jednoduche a zdrave cviky pro seniory 978 80 7601 462 6
Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.
Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-7601-318-6)
Kniha - autor Vladimíra Havlová; Simona Kratochvílová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, kteří si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.
Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-7601-318-6)
Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-760-1318-6)
Elektronická kniha - autor Vladimíra Havlová, 160 stran, česky Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého.
Objev podobné jako Jednoduché a zdravé recepty pro seniory (978-80-760-1318-6)
Podívejte se také
bezpečnostní podložka do vany pro seniory
bezpečnostní madlo do vany pro seniory
sprchová podložka pro seniory a děti
bezpečné sedátko do vany pro seniory
protiskluzová podložka do sprchy pro seniory
sedačka do vany pro seniory a handicapované
cvičební trenažér pro seniory a zlepšení mobility
bezpečnostní podložka s přísavkami pro seniory
zvýšený sedák pro seniory
bezpečnostní vanová podložka pro seniory
bezpečná sprchová podložka pro seniory
sedacka na vanu s madlem pro seniory
otočný sedák do auta pro seniory
bezpečné sedátko do sprchy pro seniory
madlo do koupelny pro seniory bílé
anatomické sedadlo pro seniory
Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)
Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.
Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)
Léčivá moc smíchu: Smích, zdraví, vztahy, práce, výchova (978-80-7601-611-8)
Kniha - autor Karel Nespor, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Oblíbená kniha od lékaře, který se věnuje józe a smíchu, MUDr. Karla Nešpora, je praktická, čtivá a srozumitelná. Pro svoji oblibu vychází již v 6. vydání. Najdete v ní mimo jiné více než 50 způsobů, jak prozářit a proteplit svůj život smíchem, i když právě nesvítí slunce a nemáte to lehké.
Objev podobné jako Léčivá moc smíchu: Smích, zdraví, vztahy, práce, výchova (978-80-7601-611-8)
Volnočasové aktivity pro seniory (978-80-247-4697-5)
Elektronická kniha - autor Vladimíra Holczerová, Dagmar Dvořáčková, 100 stran Publikace obsahuje nejen návody k volnočasovým aktivitám, ale také prezentaci výsledků práce se seniory. Cílem publikace je prezentace a následné předání pozitivních zkušeností s metodikou a prováděním volnočasových aktivit, například aplikace konkrétní výtvarné činnosti u klientů — seniorů. Aktivní prožití volného času je pro seniory velmi důležité, přináší nejen pozitivní výsledky v oblasti fyzické kondice, ale také psychické pohody. Stimulace pomocí výtvarných činností u seniorů je vždy velmi důležitá a právě to se autorkám podařilo. Výsledků v práci bylo dosaženo jak při práci se skupinou seniorů, tak s jednotlivci. V praxi byl prokázán pozitivní posun k delšímu uchování soběstačnosti ve stáří, a tím došlo k naplnění stanoveného cíle, který je ovšem relativní a u každého klienta individuální.
Objev podobné jako Volnočasové aktivity pro seniory (978-80-247-4697-5)
Nemoc není za trest, zdraví není za odměnu (978-80-7601-733-7)
Kniha - autor Hana Skálová; Jitka Abrahámová, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když Jitka Abrahámová v roce 1966 promovala, byla onkologie nejméně probádaným oborem lékařství a většina pacientů na rakovinu umírala. Snaha o snížení mortality u nádorových onemocnění se pro ni stala životní vášní. Jako první u nás začala s mamografickým screeningem prsu. V roce 1992 založila onkologické oddělení v Thomayerově nemocnici. A nadšení pro svůj obor si zachovává dodnes, o čemž se přesvědčíte i v tomto zajímavém a nadmíru erudovaném rozhovoru.
Objev podobné jako Nemoc není za trest, zdraví není za odměnu (978-80-7601-733-7)
Práce s počítačem pro seniory (978-80-247-4136-9)
Elektronická kniha - autor Michal Lalík, 160 stran Tato knihy byla napsána na přímou žádost seniorů, což jsou uživatelé s vlastními specifiky a potřebami. Větši část populace je dnes tvořena seniory, kteří chtějí používat e-mail či facebook pro komunikaci se svou rodinou, avšak běžné příručky je zahltí termíny, kterým nerozumějí, a funkcemi, které nepotřebují. Na rozdíl od ostatních knih pro seniory, které zdlouhavě vysvětlují práci s kancelářskými programy a všechny funkce operačního systému, což je záležitost, která pokročilou generaci moc nezajímá a spíše je od počítače odrazuje, je tato publikace přímo založena na nejčastějších dotazech a problémech seniorů, kteří si například chtějí prohlédnout fotografii zaslanou vnuky, avšak než by se prokousali podrobným návodem na ovládání outlooku nebo prohlížeče, celou věc odloží.
Objev podobné jako Práce s počítačem pro seniory (978-80-247-4136-9)
264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)
Kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
Objev podobné jako 264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)
Neztraťte hlavu Zábavné úkoly pro seniory (978-80-7346-283-3)
Kniha - autor Kateřina Turčániová; Jitka Juráňová, 136 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Kateřina Turčániová; Jitka Juráňová, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha plná nápaditých úkolů zabaví každého seniora. Je vhodná pro zkrácení dlouhé chvíle, pro procvičování vlastních schopností, ale i jako pomůcka pro pacienty s diagnózou Alzheimerovy choroby. Úkoly jsou seřazeny podle obtížnosti a nechybí přehled správných odpovědí.
Objev podobné jako Neztraťte hlavu Zábavné úkoly pro seniory (978-80-7346-283-3)
Homeopatie pro seniory (978-80-271-2871-6)
Elektronická kniha - autor Radana Poděbradská, 232 stran, česky Mnozí čtenáři znají homeopatii jako šetrnou a zároveň účinnou léčbu nejrůznějších problémů a situací již řadu let. Provázela je od mládí, pomáhala jejich dětem a rovněž v pokročilém věku má své místo při řešení zdravotních problémů, které se ve vyšší míře projevují právě s přibývajícími roky. Každému seniorovi bude kniha inspirací i průvodcem a napomůže k tomu, aby období zralosti bylo provázeno klidem a co nejlepším zdravím. Rady o užití homeopatik zahrnují i možnosti samoléčby nebo účinné metody prevence, i když samozřejmě nenahrazují individuální vyšetření u homeopata nebo u odborného lékaře. Během homeopatické léčby můžete využívat všechny možnosti moderní medicíny, protože účinky standardních a homeopatických léků se nijak neruší. Dozvíte se také, jak léčbu doplnit vhodným cvičením a podpořit zdravou stravou.
Objev podobné jako Homeopatie pro seniory (978-80-271-2871-6)
Notebook pro seniory (978-80-251-3178-7)
Elektronická kniha - autor Josef Pecinovský, 216 stran Možná se také trochu bojíte těch malých počítačů do klína, zdají se vám příliš komplikované, náročné na ovládání, titěrné a choulostivé. Na druhou stranu právě ony vám mohou ve spojení s dobrým průvodcem a systémem Windows 7 posloužit lépe než velké stroje. Uvidíte, jak snadné bude notebooku porozumět, spřátelit se s ním a využít všechny ty skvělé možnosti, které nabízí. Srozumitelný výklad je přizpůsoben potřebám seniorů, nevynechává žádný důležitý krok, vyhýbá se zdlouhavým i náhlým skokům, látku odměřuje v přiměřených dávkách, aby se čtenář neztratil v záplavě novinek. Kniha vás mimo jiné naučí:Ovládat perfektně klávesnici, myš i touchpadNastavit si notebook tak, aby se s ním dobře pracovaloPřipojit notebook k Internetu a propojit ho s fotoaparátemOrientovat se ve Windows 7, spouštět a instalovat programyPsát texty a e-maily, být přes Internet v kontaktu s rodinouSledovat na notebooku televizní a...
Objev podobné jako Notebook pro seniory (978-80-251-3178-7)
Nové zábavné úkoly pro seniory (978-80-7346-287-1)
Kniha - autor Radka Kneblová, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha plná nápaditých úkolů zabaví každého seniora. Je vhodná pro zkrácení dlouhé chvíle, pro procvičování vlastních schopností, pro zlepšení krátkodobé i dlouhodobé paměti, soustředění, postřehu i slovní zásoby. Kniha obsahuje křížovky, osmisměrky, zašifrované texty, doplňovačky, rébusy, přesmyčky, znalostní kvízy, hledání rozdílů mezi obrázky a mnoho dalších rozmanitých a hravých úkolů včetně řešení.
Objev podobné jako Nové zábavné úkoly pro seniory (978-80-7346-287-1)
Internet pro seniory (978-80-251-4870-9)
Elektronická kniha - autor Josef Pecinovský, 200 stran Aktualizované vydání knihy pro Windows 10 Internet už není zdaleka jen doménou těch nejmladších, ale stává se pevnou součástí každodenních činností i věkem starších uživatelů. Otevírá nové možnosti hledání informací, komunikace s rodinou či úřady, nakupování nebo zábavy. Tento přívětivý průvodce nabízí pomocnou ruku všem, kteří se rozhodli nahlédnout do tajemného světa internetu. Srozumitelný výklad je přizpůsoben potřebám seniorů, nevynechává žádný důležitý krok, vyhýbá se náhlým skokům a látku odměřuje postupně, aby se čtenář neztratil v záplavě novinek. Kniha vás mimo jiné naučí, jak: - Ovládat internetový prohlížeč a orientovat se na stránkách - Používat odkazy, záložky, oblíbené a historii prohlížení - Vyhledávat informace na stránce i celém internetu - Přijímat, číst, psát a odesílat elektronickou poštu - Najít jízdní řády, slovníky, recepty, předpověď počasí, mapy, lékaře a lékárny a mnoho...
Objev podobné jako Internet pro seniory (978-80-251-4870-9)
Homeopatie pro seniory (978-80-271-2871-6)
Kniha - autor Eliška Bartlová; Radana Poděbradská; Ludmila Pszczólková, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mnozí čtenáři znají homeopatii jako šetrnou a zároveň účinnou léčbu nejrůznějších problémů a situací již řadu let. Provázela je od mládí, pomáhala jejich dětem a rovněž v pokročilém věku má své místo při řešení zdravotních problémů, které se ve vyšší míře projevují právě s přibývajícími roky. Každému seniorovi bude kniha inspirací i průvodcem a napomůže k tomu, aby období zralosti bylo provázeno klidem a co nejlepším zdravím. Rady o užití homeopatik zahrnují i možnosti samoléčby nebo účinné metody prevence, i když samozřejmě nenahrazují individuální vyšetření u homeopata nebo u odborného lékaře. Během homeopatické léčby můžete využívat všechny možnosti moderní medicíny, protože účinky standardních a homeopatických léků se nijak neruší. Dozvíte se také, jak léčbu doplnit vhodným cvičením a podpořit zdravou stravou.
Objev podobné jako Homeopatie pro seniory (978-80-271-2871-6)
Digitální fotografie pro seniory (978-80-251-4307-0)
Elektronická kniha - autor Josef Pecinovský, 248 stran Svět fotografie se s příchodem digitálních přístrojů mění každých pár let k nepoznání a může vypadat hodně komplikovaně. S touto knihou ale udržíte s vývojem krok a naučíte se, jak správně používat digitální fotoaparát, pořizovat zajímavé snímky, nahrát je do počítače a nakonec upravit tak, aby vypadaly co nejlépe. Dozvíte se také, jak se vyhnout obvyklým problémům a případně je bezpečně vyřešit, abyste o své vzpomínky nepřišli.Svět fotografie se s příchodem digitálních přístrojů mění každých pár let k nepoznání a může vypadat hodně komplikovaně. S touto knihou ale udržíte s vývojem krok a naučíte se, jak správně používat digitální fotoaparát, pořizovat zajímavé snímky, nahrát je do počítače a nakonec upravit tak, aby vypadaly co nejlépe. Dozvíte se také, jak se vyhnout obvyklým problémům a případně je bezpečně vyřešit, abyste o své vzpomínky nepřišli.Srozumitelný výklad je přizpůsoben potřebám seniorů,...
Objev podobné jako Digitální fotografie pro seniory (978-80-251-4307-0)
Internet pro seniory (978-80-251-4309-4)
Elektronická kniha - autor Josef Pecinovský, 200 stran Internet už není zdaleka jen doménou těch nejmladších, ale stává se pevnou součástí každodenních činností i věkem starších uživatelů. Otevírá nové možnosti hledání informací, komunikace s rodinou či úřady, nakupování nebo zábavy. Tento přívětivý průvodce nabízí pomocnou ruku všem, kteří se rozhodli nahlédnout do tajemného světa Internetu. Srozumitelný výklad je přizpůsoben potřebám seniorů, nevynechává žádný důležitý krok, vyhýbá se náhlým skokům a látku odměřuje postupně, aby se čtenář neztratil v záplavě novinek. Kniha vás mimo jiné naučí, jak: - Ovládat internetový prohlížeč a orientovat se na stránkách- Používat odkazy, záložky, oblíbené a historii prohlížení - Vyhledávat informace na stránce i celém Internetu - Přijímat, číst, psát a odesílat elektronickou poštu - Najít jízdní řády, slovníky, recepty, předpověď počasí, mapy, lékaře a lékárny...
Objev podobné jako Internet pro seniory (978-80-251-4309-4)
Kuchařka pro diabetiky: a nejen pro ně (978-80-7601-460-2)
Kniha - autor Vladimíra Havlová; Alexandra Jirkovská; Antonín Fňašek; Zdenka Krejsová; Vlas..., 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu. Současně je doplněna pravítkem pro výpočet množství sacharidů v nejběžnějších potravinách.
Objev podobné jako Kuchařka pro diabetiky: a nejen pro ně (978-80-7601-460-2)
Jóga pro seniory (978-80-264-2083-5)
Elektronická kniha - autor Věra Vojtěchová, 172 stran Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.
Objev podobné jako Jóga pro seniory (978-80-264-2083-5)
Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)
Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.
Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)
Indiánské mandaly: Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši (978-80-7336-041-2)
Kniha - autor Klaus Holitzka,, česky, pevná bez přebalu lesklá Barvy přicházejí ze země a oslovují nebe svou jasnou naléhavostí. Prosba o déšť, hlas hromu i tanec dešťových kapek jsou jedno. Člověk stojící na hoře i obdělávající pole objímá zvířata a přírodní síly, vše žije v rytmu jeho srdce.Víru severoamerických Indiánů charakterizuje úcta k Matce Zemi a Velkému Duchu. Nebe a země, člověk a příroda, velké a malé byly pro původní obyvatele Nového světa nerozlučně spojeny a vše bylo svaté. 31 mandal v této knížce je vytvořeno na základě tradičních motivů různých indiánských kmenů. Každou předlohu doprovází stará indiánská moudrost, modlitba či píseň, aby vám obraz se slovem umožnil hlubší poznání indiánského pohledu na svět.Mandala se díky svému jedinečnému koncentrickému tvaru nabízí jako ideální předloha pro meditaci i nezkušeným, nervózním a stresovaným lidem. Akt malování přitom proces meditace i vlastního poznání jedinečným způsobem posiluje. Důležité je...
Objev podobné jako Indiánské mandaly: Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši (978-80-7336-041-2)
Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši (978-80-7336-027-6)
Kniha - autor Martin Kratochvíla, 24 stran, česky, kroužková Malování mandal je jedním z nejstarších a nejkouzelnějších umění, jak proniknout do vlastní duše. Tyto magické kruhy dnes pomáhají miliónům lidí odstraňovat stresy, únavu, bolesti hlavy a dokonce ukazují pozitivní výsledky při jejich užití jako doplňku při léčbě vážných onemocnění. Mandaly formou kalendáře ve spirálové vazbě. Na jedné straně s předlohou a na druhé černobílé pro svoji osobní tvorbu.
Objev podobné jako Malujeme mandaly pro zdraví a pro duši (978-80-7336-027-6)
Zdravé dýchání (978-80-7601-200-4)
Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Udržet si zdraví, to je v dnešní době úkol, nikoli samozřejmý dar. Správné dýchání je nejlevnější pilulka, univerzální a dokonalý lék. Naučte se nejužitečnější dovednost ve svém životě, naučte se správně dýchat! V této knize najdete 115 konkrétních dechových metod a spoustu praktických rad a návodů, které zlepší vaše zdraví. Tato kniha vám otevře dveře k odhalení tajemství života. Tato kniha vám změní život.
Objev podobné jako Zdravé dýchání (978-80-7601-200-4)
Nenechte se zabít cukrem: Užitečné rady a tipy jak sladit zdravě. Recepty na skvělé sladkosti bez cu (978-80-7601-633-0)
Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké.
Objev podobné jako Nenechte se zabít cukrem: Užitečné rady a tipy jak sladit zdravě. Recepty na skvělé sladkosti bez cu (978-80-7601-633-0)
Kvalita života seniorů (978-80-247-4138-3)
Elektronická kniha - autor Dagmar Dvořáčková, 112 stran Publikace předkládá aktuální pohled na problematiku kvality života seniorů v domovech pro seniory v České republice, který zdůrazňuje bio-psycho-sociální a spirituální determinanty kvality života seniorů. Kniha se zabývá teoretickými východisky souvisejícími s problematikou stárnutí a stáří, konceptem aktivního stárnutí, potřebami seniorů i možnostmi jejich naplnění. Dále předkládá přehled současného systému sociální péče poskytované seniorům v ČR i konkrétní poznatky z výzkumu kvality života seniorů v domovech pro seniory a předkládá doporučení pro praxi, která z těchto výzkumů vyplývají.
Objev podobné jako Kvalita života seniorů (978-80-247-4138-3)
Sociologie stáří a seniorů (978-80-247-3850-5)
Elektronická kniha - autor Petr Sak, Karolína Kolesárová, 232 stran Česká společnost prochází řadou změn, k nejzávažnějším patří její stárnutí jako důsledek demografických a společenských procesů. Člověku bylo od počátku 20. století přidáno třicet let života. To je ovšem pouze vnější ukazatel. Co se však děje uvnitř prodlouženého stáří? Mění se kvalita života seniorů? Ovlivňuje proměna obsahu stáří a sociální pozice seniorů i samotnou společnost? Na tyto a další otázky hledali doc. PhDr. Petr Sak, CSc., a Mgr. Karolína Kolesárová odpovědi v sedmnácti empirických výzkumech a analytických studiích realizovaných v rámci grantu MŠMT ČR "Proměna sociálního obsahu kategorie generace seniorů". Získané poznatky se staly podkladem pro napsaní knihy o stáří a seniorech ze sociologického pohledu. Čtenář zde najde teoretické analýzy klíčových kategorií i zcela konkrétní empirické poznatky o životě současných seniorů.
Objev podobné jako Sociologie stáří a seniorů (978-80-247-3850-5)
Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)
Kniha - autor Gillian Higginsová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce. Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.
Objev podobné jako Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)
Problematické situace v péči o seniory (978-80-247-2170-5)
Elektronická kniha - autor Martina Venglářová, 96 stran Publikace je určena všem zdravotnickým a sociálním pracovníkům, kteří pečují o seniory v nemocnicích a dalších zařízeních ústavní péče i v domácí péči. Zaměřuje se na prevenci problematických situací v péči o seniory, nabízí možnosti prevence, zvládání náročných situací a vyhodnocení incidentů jako možnost preventivního působení. Autoři, kteří mají velké zkušenosti s pacienty s problémových chováním, nabízí kromě teoretických poznatků i praktické příklady řešení jednotlivých situací. Publikace umožní pracovníkům zlepšit péči o seniory, včasně odhalit oblasti problémů a působit na ně. Omezí se výskyt konfliktů i případů napadení personálu či jiných osob pacientem.
Objev podobné jako Problematické situace v péči o seniory (978-80-247-2170-5)
Volný čas seniorů (978-80-247-5535-9)
Elektronická kniha - autor Kamil Janiš, 160 stran Autoři této monografie se zabývají stářím a volným časem. Zdůvodňují volnočasové chování seniorů a předkládají model determinantů volnočasového chování, který je pro ČR zcela nový. Kniha je určena odborníkům, vědeckým pracovníkům, studentům blízkých oborů, ale i všem, které tato oblast pouze zajímá. Detaily knihy: Autor: Kamil Janiš Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5535-9 Počet stran: 160
Objev podobné jako Volný čas seniorů (978-80-247-5535-9)
Komunikace se seniory (978-80-247-3271-8)
Elektronická kniha - autor Andrea Pokorná, 160 stran Publikace se zabývá problematikou komunikace a dalšími interakcemi se seniory. Stěžejním tématem je identifikace účinných technik a postupů pro navázání komunikace se seniory v institucích a v domácím prostředí. Speciální pozornost je věnována ageismu a jeho dopadu na vnímání stáří ve společnosti, na prožívání seniorů, na fyziologické změny související s dlouhověkostí a s rizikem kognitivní manipulace. Kniha vychází z tuzemských i zahraničních empirických studií.
Objev podobné jako Komunikace se seniory (978-80-247-3271-8)
Kognitivní rehabilitace seniorů (978-80-271-2866-2)
Elektronická kniha - autor Jaroslav Veteška, 176 stran, česky Odborná monografie se zabývá problematikou ucelené rehabilitace osob v seniorském věku s ohledem na kognitivní deficity způsobené procesem stárnutí a rozvojem patologických změn, především při Alzheimerově nemoci. V knize jsou analyzována klíčová východiska, ke kterým patří zejména demence, proces stárnutí, stáří a osobnost seniora a jeho současné postavení ve společnosti. Autorský kolektiv se zaměřil na vliv lékařských, psychologických, sociologických, edukačních a ergoterapeutických faktorů na průběh stárnutí, péči a kvalitu života lidí. Důraz je kladen na rozpracování přístupů k podpoře a rozvoji kognitivních funkcí seniorů a využití alternativních prvků v rámci terapie a rehabilitace. Text je doplněn o výsledky několika výzkumných studií, na kterých se autoři publikace podíleli. Prezentované výzkumy podtrhují aktuálnost a význam tématu a umožňují vidět mezioborovou praxi zaměřenou...
Objev podobné jako Kognitivní rehabilitace seniorů (978-80-271-2866-2)
Biografie v péči o seniory (978-80-271-1008-7)
Kniha - autor Eva Procházková, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha přináší základní orientaci pro práci s životním příběhem – biografií seniora při poskytování péče jako takové. Biografie představuje inovativní prvek pro plánování péče a je důležitou složkou pro celkovou strukturu dokumentace, a to pro péči v terénních službách i v rámci pobytových služeb. Náhled na pro klienta významné příběhy ze života, které dokáže vyprávět, je obohacující hodnotou pro porozumění starému člověku, o kterého pečuje mladý tým pečovatelů. Jako vstupní model péče je v knize uveden psychobiografický model E. Böhma, který vychází z biografie klienta a cestu do duše seniora hledá na základě výkladu psychobiografie jako emocionálního zrcadla pro psychické prožívání stáří. Pokud v české praxi nenacházíme v dokumentaci biografii, je pro personál nesnadné pochopit psychobiografickou rovinu péče. Vysvětlení dané problematiky je určeno všem, kteří svou činností...
Objev podobné jako Biografie v péči o seniory (978-80-271-1008-7)
Sendvičová rodina: Souběžná péče o malé děti a seniory (978-80-262-0478-7)
Kniha - autor Kristine Bertini, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednomu jsou dva roky a druhému osmdesát. Oba vyžadují stálou pozornost a mimořádnou péči, ale jejich potřeby jsou dramaticky odlišné. A společně jsou obrazem novodobého společenského fenoménu, který vstupuje na scénu pod pojmem sendvičová generace neboli „ti uprostřed“. Kdo to jsou „ti uprostřed“? Jde o lidi, kteří se starají o své děti a zároveň o své stárnoucí rodiče. A aby toho nebylo málo, péči nepotřebují jen malé děti a stárnoucí rodiče. I člověk středního věku, který pečuje o své blízké, si zaslouží péči. Kniha nabízí zkušenosti lidí, kteří zažili, co obnáší souběžná péče o malé děti a seniory. Kromě praktických rad, jak zvládnout každodenní rodinný provoz, přináší inspiraci, jak může „ten uprostřed“ pečovat sám o sebe, což je pro něj životně nutné. Knihu využijí především příslušníci „sendvičové generace“, tedy lidé, kteří souběžně pečují o děti a seniory ve své rodině....
Objev podobné jako Sendvičová rodina: Souběžná péče o malé děti a seniory (978-80-262-0478-7)
Biografie v péči o seniory (978-80-271-1008-7)
Elektronická kniha - autor Eva Procházková, 200 stran, česky Kniha přináší základní orientaci pro práci s životním příběhem – biografií seniora při poskytování péče jako takové. Biografie představuje inovativní prvek pro plánování péče a je důležitou složkou pro celkovou strukturu dokumentace, a to pro péči v terénních službách i v rámci pobytových služeb. Náhled na pro klienta významné příběhy ze života, které dokáže vyprávět, je obohacující hodnotou pro porozumění starému člověku, o kterého pečuje mladý tým pečovatelů. Jako vstupní model péče je v knize uveden psychobiografický model E. Böhma, který vychází z biografie klienta a cestu do duše seniora hledá na základě výkladu psychobiografie jako emocionálního zrcadla pro psychické prožívání stáří. Pokud v české praxi nenacházíme v dokumentaci biografii, je pro personál nesnadné pochopit psychobiografickou rovinu péče. Vysvětlení dané problematiky je určeno všem, kteří svou činností zasahují do péče o...
Objev podobné jako Biografie v péči o seniory (978-80-271-1008-7)
Profesionálne opatrovateľstvo: oblasti opatrovania a aktivácia seniorov (978-80-8063-329-5)
Kniha - autor Anna Krišková, 204 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nadväzne na Profesionálne opatrovateľstvo – úvod do teórie so zameraním na starostlivosť o seniorov – predkladáme tento text, v ktorom sú detailnejšie rozpracované jednotlivé oblasti opatrovania: udržiavanie a sledovanie fyziologických funkcií; sebaopatera; výživa, jedenie, pitie, kŕmenie; vylučovanie; starostlivosť o odev; spánok, oddych; starostlivosť o bezpečnosť vlastného prostredia s využitím prístupu opatrovateľského procesu a dokumentácie. Študenti odborov, v ktorých problematika opatrovania seniora má svoje miesto, ako aj členovia rodiny opatrovaného môžu na základe získaných informácií upravovať svoj vlastný proces opatrovania. Optimálne zvládnutie problematiky odborných postupov pri opatrovaní je žiaduce zo strany opatrovateľa i opatrovaného. Vzájomným vzťahom, ktorým napomôžeme zlepšenie kvality života človeka a úrovne kvality poskytovaných služieb človeku je cieľ, ku...
Objev podobné jako Profesionálne opatrovateľstvo: oblasti opatrovania a aktivácia seniorov (978-80-8063-329-5)
Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972108-7-8)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Druhé pokračování úspěšné kuchařky Fit Recepty se 155 novými, originálními recepty. Zjistěte jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, výživná, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů a naopak s vyšším obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů a být fit - bez diet! Posilte si své zdraví a imunitu dobrým jídlem. Najdete zde i hříšně dobré dietní recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravě zvládne každý začátečník v kuchyni, ale jistě potěší i ty zkušenější. Všechny recepty v knize obsahují i nutriční hodnoty, proto je snadné zařadit jídla i do speciálně upravených jídelníčků či pro ty, kteří by chtěli zhubnout a vyformovat si postavu. Chcete-li svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň lahodná jídla, tato kniha Vám jistě padne vhod. Najdete zde nové, zajímavé recepty, ale také tradiční jídla upravena do zdravější a lehčí podoby. Kniha obsahuje zejména recepty na každý den, ale také pár...
Objev podobné jako Fit recepty 2. díl: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972108-7-8)
Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)
Kniha - autor Lucia Wagnerová, 216 stran, česky, kroužková Zdravá a zároveň chutná jídla rychle a jednodušeS Fit Recepty nestrávíte v kuchyni třetinu života – zjistíte, jak jednoduše si můžete navařit a napéct rychlá, jednoduchá a chutná jídla s nižším obsahem cukrů, s vyšším obsahem bílkovin a vitamínů a být fit (bez diet)! Fitrecepty hravě zvládne každý začátečník, ale určitě potěší i zkušené.Najdete tady výživné recepty, které nejsou složené z bezhodnotných surovin, ale dodají vám množství vitamínů, minerálů a zdraví prospěšných látek, tedy posilní vaše zdraví a imunitu. Taktéž zde najdete hříšně dobré dietní recepty.Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě...
Objev podobné jako Fit recepty: Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty (978-80-972273-2-6)
Zvládání problémových situací se seniory (978-80-247-5216-7)
Elektronická kniha - autor Marcela Hauke, 128 stran Kniha čtivým způsobem popisuje zvládání problémového chování seniorů, ale i dalších problémových situací, se kterými se setkávají zaměstnanci zejména v pečovatelských službách při zajišťování péče seniorům v jejich domácím prostředí.
Objev podobné jako Zvládání problémových situací se seniory (978-80-247-5216-7)
Ten vánoční čas (978-80-7601-731-3)
Kniha - autor Jiřina Rákosníková; Jan Kudláček, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zazpívejte si s dětmi tradiční vánoční koledy a popěvky a připomeňte si říkadla, která nás provázejí v klidném vánočním čase. Sbírku sestavila zkušená pedagožka Jiřina Rákosníková. Texty písní kromě malebných ilustrací Jana Kudláčka doplňují také notové záznamy, a tak domácímu muzicírování nestojí nic v cestě. Zvlášť v doprovodu vynikajících muzikantů, jako jsou Marko Ivanovič nebo Jiří Pavlica.
Objev podobné jako Ten vánoční čas (978-80-7601-731-3)
Sociální péče o seniory (978-80-247-4139-0)
Elektronická kniha - autor Martina Hrozenská, Dagmar Dvořáčková, 192 stran Kniha je určená studentům sociálně zdravotnických oborů a profesionálním pracovníkům z řad pomáhajících profesí a měla by jim pomoci k získání vhledu do problematiky péče o seniory. Jádro knihy tvoří popis cílové skupiny a její charakteristika v duchu holistického přístupu k člověku, popis specifik práce a komunikace s touto cílovou skupinou a popis a fungování systému sociální péče určené seniorské populaci. Obsah knihy přitom vychází z českých a slovenských reálií, avšak je doplněn i o poznatky zahraniční, díky tomu koresponduje s trendy celoevropské sociální ochrany občanů. Publikaci doplňují případové studie, které výstižně dokreslující teoretickou část.
Objev podobné jako Sociální péče o seniory (978-80-247-4139-0)
A znovu láska (978-80-7601-662-0)
Kniha - autor Jan Skácel, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A znovu láska je posledním dílem Jana Skácela a její podoba měla být původně trochu jiná. Vybrané milostné básně z vydaných sbírek měla doplňovat tvorba nová, od tohoto záměru však upustil. Pořídil opisy hotových básní a rozčlenil je do tří oddílů, a to je dílo, které čtenář dostává do rukou. Básníkovi nebyl dopřán čas, aby sbírku rozšířil o další...
Objev podobné jako A znovu láska (978-80-7601-662-0)
Sonety (978-80-7601-669-9)
Kniha - autor William Shakespeare; Martin Hilský, 80 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Shakespearovy Sonety jsou především knihou lásky, a možná právě proto vycházejí od roku 1609, kdy vyšly prvně, neustále, jak v originále, tak i v mnoha překladech. Vybral, přeložil a doslov napsal Martin Hilský
Objev podobné jako Sonety (978-80-7601-669-9)
Pokušenie mladých seniorov (978-80-8226-049-9)
Kniha - autor Branislav Potančok, 136 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Lekár, vdovec na dôchodku, sa dostane na prechodný čas do luxusného domu seniorov. Cez prizmu minulosti skúma a spoznáva prítomnosť, no zároveň rieši svoj životný problém po náhodnom stretnutí so starým priateľom. Príbeh pretne nastávajúca koronakríza, hlavný hrdina pokračuje v chronologických zápiskoch a podáva pravidelné správy po celý rok pandémie. Teda z obdobia, ktoré všetkých vydesilo niečím, čo dovtedy nezažili. Smrť bola zrazu veľmi blízko. „Vtedy som dospel k rozhodnutiu. Asi som nevedel odolať pokušeniu byť znovu užitočný. Videl som sa, ako kráčam do svojej nemocnice, dýcham, pracujem, ale tiež milujem s rovnakým entuziazmom ako kedysi, opäť som s priateľmi celé noci hore, spievam a smejem sa s nimi a hlavne, bezstarostne, bez toho, aby som podvedome len stále sledoval sekundovú ručičku nebeských hodín, míňam svoje drahocenné momenty bytia. Veď inak sú mi načo?
Objev podobné jako Pokušenie mladých seniorov (978-80-8226-049-9)
Motivační prvky při práci se seniory (978-80-247-2169-9)
Elektronická kniha - autor Dana Klevetová, Irena Dlabalová, 208 stran Jedinečnost této publikace spočívá v uceleném pohledu na problémy, které přicházejí s přibývajícím věkem. Holistický pohled je průvodcem celé knihy. Jak praktické rady, tak i řešení etických problémů, jimž se autorky věnují, mohou být pomocníky pro ošetřující personál ve zdravotnické i sociální sféře.Autorky pracují již více než 20 let s osobami vyššího věku a díky své bohaté praxi mohly obohatit text vlastními kazuistikami. Kniha si klade za cíl najít různorodé motivace u jedinců s poruchami mobility, kognitivních funkcí a vhodné metody objevení skrytých vnitřních sil, které jsou nezbytné k udržení kvality života. Velká pozornost je věnována umění profesionální komunikace se seniory. Autorky rozebírají komunikační zlozvyky a zaměřují se také na techniky a příklady rozhovorů s osobami s demencí, poruchou zraku a sluchu. Nechybí ani zhodnocení současné seniorské problematiky z psychosociálního...
Objev podobné jako Motivační prvky při práci se seniory (978-80-247-2169-9)
Ti, kteří se starají: Podpora neformální péče o seniory (978-80-246-4598-8)
Kniha - autor Eva Dragomirecká, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je péče o staré rodiče očekávaná a uznávaná hodnota, anebo handicap, který snižuje sociální postavení pečujících? Je diagnóza demence stigma? Jsou pro pečující rodiny největším problémem finanční nároky péče nebo riziko ztráty zaměstnání, či se potýkají spíš s nedostatkem času na péči anebo s fyzickou nebo psychickou obtížností péče? Co nejvíce chybí v systému zdravotních a sociálních služeb v České republice? A nakolik jsou pečujícím rodinám prospěšné současné formy podpory? Takové byly úkoly výzkumného projektu „Hodnocení potřeb rodinných příslušníků pečujících o seniory“, jehož výsledky předkládá tato kniha.
Objev podobné jako Ti, kteří se starají: Podpora neformální péče o seniory (978-80-246-4598-8)
Angličtina pro aktivní seniory (978-80-253-1795-2)
Elektronická kniha - autor Iva Dostálová, 156 stran, česky Chtěli jste se vždycky naučit anglicky, ale nenaskytla se Vám ta správná příležitost? Nikdy není pozdě začít! Cizí jazyk se můžete učit v každém věku. S Angličtinou pro seniory zvládnete základní témata a gramatiku, získáte jistotu ve vyjadřování a hravě se domluvíte na cestách, v obchodě nebo třeba v restauraci. Součástí je CD ve formátu MP3.
Objev podobné jako Angličtina pro aktivní seniory (978-80-253-1795-2)
100 otázek a odpovědí Kurzarbeit, Odpočet DPH (978-80-7365-462-7)
Kniha - autor Ladislav Jouza; Eva Dandová; Jana Drexlerová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Objev podobné jako 100 otázek a odpovědí Kurzarbeit, Odpočet DPH (978-80-7365-462-7)
Mokré suché listí (978-80-7601-682-8)
Kniha - autor Isabel Bono, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Básnická sbírka španělské autorky Isabel Bono se vyznačuje lehkostí a jemností použitých jazykových i stylistických prostředků. Mikrobásně v této sbírce jsou lyricky zachycené vzpomínky, obrazy a pocity, které si původně psala jako jakýsi deník, krátký záznam z každého prožitého dne. Obrazy běžných dnů, autorčiny lehce načrtnuté niterné prožitky, strachy, radosti a vzpomínky by však mohly být kohokoliv z nás. Verše doprovázejí minimalistické černobílé ilustrace Karoliny Žitné.
Objev podobné jako Mokré suché listí (978-80-7601-682-8)
Hello World: Jak zůstat člověkem ve světě algoritmů (978-80-7601-246-2)
Kniha - autor Hannah Fryová, 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Umělá inteligence budí vášně – jedni ji vynášejí do nebes, jiní v ní vidí zkázu lidstva. Není už načase, abychom zjistili, jak je to doopravdy? Matematické algoritmy dnes zasahují skoro do všech oblastí lidské činnosti, aniž bychom si to uvědomovali. Ať už jde o zdraví, dopravu, justici, hudbu, obchod či reklamu, matematička Hannah Fryová vám na jasných a zábavných příkladech ukáže skutečné možnosti a omezení algoritmů, jež řídí i vaše životy.
Objev podobné jako Hello World: Jak zůstat člověkem ve světě algoritmů (978-80-7601-246-2)
Shakespeare: 12 převyprávěných her v historických souvislostech (978-80-7601-100-7)
Kniha - autor Renáta Fučíková, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá První svazek edice Největší dramatici je věnovan dílu Williama Shakespeara. Autorka a ilustrátorka Renáta Fučíková převyprávěla pro mladé čtenáře dvanáct jeho dramat (Kupec benátský, Jak se vám líbí, Mnoho povyku pro nic, Romeo a Julie, Sen noci svatojánské, Večer tříkrálový, Zkrocení zlé ženy, Hamlet, Král Lear, Macbeth, Othello a Bouře) a přibližuje i jejich inspirační zdroje a okolnosti vzniku.
Objev podobné jako Shakespeare: 12 převyprávěných her v historických souvislostech (978-80-7601-100-7)