omlazovaci cviceni cinskych cisaru chuej cchun kung 978 80 88913 26 9

Kniha - autor Monika Hacklová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla. Donedávna byla tato soustava cviků, vypracovaná taoistickými mnichy, držena v tajnosti. Na rozdíl od všeobecně poměrně dobře známého čchi-kungu se jedná o pohybová a dechová cvičení, která jsou založena na 16 jednoduchých pohybech a jež si lze osvojit během pouhých několika hodin.

Objev podobné jako Omlazovací cvičení čínských císařů: Chuej-čchun-kung (978-80-88913-26-9)

Kniha - autor Mantak Chia, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a...

Objev podobné jako Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi (978-80-7651-075-3)

Elektronická kniha - autor Sü Ming-tchang, 352 stran, česky Čung-jüan čchi-kung se jmenuje podle oblasti Čung-jüan, ze které pochází, a zájemce rozvine v mnoha aspektech lidského bytí: tělesná cvičení, duchovní rozvoj, harmonizace, vzdělávání, samoregulaci, ozdravování, léčení, poskytuje i filozofickou koncepci vzniku a vývoje vesmíru a pomáhá k nalezení vlastního místa jednotlivce. Co je Čung-jüan čchi-kung? Kniha obsahuje kapitoly z teorie i praxe prvního stupně čchi-kungu včetně náčrtků a obrázků. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie. Čung-jüan je rovina v centrální části Číny, geografický název oblasti, kde před více než 7 tisíci lety vznikl tento směr čchi-kungu. Systém Čung-jüan čchi-kung je velmi rozsáhlý a právem patří k celostním systémům. Zahrnuje všechny aspekty lidského bytí – vzdělávání, rozvoj, samoregulaci, ozdravování, léčení, filozofickou koncepci vzniku a vývoje vesmíru i místo člověka jakožto součásti tohoto světa. A...

Objev podobné jako Čung-jüan čchi-kung (978-80-271-3204-1)

cvičení po operaci kyčle
zpevnění kontury krku bez cvičení
pedálový posilovač nohou pro domácí cvičení
dětská podložka pro cvičení a hraní
protiskluzové pedály pro cvičení
povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
kastrol 26 cm průměr smaltovaný
pohovka s pěnou 26 DNS a 22 DNS
forma na andělský koláč 26 cm
košík na chléb průměr 26,5 cm
hrnec Lamart Iron 26 cm
hrnec Tescoma VISION 26 cm 9 litrů
profesionální hrnec Tescoma VISION 26 cm
Tescoma pánev President 26 cm
pánev na palačinky Tescoma i-PREMIUM 26 cm

Kniha - autor Martina Winkelhoferová, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Císařovna Alžběta je jednou z nejslavnějších žen historie a nadchne každou novou generaci: Sisi – pohádková princezna s tragickým osudem, emancipovaná panovnice, moderní ideál krásy, nesmrtelný mýtus. Co o ní ale víme doopravdy? Jaké společenské normy a ideály ovlivňovaly její cítění, myšlení a jednání? Co vypovídají o Alžbětině životě vztahy k lidem z jejího okolí? Jako každou historickou osobnost také Sisi ovlivňovalo a formovalo prostředí a i k její každodenní zkušenosti patřilo, že o ní rozhodovali druzí. Její osobní akční rádius byl omezen rolí manželky, matky a císařovny. Přesto se jí podařilo stát se jednou z prvních ikon ženského sebeurčení.

Objev podobné jako Sisi, mladá císařovna: Mýtus a pravda (978-80-242-8011-0)

Elektronická kniha - autor Remi Couzard, 144 stran, slovensky Rímska ríša je neodmysliteľne spojená s krvavými zápasmi gladiátorov, prenasledovaním kresťanov či krutovládou tyranov. A predsa si ju Pán vyvolil za kolísku Katolíckej viery. Svätá Helena je netypickým obrazom rímskych panovníkov. Vo svete ovládanom mužmi vládne veľký cisár, ktorého najvzácnejším poradcom je vlastná matka. Je to cisárovná, ktorá v dobách vojenských konfliktov panuje miernou rukou a jej ríša prekvitá. Je to vládkyňa, ktorá má všetku svetskú moc, a predsa opúšťa prepych dvora a vydáva sa na strastiplnú púť. Väčšina z nás hľadá v živote šťastie, bohatstvo a slávu. Ona však hľadala Kristov kríž, na ktorom Spasiteľ sveta vykúpil ľudstvo. Svätá Helena a jej syn Konštantín Veľký stáli na čele rozsiahlej ríše a priniesli jej mier, blahobyt a vieru. Nevládli v znamení hier, vojen, moci či slávy. Vládli a víťazili v znamení kríža.

Objev podobné jako Svätá Helena: Matka veľkého cisára, objaviteľka Kristovho kríža (978-80-8211-398-6)

Kniha - autor Ivan Fojtík, 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Všechny procesy v lidském těle se vzájemně ovlivňují. Tato kniha pojednává také o tom, proč je důležité uvolnit mysl i tělo, aby informace z tohoto procesu získané zlepšovaly řízení těla. Těžiště knihy se do hloubky zabývá procesem dýchání a rezervami, které je možné odhalit a nastolit cestu k uvolněnějšímu a zdravějšímu životu. Správné dýchání je dýchání břišní s výrazným zapojením bránice. Při vdechu bránice klesá, což stlačuje břišní orgány, a to představuje masážní účinek na tyto orgány a podporu krevní i lymfatické cirkulace v této oblasti. Mělké dýchání není tak zdravé jako dýchání hluboké, které však nemá překročit hranici, kdy se člověk dostává do napětí, ať při vdechu či při výdechu snahou o co největší dechový objem. V pokročilejším cvičení se zařazují i zádrže dechu. Mistrovství v umění dýchat je uvědomělé dýchání, jak se provádí v mnoha formách čchi-kungu, čínském umění dechu,...

Objev podobné jako Znovuzrození dechu čchi-kung (978-80-206-1520-6)

Kniha - autor Wenwei Ou, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toto cvičení lidem pomáhá přijímat pozitivní energii (qi/čchi) nebes a země i esenci slunce a měsíce posilovat tak životní sílu (shengmingli / šeng-ming-li)

Objev podobné jako Pan Guův mystický qigong: Pchan-ku šen-mi čch-kung (978-80-88969-54-9)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně.

Objev podobné jako Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní vahou (978-80-7402-366-8)

Elektronická kniha - autor Gill Hassonová, 124 stran Co všichni mají s tím prožíváním přítomnosti? Proč se o tom všude mluví? Je to proto, že životy kolem nás často jen proletí a my nemáme čas prožívat to, co se děje právě teď. Pořád přemýšlíme o tom, co musíme udělat zítra, nebo co jsme nestihli včera. Naše cvičení vás naučí užít si dnešek. Detaily knihy: Autor: Gill Hassonová Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5573-1 Počet stran: 124

Objev podobné jako Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti (978-80-247-5573-1)

Elektronická kniha - autor S.J. Scott, 192 stran OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný! V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími, budete mít pocit, že dny jsou delší a lépe si je užijete. Získáte i více času pro svou rodinu, pro sebe sama a pro to, co vás baví a těší. Zlepší se vaše fyzická a duševní pohoda a výrazně se omezí negativní emoce a myšlenky, pocity strachu a úzkosti. Zkvalitní se vám spánek, paměť, koncentrace a celkový výkon. Podstatou těchto cvičení a návyků je všímavost – mindfulness. Jde o zaměření pozornosti na to, co právě děláte – ať už pracujete, odpočíváte, uklízíte nebo si hrajete s dětmi. Každou minutu, kdy budete praktikovat všímavost, si vytvoříte zásobu vnitřního klidu,...

Objev podobné jako 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli (978-80-271-0113-9)

Kniha - autor Jana Bílková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další kniha z úspěšné autorčiny řady cvičení na každý den v roce. Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici a denně zaměstnávat mozek, ale nevyhovují jim dlouhé aktivity na celou stránku. Střídají se různé typy cvičení, která částečně pracují se zeměpisnými a přírodovědnými reáliemi. Tento díl je navíc zacílen na rozvoj a produkci v oblasti verbální kreativity.

Objev podobné jako Rozvoj mentální kondice: 365 cvičení na každý den v roce (978-80-262-1996-5)

Kniha - autor Lucie Víchová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potřebují si vaše děti procvičit učivo z českého jazyka? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 2. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí křížovky či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 2. třídu ZŠ.

Objev podobné jako Český jazyk v malíčku pro 2. třídu: Zábavné cvičení na doma i do školy (978-80-253-3245-0)

Kniha - autor Jeffrey Kottler, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Známý psychoterapeut Jeffrey Kottler nám touto publikací předkládá spíše cvičebnici než knihu – aby jejím prostřednictvím terapeuty co nejvíce zaangažoval a stimuloval k aktivní spolupráci. Činí tak prostřednictvím různých dotazníků, cvičení a námětů k zamyšlení, které mají vést k sebereflexi a zároveň k tomu, že terapeut si vede zápisky, které shrnují jeho vlastní práci. Kottlerovým cílem je, aby si terapeut-čtenář ujasnil, co se mu na vlastní práci lidí a nelíbí, v souvislosti s tím si stanovil cíle na zlepšení a vytvořil plán změny, takže jeho vlastní práce bude efektivnější a zároveň jej bude více uspokojovat. Bez ohledu na míru jejich zkušenosti má tato kniha terapeutům pomoci odhalovat vlastní zdroje stresu a konfliktů; oživovat motivaci a kreativitu; pracovat s protipřenosem nebo s intenzivními vztahy; léčit osobní rány; zlepšovat klinické dovednosti; zvyšovat efektivitu;...

Objev podobné jako Profesní psychohygiena terapeuta: Cvičení a náměty pro sebehodnocení, seberozvoj (978-80-262-0372-8)

Elektronická kniha - autor Helena Vévodová, 96 stran, česky Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti (978-80-266-1374-9)

Kniha - česky Potřebují si vaše děti procvičit učivo z českého jazyka? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 4. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí křížovky či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 4. třídu ZŠ.

Objev podobné jako Český jazyk v malíčku pro 4. třídu: Zábavné cvičení na doma i do školy (978-80-253-3251-1)

Kniha - česky Potřebují si vaše děti procvičit učivo z matematiky? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 3. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí početní úlohy či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 3. třídu ZŠ.

Objev podobné jako Matematika v malíčku pro 3. třídu: Zábavné cvičení na doma i do školy (978-80-253-3248-1)

Kniha - autor Zuzana Antares, 12 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Krátké shrnutí živlové teorie s důrazem na pratickou aplikaci. Jednotlivé živly a cvičení k nim, co přinese rovnováha živlů a jak ji pocítíme. Základy rituální praxe se živly. Využití živlů pro osobní růst i pro ovlivnění vnějších okolností. Druhé, doplněné vydání (1. vydání 2004).

Objev podobné jako Živlová magie: Cvičení a rituály pro studenty magie (978-80-86954-16-5)

Kniha - autor Helena Vévodová; Miroslav Růžek, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spouta pohybu představuje kombinaci, kterou mají děti rády a přitom ji ocení i jejich rodiče. Je to další možnost jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, tolik potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. A to vše zábavnou formou. V knížce také najdete mimo jiné i tipy na procvičení jemné motoriky či cvičení proti plochým nohám. Nápady jsou využitelné i pro dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti (978-80-266-1713-6)

Elektronická kniha - autor Helena Vévodová, 96 stran Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku, či nápady na cvičení proti plochým nohám. Knihu mohou využít rodiny s jedním či více dětmi i dětské kolektivy.

Objev podobné jako Cvičení s říkankou pro malé děti (978-80-266-0042-8)

Kniha - autor Eva Cesnaková, 120 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Knižka je pomôcka na zvládnutie učiva slovenského jazyka v 5. ročníku poskytuje: nácvik pravopisu, precvičovanie pravopisných javov, rozšírenie slovnej zásoby, zlepšenie vyjadrovacích schopností. Obsahuje vyše 150 úloh a cvičení na písanie podľa počutia a na samostatnú prácu a riešenia na kontrolu vypracovaných úloh a získaných vedomostí.

Objev podobné jako Diktáty a cvičenia pre 5. ročník základných škôl (978-80-89153-89-3)

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, 72 stran, česky Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšete si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť i asociativní a kreativní myšlení:)

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-760-1774-0)

Kniha - autor Simona Špačková, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potřebují si vaše děti procvičit učivo z matematiky? Chcete, aby učení vnímaly jako zábavu a nenudilo je? Nabídněte jim cvičení a aktivity, které je budou bavit! Látka 5. třídy je zpracována do tvořivých a hravých úkolů, nechybí početní úlohy či doplňovačky. Cvičebnice je navržena tak, aby děti pracovaly samostatně. Samozřejmostí je klíč správných řešení. Obsah knihy koresponduje s učivem Rámcového vzdělávacího programu pro 5. třídu ZŠ.

Objev podobné jako Matematika v malíčku pro 5. třídu: Zábavné cvičení na doma i do školy (978-80-253-3250-4)

Kniha - autor David Servan-Schreiber, 232 stran, česky, pevná bez přebalu matná Stres, deprese a úzkost patří mezi nejrozšířenější neduhy moderní civilizace. Počet lidí trpících psychickými potížemi každoročně narůstá. Věhlasný psychiatr a neurolog David Servan-Schreiber, otec tzv. „medicíny emocí“, ve své knize Uzdravení bez léků a bez lékařů dokládá, že depresi, úzkost a stres lze vyléčit bez psychoterapie a antidepresiv. Jeho „medicína emocí“ využívající sedmi základních metod inspirovaných jak tradičním lékařstvím, tak výdo­- byt­ky moderní vědy, si získala uznání mezi laickou i odbornou veřejností po celém světě a jeho kniha Uzdravení bez léků a bez lékařů se stala mezinárodním bestsellerem – byla přeložena do 26 jazyků a její celkové prodeje přesáhly šest set tisíc výtisků. Autor ukazuje, že klasická západní medicína sice vítězí na celé čáře v léčbě akutních onemocnění, ale u chronických chorob včet­ně úzkostí a deprese dosud často selhává. Schreiber...

Objev podobné jako Uzdravení bez léků a bez lékařů: Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a ps (978-80-87067-26-0)

Kniha - autor Marie Mihulová; Milan Svoboda, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 200 lidových přísloví, opatřených stručným komentářem, nabízí cenné rady pro praktický život i duchovní růst.

Objev podobné jako Lidová přísloví: Esence životní filosofie (978-80-87987-26-1)

Kniha - autor kolektiv autorů, česky, pevná bez přebalu lesklá Neobyčejná kniha o bojových uměních, z které čerpaly mnohé generace mistrů kung-fu / wu-šu, kobudó i karatedó a jež byla zdrojem ponaučení mnohých škol bojových umění v Číně, na Okinawě i v Japonsku dávno předtím, než se s asijskými bojovými uměními seznámila Evropa Není náhodou, že dnes snad prakticky neexistuje seriozní práce na téma bojových umění, která by se na Bubiši (Bubishi) neodvolávala, resp. z ní nečerpala anebo aspoň necitovala.

Objev podobné jako Bubiši: Bible karate (978-80-88969-26-6)

Kniha - autor Bernadett Gera, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Čchi-kung pro prsty a ruce je jednoduchou a rychlou možností, jak sami na sobě využívat alternativní léčebnou metodu čchi-kung. Jednoduchá metoda, jak si pomocí prstových cviků pomoci Prstový čchi-kung mohou kdykoliv a kdekoliv použít lidé se zdravotními problémy, pracující lidé s nedostatkem času a také děti. Krátká prstová cvičení působí preventivně a při akutních stavech ovlivňují celé tělo, uvolňují strnulou šíji, pomáhají při horečce, nachlazení, poruchách trávení, a mohou dokonce zmírnit zdravotní potíže při chronických onemocněních. Prstový čchi-kung je vhodný rovněž pro hudebníky, stejně jako pro ty, kdo pracují na počítači nebo se věnují nějakému řemeslu, protože zlepšuje obratnost prstů a uvolňuje ruce. V neposlední řadě se díky němu rovněž procvičuje paměť a schopnost se koncentrovat.

Objev podobné jako Prstový čchi-kung: Cvičení pro ruce jako rychlá a snadná pomoc (978-80-7554-069-0)

Kniha - autor Mantak Chia, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí. Pomocí čchi-kungu můžeme toto místo nespoutané vitality a harmonie navštívit, zbavit se tělesného i duševního stresu, detoxikovat tělo i mysl a navrátit se do přirozeného stavu pevného zdraví, vnitřního klidu a duševního jasu. Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky, vysokého krevního tlaku,migrén a dokonce i rakoviny a slabého srdce a jako takový nabízí způsob, jak získat kontrolu nad tělesným, duševním i duchovním zdravím, k němuž patří i dlouhý a spokojený život. Taoistický mistr Mantak Chia a jeho dlouholetý instruktor Lee Holden do této publikace vtěsnali pečlivý výběr z tisíců známých cvičení čchi-kungu, který přináší ideální sestavu pro začátečníky i vydatnou rozcvičku před pokročilejšími praktikami. Tento soubor nenásilných cvičení v sobě odráží přirozené pohyby přírody a...

Objev podobné jako Čchi Kung jednoduše: Cvičení na probuzení životní energie (978-80-7336-737-4)

Kniha - autor Richard Fiereder, 108 stran, česky, pevná bez přebalu matná Proudí-li energie čchi bez překážek celým tělem, nacházíme se ve stavu rovnováhy. Jsme vitální, zdraví a spokojení. Lochan-kung je jedním z nejstarších systémů čchi-kungu. Jedná se o sestavu specifických cviků, jež působí na člověka v celé jeho celistvosti – dotýkají se jeho těla, mysli a ducha a trénují všechny složky. S pomocí lochan-kungu protáhneme a posílíme svaly, šlachy, vazy a kosti, promasírujeme vnitřní orgány a zostříme smysly. Především si však díky tomuto cvičení zajistíme harmonickou výměnu a hospodaření s energií. Cvičení jsou vysvětlena po jednotlivých krocích a názorně ilustrována. Jsou zde podrobně popsány i medicínsko-terapeutické aspekty každého cviku: s kterými meridiány se při něm pracuje, které indikace a kontraindikace přicházejí v úvahu, které části a oblasti těla jsou obzvlášť posilovány. K tomu, abychom zřetelně pocítili zlepšení kvality našeho života, stačí 15...

Objev podobné jako Lochan Kung: Cvičení v čínské medicíně (978-80-7336-469-4)

Kniha - autor Christian Salvesen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Takzvaný sedmý Tibeťan je mimořádně účinné zvukové cvičení, které představuje určité završení celého Kelderova systému sedmým rituálem, jež prostřednictvím posvátně tibetské slabiky – mantry óm – rozvibrovává poslední a nejvyšší čakru v hlavě. Autor se podrobně věnuje otázkám lidského hlasu, jeho významu, moci a zdokonalování. Příznivci „Pěti Tibeťanů“ zde naleznou doposud nepublikované skutečnosti ohledně „Himálajského klubu“ plukovníka Bradforda i osobnosti Petera Keldera, který svou fenomenální, dneškem znovuobjevenou knihu napsal již před více jak 70 lety.

Objev podobné jako Sedmý Tibeťan: završení unikátního omlazovacího cvičení (978-80-7336-245-4)

Kniha - autor Yang Jwing-ming, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha představuje zásadní publikaci nejen k problematice čínských bojových umění, ale též pochopení a praktické aplikace čínské tradiční medicíny. Na tuto knihu, rozebírající do hloubky teorii a principy qigongu/čchi-kungu, navazuje celá série 13 instruktážních knih o specifických souborech cvičení qigongu, které vyšly v češtině: Čchi-kung pro zdraví a bojová umění (CAD Press 1995) Osm kusů brokátu / Waj-tan čchi-kung (CAD Press 1995) Základy tchaj-ťi čchi-kung / Tai-chi chi-kung (CAD Press 1995) Tajemství mládí - Čchi-kung měnící svaly/šlachy a očišťující morek/mozek. I-ťin-ťing a Si-suej-ťing. I-III (CAD Press 1996) Jangův styl tchaj-ťi čchüan I-II (CAD Press 1999) Pokročilý Jangův styl tchaj-ťi-čchüanu / Teorie a bojová síla tchaj-ťi I-II (CAD Press 2001) Bojové aplikace tchaj-ťi-čchüanu I-III (CAD Press 2004)

Objev podobné jako Kořen čínského Qigongu 2: Qigong zhiben / Čchi-kung č’pen (978-80-88969-94-5)

Kniha - autor Yang Jwing-ming, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha představuje zásadní publikaci nejen k problematice čínských bojových umění, ale též pochopení a praktické aplikace čínské tradiční medicíny. Na tuto knihu, rozebírající do hloubky teorii a principy qigongu/čchi-kungu, navazuje celá série 13 instruktážních knih o specifických souborech cvičení qigongu, které vyšly v češtině: Čchi-kung pro zdraví a bojová umění (CAD Press 1995) Osm kusů brokátu / Waj-tan čchi-kung (CAD Press 1995) Základy tchaj-ťi čchi-kung / Tai-chi chi-kung (CAD Press 1995) Tajemství mládí - Čchi-kung měnící svaly/šlachy a očišťující morek/mozek. I-ťin-ťing a Si-suej-ťing. I-III (CAD Press 1996) Jangův styl tchaj-ťi čchüan I-II (CAD Press 1999) Pokročilý Jangův styl tchaj-ťi-čchüanu / Teorie a bojová síla tchaj-ťi I-II (CAD Press 2001) Bojové aplikace tchaj-ťi-čchüanu I-III (CAD Press 2004)

Objev podobné jako Kořen čínského Qigongu 1: Qigong zhiben / Čchi-kung č’pen (978-80-88969-93-8)

Kniha - autor Robert Urgela, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kung-fu je používaným názvem pro čínské bojové umění. Pokud bychom chtěli definovat název kung-fu - je to provázání určitého umění, určité činnosti na mistrovské úrovni. Podle tradičních čínských legend a lékařských traktátů se bojová umění vytvářela v Číně a Indii. První údaje o systematizování kung-fu, společně s léčebnou gymnastikou a masáží, se nacházejí v knize "Kung-fu" z roku 2698 př. n. l.

Objev podobné jako Dějiny Kung-Fu: Filozofie Kung-Fu, Čínská bojová umění z doby před Shaolinským klášterem a v sou (978-80-7336-233-1)

Kniha - autor Philippe Gouédard, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Čchi-kung aneb rozvíjení těla i mysli Čchi-kung je soubor tradičního čínského cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii“, a kromě rozvoje fyzického těla se zabývá také rozvojem mysli. Pomocí snadných cviků si můžete harmonizovat čchi každý den. Čchi-kung – cvičení pro každého Tato příručka cvičení čchi-kung je určena pro začátečníky – den za dnem se naučíte tomuto jemnému cvičení. Knihu doprovázejí podrobné ilustrace.

Objev podobné jako Čchi-Kung: Sestavte si vlastní program k nalezení tělesné energie a duševní harmonie (978-80-7554-155-0)

Kniha - autor Radomír Růžička, 172 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech. V praktické části jsou s doprovodem nákresů popsána všechna cvičení, která Čchi kung obsahuje. (Osm kusů brokátu, Dvanáct cviků zvěrokruhu, Dvanáct cviků pro posílení nervů, Malý a velký nebeský cyklus, Uvolňovací Čchi kung, Čchi kung mušle, Cvičení divoké husy, Falung gong).

Objev podobné jako Čchi kung: Cesta ke zdraví a dlouhověkosti (978-80-86606-75-0)

Kniha - autor Petra Hinterthür, 310 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyvíjeny tisíce let a praktikovány v klášterech i v každodenním životě, uznávány a ctěny jako ochrana před nemocemi, prožívají dnes formy pohybu podle čchi-kungu jakousi renesanci a užívají si zasloužené pozornosti. Sestava cvičení Dr. Zhao Jing Xianga, kterou opět přivádí k životu tato kniha, vyvinula se z jeho vlastních zkušeností s formou léčebného procesu, kterou nazval "Letící jeřáb".

Objev podobné jako Čchi-kung letící jeřáb: Uzdravující síly pohybových cvičení (978-80-7336-349-9)

Kniha - autor Leoš Kotlár, 122 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čínské mění sebeobrany a efektivního boje v podání Leoše Kotlára – zakladatele Wing Chun Klubu Havířov a šéftrenéra klubu Sport Moravia – a jeho nejlepších instruktorů, kteří demonstrují technikyKateřiny Kajzarové (trojnásobná mistryně světa v softstyle / sestavy kung fu) a Petra Venery (dvojnásobný mistr světa a Evropy v softstyle / sestavy kung fu). Stručný úvod do historie, principů a metodika výcviku Wing Chun kung fu, jehož vznik se datuje zhruba do druhé poloviny 17. století. Historie Wing Chun je bezprostředně spjata s mniškou Ng-Mui, které se přisuzuje zásluha při tvorbě více stylů, a její žačkou Wing Chun (neboli Krásné jaro), která později rozvinula nový styl na základě svého pozorování boje mezi liškou a jeřábem. Navíc styl obohatila o cvičení se zbraněmi, které se později začaly nazývat motýlí meče.

Objev podobné jako Wing Chun Kung fu (978-80-88969-12-9)

Kniha - autor Jiří Fidler, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Atlas čínských dějin představuje první kroky na nijak probádané cestě. Rychle se probouzející zájem o nejlidnatější zemi světa, jenž v posledních měsících a letech zaznamenáváme, přináší velkou poptávku po nejrůznějších zpracováních čínských reálií, historii nevyjímaje. Autoři se tomuto trendu snaží vyjít vstříc a v nijak rozsáhlé formě se pokusili zachytit nejvýznamnější okamžiky oněch asi 2 500 let čínských dějin, a to s důrazem na poslední století. Publikací, zabývajících se historií i současností Číny, asi nebude v nejbližších letech dostatek. Lze tedy doufat, že atlas si nalezne nejen příznivce, ale také následovníky, neboť kartografické ztvárnění dějin patří mezi nejefektivnější způsob poznávání historie jak vlastní země, tak i zemí ostatních.

Objev podobné jako Atlas čínských dějin (978-80-88165-01-9)

Elektronická kniha KRÁSNÁ, EXTRAVAGANTNÍ A V NEPOSLEDNÍ ŘADĚ VÁŠNIVÁ CESTOVATELKA. TAKOVÁ BYLA SISI. Navštivte oblíbená místa císařovny Alžběty v jejím rodném Bavorsku, kde trávila své dětství. Procestujte i její novou vlast Rakousko, od Ischlu v Solné komoře, kde se zasnoubila, až po Vídeň. Následujte ji na jejích reprezentačních cestách, z nichž hned ta první vedla do Českých zemí. Zavítejte do Sisina milovaného Uherska, které se jí stalo „novým domovem“, i do vyhlášených lázní na území dnešního Slovenska. Alžbětiny pobyty dokumentují četné dopisy císařovny a jejích nejbližších, paměti současníků i tehdejší tisk. Informace o jednotlivých lokalitách jsou ověřené archivními dokumenty. Publikace obsahuje řadu dosud nezveřejněných detailů ze života legendární císařovny a bohatou obrazovou dokumentaci, zahrnující jak snímky ze Sisina „rodinného alba“, z nichž některé jsou zveřejněny vůbec...

Objev podobné jako Toulky po stopách císařovny Sisi (978-80-271-3352-9)

Kniha - autor Mantak Chia,, česky Čchi-kung - Železné košile je jedna z forem kung-fu, se praktikoval v Číně dlouho před objevem střelných zbraní. Cílem cvičení bylo vybudovat mocné a pevné tělo schopné odolávat protivníkovi v boji ...

Objev podobné jako Čchi-kung Železné košile (978-80-7336-786-2)

Kniha - autor Tamara Martynovová; Sü Ming-tchang, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poznejte čchi-kung a zušlechtěte tělo i mysl! Kultivace životní energie – čchi – je praxe, která má v Asii mnohatisíceletou tradici. Čchi je slovo pro životní sílu a kung znamená práce.

Objev podobné jako Čung-jüan čchi-kung: První etapa vzestupu: uvolnění (978-80-271-3204-1)

Kniha - autor Yang Jwing-ming, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu.

Objev podobné jako Tajemství mládí II: Čchi-kung měnící svaly/šlachy a očisťující dřeň/mozek (978-80-88969-96-9)

Kniha - autor Jwing-ming Yang, česky - autor Jwing-ming Yang, česky Autor Yang Jwing - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice Série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři. Špičková příručka!

Objev podobné jako Osm kusů brokátu: Klasický soubor cvičení Waj - Tan Čchi - Kung (978-80-85349-41-2)

Kniha - autor Uwe Klausner, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ženeva, 10. září 1898. Na jedné ze svých četných cest se císařovna Sissi zastaví v hotelu Beau Rivage. Díky informátorovi místního tisku je však její inkognito prozrazeno. A tak Cesare Monteverdi, redaktor Tribune de Geneve, zaujímá místo na promenádě nedaleko od hotelu, aby vyfotil ženu, která se obává jakékoliv publicity. Chce získat momentku ze života nejslavnější císařovny své doby… získá ale něco zcela jiného.

Objev podobné jako Poslední cesta císařovny Sisi (978-80-242-7772-1)

Elektronická kniha - autor Elisabeth Badinterová, 208 stran, česky Ve své poslední knize se francouzská psycholožka věnuje fascinující osobnosti rakouské císařovny Marie Terezie, výjimečné ženy v dějinách, která dokázala skloubit politickou dráhu panovnice mocného státního útvaru a roli matky, úzkostlivě pečující o výchovu svých dětí. Studium historických materiálů v archivech (díky českým šlechtičnám pohybujícím se v okolí císařovny pochází mnoho dokumentů z českých archivů) umožnilo autorce vykreslit obraz Marie Terezie jako důkladné a starostlivé matky, někdy vůči svým dětem i velmi přísné a tvrdě upřímné. Čtenáři se dozví, jaké pokyny Marie Terezie udílela vychovatelům, jak prožívala nemoci svých dětí i které ze svých potomků upřednostňovala s ohledem na zájmy monarchie. Srdce Marie Terezie patřilo jak jejím dětem, jejichž výchova se vymykala dobovým zvyklostem u panovnic a aristokratkám její úrovně, tak monarchii, které vládla. Výchova dětí s ohledem na...

Objev podobné jako Marie Terezie: císařovna a matka (978-80-740-7510-0)

Kniha - česky Příběh o děsivých vraždách, které spojuje ještě děsivější tajemství. První svazek série čínských thrillerů. Čínský detektiv Li Jen pátrá spolu s americkou soudní lékařkou Margaret Campbellovou po vrahovi vysoce postaveného vládního vědce, jehož děsivě ohořelá, doutnající mrtvola byla nalezena v pekingském parku. Té noci, kdy vědec zemřel, došlo k dalším dvěma vraždám, které jsou s jeho smrtí záhadně spojené. Detektiv Li cítí, že musí hrát o čas a že mu tentokrát jeho čínská důkladnost nebude k ničemu. Nakonec neochotně požádá o pomoc Margaret, která je zkušenou odbornicí na uhořelé oběti. Jak odkrývají jednu vrstvu případu za druhou, odhalují pravdu, jež svou děsivostí předčí i jejich nejhorší noční můry.

Objev podobné jako Pán ohně: První román šestidílné série "čínských" thrillerů od autora úspěšné Trilogie z o (978-80-7491-235-1)

Kniha - autor Roni Edlund; Damo Mitchell, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spisy starobylého učení nu-tan, samostatné větve vnitřní alchymie pro ženy, se v průběhu staletí ztratily a učení přežívá jen díky praxi v rodových liniích. Tato kniha se podrobně zabývá energetickou anatomií žen, zkoumá, jak se liší od anatomie jejich mužských protějšků, a vysvětluje specifické postupy, které podporují jedinečné silné stránky a náročné úkoly ženského energetického systému. V této knize se objevují i učení uchovávaná dříve v tajnosti včetně čchi-kungových cvičení, která aktivují energii dělohy, a vysvětlení, jak využít menstruaci a synchronizaci s cykly měsíce jako nástroje pro rozvoj nej-kungu. Roni Edlund je vedoucí učitelkou Lotus Nei Gong School of Daoist Arts a vedoucí instruktorkou Lotus Moon Spiritual Arts School. Učí nej-kung v Evropě a USA. Roni byla první ženou, která začala v Lotus Nei Gong School studovat vnitřní umění tradičním ženským...

Objev podobné jako Nej-kung pro ženy: Umění lotosu a měsíce (978-80-7651-149-1)

Kniha - autor Mantak Chia, česky Návod, jak zapojit a usměrňovat tři prapůvodní síly země, nebe a vyššího já pro dosažení osvícení a nesmrtelnosti. Kniha vysvětluje, jak uvést do oběhu životní sílu čchi, vyvážením jangového (mužského) a jinového (ženského) proudu bioenergie Součástí je přehled uceleného taoistického systému těla/mysli/ducha spolu s nově vylepšenými metodami pro aktivaci životní síly Pokračování dnes již klasického díla Tao a léčivá energie V roce 1983 představil Mantak Chia Západu „mikrokosmický okruh“. Do té doby byla většina východních energetických praktik předávaných na Západ neúplná a zabývala se pouze vzestupnou jangovou/maskulinní dráhou, která vystřeluje energii životní síly vzhůru páteří. Mikrokosmický okruh ukázal cvičícím, jak vybudovat sestupnou jinovou/femininní dráhu ve smyčce energie životní síly. V taoistických systémech byla kultivace ženské energie vždy klíčem k nastolení rovnováhy a celistvosti. LÉČIVÉ TAO...

Objev podobné jako Léčivé Tao 2.díl: Nej-kung a páteřní čchi-kung (978-80-7651-115-6)

Kniha - autor Jwing-ming Yang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všeobecný nástin principů čchi-kung a jeho historie. Autor podrobně popisuje jednotlivé techniky čchi-kungu a jeho aplikace v bojových uměních dokumentuje pomocí 250 vlastních fotografií a náčrtků (waj-tan, nej-tan, meditační techniky). V mnohých případech čerpá ze starověkých čínských spisů, které dosud v evropských jazycích nevyšly.

Objev podobné jako Čchi - kung pro zdraví a bojová umění (978-80-85349-34-4)

Kniha – autor Helen Exley, 368 stran, česky, spirálová, kroužková Myšlenky některých největších čínských myslitelů a učitelů doplněné o nádherné ilustrace na každé stránce. Tato hluboce moudrá a utišující slova se vztahují i k dnešní době, stejně jako k době před několika stoletími. Zamilujete si pocit klidu a pokoje, které najdete na 365 stranách. S touto sbírkou na svém pracovním stole najdete hluboký pocit osobního klidu.

Objev podobné jako Myšlenky čínských mudrců: 365 jeden citát na každý den od největších myslitelů (978-80-7529-385-5)

Kniha - autor Mantak Chia, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Léčivé Tao: Nej-kung a páteřní čchi-kung (978-80-7651-031-9)