elektrická přikrývka proti bolesti zad
Bellatex Přikrývka Merkado Aloe Vera 450 g, 140 x 200 cm
Lehká letní přikrývka z mikrovlákna s aloe vera, vhodná pro alergiky a astmatiky. Výplň tvoří dutinkové komorové duté vlákno. Produkt je vyroben v České republice.
- Vhodná pro alergiky a astmatiky
- Povrch s aloe vera pro péči o pokožku
- Lehká a prodyšná letní varianta
- Vyrobeno v České republice
Objev podobné jako Bellatex Přikrývka Merkado Aloe Vera 450 g, 140 x 200 cm
Botti Vyhřívací elektrický polštář Reni
Elektrický vyhřívací polštář Botti Reni poskytuje tepelnou terapii pro úlevu od bolesti a zlepšení krevního oběhu. Disponuje regulací teploty, automatickým vypnutím a sametovým povlakem vhodným k ručnímu praní. Je určen pro zmírnění bolestí zad, revmatismu nebo jako zdroj tepla v chladném počasí.
- Rychlé zahřátí díky výkonu 100 W
- Regulace teploty a automatické vypnutí po 90 minutách
- Jemný sametový povlak vhodný pro citlivou pokožku
- Univerzální použití na různé části těla
Objev podobné jako Botti Vyhřívací elektrický polštář Reni
Scholl Vložky do bot proti bolesti zad In-Balance, M, M
Scholl In-Balance vložky do bot proti bolesti zad ve velikosti M byly vyvinuty týmem biomechanických odborníků a využívají technologii Motion Control Structure. Tyto vložky se zaměřují na správnou podporu chodidel, která často bývají zdrojem bolesti v dolní polovině těla.Celoplošná stélka rovnoměrně rozkládá zátěž na chodidle, čímž pomáhá eliminovat body vysokého tlaku. Speciálně navržená podpora paty s tlumením nárazů snižuje zatížení spodní části zad a přispívá k celkovému komfortu při chůzi.Velikost M: 40 – 42
Objev podobné jako Scholl Vložky do bot proti bolesti zad In-Balance, M, M
Podívejte se také
polštář proti bolesti zad a kloubů
pomůcka proti bolesti zad při sezení
anatomická podložka proti bolesti zad
polštář mezi kolena proti bolesti zad
kojicí polštář pro těhotné proti bolesti zad
akupresurní set proti bolesti zad
přikrývka proti bolesti kloubů
elektricky vyhřívaný polštář na bolesti zad
hloubková masáž krku a zad proti bolesti
polštář proti bolestem krku a zad
ortopedický polštář na bolesti zad a krku
podpůrný polštář pro bolesti zad
akupresurní podložka na bolest zad
ovčí rouno na bolesti zad a ledvin
vyhřívací podložka pro bolesti zad a svalů
infračervená lampa na bolesti zad a kloubů
4Home Set přikrývky a polštáře Aloe Vera, 140 x 220 cm, 70 x 90 cm, 140 x 220 cm, 70 x 90 cm
Set přikrývky a polštáře Aloe Vera od 4Home je vyroben z jemného mikrovlákna s výtažky Aloe Vera a výplní z dutého vlákna. Poskytuje celoroční tepelný komfort, je vhodný pro alergiky a certifikován dle OEKO-TEX Standard 100. Přikrývka má rozměry 140 x 220 cm a polštář 70 x 90 cm, obojí se snadno pere v pračce.
- Mikrovlákno obohacené o Aloe Vera s antibakteriálními účinky příznivě působí na pokožku.
- Výplň z dutého vlákna zajišťuje optimální tepelnou izolaci a prodyšnost, vhodné i pro alergiky.
- Certifikace OEKO-TEX Standard 100 garantuje zdravotní nezávadnost všech materiálů.
- Snadná údržba – pratelné v pračce na 40 °C bez nutnosti žehlení.
Objev podobné jako 4Home Set přikrývky a polštáře Aloe Vera, 140 x 220 cm, 70 x 90 cm, 140 x 220 cm, 70 x 90 cm
John Cotton Přikrývka ProComfort, 220 x 200 cm
Přikrývka John Cotton ProComfort o rozměrech 220 x 200 cm má měkkou, nadýchanou strukturu a poskytuje ochranu před chladem. Je vyrobena z 100% polyesterového mikrovlákna s výplní z recyklovaného polyesteru a využívá technologii Smart Stitch proti páraní. Lze ji prát na 60 °C a je hypoalergenní.
- Měkká, nadýchaná a jemná struktura pro dokonalé zabalení a ochranu před chladem.
- Speciální prošívání udržuje výplň na místě a patentovaná technologie Smart Stitch zabraňuje páraní.
- Hypoalergenní a vhodná pro praní na 60 °C, s výplní z recyklovaného polyesteru.
Objev podobné jako John Cotton Přikrývka ProComfort, 220 x 200 cm
Kvalitex Přikrývka Luxus plus zimní, 140 x 200 cm
Zimní přikrývka Kvalitex Luxus plus je vyrobena z dutého vlákna Thermo. Díky panelovému prošití zůstává výplň na svém místě. Lze ji prát v automatické pračce a sušit v bubnové sušičce na sníženou teplotu.
- Vyrobeno z dutého vlákna Thermo pro zimní použití
- Panelové prošití zajišťuje stabilitu výplně
- Snadná údržba – vhodná pro praní v pračce a sušení v sušičce
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Luxus plus zimní, 140 x 200 cm
Kvalitex Přikrývka Luxus plus zimní, 140 x 220 cm
Zimní přikrývka z dutého vlákna Thermo s panelovým prošitím zajišťujícím fixaci výplně. Lze prát v automatické pračce a sušit v bubnové sušičce na sníženou teplotu. Rozměry jsou 140 x 220 cm.
- Vyrobeno z dutého vlákna Thermo pro zimní použití
- Panelový vzor zajišťuje stabilitu výplně
- Pratelná v automatické pračce a sušičce
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Luxus plus zimní, 140 x 220 cm
Kvalitex Přikrývka Luxus plus zimní, 220 x 200 cm
Zimní přikrývka Kvalitex Luxus plus je vyrobena z dutého vlákna Thermo. Je prošita panelovým vzorem, který zajišťuje stabilitu výplně. Přikrývku lze prát v automatické pračce a sušit v bubnové sušičce.
- Výplň z dutého vlákna Thermo pro výbornou tepelnou izolaci.
- Panelový prošívací vzor zajišťuje stabilitu výplně a zabraňuje jejímu posunu.
- Snadná údržba – vhodná pro praní v automatické pračce a sušení v bubnové sušičce na sníženou teplotu.
- Rozměry 220 x 200 cm poskytují dostatečný prostor pro komfortní spánek.
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Luxus plus zimní, 220 x 200 cm
Kvalitex Přikrývka Luxus plus celoroční, 140 x 220 cm
Celoroční přikrývka Luxus plus obsahuje výplň z kvalitního dutého vlákna. Díky panelovému prošití je výplň fixována proti posunu. Přikrývka je vhodná pro praní v automatické pračce a sušení v sušičce.
- Výplň z vysoce kvalitního dutého vlákna pro celoroční použití
- Panelový prošitý vzor zajišťuje stabilitu výplně
- Snadná údržba – vhodná pro praní v pračce a sušení v sušičce
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Luxus plus celoroční, 140 x 220 cm
Kvalitex Letní přikrývka COOL EFECT 600g
Letní přikrývka COOL EFECT 600g využívá patentovanou chladicí technologii Tonesof Cool pro okamžité odvádění přebytečného tepla. Bavlněná tkanina s PCM úpravou zajišťuje dlouhodobou termoregulaci a prevenci nočního pocení. Výrobek má certifikaci Oeko-Tex a je vhodný pro zlepšení kvality spánku v teplém období.
- Okamžitý chladivý dotek díky PCM technologii
- Termoregulace udržující tělesnou teplotu po celou noc
- Pevná bavlněná tkanina odolná proti žmolkování
- Certifikace Oeko-Tex pro bezpečný materiál
Objev podobné jako Kvalitex Letní přikrývka COOL EFECT 600g
Kvalitex Přikrývka Luxus plus celoroční, 220 x 200 cm
Celoroční přikrývka Luxus plus má výplň z kvalitního dutého vlákna a panelové prošití. Je vhodná pro všechny roční období díky zvolené tloušťce. Lze ji prát v automatické pračce a sušit v bubnové sušičce na sníženou teplotu.
- Výplň z vysoce kvalitního dutého vlákna pro celoroční použití
- Panelové prošití zajišťuje stabilitu výplně a zabraňuje jejímu posunu
- Snadná údržba s možností praní v pračce a sušení v sušičce
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Luxus plus celoroční, 220 x 200 cm
John Cotton Přikrývka Aloe Vera, 220 x 200 cm
Přikrývka s Aloe Vera účinně eliminuje mikroby v ložnici. Je antialergická a poskytuje ochranu proti virům, bakteriím a plísním. Nabízí měkký a příjemný pocit pro kvalitní spánek.
- Eliminuje škodlivé mikroby díky Aloe Vera ve vláknech
- Antialergická ochrana proti virům, bakteriím a plísním
- Měkká a příjemná na dotek pro komfortní spánek
Objev podobné jako John Cotton Přikrývka Aloe Vera, 220 x 200 cm
NanoSPACE Přikrývka zimní, 140 x 200 cm
Zimní přikrývka nanoSPACE o rozměrech 140 x 200 cm využívá nanovlákennou vrstvu k vytvoření bariéry proti roztočům, jejich alergenům, virům a bakteriím. Je vyrobena z měkkého, prodyšného materiálu a doporučuje se prát 1-2x ročně při 40 °C. Třívrstvá konstrukce zajišťuje mechanickou stabilitu a efektivní ochranu.
- Nanovlákenná membrána účinně blokuje roztoče, alergeny, viry a bakterie.
- Měkký a prodyšný materiál zajišťuje komfortní spánek.
- Vhodná pro alergiky, poskytuje 100% ochranu před roztoči.
- Lze prát při 40 °C pro snadnou údržbu a dlouhou životnost.
Objev podobné jako NanoSPACE Přikrývka zimní, 140 x 200 cm
Bellatex Přikrývka Merkado AntiStress 1430 g, 140 x 220 cm
Přikrývka Bellatex Merkado AntiStress s uhlíkovými vlákny odvádí statickou elektřinu a je hypoalergenní. Lze ji prát až na 95 °C a sušit v sušičce. Je vhodná pro alergiky a astmatiky díky vzdušnému materiálu.
- Uhlíková vlákna odvádějící statickou elektřinu
- Hypoalergenní a vhodná pro alergiky i astmatiky
- Vysoká teplota praní až 95 °C a možnost sušení v sušičce
- Vzdušný a příjemný povrchový materiál
Objev podobné jako Bellatex Přikrývka Merkado AntiStress 1430 g, 140 x 220 cm
Bellatex Přikrývka Merkado AntiStress, 140 x 220 cm, 935g
Přikrývka Bellatex Merkado AntiStress s uhlíkovými vlákny podporuje klidný spánek. Vlákna účinně odvádějí statickou elektřinu, zatímco povrch je vzdušný a příjemný na dotek. Je vhodná pro osoby s alergiemi nebo astmatem.
- Odvádí statickou elektřinu díky uhlíkovým vláknům.
- Vzdušný a příjemný povrchový materiál AntiStress.
- Vhodná pro alergiky a astmatiky.
Objev podobné jako Bellatex Přikrývka Merkado AntiStress, 140 x 220 cm, 935g
Kvalitex Přikrývka Aloe Vera celoroční, 140 x 220 cm
Celoroční přikrývka Aloe Vera o rozměrech 140 x 220 cm obsahuje výtažek z Aloe vera pro změkčující účinek na pokožku. Je vhodná pro alergiky díky použití kvalitních dutých vláken a snadné údržbě. Mikrovláknový povrch je příjemný na omak a prošití zajišťuje stabilitu výplně.
- Obsahuje výtažek z Aloe vera pro změkčení pokožky.
- Vhodná pro alergiky díky kvalitním dutým vláknům a snadné údržbě.
- Příjemný mikrovláknový povrch zajišťuje komfort při odpočinku.
- Prošití zabraňuje posunu výplně.
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Aloe Vera celoroční, 140 x 220 cm
Kvalitex Přikrývka Luxus plus celoroční, 140 x 200 cm
Celoroční přikrývka Luxus plus obsahuje výplň z kvalitního dutého vlákna. Díky panelovému prošití je výplň fixována a nedochází k jejímu posunu. Přikrývka je pratelná v automatické pračce a sušitelná v bubnové sušičce na sníženou teplotu.
- Výplň z vysoce kvalitního dutého vlákna pro celoroční použití.
- Panelové prošití zajišťuje stabilitu výplně a zabraňuje jejímu posunu.
- Snadná údržba – vhodná pro praní v pračce a sušení v sušičce.
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Luxus plus celoroční, 140 x 200 cm
Kvalitex Přikrývka Aloe Vera celoroční, 140 x 200 cm
Celoroční přikrývka Aloe Vera o rozměrech 140 x 200 cm obsahuje výtažek z Aloe vera pro změkčující účinek na pokožku. Je vhodná pro alergiky díky použití kvalitních dutých vláken a snadné údržbě. Mikrovláknový povrch je příjemný na omak a prošití zajišťuje stabilitu výplně.
- Obsahuje výtažek z Aloe vera pro změkčení pokožky.
- Vhodná pro alergiky díky kvalitním dutým vláknům a snadné údržbě.
- Příjemný mikrovláknový povrch zajišťuje komfort při odpočinku.
- Prošití zabraňuje posunu výplně.
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Aloe Vera celoroční, 140 x 200 cm
NanoSPACE Letní antialergická přikrývka, 140 x 200 cm
Letní antialergická přikrývka využívá českou nanotkaninu, která mechanicky blokuje průnik roztočů, alergenů a bakterií. Je lehká, prodyšná a určená pro alergiky a astmatiky. Doporučuje se prát 1–2× ročně na 40 °C bez aviváže.
- Chrání před roztoči a jejich alergeny díky české nanotkanině
- Lehký a prodyšný materiál vhodný pro letní měsíce
- Vhodná pro alergiky a astmatiky
- Snadná údržba – pratelná na 40 °C
Objev podobné jako NanoSPACE Letní antialergická přikrývka, 140 x 200 cm
Kvalitex Přikrývka Luxus plus letní, 240 x 220 cm, 240 x 220 cm
Letní přikrývka Luxus plus o rozměrech 240 x 220 cm je vzdušná a lehká. Díky panelovému prošití zůstává výplň na místě. Lze ji prát v pračce a sušit v bubnové sušičce na sníženou teplotu.
- Vzdušná a lehká konstrukce ideální na léto
- Panelové prošití zajišťuje stabilitu výplně
- Snadná údržba – vhodná do pračky a bubnové sušičky
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Luxus plus letní, 240 x 220 cm, 240 x 220 cm
Kvalitex Přikrývka Luxus plus letní, 140 x 200 cm
Letní přikrývka Luxus plus o rozměrech 140 x 200 cm je vzdušná a lehká. Díky panelovému prošití zůstává výplň na místě. Lze ji prát v pračce a sušit v bubnové sušičce na sníženou teplotu.
- Vzdušná a lehká konstrukce pro komfort v létě
- Panelové prošití zajišťuje stabilitu výplně
- Snadná údržba – vhodná do pračky a bubnové sušičky
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Luxus plus letní, 140 x 200 cm
Solac CT8700 elektrická vyhřívací podložka Bremen Digital
Elektrická vyhřívací podložka Solac CT8700 Bremen Digital s výkonem 100 W a rozměry 40 x 30 cm poskytuje rychlou úlevu od bolesti a svalového napětí. Disponuje elektronickým regulátorem s 10 stupni teploty, časovačem a bezpečnostními funkcemi včetně automatického vypnutí. Je vyrobena z pružného materiálu a lze ji prát v pračce.
- 10 úrovní nastavení teploty pro přesnou regulaci ohřevu
- Časovač s 9 možnostmi a automatické vypnutí pro bezpečný provoz
- Pratelná v pračce díky odnímatelnému konektoru
- Pružný a prodyšný materiál pro pohodlné přizpůsobení tělu
Objev podobné jako Solac CT8700 elektrická vyhřívací podložka Bremen Digital
Elektrická vyhřívací dečka na krk a ramena
Elektrická vyhřívací dečka určená především pro oblast krku a ramen. Nabízí tři nastavitelné teplotní úrovně pro uvolnění svalového napětí a úlevu od bolesti. Vhodná také pro prohřátí dalších částí těla jako břicha nebo končetin.
- 3 nastavitelné úrovně tepla (30°C, 40°C, 50°C)
- Odnímatelný a pratelný měkký povlak
- Snadné ovládání pomocí dálkového ovladače
- Všestranné použití na různé části těla
Objev podobné jako Elektrická vyhřívací dečka na krk a ramena
Solac CT8702 elektrická vyhřívací podložka Bremen Digital Soft
Elektrická vyhřívací podložka Solac CT8702 Bremen Digital Soft s výkonem 100 W poskytuje cílené teplo pro úlevu od bolesti. Disponuje elektronickým regulátorem s 10 úrovněmi teploty, automatickým vypnutím a ochranou proti přehřátí. Je kompaktní, pratelná v pračce a vhodná pro domácí i kancelářské použití.
- 10 úrovní teploty pro individuální nastavení
- Pratelná v pračce včetně vnitřní vložky
- Automatické vypnutí a ochrana proti přehřátí
- Kompaktní a flexibilní pro různé části těla
Objev podobné jako Solac CT8702 elektrická vyhřívací podložka Bremen Digital Soft
Botti Vyhřívací elektrický ledvinový pás Reni
Elektrický vyhřívací pás je určen pro tepelnou terapii bederní páteře a břicha. Snižuje svalovou kontraktilitu a pocit bolesti, vhodný pro osoby s revmatickými potížemi i sportovce. Pás má nastavitelný design a je balen v kartonové krabici.
- Nastavitelný pás pro dokonalé přizpůsobení tvaru těla
- Regulace teploty a automatické vypnutí po 90 minutách
- Měkká elastická látka, která nedráždí pokožku
- Vhodný pro obvod pasu 65–120 cm
Objev podobné jako Botti Vyhřívací elektrický ledvinový pás Reni
Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha
POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.
Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha
Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha
POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.
Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha
Uzdravení od bolesti zad: Propojení těla a mysli (978-80-8111-524-0)
Kniha - autor John E. Sarno, 280 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad...
Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad: Propojení těla a mysli (978-80-8111-524-0)
Jak porozumět bolestem zad (978-80-264-4788-7)
Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran, česky Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.
Objev podobné jako Jak porozumět bolestem zad (978-80-264-4788-7)
Bolesti zad a kloubů: 2. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-659-7)
Kniha - autor Marek Hakl, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena především odborné veřejnosti zabývající se léčbou jmenovaných bolestivých stavů a podává souhrn diagnostických a léčebných přístupů používaných v léčbě bolestí zad a kloubů. Může napomoci lékařům v postgraduální přípravě především k získání komplexního pohledu na diagnostiku a terapii bolestí. Důležité informace pro svoji klinickou praxi zde naleznou zajisté i neurologové, revmatologové, ortopedové, algeziologové a lékaři dalších odborností. Publikace je rozdělena na dvě části - jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického pohledu. Autoři jednotlivých kapitol patří ke špičkám v dané odbornosti nebo k průkopníkům popisovaných léčebných metod. Obrazová dokumentace v knize byla autory pečlivě vybrána a sestavena tak, aby jednotlivé...
Objev podobné jako Bolesti zad a kloubů: 2. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-659-7)
KOŇSKÁ SÍLA krémový gel REVMAGEL na revma, bolesti zad a kloubů - 75 ml - LekoPro
Úleva pro váš pohybový aparát s krémem Revmagel - Koňská síla Bolesti zad a svalové napětí mohou výrazně omezit váš pohyb a každodenní aktivity. Stres a fyzická zátěž často způsobují nepříjemné pocity, které nás připravují o komfort a pohodu. Mnozí z nás často pociťují potřebu rychlé a účinné úlevy, ale neradi se spoléháme na léky. Co kdyby existovalo rychlé a přírodní řešení, které bychom mohli mít vždy po ruce? Krém na bázi gelu Revmagel kombinuje aktivní přírodní složky , které pomáhají zmírnit nepříjemné pocity způsobené svalovým napětím. Díky lehké gelové textuře a příjemné vůni jej jednoduše nanesete na postižené místo a rychle pocítíte jeho uvolňující účinky. Revmagel obsahuje extrakt z mořských řas fucus , který má zklidňující a protikřečové účinky, a extrakt z eleuterokoku , který tonizuje a stimuluje organismus. Krém je ideální pro ty, kteří hledají rychlou úlevu při bolestech pohybového aparátu bez nepříjemných vedlejších účinků. Díky obsahu mentolu a kafru přináší osvěžující a chladivý pocit, který pomáhá zmírnit napětí a zlepšit celkovou pohodu. Účinné látky: Extrakt z fukusu : Má zklidňující a protikřečové účinky. Je oblíbený pro svou schopnost uvolňovat svalové napětí a zmírňovat s ním spojené potíže. Extrakt z eleuterokoku : Je tonizující a adaptogenní, podporuje přirozené procesy v těle podílející se na zvyšování odolnosti vůči vnějším vlivům a pomáhá zmírňovat potíže pohybového aparátu. Mentol: Poskytuje chladivý účinek, který pomáhá uvolnit napjaté svaly a zlepšuje celkový komfort při aplikaci na pokožku. Kafr: Má stimulační a osvěžující účinek na postiženou oblast, který zlepšuje místní krevní oběh a přispívá k uvolnění. Způsob použití: Malé množství gelového krému naneste masážními pohyby na suchou a čistou pokožku a rozetřete, dokud se zcela nevstřebá. Vyhněte se kontaktu s očima a sliznicemi. V případě kontaktu s očima je vypláchněte velkým množstvím vody. Zdravotní upozornění : Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Složení: Skladování : Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě do 25 ºC. Obsah balení/Objem: 75 ml Země původu: Ukrajina NÁŠ TIP: Dopřejte úlevu celému tělu - objevte naše další produkty na podporu pohybového aparátu , jako jsou krémy , gely, oleje, tinktury nebo kapsle s bylinnými extrakty . Projděte si přehledné kategorie v našem e-shopu Herbatica a najděte si to pravé pro vás.
Objev podobné jako KOŇSKÁ SÍLA krémový gel REVMAGEL na revma, bolesti zad a kloubů - 75 ml - LekoPro
Body Clock Stimex - Ponožky s elektrodami proti bolesti (5060079210866)
Příslušenství k elektrostimulátorům - TENS rukavice s elektrodami proti bolesti, velikost M, L, připojení jehlicové 2mm Ponožky Body Clock Stimex slouží pro stimulaci nohou. V kombinaci s elektrostimulátorem napomáhají při léčbě, otoků, zlepšují průtok krev a snižují bolest z otoků. Jsou vhodné i pro podporu léčby revmatických a artritických bolestí. Každá ponožka obsahuje 2 adaptéry, které jsou určené pro připojení k různým typům elektrostimulačních přístrojů. Jsou přitom velmi elastické, díky čemuž se přizpůsobí velikosti každé nohy. Ponožky Body Clock Stimex můžete rovněž použít místo samolepicích elektrod. Ponožky jsou dodávány ve velikosti Střední (M) nebo Velké (L). Klíčové vlastnosti rukavic s elektrodami proti bolesti Body Clock StimexPonožky pro stimulaci celé rukyUrčené pro připojení k různým typům elektrostimulačních přístrojůNapomáhají při léčbě revmatických a artritických bolestí, špatném krevním oběhu, či při sportovních úrazech...
Objev podobné jako Body Clock Stimex - Ponožky s elektrodami proti bolesti (5060079210866)
Body Clock Stimex - Rukavice s elektrodami proti bolesti (5060079210859)
Příslušenství k elektrostimulátorům - TENS rukavice s elektrodami proti bolesti, velikost M, L, připojení jehlicové 2mm Rukavice Body Clock Stimex slouží pro stimulaci celé ruky. V kombinaci s elektrostimulátorem napomáhají při léčbě artritid rukou, RSI, poúrazových bolestí zápěstí či prstů na rukách. Každá rukavice obsahuje 2 adaptéry, které jsou určené pro připojení k různým typům elektrostimulačních přístrojů. Jsou přitom velmi elastické, díky čemuž se přizpůsobí velikosti každé dlaně. Rukavice Body Clock Stimex můžete rovněž použít místo samolepicích elektrod. Klíčové vlastnosti rukavic s elektrodami proti bolesti Body Clock StimexRukavice pro stimulaci celé rukyUrčené pro připojení k různým typům elektrostimulačních přístrojůNapomáhají při léčbě artritid rukou, RSI, poúrazových bolestí zápěstí či prstů na rukáchBody Clock Stimex jsou velmi elastickéLze je použít místo samolepicích elektrodBarevné provedení: šedéLze je použít místo samolepicích...
Objev podobné jako Body Clock Stimex - Rukavice s elektrodami proti bolesti (5060079210859)
8 polštářků proti bolesti Arthrimed s obvazem
Úleva v chladném a vlhkém počasí: polštářky proti bolesti Arthrimed od společnosti Medosan proti bolesti kloubů kolen, loktů a rukou. S podpůrnými obvazy a samoaktivujícími se polštářky pro přesný hřejivý účinek po dobu až 8 hodin. Podporuje krevní oběh a zklidňuje. Účinná tepelná terapie. Při atritidě a bolestech kloubů. Na ruce, kolena a lokty. Hřeje až 8 hodin.
Objev podobné jako 8 polštářků proti bolesti Arthrimed s obvazem
COSMOS Hřejivá na bolest zad, jemná s kapsaicinem 20 ks 12,5 x 15 cm (4049500194907)
Náplast bez specifických vlastností, balená po jednotlivých kusech Taky někdy nevíte, kde se vzala drobná krvácející oděrka, kterou je třeba ošetřit? K takovému ošetření nejlépe poslouží náplast. Tato náplast COSMOS spadá mezi klasické typy, které zná každý. Součástí balení jsou jednotlivé kusy náplastí. Důležité vlastnosti náplasti COSMOS Hřejivá na bolest zad, jemná s kapsaicinem 20 ks 12,5 x 15 cm Náplast k ošetření menších řezných ran a oděrek Náplast klasického typu V balení po jednotlivých kusech Motiv: bez motivu
Objev podobné jako COSMOS Hřejivá na bolest zad, jemná s kapsaicinem 20 ks 12,5 x 15 cm (4049500194907)
Verk 15055 Vibrační brýle proti bolestem očí a hlavy (5163)
Masážní přístroj - na krk a hlavu, také na tlumení bolesti, relaxaci, uvolnění bolesti, vibrační masáž, na 2 AAA baterie Chcete svému tělu dopřát mimořádnou péči v pohodlí vašeho domova? Potřebujete po celém dni hodit starosti za hlavu a pořádně zrelaxovat? Masážní přístroj Verk vám s tím pomůže. Vibrační motor v útrobách masážního přístroje zažene pocit únavy a těžkosti. Masáž uvolňuje napjaté svalstvo a ulevuje od bolesti. Hlavní vlastnosti produktu Verk 15055 Vibrační brýle proti bolestem očí a hlavy Masážní přístroj na krční páteř Verk si vás bude hýčkat Druh masáže: vibrační masáž Vibrační motor vám hezky uvolní svalstvo S funkcí časovače Masážní přístroj Verk vás mile potěší svými funkcemi Masážní přístroj na krční páteř Verk je vybaven zajímavými funkcemi pro jedinečný zážitek z masáže.
Objev podobné jako Verk 15055 Vibrační brýle proti bolestem očí a hlavy (5163)
COSMOS hřejivá náplast na bolest zad jemná s kapsaicinem 12,5 × 15 cm (4049500194891)
Náplast bez specifických vlastností, balená v celku (ke stříhání) Každý někdy potřebuje ošetřit menší ranku či jakékoliv jiné zranění. K takovému ošetření nejlépe poslouží náplast. Tato náplast COSMOS patří ke klasickým typům. V balení je připravený jeden souvislý pás náplasti, který můžete nastříhat podle potřeby. Důležité vlastnosti náplasti COSMOS hřejivá náplast na bolest zad jemná s kapsaicinem 12,5 × 15 cm Na každou drobnou ranku můžete použít náplast Klasická náplast Je dodávána v celku Motiv: bez motivu
Objev podobné jako COSMOS hřejivá náplast na bolest zad jemná s kapsaicinem 12,5 × 15 cm (4049500194891)
Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době (978-80-242-8731-7)
Kniha - autor Kerrie-Anne Bradleyová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma. Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény, dokonce i problémy s trávením se mohou dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte v ruce, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.
Objev podobné jako Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době (978-80-242-8731-7)
O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat (978-80-7422-777-6)
Kniha - autor Zuzana Baluchová; Jan Hnízdil, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V současné době se v léčbě svých onemocnění až příliš spoléháme na sílu zdravotního systému a všemocnost moderní lékařské vědy. Vzdalujeme se představě, že medicína je v řadě oblastí mnohem slabší, než jsou možnosti vlastní přirozené ochrany. Naprostým základem moderních vědeckých metod, prostředkem, kterým věda uznává existenci materiálního světa, se stalo pátrání po objektivních příčinách potíží. Koncept medicíny založený na důkazech řeší pacienta jako objekt a nedoceňuje jeho subjektivní způsoby prožívání a psychosociální souvislosti obtíží. Léčení konkrétní nemoci pak často převažuje nad uzdravováním nemocného člověka. To jsou zcela zásadní myšlenky doktora Jana Hnízdila a fyzioterapeutky Zuzany Baluchové, které představují ve své knize na dnes velmi frekventované problematice bolestí zad.
Objev podobné jako O bolesti zad: Všechno, co jste kdy chtěli vědět, ale báli jste se zeptat (978-80-7422-777-6)
Kvalitex Přikrývka Duo letní/celoroční, 140 x 220 cm
Duo přikrývka kombinuje letní a celoroční verzi, které lze spojit zipem. Je vyrobena z mikrovlákna a výplně z dutého polyesterového vlákna. Přikrývka je pratelná v pračce a sušitelná v sušičce.
- Dvě přikrývky v jedné s možností spojení zipem pro celoroční použití
- Povrch z mikrovlákna s broskvovým omakem, který v povlečení neklouže
- Výplň z dutého polyesterového vlákna zajišťující dobrou hřejivost
- Vhodná pro praní v pračce a sušení v sušičce
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Duo letní/celoroční, 140 x 220 cm
Kvalitex Přikrývka Thermo Aloe Vera zimní, 140 x 220 cm
Přikrývka Thermo Aloe Vera zimní je složena ze dvou pevně spojených celoročních přikrývek, které vytvářejí izolační vzduchovou kapsu. Díky dutému vláknu je lehká a příjemná na dotek. Je pratelná v pračce a sušičce a má panelový prošitý vzor pro fixaci výplně.
- Vysoká hřejivost díky izolační vzduchové kapse
- Lehká a příjemná z vysoce kvalitního dutého vlákna
- Pratelná v pračce a sušičce na sníženou teplotu
- Panelový prošitý vzor zajišťuje stabilitu výplně
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Thermo Aloe Vera zimní, 140 x 220 cm
B.E.S. Petrovice Letní přikrývka Summer bílá, 200 x 220 cm, 200 x 220 cm
Letní přikrývka z polyesterové tkaniny vyplněná dutým vláknem je určena pro teplé období. Díky prodyšnosti a schopnosti odvádět přebytečné teplo je vhodná pro alergiky a venkovní aktivity. Rozměr 200 x 220 cm zajišťuje dostatečné pokrytí.
- Lehká a prodyšná konstrukce pro letní použití
- Antibakteriální a hypoalergenní vlastnosti
- Dlouhá životnost a snadná údržba
- Vhodná pro venkovní i vnitřní použití (stan, karavan, ložnice)
Objev podobné jako B.E.S. Petrovice Letní přikrývka Summer bílá, 200 x 220 cm, 200 x 220 cm
Kvalitex Duo přikrývka Luxus Plus celoroční, 140 x 200 cm
Duo přikrývka Luxus Plus kombinuje letní a celoroční přikrývku spojenou zipem, což umožňuje nastavení hřejivosti podle sezóny. Je vyrobena z mikrovláknového povrchu a výplně z dutého polyesterového vlákna, s panelovým prošitím pro stabilitu výplně. Přikrývka je pratelná v pračce a sušičce.
- Celoroční použití s možností rozdělení na letní, střední nebo zimní variantu pomocí zipu.
- Povrch z mikrovlákna s broskvovým omakem, který v povlečení neklouže.
- Výplň z dutého polyesterového vlákna zajišťuje optimální hřejivost a prošití panelovým vzorem brání posunu výplně.
- Vhodná pro praní v automatické pračce a sušení v bubnové sušičce.
Objev podobné jako Kvalitex Duo přikrývka Luxus Plus celoroční, 140 x 200 cm
Kvalitex Přikrývka Thermo zimní, 140 x 200 cm
Zimní přikrývka Thermo o rozměrech 140 x 200 cm je vyrobena ze dvou pevně spojených vrstev, které vytvářejí izolační vzduchovou kapsu pro vyšší teplo. Je lehká díky použití dutého vlákna a udržuje si tvar díky panelovému prošití. Lze ji prát v pračce a sušit v sušičce na nižší teplotu.
- Vysoká hřejivost díky dvouvrstvé konstrukci a izolační vzduchové kapse
- Lehká a příjemná na dotek z kvalitního dutého vlákna
- Praktická údržba – vhodná pro praní v pračce a sušení v sušičce
- Stabilní výplň zajištěná panelovým prošitím proti posunu
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Thermo zimní, 140 x 200 cm
Bellatex Přikrývka Kamilka THERMO 1680g, 140 x 200 cm
Zimní přikrývka Thermo využívá dvojitou konstrukci s izolační vzduchovou kapsou. Obsahuje antialergickou výplň z kvalitního dutého vlákna. Povrch je z odolného a rychleschnoucího mikrovlákna.
- Dvojitá konstrukce vytváří izolační vzduchovou kapsu pro lepší tepelný komfort.
- Vysoce kvalitní antialergická výplň z dutého vlákna vhodná pro všechny.
- Odolný a rychleschnoucí povrch z 100% polyesterového mikrovlákna.
Objev podobné jako Bellatex Přikrývka Kamilka THERMO 1680g, 140 x 200 cm
Kvalitex Přikrývka Thermo Aloe Vera zimní, 140 x 200 cm
Zimní přikrývka Thermo Aloe Vera je vyrobena ze dvou pevně spojených celoročních přikrývek, což vytváří izolační vzduchovou kapsu pro vyšší teplo. Je lehká díky použití dutého vlákna a má panelové prošití proti posunu výplně. Lze ji prát v pračce a sušit v sušičce na nižší teplotu.
- Vysoká hřejivost díky vzduchové kapse a dvouvrstvé konstrukci
- Lehká a příjemná z vysoce kvalitního dutého vlákna
- Praní v pračce a sušení v sušičce na sníženou teplotu
- Panelové prošití zajišťuje stabilitu výplně
Objev podobné jako Kvalitex Přikrývka Thermo Aloe Vera zimní, 140 x 200 cm
Proč to bolí, doktore: Vážně i nevážně o bolestech zad a kloubů (978-80-87419-96-0)
Kniha - autor Zdeněk Šos, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým a užitečným průvodcem pojednávajícím o bolestech pohybového aparátu. Je výsledkem autorových čtyřicetiletých zkušeností z interny, z ordinace praktického lékaře a jeho rehabilitační praxe. V knize jsou popsány nejčastější problémy pohybového aparátu, včetně jejich řešení. Dozvíte jak tělo správně pracuje, a jak se chovat a čeho se vyvarovat aby nás tyto bolesti nepotkaly vůbec, anebo co nejpozději. Najdete tu i zkušenosti z ordinace, doporučení a varování odborníků včetně nejrůznějších receptů a rad.
Objev podobné jako Proč to bolí, doktore: Vážně i nevážně o bolestech zad a kloubů (978-80-87419-96-0)
Jógou proti bolestem (978-80-8100-653-1)
Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v...
Objev podobné jako Jógou proti bolestem (978-80-8100-653-1)
Bellatex Přikrývka Kamilka Lux 600 g, 140 x 200 cm
Letní přikrývka Kamilka Lux s hmotností 600 g a rozměry 140 x 200 cm je navržena pro příjemné klima v teplém období. Obsahuje výplň z antialergického dutého vlákna a povrch z odolného polyesterového mikrovlákna s nízkou navlhavostí. Je vhodná pro všechny uživatele díky svým vlastnostem.
- Velmi lehká a příjemná pro letní použití
- Antialergická výplň z kvalitního dutého vlákna
- Povrch z odolného a rychle schnoucího mikrovlákna
Objev podobné jako Bellatex Přikrývka Kamilka Lux 600 g, 140 x 200 cm
John Cotton Set přikrývky a polštáře The first, 140 x 200 cm + 70 x 90 cm
Set obsahuje přikrývku 140x200 cm a polštář 70x90 cm z mikrovlákna. Přikrývka využívá speciální výplň z recyklovaného polyesteru a technologii šetřící nitě. Produkty jsou hypoalergenní, pratné a vhodné pro alergiky.
- Přikrývka vyrobená s 40% úsporou nití při zachování kvality a odolnosti
- Hypoalergenní vlastnosti minimalizující roztoče a alergeny
- Výplň z recyklovaného polyesteru (HCS vlákno/kuličky)
- Pratelnost polštáře na 60°C a měkký příjemný materiál
Objev podobné jako John Cotton Set přikrývky a polštáře The first, 140 x 200 cm + 70 x 90 cm