Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.

Podívejte se také Deník Anne Frankové

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo během sedavého zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři nebo doma.Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény a dokonce i problémy s trávením se mohou s dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.Kniha je rozdělena do pěti částí: krk a ramena, páteř, nohy a boky, ruce a zápěstí, dýchání. V každé kapitole najdete cvičení, tipy a triky zaměřené na oblasti, které jsou často postiženy ztuhlostí a bolestí.

Podívejte se také ocni stiny

Kniha - autor Anne L. Biwerová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.

Podívejte se také Anne of Green Gables

• biotherm ocni krém
• ocni linky avon
• ocni rozjasneni pleti
• cviky pro uvolneni ruky
• Anne-Marie: Therapy - CD (9029674213)
• allergodil ocni kapky 6ml
• ocni kapky umele slzy
• cationorm ocni emulze 10ml
• ocni krem proti kruhum
• estee lauder ocni stiny
• Anne-Marie: Therapy (Coloured) - LP (9029674218)
• Anne Klein AK/1470GBST (AK/1470GBST)
• omk1 ocni kapky 10 ml
• Anne-Marie: Speak Your Mind - CD (9029566450)
• Anne Franková (978-80-7474-109-8)
• Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)
• bioderma sensibio ocni gel 15 ml
• Diář Anne Geddes: Růžový s motivem králíčků (9781921652073)
• Diář Anne Geddes: Zelený s motivem květináčů (9781921652066)
• dermacol duo ocni stiny 4 3 g

Hydratační ochranný oční krém BLOCKÂGE okamžitě redukuje otoky a hluboce rozjasňuje a hydratuje oční okolí. Vhodné pro všechny typy pleti.

Objev podobné jako Anne Möller Hydratační ochranný oční krém BLOCKÂGE (Blue L-eye Defender Cream) 15 ml

Rozjasňující oční krém Stimulâge snižuje známky únavy pomocí silného antioxidantu. Viditelně redukuje známky únavy, koriguje tmavé kruhy a ošetřuje jemné linky, takže váš vzhled bude mladistvější. S vitamínem B5 a extraktem z hypericum pro optimální hydrataci a účinné protizánětlivé působení.

Objev podobné jako Anne Möller Rozjasňující oční krém Stimulâge (Glow Revival Eye Contour) 15 ml

Modelka měří 162 cm, váží 49 kg a má na sobě velikost M.

Objev podobné jako Guess anne ss cn tee l

1A-11 Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky

theBalm Anne T. Dotes® Eyeshadow Primer, 11,8 ml, Báze pod oční stíny pro ženy, Dokonalé oční líčení, které zůstane krásně intenzivní po celý den? Nemusí jít o pouhé zbožné přání. Báze pod oční stíny theBalm Anne T. Dotes® Eyeshadow Primer připraví víčka ideálním způsobem na následující líčení, usnadní aplikaci očních stínů a podpoří jak jejich intenzitu, tak jejich výdrž. Její textura dokonale splyne s pletí, aniž by se usadila v záhybu víčka. V průběhu dne pak bude bránit rozmazávání stínů a jejich slévání do záhybu víčka a zajistí, že budou mít výraznější barvu a jejich efekt vydrží déle. Vlastnosti: důsledně fixuje oční stín až do odlíčení zamezuje slévání očních stínů pečuje o citlivou pleť kolem očí

Objev podobné jako theBalm Anne T. Dotes® Eyeshadow Primer podkladová báze pod oční stíny 11,8 ml

Účinné roll-on sérum pro muže určené na oční kontury a okolí, redukuje kruhy pod očima a potlačuje známky únavy. Jeho revoluční složení proniká kožní bariérou a aktivně hydratuje, chrání pleť a dodává pocit komfortu.

Objev podobné jako Anne Möller Oční sérum pro muže Pour Homme (Eye Contour Roll-on) 15 ml

Redukuje jemné linky a hloubkově hydratuje. Jeho brilantním složení založeném na nejinovativnějších aktivních složkách: echinacea purpurea, kyselina hyaluronová a mořský kolagen. Kokosový olej, bambucké máslo a rostlinný skvalan poskytují hlubokou hydrataci.

Objev podobné jako Anne Möller Oční krém s anti-ageing účinkem Stimulâge (Lines Minimizer Eye Cream) 15 ml

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky pro písmenkov

Zielniveau A2 Alle Hörtexte und vorgelesenen Lesetexte aus dem Kursbuch.show more

Objev podobné jako Motive A2: Audio-CDs zum KB, L. 9-18 - Anne Jacobsová

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči? Praktická příručka Cviky pro oči přináší terapii na základě barevných tabulek, které mohou využít jak lidé s bezproblémovým zrakem, tak ti, kteří řeší nějakou zrakovou vadu, včetně dětských pacientů. Kniha obsahuje také konkrétní návody na oční relaxaci, akupresuru a trénink barevné imaginace.

Objev podobné jako Cviky pro oči - Hätscher-Rosenbauer Wolfgang

Sešit s velkými tvary pro přípravné období 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píšou žáci měkkou pastelkou na velkou plochu s doprovodem rytmických říkadel.

Objev podobné jako Písanka I - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík

S mistryněmi světa Kristinou Bröring-Sprehe a Isabellou Werth Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní.

Objev podobné jako Drezurní cviky - správné ježdění - Shöffmann Britta

Práce na ruce v koni podporuje koncentraci, povědomí o vlastním těle, sebevědomí a v neposlední řadě zdraví. Cíleně se při ní procvičují, budují a trénují svaly, šlachy a vazy, čímž dosáhneme úplně nového rozměru mobility celého pohybového aparátu, zlepšení fyzické pohody i kvality života koně. Kathrin Roida v knize ukazuje, jak trénuje dle typu a věku mladé, zdravé koně a koně v rehabilitaci. Postupy krok za krokem podrobně znázorňují jak jednotlivé lekce, tak například pozici instruktora.*****— Základy práce ze země— Odžvýknutí a ohýbací cviky— Aktivizační a shromažďovací stranové cviky— Piafa, pasáž, španělský krok, cval a práce ve volnosti.*****Kathrin Roida provozuje vlastní tréninkovou stáj ve Fürstenfeldbrucku. Připravuje koně všech plemen a nabízí velmi oblíbené kurzy věnující se práci na ruce a lonžovánína obnosku.

Objev podobné jako Drezurní cviky na ruce - Kathrin Roida

24 stran Písanky cviků vede děti k soustředěnému nácviku jednoduchých tahů – děti obtahují a napodobují vzory ve tvaru čárek, stříšek, klubíček, kliček, obloučků ap. Ke každému cviku mají na stránce motivační obrázek a vtipnou říkanku.

Objev podobné jako Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková

Kniha - autor Lucy Maud Montgomery, 498 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Here is a deluxe gift-box edition of L.M. Montgomery's classic stories about one of the most beloved fictional heroines of all time--Anne of Green Gables.

Objev podobné jako The Complete "Anne of Green Gables": Anne of Green Gables, Anne of the Island, Anne of Avonlea, Anne (0553609416)

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Autor představuje původní taoistické učení a z něho vycházející účinnou metodu, která je založená na duševních i fyzických ozdravujících cvicích, jenž posilují a uzdravují zejména vnitřní tělesné orgány a dodávaji jim energii. Cviky jsou ilustrovány obrázky. Hlavní zásadou je, že když se věnujete vnějším cvikům, musíte zároveň dělat i cviky vnitřní. Jestliže se však věnujete vnitřním cvikům, můžete zapomenout na cviky vnější.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!

Objev podobné jako 501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová

An infant curled within a seashell, on a bed of flowers, or on its mother’s body. With her distinct style and sensitive compositions, Anne Geddes has become one of the world’s most widely known and loved photographers, celebrated for her unique take on infancy and parenthood in soft, characterful, vibrant portraits.Like no photographer before, Geddes strives to capture the beauty, purity, and vulnerability of early childhood and to embody within an image her deeply held belief that each and every child must be “protected, nurtured and loved.” Since its inception in 1992, The Geddes Philanthropic Trust has designated significant funds from the range of Anne Geddes products to help prevent child abuse and neglect in countries around the world.This Geddes retrospective draws from access to the photographer’s complete archive, reaching back to the late 1980s. With many previously unseen images as well as a sticker motif, it honors not only a whimsical and endearing aesthetic but its underlying philosophy of care for the young and vulnerable and for the future of mankind.

Objev podobné jako Anne Geddes. Small World - Anne Geddes

Audiokniha: Četba z deníku, který se stal symbolem utrpení Židů za 2. světové války. Anne se narodila v roce 1929 v Německu, v roce 1933 její rodina uprchla před Hitlerem do Amsterodamu. Tam se poté Frankovi spolu s dalšími Židy od roku 1942 až do vyzrazení v srpnu 1944 ukrývali v zadním traktu domu, kde sídlila otcova firma. Z té doby pochází také deník. Válku přežil z rodiny jen otec, Anne zahynula na jaře 1945 v Bergen-Belsenu.

Objev podobné jako Deník Anne Frankové - Anne Franková - audiokniha

Publikace obsahuje veškeré dosud známé texty, jejichž autorkou je Anne Franková, tzn. především všechny verze deníku, dále povídky, pokus o román, dochovanou korespondenci, výpisky z oblíbených knih a tzv. knížku o Egyptě. Svazek je doplněn o bohatou fotografickou přílohu. Souborné vydání dosud vyšlo jen ve čtyřech světových jazycích (německy, nizozemsky, anglicky a francouzsky). České znění je pořízeno z nizozemského originálu, vydaného v nakladatelství Prometheus v roce 2013 (712 stran), který přeložila Magda de Bruin Hüblová. Součástí knihy jsou také tři odborné práce, jež srozumitelným způsobem vpravují zájemce do historického kontextu Annina života a života rodin, které se ukrývaly před hrozbou nacismu. Svazek rovněž obsahuje příspěvek o historii vydávání deníku a Annina díla, o ohlasech na deník i o popíračských útocích na jeho pravost, dále pak podrobný soupis literatury k tematice, který je obohacen o české prameny. Nad rámec originálu přináší české vydání vysvětlivky a postřehy z nejnovějších badatelských aktivit, jež nad texty a biografií Anne Frankové probíhají. Anne Franková je známa zejména jako autorka deníku, který psala během svého ukrývání s rodinou od června 1942 do 1. srpna 1944 v tzv. zadním domě v Amsterdamu. Tento deník a příběh Anne, její rodiny, přátel a spolupracovníků se stal symbolem odporu proti holocaustu a šířeji boje proti diskriminaci a bezpráví. Celosvětovou oblibu získal Annin deník rovněž jako svědectví o dospívání. Deník v podobě, v níž je vydáván pro široké čtenářské publikum (tzv. verze D), tvoří ovšem jen menší část Anniny písemné pozůstalosti. Téměř neznámé jsou také textologické otázky, jež jsou s tzv. čtenářským vydáním deníku spojeny. Mezi texty Anne Frankové dominují různé verze deníku. Otištění každé verze předchází podrobný popis a jsou vysvětleny časové souvislosti a důvody vzniku verzí.

Objev podobné jako Souborné vydání Anne Franková - Anne Franková

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea Miescher

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu.

Objev podobné jako Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová

eBook: Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík - e-kniha

Nina Ricci L´Eau du Temps Anne Brun, 50 ml, Parfémované vody pro ženy, Dopřejte si osvěžení nejen v horký letní den. Dámská parfémovaná voda Nina Ricci L´Eau du Temps Anne Brun vás zahalí do vůně plné citrusových tónů, která vám dodá energii a povzbudí vaše smysly. květinová vůně čistá svěží vůně limitovaná série

Objev podobné jako Nina Ricci L´Eau du Temps Anne Brun parfémovaná voda pro ženy 50 ml

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.

Objev podobné jako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

v souladu s RVP ZV Pracovní sešit Uvolňovacích cviků je určen všem žákyním a žákům v 1. třídě. Postupně je seznámí se zásadami správného sezení a držení tužky a poté s jednotlivými prvky uvolňovacích cviků, které jsou důležitou součástí přípravné fáze psaní. Sešit je rozdělen do čtyř tematických oblastí: zvířátka na statku, v lese, na louce a u rybníka, kdy každá následující kapitola obsahuje prvky náročnější. Uvolňovací cviky jsou tedy uspořádány dle obtížnosti od jednodušších ke složitějším. Na každé straně je krátká rytmická básnička vztahující se k danému zvířátku, zadání úkolu i obrázek k vybarvení. Následují strany s opakováním jednotlivých prvků na řádcích a také úkoly na procvičení zrakového vnímání. Druhá část sešitu, která je také ukončena opakováním, je zaměřena na nácvik psaní číslic od nuly do devíti. Na závěr je připravena omalovánka podle čísel. Celý sešit provázejí krásné ilustrace Petry Vybíhalové.

Objev podobné jako Genetická metoda - Uvolňovací cviky: Učíme se psát se zvířátky

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu.

Objev podobné jako Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov

Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Petra Bastlová, Alice Vondrová

The Diary of a Young Girl abridged for younger readers and published in memory of Anne Frank, who died 70 years ago, just weeks before the end of World War II. Sensitively edited and with a connecting commentary by editor, Mirjam Pressler, the abridged edition of The Diary of a Young Girl by Anne Frank gives younger readers their first introduction to the extraordinary diary of an ordinary girl who has long become a household name. This abridged edition has a short prologue written by the editor, Mirjam Pressler, as well as a connecting commentary. There are beautiful line drawings, family photographs, and an Afterword to explain why the Diary ends so abruptly. This shorter edition is suitable for younger children who want to read Anne''s diary for themselves.

Objev podobné jako The Diary of Anne Frank (Abridged for young readers) - Anne Franková

When the Cuthberts send to an orphanage for a boy to help them at Green Gables, their farm in Canada, they are astonished when a talkative little girl steps off the train. Anne, red-headed, pugnacious and incurably romantic, causes chaos at Green Gables and in the village, but her wit and good nature delight the fictional community of Prince Edward Island, Canada, and ensure that Anne of Green Gables continues to be a firm favourite with readers worldwide. Anne of Avonlea continues Anne's story. Now half-past sixteen but as strong-headed and romantic as ever, Anne becomes a teacher at her old school and dreams of its improvement. But her responsible position and mature ambitions do not prevent her entanglement in the scrapes that still seem to beset her in spite of her best intentions. Thoroughly charming and amusing, with a supporting cast of colourful and endearing characters, both books will enchant and entertain readers, guaranteeing that Anne's adventures capture their affections as well as their imaginations.

Objev podobné jako Anne Of Green Gables & Anne Of Avonlea - Lucy Maud, OBE Montgomery

Anne Shirley is an eleven-year-old orphan who has hung on determinedly to an optimistic spirit and a wildly creative imagination through her early deprivations. She erupts into the lives of aging brother and sister Matthew and Marilla Cuthbert, a girl instead of the boy they had sent for. Thus begins a story of transformation for all three; indeed the whole rural community of Avonlea comes under Anne''s influence in some way. We see her grow from a girl to a young woman of sixteen, making her mistakes, and not always learning from them. Intelligent, hot-headed as her own red hair, unwilling to take a moral truth as read until she works it out for herself, she must also face grief and loss and learn the true meaning of love. Part Tom Sawyer, part Jane Eyre, by the end of Anne of Green Gables, Anne has become the heroine of her own story.The sequel, Anne of Avonlea, follows her progress as a teacher as she seeks to put into practice the lessons she has learnt, helping at the same time to keep Green Gables going, pursuing her enduring friendships, and finding first love where she least expects it. Both books conjure an enchanting landscape of wild blossom, lakes and brooks, woods and ocean, seen through Anne’s ‘beauty-loving eyes’, whose vision of the world she brings us to share.

Objev podobné jako Anne of Green Gables & Anne of Avonlea - Lucy Maud, OBE Montgomery

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

Objímkový adaptér na posilovací tyče značky Capital Sports představuje ideální doplněk posilovny. Rozšíří možnosti procvičování ramen i zad.Capital Sports vyrobilo v tradičně vysoké kvalitě tento adaptér tak, že jej lze snadno opřít v rohu pokoje. Nenáročnost na provoz i místo ho předurčuje na domácí cvičení a umožňuje samostatné cvičení. Dvojitá objímka je určena pro tyče s průměrem 50 mm i 25 mm. Vertikální i horizontální kloub umožňuje volný pohyb tyče do všech směrů.Landmine adaptér značky Capital Sports je vyhotoven z robustní oceli potažené černou práškovou barvou, která ji chrání před korozí a škrábanci. Pevně svařená rukojeť umožňuje pohodlné přenášení. Stabilní konstrukce má nosnost max. 200 kg.

Objev podobné jako Capital Sports Landmine, objímkový adaptér, na cviky Landmine, 50 & 25mm, černý

Elektronická kniha - autor Frank Thömmes, 128 stran Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční...

Objev podobné jako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)

Kniha - autor Gillian Higginsová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce. Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)

Kniha - autor Vlasta Blumentrittová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celostránkové ilustrace motivují děti k nácviku tahů, které jsou potřebné ke zvládnutí základů psaní. Průpravnými cviky - oblouky, kličkami. šikmými i přímými čarami, vlnovkami i ovály - které píší fixem do sešitu, dochází k uvolnění křečovitých pohybů ruky. Děti si tak nenásilně rozvíjejí grafomotorickou dovednost. Pro tuto pomůcku se používá za sucha stíratelný fix, který lze bez obtíží hadříkem smazat.

Objev podobné jako První psaní to je hraní: uvolňovací cviky (978-80-7274-044-4)

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím.Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňtena členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Kniha - autor Andrea Christiansen, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže, a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak podpořit kvalitu svého života.

Objev podobné jako Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Velké prostorové leporelo s bláznivým vlkem, jenž slupnul slepici a teď se nemůže zbavit otravného peříčka, které ho šimrá. Nechte se vtáhnout do vtipného příběhu a pomozte vlkovi najít tu malou potvůrku. Dokáže ji ze sebe konečně sundat? Rozevřete stránky tohoto prostorového leporela a zjistěte to!

Objev podobné jako Co blázníš, vlku? Anne Sophie Baumann - Thomas Baas - Anne-Sophie Baumann, Thomas Baas

Prozkoumej úchvatné a velice propracované stránky, při jejichž otáčení se doslova tají dech. Vystoupej po obloze až do výšky 12 000 metrů, rozevři stránku a nech vzniknout pohoří, zjisti, jak se pohybovaly tektonické desky, nahlédni do samotného jádra planety. Podívej se, jak člověk mění krajinu a využívá její zdroje k získání potravy, energie a nerostného bohatství. Jak se žije v různých částech naší planety - odklop okénka a zjisti, jaké rozdíly panují v jednotlivých podnebích na Zemi. Tato kniha z řady Nej... obsahuje více než 45 pohyblivých částí pro názorný zážitek z naší krásné planety, která nás nikdy nepřestane fascinovat a kterou je třeba chránit. Kniha je ručně vyrobená; aby pohyblivé prvky dlouho vydržely, vyžaduje jemnější zacházení.

Objev podobné jako Nej... ZVÍŘATA v pohybu Anne-Sophie Baumann, Éléonore Della Malva - Anne-Sophie Baumann