prirodni leky na bolest zbavte se bolesti pomoci prirodnich leku a cviceni 978 80 7554 236 6

Kniha - autor Yann Rougier; Marie Borrel, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bolest je součástí naší každodenní zkušenosti – od mírné bolesti hlavy po zdrcující artritidu. Průvodce při ulevování od bolesti přírodní cestou Nemusíte ovšem hned sahat po lécích. Tato kniha je novým nepostradatelným průvodcem při ulevování od bolesti přírodní cestou pomocí široké škály metod například dýchání a relaxačních technik, diet, jógy, masáží, bylinných obkladů, balzámů, čajů a zábalů. Věděli jste, že ananas umí bojovat se zánětem? A máta může ulevit od bolestí hlavy? Nebo že bolesti kloubů můžete snížit díky masážím určitých bodů na zápěstí? Vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se zbavit bolesti Kniha obsahuje klíčové poznatky o porozumění bolesti, proč ji cítíme, a k tomu vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se jí zbavit. Tato základní příručka patří do vašeho arzenálu pro boj s celou řadou běžných onemocnění. Učiňte nákupy v lékárně...

Objev podobné jako Přírodní léky na bolest: Zbavte se bolesti pomocí přírodních léků a cvičení (978-80-7554-236-6)

Kniha - autor Karen Kingstonová, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD britské autorky KAREN KINGSTONOVÉ nabízí odpověď na současný chaos - vrací do života řád a strukturu, lehkost i radost. Začněte úklidem - a jako zázrakem budete mít v mnoha věcech najednou jasno. Karen Kingstonová nabízí zcela nový přístup, JAK SI DÁT ŽIVOT DO POŘÁDKU. A výsledkem bude nejen volný prostor k dýchání, ale doslova ŽIVOTNÍ PROMĚNA! Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD se stala světovým bestsellerem a klasikou žánru, byla přeložena do 27 jazyků a prodalo se jí již více než dva miliony výtisků. Vychází v aktualizovaném překladu Evy Bartoňové Veselé, anglistky a členky Obce překladatelů, která za překlad knihy Fiktivní deník Oscara Wildea od Petera Ackroyda získala cenu za překlad v rámci Ceny Josefa Jungmanna. Do knihy je vložena vkládací záložka s citátem Karla Čapka: "Nic tak člověka nepovzbudí,...

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku s feng šuej: Už napořád (978-80-903748-7-4)

Kniha - autor Frank J. Kinslow, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nic pracuje jako nic! Nic je ideální učitel. Učí příkladem. Je neohrožující, klidné a tolerantní. Nechová zášť a nikdy se necítí provinile. Vždy je přítomné, nikdy se nestará o budoucnost nebo minulost. Nic je protiváhou šíleně hektickým životům, které vedeme. Udělá vás šťastnějšími, zdravějšími a úspěšnějšími. Nicnedělání je perfektní technika Na nejnovějších vědeckých myšlenkách vám tato průkopnická kniha představí mimořádné výhody nicnedělání. Na těchto stránkách se rodí nová filozofie lidského potenciálu. Prozkoumáte-li tuto filozofii, najdete odpovědi na mnoho otázek, které nešly do hlavy nejen vám osobně, ale lidstvu jako celku. Budete-li praktikovat tyto techniky, zažijete zlepšení zdraví, větší naplnění svých talentů a možností a delší, spokojenější život. Nedělejte nic, jen si užívejte výsledky Získejte výsledky ze svojí první zkušenosti. Naučíte se deset praktických a...

Objev podobné jako Když se vám nic nedaří, zkuste dělat NIC: aneb Jak vás umění oprostit se od všeho dostane tam, kam c (978-80-7554-014-0)

infračervená lampa na bolesti zad a kloubů
vyhřívací polštářek Beurer HK 48 na bolesti zad
termofor na bolesti břicha a zad
přenosný shiatsu masér na bolest šíje a zad
prodyšná vyhřívací podložka na bolest zad a svalů
terapeutický pás na bolesti zad
nastavitelná vyhřívací dečka na bolest zad
elektricky vyhřívaný polštář na bolesti zad
elegantní držák na zubní kartáčky se skleněným kalíškem
opravná sada na promáčklé karoserie se stahovákem
výměnný potah na nábytek světle šedý
koš na třídění odpadu se dvěma nádobami
úložný box na polstry Woody šedá 90 litrů
multielastický potah na křeslo Comfort šedá
odkapávač na nádobí Simplehuman šedý
napínací potah na sedačku tmavě šedý

Kniha - autor David Hutchens; Bobby Gombert, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kolik starých mýtů nám v pokroku brání? Zkuste se zbavit starých dogmat! Zkuste opustit staré zajeté koleje! Zjistíte, že svět je báječné místo k žití! Tato kniha patří do populární edice systémového myšlení a je odrazovým můstkem k osobnímu a kolektivnímu růstu.

Objev podobné jako Neandrtálské stíny: Zbavte se starých mýtů a naučte se jednat (978-80-7259-044-5)

Kniha - autor Adéla Souralová; Vendula Chalánková, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co mají společného miniškolky, hotely pro psy, hodinoví manželé, agentury poskytující péči o seniory, děti či domácnost? Jedná se o subjekty prodávající služby ještě donedávna vykonávané z lásky – rozuměj bezplatně – samotnými členkami a členy domácnosti. Kniha Péče na prodej se věnuje současnému trendu přesouvání úkonů tzv. sociální reprodukce ze soukromé sféry rodin a domácností do veřejného prostředí trhu. Autoři předkládají zjištění kvalitativního výzkumu, který se zaměřil na vytváření nabídky těchto služeb a jejich prezentaci klientům a klientkám. Perspektiva poskytovatelů, tedy majitelek a majitelů uvedených agentur, je velmi zajímavá. Nabízí vhled do myšlení a praktik lidí, kteří aktivně řídí vlak marketizace našich životů.

Objev podobné jako Péče na prodej: Jak se práce z lásky stává placenou službou (978-80-210-8651-7)

Kniha - autor Peter Osborne, 370 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po vzoru knih „Život bez pšenice“ a „Moučný mozek“ se tato kniha zabývá prokázanou souvislostí mezi stravou obsahující lepek a zdravotními obtížemi s následnými chronickými bolestmi a nabízí převratný 30denní bezlepkový program, který vám pomůže vyléčit se zevnitř. Zbavte se chronických problémů vysazením lepku Podle zprávy publikované americkým Institutem medicíny trpělo v roce 2011 chronickou bolestí více než 100 milionů Američanů. V mnoha případech je chronická bolest součástí autoimunitního onemocnění a lékaři se až příliš často obrací k zažitému řešení – předepisování léků od bolesti. Všechny tyto léky však nezabírají. Dr. Peter Osborne, přední odborník na potravinové alergie a přecitlivost na lepek, zjistil, že skutečné řešení často spočívá v tom, co jíte. Znatelné výsledky již během jednoho měsíce! V této knize autor ukazuje, proč konzumace obilí způsobuje záněty tkání v těle,...

Objev podobné jako Bez obilovin, bez bolesti: 30denní program, který vás zbaví hlavní příčiny chronické bolesti (978-80-7554-160-4)

Kniha - autor Kerrie-Anne Bradleyová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma. Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény, dokonce i problémy s trávením se mohou dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte v ruce, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.

Objev podobné jako Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době (978-80-242-8731-7)

Elektronická kniha - autor Richard Rokyta, kolektiv a, 184 stran Jedinečná kniha obsahující nejnovější poznatky o příčinách, průběhu a léčení bolesti přináší souborné informace o bolesti, o současných představách, o signálním významu bolesti i o chronické bolesti jako nemoci. Uvádí různé typy bolesti i to, jakým způsobem je lze léčit. Je určena pro bakalářské a magisterské studium nelékařských zdravotnických profesí, studenty středních a vyšších odborných škol, mohou ji ale využít i laici, sestry v domácí péči a mnozí další.

Objev podobné jako Bolest a jak s ní zacházet (978-80-247-3012-7)

Kniha - autor John E. Sarno, 280 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad...

Objev podobné jako Uzdravení od bolesti zad: Propojení těla a mysli (978-80-8111-524-0)

Kniha - autor Martin Soukup; Marie König Dudziaková; Magdaléna Ezrová; Alena Lochmannová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autoři knihy Tělo 2.1: bolest v proměnách času a kultur si předsevzali probádat různé podoby bolesti. Mnoha příklady autoři na bohatém historickém, etnografickém a antropologickém materiálu ukazují, že bolest je tvárný kulturní jev, jelikož byla a zůstává v různých kulturách pojímána, využívána, dopřávána či odmítána. Seznamují s rozmanitými podobami trestu a mučení, ale rovněž ukazují, že bolest bývala součástí iniciačních rituálů, a zkoumají, zda musí být bolest nezbytně součástí lidského zrození. Zavádějí nás také mezi příznivce moderního primitivismu a do komunity BDSM, kteří mají k bolesti kladný přístup. Kniha volně navazuje na předcházející tituly Tělo (2014) a Tělo 2.0 (2017).

Objev podobné jako Tělo 2.1: Bolest v proměnách času a kultur (978-80-7465-410-7)

Kniha - autor Giulia Tedesco, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha vám přináší recepty na léčivé nápoje, elixíry, likéry, tinktury, masti a jiné účinné přírodní přípravky doplněné o legendy, které se k nim váží. Kniha je sbírkou jednoduchých a účinných přípravků, jak se snadno vypořádat s malými každodenními nemocemi. Díky uvedeným preparátům se budete každý den cítit lépe, což vás uklidní, a začnete se opět usmívat. Můžete v ní listovat za dlouhých zimních večerů u krbu, ale stejně tak se může stát vaší společnicí na jaře, kdy se na dece na rozkvetlé louce ponoříte do tajů bylin. Každá kapitola vypráví o konkrétním přípravku založeném na přírodních složkách a jeho vlastnostech, o zdravotních potížích, jež může zmírnit, a přináší recepty na výrobu jednotlivých přípravků. V závěru knihy je praktický abecední seznam různých zdravotních potíží a souhrn vhodných a nevhodných přípravků pro každou z nich.

Objev podobné jako Přírodní lékárna: 60 receptů z přírody pro zdraví (978-80-7554-325-7)

Kniha - autor Marek Hakl, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena především odborné veřejnosti zabývající se léčbou jmenovaných bolestivých stavů a podává souhrn diagnostických a léčebných přístupů používaných v léčbě bolestí zad a kloubů. Může napomoci lékařům v postgraduální přípravě především k získání komplexního pohledu na diagnostiku a terapii bolestí. Důležité informace pro svoji klinickou praxi zde naleznou zajisté i neurologové, revmatologové, ortopedové, algeziologové a lékaři dalších odborností. Publikace je rozdělena na dvě části - jedna se zabývá bolestmi páteře, druhá se věnuje bolestem kloubů. V každé části jsou kapitoly děleny podle léčebné metody nebo podle specializace autora a jeho diagnostického a terapeutického pohledu. Autoři jednotlivých kapitol patří ke špičkám v dané odbornosti nebo k průkopníkům popisovaných léčebných metod. Obrazová dokumentace v knize byla autory pečlivě vybrána a sestavena tak, aby jednotlivé...

Objev podobné jako Bolesti zad a kloubů: 2. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-659-7)

Kniha - autor KG Stiles, 464 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vše, co potřebujete vědět o esenciálních olejích pro léčení a wellness. Objevte svět přírodních, netoxických esenciálních olejů pro všechny oblasti života. Stimulujte své smysly a rozmazlujte své tělo a duši populárními způsoby, které se staly respektovanou a bezpečnou alternativou k moderní medicíně.

Objev podobné jako Esenciální oleje Kompletní příručka: Více než 250 receptů pro přírodní komplexní aromaterapii (978-80-7554-235-9)

Kniha - autor Jiří Málek; Pavel Ševčík, 196 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čtvrté aktualizované a doplněné vydání úspěšné monografie podává základní přehled problematiky pro všechny zdravotníky, kteří přicházejí do kontaktu s pacientem v perioperačním období. Autoři zde předkládají doporučení pro léčbu pacientů rozdělená podle předpokládané intenzity pooperační bolesti a rovněž i nezbytná základní teoretická východiska. Nechybějí ani kapitoly týkající se specifik pooperační analgezie u dětí, kojících matek, osob s chronickou bolestí, geriatrických a ambulantních pacientů. Závěrečná kapitola se zabývá organizací léčby pooperační bolesti ve zdravotnických zařízeních v podmínkách ČR. Uvedená doporučení jsou koncipována jako možné návody řešení pro určité modelové situace. Konkrétní postupy zůstávají v zodpovědnosti ošetřujícího lékaře. Se vzrůstajícím vzděláním zdravotních sester je nepochybné, že budou mít stále větší a významnější úlohu ve sledování a...

Objev podobné jako Léčba pooperační bolesti: 4. přepracované a doplňené vydání (978-80-7345-696-2)

Kniha - autor Madisyn Taylorová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spoluzakladatelka lifestylových webových stránek DailyOM vám prostřednictvím knihy Bez léků představuje průvodce na cestě od přehnané závislosti na lécích k vyléčení sama sebe, a to od základů pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví. Když nepomůže medicína, zkuste to jinak Madisyn Taylor byla sužovaná depresemi a úzkostmi a trpěla chronickými fyzickými bolestmi, které neměly konce. Strávila desítky let hledáním odpovědí na to, proč se cítí neustále špatně. Nejprve se obrátila na lékaře, ale dostala se jen do neustálého kolotoče vyšetření, testů a nezdravé závislosti na lécích, po nichž byla apatická a bez života. S vidinou šťastné budoucnosti se nakonec rozhodla léky nadále, pokud to není opravdu nezbytně nutné, neužívat a zaměřit se na přírodní, holistickou medicínu. Po letech praktikování a výzkumu Madisyn vyvinula wellness program, který jí znovu umožnil řídit nejen své...

Objev podobné jako Bez léků: Čtyři pilíře přirozeně dobré kondice (978-80-7554-286-1)

Kniha - autor Bernadett Gera, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Čchi-kung pro prsty a ruce je jednoduchou a rychlou možností, jak sami na sobě využívat alternativní léčebnou metodu čchi-kung. Jednoduchá metoda, jak si pomocí prstových cviků pomoci Prstový čchi-kung mohou kdykoliv a kdekoliv použít lidé se zdravotními problémy, pracující lidé s nedostatkem času a také děti. Krátká prstová cvičení působí preventivně a při akutních stavech ovlivňují celé tělo, uvolňují strnulou šíji, pomáhají při horečce, nachlazení, poruchách trávení, a mohou dokonce zmírnit zdravotní potíže při chronických onemocněních. Prstový čchi-kung je vhodný rovněž pro hudebníky, stejně jako pro ty, kdo pracují na počítači nebo se věnují nějakému řemeslu, protože zlepšuje obratnost prstů a uvolňuje ruce. V neposlední řadě se díky němu rovněž procvičuje paměť a schopnost se koncentrovat.

Objev podobné jako Prstový čchi-kung: Cvičení pro ruce jako rychlá a snadná pomoc (978-80-7554-069-0)

Kniha - autor Remo Rittiner, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí. Známý jógový terapeut Remo Rittiner spojil tisíce let staré znalosti jógy a ájurvédy s moderními poznatky neuropsychologie a neuroanatomie a z tohoto spojení vyvinul vysoce účinnou holistickou formu léčby. Od anamnézy až po vlastní průběh léčby vysvětluje názorně a konkrétně, jak mohou být cíleně uvolňovány naše dnešní nejznámější potíže jako přepětí, bolesti a blokády. Komplexní cvičení z jógové terapie a spirituální praxe se vzájemně doplňují do léčebného umění, které je pro naši dobu tak jedinečné a cenné! Remo Rittiner je od roku 1996 diplomovaným učitelem a léčitelem ájurvédské jógy. V roce 1997 si otevřel Ayur Yoga Center v Curychu, v roce 2000 zahájil svou činnost učitele a cvičitele jógy. Od roku 2000 se také...

Objev podobné jako Svalová jógová terapie: Uvolňování přepětí, bolestí a blokád celostními léčebnými postupy (978-80-7336-983-5)

Kniha - autor Abby Wynne, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Abby Wynne jako šamanská psychoterapeutka pomáhá lidem uvolnit opakující se stresové modely a vytvořit prostor pro relaxaci, štěstí, klid a posílení. V knize Jak se mít dobře odhaluje čtenářům své nejlepší metody, jak vzít svou pohodu a své dobré životní podmínky do vlastních rukou. Jednoduchý návod na to, jak se mít dobře Pomocí jednoduchého návodu a praktických cvičení uvedených v této knize zvýšíte své sebevědomí a naučíte se aktivně pracovat se svým srdcem, myslí a duší a uskutečníte tak hluboké transformační změny. Cvičení a změny navrhované v knize mohou vést ke zmírnění tělesné bolesti, procítění přítomnosti ve vlastním životě a k lepšímu vnímání míru a stability ve světě. Mějte se jednou provždy už dobře… a napořád! Díky této knize se naučíte, jak uzdravit své vztahy, vytvořit výraznější hranice, uvolnit stres a úzkost, dosáhnout tělesného zdraví, vytvořit zdravější...

Objev podobné jako Jak se mít dobře: Využívejte své vlastní přírodní zdroje a získejte pohodu, kterou si udržíte (978-80-7554-196-3)

Kniha - 18 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Vieš, čím sa s príchodom leta bavia zvieratká a vtáky z lesa? V tomto zošite to zistíš! Líška učí svoje líšťatá loviť. Bobry stavajú hrádzu. Veveričky sa hrajú na naháňačku. A zajačikova srsť už nie je taká svetlá ako predtým. Nájdi ho, kde sa ukrýva? V tomto letnom zošite uvidíš zvieratká z lesa, ako učia svojich mladých zohnať potravu, zistíš, aké nebezpečenstvá sa v letnom lese skrývajú a pomôžeš zvieratkám a vtákom z lesa nájsť cestu k ich rodinám. Jar, leto, jeseň, zima - nazbieraj všetky zošity z tejto série. Nalep samolepky! Vyrieš bludisko! Nájdi zajačika! Dobrodružstvo so zvieratkami v letnom lese už na teba čaká.

Objev podobné jako Zvieratká z lesa Leto: Nalep! Vyrieš! (978-80-567-0988-7)

Kniha - 18 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Víš, čím se s příchodem léta baví zvířátka a ptáci z lesa? V tomto sešitě to zjistíš! Liška učí svá liščata lovit. Bobři staví hráz. Veverčata si hrají na honěnou. A zajíčkova srst už není tak světlá jako dřív. Najdi ho, kde se ukrývá? V tomto letním sešitě uvidíš zvířátka z lesa, jak učí své mladé sehnat potravu, zjistíš, jaká nebezpečí se v letním lese skrývají, a pomůžeš zvířátkům a ptákům z lesa najít cestu k jejich rodinám. Jaro, léto, podzim, zima - nasbírej všechny sešity z této série. Nalep samolepky! Vyřeš bludiště! Najdi zajíčka! Dobrodružství se zvířátky v letním lese už na tebe čeká.

Objev podobné jako Zvířátka z lesa Léto: Nalep! Vyřeš! (978-80-256-3250-5)

Kniha - autor Mirko Křivánek, 366 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý díl domácího receptáře přírodní medicíny společně s prvním dílem obsahuje souhrn metod domácího léčení přírodními prostředky, používaných v lidovém léčitelství a ověřených zkušenostmi generací, ale také recepty opírající se o poznatky moderní vědecké fytoterapie a fyziatrie. Poskytuje široký výběr domácích léčivých prostředků, z nichž si pacient může zvolit pro sebe ty nejvhodnější z hlediska účinku a snášenlivosti.

Objev podobné jako Domácí receptář přírodní medicíny 2.díl (978-80-7336-736-7)

Kniha - autor Karel Pacner, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dramatická reportáž o historickém letu Apolla 11 Dramatická reportáž o historickém letu Apolla 11 a prvních pozemšťanech, kteří v noci z 20. na 21. července 1969 přistáli na Měsíci, vychází v remaku původního vydání, jež vyšlo navzdory počínající normalizaci a stalo se před padesáti lety na českém knižním trhu fenoménem.Sám autor byl jedním z pěti československých občanů, kteří se historického startu Apolla 11 zúčastnili. Kniha vychází k 50. výročí letu Apolla 11 a v době, kdy byl vyhlášen program nových letů k Měsíci.

Objev podobné jako ...a velký skok pro lidstvo: Vyprávění o letu Apolla 11 (978-80-7473-768-8)

Kniha – autor Owen Roberts; Hannu Jännes, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zeptejte se ornitologů, kolik ptačích druhů jsou schopni rozpoznat podle zpěvu, dřív než je uvidí. Určitě víc než padesát procent. Zkuste se to naučit také – a prvním krokem může být návštěva lesa či zahrady, kde vás brzy zrána přivítá ptačí koncert. Chce jen trochu trpělivosti a času rozlišit jednotlivé ptáky a jejich hlasy. Právě tato kniha vám pomůže. Přiložené CD obsahuje hlasy 80 nejběžnějších ptáků naších lesů a zahrad..

Objev podobné jako Ptáci našich lesů a zahrad (978-80-7466-255-3)

Kniha - autor Douglas N. Graham, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vezměte do rukou knihu doktora Douglase Grahama, která vznikla po více než pěti letech intenzivní práce, nazvanou Dieta 80/10/10 a mějte díky ní pod kontrolou své zdraví a hmotnost. Váš život pak bude lahodným soustem. Konečně najděte svou cestu k lepšímu životu Pokud jste dosud bojovali s vlastní nevědomostí a nevěděli, jak zhubnout či změnit život k lepšímu, buďte si jisti, že po přečtení této knihy již budete vědět vše. Co získáte díky knize Dieta 80/10/10? jako sportovci špičkový výkon ideální váhu bez ohledu na to, jaký jste tělesný typ •mnohem lepší zdraví výsledky pomocí nízkotučné veganské stravy jednoduchý životní styl zdravý vztah k jídlu záviděníhodný elán

Objev podobné jako 80/10/10 Stravovací program: Jedním lahodným soustem k rovnováze zdraví, váhy a života (978-80-7554-182-6)

Kniha - autor Tony Wolf, 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V tejto časti obľúbenej série pokračujú vzrušujúce dobrodružstvá obyvateľov lesa. Zvieratká utekajúce pred povodňou prichýlia vo svojej ríši v hornej časti lesa trpaslíci. Zvieratká prinášajú do života múdrych, usilovných a milých trpaslíkov veselú náladu a nestačia sa diviť nad geniálnymi vynálezmi svojich hostiteľov! Namiesto rozpadnutého rebríka zostroja k vysokému stromu výťah a pre žabiaka zhotovia teplovzdušný balón, aby si mohol vyskúšať lietanie. Veverička sa rozhodne, že sa trpaslíkom zavďačia tak, že im postavia sochu. V stále aktuálnej zbierke rozprávok Tonyho Wolfa príbehy dopĺňajú očarujúce a veselé ilustrácie!

Objev podobné jako Rozprávky z lesa – o trpaslíkoch (978-80-8204-081-7)

Kniha - autor Catherine Coeová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá První díl magické série o sovách z Čarovného lesa Tři kamarádky, Katka, Eva a Alex, se na zahradě schovají do prastarého vykotlaného stromu, který je kouzlem přenese do Čarovného lesa a promění je v sovy. Ocitnou se v nádherné magické krajině a hned se tam seznámí se zvířecími obyvateli tohoto kouzelného světa. Jako sovy dokážou létat a navíc jsou moudré. Podaří se jim zachránit posvátný strom, který poskytuje obživu a obydlí mnoha obyvatelům Čarovného lesa? Vstupte do světa fantazie!

Objev podobné jako Sovy z Čarovného lesa Měsíční kaštan (978-80-271-1286-9)

Elektronická kniha - ze série Sovy z Čarovného lesa, autor Catherine Coeová, 96 stran, česky První díl magické série o sovách z Čarovného lesa Tři kamarádky, Katka, Eva a Alex, se na zahradě schovají do prastarého vykotlaného stromu, který je kouzlem přenese do Čarovného lesa a promění je v sovy. Ocitnou se v nádherné magické krajině a hned se tam seznámí se zvířecími obyvateli tohoto kouzelného světa. Jako sovy dokážou létat a navíc jsou moudré. Podaří se jim zachránit posvátný strom, který poskytuje obživu a obydlí mnoha obyvatelům Čarovného lesa? Vstupte do světa fantazie!

Objev podobné jako Sovy z Čarovného lesa - Měsíční kaštan (978-80-271-1286-9)

Kniha - česky Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Objev podobné jako Každá bolest má svou příčinu: Principy fungování těla a mysli (978-80-265-1031-4)

Kniha - autor Anne Ancelin Schützenberger, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mezigenerační vztahy, tajemství v rodině, syndrom výročí, přenos traumatu – to vše jsou způsoby, jimiž do našich životů zasahují nevyřešené konflikty a traumata našich předků. Toto působení je často nevědomé a proto se jen těžko dobíráme poznání, že to, s čím ve svých životech zápolíme, se táhne naší rodinou po generace. Přerušit bludný kruh v rodině může pomoci terapie využívající metody sociogenogramu, ve kterém jedinec zmapuje linii potíží napříč generacemi. Anne Ancelin Schützenberger byla významná francouzská psycholožka a psychoterapeutka. Studovala u Jacoba Morena, spolupracovala s C. Rogersem, M. Meadovou, G. Batesonem a Paulem Watzlawickem. Psychoterapeutický výcvik absolvovala u Roberta Gessaina a Françoise Dolto.

Objev podobné jako Bolest mých předků mě provází: Transgenerační přenos v terapii (978-80-262-1843-2)

Kniha - autor Stephen Sturgess, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí. Využijte širokou škálu jógových meditačních technik Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí. Co je jógová meditace? Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o...

Objev podobné jako Jógová meditace pro každý den: Ztište mysl a nalezněte vnitřní mír pomocí transformativní síly krijá (978-80-7554-290-8)

Kniha - autor Iva Lelková, 370 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se věnuje korespondenci barokního polyhistora a jezuity Athanasia Kirchera s korespondenty z českých zemí. Z četby dopisů vyvstává plastický obraz vzájemně propojené učenecké, aristokratické a církevní komunity, která hrála významnou roli nejen v rámci celé Kircherovy korespondence, ale i ve formulaci badatelských témat přírodní filosofie v českých zemích. Kircherovým dílem byl inspirován i vznik analogie pohybu mořských vod s pohybem krve v lidském těle Oceanus macro-microcosmicus (1664) od Philippa Jakoba Sachse von Löwenheim. Závěr knihy je věnován právě srovnání Sachsova a Kircherova díla a rozdílům v analogiích, tak jak je oba autoři představují. Skrze vrstevnatou strukturu knihy, kdy každá následující kapitola rozvíjí kapitolu předchozí, je možné nahlížet vývoj přírodní filosofie v českých zemích v polovině sedmnáctého století z několika úhlů.

Objev podobné jako Athanasius Kircher, Philipp Jakob Sachs von Löwenheim a přírodní filosofie v čes (978-80-7465-299-8)

Kniha - autor Rotraut Susanne Bernerová, 14 stran, česky, leporela Po knížce o jaru přichází Léto. Rotraut Susanne Bernerová na obrázcích znovu vypráví své malé, vtipné příběhy všedního dne, které poutají a bystří pozornost, podněcují fantazii a řečové schopnosti, ale hlavně baví malé i větší děti. V atmosféře slunného léta se opět setkáte s některými starými známými a kamarády z předchozí knížky Jaro. Přibudou další postavy, věci a zvířátka. Jen místo zůstává stejné: město s ulicemi, domy, s tržištěm, obchody, k tomu park a nedaleký statek. Podívejte se, co všechno se v Létě děje!

Objev podobné jako Léto: Obrázkové příběhy (978-80-7432-148-1)

Elektronická kniha - ze série Sovy z Čarovného lesa, autor Catherine Coeová, 96 stran, česky Druhý díl magické série o sovách z Čarovného lesa Kamarádky Katku, Evu a Alex čeká báječné dobrodružství v Čarovném lese. Kouzlem se promění v sovy a starý vykotlaný strom je přenese do magického světa obývaného roztodivnými zvířátky. Tentokrát potřebují jejich pomoc ptáčkové střízlíci, kteří jednoho dne přišli zničehonic o hlas. Nemohou teď zazpívat na slavnosti, která se kvapem blíží. Dokážou jim moudré sovy pomoct? Vstupte do světa fantazie!

Objev podobné jako Sovy z Čarovného lesa - Záchranná mise (978-80-271-1287-6)

Kniha - autor Catherine Coeová, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá První díl magické série o jednorožcích z Čarovného lesa. Může být něco lepšího než potkat jednorožce? Určitě ano! Nejlepší je totiž stát se jednorožcem! Sestřenky Izabela, Ema a Lea s rodinami si užívají prázdniny ve stanu u jezera. Ve skalách u jeskyně objeví otisky kopyt a pak se stane něco nečekaného – dívky se náhle ocitnou v jiném světě a mají jinou podobu. Jsou z nich jednorožci! Zvířecí obyvatelé Čarovného lesa se jich zprvu bojí, protože takové bytosti ještě nikdy neviděli. Brzy však pochopí, že jednorožčí slečny mají magické schopnosti a pomáhají zvířátkům v nesnázích.

Objev podobné jako Jednorožci z Čarovného lesa: Kouzla jednorožců (978-80-271-1281-4)

Kniha - autor Andrea Schütze, 96 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Veselá štvorica zvieratiek nikdy neváha pomôcť tam, kde treba! V kríkoch Medovníkového lesa niečo šuští, praská... Lanka Eliška, diviačik Rudko, lišiačik Félix a medvedík čistotný Kvetka musia okamžite zistiť, čo sa deje. Na slnkom zaliatej čistinke s fialkami sa otvorila lesná škôlka a zvieratká sa nestačia čudovať, aké veselé a roztopašné sú malé deti! Teda nie všetky. Jeden chlapček sedí sám na pni starého stromu a odmieta sa hrať. Čože sa mu mohlo stať? Žeby bol hladný? Alebo je smutný pre niečo celkom iné? Štyria lesní hrdinovia sa rozhodnú chlapčeka rozveseliť a pomôcť mu za každú cenu! Kamaráti z lesa sú najlepšie esá! Pre deti od 6 rokov

Objev podobné jako Kamaráti z lesa: Nečakané stretnutie (978-80-551-8207-0)

Kniha - autor Petra Martišková, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Tohle léto bude tutově za trest!“ mračí se patnáctiletá Berenika, když se balí na letní tábor. A je fuk, že bude instruktorka a že jede se svou nejlepší kamarádkou. Berenika totiž není zrovna táborový typ a mnohem raději by léto trávila úplně jinak. To platí do chvíle, než se jí díky jednomu frajerovi a prima táborové partě obrátí život vzhůru nohama.

Objev podobné jako Léto s frajerem (978-80-7543-548-4)

Elektronická kniha - autor Kathryn Taylor, 328 stran, česky Zoe se rozhodne opustit na několik dnů svůj dosavadní svět, práci i přítele a vypraví se do Cornwallu, kde zažila před čtrnácti lety svou nejhorší noční můru. Chce konečně odhalit tajemství onoho osudového léta. Znovu se setkává se svou velkou láskou Jackem, pozvolna se mezi nimi začne probouzet dávný cit. Vydrží jejich osudová láska výčitky z minulosti i závazky současnosti?

Objev podobné jako Léto divokých květin (978-80-243-8315-6)

Kniha - autor Alena Štraubová, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Osmnáctiletý Denis se svou přítelkyní Vendy odjíždí na celé léto do Španělska, kde má působit jako animátor. Ne že by to byl jeho styl – nejraději by prázdniny strávil doma s nosem zabořeným do knihy. Místo toho však začne prožívat vlastní příběh jako z románu. Členem animátorského týmu je i Vincent, chytrý, sebevědomý a pohledný bohém. Denise vytáčí naprosto vším, co udělá, zároveň ho ale nepochopitelně fascinuje. A Denis si poprvé připadá, že je skutečně naživu. Co všechno tohle léto přinese?

Objev podobné jako Léto mezi řádky (978-80-253-6247-1)

Elektronická kniha - autor Petr Marada, kolektiv a, 160 stran Obnova remízků, biocenter a biokoridorů, zakládání biopásů, zatravněných pásů a jiných krajinných prvků, políček nezbytných pro život zvěře jsou některá z opatření, která zvyšují přírodní hodnotu polních honiteb. Pro myslivce, ochránce přírody a krajiny přináší tato kniha důležité informace, bez kterých by nebylo možné tato krajinotvorná opatření realizovat. Získáte konkrétní informace a postupy pro zakládání, péči a údržbu: nelesní dřevinné vegetace (biokoridory, biocentra, solitérní stromy); lesních porostů na zemědělské půdě; vodních prvků v krajině (především mokřadních ekosystémů a malých vodních ploch); biopásů (zvěřní políčka) a opatření vedoucí k zatravňování orné půdy a vytváření travobylinných lemů. Navíc je zde přehled o základních požadavcích na tvorbu projektů (součást žádostí o dotace), jejich řízení a možnosti financování jednotlivých opatření (zakládání a péče).

Objev podobné jako Zvyšování přírodní hodnoty polních honiteb (978-80-247-3885-7)

Kniha - autor Eva Šromová, 568 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedná se o třetí vydání této publikace, které je doplněné a přepracované podle zkušeností a poznatků nabytých za dobu platnosti správního řádu. Příručka je praktická a může sloužit jak ke každodennímu používání, tak pro nárazovou potřebu novým úředníků, starostům, účastníkům a jejich zástupcům či zájemcům o správní řízení. Přehledný vzorník pro snadné vyhledávání v knize Tato publikace odkazuje i na postupy v řízení o přestupcích. Publikace je koncipovaná tak, aby byla srozumitelná. Popisuje krok za krokem postup ještě před zahájením řízení a ve správním řízení od zahájení řízení do vydání rozhodnutí a exekuce. Přehledný vzorník pro snadné vyhledávání v knize Dále obsahuje abecedně uspořádaný slovníček více než 100 pojmů používaných ve správním řízení s upozorněním na řešení složitých situací. Rovněž zahrnuje více než 80 nejpotřebnějších abecedně řazených vzorů úkonů s příklady...

Objev podobné jako Správní řízení od A do Z (978-80-7554-259-5)

Elektronická kniha - autor Alena Štraubová, 232 stran, česky Osmnáctiletý Denis se svou přítelkyní Vendy odjíždí na celé léto do Španělska, kde má působit jako animátor. Ne že by to byl jeho styl – nejraději by prázdniny strávil doma s nosem zabořeným do knihy. Místo toho však začne prožívat vlastní příběh jako z románu. Členem animátorského týmu je i Vincent, chytrý, sebevědomý a pohledný bohém. Denise vytáčí naprosto vším, co udělá, zároveň ho ale nepochopitelně fascinuje. A Denis si poprvé připadá, že je skutečně naživu. Co všechno tohle léto přinese?

Objev podobné jako Léto mezi řádky (978-80-253-6247-1)

Kniha - autor Josef Fanta, 170 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Věcné názory profesora Josefa Fanty týkající se péče o lesní ekosystémy a krajinu jsou v posledních desetiletích v české debatě o smysluplném využívání lesa a krajiny nepřehlédnutelné. "O les se nedá pečovat harvestorem," říká ve svých vzpomínkách, jež původně zazněly v rámci oblíbeného pořadu ČRo Vltava Osudy, avšak pro knižní zpracování byly podstatně rozšířeny. Životní cesta krajinného a lesnického ekologa vedla ze stabilního rodinného prostředí přes Lesnickou fakultu ČVUT v Praze do výzkumu lesa, přírody a krajiny. Na dalším vývoji jeho životní dráhy se podepsal srpen 1968 a zákaz výkonu povolání a publikování. Složitá osobní situace vyústila do emigrace a do úspěšného působení na prestižních vědeckých pracovištích v Nizozemsku. Jak užitečné jsou jeho vědecké informace a odborné zkušenosti pro domácí české prostředí, dokážeme paradoxně docenit teprve nyní, kdy se kvalita české krajiny...

Objev podobné jako Ekolog lesa a krajiny (978-80-88286-14-1)

Elektronická kniha - autor Linda Lehrhauptová, 200 stran, česky Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.

Objev podobné jako Zbavte se stresu pomocí všímavosti (978-80-247-2121-7)

Elektronická kniha - ze série Jednorožci z Čarovného lesa, autor Catherine Coeová, 112 stran, česky První díl magické série o jednorožcích z Čarovného lesa. Může být něco lepšího než potkat jednorožce? Určitě ano! Nejlepší je totiž stát se jednorožcem! Sestřenky Izabela, Ema a Lea s rodinami si užívají prázdniny ve stanu u jezera. Ve skalách u jeskyně objeví otisky kopyt a pak se stane něco nečekaného – dívky se náhle ocitnou v jiném světě a mají jinou podobu. Jsou z nich jednorožci! Zvířecí obyvatelé Čarovného lesa se jich zprvu bojí, protože takové bytosti ještě nikdy neviděli. Brzy však pochopí, že jednorožčí slečny mají magické schopnosti a pomáhají zvířátkům v nesnázích.

Objev podobné jako Jednorožci z Čarovného lesa - Kouzla jednorožců (978-80-271-1281-4)

Elektronická kniha - autor Petra Martišková, 200 stran „Tohle léto bude tutově za trest!“ mračí se patnáctiletá Berenika, když se balí na letní tábor. A je fuk, že bude instruktorka a že jede se svou nejlepší kamarádkou. Berenika totiž není zrovna táborový typ a mnohem raději by léto trávila úplně jinak. To platí do chvíle, než se jí díky jednomu frajerovi a prima táborové partě obrátí život vzhůru nohama.

Objev podobné jako Léto s frajerem (978-80-754-3548-4)

Kniha - autor Philippe Gouédard, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Čchi-kung aneb rozvíjení těla i mysli Čchi-kung je soubor tradičního čínského cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii“, a kromě rozvoje fyzického těla se zabývá také rozvojem mysli. Pomocí snadných cviků si můžete harmonizovat čchi každý den. Čchi-kung – cvičení pro každého Tato příručka cvičení čchi-kung je určena pro začátečníky – den za dnem se naučíte tomuto jemnému cvičení. Knihu doprovázejí podrobné ilustrace.

Objev podobné jako Čchi-Kung: Sestavte si vlastní program k nalezení tělesné energie a duševní harmonie (978-80-7554-155-0)

Kniha - autor Augusten Burroughs, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to, co si myslíte, že přežít nemůžete/nedokážete. Jak to všechno přežít? Pokud jste tlustí a každá dieta u vás selhává, pokud jste štíhlí, ale ne úplně podle svých představ, pokud jste ztratili práci, zemřelo vám dítě, máte diagnózu rakoviny, vždycky skončíte s nesprávným typem člověka nebo sami, nemůžete se přenést přes svou minulost, pokud jsou vaši rodiče šílení a ničí vám život, pokud si opravdu a upřímně přejete, abyste byli mrtví, pokud máte pocit, že je to váš osud, pokud věříte, že se život proti vám spikl, pokud odmítáte sex se svým partnerem, pokud se cítíte zahanbeně, ztratili jste se v životě, pokud jste někdy žasli nad tím, jak tohle všechno přežít…...

Objev podobné jako Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

Kniha - autor Mathilda Motte, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tradiční japonské cukroví par excellence. Nechte se unést půvabem japonských koláčků mochi! Mochi – vyrobené z rýžové mouky – nesmí chybět na žádných oslavách příchodu nového roku! Pochutnejte si na lahodném mochi a dalších japonských lahůdkách Tyto přirozeně bezlepkové sladkosti mají mnoho podob. Po pobytu v Japonsku se v hlavě francouzské foodblogerky Mathildy Motte zrodilo na čtyřicet receptů na tyto lahodné a vláčné japonské koláčky: kulaté dango napíchnuté na špejli, dango kostičky připomínající turecký lokum, daifuku – delikátně vonící japonskou verzi makronky či nerikiri – do detailů vyvedených miniaturních uměleckých děl mnoha provedení a barev. Příležitost ke kreativitě při tvoření cukroví Berte tuto knihu jako příležitost tvůrčím způsobem vylepšit klasické recepty, vymyslet recepty úplně nové či vyzkoušet si úplně jiný přístup k cukrářskému řemeslu. Ochutnejte Dango...

Objev podobné jako Mochi Sladkosti z Japonska (978-80-7554-177-2)

Kniha - autor Katharina Lederle, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to,...

Objev podobné jako Spánkem ke zdraví: Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví (978-80-7554-327-1)

Kniha - autor Eric Maisel, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost. Snadno pochopitelná a jednoduchá technika Základní metodou popsanou v knize Deset zenových vteřin je využití jediného hlubokého nádechu a výdechu doplněné o konkrétní myšlenku. Tato kniha kombinuje východní principy založené na vědomém dýchání a všímavosti s principy západní pozitivní psychologie a představuje čtenáři meditativní zaklínadla jako účinný lék proti stresu, prokrastinaci a úzkosti. Tato metoda je jednoduchá, lze ji snadno pochopit, zvládnout a praktikovat. Používat ji může každý, kdykoliv a kdekoliv, každému přináší hluboké benefity. Změňte své základní postoje k životu S její pomocí poznáte, že dokážete dělat i věci, které se vám dříve zdály příliš bolestivé nebo příliš obtížné,...

Objev podobné jako Deset zenových vteřin: Dvanáct zaklínadel pro hledání a nalézání smyslu, klidu a vnitřní síly (978-80-7554-301-1)