ocni cviky zlepsete svuj zrak 978 80 8100 205 2

Kniha - autor Anne L. Biwerová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.

Objev podobné jako Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

Kniha - autor Caroline Ebert, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, která hloubkově rozebírá a inspirativně rozšiřuje způsob, jakým se díváme a vidíme. Patří mezi unikátní knihy tím, že pokrývá celou jednu velmi specifickou oblast těla a zdraví: náš zrak, naše oči. Německá autorka vysvětluje, jak souvisí zrakové problémy s negativními nebo traumatickými zážitky, které nás formovaly, většinou ještě v dětství či dokonce v prenatálním období našeho vývoje, a uvádí celkové emocionální souvislosti konkrétních poruch zraku (jsou jim věnovány přehledně uspořádané jednotlivé kapitoly). Zároveň tyto psychologické analýzy spojuje s velmi srozumitelným a zajímavým popisem toho, jak funguje lidské oko a zrak z fyziologického či lékařského hlediska. Kniha nabízí i praktickou část, kde najdete spoustu cvičení a metod, které vám pomohou uvést přečtené vědomosti do vlastního života a začít si zlepšovat zrak.

Objev podobné jako Duše a zrak (978-80-8100-461-2)

Kniha - autor Helena Rerichová, 230 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osud, karma, úděl - můžete tomu říkat, jak chcete. Je lhostejné, jakého pojmu použijeme, protože smysl je stále tentýž. Tato kniha pomůže mnohým lidem pochopit, že tvůrcem vlastního osudu i budoucnosti je sám člověk, a dostanou odpovědi na mnohé své otázky.

Objev podobné jako Jak si tvoříme svůj osud (978-80-8100-657-9)

povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
velký průhledný plastový box 80 litrů
pevný PP plastový box s objemem 80 l
skříňka do předsíně 80 cm
stříbrné nástěnné hodiny NOMON OJ 80 cm
granule proti vlhkosti do 80 m³
Sodastream QuickConnect bombička 80 litrů
chladicí box pro 80 plechovek
nízkohlučný vysavač do 80 dB
dřevěná vláčkodráha 80 dílů s mašinkou
botník s nosností 80 kg bílý
fritéza s nastavitelnou teplotou 80-200°C
skládací zahradní stůl Oblo 80 cm
antracitový nášlap 24 x 80 cm
taburet Naida s nosností 80 kg

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Kniha - autor Jiří Jošt, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace seznamuje čtenáře se vztahem očních pohybů a čtení s přihlédnutím k jeho specifické poruše, dyslexii. Práce je určena pro studenty pedagogických, filozofických a lékařských fakult, pro pracovníky pedagogicko-psychologických poraden, případně pro výchovné poradce na školách základních či středních. Teoretická část podává nejprve stručný přehled očních pohybů, jejich druhů a různých funkcí, jež plní. Poté se zabývá očními pohyby u normálního, nedyslektického čtenáře. Nakonec přistupuje k charakteristice očních pohybů u dyslektiků, tak jak byly v průběhu výzkumu prozkoumány.V empirické části se čtenář seznámí s výzkumným projektem a doví se, jak vypadá jedno z možných zařízení pro registraci očních pohybů, jak se s ním pracuje, jaké úlohy se používají, jak se získávají data či záznamy očních pohybů a jak se zpracovávají a interpretují. Cílem studie je odhalovat správné metody...

Objev podobné jako Oční pohyby, čtení a dyslexie (978-80-7373-055-0)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Kniha - autor Valerij Sineľnikov, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První část této ojedinělé publikace vysvětluje vztah mezi oblastí působení uvedené čakry a konkrétními onemocněními, jež se mohou v této oblasti vyskytnout. Najdete zde skryté poselství těchto potíží spojených se srdeční čakrou: arytmie, bolest u srdce, vysoký tlak, onemocnění dýchacích cest, kašel a další. Druhá část obsahuje 25 mandal a k nim přiřazených manter, zaměřených na léčení potíží souvisejících s oblastí srdeční čakry. Tyto mandaly si můžete vybarvit a během této příjemné tvořivé činnosti se ponořit do meditativního stavu, který je hluboce léčivý. I když žádné zdravotní problémy nemáte, mandaloterapii a mantry je vhodné praktikovat preventivně.

Objev podobné jako Anáhata: srdeční čakry (978-80-8100-490-2)

Kniha - autor Larry Trvieri, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je možné, že jste dosud netušili, jak je jablečný ocet prospěšný pro zdraví. Díky této knize se dozvíte, jak účinný je při prevenci a léčbě více než 80 zdravotních potíží. Krom toho se seznámíte s historií jablečného octa jako léčivého prostředku. Rovněž se dozvíte, jak a proč jablečný ocet funguje a co o jeho léčivých vlastnostech zjistila moderní věda. A dokonce získáte návod, jak si vyrobit svůj vlastní jablečný ocet.

Objev podobné jako Jablečný ocet (978-80-8100-686-9)

Kniha - autor Sandra Anne Taylorová, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ákášické záznamy jsou zásobárnou informací a energie. Každý z nás touží změnit obtížné okolnosti, v nichž se nachází, pochopit, jak a proč se věci dějí tak, jak se dějí, uzdravit se a zlepšit svůj život. Informace z ákášických záznamů nám mohou pomoci toho všeho dosáhnout. Díky této knize získáte schopnost nahlédnout do záznamů svého věčného života a prohlédnout si dávnou minulost i možnou budoucnost. Navíc máte také možnost přepsat své záznamy z minulosti a změnit povahu svých současných záznamů, což povede k novým budoucím záznamům a mnohem lepšímu osudu.

Objev podobné jako Ákáša snadno a srozumitelně (978-80-8100-693-7)

Kniha - 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Procedury z této příručky jsou skvělé pro každého, kdo trpí artritidou, artrózou či jinými podobnými potížemi. Provádění kloubní očisty není složité. Najdete zde množství receptů a návodů: cviky, bylinky, obklady a další jednoduché postupy, díky nimž navždy zapomenete na bolest, co se týče vašich kloubů a kostí. Kniha vám kromě toho vysvětlí, jak vlastně klouby v našem těle fungují a jaké jsou příznaky a formy jejich onemocnění.

Objev podobné jako Očista kloubů: Pročištění kloubů od A po Z (978-80-8100-631-9)

Kniha - autor Gennadij Malachov, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Karma, úděl, osud, hřích... Tato slova zcela úzce souvisejí s kvalitou našeho života. Špatné zdraví, nesoulad v rodině i problémy v podnikání zaviňuje špatná karma. Dostává člověk svoji špatnou karmu od narození, nebo je za svoji kladnou (či zápornou) karmu odpovědný sám? Můžeme změnit svůj osud? Pokud porozumíme karmickým zákonům a naučíme se s nimi pracovat, prospěje to našemu duchovnímu rozvoji i pozemskému štěstí.

Objev podobné jako Osud, život, zdraví (978-80-8100-067-6)

Kniha - autor J.P. Vaswani, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Můžete změnit svůj osud! Taková je hlavní myšlenka této skvělé knihy, jež jednoduchým a jasným způsobem vysvětluje složitý a spletitý zákon karmy. A tak jen do toho: změňte své myšlenky, změňte svůj přístup a změňte svůj osud! Tato kniha vás naučí, jak naložit se svou vlastní karmou.

Objev podobné jako O karmě: Co byste měli vědět (978-80-8100-054-6)

Kniha - autor Martin W. Ball, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toto je kniha, která předkládá fascinující názory na podstatu vesmíru, Boha, vznik života a evoluci. Vše, co zažíváš, jsou jen různé aspekty tebe samého - a tedy možnost lépe se seznámit s vlastní energií. Toto pochopit a akceptovat znamená přijmout odpovědnost za svůj život, za svou realitu, za sebe samého. Až tím se člověk stává dospělým, získá vytouženou svobodu a začne žít opravdu autenticky. Bůh nemá na práci nic jiného, jen být plně sám sebou prostřednictvím vědomých, tělem vybavených bytostí. Tento průvodce, jak knihu nazývá její autor, vám to přesvědčivě vysvětlí a nabídne vás, abyste si to nejen konečně naplno uvědomili, ale i pěkně užili! Názory a zkušenosti Martina Balla jsou spojeny s látkami měnícími vědomí, takzvanými entheogénmi. Část knihy se zabývá možnostmi jejich využití a praktickými radami, které je dobré mít na paměti, pokud chcete takový zážitek vyzkoušet....

Objev podobné jako Bůh v těle (978-80-8100-467-4)

Kniha - autor Vianna Stibalová, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Theta léčení je především samoléčebná metoda, k níž vám pomůže i tato kniha. Autorka se s pomocí theta metody, kterou rozpracovala, sama vyléčila z rakoviny. Poté začala tuto techniku používat při sezeních se svými klienty a byla svědkem toho, jak se lidé zázračně uzdravují. Nyní máte i vy příležitost naučit se, jak svůj mozek uvést do stavutheta (4–7 cyklů za sekundu) a napojit se na kreativní energii, která prostupuje vším a všechno uvádí do přirozeného souladu.

Objev podobné jako Theta léčení: Metoda energetické samoléčby (978-80-8100-329-5)

Kniha - autor V. P. Šutov, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V životě každého z nás nastane jednou období, kdy ztrácíme půdu pod nohama. Člověk přichází o své opěrné body nejen v okolí, ale i v sobě samém. Takové situace se také nazývají mezními – lidé jsou zneklidnění a usilovně se snaží hledat ve svém životě něco, co tam nikdy nebylo a ani nebude. Cílem této knihy je pomoci právě v těchto těžkých chvílích, abychom, až tyto situace nastanou, nemarnili svůj čas a peníze hledáním neexistující reality. Tento text vám chce poradit se sebevzděláváním a dále je určena pro ty z vás, kteří jste nuceni se vyrovnat s „nevyléčitelnými“ nemocemi svými nebo svých nejbližších.

Objev podobné jako Zákony zdraví: Nic není náhoda (978-80-8100-691-3)

Kniha - autor Marisa Peer, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Koho by alespoň občas netrápilo, že stárne? Jak zůstat bez ohledu na svůj věk svěží, silný, pěkný a zdravý? Dá se to vůbec? Kniha omladit - jde to vám pomůže vypadat mnohem mladší, a co je ještě lepší, nabízí návod, jak zůstat mladý i duchem! Autorka této úžasné knihy vás přesně k tomu dovede. Omládnout se dá! Klíčem k tomu není ani tak sportovat nebo používat tu správnou kosmetiku, případně dát si udělat plastickou operaci, ale změnit své myšlení. To tvoří jádro celého textu. Nejde totiž jen o to, co děláme, ale i co si myslíme, jak se cítíme a jak se vyjadřujeme. Změna myšlení je to nejdůležitější, co musíte udělat, pokud chcete omládnout. Jednotlivé části knihy vám podrobně a názorně vysvětlí, jak toho dosáhnout a co konkrétně byste měli na svém myšlení změnit. Dozvíte se, z čeho se skládají a jak vznikají naše přesvědčení - například přesvědčení, že s věkem jdou nemoci a zhoršení...

Objev podobné jako Omládněte - jde to! (978-80-8100-459-9)

Kniha - autor Gregg Braden, 304 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Mezinárodně uznávaný autor, známý jako průkopník propojování vědy, spirituality a lidského potenciálu, se v tomto díle zabývá otázkou, kdo vlastně jsme my – lidé. Účelem knihy je odhalit nové objevy o našem původu a ukázat, jak tyto objevy aplikovat na svůj každodenní život. Důkazy naznačují, že jsme výsledkem záměrného aktu stvoření, produktem inteligentní formy života. To vede k zásadní změně způsobu, jak vnímáme sami sebe a naše místo ve vesmíru. Osvobodíme se od představy osamocené bezvýznamnosti a pochopíme, jaké máme vzácné dědictví, jež právě začínáme objevovat. Jsme tady, v tělech, jež mají nervový systém, který nám poskytuje schopnosti jako soucit, empatii, intuici, samoléčení a mnohem víc. Nový příběh lidstva začíná u našeho počátku. Začíná skutečností, že od doby našeho vzniku jsme vybaveni mimořádnými schopnostmi. Jak tyto schopnosti probudíme, jak se je naučíme ovládat a...

Objev podobné jako Co je člověk (978-80-8100-543-5)

Kniha - autor Anatolij Někrasov, 230 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čtivý a oblíbený autor Anatolij Někrasov přináší v knize Umění milovat duchovní a psychologické poznatky, které může ve svůj prospěch využít doslova každý z nás. Zkoumá mezilidské vztahy i lásku - muže a ženu, vztah k dětem a rodičům, a dokonce i lásku k vlasti a národu. Zabývá se rovněž tím, co se děje s člověkem po smrti a jak co nejlépe zvládnout odchod blízké osoby. Kniha je napsána na základě bohaté osobní zkušenosti a rozsáhlé psychologické praxe autora a skutečně pomůže vyhnout se mnoha problémům a najít řešení různých životních úkolů.

Objev podobné jako Umění milovat: Dávat i přijímat lásku (978-80-8100-201-4)

Kniha - autor Rami Bleckt, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poutavé vyprávění, jež tvoří tuto knihu, začíná tím, že se v letadle setkají čtyři lidé. Tři z nich jsou nespokojení se svým životem – postrádají jeho opravdové naplnění. Čtvrtý (muž středního věku jménem Artur) už zašel na své pouti dál; nalezl vnitřní mír, štěstí, lásku i hodnotný cíl. Začne ostatním vyprávět svůj příběh – příběh duchovního prozření a růstu, nemoci a uzdravení, těžkých a povznášejících chvil, náročných událostí a úspěchu. Popisuje dramatickou cestu plnou osudových zvratů, klíčových náhod, momentů transformace, tichého rozjímání, hledání i nalézání. Poslední stránky vám prozradí, jak se změnily životy ostatních cestovatelů poté, co si vyslechli Arturův příběh, který na ně měl hluboký dopad.

Objev podobné jako Hledání smyslu života: Zkušenosti těch, kteří jej našli (978-80-8100-597-8)

Kniha - autor Jelena Svitko, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace je plná nejrůznějších receptů využívajících bylin i jiných přírodních prostředků, a to speciálně při potížích, jež mají společné jedno: narušený oběhový systém. Najdete zde spoustu možností, jak najít úlevu a léčit zejména tyto nemoci: vysoký nebo nízký tlak, ateroskleróza, potíže se srdcem, mrtvice, infarkt, hemoroidy, zácpa, křečové žíly, zánět žil, bércové vředy, únava, nespavost, deprese, stres, bolesti hlavy, potíže se zrakem a očima, cukrovka, žlučové kameny. Kromě toho návody na očistu organismu a hlavně jater, či jak se zbavit parazitů. O každém nabízeném prostředku se dočtete všelicos zajímavého. Jako lék a také jako prevenci, pro posílení zdraví lze využívat mnohé i méně známé byliny, rostliny, květy, bobule, plody, ovoce a zeleninu, ořechy, černý kmín, česnek, oves, kakao a čokoládu, oleje, kaše, saláty a polévky. A seznámíte se zde i s tak nezvyklými...

Objev podobné jako Zdravé cévy: zdravé celé tělo (978-80-8100-483-4)

Kniha - autor N. Paramahamsa, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je pro každého, kdo si přeje žít plným a naplňujícím životem. Naleznete v ní hluboké pravdy a účinné techniky, jež vám pomohou vyřešit vnitřní konflikty a postoupit do vyšší roviny uvědomění. Mladý, současný duchovní mistr nadšeným, živým a přitom docela obyčejným způsobem popisuje, co je to osvícení, jak jej dosáhnout a jaké výhody přináší. Svůj výklad ilustruje poučnými příběhy a konkrétními meditačními návody. Jeho slova ve vás probudí radost ze života a důvěru v Existenci.

Objev podobné jako Přirozené osvícení: Všechno v životě je příznivé, tak to oslavujte! (978-80-8100-267-0)

Kniha - autor Guy Harrison, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dosud ještě nikdy v dějinách lidstva se nešířily informace a různé zprávy (ať už pravdivé, nebo vymyšlené či zavádějící) tak rychle, jako dnes. V politice se mluví o informační válce, v ezoterice či alternativní medicíně je možné i nemožné, a tzv. konspirační teorie včetně víry v mimozemšťany na Zemi jsou divočejší než ty nejlepší literární sci-fi díla. Nejhorší na tom je, že běžný člověk neví, z jakých informačních zdrojů vlastně čerpat, jaké nástrahy se v kterém zdroji skrývají a jak všechna ta protichůdná tvrzení třídit. V tom zmatku se může stát majákem i tato publikace. Není to kniha o tom, co si má člověk myslet. Je o tom, jak myslet. Chcete-li žít v tomto světě s nadějí, že se nestanete jen hloupou loutkou pro podvodníky, cvoky i sice upřímné, ale poblázněné lidi, musíte používat svůj mozek. Přemýšlejte jako vědec: vždy mějte na paměti celkový obraz. Dobrý skeptik je připraven...

Objev podobné jako Mysli!: Proč by ses měl na všechno ptát (978-80-8100-544-2)

Kniha - autor Christine Bengel, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sada originálních 70 karet (číslice 0 až 9, přičemž každé číslo má sedm variací) a výkladová příručka vám umožní ponořit se do poučného světa čísel bez jakýchkoliv znalostí o numerologii, a to formou zábavné hry. Najdete zde návod, jak získat cenné rady a odpovědi na různé otázky; jednoduché i složitější zajímavé výpočty; vysvětlení významu a potenciálu čísel; pozitivní afirmace; jak zjistit numerologický archetyp osobnosti podle data narození a další zajímavosti. Úryvek: 5 – Smysl pro svobodu / Obětavost Tato karta tě vyzývá, abys vystoupil ze „hry na obětního beránka“, v níž se právě nacházíš. Rozpoznej, že ze všeho nejdřív smíš pomoci sám sobě. Když se ti pak bude dařit lépe, můžeš podpořit i ostatní. Zajisté při tom rozpoznáš svůj aktuální konflikt. Čím více budeš stát při druhých, tím méně se ti dostane podpory. Toto zdánlivé dilema budeš schopen rychle vyřešit tak, že...

Objev podobné jako Numerologie zcela jednoduše: 70 originálních karet + výkladová příručka (978-80-8100-060-7)

Kniha - autor Jana Kočendová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize s vámi sympatická mladá česká autorka a kinezioložka sdílí svůj osobní příběh i poučení, ke kterým dospěla. Na základě jejího vyprávění (dost vtipného, hlavně však typického pro dnešní moderní ženy-matky, které se současně snaží pracovat, udržet si přítažlivost a vůbec zvládat vše najednou a co nejlépe, ovšem obvykle za cenu neustálého stresu, chaosu a chronické únavy - nebo třeba migrény) pochopíte, jakým způsobem e třeba změnit svůj přístup k problémům. V rámci toho zde najdete i obecné rady a cvičení, jež vám mohou pomoci posunout se na novou úroveň – na úroveň, kde se budete cítit spokojení a zdraví. Během čtení se dozvíte, jak změnit svou energii; jak pracovat se svými pocity; jak objevit souvislost mezi vaší minulostí a aktuálním stavem. Kromě jiného se také dočtete, jak probíhá jedna možná forma terapeutického sezení. Nejdůležitější je nezapomínat, že vždycky...

Objev podobné jako Migréno, díky!: Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven (978-80-8100-611-1)

Kniha - autor Kathryn Wilkink, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Jako každé prostředí, i to pracovní hraje velmi významnou roli v našem životě. Nejen doma, ale i v práci trávíme stále více času. Feng-šuej je dnes již všeobecně uznávané umění, jak si zařídit svůj domov, abychom se cítili dobře a prosperovali po všech stránkách. Proč tedy tuto starověkou moudrost neaplikovat i na pracoviště? Vhodně uspořádaný prostor, pořádek na stole, příjemná kancelář - to vše je přece důležité, abychom neměli zbytečný stres, lépe si organizovali úkoly a čas, i abychom dobře působili na své klienty či jiné pracovní návštěvy. Autorka podrobně, důkladně a zároveň srozumitelně vysvětluje, jak se pustit do hodnocení toho, jak vlastně máte, nebo měli byste mít, kancelář zařízenou. Začíná od umístění pracovního stolu, od volby vhodného stolu i židle. Dostává se však i k takovým tématům, jako kam si třeba sednout při důležitém jednání. Všechny typické feng-šuej prvky...

Objev podobné jako Feng-šuej pro kancelář (978-80-8100-462-9)

Kniha - 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kniha postupuje den za dnem, ovšem ne podle běžného kalendáře, ale podle takzvaných lunárních dní, jež se odvíjejí podle měsíčních fází. Těchto dní je třicet; každý má svůj název, symboliku a charakteristiku. Z ní vyplývá, co je konkrétní den vhodné dělat, a čemu se naopak pokud možno vyhýbat. Po obecném vysvětlení povahy příslušného lunárního dne následují rady pro tyto oblasti: zdraví, kosmetika, milostné vztahy, práce a kariéra, rodina a domácnost. Popsána je i povaha člověka, jenž se v daný lunární den narodil (na internetu lze zjistit, který lunární den odpovídá jakému datu). Závěrečná část knihy pokrývá tato témata: stříhání a barvení vlasů, epilace, čištění pokožky, pleťové masky, manikúra a masáž; čtenářky v knize najdou rady, jak tyto procedury účinně sladit s vlivem Měsíce.

Objev podobné jako Lunární dny pro ženy (978-80-8100-431-5)

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v...

Objev podobné jako Jógou proti bolestem (978-80-8100-653-1)

Kniha – autor Rose Rosetree, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Rose Rosetree, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Schopnost číst auru není nějaká tajemná ezoterická záležitost. Může vám přinést výhody v každodenním životě....Pravda o auře, šesté smysly, aurická masáž, vnitřní zrak....

Objev podobné jako Čtení aury všemi smysly (978-80-8100-065-2)

Kniha – autor Kay Pollak, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Druhá kniha švédského autora Kaye Pollaka následovala po velmi úspěšné první knize Žádná setkání nejsou náhodná, která byla přeložena do deseti jazyků. Je určena těm, kdo touží duchovně vyrůst a změnit svůj život. Útlá, leč moudrem nabitá knížka přináší řadu jednoduchých nápadů, pohledů a cvičení, která pomohou čtenáři vidět opravdově sebe samé i druhé a jednat v souladu s tím. Je to pomůcka pro každodenní život, k níž se můžete stále vracet a ve které můžete hledat odpovědi na otázky, jež vás trápí.

Objev podobné jako Štěstí není náhoda (978-80-8100-069-0)

Kniha - autor Josef Hlavička, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Uvažovali jste někdy o tom, jak vnímáte svůj život? Berete ho především jako práci? Nebo spíše jako zábavný večírek? Ne? Jako sebeobětování se? Také ne? Tedy snad jako boj? Jako potřebu adrenalinu? A jste se svým životem spokojeni, nebo byste v něm rádi něco podstatně změnili? Autor, jehož možná někteří už znají z předchozího díla O životní moudrosti aneb Jak žít s lehkostí a vtipem, vám v této knize nabízí ještě další možnosti. Například brát život jako hru a bavit se jí. Nebo vystoupit ještě o stupeň výš a žít na úrovni umění. A každopádně vnést do života víc lehkosti, víc radosti, víc jasu. K tomu vám tato kniha podává praktický návod. Stačí odhodlání vzít vše do vlastních rukou a stát se jeho kormidelníkem i kapitánem v jedné osobě. Seznámíte se i s pravidly „tržiště“, které je symbolem tvrdé každodenní reality; získáte manuál pro lepší rozhodování a vniknete do konkrétních...

Objev podobné jako Život jako hra i umění (978-80-8100-495-7)

Kniha - autor Valeria Dubkovskaja; Vladimír Dubkovskij, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autoři učí své čtenáře nově myslet, a tudíž změnit svůj život. V této jejich knize naleznete klíč k harmonii ve vztahu mezi mužem a ženou, přičemž je třeba respektovat přirozené rozdíly mezi pohlavími a jejich energií, ale také pracovat na vlastním duchovním rozvoji. Představuje praktického průvodce na cestě k lásce a šťastnému trvalému partnerskému svazku.

Objev podobné jako O lásce a vztazích (978-80-8100-476-6)

Kniha - autor Kacudzo Niši, 138 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Japonský autor Kacudzo Niši sepsal ucelenou filozofii, jež spojuje do komplexního systému prvky starých lékařských praktik, různé metody světových medicínských přístupů i současné poznatky z oblasti přírodní léčby. Autor v této knize uvádí šest pravidel zdraví a různé cviky zaměřené na ovládání energie; pojednává rovněž o léčivé síle rukou, o emocích i jejich léčivých schopnostech a na druhé straně vyzývá k odstranění zhoubných emocí. Věnuje se též léčivému účinku barev a meditace.

Objev podobné jako Systém omlazení (978-80-8100-023-2)

Kniha - autor Paul Ferrini, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato kniha vám pomůže, abyste se otevřeli opravdovému uzdravení a naplnění. Pokud máte pocit, že vám chybí láska, že nevěříte sobě ani životu, necítíte nadšení nebo nemáte dostatek energie, dostáváte do rukou jasný a účinný nástroj, jak to změnit. Můžete se naučit milovat sami sebe z hloubi nitra. Můžete učinit konec svému utrpení a naplnit svůj život radostí. Můžete naplnit smysl své existence a najít si rovnocenné, oboustranně obohacující partnerství. Můžete získat všechny dary života a lásky. Stačí jen mít ochotu podívat se na věci jinak a otevřít své srdce. Paul Ferrini je znalec lidské duše a láskyplný duchovní mistr. Provede vás dvanácti logicky navazujícími kroky, které vám pomohou pochopit, proč se cítíte a chováte určitým způsobem, a ukážou vám, jak to změnit, abyste získali zpět svoji sílu, tvořivou moc nad vlastním životem i schopnost plně prožívat lásku.

Objev podobné jako Vnitřní uzdravení (978-80-8100-391-2)

Kniha - autor Oskar Raj, česky Tato útlá knížka vystihuje podstatu mylných postojů, jež nám brání cítit se dobře, a zároveň vysvětluje, co je nutné pro pocit životního naplnění. Překážkami ke štěstí jsou především strach, sebeklam, lenost, pocit křivdy a psychická únava. Láska a pozitivní myšlení naopak umožňují být šťastný za jakýchkoliv okolností; vzít štěstí do svých rukou. Autor je navíc přesvědčen, že duševní sílu podporuje dobrá fyzická kondice, a proto ve druhé části knihy uvádí několik cviků z jógy (s názornými ilustracemi).

Objev podobné jako Zastav své myšlenky (978-80-8100-241-0)

Kniha - autor Peter Wilberg, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor systematicky a empaticky zároveň tvoří koncept nového přístupu, který je načase zaujmout k medicíně, léčbě a prevenci nemocí. Navrhuje pro něj název "životní medicína" a "životní doktoring" a na příkladech názorně ukazuje, v čem by měl tento nový přístup spočívat. Zároveň rovněž analyzuje rozdíly mezi tímto novým konceptem a tradiční západní medicínou, ale i takzvanou alternativní medicínou (či různými léčitelskými metodami). Hlavní idea spočívá v tom, že nemoc je třeba chápat jako poselství, které se nám snaží sdělit něco důležitého o tom, jak žijeme a kde se zrovna nacházíme na své cestě. Takovýmto poselstvím se je samozřejmě třeba naučit rozumět, aby nám dávala smysl a plnila svůj účel. V tomto smyslu je úloha běžného doktora nebo lékaře, jehož v případě zdravotních problémů navštívíme, nesmírně důležitá. Doktor nám totiž může buď pomoct porozumět této svérázné řeči,...

Objev podobné jako Nemoc léčí: Nový přístup k nemoci, medicíně a lékařské profesi (978-80-8100-559-6)

Kniha - autor Thérese Bertheratová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha o našem těle a o tom, jak s ním zacházíme - jak v něm žijeme - je fascinující a zcela výjimečná. Její autorka poskytuje originální usměrnění a vysvětlení hlubokých souvislostí. Je to nádherné, poetické, místy dojemné povídání o vnímání i nevnímání vlastního těla. O tom, jak málo stačí, aby se proměnilo, uvolnilo, osvobodilo, uzdravilo a přirozeně zkrásnělo. A spolu s ním i celá naše bytost a náš život. Obsahuje i povídání o několika mimořádných průkopnicích, které zavedly a rozpracovaly úplně jiný přístup k fyzioterapii, než na jakém staví běžná západní medicína. Zároveň se zde setkáte s příběhy různých osob, které se uzdravily; ale i takových, jež se možnosti získat zpátky svou sílu lekly a rázně léčbu ukončily ve chvíli, kdy začala být velice nadějná... Na závěr dostanete i návod na několik velmi jemných cviků, ty ale autorka nazývá ""antitělocvik"". Pomohou vám...

Objev podobné jako Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí (978-80-8100-627-2)

Kniha - autor Nikolaj Kudrjašov, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základem slovanské soustavy cvičení je princip vlny. Vlnový trénink těla a všech jeho životně důležitých orgánů včetně soustavy šlach je podstatou slovanské metodiky, s níž se v knize seznámíte. Díky zvládnutí cviků s využitím vlnového principu se tělo ozdravuje. Přichází pocit dokonalé kondice svalů a síly. Ve vlně se harmonizují i myšlenky a pocity. Dochází k harmonickému vyladění vztahů. Lze říci, že dochází ke zrození člověka s novými možnostmi!

Objev podobné jako Energie vnitřní vlny (978-80-8100-445-2)

Kniha - autor Barbara Davisová, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Soline Rousselová je expertkou na šťastné konce. Její rodina v Paříži už po mnoho generací provozuje exkluzivní svatební salon, kde se do šatů všívají kouzla. Nevěstu, která se vdává v šatech od Rousselových, čeká spokojené manželství. Když však Paříž postihne válka, Solinin svět se ocitá v troskách. Uloží tak čarovné vzpomínky do krabic, odhodlaná navždy zapomenout. O desítky let později se mladá žena jménem Rory Grantová snaží vyrovnat s ranami osudu. Odhodlá se naplnit svůj sen a otevřít si galerii – čirou náhodou právě v domě, který patří Soline. V něm nalézá krabici s dopisy a nikdy nenošenými svatebními šaty. Poté, co poklady vrátí právoplatné majitelce, se mezi oběma ženami rozvine překvapivé přátelství. Rory i Soline začnou ve svém životě nacházet nečekané paralely. Je zřejmé, že jejich setkání není náhoda a že Rory může najít klíč k nápravě křivdy, která před čtyřiceti...

Objev podobné jako Kouzlo všité do šatů (978-80-7625-205-9)

Kniha - autor John Densmore, 300 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bývalí členové legendárních Doors se na stará kolena rozhádali. A to tak, že roztržku mezi nimi musel řešit soud. Samozřejmě, že šlo o peníze, ale nejen o ně, významnou roli v jejich sporu hrály zejména práva na používání jména původního jména kapely… Bubeník John Densmore ve své knize líčí svůj vyčerpávající právní boj se svými někdejšími spoluhráči, Robbym Kriegerem a Rayem Manzarekem. Nakonec uspěl, takže „chamtivý gen,“ o němž tak často hovoří a který podle něj většinu z nás pohání ke stále většímu a většímu hromadění majetku, (aspoň v tomto případě) nezvítězil.

Objev podobné jako Doors: Brány vyhozené z pantů: Odkaz Jima Morrisona jde k soudu (978-80-7287-205-3)

Kniha - autor Álvaro Bilbao, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. Je to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho...

Objev podobné jako Pečujte o svůj mozek: ...a zlepšíte svůj život (978-80-8111-601-8)

Kniha - autor Katarína Škorupová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Půvabné a vtipné kresbičky tvoří skvělý rámec pro zábavné vytváření rodinného alba plného nejkrásnějších vzpomínek. Pamatuješ si, jaké to bylo, když jsi byla malá? Dokážeš popsat, jaká je tvoje máma a táta? Jaké je jejich povolání a co je baví ve volném čase? Co ráda děláš s kamarádkami, sourozenci, bratranci a sestřenicemi? Jaké máš sny a plány? Jak si představuješ dům pro svůj budoucí život? To všechno má v albu, které je jen a jen tvoje, svoje místo. Udělej si svůj rodokmen, nalepuj fotografie, kresli, zapisuj a zaznamenávej si všechno důležité a zábavné. Jednou si v albu s radostí zalistuješ a připomeneš si pěkné chvíle s rodinou i kamarády.

Objev podobné jako Já a moje rodina: Kniha pro všechny holky, které rády vystřihují, nalepují a svůj deníček... (978-80-7529-181-3)

Kniha - 944 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha mění přístup k oblékání a k osudu. Už nemusíte svůj osud tvořit jen usilovnou prací s myslí a překonáváním překážek. Teď máte jednoduchého pomocníka - své oblečení. Stejně se oblékáte, tak proč se neoblékat vědomě, tak abyste žili, co žít chcete… Potřebujete oblečením posílit své vnitřní talenty a přilákat životní šance? Čekáte, že vaše šaty potlačí nedokonalosti postavy nebo i vaše případné slabší stránky, se kterými se už dlouho potýkáte? Přejete si zvolit vhodné oblečení do daného počasí nebo i do dané doby, podle toho, co hvězdy právě chystají vám? Strhující dílo, téměř 950 stran vás naučí vidět svůj osud jako obraz, který malujete barvami, vzory, materiály a střihy svého oblečení. Jaké oblečení vás podrží ve zlomových křižovatkách a jaké v běžném nošení doma? Téměř 400 nádherných barevných ilustrací převede hlubokou moudrost nauky do praktických rad pro váš šťastný život....

Objev podobné jako Original Astromóda: Pro všechny, kdo chtějí módou změnit svůj osud (978-80-907039-5-7)

Elektronická kniha - autor Tereza Paďourová, Array kolektiv, 216 stran Žij svůj život na plno. Žij svůj sen! Kdo chce v životě dělat, co ho baví, a bejt šťastnej, ať zvedne ruku! Hlásíte se všichni, že? A víte, jak se to dělá? Někdo možná tuší a pro ostatní máme pomocníka – naši knížku.Dali jsme dohromady pár fakt dobrejch týpků, kteří v životě něco dokázali a hlavně dělají, co je těší, a jsou v tom dobří. Nečekejte žádné poučky a rady, jen samé zajímavé zkušenosti a zážitky, kterými naši knížkoví hosté prošli, než se stali těmi, kým dnes jsou. Není třeba jít stokrát cestami, které už jsou prošlapané. Stačí se podívat, kudy šli ti, kdo jsou dnes úspěšní. Zkuste to jako oni, vypravte se za tím, co vás táhnea poperte se s každou překážkou!

Objev podobné jako Lajkni si svůj lajf (978-80-265-0529-7)

Kniha - autor Pierre Franckh, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Proč chceme být úspěšní?“ Když tuto otázku položili Pierru Franckhovi, oblíbenému a velmi úspěšnému autorovi, který do svého života bez námahy přitahuje hodně štěstí a úspěchů, docela narazili. Úspěch přináší peníze, zabezpečení, uznání, obdiv, luxus – kdo by to vše nechtěl? Ale je to opravdu to, co nás motivuje? A proč někdo nepřestává, když už má vše, čeho kdy chtěl dosáhnout? Objevte svůj životní plán Pierre Franckh v této knize ukazuje, že úspěch je mnohem víc než hledání uznání nebo peněz. Být úspěšný pro něj znamená objevit svůj životní plán a odpovědět na vnitřní výzvu. Je velmi užitečné vytvořit si nový pohled na naše úspěchy a naučit se jich vážit. Průvodce realizací vlastního potenciálu Na základě překvapivých poznatků, osobních zkušeností a praktických rad autor popisuje, co můžeme udělat pro to, abychom mohli žít své sny. Podle vlastních přání a díky důvěře v sebe sama...

Objev podobné jako Jednoduše buďte úspěšní: Žijte svůj sen (978-80-7263-838-3)

Elektronická kniha - autor Benjamin Hardy, 180 stran, česky Tohle je kniha, která vás nakopne tím správným směrem. Pokud jste připraveni, pomůže vám odemknout budoucnost, v kterou už jste možná přestali věřit. Stojí za to se o ni podělit s někým, na kom vám záleží.– SETH GODIN, AUTOR BESTSELLERŮ NEPOSTRADATELNÍ A THE PRACTICE Ben Hardy je důkazem toho, o čem píše. Neustále se zlepšuje a vy můžete také.– RYAN HOLIDAY, AUTOR BESTSELLERŮ KLÍČEM JE KLID A THE OBSTACLE IS THE WAY Přepište svůj příběh je dost možná ta nejlepší kniha o osobním rozvoji, kterou jsem kdy četl, a také kniha, která přede?nuje celý žánr. Odteď už nebude stačit mluvit o nevyzkoušené teorii - Ben všechno dokládá jednak skvělými příběhy a pak také nejnovějšími vědeckými poznatky. Ale zároveň předkládá myšlenky tak, aby je mohl aplikovat každý.– TUCKER MAX, AUTOR BESTSELLERŮ PODLE NEW YORK TIMES Kniha Přepište svůj příběh krásně vysvětluje, proč se člověk většinou zasekne, a představuje...

Objev podobné jako Přepište svůj příběh (978-80-907-9875-5)

Kniha - autor Bärbel Mohr; Manfred Mohr, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Na pozitivní myšlení se často pohlíží jako na základní předpoklad úspěšného uspořádání každodenního života. Bärbel a Manfred Mohrovi jdou však ještě dál, od pozitivního myšlení k pozitivnímu cítění! Ve své knize „Vnímej srdcem a potkáš svůj život“ se s námi dělí o to, jak to vlastně funguje. Prostřednictvím vlastních zkušeností objevili ohromující informace o síle pocitů. Všechno, co se během života dozvídáme a co prožíváme, je uloženo v nás a podvědomě ovlivňuje naše chování. Přitom rozum určuje směr a pocity nám dodávají energii na tuto cestu, které se říká život. Mnohdy si ale „nerozumí“... Naučte se skloubit rozum a srdce a zužitkujte sílu obou ve svůj prospěch.

Objev podobné jako Vnímej srdcem a potkáš svůj život (978-80-7263-464-4)

Elektronická kniha – Pátý díl jedné z nejúspěšnějších thrillerových sérií Milénium – autor David Lagercrantz Muž, který hledal svůj stín je pátý díl jedné z nejúspěšnějších thrillerových sérií Milénium Lisbeth Salanderová si odpykává kratší trest v ženské věznici Flodberga a snaží se vyhnout konfliktu se spoluvězeňkyněmi. Když se, ale zastane mladé ženy bangladéšského ze sousední cely, okamžitě ji napadne Benito, nepsaná vůdkyně věznice. Lisbeth navštíví Holger Palmgren a oznámí ji, že obdržel dokumenty vrhající nové světlo na bezpráví, které na ni páchali v dětství.Lisbeth poté požádá Mikaela Blomkvista, aby ji pomohl s pátráním. Stopy je dovedou k jistému Leovi Mannheimmeru, partnerovi makléřské firmy Alfred Ogren. Jak je minulost bohatého mladého muže z finančnických kruhů propletena s minulostí Lisbeth Salanderové? A dokáže se Lisbeth postavit stupňujícím hrozbám Benity a jejího gangu?David Lagercrantz...

Objev podobné jako Muž, který hledal svůj stín (978-80-757-7147-6)

Kniha - autor Kerri Richardsonová, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nepořádek kolem vás neznamená, že jste bordelář, ale vypovídá o tom, jaký člověk jste. Životní koučka Kerri Richardsonová k němu přistupuje zcela z jiného úhlu pohledu a vybízí, abyste ho přijali za svůj vlastní. Nepořádek totiž říká leccos o vaší duši, rozpoložení mysli a projevu ducha. Odráží to, co se uvnitř vás momentálně odehrává, a volá, abyste investovali více času do sebe a čelili momentálním problémům. Autorka se v knize hlouběji zaobírá různými kategoriemi nepořádku, které následně využívá k sestavení kroků k uklizení jak prostoru, tak duše. S touto knihou si uděláte pořádek nejen doma, ale i ve svých vztazích a návycích, které vám každý den ubírají čas a energii.

Objev podobné jako Zatočte s nepořádkem: a získejte zpátky svůj život (978-80-242-7743-1)

Elektronická kniha - autor Marc Reklau, 224 stran, česky Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní? Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce. Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější. V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to!

Objev podobné jako Změňte své návyky, změňte svůj život (978-80-271-1325-5)

Elektronická kniha - autor Michael Heppell, 176 stran Existuje jednoduchý způsob myšlení, chování a jednání, který vám zaručí, že dokážete každou situaci otočit ve svůj prospěch. Stačí, když se naučíte techniku nazvanou „Jak změnit úhel pohledu“. Díky této čtivé a inspirativní knížce začnete na situace a problémy pohlížet jinak a přistupovat nově k jejich řešení. Osvobodíte se od názorů, které vás dosud brzdily, a dokážete získat to nejlepší z každé situace, kterou vám život postaví do cesty. Opravdu to funguje! Doma, v práci, ve vztazích, v celém životě. Technika „Jak změnit úhel pohledu“ už pomohla milionům lidí k úspěchu. Je načase, abyste i vy začali sklízet její plody: šťastnější život, větší sebevědomí, kreativitu a úspěch. Díky tomuto bestselleru odhalíte, jak zařídit, abyste už nikdy neměli „špatný den“.

Objev podobné jako Jak otočit každou situaci ve svůj prospěch (978-80-247-5050-7)