your 5 minute journal amy birch

Transform your outlook with this yearly guide to cultivating gratitude. Featuring daily prompts to encourage you to reflect and focus your thoughts, alongside more in-depth check-ins and challenges, as well as inspiring quotes to keep you motivated throughout the year, this is the only journal you need to bring positivity, happiness and thankfulness into your life. The act of writing is a powerful tool for improving mental wellbeing. Among other benefits, journaling about gratitude reduces stress, increases happiness and improves self-esteem. This flexible journal allows you to either jump start your day with five minutes of journaling in the morning or to take some time before bed collecting your thoughts, encouraging a good night’s sleep. Written by a qualified counsellor, and beautifully designed and illustrated throughout, this gorgeous journal offers a calming and supportive space to help you on your gratitude journey.

Objev podobné jako Your 5-Minute Journal - Amy Birch

Make your vacation memories last a lifetime with this awesome fill-in children’s travel journal that’s packed with brilliant activities and prompts to inspire kids to write and draw their adventures. Budding diarists can record precious moments from their trip in this pocket-sized book and create the ultimate holiday souvenir to cherish forever. Draw your own passport picture; make a cool flip-book animation of your experiences; describe the tastiest treat from your journey - this epic kids’ journal encourages readers to really engage with their travels and create a treasured keepsake that they can look back on years later with the whole family.Inside Create Your Own Travel Journal:- Fun fill-in activities including games, drawing challenges and prompts for stories to encourage children to observe and admire their surroundings- Handy pocket-sized hardback book with an elastic band so readers can take their precious jottings and doodles with them wherever they go- A super memento to remind kids - and grown ups - of the adventures they share together- Includes: create a postcard of your favourite vacation destination; make a playlist of the songs you’ve heard during your holiday; make a city skyline using your ticket stubs; draw the view from your room; ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lonely Planet Kids Create Your Own Travel Journal - Lonely Planet Kids

The essential companion to Slay in Your Lane (‘Seismic’ Sunday Times; ‘A cultural landmark’ Daily Telegraph). Slay in Your Lane: The Journal is the beautifully illustrated, empowering and practical toolkit for a generation of black British women inspired to find success in every area of their lives.We decided to create Slay in Your Lane: The Journal shortly after our book tour ended last year. After so many events, talking to thousands of women, we realised that the same questions were cropping up again and again. In this journal we distil our answers to those questions, and the many others raised by Slay in Your Lane, into practical ways to help you create a better and more visible future for yourselfWith Slay in Your Lane Elizabeth Uviebinené and Yomi Adegoke started a national conversation. Now they want you to join them in making changes.Packed full of practical exercises, worksheets, questionnaires and actionable tips, Slay in Your Lane: The Journal will help you get ahead in everything from relationships to starting a successful side hustle, building your personal brand, knowing your worth at work, finances, self-care, and health.It will give you the tools and the confidence to be in the driving seat ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Slay In Your Lane: The Journal - Yomi Adegoke, Elizabeth Uviebinene

sběratelská kachnička Amy Rose Sonic
Tubbz kachnička Amy Rose 5,5 cm
Amy Rose figurka pro děti od 6 let
Tubbz Sonic Amy Rose dárek
plastová kachnička Amy Rose
tepláky Build Your Brand pánské
větrovka Build Your Brand 5XL
tepláky Build Your Brand XL
mikina Build Your Brand
casual šaty Build Your Brand
pánská mikina Build Your Brand
hebké tepláky Fluffy Build Your Brand
tepláky Fluffy Build Your Brand 3XL
větrovka Build Your Brand pánská
větrovka Build Your Brand skladem
stříhačka na vlasy s výdrží 60 minut

Staying at home doesn’t mean that you have be stuck in front of the TV. This is the ultimate companion to help you beat boredom and to embrace your time indoors.Organized by mood, this book is packed with ideas on how to energize yourself, find your purpose, relax and reflect, get creative and connect with the world around you. Whether it’s for a rainy day or a weekend indoors, there are over 80 ideas to keep busy and to challenge your mind. Staying at home can be a challenge and this clever book will offer ways to keep you happy and healthy, from putting together a homemade exercise routine using everyday household items to creating your own home silent disco as well as ideas to help you discover a new hobby, such as learning a language or upcycling furniture. There are also tasks to keep you feeling engaged and proactive, with tips on lowering your plastic pollution and ways you can volunteer from the comfort of your home, as well as practical ways to help you stay connected with nature, from making your own bird feeder to star gazing from your window, and creative activities to help reduce stress and ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Do Try This at Home - Amy Birch

Tubbz kachnička představuje Amy Rose ze hry Sonic v podobě sběratelské figurky o velikosti 5,5 cm. Produkt je určen pro fanoušky franšízy a je vhodný pro děti od 6 let. Jedná se o kompaktní a detailně zpracovaný kus.

• Autentická podoba Amy Rose ze hry Sonic
• Kompaktní velikost 5,5 cm, ideální pro sběratelské účely
• Vhodné pro děti od 6 let, bezpečné a odolné
• Atraktivní design pro fanoušky série Sonic

Objev podobné jako Tubbz kachnička malá Sonic - Amy Rose

Discover the art of slow stitch fabric journaling with this practical guide to creating a fabric journal from textile artist, Jessie Chorley.Learn how to stitch your own stories in fabric and thread to create a hand-stitched journal. Jessie encourages readers to collect special pieces of fabric, threads and other ‘treasure’ and explains how to combine these precious items with techniques including simple patchwork, hand embroidery and applique, to create a unique, hand-stitched book to treasure forever.There are step-by-step instructions for how to make the fabric journal measuring 20cm x 20cm (7.8in x 7.8in). Jessie explains how to create your own seasonal story throughout the book so you can chart your year and mark any memorable occasions or events that you want to include, making it a wonderful memory book for a loved one or a family heirloom to be passed from generation to generation.The central theme of the project is the four seasons: Spring, Summer, Autumn and Winter, and there are four seasonal hand drawn motifs on iron-on transfer paper that can be used as the basis of the designs. The four seasonal motifs are accompanied by four further motifs which are intended for the inside and outside covers.Jessie then ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Journal with Thread - Jessie Chorley

The sea has the power to lift and guide us. Using mindful ocean practices and empowering rituals to evoke a creative ''Blue Mind'' state, this guided journal provides a space to find calm, to reflect, to deepen self-knowledge and to step into intuitive flow. Invite the sea''s transformative energy into your life, and watch it ripple out...Do you think of the ocean when you want to find peace, to let go or to replenish? When you need space to think, courage to act or beauty to inspire you onward?Whether you''re on the beach or longing for the water from afar, let this journal bring the sea''s magic to you. Use its ocean wisdom, writing prompts, mindful practices and empowering sea rituals to soothe and inspire you - mind, body and sea soul.Dip in to find greater presence and self-kindness. Or, dive deeper and travel with the tides through four sea-inspired Themes: Self-Compassion, Letting Go, Moving Forward, and Gratitude and Awe. Your Sea Soul Journal offers many ways to connect to the ocean:- Journey through four tidal Themes to actively create change in your life.- Embody 12 Ocean Qualities to find strength in the face of daily challenges.- Reflect and uncover ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sea Soul Journal - A Guided Journey - Pippa Best

Find Tiny Moments of Joy Every DayA simple daily practice to spark joy, soothe your nervous system, and build lasting happiness—one glimmer at a time.We all need a break from the stress, hustle, and chaos of everyday life. Whether you're a busy parent, an overwhelmed student, or someone simply seeking more peace, The Gratitude and Glimmers Journal offers a transformative way to anchor your day with intention and joy.Created by wellness coach and mom of six Andrea Dow, this beautifully designed journal is your invitation to slow down, reconnect with yourself, and discover small wonders all around you. Rooted in the science of positive psychology and nervous system regulation, this guided journal blends daily gratitude with glimmer moments—tiny sparks of beauty, joy, or peace that remind us life is worth savoring.Inside, you'll find: Daily prompts to record five things you're grateful for and five glimmers you noticed Reflection questions designed to increase mindfulness, spark creativity, and rewire your sense of joy Research-backed guidance to build emotional resilience, reduce stress, and improve overall well-beingIf you liked The Five-Minute Journal, The Gratitude Diaries, or Burn After Writing, then you'll love The Gratitude and Glimmers Journal.

Objev podobné jako The Gratitude and Glimmers Journal - Andrea Dow

A STEP-BY-STEP PRACTICAL GUIDE TO UNDERSTANDING AND UNLEASHING YOUR INNER POWER The Sunday Times bestselling phenomenon Quiet forever changed how we see introverts - and how introverts see themselves. Now the Quiet Journal will help you to harness your secret strengths, improve communication and nurture your best self.With questions to help see yourself clearly, prompts to understand your decision-making style and lists to highlight your unique strengths, this guided journal takes you on the Quiet journey to becoming a stronger, more confident person. Part One: Finding Your Quiet - Assess where you are with the Quiet personality quiz- Learn where you sit on the introvert-extrovert spectrum - Realize your authentic qualities and worthPart Two: Using Your Quiet- Carve out space and create boundaries - Increase confidence in areas that make you nervous- Know how best to harness your strengthsThe Quiet Journal is everything introverts need to thrive in an extroverted world.

Objev podobné jako Quiet Journal - Susan Cainová

A safe space to process and heal from your loss. If you''ve experienced pregnancy loss due to miscarriage, ectopic pregnancy, or other causes-or have lost a baby due to stillbirth-you are not alone. It''s important for you to make space for your grief and loss. And although nothing can ever quite heal the pain of losing a child, there are steps you can take to work through feelings of despair and look to the future with renewed hope. This compassionate journal will help guide you.Full of invitations to reflect, writing and meditative practices, and gentle affirmations, The Pregnancy and Baby Loss Guided Journal offers a safe space to honor your child; process difficult thoughts and feelings; and heal from miscarriage, stillbirth, or other reproductive loss. You''ll find powerful activities and prompts to help you develop self-compassion, manage intense emotions in healthy ways, and rediscover hope as you move forward in your life.Regardless of the amount of time you carried your baby, this journal is for you. Written by renowned mental health and wellness experts, New Harbinger''s Journals for Change combine evidence-based psychology with proven-effective guided journaling techniques to help you make lasting personal change-one page at a time.

Objev podobné jako The Pregnancy and Baby Loss Guided Journal - Janet Jaffe, Rachel Rabinor

Simple, calming mindfulness exercises for busy modern living.In today''s busy world, finding physical and mental space for peace and calm amidst the competing demands of work, family and friends can be a challenge. Mindfulness is a simple and powerful practice that can help you cut through the noise and reclaim tranquillity, wherever you are.The Mindfulness Journal offers an introduction to mindfulness and easy exercises that can be done whether you are sitting at your desk, squeezed on to a crowded train, or standing in line at the supermarket.Beautifully illustrated, with notes pages to record your thoughts, this journal is your indispensable companion to a more peaceful, stress-free day.

Objev podobné jako The Mindfulness Journal - Corinne Sweet, Marcia Mihotich

Got 3 minutes to spare? This delightful daily devotional packs a powerful dose of comfort, encouragement, and inspiration into just-right-sized readings that will easily fit into your busy day. Each biblically faithful reading will speak to your heart and comfort your soul. Minute 1: scripture to meditate on Minute 2: a short devotional reading Minute 3: a prayer to jump-start a conversation with God.No matter what your day brings, this just-right-sized inspiration is guaranteed to be the pick-me-up you need in your faith walk.

Objev podobné jako Daily 3-Minute Devotions for Women - Inc. Barbour Publishing

Create Your Own Camping Activities, the follow up to Lonely Planet Kids’ Create Your Own Vacation Games, is packed with over 80 ideas for the best camping games, crafts and activities. There are suggestions for fun things to do throughout the entire trip, whether you''re in-the-tent or on-the-road, around the campfire or at the picnic table, as well tips for exploring nature in and around the campground. With plenty of photos and step-by-step instructions, there are games to entertain the whole family, stuff that’s just for kids, things to do outside, and ideas for cold and rainy days.Written by Laura Baker and accompanied by fun illustrations by Sean Sims, this book can be used wherever and whenever your family goes camping. All you need is your imagination and things that can be found around the campsite (or basic craft items like paper, pens and glue). Inside Create Your Own Camping Activities:- Basic guide to camping - from what equipment you’ll need to pack, to setting up your tent and exploring the area around you. - Camping games and activities - Make your own camp-ground treasure hunt, campground obstacle course, lawn games, sleeping bag races. - Camping crafts - Create a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lonely Planet Kids Create Your Own Camping Activities - Baker Laura, Lonely Planet Kids

Pánská dvoubarevná větrovka od značky Build Your Brand v kombinaci tmavě olivové a černé barvy. Produkt je dostupný ve velikosti S a je okamžitě skladem. Jedná se o praktický svrchní oděv vhodný pro různé příležitosti.

• Dvoubarevný design v tmavě olivové a černé barvě
• Lehká a praktická větrovka pro různé příležitosti
• Okamžitá dostupnost - produkt je skladem
• Kvalitní zpracování od značky Build Your Brand

Objev podobné jako Build Your Brand Pánská dvoubarevná větrovka - Tmavě olivová / černá | S

Dámské tepláky Fluffy od značky Build Your Brand v bílé barvě a velikosti 3XL. Produkt je vyroben z hebkého materiálu. Dodací lhůta činí 5 pracovních dnů.

• Velikost 3XL pro pohodlné nošení
• Hebký materiál Fluffy pro maximální komfort
• Univerzální bílá barva snadno kombinovatelná
• Dostupnost do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako Build Your Brand Hebké dámské tepláky Fluffy - Bílá | 3XL

Dámské široké tepláky v černé barvě od značky Build Your Brand ve velikosti XL. Produkt je charakteristický volným střihem pro pohodlné nošení. Dostupnost zboží je obvykle do 5 pracovních dnů.

• Volný a pohodlný střih pro maximální komfort
• Univerzální černá barva snadno kombinovatelná
• Kvalitní materiál od ověřené značky
• Ideální pro domácí nošení i volný čas

Objev podobné jako Build Your Brand Dámské široké tepláky - Černá | XL

Pánská větrovka od značky Build Your Brand je dostupná ve velikosti 5XL a v barvách béžová a černá. Produkt je aktuálně skladem a připraven k expedici. Jedná se o praktický svrchní oděv pro větší pány.

• Velikost 5XL pro pohodlné nošení
• Dostupné v béžové a černé barvě
• Okamžitě skladem k odeslání
• Kvalitní značka Build Your Brand

Objev podobné jako Build Your Brand Pánská větrovka - Béžová / černá | 5XL

Ležérní šaty z bavlny se stojáčkem ve starorůžové barvě od značky Build Your Brand. K dispozici ve velikosti 2XL. Dodací lhůta činí 5 dní.

• Vyrobeno z kvalitní bavlny pro pohodlí
• Stojáček dodává elegantní vzhled
• Volný ležérní střih pro pohodlí
• Dostupné ve velikosti 2XL

Objev podobné jako Build Your Brand Ležérní bavlněné šaty se stojáčkem - Starorůžová | 2XL

Pánské bavlněné tepláky Ultra Heavy v kobaltové barvě od značky Build Your Brand. Produkt je k dispozici ve velikosti 4XL. Dodací lhůta činí 5 pracovních dnů.

• Vyrobeno z ultra těžké bavlny pro maximální pohodlí
• Kobaltová barva dodává moderní a stylový vzhled
• Velikost 4XL pro pohodlné nošení
• Dostupné do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako Build Your Brand Pánské bavlněné tepláky Ultra Heavy - Kobaltová | 4XL

Pánská mikina přes hlavu Fluffy od značky Build Your Brand s magnetickým zapínáním. K dispozici ve velikosti XL. Dodací lhůta je 5 dní.

• Magnetické zapínání pro snadné oblékání
• Extra hebký a měkký materiál
• Stylový design s kapucí
• Velikost XL pro pohodlné nošení

Objev podobné jako Build Your Brand Hebká pánská mikina přes hlavu Fluffy - Magnet | XL

Pánská mikina přes hlavu od značky Build Your Brand s magnetickým zapínáním. Vyrobena z měkkého a hebkého materiálu typu fluffy. Produkt je dostupný do 5 pracovních dnů.

• Magnetické zapínání pro snadné oblékání
• Měkký a hebký materiál pro maximální pohodlí
• Stylový design s kapucí
• Rychlá dostupnost do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako Build Your Brand Hebká pánská mikina přes hlavu Fluffy - Magnet | M

Strengthen your soft skills and reach your leadership potential.If you read nothing else on developing your interpersonal skills, read these 10 articles. We''ve combed through hundreds of Harvard Business Review articles and selected the most important ones to help you identify your social and emotional strengths and weaknesses, approach them with a learning mindset, and become a more effective leader today.This book will inspire you to:Focus your attention inward and outwardConnect with others to give more effective feedbackInfluence with and without authorityNavigate differences while maintaining relationshipsBuild trust through active listeningCommunicate the right message and deliver it with empathyThis collection of articles includes "The C-Suite Skills That Matter Most," by Raffaella Sadun, Joseph Fuller, Stephen Hansen, and PJ Neal, "The Focused Leader," by Daniel Goleman, "Making Empathy Central to Your Company Culture," by Jamil Zaki, "Learning to Learn," by Erika Andersen, "How to Get the Help You Need," by Heidi Grant, "How to Sell Your Ideas up the Chain of Command," by Ethan Burris, "When Diversity Meets Feedback," by Erin Meyer, "Want Stronger Relationships at Work? Change the Way You Listen," by Manbir Kaur, "How to Navigate Conflict with a Coworker," by Amy Gallo, "Coaching for Change," by Richard Boyatzis, Melvin ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako HBR's 10 Must Reads on Strengthening Your Soft Skills - Daniel Goleman, Harvard Business Review, Amy Gallo, Amy Jen Su, Richard Boyatzis

You’ve completed your research and want to publish it in a peer-reviewed journal. Author Gilbert C. Gee is here to help, sharing what he learned as a writer, reviewer, and Editor-in-Chief, and calling on other journal editors to offer their advice. You Can Publish Your Journal Article will not only help you write your paper, but more importantly, be more likely to succeed in peer review. The book has four main premises: that writing involves a relationship between you and your readers, and that your research joins an ongoing conversation in the field; that good writing is rewriting, and revision is critical; that people who write daily are more productive than those who binge write; and finally, that persistency wins, so don’t give up when you get a rejection. With chapters offering practical advice on selecting the right journal, peer review, the methods section, displaying your data, writing the results and discussion sections, the book concludes with short essays from invited journal editors about how to avoid common mistakes and ensure success.

Objev podobné jako You Can Publish Your Journal Article - Gilbert C. Gee

Could you use rest and a reset? Are you ready to find the peace and connection your soul is craving? Join New York Times bestselling author John Eldredge as he helps you change the course of your life through the simple practice of reflection and relaxation.We live in a world filled with endless distractions, a news cycle that never takes a break, and the constant demands of daily life from work, family, friends, and community. Most of us feel like there''s no margin--no time to sit and reflect on what matters most or connect with God. Even though we desperately crave a few minutes of peace, we don''t know how to slow down or change course.John Eldredge has seen and felt the toll of constant busyness, and he created the wildly successful One Minute Pause app that hundreds of thousands of users have described as a rescue during difficult times. Now, in The One Minute Pause Journal, he goes a step further to help you begin a daily habit of intentionally stopping and reflecting.This ninety-day guided journal includes an extended introduction that will help explain the practice of pausing, both theologically and practically. Each entry features a regular set of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The One Minute Pause Journal - John Eldredge

Find time in your day for faith! With a full schedule of work, home, and community involvement, it can be hard to find time to bring intentional devotion to faith into your day. 10-Minute Bible Study Journal for Women makes it easy to connect with your faith and reflect in precious small moments. Centered around 30 themes and scriptures that explore them, this journal is designed to speak to women’s experiences. Bring patience, strength, gratitude, and so much more into your day with:Verses that help you access God’s word in your small pockets of timeReflection prompts that deepen your connection to scriptureAction prompts that help you to commit to living your faithFeaturing an inspiring floral cover and a layflat binding for easy writing, 10-Minute Bible Study Journal for Women is an ideal gift for any woman of spirit and a practical devotional tool for growing in your faith each and every day.

Objev podobné jako 10-Minute Bible Study Journal for Women - Chante Griffin

My 3-Minute Gratitude Journal, created by Nanea Hoffman, founder of the massive Sweatpants & Coffee lifestyle brand, is a tool designed to help readers take just three minutes each morning to ground themselves before the day begins, take stock of the challenges ahead and appreciated the good things in their lives, even when things don''t seem to be going their way. Nanea''s supportive, nurturing prompts and exercises will help readers to breathe, reflect and appreciate all that their lives have to offer. It''s more than a book. It''s a safe space where readers can insulate themselves from the world for a moment and move into their day feeling happier, more resilient and more supported. My 3-Minute Gratitude Journal pairs the wise voice and pastel beauty of the Sweatpants & Coffee brand with dozens of questions and exercises designed to help readers overcome resentment, anger, fatigue and disappointment and find a new appreciation for that they have rather than dwelling on what they don''t. Each prompt includes fill-in-the-blank spaces that leave plenty of room for exploration, doodling or freewriting, making this book a practical tool that readers can turn to again and again.

Objev podobné jako My 3-Minute Gratitude Journal (Sweatpants & Coffee) - Nanea Hoffman

In his international bestseller Principles, legendary investor Ray Dalio introduced millions of readers around the world to the unconventional approach he developed as the founder and builder of Bridgewater Associates, the largest and most successful hedge fund in the world. Dalio attributes his unique success to his process of recording, refining and acting on a set of well-defined principles, which are effectively decision-rules for getting what you want out of life and work. His goal in publishing the book was to show readers the value of principle-based thinking so that they could develop their own principles, aligned with their own values, for getting whatever they wanted out of life.With this new journal, Dalio takes his goal one step further to help readers reflect on and record their own principles. He does that by providing a series of guided exercises and questions for reflecting on what you're like, what you value, and what principles will best help you achieve your goals. These exercises draw from key concepts in the original Principles book, including:1. How to identify your strengths, weaknesses, motivations and preferences2. How to use the 'five-step process' to achieve your goals3. How to become both 'assertive and open-minded at the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Principles: Your Guided Journal : Create Your Own Principles to Get the Work and Life You Want - Ray Dalio

Birch CPQ5 Pokladní tiskárna Elegantní a efektivní, tato moderní pokladní tiskárna Birch CP-Q5 je ideální pro vylepšení image vašeho podniku, a to s minimální náročností na prostor. Přehled funkcí Rychlost tisku: 300 mm/sec Paměť: 4 MB Podpora stránkového režimu tisku Upozornění: nastavitelné pomocí bzučáku a světelné LED Speciální vlastnosti Pokladní tiskárna Birch CP-Q5 je vybavena fotoelektrickými senzory pro rozpoznání černé značky a konce papíru. Kromě standardních rolí papíru o šířce 80 mm lze s volitelnou přepážkou tisknout také na papír o šířce 58 mm. Podpora tisku QR kódu a PDF-417 Funkcionalita a ovládání Pokladní tiskárna Birch CP-Q5 disponuje komunikačními rozhraními jako Ethernet, JPOS, RS232, USB, RJ-11 konektor pro pokladní tiskárnu a OPOS. Technické specifikace Metoda tisku: přímá termální Maximální šířka tisku: 72mm Tiskové rozlišení: 203dpi Paměť: 256kB NV Flash Vyrovnávací paměť: 4MB Elektrické specifikace Pokladní tiskárna Birch CP-Q5 je napájena vstupem 100 ~ 240 VAC, 50~60 Hz, 5A a výstupem DC 24V, 2.5A 60W. Mechanické specifikace Rozměry: Šířka: 144.23mm, Výška: 133mm, Délka: 193.76mm Váha: 1.01kg Barva: černá Spotřební materiál Pokladní tiskárna Birch CP-Q5 podporuje maximální šířku papíru 79.5mm ± 0,5 mm a maximální průměr kotouče 80mm. Prostředí Provozní teplota: 0 až 45°C Skladovací teplota: -10 až 60°C Skladovací vlhkost (nekondenzující): ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Birch CPQ5 Pokladní tiskárna s řezačkou, 300 mm/sec, RS232+USB+LAN, černá, tisk v českém jazyce

A stunning spiritual toolkit for Ramadan and beyond, to build healthy new habits and strengthen existing practices.This stunning illustrated journal is an opportunity for you to (re)connect with your faith and help you explore themes and concepts such as compassion, self-awareness, mindfulness, acceptance and commitment.Written by psychotherapist Humza Khan, this handy journal features an array of mindful activities and exercises to help you to prepare for Ramadan, as well as offering simple yet effective strategies to use throughout the holy month and beyond. This is your spiritual toolkit to help you to develop your discipline, build on what Ramadan entails, and work towards a more mindful approach to your faith.

Objev podobné jako Your Ramadan Journal - Humza Khan

''It has been hand-planted by Tsarinas and felled by foresters. It has been celebrated by peasants, worshipped by pagans and painted by artists. It has self-seeded across mountains and rivers and train tracks and steppe and right through the ruined modernity of a nuclear fall-out site. And like all symbols, the story of the birch has its share of horrors (white, straight, native, pure: how could it not?). But, maybe in the end, what I''m really in search of is a birch that means nothing: stripped of symbolism, bereft of use-value . . . A birch that is simply a tree in a land that couldn''t give a shit.''The birch, genus Betula, is one of the northern hemisphere''s most widespread and easily recognisable trees. A pioneer species, the birch is also Russia''s unofficial national emblem, and in The White Birch art critic Tom Jeffreys sets out to grapple with the riddle of Russianness through numerous journeys, encounters, histories and artworks that all share one thing in common: the humble birch tree.We visit Catherine the Great''s garden follies and Tolstoy''s favourite chair; walk through the Chernobyl exclusion zone and among overgrown concrete bunkers in Vladivostok; explore the world of online Russian ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The White Birch - Tom Jeffreys

All the tools needed to sleep better and feel better are just a page away in Solve Your Sleep.Amy Dayries-Ling, DMD, FAIHM, integrative dentist and American Dental Association national spokeswoman on integrative dental health and CAM, explores sleep solutions for people who want to live a fuller life. In Solve Your Sleep, Amy lays out easy-to-follow steps to address sleep problems and lifestyle concerns while helping those having trouble sleeping to:Identify the connections between overall health, oral symptoms, and poor sleepUnderstand if they are likely suffering from sleep apnea versus poor sleep from allergiesBecome educated about the herbal remedies, vitamins, and supplements available over the counter for increasing energy and promoting good quality sleepMake lifestyle and dietary choices which support better sleepExplore how to obtain a diagnosis at a reasonable cost and why they should get sleep testedBecome aware of various sleep devices available on the market – from cheap to expensive – and learn which are most effective

Objev podobné jako Solve Your Sleep - Amy Dayries

Nadčasová kolekce Birch Řemínek z modelové řady Birch přesvědčí svým klasickým, sportovním a jedinečným designem. Nekomplikovaný a přesto působivý styl řemínku hravě doplní formální, ale i sportovní outfit. Šetrné materiály Model Birch je zcela rostlinný a na jeho výrobu nebylo použito žádných živočišných materiálů. Birch je náramek s povrchem z přirozeně pěstované a výborně zušlechtěné surové březové kůry, která mu navíc dodává jedinečnou a stálou kresbu dřeva. Odolnost a styl Birch je mimořádný zejména…

Objev podobné jako Řemínek Hirsch Birch - béžový - 20 mm - M – Střední délka - 18 mm - Stříbrná

Nadčasová kolekce Birch Řemínek z modelové řady Birch přesvědčí svým klasickým, sportovním a jedinečným designem. Nekomplikovaný a přesto působivý styl řemínku hravě doplní formální, ale i sportovní outfit. Šetrné materiály Model Birch je zcela rostlinný a na jeho výrobu nebylo použito žádných živočišných materiálů. Birch je náramek s povrchem z přirozeně pěstované a výborně zušlechtěné surové březové kůry, která mu navíc dodává jedinečnou a stálou kresbu dřeva. Odolnost a styl Birch je mimořádný zejména…

Objev podobné jako Řemínek Hirsch Birch - béžový - 22 mm - L – Standardní délka (doporučujeme) - 20 mm - Stříbrná

Kempingový stůl - nosnost 50 kg, hmotnost 6,66 kg Vango Birch 80 je lehký a stabilní kempingový skládací stolek o délce 80 cm. Stolek je vybaven tvrdou pracovní deskou v imitaci francouzského dubu. Spolehlivě poslouží při mnoha příležitostech a jednoduše se vejde do stanu, karavanu či auta. Díky lehké skládací konstrukci je manipulace se stolkem velmi jednoduchá a lze jej bez problému vzít s sebou kamkoliv. Ocelové provedení a nastavitelné nohy zaručují vysokou stabilitu stolku Vango Birch 80. Stolek nabízí vysokou nosnost 50 kg a pohodlnému přenášení napomáhá praktické madlo. Při používání oceníte rovněž jednoduchou a rychlou údržbu. Klíčové vlastnosti skládacího stolku Vango Birch 80Vango Birch 80 na kempování, cestování a další aktivityDeska stolu s tvrdým povrchem v imitaci francouzského dubuSkládací ocelová konstrukce a praktické madlo pro pohodlnou manipulaciVysoká nosnost 50 kgStolek Vango Birch 80 ve stříbrné barvěDélka stolku 80 cmStolek...

Objev podobné jako Vango Birch 80 Table (5023519023761)

Natura Siberica Polar White Birch, 200 ml, Sprchové gely pro ženy, Natura Siberica Polar White Birch - čistá péče pro problematickou pokožku Natura Siberica Polar White Birch čisticí sprchový gel je vyvinut speciálně pro potřeby problematické a mastné pokožky. Jeho složení kombinuje osvědčené přírodní extrakty s účinnými aktivními látkami, které pomáhají regulovat tvorbu mazu, zklidňují podráždění a zanechávají pokožku svěží a čistou. Ideální volba pro každého, kdo hledá účinnou a šetrnou péči o mastnou pokožku. Svěřte svou pokožku do rukou odborníků s tradicí v přírodní kosmetice. Produkt Vás potěší nejen svými účinky, ale i jeho přírodními ingrediencemi, které respektují potřeby citlivé pleti. Díky němu bude pokožka hloubkově vyčištěna a zklidněna, což vám dodá pocit svěžesti a komfortu. Vlastnosti: redukuje nadměrnou tvorbu mazu hloubkově čistí póry zklidňuje podráždění a začervenání osvěžuje a revitalizuje pokožku přirozené složení vhodné pro citlivou pleť zjemňuje a hydratuje pokožku díky růžovému extraktu Složení: kyselina salicylová - bojuje proti akné a nečistotám extrakt z heřmánku - zklidňuje a snižuje podráždění růžový extrakt - zjemňuje pleť zinek - reguluje tvorbu mazu vrbová kůra - přírodní antiseptikum betaine - hydratuje a chrání kyselina citronová - podporuje regeneraci pleti Jak používat: Aplikujte gel na vlhkou pokožku během sprchování nebo koupele. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch čisticí sprchový gel pro problematickou a mastnou pokožku 200 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 145 ml, Čištění pleti pro ženy, Chcete dosáhnout minimalizace rozšířených pórů a zároveň zbavit vaši pleť veškerých nečistot i nadbytečného mazu? Čisticí gel pro stažení pórů Natura Siberica Polar White Birch to vše dokáže. Díky složení s bílou polární břízou či kyselinou mléčnou navíc odstraní i černé tečky a povrchové nedokonalosti. Přinese pleti příjemnou úlevu od podráždění, vyrovná její pH a udrží ji hydratovanou. Vlastnosti: odstraňuje z pleti přebytečný kožní maz a nečistoty redukuje nedokonalosti, působí proti černým tečkám stahuje rozšířené póry, minimalizuje jejich viditelnost zklidňuje pleť a chrání ji před vysušením udržuje vyvážené pH pleti Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího vzhledu kyselina mléčná – odstranění černých teček a povrchových nedokonalostí niacinamid – regulace kožního pH, prevence dehydratace Jak aplikovat: Čisticí gel pro stažení pórů Natura Siberica Polar White Birch naneste na vlhkou pleť, jemnou masáží napěňte a poté opláchněte teplou vodou. Notino tip: Chcete-li své pleti dopřát intenzivnější očistu, použijte čisticí peelingový gel Natura Siberica Polar White Birch, který odstraňuje nejen nečistoty, ale i odumřelé buňky.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch čisticí gel pro stažení pórů 145 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 100 ml, Pleťové masky pro ženy, Veškeré nečistoty i mastnotu z pórů doslova vytáhne čisticí maska Natura Siberica Polar White Birch. A sice díky kombinaci kaolinu a bentonitu, které zároveň absorbují nadbytečný maz a stahují rozšířené póry. Po použití masky tak vaše pleť bude dokonale vyčištěná, na dotek hladká a nebude postrádat zdravý jas. Vlastnosti: uvolňuje ucpané póry, odstraňuje z nich nečistoty a mastnotu minimalizuje výskyt černých teček přispívá ke stažení rozšířených pórů vyhlazuje pleť a pomáhá ji zklidňovat rozjasňuje ji a zlepšuje její celkový vzhled Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího celkového vzhledu kaolin – čištění ucpaných pórů, snížení produkce mazu, vyrovnání odstínu pleti bentonit – odstranění nečistot z pórů Jak aplikovat: Čisticí masku pro redukci kožního mazu a minimalizaci pórů Natura Siberica Polar White Birch naneste rovnoměrně na čistou, suchou pleť, vyhněte se okolí očí, a nechte působit přibližně 10–15 minut. Poté opláchněte teplou vodou. Notino tip: Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete masku používat spolu s dalšími produkty z řady Polar White Birch.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch čisticí maska pro redukci kožního mazu a minimalizaci pórů 100 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, I u mastné a problematické pleti je potřeba pamatovat na dostatečné zvlhčení. Hydratační gel krém Natura Siberica Polar White Birch bude o vaši pleť intenzivně pečovat po celých 24 hodin. Obsahuje například kyselinu hyaluronovou, která se spolu s alantoinem postará o dlouhotrvající hydrataci. Krém pleť dokonale zklidní, zlepší její celkový vzhled a ochrání ji před znečištěním. Vlastnosti: po 24 hodin hydratuje mastnou a problematickou pleť zklidňuje ji a pomáhá zlepšovat její celkový vzhled chrání pleť před znečištěním z okolního prostředí předchází tvorbě nepříjemně suchých míst udržuje pleť v přirozené rovnováze má lehkou a nezatěžující gelovou texturu Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího celkového vzhledu kyselina hyaluronová, vitamin B5 – účinná hydratace allantoin – uzamčení vlhkosti v pleti, ochrana před znečištěním Jak aplikovat: Malé množství hydratačního gel krému pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch naneste na čistou, suchou pokožku. Vmasírujte a nechte vstřebat. Notino tip: Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud budete krém používat spolu z dalšími produkty z řady Natura Siberica Polar White Birch.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch hydratační gel krém pro mastnou a problematickou pleť 50 ml

ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cream, 80 ml, Pleťové krémy pro ženy, Lehký krém pro intenzivní hydrataci Toužíte po kvalitním krému, který pleť hydratuje, vyživuje a zároveň jemně čistí? Tyto vlastnosti přináší lehký hydratační krém pro obnovu kožní bariéry ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cream, který se pyšní obsahem hned několika účinných přírodních složek. Tento krém bude hýčkat i vaši pleť. Vlastnosti: zabraňuje ztrátě hydratace chrání pokožku před vysušením má příjemné nadýchané složení je vhodný i pro citlivou pleť Složení: březová míza – čistí a hydratuje pleť jojobové estery – zvyšují zadržování vlhkosti v pleti Jak aplikovat: Hydratační krém ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cream naneste v dostatečném množství na pleť. Notino tip: Součástí péče o pleť by mělo být její každodenní čištění. Pečujte o svou pleť s pomocí jemného pěnivého mycího gelu s regeneračními účinky ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cleanser.

Objev podobné jako ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Cream lehký hydratační krém pro obnovu kožní bariéry 80 ml

Folk & Flora Birch Tar, 400 ml, Šampony pro ženy, Zklidněte svou pokožku a zbavte se lupů s pomocí síly březového dehtu. Hluboce čisticí šampon pro suchou a svědící pokožku Folk & Flora Birch Tar je ideálním řešením pro ty, kteří potřebují účinně hydratovat vlasovou pokožku a zároveň bojovat proti nepříjemným lupům. Jeho přírodní složení přináší úlevu podrážděné pleti, zatímco osvěžující nádech máty ji zklidňuje a navrací rovnováhu. Tento šampon najde své místo v koupelně každého, kdo preferuje šetrnou a přitom efektivní péči o vlasy. Vhodný je zejména pro osoby trpící suchou pokožkou hlavy, která svědí či vykazuje sklony k tvorbě lupů. Folk & Flora Birch Tar se stará nejen o vaše vlasy, ale i o zdraví pokožky. Vlastnosti: zklidňuje podrážděnou pokožku hlavy pomáhá eliminovat vznik lupů poskytuje hlubokou hydrataci obsahuje osvěžující přírodní složky podporuje zdraví a rovnováhu vlasové pokožky vhodný pro suchou a svědící pokožku Složení: máta – osvěžuje a zklidňuje pokožku březový dehet – podporuje čistotu a rovnováhu pokožky Jak používat: Naneste přiměřené množství šamponu na navlhčené vlasy a jemně masírujte pokožku hlavy. Soustřeďte se především na problematické partie. Důkladně opláchněte vlažnou vodou a podle potřeby opakujte. Výsledkem budou vlasy i pokožka zbavené nečistot a svědění. Notino tip: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Folk & Flora Birch Tar hluboce čisticí šampon pro suchou a svědící pokožku 400 ml

''A beautiful and profound meditation on the way landscape shapes art and life. I was entranced by The White Birch, a book that comes close to encapsulating the vast enigma of Russia in the form of a single tree'' Alex Preston, author of Winchelsea and As Kingfishers Catch FireThe birch. Genus Betula. One of the northern hemisphere''s most widespread and easily recognisable trees, and Russia''s unofficial national emblem.From Catherine the Great''s garden follies and Tolstoy''s favourite chair to the Chernobyl exclusion zone and drunken nights in Moscow, art critic Tom Jeffreys leads us across Russia''s diverse land to understand its dramatically shifting identity. As we walk through lost landscapes, discover historic artworks, explore the secret online world of Russian brides, and relive encounters between some of Russia''s greatest artists and writers, we uncover a myriad of overlapping meanings surrounding the humble birch tree. Curious, resonant and idiosyncratic, The White Birch is a unique collection of journeys that grapples with the riddle of Russianness.

Objev podobné jako The White Birch

Bicí souprava Nová řada Mars Birch navazuje na původní řadu Mars, které jsou od října 2022 rozděleny na právě na Mars Birch a Mars Maple. Nové MARSy BIRCH jsou vyrobeny ze 100% výběrové břízy o celkové síle 7,2mm a povrch bubnů obstarává čtveřice zcela nových atraktivních folií. Stejně jako vyšší Armory mají bubny Mars nové hrany SONIClear pro lepší zvukové vlastnosti a výrazně snazší ladění. Mechanika bubnů je chromovaná. Konfigurace setů i rozměry jednotlivých bubnů reflektují poslední zvukové trendy.

Objev podobné jako Mapex Mars Birch Rock Set Diamond Sparkle

Kempingový stůl - rozměry 69 × 120 × 60 cm (V׊×D), nosnost 50 kg, materiál dřevo a ocel, hnědá barva, hmotnost 8,76 kg Vango Birch 120 Table je stůl, který se beze sporu stane součástí vaší výbavy na kempování nebo třeba výpravy na ryby. Tento stůl se pyšní především svojí kompaktností, díky které je velmi snadné ho složit a následně převézt třeba v autě. Stůl si poradí i s nerovným terénem, na nějž při kempování skoro vždy narazíte, jelikož má nastavitelné nohy. Konstrukce stolu je ze silné a odolné oceli, na níž leží tvrdá pracovní deska v imitaci francouzského dubu, jež se pyšní snadným čištěním. Klíčové vlastnosti stolu Vango Birch 120 Table French OakStůl Vango Birch 120 Table je kompaktní stůl na kempováníZaujme vás pevnou ocelovou konstrukcí a deskou v imitaci francouzského dubuStůl se pyšní nastavitelnými nohami, pomocí kterých ho přizpůsobíte nerovnému terénuVýhoda je i jeho snadné čištění a úctyhodná nosnostNosnost:50 kg...

Objev podobné jako Vango Birch 120 Table French Oak (5023519180167)

Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Shampoo, 350 ml, Šampony pro ženy, S březovými pupeny do boje proti lupům O pohodlí a svěžest pokožky hlavy a vlasy bez lupů se postará šampon Green Pharmacy Birch Buds & Castor Oil. Obsahuje březové pupeny a ricinový olej, které zabraňují svědění pokožky a působí proti její nadměrné suchosti. Vraťte svým vlasům vitalitu díky rovnováze pokožky, u které začíná začíná jejich krásný a zdravý vzhled. Vlastnosti: účinně myje pokožku hlavy a vlasy pomáhá redukovat lupy zabraňuje svědění pokožky působí proti suchosti vlasové pokožky zklidňuje vlasovou pokožku Složení: 91 % složek přírodního původu březové pupeny ricinový olej veganský produkt Jak aplikovat: Šampon Green Pharmacy Birch Buds & Castor Oil naneste na mokré vlasy a jemně vmasírujte. Poté důkladně opláchněte vlažnou vodou.

Objev podobné jako Green Pharmacy Birch Buds & Castol Oil Shampoo šampon proti lupům 350 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 145 ml, Čištění pleti pro ženy, Rozlučte se s pupínky díky kyselině salicylové a výtažku z polární břízy, které obsahuje čisticí peelingový gel Natura Siberica Polar White Birch. Mastnou a problematickou pleť vyčistí opravdu do hloubky a zbaví ji nadbytků mazu i odumřelých buněk. Rozšířené póry budou stažené, známky podráždění zmizí a pleť zůstane celkově projasněná. Vlastnosti: hloubkově čistí pleť, zbavuje ji nadměrného kožního mazu uvolňuje ucpané póry a odstraňuje odumřelé buňky pomáhá minimalizovat rozšířené póry zklidňuje pleť a navrací ji do rovnováhy zanechává ji svěží a rozjasněnou ideálně se hodí pro mastnou a problematickou pleť Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího vzhledu AHA kyseliny – stažení pórů, sjednocení odstínu a textury pleti kyselina salicylová – odstranění nečistot, mazu a odumřelých buněk Jak aplikovat: Čisticí peelingový gel pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch vmasírujte do vlhké pleti, nechte 5–10 minut působit a poté opláchněte čistou vodou. Notino tip: Po použití peelingu doporučujeme použít hydratační gel krém ze stejné řady, abyste svou pleť udrželi zvláčněnou.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch čisticí peelingový gel pro mastnou a problematickou pleť 145 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 20 ks, Čištění pleti pro ženy, Chcete se zbavit odumřelých kožních buněk i hromadící se mastnoty? Peelingové pleťové tamponky Natura Siberica Polar White Birch představují praktický způsob, jak hloubkově vyčistit mastnou či problematickou pleť a provést její exfoliaci. Obsahují kyselinu salicylovou i niacinamid, a proto nejen že uvolní ucpané póry, ale také je stáhnou a pomůžou regulovat produkci kožního mazu. Pleť získá ztracenou rovnováhu a sníží se tendence k tvorbě akné. Vlastnosti: hloubkově čistí mastnou a aknózní pleť, provádí její účinnou exfoliaci pomáhají regulovat produkci kožního mazu, minimalizují rozšířené póry zabraňují hromadění nečistot a mastnoty, které by vedly k výskytu vyrážek uvolňují ucpané póry, odstraňují z nich odumřelé částečky kůže zklidňují pleť, obnovují její rovnováhu, posilují kožní bariéru zabraňují ztrátě vlhkosti, udržují pleť hydratovanou předchází další tvorbě akné Složení: výtažek z bílé polární břízy – je bohatý na betulin a vitaminy B2, B5, zklidňuje a zlepšuje pleť niacinamid – posiluje ochrannou kožní bariéru, zabraňuje ztrátě vlhkosti, udržuje stav pleti a její hydrataci v rovnováze, pomáhá regulovat tvorbu mazu a stahovat póry kyselina salicylová – získaná z vrbové kůry, odstraňuje z pórů nečistoty, kožní maz a nahromaděné odumřelé kožní buňky, pomáhá předcházet zánětlivému akné veganský produkt ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch peelingové pleťové tamponky pro mastnou a problematickou pleť 20 ks

Natura Siberica Polar White Birch, 30 ml, Pleťová séra pro ženy, Chcete obnovit ztracenou rovnováhu své mastné a problematické pleti a celkově zlepšit její vzhled? Korekční sérum Natura Siberica Polar White Birch vám pomůže ji dramaticky proměnit. Nejenže bude bojovat proti různým nedokonalostem, ale současně pomůže předcházet jejich dalšímu vzniku. Pupínky a černé tečky budou postupně mizet z obličeje, póry budou mnohem méně viditelné a pleť zůstane zklidněná. Vlastnosti: redukuje nedokonalosti mastné, problematické a aknózní pleti předchází dalšímu vzniku pupínků a černých teček stahuje rozšířené póry a vyhlazuje texturu pleti zklidňuje pleť, rozjasňuje ji a hydratuje udržuje ochrannou kožní bariéru v rovnováze Složení: bílá polární bříza – zklidňující účinek, zlepšení celkového vzhledu pleti niacinamid – posílení ochranné kožní bariéry, prevence dehydratace kyselina glykolová – rozjasnění, tonizace a vyhlazení pleti zinek – redukce pupínků Jak aplikovat: Korekční sérum pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch používejte na čistou a suchou pleť. Naneste ho lokálně na problematická místa a jemně rozetřete.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch korekční sérum pro mastnou a problematickou pleť 30 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 100 ml, Pleťové masky pro ženy, I mastná a problematická pleť někdy potřebuje zklidnit a doplnit ztracenou vlhkost. Zvláště pokud je oslabená častým používáním ne zrovna šetrných produktů pro redukci projevů akné. Zklidňující a regenerační maska Natura Siberica Polar White Birch je v takových případech ideální volbou. Zmírní podráždění, podpoří obnovu pleti a poskytne úlevu od nepříjemných pocitů suchosti. Postará se o intenzivní hydrataci i antioxidační ochranu a pomůže minimalizovat známky předčasného stárnutí. Vlastnosti: zklidňuje pleť podrážděnou vlivem aplikace produktů pro aknózní pleť má obnovující a regenerační účinky, zmírňuje podráždění zlepšuje kvalitu pleti a pomáhá předcházet tvorbě dalších nedokonalostí hydratuje a vyživuje, dodává důležité vitaminy podílí se na minimalizaci známek předčasného stárnutí poskytuje antioxidační ochranu hodí se pro mastnou a problematickou pleť Složení: výtažek z bílé polární břízy – je bohatý na betulin a vitaminy B2, B5, zklidňuje a zlepšuje pleť kyselina hyaluronová + vitamin B5 – poskytují pleti intenzivní hydrataci a zvlhčení vitamin E – působí antioxidačně, pomáhá regenerovat a minimalizovat známky stárnutí veganský produkt Jak aplikovat: Zklidňující a regenerační masku pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch naneste v rovnoměrné vrstvě na čistou a suchou pleť obličeje, vyhněte se však ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch zklidňující a regenerační maska pro mastnou a problematickou pleť 100 ml

Natura Siberica Polar White Birch, 200 ml, Pleťová tonika pro ženy, Získejte zcela bezchybnou, sametově hebkou pleť, která se nadměrně neleskne. Rozjasňující tonikum Natura Siberica Polar White Birch z vaší mastné či problematické pleti nechá zmizet veškeré nečistoty. Stáhne rozšířené póry, vyrovná produkci kožního mazu, a navíc jemně odstraní odumřelé buňky. Pleť tím získá matný, přitom ale rozzářený vzhled a zůstane úžasně hladká na dotek. Vlastnosti: jemně čistí a tonizuje mastnou a problematickou pleť stahuje rozšířené póry a reguluje produkci kožního mazu vyhlazuje nerovnoměrný povrch pleti rozjasňuje pleť a dodává jí zářivý vzhled udržuje ji matnou a bez nadměrného lesku má zklidňující a hydratační účinky Složení: bílá polární bříza – zklidnění pleti, zlepšení jejího celkového vzhledu ceramidy – hydratace pleti, posílení kožní bariéry, ochrana před škodlivými vnějšími vlivy kyselina mléčná – redukce černých teček a povrchových nedokonalostí Jak aplikovat: Rozjasňující tonikum pro mastnou a problematickou pleť Natura Siberica Polar White Birch naneste na vatový tampon a jemně s ním očistěte obličej a krk.

Objev podobné jako Natura Siberica Polar White Birch rozjasňující tonikum pro mastnou a problematickou pleť 200 ml

ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen, 50 ml, Ochrana proti slunečnímu záření pro ženy, Nechte se pohladit slunečními paprsky, aniž byste ohrozili svou pleť. Hydratační a ochranný krém ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF 50+ s výtažkem z břízy chrání před UV zářením, hydratuje a vyživuje. Vychutnejte si pobyt na slunci, při kterém vaše pleť neztratí hydrataci a pohodlí. Vlastnosti: chrání pleť před UVA a UVB zářením vytváří hydratační bariéru poskytuje pleti výživu brání ztrátě vlhkosti jemná krémová textura zklidňuje pleť Složení: niacinamid – snižuje hyperpigmentaci, zesvětluje a mírní zarudnutí šťáva z asijské bílé břízy – čistí, hydratuje a vyživuje pleť kyselina hyaluronová – hydratuje a zpevňuje pleť vůně: olej květů heřmánku a borovice Gujju, extrakt z pelyňku Jak aplikovat: Jako poslední krok rutiny péče o pleť jemně naneste dostatečné množství krému ROUND LAB Birch Juicena, rozetřete a vytvořte bariéru.

Objev podobné jako ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen hydratační a ochranný krém SPF 50+ 50 ml