mindfulness pro zacatecniky jon kabat zinn

Elektronická kniha - autor Marcela Roflíková, 144 stran, česky Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik. S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů. Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu...

Objev podobné jako Mindfulness pro každého (978-80-271-1241-8)

Kniha - autor Sally Arnold, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha her seznamuje děti s technikami mindfulness velmi jednoduchým a věku přiměřeným způsobem. Jednotlivé hry podává dětem jednoduše, jejich zklidňující a terapeutický záměr dokáže zaobalit činností, která je pro děti jasná, zábavná a lehce představitelná. Neoperuje s termíny, ale nechává děti si aktivity užít. Na základě vlastního prožitku pak děti a jejich rodiče či vychovatele vede k porozumění a pochopení toho, co bylo a je cílem cvičení. Učí děti o svých prožitcích mluvit a sdělovat je ostatním. A co v neposlední řadě: kniha je uživatelsky příjemná pro samo dítě. Kniha je určena dětem od 4–8 let a jejich rodičům, terapeutům, učitelkám a vychovatelkám v mateřských školách a na prvním stupni základních škol. Sally Arnold je velkou propagátorkou mindfulness aktivit, které již mnoho let zprostředkovává dětem. Jako vystudovaná psycholožka o mindfulness nejen vyučuje, a učí těmto...

Objev podobné jako Pohoupej medvídka: Mindfulness pro nejmenší a jejich dospělé (978-80-262-1807-4)

Elektronická kniha - autor Marcela Roflíková, 144 stran, česky Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik. S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů. Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu...

Objev podobné jako Mindfulness pro každého (978-80-271-1241-8)

chladicí zařízení pro sekty
šumivý víno pro zvláštní příležitosti
vínko pro každého
osvěžení pro každodenní použití
designová trička pro ženy
tričko pro muže
cyklodres pro ženy
dres pro cyklisty

Kniha - autor Sally Arnold, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha her seznamuje děti s technikami mindfulness velmi jednoduchým a věku přiměřeným způsobem. Jednotlivé hry podává dětem jednoduše, jejich zklidňující a terapeutický záměr dokáže zaobalit činností, která je pro děti jasná, zábavná a lehce představitelná. Neoperuje s termíny, ale nechává děti si aktivity užít. Na základě vlastního prožitku pak děti a jejich rodiče či vychovatele vede k porozumění a pochopení toho, co bylo a je cílem cvičení. Učí děti o svých prožitcích mluvit a sdělovat je ostatním. A co v neposlední řadě: kniha je uživatelsky příjemná pro samo dítě. Kniha je určena dětem od 4–8 let a jejich rodičům, terapeutům, učitelkám a vychovatelkám v mateřských školách a na prvním stupni základních škol. Sally Arnold je velkou propagátorkou mindfulness aktivit, které již mnoho let zprostředkovává dětem. Jako vystudovaná psycholožka o mindfulness nejen vyučuje, a učí těmto...

Objev podobné jako Pohoupej medvídka: Mindfulness pro nejmenší a jejich dospělé (978-80-262-1807-4)

Kniha - autor Jeffrey Brantley; Wendy Millstine, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují. Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

Objev podobné jako Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení (978-80-262-1995-8)

Kniha - autor Jeffrey Brantley; Wendy Millstine, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují. Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

Objev podobné jako Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení (978-80-262-1995-8)

Kniha - autor Marcela Roflíková; Martina Vančurová, 144 stran, česky Objevte s mindfulness skutečné krásy života. Nepotřebujete žádné odborné znalosti, tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého: 8 týdnů, které změní váš život (978-80-271-1241-8)

Kniha - autor Marcela Roflíková; Martina Vančurová, 144 stran, česky Objevte s mindfulness skutečné krásy života. Nepotřebujete žádné odborné znalosti, tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého: 8 týdnů, které změní váš život (978-80-271-1241-8)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Kohout (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel ocení především tvořiví jedinci Materiálem plátna je len Rozměry jsou 80 × 100 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, aby byl výsledek podle představ, poslouží 22 akrylových barev Plátno musíte před malování ještě vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Kohout (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020942)

Malování podle čísel - tématika zvířata, lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Ovečka (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel se hodí pro všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je len Rozměry jsou 40 × 50 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 21 akrylových barev Abyste mohli malovat, je potřeba plátno vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Ovečka (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020990)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Prasátko (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel si zamilují tvořiví jedinci Materiálem plátna je len Rozměry činí 40 × 50 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 22 akrylových barev Plátno musíte před použitím vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Prasátko (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6021000)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Kohout (Jonna James), 80×100 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel okouzlí všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 80 × 100 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 22 akrylových barev Součástí obrazu je také rám Plátno je již vypnuté, takže můžete začít ihned malovat Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Kohout (Jonna James), 80×100 cm, vypnuté plátno na rám (6020943)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Lama (Jonna James), 80×100 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel je vhodné pro všechny tvořivé lidi Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 80 × 100 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, abyste měli obrázek tip ťop, využijete 24 akrylových barev Obraz má rám Jistě oceníte již vypnuté plátno Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Lama (Jonna James), 80×100 cm, vypnuté plátno na rám (6020933)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Lama (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel si zamilují tvořiví lidé Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 40 × 50 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev Obraz je v rámu Jistě oceníte již vypnuté plátno Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Lama (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6020931)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Kohout (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel ocení především tvořiví jedinci Materiálem plátna je len Rozměry jsou 80 × 100 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, aby byl výsledek podle představ, poslouží 22 akrylových barev Plátno musíte před malování ještě vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Kohout (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020942)

Malování podle čísel - tématika zvířata, lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Ovečka (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel se hodí pro všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je len Rozměry jsou 40 × 50 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 21 akrylových barev Abyste mohli malovat, je potřeba plátno vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Ovečka (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020990)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Prasátko (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel si zamilují tvořiví jedinci Materiálem plátna je len Rozměry činí 40 × 50 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 22 akrylových barev Plátno musíte před použitím vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Prasátko (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6021000)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Kohout (Jonna James), 80×100 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel okouzlí všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 80 × 100 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 22 akrylových barev Součástí obrazu je také rám Plátno je již vypnuté, takže můžete začít ihned malovat Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Kohout (Jonna James), 80×100 cm, vypnuté plátno na rám (6020943)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Lama (Jonna James), 80×100 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel je vhodné pro všechny tvořivé lidi Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 80 × 100 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, abyste měli obrázek tip ťop, využijete 24 akrylových barev Obraz má rám Jistě oceníte již vypnuté plátno Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Lama (Jonna James), 80×100 cm, vypnuté plátno na rám (6020933)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Lama (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel si zamilují tvořiví lidé Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 40 × 50 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev Obraz je v rámu Jistě oceníte již vypnuté plátno Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Lama (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6020931)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Pes kolie (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel si oblíbí všichni tvořiví lidé Materiálem plátna je len Rozměry činí 80 × 100 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K namalování obrázku využijete 28 akrylových barev Plátno bude potřeba před použitím vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Pes kolie (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020972)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Kohout (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel se hodí pro všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 40 × 50 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 22 akrylových barev Obraz je v rámu Plátno je vypnuté a připravené k okamžitému použití Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Kohout (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6020941)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Lama (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel si oblíbí všichni tvořiví lidé Materiálem plátna je len Rozměry činí 80 × 100 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, aby byl výsledek podle představ, poslouží 24 akrylových barev Před samotným malováním je potřeba vypnout plátno Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Lama (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020932)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Pes kolie (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel si oblíbí všichni tvořiví lidé Materiálem plátna je len Rozměry činí 80 × 100 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K namalování obrázku využijete 28 akrylových barev Plátno bude potřeba před použitím vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Pes kolie (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020972)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Lama (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel si oblíbí všichni tvořiví lidé Materiálem plátna je len Rozměry činí 40 × 50 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev Plátno musíte před použitím vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Lama (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020930)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Žirafa na černém pozadí (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel si oblíbí všichni tvořiví lidé Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 40 × 50 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev Obraz má rám Plátno je již vypnuté, takže můžete začít ihned malovat Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Žirafa na černém pozadí (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6020961)

Malování podle čísel -, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Medvídek (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel je vhodné pro všechny tvořivé lidi Materiálem plátna je len Rozměry činí 40 × 50 cm Námět: filmy a seriály V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, aby byl výsledek podle představ, poslouží 25 akrylových barev Plátno bude potřeba před použitím vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Medvídek (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6021420)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Kohout (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel se hodí pro všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 40 × 50 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 22 akrylových barev Obraz je v rámu Plátno je vypnuté a připravené k okamžitému použití Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Kohout (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6020941)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 100 × 80 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Lama (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel si oblíbí všichni tvořiví lidé Materiálem plátna je len Rozměry činí 80 × 100 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, aby byl výsledek podle představ, poslouží 24 akrylových barev Před samotným malováním je potřeba vypnout plátno Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Lama (Jonna James), 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020932)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Lama (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel si oblíbí všichni tvořiví lidé Materiálem plátna je len Rozměry činí 40 × 50 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev Plátno musíte před použitím vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Lama (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6020930)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Žirafa na černém pozadí (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel si oblíbí všichni tvořiví lidé Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry činí 40 × 50 cm Téma: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev Obraz má rám Plátno je již vypnuté, takže můžete začít ihned malovat Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Žirafa na černém pozadí (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6020961)

Malování podle čísel -, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Medvídek (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna Malování podle čísel je vhodné pro všechny tvořivé lidi Materiálem plátna je len Rozměry činí 40 × 50 cm Námět: filmy a seriály V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K tomu, aby byl výsledek podle představ, poslouží 25 akrylových barev Plátno bude potřeba před použitím vypnout Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Medvídek (Jonna James), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6021420)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Pes čivava (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel okouzlí všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry jsou 40 × 50 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev Obraz je zarámovaný Plátno je vypnuté a připravené k okamžitému použití Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Pes čivava (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6020871)

Malování podle čísel - tématika zvířata, velmi lehká náročnost, plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor součástí balení, s rámem a s vypnutím plátna, rozměry 50 × 40 cm (V׊) Klíčové vlastnosti malování podle čísel Pes čivava (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám Malování podle čísel okouzlí všechny tvořivé jedince Materiálem plátna je dřevo a len Rozměry jsou 40 × 50 cm Námět: zvířata V balení se nachází plátno, sada štětců, barvy a vymalovaný vzor K dokonalému výsledku vám pomůže 24 akrylových barev Obraz je zarámovaný Plátno je vypnuté a připravené k okamžitému použití Malování podle čísel s velkými políčky je ideální pro začátečníky

Objev podobné jako Pes čivava (Jonna James), 40×50 cm, vypnuté plátno na rám (6020871)

Kniha - autor Josef Čermák; Josef Beran,, česky Houslová přípravka a škola pro začátečníky od autorské dvojice Čermák - Beran je již několik desetiletí oblíbenou a velmi používanou pedagogickou literaturou u nás, o čemž svědčí její právě vycházející 11. vydání. Houslová přípravka, rozdělená na 12 cvičení a na ni navazující Houslová škola pro začátečníky vede žáka co možná nejjednodušším způsobem k uvědomělému ovládnutí hry ve všech tóninách. Odpovídá tomu i rozdělení školy do tří základních kapitol: Hra v základním prstokladu, Hra v tóninách s křížky a Hra v tóninách s béčky. Koncepce školy vychází z přesvědčení, že pouhý prstový výcvik bez věnování pozornosti kvalitě zvuku vede u každého začátečníka k menšímu zájmu o hru a neprobouzí v něm hudebnost. Proto se po celou dobu výuky dbá důsledně na to, aby žákovi všechno, co cvičí i čemu se učí, znělo co nejlépe a příklady, cvičení a melodie v této škole jsou napsány nebo vybrány tak, aby mladí houslisté měli měli...

Objev podobné jako Houslová přípravka a škola pro začátečníky (979-0-2601-0136-4)

Kniha - autor Josef Čermák; Josef Beran,, česky Houslová přípravka a škola pro začátečníky od autorské dvojice Čermák - Beran je již několik desetiletí oblíbenou a velmi používanou pedagogickou literaturou u nás, o čemž svědčí její právě vycházející 11. vydání. Houslová přípravka, rozdělená na 12 cvičení a na ni navazující Houslová škola pro začátečníky vede žáka co možná nejjednodušším způsobem k uvědomělému ovládnutí hry ve všech tóninách. Odpovídá tomu i rozdělení školy do tří základních kapitol: Hra v základním prstokladu, Hra v tóninách s křížky a Hra v tóninách s béčky. Koncepce školy vychází z přesvědčení, že pouhý prstový výcvik bez věnování pozornosti kvalitě zvuku vede u každého začátečníka k menšímu zájmu o hru a neprobouzí v něm hudebnost. Proto se po celou dobu výuky dbá důsledně na to, aby žákovi všechno, co cvičí i čemu se učí, znělo co nejlépe a příklady, cvičení a melodie v této škole jsou napsány nebo vybrány tak, aby mladí houslisté měli měli...

Objev podobné jako Houslová přípravka a škola pro začátečníky (979-0-2601-0136-4)

Audiokniha MP3 - Poslechový kurz Polštiny pro začátečníky A1, A2. Kurz je určen pro úplné i falešné začátečníky, takže pokud jste se polsky učili před nějakou dobou a chcete si základy důkladně zopakovat, je určen právě pro vás. - autor audioacaemyeu, čte audioacaemyeu Poslechový kurz Polštiny pro začátečníky je určený pro úplné i falešné začátečníkyKurz je založen na kontextovém učení, to znamená, že se nebudete učit jen slovíčka, ale i věty, ve kterých můžete daná slovíčka použít. V tomto kurzu najdete celkem 2000 slovíček a procvičovacích vět.Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle témat, přičemž každé obsahuje jiný počet slovíček a vět. Úroveň A1,A2 je začátečnická, nejvíce prostoru je proto věnováno tématům jako základ, cestování, volný čas, rodina, jejichž slovní zásoba a ustálené obraty vám pomohou se základně domluvit na cestách a všeobecně při komunikaci s polsky mluvícími lidmi.Jak s kurzem nejlépe pracovat? Zvolte si lekci, kterou chcete začít. Každá...

Objev podobné jako Polština pro začátečníky A1 - A2 ()

Audiokniha MP3 - Poslechový kurz Polštiny pro začátečníky A1, A2. Kurz je určen pro úplné i falešné začátečníky, takže pokud jste se polsky učili před nějakou dobou a chcete si základy důkladně zopakovat, je určen právě pro vás. - autor audioacaemyeu, čte audioacaemyeu Poslechový kurz Polštiny pro začátečníky je určený pro úplné i falešné začátečníkyKurz je založen na kontextovém učení, to znamená, že se nebudete učit jen slovíčka, ale i věty, ve kterých můžete daná slovíčka použít. V tomto kurzu najdete celkem 2000 slovíček a procvičovacích vět.Jednotlivé lekce jsou rozděleny podle témat, přičemž každé obsahuje jiný počet slovíček a vět. Úroveň A1,A2 je začátečnická, nejvíce prostoru je proto věnováno tématům jako základ, cestování, volný čas, rodina, jejichž slovní zásoba a ustálené obraty vám pomohou se základně domluvit na cestách a všeobecně při komunikaci s polsky mluvícími lidmi.Jak s kurzem nejlépe pracovat? Zvolte si lekci, kterou chcete začít. Každá...

Objev podobné jako Polština pro začátečníky A1 - A2 ()

Proč kávu bez kofeinu od nás? Až překvapivě často jsme se setkávali s názorem, že káva bez kofeinu je doslova hnus a pro mletou konzumní kávu z obchodů je to asi opravdu pravda. Představte si, že kávu umelete, tedy ztratí aroma, že použijete nekvalitní kávu, takže smrdí a ještě jí zbavíte kofeinu, to už nezbude opravdu nic víc než hnus :-) Naše káva bez kofeinu taková není. Je čerstvě pražená, dostáváte ji jako zrnkovou kávu a krom slabšího těla si zachovává drtivou většinu chuťových vlastností kávy. Za to ručíme! Pro koho je vhodná bezkofeinová káva? Patříte-li mezi osoby s vysokým krevním tlakem, kardiaky, těhotné ženy či pouze chcete z jiných důvodů omezit množství kofeinu, je pro Vás jistě vhodnou volbou bezkofeinová káva, díky které si i přes svá omezení můžete vychutnat šálek dobré kávy. >> Chcete se o bezkofeinové kávě a její výrobě dozvědět více informací? Přečtěte si náš článek Bezkofeinová káva v sekci O kávě << Metoda: tato bezkofeinová káva je vyrobena tzv. "mokrou" metodou nebo-li metodou Swiss Water. Jde o velmi efektivní a přitom nechemický způsob, jak z kávy odstranit kofein, přičemž si káva zachová všechny své charakteristiky. Principem této poměrně drahé metody, je vytvoření zeleného kávového extraktu namáčením zrn ve vodě. Voda zachytí kofein, aromatické oleje a další rozpustné látky. Tato tekutina se pomocí uhlíkových filtrů zcela zbaví kofeinu, ostatní látky v roztoku zůstanou. Do tohoto extraktu se vloží nová várka zelených zrn, jelikož je nasycen rozpuštěnými látkami a oleji z předchozí várky, z těchto zrn již žádnou chuť a aroma nevylouhuje. Díky procesu osmózy na sebe však roztok naváže molekuly kofeinu. Takto upravené zrna zbavená kofeinu se dále suší a praží. Zbylý roztok je opět vyčištěn uhlíkovými filtry od kofeinu a používán díl. Chuť: káva se vyznačuje intenzivnější hořkostí a jemnou kyselostí, je výrazně nasládlá. Znatelné je aroma po medu, pomerančích, lékořici a třešních. Má příjemně zemitou vůni. Naše hodnocení: výraznější káva vhodná pro všechny, kteří si nemohou či nechtějí vychutnat klasickou kávu s kofeinem Země původu: Kolumbie Typ: 100% Arabica Stupeň pražení: City+

Objev podobné jako Káva bezkofeinová Kolumbie, zrnková arabica DECAF

Praktický a elegantní ruční mlýnek je ideální pro 1 až 4 šálky aromatické kávy. S individuálně nastavitelným keramickým mechanismem šikovného mlýnku na kávu si snadno nastavíte požadovaný stupeň mletí: jemný pro espresso kávu, střední pro klasickou filtrovanou kávu nebo hrubý stupeň pro French press. Vzhledem k tomu, že jej lze připravit bez elektřiny, pouhým otáčením páčky, je mlýnek na kávu vhodný zejména pro táborníky, příležitostné pijáky kávy a fajnšmekry, kteří si raději vychutnají horký nápoj šetrně uvařený ručně. Ale pozor, ruční namletí kávy je sportovní výkon. Pro prostorově úsporné skladování lze páčku snadno sklopit, když se nepoužívá.Parametry: ruční mlýnek v kvalitním nerezovém pouzdru s individuálně nastavitelným keramickým aparátem stupně mletí: jemný - pro espresso kávovary, střední - pro klasickou filtrovanou kávu, hrubý - pro French press (Turek) s praktickou stupnicí pro množství mleté ​​kávy (1 - 4 šálky) sklopná páčka pro úsporu místa materiál: nerezová ocel, keramika, akryl rozměry: 205 x 80 x 50 mm

Objev podobné jako Westmark Mlýnek na kávu BRASILIA

Elektrický mlýnek na kávu Melitta Amigo s kapacitou 60 g, dvěma vysoce kvalitními čepelemi z nerezové oceli a jednoduchým ovládáním zaručí svěží požitek v každém šálku. Proces mletí ovládáte podržením tlačítka, dokud nejsou kávová zrna namleta na jemnost potřebnou pro konkrétní typ přípravy. Čerstvě namletá – pro váš okamžik aromatického požitku z kávy. Dvě čepele vyrobené z vysoce kvalitní nerezové oceli zajišťují čerstvě namletou kávu. Jemnost mletí regulujete podržením tlačítka, dokud nezískáte požadovanou jemnost pro různé variace kávy. Díky modernímu a kompaktnímu designu je pro mlýnek na kávu Amigo místo v každé kuchyni. I přes malé rozměry se do zásobníku vejde až 60 g kávových zrn. To znamená, že můžete připravit osm až deset šálků čerstvé kávy. Víko mlýnku na kávu Amigo je vybaveno integrovanou nádobou. Můžete jej použít jako pomůcku k plnění pro usnadnění přípravy. Kromě toho je víko průhledné, takže máte dokonalý výhled na kávu během procesu mletí. Mlýnek na kávu amigo zahájí proces mletí pouze v případě, že je víko zavřené. To zajišťuje extra bezpečnost. Mlýnek na kávu má navíc funkci Auto-OFF, která jej chrání před přehřátím. Tento spotřebič je určen k použití po dobu maximálně 30 sekund. Pokud proces mletí trvá déle než 3 x 30 sekund, spotřebič se z bezpečnostních důvodů automaticky vypne. Poté musí vychladnout při pokojové teplotě po dobu 3 minut. Stejně jak se liší chutě nás všech, tak lze dobu mletí přizpůsobit příslušnému typu přípravy. Čím déle jsou kávová zrna mletá, tím jemnější je kávový prášek. Doporučujeme: french press (jemnost hrubého mletí): mletí 15 g kávy na cca. 10 sek., 60 g kávy na cca. 19 sec. filtrovaná káva (střední jemnost mletí): 15 g kávy namelte na cca. 16 sek., 60 g kávy na cca. 28 sec. espresso (jemnost mletí): mletí cca. 10 g po dobu 15–20 sekund

Objev podobné jako Melitta Amigo mlýnek na kávu

Kónický mlýnek využívá technologii inteligentního dávkování, které automaticky nastavuje dávkování mleté kávy při každé změně nastavení. Pro různou metodu přípravy kávy (od espresso přístroje až po french press) vyberte požadovanou hrubost a množství. Kónický mlýnek se otáčí pomaleji, čímž snižuje tepelný přenos mezi zrnky kávy, a tím také zajistíte maximální chuť Vaší připravované kávy.Různé druhy přípravy kávy vyžadují i různá nastavení hrubosti mletí, abyste dosáhli maximálního aroma a chuti. Mlýnek na kávu je vybaven 60 různými nastaveními hrubosti mlýnku, ze kterých si podle druhu připravované kávy můžete vybrat to správné nastavení.S mlýnkem na kávu jsou dodávány 2 nástavce držáku filtru a praktická dóza na mletou kávu. Díky nástavcům můžete pohodlně ovládat mlýnek bez držení filtrů.340g zásobník na kávová zrna je vybaven unikátním systémem zamykání a odemykání, díky kterému ho můžete snadno a pohodlně vyjmout a přenášet. Navíc vzduchotěsné víčko umožňuje zachovat maximální čerstvost kávových zrn.Pro přípravu perfektní kávy je zapotřebí přesné množství čerstvě namleté kávy.Nejlepší chuti dosáhnete s kávou, která byla pražená 5 – 20 dnů před spotřebou. Doporučujeme si vždy pečlivě zkontrolovat datum pražení u vaší kávy.Vlastnosti: vzduchotěsné víčko zásobníku na kávová zrna zachovává maximální čerstvost tepelná pojistka proti přehřátí motoru ochranný systém proti spouštění naprázdno a nesprávně nainstalovaném mlýnku unikátní mlecí komora minimalizuje tření kávových zrn před dávkováním nerezová základna mlýnku vybavena protiskluzovými nožkami barevně podsvícený ovladač nastavení hrubosti kávy alternativní spuštění/ukončení mletí prostřednictvím spínače držáku filtru vyjímatelná odkapávací miska pro snadné čištění úložný prostor pro přívodní kabel ve spodní části přístroje otočné tlačítko nastavení hrubosti mletí 60 nastavení hrubosti od espressa po french press kapacita 340 g kávy

Objev podobné jako Sage BCG600SIL mlýnek na kávu

Panova flétna Panova flétna pro začátečníky je cenově dostupný nástroj vhodný pro děti a hudební začátečníky. Jedná se o plastový hudební nástroj velikostí o něco málo větší dlaně s deseti píšťalami laděnými v C dur. Panova flétna je k dispozici v sedmi atraktivních barvách. Nástroj je dodáván v průhledném uzavíratelném sáčku s otvorem na závěs spolu s barevným návodem, krátkým popisem a radami ke hře na nástroj (foukání).

Objev podobné jako GW Panova flétna pro začátečníky - Oranžová

Panova flétna Panova flétna pro začátečníky je cenově dostupný nástroj vhodný pro děti a hudební začátečníky. Jedná se o plastový hudební nástroj velikostí o něco málo větší dlaně s deseti píšťalami laděnými v C dur. Panova flétna je k dispozici v sedmi atraktivních barvách. Nástroj je dodáván v průhledném uzavíratelném sáčku s otvorem na závěs spolu s barevným návodem, krátkým popisem a radami ke hře na nástroj (foukání).

Objev podobné jako GW Panova flétna pro začátečníky - Modrá

Panova flétna Panova flétna pro začátečníky je cenově dostupný nástroj vhodný pro děti a hudební začátečníky. Jedná se o plastový hudební nástroj velikostí o něco málo větší dlaně s deseti píšťalami laděnými v C dur. Panova flétna je k dispozici v sedmi atraktivních barvách. Nástroj je dodáván v průhledném uzavíratelném sáčku s otvorem na závěs spolu s barevným návodem, krátkým popisem a radami ke hře na nástroj (foukání).

Objev podobné jako GW Panova flétna pro začátečníky - Žlutá

Panova flétna Panova flétna pro začátečníky je cenově dostupný nástroj vhodný pro děti a hudební začátečníky. Jedná se o plastový hudební nástroj velikostí o něco málo větší dlaně s deseti píšťalami laděnými v C dur. Panova flétna je k dispozici v sedmi atraktivních barvách. Nástroj je dodáván v průhledném uzavíratelném sáčku s otvorem na závěs spolu s barevným návodem, krátkým popisem a radami ke hře na nástroj (foukání).

Objev podobné jako GW Panova flétna pro začátečníky - Růžová

Panova flétna Panova flétna pro začátečníky je cenově dostupný nástroj vhodný pro děti a hudební začátečníky. Jedná se o plastový hudební nástroj velikostí o něco málo větší dlaně s deseti píšťalami laděnými v C dur. Panova flétna je k dispozici v sedmi atraktivních barvách. Nástroj je dodáván v průhledném uzavíratelném sáčku s otvorem na závěs spolu s barevným návodem, krátkým popisem a radami ke hře na nástroj (foukání).

Objev podobné jako GW Panova flétna pro začátečníky - Zelená

Panova flétna Panova flétna pro začátečníky je cenově dostupný nástroj vhodný pro děti a hudební začátečníky. Jedná se o plastový hudební nástroj velikostí o něco málo větší dlaně s deseti píšťalami laděnými v C dur. Panova flétna je k dispozici v sedmi atraktivních barvách. Nástroj je dodáván v průhledném uzavíratelném sáčku s otvorem na závěs spolu s barevným návodem, krátkým popisem a radami ke hře na nástroj (foukání).

Objev podobné jako GW Panova flétna pro začátečníky - Béžová

Panova flétna Panova flétna pro začátečníky je cenově dostupný nástroj vhodný pro děti a hudební začátečníky. Jedná se o plastový hudební nástroj velikostí o něco málo větší dlaně s deseti píšťalami laděnými v C dur. Panova flétna je k dispozici v sedmi atraktivních barvách. Nástroj je dodáván v průhledném uzavíratelném sáčku s otvorem na závěs spolu s barevným návodem, krátkým popisem a radami ke hře na nástroj (foukání).

Objev podobné jako GW Panova flétna pro začátečníky - Červená

Praktický a elegantní ruční mlýnek je ideální pro 1 až 4 šálky aromatické kávy. S individuálně nastavitelným keramickým mechanismem šikovného mlýnku na kávu si snadno nastavíte požadovaný stupeň mletí: jemný pro espresso kávu, střední pro klasickou filtrovanou kávu nebo hrubý stupeň pro French press. Vzhledem k tomu, že jej lze připravit bez elektřiny, pouhým otáčením páčky, je mlýnek na kávu vhodný zejména pro táborníky, příležitostné pijáky kávy a fajnšmekry, kteří si raději vychutnají horký nápoj šetrně uvařený ručně. Ale pozor, ruční namletí kávy je sportovní výkon. Pro prostorově úsporné skladování lze páčku snadno sklopit, když se nepoužívá.Parametry: ruční mlýnek v kvalitním nerezovém pouzdru s individuálně nastavitelným keramickým aparátem stupně mletí: jemný - pro espresso kávovary, střední - pro klasickou filtrovanou kávu, hrubý - pro French press (Turek) s praktickou stupnicí pro množství mleté ​​kávy (1 - 4 šálky) sklopná páčka pro úsporu místa materiál: nerezová ocel, keramika, akryl rozměry: 205 x 80 x 50 mm

Objev podobné jako Westmark Mlýnek na kávu BRASILIA