michael mosley

Fast Exercise - Dr Michael Mosley

A health revolution. New York TimesJust as Dr Michael Mosley s Fast Diet - the original 5:2 - alerted the world to a healthy new way to lose weight, Fast Exercise turns conventional wisdom on its head when it comes to the workout. Dr Michael Mosley and Peta Bee investigate the science behind a radically different approach to exercise - one that is incredibly time efficient: HIT. Research has shown the extraordinary impact that ultra-short bursts of HIT (high intensity training) can have, whatever your age or level of fitness. These include:- improvement in fitness and endurance- reduction of body fat- increase in upper and lower body strength- improvement in insulin sensitivityIn Fast Exercise, Dr Michael Mosley, a self-confessed sloth, teams up with super-fit health journalist Peta Bee to dispel common exercise myths. They offer practical advice and a range of workouts that take just a few minutes a day and can be done any time, anywhere. And Fast Exercise is for everyone: those who don t enjoy exercise but want to lose fat and stay healthy, those who love exercise and want to enhance their performance, and those who just want to understand the science behind it all.Get the benefits of exercise in just a few minutes a day with Fast Exercise.

Objev podobné jako Fast Exercise - Dr Michael Mosley

The Fast Diet - Dr Michael Mosley, Mimi Spencer

The only diet you ll ever need. Mail on Sunday The most popular diet this century. Daily Telegraph Dieting has never been so delicious. Daily MailIs it possible to eat well most of the time, and get slimmer and healthier as you do it? With The Fast Diet it is.Dr Michael Mosley s Fast Diet has become the health phenomenon of our times. And for good reason. This radical approach to weight loss really is as simple as it sounds. You eat normally for five days a week, then for just two days you cut your calorie intake (600 for men, 500 for women). In this fully revised edition, Dr Michael Mosley introduces the science behind the diet, with exciting new research into the wider health benefits of intermittent fasting including studies on asthma, eczema and diabetes. Mimi Spencer, award-winning food writer, then explains how to incorporate fasting into your daily life, with a wealth of new detail on the psychology of successful dieting and a range of enticing new recipes, an easy Fast Diet shopping list and a user-friendly calorie counter to help you sail through your Fast Days.Whether you re a committed faster or a new recruit to The Fast Diet, this revised edition is a must.

Objev podobné jako The Fast Diet - Dr Michael Mosley, Mimi Spencer

Just One Thing - Michael Mosley

If you were going to do just one thing to transform your health, what would it be? We all want quick and easy ways to improve our health, but when it comes to diet, fitness and wellbeing it can be hard to separate the facts from the fads. And harder still to find changes that fit easily into our daily lives. Based on the popular BBC podcast, Just One Thing, this book brings to life Dr Mosley s mission to find things you can introduce into your daily routine which will have a big impact on your mental and physical health.Did you know that eating chocolate can help your heart, that singing can give you a natural high and that having more house plants can improve your mood and boost your productivity? Dr Michael Mosley unearths a range of Just One Things whose impacts are so surprising and intriguing you will be desperate to try them out. He chats to experts, road tests all his tips and enlists some special guests to help you find that one small thing that could really make a difference to how you feel.

Objev podobné jako Just One Thing - Michael Mosley

4 Weeks to Better Sleep - Dr Michael Mosley

A down to earth guide to sleeping better. It covers the latest science and offers fascinating insights and many original tips. Dr Tim Spector Based around the revolutionary idea that when it comes to sleep what matters is not the hours you spend in bed but the quality of the sleep you are getting - your sleep efficiency. This book was full of surprises! Jeremy VineWe know a good night s sleep is essential for a healthy brain and body. But sleep problems are sadly all too common. So why do so many of us struggle to sleep well? In 4 Weeks to Better Sleep, Dr Michael Mosley explains what happens when we sleep, what triggers common sleep problems and why standard advice rarely works.Prone to insomnia, he has taken part in numerous sleep experiments and tested every remedy. The result is a radical four-week plan, based on the latest science, designed to help you re-establish a healthy sleep pattern in record time. With plenty of surprising recommendations - including tips for teenagers, people working night shifts and those prone to jet lag - plus recipes which will boost your deep sleep by improving your gut microbiome, 4 Weeks to Better Sleep provides the tools you need to sleep better, reduce stress and feel happier.This indispensable programme can help not only get you to sleep faster but improve the quality of sleep so you wake rested and refreshed rather than drained and irritable.**This fully revised and updated edition features an expanded four-week plan and bonus material on brain health, mood, immunity and metabolism. 4 Weeks to Better Sleep (previously Fast Sleep) is packed with the latest scientific research and even more guidance to help you improve your sleep for good.**

Objev podobné jako 4 Weeks to Better Sleep - Dr Michael Mosley

The Fast 800 - Dr Michael Mosley

The Fast 800 offers an effective way to help you lose weight, improve mood, and reduce blood pressure, inflammation and blood sugars. Dr Michael Mosley started a health revolution with the The 5.2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In The Fast 800 he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme for weight loss. Studies have shown that 800 calories is the magic number when it comes to successful dieting - it s an amount high enough to be manageable but low enough to speed weight loss and trigger a range of desirable metabolic changes. But the secret of this programme is that it is highly flexible - depending on your goals, you can choose how intensively you want to do it. To help you design a plan that works for you this book contains a number of delicious, low-carb, Mediterranean-style recipes and menu plans by Dr Clare Bailey .Take your future health into your own hands with The Fast 800.

Objev podobné jako The Fast 800 - Dr Michael Mosley

Fast 800 Keto - Dr Michael Mosley

A keto diet - where you flip your metabolic switch, going from burning sugar to burning fat for fuel - leads to significant weight loss and other potential health benefits. But one of the challenges of a standard low-carb, high-fat keto diet is that it can be hard to stick to.Dr Michael Mosley s number-one bestselling Fast 800 Keto is different. It is more effective than a conventional keto regime, healthier and more sustainable. The secret to this new approach is that it combines keto with intermittent fasting, which means you go into ketosis faster, while also being able to enjoy delicious Mediterranean-style food.Based on the latest dietary science, this book presents a simple, highly flexible three-step programme to ensure you lose weight rapidly and safely, while preserving your metabolic rate. It includes protein-rich, low-carb recipes and easy-to-follow menus from bestselling author Dr Clare Bailey, and all the other tools you need to shift stubborn fat and transform your health for good.AS SEEN ON CHANNEL 4 S LOSE A STONE IN 21 DAYS , A NEW PROGRAMME FOR ACCELERATED WEIGHT LOSS COMBINING KETO WITH THE HUGELY POPULAR FAST 800

Objev podobné jako Fast 800 Keto - Dr Michael Mosley

The Clever Guts Diet - Michael Mosley

The life-changing new plan that ll make you healthier, happier and slimmer. Daily MailYour gut is astonishingly clever. It contains millions of neurons - as many as you would find in the brain of a cat - and is home to the microbiome, trillions of microbes that influence your mood, your immune system, and even your appetite.In this ground-breaking book, Dr Mosley takes us on a revelatory journey through the gut, showing how junk food and overuse of antibiotics have wiped out many good gut bacteria, leading to a modern plague of allergies, food intolerances, and obesity.Drawing from the latest cutting-edge research, Dr Mosley provides scientifically proven ways to control your cravings, boost your mood, and lose weight by encouraging a more diverse microbiome and increasing the good bacteria that keep you healthy. Packed with delicious, healing recipes, meal plans, checklists, and tips, The Clever Guts Diet includes all the tools you need to transform your gut and your health, for life.

Objev podobné jako The Clever Guts Diet - Michael Mosley

The 8-Week Blood Sugar Diet - Dr Michael Mosley

In this timely book, Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it, fast. He demolishes common myths and offers practical, science-backed advice for lasting change.The 8-week plan includes 3 core principles - a low-carb eating plan; advice on physical activity; key mental health activities - which work together alongside the menu plans to create a powerful programme to control blood sugar levels, prevent and reverse type 2 diabetes, and promote weight loss.This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.

Objev podobné jako The 8-Week Blood Sugar Diet - Dr Michael Mosley

Michael Mosley

Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it, fast. He demolishes common myths and offers practical, science-backed advice for lasting change.The 8-week plan includes 3 core principles - a low-carb eating plan; advice on physical activity; key mental health activities - which work together alongside the menu plans to create a powerful programme to control blood sugar levels, prevent and reverse type 2 diabetes, and promote weight loss.Professor Roy Taylor, bestselling author of Life Without Diabetes, has fully revised the book , with major updates on epidemiological studies, research and thinking on fatty liver and pancreas, new data and definitions of waist hip ratio, as well as new recipe nutritional information. This is a book not just for those at highest risk but for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their health.

Objev podobné jako Michael Mosley

Food Noise - Dr Dr Jack Mosley

Everything you need to know about living well with the new generation of diet drugs, from understanding side effects and giving your body the nutrients it needs, to sustaining weight loss, including 50 recipes and meal plans. Discover the secret to thriving with the new weight-loss revolution In a world captivated by the promise of GLP-1 drugs - Ozempic, Wegovy, Mounjaro, and Zepbound - one question remains: how do you lose weight well and sustain it for life? This groundbreaking guide, by Dr. Jack Mosley, builds on the legacy of his father, Michael Mosley, combining expert medical insight with real-life stories and practical advice. The Fast Drugs Diet unravels the pros and cons behind these so-called miracle weight-loss drugs to allow you to:Understand the science: Dr Mosley explains how these drugs work and asks if they are a game-changer or a health hazard.Transform Your Diet: Learn how to eat well even when your appetite is reduced, with 50 delicious recipes and tailored meal plans.Sustain the Change: Discover how to maintain your weight loss after stopping the medication and build lasting, healthier habits. Dr. Mosley answers the critical questions no one else is addressing. Are you losing fat or muscle? How can you meet your body #39;s essential needs? And how can you use embrace a lifestyle that nourishes both body and mind? Featuring interviews with people who #39;ve experienced the highs and lows of GLP-1 drugs, and insights from leading experts, this book is your trusted guide to navigating a weight-loss revolution. Whether you #39;re considering these medications, already on them, or simply curious about what a healthy lifestyle really means, this is the ultimate resource to reclaim your health and reshape your life.

Objev podobné jako Food Noise - Dr Dr Jack Mosley

Eating Together - Dr Clare Bailey Mosley, Professor Professor Stephen Scott

You re in safe hands with Clare - practical, helpful advice and lots of fun meal inspiration for the whole family. - JAMIE OLIVER In a busy hyper stimulating world, pockets of peace and connection are vital but hard to find - especially with those we love. The wonderful Clare Mosley reminds us of the value of the family mealtime not just in terms of food and nutrition, but also in terms of communication and connection. LOVE this book. - PROFESSOR TANYA BYRON A great book with an incredibly important message. Essential for every family balancing time, money and health. - CHRIS VAN TULLEKENIt s not just what we eat but how we eat that shapes our families.Dr Clare Bailey Mosley, her husband Dr Michael Mosley and their four children always shared family meals around their kitchen table. However hectic life became, sitting down to eat together was a priority which, Clare believes, helped to hold their busy family together.But sharing food together can do more than strengthen family bonds. Evidence suggests this simple habit can help children do better in school and even improve the physical and mental health of both parents and children. Eating Together includes a step-by-step four-week plan, based on the success of their parentingmatters.co.uk parenting platform, to establish a regular mealtime habit, and table games that can distract fussy eaters and help families move on from food battles.Recipes include:- Crunchy chocolate spread- Air-fryer chicken skewers- Dhal with sweet potato- Turbocharged porridge- Cheddar and almond biscuits- Protein-packed pasta dishesWhether it s a quick midweek bite or a slow weekend dinner the magic isn t just in the menu. It s in the moments. Sitting at the same table means sharing more than food. It means sharing stories, laughter, eye contact and problems. It means building routines, resilience and connection. The effects can be powerful and far-reaching.For parents and grandparents with children of all ages, this book offers advice on store cupboard essentials, guidance on what not to feed your children, tips on how to involve the whole family in the preparation and cooking process, and recipes for all occasions.

Objev podobné jako Eating Together - Dr Clare Bailey Mosley, Professor Professor Stephen Scott

The 8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book - Dr Clare Bailey Mosley

**AS SEEN ON CHANNEL 4**In this fabulous companion cookbook, Dr Clare Bailey Mosley, GP and wife of Michael Mosley, has teamed up with renowned nutritionist Dr Sarah Schenker to create a collection of low-cal, low-carb recipes, all expertly balanced and easy to make. They range from quick breakfasts to deliciously satisfying supper and follow the Mediterranean style of eating now proven to revolutionise your health.Whether you are embarking on the full 8-week diet plan to reverse your diabetes or simply looking to keep your blood sugar levels in check, this book will help you lose weight and change the way you eat for ever.Average weight loss: 14kg in 8 weeks I feel amazing. I have been given another chance at life. Cassie, 28, lost 20kg

Objev podobné jako The 8-Week Blood Sugar Diet Recipe Book - Dr Clare Bailey Mosley

The Fast 800 Favourites - Dr Clare Bailey Mosley

Bringing together over 100 much-loved recipes from the low-calorie Fast 800 archives, this is the ultimate book for fans of Dr Michael Mosley s revolutionary diet plan.

Objev podobné jako The Fast 800 Favourites - Dr Clare Bailey Mosley

Rabalux stolní lampa Mosley E14 1x MAX 25W matná bílá DIM 74001

Stolní lampa Rabalux Mosley E14 – Moderní design a chytré funkce pro vaši domácnostRabalux Mosley 74001 je stolní lampa v moderním stylu, která vyniká nadčasovým spojením matně bílé barvy kovu a přírodního dřeva. Její elegantní vzhled s minimalistickými liniemi a důmyslně zakřiveným ramenem harmonicky doplní pracovní stůl, dětský pokoj i obývací prostor. Praktické funkce, jako dotykové stmívání, USB port a bezdrátové nabíjení, z ní činí ideální volbu pro moderní domácnost i kancelář.Klíčové vlastnosti a benefity Moderní styl – Kombinace kovu a dřeva podtrhuje přírodní, čistý vzhled. Dotykové ovládání a stmívání – Jednoduché nastavení intenzity světla (30 %, 60 %, 100 %) pomocí tečného spínače na základně. Chytré nabíjení – Integrovaný USB port a bezdrátová nabíječka umožní pohodlně nabíjet telefon či chytrá zařízení přímo z lampy. Flexibilní osvětlení – Kompatibilní se žárovkami E14 do 25 W (doporučujeme LED pro maximální úsporu a životnost). Bezpečnost a kvalita – Stupeň krytí IP20, ochranná třída II, certifikace CE. Důmyslné rozměry – Výška 430 mm, průměr stínidla 110 mm, délka kabelu 1,5 m umožňuje snadné umístění na jakýkoliv stůl.Technická specifikace Patice: E14 (žárovka není součástí balení) Max. příkon: 25 W Stmívatelné: Ano (dotykový spínač – 3 úrovně jasu) Materiál: Kov / dřevo Barva: Matná bílá Stupeň krytí: IP20 Napětí: 230V, 50Hz Rozměry: 250 × 110 × 430 mm Hmotnost: 1167 g Délka kabelu: 1500 mmDoporučení architektaStolní lampa Mosley je ideálním osvětlením pro pracovní i studijní zóny. Pro efektivní práci doporučujeme použít LED žárovku s neutrální až studenou bílou barvou světla (4000–6500 K), která podporuje soustředění a sníží únavu očí. Díky možnosti stmívání si snadno přizpůsobíte intenzitu světla podle denní doby nebo aktuální potřeby.Trust badges garance Životnost LED žárovky: až 30 000 hodin (při použití LED zdroje) Záruka: 2 roky Certifikace: CE, ochranná třída IIFAQ – Často kladené dotazy Jaký typ žárovky je vhodný? Doporučujeme úsporné LED žárovky E14 do 25 W, ideálně se studeným nebo neutrálním bílým světlem. Lze lampu stmívat? Ano, světlo lze jednoduše regulovat dotykovým spínačem na základně ve třech úrovních jasu. Je světelný zdroj součástí balení? Ne, žárovku je nutné dokoupit zvlášť dle vlastních preferencí.Rabalux Mosley – moderní stolní lampa, která propojuje estetiku, funkčnost a technologii v jeden celek. Ideální řešení pro všechny, kdo hledají stylovou a chytrou lampu na každý pracovní stůl.

Objev podobné jako Rabalux stolní lampa Mosley E14 1x MAX 25W matná bílá DIM 74001

Rabalux 74001 stolní lampa Mosley, bílá

Stolní lampa Mosley v moderním stylu se svým elegantním přírodním vzhledem může být vhodnou volbou na pracovní stůl mnoha pracoven nebo dětských pokojů. Matně bílý model z kovu a dřeva doplňuje štíhlý zakřivený stonek, dolů se rozšiřující válcové stínidlo a ozdobná základna s dotykovým vypínačem. Mosley lze použít s jedním světelným zdrojem o výkonu až 25 W, patice typu E14. Pro práci a studium doporučujeme zdroj studeného bílého světla, který pomáhá udržet koncentraci. Svítilnu lze pomocí dotykového spínače stmívat, tedy regulovat její jas (30, 60 nebo 100 %). Mosley má také bezdrátovou nabíječku a USB port, kterým lze nabíjet například náš mobilní telefon. Rozměry stolní lampy jsou následující: šířka 250 mm, výška 430 mm, průměr 110 mm, délka kabelu 1500 mm. Tento model je dodáván bez světelného zdroje.

Objev podobné jako Rabalux 74001 stolní lampa Mosley, bílá

Farewell, Amethystine - Walter Mosley

IN THE LATEST INSTALLMENT OF THE ACCLAIMED EASY RAWLINS SERIES, EASY IS SENT DOWN MEMORY LANE... BLINDING HIM TO REASON AND RISK, MAKING THE RIGHT CHOICE ANYTHING BUT BLACK AND WHITE. ****January 1970. Ezekiel Easy Rawlins, LA s premier Black detective, at 50 years of age despite all expectations. A loving family, a beautiful home, and a thriving investigation agency: all is right with the world.When Amethystine Stoller - his own personal Helen of Troy - arrives, seeking answers about her ex-husband s disappearance, Easy wants to believe he has a simple case on his hands.But the investigation sends him on a trip down memory lane: haunted by loss, love, and a hunger that has eaten at him since he was a Black boy on his own on the streets of Fifth Ward, Houston, Texas.As the case becomes personal, Easy faces a reckoning. A new decade brings with it new expectations: men and women, Black and White, and wrong or right. To save his soul and solve the case, Easy has a big choice to make... ****PRAISE FOR WALTER MOSLEY: Simply the best crime writer around today. GAURDIAN There are few writers within the crime genre who recreate time and place with Mosley s effortless exactness, even fewer who can replicate his masterfully sustained sense of danger. SUNDAY TIMES This is classic noir territory, filled with unintentional heroes with the best intentions and dangerous dames . . . A class act. TIME OUT It s Mosley s signature style-rough-hewn, rhythmic, and lyrical-that makes you ready and eager for whatever he s serving up...Let the good times roll. KIRKUS REVIEWS A mystery master. WASHINGTON POST

Objev podobné jako Farewell, Amethystine - Walter Mosley

Farewell, Amethystine - Walter Mosley

IN THE LATEST INSTALLMENT OF THE ACCLAIMED EASY RAWLINS SERIES, EASY IS SENT DOWN MEMORY LANE... BLINDING HIM TO REASON AND RISK, MAKING THE RIGHT CHOICE ANYTHING BUT BLACK AND WHITE. ****January 1970. Ezekiel Easy Rawlins, LA s premier Black detective, at 50 years of age despite all expectations. A loving family, a beautiful home, and a thriving investigation agency: all is right with the world.When Amethystine Stoller - his own personal Helen of Troy - arrives, seeking answers about her ex-husband s disappearance, Easy wants to believe he has a simple case on his hands.But the investigation sends him on a trip down memory lane: haunted by loss, love, and a hunger that has eaten at him since he was a Black boy on his own on the streets of Fifth Ward, Houston, Texas.As the case becomes personal, Easy faces a reckoning. A new decade brings with it new expectations: men and women, Black and White, and wrong or right. To save his soul and solve the case, Easy has a big choice to make... ****PRAISE FOR WALTER MOSLEY: Simply the best crime writer around today. GAURDIAN There are few writers within the crime genre who recreate time and place with Mosley s effortless exactness, even fewer who can replicate his masterfully sustained sense of danger. SUNDAY TIMES This is classic noir territory, filled with unintentional heroes with the best intentions and dangerous dames . . . A class act. TIME OUT It s Mosley s signature style-rough-hewn, rhythmic, and lyrical-that makes you ready and eager for whatever he s serving up...Let the good times roll. KIRKUS REVIEWS A mystery master. WASHINGTON POST

Objev podobné jako Farewell, Amethystine - Walter Mosley

The Awkward Black Man - Walter Mosley

Bestselling author Walter Mosley has proven himself a master of narrative tension, both with his extraordinary fiction and gripping writing for television. The Awkward Black Man collects seventeen of Mosley s most accomplished short stories to showcase the full range of his remarkable talent.Mosley presents distinct characters as they struggle to move through the world in each of these stories?heroes who are awkward, nerdy, self-defeating, self-involved, and, on the whole, odd. He overturns the stereotypes that corral black male characters and paints a subtle, powerful portrait of each of these unique individuals. In The Good News Is, a man s insecurity about his weight gives way to a serious illness and the intense loneliness that accompanies it. Deeply vulnerable, he allows himself to be taken advantage of in return for a little human comfort in a raw display of true need. Pet Fly, previously published in the New Yorker, follows a man working as a mailroom clerk for a big company?a solitary job for which he is overqualified?and the unforeseen repercussions he endures when he attempts to forge a connection beyond the one he has with the fly buzzing around his apartment. And Almost Alyce chronicles failed loves, family loss, alcoholism, and a Zen approach to the art of begging that proves surprisingly effective.Touching and contemplative, each of these unexpected stories offers the best of one of our most gifted writers.

Objev podobné jako The Awkward Black Man - Walter Mosley

Rabalux 74001 stolní lampa Mosley, bílá

Stolní lampa Mosley v moderním stylu se svým elegantním přírodním vzhledem může být vhodnou volbou na pracovní stůl mnoha pracoven nebo dětských pokojů. Matně bílý model z kovu a dřeva doplňuje štíhlý zakřivený stonek, dolů se rozšiřující válcové stínidlo a ozdobná základna s dotykovým vypínačem. Mosley lze použít s jedním světelným zdrojem o výkonu až 25 W, patice typu E14. Pro práci a studium doporučujeme zdroj studeného bílého světla, který pomáhá udržet koncentraci. Svítilnu lze pomocí dotykového spínače stmívat, tedy regulovat její jas (30, 60 nebo 100 %). Mosley má také bezdrátovou nabíječku a USB port, kterým lze nabíjet například náš mobilní telefon. Rozměry stolní lampy jsou následující: šířka 250 mm, výška 430 mm, průměr 110 mm, délka kabelu 1500 mm. Tento model je dodáván bez světelného zdroje.

Objev podobné jako Rabalux 74001 stolní lampa Mosley, bílá

The Fast 800 Treats Recipe Book - Bruton Kathryn, Dr Clare Bailey Mosley

In this enticing new cookbook, Dr Clare Bailey Mosley shows you how to create sweet treats, savoury snacks and frozen goodies with recipes that are low in sugar, high in protein, UPF-free and irresistibly delicious! All are helpfully tagged so if you re vegan, dairy-free, gluten-free or nut-free you can quickly find the recipes that suit you. From family favourites such as brownies, cheesecakes and crumbles to healthy cupcakes, scones and bite-size muffins, The Fast 800 Treats Recipe Book brings you sweet treats and savoury snacks that won t send your blood sugars soaring but will satisfy your cravings.Featuring 80 indulgent recipes that make use of healthy and natural ingredients, plus top tips on ingredient swaps and how to weave these recipes into your Fast 800 Programme, this book is full of goodies for every occasion. Including:Chocolate Peanut Butter CookiesAll-time-favourite Chocolate Mug CakePistachio and Cranberry Bliss BallsBasil and Feta MuffinsCheat Custard TartsChocolate Chip Banana BreadThree-ingredient Chocolate MousseStrawberry and Cream Ice PopsAnd more... This book is about celebrating and savouring indulgent and satisfying healthy treats. Whether sweet or savoury, my hope is that every treat will be a joy to make, eat and share with all the family. Dr Clare Bailey Mosley

Objev podobné jako The Fast 800 Treats Recipe Book - Bruton Kathryn, Dr Clare Bailey Mosley

The Fast 800 Recipe Book - Dr Clare Bailey Mosley

This fabulous companion cookbook offers a collection of delicious, nutritious recipes to help you incorporate the new 800-calorie programme into your daily life.Dr Clare Bailey Mosley, GP, and acclaimed food writer Justine Pattison have created meals which are tasty and easy to make, from breakfasts and brunches, soups and shakes to more substantial suppers and even occasional indulgent treats. All the recipes are based on the low-carb Mediterranean style of eating now proven to revolutionise your health.Whether you are embarking on an intensive weight-loss programme to prevent or reverse Type 2 diabetes, or simply want to bring down your blood pressure and cholesterol and improve your mood and general health, The Fast 800 Recipe Book will inspire you to change the way you eat for ever.

Objev podobné jako The Fast 800 Recipe Book - Dr Clare Bailey Mosley

Devil in a Blue Dress - Walter Mosley

* WINNER OF THE CWA DIAMOND DAGGER FOR LIFETIME ACHIEVEMENT ** A STUNNING NEW 30TH ANNIVERSARY EDITION * *INCLUDES AN AFTERWORD BY VAL MCDERMID * One of fifty books to read before you die - SUNDAY MIRROR Mosley is a literary artist as well as a master of mystery - NEW YORK TIMES I need to find somebody and I might need a little help looking... It s the summer of 48 in the city of Angels and there s heat on the streets when Daphne Monet hits the sidewalk. Heat when she disappears with a trunkload of somebody else s cash.Easy Rawlins is a war veteran just fired from his job. Drinking in a friend s bar, he wonders how to meet his mortgage when a white man in a linen suit walks in, offering good money if Easy will locate Miss Monet, a blonde with a reputation. It s a simple decision, but for one thing. Nobody warned him - better the devil you know... In the sleazy, fearful city, Easy must rely on his instincts, not just to solve the case, but to save his own life.Adapted into an award-winning film starring Denzel Washington and Don Cheadle, Devil in a Blue is a legendary novel from a master of the mystery genre.

Objev podobné jako Devil in a Blue Dress - Walter Mosley

Happy Families - Dr Beth Mosley MBE

The must-have family handbook - accessible, equipping and game-changing â “ Anna Mathur, author of Mind Over MotherDo you want to know how you can you support your child with anxiety?Have you noticed changes in your child s behaviour, and you re not sure why?Happy Families is your definitive guide to understanding your child s mental health, so they can survive and thrive.Whether you re afraid that anxiety is controlling your child s life, struggling with getting your child out of a low mood cycle, or you just want support on how to communicate with them, this book is here to help.Dr Beth Mosley MBE is one of the UKâ ™s most experienced and respected consultant clinical psychologists, and she works with children, young people and their families every day. In this groundbreaking guide aimed at parents of children aged 4-21, she offers a comprehensive toolkit that will help you make sense of what your child is going through, and give you the hope and reassurance you need to make a change.Filled with invaluable tools, quick-fire exercises, case studies and additional worksheets, Happy Families has everything you need to protect and support your child s mental health.

Objev podobné jako Happy Families - Dr Beth Mosley MBE

Jackson Michael: Michael - CD (0196587566326)

Hudební CD - První posmrtné album, které obsahovalo nikdy nevydaný materiál 13. prosince roku 2010 vydala firma Epic Records, ve spolupráci se společností Estate of Michael Jackson, očekávané album Michael. Album obsahuje sedm tracků produkovaných několika váženými producenty a Michaelem Jacksonem samotným. Michael je sedmé posmrtně vydané album zpěváka Michaela Jacksona. Jedná se o první kompilaci dříve nevydaných písní nahraných od roku 1982. Předchozích šest posmrtně vydaných alb bylo tzv. výběrových. Album Michael je také první nahrávkou, která vyšla na základě dohody mezi Estate Of Michael Jackson a Sony Music, kteří v březnu 2010 oznámili pokračování jejich pětatřicetileté spolupráce. Během této doby Michael prodal stovky miliónů svých nahrávek, měl třináct singlů na prvním místě hitparád a vydal popkulturně fenomenální „Thriller,” který se se 100 milióny prodanými kusy stal nejprodávanějším albem všech dob. Král popu nikdy nepřerušil svůj tvůrčí...

Objev podobné jako Jackson Michael: Michael - CD (0196587566326)

Vabank - Michael Kocáb - audiokniha

Audiokniha: V létě roku 1989 založil skladatel Michael Kocáb spolu s novinářem Michalem Horáčkem iniciativu MOST, která si dala za cíl zprostředkovat jednání mezi komunistickou mocí a představiteli nezávislých opozičních sdružení. Co se zprvu mohlo zdát dílem jako troufalost a dílem jako politická naivita, se už v listopadu téhož roku ukázalo být především občanskou od vahou a prozíravostí, když k jednacímu stolu zasedl tehdejší předseda vlády Ladislav Adamec a zástupci studentů, Občanského fóra a Veřejnosti proti násilí v čele s Václavem Havlem. Kocáb popisuje všechna zásadní jednání s komunistickými vládci, s generalitou československé i sovětské armády, se sovětskou stranou včetně zástupců KGB, která vedl či se jich účastnil za iniciativu MOST nebo Občanské fórum. Průběh sametové revoluce líčí na pozadí připravované akce Zásah, kterou se armádní složky ve spolupráci s StB snažily zabránit demokratizačním změnám silou. Autobiografický text působí trochu jako politický thriller. Autor popisuje, jak se situace měnila den po dni, hodinu po hodině, a ukazuje, že politika je tvůrčí a často i improvizační činnost, v níž občas není od věci brát na sebe „drzou“ odpovědnost. V druhé části knihy pak vzpomíná na svoje působení ve Sněmovně lidu Federálního shromáždění ČSFR a na druhý olbřímí úkol, který si předsevzal – prohlášení ostudné okupační smlouvy o „dočasném pobytu“ za neplatnou od samého počátku, kdy až urychlený odsun sovětských vojsk z území bývalého Československa definitivně završil sametovou revoluci. MICHAEL KOCÁB: Ještě během studií na konzervatoři založil Michael Kocáb legendární kapelu Pražský výběr, která se až do roku 1989 pohybovala na pomezí oficiální a neoficiální scény a mezi lety 1982 a 1987 nesměla vystupovat. V létě 1989 s Michalem Horáčkem založil iniciativu MOST, byl zakládajícím členem Občanského fóra, zahájil rozhovory s Generálním štábem Československé lidové armády a inicioval kroky k ukončení okupace Československa sovětskou armádou a volbě Václava Havla prezidentem. Od prosince 1989 působil jako poslanec Federálního shromáždění v zahraničním výboru a v prvních svobodných volbách v roce 1990 získal 56 % preferenčních hlasů a opět se stal poslancem. V letech 1993 až 2003 působil jako externí poradce Václava Havla, s nímž pak spolupracoval až do roku 2008, kdy přijal kandidaturu do senátu jako nezávislý senátor za Stranu zelených. O rok později byl jmenován ministrem pro lidská práva a národnostní menšiny a tento post zastával i na evropské úrovni během předsednictva České republiky v Evropské unii. V roce 2011 byl nominován na Nobelovu cenu za mír. Michael Kocáb: Vabank – 1989–1991. Sametová revoluce. Odsun sovětských vojsk | Čte Lukáš Hlavica, Jan Vlasák, Jan Vondráček, Vasil Fridrich, Jana Stryková, Fedor Gál, Jan Urban, Petr Mančal, Michael Kocáb | Režie Petr Mančal | Zvuk, střih a mastering Dominik Budil | Hudba Michael Kocáb | Natočeno ve studiích S Pro alfa CZ a ArtBox | Grafiku CD podle knižní obálky adaptovala Jana Rybová | Produkce Tajana Gašparović Mančalová | Supervize Kateřina Višinská | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v listopadu 2022 Michael Kocáb: Vabank – 1989–1991. Sametová revoluce. Odsun sovětských vojsk Copyright © Michael Kocáb, 2019 All rights reserved Foto © ČTK; ČTK/Novák Tomáš Vydala Euromedia Group, a. s., v edici Universum, 2019

Objev podobné jako Vabank - Michael Kocáb - audiokniha

There and Back - Michael Palin

THE FOURTH VOLUME OF MICHAEL PALIN S BESTSELLING DIARIESA new millennium, and a new chapter for Michael Palin unfolds. With a Hemingway travel project testing his confidence, doubts creeping in about his abilities as a writer, the death of his great friend George Harrison and the last of his children leaving home, the dawn of the twenty-first century sees Michael at his most reflective yet. â ¯Over the next ten years, we watch through Michael s eyes as the world reels fromâ ¯the successive shocks of September 11, the 7/7 bombings and the global financial crash. With the warmth and gentle empathy that have endeared him to millions of fans over the decades, Michael documents the day-to-day detail of living in a world buffeted by such powerful winds of change.â ¯And amidst this turbulence, one thing remains constant: Michael s irrepressible curiosity and thirst for adventure. These diaries follow his life as he comes and goes through the filming of four blockbuster travel documentaries - Hemingway Adventure, Sahara, Himalaya and New Europe - and reaches the peak of his fame as a beloved TV traveller. And five years on from the last of his children flying the nest, Michael embarks on his greatest adventure yet: becoming a besotted grandfather.â ¯There and Back is a new window into the world of Michael Palin, one that reveals more than ever the strength and succour he draws from those ever-present supporting structures in his life: his family, his friendships and, of course, the Pythons.

Objev podobné jako There and Back - Michael Palin

Bringing Home the Birkin - Michael Tonello

“[A] memoir of . . . madcap travels, triumphs and humiliations. [Tonello] peels back the layers of pretension at the eminent design house. . . . Anyone who’s ever stepped into a luxury boutique and felt the sting of the doorman’s disapproval will find a hero in Tonello.” —Miami Herald The hilarious, whirlwind account of an insider’s years spent globe-trotting in search of the handbag called “a better investment than gold”: the Birkin. With a life that reads like a heist novel, Michael Tonello reveals the secret to bagging this legendary purse, coveted by celebrities and status-seekers around the world.For more than twenty years, the Hermès Birkin bag has been the iconic symbol of fashion, luxury, and wealth. Though the bag is often seen dangling from the arms of celebrities, there is a fabled waiting list of more than two years to buy one from Hermès, and the average fashionista has a better chance of climbing Mount Everest in Prada pumps than of possessing one of these coveted carryalls. Unless, of course, she happens to know Michael Tonello . . .Michael’s newfound career started with an impulsive move to Barcelona, a vanished job assignment, no work visa, and a Hermès scarf sold on eBay to generate some quick cash. But soon the resourceful Michael discovered the truth about the waiting list and figured out the secret to getting Hermès to part with one of these precious bags. Millions of dollars worth of Birkins later, Michael had become one of eBay’s most successful entrepreneurs—and a Robin Hood to thousands of desperate rich women. With down-to-earth wit, Michael chronicles the unusual ventures that took him to nearly every continent, from eBay to Paris auction house and into the lives of celebrities and poseurs. Flirting with danger, Michael recounts the heady rush of hand delivering his first big score to famed songwriter Carole Bayer Sager in Paris; how he had to hire thugs to rescue a bag that one of his “shoppers” held for ransom; and the story of the Oscar-worthy performances that allowed him to snag “reserved” bags from other, less dogged Birkin seekers.Whether he’s relating his wining and dining, buying and selling, dodging and weaving, laughing and crying, or schmoozing and stammering, Michael is a master raconteur who weaves together tales of hunting Birkins in the world’s most posh locales, memories of meals that would make any gastronome salivate, anecdotes of obsessed collectors with insatiable desires, and sweetly intimate stories about his family, friends, and finding true love. The result is a memoir that is distinctive, fun, page-turning, and as addictive as its namesake.

Objev podobné jako Bringing Home the Birkin - Michael Tonello

George Michael - James Gavin

In George Michael: A Life,“Gavin’s engrossing biography of the singer takes the measure of a gifted, tragic, and infuriating man” (New York Times Book Review). George Michael was an extravagantly gifted, openhearted soul singer whose work was both pained and smolderingly erotic. He was a songwriter of true craft and substance, and his music swept the world, starting in the mid-1980s. His fabricated image—that of a hypermacho sex god—loomed large in the pop culture of his day. It also hid—for a time—the secret he fought against revealing: Michael was gay. Soon his obsession with fame would start to backfire. As one of the industry’s most privileged yet tortured men began to self-destruct, the press showed little sympathy. George Michael: A Life explores the compelling story of a superstar whose struggles, as well as his songs, continue to touch fans all over the world. Acclaimed music biographer James Gavin traces Michael’s metamorphosis from the shy and awkward Georgios Kyriacos Panayiotou into the swaggering, dominant half of the leading British pop duo of the 1980s Wham! He then details Michael’s sensational solo career and its subsequent unraveling. With deep analysis of the creative process behind Michael’s albums, tours, and music videos, as well as interviews with hundreds of his friends and colleagues, George Michael: A Life is a probing, definitive portrait of a pop legend.

Objev podobné jako George Michael - James Gavin

There and Back: Diaries 1999-2009 - Michael Palin

The fourth volume of Michael Palin s widely acclaimed diaries finds him embracing the first decade of a new century. In Travelling to Work, the third volume covering the years 1988-1998, Michael s career took an unexpected direction into travel after a decade of filming, writing and acting, and it is travel that would shape his working life for the next 25 years, with eight very successful television series including Around the World in 80 Days and Pole to Pole. The early years of the 21st century see Michael trekking around (around through) the world s largest desert in Sahara (2002) and travelling around some of the highest mountains in the world in Himalaya (2004), and for a complete change of scenery there was New Europe (2007), in which Michael travelled in the nations of Eastern Europe.In each case he wrote a book about his travels. These travel programmes were responsible for a phenomenon termed the Palin effect : areas of the world that Michael has visited suddenly becoming popular tourist attractions. Michael also wrote and presented documentary programmes on artists that interested him - the Scottish colonists in The Bright Side of Life; The Ladies Who Loved Matisse; and The Mystery of Hammershøi on the Danish artist.As a model railway enthusiast, he also had two trains named after him. He won a BAFTA Special Award in 2005 and another as part of the Monty Python team in 2009. Finally, in 2009 Michael was elected for a three-year term as President of the Royal Geographical Society.These latest Diaries show a man grasping every opportunity in a phenomenally varied life, and they deal candidly with the doubts and setbacks that accompany this prodigious work-rate. As ever, his family life is there to anchor him.

Objev podobné jako There and Back: Diaries 1999-2009 - Michael Palin

Michael Bolton - Michael Bolton

In 1987, up-and-coming celebrity photographer Timothy White got a call from American musician Michael Bolotin s (now Bolton) record company, asking him to work on a photo shoot. When Bolton came over to his studio, Timothy was struck by his calm persona, dry wit, and superb sense of humour. The two immediately hit it off. The resulting full-of-life photographs that captured Bolton s charisma and charm marked the start of not only a professional but also a personal relationship that would come to establish Bolton s visual legacy and identity. Michael Bolton contains White s handpicked collection of cinematic photographs featuring Bolton, on view together for the first time ever. The wide range of works include: Bolton with his trademark wavy locks blowing in the wind, pictures in his breathtaking neoclassical home, classic editorial studio shots, and heartwarming selections from shoots across a variety of urban and rural landscapes. The work spans decades, featuring Bolton at all stages of his career. Timothy shot some of his most recognizable photographs and album covers, and Bolton s visual legacy is captured here in all its glory. It tells the story of two parallel and singular artistic careers. Original quotes from celebrities are peppered throughout the book s pages and highlight Bolton s impact on a range of famous lives and on wider society. Michael Jordan notes Bolton s God-given talent, Kenny G declares Bolton has an undeniable gift, and Zelma Redding shares she was brought to tears by Bolton s performances. Additional mash notes from Andy Samberg, Zoey Deschanel, Will Ferrell, Dolly Parton, Bill Clinton, and Michael Jordan, to name a few, fill out the testimonials of love. Bolton and White themselves contribute text, as well as Grammy-award winning American record producer and former president of Columbia Records, Clive Davis. Andy Samberg corks the tome with his take on the artist and music. Michael Bolton is released alongside Bolton s hilarious new podcast Michael Bolton s Big Sexy Podcast and a blues CD, featuring a wide array of Bolton s previously unpublished, trademark covers. Chock-full of cinematic visuals and touching, personal texts that reveal a side of the enigmatic megastar that has never been presented before, the book portrays a comprehensive visual overview of the beloved performer and his impact on popular culture, while also highlighting an intimate collaboration between two exemplars of their respective talent fields.

Objev podobné jako Michael Bolton - Michael Bolton

Michael Jordan - Roland Lazenby

The definitive biography of a legendary athlete.The Shrug. The Shot. The Flu Game. Michael Jordan is responsible for sublime moments so ingrained in sports history that they have their own names. When most people think of him, they think of his beautiful shots with the game on the line, his body totally in sync with the ball -- hitting nothing but net.But for all his greatness, this scion of a complex family from North Carolina s Coastal Plain has a darker side: he s a ruthless competitor and a lover of high stakes. There s never been a biography that encompassed the dual nature of his character and looked so deeply at Jordan on and off the court -- until now.Basketball journalist Roland Lazenby spent almost thirty years covering Michael Jordan s career in college and the pros. He witnessed Jordan s growth from a skinny rookie to the instantly recognizable global ambassador for basketball whose business savvy and success have millions of kids still wanting to be just like Mike. Yet Lazenby also witnessed the Michael Jordan whose drive and appetite are more fearsome and more insatiable than any of his fans could begin to know.Michael Jordan: The Life explores both sides of his personality to reveal the fullest, most compelling story of the man who is Michael Jordan. Lazenby draws on his personal relationships with Jordan s coaches; countless interviews with Jordan s friends, teammates, and family members; and interviews with Jordan himself to provide the first truly definitive study of Michael Jordan: the player, the icon, and the man.

Objev podobné jako Michael Jordan - Roland Lazenby

Ten Laws of Operational Risk - Michael Grimwade

TEN LAWS OF OPERATIONAL RISK Unlike credit and market risk, operational risk currently lacks an overarching theory to explain how and why losses occur. As a result, operational risk managers have been forced to use unsatisfactory tools and processes that fail to add sufficient commercial value. In Ten Laws of Operational Risk: Understanding its Behaviours to Improve its Management, Michael Grimwade delivers an insightful discussion of the nature of operational risk and a groundbreaking redesign of the profession???s existing tools. The author???s Ten Laws are grounded on the business profiles of firms and the human and institutional behaviours that drive operational risk. They are underpinned by taxonomies for the causes; the inadequacies or failures that constitute both control failures and events; and the impacts of operational risks. Drawing on twenty-five years of first-hand experience and research, this book explains the patterns and trends that are apparent in the historical data and offers solutions to the persistent problems inherent in risk appetite, RCSAs, scenario analysis, reputational risk, stress testing, capital modeling, and insurance. It also provides fresh insights into the everyday activities of risk managers with respect to predictive key risk and control indicators, root cause analysis, why controls fail, the risks posed by change, and product risk profiles. Ten Laws of Operational Risk presents a structured and evidence-based approach to identifying emerging risks and predicting future behaviours related to pandemics, climate change, cybercrime, artificial intelligence, and machine learning. It includes revealing industry data, in-depth case studies, and real-world examples that shed light on recurring and obstinate problems in operational risk management. A must-read resource for Chief Risk Officers and other risk professionals, as well as regulators, management consultants, and students and scholars of operational risk, Ten Laws of Operational Risk provides an invaluable new, systematic, and rigorous approach to operational risk management. PRAISE FOR TEN LAWS OF OPERATIONAL RISK ???Operational Risk can no longer be described as a new concept, but as a discipline few attempts have been made to really understand its behaviour. In his book Michael does this very successfully, blending extensive practical experience with analytical thought leadership to propose a set of laws that explain why and how Operational Risks arise, and what can be done to manage them. Assertions are evidence based, with numerous real examples used to underpin his hypotheses. This is a valuable addition to Operational Risk thinking and is recommended for experienced professionals and novices alike.?????? Dr Luke Carrivick, Director of Research Information, ORX ???Michael has established himself as one of Operational Risk???s foremost thinkers. His ability to use historical data to analyse events is unrivalled. In this must-read book, he identifies ten fundamental laws that provide every Operational Risk practitioner with a clear set of rules they can use to understand current events and predict their impacts.?????? Andrew Sheen, former Head of the FSA???s Operational Risk Review team ???Michael is one of the most prominent thinkers in Operational Risk. He combines a long career in Operational Risk management and measurement with a deep, long-standing reflection on the fundamental causes, dynamics and patterns in the manifestation of Operational Risk events. He produces, with this book, a remarkable synthesis of his insightful and innovative work.?????? Dr Ariane Chapelle, Honorary Reader, University College London; Managing Partner, Chapelle Consulting ???Michael is a highly respected expert in the field of Operational Risk, who has developed some ground-breaking frameworks for analysing this risk and guiding better risk management decisions. As a working practitioner in the field he brings many insights that will appeal to other practitioners as well as regulators, students and scholars.??? ??? Professor Elizabeth Sheedy, Macquarie Business School ???Michael???s views and analysis challenge the traditional Basel II views of Operational Risk and are genuinely thought-provoking. His book on the Ten Laws of Operational Risk will give financial services clarity and a practical view, where it has been previously lacking, on how best to manage such risks.?????? Tin Lau, Group Head of Financial and Strategic Risk, TP ICAP

Objev podobné jako Ten Laws of Operational Risk - Michael Grimwade

Different Aspects - Michael Ball

UNLOCK THE MAGIC OF THEATRE THIS CHRISTMAS - GO BEHIND THE CURTAIN WITH WEST END LEGEND, MICHAEL BALL IN HIS FIRST MEMOIR #39;Love, laughter and tears abound in this warm, entertaining read #39; Woman and Home #39;Glittering #39; Daily Mail #39;Wonderful #39; The SunIn 1989, a young Michael Ball landed the lead role in the musical Aspects of Love. It was a moment that changed his life forever. It was the first time he worked with legends of the stage like Andrew Lloyd Webber and Trevor Nunn; the show featured his smash hit song, Love Changes Everything, which rode high in the charts for 15 weeks; it was then, also, that he first met his long-term partner Cathy McGowan and battled back against the stage fright that had threatened his career. Over three decades later, Michael returned to a new production of the same show where he made his name, and with a lifetime #39;s worth of stories to tell.In Different Aspects, Michael takes us backstage inside the making of a West End hit, while also diving back into his memories to share untold anecdotes and explore a glittering career that has made him a household name - from his first stage experiences in Les Misérables and Phantom of the Opera, to delighting and shocking his audiences in equal measure in Hairspray and Sweeney Todd, as well as his chart-topping musical success (and some howlers too!). Exploring Michael #39;s life, career and relationships alongside the pitfalls and pratfalls of modern theatre, Different Aspects is the story of a life lived on the stage. There will be laughter, tears and an abundance of heart. There #39;s even some Roger Moore, though, famously, not quite enough.Take your seats ladies and gentlemen, the lights are dimming, the performance is about to start.Readers are loving Different Aspects... #39;A very funny, insightful glimpse of the highs and lows of a musical theatre star #39; #39;If you love Michael Ball, you #39;ll love this #39; #39;His story made me smile #39; #39;Filled with wonderful little stories #39; #39;Interesting, honest and revealing #39;

Objev podobné jako Different Aspects - Michael Ball

Michael Martin Podstata pouště Provedení: Tištěná kniha

Jedinečná krása a nedotčená příroda Proč by bez Sahary nemohl existovat amazonský deštný prales? Jsou oázy skutečně jen skupinky datlovníků kolem studně? Je pravda, že se na poušti víc lidí utopí, než kolik jich tu zemře žízní? Michael Martin procestoval pouště celého světa a tyto tajuplné oblasti a lidi, zvířata i rostliny, jimž se daří přizpůsobovat se nejobtížnějším životním podmínkám, dokáže poutavě popsat. V tichu, osamění a klidu pouští přitom on sám nachází protiváhu k našemu přehlcenému životu. Nabízí tak zasvěcený vhled do radikálně odlišné reality – podivuhodné, obohacující a místy přímo neuvěřitelné! Díky rozsáhlé fotografické příloze zažijete poušť takřka na vlastní kůži. Pouště a polopouště pokrývají třetinu zemské pevniny, a pokud počítáme i ledové pouště v polárních oblastech, dostaneme se dokonce k padesáti procentům. Zabírají tedy větší plochu než deštné lesy, savany, stepi nebo pohoří. Pouště nás odjakživa fascinují, fungují jako projekční plochy našich přání a tužeb – a přesto o nich víme překvapivě málo. Dobrodruh a fotograf Michael Martin už několik desetiletí cestuje suchými pouštěmi jako Sahara, Gobi, Namib a Atacama i mrazivými pouštěmi Grónska či Antarktidy a zná toto svébytné prostředí jako nikdo jiný. Otevírá nám oči pro udivující rozmanitost pouštních biotopů, které si zasluhují ochranu. V roce 1987 ještě v poušti Ténéré narazil na pštrosy, dnes už prakticky vyhubené. Užasl nad „Schody do nebe“, uměleckým dílem, které se nachází uprostřed pláně Marha na jihu Maroka a doslova rozšiřuje obzory. Na Sahaře našel stovky let staré otisky chodidel otroků, kteří byli ve dlouhých průvodech hnáni po „bornuské silnici“ do středisek obchodu na pobřeží. S častou představou, že v pouštích není k vidění nic než písek, se expert na pouště Michael Martin rázně vypořádává – a mimochodem, dokonce i pouštní písek je natolik různorodý, že nemálo nadšenců po celém světě sbírá a vyměňuje si jeho vzorky. Mimořádně čtivě napsaná a zároveň poučná kniha pro všechny, kdo o poušti sní – ať už ji někdy navštívili, nebo se tam jednoho dne vypraví, či zkrátka chtějí spolu s Michaelem Martinem poznat její podstatu. Autor Michael Martin - fotograf, dobrodruh a vystudovaný geograf, věnuje se také přednášení. Už přes 35 let podává svědectví o svých výpravách do pouští celého světa a postupně se stal celosvětově nejuznávanějším fotografem pouští. Uveřejnil na 30 obrazových publikací a knih, které byly přeloženy do mnoha jazyků. Uspořádal přes 2 000 přednášek a produkoval několik televizních filmů. Kromě rozpálených pouští se zabývá i chladnými a ledovými pouštěmi Arktidy i Antarktidy. Za svou tvorbu získal řadu ocenění, mimo jiné čestnou medaili Královské geografické společnosti. V poslední době k nim přibyla cena Gregor International Calendar Award a cena ITB Book Award za celo­životní dílo. Časopis GEO věnoval Michaelu Martinovi v listopadu 2016 celé zvláštní vydání Geo extra .

Objev podobné jako Michael Martin Podstata pouště Provedení: Tištěná kniha

Michael Martin Podstata pouště Provedení: E-kniha

Jedinečná krása a nedotčená příroda Proč by bez Sahary nemohl existovat amazonský deštný prales? Jsou oázy skutečně jen skupinky datlovníků kolem studně? Je pravda, že se na poušti víc lidí utopí, než kolik jich tu zemře žízní? Michael Martin procestoval pouště celého světa a tyto tajuplné oblasti a lidi, zvířata i rostliny, jimž se daří přizpůsobovat se nejobtížnějším životním podmínkám, dokáže poutavě popsat. V tichu, osamění a klidu pouští přitom on sám nachází protiváhu k našemu přehlcenému životu. Nabízí tak zasvěcený vhled do radikálně odlišné reality – podivuhodné, obohacující a místy přímo neuvěřitelné! Díky rozsáhlé fotografické příloze zažijete poušť takřka na vlastní kůži. Pouště a polopouště pokrývají třetinu zemské pevniny, a pokud počítáme i ledové pouště v polárních oblastech, dostaneme se dokonce k padesáti procentům. Zabírají tedy větší plochu než deštné lesy, savany, stepi nebo pohoří. Pouště nás odjakživa fascinují, fungují jako projekční plochy našich přání a tužeb – a přesto o nich víme překvapivě málo. Dobrodruh a fotograf Michael Martin už několik desetiletí cestuje suchými pouštěmi jako Sahara, Gobi, Namib a Atacama i mrazivými pouštěmi Grónska či Antarktidy a zná toto svébytné prostředí jako nikdo jiný. Otevírá nám oči pro udivující rozmanitost pouštních biotopů, které si zasluhují ochranu. V roce 1987 ještě v poušti Ténéré narazil na pštrosy, dnes už prakticky vyhubené. Užasl nad „Schody do nebe“, uměleckým dílem, které se nachází uprostřed pláně Marha na jihu Maroka a doslova rozšiřuje obzory. Na Sahaře našel stovky let staré otisky chodidel otroků, kteří byli ve dlouhých průvodech hnáni po „bornuské silnici“ do středisek obchodu na pobřeží. S častou představou, že v pouštích není k vidění nic než písek, se expert na pouště Michael Martin rázně vypořádává – a mimochodem, dokonce i pouštní písek je natolik různorodý, že nemálo nadšenců po celém světě sbírá a vyměňuje si jeho vzorky. Mimořádně čtivě napsaná a zároveň poučná kniha pro všechny, kdo o poušti sní – ať už ji někdy navštívili, nebo se tam jednoho dne vypraví, či zkrátka chtějí spolu s Michaelem Martinem poznat její podstatu. Autor Michael Martin - fotograf, dobrodruh a vystudovaný geograf, věnuje se také přednášení. Už přes 35 let podává svědectví o svých výpravách do pouští celého světa a postupně se stal celosvětově nejuznávanějším fotografem pouští. Uveřejnil na 30 obrazových publikací a knih, které byly přeloženy do mnoha jazyků. Uspořádal přes 2 000 přednášek a produkoval několik televizních filmů. Kromě rozpálených pouští se zabývá i chladnými a ledovými pouštěmi Arktidy i Antarktidy. Za svou tvorbu získal řadu ocenění, mimo jiné čestnou medaili Královské geografické společnosti. V poslední době k nim přibyla cena Gregor International Calendar Award a cena ITB Book Award za celo­životní dílo. Časopis GEO věnoval Michaelu Martinovi v listopadu 2016 celé zvláštní vydání Geo extra .

Objev podobné jako Michael Martin Podstata pouště Provedení: E-kniha

MICHAEL KORS PARKER MK5354 (4048803954829)

Dámské hodinky , strojek quartz, průměr ciferníku 39 mm, vodotěsnost 100 m (10 ATM), sklíčko minerální MICHAEL KORS PARKER MK5354 jsou vkusné dámské hodinky, které nejsou jen pomocníkem, ale i zajímavým doplňkem. Najdete na nich o průměru 39 mm. Takzvané Quartz řešení strojku je zárukou jak vysoké přesnosti, tak opravdu dlouhé výdrže baterie. Materiál řemínku tvoří ocel, náramku dodává zajímavý vzhled, aniž by se snížilo pohodlí při nošení. Hodinky značky MICHAEL KORS se dají vzít s sebou třeba do bazénu, na hluboké potápění se ale nehodí. Jejich stupeň krytí nese označení 100 m (10 ATM). Vybrané výhody dámských hodinek MICHAEL KORS PARKER MK5354 Baterie s dlouhou výdrží a strojek s Quartz systémem Využít můžete praktické a přesné funkce chronografu Základní funkce hodinek MICHAEL KORS PARKER MK5354 je zobrazení aktuálního data Pro řemínek byl zvolen materiál: ocel Ciferník je odzdoben krystaly Swarovski Stupeň vodotěsnosti hodinek MICHAEL KORS: 100 m (10 ATM)...

Objev podobné jako MICHAEL KORS PARKER MK5354 (4048803954829)

Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - L (225015)

Košile - pro hráče šipek, lehká kontrastní tkanina, výborně odvádí pot a reguluje teplotu těla, pohodlný střih, vel. L Moderní polokošile nbsp;Winmau Michael van Gerwen Pro-Line je určena nejen profesionálním hráčům šipek. Je ušita z lehké, výborně viditelné kontrastní tkaniny, doplněná límečkem a légou se třemi knoflíky. Jedná se o nejnovější materiál, který dobře odvádí pot a reguluje teplotu těla. Atraktivní polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nabízí pohodlný střih, který nebrání pohybu a neomezuje hráče při házení šipek. nbsp; Klíčové vlastnosti nbsp;polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line, vel. LUrčena nejen profesionálním hráčům šipekLehká, výborně viditelná kontrastní tkaninaPolokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line pohodlného střihuLímeček a léga se 3 knoflíky, atraktivní designNejnovější materiál výborně odvádí pot a reguluje teplotu tělaHráčská polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nbsp;nebrání...

Objev podobné jako Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - L (225015)

Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - XXL (225017)

Košile - pro hráče šipek, lehká kontrastní tkanina, výborně odvádí pot a reguluje teplotu těla, pohodlný střih, vel. XXL Moderní polokošile nbsp;Winmau Michael van Gerwen Pro-Line je určena nejen profesionálním hráčům šipek. Je ušita z lehké, výborně viditelné kontrastní tkaniny, doplněná límečkem a légou se třemi knoflíky. Jedná se o nejnovější materiál, který dobře odvádí pot a reguluje teplotu těla. Atraktivní polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nabízí pohodlný střih, který nebrání pohybu a neomezuje hráče při házení šipek. nbsp; Klíčové vlastnosti nbsp;polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line, vel. XXLUrčena nejen profesionálním hráčům šipekLehká, výborně viditelná kontrastní tkaninaPolokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line pohodlného střihuLímeček a léga se 3 knoflíky, atraktivní designNejnovější materiál výborně odvádí pot a reguluje teplotu tělaHráčská polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nbsp;nebrání...

Objev podobné jako Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - XXL (225017)

Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - M (225014)

Košile - pro hráče šipek, lehká kontrastní tkanina, výborně odvádí pot a reguluje teplotu těla, pohodlný střih, vel. M Moderní polokošile nbsp;Winmau Michael van Gerwen Pro-Line je určena nejen profesionálním hráčům šipek. Je ušita z lehké, výborně viditelné kontrastní tkaniny, doplněná límečkem a légou se třemi knoflíky. Jedná se o nejnovější materiál, který dobře odvádí pot a reguluje teplotu těla. Atraktivní polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nabízí pohodlný střih, který nebrání pohybu a neomezuje hráče při házení šipek. nbsp; Klíčové vlastnosti nbsp;polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line, vel. MUrčena nejen profesionálním hráčům šipekLehká, výborně viditelná kontrastní tkaninaPolokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line pohodlného střihuLímeček a léga se 3 knoflíky, atraktivní designNejnovější materiál výborně odvádí pot a reguluje teplotu tělaHráčská polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nbsp;nebrání...

Objev podobné jako Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - M (225014)

Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - XL (225016)

Košile - pro hráče šipek, lehká kontrastní tkanina, výborně odvádí pot a reguluje teplotu těla, pohodlný střih, vel. XL Moderní polokošile nbsp;Winmau Michael van Gerwen Pro-Line je určena nejen profesionálním hráčům šipek. Je ušita z lehké, výborně viditelné kontrastní tkaniny, doplněná límečkem a légou se třemi knoflíky. Jedná se o nejnovější materiál, který dobře odvádí pot a reguluje teplotu těla. Atraktivní polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nabízí pohodlný střih, který nebrání pohybu a neomezuje hráče při házení šipek. nbsp; Klíčové vlastnosti nbsp;polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line, vel. XLUrčena nejen profesionálním hráčům šipekLehká, výborně viditelná kontrastní tkaninaPolokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line pohodlného střihuLímeček a léga se 3 knoflíky, atraktivní designNejnovější materiál výborně odvádí pot a reguluje teplotu tělaHráčská polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nbsp;nebrání...

Objev podobné jako Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - XL (225016)

Michael Kors MK7215 (MK7215)

Dámské hodinky , strojek quartz, průměr ciferníku 38 mm, vodotěsnost 100 m (10 ATM), sklíčko minerální Michael Kors MK7215 jsou prezicní dámské hodinky, které vás nikdy nenechají na holičkách. Tvoří je průměru 38 mm. Spolehlivá Quartz technologie je zárukou vysoké spolehlivosti a dlouhé výdrže baterie. Materiálem zvoleným k výrobě řemínku je ocel, to designerům umožnilo dosáhnout příjemného vzhledu, nikoli však na úkor pohodlí při nošení. Hodinky značky MICHAEL KORS nepoškodí voda při plavání, na hlubinné potápění ovšem nejsou navrženy. Jejich stupeň krytí nese označení 100 m (10 ATM). Podstatné vlastnosti dámských hodinek Michael Kors MK7215 Dlouhá výdrž baterie a Quartz technologie Příjemně překvapí funkce stopek Samozřejmostí u hodinek Michael Kors MK7215 je ukazatel data Řemínek tvoří ocel Kategorie vodotěsnosti hodinek MICHAEL KORS: 100 m (10 ATM) Ciferník nese barvu: modrá Řemínek má barvu: stříbrná Dámské hodinky mají strojek quartz Náramkové hodinky...

Objev podobné jako Michael Kors MK7215 (MK7215)

Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - S (225013)

Košile - pro hráče šipek, lehká kontrastní tkanina, výborně odvádí pot a reguluje teplotu těla, pohodlný střih, vel. S Moderní polokošile nbsp;Winmau Michael van Gerwen Pro-Line je určena nejen profesionálním hráčům šipek. Je ušita z lehké, výborně viditelné kontrastní tkaniny, doplněná límečkem a légou se třemi knoflíky. Jedná se o nejnovější materiál, který dobře odvádí pot a reguluje teplotu těla. Atraktivní polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nabízí pohodlný střih, který nebrání pohybu a neomezuje hráče při házení šipek. nbsp; Klíčové vlastnosti nbsp;polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line, vel. SUrčena nejen profesionálním hráčům šipekLehká, výborně viditelná kontrastní tkaninaPolokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line pohodlného střihuLímeček a léga se 3 knoflíky, atraktivní designNejnovější materiál výborně odvádí pot a reguluje teplotu tělaHráčská polokošile Winmau Michael van Gerwen Pro-Line nbsp;nebrání...

Objev podobné jako Winmau Košile Michael van Gerwen Pro-Line - S (225013)

Michael Kors Gorgeous! parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Michael Kors Gorgeous!, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Michael Kors Gorgeous! – ženskost, sebevědomí a něžnost v jednom. Oslava ženskosti a sebevědomí, ukrytá do elegantního flakonu. To je parfémovaná voda pro ženy Michael Kors Gorgeous!, díky níž se budete cítit zkrátka úžasně. Skrývá v sobě něžné květinové tóny, odvážné aroma tabáku a hřejivé dřevité akordy, jež dodávají vůni hloubku. květinová vůně s dřevitými tóny pro ženu, která se chce cítit sebevědomě ideální na každodenní nošení Složení vůně: Nejprve ucítíte aromatický růžový pepř, mandarinkový olej a bergamotový olej. Poté se rozvoní něžná tuberóza spolu s překvapivým aroma tabáku, pomerančový květ, ylang-ylang a jasmín pravý (arabský). Základ vůně, který vydrží na kůži nejdéle, se nese ve znamení hřejivých dřevitých tónů se semišem a exotickou tonka fazolí. Příběh vůně: Vůně Michael Kors Gorgeous! spatřila světlo světa v roce 2021. Její vonná kompozice, která je spojením optimismu a lehkosti, oslavuje ženy a jejich sebevědomého ducha. Vytříbený styl, který je značce Michael Kors vlastní, je patrný i na minimalistickém flakonku, zdobeném logem a nápisem Gorgeous!.

Objev podobné jako Michael Kors Gorgeous! parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Michael Kors Pour Femme dárková sada pro ženy

Michael Kors Pour Femme, Dámské sady pro ženy, Podpořte intenzitu své oblíbené vůně. Dámský parfémový set Michael Kors Pour Femme obsahuje kromě vůně samotné i pečující kosmetiku s odpovídající parfemací. To zajistí, že vaše každodenní rutina bude v koupelně perfektně ladit a váš smyslový prožitek bude prodloužen. Vlastnosti: potěší všechny ženy vůně vhodná pro každodenní nošení set obsahuje vůni a kosmetické doplňky ze stejné kolekce parfémovaná kosmetika prodlouží výdrž vůně Sada obsahuje: Michael Kors Pour Femme parfémovaná voda 50 ml Michael Kors Pour Femme sprchový gel 50 ml Michael Kors Pour Femme parfémované tělové mléko 50 ml

Objev podobné jako Michael Kors Pour Femme dárková sada pro ženy

Michael Kors Pour Homme dárková sada pro muže

Michael Kors Pour Homme, Pánské sady pro muže, Hledáte ideální dárek pro svou drahou polovičku, bratra, tatínka či třeba kamaráda? Pánský parfémový set Michael Kors Pour Homme zaručeně potěší každého muže. Obdarujte své nejbližší sadou, ve které se ukrývá ne jedno, ale hned několik voňavých překvapení. Vlastnosti: skvěle se hodí jako dárek potěší všechny muže vůně vhodná pro každodenní nošení set obsahuje vůni a kosmetické doplňky ze stejné kolekce Sada obsahuje: Michael Kors Pour Homme parfémovaná voda 50 ml Michael Kors Pour Homme sprchový gel 50 ml Michael Kors Pour Homme balzám po holení 50 ml

Objev podobné jako Michael Kors Pour Homme dárková sada pro muže

Havel - Michael Žantovský

Václav Havel pohledem Michaela Žantovského: už tím je naznačeno mnohé, co tato biografie přináší. Oba muži spolu dlouhá léta úzce spolupracovali, pojilo je blízké přátelství - a politický i kulturní odkaz Václava Havla dodnes Michael Žantovský rozvíjí ve svém veřejném působení, ať už jakožto diplomat (působil jako velvyslanec v USA, Izraeli a Velké Británii), manažer (v letech 2015-2023 byl ředitelem Knihovny Václava Havla), editor (k vydání připravil několik havlovských publikací) či autor. Jeho kniha však nenabízí jen pohled zevnitř ; Žantovský vnímá Havlův život, literární dílo i politické působení i s kritickým odstupem, s maximální možnou objektivitou a odbornou erudicí. Uplatňuje přitom též svou původní profesi klinického psychologa; jak sám v knize poznamenává, jednou z méně radostných, ale nezbytných stránek této profese je schopnost zaujmout klinický postoj, tj. dokázat pozorovat jiné lidské bytosti (včetně těch, které jsou vám nejblíž), jak zápasí, vítězí, prohrávají, trpí a umírají, a dělat si přitom po celou dobu nezúčastněné poznámky . Žantovského Havel nyní, po deseti letech od svého prvního vydání, vychází v rozšířené podobě; na základě nových pramenů a informací Michael Žantovský svůj výklad místy aktualizuje a nabízí i jednu zbrusu novou kapitolu věnovanou Havlově úloze v narovnávání česko-německých vztahů. Když vezmete do rukou knihu o někom, koho jste přes čtvrtstoletí znali a s kým jste v různých dobách a různých formách spolupracovali, máte jisté pochyby, jak pravdivý může být obraz toho člověka. Po přečtení tuto knihu obdivuji. Michael Žantovský ji napsal s důkladností zkušeného novináře a s kritickým pohledem, který vidí i Havlovy slabosti a vrtochy, ale také nezakrývá svou lásku k němu. Je to neskutečně zajímavý portrét vývoje, dospívání a životního díla člověka, který nejen ve své době, ale dodnes převyšuje politiky nejen v Čechách, ale i v celé Evropě. - Karel Schwarzenberg Překrásná kniha o největší osobnosti našich novodobých dějin. - Tomáš Sedláček Havel byl jedním z nejvýznamnějších a nejprovokativnějších intelektuálů-státníků své doby - nonkonformista, odhodlaný žít v pravdě a neustále zpochybňující systém, své spoluobčany a sebe sama. K popisu, interpretaci a analýze tohoto mravního velikána není povolanějšího autora, než je Michael Žantovský. Jeho havlovská biografie je psána s velkým porozuměním, otevřeností a láskou - a nabízí nejen erudovanou analýzu Havlova politického odkazu, ale i jeho uměleckého díla. - Madeleine Albrightová Václav Havel patřil k nejvýznačnějším mravním a politickým vůdcům naší doby - a Michael Žantovský napsal jeho definitivní životopis. Jeho moudrá a zároveň vzrušující kniha výborně postihuje Havlovu velikost. Na základě dlouholetého blízkého přátelství tu vzniklo hluboce osobní vyprávění, jež přináší inspiraci i poučení. - Walter Isaacson Kniha získala na veletrhu Svět knihy ocenění Český bestseller za rok 2014.

Objev podobné jako Havel - Michael Žantovský

Michael Without Apology - Catherine Ryan Hyde

A film student struggling with self-acceptance finally stops looking away from his traumatic past in a powerful novel by New York Times bestselling author Catherine Ryan Hyde.Michael Woodbine was seven years old when a near-fatal fireworks accident scarred him and led to his placement in foster care. Now a college freshman, he is still trying to hide the effects of his trauma from his classmates, his adoptive family, and himself.When Michael signs up for a film class, he meets Robert Dunning, a teacher who wears his own scars unapologetically. Robert encourages Michael to make a documentary that explores body image and self-perception. Michael places an ad seeking people who feel unattractive and rejected by society—and is surprised to learn that this is essentially everyone. Although some participants are recovering from injuries or surgeries, others are dealing with more everyday factors like aging or the changes to a body from giving birth.As he collects these stories—and finally tells his own—Michael feels more connected to the world than he ever has before. But he knows his journey of self-acceptance has one more obstacle: his crushing doubts about why his birth parents wouldn’t fight to keep him.

Objev podobné jako Michael Without Apology - Catherine Ryan Hyde

Michael Without Apology - Catherine Ryan Hyde

A film student struggling with self-acceptance finally stops looking away from his traumatic past in a powerful novel by New York Times bestselling author Catherine Ryan Hyde.Michael Woodbine was seven years old when a near-fatal fireworks accident scarred him and led to his placement in foster care. Now a college freshman, he is still trying to hide the effects of his trauma from his classmates, his adoptive family, and himself.When Michael signs up for a film class, he meets Robert Dunning, a teacher who wears his own scars unapologetically. Robert encourages Michael to make a documentary that explores body image and self-perception. Michael places an ad seeking people who feel unattractive and rejected by society—and is surprised to learn that this is essentially everyone. Although some participants are recovering from injuries or surgeries, others are dealing with more everyday factors like aging or the changes to a body from giving birth.As he collects these stories—and finally tells his own—Michael feels more connected to the world than he ever has before. But he knows his journey of self-acceptance has one more obstacle: his crushing doubts about why his birth parents wouldn’t fight to keep him.

Objev podobné jako Michael Without Apology - Catherine Ryan Hyde

Life and Laughing - Michael McIntyre

Discover the real Michael McIntyre through his remarkable and hilarious journey to comedy stardom in his first official autobiography This book showed me the REAL Michael McIntyre 5***** READER REVIEW It made me laugh, cry, laugh, laugh and laugh some more 5***** READER REVIEW Simply is a must read . . . His story is fascinating 5***** READER REVIEW To anyone who loves Michael McIntyre - you will not be disappointed! 5***** READER REVIEWTHE NO. 1 BESTSELLER_______Michael McIntyre is Britain s biggest comedy star. But how did he get there? Michael reveals all in his remarkably honest and hilarious autobiography, Life and Laughing.From his showbiz roots to his appalling attempts to attract the opposite sex, his fish-out-of-water move from public to state school, and his astonishing journey from selling just one ticket at the Edinburgh Festival to selling half a million tickets on tour.Filled with riveting anecdotes and poignant lessons, Life and Laughing is the unmissable story of Britain s biggest comedian s rise to stardom.Above all, it s very, very funny.

Objev podobné jako Life and Laughing - Michael McIntyre

The Power In The People - Michael Mansfield

A lifetime spend fighting the powers that be and turning personal pain into collective power. Take care of this book because you are holding our history in your hands. - LOWKEY Michael Mansfield is the greatest civil liberties lawyer this country has ever produced - Baroness HELENA KENNEDY of the Shaws KC Michael Mansfield has given power to the voiceless, the innocents ... For this, he too is a hero - JOHN PILGER Michael Mansfield combines rare humanity with a brilliant understanding of the law - JON SNOW A book of great importance ... Mr Mansfield s thoughtful reflections demand our attention - KEN LOACH An impressive and inspiring read - DUNCAN CAMPBELL I want this book to inspire people, give them a blueprint for fighting their own battles, and challenge the status quo. To see that together, we are always stronger. To understand that those who stand in the way of change cannot do so forever. Michael Mansfield, KCBarrister Michael Mansfield, KC, has spent his career fighting injustice, persecution and corruption. And be it the Birmingham Six, Bloody Sunday, Stephen Lawrence, the Marchioness, Hillsborough or Grenfell, he has come to learn one thing - that people power is unstoppable.Time and again he has witnessed governments, police forces, legal institutions and the establishment, try to block change and maintain the status quo in order to protect their interests. But almost every time he has seen that passion, perseverance, collectivity and courage create a powerful momentum which is increasingly difficult to stop.In this short but powerful book, the veteran barrister draws upon his 50 years of fighting for justice and revisits his most important cases and clients, proving without doubt that when people get together they can make lasting and positive change.The power is in the people - not the people in power.

Objev podobné jako The Power In The People - Michael Mansfield