uzdraveni od bolesti zad sarno john e

Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad naučí rozeznat kořeny syndromu zánětu svalů z napětí, zpracovat spojitosti mentální a fyzické bolesti a okamžitě nastartovat proces léčení.

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad - Sarno John E.

Kniha - autor John E. Sarno, 280 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad...

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad: Propojení těla a mysli (978-80-8111-524-0)

Prohřívá a pomáhá ulevit od bolesti při akutním namožení svalů, podvrtnutí nebo pohmoždění končetin a zad.

Objev podobné jako VoltaTherm Hřejivá náplast na úlevu od bolesti zad 5 náplastí

viskoelastický polštář pro úlevu od bolesti zad
podložka pro úlevu od bolesti zad 160 x 200
sedák pro úlevu od bolesti zad do auta
klín na sezení pro úlevu od bolesti zad
ortopedický polštář na bolesti zad a krku
vyhřívací elektrický polštář na bolest zad
podpůrný polštář pro bolesti zad
podložka proti bolestem zad a hlavy
akupresurní podložka na bolest zad
ovčí rouno na bolesti zad a ledvin
hloubková masáž proti bolesti zad a svalů
vyhřívací podložka pro bolesti zad a svalů
infračervená lampa na bolesti zad a kloubů
magnetoterapie pro bolesti zad
domácí léčba chronických bolestí zad
vyhřívací polštářek Beurer HK 48 na bolesti zad

Polštář z paměťové pěny s bambusovým potahem a profilovaným tvarem poskytuje ergonomickou podporu krční páteře. Paměťová pěna se přizpůsobuje tvaru hlavy a krku, čímž snižuje tlakové body a napětí. Výrobek je hypoalergenní, má snímatelný pratelný potah a je certifikován dle OEKO-TEX Standard 100.

• Ergonomický tvar optimalizovaný pro podporu krční páteře a správnou polohu během spánku.
• Paměťová pěna reagující na teplo a tlak, která se přizpůsobí tvaru hlavy a krku pro rovnoměrné rozložení váhy.
• Bambusový potah s antibakteriálními a hypoalergenními vlastnostmi, snímatelný a pratelný pro snadnou údržbu.
• Certifikace OEKO-TEX Standard 100 zaručující zdravotní nezávadnost všech použitých materiálů.

Objev podobné jako 4Home Polštář z paměťové pěny Bamboo, 30 x 50 cm

Akupresurní set obsahuje velkou podložku, malou podložku a polštářek s masážními růžicemi pro stimulaci tkání. Pravidelné používání může pomoci předcházet bolestem zad a hlavy, zlepšit krevní oběh a kvalitu spánku. Sada je vyrobena z přírodních materiálů a je doplněna praktickou úložnou taškou.

• Podložka s výplní z přírodního kokosového vlákna pro pevnost a tvarovou stálost.
• Polštářek s výplní z pohankových slupek pro pohodlnou podporu krku a hlavy.
• Snímatelný bavlněný potah pro snadné čištění a údržbu.
• Sada obsahuje praktickou úložnou tašku pro přenášení a skladování.

Objev podobné jako 4Home Akupresurní celotělový masážní set Antistress

Matracová podložka z paměťové pěny s pěti anatomickými zónami poskytuje cílenou podporu těla. Potah z bambusové viskózy reguluje vlhkost a je pratelný. Spodní strana má protiskluzovou úpravu s elastickými pásky pro bezpečné uchycení na matraci.

• 5 anatomických zón pro cílenou podporu těla
• Paměťová pěna přizpůsobující se teplotě a váze
• Pratelný potah z bambusové viskózy regulující vlhkost
• Protiskluzová spodní strana s elastickými pásky

Objev podobné jako 4Home Matracová podložka Bamboo 5-zone, 90 x 200 cm

Matracová podložka Bamboo z paměťové pěny o rozměrech 160 x 200 cm zlepšuje komfort spánku přizpůsobením se křivkám těla. Je vybavena snímatelným pratelným potahem z bambusové viskózy s hypoalergenními vlastnostmi. Podložka zůstává na místě díky elastickým pásům a splňuje certifikaci OEKO-TEX Standard 100.

• Kvalitní paměťová pěna (42 kg/m³) se přizpůsobí tvaru těla a ulevuje páteři.
• Snímatelný a pratelný potah z bambusové viskózy s antibakteriálními vlastnostmi.
• Elastické pásky zajišťují stabilní uchycení na matraci bez posouvání.
• Certifikace OEKO-TEX Standard 100 zaručuje zdravotní nezávadnost materiálů.

Objev podobné jako 4Home Matracová podložka Bamboo, 160 x 200 cm

Nafukovací sedák s bederní opěrkou rozměrů 52 x 49 cm je určen k úlevě od bolesti zad. Odlehčuje meziobratlové ploténky, poskytuje oporu bederní páteře a uvolňuje zádové svaly. Je vyroben z PVC a polyamidu s sametovým potahem, je přenosný a vhodný pro domácí, kancelářské nebo automobilové použití.

• Ulevuje od bolesti zad a uvolňuje zádové svaly
• Snadno přenosný a skladný pro použití doma, v kanceláři nebo v autě
• Sametový potah pro pohodlí
• Odlehčuje meziobratlové ploténky a poskytuje oporu bederní páteře

Objev podobné jako Nafukovací sedák s bederní opěrkou, 52 x 49 cm

Podsedák ve tvaru klínu podporuje zdravé sezení tím, že napomáhá vzpřímené poloze a uvolňuje svaly zad a nohou. Je vhodný pro domácí, kancelářské i cestovní použití. Součástí jsou dva pratelné vyměnitelné potahy a výplň z PU pěny.

• Zkosený tvar podporuje vzpřímené sezení a uvolňuje páteř.
• Dodává se se dvěma vyměnitelnými potahy pro letní a zimní použití.
• Vhodný pro domácí i kancelářské sezení i do auta.
• Pravidelné používání posiluje zádové svaly a snižuje bolesti.

Objev podobné jako Klín na sezení Vital Comfort 38 x 37 x 7 cm

Dr. John E. Sarno''s groundbreaking research on TMS (Tension Myoneural Syndrome) reveals how stress and other psychological factors can cause back pain-and how you can be pain free without drugs, exercise, or surgery.Dr. Sarno''s program has helped thousands of patients find relief from chronic back conditions. In this New York Times bestseller, Dr. Sarno teaches you how to identify stress and other psychological factors that cause back pain and demonstrates how to heal yourself--without drugs, surgery or exercise. Find out:Why self-motivated and successful people are prone to Tension Myoneural Syndrome (TMS)How anxiety and repressed anger trigger muscle spasmsHow people condition themselves to accept back pain as inevitableWith case histories and the results of in-depth mind-body research, Dr. Sarno reveals how you can recognize the emotional roots of your TMS and sever the connections between mental and physical pain...and start recovering from back pain today.

Objev podobné jako Healing Back Pain (Reissue Edition) - Sarno John E.

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Kniha se zabývá aktuálním problémem bolesti zad, který je spojen se západním způsobem života. Zaměřuje se na hluboký stabilizační systém páteře (HSSP) a jeho vztah k prevenci a léčbě bolesti zad. Autor přináší objektivní pohled na problematiku a spojuje vědecké poznatky s praktickými aplikacemi. Kniha obsahuje detailní popisy jednotlivých svalů zkoumá jejich roli v kontextu zdraví páteře. Pozornost je zaměřena na zdravé jedince, osoby s bolestí zad a sportovce. Kniha je určena zejména studentů a absolventům oborů fyzioterapie, medicíny a tělovýchovy, ale poskytuje užitečné informace pro všechny, kteří se hlouběji zajímají o zdraví páteře a prevenci bolesti zad.

Objev podobné jako Hluboký stabilizační systém páteře a bolesti zad - Petr Schlegel

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran, česky Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Objev podobné jako Jak porozumět bolestem zad (978-80-264-4788-7)

Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Objev podobné jako Jak porozumět bolestem zad - Daniela Stackeová

Scholl In-Balance vložky do bot proti bolesti zad ve velikosti M byly vyvinuty týmem biomechanických odborníků a využívají technologii Motion Control Structure. Tyto vložky se zaměřují na správnou podporu chodidel, která často bývají zdrojem bolesti v dolní polovině těla.Celoplošná stélka rovnoměrně rozkládá zátěž na chodidle, čímž pomáhá eliminovat body vysokého tlaku. Speciálně navržená podpora paty s tlumením nárazů snižuje zatížení spodní části zad a přispívá k celkovému komfortu při chůzi.Velikost M: 40 – 42

Objev podobné jako Scholl Vložky do bot proti bolesti zad In-Balance, M, M

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy. Autor v zájmu co nejlepší informovanosti pacientů o sestavách cviků přinášejících úlevu při bolesti v zádech, ale především s cílem co nejširší prevence těchto obtíží doporučuje cviky, které přinášejí nejlepší výsledky.

Objev podobné jako Cvičení při bolestech zad - Jan Hnízdil

Kniha - autor Marek Hakl, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena především odborné veřejnosti zabývající se léčbou jmenovaných bolestivých stavů a podává souhrn diagnostických a léčebných přístupů používaných v léčbě bolestí zad a kloubů. Může napomoci lékařům v postgraduální přípravě především k získání komplexního pohledu na diagnostiku a terapii bolestí. Důležité informace pro svoji klinickou praxi zde naleznou zajisté i neurologové, revmatologové, ortopedové, algeziologové a lékaři dalších odborností. Publikace je rozdělena na dvě části - jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického pohledu. Autoři jednotlivých kapitol patří ke špičkám v dané odbornosti nebo k průkopníkům popisovaných léčebných metod. Obrazová dokumentace v knize byla autory pečlivě vybrána a sestavena tak, aby jednotlivé...

Objev podobné jako Bolesti zad a kloubů: 2. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-659-7)

Kniha je určena především odborné veřejnosti zabývající se léčbou jmenovaných bolestivých stavů a podává souhrn diagnostických a léčebných přístupů používaných v léčbě bolestí zad a kloubů. Může napomoci lékařům v postgraduální přípravě především k získání komplexního pohledu na diagnostiku a terapii bolestí. Důležité informace pro svoji klinickou praxi zde naleznou zajisté i neurologové, revmatologové, ortopedové, algeziologové a lékaři dalších odborností.Publikace je rozdělena na dvě části – jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického pohledu. Autoři jednotlivých kapitol patří ke špičkám v dané odbornosti nebo k průkopníkům popisovaných léčebných metod. Obrazová dokumentace v knize byla autory pečlivě vybrána a sestavena tak, aby jednotlivé snímky byly maximálně ilustrativní, popisné a informativní.Po přečtení knihy by měl každý lékař získat základní vědomosti o možnostech různých lékařských specializací v diagnostice a terapii jmenovaných bolestivých stavů. To může napomoci v jeho klinické praxi k uvědomění si i jiných léčebných možností a ke správnému nasměrování pacienta.

Objev podobné jako Bolesti zad a kloubů - Marek Hakl

Úleva pro váš pohybový aparát s krémem Revmagel - Koňská síla Bolesti zad a svalové napětí mohou výrazně omezit váš pohyb a každodenní aktivity. Stres a fyzická zátěž často způsobují nepříjemné pocity, které nás připravují o komfort a pohodu. Mnozí z nás často pociťují potřebu rychlé a účinné úlevy, ale neradi se spoléháme na léky. Co kdyby existovalo rychlé a přírodní řešení, které bychom mohli mít vždy po ruce? Krém na bázi gelu Revmagel kombinuje aktivní přírodní složky , které pomáhají zmírnit nepříjemné pocity způsobené svalovým napětím. Díky lehké gelové textuře a příjemné vůni jej jednoduše nanesete na postižené místo a rychle pocítíte jeho uvolňující účinky. Revmagel obsahuje extrakt z mořských řas fucus , který má zklidňující a protikřečové účinky, a extrakt z eleuterokoku , který tonizuje a stimuluje organismus. Krém je ideální pro ty, kteří hledají rychlou úlevu při bolestech pohybového aparátu bez nepříjemných vedlejších účinků. Díky obsahu mentolu a kafru přináší osvěžující a chladivý pocit, který pomáhá zmírnit napětí a zlepšit celkovou pohodu. Účinné látky: Extrakt z fukusu : Má zklidňující a protikřečové účinky. Je oblíbený pro svou schopnost uvolňovat svalové napětí a zmírňovat s ním spojené potíže. Extrakt z eleuterokoku : Je tonizující a adaptogenní, podporuje přirozené ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako KOŇSKÁ SÍLA krémový gel REVMAGEL na revma, bolesti zad a kloubů - 75 ml - LekoPro

Předmluva Ruediger Dahlke*****Katarina a Peter Michelovi se už mnoho let zabývají výzkumem jednak zákonitostí působících v širokém záběru léčitelů – a také těch, které jsou zodpovědné za četná „neuzdravení“. Při tom nehraje roli, jestli je použito klasické duchovní léčení nebo reiki, Bachovy květové esence nebo oleje Aura-Soma. Za všemi systémy stojí neprolomitelné, věčné ZÁKONY.*****Všechny metody léčení nemohou trvale působit, dokud nejsou splněny vnitřní předpoklady pro opravdové uzdravení. Tato studie se proto zaměřuje na univerzální zákony uzdravení, jež nepředstavují žádný vynález moderní doby, ale dodržovaly se už v antických svatyních.*****„Dvanáct zákonů uzdravení“ nenabízí přímé rady, jak přesně na to, ale dívají se na povahu zdraví a nemoci podle jejího původu. Každý, kdo uskuteční těchto dvanáct zákonů ve svém životě, možná s úžasem zjistí, že už nepotřebuje žádné vnější medicínské zásahy. Nepochybně se přesvědčí: „Opravdové uzdravení začíná uvnitř!“

Objev podobné jako 12 zákonů uzdravení - Katarina Michel, Peter Michel

Náplast bez specifických vlastností, balená po jednotlivých kusech Taky někdy nevíte, kde se vzala drobná krvácející oděrka, kterou je třeba ošetřit? K takovému ošetření nejlépe poslouží náplast. Tato náplast COSMOS spadá mezi klasické typy, které zná každý. Součástí balení jsou jednotlivé kusy náplastí. Důležité vlastnosti náplasti COSMOS Hřejivá na bolest zad, jemná s kapsaicinem 20 ks 12,5 x 15 cm Náplast k ošetření menších řezných ran a oděrek Náplast klasického typu V balení po jednotlivých kusech Motiv: bez motivu

Objev podobné jako COSMOS Hřejivá na bolest zad, jemná s kapsaicinem 20 ks 12,5 x 15 cm (4049500194907)

Náplast bez specifických vlastností, balená v celku (ke stříhání) Každý někdy potřebuje ošetřit menší ranku či jakékoliv jiné zranění. K takovému ošetření nejlépe poslouží náplast. Tato náplast COSMOS patří ke klasickým typům. V balení je připravený jeden souvislý pás náplasti, který můžete nastříhat podle potřeby. Důležité vlastnosti náplasti COSMOS hřejivá náplast na bolest zad jemná s kapsaicinem 12,5 × 15 cm Na každou drobnou ranku můžete použít náplast Klasická náplast Je dodávána v celku Motiv: bez motivu

Objev podobné jako COSMOS hřejivá náplast na bolest zad jemná s kapsaicinem 12,5 × 15 cm (4049500194891)

Kniha - autor Kerrie-Anne Bradleyová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma. Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény, dokonce i problémy s trávením se mohou dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte v ruce, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.

Objev podobné jako Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době (978-80-242-8731-7)

Kniha - autor Zuzana Baluchová; Jan Hnízdil, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V současné době se v léčbě svých onemocnění až příliš spoléháme na sílu zdravotního systému a všemocnost moderní lékařské vědy. Vzdalujeme se představě, že medicína je v řadě oblastí mnohem slabší, než jsou možnosti vlastní přirozené ochrany. Naprostým základem moderních vědeckých metod, prostředkem, kterým věda uznává existenci materiálního světa, se stalo pátrání po objektivních příčinách potíží. Koncept medicíny založený na důkazech řeší pacienta jako objekt a nedoceňuje jeho subjektivní způsoby prožívání a psychosociální souvislosti obtíží. Léčení konkrétní nemoci pak často převažuje nad uzdravováním nemocného člověka. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.

Objev podobné jako O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat (978-80-7422-777-6)

V současné době se v léčbě svých onemocnění až příliš spoléháme na sílu zdravotního systému a všemocnost moderní lékařské vědy. Vzdalujeme se představě, že medicína je v řadě oblastí mnohem slabší, než jsou možnosti vlastní přirozené ochrany. Naprostým základem moderních vědeckých metod, prostředkem, kterým věda uznává existenci materiálního světa, se stalo pátrání po objektivních příčinách potíží. Koncept medicíny založený na důkazech řeší pacienta jako objekt a nedoceňuje jeho subjektivní způsoby prožívání a psychosociální souvislosti obtíží. Léčení konkrétní nemoci pak často převažuje nad uzdravováním nemocného člověka. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.

Objev podobné jako O bolesti zad - Jan Hnízdil, Zuzana Baluchová

Praktická príručka ponúka rôzne písomné cvičenia a tipy, ktoré vám pomôžu v osobnom raste a rozvoji. Udalosti v našom živote, dobré aj zlé, v nás vytvárajú prstence podobné letokruhom na strome. V každom prstenci sú zaznamenané spomienky, ktoré ovplyvňujú naše pocity, vzťahy s ľuďmi či predstavy o Bohu. Buďme láskaví sami k sebe a zároveň dovoľme Duchu Svätému uzdraviť našu minulosť. On nám pomáha pomenovať prekážky v našom živote — ako sú vina, nízke sebavedomie či perfekcionizmus — a ukazuje nám, ako môžeme nájsť slobodu od bolesti a tešiť sa z naplneného života. David Seamands bol pastor, misionár a emeritný profesor a poradca na Asburyho teologickom seminári. Je autorom viacerých kníh. Ten, ktorý ti dal život, ťa pozná lepšie ako ktokoľvek na svete a má moc uzdraviť tvoje vnútro. On a ty viete, prečo si siahol/siahla po tejto knihe. V službe farárky stretám každý deň malé dievčatká a chlapcov ukrytých v telách dospelých ľudí, ktorí si so sebou nesú ťažké bremeno minulosti. Ako odtlačok hlboko vrytý na duši, ktorý ovplyvňuje ich vzťahy a postoje k okolitému svetu. Všade okolo nás sú zranení ľudia túžiaci po radosti a živote v slobode, no nemajú dosť síl sa zbaviť svojho bremena, aj keď ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Cesta k uzdraveniu duše - David A. Seamands, Beth Funk

Kniha - autor Zdeněk Šos, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým a užitečným průvodcem pojednávajícím o bolestech pohybového aparátu. Je výsledkem autorových čtyřicetiletých zkušeností z interny, z ordinace praktického lékaře a jeho rehabilitační praxe. V knize jsou popsány nejčastější problémy pohybového aparátu, včetně jejich řešení. Dozvíte jak tělo správně pracuje, a jak se chovat a čeho se vyvarovat aby nás tyto bolesti nepotkaly vůbec, anebo co nejpozději. Najdete tu i zkušenosti z ordinace, doporučení a varování odborníků včetně nejrůznějších receptů a rad.

Objev podobné jako Proč to bolí, doktore: Vážně i nevážně o bolestech zad a kloubů (978-80-87419-96-0)

Elektronická kniha - autor Ivana Hasalová, 120 stran, česky Kniha nabízí spoustu jednoduchých receptů, jak se rychle zbavit bolesti bez použití pilulek. Nechybí recepty světově známých lidových léčitelů Vangy, Edgara Cayceho, pátera Ferdy ... Bolest nás provází celý život a zvykat si na léky není pro naše tělo, to nejlepší řešení. Internet je plný zaručených receptů, jak se zbavit bolesti krku, zad, zubů atd., ale kdo má náladu něco hledat na všemožných webech. Ano! Proč hledat babské rady na internetu, když tato kniha nabízí léty prověřené recepty našich předků na jednom místě včetně masáží, akupresury a další. V dnešní moderní době stoupá zájem o lidovou medicínu. Stále častěji věnují lékaři svou pozornost jednoduchým a efektivním léčebným postupům založených na zkušenostech lidových léčitelů. Určitě si každý z vás v tom velkém množství tipů najde rychlou pomoc, jak ulevit od bolesti domácími prostředky.

Objev podobné jako Rychlá pomoc od bolesti domácími prostředky (999-00-020-9726-3)

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné.Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována též u lidí s chronickými bolestmi, kteří nereagují na konvenční léčbu na základě léků nebo chirurgických zákroků. Pomocí knihy se naučíte bolest chápat ne jako něco, co je třeba nějak „opravit“ a odvést od toho pozornost, ale přijmout to jako součást sebe samých – jako svého učitele, přítele, jako příležitost k novému začátku. Už to vaši bolest promění! Kniha obsahuje popis metody mindfulness, základní principy pro práci s bolestí (např. za pomoci všímavého dýchání, zpřítomnění, hledání útočiště v uvědomění) a také návrhy na řízené meditace. Jon Kabat-Zinn Ph.D. je zakladatel a ředitel Kliniky pro snížení stresu při Massachusettské univerzitě, vědec a učitel meditace. Díky jeho úsilí je dnes koncept všímavosti obecně přijímanou součástí západní medicíny a psychoterapie. V Portále vyšla jeho úspěšná kniha Mindfulness pro začátečníky.

Objev podobné jako Úleva od bolesti - Jon Kabat-Zinn

Princezny, strašidla a stateční rytíři… všechny tyto kouzelné postavy v těchto pohádkách nenajdete. Našimi hrdiny jsou děti. Děti, jaké najdete v každé rodině. Ale počkat… přece jen jsou něčím zvláštní. Ve všech příbězích se totiž objevuje nějaká nemoc a často jsou to právě malí hrdinové, kteří se s ní dokážou vypořádat. Co pomáhá rychlejšímu uzdravení? Jak můžeme pomoct nemocnému zvířátku a ulevit mu od bolesti? Je možné vyléčit duši vlídným a laskavým zacházením? To a mnohem více se dozvíte v Pohádkách pro rychlé uzdravení. Pro všechny děti a rodiče, kteří chtějí pomáhat ostatním a vědí, že zdraví je to nejcennější.

Objev podobné jako Pohádky pro rychlé uzdravení - Ladislav Špaček

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Elektronická kniha - autor Richard Rokyta, 188 stran Kniha se zabývá patofyziologií bolesti, druhy bolesti a rozdíly ve vnímání bolesti (muži, ženy, etnické a geografické rozdíly). Podrobně jsou rozebrány nejčastější typy bolestí, se kterými pacienti do ordinací lékařů primární péče přicházejí (bolesti zad, bolesti hlavy, bolesti břicha). Velká pozornost je věnována léčení bolesti, kde je uvedena veškerá farmakoterapie jako hlavní léčebná metoda bolesti v primární péči. Důležité je, aby i lékaři primární péče byli informováni i o nefarmakologických typech léčby bolesti (neuromodulace, akupunktura, psychoterapie). Lékaři primární péče a zejména praktiční lékaři denně zacházejí s placebo efektem, který je také v knize zmíněn a rozebrán. Významnou součástí lékařů primární péče a praktických lékařů v léčení bolesti je rehabilitace, které je věnována samostatná kapitola. Kromě bolesti samotné se věnujeme i utrpení a to zejména v kapitole Spirituální rozměr...

Objev podobné jako Léčba bolesti v primární péči (978-80-271-0312-6)

Kniha se zabývá patofyziologií bolesti, druhy bolesti a rozdíly ve vnímání bolesti (muži, ženy, etnické a geografické rozdíly). Podrobně jsou rozebrány nejčastější typy bolestí, se kterými pacienti do ordinací lékařů primární péče přicházejí (bolesti zad, bolesti hlavy, bolesti břicha). Velká pozornost je věnována léčení bolesti, kde je uvedena veškerá farmakoterapie jako hlavní léčebná metoda bolesti v primární péči. Důležité je, aby i lékaři primární péče byli informováni i o nefarmakologických typech léčby bolesti (neuromodulace, akupunktura, psychoterapie). Lékaři primární péče a zejména praktiční lékaři denně zacházejí s placebo efektem, který je také v knize zmíněn a rozebrán. Významnou součástí lékařů primární péče a praktických lékařů v léčení bolesti je rehabilitace, které je věnována samostatná kapitola. Kromě bolesti samotné se věnujeme i utrpení a to zejména v kapitole Spirituální rozměr bolesti.

Objev podobné jako Léčba bolesti v primární péči - Richard Rokyta

Kniha - autor Yann Rougier; Marie Borrel, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bolest je součástí naší každodenní zkušenosti – od mírné bolesti hlavy po zdrcující artritidu. Průvodce při ulevování od bolesti přírodní cestou Nemusíte ovšem hned sahat po lécích. Tato kniha je novým nepostradatelným průvodcem při ulevování od bolesti přírodní cestou pomocí široké škály metod například dýchání a relaxačních technik, diet, jógy, masáží, bylinných obkladů, balzámů, čajů a zábalů. Věděli jste, že ananas umí bojovat se zánětem? A máta může ulevit od bolestí hlavy? Nebo že bolesti kloubů můžete snížit díky masážím určitých bodů na zápěstí? Vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se zbavit bolesti Kniha obsahuje klíčové poznatky o porozumění bolesti, proč ji cítíme, a k tomu vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se jí zbavit. Tato základní příručka patří do vašeho arzenálu pro boj s celou řadou běžných onemocnění. Učiňte nákupy v lékárně...

Objev podobné jako Přírodní léky na bolest: Zbavte se bolesti pomocí přírodních léků a cvičení (978-80-7554-236-6)

Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě, pokud uplatníte zde uvedené informace. Informace, jež zde autor předkládá, jsou vhodné pro ty, kteří s jógou teprve začínají, i pro ty, kteří se józe věnují řadu let jako studenti nebo i jako učitelé. Abyste si uměli vybrat správné ásany, jež jsou vhodné pro váš aktuální stav, musíte vědět něco o anatomii a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jógou proti bolestem - Albert Lee

Kniha - autor Alan Gordon; Alon Ziv, 176 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Od bolesti chrbta po migrény, artritídu a ischias – pravidelnou alebo chronickou bolesťou trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete. Je to globálna epidémia, ktorá stále odoláva liečbe a dokáže úplne vykoľajiť ľudské životy. Ale nemusí to tak byť. Toto je revolučné posolstvo od psychoterapeuta Alana Gordona, ktor ý, frustrovaný z nedostupnosti efektívnej liečby vlastnej vysiľujúcej bolesti, objavil vysoko účinný postup eliminácie symptómov bez chirurgického zákroku alebo medikamentov. Vychádzajúc z presvedčenia, že bolesť začína v mozgu (nie v tele), Gordonova terapia prepracovania bolesti vám pomôže nanovo zapojiť vaše nervové obvody a vypnúť „zaseknuté“ signály bolesti. V priekopníckej vedeckej štúdii táto metóda pomohla 98% pacientov znížiť úroveň bolesti a 66% z nich sa úplne vyliečilo. Tieto prospešné dramatické zmeny boli navyše trvalé!

Objev podobné jako Koniec bolesti: Revolučný, vedecky podložený postup, ako vyliečiť chronickú bolesť (978-80-8109-439-2)

Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu.Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat nebo snížit bolest spojenou s mnoha běžnými potížemi, jako jsou bolesti hlavy a migrény, bolesti zad a krku, syndrom karpálního tunelu, omezená hybnost a sportovní poranění, syndrom horní hrudní apertury, ischias, zranění z jednostranného namáhání, fibromyalgie, tendonitida, plantární fasciitida a mnoho dalších. Tato kniha se zabývá třinácti nejběžnějšími potížemi. Dozvíte se, co přesně vám způsobuje bolesti, a získáte návod, jak se jich trvale ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez bolesti - Zbavte se chronické nemoci bez léků či operace! - Albert Lee

Od bolesti chrbta po migrény, artritídu a ischias – pravidelnou alebo chronickou bolesťou trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete. Je to globálna epidémia, ktorá stále odoláva liečbe a dokáže úplne vykoľajiť ľudské životy. Ale nemusí to tak byť.Toto je revolučné posolstvo od psychoterapeuta Alana Gordona, ktor ý, frustrovaný z nedostupnosti efektívnej liečby vlastnej vysiľujúcej bolesti, objavil vysoko účinný postup eliminácie symptómov bez chirurgického zákroku alebo medikamentov. Vychádzajúc z presvedčenia, že bolesť začína v mozgu (nie v tele), Gordonova terapia prepracovania bolesti vám pomôže nanovo zapojiť vaše nervové obvody a vypnúť „zaseknuté“ signály bolesti. V priekopníckej vedeckej štúdii táto metóda pomohla 98% pacientov znížiť úroveň bolesti a 66% z nich sa úplne vyliečilo. Tieto prospešné dramatické zmeny boli navyše trvalé!

Objev podobné jako Koniec bolesti - Gordon Alan, Alon Ziv

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba jen na jedinou otázku, je tato publikace kniha právě pro vás. Špatné každodenní návyky, nesprávné držení těla a dlouhodobé duševní vypětí mohou mít za následek bolesti v různých částech těla, které bývají často chronické. Bolest nejenže snižuje kvalitu života, ale také značně ovlivňuje duševní rozpoložení. Nicméně díky včasné prevenci a péči lze problémům předejít ještě dříve, než se objeví. Tato kniha provede zájemce nejúčinnějšími metodami ke zmírnění bolesti v různých tělesných partiích s pomocí snadno aplikovatelných fyzioterapeutických postupů tradiční čínské medicíny (TČM), jako jsou masáž, guasha, baňkování, moxování nebo cvičení, které můžete provádět doma v kteroukoli denní či roční dobu. Tato příručka srozumitelně a návodně nabízí tipy a nápady, jak si ulevit od bolesti - a jak jí v rámci prevence také předcházet. V neposlední řadě může znamenat velkou životní změnu pro každého, kdo si chce zlepšit své tělesné zdraví a pohodu.

Objev podobné jako Léčba bolesti podle tradiční čínské medicíny - Liu Naigang

Koňská síla proti bolesti - Razotrin krém na klouby, svaly a nachlazení Trápí vás bolesti kloubů či svalů nebo vás sužuje nachlazení ? Znáte ten pocit, když bolí každý pohyb a cítíte se zcela vyčerpaní? Razotrin krém je pro vás ideálním řešením. Tato jedinečná kombinace přírodních složek vám přináší okamžitou úlevu a podporuje regeneraci po náročných dnech. Díky tomuto unikátnímu krému s bylinkami zapomenete na bolest a rychle se vrátíte k aktivnímu životu. Proč si vybrat Razotrin? Protože je vytvořen na základě starých lidových receptur a obsahuje pouze ty nejkvalitnější přírodní složky. Razotrin krém je účinným pomocníkem při: Bolesti kloubů a páteře : Díky jedlovému a eukalyptovému oleji zlepšuje prokrvení a zmírňuje zánět. Svalové horečce: Mentol a kapsaicin působí osvěžujícím způsobem a zklidňují podrážděné svaly. Nachlazení: Eukalyptový olej uvolňuje dýchání a zmírňuje kašel. Účinné látky: Eukalyptový olej: Antiseptický, protizánětlivý, zklidňuje nervový systém. Jedlový olej: Antiseptický, zklidňující, zlepšuje krevní oběh. Mentol : Chladivý, zklidňující, má mírné lokální anestetické účinky. Kafr: Rozšiřuje cévy, má analgetické účinky. Kapsaicin: Zlepšuje krevní oběh, podporuje metabolické procesy. Bambucké máslo : Vyživuje a hydratuje pokožku. Norkový tuk: Obnovuje hydrolipidickou bariéru pokožky. Způsob použití: Naneste malé množství krému na bolestivou část těla a 3 - 4krát denně masírujte ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako KOŇSKÁ SÍLA krém RAZOTRIN - na bolesti v krku, nachlazení - 75 ml - LekoPro

Kobralgin krém – přírodní pomoc při svalové bolesti, zánětech nervů a namožených kloubech. Ideální pro sportovce, seniory i každého s bolestmi pohybového aparátu. Kobralgin krém je speciálně vyvinutý k úlevě od bolesti svalů různého původu a zánětů nervů. Díky obsahu extraktu z jedu indické kobry ( Naja naja ) a tinktury z arniky má výrazné účinky proti bolesti, podporuje prokrvení a urychluje regeneraci. Sportovci jej mohou využít také jako „zahřívací“ krém před fyzickou aktivitou. Kdy použít Kobralgin? Bolest a ztuhlost svalů způsobená přetížením, natažením nebo únavou Záněty nervů a šlachových pouzder Revmatoidní potíže a bolestivé klouby Příprava svalů před fyzioterapií nebo sportem Účinky Kobralginu : Uvolňuje napětí ve svalech a tlumí bolest Zlepšuje místní prokrvení díky lokální hyperémii Zklidňuje podrážděnou oblast , podporuje hojení Vhodný i pro děti od 3 let (pouze pod dohledem dospělého) Použití : Naneste tenkou vrstvu (1–2 mm) krému na bolestivé místo a jemně vmasírujte. Používejte 2–6× denně podle intenzity potíží. Možno aplikovat i jako obklad, ale nepřekrývat neprodyšně. Upozornění: Nepoužívejte na poraněnou pokožku, otevřené rány, popáleniny ani na obličej Nevhodné při alergii na některou ze složek Po použití si důkladně umyjte ruce teplou vodou a mýdlem Uchovávejte mimo dosah dětí Při podráždění nebo alergické reakci ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako IN VITRO Kobralgin krém - přírodní úleva při bolestech svalů, kloubů a zánětech nervů - 50 g -InVitro

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v...

Objev podobné jako Jógou proti bolestem (978-80-8100-653-1)

FIT Therapy Náplast na úlevu od bolesti koleno je zdravotnický prostředek založený na bioenergetických principech. Náplast je voděodolná a působí až 5 dní.

Objev podobné jako FIT Therapy Náplast na úlevu od bolesti koleno 3 ks

FIT Therapy Náplast na úlevu od bolesti loket je zdravotnický prostředek založený na bioenergetických principech. Náplast je voděodolná a působí až 5 dní.

Objev podobné jako FIT Therapy Náplast na úlevu od bolesti loket 3 ks

Masážní přístroj - na krk a hlavu, také na tlumení bolesti, relaxaci, uvolnění bolesti, vibrační masáž, na 2 AAA baterie Chcete svému tělu dopřát mimořádnou péči v pohodlí vašeho domova? Potřebujete po celém dni hodit starosti za hlavu a pořádně zrelaxovat? Masážní přístroj Verk vám s tím pomůže. Vibrační motor v útrobách masážního přístroje zažene pocit únavy a těžkosti. Masáž uvolňuje napjaté svalstvo a ulevuje od bolesti. Hlavní vlastnosti produktu Verk 15055 Vibrační brýle proti bolestem očí a hlavy Masážní přístroj na krční páteř Verk si vás bude hýčkat Druh masáže: vibrační masáž Vibrační motor vám hezky uvolní svalstvo S funkcí časovače Masážní přístroj Verk vás mile potěší svými funkcemi Masážní přístroj na krční páteř Verk je vybaven zajímavými funkcemi pro jedinečný zážitek z masáže.

Objev podobné jako Verk 15055 Vibrační brýle proti bolestem očí a hlavy (5163)

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Kniha - autor Peter Osborne, 370 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po vzoru knih „Život bez pšenice“ a „Moučný mozek“ se tato kniha zabývá prokázanou souvislostí mezi stravou obsahující lepek a zdravotními obtížemi s následnými chronickými bolestmi a nabízí převratný 30denní bezlepkový program, který vám pomůže vyléčit se zevnitř. Zbavte se chronických problémů vysazením lepku Podle zprávy publikované americkým Institutem medicíny trpělo v roce 2011 chronickou bolestí více než 100 milionů Američanů. V mnoha případech je chronická bolest součástí autoimunitního onemocnění a lékaři se až příliš často obrací k zažitému řešení – předepisování léků od bolesti. Všechny tyto léky však nezabírají. Dr. Peter Osborne, přední odborník na potravinové alergie a přecitlivost na lepek, zjistil, že skutečné řešení často spočívá v tom, co jíte. Znatelné výsledky již během jednoho měsíce! V této knize autor ukazuje, proč konzumace obilí způsobuje záněty tkání v těle,...

Objev podobné jako Bez obilovin, bez bolesti: 30denní program, který vás zbaví hlavní příčiny chronické bolesti (978-80-7554-160-4)

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest - Kamil Ramík