonson Miller, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Tato jedinečná kniha vás naučí rozumět vašim konkrétním, individuálním snům. Je to praktická psychologická příručka, která názorně ukazuje, co sny sdělují jenom vám a jak porozumět jejich poselství. Jasné postupy krok za krokem, příklady snů z autorova života a jejich analýza vám pomohou naučit se využívat vlastní sny k lepšímu sebepoznání, vnitřnímu růstu a odstranění nežádoucích negativních vzorců.Není to žádný typický snář, kde se každé věci přisuzuje jeden stejný význam! Pravda je, že naše podvědomí ke každému z nás promlouvá jinak a za pomoci takových symbolů, jaké jsou blízké konkrétní osobě. Autor tento snový proces srozumitelně vysvětluje a učí, jak se naučit své sny chápat, lépe si je pamatovat a těžit z jejich potenciálu."

Objev podobné jako Jak pomoci snů dosáhnout pozitivních změn v životě (978-80-8100-561-9)

Plán genové terapie: Změnou jídelníčku a životního stylu převezměte kontrolu nad svými geny! (978-80-7462-980-8)

Kniha – autor Mitchell L. Gaynor, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Mitchell L. Gaynor, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zemřela vaše matka na rakovinu? Trpěl váš otec srdečním onemocněním a babička cukrovkou? Vzdali jste boj s nadbytečnými kily, protože přece všichni ve vaší rodině byli odjakživa „trochu při těle“? Máte s přibývajícím věkem stále větší obavy o své zdraví? Uznávaný onkolog a průkopník celostní medicíny přichází s revolučním přístupem k prevenci a léčení nemocí, o kterých jsme se dlouho domnívali, že jsou dědičné. Zatímco klasická medicína se zaměřuje na léčení příznaků, doktor Mitchell Gaynor zvolil jinou cestu – zacílil přímo na DNA. Nemůžeme ovlivnit geny, se kterými se rodíme, ale můžeme změnit způsob, jakým se během našeho života projeví. Geny nezměníme, ale jejich projevy změnit můžeme. Nemusíte onemocnět rakovinou ani zemřít na infarkt. Vezměte své zdraví a život do vlastních rukou! S touto knihou...

Objev podobné jako Plán genové terapie: Změnou jídelníčku a životního stylu převezměte kontrolu nad svými geny! (978-80-7462-980-8)

Jak vést lidi a probudit v nich život (978-80-88428-05-3)

Kniha - autor Anselm Grün, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vést lidi není nic jednoduchého. I když má člověk ve vedoucí pozici manažerské znalosti, ale sám je nevyrovnaný a postrádá schopnost klidného vedení, může v podnikání sice krátkodobě ušetřit výdaje, ale z dlouhodobého hlediska mu uškodí svou nezralostí a nebude motivovat zaměstnance. Anselm Grün v této knize ukazuje, jaké předpoklady pro vedení lidí jsou klíčové, jak mohou organizaci prospět, a také cestu, jak jich dosáhnout. Když svatý Benedikt mluvil o „chrámu Božím“, myslel tím rovněž společenství bratrů a sester, kteří si jeden druhého váží a kde může každý vzkvétat díky své nedotknutelné důstojnosti. Nové typy vedení dokládají, že tento přístup je stále velmi efektivní a může být mimořádně přínosný. Je zajímavé, že myšlenkový koncept starý téměř 1500 let lze uplatnit i v současnosti a dokáže odpovědět na důležité otázky dnešní doby.

Objev podobné jako Jak vést lidi a probudit v nich život (978-80-88428-05-3)

Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi: Získajte späť moc a kontrolu nad svojím životom (978-80-8090-307-7)

Kniha - autor Shahida Arabi, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ak ste pripravený postaviť sa toxickým ľuďom vo svojom živote, táto kniha má všetko, čo potrebujete na to, aby sa vám to podariloCítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov?Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým, a tak sa stávajú ľahkým terčom narcistov a sebavedomých jednotlivcov, ktorí sa snažia využívať ľudí pre svoj vlastný prospech.Ako sa však chrániť pred takýmito nezdravými vzťahmi? Pomocou tejto knihy objavíte cielené tipy, ako si poradiť s piatimi hlavnými typmi toxických ľudí: • Bežný typ narušiteľov hraníc • Pobláznenci a lapači pozornosti • Emocionálni upíri • Narcisti • Sociopati a psychopati VypnutoArabi ShahidaShahida Arabi je psychoterapeutka, ktorá sa...

Objev podobné jako Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi: Získajte späť moc a kontrolu nad svojím životom (978-80-8090-307-7)

Jak vést lidi a probudit v nich život - Anselm Grün

Vést lidi není nic jednoduchého. I když má člověk ve vedoucí pozici manažerské znalosti, ale sám je nevyrovnaný a postrádá schopnost klidného vedení, může v podnikání sice krátkodobě ušetřit výdaje, ale z dlouhodobého hlediska mu uškodí svou nezralostí a nebude motivovat zaměstnance. Anselm Grün v této knize ukazuje, jaké předpoklady pro vedení lidí jsou klíčové, jak mohou organizaci prospět, a také cestu, jak jich dosáhnout. Když svatý Benedikt mluvil o "chrámu Božím", myslel tím rovněž společenství bratrů a sester, kteří si jeden druhého váží a kde může každý vzkvétat díky své nedotknutelné důstojnosti. Nové typy vedení dokládají, že tento přístup je stále velmi efektivní a může být mimořádně přínosný. Je zajímavé, že myšlenkový koncept starý téměř 1500 let lze uplatnit i v současnosti a dokáže odpovědět na důležité otázky dnešní doby.

Objev podobné jako Jak vést lidi a probudit v nich život - Anselm Grün

Život, který stojí za to (80-86449-24-6)

Elektronická kniha - autor Nicky Gumbel, 108 stran, česky Jak svůj život prožít naplno?Jako návazné studium na kurzy Alfa zpracoval Nicky Gumbel list apoštola Pavla Filipským. Pomůže novým věřícím poznat, co život s Kristem prakticky znamená, a popisuje proměnu, kterou víra přináší do našeho okolí.

Objev podobné jako Život, který stojí za to (80-86449-24-6)

Žena, která začala žít (978-80-7633-852-4)

Elektronická kniha - autor Beth Miller, 296 stran, česky Po dramatických událostech tráví Pearl poklidný život s manželem v malém domku na francouzském venkově. Matka jí zemřela a s otcem ztratila kontakt již dávno. Když se jí ozve bratr Greg s tím, že otec umírá, chce ho jet navštívit, ale přijede pozdě. Po pohřbu se dozví, že jí odkázal deníky psané těsnopisem, které Pearl postaví tváří v tvář vlastním dávným tajemstvím.

Objev podobné jako Žena, která začala žít (978-80-7633-852-4)

Žena, která začala žít (978-80-7633-852-4)

Kniha - autor Beth Miller, česky, pevná s přebalem lesklá Po dramatických událostech tráví Pearl poklidný život s manželem v malém domku na francouzském venkově. Matka jí zemřela a s otcem ztratila kontakt již dávno. Když se jí ozve bratr Greg s tím, že otec umírá, chce ho jet navštívit, ale přijede pozdě. Po pohřbu se dozví, že jí odkázal deníky psané těsnopisem, které Pearl postaví tváří tvář vlastním dávným tajemstvím.

Objev podobné jako Žena, která začala žít (978-80-7633-852-4)

Jak pomoci snů dosáhnout pozitivních změn v životě - Jonson Miller

Kniha vás naučí rozumět vašim konkrétním, individuálním snům. Je to praktická psychologická příručka, která názorně ukazuje, co sny sdělují jenom vám a jak porozumět jejich poselství. Jasné postupy krok za krokem, příklady snů z autorova života a jejich analýza vám pomohou naučit se využívat vlastní sny k lepšímu sebepoznání, vnitřnímu růstu a odstranění nežádoucích negativních vzorců.

Objev podobné jako Jak pomoci snů dosáhnout pozitivních změn v životě - Jonson Miller

Safari Ltd Tuba Život na poušti

Sada obsahuje 11 figurek severoamerických pouštních zvířat v uzavíratelné plastové tubě. Figurky jsou ručně malované a vhodné pro děti od 3 let. Rozměry figurek se pohybují mezi 4-6 cm, tuba má rozměry 33×4×4 cm.

  • 11 detailně propracovaných figurek pouštních zvířat
  • Ručně malované a kvalitně tvarované figurky
  • Uzavíratelná praktická tuba pro snadné uskladnění
  • Edukační hodnota - rozšiřuje znalosti o pouštní fauně

Objev podobné jako Safari Ltd Tuba Život na poušti

Sun 101 věcí Zvířata

Vzdělávací kniha o zvířatech pro děti od 6 let obsahuje 48 stran s realistickými ilustracemi. Popisuje zvyky zvířat, jejich životní prostředí a zajímavosti ze života. Kniha je v češtině s flexi vazbou a rozměry 17 x 22,5 cm.

  • Realistické a názorné ilustrace usnadňují pochopení
  • Vhodné pro děti od 6 let s přiměřeným obsahem
  • Flexi vazba zajišťuje odolnost při dětském používání
  • 48 stran nabízí komplexní přehled o zvířecím světě

Objev podobné jako Sun 101 věcí Zvířata

Regál nad pračku BARNET, dub

Regál BARNET v dekoru dub s černou kovovou konstrukcí poskytuje praktický úložný prostor nad a vedle pračky. Je vyroben z laminované MDF a kovu, nabízí univerzální montáž a kompaktní rozměry 100 × 60 × 111,5 cm. Dodává se v demontovaném stavu s nosností 5 kg na polici.

  • Univerzální konstrukce umožňuje montáž polic na levou i pravou stranu.
  • Kombinace laminované MDF a kovového rámu zajišťuje stabilitu a odolnost.
  • Otevřený design usnadňuje přístup k uloženým předmětům a působí vzdušně.
  • Kompaktní rozměry se vejdou nad většinu standardních praček.

Objev podobné jako Regál nad pračku BARNET, dub

Regál nad toaletu REMIN, bílá

Regál REMIN je kovový úložný systém určený k montáži nad toaletu. Nabízí tři police s rozestupy 19 cm a celkovými rozměry 61 × 37 × 151 cm. Jeho konstrukce umožňuje efektivní využití vertikálního prostoru v koupelně.

  • Pevná kovová konstrukce zajišťující stabilitu a dlouhou životnost
  • Tři otevřené police s rozestupy 19 cm pro organizované uložení
  • Univerzální bílý design, který se snadno kombinuje s různými styly koupelen
  • Úspora místa díky umístění nad toaletou bez zabírání podlahové plochy

Objev podobné jako Regál nad toaletu REMIN, bílá

Kolotoč nad postýlku Baby Mix Medvídci

Kolotoč nad postýlku Baby Mix Medvídci je hračka s figurkami medvídků a barevným míčkem pro stimulaci zraku miminka. Figurky mají výšku přibližně 12 cm a jejich barevné provedení se může lišit. Kolotoč je určen k zavěšení nad dětskou postýlku pro zábavu a rozvoj dítěte.

  • Roztomilý kolotoč s medvídky a barevným míčkem pro stimulaci zraku miminka.
  • Snadná instalace nad dětskou postýlku pro zábavu a rozvoj.
  • Figurky vysoké cca 12 cm s variabilním barevným provedením.
  • Vhodný pro zlepšení zrakových schopností a zabavení dítěte.

Objev podobné jako Kolotoč nad postýlku Baby Mix Medvídci

Regál nad pračku JABIR, bílá

Regál JABIR v bílé barvě je navržen k umístění nad pračku, využívá prostor v koupelně nebo prádelně. Nabízí otevřené police pro uspořádání pracích prostředků a dalších předmětů. Je vyroben z kombinace laminované MDF a kovu, má rozměry 100 × 60 × 192,5 cm a dodává se demontovaný pro snadnou montáž.

  • Využívá nevyužitý prostor nad pračkou pro lepší organizaci.
  • Pevná konstrukce z laminované MDF a kovu zajišťuje stabilitu.
  • Hladký bílý povrch je moderní a snadno se čistí.
  • Horní část umožňuje zavěšení věšáků pro sušení prádla.

Objev podobné jako Regál nad pračku JABIR, bílá

Život a příhody Remusovy (9788025741238)

Román Život a příhody Remusovy představuje stěžejní dílo kašubského literárního kánonu od autora Aleksandra Majkowského. Dílo kombinuje regionální tradice kašubského etnika s moderními společenskými pohledy a historickými prvky. Román vznikal od konce 19. století a poprvé vyšel v roce 1938.

  • Nejpopulárnější dílo kašubského literárního kánonu
  • Pozoruhodná syntéza regionální tradice a kašubských reálií
  • Kombinace moderního pohledu na společnost s lidovou rovinou
  • Historický román na pomezí realismu a novoromantismu

Objev podobné jako Život a příhody Remusovy (9788025741238)

Trik: Aj ilúzia môže zachrániť život... (978-80-8142-626-1)

Kniha vypráví příběh židovského chlapce, který se v roce 1934 připojí k cirkusu a stane se kouzelníkem Velkým Zabbatinim, jehož život ovlivní druhá světová válka. V roce 2007 ho hledá desetiletý Max Cohn, který věří, že magie může zabránit rozvodu jeho rodičů. Setkává se však se zahořklým starým mužem, který ztratil víru v život.

  • Silný a zároveň vtipný příběh o iluzích
  • Propojení historických událostí s magickými prvky
  • Poutavý příběh s hlubším poselstvím
  • Kvalitní pevná vazba bez přebalu

Objev podobné jako Trik: Aj ilúzia môže zachrániť život... (978-80-8142-626-1)

SUN Život na statku - okénková knížka

Obrázková kniha s tématem farmy a zvířat je určena dětem od 3 let. Obsahuje interaktivní okénka, která umožňují objevovat prostředí zvířat. Kniha rozvíjí vizuální vnímání a rozšiřuje slovní zásobu.

  • Interaktivní okénka podporují zvědavost dětí
  • Rozvíjí vizuální vnímání a slovní zásobu
  • Seznamuje děti s životem na farmě přístupnou formou
  • Vhodné pro děti od 3 let s odolným provedením

Objev podobné jako SUN Život na statku - okénková knížka

Polštář Cesta životem (Výběr počtu let) (Velikost: 40 x 40 cm, Počet let: 5)

Polštář Cesta životem o rozměru 40 x 40 cm je tvořen oboustranně potištěným povlakem se zapínáním a vyjímatelnou výplní. Povlak je vyroben z 100% polyesteru. Produkt umožňuje personalizaci výběrem počtu let.

  • Obojstranný potisk pro variabilitu vzhledu
  • Vyjímatelná výplň pro snadnou údržbu
  • Možnost personalizace počtem let
  • Kvalitní materiál povlaku z 100% polyesteru

Objev podobné jako Polštář Cesta životem (Výběr počtu let) (Velikost: 40 x 40 cm, Počet let: 5)

Kolotoč nad postýlku Baby Mix Medvídci a kostka

Kolotoč nad postýlku Baby Mix s medvídky a kostkou podporuje zrakový vývoj miminka. Barevné figurky o výšce přibližně 12 cm zabaví dítě a upoutají jeho pozornost. Konkrétní barevné provedení figurek se může lišit.

  • Rozvíjí zrakové schopnosti miminka
  • Zábavné barevné figurky medvídků a kostky
  • Snadná instalace nad postýlku
  • Vhodné pro novorozence a kojence

Objev podobné jako Kolotoč nad postýlku Baby Mix Medvídci a kostka

Kolotoč nad postýlku se světelným projektorem Baby Mix mátový

Kolotoč je určen pro nejmenší děti, rozvíjí zrakově-pohybovou koordinaci a uklidňuje před usnutím. Nabízí světelný projektor s měnícími se barvami, samostatně ovladatelné funkce a hrací strojek s melodiemi. Figurky slouží jako chrastítka a součástí jsou interaktivní hodiny.

  • Světelný projektor s hvězdičkami a noční lampičkou
  • Odnímatelné figurky sloužící jako chrastítka
  • Interaktivní barevné hodiny s otáčecími ručičkami
  • Nastavitelná hlasitost a 3 melodie s přírodními zvuky

Objev podobné jako Kolotoč nad postýlku se světelným projektorem Baby Mix mátový

Tajemství Michaila Gorbačova: Jak se z obyčejného venkovského kluka stal státník, který změnil svět (978-80-276-0579-8)

Kniha - autor János Zolcer, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V dnešní pohnuté době je zvlášť užitečné si připomenout, že i Rusko poměrně nedávno směřovalo k demokracii, pluralitě názorů a mírovým řešením konfliktů. Tato „hybridní" kniha vznikla díky dvacetiletému přátelství mezi Michailem Gorbačovem, prvním i posledním prezidentem Sovětského svazu (a jak se ukázalo dva roky po jejím prvním vydání, také odpůrcem „bratrovražedné" ruské invaze na Ukrajinu), a Jánosem Zolcerem, novinářem a televizním producentem. Při natáčení dokumentární série spolu procestovali svět a probrali bezpočet témat. Výsledek představuje toto dílo - stovky stránek textu, fotografií, poznámek a videí přístupných přes QR kódy. Nejde o klasický životopis, ale o soubor historek z Gorbačovova života, jak je zaznamenal jeho blízký přítel, který mu mimo jiné při jedné příležitosti nakupoval spodní prádlo. Čtenář se dozví, v jak skromném prostředí v kavkazské vsi Gorbačov...

Objev podobné jako Tajemství Michaila Gorbačova: Jak se z obyčejného venkovského kluka stal státník, který změnil svět (978-80-276-0579-8)

Auta z pekla - Satirické povídání o autech, na která chcete vzpomínat i zapomenout - František Pisarovič

„Tak třeba Fiat Multipla je objektivně jedním z nejpokrokovějších aut posledních desetiletí, jako by to ale nikdo nechtěl vidět. Veřejnost bude raději donekonečna glosovat její dvojitou bradu a zaoblený design, který vypadá jak z designérského manuálu devadesátých let. Jenže to je zásadní chyba, která znemožňuje přijmout multiplu do své duše.Ano, Fiat Multipla je Ježíš Kristus automobilového světa. Prorok, mesiáš, spasitel, kterého jsme vyhnali z našeho světa, a proto už nás čeká jen zatracení. Jenže co byste asi čekali od živočišného druhu, který vymyslel jednorázové foťáky, mikrotenové sáčky a Výměnu manželek. Inteligentní věci si prostě nezasloužíme.“

Objev podobné jako Auta z pekla - Satirické povídání o autech, na která chcete vzpomínat i zapomenout - František Pisarovič