mindfulness pro uspechane jeffrey brantley wendy millstine

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.Jeffrey Brantley MD, je emeritní profesor oddělení psychiatrie a lidského chování při Duke University Medical Center. Založil zde program pro snižování stresu pomocí mindfulness. Wendy Millstine je spisovatelka na volné noze a certifikovaná nutriční terapeutka. Je spoluautorkou řady knih s tematikou všímavosti.

Objev podobné jako Mindfulness pro uspěchané - Jeffrey Brantley, Wendy Millstine

Kniha - autor Jeffrey Brantley; Wendy Millstine, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují. Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

Objev podobné jako Mindfulness pro uspěchané: 99 jednoduchých cvičení (978-80-262-1995-8)

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce.DBT se osvědčuje při zvládání stresu bez ztráty kontroly a destruktivního jednání. Aby člověk mohl tyto techniky použít, je třeba budovat dovednosti ve čtyřech klíčových oblastech – tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a účinnost v mezilidských vztazích. Cvičení k osvojení těchto dovedností jsou prováděna krok za krokem a jejich uplatnění v reálném životě má dlouhodobé účinky. Kniha je určena profesionálům, kteří ji využijí při poskytování podpory v terapii, i laikům, kteří ocení jasné a praktické rady pro lepší zvládání svých emocí.Matthew McKay je americký profesor psychologie na Wright Institute v Berkeley. Je spoluautorem knihy The Revelation and Stres Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Messages a Self-Esteem. Jeffrey C. Wood je americký KBT terapeut se specializací na léčbu deprese, úzksoti a traumatu. Je autorem knihy Getting Help Jeffrey Brantley je americký psychiatr a terapeut, ředitel Mindfulness-Based Stress Reduction Program na Duke University. Je autorem knihy Calming Your Anxious Mind.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou - Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley

odvlhčovač Wenko Cube náhradní náplň
rustikální servírovací vozík Wenko
náhradní náplň do odvlhčovače Wenko 2 kg
Wenko Herkules úložné koše
tmavě modrá textilní skříň Wenko
Wenko Wing stolička s vakem 33 litrů
Wenko odpadkový koš do koupelny a kanceláře
nastavitelná vanová sedačka SECURA WENKO
Wenko Brasil 6,5 litrů taupe
teleskopická vertikální tyč Wenko Herkules
čirá vanová podložka Wenko
Wenko Paradise podložka do vany
industriální kuchyňská polička Wenko
venkovský vozík Wenko Landhaus
sušák prádla Wenko 8 metrů
Wenko sušák s ABS plastem

Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik.S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů.Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu Mindfulness-based stress reduction (MBSR). Funkčnost osmitýdenního formátu programu následně prokázaly mnohé studie.

Objev podobné jako Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život - Marcela Roflíková, Martina Vančurová

Náhradní náplň obsahuje 3 bloky granulí po 1 kg s levandulovou vůní pro odvlhčovače Wenko. Každý blok účinně snižuje vlhkost až 3 měsíce v prostorách do 80 m³ a chrání před plísní a zápachem. Funguje bez elektřiny na bázi chloridu vápenatého.

• 3 bloky po 1 kg s levandulovou vůní
• Účinné až 3 měsíce v místnostech do 80 m³
• Funguje bez elektřiny, chrání před vlhkostí a plísní
• Vhodné pro odvlhčovače Wenko (např. Cube, Drop)

Objev podobné jako Wenko Náhradní náplň do odvlhčovače s vůní levandule, 3 x 1 kg

Elektronická kniha - autor Marcela Roflíková, 144 stran, česky Život je krásný, ale okamžiky, kdy si to skutečně plně uvědomujeme, jsou vzácné. Denně musíme doma i v práci překonávat problémy a starosti, kterým bychom se raději vyhnuli. Tato kniha představuje praktický nástroj, s jehož pomocí se náročné a nepříjemné situace ve svém živote naučíte zvládat. Seznamte se s mindfulness, neboli všímavostí – se schopností být bdělý a prožívat přítomný okamžik. S pomocí mindfulness znásobíte momenty, v nichž si plně uvědomujete krásy života. Nepotřebujete žádné rozsáhlé odborné znalosti – tato čtivě a srozumitelně napsaná knížka je praktickou cvičebnicí i pro úplné začátečníky. Autorky v ní představují návod, jak můžete samostatně doma, krok za krokem změnit svůj život ve šťastnější a spokojenější za pouhých osm týdnů. Mindfulness v osmitýdenním formátu začal vyučovat na konci sedmdesátých let 20. století americký profesor Jon Kabat-Zinn v programu...

Objev podobné jako Mindfulness pro každého (978-80-271-1241-8)

Kniha - autor Sally Arnold, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha her seznamuje děti s technikami mindfulness velmi jednoduchým a věku přiměřeným způsobem. Jednotlivé hry podává dětem jednoduše, jejich zklidňující a terapeutický záměr dokáže zaobalit činností, která je pro děti jasná, zábavná a lehce představitelná. Neoperuje s termíny, ale nechává děti si aktivity užít. Na základě vlastního prožitku pak děti a jejich rodiče či vychovatele vede k porozumění a pochopení toho, co bylo a je cílem cvičení. Učí děti o svých prožitcích mluvit a sdělovat je ostatním. A co v neposlední řadě: kniha je uživatelsky příjemná pro samo dítě. Kniha je určena dětem od 4–8 let a jejich rodičům, terapeutům, učitelkám a vychovatelkám v mateřských školách a na prvním stupni základních škol. Sally Arnold je velkou propagátorkou mindfulness aktivit, které již mnoho let zprostředkovává dětem. Jako vystudovaná psycholožka o mindfulness nejen vyučuje, a učí těmto...

Objev podobné jako Pohoupej medvídka: Mindfulness pro nejmenší a jejich dospělé (978-80-262-1807-4)

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness. Gary Hennessey se mindfulness věnuje více než 40 let a vyučuje je 35 let

Objev podobné jako Mindfulness pro každý den - Gary Hennessey

Odpadkový koš Wenko Brasil s výkyvným víkem má objem 6,5 litru a je vyroben z odolného nerozbitného plastu. Elegantní design v barvě taupe s pochromovaným víkem se hodí do koupelny nebo na toaletu. Hladký povrch usnadňuje čištění a zajišťuje hygienické používání.

• Elegantní design v barvě taupe s kontrastním pochromovaným víkem
• Nerozbitný a lehký plast s dlouhou životností a snadnou údržbou
• Výkyvné víko pro pohodlné vhazování a diskrétní skrytí obsahu
• Objem 6,5 litru ideální pro každodenní drobný odpad do koupelny nebo na toaletu

Objev podobné jako Wenko Odpadkový koš s výkyvným víkem Brasil 6,5 l, taupe

Kuchyňský vozík Wenko Landhaus kombinuje venkovský styl s praktickými funkcemi, včetně tří úložných úrovní, posuvných dveří a čtyř koleček. Je vhodný pro servírování, ukládání kuchyňského vybavení nebo jako domácí bar. Díky brzdicím kolečkům a bočnímu držáku na utěrku zajišťuje stabilitu a snadnou manipulaci.

• Tři úložné úrovně a posuvná dvířka pro organizaci kuchyňských potřeb.
• Čtyři kolečka s hladkým chodem, z toho dvě s brzdou pro snadný pohyb a stabilitu.
• Boční držák na utěrku slouží zároveň jako madlo pro manipulaci.
• Robustní konstrukce v útulném venkovském designu s bílým rámem a deskou v dekoru jasanu.

Objev podobné jako Wenko Kuchyňský vozík Landhaus, 80 × 40 × 88,5 cm

Závěsný sušák na prádlo Wenko nabízí až 8 metrů sušící plochy při montáži na dveře nebo stěnu. Konstrukce z kovu s ABS plastem zahrnuje tři nastavitelná ramena a šest háčků. Je kompatibilní s dveřmi o tloušťce 2 cm nebo 4 cm a balení obsahuje i hardware pro pevnou montáž.

• Závěsné řešení šetří podlahový prostor
• Poskytuje až 8 metrů sušící plochy
• 3 nastavitelná sklopná ramena a 6 háčků
• Možnost montáže na dveře nebo napevno na zeď

Objev podobné jako Wenko Sušák prádla závěsný na dveře, 8 m

Nástěnný kuchyňský organizér Wenko Magna v černé barvě kombinuje kov a bambus. Nabízí poličku na koření, držáky na papírové a látkové utěrky a šest háčků na náčiní. Upevňuje se magnetem na kovové povrchy nebo pomocí přiložené oboustranné lepicí pásky.

• Magnetické uchycení pro snadnou instalaci na kovové povrchy
• Multifunkční design s poličkou na koření, držáky na utěrky a háčky na náčiní
• Kvalitní kovová konstrukce doplněná bambusovými tyčemi
• Černý design s přírodním dřevem vhodný pro moderní i venkovské kuchyně

Objev podobné jako Wenko Nástěnný kuchyňský organizér Magna, černá

Skříň Wenko Air o rozměrech 160 x 50 x 75 cm je vyrobena z recyklované prodyšné textilie na kovové konstrukci. Nabízí šatní tyč, horní polici a spodní úložný prostor, přičemž přední zip umožňuje pohodlný přístup. Díky skládacímu provedení je vhodná jako mobilní úložné řešení do různých prostor.

• Šatní tyč, horní police a spodní úložný prostor pro organizované ukládání.
• Prodyšný potah z recyklované netkané textilie udržuje obsah svěží.
• Stabilní kovová konstrukce s rychlou montáží a možností složení pro uskladnění.
• Přední zip zajišťuje snadný přístup a ochranu před prachem.

Objev podobné jako Wenko Skládací skříň z recyklované textilie s policí Air, 160 x 50 x 75 cm

Náhradní náplň do odvlhčovače od německé značky Wenko je určena pro velký odvlhčovač vzduchu Wenko s kapacitou 5 kg a představuje praktické řešení pro dlouhodobou regulaci vlhkosti. Granulát na přírodní bázi chloridu vápenatého účinně pohlcuje přebytečnou vlhkost, čímž brání tvorbě plísní, zatuchlého zápachu a poškození stěn, nábytku i textilií.Jedna náplň o hmotnosti 5 kg vystačí na dobu přibližně 12 měsíců v místnostech o velikosti 25–100 m². Po celou dobu zajišťuje stabilní a spolehlivý účinek bez nutnosti elektřiny. Působí biologicko-chemickým procesem podobným přírodnímu vysoušení mořskou solí. Náplň je zároveň laboratorně testována, takže splňuje požadavky na bezpečné a efektivní použití v domácnosti.Díky snadné výměně můžete jednoduše prodloužit životnost vašeho odvlhčovače a udržet ve své domácnosti zdravé a příjemné klima.Hlavní výhody produktu náhradní náplň do 5kg odvlhčovače Wenko účinné pohlcování vlhkosti až po dobu 12 měsíců vhodná pro prostory o velikosti 25–100 m² přírodní proces pohlcování vlhkosti podobný mořské soli brání vzniku plísní a zatuchlého zápachu snadná a rychlá výměnaObsah balení 1× náhradní náplň sušícího granulátu (5 kg)

Objev podobné jako Wenko Náhradní náplň do odvlhčovače, 1 × 5 kg

Rohová police Wenko Louisa s dvěma patry z akáciového dřeva a bílého kovového rámu má rozměry 30 × 30 × 33 cm a hloubku polic 11 cm. Díky protiskluzovým nožkám je stabilní a vhodná do kuchyně, koupelny nebo pracovny. Lze ji kombinovat s dalšími policemi řady Louisa.

• Kompaktní rohová police se dvěma patry šetří místo.
• Kvalitní kombinace akáciového dřeva a bílého kovového rámu.
• Protiskluzové nožky zajišťují stabilitu a chrání povrch.
• Univerzální využití v kuchyni i dalších místnostech.

Objev podobné jako Wenko Kuchyňská rohová police z akácie Louisa, 2 patra, 30 × 30 × 33 cm

Rohová police Wenko Louisa s rozměry 30 × 30 × 15 cm je vyrobena z akáciového dřeva a bílého kovu. Nabízí praktický úložný prostor pro kořenky, dózy nebo dekorace. Díky protiskluzovým nožkám je stabilní a šetrná k povrchům.

• Kompaktní rohová police optimalizuje využití prostoru na pracovní desce.
• Elegantní kombinace akáciového dřeva a bílého kovového rámu.
• Protiskluzové nožky zajišťují stabilitu a chrání povrch.
• Univerzální využití v kuchyni, koupelně nebo obývacím pokoji.

Objev podobné jako Wenko Kuchyňská rohová police z akácie Louisa, 1 patro, 30 × 30 × 15 cm

Koš na čisté prádlo Wenko Bahari má pevný bambusový rám a šedý vak z netkané textilie s objemem 50 litrů. Je stabilní, skládací a má postranní otvory pro přenášení. Hodí se do koupelny, ložnice nebo prádelny jako ekologický doplněk.

• Pevný bambusový rám zajišťuje stabilitu a dlouhou životnost.
• Vak z odolné netkané textilie s objemem 50 l je praktický pro ukládání prádla.
• Skládací konstrukce a postranní madla usnadňují přenášení a skladování.
• Elegantní šedý design s přírodním bambusem se hodí do různých interiérů.

Objev podobné jako Wenko Koš na čisté prádlo z netkané textilie Bahari 50 l

Rohová police Wenko Lou s rozměry 30 × 30 × 33 cm efektivně využívá volné rohy kuchyňské linky. Skládá se z černého kovového rámu a dvou bambusových polic s rozestupem 20 cm. Díky kompaktním rozměrům a přírodnímu vzhledu je vhodná i do dalších místností.

• Kompaktní rozměry 30 × 30 × 33 cm vhodné i do menších prostor
• Dvě police z odolného bambusu s rozestupem 20 cm
• Stabilní černá kovová konstrukce s moderním designem
• Univerzální využití v kuchyni, koupelně nebo obývacím pokoji

Objev podobné jako Wenko Kuchyňská rohová police Lou, 2 patra, 30 × 30 × 33 cm

Skládací skříň Wenko Deep Black o rozměrech 160 × 50 × 75 cm nabízí úložný prostor s policí a šatní tyčí. Je vyrobena z pevné kovové konstrukce s omyvatelným potahem a umožňuje snadnou montáž bez nářadí. Po složení šetří místo, což ji činí vhodnou pro menší byty nebo dočasné využití.

• Snadná montáž bez nářadí a možnost složení pro úsporu místa.
• Stabilní kovová konstrukce s omyvatelným potahem PEVA chránícím před prachem.
• Univerzální využití díky šatní tyči a horní polici v elegantním černém designu.

Objev podobné jako Wenko Skládací skříň z folie PEVA s policí Deep Black, 160 x 50 x 75 cm

Regál Wenko Bahari kombinuje bambusovou konstrukci se dvěma textilními koši a otevřenou policí. Je vhodný pro ukládání v koupelně, ložnici nebo obývacím pokoji. Materiál bambus je odolný a obnovitelný.

• Stabilní konstrukce z přírodního a ekologického bambusu
• Dva odnímatelné textilní koše z odolného polyesteru
• Praktická horní otevřená police pro odkládání

Objev podobné jako Wenko Bambusový regál s 1 policí a 2 koši Bahari, 91 x 34 x 44 cm

Odpadkový koš Wenko Atri s výkyvným víkem má objem 6 litrů a je vyroben z kvalitního plastu. Díky vnitřní nádobě zůstává odpadkový sáček skrytý. Koš je vhodný do koupelny, kuchyně nebo kanceláře.

• Skrytý odpadkový sáček pro čistý vzhled
• Výkyvné víko pro pohodlné vhazování odpadu
• Odolný plast v matné černé barvě
• Objem 6 litrů ideální pro každodenní drobný odpad

Objev podobné jako Wenko Odpadkový koš s výkyvným víkem Atri 6 l, černá

Odpadkový koš Wenko Atri s výkyvným víkem má objem 6 litrů a je vyroben z bílého plastu. Vnitřní černá nádoba skrývá odpadkový sáček. Koš je vhodný do koupelny, kuchyně nebo kanceláře.

• Skrytý odpadkový sáček pro čistý vzhled
• Výkyvné víko pro pohodlné používání
• Odolný plast v matné bílé barvě
• Objem 6 l ideální pro každodenní drobný odpad

Objev podobné jako Wenko Odpadkový koš s výkyvným víkem Atri 6 l, bílá

Skládací servírovací vozík Wenko Dinett s ořechovým dekorem nabízí dvě police a drátěný košík pro uložení předmětů. Díky čtyřem otočným kolečkům a nosnosti 40 kg umožňuje snadný přesun a servírování. Jeho skládací konstrukce usnadňuje uskladnění a hodí se do interiéru i na terasu.

• Elegantní design s ořechovým dekorem a chromovaným rámem
• Dvě police a drátěný košík pro univerzální použití
• Snadný přesun díky čtyřem otočným kolečkům
• Skládací konstrukce šetří místo při uskladnění

Objev podobné jako Wenko Skládací servírovací vozík Dinett ořech, 70 x 40,6 x 68 cm

Závěsný botník Wenko nabízí kapacitu až 18 párů bot na 36 háčcích s možností montáže zavěšením na dveře nebo šroubováním. Otevřený design umožňuje rychlý přehled a přístup k obuvi. Hodí se do malých i velkých domácností jako úsporné řešení pro uspořádání bot.

• Kapacita až 18 párů bot na 36 háčcích
• Jednoduchá montáž zavěšením na dveře (tloušťka 2–4 cm) nebo šroubováním
• Otevřený design pro okamžitý přehled a snadný přístup
• Prostorově úsporné řešení do různých interiérů

Objev podobné jako Wenko Závěsný botník na dveře, 18 párů, stříbrná

Odvlhčovač vzduchu Wenko s 5 kg granulátu účinně reguluje vlhkost v místnostech 25–100 m² po dobu až 12 měsíců. Absorbovaná vlhkost se shromažďuje v 8litrové nádržce, zařízení nepotřebuje elektřinu a pracuje na přírodní bázi. Chrání před plísněmi, zatuchlým vzduchem a poškozením stěn či nábytku.

• Účinně reguluje vlhkost až 12 měsíců s 5 kg granulátu
• Vhodný pro místnosti 25–100 m² s nádržkou na 8 litrů vody
• Pracuje bez elektřiny na přírodní bázi chloridu vápenatého
• Chrání před plísněmi a poškozením interiéru nenápadným designem

Objev podobné jako Wenko Odvlhčovač vzduchu do 100 m³, 5 kg, modrá

Audiokniha: Poznejte, kdo jste. Mindfulness znamená uvědomování si, všímavost. K tomu, abychom byli ve větším souladu sami sebou i se světem, slouží i základy meditace, které autor včlenil do západní medicíny. K poznání sebe samého, k orientaci ve vztazích s druhými lidmi i ve světě nám pomáhá intuice. I tu ovšem musíme tříbit. Tak, že něčemu vytrvale věnujeme pozornost, záměrně, v přítomném okamžiku a bez posuzování, hodnocení. Autor říká, že jde o jednu z podob meditace, která může nabývat různých podob – řídíme vlastní pozornost a energii, pracujeme s naší zkušeností, uvědomujeme si svou podstatu a jsme si vědomi našeho vztahu k druhým lidem a ke světu a rozvíjíme jej. Mindfulness znamená uvědomování si, všímavost. Autor zdůrazňuje, že k tomu, abychom byli ve větším souladu sami sebou i se světem, bychom měli žít přítomněji, otevřeněji a autentičtěji.

Objev podobné jako Mindfulness pro začátečníky - Jon Kabat-Zinn - audiokniha

Sada dvou černých drátěných košů značky Wenko pro modulární úložný systém Herkules. Koše se upevňují mezi svislé tyče systému a jsou výškově nastavitelné. Jsou vhodné pro uskladnění oblečení, ručníků a dalších předmětů.

• Dva prostorné drátěné koše pro přehledné uspořádání oblečení a textilu.
• Výškově nastavitelné upevnění v rámci teleskopického systému Herkules.
• Odolná kovová konstrukce s černým práškovým nástřikem.
• Snadná instalace pomocí držáků bez nutnosti vrtání.

Objev podobné jako Wenko Sada 2 drátěných košů Herkules, černá

Skládací skříň Wenko Air z recyklované netkané textilie o rozměrech 150 x 50 x 75 cm poskytuje prostor pro zavěšení oděvů i úložný prostor na dně. Kovová kostra zajišťuje stabilitu, zatímco prodyšný obal chrání obsah před prachem a umožňuje větrání. Díky snadné montáži a možnosti složení je vhodná jako doplňková nebo mobilní skříň do různých prostor.

• Prodyšná textilie z recyklovaného polypropylenu udržuje oděvy svěží.
• Stabilní kovová konstrukce a rychlá montáž či složení.
• Přední zip chrání obsah před prachem a umožňuje snadný přístup.
• Víceúčelový úložný prostor s tyčí na zavěšení a spodním oddílem.

Objev podobné jako Wenko Skládací skříň z recyklované textilie Air, 150 x 50 x 75 cm

Teleskopická vertikální tyč Herkules od značky Wenko slouží jako nosný prvek modulárního úložného systému. Tyč s nastavitelnou výškou 165–300 cm se upevňuje mezi podlahu a strop pomocí protiskluzových koncovek bez nutnosti vrtání. Kovová konstrukce s černým práškovým nástřikem zajišťuje stabilitu a odolnost.

• Výškově nastavitelná od 165 do 300 cm pro univerzální použití
• Protiskluzové koncovky zajišťují stabilní upevnění bez vrtání
• Pevná kovová konstrukce s práškovým nástřikem pro dlouhou životnost
• Základní prvek modulárního systému Herkules pro variabilní uspořádání

Objev podobné jako Wenko Teleskopická vertikální tyč Herkules 165–300 cm, černá

Multifunkční kuchyňská polička Gala od značky Wenko poskytuje dodatečný úložný prostor s industriálním designem. Je vyrobena z oceli s černým práškovým lakem a nabízí horní plochu pro kořenky, spodní držák na utěrky a háčky na náčiní. Montuje se na zeď a je vhodná i do menších kuchyní.

• Odolná ocel s černým práškovým lakem pro pevnost a stylový vzhled.
• Univerzální využití: horní část pro kořenky a sklenice, spodní držák na utěrky.
• Integrovaná lišta se šesti háčky pro zavěšení kuchyňského náčiní.
• Snadná montáž na zeď pomocí dodaných šroubů a hmoždinek.

Objev podobné jako Wenko Multifunkční kuchyňská polička s háčky Gala, 33 x 9 x 30 cm

Koš na špinavé prádlo Wenko Fondi je vyroben z masivního akáciového dřeva s certifikací FSC® a nabízí objem 55 litrů. Jeho sedák z bavlny slouží jako víko a přeměňuje koš na stoličku, zatímco lamelová konstrukce zlepšuje odvětrávání. Díky rozměrům 56 × 40 × 40 cm se hodí do koupelny, ložnice nebo šatny jako funkční a dekorativní prvek.

• Masivní akáciové dřevo s certifikací FSC® pro odolnost a přírodní vzhled.
• Sedák z 100% bavlny slouží jako víko a praktická stolička.
• Lamely zajišťují dobrou cirkulaci vzduchu a lehký design.
• Kapacita 55 l pojme prádlo pro celou domácnost.

Objev podobné jako Wenko Koš na špinavé prádlo z akácie se sedákem Fondi 55 l

Třídílný teleskopický systém věšáků z nerezové oceli umožňuje vytvořit šatní prostor bez složité montáže. Boční tyče se nastavují v rozmezí 150–245 cm, závěsná tyč má nastavitelnou výšku. Podpůrná tyč zajišťuje stabilitu a nosnost až 110 kg.

• Teleskopické nastavení šířky 150–245 cm pro přizpůsobení prostoru
• Nosnost až 110 kg díky stabilní podpůrné tyči
• Nastavitelná závěsná tyč s řetízky pro flexibilní uspořádání
• Kvalitní nerezová ocel odolná proti korozi

Objev podobné jako Wenko Teleskopický 3dílný systém věšáků, nerez

Koš na špinavé prádlo Bahari od značky Wenko kombinuje bambusový rám s šedým vakem z netkané textilie o objemu 79 litrů. Disponuje praktickým víkem a skládací konstrukcí pro snadné uložení. Jedná se o stabilní a ekologický produkt vhodný do koupelny, ložnice nebo prádelny.

• Stabilní rám z přírodního bambusu
• Velký objem 79 litrů pro větší množství prádla
• Skládací konstrukce pro úsporu místa při skladování
• Praktické víko chrání prádlo a udržuje pořádek

Objev podobné jako Wenko Koš na špinavé prádlo z netkané textilie Bahari 79 l

Sada dvou teleskopických horizontálních tyčí Herkules od značky Wenko slouží k rozšíření modulárního úložného systému. Tyče s nastavitelnou délkou 75–120 cm se upevňují mezi vertikální tyče systému bez nutnosti vrtání. Kovová konstrukce s práškovým nástřikem zajišťuje stabilitu a dlouhou životnost.

• Nastavitelná délka 75–120 cm pro flexibilní uspořádání
• Stabilní kovová konstrukce s černým práškovým nástřikem
• Snadná montáž bez vrtání pomocí dodaných držáků
• Kompatibilita s modulárním systémem Herkules pro rozšíření úložného prostoru

Objev podobné jako Wenko Sada 2 teleskopických horizontálních tyčí Herkules, černá

Stojan na víno Fondi od značky Wenko je vyroben z masivního akáciového dřeva a pojme až 12 lahví uspořádaných horizontálně ve třech řadách. Díky kompaktním rozměrům je vhodný do kuchyně, obývacího pokoje nebo domácí vinotéky. Design kombinuje funkčnost s elegantním přírodním vzhledem.

• Vyrobeno z masivního akáciového dřeva s certifikací FSC® pro odolnost a přírodní vzhled.
• Pojme až 12 lahví vína uspořádaných ve třech řadách pro přehledné skladování.
• Kompaktní rozměry 28 × 21 × 42 cm umožňují umístění na polici, linku nebo bar.

Objev podobné jako Wenko Stojan na 12 lahví vína z akácie Fondi, 28 x 21 x 42 cm

Sada obsahuje dva drátěné koše z odolného kovu s bílým nástřikem. Koše se upevňují mezi svislé tyče systému Herkules pomocí dodávaných držáků. Jsou výškově nastavitelné a nabízejí vzdušný úložný prostor.

• Prostorné úložné koše ideální na oblečení, prádlo a ručníky.
• Snadná instalace pomocí držáků bez nutnosti vrtání.
• Výškově nastavitelné v rámci teleskopického systému Herkules.
• Odolná kovová konstrukce s bílým práškovým nástřikem.

Objev podobné jako Wenko Sada 2 drátěných košů Herkules, bílá

Praktické kosmetické zrcátko s 5násobným zvětšením, které se snadno uchytí klipem na jakoukoli polici. Klip má ochranu proti poškrábání a zrcátko lze nastavit do různých úhlů. Jedná se o kvalitní výrobek německé značky Wenko z pochromované oceli a skla.

• 5násobné zvětšení pro detailní péči o pleť
• Klip s ochranou proti poškrábání pro snadné uchycení na polici
• Nastavitelný úhel pro individuální polohování
• Kvalitní materiály: pochromovaná ocel a sklo

Objev podobné jako Wenko Kosmetické zrcátko Clip 5x zvětšení, pr. 15 cm

Pedálový odpadkový koš Wenko Leman o objemu 3 litry je určen pro kosmetický a menší domácí odpad. Je vyroben z oceli s matným černým lakem a disponuje automatickým zavíráním víka. Díky kompaktním rozměrům se hodí do koupelen, toalet a menších prostor.

• Hygienické bezdotykové otevírání pedálovým mechanismem
• Automatické zavírání víka po použití
• Praktická vyjímatelná nádoba s držákem na sáček
• Kompaktní rozměry vhodné do malých prostor

Objev podobné jako Wenko Pedálový odpadkový koš Leman 3 l, černá, 3 l

Nástěnný samonavíjecí sušák od značky Wenko poskytuje až 21 metrů sušící plochy na pěti šňůrách. Po použití se šňůry automaticky navinou do kompaktní kazety, čímž šetří prostor. Je určen pro montáž na stěnu v interiérech jako koupelny, balkony nebo prádelny.

• Až 21 metrů sušící plochy na pěti samostatných šňůrách
• Samonavíjecí mechanismus pro rychlé a úhledné složení
• Kompaktní nástěnná montáž šetřící prostor, vhodná do koupelen, na balkony nebo do prádelny
• Snadná instalace a údržba z odolného bílého plastu

Objev podobné jako Wenko Nástěnný samonavíjecí sušák prádla, 21 m

Kuchyňská police Wenko Louisa je dvoupatrová úložná jednotka z akáciového dřeva a bílého kovu o rozměrech 32 × 11 × 33 cm. Je určena pro přehledné uspořádání drobných předmětů, jako jsou kořenky nebo bylinky, přímo na pracovní desce. Díky stabilní konstrukci a protiskluzovým nožkám bezpečně stojí a hodí se i do dalších místností.

• Kompaktní dvoupatrová konstrukce šetří místo na pracovní desce.
• Kvalitní kombinace akáciového dřeva a odolného bílého kovového rámu.
• Protiskluzové nožky zajišťují stabilitu a chrání povrch před poškrábáním.
• Univerzální využití v kuchyni, koupelně, pracovně i obývacím pokoji.

Objev podobné jako Wenko Kuchyňská police z akácie Louisa, 2 patra, 32 × 11 × 33 cm

Nástěnné kosmetické zrcátko poskytuje normální pohled a 3násobné zvětšení pro přesné kosmetické úkony. Teleskopické rameno umožňuje nastavení vzdálenosti až 50 cm a libovolný úhel náklonu. Produkt je dodáván včetně potřebného upevňovacího příslušenství.

• Dvoustranné zrcadlo s normálním zobrazením a 3násobným zvětšením
• Teleskopické rameno s dosahem až 50 cm pro plynulé přizpůsobení vzdálenosti
• Plně nastavitelný úhel pro optimální polohu při použití
• Kompletní montážní sada včetně šroubů a hmoždinek

Objev podobné jako Wenko Nástěnné kosmetické zrcátko Telescope Exclusive 3x zvětšení, pr. 17 cm

Odvlhčovač vzduchu Wenko využívá 2 kg granulát na bázi chloridu vápenatého k pohlcování vlhkosti v místnostech do 50 m². Funguje bez elektřiny po dobu 4–6 měsíců a shromažďuje vlhkost v nádrži o objemu 4,7 litru. Chrání před plísní a zápachem a je laboratorně testován pro bezpečný provoz.

• Účinně snižuje vlhkost v místnostech až do 50 m² bez spotřeby elektřiny.
• Dlouhá výdrž 4–6 měsíců díky 2 kg granulátu a velké nádrži na kondenzát (4,7 l).
• Chrání před plísní, zápachem a vlhnutím stěn, nábytku a textilií.
• Kompaktní design s modrým víkem pro nenápadné umístění v interiéru.

Objev podobné jako Wenko Odvlhčovač vzduchu do 50 m², 2 kg, modrá

Univerzální žehlicí potah s rozměry až 140 × 48 cm se přizpůsobí většině žehlicích prken pomocí pružné fixace a napínáků. Pětivrstvá konstrukce s termo vrstvou a čisticí zónou urychluje žehlení a zlepšuje skluz žehličky. Produkt je zdravotně nezávadný díky certifikaci OEKO-TEX a vyrobený v Evropě.

• Univerzální rozměr až 140 × 48 cm s pružnou fixací pro většinu žehlicích prken.
• Pětivrstvá struktura s 6mm polstrováním a termo vrstvou pro rychlejší žehlení a oboustranný efekt.
• Speciální čisticí zóna pro snadný skluz žehličky a odstranění nečistot.
• Certifikace OEKO-TEX Standard 100 a výroba v Evropě pro zdravotní nezávadnost a šetrnost k životnímu prostředí.

Objev podobné jako Wenko Potah na žehlicí prkno Air Comfort Easy Glider XL/Uni

Obuv pro děti HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER kombinuje hravý design s funkčností, kterou ocení každý mladý uživatel. Svršek z textilu s jemným leskem a výšivkou květin na patě dodává modelu originální vzhled. Elastické tkaničky umožňují rychlé obutí bez nutnosti zavazování, což je praktické pro každodenní použití. Lehká a flexibilní podešev podporuje přirozený pohyb chodidla a zajišťuje pohodlí i při celodenním nošení. Vyjímatelná pěnová stélka usnadňuje údržbu a zvyšuje komfort. Obuv HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER je vhodná pro děti, které hledají stylovou a zároveň praktickou obuv na volný čas i běžné aktivity.

Objev podobné jako HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER Dětská volnočasová obuv, černá, velikost

Obuv pro dámy HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT je navržena pro zimní období a nabízí maximální komfort i při nízkých teplotách. Svršek z jemné usně v kombinaci s měkkým materiálem na límci a jazyku poskytuje příjemné zateplení. Elastické šněrování a poutka umožňují rychlé a pohodlné obutí. Lehká a flexibilní podešev spolu s vyjímatelnou pěnovou stélkou zajišťují pohodlí po celý den. Model HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT je vhodný pro každodenní nošení v zimních měsících i pro cestování.

Objev podobné jako HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT Dámská zimní obuv, černá, velikost

Obuv pro dámy HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT je navržena pro zimní období a nabízí maximální komfort i při nízkých teplotách. Svršek z jemné usně v kombinaci s měkkým materiálem na límci a jazyku poskytuje příjemné zateplení. Elastické šněrování a poutka umožňují rychlé a pohodlné obutí. Lehká a flexibilní podešev spolu s vyjímatelnou pěnovou stélkou zajišťují pohodlí po celý den. Model HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT je vhodný pro každodenní nošení v zimních měsících i pro cestování.

Objev podobné jako HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT Dámská zimní obuv, béžová, velikost

Obuv pro děti HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER kombinuje hravý design s funkčností, kterou ocení každý mladý uživatel. Svršek z textilu s jemným leskem a výšivkou květin na patě dodává modelu originální vzhled. Elastické tkaničky umožňují rychlé obutí bez nutnosti zavazování, což je praktické pro každodenní použití. Lehká a flexibilní podešev podporuje přirozený pohyb chodidla a zajišťuje pohodlí i při celodenním nošení. Vyjímatelná pěnová stélka usnadňuje údržbu a zvyšuje komfort. Obuv HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER je vhodná pro děti, které hledají stylovou a zároveň praktickou obuv na volný čas i běžné aktivity.

Objev podobné jako HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER Dětská volnočasová obuv, černá, velikost

Obuv pro děti HEY DUDE WENDY Y DARLIN přináší kreativní motivy motýlů, květin a mašlí, které zaujmou na první pohled. Svršek z lehkého plátna je příjemný na nošení a zajišťuje dostatečnou prodyšnost. Díky elastickým tkaničkám a systému snadného obouvání je nazutí otázkou okamžiku, což oceníte při každodenním spěchu. Měkká pěnová stélka poskytuje komfortní došlap a podporuje zdravý vývoj dětského chodidla. Flexibilní podešev umožňuje volný pohyb a přizpůsobí se aktivitám malých dobrodruhů. Obuv HEY DUDE WENDY Y DARLIN je ideální pro děti, které chtějí spojit pohodlí s originálním vzhledem.

Objev podobné jako HEY DUDE WENDY Y DARLIN Dětská volnočasová obuv, růžová, velikost

Obuv pro dámy HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT je navržena pro zimní období a nabízí maximální komfort i při nízkých teplotách. Svršek z jemné usně v kombinaci s měkkým materiálem na límci a jazyku poskytuje příjemné zateplení. Elastické šněrování a poutka umožňují rychlé a pohodlné obutí. Lehká a flexibilní podešev spolu s vyjímatelnou pěnovou stélkou zajišťují pohodlí po celý den. Model HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT je vhodný pro každodenní nošení v zimních měsících i pro cestování.

Objev podobné jako HEY DUDE WENDY PEAK APRES SUEDE COZSTIT Dámská zimní obuv, béžová, velikost

Obuv pro děti HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER kombinuje hravý design s funkčností, kterou ocení každý mladý uživatel. Svršek z textilu s jemným leskem a výšivkou květin na patě dodává modelu originální vzhled. Elastické tkaničky umožňují rychlé obutí bez nutnosti zavazování, což je praktické pro každodenní použití. Lehká a flexibilní podešev podporuje přirozený pohyb chodidla a zajišťuje pohodlí i při celodenním nošení. Vyjímatelná pěnová stélka usnadňuje údržbu a zvyšuje komfort. Obuv HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER je vhodná pro děti, které hledají stylovou a zároveň praktickou obuv na volný čas i běžné aktivity.

Objev podobné jako HEY DUDE WENDY Y SHIMMER FLOWER Dětská volnočasová obuv, černá, velikost