Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

Podívejte se také Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. Navíc podporují správné držení těla a svižnou chůzi. Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Kniha vám poradí a nabídne řešení když má vaše dítě vbočené ploché nohy nebo jiné ortopedické problémy. Poradí vám, na co si máte dávat pozor při nákupu obuvi. Jaká cvičení mají pro mé dítě skutečně smysl.

Podívejte se také cviky pro uvolneni ruky

Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu "bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk "cvičil" a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti bolestem zad, krátká chůze k automatu na kávu otevře třísla, každé vstávání umožní správné nasměrování kolen, pohled do strany vede k mobilizaci hrudní páteře, při úklidu nádobí trénujete pohyblivost ramenních kloubů, při jízdě autem s oběma rukama na volantu zdokonalujete stabilitu ramen.

Podívejte se také christian dior nahradni napln

• Buddy Toys BEA 831 (8590669314867)
• Buddy Toys BEA 830 (8590669314850)
• Kinderkraft 2v1 Bea Grey (5902533917822)
• Bea (978-80-7665-003-9)
• Beaphar Bea Shampoo fretka 200ml (8711231128242)
• christian lacroix bazar man panska toaletni voda 100 ml
• Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)
• Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)
• Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)
• Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
• Nohy z jílu ()
• Christian Gottfried Krause: O hudební poezii (978-80-280-0145-2)
• Redman Joshua, Mehldau Brad, McBride Christian, Blade Brian: LongGone - LP (7559791001)
• Noc, kdy zmizela Bea Nesbitová (978-80-735-9572-2)
• nastavitelné nohy k nábytku
• pece o nohy telo
• nohy k psacimu stolu
• Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)
• Šimonovy pracovní listy 3: Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní (978-80-262-0879-2)
• Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Spiraldynamik - léčba naprogramovaná k dosažení konkrétních výsledků*****************************Člověk potřebuje zdravé nohy!Nohy našich předků – byli to nomádi – byly stvořeny pro putování. Dnes jsme až příliš zvyklí sedět! Nohy používáme nedostatečně. Evoluční dědictví našich nohou se stává problémem. Následky jsou dobře známy terapeutům, ortopedům, podologům.Díky této knize „pojmenujete“ svůj problém. Naučíte se vyšetřovat a ošetřovat nohy podle koncepce „Spiraldynamik“. Pochopíte trojrozměrnou stabilitu nohou, geniální architekturu nožní klenby a její působení na celkovou statiku nohou.V přehledně napsaných kapitolách se dozvíte například o těchto tématech:• 3D¬ anatomie a patobiomechanika• diagnostika, například naprogramované vyšetření• strategie léčby, například plán léčby Spiraldynamik• informace o pacientech• cvičení ukázaná na 170 fotografiích• prevenceNově jsou ve 3. vydání přidána tato témata: Chirurgie chodidel, například vbočený palec (hallux valgus), kladívkové prsty, achilodynie ad.Vezměte osud svých nohou do vlastních rukou!

Objev podobné jako Léčení nohou - Christian Larsen

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi. Hallux valgus je deformitou nohy získanou především nepřiměřenou zátěží v nevhodné obuvi, která spolu s vrozenou dispozicí vede k postupnému vbočení palce. Vezměte své nohy do vlastních rukou Příčiny vzniku vbočených palců 28denní program anti hallux valgus Nejčastějšími příčinami problémů s nohama jsou špatné pohybové vzorce a nesprávné zatížení. To platí i pro hallux valgus. To znamená, že pokud se vám podaří tyto problémy odstranit, máte velkou šanci zlepšit zdraví svých nohou bez operace. To také znamená, že musíte být aktivní a pustit se do toho s odhodláním a trpělivostí. Chůze je složitá interakce pohybů v kloubech, svalové aktivity a vnímání. Probíhá v různých fázích. Podobně probíhá i proces učení se novým pohybům s pomocí 12 + 1 cvičení programu anti hallux valgus.

Objev podobné jako Hallux valgus - Christian Larsen

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. Proto v look@yourself poznáte novou koncepci anatomicky správného držení těla.Sami si udělejte představuJak stojím na nohou?Jak probíhají osy mých končetin?Kde se nacházejí má ramena?Jak držím hlavu?A nakonec: Co vypovídá mé držení těla o mně?Tyto otázky vám zodpoví koncepce look@yourself pomocí obrázků. S rychlým vizuálním učebním programem analyzujte držení svého těla. Jako zrcadlo vám poslouží 24 vybraných fotografických sérií, znázorňujících lidské tělo od hlavy až k patě.Cvičení, která nejsou cviky: work on yourselfA jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci. Vaše osobní tréninkové celky se odedneška nazývají "Čištění zubů", "Mytí vlasů" nebo "Jízda autem". Doma, na pracovišti nebo na cestě - správné pohybové vzorce můžete uplatnit všude.

Objev podobné jako Držení těla - Analýza a způsoby zlepšení - Christian Larsen, Oliver Hartelt, Claudia Larsen

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči. • 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací • potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy • vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu • 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla

Objev podobné jako Medical yoga - Christian Larsen, Eva Hager-Forstenlechner, Christiane Wolf

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen

Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle.Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom.V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy: vybočený palec plantárna fasciitída prepadnutá klenba a ploché nohy kladivkové prsty Mortonov neuróm stuhnutý palec Vyliečte si chodidlá. Už žiadni lekári, ortézy ani operácie!

Objev podobné jako Zdravé nohy - Zake Yamuna

S námi bude jóga zdravější. V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik®. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první pohled rozpoznat účinky jógových cvičení na tělo. Terapeutickou sílu jógy pak můžete cíleně využívat například při potížích s pohyblivostí kyčlí, deformitami chodidel nebo při bolestivém napětí svalů. Součástí knihy jsou mimo jiné popis terapeutické dimenze yogy a přehledné tabulky vhodných a nevhodných ásan na jednotlivé problémy. Pochopte, proč jóga tak tělu prospívá, a získejte vlastní zkušenost. • Rozmanitost a hloubka: 18 hlavních ásan a více než 140 prohlubujících a podpůrných variant • ásany a zdravotní potíže: řešení nejčastějších potíží z hlediska jógy • uvnitř i vně: anatomická zobrazení přehledně znázorňují účinky cvičení.

Objev podobné jako Medical yoga 2 - Christian Larsen, Eva Hager-Forstenlechner, Christiane Wolf

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím. Běžet bez bolesti: Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat. Běžet rychleji: Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat rychleji s vynaložením menší síly. Běžet déle: Díky správné běžecké technice a technice flow si zlepšíte vytrvalost. Můžete se pak běhu věnovat až do vysokého věku a výrazně si tak prodloužíte svůj aktivní život.

Objev podobné jako Medical running - Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. Navíc podporují správné držení těla a svižnou chůzi. Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Kniha vám poradí a nabídne řešení když má vaše dítě vbočené ploché nohy nebo jiné ortopedické problémy. Poradí vám, na co si máte dávat pozor při nákupu obuvi. Jaká cvičení mají pro mé dítě skutečně smysl.

Objev podobné jako Zdravé nohy pro vaše dítě (978-80-87419-99-1)

Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí. Jde to také jinak, s novým terapeutickým konceptem, který předpokládá, že převezmeme zodpovědnost sami za sebe. Trojrozměrná cvičení Spiraldynamik® působí proti deformitě dynamicky.Bezbolestně, v pohybu a s radostí ze života: zkušenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň i fyzioterapeutkou a tanečnicí - ví, jak to chodí. Ukazuje, že radost z pohybu a vlastního těla lze prožít i se skoliózou. Cílevědomými změnami pohybových vzorců se dá změnit tvar i celkové vyzařování těla.Činnosti běžného života jsou terapií: Chůze, sezení, běhání či plavání - kdykoli je tělo v pohybu, má páteř možnost se dynamicky napřimovat a otáčet. Kniha nabízí množství nápomocných a účinných cviků, abychom mohli cvičit sami - den co den, ať již plně vědomě, anebo bezděčně.

Objev podobné jako Skolióza - jak pomáhá pohyb - Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif

Kniha - autor Yamuna Zake, 184 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle. Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom. V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy: vybočený palec plantárna fasciitída prepadnutá klenba a ploché nohy kladivkové prsty Mortonov neuróm stuhnutý palec Vyliečte si chodidlá....

Objev podobné jako Zdravé nohy: 4-týždňový program pre zdravšie a šťastnejšie chodidlá (978-80-222-1246-5)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky pro písmenkov

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči? Praktická příručka Cviky pro oči přináší terapii na základě barevných tabulek, které mohou využít jak lidé s bezproblémovým zrakem, tak ti, kteří řeší nějakou zrakovou vadu, včetně dětských pacientů. Kniha obsahuje také konkrétní návody na oční relaxaci, akupresuru a trénink barevné imaginace.

Objev podobné jako Cviky pro oči - Hätscher-Rosenbauer Wolfgang

Kniha - autor Christian Larsen, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus – vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi. Hallux valgus je deformitou nohy získanou především nepřiměřenou zátěží v nevhodné obuvi, která spolu s vrozenou dispozicí vede k postupnému vbočení palce. Vezměte své nohy do vlastních rukou Příčiny vzniku vbočených palců 28denní program anti hallux valgus Nejčastějšími příčinami problémů s nohama jsou špatné pohybové vzorce a nesprávné zatížení. To platí i pro hallux valgus. To znamená, že pokud se vám podaří tyto problémy odstranit, máte velkou šanci zlepšit zdraví svých nohou bez operace. To také znamená, že musíte být aktivní a pustit se do toho s odhodláním a trpělivostí. Chůze je složitá...

Objev podobné jako Hallux valgus (978-80-88395-20-1)

Autor představuje původní taoistické učení a z něho vycházející účinnou metodu, která je založená na duševních i fyzických ozdravujících cvicích, jenž posilují a uzdravují zejména vnitřní tělesné orgány a dodávaji jim energii. Cviky jsou ilustrovány obrázky. Hlavní zásadou je, že když se věnujete vnějším cvikům, musíte zároveň dělat i cviky vnitřní. Jestliže se však věnujete vnitřním cvikům, můžete zapomenout na cviky vnější.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví - Stephen T. Chang

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu.

Objev podobné jako Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory - Petra Bastlová, Alice Vondrová

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

1A-11 Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky

Kniha - autor Andrea Christiansen, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže, a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak podpořit kvalitu svého života.

Objev podobné jako Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)

Violoncellová struna Violoncellové struny Larsen Magnacore jsou dalším vývojovým stupněm vycházejícím z původní sady Larsen Original. Hráčům nabízejí pestřejší paletu zvuků při práci s tónem: od temného témbru až k brilantní čistotě. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Vcl (A)

Violoncellová struna Violoncellové struny Larsen Original jsou dnes lety prověřeným standardem pro hráče na profesionální úrovni. Svojí hřejivou barvou, stálostí ladění a snadnou odezvou jsou ideální pro klasický styl hry.

Objev podobné jako Larsen Original Vcl (A)

A classic, brilliant and layered novel that has been at the heart of racial identity discourse in America for almost a century.Clare Kendry leads a dangerous life. Fair, elegant, and ambitious, she is married to a white man unaware of her African American heritage and has severed all ties to her past. Clare''s childhood friend, Irene Redfield, just as light-skinned, has chosen to remain within the African American community, but refuses to acknowledge the racism that continues to constrict her family''s happiness. A chance encounter forces both women to confront the lies they have told others - and the secret fears they have buried within themselves.

Objev podobné jako Passing - Larsen Nella

Clare Kendry has severed all ties to her past. Elegant, fair-skinned and ambitious, she is married to a white man who is unaware of her African-American heritage. When she renews her acquaintance with her childhood friend Irene, who has not hidden her origins, both women are forced to reassess their marriages, the lies they have told - and to confront the secret fears they have buried within themselves.Nella Larsen's intense, taut and psychologically nuanced portrayal of lives and identities dangerously colliding established her as a leading writer of America's Harlem Renaissance.

Objev podobné jako Passing - Larsen Nella

Introducing Little Clothbound Classics: irresistible, mini editions of short stories, novellas and essays from the world's greatest writers, designed by the award-winning Coralie Bickford-Smith. Celebrating the range and diversity of Penguin Classics, they take us from snowy Japan to springtime Vienna, from haunted New England to a sun-drenched Mediterranean island, and from a game of chess on the ocean to a love story on the moon. Beautifully designed and printed, these collectible editions are bound in colourful, tactile cloth and stamped with foil. Clare Kendry, elegant, fair-skinned and ambitious, is married to a white man who is unaware of her African-American heritage. When she reunites with childhood friend Irene, who has not hidden her origins, both women are forced to confront the secret fears they have buried within themselves. A taut exploration of race and gender, Passing is one of the Harlem Renaissance's greatest works. 'A tragic story rooted in inescapable facts of American life' The New York Times

Objev podobné jako Passing - Larsen Nella

Holokoulí provokativním způsobem odhaluje mýty o sexu, které jsou tabu, zatímco užívá jemné nuance, kterými román zobrazuje jádro problému.Jeden z nejúspěšnějších norských debutových románů všech dob, vysoce kontroverzní Holokoulí, podnítilo rok dlouhou mediální debatu, změnilo tisíce životů. Román byl veleben a nazýván zachráncem života a zároveň také zuřivě pálen na smetišti. Film podle románu Holokoulí měl v Norsku premiéru v červenci roku 2013.Příběh o Karlovi, Kristiánovi a Leovi navždy změní čtenářúv pohled na vztahy mezi muži a ženami. Ve státě, kde ženy vlastní veškerou moc a veškeré výhody, ženy zjistili, že existuje jenom jediný typ ideálního muže – je to muž, který má vždy hezky vyholené koule.Ve snaze porazit světoznámého milovníka žen Casanovu, se naši tři hlavní hrdinové stanou oběťmi vlastního šarmu a destrukce, ve hře, ve které jsou všichni muži a ženy odsouzení k prohře. Holokoulí vede čtenáře temnou a zároveň zábavnou cestou popředím moderního světa svádění a sexuality. Tento román přimějě i ty nejurputnější feministky přiznat si, že ženy vyhrály v boji mezi pohlavími.„Ta holka v zeleným?“ zeptal se a obočím ukázal na holku, po které jsem pokukoval. „Už nějakou dobu je singl. Chtěla by, aby jí někdo sbalil, ale není si úplně jistá, co hledá. Je moc plachá, aby udělala první krok. Na osmdesát procent ji můžeš mít už první noc.“„Znáš ji?“ zeptal jsem se. Zkoušel snad dát nás dohromady?„Nikdy jsem ji neviděl,“ usmál se a podíval se mi do očí. „Nazdar, jsem Karl. Dáme si něco k pití.“

Objev podobné jako Holokoulí - Larsen Mads

Od roku 1985 vychází již 11. přepracované vydání slavné publikace, která poskytuje všechny potřebné informace pro studium a zvládnutí velmi náročného oboru, kterým je anesteziologie. Publikaci vydalo nakladatelství ELSEVIER (Urban&Fischer) a její české vydání doporučil i výbor odborné společnosti, jehož členové se na překladu nebo jeho editaci aktivně podíleli. 1240 stran bohatě obrazově dokumentované barevné publikace je rozděleno do padesáti kapitol. Kniha je již tradiční učebnicí a biblí všech anesteziologů – začínajících i zkušených, její aktualizovaná vydání vycházejí již přes 30 let. Kromě anesteziologů knihu ocení i intenzivisté a sestry specialistky.

Objev podobné jako Anesteziologie - Reinhard Larsen

Houslové struny Houslová sada strun Larsen Tzigane špičkového dánského výrobce nabízí vyrovnaný, bohatý a měkký zvuk, který je přímo inspirovaný rapsodií Cikán (1924) M. Ravela. Struny G, D, A mají jádro z mnohačetného lanka vyrobeného z nylonu a struna E je pak vyrobená z karbonové oceli. Tato sada může být vhodnou volbou pro ostře znějící nástroje, pokud chcete změkčit jejich zvuk. Syntetické struny velmi málo reagují na teplotní a vlhkostní změny, což jim zaručuje dobrou stabilitu ladění

Objev podobné jako Larsen Tzigane Vln Set

Houslové struny Houslová sada strun Larsen Virtuoso špičkového dánského výrobce. Jádro strun je tvořeno lankem ze syntetického materiálu. Oproti sadě Tzigane, nabízí měkčí dohmat při zachování silného a vyrovnaného zvuku s výraznějšími alikvótními tóny. Syntetické struny velmi málo reagují na teplotní a vlhkostní změny, což jim zaručuje dobrou stabilitu ladění.

Objev podobné jako Larsen Virtuoso VIRTUOSO set

Houslové struny Nové struny Il Cannone od firmy Larsen byly pojmenovány podle přezdívky nástroje slavného Paganiniho, které vyrobil Giuseppe Guarneri. Jejich zvuk je opravdu revoluční. V průběhu procesu vývoje se v Larsenu vždy snaží vyrábět výjimečné struny, ale nešlo by to bez testování s praktickými hudebníky, mezi kterými byl i Josef Špaček. Zpětná vazba od hudebníků potvrdila, že hratelnost a pocit na hmatníku je vynikající a struny mají dobrou odezvu na smyčec. Charakteristika zvuku: ušlechtilý a silný tón jehož atak je až "kousavý". Zvukové spektrum je vysoce barevné s mnoha spletitými alikvoty. Barva je průhledná, zvuk je otevřený a brilantní. Velmi rychlá a snadná je i reakce na smyčec, zejména ve spicattu. Jsou navrženy tak, aby z každých houslí vyniklo vždy to nejlepší. Proto jsou jednotlivé struny a sady Il Cannone k dispozici ve dvou verzích. Varianta medium má mírnější napětí s otevřeným, pestrým, bohatým a výkonným zvukem, zatímco varianta Soloist přináší ještě plnější tón a ještě více hlasitosti a konkrétnosti. Struna Il Cannone E je vyrobena z jedinečné uhlíkové oceli, zatímco struny A, D a G jsou postaveny na novém vícečetném syntetickém jádru. Struna A je opředena přesně válcovaným hliníkovým plochým drátem, struny D a G jsou opředeny čistým stříbrem.

Objev podobné jako Larsen Il Cannone set

Violoncellová struna Violoncellová struna A Larsen Magnacore Arioso navazuje vývojem na sadu Magnacore. Je navržena pro profesionální hráče, kterým umožňuje práci s širokou paletou barev ve zvuku. Výborně hrající na nástrojích staré italské školy i na violoncellech moderní konstrukce. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem. Oproti původní sadě Magnacore nabízí tato sada jiné rozložení tlaku na kobylce: struny C a G mají menší tah, A a D naopak vyšší.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Arioso Vcl (A)

Violoncellové struny Sada violoncellových strun Larsen Magnacore Arioso navazuje vývojem na sadu Magnacore. Je navržena pro profesionální hráče, kterým umožňuje práci s širokou paletou barev ve zvuku. Výborně hrající na nástrojích staré italské školy i na violoncellech moderní konstrukce. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem. Oproti původní sadě Magnacore nabízí tato sada jiné rozložení tlaku na kobylce: struny C a G mají menší tah, A a D naopak vyšší.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Vcl set

Violoncellová struna Violoncellové struny Larsen Magnacore jsou dalším vývojovým stupněm vycházejícím z původní sady Larsen Original. Hráčům nabízejí pestřejší paletu zvuků při práci s tónem: od temného témbru až k brilantní čistotě. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Vcl (D)

Violoncellová struna Struny Soloist od renomované dánské firmy Larsen patří do řady Original, která byla vyrobena ve spolupráci s řadou světových hudebníků a je již pověstná svou špičkovou kvalitou. Na rozdíl od tradičních strun Original nabízí modely Soloist ještě silnější projekci a hlasitost nebo bohatší harmonické frekvence. Tato kusová struna poskytuje vyvážené pnutí a je vhodná pro ladění do tónu A. Její jádro je vyrobeno z kvalitní oceli a precizně vinuto plochým drátkem z nerezové oceli.

Objev podobné jako Larsen ORIGINAL VIOLONCELLO SOLOIST (A)

Květináč z kolekce Bloomingville. Model vyroben z kameniny.

Objev podobné jako Květináč Bloomingville Bea

V červenci 1897 vzhlíželo Švédsko a s ním celý svět k severnímu obzoru. Kdesi nad Špicberky se do vzduchu vznesl balon, který měl dopravit tříčlennou pionýrskou expedici inženýra Andréeho na místo, kam dosud lidská noha nevkročila. Senzační nápad dobýt severní pól s pomocí balonu však skončil tragicky. Osud tří odvážných mužů skryl věčný sníh a tajemství vydal až po dlouhých třiceti letech. Otázky ale zůstávají dodnes. Proč polárníci zemřeli? K čemu došlo na Bílém ostrově? Švédská spisovatelka a lékařka Bea Uusma se vydává po stopách expedice až tam, kde všechno skočilo, a na stránkách faktografického románu propojuje minulost s přítomností. Příběh novodobé autorčiny výpravy doprovází dobové fotografie a autentické zápisky polárníků. Vzniká tak jedinečná vizuálně-literární koláž, která si vysloužila prestižní Augustovou cenu za knihu roku 2013.

Objev podobné jako Expedice - Bea Uusma

Dance is in my blood. It's what keeps me sane, out of trouble.It used to keep them out of trouble too.A group of boys I grew up with. Xeno, York, Zayn and Dax.We were a crew once and we ruled the clubs. Separate we were insanely good, together we were unbeatable.F*&ing on fire.I was their girl and they were my Breakers.Until they did something they promised they never would; break my heart.We were seventeen when they left me. You see, for kids like us, dance was all we had. Growing up in a rundown housing estate in London with no prospects can make you view the world differently. It can make you choose the wrong path.I chose dance, and they chose crime.Three years later I've won a scholarship to Stardom Academy. I try to forget my past.But how can I do that when the four boys who hurt me are back? And this time they're following in my footsteps and joining the academy too.

Objev podobné jako Freestyle - Bea Paige

Kniha - autor Kim da Silva, 212 stran, česky, pevná bez přebalu matná Orgánové hodiny nejsou nic nového. Přestože jde o vědění staré tisíce let, není současný zájem o ně žádným pomíjivým módním jevem. Orgánové hodiny si každý z nás nese v sobě, jen je musíme znovu objevit a začít využívat. Kniha vychází ze skutečnosti, že člověk není pouhým pozorovatelem střídajících se přírodních a vesmírných dějů, ale jejich právoplatnou součástí. Autor vysvětluje příčiny tělesné i citové nerovnováhy a uvádí do „prazákladů vědění“, které v době zahlcujícího množství informací mohou mimořádně usnadňovat orientaci v životě. Teorie je doplněna řadou užitečných motorických cvičení včetně muder (cvičení prstů) a také návodů, jak individuální orgánové hodiny u sebe či u druhých spolehlivě identifikovat.

Objev podobné jako Orgánové hodiny v čínské medicíně: Čínská medicína v praxi. Cviky pro posílení orgánů. (80-7336-050-0)

V souboru povídek se setkáme s typickými motivy světa Ankera Larsena. Nacházíme zde prostředí dánského venkova a obdobně vykreslené postavy a postavičky jako v autorově nejslavnějším díle, v Kameni mudrců. Niels Pasák, Per Bunke, krásná Sine a hlavně Kandidát, jeden z protagonistů Kamene, přinášejí ve svých, mnohdy dojemných, osudech schopnost obrácení se k Bohu, vzepjetí se k velké vnitřní oběti, vzdání se svých dosud pevných hodnot - pro Boha samého. Jejich duchovní růst je právě tak bolestný jako nezadržitelný - osvobozující se Duch v dramatické sebeoběti prudce stoupá a staví tak vnitřní katedrálu k oslavě Jediného, Velkého Spoluvědomého.

Objev podobné jako Spolu opustíme den - Anker Larsen

V románu Znamení věčnosti zpracovává Anker Larsen svůj sen o novém světě – o světě lásky, která dlí v ještě nezrozeném, o světě věčnosti, jež vstoupila mezi lidi a stala se životem samým. V řadě víceméně samostatných epizod zachycuje postupné přibližování se hlavního protagonisty (Jana Larsena) „božskému světu“ – slunečnímu nebi –, vrcholící úplným, bezpodmínečným odevzdáním se božské vůli v oběti sebe sama pro růst druhých. Na této oběti se rodí nová společnost – obec, která vrůstá do nebe.

Objev podobné jako Znamení věčnosti - Johanes Anker Larsen

Violoncellové struny Sada violoncellových strun Larsen Magnacore Arioso navazuje vývojem na sadu Magnacore. Je navržena pro profesionální hráče, kterým umožňuje práci s širokou paletou barev ve zvuku. Výborně hrající na nástrojích staré italské školy i na violoncellech moderní konstrukce. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem. Oproti původní sadě Magnacore nabízí tato sada jiné rozložení tlaku na kobylce: struny C a G mají menší tah, A a D naopak vyšší.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Vcl strong set

Houslové struny Nové struny Il Cannone od firmy Larsen byly pojmenovány podle přezdívky nástroje slavného Paganiniho, které vyrobil Giuseppe Guarneri. Jejich zvuk je opravdu revoluční. V průběhu procesu vývoje se v Larsenu vždy snaží vyrábět výjimečné struny, ale nešlo by to bez testování s praktickými hudebníky, mezi kterými byl i Josef Špaček. Zpětná vazba od hudebníků potvrdila, že hratelnost a pocit na hmatníku je vynikající a struny mají dobrou odezvu na smyčec. Charakteristika zvuku: ušlechtilý a silný tón jehož atak je až "kousavý". Zvukové spektrum je vysoce barevné s mnoha spletitými alikvoty. Barva je průhledná, zvuk je otevřený a brilantní. Velmi rychlá a snadná je i reakce na smyčec, zejména ve spicattu. Jsou navrženy tak, aby z každých houslí vyniklo vždy to nejlepší. Proto jsou jednotlivé struny a sady Il Cannone k dispozici ve dvou verzích. Varianta medium má mírnější napětí s otevřeným, pestrým, bohatým a výkonným zvukem, zatímco varianta Soloist přináší ještě plnější tón a ještě více hlasitosti a konkrétnosti. Struna Il Cannone E je vyrobena z jedinečné uhlíkové oceli, zatímco struny A, D a G jsou postaveny na novém vícečetném syntetickém jádru. Struna A je opředena přesně válcovaným hliníkovým plochým drátem, struny D a G jsou opředeny čistým stříbrem.

Objev podobné jako Larsen Il Cannone Solist set

Violoncellová struna Struny Soloist od renomované dánské firmy Larsen patří do řady Original, která byla vyrobena ve spolupráci s řadou světových hudebníků a je již pověstná svou špičkovou kvalitou. Na rozdíl od tradičních strun Original nabízí modely Soloist ještě silnější projekci a hlasitost nebo bohatší harmonické frekvence. Tato kusová struna poskytuje vyvážené pnutí a je vhodná pro ladění do tónu D. Její jádro je vyrobeno z kvalitní oceli a precizně vinuto plochým drátkem z nerezové oceli.

Objev podobné jako Larsen ORIGINAL VIOLONCELLO SOLOIST (D)