koniec bolesti gordon alan alon ziv

Koniec bolesti: Revolučný, vedecky podložený postup, ako vyliečiť chronickú bolesť (978-80-8109-439-2)

Kniha - autor Alan Gordon; Alon Ziv, 176 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Od bolesti chrbta po migrény, artritídu a ischias – pravidelnou alebo chronickou bolesťou trpí viac ako miliarda ľudí na celom svete. Je to globálna epidémia, ktorá stále odoláva liečbe a dokáže úplne vykoľajiť ľudské životy. Ale nemusí to tak byť. Toto je revolučné posolstvo od psychoterapeuta Alana Gordona, ktor ý, frustrovaný z nedostupnosti efektívnej liečby vlastnej vysiľujúcej bolesti, objavil vysoko účinný postup eliminácie symptómov bez chirurgického zákroku alebo medikamentov. Vychádzajúc z presvedčenia, že bolesť začína v mozgu (nie v tele), Gordonova terapia prepracovania bolesti vám pomôže nanovo zapojiť vaše nervové obvody a vypnúť „zaseknuté“ signály bolesti. V priekopníckej vedeckej štúdii táto metóda pomohla 98% pacientov znížiť úroveň bolesti a 66% z nich sa úplne vyliečilo. Tieto prospešné dramatické zmeny boli navyše trvalé!

Objev podobné jako Koniec bolesti: Revolučný, vedecky podložený postup, ako vyliečiť chronickú bolesť (978-80-8109-439-2)

Život bez chronické bolesti: Jak vystoupit z jejího začarovaného kruhu (978-80-88407-49-2)

Kniha - autor Alan Gordon; Alon Ziv, 210 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti - Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest? Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti? - Co dělat, když se bolest vrátí? VÝZKUMY OVĚŘENÁ A PRAXÍ POTVRZENÁ LÉKAŘSKÁ METODA K PROLOMENÍ ZAČAROVANÉHO KRUHU CHRONICKÉ BOLESTI Alan Gordon začal v době postgraduálního studia pociťovat bolest, která postupně přešla v chronickou a zcela mu ovládla život. Navštívil několik lékařů a obdržel mnoho diagnóz, ale žádná z aplikovaných léčeb nepomohla. Frustrovaný konvenční léčbou vyvinul Pain Reprocessing Therapy (PRT), která odstranila jeho vlastní chronickou bolest a změnila životy tisícům jeho pozdějších pacientů. PRT má kořeny v neurovědě, která četnými výzkumy, experimenty a studiemi prokázala, že zatímco chronická bolest vypadá, jako by vycházela z těla, ve většině případů je generována chybnými spoji v mozku. PRT je systém...

Objev podobné jako Život bez chronické bolesti: Jak vystoupit z jejího začarovaného kruhu (978-80-88407-49-2)

Gin Gordon`s 1l 37,% (5000289925433)

Gin - příchuť citron a jalovec, země původu Velká Británie, objem 1 l, obsah alkoholu 37,5 %. Zboží určené pro osoby starší 18 let. Přepočet Gin nebo také džin je čirý nestařený alkoholický nápoj typický svou výraznou jalovcovou chutí. Často bývá označován za originální anglickou pálenku, ale své kořeny má v Nizozemsku. Pokud se rádi hýčkáte jeho hořkou chutí a s radostí jej vychutnáváte v poklidu vašeho domova, pak je tady pro vás gin Gordon's. Zemí původu je Velká Británie. Produkt obsahuje 37,5 % alkoholu. Gordon's gin popíjejte samotný nebo přimíchejte do drinku. Hlavní vlastnosti ginu Gin Gordon`s 1l 37,% Hořká chuť ginu zachutná každému Příchuť ginu Gordon's: citron a jalovec Jeho zemí původu je Velká Británie Gordon's gin má 37,5 % alkoholu Nezapomenutelná chuť i vůně jalovce V balení dostanete 1 ks láhev ginu o objemu 1 l Dopřejte si jej samotný či v různých drincích

Objev podobné jako Gin Gordon`s 1l 37,% (5000289925433)

Gordon's Sicilian Lemon 0,7l 37,5% (5000289932479)

Gin - země původu Anglie, objem 0,7 l, obsah alkoholu 37,5 %. Zboží určené pro osoby starší 18 let. Přepočet Gin nebo také džin je nápoj, který se získává destilací obilné břečky s přídavkem různých druhů bylin, převážně jalovce. I přesto, že má svůj původ v Nizozemsku, bývá označován za originální anglickou pálenku. Pokud jste si oblíbili jeho nahořklou chuť a chcete si jej dopřát v klidu a pohodlí vašeho domova, ať už sami či s vašimi blízkými, pak je tady pro vás gin Gordon's. Zemí původu je Anglie. Produkt obsahuje 37,5 % alkoholu. Gordon's gin lze konzumovat samotný, případně si z něj můžete namíchat drink. Hlavní přednosti ginu Gordon's Sicilian Lemon 0,7l 37,5% Dopřejte si nahořklou chuť ginu Jeho zemí původu je Anglie Gordon's gin obsahuje 37,5 % alkoholu Vůni a chuť jalovce si opravdu zapamatujete V balení obdržíte 0,7 l ginu Vychutnáte jej samotný i jako součást různých koktejlů

Objev podobné jako Gordon's Sicilian Lemon 0,7l 37,5% (5000289932479)

Gordon'S Premium Pink Gin 0,7l 37,5% (5000289929417)

Gin - země původu Velká Británie, objem 0,7 l, obsah alkoholu 37,5 %. Zboží určené pro osoby starší 18 let. Přepočet Gin nebo džin je čirý nestařený alkoholický nápoj typický svou výraznou jalovcovou chutí. Bývá považován za originální anglickou pálenku, přestože má svůj původ v Nizozemsku. Nedáte-li dopustit na jeho hořkou chuť a s radostí jej vychutnáváte v poklidu vašeho domova, pak je tady pro vás gin Gordon's. Zemí původu je Velká Británie. Produkt obsahuje 37,5 % alkoholu. Gordon's gin můžete vyzkoušet samotný nebo si jej přidejte do nejrůznějších alkoholických míchaných nápojů. Hlavní vlastnosti ginu Gordon'S Premium Pink Gin 0,7l 37,5% Vychutnejte si hořkou chuť ginu Jeho zemí původu je Velká Británie Gordon's gin obsahuje 37,5 % alkoholu Má nezapomenutelnou chuť i vůni V balení dostanete 0,7 l ginu Má úžasnou chuť samotný, ale namícháte s ním také výborné drinky

Objev podobné jako Gordon'S Premium Pink Gin 0,7l 37,5% (5000289929417)

Klarstein Trash Gordon, pedálový odpadkový koš, 30 l / 2x 15 l, PP, tichý, ušlechtilá ocel, černý

Usnadněte si třídění odpadu a pomozte tak životnímu prostředí: odpadkový koš Klarstein Trash Gordon pojme všechny odpadky a uskladní je ve svém dvoudílném interiéru odděleně. Díky tomu je velmi snadné separovat ze zbytků odpadu recyklovatelný materiál.Proto nabízí odpadkový koš Klarstein Trash Gordon ve svém objemném interiéru nejen jednu, ale hned dvě nádoby na třídění odpadu, čímž zpříjemňuje separování. V koši na tříděný odpad o objemu 30 litrů se skrývají dvě 15litrové, samostatně vyjímatelné nádoby z nerozbitného PP plastu a čekají na naplnění odpadem. Pomocí šlápnutí na pedál se vysune kryt jednotlivých nádob nahoru a otevře se. Pokud je koš v nádobě na odpad, klapky se znovu potichu zavřou. Když se nádoba naplní a třeba ji vyprázdnit, každá nádoba se dá jednotlivě odebrat z pochromovaného kovového držáku. Vnější nádoba z ušlechtilé oceli s černým práškovým lakováním se postará o jednotný a elegantní vzhled.Stylově pro životní prostředí: koš na odpadky Klarstein Trash Gordon zaujme krásným vzhledem a třídění odpadu bude díky němu hračka.

Objev podobné jako Klarstein Trash Gordon, pedálový odpadkový koš, 30 l / 2x 15 l, PP, tichý, ušlechtilá ocel, černý

Klarstein Trash Gordon, pedálový odpadkový koš, 30 l / 2x 15 l, PP, tichý, ušlechtilá ocel, černý

Usnadněte si třídění odpadu a pomozte tak životnímu prostředí: odpadkový koš Klarstein Trash Gordon pojme všechny odpadky a uskladní je ve svém dvoudílném interiéru odděleně. Díky tomu je velmi snadné separovat ze zbytků odpadu recyklovatelný materiál.Proto nabízí odpadkový koš Klarstein Trash Gordon ve svém objemném interiéru nejen jednu, ale hned dvě nádoby na třídění odpadu, čímž zpříjemňuje separování. V koši na tříděný odpad o objemu 30 litrů se skrývají dvě 15litrové, samostatně vyjímatelné nádoby z nerozbitného PP plastu a čekají na naplnění odpadem. Pomocí šlápnutí na pedál se vysune kryt jednotlivých nádob nahoru a otevře se. Pokud je koš v nádobě na odpad, klapky se znovu potichu zavřou. Když se nádoba naplní a třeba ji vyprázdnit, každá nádoba se dá jednotlivě odebrat z pochromovaného kovového držáku. Vnější nádoba z ušlechtilé oceli s černým práškovým lakováním se postará o jednotný a elegantní vzhled.Stylově pro životní prostředí: koš na odpadky Klarstein Trash Gordon zaujme krásným vzhledem a třídění odpadu bude díky němu hračka.

Objev podobné jako Klarstein Trash Gordon, pedálový odpadkový koš, 30 l / 2x 15 l, PP, tichý, ušlechtilá ocel, černý

The Narrative of Arthur Gordon Pym of Nantucket

Audiokniha MP3 Edgar Allan Poe, čte Rodilý mluvčí Audiokniha The Narrative of Arthur Gordon Pym of Nantucket namluvená rodilým mluvčím. Jazyková úroveň A1 pro posluchače začátečníky. His name is Arthur Gordon Pym. He comes from Nantucket. Nantucket is a town in America, near the sea. People from Nantucket are often sailors. His grandfather is a lawyer. He’s famous and he’s very rich. Gordon Pym is very lucky. He is only eighteen years old, but he has a small boat. Its name is the Ariel. He often goes sailing on the Ariel, near Nantucket. He has a good education and a dream: he wants to go to sea. This is the story of his adventures at sea. He meets pirates, a ghost ship, and storms. He visits Kerguelen’s Land, Prince Edward’s Island and Tristan da Cunha before arriving in Antarctica.

Objev podobné jako The Narrative of Arthur Gordon Pym of Nantucket

Gordon Dexter: Resurgence Of Dexter Gordon - LP (8436559460569)

LP vinyl - Resurgence of Dexter Gordon je album amerického saxofonisty Dextera Gordona nahrané v roce 1960 a vydané u labelu Jazzland. Resurgence of Dexter Gordon je album amerického saxofonisty Dextera Gordona nahrané v roce 1960 a vydané u labelu Jazzland. Rok vydání : 1960 Rok reedice : 2016 Seznam stop LP HOME RUN / DOLO / LOVELY LISA / AFFAIR IN HAVANA / JODI / FIELD DAY

Objev podobné jako Gordon Dexter: Resurgence Of Dexter Gordon - LP (8436559460569)

Mason Dave: Alone Together Again - LP (4050538676266)

LP vinyl - V roce 1970 vydal Dave Mason své první sólové album „Alone Toghether”, ke kterému se o padesát let později vrátil, nahrál jej znovu a pod názvem „Alone Together Again” nyní toto album vychází na vinylu, který obalem i zpracováním navazuje na původní vydání. V roce 1970 vydal Dave Mason své první sólové album „Alone Toghether”, ke kterému se o padesát let později vrátil, nahrál jej znovu a pod názvem „Alone Together Again” nyní toto album vychází na vinylu, který obalem i zpracováním navazuje na původní vydání. Dave Mason je anglický zpěvák a kytarista, spoluzakladatel legendární skupiny Traffic, do které se několikrát vrátil a zase ji opustil. V devadesátých letech působil v další legendární kapele Fleetwood Mac. Během své kariéry hrál a spolupracoval s mnoha velkými jmény světové rockové hudby (např. Jimi Hendrix, Rolling Stones, George Harrison, Eric Clapton, Michael Jackson atd.). Rok vydání : 2020 Rok reedice : 2022 Seznam stop LP A1 Only You...

Objev podobné jako Mason Dave: Alone Together Again - LP (4050538676266)

Connick Harry Jr.: Alone With My Faith - CD (3576546)

Hudební CD - Joseph Harry Fowler Connick, Jr je americký zpěvák, hudebník, herec. Album Alone With My Faith z roku 2021. Joseph Harry Fowler Connick, Jr je americký zpěvák, hudebník a herec a album Alone With My Faith z roku 2021. Rokk vydání : 2021 Seznam stop Alone With My Faith / Because He Lives / Be Not Afraid / Benevolent Man / Amazing Grace / The Old Rugged Cross / How Great Thou Art / God And My Gospel / Old Time Religion / All These Miracles / Look Who I Found / Thank You For Waiting (For Me) / Panis Angelicus

Objev podobné jako Connick Harry Jr.: Alone With My Faith - CD (3576546)

Connick Harry Jr.: Alone With My Faith (2x LP) - LP (3827272)

LP vinyl - Joseph Harry Fowler Connick, Jr je americký zpěvák, hudebník, herec. Album Alone With My Faith z roku 2021. Joseph Harry Fowler Connick, Jr je americký zpěvák, hudebník a herec a album Alone With My Faith z roku 2021. Rokk vydání : 2021 Seznam stop LP 1,2 Alone With My Faith / Because He Lives / Be Not Afraid / Benevolent Man / Amazing Grace / The Old Rugged Cross / How Great Thou Art / God And My Gospel / Old Time Religion / All These Miracles / Look Who I Found / Thank You For Waiting (For Me) / Panis Angelicus

Objev podobné jako Connick Harry Jr.: Alone With My Faith (2x LP) - LP (3827272)

Winnwell postranní síť 72" Stand-Alone (676824022094)

Síť postranní síť, pro tréninky s inline puky nebo míčky, určená pro branku 72", rozměry: 128" x 73" x 46" Winnwell Stand-Alone představuje praktickou síť, kterou využijete při trénincích střelby s inline puky i míčky. Snadno zachytí i prudké střely. Její konstrukci tvoří těžké trubky, díky čemuž je perfektně stabilní. Síť je vyrobená z polyesteru a určená pro branku s rozměrem 72". Síť Winnwell tak zajistí skvělé pokrytí prostoru kolem branky a zachytí každou střelu. Klíčové vlastnosti postranní sítě Winnwell Stand-Alone 72"Postranní síť vhodná při trénincích střelby s inline puky i míčkyUrčená pro branku s rozměrem 72"Snadno zachytí i prudké střelyJejí konstrukci tvoří těžké trubkySíť Winnwell Stand-Alone je vyrobená z polyesteru Barevné provedení: červeno-bílé Rozměry:325 × 185 × 117 cm

Objev podobné jako Winnwell postranní síť 72" Stand-Alone (676824022094)

Weider Beta-Alanine 120kapslí (4044782376812)

Antioxidant zvyšující množství carnosinu ve svalové tkáni. Snižuje kyselost svalů. Zvyšuje svalovou vytrvalost. Lepší napumpování pomocí syntézy oxidu dusnatého Záleží vám na vašem zdraví a chcete se udržet co nejdéle v dobré fyzické kondici? Omezte aktivitu volných radikálů pomocí antioxidantu Beta-Alanine. Antioxidanty se sice vyskytují přirozeně v některých potravinách, spolehlivější je však jejich užívání prostřednictvím doplňků stravy. Antioxidant Weider Beta-Alanine významně podpoří funkčnost imunitního systému a vy tak budete lépe chráněni před vznikem srdečních chorob i rakoviny. Antioxidant Weider Beta-Alanine zajistí zvýšení množství carnosinu ve svalové tkáni, což snižuje kyselost svalů a zvyšuje svalovou vytrvalost. Antioxidant Beta-Alanine si oblíbili hlavně aktivní sportovci a vyznavači zdravého životního stylu. Klíčové vlastnosti antioxidantu Weider Beta-Alanine, 120 kapslí Doplněk stravy...

Objev podobné jako Weider Beta-Alanine 120kapslí (4044782376812)

Dave: We're All Alone In This Together (2x LP) - LP (4521465)

LP vinyl - We're All Alone in This Together je druhé studiové album britského rappera Davea vydané 23. července 2021. We're All Alone in This Together je druhé studiové album britského rappera Davea vydané 23. července 2021. David Orobosa Omoregie také známý jako Santan Dave nebo jen Dave , je britský rapper, hudebník, zpěvák, skladatel, hudební producent a herec. Rok vydání : 2021 Rok reedice : 2022 Seznam stop LP 1,2 We're All Alone / Verdansk / Clash / In The Fire / Three Rivers / System / Lazarus / Law Of Attraction / Both Sides Of A Smile / Twenty To One / Heart Attack / Survivor's Guilt

Objev podobné jako Dave: We're All Alone In This Together (2x LP) - LP (4521465)

Alan Wake’s American Nightmare - PC DIGITAL (798679)

Hra na PC - elektronická licence, klíč pro Steam, české titulky, žánr: akční, RPG, arkády a dobrodružná, Alan Wake’s American Nightmare PC přináší napínavý příběh s hrůzostrašnými nepřáteli, dobrou palebnou silou a krásnými lokacemi. Příběh se odehrává v Arizoně, kde Alan Wake se střetne se zlým pánem temnoty Scratchem. Zábavný hráčský režim Připravte se sice na zábavný, ale náročný nový herní režim, který je nutností pro veterány hry Alan Wake PC. Zastavte svého dvojníkaHra Alan Wake’s...

Objev podobné jako Alan Wake’s American Nightmare - PC DIGITAL (798679)

ALAN - ALBRECHT Mic MA 26-XL Alan TTI allamat (3370330)

HandsFree je vybavená konektorem, Alan Icom., mikrofon a tlačítko PTT je vybaven úchytem pro připevnění na klopu Potřebujete telefonovat i v autě? Pokud jste odpověděli ano, mohlo by se vám hodit handsfree ALAN - ALBRECHT, se kterým se vám nabízí možnost telefonovat a přitom mít volné ruce. Volné ruce budete mít i během telefonování díky handsfree ALAN - ALBRECHT

Objev podobné jako ALAN - ALBRECHT Mic MA 26-XL Alan TTI allamat (3370330)

Gordon Ramsay Chutně a rychle: 100 receptů, které uvaříte do 30 minut (978-80-276-0091-5)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? Baví vás to, ale nemáte moc času (kdo ho ostatně má nazbyt)? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaye a máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, drůbež, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různé zrní, pomazánky a přílohy. A nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů. Stejně cenné jako ověřené recepty jsou i rady a finty, kterými Gordon nešetří. „Nikdy nesnižuju nároky, co se týče chuti, ale během let jsem se naučil spoustu triků, jak při vaření ušetřit čas. V téhle knize se dělím o tyto znalosti a své zkušenosti, abych vám pomohl rychle uvařit úžasná jídla. Jsou to recepty, po kterých sahám, když je málo času. Když využiju výrazné chuti a chytré zkratky šetřící práci, vím, že dovedu vytvořit špičkové jídlo za méně než 30 minut. A s...

Objev podobné jako Gordon Ramsay Chutně a rychle: 100 receptů, které uvaříte do 30 minut (978-80-276-0091-5)

Queen: Flash Gordon - LP (4720276)

LP vinyl - Legendární britská kapela Queen k 40. výročí své existence nadělila sobě i svým fanouškům remasterované verze všech svých alb. Flash Gordon je v podstatě soundtrack ke stejnojmennému filmu z roku 1980. Legendární britská kapela Queen k 40. výročí své existence nadělila sobě i svým fanouškům remasterované verze všech svých alb. Flash Gordon je v podstatě soundtrack ke stejnojmennému filmu z roku 1980. Vinyly prožívají v posledních letech renesanci a stále více titulů tak vychází krom CD i na deskách. Toto se týká nejen nových titulů, ale i starších, které se nejen pro sběratele, ale i pro opravdové fandy čas od času dočkají nějaké speciální reedice či boxu. To je případ i legendární kapely Queen! Obsah: Side 1 Flash's Theme In The Space Capsule (The Love Theme) Ming's Theme (In The Court Of Ming The Merciless) The Ring (Hypnotic Seduction Of Dale) Football Fight In The Death Cell (Love Theme Reprise) Side 2 Arboria (Planet Of The Tree Men) Escape...

Objev podobné jako Queen: Flash Gordon - LP (4720276)

Gordon Ramsay Stačí 10 minut: Lahodné recepty rychlostí blesku (978-80-276-0453-1)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Podle knihy špičkového britského šéfkuchaře Gordona Ramsaye uvaříte skvělé pokrmy prostě za chvilku. Navíc při každém vaření budete stále rychlejší díky Gordonovým zkratkám a šikovným trikům, které zkrátí dobu přípravy a uspíší vaření. Z jednoduchých a čerstvých surovin získáte maximum za minimum času, ať už jde o kuřecí souvlaki, zelenou polentu s jarní zeleninou a kozím sýrem, dýňové těstoviny z jedné pánve, při jejichž vaření skoro nenaděláte nepořádek, opečené telecí kotlety s bostonskými fazolemi, lákavé ostré rybí karí nebo superrychlý lepkavý karamelový pudink z mikrovlnky. Gordon ale říká, že nemusíte vařit s hodinkami v ruce. „Nezáleží na tom, jestli vám příprava zabere 10, 12, nebo dokonce 15 minut, mně jde o to, abych se podělil o své znalosti, odborné poznatky a praktické zkušenosti, které jsem nasbíral za 25 let, a aby se všichni cítili jako lepší a sebevědomější kuchaři. Tohle...

Objev podobné jako Gordon Ramsay Stačí 10 minut: Lahodné recepty rychlostí blesku (978-80-276-0453-1)

GymBeam BETA ALANIN - 500 G - NEOCHUCENÉ Anabolizér, , velikost

Anabolizér GymBeam BETA ALANIN - 500 G - NEOCHUCENÉ je funkční doplněk určený pro silové i vytrvalostní sportovce, sprintery a příznivce HIIT tréninků. Obsahuje čistou aminokyselinu beta alanin, která je oblíbená pro použití před fyzickou aktivitou. Prášková forma zajišťuje rychlou rozpustnost a snadné dávkování, což umožňuje přizpůsobit suplementaci individuálním potřebám. Produkt je vhodný i pro večerní tréninky, protože neobsahuje kofein ani jiné stimulanty. Lze jej kombinovat s dalšími aminokyselinami, například l-citrulinem nebo l-argininem, pro vytvoření komplexní předtréninkové směsi. Beta alanin je ideální volbou pro ty, kteří chtějí podpořit svůj výkon a tréninkovou vytrvalost.

Objev podobné jako GymBeam BETA ALANIN - 500 G - NEOCHUCENÉ Anabolizér, , velikost

Alone in the Dark: Anthology - PC DIGITAL (1244557)

Hra na PC - elektronická licence, klíč pro Steam, žánr: akční a dobrodružná, Vydejte se na napínavou cestu temným a děsivým Central Parkem. Ve hře Alone in the Dark budete muset odhalit tajemné spiknutí. Připravte se na několik epizod Alone in the Dark přináší poutavý, ale děsivý zážitek. Každá epizoda vám bude drásat nervy zvláště na jejím konci. Hra pro silné povahyAlone in the Dark vám poskytne kompletní akční zážitek. Střídají se v něm fyzikální zákony v reálném čase a plná interakce s...

Objev podobné jako Alone in the Dark: Anthology - PC DIGITAL (1244557)

NYX Professional Makeup Home Alone 12 Day dárková sada pro dokonalý vzhled

NYX Professional Makeup Home Alone 12 Day, 1 ks, Rozjasňovače pro ženy, Vše pro perfektní nalíčení v jednom balení. Kosmetická sada NYX Professional Makeup Home Alone 12 Day obsahuje ne jeden, ale hned několik beauty kousků, které pomůžou vytvořit nebo obohatit pravidelnou make-up rutinu. Balíček plný dekorativní kosmetiky udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: NYX Professional Makeup Jumbo Multi-Use Highlighter Stick krémový rozjasňovač v tužce 2,7 g NYX Professional Makeup Jumbo Multi-Use Highlighter Stick krémový rozjasňovač v tužce 2,7 g NYX Professional Makeup Sweet Cheeks Soft Cheek Tint krémová tvářenka 12 ml NYX Professional Makeup High Definition Finishing Powder pudr 8 g NYX Professional Makeup Smooth Whip Matte Lip Cream sametová rtěnka s vyhlazujícím efektem 4 ml NYX Professional Makeup Smooth Whip Matte Lip Cream sametová rtěnka s vyhlazujícím efektem 4 ml NYX Professional Makeup Soft Matte Lip Cream lehká tekutá matná rtěnka 8 ml NYX Professional Makeup Soft Matte Lip Cream lehká tekutá matná rtěnka 8 ml NYX Professional Makeup Fat Oil Lip Drip olej na rty 4,8 ml NYX Professional Makeup Fat Oil Lip Drip olej na rty 4,8 ml NYX Professional Makeup Butter Gloss lesk na rty 8 ml NYX Professional Makeup Butter Gloss lesk na rty 8 ml Vlastnosti: skvěle se hodí jako dárek potěší všechny ženy mix kosmetických produktů pro každodenní použití kompletní rutina pro perfektní vzhled Složení: silica mica Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako NYX Professional Makeup Home Alone 12 Day dárková sada pro dokonalý vzhled

GymBeam BETA ALANIN - 500 G - CITRON + LIMETKA Anabolizér, , velikost

Anabolizér GymBeam BETA ALANIN - 500 G - CITRON + LIMETKA nabízí beta alanin v práškové formě pro snadné dávkování. Tento doplněk je vhodný pro silové i vytrvalostní sportovce, včetně těch, kteří trénují večer, protože neobsahuje kofein ani jiné stimulanty. Beta alanin je oblíbený mezi sprintery, crossfit sportovci, běžci i cyklisty, kteří potřebují podpořit výkon v náročných tréninkových podmínkách. Prášek lze jednoduše rozmíchat ve vodě nebo jiném nápoji. Kombinace s dalšími aminokyselinami umožňuje individuální nastavení pre-workout směsi. Produkt je vhodný pro pravidelné užívání v rámci sportovní přípravy.

Objev podobné jako GymBeam BETA ALANIN - 500 G - CITRON + LIMETKA Anabolizér, , velikost

Alone in the Dark: The New Nightmare - PC DIGITAL (946960)

Hra na PC - elektronická licence, klíč pro Steam, žánr: akční a RPG, Děj Alone in the Dark: The New Nightmare se odehrává na Ostrově stínů. Edward Carnby a Aline Cedrac zde nacházejí pouze záhadné stvoření. Nebezpečí číhá na každém rohu Snaží se najít tajný klíč, který skrývá tajemství hrůz. Carnby zde přišel pomstít smrt svého zavražděného přítele. Intenzivní akce i napínavé dobrodružstvíCelá hře Alone in the Dark: The New Nightmare je doprovázená temnou podivnou atmostérou, kde neplatí běžná...

Objev podobné jako Alone in the Dark: The New Nightmare - PC DIGITAL (946960)

Alone in the Dark - PC DIGITAL (1165999)

Hra na PC - elektronická licence, klíč pro Steam, žánr: akční, Vydejte se na napínavou cestu temným a děsivým Central Parkem. Ve hře Alone in the Dark budete muset odhalit tajemné spiknutí. Připravte se na několik epizod Alone in the Dark přináší poutavý, ale děsivý zážitek. Každá epizoda vám bude drásat nervy zvláště na jejím konci. Hra pro silné povahyAlone in the Dark vám poskytne kompletní akční zážitek. Střídají se v něm fyzikální zákony v reálném čase a plná interakce s prostředím. Intenzivní...

Objev podobné jako Alone in the Dark - PC DIGITAL (1165999)

ALAN - ALBRECHT Náhlavní souprava Midland - taktický mikrofon pro ALAN (3370290)

Náhlavní souprava Midland - taktický mikrofon, nový model taktického mikrofonu, výhodou je velké klíčovací tlačítko a možnost nošení pod helmou, vhodné pro stanice: Alan, Intek, Alinco a další, mikrofon s "husím krkem", silikonová sluchátka, 2,5 / 3,5 mm - dvojitý konektor, odnímatelné tlačítko PTT, spirálový kabel Praktická souprava s jedním sluchátkem se používá při práci, kdy je nutné vnímat své okolí současně s příchozími hovory. Náhlavní souprava ALAN - ALBRECHT zprostředkovává perfektně srozumitelný poslech a přenos vašeho hlasu bude probíhat bez zádrhelu. Díky této soupravě se výrazně zvýši komfort při práci a všechny hovory odbydete s maximální efektivitou.

Objev podobné jako ALAN - ALBRECHT Náhlavní souprava Midland - taktický mikrofon pro ALAN (3370290)

Alan Wake Remastered - Xbox (5060760885120)

Hra na konzoli - Xbox One S / Xbox One X, Xbox Series X, krabicová verze, žánr: akční, - V tomto cenami ověnčeném, filmovým stylem zpracovaném akčním thrilleru se spisovatel Alan Wake, soužící se nedostatkem tvůrčí inspirace, pouští do zoufalého pátrání po své pohřešované manželce Alice. Cestou nalézá stránky hororového příběhu, který podle všeho sám napsal, i když si na to vůbec nevzpomíná, a v boji s přibližující se temnotou dává všanc svůj smysl pro realitu. A jeho hororový příběh se začíná naplňovat… Najděte svou ženu v Alan Wake Remastered XboxStaňte se problémy sužovaným spisovatelem Alanem Wakem. Pusťte se do beznadějně vyhlížejícího pátrání po jeho ženě, která byla unesena v tajemném městečku Brights Falls vzbuzujícím v hráči pocity hrůzy. Bojujte s temnotouTemnota se totiž po tomto malebném městečku rozlézá rychlostí...

Objev podobné jako Alan Wake Remastered - Xbox (5060760885120)

Alan Wake Remastered - PS4 (5060760884949)

Hra na konzoli - PS4 / PS4 Pro, PS5 (s mechanikou), krabicová verze, žánr: akční, - V tomto cenami ověnčeném, filmovým stylem zpracovaném akčním thrilleru se spisovatel Alan Wake, soužící se nedostatkem tvůrčí inspirace, pouští do zoufalého pátrání po své pohřešované manželce Alice. Cestou nalézá stránky hororového příběhu, který podle všeho sám napsal, i když si na to vůbec nevzpomíná, a v boji s přibližující se temnotou dává všanc svůj smysl pro realitu. A jeho hororový příběh se začíná naplňovat… Najděte svou ženu v Alan Wake Remastered PS4Staňte se problémy sužovaným spisovatelem Alanem Wakem. Pusťte se do beznadějně vyhlížejícího pátrání po jeho ženě, která byla unesena v tajemném městečku Brights Falls vzbuzujícím v hráči pocity hrůzy. Bojujte s temnotouTemnota se totiž po tomto malebném městečku rozlézá rychlostí blesku....

Objev podobné jako Alan Wake Remastered - PS4 (5060760884949)

Koniec chleba, začiatok vody (978-80-972765-0-8)

Kniha - autor Ladislav Milan, 162 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Koniec chleba, začiatok vody sa zakladá na skutočných príbehoch. Podklady, informácie , údaje autor prevažne čerpal z vlastných zážitkov, pamätí, spomienok, svedectva a rozhovorov so starými obyvateľmi, alebo zo štúdia dostupnej literatúry. Texty prvých príbehov popisujú spôsoby, prácu a zážitky obyvateľov horskej dediny pri klčovaní, kultivovaní horskej prírody na pasienky, poľnohospodárske pozemky. Sú spojené s drsnými dobrodružstvami, tragédiami, tvrdou prácou, ktorej výsledky sú podmienené na vzájomnej družnej pomoci. V dejoch nevystupujú len hrdinovia, ale tiež aj záporné postavy. Úspešné zaradenie do života dosiahli len snaživí, telesne a duševne zdatní jedinci. Slabí neobstali, prirodzená selekcia ich už v mladom veku zo života vyradila. Z najhoršieho im pomohla nezdolná vôľa prežiť, krajná skromnosť, húževnatosť a pragmatické postupy využitia prírodných daností. Odľahlosť,...

Objev podobné jako Koniec chleba, začiatok vody (978-80-972765-0-8)

ECG VT 3630 2in1 Alan tyčový vysavač

Vysávání všech typů podlah. Úklid drobečků z jídelního stolu či kuchyňské linky. Ale i čištění interiéru vašeho auta. To vše jsou činnosti, při nichž se stane tyčový vysavač ECG VT 3630 2in1 Alan vaším neocenitelným pomocníkem. Jedná se totiž o vysavač, který umožňuje síťový i bateriový provoz a navíc se dá jednoduše proměnit v malý ruční vysavač. V době nečinnosti může být zavěšený v praktickém nástěnném držáku nebo ve skladném stavu postavený na podlaze za pomoci praktického držáku umístěném přímo na trubici vysavače. Vedle skvělé flexibility vás navíc na vysavači potěší i pohodlný bezsáčkový provoz, dlouhá výdrž baterie. Vysoká sací síla či moderní a vysoce účinný cyklónový systém filtrace. Spotřebič je zkrátka promyšlený do posledního detailu, a tak vás zaručeně nezklame. Abyste za sebou nemuseli při úklidu tahat žádný kabel (a postupně ho přepojovat z jedné zásuvky do druhé), může tyčovému vysavači dodávat energii vysoce výkonná Li-Ion baterie. Její plné nabití přitom stačí až na 40 minut úklidu. Dobití vysavače na sto procent pak trvá přibližně 5 hodin a výhodou je i fakt, že se dá akumulátor v případě potřeby jednoduše vyjmout a vyměnit. Posbírané nečistoty dokáže tyčový vysavač ECG VT 3630 2in1 Alan velmi účinně filtrovat. Využívá k tomu moderní systém cyklónové filtrace, který je zde navíc doplněn permanentním filtrem se vstupním omyvatelným látkový filtrem. Protože se přitom jedná o bezsáčkový spotřebič, můžete jeho zásobník na nečistoty kdykoliv snadno vysypat. Cyklónová filtrace spočívá na principu rotace vzduchu, při níž se z vysátého smetí oddělí větší nečistoty a ty pak propadnou do nádoby. Když tak například omylem vysajete náušnici či součástku z dětské stavebnice, velmi jednoduše ji z vysavači zase vyndáte. Tyčový vysavač ECG vás potěší i promyšleným zpracováním. Všechny jeho komponenty totiž přispívají k tomu, aby byl každý váš úklid opravdu účinný. Srdcem spotřebiče je silný motor, který nabízí 2 rychlosti výkonu (až 130 W) . Dále stojí za zmínku motorizovaný rotační kartáč, který zvyšuje efektivitu uklízení, či odlehčená hliníková hubice s teleskopickým nastavením, která zase snižuje vaši námahu. A jistě oceníte i drobné vychytávky, které vysávání ještě usnadňují – nechybí zde LED osvětlení vysávané plochy, pojezdová kolečka s gumovým povrchem a ani třeba bezpečnostní pojistka proti přehřátí. K pravidelnému úklidu můžete společně s vysavačem používat i praktické příslušenství. Součástí balení jsou 2 typy rotačního kartáče (štětinový a hladký) pro různé typy vysávané podlahy, kombinovaná hubice 2 v 1 s prachovým kartáčem, držák umožňující upevnění vysavače na zeď, malý motorizovaný malý turbo kartáč pro menší plochy například nábytek pokrytý zvířecími chlupy, čistící kartáček pro údržbu podlahového rotačního kartáče a také nezbytný nabíjecí adaptér.

Objev podobné jako ECG VT 3630 2in1 Alan tyčový vysavač

Alan Rickman deníky: S předmluvou Emmy Thompson (978-80-242-8844-4)

Kniha - autor Alan Rickman, 440 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Deníky Alana Rickmana jsou jedinečnou pozvánkou do mysli jednoho z nejoblíbenějších herců dnešní dobyAlan Rickman i po své smrti zanechal odkaz herce světové úrovně a jeho důstojnost, profesionalita i zvučný hlas nepřestávají diváci obdivovat ani dnes.Rickmanovy deníky popisují neobyčejně i obyčejné věci, vypráví světsky, vtipně i s lehkou jízlivostí, přičemž zůstávají naprosto upřímné. Autor nás bere do svého domova, na výlety s přáteli po celém světě, k přípravě divadelních her i a na natáčení filmů od Rozumu a citu, k průlomové roli ve Smrtonosné pasti, přes Robina Hooda až po filmy o Harrym Potterovi a Královu zahradnici, kterou režíroval.Deníky začínají v roce 1993 a kočí s hercovou smrtí v roce 2016 a nabízejí příležitost seznámit se s Alanem Rickmanem nejen jako hercem, ale jako přítelem, cestovatelem, fanouškem, režisérem i obyčejným mužem.

Objev podobné jako Alan Rickman deníky: S předmluvou Emmy Thompson (978-80-242-8844-4)

ALAN - ALBRECHT Midland headset MA 24 -G (3370363)

Náhlavní souprava vhodná pro PMR ALAN G5 Praktická souprava s jedním sluchátkem zazáří při práci, kdy musíte vnímat své okolí i probíhající hovor. Náhlavní souprava ALAN - ALBRECHT zprostředkovává perfektně srozumitelný poslech a váš hlas bude při přenosu znít čistě. Díky soupravě si dopřejete ten nejvyšší pracovní komfort a zamilujete si efektivitu, kterou přináší

Objev podobné jako ALAN - ALBRECHT Midland headset MA 24 -G (3370363)

Parsons Alan: Neverending Show: Live In The Netherlands (2x CD + DVD) - CD-DVD (8024391116340)

Hudební DVD - Anglický progresivní rockový hudebník Alan Parsons vystoupil živě v Tivoli v nizozemském Utrechtu v květnu 2019. Anglický progresivní rockový hudebník Alan Parsons vystoupil živě v Tivoli v nizozemském Utrechtu v květnu 2019. Rok vydání : 2021 Seznam stop DVD One Note Symphony / Damned If I Do / Don't Answer Me / Time / Breakdown + The Raven (Medley) / I Wouldn't Want To Be Like You / Psychobabble / Luciferama / Don't Let It Show / I Robot / Limelight / Standing On Higher Ground / As Lights Fall / I Can't Get There From Here / Prime Time / Sirius + Eye In The Sky (Medley) / Old And Wise / (The System Of) Dr. Tarr And Professor Fether / Games People Play / The Never Ending Show (New Studio Audio Track) - Bonus Track CD 1,2 One Note Symphony / Damned If I Do / Don't Answer Me / Time / Breakdown + The Raven (Medley) / I Wouldn't Want To Be Like You / Psychobabble / Luciferama / Don't Let It Show / I Robot /...

Objev podobné jako Parsons Alan: Neverending Show: Live In The Netherlands (2x CD + DVD) - CD-DVD (8024391116340)

Alan & Štefan Bartuš Trio: Connectivity - CD (PM0158-2)

Hudební CD - Alan & Štefan Bartuš Trio je prvním vlastním hudebním projektem mladého talentovaného klavíristy Alana Bartuša. Alan & Štefan Bartuš Trio je prvním vlastním hudebním projektem mladého talentovaného klavíristy Alana Bartuša. Rok vydání : 2021 Seznam stop CD Softly As In a Morning Sunrise / For Charlie / Grandma Lydia / Dolphin Dance / For Dad / Oleo / Powerful Relation / Passion

Objev podobné jako Alan & Štefan Bartuš Trio: Connectivity - CD (PM0158-2)

GymBeam BETA ALANIN - 250 G - CITRON + LIMETKA Anabolizér, , velikost

Anabolizér GymBeam BETA ALANIN - 250 G - CITRON + LIMETKA je předtréninkový doplněk s obsahem beta alaninu ve snadno rozpustné práškové formě. Je určen pro silové i vytrvalostní sportovce, včetně těch, kteří trénují večer, protože neobsahuje kofein ani jiné stimulanty. Beta alanin je vhodný pro sprintery, crossfit sportovce, běžce i cyklisty, kteří potřebují podpořit výkon v náročných podmínkách. Prášek lze jednoduše rozmíchat ve vodě nebo jiném nápoji. Možnost kombinace s l-citrulinem či l-argininem umožňuje vytvořit individuální pre-workout směs podle potřeb. Produkt je vhodný pro pravidelné užívání v rámci aktivního životního stylu.

Objev podobné jako GymBeam BETA ALANIN - 250 G - CITRON + LIMETKA Anabolizér, , velikost

Alan Wake - PC DIGITAL (1471276)

Hra na PC - elektronická licence, klíč pro Steam, žánr: akční, RPG a dobrodružná, Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Vydejte se s Alan Wake a jeho ženou na dovolenou a očekávejte neočekávané. Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Jeho žena zmizí a Alan Wake se ocitá ve špatném filmu. Temnota jej pronásleduje všude, kam se hne. Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Bright Falls Malé městečko je zahaleno temnotou a přivede vás na pokraj šílenství. Pokuste se přijít všem záhadám na kloub a zachránit tak svou ženu....

Objev podobné jako Alan Wake - PC DIGITAL (1471276)

Gordon Dexter: The Squirrel (2x LP) - LP (5054197065835)

LP vinyl - Živé album amerického saxofonisty Dextera Gordona nahrané v proslulém jazzovém domě Montmartre v Kodani v Dánsku v roce 1967 společností Danmarks Radio a vydané v roce 1997. živé album amerického saxofonisty Dextera Gordona nahrané v proslulém jazzovém domě Montmartre v Kodani v Dánsku v roce 1967 společností Danmarks Radio a vydané v roce 1997. Dexter Gordon byl americký jazzový tenorsaxofonista, který byl několikrát nominován na cenu Grammy. Je jedním z prvních bebopových saxofonistů a často bývá označován za jednoho z nejlepších tenorsaxofonistů vůbec. Slavná fotografie, na které Dexter kouří během svého vystoupení v New Yorku v roce 1948, se stala jednou z nejznámějších fotografií v celé jazzové historii. Díky své výšce (měřil necelé dva metry) si vysloužil přezdívku Long Tall Dexter. Dexter žil 15 let v Evropě, většinou v Paříži a Kodani, kde také často hrál s ostatními americkými jazzovými hudebníky. Patřili k nim Bud Powell, Freddie Hubbard...

Objev podobné jako Gordon Dexter: The Squirrel (2x LP) - LP (5054197065835)

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Přívěsek MEME z oceli - FOREVER ALONE EXCITED

Ocelový přívěsek MEME FACE - FOREVER ALONE EXCITED.

Objev podobné jako Přívěsek MEME z oceli - FOREVER ALONE EXCITED

WINNWELL SÍŤ DO POSTRANNÍ SÍTĚ 72" STAND-ALONE Postranní hokejová síť, bílá, velikost

Postranní hokejová síť Winnwell SÍŤ DO POSTRANNÍ SÍTĚ Winnwell 72” STAND-ALONE je určena pro efektivní zachycení prudkých střel mimo branku. Tato síť je navržena tak, aby chránila okolí branky a minimalizovala riziko poškození vybavení nebo zranění osob v blízkosti hřiště. Snadná montáž a demontáž umožňuje rychlé nasazení i složení podle potřeby. Síť je vhodná pro oficiální rozměry branek, což zajišťuje kompatibilitu s běžným hokejovým vybavením. Spolehněte se na odolnost a funkčnost této postranní sítě při každém tréninku i zápase.

Objev podobné jako WINNWELL SÍŤ DO POSTRANNÍ SÍTĚ 72" STAND-ALONE Postranní hokejová síť, bílá, velikost

WINNWELL STAND-ALONE HEAVY DUTY Hokejová tréninková síť, bílá, velikost

Hokejová tréninková síť Winnwell STAND-ALONE HEAVY DUTY je určena pro náročné tréninkové podmínky a intenzivní střelbu. Robustní samostatně stojící konstrukce zajišťuje maximální stabilitu a dlouhou životnost i při častém používání. Instalace je rychlá a jednoduchá, což umožňuje snadné přemístění podle aktuálních potřeb. Síť je vhodná pro různé věkové skupiny a úrovně hráčů, od začátečníků až po zkušené hokejisty. S tímto modelem získáte spolehlivou ochranu prostoru kolem branky a můžete se plně soustředit na zlepšování střeleckých dovedností.

Objev podobné jako WINNWELL STAND-ALONE HEAVY DUTY Hokejová tréninková síť, bílá, velikost

WINNWELL STAND-ALONE HEAVY DUTY Hokejová síť, bílá, velikost

Hokejová síť Winnwell STAND-ALONE HEAVY DUTY je robustní ochranný prvek určený k postranní ochraně branky při tréninku i zápasech. Díky pevné konstrukci a odolnému materiálu zvládne i silné střely, což prodlužuje její životnost a spolehlivost. Instalace i manipulace jsou velmi snadné, což oceníte při častém přenášení nebo skladování. Síť je vhodná pro všechny věkové kategorie a přispívá k bezpečnosti na ledě i mimo něj. Výborně se hodí do tréninkových center i na domácí využití, kde poskytuje jistotu a ochranu prostoru kolem branky.

Objev podobné jako WINNWELL STAND-ALONE HEAVY DUTY Hokejová síť, bílá, velikost

Léčba bolesti v primární péči (978-80-271-0312-6)

Elektronická kniha - autor Richard Rokyta, 188 stran Kniha se zabývá patofyziologií bolesti, druhy bolesti a rozdíly ve vnímání bolesti (muži, ženy, etnické a geografické rozdíly). Podrobně jsou rozebrány nejčastější typy bolestí, se kterými pacienti do ordinací lékařů primární péče přicházejí (bolesti zad, bolesti hlavy, bolesti břicha). Velká pozornost je věnována léčení bolesti, kde je uvedena veškerá farmakoterapie jako hlavní léčebná metoda bolesti v primární péči. Důležité je, aby i lékaři primární péče byli informováni i o nefarmakologických typech léčby bolesti (neuromodulace, akupunktura, psychoterapie). Lékaři primární péče a zejména praktiční lékaři denně zacházejí s placebo efektem, který je také v knize zmíněn a rozebrán. Významnou součástí lékařů primární péče a praktických lékařů v léčení bolesti je rehabilitace, které je věnována samostatná kapitola. Kromě bolesti samotné se věnujeme i utrpení a to zejména v kapitole Spirituální rozměr...

Objev podobné jako Léčba bolesti v primární péči (978-80-271-0312-6)

Alone in the Dark: Illumination - PC DIGITAL (945388)

Hra na PC - elektronická licence, klíč pro Steam, žánr: akční, Alone in the Dark: Illumination se řadí mezi děsivé akční horory z oblasti nočních můr. Nad městem Lorwich padla temnota, odevšad vylézají hordy monster a způsobují na zemi chaos. Zvolte si svého hrdinu Na výběr máte jednoho ze čtyř hrdinů, kteří se pokusí o záchranu města. Zvolte si čarodějnici, kněze, inženýra nebo lovce. I tak budete na konci noci vždy sami. Každá postava má jedinečné vlastnosti, zbraně, dovednosti i schopnosti. Dynamické...

Objev podobné jako Alone in the Dark: Illumination - PC DIGITAL (945388)

HillVital Balíček na bolest kloubů

Zdravé klouby, pohyb bez bolesti , to je největší přání všech, které trápí věčná bolest zad a kloubů. S balíčkem na zmírnění bolesti můžete získat energii a vitalitu . Neváhejte a darujte svým blízkým tento unikátní balíček, který jim vrátí radost z pohybu . Přírodní Master balzám Přírodní Master balzám obsahuje unikátní složení 12 léčivých bylinek, které podporují úlevu od bolesti kloubů, zánětu a zlepšují pohyblivost . Účinný mix léčivých bylinek (Kurkuma, Aloe Vera, Arnika, Jalovec, Máta, Rozmarýn, Pakaštan koňský a jiné) pomáhá zmírnit potíže. Balíček pomáhá bezpečným a šetrným způsobem bez vedlejších účinků. Účinné bylinky : pomáhají zmírnit bolest kloubů , zlepšují jejich pohyblivost, vhodné jsou také při začínajícím revmatismu, bolesti zad a šíje, unikátní mix léčivých bylinek pomáhá zmírnit zánět , pomáhají regeneraci, přírodní složení bez vedlejších účinků a toxických látek. Čaj GO Balíček obsahuje také Čaj GO , který podporuje účinky přírodního Master balzámu. V chladném a vlhkém období se problémy s klouby zhoršují, toto období je ideální na bylinkovou kúru z Čaje GO . Obsahuje účinné látky, které: pomáhají při kloubních nemocech, artróze, revmatismu, působí v boji s bolestí a zánětem . Složení - Master balzám Aqua, Isopropyl Myristate, Polyglyceryl - 3 Stearate/Citrate, Glycerin, Aesculus Hippocastanumextr., Aloe Vera gel, Cetyl Alcohol, Calendula Officinalis Oil, Benzyl Alcohol, Pinus Sylvestris Extract, Mentol, Kafr, Xanthan Gum, Arnika Montana Extract, Chamomilla Recututa Extract, Rosmarinus Officinalis Oil, Juniperus Communis Oil, Thymus Vulgáris Oil, Eucalyptus Globulus Oil, Curcumae Rhizoma, kyselina citrónová. BALENÍ: 250 ml . Složení - Čaj go Andělika lékařská - močopudné účinky, zklidňuje nervovou soustavu. Kopřivové listy - záněty nervů, bolest kloubů, svalů, zad. Tužebník jilmový - záněty, urychluje hojení, vysoký obsah vitamínu C. Rozmarýn - posílení imunitního systému, zmírnění bolesti kloubů, svalů. Kůra vrby – analgetické účinky, efektivní hojení otevřených ran. Přeslička rolní - při problémech s močovými cestami, při bolestech křížů a pro zdraví prostaty. Návod na použití Čaj GO: Do šálku nasypte 1-2 čajové lžičky čajové směsi a zalejte 2,5 dl vlažné vody. Nechte vylouhovat 2-3 hodiny. Následně povařte 5 minut, nechte chvíli vychladit, sceďte a bez přidání sladidel popíjejte! Master balzám: Doporučujeme jemně vmasírovat na postižené místo 2-3 x denně nebo podle potřeby. Množství gelu závisí od velikosti bolestivého místa. Na jedno použití stačí množství ve velikosti oříšku .

Objev podobné jako HillVital Balíček na bolest kloubů

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ale po celkovém zdraví. Text je doplněný obrázky, schématy a QR kódy, které vedou na instruktážní videa (bohužel zatím jen v němčině, ale i tak jsou názorná). Zkrátka – čte se dobře, nebudete se v tom ztrácet. A co je důležité: po přečtení budete vědět, co dělat. Nezůstanete jen u pocitu „to zní zajímavě“, ale opravdu začnete něco měnit. Proč si knihu přečíst Získáte účinné nástroje, jak předejít bolestem hlavy – bez léků a bez jejich vedlejších účinků. Poznáte skutečné příčiny potíží a naučíte se s nimi pracovat. Získáte zpět kontrolu nad svým zdravím, pohyblivostí a vitalitou. Zlepšíte kvalitu svého života – a to přirozeně, bezpečně a trvale. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tato kniha by měla být povinnou četbou pro každého, kdo se s bolestí hlavy setkal – ať už občas, nebo denně. Autorka spojuje odborné znalosti s lidským přístupem a přináší čtenářům pocit pochopení i konkrétní pomoc." - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů. „Bolest vás upozorňuje, že nesmíte pokračovat jako dosud."

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha