joga prstu 2 mudry a organove zony cviceni pro telo i ducha gertrud hirschi

Dětské chytré hodinky LAMAX WatchY4 Play slouží jako bezpečný komunikační a lokalizační prostředek bez přístupu na internet a sociální sítě. Umožňují telefonování, chatování a videohovory s rodinou a až 60 kamarády přes zabezpečenou aplikaci. Nabízejí přesné určování polohy, SOS tlačítko, dlouhou výdrž baterie a voděodolnost.

• Přesná lokalizace dítěte díky technologii PinPoint (GPS, LBS, Wi-Fi)
• Bezpečná komunikace pouze s rodinou a kamarády přes aplikaci LAMAX Connect (žádné sociální sítě)
• Dlouhá výdrž baterie až 120 hodin a odolnost proti vodě IP68
• Funkce SOS tlačítka, nastavení bezpečných zón a videohovorů

Objev podobné jako LAMAX Chytré hodinky pro děti WatchY4 Play, růžová

Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex...

Objev podobné jako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha příchází s mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím slovem i obrazem a ukazuje, jak můžeme prožívat duchovní stránku jógy, jak můžeme odhalit své vnitřní síly, které ovlivňují naše pocity, naše myšlení a i naše jednání, jak je můžeme posilovat a jak z nich udělat své přátele a pomocníky.

Objev podobné jako Duchovní síla jógy: Ásany Meditace Mudry (978-80-7336-390-1)

víceúčelový teploměr pro tělo a předměty
bezkontaktní infračervený teploměr pro tělo a předměty
teploměr s rozsahem 34°C až 43°C pro tělo
pánev Ducto 28 cm pro indukci
difuzér pro relaxaci a jógu
pánev Ducto 28 cm ELO
elektrostimulátor na břicho pro domácí cvičení
vibrační masážní válec pro cvičení a relaxaci
zábavné cvičení rovnováhy pro děti
pedálový posilovač nohou pro domácí cvičení
dětská podložka pro cvičení a hraní
protiskluzové pedály pro cvičení
jemný silikonový masér pro erotogenní zóny
indoor podložka pro zakázané zóny v domácnosti
tichý vibrační masér pro erotogenní zóny
žehlicí potah s čisticí zónou pro žehličku

Cestovní sprcha pro psy Kurgo MUD DOG Shower je jednoduché a chytré řešení, jak rychle opláchnout psa po procházce v blátě nebo po koupání v rybníku. Stačí ji nasadit na běžnou PET láhev s vodou a během několika vteřin máte k dispozici praktickou sprchu. Díky kompaktním rozměrům se snadno vejde do batohu nebo auta, takže ji budete mít vždy po ruce.Sprchovací nástavec je vyroben z potravinářského silikonu, který je bezpečný, odolný a zároveň příjemně měkký. Údržba je maximálně snadná – sprchu lze umývat i v myčce nádobí na horním patře. Při použití například s dvoulitrovou lahví poskytuje proud vody déle než minutu, což plně postačí na opláchnutí psa i jeho tlapek. Praktické provedení zajistí, že voda stéká rovnoměrně a bez zbytečného plýtvání.Díky univerzálnímu závitu je sprcha kompatibilní s většinou standardních PET lahví, což znamená, že si vystačíte s tím, co už doma máte. S cestovní sprchou Kurgo MUD DOG Shower bude péče o čistotu vašeho psa na cestách mnohem jednodušší.Hlavní výhody produktu: snadné nasazení na standardní PET láhve 2l láhev poskytne více než minutu sprchování vyrobeno z odolného potravinářského silikonu vhodné do myčky nádobí (horní patro) kompaktní a lehké provedení ideální na cestyObsah balení: 1x cestovní sprcha Kurgo MUD DOG ShowerParametry a specifikace: materiál: potravinářský silikon kompatibilita: standardní PET láhve doba sprchování: cca 1 minuta s 2l lahví rozměry: 5,4 x 14 x 8,3 cm údržba: vhodné do myčky (horní patro)

Objev podobné jako Kurgo® Mud Dog Shower Cestovní sprcha pro psy

AHAVA Dead Sea Mud, 100 ml, Krémy na nohy pro ženy, Dopřejte svým nohám mimořádnou hydratační péči v podobě intenzivního krému na nohy pro suchou a citlivou pokožku Ahava Dead Sea Mud. Tento snadno vstřebatelný krém vaši pokožku nohou okamžitě zaplaví mimořádně silnou vlnou hydratace. Odměnou vám za to bude nádherně vláčná a jemná pokožka bez zarudnutí a popraskání. Vlastnosti: představuje okamžitou úlevu pro suchou a podrážděnou pokožku zajišťuje dlouhodobou a hlubokou hydrataci a výživu zanechává pokožku nohou zklidněnou, hebkou a hydratovanou podporuje regeneraci a revitalizaci pokožky alergologicky testováno – vhodné pro citlivou pokožku Složení: minerály a bahno z Mrtvého moře Osmoter™ a Dermud™ extrakt z Aloe vera a bambucké máslo – zklidňují a hydratují Jak aplikovat: V hojném množství naneste krém na pokožku nohou a masírujte, dokud se zcela nevstřebá. Pro větší účinek krém aplikujte před spaním a po jeho nanesení si oblečte ponožky.

Objev podobné jako AHAVA Dead Sea Mud intenzivní krém na nohy pro suchou a citlivou pokožku 100 ml

AHAVA Dead Sea Mud, 100 ml, Krémy na ruce pro ženy, I pokožka rukou si zaslouží náležitou péči, tak jí ji dopřejte. Intenzivní krém na ruce pro suchou a citlivou pokožku Ahava Dead Sea Mud obohacený o bahno a minerály z Mrtvého moře okamžitě pokožku zklidňuje, hluboce hydratuje a zanechává ji vláčnou. Říká se, že ruce jsou naši vizitkou a ty vaše budou vždy krásné a perfektně vyživené. Vlastnosti: zajišťuje hloubkovou a dlouhodobou hydrataci okamžitě zklidní suchou, podrážděnou a citlivou pokožku má regenerační, revitalizační a zvláčňující účinek zmírňuje svědění, zarudnutí a praskání pokožky rukou zanechává pokožku vláčnou a jemnou rychle se vstřebává a vsakuje do pokožky alergologicky testováno – vhodné pro citlivou pleť Složení: minerální bahno z Mrtvého moře – obnovuje přirozenou jemnost kůže extrakt z Aloe vera a bambuckého másla – zklidňují a hydratují AHAVA Osmoter™ – patentovaná směs minerálů z Mrtvého moře Jak aplikovat: Krém v přiměřeném množství vmasírujte do pokožky rukou, dokud se zcela nevstřebá. Aplikaci opakujte kdykoliv během dne.

Objev podobné jako AHAVA Dead Sea Mud intenzivní krém na ruce pro suchou a citlivou pokožku 100 ml

Elektronická kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl (978-80-271-3460-1)

Kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti (978-80-271-3460-1)

Kniha - autor Paul Hougham, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha čtenáře seznámí s rozličným pojetím lidského těla, duše a ducha v několika odlišných kulturách. Začíná západním pohledem na anatomii a fyziologii, založeném na vědeckém bádání. Zde se věnujeme tělu, od kostry až po imunitní systém a s pomocí skvělých ilustrací jsou srozumitelně vysvětleny všechny jeho funkce. Poté se zaměřuje na metody sledování a zlepšování tělesného a duševního zdraví, jako jsou osteopatie, akupunktura, iridologie, reflexologie, a nakonec vás seznámí s holistickými teoriemi o spojení člověka s vesmírem... Z těchto teoretických základů pak autor vychází při popisu nejrůznějších pohledů na tělo pocházejících z různých starobylých nauk včetně indického systému čaker, čínského systému meridiánů, stromu života kabaly nebo víry západoafrických šamanů.

Objev podobné jako Atlas duše, těla a ducha (978-80-7625-166-3)

Pánev Ducto o průměru 28 cm je vyrobena z lisovaného hliníku s nepřilnavým povrchem ELODUR® Select bez PFAS. Je kompatibilní se všemi typy varných desek včetně indukce a lze ji mýt v myčce nádobí. Vhodná je pro přípravu masa, zeleniny, ryb a omáček.

• Nepřilnavý povrch ELODUR® Select bez obsahu PFAS pro vaření s minimem tuku.
• Děrované indukční dno zajišťuje rovnoměrné rozložení tepla na všech typech varných desek.
• Ergonomická bakelitová rukojeť s hliníkovou ochranou proti plameni pro bezpečné použití.
• Lehké hliníkové tělo s vysokou tepelnou vodivostí a odolností.

Objev podobné jako Elo 67028 Pánev Ducto 28 cm

Elektronická kniha - autor S.J. Scott, 192 stran OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu,...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu, který vás podpoří...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut (978-80-271-0113-9)

Omorovicza Moor Mud Revitalising Scalp Mask, 200 ml, Masky na vlasy pro ženy, Zklidněná a detoxikovaná vlasová pokožka je klíčová pro získání silných a lesklých vlasů. Maska pro zdravou pokožku hlavy Omorovicza Revitalising Scalp Mask s obsahem maďarského bahna zajišťuje její důkladné vyčištění a pomocí kyseliny salicylové jemně odlupuje povrchové šupiny, které blokují vlasové folikuly. Chladivý mentol s kafrem pak pomáhá zmírnit podráždění pokožky a přináší pocit osvěžení. Při pravidelném používání je kondice vlasové pokožky obnovená a vlasy o poznání zdravější a posílenější. Vlastnosti: revitalizuje pokožku hlavy a posiluje vlasy dodává pokožce hlavy vlhkost a chrání ji před dehydratací okamžitě zklidňuje podráždění a pocity pnutí vlasové pokožky jemně odlupuje odumřelé buňky a šupiny z vlasové pokožky podporuje obnovu vlasových folikul zanechává vlasy jemné a hedvábné Složení: výtažek z bahna – bohatý na hořčík a vápník, detoxikuje a čistí pokožku hlavy patentovaný koncentrát Omorovicza – zpevňuje, vyživuje a omlazuje pokožku hlavy kyselina salicylová – zajišťuje exfoliaci šupin a odblokovává vlasové folikuly mentol a kafrové krystaly – působí na pokožku chladivým zklidňujícím účinkem kondicionační oleje – podporují hebkost a jemnost vlasových vláken vegetariánský produkt Jak aplikovat: Pomocí aplikátoru naneste optimální množství přípravku přímo na suchou pokožku hlavy. Poté masku jemně vmasírujte do pokožky a nechejte působit 10–20 minut. Následně důkladně smyjte vodou. Vhodné pro použití 2× týdně.

Objev podobné jako Omorovicza Moor Mud Revitalising Scalp Mask maska pro zdravou pokožku hlavy 200 ml

Kniha – autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ovládnout umění interdimenzionálního cestování, roztáhněte křídla a vzneste se. Osvoboďte se od omezení pozemské roviny a zákonů prostotu a času. K tomu vám pomůže Astrální cestování, nejobsáhlejší kniha na toto téma, která je v současnosti na trhu. Uvádí přes 65 cvičení, jež vás naučí bezpečně opouštět hmotné tělo a v pořádku se vracet z průzkumných výprav na horní astrální rovinu jako i do kauzální, mentální a éterické říše. Můžete se odvážit dokonce i na rovinu duševní a tam pozorovat vývoj své komické budoucnosti.

Objev podobné jako Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

Police JODA TYP 2 je nástěnná polička vyrobená z lakovaného bambusu v bílé barvě s ocelovými háčky. Má nosnost 10 kg a rozměry 48,5 x 8 x 12 cm, vhodná do koupelny a předsíně. Pro údržbu stačí otírat vlhkým hadříkem, vyhýbat se vodě a přímému slunci.

• Vyrobena z lakovaného bambusu v bílé barvě pro moderní vzhled
• Obsahuje tři ocelové háčky pro zavěšení ručníků nebo kabelek
• Univerzální použití v koupelně i předsíni s nosností 10 kg
• Kompaktní rozměry 48,5 x 8 x 12 cm šetří prostor

Objev podobné jako Nástěnna polička Joda 2, bambus, bílá

Stropní LED svítidlo Zoya v retro stylu má čtvercový černý kovový design s bílým skleněným stínítkem. Nabízí zabudovaný LED zdroj o výkonu 18 W s barevnou teplotou 4000 K a krytím IP44 pro odolnost proti vlhkosti. Rozměry jsou 300 x 300 mm s výškou 90 mm od stropu.

• Retro design v černé barvě s bílým skleněným stínítkem pro moderní vzhled koupelny.
• Zabudovaný LED zdroj s výkonem 18 W, svítivostí až 1750 lumenů a životností 30 000 hodin.
• Krytí IP44 chrání proti stříkající vodě a prachu, vhodné pro použití v koupelnách.
• Kompaktní rozměry 300 x 300 mm a nízký profil 90 mm pro úsporu prostoru.

Objev podobné jako Rabalux 75031 koupelnové stropní LED svítidlo Zoya, černá

Porcelánová jídelní sada JONA od značky Mäser je určena pro 6 osob a obsahuje kompletní vybavení pro hlavní chody, dezerty i kávové servírování. Sada vyniká jemným přírodním dekorem v tlumených tónech na bílém podkladu, který působí harmonicky a nadčasově. Porcelán je praktický do mikrovlnné trouby a pro snadnou údržbu vhodný i do myčky, přičemž pro zachování dekoru se doporučuje spíše ruční mytí.

• Kompletní sada pro 6 osob včetně kávového servisu
• Nadčasový jemný dekor inspirovaný přírodou
• Vhodné do mikrovlnné trouby a pro mytí v myčce nádobí
• Univerzální design snadno kombinovatelný s dalšími doplňky

Objev podobné jako Mäser Jídelní sada nádobí 30 ks JONA

Ocelový sejf Richter RS.23.LUX.FIN s elektronickým zámkem kombinuje čtečku otisků prstů a číselný kód, přičemž podporuje až 5 uživatelských profilů. Nabízí funkce jako automatické zamykání, osvětlený interiér a varování na nízký stav baterie. Je vybaven možností ukotvení a má vnitřní objem 32 litrů.

• Elektronický zámek s čtečkou otisků prstů a číselným kódem pro více způsobů přístupu.
• Automatické odemykání a zamykání dveří pro pohodlné a rychlé ovládání.
• Osvětlený vnitřní prostor zlepšuje viditelnost obsahu i za špatného osvětlení.
• Možnost ukotvení do podlahy pro zvýšenou bezpečnost proti odcizení.

Objev podobné jako Richter RS.23.LUX.FIN Sejf s elektronickým zámkem na otisk prstu

Ocelový sejf Richter RS.45.LUX.FIN s elektronickým zámkem kombinuje čtečku otisků prstů a číselný kód, přičemž podporuje až 5 uživatelských profilů. Nabízí funkce automatického zamykání, osvětlený interiér a možnost ukotvení. Součástí balení jsou nouzové klíče, záložní zdroj a kotvící hardware.

• Elektronický zámek s čtečkou otisků prstů a číselným kódem pro více způsobů přístupu
• Automatické zamykání a odemykání dveří pro pohodlné ovládání
• Osvětlený vnitřní prostor pro lepší viditelnost za špatného osvětlení
• Možnost ukotvení do podlahy a indikace nízkého stavu baterie pro zvýšenou bezpečnost

Objev podobné jako Richter RS.45.LUX.FIN Sejf s elektronickým zámkem na otisk prstu

Ocelový sejf Richter RS.23.DE.FIN nabízí elektronický zámek s podporou otisků prstů a číselných kódů. Disponuje automatickým zamykáním, osvětleným interiérem a kapacitou pro uložení až 5 přístupových údajů. Je vybaven možností ukotvení a varováním na nízký stav baterie.

• Elektronický zámek s čtečkou otisků prstů a číselným kódem pro více způsobů přístupu
• Automatické zamykání a odemykání dveří pro pohodlné ovládání
• Osvětlený vnitřní prostor pro lepší viditelnost za špatného osvětlení
• Možnost ukotvení do podlahy a indikace nízkého stavu baterie pro zvýšenou bezpečnost

Objev podobné jako Richter RS.23.DE.FIN Sejf s elektronickým zámkem na otisk prstu

Kniha - 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny! Překlad anglického bestselleru Home Workout Handbook. Ke zdravému životnímu stylu patří pravidelné cvičení. Dokonce i krátký intenzivní trénink prospěje vaší kondici, stejně jako dlouhé hodiny v posilovně nebo intenzivní lekce fitness. Pokud tedy nechcete ztrácet čas cestováním do tělocvičny nebo dáváte z různých důvodů přednost soukromí, následující stránky nabízejí řadu bezpečných, časově nenáročných, zábavných a zároveň funkčních cviků, které můžete praktikovat v pohodlí domova. Z našich tréninkových sestav si vybere každý, ať hledáte náročné kardio cvičení, jež vám rozproudí krev a dá zabrat celému tělu, nebo chcete protahováním svalů dosáhnout vypracovaných paží, břišních svalů a...

Objev podobné jako Cvičení pro každého: Workout doma i venku (978-80-7525-528-0)

Kniha - autor Michaela Merten, 136 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Voda je pro tělo a duši nejblahodárnější životní elixír, jaký nám příroda nabízí. Je zdrojem krásy a zdraví, uvolňuje a léčí, dodává energii a dostává nás do skvělé formy. Jiskřivá krása, mladistvý vzhled, pevná postava a životní síla – to všechno nám vodní živel může poskytnout.

Objev podobné jako Voda pro krásu a zdraví: Tajemství čisté vody, přírodní elixír pro tělo, duši a ducha (80-7281-318-8)

Kniha - autor Jana Bílková, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa. Autorka se v rámci kognitivních funkcí cíleně zaměřuje na koncentraci, kreativitu, verbální dovednosti a zčásti i na paměť, přičemž největší prostor je věnován právě verbálním aktivitám – hříčkám a cvičením s písmeny, slovy a jazykem. Většina cvičení byla primárně připravována pro studenty univerzit třetího věku, jimž sloužila jako krátká praktická zpestření při přednáškách o psychologii. Nicméně i když nespadáte do kategorie třetího věku, kniha vám má co nabídnout. Nakonec tato cvičení často řeší i děti, partneři a vnoučata posluchačů univerzit třetího věku. Přejeme všem čtenářům dobrou zábavu a výdrž při tréninku.

Objev podobné jako Kognitivní trénink pro třetí věk: 100 cvičení pro rozvoj koncentrace, kreativity, paměti a verbálníc (978-80-271-0067-5)

Kniha - autor Ivan Pokorný, 128 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Ivan Pokorný, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky. Autoři zásobník cvičení připravili na základě vlastních mnohaletých odborných i praktických znalostí sportovních aktivit a postupným zjišťováním potřeb učitelů tělesné výchovy a jejich pozitivní zpětnou vazbou. Kromě všeobecných pohybových her kniha obsahuje i konkrétní cvičení pro nácvik základních činností ve fotbale, volejbale, badmintonu, softbalu, florbalu, házené a basketbalu.

Objev podobné jako Pohybové hry pro školáky: 129 cvičení pro rozvoj sportovních dovedností (978-80-271-2064-2)

Kniha - autor Ludmila Konopková, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se: doplňování předpon, cvičení na i/í a y/ý po obojetných souhláskách, tvary podstatných a přídavných jmen ve všech rodech, shoda přísudku s podmětem, přímá řeč.

Objev podobné jako Diktáty a pravopisná cvičení pro 4. ročník ZŠ (978-80-7373-159-5)

Dětská kuchyňka Joly Grand má rozměry 88 x 78 x 29 cm a pracovní desku ve výšce 48 cm. Obsahuje 38dílnou sadu příslušenství včetně nádobí, příborů a imitací potravin. Konstrukce je z kvalitního plastu s otočným kohoutkem, dřezem a mechanickým zvukem regulátoru teploty.

• Stabilní plastová konstrukce s integrovanou digestoří a háčky
• Dvě varné plotýnky (jedna se zvukovými a světelnými efekty) a otevírací trouba
• Integrovaný kávovar na kapsle a toustovač s odkapávačem na nádobí
• Kompletní 38dílná sada příslušenství včetně nádobí a potravin

Objev podobné jako Buddy Toys BGP 4012 Kuchyňka Joly Grand

Škola hry na baskytaru Doplněné vydání oblíbené baskytarové školy vydané u anglického nakladatele Bassline Publishing. V novém designu nabízí vylepšené tipy, korekce pro lepší srozumitelnost a efektivnost textu a nová ultimátní cvičení. Publikaci doprovází mp3 soubory (viz link níže). Nově také naleznete YT kanál a FB stránku Baskytarová Posilovna 101, kde autor nabízí doplňující cvičení v podobě transkripcí známých skladeb, groovů a dalších studijních materiálů pro rozvoj vaší hry na baskytaru. Chcete zlep

Objev podobné jako Baskytarová posilovna 101 cvičení pro flexibilitu levé ruky

Kniha - autor Zorka Vítková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Má vaše dítě problémy s výslovností? Sešit plný her, cvičení, básniček, písniček a hádanek vám pomůže jednotlivé hlásky natrénovat. Čekají vás cvičení na rozvoj sluchového vnímání, rozlišování zvuků a hlásek, aktivity zlepšující pohyblivost a přesnost jazyka i názorné ukázky k vyvozování, procvičování a zafixování výslovnosti hlásek B, T, N, D, Ť, Ň, Ď, L, K, C, S, Z, Č, Š, Ž, R, Ř. Texty jsou řazeny podle obtížnosti – od slabik přes slova s procvičovanou hláskou (na začátku, na konci a uprostřed slova) až po věty. A nechybějí ani veselé básničky a hry. Děti si tak hravou formou osvojí správnou výslovnost, obohatí slovní zásobu, procvičí sluchovou paměť, jazykový cit i komunikační dovednosti.

Objev podobné jako Naučím se všechny hlásky: Cvičení pro správnou výslovnost (978-80-271-2511-1)

Kniha - 136 stran, česky Pohyb je klíčovým prvkem pro všechny funkce mozku, včetně paměti, emocí, ale i učení. Díky pohybu se vyvíjí řízení na vyšších úrovních centrální nervové soustavy, dochází k tvorbě neurálních spojení mezi senzorickou a motorickou kůrou mozku. A motorická kůra má zásadní vliv na naše myšlení. V knize je stručným způsobem popsán rozvoj dítěte, jeho reakcí a popis základních tří smyslových systémů. Blíže seznamuje čtenáře, jak se mohou přetrvávající primární reflexy (reakce) podílet na neurovývojovém zpoždění dítěte a jak mohou ovlivnit nejen základní školní dovednosti. Potíže dětí se čtením, psaním a počítáním nemusí být fixní a neměnné. Během pohybových aktivit a cvičení dochází k reorganizaci mozku a zlepšuje se i učení. Zařazení vhodných pohybových aktivit může aktivovat schopnost číst mnohem rychleji, stejně tak pomocí pohybu můžeme u dětí pozitivně ovlivnit také psaní a počítání. Kniha Cvičení pro lepší učení má poukázat na to, jak...

Objev podobné jako Cvičení pro lepší učení (978-80-7336-932-3)

Kniha - autor Wolfgang Reichel, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S touto knížkou si procvičíte své myšlení a zlepšíte nejen své IQ, ale také svou emoční inteligenci, tzv. EQ. Na více než 600 cvičeních si vyzkoušíte a posílíte jazykové dovednosti, paměť, logické a matematické myšlení a prostorové vnímání. Natrénujete si také, jak řešit různé typy otázek, a budete díky tomu úspěšnější při skutečném testování. Druhá část knížky nabízí cvičení zaměřené na EQ - od sebehodnocení, motivaci, empatii až po sociální dovednosti. Pomocí jednoduchých testů si rychle zkontrolujete své schopnosti a vlastnosti týkající se emoční inteligence. Na závěr si můžete provést dva komplexní testy IQ a prověřit si tak, co jste se naučili. Knížka je určena všem, kteří chtějí procvičovat svou celkovou inteligenci. Je velmi cenná pro studenty připravující se na testy studijních předpokladů.

Objev podobné jako Velký IQ a EQ trenér: Více než 600 cvičení pro rozvoj myšlení, lepší paměť a koncentraci + EQ testy (978-80-271-2478-7)

Kniha - autor Gert Groot Landeweer, česky Jak chápat a používat kraniosakrální terapii. Touto velkoryse ilustrovanou knihou získáváte perfektní přehled o této fascinující léčebné metodě a všechny informace potřebné pro vstup do kraniosakrální terapie. Četná cvičení nenásilně stimulují samoléčící síly a pomáhají při tělesných i duševních potížích, například při problémech se zády, migréně nebo poruchách spánku. Základy samostatného používání této metody jsou zde zprostředkovávány prakticky, přehledně a srozumitelně. Názorné ilustrace ošetřovaných tělesných oblastí znázorňují srozumitelně a prakticky i komplikované souvislosti. S obsáhlým programem cvičení pro samostatné používání kraniosakrální terapie. Četné rozměrné ilustrace zaručují tu nejlepší možnou přehlednost. Od renomovaného terapeuta kraniosakrální terapie a přednosty Upledgerova institutu v Německu, Gerta Groota Landeweera.

Objev podobné jako Kraniosakrální terapie pro samoléčení: Jednoduchá cvičení pro energii a zdraví (978-80-7651-058-6)

Kniha - autor Ludmila Konopková, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se na: párové souhlásky uvnitř slov, vyjmenovaná slova po obojetných souhláskách, psaní velkých začátečních písmen, čárky mezi slovy a větami, koncovky přítomných tvarů sloves.

Objev podobné jako Diktáty a pravopisná cvičení pro 3. ročník ZŠ (978-80-7373-158-8)

Kniha - autor Ludmila Konopková, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se na: tvrdé a měkké souhlásky, pravopis skupin dě, tě, ně a bě, pě, vě, mě, psaní předložek a párových souhlásek na konci slov, krátké a dlouhé samohlásky, včetně nácviku psaní u, ú, ů.

Objev podobné jako Diktáty a pravopisná cvičení pro 2. ročník ZŠ (978-80-7373-157-1)

Kniha – autor Pavel Svoboda, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Pavel Svoboda, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pro začínající čtenáře a děti se specifickými poruchami učení. Průpravná zábavná cvičení pro vytváření správných návyků při čtení, k tříbení rozlišovacích schopností, k rozvoji paměti a fonematického vnímání. Při řešení úkolů dochází k propojování procesu čtení s osvojováním nových poznatků z oblasti zeměpisu, přírodovědy, literatury. Cvičení jsou vhodná pro domácí přípravu na vyučování i k obohacení výuky podle rámcových vzdělávacích programů. Kniha je určena dětem od 7 let, zejména začínajícím čtenářům a dětem se specifickými poruchami učení, rodičům, učitelům.

Objev podobné jako Cvičení pro rozvoj čtení (978-80-262-0196-0)

Kniha - autor Mirzakarim Norbekov, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu.

Objev podobné jako Trénink těla a ducha (978-80-906948-4-2)

Kniha - autor Irena Šáchová; Miroslav Růžek, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Logopedie není jen nácvik správné výslovnosti. Je to i podpora komunikačních dovedností, a ty je možné začít trénovat již v raném věku. Pro rodiče, kteří chtějí předcházet případným řečovým obtížím u svých dětí, jsme připravili pracovní sešit plný cvičení, jež se zaměřují na porozumění mluvené řeči, rozvoj časoprostorové orientace či zlepšování pohyblivosti mluvidel. Nechybí dechová a rytmizační cvičení či úkoly na procvičování grafomotoriky.

Objev podobné jako Logopedie pro nejmenší: Zábavné hry a cvičení pro správný rozvoj řeči (978-80-253-5581-7)

Kniha - autor Jitka Suchá, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť.

Objev podobné jako Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)

Kniha - autor Ludmila Konopková, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poslední ze čtyř dílů řady procvičovacích diktátů a pravopisných cvičení klade důraz na hravost a formou zajímavých cvičení vybízí žáky k aktivitě. Obsahuje úryvky textů známých spisovatelů a básníků pro děti. Každá publikace obsahuje klíč. Zaměřuje se na: předpony a předložky, tvary podstatných a přídavných jmen, tvary osobních zájmen a sloves, čárky ve větě jednoduché i v souvětí, řeč přímá, nepřímá a věta uvozovací.

Objev podobné jako Diktáty a pravopisná cvičení pro 5. ročník ZŠ (978-80-7373-160-1)

Kniha - autor Lucie Krejčová, 126 stran, česky Publikace Rozpovídej se (nová edice) obsahuje praktická cvičení pro rozvoj řeči dětí v mladším předškolním větu (od věku 3 až 4 let), nicméně pracovní listy mohou využít i starší děti nebo děti z bilingvního prostředí, pokud v jejich řeči není probíraný jev dostatečně upevněn. Kniha je přehledně rozdělena do kapitol, jež kopírují přirozený vývoj řeči. V úvodu každé kapitoly najdete metodický návod, jak s danou částí pracovat. Samotné kapitoly jsou tvořeny kopírovatelnými pracovními listy, jež jsou doprovázeny žertovnými ilustracemi. Zábavná cvičení umožňují trénovat s dítětem vybraný jev a nepřeskakovat na složitější úkoly, dokud dítě nedosáhne dané úrovně. Ať potřebujete procvičovat sluchovou paměť, porozumění či fixaci hlásek, nemusíte hledat nic jiného! Publikace je primárně určena pro rodiče dětí, pedagogy mateřských škol a logopedy, avšak uplatní ji i odborníci z jiných profesí, jako například speciální...

Objev podobné jako Rozpovídej se: Logopedická cvičení pro mladší předškolní věk (978-80-7496-455-8)

Vonný difuzér Millefiori Zona Oxygen o objemu 250 ml vydává svěží vůni s tóny citrónové kůry, jehličí a balzámu. Kapalina vzlíná po sedmi přírodních stéblech a provoní středně velký prostor přibližně tři měsíce. Výrobek je dodáván v silnostěnném skleněném flakónu s keramickým uzávěrem.

• Provoní interiér až 90 dní
• Luxusní flakón z tlustého skla s keramickým uzávěrem
• Vhodný pro středně velké prostory
• Možnost dokoupit náhradní náplň nebo tyčinky

Objev podobné jako Millefiori Zona Vonný difuzér Oxygen, 250 ml

Vonný difuzér Millefiori Zona Oxygen o objemu 500 ml vydává svěží a čistou vůni charakterizovanou citrónovou kůrou, jehličím a balzámovými tóny. Kapalina vzlíná po přírodních stéblech a dlouhodobě provoní interiér. Výrobek je vysoce hořlavý a vyžaduje dodržování bezpečnostních pokynů, včetně uchovávání mimo dosah dětí.

• Svěží a čistá vůně Oxygen s tóny citrónu, borovice a pižma.
• Luxusní flakón z tlustého skla s keramickým uzávěrem a stylovými stébly.
• Dlouhá doba provonění až 180 dní, vhodné pro velké prostory.
• Možnost dokoupení náhradní náplně nebo výměny tyčinek.

Objev podobné jako Millefiori Zona Vonný difuzér Oxygen, 500 ml

Kniha - autor Arlene K. Ungerová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám každý den zlepší náladu. Vykročte do radostnějšího životního stylu díky těmto jednoduchým cvičením, která oslabí vaše negativní myšlenky a pocity a vytrénují vaši mysl k pozitivnějšímu náhledu na život.

Objev podobné jako Štěstí: 50 relaxačních cvičení pro rozvíjení vědomé pozornosti (978-80-87529-30-0)

Elektronická kniha - autor Ivana Novotná, 64 stran, česky Kniha je určena jak dětem a jejich rodičům, tak logopedům a učitelům v mateřských školách. Tato bohatě ilustrovaná publikace: • obsahuje návody k procvičování hlásek a zábavná a hravá cvičení k procvičování výslovnosti problematických hlásek, • pomáhá rozvíjet řečové dovednosti včetně schopnosti vyjadřování, rozšiřovat slovní zásobu, zrakové a sluchové vnímání, tříbit jazykový cit, • procvičí grafomotoriku, paměť a další důležité schopnosti a dovednosti každého předškoláka. Při práci s knihou je důležitá aktivní spolupráce dospělých a dětí. Dětem je potřeba srozumitelně vysvětlit zadání úkolů a poskytnut dostatek času na seznamování s obrázky. Současně s touto interaktivní knihou dětem přichystejte také tužku a pastelky, neboť je budou při plnění některých úkolů potřebovat. Přála bych si, aby kniha dětem pomohla nejen rozvinout jejich komunikační schopnosti, ale zároveň zprostředkovala příjemně...

Objev podobné jako Logopedická cvičení pro předškoláky (978-80-266-1284-1)

Kniha - autor Wolfgang Reichel, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - Jak jsem inteligentní? - Jsem lepší v jazykových dovednostech, nebo prostorové představivosti? - Jak jsem na tom s matematickým a logickým myšlením? - Mohu své IQ zvýšit? S touto knížku získáte na tyto otázky odpověď. A pokud první výsledek nebude zrovna povzbudivý, nevadí. Inteligence totiž není neměnná veličina, naopak ji lze procvičováním a tréninkem stále zlepšovat. V klidu a pohodlí domova si můžete vyzkoušet více než 500 testových situací a úloh z oblasti jazyka, matematického a logického myšlení, prostorové představivosti a paměti. Tato cvičení jsou ideální přípravou na závěrečný velký IQ test, ve kterém si můžete stanovit svůj inteligenční kvocient. Začněte trénovat svůj mozek ještě dnes!

Objev podobné jako Osobní IQ trenér: Cvičení pro rozvoj myšlení a trénink paměti (978-80-247-5176-4)

Elektronická kniha - autor Václav Krejčík, Jana Altnerová, 184 stran Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink.

Objev podobné jako Cvičení pro radost (978-80-247-2031-9)

Kniha - autor Bernadett Gera, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Čchi-kung pro prsty a ruce je jednoduchou a rychlou možností, jak sami na sobě využívat alternativní léčebnou metodu čchi-kung. Jednoduchá metoda, jak si pomocí prstových cviků pomoci Prstový čchi-kung mohou kdykoliv a kdekoliv použít lidé se zdravotními problémy, pracující lidé s nedostatkem času a také děti. Krátká prstová cvičení působí preventivně a při akutních stavech ovlivňují celé tělo, uvolňují strnulou šíji, pomáhají při horečce, nachlazení, poruchách trávení, a mohou dokonce zmírnit zdravotní potíže při chronických onemocněních. Prstový čchi-kung je vhodný rovněž pro hudebníky, stejně jako pro ty, kdo pracují na počítači nebo se věnují nějakému řemeslu, protože zlepšuje obratnost prstů a uvolňuje ruce. V neposlední řadě se díky němu rovněž procvičuje paměť a schopnost se koncentrovat.

Objev podobné jako Prstový čchi-kung: Cvičení pro ruce jako rychlá a snadná pomoc (978-80-7554-069-0)

Kniha - autor Andrea Frieseová; Bettina M. Jasperová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.

Objev podobné jako Trénink paměti: Cvičení pro zdravý mozek Celostní týdenní program (978-80-242-7909-1)

Kniha – autor Penny Warner, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Penny Warner, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zkušená odbornice v oboru vývoje dítěte nabízí nápady na hry a zábavné činnosti, které podporují rozvoj schopností a dovedností dětí ve věku od narození do 3 let. Rodiče v knize naleznou inspiraci, jak se svými dětmi trávit příjemně a užitečně čas. Po stručném úvodu, ve kterém autorka popisuje schopnosti a dovednosti, které je možno pomocí her a cvičení rozvíjet, následují náměty pro hry. Kniha je rozdělena do kapitol podle věku dětí, kterým jsou hry určeny (0 až 3 měsíce, 3 až 6 měsíců, 6 až 9 měsíců atd.). Každá kapitola začíná stručným úvodem, ve kterém autorka popisuje důležité prvky rozvoje dítěte v příslušném věkovém období. Autorka se zaměřuje na rozvoj pohybových schopností (jemné i hrubé motoriky), rozvoj myšlení a schopnosti řešit problém, rozvoj řeči a komunikačních schopností, rozvoj vědomí vlastní...

Objev podobné jako 160 her a cvičení pro první tři roky života dítěte (978-80-262-0824-2)

Kniha - autor Philip Striano, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Objev podobné jako Cvičení pro zdravá záda ANATOMIE: Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce (978-80-264-1391-2)

Elektronická kniha - autor Marie Zemánková, Jana Vyskotová, 64 stran Pohyb je základním principem živé i neživé přírody. Je projevem života a funkce lidského organismu. Je signálem i nositelem informací o procesech ve vnitřním prostředí lidského těla, ve vnitřních orgánech i o stavu mysli. Renomované české autorky vám proto přináší vybraná cvičení určená zejména pro hyperaktivní děti. Právě těm pomáhají upravit jejich zdravotní stav, a to pomocí známých i méně známých technik, které se osvědčily v dlouholetém používání při nápravě a léčbě pohybových poruch.

Objev podobné jako Cvičení pro hyperaktivní děti (978-80-247-3278-7)