Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - 26 stran, česky, spirálová, kroužková Písanka je určena všem předškolákům a školákům. Otáčej jednotlivé stránky a uč se. S fixem, který lze smazat, si procvičíš ruku, naučíš se tahy a čáry. Díky jednoduchým úkolům uděláš první krok k tomu, abys uměl psát.

Podívejte se také cviky pro uvolneni ruky

Sada pro uvolnění těsnění ventilu, GEKO Specifikace: Velikosti konektorů: 5 - 5,5 - 6 - 6,5 - 7 - 8 mm 3/8" Pomocný nástroj: délka x průměr: 150 x 20 mm Baleno v kufru Váha : 1,7 kg

Podívejte se také Hravé psaní Tahy a čáry: Cviky na uvolnění ruky (978-80-7567-570-5)

Podložka pro uvolnění zad slouží k protáhnutí svalů, zmírnění napětí a vyrovnání páteře.

Podívejte se také jirina bohdalova haj skolak kaja marik cd

• Na dosah ruky ()
• Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)
• Doba z druhé ruky ()
• kreslo ve tvaru ruky
• Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)
• Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)
• Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)
• Dinosauři Aktivity do ruky (8595593822365)
• Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
• Na dosah ruky: Případ kapitáma Exnera
• Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)
• Chirurgie ruky (978-80-247-3295-4)
• Ruky milosrdenstva (978-80-8211-129-6)
• Petite&Mars chrastítko do ruky Suzi (8596202002291)
• Křeslo ve tvaru ruky šedé samet (241731)
• Křeslo ve tvaru ruky černé samet (241730)
• Chirurgie ruky (978-80-271-0180-1)
• Doba z druhé ruky: Konec rudého člověka
• Verk 14381 Řetězová pila do ruky (2019)
• Šimonovy pracovní listy 3: Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní (978-80-262-0879-2)

Masážní přístroj - na krk, také na tlumení bolesti, uvolnění bolesti, bodová masáž, elektrostimulace, EMS, pneumatická masáž a vibrační masáž, 6 programů, infračervené světlo, síťové napájení Chcete svému tělu dopřát mimořádnou péči v pohodlí vašeho domova? Chtěli byste si po náročném dni pořádně odpočinout a případně nabrat trochu energie zpátky? Masážní přístroj BeautyRelax splní vaše přání. K pořádnému odpočinku vám dopomůže bodová neboli tlaková masáž. Má schopnost uvolnit jednotlivé svaly. Pocit únavy a těžkosti se rozplyne při použití vibračního motoru uvnitř masážního přístroje. Infračervené tepelné záření velice dobře proniká do lidského organismu, a to díky své vlnové délce. Aktivuje nejen tělní buňky, ale také podporuje metabolismus. Elektrostimulace nebo také EMS pomáhá prokrvovat tkáň a uvolnit napětí ve svalech. Vzduchové komory, které jsou v přístroji zabudovány, se v pravidelných intervalech naplňují a zase vyfukují. Tímto jemným pneumatickým...

Objev podobné jako BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění krční páteře Neckpress (8594166119369)

Masážní přístroj - na celé tělo, také na rekonvalescenci, tlumení bolesti, relaxaci, uvolnění bolesti, elektrostimulace, EMS, studená terapie a vibrační masáž, 3 programy, napájení skrze USB kabel, na 1 dobíjecí Li-ion baterii Chcete svému tělu dopřát mimořádnou péči v pohodlí vašeho domova? Vyhledáváte úlevu a relaxaci po dlouhém dni plném námahy? Masážní přístroj BeautyRelax splní vaše přání. Vibrační motor uvnitř relaxačního přístroje dokáže zahnat pocit únavy a těžkosti. Elektrostimulace nebo také EMS aktivuje svaly za pomoci elektrických impulsů. Jeho inovační technologie používá spojení studené terapie spolu s masáží. Masáží uvolníte nejen napětí ve svalech, ale také dochází k úlevě od bolesti. Klíčové přednosti produktu BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění svalů Hyperblade Lite Masážní přístroj BeautyRelax vám zajistí potřebné chvíle klidu Druh masáže: elektrostimulace, EMS, studená terapie a vibrační masáž Lze využít na celé tělo Napájí se přes USB...

Objev podobné jako BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění svalů Hyperblade Lite (8594166119314)

Masážní přístroj - na krk, záda, chodidla a ramena, pás, také na rekonvalescenci, relaxaci, uvolnění bolesti, terapie světlem, 1 program, infračervené světlo, na 1 dobíjecí Li-ion baterii Chcete dopřát vašemu tělu profesionální péči v pohodlí vašeho domova? Jste unaveni po náročném dni a chtěli byste nerušeně zrelaxovat? Masážní přístroj BeautyRelax splní vaše přání. Infračervené tepelné záření umí velmi dobře proniknout do lidského organismu, především díky své vlnové délce. Aktivuje nejen tělní buňky, ale také podporuje metabolismus. Masáž uvolňuje napjaté svalstvo a ulevuje od bolesti. Nyní už jen zaujměte vhodnou polohu a dovolte masážnímu přístroji BeautyRelax, aby vám hýčkal krk, záda, chodidla a ramena. Zásadní přednosti produktu BeautyRelax Pás se světelnou terapií pro uvolnění bolesti Lightbelt Masážní přístroj na krční páteř BeautyRelax vám poskytne profesionální péči Typ masáže: terapie světlem Dostatečnou energii dodá jedna baterie Li-ion dobíjecí...

Objev podobné jako BeautyRelax Pás se světelnou terapií pro uvolnění bolesti Lightbelt (8594166119383)

Masážní přístroj materiál dřevo, plast, 4 kolečka Chcete dopřát vašemu tělu profesionální péči v pohodlí vašeho domova? Jste unaveni po náročném dni a chtěli byste nerušeně zrelaxovat? Masážní přístroj Sundo vyhoví vašim potřebám. Masážní přístroj Sundo vám dovolí hloubkově zrelaxovat

Objev podobné jako Sundo Masážní "vozík" s hroty pro uvolnění celého těla (S-61600)

Masážní přístroj - na krk, také na rekonvalescenci, relaxaci, elektrostimulace, EMS a horká terapie, 5 programů, s časovačem, infračervené světlo, s vyhříváním, na 1 dobíjecí Li-ion baterii Chcete svému tělu dopřát mimořádnou péči v pohodlí vašeho domova? Vyhledáváte způsob, jak se po náročném dni opravdu zrelaxovat? Masážní přístroj BeautyRelax vyhoví vašim potřebám. Infračervené tepelné světlo tělo velmi dobře absorbuje, a to díky jeho vlnové délce. Aktivuje nejen tělní buňky, ale také podporuje metabolismus. EMS nebo také elektrostimulace má za cíl aktivovat oslabené svaly pomocí elektrických impulsů vysílaných přímo do postiženého místa. Masážní přístroj je navíc vybaven inovační technologií, která spojuje horkou terapii s masáží. Nyní už jen zaujměte vhodnou polohu a dovolte masážnímu přístroji BeautyRelax, aby hezky pečoval o krk. Klíčové přednosti produktu BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění krčních svalů TENS EMS Fold Masážní přístroj na krční...

Objev podobné jako BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění krčních svalů TENS EMS Fold (8594166119253)

Masážní přístroj - na krk, také na uvolnění bolesti, elektrostimulace a EMS, 4 programy, s časovačem, infračervené světlo, s vyhříváním, napájení skrze USB kabel, na 1 dobíjecí Li-ion baterii Chcete dopřát vašemu tělu profesionální péči v pohodlí vašeho domova? Jste unaveni po náročném dni a chtěli byste nerušeně zrelaxovat? Masážní přístroj BeautyRelax vyhoví vašim potřebám. Infračervené tepelné záření proniká do lidského těla díky své vlnové délce. Aktivuje tak tělní buňky a podporuje metabolismus. Elektrostimulace nebo také EMS aktivuje svaly za pomoci elektrických impulsů. Masáž uvolňuje napjaté svalstvo a ulevuje od bolesti. Nyní už jen zaujměte vhodnou polohu a dovolte masážnímu přístroji BeautyRelax, aby vám hýčkal krk. Klíčové přednosti produktu BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění krčních svalů TENS EMS Slim Masážní přístroj na krční páteř BeautyRelax se o vás skvěle postará Typ masáže: elektrostimulace a EMS K napájení potřebuje USB konektor...

Objev podobné jako BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění krčních svalů TENS EMS Slim (8594166119246)

Masážní přístroj - na krk, také na rekonvalescenci, tlumení bolesti, relaxaci, uvolnění bolesti, elektrostimulace a EMS, 5 programů, možnost automatického vypnutí, s časovačem, infračervené světlo, s vyhříváním, napájení skrze USB kabel, na 1 dobíjecí Li-ion baterii Rádi byste si dopřáli profesionální péči o vaše tělo v pohodlí vašeho domova? Vyhledáváte úlevu a relaxaci po dlouhém dni plném námahy? Masážní přístroj BeautyRelax vám s tím pomůže. Infračervené tepelné záření umí velmi dobře proniknout do lidského organismu, především díky své vlnové délce. Aktivuje nejen tělní buňky, ale také podporuje metabolismus. Elektrostimulace nebo také EMS pomáhá prokrvovat tkáň a uvolnit napětí ve svalech. Díky masáži uvolníte napětí ve svalech a tím pádem dochází k úlevě od bolesti. Nyní už jen zaujměte vhodnou polohu a dovolte masážnímu přístroji BeautyRelax, aby hezky pečoval o krk. Klíčové přednosti produktu BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění krčních svalů TENS...

Objev podobné jako BeautyRelax Masážní přístroj pro uvolnění krčních svalů TENS EMS Fold (8594166119260)

Bione Cosmetics Cannabis Kostival, 200 ml, Péče o tělo pro muže

Objev podobné jako Bione Cosmetics Cannabis Kostival hřejivý gel pro uvolnění svalů a kloubů 200 ml

Angry Beards Usain Hot Move-It Warm, 50 ml, Tělová mléka a krémy pro muže, Ulevte unavenému, namoženému či ztuhlému svalstvu. Tělový gel Angry Beards Usain Hot Move-It Warm působí relaxačně na pohybový aparát – umožňuje provést uvolňující masáž různých částí těla, například krku, zad či šíje. Můžete jej využít jak před zvýšenou fyzickou aktivitou, tak po ní, a dopřát tak zatěžovanému svalstvu okamžité uvolnění. Jeho textura je lehká a rychle se vstřebává, takže narozdíl od hutných tělových krémů, másel či mlék nezanechá na pokožce mastný film. Vlastnosti: působí relaxačně na pohybový aparát těla praktická a hygienická aplikace prokrvuje a prohřívá k masáži namožených svalů a kloubů Jak používat: Používejte podle potřeby. Aplikuje na problematická místa a jemnou masáží vetřete do pokožky. Čím delší čas budete věnovat masáži postižených míst, tím zřetelnější budou výsledky.

Objev podobné jako Angry Beards Usain Hot Move-It Warm hřejivý gel pro uvolnění svalů a kloubů 50 ml

Bohemia Gifts & Cosmetics Bohemia Natur, 1200 g, Soli do koupele pro ženy, Máte rádi dlouhé koupele ve vaně plné horké vody? Váš oblíbený uvolňující rituál ještě vylepší a povznese na novou úroveň koupelová sůl Bohemia Gifts & Cosmetics Bohemia Natur . Umožní vám přímo u sebe doma vytvořit voňavou solnou lázeň, která nechá odeznít napětí i pocity vnitřního neklidu a navodí ve vás pocit pohody. Nedočkáte se však pouze zaslouženého relaxu, i když omamná vůně soli k tomu vybízí. Vašemu tělu se kromě uvolnění dostane i regenerace. Sůl je totiž bohatá na přírodní minerály, a tak bude působit regeneračními účinky a přispěje i ke zmírnění kožních problémů. Vlastnosti: regeneruje pokožku Jak používat: Vložte do teplé lázně a nechte rozpustit.

Objev podobné jako Bohemia Gifts & Cosmetics Bohemia Natur koupelová sůl s bylinkami pro uvolnění vnitřního napětí skořice a akát 1200 g

Práce na ruce v koni podporuje koncentraci, povědomí o vlastním těle, sebevědomí a v neposlední řadě zdraví. Cíleně se při ní procvičují, budují a trénují svaly, šlachy a vazy, čímž dosáhneme úplně nového rozměru mobility celého pohybového aparátu, zlepšení fyzické pohody i kvality života koně. Kathrin Roida v knize ukazuje, jak trénuje dle typu a věku mladé, zdravé koně a koně v rehabilitaci. Postupy krok za krokem podrobně znázorňují jak jednotlivé lekce, tak například pozici instruktora.*****— Základy práce ze země— Odžvýknutí a ohýbací cviky— Aktivizační a shromažďovací stranové cviky— Piafa, pasáž, španělský krok, cval a práce ve volnosti.*****Kathrin Roida provozuje vlastní tréninkovou stáj ve Fürstenfeldbrucku. Připravuje koně všech plemen a nabízí velmi oblíbené kurzy věnující se práci na ruce a lonžovánína obnosku.

Objev podobné jako Drezurní cviky na ruce - Kathrin Roida

Kniha - autor Sam Woodworth, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každodenní aktivita, sport nebo nadměrná zátěž můžou v našem těle způsobit bolest, zhoršit správné držení těla a snížit pohyblivost. Nezáleží na tom, zda jste sportovec, nebo máte sedavý způsob života, s přispěním pěnového válce (foam roller) a dalších pomůcek uvolníte napětí v měkkých tkáních, zregenerujete páteř a udržíte optimální funkci svalů. Zlepšením pružnosti a zvýšením rozsahu pohybů posílíte svalovou výkonnost. Lokální automasáží zmírníte bolest v oblasti spouštěcích bodů. Cvičení s válcem je prospěšné pro každého, kdo má porušenou fyzickou rovnováhu, trpí bolestí či ztuhlostí svalů. V knize najdete 60 cviků a 26 programů s návodem na využití cvičebních pomůcek na rolování ke zmírnění nebo odstranění vedlejších účinků činnosti spojené s povoláním či s rekreačním sportem. Nedovolte, aby vám životní styl poškodil svalstvo a klouby. Využijte tuto knihu k posílení zdraví,...

Objev podobné jako FOAM Roller Cvičení s pěnovým válcem: 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění (978-80-276-0613-9)

Kniha - autor Helena Uhlířová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S touto knížkou půjde dětem psaní hezky od ruky. Rozcvičovací a uvolňovací cviky jsou doplněny básničkami, které vhodně vedou a rytmizují pohyb. Dítě si tak osvojí jemnou motoriku i nezbytnou souhru řeči, ruky a očí.

Objev podobné jako Grafomotorika Slečno i kluku, rozcvičuj ruku!: Rozcvičování a uvolňovací cviky pro předškoláky i mal (978-80-247-5861-9)

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky pro písmenkov

Kniha - autor Oliver Hilberger, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktická příručka pro práci na ruce: od úplných začátků až po stranové cviky. Pro drezurní výcvik koně je klasická práce na ruce velmi cenným, ale bohužel často podceňovaným a zřídkakdy využívaným prostředkem, který přináší do každodenního tréninku rozmanitost a vzdělává koně i člověka v mnoha směrech. Tato kniha vysvětluje krok za krokem a na názorných obrázcích, jak správně a hravě pracovat s koněm ze země. Zvláštní důraz je kladen na popis stranové práce, která hraje klíčovou roli v gymnastické průpravě koně i při jeho přípravě na náročnější cviky.

Objev podobné jako Gymnastická práce na ruce: Krok za krokem k uvolnění a důvěře (978-80-209-0455-3)

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči? Praktická příručka Cviky pro oči přináší terapii na základě barevných tabulek, které mohou využít jak lidé s bezproblémovým zrakem, tak ti, kteří řeší nějakou zrakovou vadu, včetně dětských pacientů. Kniha obsahuje také konkrétní návody na oční relaxaci, akupresuru a trénink barevné imaginace.

Objev podobné jako Cviky pro oči - Hätscher-Rosenbauer Wolfgang

Autor představuje původní taoistické učení a z něho vycházející účinnou metodu, která je založená na duševních i fyzických ozdravujících cvicích, jenž posilují a uzdravují zejména vnitřní tělesné orgány a dodávaji jim energii. Cviky jsou ilustrovány obrázky. Hlavní zásadou je, že když se věnujete vnějším cvikům, musíte zároveň dělat i cviky vnitřní. Jestliže se však věnujete vnitřním cvikům, můžete zapomenout na cviky vnější.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea Miescher

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu.

Objev podobné jako Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Petra Bastlová, Alice Vondrová

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

1A-11 Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky

Kniha - autor Andrea Christiansen, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže, a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak podpořit kvalitu svého života.

Objev podobné jako Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Hokejová romance tak žhavá, až ledy tají!Zpočátku se ti dva nemohou vystát. Summer má ve svém životě jasné plány – chce se stát sportovní psycholožkou a dává do toho všechno. A taky nesnáší hokej. Jenže studium jí nečekaně přivede do cesty neodolatelného kapitána univerzitního týmu Aidena, který naopak žije jenom hokejem. Baví ho taky párty a vztahy na jednu noc. Vše se změní, když ho trenér donutí, aby pomáhal Summer při výzkumu. Téhle holky se totiž jen tak nezbaví...

Objev podobné jako Zakázané uvolnění - Bal Khabra

Kniha - autor Kim da Silva, 212 stran, česky, pevná bez přebalu matná Orgánové hodiny nejsou nic nového. Přestože jde o vědění staré tisíce let, není současný zájem o ně žádným pomíjivým módním jevem. Orgánové hodiny si každý z nás nese v sobě, jen je musíme znovu objevit a začít využívat. Kniha vychází ze skutečnosti, že člověk není pouhým pozorovatelem střídajících se přírodních a vesmírných dějů, ale jejich právoplatnou součástí. Autor vysvětluje příčiny tělesné i citové nerovnováhy a uvádí do „prazákladů vědění“, které v době zahlcujícího množství informací mohou mimořádně usnadňovat orientaci v životě. Teorie je doplněna řadou užitečných motorických cvičení včetně muder (cvičení prstů) a také návodů, jak individuální orgánové hodiny u sebe či u druhých spolehlivě identifikovat.

Objev podobné jako Orgánové hodiny v čínské medicíně: Čínská medicína v praxi. Cviky pro posílení orgánů. (80-7336-050-0)

Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.

Objev podobné jako Oční cviky - Anne L. Biwerová

Herečka Jiřina Bohdalová, která v tomto roce slaví kulaté životní jubileum, to neměla v životě i ve své profesi nikdy jednoduché. Třikrát se hlásila na DAMU, a když se napotřetí na studium herectví dostala, zavřeli jejího otce do komunistického vězení - a ona se musela postarat o celou rodinu. Když natočila film Ucho, který stejně po natočení putoval do trezoru, nesměla dlouho před filmovou kameru. Přesto se z ní stala jedna z nejlepších a nejoblíbenějších českých hereček, která měla v jednom ohromné štěstí - už na počátku své umělecké kariéry se uplatnila nejen na jevišti, ale především na televizní obrazovce. S Vladimírem Dvořákem se stali populárními průvodci jak mnohých televizních Silvestrů, tak zábavného cyklu Televarieté. Avšak za mimořádnou hereččinou oblibou u diváků stojí i postavy, které ztvárnila v řadě televizních komedií, seriálů a pohádek (stejně jako v „estrádních“ scénkách - tady ponejvíce s Vladimírem Menšíkem) anebo filmech jako Hvězda zvaná Pelyněk, Dáma na kolejích, Bílá paní, Světáci, Pěnička a Paraplíčko, Ucho, Smích se lepí na paty, Jedna kočka za druhou, Fany... A právě připomenout všechny zásadní role vynikající herečky Jiřiny Bohdalové si dal za cíl Robert Rohál v této své nové knize. K napsání ho inspirovaly především nezapomenutelné hereččiny kreace ve filmech, které ho provázejí celý život. Kniha vychází u příležitosti životního jubilea.

Objev podobné jako Jiřina Bohdalová - Nehasnoucí hvězda - Robert Rohál, Jiřina Bohdalová

Sešit s velkými tvary pro přípravné období 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píšou žáci měkkou pastelkou na velkou plochu s doprovodem rytmických říkadel.

Objev podobné jako Písanka I - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík

S mistryněmi světa Kristinou Bröring-Sprehe a Isabellou Werth Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní.

Objev podobné jako Drezurní cviky - správné ježdění - Shöffmann Britta

24 stran Písanky cviků vede děti k soustředěnému nácviku jednoduchých tahů – děti obtahují a napodobují vzory ve tvaru čárek, stříšek, klubíček, kliček, obloučků ap. Ke každému cviku mají na stránce motivační obrázek a vtipnou říkanku.

Objev podobné jako Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo během sedavého zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři nebo doma.Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény a dokonce i problémy s trávením se mohou s dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.Kniha je rozdělena do pěti částí: krk a ramena, páteř, nohy a boky, ruce a zápěstí, dýchání. V každé kapitole najdete cvičení, tipy a triky zaměřené na oblasti, které jsou často postiženy ztuhlostí a bolestí.

Objev podobné jako Cviky při práci - Kerrie-Anne Bradleyová

Doplněk stravy napomáhá uvolnění a navození spánku

Objev podobné jako Selllot Uvolnění – spánek 120 kapslí (VIT7669 )

Přípravek na uvolnění kulových čepů, GEKO Univerzální stahovák pro hnací hřídele hnacího hřídele. Vytahovač usnadňuje demontáž polovin nápravových spojů bez rizika poškození převodovky. Zařízení je vhodné pro většinu vozů s předním pohonem. Technické specifikace Délka stahovače: 245 mm Vnitřní šířka: 100 mm Vnější šířka: 145 mm Rozsah nastavení upínacích čelistí: 130 mm Průměr otvoru stohovače: 30 mm

Objev podobné jako Přípravek na uvolnění kulových čepů GEKO

Vynikající čaj Uvolnění od Sonnentoru - obsahem je meduňka, ostružina list, zelený oves, měsíček, černý bez květ, slunečnice květ, růže květ, chrpa květ.

Objev podobné jako Čaj Uvolnění 27 g BIO SONNENTOR

eBook: Hokejová romance tak žhavá, až ledy tají! Zpočátku se ti dva nemohou vystát. Summer má ve svém životě jasné plány – chce se stát sportovní psycholožkou a dává do toho všechno. A taky nesnáší hokej. Jenže studium jí nečekaně přivede do cesty neodolatelného kapitána univerzitního týmu Aidena, který naopak žije jenom hokejem. Baví ho taky párty a vztahy na jednu noc. Vše se změní, když ho trenér donutí, aby pomáhal Summer při výzkumu. Téhle holky se totiž jen tak nezbaví...

Objev podobné jako Zakázané uvolnění - Bal Khabra - e-kniha

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!

Objev podobné jako 501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová

Nářadí pro automechaniky pro profesionály Přípravek na uvolnění kulových čepů od známé společnosti Geko je velice užitečným doplňkem, který si jistě velmi rychle zamilujete. Tento nástroj je vyroben z kvalitních kovů a při uvolňování čepů na vozidlech se na něj budete moci jednoduše spolehnout. Geko přípravek na uvolnění kulových čepů je výbornou volbou nejen do domácích garáží. Hlavní přednosti Geko přípravku na uvolnění kulových čepůPřípravek na uvolnění kulových čepů je vyroben známou společností GekoNástroj je vyroben z kvalitních kovůSkvělá volba nejen do domácí garáže

Objev podobné jako GEKO Přípravek na uvolnění kulových čepů (G02584)

Bylinná tinktura Yao Medica Uvolnění opory 003 je inspirovaná receptem Tong Yao Zhui Tang, který vychází z tradiční čínské medicíny.

Objev podobné jako Yao Medica Uvolnění opory 003 50 ml

Sada na uvolnění kulových čepů, 5ks, GEKO Stahováky kulových kloubů se stabilizátory a torzními tyčemi. Vhodné pro automobily a dodávky. Vlastnosti výrobku umožňuje rychlé odstranění kulových kloubů ideální pro práci v těžko dostupných místech rozměry: 23x55 mm, 28x55 mm, 34x63 mm

Objev podobné jako Sada na uvolnění kulových čepů, 5ks GEKO

Důmyslná směs éterických olejů uvolňuje při stresu a přepracovanosti, pomáhá při úzkosti a nervovém vyčerpání. Zmírňuje rozrušení, frustraci a podráždění, dodává klidnou sílu a jistotu. Díky malému množství skořice má kompozice mírné afrodiziakální účinky. Směs éterických olejů může být nápomocná při klimakterických potížích.

Objev podobné jako Nobilis Tilia Éterický olej Uvolnění 10 ml

Důmyslná směs éterických olejů uvolňuje při stresu a přepracovanosti, pomáhá při úzkosti a nervovém vyčerpání. Zmírňuje rozrušení, frustraci a podráždění, dodává klidnou sílu a jistotu. Díky malému množství skořice má kompozice mírné afrodiziakální účinky. Směs éterických olejů může být nápomocná při klimakterických potížích.

Objev podobné jako Nobilis Tilia Éterický olej Uvolnění 10 ml