joga prstu moderni pruvodce mudrami alexandra chauran

Mudry jsou symbolická gesta rukou, která mají navodit určitý stav vědomí. Mohou být výrazné i nenápadné. Lze je použít při modlitbě, meditaci nebo zaklínání. Jedná se totiž o jednu z nejstarších forem magie a komunikace s duchovní sférou, která se využívá iv prastarých kulturních rituálech, jako jsou chrámové tance či bojová umění. Tradiční mudry mají původ v Indii.V této příručce je najdete – názorně nakreslených a vysvětlených – tolik, že vám vystačí na většinu životních situací: například, když se potřebujete uklidnit, stačí si sundat ruce a prsty určitým způsobem. Jiným gestem rukou se zbavíte špatného pocitu po setkání s nepříjemnou osobou. Podobných a mnoha dalších možností pro velké množství různých témat či případů se v této unikátní publikaci nachází opravdu velké množství, přičemž uvedené mudry jsou jak tradiční (staré), tak moderní (nové).Mudry mohou vnést do vašeho života více radosti, požehnání, síly i klidu. Máte moc ve svých rukou, a to doslova!

Objev podobné jako Jóga prstů - Moderní průvodce mudrami - Alexandra Chauran

Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž je konfrontován stresem v zaměstnání, problémy ve vztazích či otázkou o smyslu života. Mezi 64 mudrami uvedenými v této knize naleznete například mudru uvonění, která vám pomůže překonat trápení s láskou, mudra vykročení je zase užitečná k nabytí sebejistoty, mudra buď v pohodě vás obrní proti strachu, mudra pamatování vám posílí paměť a ochranná mudra vás v klidu provede rozbouřeným davem či napětím na pracovišti. Srdečným a citlivým způsobem vás autorka dovede až k poznání, že své životní problémy a role můžete díky správnému vnitřnímu přístupu zvládat velmi elegantně. Její návody představují jednoduchou a účinnou metodu, jak si můžeme pomoci sami, aniž bychom zbytečně plýtvali drahocennou energií.

Objev podobné jako Jóga prstů 2 - Mudry a orgánové zóny, cvičení pro tělo i ducha - Gertrud Hirschi

Kniha - autor Christine Ranzinger, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stádiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím.

Objev podobné jako Jóga pro ženy: Průvodce celým životem (978-80-7651-040-1)

turistický průvodce Považím
průvodce Grónskem pro cestovatele
sběratelský průvodce Rainbocorns
Roblox Medusa s doplňky a průvodcem
naučná hračka s průvodcem hry na kytaru
Madlenka a Jonáš průvodci knihou
interaktivní průvodce jídly Evropy
nástěnná police Joda 2 bílá
elegantní police Joda typ 2
jídelní sada JONA s přírodním dekorem
bambusová nástěnná polička Joda 1
funkční polička Joda 1 bambus
difuzér pro relaxaci a jógu
podprsenka na jógu a pilates
pánské běžecké boty Joma R.HISPALIS
dřezová baterie JOGA PLUS šedá

Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství.Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie.Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu.

Objev podobné jako Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger

RC model Mercedes-Benz G63 AMG v měřítku 1:24 s dálkovým ovládáním. Vozidlo dlouhé 35 cm dosahuje rychlosti 8 km/h a má dosah 10 metrů. Je určeno pro děti od 3 let a vyžaduje 3xAA baterie do auta a 2xAA do ovladače.

• Věrný model Mercedes-Benz G63 AMG v měřítku 1:24
• Stabilní ovládání všech směrů jízdy (vpřed/vzad/vlevo/vpravo)
• Vhodné pro děti již od 3 let věku
• Dosah až 10 metrů s moderní frekvencí 2,4 GHz

Objev podobné jako Rastar RC auto 1 : 24 Mercedes-Benz G63 AMG - Muddy červené

Kniha - autor Tomáš Langer, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak kurz sestavit, aby byli účastníci i zadavatelé spokojeni? Jak s účastníky vzdělávání komunikovat a jak je motivovat? Které metody vzdělávání jsou efektivní a na které byste měli raději zapomenout? Co je e-beam, vizualizér a jak tyto a další moderní pomůcky v kurzu efektivně využít? Jaké jsou zásady i nejčastější chyby při práci s učebními pomůckami? Jak do výuky zapojit hlasování nebo jiné interaktivní metody? Na tyto a další otázky vám odpoví tento moderní průvodce úspěšného vzdělavatele dospělých. Jako jediný mezi mnoha zahrnuje na dvou stovkách stran celý komplex základů lektorské činnosti. Prakticky pojatá příručka je určena zejména začínajícím lektorům, ale i ti zkušenější v ní najdou mnoho zajímavých informací a inspirativních podnětů. Dozvíte se, jak kurz dobře připravit po stránce organizační a metodické i jak jej správně lektorsky zahájit a úspěšně dovést až k jeho...

Objev podobné jako Moderní lektor: Průvodce úspěšného vzdělavatele dospělých (978-80-271-0093-4)

Známá německá učitelka jógy zpracovala dochované poznatky o léčení pomocí prstových pozic, vyzkoušela na sobě řadu jejich účinků a sestavila tuto zcela ojedinělou učebnici. Vedle zdravotního působení muder neboli prstových cvičení, se dozvíte také mnohé o vnitřní symbolice gest a pohybů a jejich psychické zpětné vazbě. Řada jednoduchých cvičení tak nabízí originální způsob prevence i léčby celé řady potíží.

Objev podobné jako Jóga prstů - Velká kniha o mudrách - Gertrud Hirschi

Moderní průvodce do kapsy popisuje to nejzajímavější z Třeboně a jejího okolí. V infopříloze najdou čtenáři tip na třeboňskou gastronomickou specialitu, přehled vybraných restaurací (tzv. gastrotipy) a přehlednou mapku centra města (na zadní vnitřní straně rozkládací obálky).Lehkou a čtivou formou popisuje tento průvodce bohatou historii „města rybníků, lázní a kaprů“ spjatou zejména s rodem Rožmberků. Velká část průvodce je věnována třeboňskému zámku a prohlídce historické části města. Neodmyslitelným fenoménem Třeboňska je rybníkářství – ani na něj a na osobnosti dvou nejvýznamnějších a nejslavnějších jihočeských rybníkářů, Štěpánka Netolického a Jakuba Krčína, průvodce nezapomíná.

Objev podobné jako Třeboň - kapesní průvodce/anglicky - Jan Eliášek, Petr Stupka, Marcela Háková

Moderní průvodce do kapsy popisuje to nejzajímavější z Třeboně a jejího okolí. V infopříloze najdou čtenáři tip na třeboňskou gastronomickou specialitu, přehled vybraných restaurací (tzv. gastrotipy) a přehlednou mapku centra města (na zadní vnitřní straně rozkládací obálky).Lehkou a čtivou formou popisuje tento průvodce bohatou historii „města rybníků, lázní a kaprů“ spjatou zejména s rodem Rožmberků. Velká část průvodce je věnována třeboňskému zámku a prohlídce historické části města. Neodmyslitelným fenoménem Třeboňska je rybníkářství – ani na něj a na osobnosti dvou nejvýznamnějších a nejslavnějších jihočeských rybníkářů, Štěpánka Netolického a Jakuba Krčína, průvodce nezapomíná.

Objev podobné jako Třeboň - kapesní průvodce/německy - Jan Eliášek, Petr Stupka, Marcela Háková

Moderní "průvodce do kapsy" popisuje to nejzajímavější z Třeboně a jejího okolí. V infopříloze najdou čtenáři tip na třeboňskou gastronomickou specialitu, přehled vybraných restaurací (tzv. gastrotipy) a přehlednou mapku centra města (na zadní vnitřní straně rozkládací obálky).Lehkou a čtivou formou popisuje tento průvodce bohatou historii „města rybníků, lázní a kaprů“ spjatou zejména s rodem Rožmberků. Velká část průvodce je věnována třeboňskému zámku a prohlídce historické části města. Neodmyslitelným fenoménem Třeboňska je rybníkářství – ani na něj a na osobnosti dvou nejvýznamnějších a nejslavnějších jihočeských rybníkářů, Štěpánka Netolického a Jakuba Krčína, průvodce nezapomíná.

Objev podobné jako Třeboň - kapesní průvodce/česky - Jan Eliášek, Petr Stupka, Marcela Háková

Tubbz kachnička představuje postavu Joeyho Tribbianiho ze seriálu Přátelé v miniaturizované podobě o velikosti 5,5 cm. Jedná se o sběratelský předmět určený především fanouškům seriálu. Výrobek je vhodný pro děti od šesti let věku.

• Autentická podoba Joeyho Tribbianiho z kultovního seriálu
• Kompaktní velikost 5,5 cm vhodná k vystavení
• Výhodná cena pro sběratelskou položku
• Vhodné pro děti od 6 let

Objev podobné jako Tubbz kachnička malá Přátelé - Joey Tribbiani

Jojo je panenka ze série Cry Babies Tiny Cuddles Monsters, inspirovaná animovaným seriálem z planety Tear. Patří do kolekce čtyř panenek a po naplnění vodou pláče barevné slzy. Je vhodná pro děti od 3 let a měří 25 cm.

• Pláče opravdové barevné slzy po naplnění vodou
• Inspirováno animovaným seriálem z planety Tear
• Barevné oblečení s motivem monster
• Vhodné pro děti od 3 let, výška 25 cm

Objev podobné jako Cry Babies Tiny Cuddles Stars Monsters Jojo

Ocelový sejf Richter RS.45.LUX.FIN s elektronickým zámkem kombinuje čtečku otisků prstů a číselný kód, přičemž podporuje až 5 uživatelských profilů. Nabízí funkce automatického zamykání, osvětlený interiér a možnost ukotvení. Součástí balení jsou nouzové klíče, záložní zdroj a kotvící hardware.

• Elektronický zámek s čtečkou otisků prstů a číselným kódem pro více způsobů přístupu
• Automatické zamykání a odemykání dveří pro pohodlné ovládání
• Osvětlený vnitřní prostor pro lepší viditelnost za špatného osvětlení
• Možnost ukotvení do podlahy a indikace nízkého stavu baterie pro zvýšenou bezpečnost

Objev podobné jako Richter RS.45.LUX.FIN Sejf s elektronickým zámkem na otisk prstu

PRS CE22 LE Black Amber je limitovaná edice elektrické kytary s mahagonovým tělem a fládrovaným javorovým topem. Kytara disponuje tradičním double-cut designem a přišroubovaným javorovým krkem. Celá série je omezena na 1000 vyrobených kusů.

• Limitovaná edice pouze 1000 kusů
• Ergonomicky tvarované mahagonové tělo s fládrovaným javorovým topem
• Tradiční double-cut design PRS s přišroubovaným javorovým krkem
• Kvalitní lesklý nitrolak v odstínu Black Amber

Objev podobné jako PRS CE22 LE Black Amber

Kniha - autor Emma Loewe; Lindsay Kellner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V našich hektických moderních životech je často obtížné vyhradit si chvíli na péči o svou duši. Tato překrásně ilustrovaná kniha plná sezónních rituálů a duchovních technik vás provede jednotlivými ročními obdobími a dodá vám inspiraci a sílu překonat i ty nejbouřlivějším okamžiky ve vašem životě. Díky Duchovnímu almanachu protknete svůj život magií a necháte se vést duchem přírody. Vytvořte si své osobní rituály na každé období v roce Kniha obsahuje mnoho nápadů na osobní rituály, meditace, používání krystalů, tarotu, aromaterapie, astrologie a dalších duchovních praktik, které podporují péči o sebe sama. Pomocí rituálů, které využívají například očistné koupele, energii krystalů, moc úplňku, napojení se duše zemřelých, sílu novoluní či lesní lázně, uctíte každé jednotlivé období v roce, stanovíte si záměr, kterého budete chtít v daném roce dosáhnout, utřídíte si...

Objev podobné jako Duchovní almanach: Moderní průvodce starodávnou péčí o sebe sama (978-80-7554-292-2)

Kniha - autor Magdalena Bujabéza Rejžková, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše ilustrátorka Brunhilda si jednou vyrazila do Marseille za píšící Bujabézou a vznikl z toho netradiční průvodce nejen po tomhle městě, ale i po dalších místech v jižní Francii. Dozvíš se třeba o lidech, co mění Marseille k lepšímu, kam chodí marseillský pankáči na karaoke anebo nejpeprnější historky z muzea Středozemí Mucem, kde Bujabéza pracovala. Tak si sedni někam na sluníčko, dej si něco dobrého k pití a Chtěj Marsej, ne asi! Tento moderní průvodce po Marseille a Provence chce ukázat, že Francie není jen navoněná levandule, Paříž a víno. Dvě stě stránek origináních textů, fotek a ilustrací, které představí Francii i s jejími současnými problémy a s lidmi, co je chtějí řešit. Ale dojde i na turistiku a na srandy. Kromě obsahu si dáváme záležet i na provedení, takže Chtěj Marsej do svojí knihovny!

Objev podobné jako Chtěj Marsej: Průvodce pro lidi, co chtěj (978-80-7407-418-9)

Sada obsahuje náušnice a jojo inspirované postavou Miraculous Beruška. Doplňky jsou určeny ke karnevalovým kostýmům pro holčičky od 4 let. Barevně ladí s červenými kostýmy dostupnými samostatně.

• Autentické doplňky k oblíbenému kostýmu Miraculous Beruška
• Vhodné pro děti již od 4 let
• Černočervené provedení ladící s kostýmem
• Obsahuje praktické jojo i náušnice v jednom balení

Objev podobné jako Rubie's Set Miraculous Beruška naušnice a jojo

Pánské turfy Joma TOP FLEX TF jsou navrženy pro fotbal na umělém trávníku. Svršek zajišťuje odolnost a přesné ovládání míče. Obuv kombinuje funkčnost s pohodlným nošením.

• Precizní provedení a kvalitní materiály
• Maximální odolnost svršku pro dlouhou životnost
• Vynikající ovladatelnost míče díky konstrukci
• Design optimalizovaný pro hru na umělém trávníku

Objev podobné jako Joma TOP FLEX TF Pánské turfy, žlutá, velikost

Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.

• Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
• Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
• Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
• Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Elektronická kniha - autor Klára Buzková, 168 stran Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.

Objev podobné jako Fitness jóga (80-247-1525-2)

Kniha - autor Lenka Oravcová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Objev podobné jako Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu (978-80-88395-06-5)

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Objev podobné jako Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová

Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize připravujeme bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků ****************** Z obsahu knihy Onko jóga: Kapitola 1: Jak opět nabýt důvěry k tělu: Prostor srdce Kapitola 2: Překonat nespavost: Místo bezpečí a klidu Kapitola 3: Vyčerpání: Světlo pro buňky Kapitola 4: Zmírnit strach a paniku: Láskyplná přítomnost Kapitola 5: Zoufalství, beznaděj, deprese: Zahrada duše Kapitola 6: Vztek a hněv: Setkání s vnitřním bojovníkem Kapitola 7: Najít vnitřní zdroje: Rada duše Kapitola 8: Probuzení sebeléčivých sil:Léčivý pramen Kapitola 9: Za hranicí smrti: Odložit šaty osobnosti

Objev podobné jako Onko jóga - Jóga pro pacienty s rakovinou - Horsch-Ihle Evelyn

Sada čtyř prstových barev SES o objemu 145ml každá je určena dětem od tří let. Barvy obsahují hořčidla, která odrazují od olíznutí. Balení má rozměry 30x7x7 cm a obsahuje modrou, červenou, žlutou a zelenou barvu.

• Rozvíjí tvořivost a fantazii u dětí od 3 let
• Obsahuje hořčidla pro bezpečnost při náhodném olíznutí
• Vhodné pro první konkrétní i abstraktní malování
• Praktické balení 4x145ml v základních barvách

Objev podobné jako Ses Dětské prstové barvy 4 x 145ml

Karetní hra Prší s jednohlavými kartami určená pro děti od 3 let. Balení obsahuje 32 karet z tvrdého papíru uložených v plastové krabičce. Hra je vhodná pro 2 a více hráčů a díky kompaktním rozměrům se hodí i na cesty.

• Vhodné pro děti již od 3 let
• Kompaktní balení vhodné na cesty
• Odolné karty z tvrdého papíru
• Jednoduchá pravidla vhodná pro děti

Objev podobné jako Prší jednohlavé karty pro děti

Dřezová baterie JOGA PLUS je kuchyňská baterie v šedé barvě bez chromových doplňků. Disponuje keramickou hlavicí o průměru 35 mm a pohyblivým výtokem s tvarovanou pamětí. Součástí balení jsou dvě připojovací hadice dlouhé 45 cm.

• Šedá barva bez chromových doplňků pro jednotný vzhled
• Keramická hlavice 35 mm pro přesné ovládání průtoku vody
• Pohyblivý výtok s tvarovanou pamětí pro pohodlnou manipulaci
• Systém rychlé montáže pro snadnou instalaci

Objev podobné jako INVENA Dřezová baterie JOGA PLUS šedá BZ-32-P05-C

Kreativní sada pro malování prsty obsahuje 4 pastelové barvy a předtištěné kartičky s motivy zahrady. Barvy jsou snadno omyvatelné a bezpečné pro dětskou pokožku. Sada je vhodná pro děti od 3 let a rozvíjí jejich jemnou motoriku.

• 4 jemné pastelové barvy šetrné k dětské pokožce
• Snadno omyvatelné - praktické pro rodiče
• Předtištěné motivy podporují tvořivost a jemnou motoriku
• Bezpečný a certifikovaný produkt pro děti od 3 let

Objev podobné jako Little Dutch Kreativní sada malování prsty Fairy Garden

Joyo JF-315 Metal Head je ortodoxní metalový distortion pedál s hutným zvukem a dobrou čitelností. Nabízí základní ovladače hlasitosti, zkreslení a dvoupásmový ekvalizér. Funguje v režimu true bypass a napájí se 9V adaptérem.

• Hutný a čitelný metalový zvuk
• True bypass neovlivňuje signál
• Jednoduché ovládání a dvoupásmový ekvalizér
• Výborný poměr cena/výkon

Objev podobné jako Joyo JF-315 Metal Head

Kniha - autor Evelyn Horsch-Ihle, 232 stran, česky, pevná bez přebalu matná Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize připravujeme bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. T yto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků

Objev podobné jako Onko jóga: Jóga pro pacienty s rakovinou (978-80-271-3435-9)

Scent of LIU.JO je moderní dámskou vůní prodchnutou ovocně orientální svůdností. Svěží úvod tvoří akord jiskřivého bergamotu a italského citrónu s fialkovými lístky, na něž navazuje srdce ve znamení rozvíjející se ženskosti symbolizované kyticí konvalinek a egyptského jasmínu doplněných lahodným fíkem. Závěr je postaven na svůdně hřejivé nótě vanilky, pižma a santálu s nepatrnou stopou pačuli. V charakteristickém čtvercovém flakónu z transparentního skla korunovaném zlatavým, reliéfně zdobeným uzávěrem se třpytí něžně růžová vůně. Hrdlo flakónu zdobí „zlatý náhrdelník" se třpytivým „diamantovým" přívěskem. Celkový dojem podtrhuje elegantní krabička v růžové barvě se zlatými literami.

Objev podobné jako LIU•JO SCENT OF LIU JO toaletní voda 75 ml

Elektronická kniha - autor Evelyn Horsch-Ihle, 232 stran, česky Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize níže na této stránce naleznete bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků

Objev podobné jako Onko jóga (978-80-271-3435-9)

Držák ručníků OMNIRES MODERN PROJECT má šířku 60 cm a je vyroben z mosazi. Design vychází z kruhového tvaru a kombinuje minimalistickou formu s moderním charakterem. Povrch má zlatý lesklý odstín.

• Minimalistický a nadčasový design s kruhovým tvarem
• Vyrobeno z kvalitní mosazi pro dlouhou životnost
• Elegantní zlatý lesklý povrch
• Kompaktní rozměry (60 cm šířka, 4 cm výška)

Objev podobné jako OMNIRES MODERN PROJECT držák ručníků, 60 cm zlatá /GL/ MP60216GL

Povlečení je vyrobeno z bavlněného saténu, který kombinuje eleganci, jemnost a trvanlivost. Nabízí pohodlí díky prodyšnosti a schopnosti přizpůsobit se teplotě, s jednoduchou údržbou bez nutnosti žehlení. Souprava obsahuje povlak na polštář 70 x 90 cm a povlak na přikrývku 140 x 200 cm.

• Vyrobeno z prvotřídního bavlněného saténu s hedvábným leskem pro luxusní vzhled.
• Prodyšný materiál přizpůsobivý teplotě: v létě chladí, v zimě hřeje.
• Dlouhá životnost díky kvalitnímu zpracování, zachovává tvar a barvy i po častém praní.
• Snadná údržba – odolné proti mačkání, nevyžaduje speciální péči nebo žehlení.

Objev podobné jako Matex Saténové povlečení Modern, 140 x 200 cm, 70 x 90 cm

Závěsné svítidlo Rabalux Elowen 72275 má moderní design s kouřovým vnějším a bílým vnitřním skleněným stínidlem. Je vyrobeno z kovu v černé barvě a instaluje se pomocí kulaté dekorativní základny. Svítidlo je vhodné pro žárovku G9 s výkonem do 5 W a dodává se bez světelného zdroje.

• Moderní design s kombinací sférických a zaoblených tvarů
• Elegantní vzhled díky kouřovému vnějšímu a bílému vnitřnímu skleněnému stínidlu
• Univerzální použití do obývacího pokoje, kuchyně, jídelny nebo ložnice
• Kompaktní konstrukce s černým kovovým povrchem a dekorativní základnou

Objev podobné jako Rabalux 72275 moderní závěsný lustr Elowen, kouřová, G9, 1x max. 5W

Závěsné svítidlo Rabalux Elowen 72273 má jantarové vnější skleněné stínidlo a bílé vnitřní stínidlo s černou kovovou konstrukcí. Je určeno pro jednu žárovku G9 s maximálním výkonem 5 W a vhodné do různých obytných místností. Svítidlo se dodává bez světelného zdroje.

• Moderní design kombinující sférické a zaoblené tvary
• Elegantní jantarové vnější sklo s bílým vnitřním stínidlem
• Univerzální použití do obývacího pokoje, kuchyně, jídelny nebo ložnice
• Kompaktní černá kovová konstrukce s dekorativní základnou

Objev podobné jako Rabalux 72273 moderní závěsný lustr Elowen, jantarová, G9, 1x max. 5W

Závěsný lustr Rabalux Elowen 72274 má moderní design s vnějším průhledným skleněným stínidlem a vnitřním bílým sférickým stínidlem. Konstrukce je z černého kovu s kulatou dekorativní základnou pro uchycení ke stropu. Svítidlo je určeno pro jednu G9 žárovku s maximálním výkonem 5W a hodí se do obývacího pokoje, kuchyně, jídelny nebo ložnice.

• Elegantní design s kombinací průhledného a bílého skleněného stínidla
• Univerzální použití do obývacího pokoje, kuchyně, jídelny nebo ložnice
• Kvalitní konstrukce z černého kovu s dekorativní základnou
• Úsporný provoz s jedinou G9 žárovkou do 5W

Objev podobné jako Rabalux 72274 moderní závěsný lustr Elowen, čirá, G9, 1x max. 5W

Sada obsahuje dva povlaky na přikrývku 140 x 200 cm a dva povlaky na polštář 70 x 90 cm z mikrovlákna. Materiál je lehký, hebký a zachovává si syté barvy. Povlečení je oboustranné s geometrickým vzorem na jedné straně.

• Oboustranné provedení s geometrickým vzorem a jednobarevnou stranou
• Měkký mikrovláknový materiál příjemný na dotek
• Praktické zapínání na zip pro snadné použití
• Snadná údržba – rychle schne a minimálně se mačká

Objev podobné jako 4Home 2 sady povlečení Modern micro, 140 x 200 cm, 70 x 90 cm

Bezdrátová myš Microsoft Modern Mobile Mouse využívá Bluetooth připojení a symetrický design vhodný pro všechny uživatele. Je vybavena BlueTrack technologií pro spolehlivé sledování na různých površích a nabízí až 12 měsíců výdrže na jednu AAA baterii. Model v pastelové modré barvě je díky kompaktnímu provedení vhodný pro přenášení s notebookem.

• Bezdrátové připojení Bluetooth s dosahem až 10 m
• Symetrický tvar vhodný pro praváky i leváky
• BlueTrack technologie pro přesné a plynulé sledování
• Dlouhá výdrž baterie až 12 měsíců

Objev podobné jako Microsoft Modern Mobile Mouse Bluetooth, Pastel Blue (KTF-00035)

Kniha od Gertrud Hirschi poskytuje ucelený přehled jógových pozic, manter a muder. Obsahuje praktické návody a ilustrace pro domácí cvičení. Je vhodná pro zájemce o jógu na všech úrovních.

• Komplexní průvodce ásánami, mantrami a mudrami
• Přehledné ilustrace a návody pro cvičení
• Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé
• Český překlad odborného autora

Objev podobné jako Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0)

Kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti (978-80-271-3460-1)

A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným.Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je i úvod do praxe jógové terapie.

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl - Průvodce návratem celistvosti - Mohan A. G.

Kniha - autor Kim da Silva, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vycházeje z prastarých vědomostí léčitelství Východu, rozvíjí Kim da Silva koncepci, jak se naučit účelně a smysluplně používat v každodenním životě takzvané mudry a reflexní zóny na prstech. Jediné co k tomu potřebujete jsou vaše dvě ruce...

Objev podobné jako Mudra jóga v praxi 1: Reflexní zóny na prstech Zdraví v našich rukou (978-80-7336-266-9)

Jóga prospívá zdraví – "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu.Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik.A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.

Objev podobné jako JÓGA - nejlepší ásány, mantry a mudry - Gertrud Hirschi

Get to know the icky but important MUD that keeps nature running!It''s time to show MUD some LOVE! This book is an icky, drippy celebration of the incredible work mud does all day long. Mud is a home, a defence, a climate protector, a work of art and lots and lots of fun, too!Icky World takes a look at the science of the messiest parts of nature and reminds us all to protect these icky but important bits of our precious planet. Each book has been reviewed and endorsed by an expert in the relevant branch of science and supports curriculum learning in the areas of science and ecology for ages 6 and up.In praise of Icky World: We Need MUD!"Mud is a much neglected topic. Today with a fear of dirt and germs we avoid and hide away from mud and peat and similar revolting substances. However, we all need to embrace the muddiness of our world which helps the ecological wheels turn and supports all manner of wonderful wildlife and also importantly food production too. So far from avoiding mud, peat, and similar ooze and goo, we must protect and nurture our muddy world. Indeed, I would go ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Icky World: We Need MUD! - Addy Farmer

Kniha - autor Bernie Clark, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.

Objev podobné jako Jin jóga: Ucelený průvodce teorií i praxí (978-80-271-2449-7)

Kniha - autor Gregor Maehle, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický...

Objev podobné jako Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou (978-80-7336-634-6)

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.

Objev podobné jako Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí - Clark Bernie

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha příchází s mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím slovem i obrazem a ukazuje, jak můžeme prožívat duchovní stránku jógy, jak můžeme odhalit své vnitřní síly, které ovlivňují naše pocity, naše myšlení a i naše jednání, jak je můžeme posilovat a jak z nich udělat své přátele a pomocníky.

Objev podobné jako Duchovní síla jógy: Ásany Meditace Mudry (978-80-7336-390-1)

The stoner comedy classic FRIDAY and HALF-BAKED meet the Method Man/Redman magical smokes movie HOW HIGH in the highly hilarious urban adventure MUDDY WATERS TOO, created and co-written by MC, rapper, and record producer REDMAN!High magic is in the music and the MUD! Doc has invented MUD, soil so special that when the right music is played, it allows plants to grow at hyper-speed. Doc knows MUD can save the world, helping to feed everyone...but, more importantly, it’ll grow a bunch of super potent weed. Too bad his MUD has been stolen. Now it’s up to Doc and his crew to get his invention back, as they cross paths with angry girlfriends, the world’s worst case of gingivitis, and Doc’s one true weakness…perfectly pedicured toes. Join Doc and his gang on their highly hilarious adventure-on-the-streets about a super-special soil that can change the world – and weed! MUDDY WATERS TOO is an original graphic novel based on Redman''s long-anticipated sequel to his classic album, Muddy Waters. This graphic novel contains the never-before-seen screenplay for Muddy Waters Too, a short film written by Redman, and a whole lot more! An OGN co-written by the OG rapper’s rapper Redman and writer Ben ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Redman's Muddy Waters Too - Redman, Ben Katzner

Kniha - autor Iris Scott, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Iris Scott přichází se svými převratnými kurzy malování prsty, které jsou skvělé pro všechny, zvláště pro začátečníky. Malování prsty je klasická forma meditace a terapie „hrou“, ideální pro všechny fanoušky relaxačních omalovánek pro dospělé a jiných druhů relaxace pomocí tvoření. Srozumitelné návody vám pomohou najít odhodlání vytvořit svůj první projekt malovaný prsty a tento druh tvoření si zamilovat. Iris nám ukazuje, jak pomocí své jednoduché techniky, kdy barvy samy utváří malbu, vytvořit bez pomoci štětců impresionistický obraz, který oplývá životem. Díky kompletním návodům krok za krokem zahrnujícím podrobné instrukce a detailní fotografie si budete připadat, jako byste se účastnili jednoho z populárních Irisiných kurzů. Kurz malování prsty obsahuje překrásné malby jako Kapři Koi, Mokrá silnice, Červené květiny a Slečna mezi listy, na kterých se naučíte vytvořit...

Objev podobné jako Kurz malování prsty: Průvodce pro začátečníky při tvorbě uměleckých děl bez štětců (978-80-7413-341-1)