Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Písanka I - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová

Sešit s velkými tvary pro přípravné období 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píšou žáci měkkou pastelkou na velkou plochu s doprovodem rytmických říkadel.

Podívejte se také Marta spí ()

cena 38.0 Kč
Detail

Písanka II – Písmena a číslice - Marta Sonnbergová

Seznamuje žáky s psacím písmem a číslicemi v rozsahu Živé abecedy a Matematiky č. 1 a 2 ALTER. Velké tvary psané měkkou pastelkou umožňují volný pohyb zápěstí.

Podívejte se také uvolnovaci nastroj na soucastky wago 206 830

cena 38.0 Kč
Detail

Uvolňovací cviky pro písmenkov

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím.

Podívejte se také pisanka 1 pro 2 rocnik zakladni skoly 8594059321459

cena 43.0 Kč
Detail

Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

cena 63.0 Kč
Detail

ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová

Dokreslování a uvolňovací cviky Soubor 32 pracovních listů obsahuje obrázky k uvolňování ruky pro přípravu na psaní, pro nácvik stříhání a vybarvování. Zpočátku jsou připravené obrázky pro volné dokreslování, při nichž si děti kromě kreslení procvičují představivost, rozvíjejí paměť, pozornost a vnímání detailů. Další listy pak pomocí předkreslených tvarů vedou postupně ke stále přesnější práci s tužkou. Mgr. Markéta Mlčochová je učitelka na ZŠ, výchovná poradkyně a speciální pedagožka se specializací logopedie, psychopedie a etopedie. V Portále vydala ŠPL 1, 2, 3, 10, Neobyčejný rok předškoláka a Povídám, povídám pohádku.

Objev podobné jako ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová

cena 128.0 Kč
Detail

Genetická metoda - Uvolňovací cviky: Učíme se psát se zvířátky

v souladu s RVP ZV Pracovní sešit Uvolňovacích cviků je určen všem žákyním a žákům v 1. třídě. Postupně je seznámí se zásadami správného sezení a držení tužky a poté s jednotlivými prvky uvolňovacích cviků, které jsou důležitou součástí přípravné fáze psaní. Sešit je rozdělen do čtyř tematických oblastí: zvířátka na statku, v lese, na louce a u rybníka, kdy každá následující kapitola obsahuje prvky náročnější. Uvolňovací cviky jsou tedy uspořádány dle obtížnosti od jednodušších ke složitějším. Na každé straně je krátká rytmická básnička vztahující se k danému zvířátku, zadání úkolu i obrázek k vybarvení. Následují strany s opakováním jednotlivých prvků na řádcích a také úkoly na procvičení zrakového vnímání. Druhá část sešitu, která je také ukončena opakováním, je zaměřena na nácvik psaní číslic od nuly do devíti. Na závěr je připravena omalovánka podle čísel. Celý sešit provázejí krásné ilustrace Petry Vybíhalové.

Objev podobné jako Genetická metoda - Uvolňovací cviky: Učíme se psát se zvířátky

cena 64.0 Kč
Detail

Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

cena 65.0 Kč
Detail

První psaní to je hraní: uvolňovací cviky (978-80-7274-044-4)

Kniha - autor Vlasta Blumentrittová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celostránkové ilustrace motivují děti k nácviku tahů, které jsou potřebné ke zvládnutí základů psaní. Průpravnými cviky - oblouky, kličkami. šikmými i přímými čarami, vlnovkami i ovály - které píší fixem do sešitu, dochází k uvolnění křečovitých pohybů ruky. Děti si tak nenásilně rozvíjejí grafomotorickou dovednost. Pro tuto pomůcku se používá za sucha stíratelný fix, který lze bez obtíží hadříkem smazat.

Objev podobné jako První psaní to je hraní: uvolňovací cviky (978-80-7274-044-4)

cena 85.0 Kč
Detail

Moje první psaní: Uvolňovací cviky s říkadly pro 1. ročník (978-80-7600-344-6)

Kniha - 44 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit je připraven pro počáteční - přípravné období v psaní, které probíhá v období práce s Živou abecedou. Je to pracovní písanka velkého formátu, která obsahuje kresební cviky pro uvolnění ruky a nácvik jednotlivých částí psacích písmen. Z druhé strany je zařazen nácvik psaní číslic. Tato písanka obsahuje i metodické pokyny k nácviku psaní. Každý nácvik je doplněn říkadlem a obrázky.

Objev podobné jako Moje první psaní: Uvolňovací cviky s říkadly pro 1. ročník (978-80-7600-344-6)

cena 55.0 Kč
Detail

Psaní a mluvnická cvičení pro 2. ročník - 1. sešit - Radka Wildová, Marta Sonnbergová

Psaní je nacvičováno v opise, přepise i autodiktátu a je doplněno úkoly pro rozvoj ústního vyjadřování. Sešit vychází s novou obálkou a je opatřen pomocnou linkou.

Objev podobné jako Psaní a mluvnická cvičení pro 2. ročník - 1. sešit - Radka Wildová, Marta Sonnbergová

cena 23.0 Kč
Detail

Grafomotorika Slečno i kluku, rozcvičuj ruku!: Rozcvičování a uvolňovací cviky pro předškoláky i mal (978-80-247-5861-9)

Kniha - autor Helena Uhlířová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S touto knížkou půjde dětem psaní hezky od ruky. Rozcvičovací a uvolňovací cviky jsou doplněny básničkami, které vhodně vedou a rytmizují pohyb. Dítě si tak osvojí jemnou motoriku i nezbytnou souhru řeči, ruky a očí.

Objev podobné jako Grafomotorika Slečno i kluku, rozcvičuj ruku!: Rozcvičování a uvolňovací cviky pro předškoláky i mal (978-80-247-5861-9)

cena 142.0 Kč
Detail

Písanka 1 – Uvolňovací cviky

V tomto pracovním sešitě najdete velké množství zábavných cvičení na uvolnění ruky. Je určen pro děti z prvních tříd, ale i pro šikovné předškoláky.

Objev podobné jako Písanka 1 – Uvolňovací cviky

cena 37.0 Kč
Detail

Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu.

Objev podobné jako Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová

cena 27.0 Kč
Detail

Písanka III – Písmena („z“ s kličkou) - Marta Sonnbergová

Předepsané vzory písmen vedou žáky k osvojení správných tvarů a k dalšímu uvolnění ruky. Sešit odpovídá rozsahem Slabikáři. V sešitu se užívá varianta písmene „z“ s kličkou.

Objev podobné jako Písanka III – Písmena („z“ s kličkou) - Marta Sonnbergová

cena 38.0 Kč
Detail

Uvolňovací cviky (1A-11)

Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (1A-11)

cena 45.0 Kč
Detail

Kompenzační cvičení: Uvolňovací, protahovací, posilovací (80-247-0948-1)

Kniha - autor Marta Bursová, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Objev podobné jako Kompenzační cvičení: Uvolňovací, protahovací, posilovací (80-247-0948-1)

cena 169.0 Kč
Detail

Cviky při práci - Kerrie-Anne Bradleyová

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo během sedavého zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři nebo doma.Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény a dokonce i problémy s trávením se mohou s dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.Kniha je rozdělena do pěti částí: krk a ramena, páteř, nohy a boky, ruce a zápěstí, dýchání. V každé kapitole najdete cvičení, tipy a triky zaměřené na oblasti, které jsou často postiženy ztuhlostí a bolestí.

Objev podobné jako Cviky při práci - Kerrie-Anne Bradleyová

cena 89.0 Kč
Detail

Marta Jandová – Best Of - Marta Jandová

Populární zpěvačka Marta Jandová oslavila v roce 2024 kulaté narozeniny a při této příležitosti vzpomíná na svůj osobní i pracovní život.

Objev podobné jako Marta Jandová – Best Of - Marta Jandová

cena 447.0 Kč
Detail

Písanka pro prvňáky

V tomto pracovním sešitě najdou rodiče prvňáčků 32 linkovaných stran s pomocnými linkami a cvičeními k opisování pro zdokonalení psaní písmenek abecedy.

Objev podobné jako Písanka pro prvňáky

cena 37.0 Kč
Detail

Písanka k Živé abecedě „Píšeme tiskacím písmem“

1-46 Písanka k Živé abecedě obsahuje uvolňovací cviky pro přípravné období, nácvik psaní prvních písmen, slabik a slov, tak jak jsou postupně vyvozované v Živé abecedě. Každá strana písanky odpovídá svým obsahem jedné straně Živé abecedy. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou a námětem na mezipředmětové propojení. Vazba na jednotlivé strany Živé abecedy je v písance pro lepší orientaci vyznačena na každé straně. Výukové materiály s nevázaným písmem jsou vytvořeny ve fontu NNS Script.

Objev podobné jako Písanka k Živé abecedě „Píšeme tiskacím písmem“

cena 41.0 Kč
Detail

501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!

Objev podobné jako 501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová

cena 357.0 Kč
Detail

Zábavná cvičebnice - Písanka 5+

V této cvičebnici si (nejen) budoucí školáci procvičí ruku a uvolní zápěstí a naučí psát malá i velká písmena písankovým písmem. Kniha obsahuje pár cviků na uvolnění ruky a dále všechny malá a velká písmena. ( i vodící čáry, pro prvňáčky) zkrátka vše co školák

Objev podobné jako Zábavná cvičebnice - Písanka 5+

cena 59.0 Kč
Detail

Kubišová Marta: MARTA (4x CD) - CD (310935-2)

Hudební CD - Marta Kubišová, zpěvačka s nezaměnitelným hlasem, se po zákazu vystupování komunisty vráítila zpět na pódia po roce 1989. V kolekci jsou připravena čtyři alba z let 1997 až 2005. Marta Kubišová, zpěvačka s nezaměnitelným hlasem, se po zákazu vystupování komunisty vrátila zpět na pódia po roce 1989. V kolekci jsou připravena čtyři alba z let 1997 až 2005. - Marta Kubišová v Ungeltu (1999) album remaků - In my world (2005) řadové album natočené s Davem „Whitewolfem” Trezakem - Sváteční setkání (1997) řadové album s Petrem Maláskem, Rudolfem Roklem a Jaroslavem Svěceným • Vánoce s Martou Kubišovou (1997) řadové album písní s vánoční tematikou

Objev podobné jako Kubišová Marta: MARTA (4x CD) - CD (310935-2)

cena 319.0 Kč
Detail

Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková

24 stran Písanky cviků vede děti k soustředěnému nácviku jednoduchých tahů – děti obtahují a napodobují vzory ve tvaru čárek, stříšek, klubíček, kliček, obloučků ap. Ke každému cviku mají na stránce motivační obrázek a vtipnou říkanku.

Objev podobné jako Písanka Cviky - 1. ročník - Hana Mikulenková

cena 37.0 Kč
Detail

Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

cena 469.0 Kč
Detail

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Objev podobné jako Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová

cena 223.0 Kč
Detail

Force pro brzdy Magura MAGURA Marta/Marta SL (8592627010781)

Brzdové destičky na kolo - polymerové, s železnou základnou, určeno pro brzdy Magura Hlavní vlastnosti produktu Force pro brzdy Magura MAGURA Marta/Marta SL Brzdové destičky na kolo Force se postarají o vaše bezpečí na cestách Jde o organické destičky Použití organických destiček snižuje hlučnost brzd a prodlužuje životnost brzdového kotouče Charakterizuje je plynulejší záběr Jsou skvělou volbou pro všední jízdu i delší výlety Jejich základna je vyrobena z odolného materiálu, jakým je železo Brzdové destičky váží 16 g Původem brzdových destiček na kolo Force je druhovýroba Pro správnou funkci brzd nezapomeňte na pravidelnou údržbu Kompatibilita: Výrobce brzd: Magura Modelová řada: ostatní řady Magura Model brzd: Marta a Marta SL

Objev podobné jako Force pro brzdy Magura MAGURA Marta/Marta SL (8592627010781)

cena 159.0 Kč
Detail

Kubišová Marta: Vánoce s Martou Kubišovou - CD (310405-2)

Hudební CD - Vánoční, a nejen vánoční písně v podání Marty Kubišové. Vánoční, a nejen vánoční písně v podání Marty Kubišové. Seznam stop Tichá noc / Štědrý večer nastal / Veselé vánoční hody / Hle, hle támhle v Betlémě / Hajej můj andílku, Letěla bělounká holubička / Co to ten slavíček / Já, malý, přicházím koledovat / Sláva Pánu Bohu / Princi můj maličký, spi / Narodil se Kristus Pán / Pásli ovce Valaši - směs koled / Nesem vám noviny / Vánoční věneček českých koled / Modlitba pro Martu

Objev podobné jako Kubišová Marta: Vánoce s Martou Kubišovou - CD (310405-2)

cena 189.0 Kč
Detail

Písanka, 1 .díl (1A-12)

Písanky obsahují postupný nácvik jednotlivých písmen. Metodicky je vždy nejdříve zařazeno seznámení s daným písmenem, pak jeho správná vazba ve slabikách či slovech, dále navazuje přepis, psaní podle obrázků s nápovědou a nakonec autodiktát, tedy samostatné psaní podle obrázků. Postupně jsou žáci vedeni k opisu a přepisu vět, jednoduchým odpovědím na otázky a základům vysuzování.Výuka velkých tvarů vázaného písma je zařazena ve 3. díle Písanky, kdy se žáci na konci 1. ročníku po zafixování psaní malých tvarů vázaného písma mohou lépe soustředit na obtížnější velké tvary. Písmena jsou za sebou řazena podle tvarových skupin.

Objev podobné jako Písanka, 1 .díl (1A-12)

cena 24.0 Kč
Detail

Písanka 4 – Slova a věty

V tomto pracovním sešitě najdou rodiče prvňáčků velké množství zábavných cvičení na psaní slov a vět různé obtížnosti.

Objev podobné jako Písanka 4 – Slova a věty

cena 37.0 Kč
Detail

Písanka pro příběhov 1. díl

V prvním díle písanky si žáci si nejprve zopakují základní cviky na uvolnění ruky a poté se seznámí s jednotlivými malými psacími písmeny, která již brzy spojují do slov. Vždy po několika stranách je pravidelně zařazené opakování, kde si žáci písmenka procvičí. První díl Písanky má formát A4 na šířku, aby byl pro žáky jednodušší přechod ze sešitu uvolňovacích cviků. Všechny tři díly písanek tematicky souvisejí s 2. dílem učebnice. V souladu s RVP ZV Písanka 1. díl je součástí ucelené řady učebnic českého jazyka pro výuku čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou. Žáci si v ní nejprve zopakují základní cviky na uvolnění ruky a poté se seznámí s jednotlivými malými psacími písmeny, která již brzy spojují do slov. Vždy po několika stranách je pravidelně zařazené opakování, kde si žáci písmenka procvičí. Publikace obsahuje krásné ilustrace. Celá sada je tematicky propojena hlavními postavami dvojčat Aničkou a Matějem. Písanky se skvěle doplňují s učebnicí Příběhov. Opakování základních cviků na uvolnění rukou.

Objev podobné jako Písanka pro příběhov 1. díl

cena 29.0 Kč
Detail

Jája a Ota - Písanka 1

První díl písanky slouží k technickému nácviku psaní prvních písmen, slabik, slov i vět. Děti mohou obtahovat předepsané tiskací i psací tvary písmen a psát podle vzoru do liniatury, na níž přirozeně nechybějí tence předtištěné pomocné linky a značky.

Objev podobné jako Jája a Ota - Písanka 1

cena 37.0 Kč
Detail

Písanka pro příběhov 2. díl

Ve druhém díle Písanky se žáci učí psát malá i některá velká písmena. Postupně píší jednoduchá slova a nakonec i celé věty. Vždy po několika stranách je pravidelně zařazené opakování, kde si žáci písmena procvičí. Všechny tři díly písanek tematicky souvisejí s 2. dílem učebnice. V souladu s RVP ZV Písanka 2. díl je součástí ucelené řady učebnic českého jazyka pro výuku čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou. Žáci se v ní učí psát malá i některá velká písmena. Postupně začínají psát jednoduchá slova a nakonec i celé věty. Vždy po několika stranách je pravidelně zařazené opakování, kde si žáci písmena procvičí. Publikace obsahuje krásné ilustrace. Celá sada je tematicky propojena hlavními postavami dvojčat Aničkou a Matějem. Písanky se skvěle doplňují s učebnicí Příběhov.

Objev podobné jako Písanka pro příběhov 2. díl

cena 30.0 Kč
Detail

Písanka pro příběhov 3. díl

V tomto posledním díle série písanek se žáci naučí psát zbylá písmena. Pravidelně je zařazováno opakování, kde si děti písmena procvičí. V druhé části písanky se ohlédnou za Příběhovem a jeho jednotlivými kapitolami a zopakují si psaní velkých i malých písmen formou hravých úkolů s Příběhovem tematicky spojených. Všechny tři díly písanek tematicky souvisejí s 2. dílem učebnice. V souladu s RVP ZV Písanka 3. díl je součástí ucelené řady učebnic českého jazyka pro výuku čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou. V tomto posledním díle série písanek se děti naučí psát zbylá písmena. Pravidelně je zařazováno opakování, kde si žáci písmena procvičí. V druhé části písanky se ohlédnou za Příběhovem a jeho jednotlivými kapitolami a zopakují si psaní velkých i malých písmen formou hravých úkolů s Příběhovem tematicky spojených. Publikace obsahuje krásné ilustrace. Celá sada je tematicky propojena hlavními postavami dvojčat Aničkou a Matějem. Písanky se skvěle doplňují s učebnicí Příběhov.

Objev podobné jako Písanka pro příběhov 3. díl

cena 30.0 Kč
Detail

Písanka - Hůlková písmena a číslice

Barevná písanka zaměřená na procvičování psaní hůlkových písmen české abecedy a číslic. Obsahuje množství obrázkových aktivit, jazykových a matematických kvízů. Zábavnou formou si děti mohou procvičovat učivo 1. třídy ZŠ během školního roku i o prázdninách

Objev podobné jako Písanka - Hůlková písmena a číslice

cena 115.0 Kč
Detail

Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

cena 135.0 Kč
Detail

Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

cena 149.0 Kč
Detail

501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.

Objev podobné jako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

cena 349.0 Kč
Detail

Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

cena 279.0 Kč
Detail

Marta spí ()

Audiokniha MP3 - Jsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní… - autor Romy Hausmannová, čte Lenka Zbranková Thriller od autorky bestselleru Milé dítěJsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní…

Objev podobné jako Marta spí ()

cena 379.0 Kč
Detail

Marta spí

Audiokniha na CD

Objev podobné jako Marta spí

cena 309.0 Kč
Detail

Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov

Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu.

Objev podobné jako Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov

cena 241.0 Kč
Detail

Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

Kniha - autor Anne L. Biwerová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.

Objev podobné jako Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

cena 172.0 Kč
Detail

Půlhodinky psaní – Písanka 2 - Hana Mikulenková

Stejně jako první díl i aktualizované Půlhodinky psaní – Písanka 2 obsahují pomocnou liniaturu, nejprve vždy se vzorem písmene, poté už jako volné řádky pro nácvik spojitého písma a vlastního rukopisu. Nechybí ani zábavné říkanky a obrázky. V některých cvičeních obrázky nahrazují slova, která musí žáci odhalit a správně zapsat. Druhá část písanky je věnována nácviku hůlkového písma.Co v Půlhodinkách psaní – Písance 2 najdete? pomocnou liniaturu veselé motivační říkanky řádky se vzory prázdné řádky pro rozvoj vlastního rukopisu Půlhodinky psaní – Písanka 2 jsou univerzální publikací, hodí se jako doplněk ke kterémukoliv dalšímu učebnímu materiálu.

Objev podobné jako Půlhodinky psaní – Písanka 2 - Hana Mikulenková

cena 44.0 Kč
Detail

Písanka 2 - Eva Procházková, Zdena Rosecká

Písanky jsou součástí nové sady vytvořené pro první ročník v rámci edice Čtení s porozuměním. Podobně jako v Živé abecedě a ve Slabikáři s kocourem Samem jsou průvodními postavami Alenka, Michal a kocour Sam v podobě ilustračního doprovodu písanek. Nácvik psaní písmen odkazuje na odpovídající stránky ve Slabikáři s kocourem Samem. K ulehčení psaní slouží pomocné linky pro dodržení velikosti písmen i jejich sklonu. Jsou vhodné i pro leváky. 1. a 2. písanka přinášejí před nácvikem samostatných písmen různé cviky, které jsou základem pro psaní daného písmene. Důraz se klade na obtížné spoje písmen, které se ve slovech objevují. Na Písanku 2 navazují Písanky 3 a 4.

Objev podobné jako Písanka 2 - Eva Procházková, Zdena Rosecká

cena 27.0 Kč
Detail

Písanka 1, 3. díl (původní řada)

1-24 Písanky 3 a 4 mají menší velikost písma. Kromě opisů je v Písankách zařazován také přepis. Ten slouží k upevňování znalosti písmen. Tiskací tvary poskytují oporu a kontrolu správného sledu písmen a diakritických znamének.

Objev podobné jako Písanka 1, 3. díl (původní řada)

cena 20.0 Kč
Detail

Písanka 1, 1. díl (původní řada)

1-22 Čtyři samostatné sešity, v nichž je rozpracované a předepsané veškeré učivo k výcviku psaní. Sešity obsahují cvičení prvků písmen, nácvik psacích písmen malých i velkých, slabik, slov a vět opisem, podle diktátu i autodiktátu (tj. psaní podle obrázků, až k úkolům, v nichž žáci plní různě náročná zadání (tvoří věty, doplňují písmena do neúplných slov, vypisují slova či věty z přečteného článku apod.). Největší předností pro učitele je neporušená souběžnost výuky čtení a psaní, kterou zajišťují odkazy na stránku v Živé abecedě a Slabikáři, k nimž se učivo váže. Jde tedy o jednotný soubor tvořený tak, aby na sebe všechny jeho části dokonale navazovaly.

Objev podobné jako Písanka 1, 1. díl (původní řada)

cena 20.0 Kč
Detail

Písanka 1, 4. díl (původní řada)

1-25 Čtyři samostatné sešity, v nichž je rozpracované a předepsané veškeré učivo k výcviku psaní. Sešity obsahují cvičení prvků písmen, nácvik psacích písmen malých i velkých, slabik, slov a vět opisem, podle diktátu i autodiktátu (tj. psaní podle obrázků, až k úkolům, v nichž žáci plní různě náročná zadání (tvoří věty, doplňují písmena do neúplných slov, vypisují slova či věty z přečteného článku apod.). Největší předností pro učitele je neporušená souběžnost výuky čtení a psaní, kterou zajišťují odkazy na stránku v Živé abecedě a Slabikáři, k nimž se učivo váže. Jde tedy o jednotný soubor tvořený tak, aby na sebe všechny jeho části dokonale navazovaly. Písankám 1 až 4 byla prodloužena schvalovací doložka MŠMT do roku 2017.

Objev podobné jako Písanka 1, 4. díl (původní řada)

cena 20.0 Kč
Detail

Písanka 1, 2. díl (původní řada)

1-23 Čtyři samostatné sešity, v nichž je rozpracované a předepsané veškeré učivo k výcviku psaní. Sešity obsahují cvičení prvků písmen, nácvik psacích písmen malých i velkých, slabik, slov a vět opisem, podle diktátu i autodiktátu (tj. psaní podle obrázků, až k úkolům, v nichž žáci plní různě náročná zadání (tvoří věty, doplňují písmena do neúplných slov, vypisují slova či věty z přečteného článku apod.). Největší předností pro učitele je neporušená souběžnost výuky čtení a psaní, kterou zajišťují odkazy na stránku v Živé abecedě a Slabikáři, k nimž se učivo váže. Jde tedy o jednotný soubor tvořený tak, aby na sebe všechny jeho části dokonale navazovaly.

Objev podobné jako Písanka 1, 2. díl (původní řada)

cena 20.0 Kč
Detail

Podívejte se také