uvolnovaci cviky pro pismenkov

Sešit Uvolňovacích cviků je součástí ucelené řady učebnic českého jazyka pro výuku čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou.I v tomto sešitě děti provázejí Anička s Matějem a témata jsou řazena tak, aby korespondovala s děním v průběhu kalendářního roku.Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen.Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní.Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné.V souladu s RVP ZVSešit Uvolňovacích cviků je propojen s učebnicí Písmenkov pro výuku čtení a psaní genetickou metodou.Každá stránka obsahově odpovídá tématům v Písmenkově jak v přípravné fázi, tak v části vyvozování písmen – učíme se písmena.Jednotlivé kapitoly jsou stejně jako v učebnici věnované průběhu podzimu a zimy i důležitým událostem a svátkům, které Anička s Matějem prožívají.Na každé stránce si žáci mohou procvičit psaní velkého tiskacího písmene probíraného v učebnici. Pokyny pro práci jsou uvedeny v dolní liště. Jsou psány velkým písmem, aby si je žáci a žákyně mohli časem přečíst samostatně. Na sešit Uvolňovacích cviků navazují Písanky 1.–3. díl. Hravou formou připravuje děti na samotné psaní. Obsahuje ucelený systém cviků, které slouží k uvolnění ruky a přípravě na psaní. Děti si procvičí různé grafomotorické prvky od koleček přes lomené čáry až po základní prvky psacího písma. Sešit Uvolňovacích cviků přímo souvisí s prvním dílem učebnice – Písmenkovem.

Objev podobné jako Genetická metoda - Uvolňovací cviky pro Písmenkov

Metodická příručka je určena všem, kteří pro výuku českého jazyka genetickou metodou v 1. ročníku využívají sérii učebnic Písmenkov a Příběhov v propojení s Uvolňovacími cviky pro Písmenkov a Písankami pro Příběhov. Všechny náměty a nápady vycházejí z praxe. Díky tomu se může tato příručka stát dobrým průvodcem začínajícím učitelům a učitelkám, inspiraci v ní jistě ale objeví i ti zkušenější. V souladu s RVP ZV Obsahuje nejen návrh časového plánu, propojení se vzdělávacími cíli, mezipředmětovými vztahy či klíčovými kompetencemi. Také řešení, tipy a návrhy pro práci s jednotlivými cvičeními, jejich rozšiřování i prohlubování témat kapitol. Zařazeny jsou také náměty a aktivity, jak v různých fázích u dětí rozvíjet předčtenářské dovednosti, čtenářské dovednosti i grafomotoriku. Metodická příručka navíc nabízí příběhy Matěje a Aničky, které lze dětem předčítat jako motivaci při vyvozování jednotlivých písmen v Písmenkově. Je rozdělena na tři hlavní části. V úvodní části autorka seznamuje se samostatnou genetickou metodou: metodikou výuky čtení a psaní; očekávanými výstupy pro vzdělávací obor český jazyk a literatura i pro obor člověk a jeho svět i zařazení průřezových témat. Následuje samostatná část věnovaná Písmenkovu a jeho jednotlivým kapitolám. Hned v úvodu autorka předkládá časový plán výuky a propojení učebnice se sešitem Uvolňovacích cviků. Vše doplňuje příklady konkrétních aktivit. Poté se již věnuje jednotlivým kapitolám v Písmenkově. Další samostatná část je věnována Příběhovu a poslední závěrečnou část tvoří přílohy.

Objev podobné jako Písmenkov a Příběhov pro 1. ročník - Metodická příručka

Kniha - autor Helena Uhlířová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S touto knížkou půjde dětem psaní hezky od ruky. Rozcvičovací a uvolňovací cviky jsou doplněny básničkami, které vhodně vedou a rytmizují pohyb. Dítě si tak osvojí jemnou motoriku i nezbytnou souhru řeči, ruky a očí.

Objev podobné jako Grafomotorika Slečno i kluku, rozcvičuj ruku!: Rozcvičování a uvolňovací cviky pro předškoláky i mal (978-80-247-5861-9)

šumivý víno pro zvláštní příležitosti
vínko pro každého
osvěžení pro každodenní použití
designová trička pro ženy
tričko pro muže
cyklodres pro ženy
dres pro cyklisty
designová trika pro ženy

Sešit pro přípravné období nácviku psaní nevázaným psacím písmem v 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píší žáci za doprovodu rytmických říkadel měkkou pastelkou na velkou plochu.

Objev podobné jako Písanka – Uvolňovací cviky pro nevázané písmo - Lenka Bradáčová

Dokreslování a uvolňovací cviky Soubor 32 pracovních listů obsahuje obrázky k uvolňování ruky pro přípravu na psaní, pro nácvik stříhání a vybarvování. Zpočátku jsou připravené obrázky pro volné dokreslování, při nichž si děti kromě kreslení procvičují představivost, rozvíjejí paměť, pozornost a vnímání detailů. Další listy pak pomocí předkreslených tvarů vedou postupně ke stále přesnější práci s tužkou. Mgr. Markéta Mlčochová je učitelka na ZŠ, výchovná poradkyně a speciální pedagožka se specializací logopedie, psychopedie a etopedie. V Portále vydala ŠPL 1, 2, 3, 10, Neobyčejný rok předškoláka a Povídám, povídám pohádku.

Objev podobné jako ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Kniha - autor Jarmila Wagnerová, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další z řady učebnic pro první ročník, která učí číst na principu genetické metody. Žáci se nejprve seznamují s velkými tiskacími písmeny a ta pak skládají rovnou do smysluplných slov. Řada obsahuje učebnice Učíme se číst a Čítanku pro prvňáčky, pracovní sešity Učíme se číst, Čtení s radostí a Kresebné uvolňovací cviky, soubory písmen Písmenka pro žáky, Písmena pro učitele a sadu pěti Písanek pro prvňáčky. Řadu doplňuje Příručka pro učitele. Obsahuje pohádky, říkanky, příběhy a další texty vhodné pro dětského čtenáře. Vše psáno velkými tiskacími písmeny. Doporučujeme pro 2. pololetí 1. ročníku ZŠ.

Objev podobné jako Čítanka pro prvňáčky (978-80-7235-664-5)

Kniha - autor Jana Wagnerová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První z řady učebnic pro první ročník, která učí číst na principu genetické metody. Žáci se nejprve seznamují s velkými tiskacími písmeny a ta pak skládají rovnou do smysluplných slov. Řada obsahuje učebnice Učíme se číst a Čítanku pro prvňáčky, pracovní sešity Učíme se číst, Čtení s radostí a Kresebné uvolňovací cviky, soubory písmen Písmenka pro žáky, Písmena pro učitele a sadu pěti Písanek pro prvňáčky. Řadu doplňuje Příručka pro učitele. Učebnice pomáhá prvňáčkům naučit se číst rychle a s porozuměním, obsahuje řadu říkanek, pohádek, doplňovaček a zábavných úkolů.

Objev podobné jako Kniha Učíme se číst: Učebnice čtení pro 1. ročník základní školy (978-80-7235-584-6)

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Vzdělávací sešit Zábavné učení UVOLŇOVACÍ CVIKY je navržen jako efektivní nástroj pro rozvoj grafomotoriky u dětí ve věku 5–7 let. Stíratelný povrch umožňuje opakované procvičování uvolňovacích cviků a tvarování písmen, což podporuje správné držení tužky a sledování čáry. Každá stránka je koncipována tak, aby motivovala k dalšímu tréninku a rozvíjela řečové schopnosti prostřednictvím krátkých rýmů. Díky nízké hmotnosti a kompaktním rozměrům je sešit snadno přenosný a vhodný pro domácí přípravu i procvičování před nástupem do školy. Obsahuje 16 stran z odolného papíru, což zajišťuje dlouhou životnost i při častém používání. Tento vzdělávací materiál podpoří rozvoj základních dovedností a usnadní dětem vstup do školního prostředí.

Objev podobné jako ZÁBAVNÉ UCENÍ UVOLŇOVACÍ CVIKY Vzdělávací sešit, mix, velikost

Sešit s velkými tvary pro přípravné období 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píšou žáci měkkou pastelkou na velkou plochu s doprovodem rytmických říkadel.

Objev podobné jako Písanka I - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová

Kniha - 44 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit je připraven pro počáteční - přípravné období v psaní, které probíhá v období práce s Živou abecedou. Je to pracovní písanka velkého formátu, která obsahuje kresební cviky pro uvolnění ruky a nácvik jednotlivých částí psacích písmen. Z druhé strany je zařazen nácvik psaní číslic. Tato písanka obsahuje i metodické pokyny k nácviku psaní. Každý nácvik je doplněn říkadlem a obrázky.

Objev podobné jako Moje první psaní: Uvolňovací cviky s říkadly pro 1. ročník (978-80-7600-344-6)

Kniha - autor Vlasta Blumentrittová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celostránkové ilustrace motivují děti k nácviku tahů, které jsou potřebné ke zvládnutí základů psaní. Průpravnými cviky - oblouky, kličkami. šikmými i přímými čarami, vlnovkami i ovály - které píší fixem do sešitu, dochází k uvolnění křečovitých pohybů ruky. Děti si tak nenásilně rozvíjejí grafomotorickou dovednost. Pro tuto pomůcku se používá za sucha stíratelný fix, který lze bez obtíží hadříkem smazat.

Objev podobné jako První psaní to je hraní: uvolňovací cviky (978-80-7274-044-4)

Vodní plochy často ukrývají pod hladinou množství překážek – zatopené stromy, kořeny či jiné podvodní pasti. Vodní plochy často ukrývají pod hladinou množství překážek – zatopené stromy, kořeny či jiné podvodní pasti. Každý rybář zná ten pocit, když ryba zabere a okamžitě zamíří tam, kde se snadno zbaví montáže, případně šňůra uvízne v překážce na cestě k lovnému místu. Právě pro takové případy jsme připravili řešení, kterým je uvolňovací kotva Delphin HELP. Umožní vám jednoduše vyprostit a znovu získat uvízlé šňůry či vlasce z podvodních překážek. Robustní tělo je vyrobeno z pevné oceli, díky čemuž bez problémů zvládne i extrémní podmínky ukryté pod vodní hladinou. Povrchová úprava v černé barvě mu dodává nejen elegantní vzhled, ale zároveň chrání před nechtěným vnějším opotřebením. Na spodní části těla je kotva vybavena čtyřmi zachytávacími háky dostatečně velkého rozměru, aby usnadnily vylovování vlasce či šňůry. Ve vrchní části se nachází velké oko určené k upevnění lana, které si můžete přizpůsobit dle typu revíru a hloubky vody. Všechny prvky jsou k tělu pevně přichyceny kvalitními sváry. Další velkou předností kotvy Delphin HELP je její hmotnost. Díky ní rychle klesá ke dnu, což umožňuje její použití i v hlubokých částech revíru i během větrných dní. S kotvou Delphin HELP budete o krok blíže k úspěšnému zdolání vašich úlovků z vodních překážek.

Objev podobné jako Delphin Uvolňovací kotva pro montáž Help,Delphin Uvolňovací kotva pro montáž Help

Kniha - autor Gillian Higginsová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce. Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)

Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce.Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně - Protahovací cviky ze země - Gillian Higginsová

Kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Objev podobné jako 264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)

Elektronická kniha - autor Frank Thömmes, 128 stran Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako bdquo;nové kouření ldquo;. Je podobně nebezpečné ndash; nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční...

Objev podobné jako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)

Kniha - 12 stran, česky lesklý povrch z lícové i rubové strany zaručuje opakovatelnost spolu s popisovačem s plstěným hrotem, který je nedílnou součástí výrobku povrch a přiložený popisovač zajišťují opakovatelnost psaní bez stresu z neúspěchu sešit slouží k opakovanému nácviku písmen, číslic, hodin,.. uvolňovacích cviků, jednotažek, tedy procvičování výuky psaní písmen, číslic, procvičování hodin vše vloženo v transparentním sáčku

Objev podobné jako Krtek Procvičuj si psaní písmen a číslic 1 (8595038708100)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

Kniha - autor Sam Woodworth, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každodenní aktivita, sport nebo nadměrná zátěž můžou v našem těle způsobit bolest, zhoršit správné držení těla a snížit pohyblivost. Nezáleží na tom, zda jste sportovec, nebo máte sedavý způsob života, s přispěním pěnového válce (foam roller) a dalších pomůcek uvolníte napětí v měkkých tkáních, zregenerujete páteř a udržíte optimální funkci svalů. Zlepšením pružnosti a zvýšením rozsahu pohybů posílíte svalovou výkonnost. Lokální automasáží zmírníte bolest v oblasti spouštěcích bodů. Cvičení s válcem je prospěšné pro každého, kdo má porušenou fyzickou rovnováhu, trpí bolestí či ztuhlostí svalů. V knize najdete 60 cviků a 26 programů s návodem na využití cvičebních pomůcek na rolování ke zmírnění nebo odstranění vedlejších účinků činnosti spojené s povoláním či s rekreačním sportem. Nedovolte, aby vám životní styl poškodil svalstvo a klouby. Využijte tuto knihu k posílení zdraví,...

Objev podobné jako FOAM Roller Cvičení s pěnovým válcem: 60 cviků pro posílení svalů a lokální myofasciální uvolnění (978-80-276-0613-9)

Chcete lépe vidět a intenzivněji vnímat barvy? Máte po dnech strávených před monitorem počítače unavené a podrážděné oči? Praktická příručka Cviky pro oči přináší terapii na základě barevných tabulek, které mohou využít jak lidé s bezproblémovým zrakem, tak ti, kteří řeší nějakou zrakovou vadu, včetně dětských pacientů. Kniha obsahuje také konkrétní návody na oční relaxaci, akupresuru a trénink barevné imaginace.

Objev podobné jako Cviky pro oči - Hätscher-Rosenbauer Wolfgang

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

•12 stran včetně obálky •lesklý povrch z lícové i rubové strany zaručuje opakovatelnost spolu s popisovačem s plstěným hrotem, který je nedílnou součástí výrobku •povrch a přiložený popisovač zajišťují opakovatelnost psaní bez stresu z neúspěchu •sešit slouží k opakovanému nácviku a procvičování písmen, číslic, hodin,.. uvolňovacích cviků, jednotažek •vše vloženo v transparentním sáčku

Objev podobné jako Krtek 2 - Procvičuj si psaní písmen a číslic - Zdeněk Miler

•12 stran včetně obálky •lesklý povrch z lícové i rubové strany zaručuje opakovatelnost spolu s popisovačem s plstěným hrotem, který je nedílnou součástí výrobku •povrch a přiložený popisovač zajišťují opakovatelnost psaní bez stresu z neúspěchu •sešit slouží k opakovanému nácviku a procvičování písmen, číslic, hodin,.. uvolňovacích cviků, jednotažek •vše vloženo v transparentním sáčku

Objev podobné jako Krtek 1 - Procvičuj si psaní písmen a číslic - Zdeněk Miler

Kombinace vynikajících sušších sektů a příslušenství. Ideální dárek pro každou ženu. Obsahuje originální flash disk na 16 GB.

• Vynikající sušší sekty
• Dvě elegantní sektové skleničky
• Tlakové zátky pro snadné otevření

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sušší

Dárkový set pro ženu sladší obsahuje kombinaci vynikajících sektů, dvou sektových skleniček, tlakové zátky a originálního flash disku s kapacitou 16 GB.

• Vynikající kombinace sektů a příslušenství
• Originální flash disk s kapacitou 16 GB
• Tlaková zátky pro pohodlné otevírání sektu
• Dárkový set, který každou ženu potěší

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sladší

Balíček pro družičku je ideálním darem pro Vaší kamarádku, který ji originálně oznámení, že se stane Vaší družičkou. Můžete jej použít také jako poděkování za skvěle připravenou rozlučku se svobodou. Balíček je pečlivě sestavený a obsahuje osobitý dotek.

• Ideální dárek pro Vaší družičku
• Originální a jedinečný způsob poděkování
• Skvěle připravený balíček s osobitým dotekem

Objev podobné jako Balíček pro družičku

Mionetto Spritz balíček pro dva je exkluzivní dárkový set, který obsahuje vše potřebné pro přípravu lahodného Mionetto Spritz. Je ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem a přináší nádech italské elegance a svěžesti do vašich oslav.

• Exkluzivní dárkový set pro přípravu lahodného Mionetto Spritz
• Ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem
• Naše exkluzivní italská značka

Objev podobné jako Mionetto Spritz balíček pro dva

Mionetto Spritz balíček pro dva je exkluzivní dárkový set s nealkoholickou variantou italské chuti. Je ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem a nabízí lahodný drink bez alkoholu. Balíček obsahuje veškeré potřebné předměty pro příjemnou osvěžující chuť Itálie.

• Exkluzivní italská chuť v nealkoholické variantě
• Ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem
• Lahodný drink bez alkoholu

Objev podobné jako Mionetto Spritz balíček pro dva nealkoholický

Multifunkční zařízení pro domácí posilování Puissantor B15 od společnosti CAPITAL SPORTS je ultimativní zařízení s kladkou, které vás přivede až na hranici sil. Nezáleží na tom, které cvičení s kladkou chcete provádět, zařízení Puissantor B15 je k tomu vybaveno. Můžete cvičit high & low pull nebo motýla nebo veslování. Pro téměř všechny svaly těla se najdou cviky pro zvýšení síly. Sami si určíte, jak náročný bude váš trénink. Zasouvací kolík se upevňuje na kladku velmi jednoduše (až 10 disků závaží po 15 liber (6,8 kg).Silová stanice Puissantor B15 od CAPITAL SPORTS klade důraz na vysokou kvalitu nejen při rozmanitosti tréninku. 2 mm silná ocel v 5 x 5 cm hranatých trubkách dává domácí posilovně extrémní stabilitu při jakémkoliv zatížení. Černá prášková barva zdůrazňuje bojový charakter a inspiruje vůli k výjimečnému výkonu. S multifunkčním domácím zařízením Puissantor B15 od CAPITAL SPORTS překročíte i Vy své limity.Vezměte prosím na vědomí, že zařízení s kladkou je dodáváno jako montážní sada. Doporučujeme přivolat pro montáž druhou osobu a naplánovat si asi dvě hodiny času.

Objev podobné jako Capital Sports Puissantor B15, černé, multifunkční zařízení pro domácí posilování, 150 lb, ocel

Kniha - autor Vladimíra Ottomanská; Patricie Koubská, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha nabízí nové náměty pro vedení pohybových aktivit – metodický zásobník cviků pro nácvik a rozvoj pohybových dovedností, zásobník pohybových her a pohádkových cvičení. Ukazuje, jakým způsobem se dá využít pohybová aktivita k celkovému rozvoji dítěte – propojení s psychikou (rozvoj koncentrace, myšlení, představivosti, fantazie), rozvoj sociálních dovedností (zejména v tématu Jak se cvičí pohádka), rozvoj hrubé a jemné motoriky. Jejím cílem je přinést obecnou informaci, aby se jednotlivá cvičení mohla dobře přizpůsobit konkrétním požadavkům pedagoga na věk dětí, se kterými pracuje, na aktuální školní a třídní vzdělávací plán. Kniha též obsahuje informace o psychomotorickém vývoji dětí od narození do sedmi let a odchylkách od normálu. Knihu využijí pedagogové mateřských škol a zájmových aktivit pro předškolní děti.

Objev podobné jako Když se řekne Rozcvička: Pohybové aktivity pro předškolní děti (978-80-262-1439-7)

Kniha - autor Michael Boyle, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali. Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a...

Objev podobné jako Nový funkční trénink pro sporty (978-80-89761-80-7)

Kniha - autor Patricie Koubská, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Divočák Fanda je postaven před výzvu, která ho otestuje, a to nejen v oblasti grafomotoriky… Kromě dobrodružného příběhu nabízí tento sešit pracovních listů zejména cílená uvolňovací cvičení pro ruku, úkoly na posílení koncentrace a rozvoj zrakového rozlišování, orientaci v ploše a procvičování matematických dovedností. Zábavné úkoly mají za cíl naplnit požadavky školní zralosti a pomocí zápletky také formovat citovou a sociální stránku dítěte.

Objev podobné jako Grafomotorika pro předškoláky: Jak se stal Fanda králem lesa (978-80-253-5035-5)

Kniha - autor Kurt Mosetter; Martina Cavelius; Martina Kittler; Christa Schmedes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lékař a terapeut Dr. Kurt Mosetter je uznávaným odborníkem na problematiku AD(H)D. Jeho přístup spočívá v kombinaci uvolňovacího programu pro děti a změny jídelníčku. Strava se sníženým obsahem cukru se pozitivně projevuje na chování dítěte a účinně podporuje další terapie. Změna stravy přitom není těžká – všechny recepty lze připravit snadno a jsou lákavé pro celou rodinu. Můžete začít ještě dnes – pomůžete tak svému dítěti najít klid. Recepty pro celou rodinu 100 receptů doprovázejících terapii AD(H)D Týdenní jídelníček jako inspirace do začátku Srozumitelné vysvětlení, proč dětem s AD(H)D škodí cukry

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro děti s AD(H)D (978-80-7541-314-7)

Kniha - autor Mantak Chia; William U. Wei, 189 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka pro obnovení zdraví mužských pohlavních orgánů a udržování kvalitního sexuálního života do vysokého věku, obsahuje podrobné pokyny nejen k technikám na odstraňování energických blokád reprodukčních orgánů a obnovu její fyziologické funkčnosti, ale také staletími prověřené metody léčby zvýšené prostaty a prevence rakoviny této žlázy. Přináší rovněž velmi cennou sestavu cviků pro každodenní praxi a praktické instrukce doplněné důležitými informacemi o výživových a bylinných doplňcích. Autoři také objasňují principy masáže na povzbuzení sexuální energie a regeneraci prostaty a seznamují s taoistickými praktikami, které byly donedávna udržovány v tajnosti a které využívají pohlavní síly k účinné léčbě různých tělesných orgánů. Všechny popisy jsou pro názornost doplněny množstvím ilustrací. Ačkoliv je většina zmiňovaných postupů zaměřena především preventivně,...

Objev podobné jako Čchi kung pro zdravou prostatu a pohlavní svěžest (978-80-7336-903-3)

Tato příručka pro obnovení zdraví mužských pohlavních orgánů a udržování kvalitního sexuálního života do vysokého věku obsahuje podrobné pokyny nejen k technikám na odstraňování energických blokád reprodukčních orgánů a obnovu její fyziologické funkčnosti, ale také staletími prověřené metody léčby zvýšené prostaty a prevence rakoviny této žlázy. Přináší rovněž velmi cennou sestavu cviků pro každodenní praxi a praktické instrukce doplněné důležitými informacemi o výživových a bylinných doplňcích. Autoři také objasňují principy masáže na povzbuzení sexuální energie a regeneraci prostaty a seznamují s taoistickými praktikami, které bly donedávna udržovány v tajnosti a které využívají pohlavní síly k účinné léčbě různých tělesných orgánů. Všechny popisy jsou pro názornost doplněny množstvím ilustrací. Ačkoliv je většina zmiňovaných postupů zaměřena především preventivně, obsahuje kniha i několikdůležitých technik s léčebnými a regeneračními účinky, které mohou využít i pacienti v různých fázích onemočnění. Mantak Chia je světově uznávaný mistr čchi-kungu a vnitřní alchimie. Jeho systém Univerzální léčivé Tao si za téměř čtyři desítky let získal desítky tisíc oddaných následovníků po celém světě. Mistr Chia je autoremtéměř desítek knih, které postupně vycházejí také v češtině. Autoři také objasňují principy masáže na povzbuzení sexuální energie a regeneraci prostaty a seznamují s taoistickými praktikami, které bly donedávna udržovány v tajnosti a které využívají pohlavní síly k účinné léčbě různých tělesných orgánů. Všechny popisy jsou pro názornost doplněny množstvím ilustrací. Ačkoliv je většina zmiňovaných postupů zaměřena především preventivně, obsahuje kniha i několikdůležitých technik s léčebnými a regeneračními účinky, které mohou využít i pacienti v různých fázích onemočnění. Mantak Chia je světově uznávaný mistr čchi-kungu a vnitřní alchymie. Jeho systém Univerzální léčivé Tao si za téměř čtyři desítky let získal desítky tisíc oddaných následovníků po celém světě. Mistr Chia je autoremtéměř desítek knih, které postupně vycházejí také v češtině.

Objev podobné jako Čchi kung pro zdravou prostatu a pohlavní svěžest - Mantak Chia, William U. Wei

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali. Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a doporučení ohledně práce s pěnovým válcem, protahování nebo dynamické rozcvičky. Nový funkční trénink pro sporty nabízí více než běžné popisy cviků a vysvětlení, nabízí rovněž kvalitní barevné fotografie základních pohybů a přístup k videonahrávkám či komentář a analýzu klíčových cviků. Nový funkční trénink pro sporty je vylepšenou a rozšířenou verzí Boylovy původní práce vydané před více než deseti lety. Toto vydání přináší nejnovější poznatky z oblasti funkčního tréninku, které můžete aplikovat ve specifických podmínkách.

Objev podobné jako Nový funkční trénink pro sporty - Michael Boyle

Naučit se jezdit na koni může být docela jednoduché, když předem uvážíme několik zásadních věcí. Všem důležitým tématům se věnuje tato kniha: > Výběr vhodné stáje a učitele > Výuka zacházení s koněm beze strachu > Od sedlání k nasednutí > Cviky pro bezpečný sed > Ježdění v kroku, klusu a cvalu > Ježdění na jízdárně a v terénu Monika Krämer jezdí na koni a píše knihy. Dlouhé roky se zabývá různými didaktickými zásadami výuky ježdění pro začátečníky. Její srozumitelný styl čtenářům názorně a poutavě zprostředkuje vstup do kouzelného světa ježdění na koni.

Objev podobné jako Jezdectví - základní kurz pro začátečníky - Monika Krämer

Divočák Fanda je postaven před výzvu, která ho otestuje, a to nejen v oblasti grafomotoriky… Kromě dobrodružného příběhu nabízí tento sešit pracovních listů zejména cílená uvolňovací cvičení pro ruku, úkoly na posílení koncentrace a rozvoj zrakového rozlišování, orientaci v ploše a procvičování matematických dovedností. Zábavné úkoly mají za cíl naplnit požadavky školní zralosti a pomocí zápletky také formovat citovou a sociální stránku dítěte.

Objev podobné jako Grafomotorika pro předškoláky - Jak se stal Fanda králem lesa - Patricie Koubská

V prvním díle písanky si žáci si nejprve zopakují základní cviky na uvolnění ruky a poté se seznámí s jednotlivými malými psacími písmeny, která již brzy spojují do slov. Vždy po několika stranách je pravidelně zařazené opakování, kde si žáci písmenka procvičí. První díl Písanky má formát A4 na šířku, aby byl pro žáky jednodušší přechod ze sešitu uvolňovacích cviků. Všechny tři díly písanek tematicky souvisejí s 2. dílem učebnice. V souladu s RVP ZV Písanka 1. díl je součástí ucelené řady učebnic českého jazyka pro výuku čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou. Žáci si v ní nejprve zopakují základní cviky na uvolnění ruky a poté se seznámí s jednotlivými malými psacími písmeny, která již brzy spojují do slov. Vždy po několika stranách je pravidelně zařazené opakování, kde si žáci písmenka procvičí. Publikace obsahuje krásné ilustrace. Celá sada je tematicky propojena hlavními postavami dvojčat Aničkou a Matějem. Písanky se skvěle doplňují s učebnicí Příběhov. Opakování základních cviků na uvolnění rukou.

Objev podobné jako Písanka pro příběhov 1. díl

Horní kladka k lavici VIFITO U70 pro rozšíření cviků pro posílení horní poloviny těla nosnost 90 kg

Objev podobné jako VIFITO Kladka pro U70

Lékař a terapeut Dr. Kurt Mosetter je uznávaným odborníkem na problematiku AD(H)D. Jeho přístup spočívá v kombinaci uvolňovacího programu pro děti a změny jídelníčku. Strava se sníženým obsahem cukru se pozitivně projevuje na chování dítěte a účinně podporuje další terapie. Změna stravy přitom není těžká – všechny recepty lze připravit snadno a jsou lákavé pro celou rodinu. Můžete začít ještě dnes – pomůžete tak svému dítěti najít klid. Recepty pro celou rodinu 100 receptů doprovázejících terapii AD(H)D Týdenní jídelníček jako inspirace do začátku Srozumitelné vysvětlení, proč dětem s AD(H)D škodí cukry

Objev podobné jako Vaříme zdravě pro děti s AD(H)D - Christa Schmedes, Martina Kittler, Anna Caveliusová, Kurt Mosetter

Kniha - autor Monika Krämer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučit se jezdit na koni může být docela jednoduché, když předem uvážíme několik zásadních věcí. Všem důležitým tématům se věnuje tato kniha: Výběr vhodné stáje a učitele Výuka zacházení s koněm beze strachu Od sedlání k nasednutí Cviky pro bezpečný sed Ježdění v kroku, klusu a cvalu Ježdění na jízdárně a v terénu Monika Krämer jezdí na koni a píše knihy. Dlouhé roky se zabývá různými didaktickými zásadami výuky ježdění pro začátečníky. Její srozumitelný styl čtenářům názorně a poutavě zprostředkuje vstup do kouzelného světa ježdění na koni.

Objev podobné jako Jezdectví: základní kurz pro začátečníky (978-80-7541-347-5)

Kniha - autor Marta Bursová, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Objev podobné jako Kompenzační cvičení: Uvolňovací, protahovací, posilovací (80-247-0948-1)

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Objev podobné jako Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová

Abeceda zábavně a hravě! Interaktivní kniha Hravá písmenka z edice Kouzelné čtení je určena dětem od 3 let, které se seznamují s písmenky. Vstupte do světa, kde každé písmenko hraje svou roli a ukrývá jedinečný příběh.Co se stane, když si písmenko A začne myslet, že je to nejdůležitější v celé abecedě? To zjistíte spolu se zvířátky, která vám pomohou poznat celou abecedu zábavným způsobem. Děti si mohou ověřit, co si zapamatovaly, v kvízech se dvěma úrovněmi obtížnosti.Co rozvíjí Seznámení s abecedou a písmenky hravou formou Sluchové rozlišování a slovní zásobu Paměť a soustředění díky interaktivním kvízům Proč si ji zamilujete Přes 1 200 zvukových stop namluvených Klárou Oltovou Text: Lucie Krystlíková | Ilustrace: Milan Starý Každé písmenko má svůj příběh – poznávání formou příběhů a her Dvě úrovně kvízů pro postupné učení a zábavné opakování Obsah balení Interaktivní kniha Hravá písmenka Přes 1 200 zvukových stop Abeceda, příběhy, postavičky a kvízy Nezapomeňte – ke knize je potřeba Albi tužka (není součástí balení).

Objev podobné jako Kniha Hravá písmenka - Kouzelné čtení Albi

PRVNÍ KRŮČKY S VELKÝMI PÍSMENKY A SLOVY Učebnice obsahuje kapitoly přípravné fáze, kdy se děti připravují na výuku čtení, seznamují se s prostředím školy, procvičují pravolevou orientaci, hledají rozdíly a poznávají první písmenka. V průběhu celého podzimu a začátku zimy se děti seznámí se všemi velkými písmenky a naučí se číst a zapisovat jednoduché texty. Nechybí procvičení sluchové percepce, obrázkové čtení, grafomotorická cvičení atd. Všechna cvičení pracují pouze s písmenky, která žáci již znají, aby pro ně práce byla přiměřeně náročná. Žáci jsou od začátku vedeni k zapisování vlastních myšlenek a postřehů, velký důraz je kladen i na vlastní sebehodnocení, co se jim podařilo. Každou kapitolu a jednotlivá cvičení bohatě doprovází barevné ilustrace, současně jsou v učebnici použity i černobílé ilustrace, které si žáci mohou domalovat. Písmenkov je prvním dílem ucelené řady učebnic českého jazyka pro výuku čtení a psaní v 1. ročníku genetickou metodou. Děti hravou formou začínají se čtením a psaním od přípravné fáze až po čtení malých písmen a slov se skupinami hlásek dě, tě, ně, di, ti, ni, dy, ty, ny, bě, pě, vě, mě. V celé řadě učebnic vystupují dvojčata Anička a Matěj, kteří se stanou dětem průvodci a zcela přirozenou cestou jim přiblíží nejen svůj svět, ale také svět písmen, slov a vět. Témata jsou řazena tak, aby korespondovala s děním v průběhu kalendářního roku i významnými událostmi v životě dětí navštěvujících 1. třídu.

Objev podobné jako Písmenkov - 1. díl učebnice

Písmenkovka – slovní párty hra plná nápaditosti a smíchuNajdeš zvíře, město nebo značku, které obsahuje všechna vylosovaná písmena? Písmenkovka je originální slovní hra, kde se ukáže, kdo má nejbohatší slovní zásobu, nejrychlejší myšlení a největší fantazii. Čeká tě šest kol plných napětí, smíchu a nečekaných slovních výtvorů.Každé kolo přináší nové zadání a nová písmena – a tvým úkolem je vymyslet jediné správné slovo, které splňuje zadání a zároveň obsahuje co nejvíce vylosovaných písmen. Čím víc písmen použiješ, tím víc bodů získáš! Ale pozor – když někdo vymyslí stejné slovo jako ty, body za originalitu nedostaneš.Proč si hru zamilujete Neotřelý koncept, který baví děti i dospělé Rychlá pravidla, ale překvapivě hluboká zábava Ideální pro kreativní mozky a fanoušky jazykových her Možnost hrát sólo, v týmech i bez stresu Co rozvíjí Slovní zásobu a jazykový cit Kreativitu a schopnost tvořit pod tlakem Postřeh a logické uvažování Obsah balení 31 karet písmen 29 oboustranných karet zadání (celkem 174 témat ve třech obtížnostech) 1 záznamový bloček 1 přesýpací hodiny (1,5 minuty) Pravidla v českém jazyce Písmenkovka je ideální volba pro jazykově hravé rodiny, školní skupiny i přátele u stolu. Zahrajete si ve 2, ale klidně i v 8 – a pokaždé jinak!

Objev podobné jako Písmenkovka