Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Marta Bursová, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Podívejte se také posilovaci zarizeni

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Podívejte se také zavesny posilovaci system

eBook: Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Podívejte se také posilovaci lavice fitness

• treninkove pady pro cviceni
• hms posilovaci pas 3448
• guma na cviceni sm system
• Marta spí ()
• uvolnovaci nastroj na soucastky wago 206 830
• cd marta kubisova gold
• pero protahovaci bubnove na cisteni odpadu delka 6m extol craft
• Kela Marta 350 KL-24192
• posilovaci lavice pod velkou cinku marbo ms l104
• Kela WC štětka MARTA plast modrá
• KELA Dávkovač mýdla MARTA plast starorůžová
• Kubišová Marta: Naposledy - DVD + CD (ECT290)
• Kubišová Marta: Depeše - CD (SU6584-2)
• Kubišová Marta: Soul - CD (SU6306-2)
• Jandová Marta: Barvy - CD (SU6535-2)
• Kela Odpadkový koš MARTA 5 l, starorůžová
• Kubišová Marta: Putování (1966-2017) - CD (8594189130099)
• Marta spí (978-80-242-7387-7)
• Kubišová Marta: Můj svět - CD (310823-2)
• Kubišová Marta: Songy a balady - LP (SU6392-1)

Elektronická kniha - autor Marta Bursová, 196 stran Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Objev podobné jako Kompenzační cvičení (978-80-247-0948-2)

Kniha - autor Andrea Levitová; Blanka Hošková, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až...

Objev podobné jako Zdravotně–kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8)

Elektronická kniha - autor Andrea Levitová, Blanka Hošková, 112 stran Publikace přináší soubory cviků, které se zaměřují na jednotlivé oblasti pohybového systému, a tím cíleně působí na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Praktická obsahuje 127 instruktivních originálních obrázků.

Objev podobné jako Zdravotně-kompenzační cvičení (978-80-247-4836-8)

Kniha - autor Helena Jarkovská, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Objev podobné jako 264 cvičení na velkém míči: zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého (978-80-247-3820-8)

Sešit s velkými tvary pro přípravné období 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píšou žáci měkkou pastelkou na velkou plochu s doprovodem rytmických říkadel.

Objev podobné jako Písanka I - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová

Psaní je nacvičováno v opise, přepise i autodiktátu a je doplněno úkoly pro rozvoj ústního vyjadřování. Sešit vychází s novou obálkou a je opatřen pomocnou linkou.

Objev podobné jako Psaní a mluvnická cvičení pro 2. ročník - 1. sešit - Radka Wildová, Marta Sonnbergová

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky pro písmenkov

Protahovací Struna 75cm - Extra Carp Protahovací Struna 75cm - Extra Carp

Objev podobné jako Extra Carp Protahovací struna 60cm,Extra Carp Protahovací struna 60cm

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Kompenzační krém A-Derma BIOLOGY AC Hydra dokonale hydratuje a zvláčňuje problematickou pleť s nedokonalostmi. Zklidňuje podrážděnou a vysušenou pokožku.

Objev podobné jako A-Derma BIOLOGY AC Hydra Kompenzační krém 40 ml

Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až po středně a velmi obtížné) použitelných i pro tvorbu individuálních pohybových programů. Zařazením zdravotně-kompenzačního cvičení vytvoříme základní předpoklad nejen k dosažení vyšší výkonnosti ve škole, v práci, ve sportu, ale také přispějeme ke zdravému životnímu stylu. K vysoké didaktické hodnotě a praktičnosti publikace přispívá 127 instruktivních kreseb. Kniha je určena odborné veřejnosti. Cílem je uvést do problematiky nejen trenéry, cvičitele ve fitness centrech, učitele tělesné a zdravotní tělesné výchovy, ale i sportovce. Je vhodná jako výukový materiál pro oblast škol a center zaměřených na vzdělávání zdravotnické i pedagogické populace. Pro oblast fyzioterapie je text informativní. Autorky mají s tematikou bohaté zkušenosti, které uplatňují nejen na FTVS, ale i na dalších vysokoškolských pracovištích.

Objev podobné jako Zdravotně - kompenzační cvičení - Blanka Hošková, Andrea Levitová

NakuptePero protahovací GEKO instalatérské G73154z kategorieDílna > Stavební nářadí > Instalatérské nářadíza429.00Kč

Objev podobné jako Pero protahovací GEKO instalatérské G73154

NakuptePero protahovací GEKO instalatérské G73153z kategorieDílna > Stavební nářadí > Instalatérské nářadíza105.00Kč

Objev podobné jako Pero protahovací GEKO instalatérské G73153

NakuptePero protahovací GEKO instalatérské G73159z kategorieDílna > Stavební nářadí > Instalatérské nářadíza189.00Kč

Objev podobné jako Pero protahovací GEKO instalatérské G73159

Elektronická kniha - ze série www,DanoveZakony365,cz, autor autorů kolektiv a Více autorů, 28 stran, česky Všechny zákony o kompenzačním bonusu v platném znění. Zákon o kompenzačním bonusu pro rok 2022 s podrobným praktickým komentářem. Zákon z roku 2021 s podrobným komentářem všech ustanovení. Zákony z roku 2020 s úvodními komentáři všech novel. Barevné vyznačení změn. Aktualizační servis v ceně, možnost tisku. Po bezplatné registraci volný přístup na servisní webové stránky DanoveZakony365.cz s možností volného stahování e-booků.

Objev podobné jako Zákony o kompenzačním bonusu 2022 (999-00-034-3743-3)

Dokreslování a uvolňovací cviky Soubor 32 pracovních listů obsahuje obrázky k uvolňování ruky pro přípravu na psaní, pro nácvik stříhání a vybarvování. Zpočátku jsou připravené obrázky pro volné dokreslování, při nichž si děti kromě kreslení procvičují představivost, rozvíjejí paměť, pozornost a vnímání detailů. Další listy pak pomocí předkreslených tvarů vedou postupně ke stále přesnější práci s tužkou. Mgr. Markéta Mlčochová je učitelka na ZŠ, výchovná poradkyně a speciální pedagožka se specializací logopedie, psychopedie a etopedie. V Portále vydala ŠPL 1, 2, 3, 10, Neobyčejný rok předškoláka a Povídám, povídám pohádku.

Objev podobné jako ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová

v souladu s RVP ZV Pracovní sešit Uvolňovacích cviků je určen všem žákyním a žákům v 1. třídě. Postupně je seznámí se zásadami správného sezení a držení tužky a poté s jednotlivými prvky uvolňovacích cviků, které jsou důležitou součástí přípravné fáze psaní. Sešit je rozdělen do čtyř tematických oblastí: zvířátka na statku, v lese, na louce a u rybníka, kdy každá následující kapitola obsahuje prvky náročnější. Uvolňovací cviky jsou tedy uspořádány dle obtížnosti od jednodušších ke složitějším. Na každé straně je krátká rytmická básnička vztahující se k danému zvířátku, zadání úkolu i obrázek k vybarvení. Následují strany s opakováním jednotlivých prvků na řádcích a také úkoly na procvičení zrakového vnímání. Druhá část sešitu, která je také ukončena opakováním, je zaměřena na nácvik psaní číslic od nuly do devíti. Na závěr je připravena omalovánka podle čísel. Celý sešit provázejí krásné ilustrace Petry Vybíhalové.

Objev podobné jako Genetická metoda - Uvolňovací cviky: Učíme se psát se zvířátky

eBook: Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až po středně a velmi obtížné) použitelných i pro tvorbu individuálních pohybových programů. Zařazením zdravotně-kompenzačního cvičení vytvoříme základní předpoklad nejen k dosažení vyšší výkonnosti ve škole, v práci, ve sportu, ale také přispějeme ke zdravému životnímu stylu. K vysoké didaktické hodnotě a praktičnosti publikace přispívá 127 instruktivních kreseb. Kniha je určena odborné veřejnosti. Cílem je uvést do problematiky nejen trenéry, cvičitele ve fitness centrech, učitele tělesné a zdravotní tělesné výchovy, ale i sportovce. Je vhodná jako výukový materiál pro oblast škol a center zaměřených na vzdělávání zdravotnické i pedagogické populace. Pro oblast fyzioterapie je text informativní. Autorky mají s tematikou bohaté zkušenosti, které uplatňují nejen na FTVS, ale i na dalších vysokoškolských pracovištích.

Objev podobné jako Zdravotně-kompenzační cvičení - Blanka Hošková, Andrea Levitová - e-kniha

Spokey Savi, 183 cm, Fitness vybavení unisex, Neradi trávíte čas v přeplněných posilovnách či fitness centrech? Pomůcka na cvičení Spokey Savi vylepší a zefektivní váš domácí trénink. Vlastnosti: pohodlný úchop kvalitní a odolný materiál zaměřeno na zlepšení kondice pomůcka vhodná pro cvičení kdekoliv

Objev podobné jako Spokey Savi protahovací pás 183 cm

Délka: 50 cm

Objev podobné jako Carp system protahovací struna 50 cm

Extra Carp protahovací struna 60 cm

Objev podobné jako Extra carp protahovací struna 60 cm

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

Objev podobné jako Cvičení na bolavá záda (978-80-247-4089-8)

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Spokey Home Jungle, 300 cm, Fitness vybavení unisex, Neradi trávíte čas v přeplněných posilovnách či fitness centrech? Pomůcka na cvičení Spokey Home Jungle vylepší a zefektivní váš domácí trénink. Vlastnosti: pohodlný úchop kvalitní a odolný materiál zaměřeno na zlepšení kondice pomůcka vhodná pro cvičení kdekoliv

Objev podobné jako Spokey Home Jungle protahovací pás 300 cm

Jógový pásek YOGGYS je velmi užitečná a nedoceněná pomůcka, která má potenciál prohloubit jógovou, či jinou strečinkovou praxi jak začátečníků tak i pokročilých. Lze využít pro ještě lepší provedení ásan, pro získání větší flexibility či jako svou prodlouženou ruku v pozicích, pro které ještě nejsme dostatečně flexibilní. Vyroben z bavlny a polyesteru.

Objev podobné jako YOGGYS YOGA BELT Protahovací pásek, zelená, velikost

Jógový pásek YOGGYS je velmi užitečná a nedoceněná pomůcka, která má potenciál prohloubit jógovou, či jinou strečinkovou praxi jak začátečníků tak i pokročilých. Lze využít pro ještě lepší provedení ásan, pro získání větší flexibility či jako svou prodlouženou ruku v pozicích, pro které ještě nejsme dostatečně flexibilní. Vyroben z bavlny a polyesteru.

Objev podobné jako YOGGYS YOGA BELT Protahovací pásek, vínová, velikost

Jógový pásek YOGGYS je velmi užitečná a nedoceněná pomůcka, která má potenciál prohloubit jógovou, či jinou strečinkovou praxi jak začátečníků tak i pokročilých. Lze využít pro ještě lepší provedení ásan, pro získání větší flexibility či jako svou prodlouženou ruku v pozicích, pro které ještě nejsme dostatečně flexibilní. Vyroben z bavlny a polyesteru.

Objev podobné jako YOGGYS YOGA BELT Protahovací pásek, růžová, velikost

Jógový pásek YOGGYS je velmi užitečná a nedoceněná pomůcka, která má potenciál prohloubit jógovou, či jinou strečinkovou praxi jak začátečníků tak i pokročilých. Lze využít pro ještě lepší provedení ásan, pro získání větší flexibility či jako svou prodlouženou ruku v pozicích, pro které ještě nejsme dostatečně flexibilní. Vyroben z bavlny a polyesteru.

Objev podobné jako YOGGYS YOGA BELT Protahovací pásek, tyrkysová, velikost

Jógový pásek YOGGYS je velmi užitečná a nedoceněná pomůcka, která má potenciál prohloubit jógovou, či jinou strečinkovou praxi jak začátečníků tak i pokročilých. Lze využít pro ještě lepší provedení ásan, pro získání větší flexibility či jako svou prodlouženou ruku v pozicích, pro které ještě nejsme dostatečně flexibilní. Vyroben z bavlny a polyesteru.

Objev podobné jako YOGGYS YOGA BELT Protahovací pásek, mix, velikost

Jógový pásek YOGGYS je velmi užitečná a nedoceněná pomůcka, která má potenciál prohloubit jógovou, či jinou strečinkovou praxi jak začátečníků tak i pokročilých. Lze využít pro ještě lepší provedení ásan, pro získání větší flexibility či jako svou prodlouženou ruku v pozicích, pro které ještě nejsme dostatečně flexibilní. Vyroben z bavlny a polyesteru.

Objev podobné jako YOGGYS YOGA BELT Protahovací pásek, červená, velikost

Spokey Yoga Tape, 90 cm, Fitness vybavení unisex, Neradi trávíte čas v přeplněných posilovnách či fitness centrech? Pomůcka na cvičení Spokey Yoga Tape vylepší a zefektivní váš domácí trénink. Vlastnosti: maximalizuje účinky tréninku snadno se vejde do sportovní tašky pomůcka vhodná pro cvičení kdekoliv pohodlný úchop kvalitní a odolný materiál Složení: elastický materiál

Objev podobné jako Spokey Yoga Tape protahovací pás 90 cm

Hoblík protahovací, 1500 W. Výška obráběného kusu v rozmezí 5 - 153 mm. Rychlost posuvu 8m/min. Otáčky nože 9000 ot/min. Elektrická protahovací hoblovačka Hoteche HTP805303 je vysoce kvalitní nástroj k hoblování dřeva a jiných dřevěných materiálů. Elektrický motor o výkonu 1 500 W spolehlivě zajistí dostatečnou sílu pro zpracování materiálu o maximální rozměru 318 × 153 mm. Intuitivní ovládání a vysokou rychlost opracování zajistí hoblovací nůž, který disponuje otáčky až 9 000 ot/min. Vysoce odolná konstrukce je zárukou odolnosti a dlouhé životnosti. Klíčové vlastnosti protahovací hoblovačky Hoteche HTP805303Protahovací hoblovačka Hoteche HTP805303 pro hoblování dřeva a jiných dřevěných materiálůVýkonný elektrický motor umožňuje vysokou rychlost opracování dřevaPevná a kvalitně zpracovaná konstrukcePříkon:1 500 WNapájení:220 - 240 VOtáčky nože:9 000 ot/minRychlost posuvu:8 m/minVýška hoblování:5 - 153 mmMax. šířka...

Objev podobné jako Hoteche Protahovací hoblovačka 1500 W - HTP805303 (HTP805303)

Čistič odpadů Pero protahovací na odpady 10m Vyrobeno z velmi kvalitní oceli, Průměr 10mm Pro čištění odpadů byste mohli využít protahovací pero KRT563003. Dosahuje délky 10 metrů. Je vyrobeno z velmi kvalitní oceli. Průměr čisticího pera KRT563003 je 10 mm. Klíčové vlastnosti čisticího pera KRT563003 Čisticí pero KRT563003 je určeno k čistění odpadůJe vyrobeno z kvalitní oceliDosahuje délky 10 mPrůměr čisticího pera KRT563003 je 10 mm

Objev podobné jako KRT563003 - Pero protahovací na odpady 10m (KRT563003)

Čistič odpadů Pero protahovací na odpady 5m Vyrobeno z velmi kvalitní oceli, Průměr 10mm Kreator KRT563002 je čisticí protahovací pero na odpady. Bylo vyrobeno z kvalitní oceli pro co nejdelší životnost. Je dlouhé 5 metrů a v průměru měří 10 mm. Hodí se na ruční protahování toalety, umyvadla, vany a dalších odpadních rour. Klíčové vlastnosti protahovacího pera Kreator KRT563002Kreator KRT563002 je protahovací pero na odpadyMěří 5 metrů a má průměr 10 mmVýroba z kvalitní oceli mu dodává dlouhou životnost

Objev podobné jako KRT563002 - Pero protahovací na odpady 5m (KRT563002)

eBook: Fotbalová školička seznamuje děti ve věku od 4 do 6 let zábavnou a všeobecnou formou se základy fotbalu. Jedná se o první ucelenou publikaci zaměřenou speciálně na tuto věkovou skupinu. Autoři připravili množství v praxi ověřených cvičení a pohybových her, které můžete s dětmi provádět na hřišti i v tělocvičně.

Objev podobné jako Fotbalová školička - Jaromír Votík, Marta Bursová, Václav Brůna, Jiří Zalabák - e-kniha

Populární zpěvačka Marta Jandová oslavila v roce 2024 kulaté narozeniny a při této příležitosti vzpomíná na svůj osobní i pracovní život.

Objev podobné jako Marta Jandová – Best Of - Marta Jandová

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 200 stran V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a...

Objev podobné jako Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)

Kniha - autor Daniela Stackeová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a...

Objev podobné jako Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)

Délka: 60 cm

Objev podobné jako Giants fishing protahovací struna elastic threader 60 cm

Kniha - autor Vlasta Blumentrittová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celostránkové ilustrace motivují děti k nácviku tahů, které jsou potřebné ke zvládnutí základů psaní. Průpravnými cviky - oblouky, kličkami. šikmými i přímými čarami, vlnovkami i ovály - které píší fixem do sešitu, dochází k uvolnění křečovitých pohybů ruky. Děti si tak nenásilně rozvíjejí grafomotorickou dovednost. Pro tuto pomůcku se používá za sucha stíratelný fix, který lze bez obtíží hadříkem smazat.

Objev podobné jako První psaní to je hraní: uvolňovací cviky (978-80-7274-044-4)

Hudební CD - Marta Kubišová, zpěvačka s nezaměnitelným hlasem, se po zákazu vystupování komunisty vráítila zpět na pódia po roce 1989. V kolekci jsou připravena čtyři alba z let 1997 až 2005. Marta Kubišová, zpěvačka s nezaměnitelným hlasem, se po zákazu vystupování komunisty vrátila zpět na pódia po roce 1989. V kolekci jsou připravena čtyři alba z let 1997 až 2005. - Marta Kubišová v Ungeltu (1999) album remaků - In my world (2005) řadové album natočené s Davem „Whitewolfem” Trezakem - Sváteční setkání (1997) řadové album s Petrem Maláskem, Rudolfem Roklem a Jaroslavem Svěceným • Vánoce s Martou Kubišovou (1997) řadové album písní s vánoční tematikou

Objev podobné jako Kubišová Marta: MARTA (4x CD) - CD (310935-2)

Pero protahovací pro elektrické, telefonní i LAN kabely, tažné zařízení opatřeno brzdou, drát 3 x 1,5 mm s okem, materiál pružinová ocel délky 15,3 m Praktický pomocník pro protahování elektrických, telefonních a LAN kabelů. Protahovací pero YATO, s drátem o průřezu 3 × 1,5 mm, je vyrobeno z velmi odolné pružinové oceli a zakončené prstencem pro uchycení protahovacího drátu. Tím je zaručeno velmi přesné vedení v kabelových kanálech a rourách. Samotné tažné zařízení je pak opatřeno brzdou pro optimální nastavení požadované délky. Klíčové vlastnosti protahovacího pera YATOProtahovací pero pro pro elektrické, telefonní i LAN kabelyPružinová ocel délky 15,3 m zakončená prstencem pro uchycení protahovacího drátuPraktická brzda pro optimální nastavení požadované délky

Objev podobné jako Yato Protahovací pero pro vedení kabelů 15,3 m (5906083054327)

Brzdové destičky na kolo - polymerové, s železnou základnou, určeno pro brzdy Magura Hlavní vlastnosti produktu Force pro brzdy Magura MAGURA Marta/Marta SL Brzdové destičky na kolo Force se postarají o vaše bezpečí na cestách Jde o organické destičky Použití organických destiček snižuje hlučnost brzd a prodlužuje životnost brzdového kotouče Charakterizuje je plynulejší záběr Jsou skvělou volbou pro všední jízdu i delší výlety Jejich základna je vyrobena z odolného materiálu, jakým je železo Brzdové destičky váží 16 g Původem brzdových destiček na kolo Force je druhovýroba Pro správnou funkci brzd nezapomeňte na pravidelnou údržbu Kompatibilita: Výrobce brzd: Magura Modelová řada: ostatní řady Magura Model brzd: Marta a Marta SL

Objev podobné jako Force pro brzdy Magura MAGURA Marta/Marta SL (8592627010781)

Hudební CD - Vánoční, a nejen vánoční písně v podání Marty Kubišové. Vánoční, a nejen vánoční písně v podání Marty Kubišové. Seznam stop Tichá noc / Štědrý večer nastal / Veselé vánoční hody / Hle, hle támhle v Betlémě / Hajej můj andílku, Letěla bělounká holubička / Co to ten slavíček / Já, malý, přicházím koledovat / Sláva Pánu Bohu / Princi můj maličký, spi / Narodil se Kristus Pán / Pásli ovce Valaši - směs koled / Nesem vám noviny / Vánoční věneček českých koled / Modlitba pro Martu

Objev podobné jako Kubišová Marta: Vánoce s Martou Kubišovou - CD (310405-2)

Pero protahovací na čištění odpadů, 1,5m x O 5mm, GEKO Kanalizační spirála určená pro uvolnění kanalizačních potrubí. Vyrobeno z pozinkovaného pružinového drátu o průměru 9 mm a délce 5 m. Ideální pro odstranění přetížení vody a likvidace odpadních vod. Vlastnosti výrobku: pozinkovaný pružinový drát o průměru 5 mm délka spirály 1,5m ergonomická rukojeť spirála dokončena dvojitým hákem

Objev podobné jako Pero protahovací na čištění odpadů, 1,5m x O 5mm GEKO

Pero protahovací na čištění odpadů, 3m x O 6mm, GEKO Kanalizační spirála určená pro uvolnění kanalizačních potrubí. Vyrobeno z pozinkovaného pružinového drátu o průměru 9 mm a délce 5 m. Ideální pro odstranění přetížení vody a likvidace odpadních vod. Vlastnosti výrobku: pozinkovaný pružinový drát o průměru 6 mm délka spirály 3 m ergonomická rukojeť spirála dokončena dvojitým hákem

Objev podobné jako Pero protahovací na čištění odpadů, 3m x O 6mm GEKO

Kniha - 44 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit je připraven pro počáteční - přípravné období v psaní, které probíhá v období práce s Živou abecedou. Je to pracovní písanka velkého formátu, která obsahuje kresební cviky pro uvolnění ruky a nácvik jednotlivých částí psacích písmen. Z druhé strany je zařazen nácvik psaní číslic. Tato písanka obsahuje i metodické pokyny k nácviku psaní. Každý nácvik je doplněn říkadlem a obrázky.

Objev podobné jako Moje první psaní: Uvolňovací cviky s říkadly pro 1. ročník (978-80-7600-344-6)

Audiokniha MP3 - Jsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní… - autor Romy Hausmannová, čte Lenka Zbranková Thriller od autorky bestselleru Milé dítěJsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní…

Objev podobné jako Marta spí ()