parent led cbt for child anxiety cathy creswell lucy willetts monika parkinson kerstin thirlwall
Parent-Led CBT for Child Anxiety - Cathy Creswell, Lucy Willetts, Monika Parkinson, Kerstin Thirlwall
Parents can play a strong role in helping their children overcome anxiety disorders--given the right tools. This innovative, research-based book shows clinicians how to teach parents cognitive-behavioral therapy (CBT) techniques to use with their 5- to 12-year-old. Session-by-session guidelines are provided for giving parents the skills to promote children''s flexible thinking and independent problem solving, help them face specific fears, and tackle accompanying difficulties, such as sleep problems and school refusal. User-friendly features include illustrative case studies, sample scripts, advice on combining face-to-face sessions with telephone support, and pointers for overcoming roadblocks. Several parent handouts can be downloaded and printed in a convenient 8 1/2" x 11" size.
Objev podobné jako Parent-Led CBT for Child Anxiety - Cathy Creswell, Lucy Willetts, Monika Parkinson, Kerstin Thirlwall
Overcoming Your Child's Shyness and Social Anxiety - Cathy Creswell, Lucy Willetts
Many children are naturally shy but extreme shyness and social anxiety can become a major childhood problem, leading to avoidance of school, difficulty in making friends and even developing into social anxiety in adulthood.In Overcoming Your Child''s Shyness and Social Anxiety, child psychologists Lucy Willetts and Cathy Creswell explain how parents can help a shy child learn to challenge their thoughts and behaviour patterns and learn to participate confidently in every aspect of their lives.Based on clinically proven CBT (cognitive behavioural therapy) principles, the book explains what causes shyness, how to identify social anxiety in your child (sometimes masked by anger or stubbornness) and how to gradually help your child face their anxieties and develop problem-solving strategies. This book is a must for parents, teachers and anyone working with children.
Objev podobné jako Overcoming Your Child's Shyness and Social Anxiety - Cathy Creswell, Lucy Willetts
Helping Your Child with Fears and Worries 2nd Edition - Cathy Creswell, Lucy Willetts
PREVIOUSLY PUBLISHED AS OVERCOMING YOUR CHILD''S FEARS AND WORRIESDoes your child suffer from fears and worries that affect their behaviour or keep them awake at night?Fears and worries are very common among children with around 15% thought to suffer from anxiety disorders; the most commonly identified emotional or behavioural problems among children. However, if left unchecked, they can cause more serious problems such as school avoidance, difficulties in making friends and long-term problems with anxiety and depression. Written by two of the UK''s foremost experts on childhood anxiety, this extremely useful guide will enable you to understand what is causing your child''s worries and to carry out step-by-step practical strategies to help him or her to overcome them, including:? Addressing specific fears and phobias as well as general anxiety and ''worrying''? Using case studies, worksheets and chartsHelping Your Child is a series for parents and caregivers to support children through developmental difficulties, both psychological and physical. Each guide uses clinically-proven techniques.Series editors: Professor Peter Cooper and Dr Polly Waite
Objev podobné jako Helping Your Child with Fears and Worries 2nd Edition - Cathy Creswell, Lucy Willetts
Podívejte se také
kosmetické zrcátko s LED osvětlením 800 luxů
keramický hrnek Mandalorian Child on board 315 ml
Rabalux Kerstin stropní lampa 24W
traktor Baby Mix CAT s výkonnými motory
bezpečný dětský traktor s licencí CAT
Bruder CAT pásový buldozer 1:16 s radlicí
hračka buldozer CAT s naklápěcí radlicí
CAT buldozer s pohyblivou radlicí pro hraní
škrabadlo pro kočky Simon's Cat
Bruder 2433 válcovací stroj CAT
podsedák pro kočky Cat in Black
Bruder CAT nakladač s teleskopickým ramenem 1:16
velký pásový bagr CAT Bruder
pohyblivé pásy bagru CAT
stavební hračka CAT pro sběratele
vysavač na zvířecí chlupy s kartáčem Cat & Dog
Tefal Forma na led s víkem Master Seal K3023612 (K3023612)
Tvořítko na led Tefal Master Seal K3023612 umožňuje vytvořit 24 kostek ledu. Je opatřeno vodotěsným víčkem a pružným dnem pro snadné vyjmutí kostek. Forma je vhodná i pro zmražení omáček a dětské výživy, je hygienická, bez BPA a omyvatelná v myčce.
- 100% vodotěsné víčko chrání proti vylití
- Pružné dno usnadňuje vyjmutí jednotlivých kostek
- Vhodné pro zmražení omáček, pest a dětské výživy
- Hygienické a bez BPA, omyvatelné v myčce
Objev podobné jako Tefal Forma na led s víkem Master Seal K3023612 (K3023612)
Free from Panic - Lucy Willetts, Kerstin Thirlwall, Monika Parkinson
Panic symptoms and panic attacks can feel overwhelming and frightening. This book guides teens through the isolation and worry of living with panic symptoms or panic disorder. Through interactive exercises, this book shows that the key to unlocking freedom from panic is learning to understand our feelings, fears and bodies. Demonstrating that panic is a natural emotion that many people experience, it provides useful strategies drawn from a range of approaches including Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Compassion-Focused Therapy (CFT) to help teens to get on top of their fears and panic. Co-written by respected clinicians in the field, the strategies in this book are tried and tested in helping teens and young people in their journey through panic.
Objev podobné jako Free from Panic - Lucy Willetts, Kerstin Thirlwall, Monika Parkinson
When Teens Self-Harm - Lucy Willetts, Kerstin Thirlwall, Monika Parkinson
Supporting teens who self-harm can be stressful, with panic and anxiety muddying the waters and making it difficult to know how to respond. How do you help? What if you make it worse?This book guides you through the potential reasons for self-harming behaviour, helping you to respond with compassion and support. Quotes from young people who self-harm give insight into the mindset behind the behaviour, while expert guidance gives you the tools to help. Advice on regulating your own emotions, combined with a better understanding of why teens self-harm, allows you to provide a safe, nurturing environment to support your young person and reduce their self-harming behaviour.Grounded in the authors'' extensive clinical experience in young people''s mental health, this book guides you out of panic mode to create a secure, validating environment for teens who self-harm.
Objev podobné jako When Teens Self-Harm - Lucy Willetts, Kerstin Thirlwall, Monika Parkinson
Can I tell you about Anxiety? - Lucy Willetts, Polly Waite
Meet Megan - a young girl who has an anxiety disorder. Megan invites readers to learn about anxiety from her perspective, helping them to understand why she sometimes feels anxious and how this affects her thoughts, feelings and behaviours. Megan talks about techniques she has learnt to help manage her anxiety, and how people around her can help.With illustrations throughout, this will be an ideal way to explore anxiety difficulties. It shows family, friends and teachers how they can support someone who experiences anxiety and will be an excellent way to start a conversation about anxiety, in the classroom or at home. Suitable for readers aged 7-12.
Objev podobné jako Can I tell you about Anxiety? - Lucy Willetts, Polly Waite
CBT for Worry and Generalised Anxiety Disorder - Kevin Meares, Mark Freeston, Andrew Wilkinson
This practical introduction helps trainees use cognitive behavioural therapy to assess and treat generalised anxiety disorder (GAD), one of the most commonly presented client issues. Taking the reader step-by-step through each stage of CBT with anxiety and worry, the authors illustrate the whole range of different treatment techniques whilst keeping the book accessible and concise. Tailored to current High and Low Intensity (IAPT) training, it covers self-help literature as well as traditional one-to-one therapy. The book:- contains illustrative case material, balancing an evidence-based approach with awareness of the realities of today′s practice- alerts trainees to the potential complicating factors and the co-existence of other anxiety or mood disorders alongside GAD- addresses cross-cutting professional themes, such as working with morbidity and the pressures of working within NHS settings. Bridging the gap between theory and practice, this book is essential reading for all CBT trainees on IAPT programmes, as well as trainees on postgraduate counselling, psychotherapy and clinical psychology courses. Qualified therapists who require an update in this area will also find this a useful resource.
Objev podobné jako CBT for Worry and Generalised Anxiety Disorder - Kevin Meares, Mark Freeston, Andrew Wilkinson
Managing Anxiety with CBT For Dummies - Adrian Whittington, Lydia Turner, Kate Cavanagh, Graham C. Davey, Fergal Jones
Don't panic! Combat your worries and minimize anxiety with CBT! Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviors and make positive changes to both your thoughts and your actions.
Objev podobné jako Managing Anxiety with CBT For Dummies - Adrian Whittington, Lydia Turner, Kate Cavanagh, Graham C. Davey, Fergal Jones
Breaking Free of Child Anxiety and OCD - Eli R. Lebowitz
Parenting an anxious child means facing constant challenges and questions: When should parents help children avoid anxiety-provoking situations, and when should they encourage them to face their fears? How can parents foster independence while still supporting their children? How can parents reduce the hold their child''s anxiety has taken over the entire family?Breaking Free of Child Anxiety and OCD: A Scientifically Proven Program for Parents is the first and only book to provide a completely parent-based treatment program for child and adolescent anxiety. Parents will learn how to alleviate their children''s anxiety by changing the way they themselves respond to their children''s symptoms-importantly, parents are not required to impose changes on their children''s behavior. Instead, parents are shown how to replace their own accommodating behaviors (which allow anxiety to flourish) with supportive responses that demonstrate both acceptance of children''s difficulties and confidence in their ability to cope. From understanding child anxiety and OCD, to learning how to talk with an anxious child, to avoiding common traps and pitfalls (such as being overly protective or demanding) to identifying the ways in which parents have been enabling a child''s anxious behaviors, this book is full of detailed guidance and practical suggestions. Worksheets ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Breaking Free of Child Anxiety and OCD - Eli R. Lebowitz
CBT For Dummies - Rob Willson, Rhena Branch
Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life CBT For Dummies is the gold standard guide to the gold standard form of psychotherapy. This proven treatment helps with common emotional problems like anxiety, depression, panic, and social anxiety. It's also the evidence-based treatment of choice for common mental health problems like PTSD, body dysmorphic disorder, OCD and beyond. CBT can also help you develop healthier habits, manage your social media use, and improve your life in all sorts of other ways. With this book, you get a comprehensive look at practicing CBT on your own or using CBT with your care providers. Work through exercises to identify thinking patterns that are getting in your way, then learn practical techniques for changing them. In classic Dummies fashion, CBT For Dummies offers easy-to-follow guidance and information anyone can understand. Learn about cognitive behavioral therapy and the science behind itOvercome anxiety and depression, boost self-esteem, manage emotions, or simply improve personal productivity and happinessBreak free from your behavioral challenges to achieve your goalsBegin to heal from trauma and achieve a healthier outlook on life This is a great Dummies guide for anyone who's interested in ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako CBT For Dummies - Rob Willson, Rhena Branch
CBT for Depression: An Integrated Approach - Peter Armstrong, Stephen Barton
This book introduces an approach to CBT for depression that integrates cognitive-behavioural models, evidence and therapies. Rooted in evidence-based practice and practically focused, it draws on components of first, second and third-wave CBT to help readers tailor therapy to the needs of individual clients. There is a particular focus on challenging presentations: the authors equip students with the skills to work with different depression sub-types, co-morbid disorders and a broad range of bio-psychosocial factors that can complicate depression and its therapy. Linking theory, evidence and case illustrations, the authors provide a wealth of practical tips that support clinical practice. In-depth cases studies and client contributions add further depth to this rich and stimulating book. This book is relevant to those taking postgraduate training courses in mental health such as CBT therapists, counsellors, nurses, clinical psychologists, occupational therapists, social workers and psychiatrists.Â
Objev podobné jako CBT for Depression: An Integrated Approach - Peter Armstrong, Stephen Barton
Mindfulness-integrated CBT for Well-being and Personal Growth - Andrea D. Grabovac, Bruno A. Cayoun
Provides practical guidance for mental resilience and flourishing Mindfulness-integrated Cognitive Behavior Therapy (MiCBT) has gained significant recognition as an effective approach for addressing depression, stress, anxiety, and emotional difficulties in general. Mindfulness-integrated CBT for Well-being and Personal Growth is an evidence-based guide to integrating mindfulness and cognitive behavioural therapy for personal development and mental well-being. It is a self-help version of a powerful 10-week therapy that has helped tens of thousands to enhance inner calm, boost self-confidence and improve relationships. With the inclusion of new research, more detailed techniques, and expanded practical exercises, this new edition reflects the latest advancements in both mindfulness and psychotherapy. Leading experts in the field offer a structured yet adaptable pathway for individuals seeking self-improvement, as well as professionals guiding clients through MiCBT. The book delivers step-by-step instructions for each phase of the programme, supported by research insights, audio-guided meditations, and new case studies and success stories illustrating real-world application of MiCBT principles. Enhancements in the second edition include the latest research supporting MiCBT, a deeper exploration of neurobiological mechanisms, refined explanations of mindfulness-based exposure techniques, and an in-depth discussion on ethical awareness practices. A Proven Transformative 10-Week Guide to Cultivate Inner-Calm, Boost Self-Confidence and ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Mindfulness-integrated CBT for Well-being and Personal Growth - Andrea D. Grabovac, Bruno A. Cayoun
Am I Depressed And What Can I Do About It? - Monika Parkinson, Shirley Reynolds
Depression is one of the most common mental health problems and is estimated to affect around 15% of people at some point during their life. For many people depression is a life-long disorder which starts during the teenage years -around 10% of teenagers are estimated to have an episode of depression and many more experience persistent low mood.This accessible, engaging and age-appropriate self-help guide based on current research and best practice (NICE, IAPT treatment pathways, Books on Prescription, all of which promote CBT) for young people aged 13 to 17 who experience low mood and depression, and their friends, family and health professionals. The book adopts a narrative approach with graphic elements, incorporating case studies and including some interactive exercises. It provides an essential bridge for young people who have not yet asked for professional help as well as support for those who are waiting for treatment.
Objev podobné jako Am I Depressed And What Can I Do About It? - Monika Parkinson, Shirley Reynolds
Managing Depression with CBT For Dummies - Brian Thomson, Matt Broadway-Horner
Rise above depression with CBT Cognitive Behavioural Therapy (CBT) is a hugely popular self-help technique, which teaches you to break free from destructive or negative behaviours and make positive changes to both your thoughts and your actions.
Objev podobné jako Managing Depression with CBT For Dummies - Brian Thomson, Matt Broadway-Horner
Self-care for Eco-Anxiety - Rachael Cohen
With Self-care for Eco-anxiety learn to connect more strongly with nature through 52 self-care practices that benefit people and the planet. With rituals including Decorating with Nature, Breathwork with Plants, and Forest Bathing, we can acquire the tools needed to calm us down and enhance our relationship with nature, because it is only with a level head and understanding of our place in the world that we can begin to take action. Self-care for Eco-anxiety shares the benefits of getting intimate and creative with nature in sustainable ways, offering readers quick and easy solutions to relieve feelings of anxiety around climate change and inspiring them to treat the Earth and themselves with respect, compassion, and love.
Objev podobné jako Self-care for Eco-Anxiety - Rachael Cohen
The Child Bride - Cathy Glass
Cathy Glass, international bestselling author, tells the shocking story of Zeena, a young Asian girl desperate to escape from her family.When 14 -year-old Zeena begs to be taken into care with a non-Asian family, she is clearly petrified. But of what?Placed in the home of experienced foster carer Cathy and her family, Zeena gradually settles into her new life, but misses her little brothers and sisters terribly. Prevented from having any contact with them by her family who insist she has brought shame and dishonour on the whole community, Zeena tries to see them at school. But when her father and uncle find out, they bundle her into a car and threaten to set fire to her if she makes anymore trouble. Zeena is too frightened to press charges against them despite being offered police protection in a safe house.Eventually, Cathy discovers the devastating truth from Zeena, and with devastation she believes there is little she can do to help her.
Objev podobné jako The Child Bride - Cathy Glass
Witch Cat - Rowland Lucy
Meet Pippin: an adventurous witch’s cat trying to find his place in the world. Pippin has always been a witch’s cat. But he can't stop thinking of all the alternatives.There are so many possibilities! If he could be any kind of cat, WHICH kind of cat would he be? Setting out boldly by the light of the moon, Pippin tries out the life of a pirate’s cat (too much water!), a knight’s cat (too many dragons!) and a pet cat (too many ribbons!). Nothing feels quite right . . . until Pippin works out that just maybe, the answer has been there all along. Can he find his way back home in time for Halloween? With illustrations by the award-winning Laura Hughes, this is a charming, delightfully rhyming story about finding where you belong - perfect for Halloween!
Objev podobné jako Witch Cat - Rowland Lucy
A Practitioners' Tool for Child Protection and the Assessment of Parents - Jeff Fowler
A practical tool for the assessment of children and their families, this guide enables professionals to make informed decisions about child protection issues. Firmly rooted in current practice, it draws on the expertise of a practising consultant and experienced qualified social worker Jeff Fowler, whose work has already formed the basis of guidance reports for child protection agencies and court proceedings.Providing detailed checklists for collecting and interpreting information vital to a best practice assessment, it also includes practical sections that focus on assessing attachment issues, childhood experiences, alcohol and drug abuse, and parenting skills and abilities. It presents a central case study leading to an assessment report which can be used for case conferences, as a core assessment in care proceedings, or for statements in public and private law matters.This is a helpful tool for anyone undertaking assessments but also for others who may be involved in aspects of child protection work such as social workers, health professionals, teachers, and legal and criminal justice professionals.
Objev podobné jako A Practitioners' Tool for Child Protection and the Assessment of Parents - Jeff Fowler
Caterpillar LED CREE® univerzální mini svítilna CAT® CT3410 (CT3410)
LED svítilna - Jas: 200/275 lumenů - panel, dosah světla: 150 m, pracovní doba: až 3 hodiny, vodotěsný / prachotěsný / nárazuvzdorný, 12 x 3,2 x 3,2 cm, 104 g Být vždy připraven a mít po ruce zdroj světla se nám může vyplatit při turistice i kdekoli jinde, kde se můžeme zdržet do noci. Dovede dosvítit celých 150 m, má-li k tomu příznivé podmínky, a pokud zrovna nepanuje mlhavé počasí. Svítilna má výkon 275 lm, má tedy intenzivní a jasné světlo. Mezi nepostradatelné vlastnosti LED svítilny náleží odolnost vůči pádům a nárazům, rány si na ni nepřijdou a zaručeně vám bude dlouho svítit. Při kempování vám batoh odlehčí její poměrně nízká hmotnost 190 g. Klíčové znaky LED svítilny Caterpillar LED CREE® univerzální mini svítilna CAT® CT3410 Vysoce výkonná dioda typu LED Velmi silné svícení s výborným dosahem Proud dávají baterie, nebude vás zdržovat nabíjení Nemusíte se o ni bát,
Objev podobné jako Caterpillar LED CREE® univerzální mini svítilna CAT® CT3410 (CT3410)
Herbs for Stress & Anxiety - Rosemary Gladstar
Treat stress, anxiety, depression, and more with simple herbal remedies that calm your mind, build a healthy nervous system, and promote lasting peace. In this informative guide, renowned herbalist Rosemary Gladstar profiles 21 herbs proven to be effective at soothing common ailments like insomnia, panic attacks, skin conditions, and migraines. With simple directions for making herbal mixtures that can be used in delicious teas, tinctures, and capsules, Gladstar shows you how to harness the power of nature to achieve a more relaxed and fulfilling life.
Objev podobné jako Herbs for Stress & Anxiety - Rosemary Gladstar
Managing OCD with CBT For Dummies - Rob Willson, Katie d'Ath
Break the chains of OCD with Cognitive Behavioural Therapy Are you suffering from Obsessive Compulsive Disorder (OCD)? You're not alone. Whether you've tried countless treatments or are seeking help for the first time, this expert, accessible guide is your beacon of hope for breaking the chains of this crippling disorder.
Objev podobné jako Managing OCD with CBT For Dummies - Rob Willson, Katie d'Ath
The Year of the Cat - Rhiannon Lucy Cosslett
''A brave process of healing and self reconstruction'' Observer''Simply one of the best writers working today. Here''s to family, to glamour, and to love'' Nell Frizzell, author of The Panic YearsI looked around at my flat, at the woodchip wallpaper and scuffed furniture, and realised that I did have a life after all. What it didn''t have in it was a cat.When Rhiannon fell in love with, and eventually married her flatmate, she imagined they might one day move on. But this is London in the age of generation rent, and so they share their home with a succession of friends and strangers while saving for a life less makeshift. The desire for a baby is never far from the surface, but can she be sure that she will ever be free of the anxiety she has experienced since an attack in the street one night? And after a childhood spent caring for her autistic brother does she really want to devote herself to motherhood?Moving through the seasons over the course of lockdown, The Year of the Cat nimbly charts the way a kitten called Mackerel walked into Rhiannon''s home and heart, and taught her to face down her fears ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Year of the Cat - Rhiannon Lucy Cosslett
Family-Focused Treatment for Child and Adolescent Mental Health - Paul Sunseri
This book is designed as a treatment manual for using family-based treatments with children struggling with mental illness, supporting both family therapists and the families they are helping.Based on over 40 years of research, it has been shown that involving the entire family in treatment is effective. However, family therapy is still not used as a first line of treatment. Paul Sunseri explains and explores why family-based approaches should be used with struggling young people and how this can be applied in practice. Chapters discuss the causes, contributors, and social determinants for the rise in childhood mental illness and provide empirical evidence and treatments for working with children and adolescents suffering from self-harm, suicidal ideation, anxiety, anger, and depression. Filled with case studies throughout, the book also touches on mitigating the effects of screen time in our increasingly technological lives and interventions to help reluctant children participate in therapy. This book will be invaluable reading for graduate-level students, clinicians in training, and fully licensed clinicians, such as psychologists, psychiatrists, marriage and family therapists, and clinical social workers.The book is also a practical resource for parents and other caregivers; it pulls back the curtain on therapy and teaches parents exactly what ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Family-Focused Treatment for Child and Adolescent Mental Health - Paul Sunseri
The Activist Leader: A New Mindset for Doing Business - Jon Miller, Lucy Parker
If you want to be a successful leader in today’s business world, you need to think like an activist. If you want to be a successful leader in today’s business world, you need to think like an activist. This urgent and essential book shows how to do just that. The Activist Leader argues that the world needs a new kind of business leader, one that thinks differently about their role in today’s challenges. From climate change to inequality, the major crises facing society have become critical issues for business, and the world expects companies to step up. This is a pragmatic book. Jon Miller and Lucy Parker show what it takes to do business in these challenging times, taking a close look at companies such as Apple, Mastercard, Nestle, Maersk, JP Morgan Chase and Walmart. Most people feel powerless when they look at the problems facing the world – but if you’re a leader in a big business, you’re not powerless. Whether you’re a top executive or earlier in your working life, this book shows that thinking like an activist can have a transformative impact – for yourself, for your businesses, and for broader society.
Objev podobné jako The Activist Leader: A New Mindset for Doing Business - Jon Miller, Lucy Parker
Life History and Child Development - Hui Jing Lu, Lei Chang
The present Element addresses applications of biological life history (LH) theory in psychology. It delineates and explains the species-general concepts and principles forming LH theory. It also presents four broad recommendations which provide specific directions for future LH research in psychology.
Objev podobné jako Life History and Child Development - Hui Jing Lu, Lei Chang
CENTURY nástěnné LED svítidlo FORMA 12W CCT bílé
Moderní nástěnné LED svítidlo CENTURY FORMA 12W CCT – bílá elegance s nastavitelnou teplotou barvyNástěnné LED svítidlo CENTURY FORMA 12W CCT v nadčasově bílém provedení představuje spojení minimalistického designu, vysoké funkčnosti a dlouhé životnosti. Svítidlo je ideální pro osvětlení interiérů i chráněných exteriérů díky vysokému stupni krytí IP54, který zajišťuje odolnost vůči prachu i stříkající vodě. Flexibilní volba barvy světla (CCT – 3000/4000/6000K) umožňuje přizpůsobit atmosféru místnosti dle vašich preferencí – od teplé po studenou bílou.Hlavní přednosti svítidla Variabilní barva světla: Možnost nastavení teplé (3000K), neutrální (4000K) i studené bílé (6000K) pomocí CCT funkce. Široký úhel svícení 120°: Efektivní osvětlení prostoru bez rušivých stínů. Energeticky úsporné: Spotřeba pouze 12 W při světelném toku 820 lm – ideální pro chodby, schodiště i obytné prostory. Moderní design: Čisté linie a kompaktní rozměry (výška 29 mm, šířka 90 mm, délka 175 mm) v univerzální bílé barvě. Vysoká odolnost: Stupeň krytí IP54 – vhodné i do koupelny či krytých venkovních prostor. Dlouhá životnost: 25 000 hodin provozu a 12 500 spínacích cyklů.Doporučení architektaSvítidlo CENTURY FORMA doporučuji pro moderní i minimalistické interiéry, kde vynikne čistý design a kvalitní světlo. Díky CCT technologii doporučuji použít do prostor, kde potřebujete měnit atmosféru dle denní doby – například ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako CENTURY nástěnné LED svítidlo FORMA 12W CCT bílé
CENTURY nástěnné LED svítidlo FORMA 12W CCT černé
Moderní nástěnné LED svítidlo CENTURY FORMA 12W CCT černéHledáte elegantní a funkční osvětlení pro svůj interiér či exteriér? Nástěnné LED svítidlo CENTURY FORMA 12W CCT v černém provedení je ideální volbou pro moderní domácnosti, kanceláře i komerční prostory. Nadčasový design a možnost volby teploty barvy světla z něj činí univerzální prvek pro každé prostředí.Klíčové vlastnosti svítidla Variabilní barva světla (CCT): Teplá bílá (3000K), neutrální bílá (4000K) nebo studená bílá (6000K) – jednoduše zvolíte atmosféru dle potřeby. Výrazná světelná účinnost: Světelný tok 820 lm poskytuje dostatek světla pro chodby, vstupní prostory, schodiště či obývací pokoje. Úspora energie: Příkon pouze 12 W a LED technologie zajišťují minimální provozní náklady. Odolnost a univerzální použití: Stupeň krytí IP54 dovoluje instalaci jak v interiéru, tak v chráněných venkovních prostorech. Moderní design: Minimalistický tvar a matná černá barva zapadnou do každého stylu – od industriálního po skandinávský.Technické parametry Rozměry: 175 × 90 × 29 mm Stupeň krytí: IP54 Příkon: 12 W Napětí: 220–240 V Index podání barev (CRI): Ra 80 Světelný tok: 820 lm Životnost: 25 000 hodin Počet sepnutí: 12 500 Energetická třída: E Včetně světelného zdroje: Ano Provozní teplota: -15 až +40 °C Třída ochrany: I Barva: Černá Kolekce: FORMA Hmotnost: 530 gDoporučení architektaToto ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako CENTURY nástěnné LED svítidlo FORMA 12W CCT černé
Dimian Luna pohádkový jednorožec poslechni si pohádku CZ
Plyšový jednorožec Luna je interaktivní hračka vysoká 36 cm, která vypráví čtyři klasické pohádky. Při vyprávění pohybuje ústy, mrká očima a její roh svítí různými barvami. Hračka je vhodná pro děti od 2 let a je dodávána včetně potřebných baterií.
- Vypráví 4 klasické pohádky (Popelka, Zlatovláska, Tři medvědi, Na vlásku)
- Interaktivní pohyby - pohybuje ústy, mrká očima, svítí magickým rohem
- Kompletní balení včetně 3 AA baterií
- Vhodné pro děti již od 2 let
Objev podobné jako Dimian Luna pohádkový jednorožec poslechni si pohádku CZ
Velká čtecí lupa Vitility VIT-80410020
Čtecí lupa nabízí dvojí zvětšení pomocí velkého a malého kulatého skla. Vestavěné světlo zlepšuje viditelnost textu při nedostatku osvětlení. Produkt je vhodný pro čtení drobného písma a usnadňuje práci s tištěnými materiály.
- Dvojí zvětšení: velké sklo 2x a malé sklo 6x pro detailní čtení.
- Vestavěné osvětlení usnadňuje čtení za zhoršených světelných podmínek.
- Klasický kulatý tvar s ergonomickým designem pro pohodlné držení.
Objev podobné jako Velká čtecí lupa Vitility VIT-80410020
Orion 18dílná jídelní sada Luna vlnky kulatá
18dílná jídelní sada Orion Luna vlnky je vyrobena z bílého opálového skla s decentním vlnkovým vzorem. Sada je odolná, neporézní a snadno omyvatelná. Je plně kompatibilní s myčkou nádobí, mikrovlnnou troubou a vhodná pro každodenní i slavnostní použití.
- Elegantní bílý design s jemným plastickým vlnkovým zdobením
- Vyrobeno z odolného a hygienického opálového skla
- Vhodné do myčky, mikrovlnné trouby a snáší teploty do 100 °C
- Obsahuje 6 kusů tří typů talířů pro kompletní servírování
Objev podobné jako Orion 18dílná jídelní sada Luna vlnky kulatá
Bruder Pásový bagr CAT, 54 x 28,5 x 27 cm
Model pásového bagru CAT od Bruder je detailně propracovaná replika stavební techniky. Disponuje funkčními prvky jako přední lžíce, rypadlo a otevírací dveře. Pohyblivé pásy umožňují realistický pohyb v různých typech terénu.
- Funkční přední lžíce a pohyblivé rypadlo pro realistické hraní
- Pohyblivé pásy zajišťující hladký pohyb v terénu
- Otevírací dveře pro detailní zpracování modelu
- Velký rozměr 54 x 28,5 x 27 cm pro působivý vzhled
Objev podobné jako Bruder Pásový bagr CAT, 54 x 28,5 x 27 cm
J.Cat Beauty Aquasurance kompaktní pudrový make-up pro střední až plné krytí odstín 102 Natural 9 g
J.Cat Beauty Aquasurance je hybridní kompaktní pudrový make-up, který poskytuje střední až plné krytí. Kombinuje vlastnosti pudru a tekutého make-upu, sjednocuje barevný tón pleti a opticky minimalizuje póry. Produkt obsahuje heřmánkový extrakt a má veganské složení.
- Kombinuje lehkost pudru a krytí tekutého make-upu
- Dokonale sjednocuje barevný tón bez těžkého pocitu
- Obsahuje zklidňující heřmánkový extrakt
- Veganské složení vhodné pro citlivou pleť
Objev podobné jako J.Cat Beauty Aquasurance kompaktní pudrový make-up pro střední až plné krytí odstín 102 Natural 9 g
OEM S/FTP patchkabel Cat 7, s konektory RJ45, LSOH, 25m, bílý (21.92.2246)
Propojovací síťový kabel OEM Cat 7 s délkou 25 metrů a bílým pláštěm. Kabel je vybaven stíněním S/FTP a konektory RJ45 s rovnými zakončeními. Splňuje standard Cat 7 pro vysokorychlostní přenos dat.
- Vysokorychlostní přenos dat díky standardu Cat 7
- Stínění S/FTP pro odolnost proti rušení
- Plášť LSOH bez halogénů pro bezpečný provoz
- Délka 25 metrů pro flexibilní pokrytí
Objev podobné jako OEM S/FTP patchkabel Cat 7, s konektory RJ45, LSOH, 25m, bílý (21.92.2246)
iSaprio Crazy Cat 01 pro Vivo Y01 (craca01-TPU3-VivY01)
Zadní ochranný kryt iSaprio Crazy Cat 01 pro telefon Vivo Y01 vyrobený z měkkého TPU materiálu. Kryt chrání telefon před poškozením při pádu a nabízí přesné výřezy pro všechny porty a ovládací prvky. Jeho protiskluzový povrch zajišťuje bezpečné držení telefonu v ruce.
- Vysoká odolnost proti nárazům a pádům
- Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
- Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
- Protiskluzový povrch pro bezpečné držení
Objev podobné jako iSaprio Crazy Cat 01 pro Vivo Y01 (craca01-TPU3-VivY01)
iSaprio Crazy Cat 01 pro iPhone 5/5S/SE (craca01-TPU2_i5)
Zadní ochranný kryt iSaprio Crazy Cat 01 je kompatibilní s modely iPhone 5, iPhone 5S a iPhone SE (2016). Kryt je vyroben z kombinace silikonu a TPU, což zajišťuje pružnost a odolnost proti nárazům. Zachovává plný přístup ke všem portům a tlačítkům telefonu.
- Pružný materiál TPU a silikon pro snadné nasazení
- Výřezy pro přístup ke všem konektorům a tlačítkům
- Příjemný povrch který neklouže z rukou
- Tenký design zachovávající kompaktnost telefonu
Objev podobné jako iSaprio Crazy Cat 01 pro iPhone 5/5S/SE (craca01-TPU2_i5)
Vention Cat.5E UTP Lan Cable 305M Gray (IJBH305)
Vention Cat.5E UTP je nestíněný síťový kabel kategorie 5e o délce 305 metrů. Kabel obsahuje 8 měděných vodičů uspořádaných do čtyř párů s HDPE izolací. Je určen pro budování ethernetových sítí a vysokorychlostní přenos dat.
- Celková délka 305 metrů pro rozsáhlé síťové instalace
- 8 měděných vodičů ve 4 párech pro vyšší odolnost vůči rušení
- HDPE izolace zajišťující dlouhou životnost a stabilitu přenosu
- Univerzální šedá barva pro diskrétní umístění v různých prostředích
Objev podobné jako Vention Cat.5E UTP Lan Cable 305M Gray (IJBH305)
Artificial Intelligence For Dummies - John Paul Mueller, Luca Massaron, Stephanie Diamond
Dive into the intelligence that powers artificial intelligence Artificial intelligence is swiftly moving from a sci-fi future to a modern reality. This edition of Artificial Intelligence For Dummies keeps pace with the lighting-fast expansion of AI tools that are overhauling every corner of reality. This book demystifies how artificial intelligence systems operate, giving you a look at the inner workings of AI and explaining the important role of data in creating intelligence. You'll get a primer on using AI in everyday life, and you'll also get a glimpse into possible AI-driven futures. What's next for humanity in the age of AI? How will your job and your life change as AI continue to evolve? How can you take advantage of AI today to make your live easier? This jargon-free Dummies guide answers all your most pressing questions about the world of artificial intelligence. Learn the basics of AI hardware and software, and how intelligence is created from codeGet up to date with the latest AI trends and disruptions across industriesWrap your mind around what the AI revolution means for humanity, and for youDiscover tips on using generative AI ethically and effectively Artificial Intelligence For Dummies is the ideal starting point ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Artificial Intelligence For Dummies - John Paul Mueller, Luca Massaron, Stephanie Diamond
Foundations for the LPC - Elizabeth Smart, Lucy , former Senior Lecturer, LLB, LLM, Solicitor (non-practising), former Senior Lecturer, Manche, Jennif
Foundations for the LPC covers the compulsory foundation areas of the Legal Practice Course as set out in the LPC outcomes: professional conduct, tax and revenue law, and wills and administration of estates. The book also discusses human rights law, a topic taught pervasively across the LPC course.Using worked examples and scenarios throughout to illustrate key points, this guide is essential reading for all students and a useful reference source for practitioners. To aid understanding and test comprehension of the core material, checkpoints and summaries feature in every chapter.Digital formats and resourcesThis edition is available for students and institutions to purchase in a variety of formats, and is supported by online resources.- Access to a digital version of this book comes with every purchase to enable a more flexible learning experience—12 months'' access to this title on Oxford Learning Link will be available from 15 July 2022. Access must be redeemed by 1 August 2024.- The online resources include useful web links, forms, and diagrams.
Objev podobné jako Foundations for the LPC - Elizabeth Smart, Lucy , former Senior Lecturer, LLB, LLM, Solicitor (non-practising), former Senior Lecturer, Manche, Jennif
Machine Learning For Dummies - John Paul Mueller, Luca Massaron
The most human-friendly book on machine learning Somewhere buried in all the systems that drive artificial intelligence, you'll find machine learning—the process that allows technology to build knowledge based on data and patterns. Machine Learning For Dummies is an excellent starting point for anyone who wants deeper insight into how all this learning actually happens. This book offers an overview of machine learning and its most important practical applications. Then, you'll dive into the tools, code, and math that make machine learning go—and you'll even get step-by-step instructions for testing it out on your own. For an easy-to-follow introduction to building smart algorithms, this Dummies guide is your go-to. Piece together what machine learning is, what it can do, and what it can't doLearn the basics of machine learning code and how it integrates with large datasetsUnderstand the mathematical principles that AI uses to make itself smarterConsider real-world applications of machine learning and write your own algorithms With clear explanations and hands-on instruction, Machine Learning For Dummies is a great entry-level resource for developers looking to get started with AI and machine learning.
Objev podobné jako Machine Learning For Dummies - John Paul Mueller, Luca Massaron
Python for Data Science For Dummies - John Paul Mueller, Luca Massaron
Let Python do the heavy lifting for you as you analyze large datasets Python for Data Science For Dummies lets you get your hands dirty with data using one of the top programming languages. This beginner’s guide takes you step by step through getting started, performing data analysis, understanding datasets and example code, working with Google Colab, sampling data, and beyond. Coding your data analysis tasks will make your life easier, make you more in-demand as an employee, and open the door to valuable knowledge and insights. This new edition is updated for the latest version of Python and includes current, relevant data examples. Get a firm background in the basics of Python coding for data analysisLearn about data science careers you can pursue with Python coding skillsIntegrate data analysis with multimedia and graphics Manage and organize data with cloud-based relational databasesPython careers are on the rise. Grab this user-friendly Dummies guide and gain the programming skills you need to become a data pro.
Objev podobné jako Python for Data Science For Dummies - John Paul Mueller, Luca Massaron
Lucy & Leo 157 Dřevěná tahací mašinka skládačka 6 dílů
Dřevěná tahací mašinka od značky Lucy & Leo je skládačka ze 6 dílů, kterou si děti mohou sestavit a poté tahat na 45cm provázku. Hračka rozvíjí smyslové vnímání a splňuje bezpečnostní normu EN-71. Je vhodná pro děti od 3 let a má rozměry 9 x 11 cm.
- Rozvíjí smyslové vnímání a motoriku
- Splňuje evropskou normu bezpečnosti EN-71
- Vhodné pro děti od 3 let
- Kvalitní dřevěné zpracování
Objev podobné jako Lucy & Leo 157 Dřevěná tahací mašinka skládačka 6 dílů
CHOU CHOU Baby Luca - limitovaná edice
Panenka Chou Chou Baby Luca z limitované edice má výšku 30 cm a je vhodná pro děti od 2 let. Disponuje pohyblivýma očima a vydává realistické zvuky sání z lahvičky, zívání a spánku. Součástí je čepička, která funguje zároveň jako maska na spaní, a panenka je dodávána bez baterií (3x AAA).
- Pohyblivé oči a realistické zvuky (sání, zívání, spánek)
- Čepička sloužící zároveň jako maska na spaní
- Limitovaná edice s atraktivním designem oblečení
- Vhodná pro děti již od 2 let věku
Objev podobné jako CHOU CHOU Baby Luca - limitovaná edice
Harry Potter přívěsek Lumos - Fénix
Přívěsek Lumos Fénix je licenční produkt inspirovaný filmovou sérií Harry Potter, vyrobený z postříbřeného kovu. Je vhodný jako přívěsek na náramek, náhrdelník nebo jiné doplňky a část z jeho ceny jde na podporu projektu Lumos. Produkt je určen pro dospívající od 14 let.
- Licenční produkt inspirovaný filmovou sérií Harry Potter
- Postříbřený kovový materiál pro trvanlivý vzhled
- Vhodný jako přívěsek na náramek, náhrdelník nebo jiné doplňky
- Část ceny podporuje projekt Lumos na pomoc dětem
Objev podobné jako Harry Potter přívěsek Lumos - Fénix
Harry Potter přívěsek Lumos - Klofan
Přívěsek Klofan je licenční produkt inspirovaný filmovou sérií Harry Potter. Je vyroben z kovu s postříbřením a vhodný jako přívěsek na náramek nebo náhrdelník. Část z prodejní ceny je věnována na charitativní projekt Lumos.
- Licenční produkt z filmové série Harry Potter
- Část ceny jde na charitativní projekt Lumos
- Vhodný jako přívěsek na náramek nebo náhrdelník
- Kvalitní kovový materiál s postříbřením
Objev podobné jako Harry Potter přívěsek Lumos - Klofan
Harry Potter přívěsek Lumos - Relikvie smrti
Přívěsek Lumos s motivem Relikvií smrti je licenční produkt inspirovaný sérií Harry Potter. Je vyroben z postříbřeného kovu a vhodný pro nošení na náramku nebo náhrdelníku. Část výtěžku z prodeje je věnována na podporu projektu Lumos.
- Autentický licenční produkt z filmové série Harry Potter
- Univerzální použití na náramek, náhrdelník nebo jiné doplňky
- Část ceny podporuje charitativní projekt Lumos na pomoc dětem
- Kvalitní provedení z postříbřeného kovu
Objev podobné jako Harry Potter přívěsek Lumos - Relikvie smrti
Kvalitex Polštář Luxus plus se zipem 700 g, 70 x 90 cm
Polštář Luxus plus o rozměrech 70 x 90 cm a hmotnosti 700 g je vyroben z polyesterového mikrovlákna s broskvovým omakem. Výplň tvoří neklesavé kuličkové duté vlákno UNICO. Polštář je vhodný jako klasický polštář nebo výplň do dekoračního povlaku a lze jej prát v pračce a sušit v sušičce.
- Vysoce kvalitní kuličkové duté vlákno UNICO, které není sléhavé a lze snadno naklepat.
- Povrch z mikrovlákna s broskvovým omakem a vysokou hustotou přízí.
- Možnost praní v automatické pračce a sušení v bubnové sušičce.
- Zip pro pohodlnou regulaci množství výplně.
Objev podobné jako Kvalitex Polštář Luxus plus se zipem 700 g, 70 x 90 cm
Karlie Simon's Cat Škrabadlo pro kočky, 40 x 40 x 60 cm
Škrabadlo Simon's Cat o rozměrech 40 x 40 x 60 cm poskytuje kočkám povrch pro škrabání a ostření drápků. Pevná základna je potažena měkkým plyšem a sloupek je vyroben ze sisalu. Součástí je visící míček na pružném provázku pro zábavu.
- Robustní konstrukce s pevnou základnou pro stabilitu
- Měkký plyš na základně a sisalový sloupek pro škrabání
- Zábavný visící míček na pružném provázku pro hru
Objev podobné jako Karlie Simon's Cat Škrabadlo pro kočky, 40 x 40 x 60 cm
PETIT LULU Medvídci na měsíci tréninkové kalhotky L (8596040204604)
Tréninkové kalhotky Petit Lulu velikost L jsou určeny pro děti o hmotnosti 14,5–19 kg. Kalhotky mají dvě vrstvy s bambusovou savou vložkou a nepromokavou PUL membránou, které zachytí menší nehody během dne. Jsou prodyšné, jemné k pokožce a dostupné ve třech velikostních variantách.
- Dvě vrstvy s nepromokavou PUL membránou a savou bambusovou vložkou
- Vynikající prodyšnost zabraňující pocení a vhodná i pro alergiky
- Anatomické absorpční jádro se přizpůsobí tvaru dětského tělíčka
- Snadné nasazení a sundání s veselým motivem medvídků
Objev podobné jako PETIT LULU Medvídci na měsíci tréninkové kalhotky L (8596040204604)
Ochranné pouzdro na LED panel FOREO FAQ LED Panel Protective Sleeve
Ochranné pouzdro na LED panel z kolekce FOREO.
Objev podobné jako Ochranné pouzdro na LED panel FOREO FAQ LED Panel Protective Sleeve