your 5 minute journal amy birch

Transform your outlook with this yearly guide to cultivating gratitude. Featuring daily prompts to encourage you to reflect and focus your thoughts, alongside more in-depth check-ins and challenges, as well as inspiring quotes to keep you motivated throughout the year, this is the only journal you need to bring positivity, happiness and thankfulness into your life. The act of writing is a powerful tool for improving mental wellbeing. Among other benefits, journaling about gratitude reduces stress, increases happiness and improves self-esteem. This flexible journal allows you to either jump start your day with five minutes of journaling in the morning or to take some time before bed collecting your thoughts, encouraging a good night’s sleep. Written by a qualified counsellor, and beautifully designed and illustrated throughout, this gorgeous journal offers a calming and supportive space to help you on your gratitude journey.

Objev podobné jako Your 5-Minute Journal - Amy Birch

Make your vacation memories last a lifetime with this awesome fill-in children’s travel journal that’s packed with brilliant activities and prompts to inspire kids to write and draw their adventures. Budding diarists can record precious moments from their trip in this pocket-sized book and create the ultimate holiday souvenir to cherish forever. Draw your own passport picture; make a cool flip-book animation of your experiences; describe the tastiest treat from your journey - this epic kids’ journal encourages readers to really engage with their travels and create a treasured keepsake that they can look back on years later with the whole family.Inside Create Your Own Travel Journal:- Fun fill-in activities including games, drawing challenges and prompts for stories to encourage children to observe and admire their surroundings- Handy pocket-sized hardback book with an elastic band so readers can take their precious jottings and doodles with them wherever they go- A super memento to remind kids - and grown ups - of the adventures they share together- Includes: create a postcard of your favourite vacation destination; make a playlist of the songs you’ve heard during your holiday; make a city skyline using your ticket stubs; draw the view from your room; write about your favourite experience so far; create a special souvenir of your trip; draw all the people you’ve met during your getaway - and moreCreate Your Own Travel Journal is the latest book in Lonely Planet Kids’ ‘Create Your Own’ series following on from Create Your Own Holiday Games and Create Your Own Camping Activities. This fun-packed fill-in journal provides the perfect space for creative kids to keep their travel thoughts and musings, so that they can enjoy and remember their vacation for many years to come.About Lonely Planet Kids: Lonely Planet Kids - an imprint of the world''s leading travel authority Lonely Planet - published its first book in 2011. Over the past 45 years, Lonely Planet has grown a dedicated global community of travellers, many of whom are now sharing a passion for exploration with their children. Lonely Planet Kids educates and encourages young readers at home and in school to learn about the world with engaging books on culture, sociology, geography, nature, history, space and more. We want to inspire the next generation of global citizens and help kids and their parents to approach life in a way that makes every day an adventure. Come explore!

Objev podobné jako Lonely Planet Kids Create Your Own Travel Journal - Lonely Planet Kids

Discover the art of slow stitch fabric journaling with this practical guide to creating a fabric journal from textile artist, Jessie Chorley.Learn how to stitch your own stories in fabric and thread to create a hand-stitched journal. Jessie encourages readers to collect special pieces of fabric, threads and other ‘treasure’ and explains how to combine these precious items with techniques including simple patchwork, hand embroidery and applique, to create a unique, hand-stitched book to treasure forever.There are step-by-step instructions for how to make the fabric journal measuring 20cm x 20cm (7.8in x 7.8in). Jessie explains how to create your own seasonal story throughout the book so you can chart your year and mark any memorable occasions or events that you want to include, making it a wonderful memory book for a loved one or a family heirloom to be passed from generation to generation.The central theme of the project is the four seasons: Spring, Summer, Autumn and Winter, and there are four seasonal hand drawn motifs on iron-on transfer paper that can be used as the basis of the designs. The four seasonal motifs are accompanied by four further motifs which are intended for the inside and outside covers.Jessie then explains how to fill in and embellish these designs using a variety of her favourite stitches, threads, special notions, treasures, and keepsakes. As well as sewing techniques including scattered applique as a form of drawing and simple patchwork.In addition to the full-page templates there is a large selection of smaller motifs for readers to use throughout their books. These include Jessie’s signature alphabet and number motifs which can be used to mark people, places, and dates.Journal With Thread is suitable for all skill-levels – if you are a beginner you can follow the instructions very closely to make a beautiful book, however, if you an experienced maker, you can use it is as an inspirational guide to creating your own fabric journal, packed with Jessie’s beautiful artwork templates.This guide is about having fun with mark making with needle and thread and creating your own unique fabric journal.

Objev podobné jako Journal with Thread - Jessie Chorley

Find Tiny Moments of Joy Every DayA simple daily practice to spark joy, soothe your nervous system, and build lasting happiness—one glimmer at a time.We all need a break from the stress, hustle, and chaos of everyday life. Whether you're a busy parent, an overwhelmed student, or someone simply seeking more peace, The Gratitude and Glimmers Journal offers a transformative way to anchor your day with intention and joy.Created by wellness coach and mom of six Andrea Dow, this beautifully designed journal is your invitation to slow down, reconnect with yourself, and discover small wonders all around you. Rooted in the science of positive psychology and nervous system regulation, this guided journal blends daily gratitude with glimmer moments—tiny sparks of beauty, joy, or peace that remind us life is worth savoring.Inside, you'll find: Daily prompts to record five things you're grateful for and five glimmers you noticed Reflection questions designed to increase mindfulness, spark creativity, and rewire your sense of joy Research-backed guidance to build emotional resilience, reduce stress, and improve overall well-beingIf you liked The Five-Minute Journal, The Gratitude Diaries, or Burn After Writing, then you'll love The Gratitude and Glimmers Journal.

Objev podobné jako The Gratitude and Glimmers Journal - Andrea Dow

A STEP-BY-STEP PRACTICAL GUIDE TO UNDERSTANDING AND UNLEASHING YOUR INNER POWER The Sunday Times bestselling phenomenon Quiet forever changed how we see introverts - and how introverts see themselves. Now the Quiet Journal will help you to harness your secret strengths, improve communication and nurture your best self.With questions to help see yourself clearly, prompts to understand your decision-making style and lists to highlight your unique strengths, this guided journal takes you on the Quiet journey to becoming a stronger, more confident person. Part One: Finding Your Quiet - Assess where you are with the Quiet personality quiz- Learn where you sit on the introvert-extrovert spectrum - Realize your authentic qualities and worthPart Two: Using Your Quiet- Carve out space and create boundaries - Increase confidence in areas that make you nervous- Know how best to harness your strengthsThe Quiet Journal is everything introverts need to thrive in an extroverted world.

Objev podobné jako Quiet Journal - Susan Cainová

Got 3 minutes to spare? This delightful daily devotional packs a powerful dose of comfort, encouragement, and inspiration into just-right-sized readings that will easily fit into your busy day. Each biblically faithful reading will speak to your heart and comfort your soul. Minute 1: scripture to meditate on Minute 2: a short devotional reading Minute 3: a prayer to jump-start a conversation with God.No matter what your day brings, this just-right-sized inspiration is guaranteed to be the pick-me-up you need in your faith walk.

Objev podobné jako Daily 3-Minute Devotions for Women - Inc. Barbour Publishing

Strengthen your soft skills and reach your leadership potential.If you read nothing else on developing your interpersonal skills, read these 10 articles. We''ve combed through hundreds of Harvard Business Review articles and selected the most important ones to help you identify your social and emotional strengths and weaknesses, approach them with a learning mindset, and become a more effective leader today.This book will inspire you to:Focus your attention inward and outwardConnect with others to give more effective feedbackInfluence with and without authorityNavigate differences while maintaining relationshipsBuild trust through active listeningCommunicate the right message and deliver it with empathyThis collection of articles includes "The C-Suite Skills That Matter Most," by Raffaella Sadun, Joseph Fuller, Stephen Hansen, and PJ Neal, "The Focused Leader," by Daniel Goleman, "Making Empathy Central to Your Company Culture," by Jamil Zaki, "Learning to Learn," by Erika Andersen, "How to Get the Help You Need," by Heidi Grant, "How to Sell Your Ideas up the Chain of Command," by Ethan Burris, "When Diversity Meets Feedback," by Erin Meyer, "Want Stronger Relationships at Work? Change the Way You Listen," by Manbir Kaur, "How to Navigate Conflict with a Coworker," by Amy Gallo, "Coaching for Change," by Richard Boyatzis, Melvin Smith, and Ellen Van Oosten, "The Science of Strong Business Writing," by Bill Birchard, "You Don''t Just Need One Leadership Voice—You Need Many," by Amy Jen Su, "Building an Ethical Career," by Maryam Kouchaki and Isaac H. Smith.HBR''s 10 Must Reads paperback series is the definitive collection of books for new and experienced leaders alike. Leaders looking for the inspiration that big ideas provide, both to accelerate their own growth and that of their companies, should look no further. HBR''s 10 Must Reads series focuses on the core topics that every ambitious manager needs to know: leadership, strategy, change, managing people, and managing yourself. Harvard Business Review has sorted through hundreds of articles and selected only the most essential reading on each topic. Each title includes timeless advice that will be relevant regardless of an ever‐changing business environment.

Objev podobné jako HBR's 10 Must Reads on Strengthening Your Soft Skills - Daniel Goleman, Harvard Business Review, Amy Gallo, Amy Jen Su, Richard Boyatzis

You’ve completed your research and want to publish it in a peer-reviewed journal. Author Gilbert C. Gee is here to help, sharing what he learned as a writer, reviewer, and Editor-in-Chief, and calling on other journal editors to offer their advice. You Can Publish Your Journal Article will not only help you write your paper, but more importantly, be more likely to succeed in peer review. The book has four main premises: that writing involves a relationship between you and your readers, and that your research joins an ongoing conversation in the field; that good writing is rewriting, and revision is critical; that people who write daily are more productive than those who binge write; and finally, that persistency wins, so don’t give up when you get a rejection. With chapters offering practical advice on selecting the right journal, peer review, the methods section, displaying your data, writing the results and discussion sections, the book concludes with short essays from invited journal editors about how to avoid common mistakes and ensure success.

Objev podobné jako You Can Publish Your Journal Article - Gilbert C. Gee

In his international bestseller Principles, legendary investor Ray Dalio introduced millions of readers around the world to the unconventional approach he developed as the founder and builder of Bridgewater Associates, the largest and most successful hedge fund in the world. Dalio attributes his unique success to his process of recording, refining and acting on a set of well-defined principles, which are effectively decision-rules for getting what you want out of life and work. His goal in publishing the book was to show readers the value of principle-based thinking so that they could develop their own principles, aligned with their own values, for getting whatever they wanted out of life.With this new journal, Dalio takes his goal one step further to help readers reflect on and record their own principles. He does that by providing a series of guided exercises and questions for reflecting on what you're like, what you value, and what principles will best help you achieve your goals. These exercises draw from key concepts in the original Principles book, including:1. How to identify your strengths, weaknesses, motivations and preferences2. How to use the 'five-step process' to achieve your goals3. How to become both 'assertive and open-minded at the same time'4. How to maximise your learning from your mistakes (which are inevitable)All of these exercises can optionally be enhanced using the free Principles in Action iOS and Android app, which provides an even more interactive, multimedia experience, and they are followed by a number of blank journal pages containing thought-provoking and unconventional prompts from Principles aimed at helping you formulate your own principles. The experience concludes with a structured reflection on where you and your loved ones are along life's journey, leaving you with a highly personalised, practical playbook for achieving success in the years ahead.

Objev podobné jako Principles: Your Guided Journal : Create Your Own Principles to Get the Work and Life You Want - Ray Dalio

My 3-Minute Gratitude Journal, created by Nanea Hoffman, founder of the massive Sweatpants & Coffee lifestyle brand, is a tool designed to help readers take just three minutes each morning to ground themselves before the day begins, take stock of the challenges ahead and appreciated the good things in their lives, even when things don''t seem to be going their way. Nanea''s supportive, nurturing prompts and exercises will help readers to breathe, reflect and appreciate all that their lives have to offer. It''s more than a book. It''s a safe space where readers can insulate themselves from the world for a moment and move into their day feeling happier, more resilient and more supported. My 3-Minute Gratitude Journal pairs the wise voice and pastel beauty of the Sweatpants & Coffee brand with dozens of questions and exercises designed to help readers overcome resentment, anger, fatigue and disappointment and find a new appreciation for that they have rather than dwelling on what they don''t. Each prompt includes fill-in-the-blank spaces that leave plenty of room for exploration, doodling or freewriting, making this book a practical tool that readers can turn to again and again.

Objev podobné jako My 3-Minute Gratitude Journal (Sweatpants & Coffee) - Nanea Hoffman

All the tools needed to sleep better and feel better are just a page away in Solve Your Sleep.Amy Dayries-Ling, DMD, FAIHM, integrative dentist and American Dental Association national spokeswoman on integrative dental health and CAM, explores sleep solutions for people who want to live a fuller life. In Solve Your Sleep, Amy lays out easy-to-follow steps to address sleep problems and lifestyle concerns while helping those having trouble sleeping to:Identify the connections between overall health, oral symptoms, and poor sleepUnderstand if they are likely suffering from sleep apnea versus poor sleep from allergiesBecome educated about the herbal remedies, vitamins, and supplements available over the counter for increasing energy and promoting good quality sleepMake lifestyle and dietary choices which support better sleepExplore how to obtain a diagnosis at a reasonable cost and why they should get sleep testedBecome aware of various sleep devices available on the market – from cheap to expensive – and learn which are most effective

Objev podobné jako Solve Your Sleep - Amy Dayries

''It has been hand-planted by Tsarinas and felled by foresters. It has been celebrated by peasants, worshipped by pagans and painted by artists. It has self-seeded across mountains and rivers and train tracks and steppe and right through the ruined modernity of a nuclear fall-out site. And like all symbols, the story of the birch has its share of horrors (white, straight, native, pure: how could it not?). But, maybe in the end, what I''m really in search of is a birch that means nothing: stripped of symbolism, bereft of use-value . . . A birch that is simply a tree in a land that couldn''t give a shit.''The birch, genus Betula, is one of the northern hemisphere''s most widespread and easily recognisable trees. A pioneer species, the birch is also Russia''s unofficial national emblem, and in The White Birch art critic Tom Jeffreys sets out to grapple with the riddle of Russianness through numerous journeys, encounters, histories and artworks that all share one thing in common: the humble birch tree.We visit Catherine the Great''s garden follies and Tolstoy''s favourite chair; walk through the Chernobyl exclusion zone and among overgrown concrete bunkers in Vladivostok; explore the world of online Russian brides and spend a drunken night in Moscow with art-activists Pussy Riot, all the time questioning the role played by Russia''s vastly diverse landscapes in forming and imposing national identity. And vice-versa: how has Russia''s dramatically shifting self-image informed the way its people think about nature, land and belonging?Curious, resonant and idiosyncratic, The White Birch is a unique collection of journeys into Russia and among Russian people.

Objev podobné jako The White Birch - Tom Jeffreys

Nadčasová kolekce Birch Řemínek z modelové řady Birch přesvědčí svým klasickým, sportovním a jedinečným designem. Nekomplikovaný a přesto působivý styl řemínku hravě doplní formální, ale i sportovní outfit. Šetrné materiály Model Birch je zcela rostlinný a na jeho výrobu nebylo použito žádných živočišných materiálů. Birch je náramek s povrchem z přirozeně pěstované a výborně zušlechtěné surové březové kůry, která mu navíc dodává jedinečnou a stálou kresbu dřeva. Odolnost a styl Birch je mimořádný zejména…

Objev podobné jako Řemínek Hirsch Birch - béžový - 20 mm - M – Střední délka - 18 mm - Stříbrná

Nadčasová kolekce Birch Řemínek z modelové řady Birch přesvědčí svým klasickým, sportovním a jedinečným designem. Nekomplikovaný a přesto působivý styl řemínku hravě doplní formální, ale i sportovní outfit. Šetrné materiály Model Birch je zcela rostlinný a na jeho výrobu nebylo použito žádných živočišných materiálů. Birch je náramek s povrchem z přirozeně pěstované a výborně zušlechtěné surové březové kůry, která mu navíc dodává jedinečnou a stálou kresbu dřeva. Odolnost a styl Birch je mimořádný zejména…

Objev podobné jako Řemínek Hirsch Birch - béžový - 22 mm - L – Standardní délka (doporučujeme) - 20 mm - Stříbrná

Kempingový stůl - nosnost 50 kg, hmotnost 6,66 kg Vango Birch 80 je nbsp;lehký a stabilní kempingový skládací stolek o délce 80 cm. Stolek je vybaven tvrdou pracovní deskou v imitaci francouzského dubu. Spolehlivě poslouží při mnoha příležitostech a jednoduše se vejde do stanu, karavanu či auta. Díky lehké skládací konstrukci je manipulace se stolkem velmi jednoduchá a lze jej bez problému vzít s sebou kamkoliv. Ocelové provedení a nastavitelné nohy zaručují vysokou stabilitu stolku Vango Birch 80. Stolek nabízí vysokou nosnost 50 kg a pohodlnému přenášení napomáhá praktické madlo. Při používání oceníte rovněž jednoduchou a rychlou údržbu. Klíčové vlastnosti skládacího stolku Vango Birch 80Vango Birch 80 na kempování, cestování a další aktivityDeska stolu s tvrdým povrchem v imitaci francouzského dubuSkládací ocelová konstrukce a praktické madlo pro pohodlnou manipulaciVysoká nosnost 50 kgStolek Vango Birch 80 ve stříbrné barvěDélka stolku 80 cmStolek...

Objev podobné jako Vango Birch 80 Table (5023519023761)

Natura Siberica Polar White Birch, 200 ml, Sprchové gely pro ženy, Natura Siberica Polar White Birch - čistá péče pro problematickou pokožku Natura Siberica Polar White Birch čisticí sprchový gel je vyvinut speciálně pro potřeby problematické a mastné pokožky. Jeho složení kombinuje osvědčené přírodní extrakty s účinnými aktivními látkami, které pomáhají regulovat tvorbu mazu, zklidňují podráždění a zanechávají pokožku svěží a čistou. Ideální volba pro každého, kdo hledá účinnou a šetrnou péči o mastnou pokožku. Svěřte svou pokožku do rukou odborníků s tradicí v přírodní kosmetice. Produkt Vás potěší nejen svými účinky, ale i jeho přírodními ingrediencemi, které respektují potřeby citlivé pleti. Díky němu bude pokožka hloubkově vyčištěna a zklidněna, což vám dodá pocit svěžesti a komfortu. Vlastnosti: redukuje nadměrnou tvorbu mazu hloubkově čistí póry zklidňuje podráždění a začervenání osvěžuje a revitalizuje pokožku přirozené složení vhodné pro citlivou pleť zjemňuje a hydratuje pokožku díky růžovému extraktu Složení: kyselina salicylová - bojuje proti akné a nečistotám extrakt z heřmánku - zklidňuje a snižuje podráždění růžový extrakt - zjemňuje pleť zinek - reguluje tvorbu mazu vrbová kůra - přírodní antiseptikum betaine - hydratuje a chrání kyselina citronová - podporuje regeneraci pleti Jak používat: Aplikujte gel na vlhkou pokožku během sprchování nebo koupele. Jemně masírujte krouživými pohyby, aby se aktivní látky mohly efektivně vstřebat. Poté důkladně opláchněte vodou. Používejte dle potřeby až dvakrát denně pro optimální výsledky. Notino tip: Pro kompletní péči zkuste i další produkty značky Natura Siberica, například jejich hydratační krém pro mastnou pleť. Spolu s čisticím sprchovým gelem z řady Polar White Birch vytvoří dokonalý tandem pro vaši pokožku, který pomůže udržet zdravou hladinu hydratace a přirozenou rovnováhu pokožky.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch čisticí sprchový gel pro problematickou a mastnou pokožku 200 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 145 ml, Čištění pleti pro ženy, Chcete dosáhnout minimalizace rozšířených pórů a zároveň zbavit vaši pleť veškerých nečistot i nadbytečného mazu? Čisticí gel pro stažení pórů Natura Siberica Polar White Birch to vše dokáže. Díky složení s bílou polární břízou či kyselinou mléčnou navíc odstraní i černé tečky a povrchové nedokonalosti. Přinese pleti příjemnou úlevu od podráždění, vyrovná její pH a udrží ji hydratovanou. Vlastnosti: odstraňuje z pleti přebytečný kožní maz a nečistoty redukuje nedokonalosti, působí proti černým tečkám stahuje rozšířené póry, minimalizuje jejich viditelnost zklidňuje pleť a chrání ji před vysušením udržuje vyvážené pH pleti Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího vzhledu kyselina mléčná – odstranění černých teček a povrchových nedokonalostí niacinamid – regulace kožního pH, prevence dehydratace Jak aplikovat: Čisticí gel pro stažení pórů Natura Siberica Polar White Birch naneste na vlhkou pleť, jemnou masáží napěňte a poté opláchněte teplou vodou. Notino tip: Chcete-li své pleti dopřát intenzivnější očistu, použijte čisticí peelingový gel Natura Siberica Polar White Birch, který odstraňuje nejen nečistoty, ale i odumřelé buňky.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch čisticí gel pro stažení pórů 145 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 100 ml, Pleťové masky pro ženy, Veškeré nečistoty i mastnotu z pórů doslova vytáhne čisticí maska Natura Siberica Polar White Birch. A sice díky kombinaci kaolinu a bentonitu, které zároveň absorbují nadbytečný maz a stahují rozšířené póry. Po použití masky tak vaše pleť bude dokonale vyčištěná, na dotek hladká a nebude postrádat zdravý jas. Vlastnosti: uvolňuje ucpané póry, odstraňuje z nich nečistoty a mastnotu minimalizuje výskyt černých teček přispívá ke stažení rozšířených pórů vyhlazuje pleť a pomáhá ji zklidňovat rozjasňuje ji a zlepšuje její celkový vzhled Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího celkového vzhledu kaolin – čištění ucpaných pórů, snížení produkce mazu, vyrovnání odstínu pleti bentonit – odstranění nečistot z pórů Jak aplikovat: Čisticí masku pro redukci kožního mazu a minimalizaci pórů Natura Siberica Polar White Birch naneste rovnoměrně na čistou, suchou pleť, vyhněte se okolí očí, a nechte působit přibližně 10–15 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Notino tip: Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete masku používat spolu s dalšími produkty z řady Polar White Birch.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch čisticí maska pro redukci kožního mazu a minimalizaci pórů 100 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, I u mastné a problematické pleti je potřeba pamatovat na dostatečné zvlhčení. Hydratační gel krém Natura Siberica Polar White Birch bude o vaši pleť intenzivně pečovat po celých 24 hodin. Obsahuje například kyselinu hyaluronovou, která se spolu s alantoinem postará o dlouhotrvající hydrataci. Krém pleť dokonale zklidní, zlepší její celkový vzhled a ochrání ji před znečištěním. Vlastnosti: po 24 hodin hydratuje mastnou a problematickou pleť zklidňuje ji a pomáhá zlepšovat její celkový vzhled chrání pleť před znečištěním z okolního prostředí předchází tvorbě nepříjemně suchých míst udržuje pleť v přirozené rovnováze má lehkou a nezatěžující gelovou texturu Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího celkového vzhledu kyselina hyaluronová, vitamin B5 – účinná hydratace allantoin – uzamčení vlhkosti v pleti, ochrana před znečištěním Jak aplikovat: Malé množství hydratačního gel krému pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch naneste na čistou, suchou pokožku. Vmasírujte a nechte vstřebat. Notino tip: Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete krém používat spolu z dalšími produkty z řady Natura Siberica Polar White Birch.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch hydratační gel krém pro mastnou a problematickou pleť 50 ml

ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cream, 80 ml, Pleťové krémy pro ženy, Lehký krém pro intenzivní hydrataci Toužíte po kvalitním krému, který pleť hydratuje, vyživuje a zároveň jemně čistí? Tyto vlastnosti přináší lehký hydratační krém pro obnovu kožní bariéry ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cream, který se pyšní obsahem hned několika účinných přírodních složek. Tento krém bude hýčkat i vaši pleť. Vlastnosti: zabraňuje ztrátě hydratace chrání pokožku před vysušením má příjemné nadýchané složení je vhodný i pro citlivou pleť Složení: březová míza – čistí a hydratuje pleť jojobové estery – zvyšují zadržování vlhkosti v pleti Jak aplikovat: Hydratační krém ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cream naneste v dostatečném množství na pleť. Notino tip: Součástí péče o pleť by mělo být její každodenní čištění. Pečujte o svou pleť s pomocí jemného pěnivého mycího gelu s regeneračními účinky ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cleanser.

Objev podobné jako ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cream lehký hydratační krém pro obnovu kožní bariéry 80 ml

Folk & Flora Birch Tar, 400 ml, Šampony pro ženy, Zklidněte svou pokožku a zbavte se lupů s pomocí síly březového dehtu. Hluboce čisticí šampon pro suchou a svědící pokožku Folk & Flora Birch Tar je ideálním řešením pro ty, kteří potřebují účinně hydratovat vlasovou pokožku a zároveň bojovat proti nepříjemným lupům. Jeho přírodní složení přináší úlevu podrážděné pleti, zatímco osvěžující nádech máty ji zklidňuje a navrací rovnováhu. Tento šampon najde své místo v koupelně každého, kdo preferuje šetrnou a přitom efektivní péči o vlasy. Vhodný je zejména pro osoby trpící suchou pokožkou hlavy, která svědí či vykazuje sklony k tvorbě lupů. Folk & Flora Birch Tar se stará nejen o vaše vlasy, ale i o zdraví pokožky. Vlastnosti: zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy pomáhá eliminovat vznik lupů poskytuje hlubokou hydrataci obsahuje osvěžující přírodní složky podporuje zdraví a rovnováhu vlasové pokožky vhodný pro suchou a svědící pokožku Složení: máta – osvěžuje a zklidňuje pokožku březový dehet – podporuje čistotu a rovnováhu pokožky Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na navlhčené vlasy a jemně masírujte pokožku hlavy. Soustřeďte se především na problematické partie. Důkladně opláchněte vlažnou vodou a podle potřeby opakujte. Výsledkem budou vlasy i pokožka zbavené nečistot a svědění. Notino tip: Pro dosažení maximálního efektu kombinujte šampon Folk & Flora Birch Tar s kondicionérem nebo maskou z řady Folk & Flora, které přinášejí další benefity pro vlasy i pokožku hlavy.

Objev podobné jako Folk & Flora Birch Tar hluboce čisticí šampon pro suchou a svědící pokožku 400 ml

''A beautiful and profound meditation on the way landscape shapes art and life. I was entranced by The White Birch, a book that comes close to encapsulating the vast enigma of Russia in the form of a single tree'' Alex Preston, author of Winchelsea and As Kingfishers Catch FireThe birch. Genus Betula. One of the northern hemisphere''s most widespread and easily recognisable trees, and Russia''s unofficial national emblem.From Catherine the Great''s garden follies and Tolstoy''s favourite chair to the Chernobyl exclusion zone and drunken nights in Moscow, art critic Tom Jeffreys leads us across Russia''s diverse land to understand its dramatically shifting identity. As we walk through lost landscapes, discover historic artworks, explore the secret online world of Russian brides, and relive encounters between some of Russia''s greatest artists and writers, we uncover a myriad of overlapping meanings surrounding the humble birch tree. Curious, resonant and idiosyncratic, The White Birch is a unique collection of journeys that grapples with the riddle of Russianness.

Objev podobné jako The White Birch

Kempingový stůl - rozměry 69 × 120 × 60 cm (V׊×D), nosnost 50 kg, materiál dřevo a ocel, hnědá barva, hmotnost 8,76 kg Vango Birch 120 Table je stůl, který se beze sporu stane součástí vaší výbavy na kempování nebo třeba výpravy na ryby. Tento stůl se pyšní především svojí kompaktností, díky které je velmi snadné ho složit a následně převézt třeba v autě. Stůl si poradí i s nerovným terénem, na nějž při kempování skoro vždy narazíte, jelikož má nastavitelné nohy. Konstrukce stolu je ze silné a odolné oceli, na níž leží tvrdá pracovní deska v imitaci francouzského dubu, jež se pyšní snadným čištěním. nbsp; Klíčové vlastnosti stolu Vango Birch 120 Table French OakStůl Vango Birch 120 Table je kompaktní stůl na kempováníZaujme vás pevnou ocelovou konstrukcí a deskou v imitaci francouzského dubuStůl se pyšní nastavitelnými nohami, pomocí kterých ho přizpůsobíte nerovnému terénuVýhoda je i jeho snadné čištění a úctyhodná nosnostNosnost:50 kg...

Objev podobné jako Vango Birch 120 Table French Oak (5023519180167)

Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Shampoo, 350 ml, Šampony pro ženy, S březovými pupeny do boje proti lupům O pohodlí a svěžest pokožky hlavy a vlasy bez lupů se postará šampon Green Pharmacy Birch Buds & Castor Oil. Obsahuje březové pupeny a ricinový olej, které zabraňují svědění pokožky a působí proti její nadměrné suchosti. Vraťte svým vlasům vitalitu díky rovnováze pokožky, u které začíná začíná jejich krásný a zdravý vzhled. Vlastnosti: účinně myje pokožku hlavy a vlasy pomáhá redukovat lupy zabraňuje svědění pokožky působí proti suchosti vlasové pokožky zklidňuje vlasovou pokožku Složení: 91 % složek přírodního původu březové pupeny ricinový olej veganský produkt Jak aplikovat: Šampon Green Pharmacy Birch Buds & Castor Oil naneste na mokré vlasy a jemně vmasírujte. Poté důkladně opláchněte vlažnou vodou.

Objev podobné jako Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Shampoo šampon proti lupům 350 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 145 ml, Čištění pleti pro ženy, Rozlučte se s pupínky díky kyselině salicylové a výtažku z polární břízy, které obsahuje čisticí peelingový gel Natura Siberica Polar White Birch. Mastnou a problematickou pleť vyčistí opravdu do hloubky a zbaví ji nadbytků mazu i odumřelých buněk. Rozšířené póry budou stažené, známky podráždění zmizí a pleť zůstane celkově projasněná. Vlastnosti: hloubkově čistí pleť, zbavuje ji nadměrného kožního mazu uvolňuje ucpané póry a odstraňuje odumřelé buňky pomáhá minimalizovat rozšířené póry zklidňuje pleť a navrací ji do rovnováhy zanechává ji svěží a rozjasněnou ideálně se hodí pro mastnou a problematickou pleť Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího vzhledu AHA kyseliny – stažení pórů, sjednocení odstínu a textury pleti kyselina salicylová – odstranění nečistot, mazu a odumřelých buněk Jak aplikovat: Čisticí peelingový gel pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch vmasírujte do vlhké pleti, nechte 5–10 minut působit a poté opláchněte čistou vodou. Notino tip: Po použití peelingu doporučujeme použít hydratační gel krém ze stejné řady, abyste svou pleť udrželi zvláčněnou.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch čisticí peelingový gel pro mastnou a problematickou pleť 145 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 20 ks, Čištění pleti pro ženy, Chcete se zbavit odumřelých kožních buněk i hromadící se mastnoty? Peelingové pleťové tamponky Natura Siberica Polar White Birch představují praktický způsob, jak hloubkově vyčistit mastnou či problematickou pleť a provést její exfoliaci. Obsahují kyselinu salicylovou i niacinamid, a proto nejen že uvolní ucpané póry, ale také je stáhnou a pomůžou regulovat produkci kožního mazu. Pleť získá ztracenou rovnováhu a sníží se tendence k tvorbě akné. Vlastnosti: hloubkově čistí mastnou a aknózní pleť, provádí její účinnou exfoliaci pomáhají regulovat produkci kožního mazu, minimalizují rozšířené póry zabraňují hromadění nečistot a mastnoty, které by vedly k výskytu vyrážek uvolňují ucpané póry, odstraňují z nich odumřelé částečky kůže zklidňují pleť, obnovují její rovnováhu, posilují kožní bariéru zabraňují ztrátě vlhkosti, udržují pleť hydratovanou předchází další tvorbě akné Složení: výtažek z bílé polární břízy – je bohatý na betulin a vitaminy B2, B5, zklidňuje a zlepšuje pleť niacinamid – posiluje ochrannou kožní bariéru, zabraňuje ztrátě vlhkosti, udržuje stav pleti a její hydrataci v rovnováze, pomáhá regulovat tvorbu mazu a stahovat póry kyselina salicylová – získaná z vrbové kůry, odstraňuje z pórů nečistoty, kožní maz a nahromaděné odumřelé kožní buňky, pomáhá předcházet zánětlivému akné veganský produkt Jak aplikovat: Obličej otřete a očistěte peelingovým pleťovým tamponkem Natura Siberica Polar White Birch, vyhněte se přitom oblasti okolo očí. Tampon pak můžete otočit a znovu pleť otřít jeho druhou stranou.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch peelingové pleťové tamponky pro mastnou a problematickou pleť 20 ks

Natura Siberica Polar White Birch, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Chcete obnovit ztracenou rovnováhu své mastné a problematické pleti a celkově zlepšit její vzhled? Korekční sérum Natura Siberica Polar White Birch vám pomůže ji dramaticky proměnit. Nejenže bude bojovat proti různým nedokonalostem, ale současně pomůže předcházet jejich dalšímu vzniku. Pupínky a černé tečky budou postupně mizet z obličeje, póry budou mnohem méně viditelné a pleť zůstane zklidněná. Vlastnosti: redukuje nedokonalosti mastné, problematické a aknózní pleti předchází dalšímu vzniku pupínků a černých teček stahuje rozšířené póry a vyhlazuje texturu pleti zklidňuje pleť, rozjasňuje ji a hydratuje udržuje ochrannou kožní bariéru v rovnováze Složení: bílá polární bříza – zklidňující účinek, zlepšení celkového vzhledu pleti niacinamid – posílení ochranné kožní bariéry, prevence dehydratace kyselina glykolová – rozjasnění, tonizace a vyhlazení pleti zinek – redukce pupínků Jak aplikovat: Korekční sérum pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch používejte na čistou a suchou pleť. Naneste ho lokálně na problematická místa a jemně rozetřete.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch korekční sérum pro mastnou a problematickou pleť 30 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 100 ml, Pleťové masky pro ženy, I mastná a problematická pleť někdy potřebuje zklidnit a doplnit ztracenou vlhkost. Zvláště pokud je oslabená častým používáním ne zrovna šetrných produktů pro redukci projevů akné. Zklidňující a regenerační maska Natura Siberica Polar White Birch je v takových případech ideální volbou. Zmírní podráždění, podpoří obnovu pleti a poskytne úlevu od nepříjemných pocitů suchosti. Postará se o intenzivní hydrataci i antioxidační ochranu a pomůže minimalizovat známky předčasného stárnutí. Vlastnosti: zklidňuje pleť podrážděnou vlivem aplikace produktů pro aknózní pleť má obnovující a regenerační účinky, zmírňuje podráždění zlepšuje kvalitu pleti a pomáhá předcházet tvorbě dalších nedokonalostí hydratuje a vyživuje, dodává důležité vitaminy podílí se na minimalizaci známek předčasného stárnutí poskytuje antioxidační ochranu hodí se pro mastnou a problematickou pleť Složení: výtažek z bílé polární břízy – je bohatý na betulin a vitaminy B2, B5, zklidňuje a zlepšuje pleť kyselina hyaluronová + vitamin B5 – poskytují pleti intenzivní hydrataci a zvlhčení vitamin E – působí antioxidačně, pomáhá regenerovat a minimalizovat známky stárnutí veganský produkt Jak aplikovat: Zklidňující a regenerační masku pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch naneste v rovnoměrné vrstvě na čistou a suchou pleť obličeje, vyhněte se však přitom oblasti kolem očí. Nechte působit 10–15 minut. Poté důkladně opláchněte teplou vodou.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch zklidňující a regenerační maska pro mastnou a problematickou pleť 100 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 200 ml, Pleťová tonika pro ženy, Získejte zcela bezchybnou, sametově hebkou pleť, která se nadměrně neleskne. Rozjasňující tonikum Natura Siberica Polar White Birch z vaší mastné či problematické pleti nechá zmizet veškeré nečistoty. Stáhne rozšířené póry, vyrovná produkci kožního mazu, a navíc jemně odstraní odumřelé buňky. Pleť tím získá matný, přitom ale rozzářený vzhled a zůstane úžasně hladká na dotek. Vlastnosti: jemně čistí a tonizuje mastnou a problematickou pleť stahuje rozšířené póry a reguluje produkci kožního mazu vyhlazuje nerovnoměrný povrch pleti rozjasňuje pleť a dodává jí zářivý vzhled udržuje ji matnou a bez nadměrného lesku má zklidňující a hydratační účinky Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího celkového vzhledu ceramidy – hydratace pleti, posílení kožní bariéry, ochrana před škodlivými vnějšími vlivy kyselina mléčná – redukce černých teček a povrchových nedokonalostí Jak aplikovat: Rozjasňující tonikum pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch naneste na vatový tampon a jemně s ním očistěte obličej a krk.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch rozjasňující tonikum pro mastnou a problematickou pleť 200 ml

ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen, 50 ml, Ochrana proti slunečnímu záření pro ženy, Nechte se pohladit slunečními paprsky, aniž byste ohrozili svou pleť. Hydratační a ochranný krém ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF 50+ s výtažkem z břízy chrání před UV zářením, hydratuje a vyživuje. Vychutnejte si pobyt na slunci, při kterém vaše pleť neztratí hydrataci a pohodlí. Vlastnosti: chrání pleť před UVA a UVB zářením vytváří hydratační bariéru poskytuje pleti výživu brání ztrátě vlhkosti jemná krémová textura zklidňuje pleť Složení: niacinamid – snižuje hyperpigmentaci, zesvětluje a mírní zarudnutí šťáva z asijské bílé břízy – čistí, hydratuje a vyživuje pleť kyselina hyaluronová – hydratuje a zpevňuje pleť vůně: olej květů heřmánku a borovice Gujju, extrakt z pelyňku Jak aplikovat: Jako poslední krok rutiny péče o pleť jemně naneste dostatečné množství krému ROUND LAB Birch Juicena, rozetřete a vytvořte bariéru.

Objev podobné jako ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen hydratační a ochranný krém SPF 50+ 50 ml

ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Toner, 300 ml, Pleťová tonika pro ženy, Bříza není přezdívána královnou lesa jen tak náhodou. Její míza disponuje množstvím prospěšných vlastností: energizuje pleť, dodává hydrataci, rozjasňuje, čistí… A právě touto blahodárnou ingrediencí je obohaceno tonikum ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Toner, které vám zajistí tu nejlepší péči. Díky své lehké vodové textuře se do pleti snadno vstřebá a dokonale v ní uzamkne vlhkost. Vaše tvář bude ihned po aplikaci krásně svěží a hydratovaná, bez pocitu napjatosti či podráždění. Vlastnosti: poskytuje hloubkovou a dlouhotrvající hydrataci pleti vytváří ochrannou bariéru, která pomáhá zadržovat vlhkost má zklidňující účinky, zmírňuje zarudnutí zanechává pleť čistou a vyživenou má lehkou vodovou texturu je vhodné i pro citlivý typ pleti Složení: míza z břízy mandžuské (10 000 ppm) – je bohatá na minerály, enzymy, proteiny a antioxidanty, čistí a hydratuje, rozjasňuje, podporuje tvorbu kolagenu, brání sluneční pigmentaci kyselina hyaluronová a hyaluronát sodný – mají různé velikosti molekul, zvyšují hydrataci a vyhlazují pleť extrakt z irského mechu – má vysoký obsah proteinů, vitaminů a antioxidantů, přispívá ke zlepšení pleti extrakt z cukrové třtiny – redukuje pigmentové skvrny a podporuje hydrataci pleti bez parfemace Jak aplikovat: Přiměřené množství tonika ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Toner naneste na tvář a jemně ho do ní vklepejte prsty.

Objev podobné jako ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Toner koncentrované tonikum pro intenzivní hydrataci pleti 300 ml

ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cleanser, 150 ml, Čištění pleti pro ženy, Představte si to nejjemnější čištění ve vaší beauty rutině. O pohodlí a zklidnění vaší pleti se postará pěnivý mycí gel s regeneračním účinkem ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cleanser. Tento neporazitelný čisticí gel nejenže účinně vyčistí pleť, ale také ji zanechá hydratovanou, vyživenou a svěží jako nikdy předtím. Vlastnosti: jemně a bez podráždění čistí pleť pomocí bohaté pěny zabraňuje přesušení pleti, pomáhá udržovat zdravou rovnováhu hydratace kokosový extrakt přírodního původu odstraňuje nečistoty a reguluje tvorbu kožního mazu chrání pleť před ztrátou vlhkosti vyživuje pleť, redukuje zarudnutí zanechá pleť hladkou a zářivou s jemnou vůní heřmánku a pelyňku Složení: šťáva z japonské břízy – zklidňuje, čistí a hydratuje pleť extrakt z pelyňku – redukuje zarudnutí a podporuje hojení olej z rmence sličného – snižuje podráždění, zklidňuje kyselina hyaluronová – dodává pleti hydrataci a zanechává ji hladkou a zářivou s mírně kyselým pH 5–6 Jak aplikovat: Naneste dostatečné množství gelu ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cleanser do dlaní a jemně vmasírujte do pleti, až se vytvoří pěna. Důkladně opláchněte teplou vodou.

Objev podobné jako ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cleanser jemný pěnivý mycí gel s regeneračním účinkem 150 ml

Fototapeta do ložnice, do obývacího pokoje, do kuchyně a do haly, - rozměry: 270 × 360 cm,, barva: vícebarevná Přemýšlíte, jak můžete zútulnit váš domov? V takovém případě bychom pro vás měli řešení, kterým je AG Design 4 dílná fototapeta BERRY-BIRCH FTNS 2448, 360 x 270 cm vlies s neotřelým motivem. Díky fototapetě změníte stěny k nepoznání, což vám zajistí nový pocit z daných místností. Před koupí musíte vyřešit, jakou plochu bude potřeba zakrýt. Tento typ má totiž rozměry 270 × 360 cm. Její motiv oceníte především do ložnice, do obývacího pokoje, do kuchyně a do haly. Vykouzlete si úsměv na rtech s novou fototapetou a okouzlete i případné návštěvy. Důležité funkce produktu AG Design 4 dílná fototapeta BERRY-BIRCH FTNS 2448, 360 x 270 cm vlies Proměňte váš domov v příjemnější místo Fototapeta AG design má rozměry 270 × 360 cm Díky novému vzhledu vašeho domova okouzlíte své okolí

Objev podobné jako AG Design 4 dílná fototapeta BERRY-BIRCH FTNS 2448, 360 x 270 cm vlies (FTNS2448)

Fototapeta do ložnice, do obývacího pokoje, do kuchyně a do haly, - rozměry: 202 × 90 cm,, barva: vícebarevná Přemýšlíte, jak můžete zútulnit váš domov? V případě kladné odpovědi bychom pro vás měli řešení, jímž je AG Design 1 dílná fototapeta BIRCH'S WOOD FTNV 2896, 90 x 202 cm vlies se zajímavým motivem. Díky fototapetě změníte stěny k nepoznání, což vám změní pocit z celkového vzhledu vašeho domova. Při její koupi byste si měli myslet na to, jak velkou plochu si můžete dovolit zakrýt. U tohoto typu jsou totiž rozměry 202 × 90 cm. Její motiv oceníte především do ložnice, do obývacího pokoje, do kuchyně a do haly. Dopřejte vašemu bytu změnu během krátké chvíle. Nejdůležitější parametry produktu AG Design 1 dílná fototapeta BIRCH'S WOOD FTNV 2896, 90 x 202 cm vlies Vytvořte z vašeho domova hezčí místo Fototapeta AG design disponuje rozměry 202 × 90 cm Dodejte vašemu domov nový vzhled

Objev podobné jako AG Design 1 dílná fototapeta BIRCH'S WOOD FTNV 2896, 90 x 202 cm vlies (FTNV2896)

Balzám na vlasy - účinek balzámu: lesk, regenerace a hloubkově čisticí, vhodný pro vlasy: všechny typy vlasů, balzám se oplachuje vodou, objem: 250 ml Balzám na vlasy NATAVA poskytuje vlasům hloubkovou péči. Obsahuje bylinné výtažky v bio kvalitě a další přírodní složky z kontrolovaného ekologického zemědělství. Balzám vlasy vyživuje, dodává jim pružnost a usnadňuje rozčesávání. Díky obsahu konopí chrání přirozenou barvu vlasů a dodává oslnivý lesk. Panthenol zase zklidňuje pokožku a dodává vlasům objem. Vlasová péče NATAVA je vhodná pro všechny typy vlasů a lze ji používat každý den. nbsp; Klíčové vlastnosti balzámu na vlasy nbsp;NATAVA - Birch 250 mlVlasová péče NATAVA s rostlinnými extrakty nbsp;Složky z kontrolovaného ekologického zemědělství nbsp;Balzám Birch s obsahem konopí, arganového oleje a panthenolu nbsp;Vyživuje vlasy a pokožku hlavyUsnadňuje rozčesávání nbsp;Dodává lesk a chrání přirozenou barvu vlasů nbsp;Vhodný pro každodenní...

Objev podobné jako NATAVA Balzám na vlasy Birch 250 ml (8596048006521)

Přírodní šampon tekutý (klasický) pro ženy a pro muže, na vlasy všechny typy vlasů, bez alkoholu, bez parabenů, bez silikonů, bez sulfátů a s přírodními oleji, účinek lesk, regenerace a hloubkově čisticí, objem: 250 ml Šampon na vlasy NATAVA poskytuje vlasům hloubkovou péči. Obsahuje bylinné výtažky v bio kvalitě a další přírodní složky z kontrolovaného ekologického zemědělství. Šampon vlasy a pokožku hlavy myje jemně, ale efektivně. Díky obsahu břízy chrání přirozenou barvu vlasů a dodává oslnivý lesk. Panthenol a pšeničný protein zase zklidňují pokožku a dodávají vlasům objem. Vlasová péče NATAVA je vhodná pro všechny typy vlasů a lze ji používat každý den. nbsp; Klíčové vlastnosti šamponu na vlasy nbsp;NATAVA - Birch 250 mlVlasová péče NATAVA s rostlinnými extrakty nbsp;Složky z kontrolovaného ekologického zemědělství nbsp;Šampon nbsp;Birch s obsahem břízy, pšeničného proteinu a panthenolu nbsp;Šetrně myje vlasy a pokožku hlavyDodává lesk...

Objev podobné jako NATAVA Šampon Birch 250 ml (8596048006460)

ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Serum, 50 ml, Pleťová séra pro ženy, Máte pocit, že vaše pleť potřebuje něco víc, než jen péči poskytnutou krémem? Pleťové sérum ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Serum skvěle obohatí vaši pečující rutinu – pleť bude hýčkat a poskytne jí intenzivní péči. Díky vysoké koncentraci aktivně působících látek bude jeho účinek na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému. Aplikaci vám navíc usnadní jeho tekutá textura, která se velmi dobře vstřebá do pleti. Vlastnosti: účinně hydratuje a vyživuje redukuje nadměrnou tvorbu kožního mazu chrání pleť před škodlivými vnějšími vlivy má zklidňující účinky posiluje kožní bariéru projasňuje podporuje tvorbu kolagenu pomáhá vyhladit vrásky a jemné linky Jak používat: Přiměřené množství séra jemně vklepejte konečky prstů do čisté pleti. Aplikujte na tvář, krk i dekolt. Pokračujte svou oblíbenou denní/noční péčí. Pokud se objeví podráždění, ihned smyjte a přestaňte používat.

Objev podobné jako ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Serum regenerační a hydratační sérum pro dehydratovanou suchou pleť 50 ml

Milkhouse Candle Co. Creamery Silver Birch, 1 ks, Vůně do auta Vůně do bytu, Vonná visačka do auta Milkhouse Candle Co. Creamery Silver Birch je ideální forma doplňku na provonění vozidla či menších prostorů. Díky praktickému poutku ji zavěsíte na požadované místo a můžete si tak po celou jízdu vychutnávat její příjemné aroma. Vlastnosti: kořenité aroma dřevitá vůně

Objev podobné jako Milkhouse Candle Co. Creamery Silver Birch vonná visačka do auta 1 ks

Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Conditioner, 300 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Při mytí vlasů šampon otevírá povrchovou vlasovou strukturu – kutikulu. Proto je důležité dodat po mytí vlasům péči, která kutikulu opět uzavře. A právě o to se postará kondicionér Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Conditioner. Kromě uzavření vlasových vláken zajistí jejich výživu, hydrataci a změkčení, bez čehož se krásné, lesklé a zdravé vlasy neobejdou. Ochrání je před mechanickým poškozením a vysušením, dále vyhladí jejich povrch a pomůže je zjemnit, což usnadní jejich rozčesávání a další úpravy. Vlastnosti: poskytuje potřebnou hydrataci uzavírá povrch vlasů, činí je odolnějšími zbavuje vlasy lupů Složení: veganský produkt obsahuje minimálně 98 % složek přírodního původu

Objev podobné jako Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Conditioner kondicionér proti lupům 300 ml

Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Care Serum, 100 ml, Séra na vlasy pro ženy, Regenerace a péče o vlasovou pokožku bez lupů Sérum proti lupům Green Pharmacy Birch Buds & Castor Oil Care Serum promění váš vlasový rituál v okamžik skutečné péče. Toto lehké a nemastné sérum bylo speciálně vyvinuto pro revitalizaci vlasů a zklidnění vlasové pokožky se sklonem k lupům. Obsahuje výtažky z březových pupenů a ricinový olej, jejichž kombinace pečuje o vaše vlasy a zároveň pomáhá snižovat výskyt nepříjemných šupinek. Po použití budou vaše vlasy jemné, zdravě vypadající a pokožka svěží. Díky přirozenému složení je sérum příjemné na aplikaci a jeho účinky si brzy oblíbíte. Vlastnosti: redukuje výskyt lupů revitalizuje a regeneruje vlasovou pokožku dodává vlasům výživu a zdravý vzhled obsahuje přírodní extrakty pro jemnou a šetrnou péči příjemná textura pro snadné použití Složení: březové pupeny – regenerace a zklidnění pokožky ricinový olej – výživa a podpora vlasové vitality Jak používat: Naneste sérum na čistou a suchou vlasovou pokožku. Jemně vmasírujte a neoplachujte. Pro nejlepší výsledky používejte pravidelně. Notino tip: Doplňte svou péči šamponem proti lupům z řady Green Pharmacy, abyste maximalizovali účinky séra a udrželi pokožku i vlasy v perfektním stavu.

Objev podobné jako Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Care Serum sérum proti lupům 100 ml

Woodwick Magnolia Birch, 610 g, Vonné svíčky Vůně do bytu, Vonná svíčka Woodwick Magnolia Birch provoní váš domov nádhernou vůní a vytvoří tak útulnou atmosféru, díky níž se budete vždy cítit skvěle. Vlastnosti: květinová vůně dřevitá vůně designový obal ideální jako dárek dlouhá doba hoření luxusní doplněk každého interiéru při hoření příjemně praská a vytváří tak útulnou atmosféru Složení: dřevěný knot Jak používat: Nechte vždy svíčku hořet minimálně po tu dobu, než se roztaví celá horní vrstva. Předejdete tak vzniku nežádoucí prohlubně ve vosku. Pro optimální hoření doporučejeme knot pravidelně zastřihávat na doporučenou délku.

Objev podobné jako Woodwick Magnolia Birch vonná svíčka s dřevěným knotem 610 g

Woodwick Magnolia Birch, 85 g, Vonné svíčky Vůně do bytu, Vonná svíčka Woodwick Magnolia Birch provoní váš domov nádhernou vůní a vytvoří tak útulnou atmosféru, díky níž se budete vždy cítit skvěle. Vlastnosti: květinová vůně dřevitá vůně designový obal ideální jako dárek dlouhá doba hoření luxusní doplněk každého interiéru při hoření příjemně praská a vytváří tak útulnou atmosféru Složení: dřevěný knot Jak používat: Nechte vždy svíčku hořet minimálně po tu dobu, než se roztaví celá horní vrstva. Předejdete tak vzniku nežádoucí prohlubně ve vosku. Pro optimální hoření doporučejeme knot pravidelně zastřihávat na doporučenou délku.

Objev podobné jako Woodwick Magnolia Birch vonná svíčka s dřevěným knotem 85 g

'What beautiful writing, crafting, and pacing. And what a heart Amy Griffin has. Your own heart will break, and mend, as you read' Susan Cain, #1 New York Times bestselling author'With this powerful little book, she joins the ranks of women who, like the brilliant Gisèle Pelicot in France, are shaking off the stigma of abuse and reattaching it to the perpetrators' The Times‘For such a long time, people discussed my running. It took up so much space in my life. And yet nobody ever thought to ask: What are you running from?’For decades, Amy ran. Through the dirt roads of Amarillo, Texas, where she grew up; to the streets of New York, where she built her adult life; through marriage, motherhood, and a thriving career. To outsiders, it all looked, in many ways, perfect. But Amy was running from something – a secret she was keeping not only from her family and friends, but unconsciously from something terrible in her past. When her ten-year-old daughter confronts her on the distance between them, Amy is propelled to confront what she has spent a lifetime trying to escape. So begins Amy’s journey through the world of MDMA-assisted psychedelic therapy, to the limits of the judicial system, and ultimately, home to Texas, where her story began. In her relentless search for the truth, Griffin scrutinises the pursuit of perfectionism, control, and maintaining appearances that drives so many women. She asks the question: When, in our path from girlhood to womanhood, did we learn to look outside ourselves for validation? And what kind of freedom is possible if we better protect girls from being taken advantage of on this journey. Heartbreaking, powerful and raw, The Tell points a way forward for all of us, shedding light on the courage and power of truth-telling that’s required to move through trauma. ‘For such a long time, people discussed my running. It took up so much space in my life. And yet nobody ever thought to ask:What are you running from?’For decades, Amy ran. Through the dirt roads of Amarillo, Texas, where she grew up; to the streets of New York, where she built her adult life; through marriage, motherhood, and a thriving career. To outsiders, it all looked, in many ways, perfect. But Amy was running from something – a secret she was keeping not only from her family and friends, but unconsciously from something terrible in her past. When her ten-year-old daughter confronts her on the distance between them, Amy is propelled to confront what she has spent a lifetime trying to escape. So begins Amy’s journey through the world of MDMA-assisted psychedelic therapy, to the limits of the judicial system, and ultimately, home to Texas, where her story began. In her relentless search for the truth, Griffin scrutinises the pursuit of perfectionism, control, and maintaining appearances that drives so many women. She asks the question: When, in our path from girlhood to womanhood, did we learn to look outside ourselves for validation? And what kind of freedom is possible if we better protect girls from being taken advantage of on this journey. Heartbreaking, powerful and raw, The Tell points a way forward for all of us, shedding light on the courage and power of truth-telling that’s required to move through trauma.

Objev podobné jako The Tell - Amy Griffin

Doesn’t everyone deserve their happy-ever-after?Piper Townsend is working hard to build her new life in Ivy Falls but fears she will never escape her past reputation.When Dr Crawford ‘Ford’ Foster breezes into town they recognise each other from a dark time in Piper’s life and she resolves to avoid him.But Ivy Falls is a small town, and with Ford covering for the local doctor for the whole summer, their paths keep crossing. Despite herself, PIper feels a chemistry she has never known before. Perhaps she could take a chance, just for the summer?But can Ford find his way into Piper’s heart and is she ready to trust in love?An irresistible small-town romance that fans of Jessica Redland and Laurie Gilmore will adore.Praise for Amy True:‘A terrific read, full of sassy characters, some spice and two excellent leads …There’s a wonderful sense of place and community in small-town Ivy Falls, and I can’t wait to return and find out what Amy has in store for the series.’ Suzanne Snow‘A heart-tugging and addictive second-chance romance brimming with secrets, painful history, and small-town charm.’ Kelly Siskind, author of New Orleans Rush‘Beautiful and heartfelt - I fell in love with the people of Ivy Falls and how love restored all the broken things in this second chance romance.’ Jennifer Ryan – New York Times Bestselling Author‘Amy True’s debut is an expertly crafted romance that will break your heart then carefully mend it, stronger than it was before. Torran and Beck’s romance will captivate you and will leave you desperately longing to return to Ivy Falls.’ Jennifer Hennessy, author of Degrees of Engagement.‘Warm and exquisite…each character is written with captivating depth. Because Amy True writes with such care, you know when you are immersed in her story and your heart is breaking, that the characters will be all right—and so will you. I’m already looking forward to the next book in this series!’ Annette Christie‘You’ll do more than meet in Ivy Falls when you read this adorably sweet, poignantly funny novel from Amy True. With laugh-out-loud humour…and beautiful writing, Meet Me In Ivy Falls pulls at…your heartstrings while making you root for Tor and Beck to finally get their hard-earned happily ever after.’ Sophie Sullivan‘A beautiful tale of second chances, new beginnings, and the heartstopping, unmistakable magic of first loves. I adored this book and fell hard for Beck, Torran, and the entire town of Ivy Falls.’ Amy PineReaders are falling hard for Ivy Falls:‘This story gave me all the feels…You will laugh and cry during this book.’⭐⭐⭐⭐⭐ Reader Review‘I have been sucked into the world of Ivy Falls and I never want to leave!…I cannot wait to see what comes next.’⭐⭐⭐⭐⭐ Reader Review‘A comforting and engaging read. Perfect for fans of emotional, small-town romances.’⭐⭐⭐⭐⭐ Reader Review

Objev podobné jako Welcome Home to Ivy Falls - Amy True

Want to know what it''s really like to be a single mum? Perfect for fans of Part-Time Working Mummy and Why Mummy Drinks, this will inspire you to own your single status and make you realise that you''re not alone.''A joyful and moving first person account of solo parenthood and confronting societal expectations of "family" after falling pregnant age 24. Bravo Amy!'' Pandora Sykes''This goes off like a rocket and never lets up . . . this is like going out with your best mate for a coffee and them telling you their whole experience'' Penny Smith''Amy''s frank and down-to-earth story is inspiring and honest'' The SunWhen Amy Nickell left university, she managed to nab herself a real life paid job as a celebrity reporter in London town. She literally got paid to ask Robert Downey Junior out for Nando''s, while living with her gay best friend, their Harry Styles cardboard cutout and their pet toad, Snoop Frog. Things were good, they were fun and they definitely weren''t serious. That life took a very grown up, very serious detour when Amy found herself unexpectedly pregnant. Pregnant and without a boyfriend. And so her life went in an altogether new direction...From plus one dating to lactating way too near to Simon Cowell, this is Amy''s wonderfully frank, honest and hilarious story of a family that is anything but nuclear. So whether you''ve just arrived, are on the way or have been here a while, this is for anyone who''s found themselves scratching their head and wondering:''How the hell did I end up here?''What readers are saying about Confessions of a Single Mum:''You don''t have to be a single mum or female to love this book! Amy is an absolute hero and role model to everyone. Unbelievably funny and inspirational''''Hilarious and heartwarming''

Objev podobné jako Confessions of a Single Mum - Amy Nickell

Originally published in 2000 with endorsements from E.O. Wilson and Jane Goodall, Clare Walker Leslie’s Keeping a Nature Journal was at the forefront of the nature observation and journaling movement. Leslie’s approach has long been acclaimed for its accessible style of teaching people to see, witness, and appreciate the wonders of nature, and her classic guide is still used by individuals, groups, and educators ranging from elementary school teachers to college-level instructors. The third edition features more of Leslie’s step-by-step drawing techniques, a new selection of pages from her own journals (which she’s kept for 40 years), and an expanded range of prompts for observing particular aspects of the natural world in any location. With an emphasis on learning to see and observe, Leslie shows how drawing nature doesn’t require special skills, artistic ability, or even nature knowledge, and it is a tool everyone can use to record observations and experience the benefits of a stronger connection to the natural world.

Objev podobné jako Keeping a Nature Journal, 3rd Edition: Deepen Your Connection with the Natural World All Around You - Clare Walker Leslie

An essential companion to Let It Settle and a roadmap to many of life's most difficult moments In the Let It Settle Journal: Guided Prompts and Practices to Move You From Chaos to Calm Journal, a transformative companion to Michael Galyon's acclaimed Let It Settle: Daily Habits to Move You From Chaos to Calm, you'll find a resource that serves as a personal sanctuary for reflection and growth, offering guidance through the tumultuous moments of life. Michael Galyon, renowned for his insightful approach to finding peace and control, provides a calming Journal for those navigating life's challenges. Let It Settle Journal is thoughtfully designed to align with the impactful lessons of its companion book. It addresses significant life events such as the loss of a loved one or the end of a relationship, each of which can lead to troubling emotions. The journal guides readers through mindfulness-based practices and targeted meditations for these specific experiences, fostering a sense of calm and understanding. You'll also find: Structured sections focusing on various life challenges and the accompanying emotional responsesMeditations tailored to specific life experiences, offering a path to peace and clarityExperiential learning that encourages embodying the concepts of "Let It Settle" in a safe, guided manner Let It Settle Journal is more than just a journal; it's a companion for life's journey, providing a beacon of calm and a roadmap for healing. Whether you're grappling with major life changes or seeking to maintain equilibrium in a chaotic world, this journal is an essential tool for personal growth and emotional resilience. It's a perfect choice for anyone looking to deepen their understanding and application of the principles from Let It Settle.

Objev podobné jako Let It Settle Journal - Michael Galyon

Amy Wu does her best to make her new classmate feel welcome in this warmhearted and playfully illustrated follow-up picture book to Amy Wu and the Perfect Bao and Amy Wu and the Patchwork Dragon.Amy’s class has a new student from China! Amy tries hard to make Lin feel included, but she can’t draw him out of his shell. Then she sees Lin chattering happily in Chinese with his family. The gears in her head start to turn, and a plan blossoms. Step one: invite Lin to her dumpling party… ​With a little help from her grandma and a shiny new banner, can Amy give Lin the warmest welcome?

Objev podobné jako Amy Wu and the Warm Welcome - Kat Zhang

Kniha - česky, spirálová Vydejte se s dětmi na objevitelské výpravy do vzdálených koutů světa - s omalovánkami Oblékáme americké panenky AMY vás poznávání bude bavit. Kreativní knížka obsahuje omalovánky a samolepky, s jejichž pomocí malé návrhářky vytvoří spoustu modelů podle americké módy. Kromě toho se ale také dozví, jak holčičky v Americe bydlí, jak se učí a baví, a jaké speciality si rády dají k obědu nebo k večeři. Omalovánky Oblékáme americké panenky AMY přinášejí zábavu i poučení pro holčičky předškolního věku. nbsp; Klíčové vlastnosti omalovánek Oblékáme americké panenky AMYSešit obsahuje omalovánky a samolepky nbsp;Součástí omalovánek Oblékáme americké panenky AMY je i slušivý náramek pro malé parádnicePanenka AMY děti provede svou zemíHolčičky se dozví zajímavosti o Americe, specifika o její kultuře a o oblíbeném oblečení místních holčiček a ženOmalovánky Oblékáme americké panenky AMY si díky jejich praktickému formátu můžete s...

Objev podobné jako Oblékáme americké panenky AMY - omalovánky (3733)

Stolní lampa GLOBO AMY 15187T3 – Zářivý šperk pro každý interiérStolní svítidlo GLOBO AMY 15187T3 představuje dokonalou souhru elegance a funkčnosti. Jeho nadčasový design spojuje matný nikl s luxusním zlatým textilním stínidlem, které je doplněno o transparentní akrylové křišťály. Tyto křišťály originálně rozptylují světlo a vytvářejí jemné duhové odlesky, které zútulní každý prostor. Díky svému preciznímu zpracování je lampa ideální volbou do obývacích pokojů, ložnic, ale i reprezentativních kancelářských prostor.Hlavní přednosti stolní lampy AMY Elegantní design: Kombinace matného niklu, zlatého textilu a akrylových křišťálů vynikne v moderním i klasickém interiéru. Praktické provedení: Lampa je vybavena 1,5m napájecím kabelem s vypínačem pro pohodlné ovládání přímo na stole. Variabilita zdroje: Patice E27 umožňuje volbu úsporné LED žárovky až do 60W (žárovka není součástí balení). Rozměry: Průměr stínidla 32 cm, výška svítidla 56 cm – dostatečné proporce pro akcent i hlavní osvětlení menších prostor. Jemné světelné efekty: Akrylové křišťály rozbíjejí světlo a vytvářejí jedinečnou atmosféru.Doporučení interiérového designéraStolní lampa AMY je skvělou volbou pro ty, kteří hledají dekorativní, a přitom funkční svítidlo. Doporučuji ji umístit na noční stolek, komodu, ale také jako decentní osvětlení pracovního stolu v domácí kanceláři. Zlatý textilní povrch v kombinaci s křišťály vytváří luxusní dojem a vnáší do prostoru pocit tepla i noblesy. Pro maximální úsporu doporučuji použít LED žárovku s teplým bílým světlem.Technické parametry Průměr: 320 mm Výška: 560 mm Ochrana: IP20 (vhodné do interiéru) Patice: E27 (max. 60W, 230V) Materiál: kov (nikl matný) / textil (zlatý) / akryl (průhledný) Délka kabelu: 1,5 m Žárovka součástí: neTrust badges & garance Životnost svítidla: až 30 000 h (dle použité žárovky) Záruka: 2 roky Certifikace: CE, RoHS Doprava bezpečně zabalena, garance vrácení penězFAQ – Nejčastější otázky Lze použít LED žárovku? Ano, doporučujeme použití LED žárovky s paticí E27 do 60W pro maximální úsporu i dlouhou životnost. Je možné zkrátit napájecí kabel? Kabel není určen ke zkracování, doporučujeme zachovat jeho původní délku pro bezpečný provoz.Vneste do svého domova světlo v elegantním podání s lampou GLOBO AMY 15187T3 – svítidlem, které v sobě skrývá nejen špetku luxusu, ale především harmonii a atmosféru!

Objev podobné jako GLOBO AMY 15187T3 Stolní lampa