7 steps to strong lisa lanceford

*Kick off the new year with this great strength plan – for mind and body*Change your life through fitness - feel-good, sustainable advice on nutrition, training & mental health - from the UK''s N.1 Women''s Fitness TrainerStrong Body = Strong Mind. Lisa Lanceford''s life was transformed through the power of fitness. The daily habit of working out and eating better led to improvements in her mood, confidence and personal relationships. Today she feels strong, loves her body and is happier at home and work.Written with Lisa''s characteristic warmth, accessibility and humour, and founded in nutritional science, 7 Steps to Strong outlines her essential advice for readers in an easy-to-follow guide. Includes tips on:- Weight Training and how to build muscle (and fight stereotypes/misconceptions of femininity)- Fat Loss and the myths around losing ''weight''- Daily HIIT schedules, nutrition and mood-boosting workouts- Gym-free alternatives and home fitness- How to unlock confidence, de-stress and conquer anxiety

Objev podobné jako 7 Steps to Strong - Lisa Lanceford

Eveline Cosmetics 2 Steps To Beauty, 2x4 ml, Krémové masky pro ženy, Docílíte zářivé pleti díky Eveline Cosmetics 2 Steps To Beauty Eveline Cosmetics 2 Steps To Beauty je kouzelným řešením pro vaši pleť. Kombinuje hydratační a rozjasňující péči, která je ideální pro den i noc. Překvapte svoji pleť maximální regenerací a bohatou výživou. Tato péče přitahuje všechny, kteří hledají přirozenou krásu a efektivní čištění. Díky klíčovým aktivním látkám přináší hydrataci, jemnou exfoliaci a rozjasnění. Vlastnosti: intenzivní hydratace pro denní i noční péči čistí a zmenšuje vzhled pórů rozjasňuje a revitalizuje unavenou pleť mandlový olej a panthenol pro jemnou péči vitamín C dodává energii a život vaší pleti aktivní uhlí detoxikuje pokožku vhodný pro všechny typy pleti jednoduchá aplikace ve dvou snadných krocích Složení: kyselina hyaluronová vitamín C mandlový olej panthenol aktivní uhlí Jak aplikovat: Eveline Cosmetics 2 Steps To Beauty aplikujte v několika jednoduchých krocích. Nejprve naneste na čistou pleť malé množství hydratačního krému na den. Večer pak použijte rozjasňující péči pro noční regeneraci. Pro maximální účinek doporučujeme aplikaci obou kroků každý den. Notino tip: Pro doplnění vaší péče zkuste Eveline Cosmetics Micelární vodu, která perfektně čistí a připravuje pleť na další ošetření. Společně s 2 Steps To Beauty je skvělým partnerem pro zdravou a zářivou pleť.

Objev podobné jako Eveline Cosmetics 2 Steps To Beauty intenzivně hydratační a rozjasňující péče na obličej 2x4 ml

The bestselling classic that launched 10,000 startups and new corporate ventures - The Four Steps to the Epiphany is one of the most influential and practical business books of all time.The Four Steps to the Epiphany launched the Lean Startup approach to new ventures. It was the first book to offer that startups are not smaller versions of large companies and that new ventures are different than existing ones. Startups search for business models while existing companies execute them.The book offers the practical and proven four-step Customer Development process for search and offers insight into what makes some startups successful and leaves others selling off their furniture. Rather than blindly execute a plan, The Four Steps helps uncover flaws in product and business plans and correct them before they become costly. Rapid iteration, customer feedback, testing your assumptions are all explained in this book.Packed with concrete examples of what to do, how to do it and when to do it, the book will leave you with new skills to organize sales, marketing and your business for success.If your organization is starting a new venture, and you''re thinking how to successfully organize sales, marketing and business development you need The Four Steps to the Epiphany.Essential reading for anyone starting something new. The Four Steps to the Epiphany was originally published by K&S Ranch Publishing Inc. and is now available from Wiley. The cover, design, and content are the same as the prior release and should not be considered a new or updated product.

Objev podobné jako The Four Steps to the Epiphany - Steve Blank

šumivé víno s květinovými tóny

This dynamic guide to doing literature reviews demystifies the process in seven steps to show researchers how to produce a comprehensive literature review. Teaching techniques to bring systematic thoroughness and reflexivity to research, the authors show how to achieve a rich, ethical and reflexive review.  What makes this book unique: Focuses on multimodal texts and settings such as observations, documents, social media, experts in the field and secondary data so that your review covers the full research environment Puts mixed methods at the centre of the process Shows you how to synthesize information thematically, rather than merely summarize the existing literature and findings Brings culture into the process to help you address bias and understand the role of knowledge interpretation, guiding you through Teaches the CORE of the literature review – Critical thinking, Organization, Reflections and Evaluation – and provides a guide for reflexivity at the end of each of the seven steps Visualizes the steps with roadmaps so you can track progress and self-evaluate as you learn the steps This book is the essential best practices guide for students and researchers, providing the understanding and tools to approach both the ‘how’ and ‘why’ of a rigorous, comprehensive, literature review.

Objev podobné jako 7 Steps to a Comprehensive Literature Review - Anthony J. Onwuegbuzie, Rebecca Frels

Management Basics in easy steps, 2nd edition offers practical tips, information and common-sense advice based on the author’s 40 years’ hands-on experience of management – now updated to reflect advances in technology and changes in the wider working environment.Whether you are an experienced manager or about to take up your first management job, Management Basics in easy steps, 2nd edition will be of real help to you in the workplace. It is a lively, easy-to-read book, full of tips and simple, practical things that have been put into practice in the real world and shown to work where it matters – in the workplace. Tony Rossiter’s clear, humorous writing style and comprehensive content make Management Basics in easy steps, 2nd edition a compelling must-read for anyone with a management role. His management tips and advice will show you: How people skills help you put into practice all the technical skills needed by a managerHow to manage your staff, your colleagues, your customers and even your bossHow to organise yourself and make the most effective use of your timeHow to focus on the vital 20% of your work that accounts for most of the resultsHow to win the respect and trust of your team and make it the bestHow to select the right person to join your teamThe art of effective delegationHow to make effective use of digital tools, online networks and social mediaHow to cope with change and see it not as a threat but as a great opportunityThis second edition has been revised to include the changes in management practices since the first edition, which was published in 2011, including: The increased importance and use of digital tools, business and performance management software, and social networks (e.g. LinkedIn, Slack, Yammer, Scoro, Twitter, Facebook) Increased focus on diversity and inclusionImplications of new data protection legislationLess tolerance of unacceptable workplace behaviour such as bullying and sexual harassmentMore recognition of the importance of the culture of an organisationA move away from traditional, command-and-control hierarchies towards more flexible working – working from home, better work/life balance, teamwork, collaboration, matrix structures, trusting and empowering those at the coal-faceA move away from fixed appraisal systems and formal training towards continuous feedback, coaching and personal learning (e-learning, distance learning) More refined recruitment (use of LinkedIn etc) Comes with useful worksheets – a complete guide for easy reference.

Objev podobné jako Management Basics in easy steps - Tony Rossiter

The only study guide you’ll need for the AP Calculus AB/BC test—revised and updated, now with a 20-question Diagnostic QuizConfidence is key when taking any exam, and it will come easier if you spend your test prep time wisely—even if you’ve been so busy that you’ve put off preparing until the last weeks before the exam. You’ll find the smartest, most effective test prep in 5 Steps to a 5: 500 AP Calculus AB/BC Questions to Know by Test Day, Fourth Edition. Written by expert AP teachers who know the exam inside and out, the questions closely resemble those you’ll face on exam day, and include detailed review explanations for both right and wrong answers.5 Steps to a 5: 500 AP Calculus AB/BC Questions to Know by Test Day, Fourth Edition is updated for the latest exam, featuring only the type of questions you’ll see on this year’s exam, plus a super-helpful 20 Question Diagnostic quiz to test your knowledge. No matter how busy you are, this 5 Steps to a 5 guide will help you make the most of your last-minute study to build the skills you need in a minimal amount of time.Features:500 AP-style questions and answers referenced to core AP materialsNEW! 20 Question Diagnostic Quiz to test your knowledgeQuestions parallel the topic, format, and degree of difficulty of those in the AP exam, followed by answers with comprehensive, easy-to-understand explanationsDetailed review explanations for right and wrong answersIdeal and effective last-minute practice to help build the skills you need in a minimal amount of time

Objev podobné jako 5 Steps to a 5: 500 AP Calculus AB/BC Questions to Know by Test Day, Fourth Edition

Eveline Cosmetics 2 Steps To Beauty, 2x4 ml, Pleťové peelingy pro ženy, Dvoufázová péče Eveline 2 Steps To Beauty - cesta k dokonalé pleti Dvoufázová péče na obličej Eveline Cosmetics 2 Steps To Beauty je ideální volbou pro každou ženu, která touží po dokonale hydratované, zregenerované a rozjasněné pleti. Kombinace vysoce efektivních aktivních látek, jako je kyselina hyaluronová a kolagen, zajišťuje komplexní péči po celý den i noc. Produkt zaujme všechny, kdo chtějí minimalizovat póry, zklidnit pleť a poskytnout jí výživu. Vlastnosti: hloubková hydratace a regenerace zklidnění a rozjasnění pleti efektivní minimalizace pórů výživa a exfoliace vhodné pro denní i noční použití podporuje přirozenou obnovu pokožky univerzální péče pro všechny typy pleti Složení: kyselina hyaluronová kyselina salicylová kolagen aloe vera kyselina glykolová panthenol niacinamid zinek Jak používat: Aplikujte denně na čistou pleť ráno a večer. Nejprve naneste první fázi a nechte zcela vstřebat. Poté aplikujte druhou fázi pro maximální účinek. Produkt je vhodný pro každodenní péči a může být použit jako základ pod make-up. Notino tip: Dopřejte své pleti kompletní péči s revitalizačním sérem ze stejné řady Eveline Cosmetics. Spojení obou produktů zajistí vaší pleti dlouhodobou ochranu a výživu, kterou oceníte zejména během náročných dnů.

Objev podobné jako Eveline Cosmetics 2 Steps To Beauty dvoufázová péče na obličej 2x4 ml

''There is nothing stronger than a broken woman who has rebuilt herself.'' Hannah Gadsby, NanetteMulti-awardwinning Hannah Gadsby transformed comedy with their show Nanette, even as they declared that they were quitting stand-up. Now, they take us through the defining moments in their life that led to the creation of Nanette and their powerful decision to tell the truth - no matter the cost.Gadsby''s unique stand-up special Nanette was a viral success that left audiences captivated by their blistering honesty and their ability to create both tension and laughter in a single moment. But while their worldwide fame might have looked like an overnight sensation, their path from open mic to the global stage was hard-fought and anything but linear.Ten Steps to Nanette traces Gadsby''s growth as a queer person from Tasmania - where homosexuality was illegal until 1997 - to their ever-evolving relationship with comedy, to their struggle with adult diagnoses of autism and ADHD, and finally to the backbone of Nanette - the renouncement of self-deprecation, the rejection of misogyny, and the moral significance of truth-telling.Equal parts harrowing and hilarious, Ten Steps to Nanette continues Gadsby''s tradition of confounding expectations and norms, properly introducing us to one of the most explosive, formative voices of our time.

Objev podobné jako Ten Steps to Nanette - Hannah Gadsby

NYX Professional Makeup 3 Steps To Sculpt, 15 g, Konturovací paletky pro ženy, Stačí 3 snadné kroky k přirozenému zvýraznění rysů vašeho obličeje. Konturovací paletka NYX Professional Makeup 3 Steps To Sculpt obsahuje tři barevně sladěné pudrové stíny, s nimiž hravě podtrhnete krásu své tváře. Tmavě a světle hnědý odstín slouží ke konturování a umožní vám tvář opticky vymodelovat. Pomocí rozjasňovače pak dodáte celému obličeji jas, nebo jen rozzáříte vybrané partie. Textura všech stínů krásně přilne k pleti a výsledné nalíčení tak bude působit velmi přirozeně. Vlastnosti: 3 sladěné pudrové odstíny zvýrazňuje přirozené rysy obličeje umožňuje konturování a „modelování“ tváře zanechává pleť krásně rozzářenou vytváří přirozeně působící nalíčení Jak aplikovat: Nanášejte na obličej pomocí konturovacího štětce. Tmavý stín aplikujte především na prohlubně v obličeji, světlým odstínem zvýrazněte vyvýšená místa a rozjasňovač použijte na vršek lícních kostí, špičku nosu a nad horní ret. Tip profesionálů: Na samotný závěr líčení můžete použít navíc trochu tekutého rozjasňovače NYX Born To Glow, který ještě více rozjasní vybrané partie obličeje.

Objev podobné jako NYX Professional Makeup 3 Steps To Sculpt konturovací paletka odstín 01 Fair 15 g

NYX Professional Makeup 3 Steps To Sculpt, 15 g, Konturovací paletky pro ženy, Stačí 3 snadné kroky k přirozenému zvýraznění rysů vašeho obličeje. Konturovací paletka NYX Professional Makeup 3 Steps To Sculpt obsahuje tři barevně sladěné pudrové stíny, s nimiž hravě podtrhnete krásu své tváře. Tmavě a světle hnědý odstín slouží ke konturování a umožní vám tvář opticky vymodelovat. Pomocí rozjasňovače pak dodáte celému obličeji jas, nebo jen rozzáříte vybrané partie. Textura všech stínů krásně přilne k pleti a výsledné nalíčení tak bude působit velmi přirozeně. Vlastnosti: 3 sladěné pudrové odstíny zvýrazňuje přirozené rysy obličeje umožňuje konturování a „modelování“ tváře zanechává pleť krásně rozzářenou vytváří přirozeně působící nalíčení Jak aplikovat: Nanášejte na obličej pomocí konturovacího štětce. Tmavý stín aplikujte především na prohlubně v obličeji, světlým odstínem zvýrazněte vyvýšená místa a rozjasňovač použijte na vršek lícních kostí, špičku nosu a nad horní ret. Tip profesionálů: Na samotný závěr líčení můžete použít navíc trochu tekutého rozjasňovače NYX Born To Glow, který ještě více rozjasní vybrané partie obličeje.

Objev podobné jako NYX Professional Makeup 3 Steps To Sculpt konturovací paletka odstín 02 Light 15 g

Wibo 3 Steps To Perfect Face Dark, 10 g, Konturovací paletky pro ženy, Přirozeně konturovaná tvář ve třech krocích Konturovací paletka na obličej Wibo 3 Steps To Perfect Face Dark je skvělým pomocníkem pro všechny, kdo chtějí podtrhnout své rysy a dodat líčení nový rozměr. Obsahuje tři pečlivě sladěné odstíny, které spolu perfektně ladí – rozjasňovač, konturovací pudr a bronzer. Díky praktickému balení a snadno kombinovatelným barvám je tato paletka ideální pro každodenní líčení i výraznější večerní vzhled. Jemná textura pudrů se snadno roztírá a vytváří přirozený vzhled bez ostrých přechodů, zatímco jejich pigmentace zajistí výjimečně dlouhotrvající efekt. Vlastnosti: obsahuje rozjasňovač, bronzer a konturovací pudr – vše v jednom balení jemná textura – snadná aplikace a přirozené rozmazání přechodů intenzivní pigmentace – efektivní konturování a dlouhotrvající výsledek praktická velikost – vhodná do kabelky i na cesty vhodná pro tmavší odstíny pleti Jak používat: Pomocí štětce naneste bronzer na místa, která chcete zvýraznit opáleným efektem – pod lícní kosti, na čelist, okraje čela a nos. Konturovací pudr aplikujte ke zvýraznění rysů, například pod lícní kosti. Rozjasňovačem pak rozzáříte vyšší partie tváře, jako jsou lícní kosti, horní ret nebo střed nosu. Notino tip: Pro dokonale sjednocené líčení kombinujte s oblíbeným make-upem a tvářenkou, které doplní celkový vzhled o přirozenou svěžest.

Objev podobné jako Wibo 3 Steps To Perfect Face Dark konturovací paletka na obličej 10 g

Wibo 3 Steps To Perfect Face Light, 10 g, Konturovací paletky pro ženy, Jemné kontury, zlatavé odlesky a zdravá barva – vše, co potřebujete pro dokonalý vzhled. Přesně ten vám zajistí konturovací paletka na obličej Wibo 3 Steps To Perfect Face, jež je ideální volbou pro všechny, kteří hledají praktické a efektivní řešení pro své každodenní líčení. Tvářenka s holografickým perlovým leskem dodá vašim tvářím jemnou barvu, rozjasňovač zase vykouzlí nádherné zlatý lesk, podtrhující vaše nejlepší rysy. Bronzer vám umožní vytvarovat a zvýraznit kontury obličeje a poskytne efekt sluncem políbené pleti. Vlastnosti: pudrová konturovací paletka s bronzerem, rozjasňovačem a tvářenkou vše, co potřebujete pro dokonalé nalíčení tváře, v jediném balení tvářenka s holografickým perlovým leskem dodává tvářím jemnou barvu rozjasňovač zanechává na pleti zlatavé odlesky bronzer dělá dojem opálené pleti Jak aplikovat: Použijte velký, nadýchaný štětec a naneste bronzer pod lícní kosti, na čelo podél linie vlasů, na čelist a lehce na nos. Poté malým štětcem nebo prsty naneste rozjasňovač na vrcholy lícních kostí, pod obočí, na hřbet nosu, nad horní ret a na střed čela. Na závěr středně velkým štětcem naneste tvářenku na jablíčka tváří.

Objev podobné jako Wibo 3 Steps To Perfect Face Light konturovací paletka na obličej 10 g

Nástěnná lampa FARO STEPS bílá – Elegantní řešení pro moderní exteriérNástěnná lampa FARO STEPS v bílé barvě představuje ideální volbu pro stylové a funkční osvětlení fasád, teras i vstupních prostor. S nadčasovým válcovým designem, kvalitním hliníkovým tělem a skleněným difuzorem nabízí nejen vysokou odolnost, ale i čistou estetiku, která podtrhne architekturu každého objektu.Hlavní přednosti svítidla FARO STEPS Moderní a nenápadný design – Ideální pro současné i minimalistické stavby Odolnost vůči povětrnostním vlivům – IP44 – Vhodné pro venkovní použití Dva světelné zdroje GU10 – Efektní osvětlení směrem nahoru i dolů Kvalitní materiály: hliník (tělo), sklo (difuzor) Bezpečnost: Třída ochrany I Snadná údržba a výměna žárovekTechnické specifikace Materiál: Hliník, sklo Barva: Bílá Rozměry: Výška 240 mm, šířka 100 mm, průměr 65 mm, délka 70 mm Hmotnost: 900 g Patice: 2× GU10 (max. 35W/zdroj, doporučený příkon 8W/zdroj, celkový příkon 16W) Vstupní napětí: 220–240 V Stupeň krytí: IP44 – ochrana před stříkající vodou Světelné zdroje nejsou součástí baleníProč si vybrat právě FARO STEPS?Toto svítidlo je ideální volbou pro všechny, kdo hledají kombinaci moderního stylu, vysoké odolnosti a efektivního nasvícení architektonických detailů. Hodí se na venkovní stěny rodinných domů, komerčních objektů, kolem vstupních dveří i podél chodníků. Dvojité svícení směrem nahoru i dolů vytváří atraktivní světelné efekty, které zvýrazní strukturu fasády.Doporučení architektaPro maximální úsporu doporučujeme použít LED žárovky GU10 s příkonem 4–8W. Využijte možnost stmívatelné varianty pro individuální atmosféru dle denní doby nebo aktuální potřeby.Trust badges & garance Životnost LED žárovek až 30 000 h (dle typu žárovky) Záruka 2 roky na svítidlo Certifikace CE – splňuje evropské bezpečnostní normyČasto kladené dotazy (FAQ) Jakou žárovku zvolit pro maximální úsporu? Doporučujeme LED žárovky GU10 s nízkým příkonem a dlouhou životností. Ideální je zvolit teplotu chromatičnosti v rozmezí 2700–4000K podle toho, zda preferujete teplejší nebo neutrální světlo. Lze svítidlo použít i do interiéru? Ano, i když je svítidlo primárně určeno pro exteriér, jeho univerzální design a odolnost umožňuje instalaci také v interiéru, například na chodbu nebo do vstupní haly.

Objev podobné jako FARO STEPS nástěnná lampa, bílá, GU10 35W

Are you feeling it too? The genuine urge to bunker in, a growing need for rest, a deep desire to seek comfort? As the days become shorter and the cold descends, hibernation mode sets in. While seasonal change is a normal part of the natural world, many of us expect to have the same levels of energy all year round. The result is that our incessant drive to grow and out-perform can often leave us feeling frustrated and disheartened with our lower levels of energy and reduced productivity.But what if there was a better way to approach the winter season? Self-care expert Suzy Reading has devised 7 steps to not only survive the winter months but to thrive in them. By embracing the lessons from the natural world - from regulating light activity to warming body movements - you will learn how to alter your daily rhythms so that you can embrace winter. Through honouring lower energy levels and listening to what your body needs in the colder months, this can be an opportunity to rekindle joy and find fulfilment in every season of life.Approaching winter doesn't have to be full of dread - so snuggle in and learn the key to thriving in the colder months.

Objev podobné jako Self-Care for Winter: Seven steps to thriving in the colder months - Reading Suzy

Create the life you want with this simple guide to manifesting and the law of attractionTurn your dreams into reality in just 9 simple stepsIt is one of the biggest wellness trends around but do you know how to manifest?This beginner's guide includes all you need to get started, with key insights into the power of positive thought and practical steps for creating your reality.Each chapter is full of useful tips and easy exercises for you to try at home, from positive affirmations and actions to journaling prompts.Contents include:STEP 1: Visualize your future selfSTEP 2: Set your intentionsSTEP 3: Connect with the universeSTEP 4: Raise your vibrationsSTEP 5: Embrace the energy of gratitudeSTEP 6: BelieveSTEP 7: Take actionSTEP 8: Let go of the outcomeSTEP 9: Pay attention to synchronicities and signs

Objev podobné jako Manifesting for Beginners: Nine Steps to Attracting a Life You Love - Jackson Victoria

From the best-selling author of Mindfulness in Plain English!In his classic and engaging style, Bhante Gunaratana delves deeply into the noble eightfold path, the Buddha’s most profound teaching on bringing an end to suffering. With easy-to-understand and specific advice, Eight Mindful Steps to Happiness offers skillful ways to handle anger, find right livelihood, cultivate loving-friendliness, and overcome the mental hindrances that prevent happiness. Whether you are an experienced meditator or someone who’s only just beginning, this gentle and down-to-earth guide will help you bring the heart of the Buddha’s teachings into every aspect of your life.

Objev podobné jako Eight Mindful Steps to Happiness - Henepola Gunaratana

Bestselling author and neuroscientist offers 5 proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts, and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.

Objev podobné jako Cleaning Up Your Mental Mess – 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking - Dr. Caroline Leaf

The Power of LIttle Steps is a guide to creating significant changes through small steps to achieve the life you want. Spiritual mentor Sheila Vijeyarasa shares personal experiences and deep insights to help you navigate life's unexpected turns and embrace new perspectives. Filled with inspiring stories, it delves into the importance of self-love, acceptance and healing from trauma to help you on your way. Through this journey, you'll learn the art of manifestation, the significance of purpose over perfection and how to gain the courage to break free from societal norms. The Power of Little Steps invites you to rewrite the rules, practise gratitude and embrace conscious living. Ultimately, this book aims to empower you to create a life of resilience, authenticity and joy.

Objev podobné jako The Power of Little Steps - Sheila Vijeyarasa

This large print edition of the legendary classic puts generations of biblical research at your fingertips. Now you can easily find any word in the Bible in this comprehensive, readable concordance.A one-of-a-kind concordance, The New Strong''s Exhaustive Concordance of the Bible retains the best of the original version, while adding new strengths and enhanced accuracy for all who seek to discover the full riches of God''s Word.Features Include:Every word of the King James Version of the Bible is indexed.Variant spellings of proper names included, so that you can use this resource with other Bible translations, including the NIV, NKJV, NASB, NRSV, and ESV.Scripture references are listed next to Strong''s reference numbers for quick and accurate identification.Thumb-index system helps you smoothly find what you''re looking for.A corrected and enhanced Main Concordance, including the numbering system, offers greater accuracy and dependability.Strong''s entries with multiple numbers referencing multiple Hebrew and Greek words are cited in full.Comprehensive Hebrew and Greek dictionary.This classic tool is now much easier to read and use and is computer generated, giving you greater accuracy. The Strong''s numbering system links you directly to the original Greek and Hebrew words.If you''re looking for a complete yet simple concordance that allows for precise and accurate word study, The New Strong''s Exhaustive Concordance of the Bible is the ideal choice for your library. A valuable tool for pastors, teachers, and students of the Bible.

Objev podobné jako The New Strong's Exhaustive Concordance of the Bible - James Strong

A sequel to international bestseller Holes, in which favourite character Armpit tries to turn his life around in a brilliantly plotted and masterfully told adventure storyArmpit is living in Austin, Texas. It is three years since he left the confines of Camp Green Lake Detention Centre and Armpit is taking small steps to turn his life around. He is working for a landscape gardener because he is good at digging holes, he is going to school and he is enjoying his first proper romance. But is he going to be able to stay out of trouble when old friend X-ray is on the scene?Charming and intelligent, Small Steps continues the story of two of Holes'' most beloved characters - perfect for new readers and fans alike.

Objev podobné jako Small Steps - Louis Sachar

A deck of 52 beautiful cards featuring simple, self-care rituals and bite-sized tips to help you incorporate them into your daily life. The box also includes a booklet on how to practise daily rituals and a stand for displaying the cards. You don't need to set aside hours of your day to feel the benefits of daily rituals.There are so many little moments when you can pause, be present and find calm. Whether you would like to feel more positive or perhaps spend more time on self-care, the journey begins with this box. Alongside a booklet covering the essentials of rituals and how to incorporate them into your daily life, this box contains a set of 52 beautifully designed cards, each with a ritual on one side and a tip on the reverse.Each card can be displayed individually using the wooden stand, allowing you to bring tranquil inspiration to any shelf, windowsill, desk or side table. This is the perfect gift for anyone looking to instil calm and self-care in their day.

Objev podobné jako The Little Box of Daily Rituals: 52 Cards with Simple Steps to Help You Improve Your Self-Care Routine - Summersdale

A guide to healthy and happy longevity based on the wisdom of ancient Chinese sages• Shares an eight-step process based on the life-prolonging and health-enhancing methodology of the Earth Path of Taoism• Includes practices focused on posture, breathing, mental health, energy flow, and meditation, as well as eight mind-body Daoyin longevity exercises, complete with illustrated instructions• Explores what causes premature aging and how to avoid it, along with longevity secrets of the legendary Eight ImmortalsACCORDING TO THE ANCIENT CHINESE SAGES, the way to achieve health, longevity, and enlightenment starts with the Earth Path of Taoism, which advises us to nurture the body, calm the mind, and stir the spirit.In this practical guide, Sifu Peter Newton explains the principles and practices of the path and provides an easy-to-follow eight-step process to integrate this longevity wisdom into daily life. Drawing from tai chi and qigong, he explores how to avoid premature aging, highlights body posture as well as a flexible outlook on life, and looks at profound breathing. As we work with the rhythms of yin and yang in our bodies and lives, we discover the benefits of meditation and the practice of "stirring the shen"—the notion of circulating primordial shen, the root of life. Last but not least, eight clearly explained mind-body Daoyin longevity exercises show how to redirect and refine qi, the internal energy of the body.Interwoven with longevity pearls of wisdom, this illustrated guide shows that regardless of physical ability or age, the Taoist Earth Path is accessible to everyone. Without doubt, we all share the ability to live a long and healthy life.

Objev podobné jako 8 Steps to Living a Long Life - Sifu Peter Newton

What are the tipping points that encourage people to make significant changes to their behaviour? Here are ten stories of personal enlightenment and the practical changes they made. This book offers simple alternatives to mass-produced, shop-bought, highly packaged goods. People of all ages can develop the skills and courage to make, create and look after what they have, rather than throw away and buy new.Each chapter will show how to make something, with recipes and methods. The reader will be introduced to the idea of making things they’ve probably never even thought of making before (for example toothpaste or sanitary pads). This can be a revelation to and help people feel as if they have more control.The reader will hear about the journey of each of the makers and what made them change their perspective and what they believe in. Tips on how to change our behaviour; saving money; how to cut waste and reduce consumption; Tips on how to ‘repair, reuse, recycle’ and why.

Objev podobné jako Small Steps to Less Waste - Claudi Williams

Ramla Ali''s life inside and outside the ring represents her ruthless refusal to quit and passion to fight for what she believes in.In her first book, Ramla details ten key fights - a combination of life''s constant challenges and real bouts she''s endured both in and outside of the ring - that have shaped her remarkable rise to date.From her arrival in England as a refugee to being drawn to the energy and spirit of her first boxercise class; from the adrenaline of her first amateur fights to how she often powered on alone, searching for a community of women like her, and her biggest win of all: letting love into her life.Each relatable lesson is packed full of honesty and urgency, powering the reader on to become their own champion.

Objev podobné jako Not Without a Fight: Ten Steps to Becoming Your Own Champion - Ramla Ali

Build your self-esteem, grow your confidence and rediscover your sense of self with this empowering and practical 30-step journal for women"Who am I?"The more confidently you are able to answer this question, the higher your levels of happiness, self-esteem and personal growth tend to be. However, in a world that still socializes women to build their lives around other people, many of us don''t have an answer.This 30-step journal will take you on a unique and personal journey to discover who you are and who you want to be. Within these pages you''ll find:· A structured approach to self-discovery that builds from step 1 to step 30· Interactive and creative CBT-based activities to nurture your relationship with yourself· Thought-provoking journalling prompts to deepen your self-awareness and allow for reflection· Guidance on how to let go of worries, doubts and other self-limiting beliefs· Actionable advice to help you consciously shape yourself into the person you choose to beThis journal will be your guide to understanding and empowering the most important person in your life: you.

Objev podobné jako 30 Steps to Finding Yourself - Sally Hope

For many years, there has been a proven path to building a stable business—without stress and unnecessary risk. Learn how to develop it in a modern and enjoyable way, so it becomes both your source of income and your passion.The book is filled with practical advice that will help both beginners and those already active in business. You will learn how to choose the right company, how to turn contacts on paper into your first clients and partners, and how to find the most talented people with whom you can build large and successful organisations.This guide is for everyone who takes network marketing seriously and wants to grow with a clear and reliable system.

Objev podobné jako Network marketing guide - 8 steps to build a stable team - Jiří Šedek

We all have times when we lack confidence but some of us criticize ourselves constantly. Our self-esteem can suffer, leaving us feeling stressed.The renowned therapist Manja de Neef has helped hundreds of people overcome their low self-esteem and heal the pain in their lives with her practical Cognitive Behavioural Therapy (CBT) approach. No matter how harsh your inner critic, in Build Your Confidence with CBT Manja gives you the insight and tools to vastly improve your ability to develop a positive self-image. By spending 15 minutes a day, twice a day, on her CBT exercises you will learn how to practice self-acceptance and live the life you want – moving from a position of putting yourself down to feeling confident. This empowering, life-affirming book will help you overcome your insecurities and move forward with your life.

Objev podobné jako Build Your Confidence with CBT: 6 Simple Steps to be Happier, More Successful and Fulfilled - Manja de Neef

Mummy''s fed up with chasing her children into the bath. She''s fed up with pestering them to take their pyjama bottoms off their heads. She''s fed up with scraping toothpaste off the ceiling. Then she has an idea! They''re going to bust their bedtime and make it an easy and enjoyable time of the day for everyone. Find out how they do it and follow them to bed - having lot of fun choosing things along the way!

Objev podobné jako Five Steps to Bed - Claire Potter

Kniha - autor Tony Robbins, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Multimillion bestselling author Tony Robbins takes readers through a 7-step guide for securing financial freedom. From the author of "Awaken The Giant Within".

Objev podobné jako Money Master the Game: 7 Simple Steps to Financial Freedom (1471148610)

''An immersive and lyrically personal journey through deep-time and modern tides'' RAYNOR WINN''Wondrous, elegant and haunting, Lost to the Sea is a fascinating alternative history of the fractured, flooded and eroded edges of Britain and Ireland'' PHILIP HOARE''Beautiful . . . Woollett paints vividly the da-to-day lives of past peoples'' TLSMedieval kingdoms. Notorious pirate towns. Drowned churches. Crocodile-infested swamps.On a series of coastal walks, Lisa Woollett takes us on an illuminating journey, bringing to life the places where mythology and reality meet at the very edges of Britain and Ireland.From Bronze Age settlements on the Isles of Scilly and submerged prehistoric forests in Wales, to a Victorian amusement park on the Isle of Wight and castles in the air off County Clare, Lisa draws together archaeology, meetings with locals and tales from folklore to reveal how the sea has forged, shaped and often overwhelmed these landscapes and communities.Lost to the Sea is an exhilarating voyage around the ever-shifting shores of the British Isles, and a haunting ode to our profound relationship with the sea.''A hugely enjoyable mosaic of history, myth and imagination'' SARA WHEELER''Beautifully written and researched . . . I was immediately tempted to head out in search of lost lands'' WYL MENMUIR

Objev podobné jako Lost to the Sea - Lisa Woollett

A thorough and groundbreaking addition to our understanding of the RFK assassination based on newly released police reports and government documents.In A Lie Too Big to Fail, longtime Kennedy researcher (of both JFK and RFK) Lisa Pease lays out, in meticulous detail, how witnesses with evidence of conspiracy were silenced by the Los Angeles Police Department; how evidence was deliberately altered and, in some instances, destroyed; and how the justice system and the media failed to present the truth of the case to the public. Pease reveals how the trial was essentially a sham, and how the prosecution did not dare to follow where the evidence led.A Lie Too Big to Fail asserts the idea that a government can never investigate itself in a crime of this magnitude. Was the convicted Sirhan Sirhan a willing participant? Or was he a mind-controlled assassin? It has fallen to independent researchers like Pease to lay out the evidence in a clear and concise manner, allowing readers to form their theories about this event. Pease places the history of this event in the context of the era and provides shocking overlaps between other high-profile murders and attempted murders of the time. Lisa Pease goes further than anyone else in proving who likely planned the assassination, who the assassination team members were, and why Kennedy was deemed such a threat that he had to be taken out before he became President of the United States.

Objev podobné jako A Lie Too Big to Fail - Lisa Pease

Learn all about one of the world''s most famous artists in this illustrated biography, full of artwork and letters from throughout his life. From his early life in the Netherlands to his life as an artist in the rolling hills of Provence, join Vincent as he journeys through Europe, writing letters to his family as he goes. Discover how he used the world around him as the subjects for hundreds of drawings and paintings, and why his paintings are still some of the most loved in the world.Little Guides to Great Lives is a series of small-format guides introducing children to the most inspirational figures from history in a fun, accessible way. From Curie to Kahlo and Darwin to Da Vinci, Little Guides to Great Lives tells the stories of the most amazing people from all over the world and across history, with colourful illustrations and fresh design to bring their incredible stories to life.

Objev podobné jako Little Guides to Great Lives: Vincent van Gogh - Emma Adams

*One of The Times Best Art Books of the Year*''Looking to Sea is a remarkable and compelling book... I loved it.'' Edmund de Waal''In her first, transporting book, Lily Le Brun sweeps the beaches of the past century of British art, collecting treasures from sea, shingle and shore... A book to pack in your picnic basket for shivering dips, heatwave day trips and ice-cream Sundays'' The TimesAn alternative history of modern Britain, Looking to Sea is an exquisite work of cultural, artistic and philosophical storytelling. Looking to Sea considers ten pivotal artworks, from Vanessa Bell''s Studland Beach, one of the first modernist paintings in Britain, to Paul Nash''s work bearing the scars of his experience in the trenches and Martin Parr''s photographs of seaside resorts in the 1980s, which raised controversial questions of class. Each of the startlingly different pieces, created between 1912 and 2015, opens a window onto big ideas, from modernism and the sublime, the impact of the world wars and colonialism, to issues crucial to our world today like the environment and nationhood. In this astonishingly perceptive portrait of the twentieth century, art critic Lily Le Brun brings a fresh eye to a vast idea, offering readers an imaginative new way of seeing our island nation.''Le Brun''s writing is at once bold and delicate, far-reaching and fine-tuned. Her book explores the inexhaustible variety of human perception.'' Alexandra Harris''A smart and clear-eyed set of meditations on marine gaze, made with a painterly touch worthy of the chosen artists. Empathy and intelligence lift memoir into cultural history.'' Iain Sinclair''Elegant and endlessly interesting . . . as much a rich compendium of social history as it is a hard consideration of art itself'' Critic

Objev podobné jako Looking to Sea - Lily Le Brun

Anti-apartheid revolutionary, politician and philanthropist, Nelson Mandela''s journey from political prisoner to president of South Africa is an incredible tale of triumph in the face of adversity. 2018 marks a hundred years since his birth.From artists to aviators and scientists to revolutionaries, Little Guides to Great Lives is a brand new series of small-format guides introducing children to the most inspirational figures from history in a fun, accessible way. Launching with Leonardo da Vinci, Marie Curie, Nelson Mandela and Amelia Earhart, Little Guides to Great Lives tells the stories of the most amazing people from all over the world and across history, with colourful illustrations and fresh design to bring their incredible stories to life.

Objev podobné jako Little Guides to Great Lives: Nelson Mandela - Isabel Thomas

Anne Frank was an ordinary girl living in extraordinary times. Forced to go into hiding to escape the Nazis' persecution of Jews in World War II, Anne kept a diary that would become one of the most famous books in the world. Meet one of history's most inspiring figures in this beautifully-illustrated guide to her amazing life. From artists to aviators and scientists to revolutionaries, Little Guides to Great Lives is a brand new series of small-format guides introducing children to the most inspirational figures from history in a fun, accessible way

Objev podobné jako Little Guides to Great Lives: Anne Frank - Isabel Thomas, Paola Escobar

Seznamte se s LIVY – všestrannou jídelní židličkou 3v1, která bude vaše dítě provázet od prvních pokusů o samostatné jídlo až po plnění školních domácích úkolů a objevování jeho vášní. Díky nosnosti až 110 kg si můžete vzít dítě na klín a nakrmit ho nebo mu pomoci s malováním. LIVY je inovativní kombinací ergonomických principů a moderního designu, kterou mají na svědomí holandští designéři Bas Otten a Camille de Vrede. Široká sedačka s nastavitelnou hloubkou a tvarované opěradlo podporují držení správné polohy dítěte při sezení. Díky výškovému nastavení se dítě bude moci zapojit do každodenního života vaší rodiny u kuchyňského sto­lu. LIVY je nábytek na celý život. Jakmile dítě z jídelní židličky vyroste, můžete ji několika pohyby přeměnit na židličku pro starší děti a teenagery. Poskytne vynikající oporu rostoucí páteři – po celou dobu jejího používání. K židličce LIVY lze přikoupit lehátko Calmee a v kombinaci s ní vytvořit vysoké lehátko. Výhody Funkce: multifunkční židlička 3v1 – jídelní židlička, židlička pro starší dítě a židle pro teenagera nebo dokonce rodiče. židlička na celý život – lIVY poslouží vašemu dítěti od 6 měsíců až do 110 kg. Budete se moci posadit na židli a vzít si dítě na klín. jednoduché nastavení – sedačku lze nastavit do 4 výšek. Vaše dítě si bude moci hrát nebo vytvářet své první kreativní projekty kdekoli. nastavitelná opěrka nohou – nastavitelná opěrka nohou umožní vašemu dítěti zaujmout při jídle a hraní správné držení těla, které je zdravé pro páteř. minimalistický design – koncept přímo z Holandska! Designéři Bas Otten a Camille de Vrede spojili nejnovější interiérové trendy s ergonomií a všestranností. Komfort: nastavitelná sedačka – její hloubku lze nastavit ve 3 úrovních. Díky tomu můžete LIVY přizpůsobit svému rostoucímu dítěti. podpora páteře – lIVY pečuje o rostoucí páteř vašeho dítěte v každé fázi života, bez ohledu na to, v jaké formě ji používá. měkký polštář – zajišťuje pohodlnější sezení a zároveň poskytuje dobrou oporu zadečku dítěte. praktický stoleček – stoleček je velký a široký. Má protiskluzový tácek, který lze mýt v myčce nádobí. Zabraňuje také posunu talíře při jídle. Bezpečnost: 5bodové pásy – nastavitelné pásy s přezkou zajistí, že i neposedná a hbitá batolata budou v židličce v bezpečí. odolná konstrukce – kombinace oceli a hliníku dodává konstrukci stabilitu a pevnost. Široká rozteč nohou zajišťuje, že se židle nekýve. bezpečné jídlo – silikonový tácek je zcela bezpečný (BPA FREE) – lze z něj jíst přímo a mýt ho v myčce nádobí. normy – splňuje normu EN 12790 pro lehátka, EN 14988 pro jídelní židličky, EN 17191 pro židle do 14 let a EN 12520 pro židle pro dospělé. Technické parametry: Materiály: dřevěné materiály: dubové dřevo konstrukce: hliník a ocel plastové prvky: PP podložka: silikon polštářek sedadla: polyester Rozměry: šířka: 47 cm délka: 60 cm výška: 82 cm Hmotnost: LIVY oak wood: 7,75 kg LIVY olive green, aster pink: 7,3 kg Určení: jídelní židlička je určena pro děti: od ca 6 měsíců do 3 let (15 kg) židlička: 15–110 kg Součástí balení je nástroj, kterým lze židličku pohodlně složit a následně nastavovat. Výrobek je urcen pro deti, které dokážou samostatne sedet ve veku do 3 let nebo do maximální telesné hmotnosti 15 kg. EN 14988:2017+A1:2020 Adresa dodavatele: Supl4kraft sp. z o.o. ul. Tatrzanska 1/5, 60–413 Poznan, Poland support@kinderkraft.com www.kinderkraft.com

Objev podobné jako KINDERKRAFT SELECT Židlička jídelní 3v1 LIVY Oak, Premium

Seznamte se s LIVY – všestrannou jídelní židličkou 3v1, která bude vaše dítě provázet od prvních pokusů o samostatné jídlo až po plnění školních domácích úkolů a objevování jeho vášní. Díky nosnosti až 110 kg si můžete vzít dítě na klín a nakrmit ho nebo mu pomoci s malováním. LIVY je inovativní kombinací ergonomických principů a moderního designu, kterou mají na svědomí holandští designéři Bas Otten a Camille de Vrede. Široká sedačka s nastavitelnou hloubkou a tvarované opěradlo podporují držení správné polohy dítěte při sezení. Díky výškovému nastavení se dítě bude moci zapojit do každodenního života vaší rodiny u kuchyňského sto­lu. LIVY je nábytek na celý život. Jakmile dítě z jídelní židličky vyroste, můžete ji několika pohyby přeměnit na židličku pro starší děti a teenagery. Poskytne vynikající oporu rostoucí páteři – po celou dobu jejího používání. K židličce LIVY lze přikoupit lehátko Calmee a v kombinaci s ní vytvořit vysoké lehátko. Vysoké lehátko – CALMEE můžete kombinovat se židlí LIVY nebo IGEE a tak vytvoříte vysoké lehátko. Budete moci mít své dítě vždy ve výši očí. Vysoké lehátko – CALMEE můžete kombinovat se židlí LIVY nebo IGEE a tak vytvoříte vysoké lehátko. Budete moci mít své dítě vždy ve výši očí. Výhody Funkce: multifunkční židlička 3v1 – jídelní židlička, židlička pro starší dítě a židle pro teenagera nebo dokonce rodiče. židlička na celý život – lIVY poslouží vašemu dítěti od 6 měsíců až do 110 kg. Budete se moci posadit na židli a vzít si dítě na klín. jednoduché nastavení – sedačku lze nastavit do 4 výšek. Vaše dítě si bude moci hrát nebo vytvářet své první kreativní projekty kdekoli. nastavitelná opěrka nohou – nastavitelná opěrka nohou umožní vašemu dítěti zaujmout při jídle a hraní správné držení těla, které je zdravé pro páteř. minimalistický design – koncept přímo z Holandska! Designéři Bas Otten a Camille de Vrede spojili nejnovější interiérové trendy s ergonomií a všestranností. Komfort: nastavitelná sedačka – její hloubku lze nastavit ve 3 úrovních. Díky tomu můžete LIVY přizpůsobit svému rostoucímu dítěti. podpora páteře – lIVY pečuje o rostoucí páteř vašeho dítěte v každé fázi života, bez ohledu na to, v jaké formě ji používá. měkký polštář – zajišťuje pohodlnější sezení a zároveň poskytuje dobrou oporu zadečku dítěte. praktický stoleček – stoleček je velký a široký. Má protiskluzový tácek, který lze mýt v myčce nádobí. Zabraňuje také posunu talíře při jídle. Bezpečnost: 5bodové pásy – nastavitelné pásy s přezkou zajistí, že i neposedná a hbitá batolata budou v židličce v bezpečí. odolná konstrukce – kombinace oceli a hliníku dodává konstrukci stabilitu a pevnost. Široká rozteč nohou zajišťuje, že se židle nekýve. bezpečné jídlo – silikonový tácek je zcela bezpečný (BPA FREE) – lze z něj jíst přímo a mýt ho v myčce nádobí. normy – splňuje normu EN 12790 pro lehátka, EN 14988 pro jídelní židličky, EN 17191 pro židle do 14 let a EN 12520 pro židle pro dospělé. Technické parametry: Materiály: dřevěné materiály: dubové dřevo konstrukce: hliník a ocel plastové prvky: PP podložka: silikon polštářek sedadla: polyester Rozměry: šířka: 47 cm délka: 60 cm výška: 82 cm Hmotnost: LIVY oak wood: 7,75 kg LIVY olive green, aster pink: 7,3 kg Určení: jídelní židlička je určena pro děti: od ca 6 měsíců do 3 let (15 kg) židlička: 15–110 kg Součástí balení je nástroj, kterým lze židličku pohodlně složit a následně nastavovat. Výrobek je urcen pro deti, které dokážou samostatne sedet ve veku do 3 let nebo do maximální telesné hmotnosti 15 kg. EN 14988:2017+A1:2020 Adresa dodavatele: Supl4kraft sp. z o.o. ul. Tatrzanska 1/5, 60–413 Poznan, Poland support@kinderkraft.com www.kinderkraft.com

Objev podobné jako KINDERKRAFT Židlička jídelní 3v1 LIVY Aster Pink

This moving picture book about an anxious girl’s arrival at a new school celebrates kindness, learning to face your fears, and the profound difference one brilliant teacher can make in a child’s life. Celebrate the teachers you love on Teacher Appreciation Day, at graduation, or any day by sharing Lila Greer, Teacher of the Year. Lila Greer is full of worries. Even the smallest things—from cabbages to cardboard—fill her with dread and what-ifs. So when her family makes a big change—moving to a new town—the worry and what-ifs only grow. What if things go wrong? What if no one likes her? At first, Lila feels right to be worried. In her new home, everything is strange. The new kids, the new smells. Lila feels alone and invisible. But there’s one person who sees her: Lila’s teacher, Ms. Kern. Through some creativity, blackboard erasers, and—most of all—kindness, Ms. Kern finds a way to make Lila feel welcome and open to new experiences. A lesson that will resonate with Lila long after second grade.Check out all the books in the Questioneers Series: The Questioneers Picture Book Series: Iggy Peck, Architect | Rosie Revere, Engineer | Ada Twist, Scientist | Sofia Valdez, Future Prez | Aaron Slater, Illustrator | Lila Greer, Teacher of the Year | Billie Jean Peet, AthleteThe Questioneers Chapter Book Series: Rosie Revere and the Raucous Riveters | Ada Twist and the Perilous Pants | Iggy Peck and the Mysterious Mansion | Sofia Valdez and the Vanishing Vote | Ada Twist and the Disappearing Dogs | Aaron Slater and the Sneaky Snake | Lila Greer and the Shrieking ShadowQuestioneers: The Why Files Series: Exploring Flight! | All About Plants! | The Science of Baking | Bug Bonanza! | Rockin’ Robots! | Team Green!Questioneers: Ada Twist, Scientist Series: Ghost Busted | Show Me the Bunny | Ada Twist, Scientist: Brainstorm Book | 5-Minute Ada Twist, Scientist StoriesThe Questioneers Big Project Book Series: Iggy Peck’s Big Project Book for Amazing Architects | Rosie Revere’s Big Project Book for Bold Engineers | Ada Twist’s Big Project Book for Stellar Scientists | Sofia Valdez’s Big Project Book for Awesome Activists | Aaron Slater’s Big Project Book for Astonishing Artists

Objev podobné jako Lila Greer, Teacher of the Year - Andrea Beaty

Závěsné LED svítidlo LED2 LINO II 120 P-Z, B PRISMA 32W CASAMBI TW 3CCT černéDesignové závěsné svítidlo LED2 LINO II 120 P-Z v elegantní černé barvě je ideální volbou pro moderní interiéry kanceláří, jednacích místností či domácích pracoven. Díky své minimalistické linii a technické vyspělosti přináší nejen nadčasový vzhled, ale i špičkové světelné parametry.Klíčové vlastnosti a benefity Šířka: 65 mm, délka: 1200 mm – ideální pro pracovní stoly či komunikační prostory Výška svítidla: 85 mm, délka závěsu: 2500 mm – snadné přizpůsobení výšky dle potřeby Světelný tok: 4480 lm – dostatek světla i pro náročné činnosti Barva světla: volitelná 3000K/3500K/4000K (teplá až neutrální bílá) Úhel svícení: 80° – vhodné pro plošné osvětlení Difuzor microprisma – optimální rozptyl světla bez oslnění Ovládání CASAMBI TW – jednoduché řízení intenzity a barvy světla přes aplikaci Index podání barev CRI 90+ – maximálně věrné podání barev Energetická třída C – vysoká účinnost a úspora provozních nákladů Materiál: kombinace hliníku a kvalitního plastu Ochrana: IP20 – určeno pro interiéryProč zvolit právě toto svítidlo?LINO II vyniká čistým architektonickým tvarem a pokročilou funkcionalitou. Volitelná teplota chromatičnosti umožňuje přizpůsobit atmosféru prostoru podle denní doby či nálady. Technologie CASAMBI TW patří k nejmodernějším bezdrátovým systémům řízení světla na trhu. Skvělá volba pro ty, kteří hledají kombinaci designu, úspory a komfortu.Trust badges & garance Životnost: 50 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE Index podání barev: CRI 90+Technická specifikace Typ: závěsné svítidlo, 1 světelný zdroj (LED) Příkon: 32 W Napětí: 220–240 V Hmotnost: 4000 g Třída ochrany: I Patice: LED integrovaná Barva: černá Kolekce: LINO IITip architektaZávěsné svítidlo LINO II je skvělou volbou pro středové osvětlení jednacích stolů, pracovních zón, nebo jako výrazný prvek do recepcí a open-space kanceláří. Doporučujeme kombinaci s dalšími svítidly ze série LINO pro jednotný vizuální styl a perfektní světelnou pohodu.FAQ Lze zkracovat závěs? Ano, délku závěsu lze jednoduše upravit podle výšky místnosti a požadovaného umístění svítidla. Je svítidlo stmívatelné? Ano, svítidlo je stmívatelné a umožňuje i nastavení barvy světla díky systému CASAMBI TW.Hledáte-li moderní LED závěsné svítidlo s dlouhou životností, vysokou účinností a možností inteligentního řízení, LINO II 120 P-Z splní vaše očekávání na maximum.

Objev podobné jako LED2 3314253CSTW Závěsné svítidlo LINO II 120 P-Z, B PRISMA 32W CASAMBI TW 3CCT 3000K/3500/4000K černá

This award-winning picture book tells with spare, elegant prose and poignant illustrations how Lila saves her Kenyan village by telling the sky the saddest thing she knows. For months the sun has burned down on Lila’s village. It is too hot to gather firewood, or weed the garden. It is even too hot to milk the cow. Without rain the well will run dry and the crops will fail. Lila is so worried that when her grandfather whispers the secret of rain to her, she sets off to talk to the sky herself.Lila and the Secret of Rain introduces the topics of natural resources and the impact that extreme weather can have on people’s lives in a tender way that children can relate to. With the added magic of folklore, the African setting sparks interest in our world’s diverse cultures. Your heart will be drawn again and again to follow Lila in her quest to save her village with the secret of rain. *A Parents’ Choice Gold Award Winner*

Objev podobné jako Lila and the Secret of Rain - David Conway

LED2 LINO II 150 P, W PRISMA – Moderní stropní svítidlo pro funkční a chytré osvětleníStropní svítidlo LED2 LINO II 150 P, W PRISMA je profesionálním řešením pro kvalitní a energeticky úsporné osvětlení kanceláří, komerčních prostor i moderních domácností. Díky svému minimalistickému designu v bílé barvě a délkou 1500 mm přináší do interiéru čistotu, vzdušnost a elegantní technologický prvek. Microprizmatický difuzor garantuje pohodlné, neoslňující světlo s vysokým indexem podání barev (Ra ≥ 90), což oceníte zejména při dlouhodobé práci či čtení.Klíčové vlastnosti svítidla LED2 LINO II 150 P Variabilní teplota chromatičnosti: 3000K, 3500K, 4000K – pro přesné přizpůsobení atmosféry místnosti. Ovládání přes ZIGBEE TW 3CCT: Kompatibilita s chytrou domácností a možnost dálkového řízení intenzity a barvy světla. Úhel svícení 80° a světelný tok 6860 lm: Ideální pro rovnoměrné osvětlení větších prostor. Vysoce odolné materiály: Kombinace hliníku a plastu pro dlouhou životnost a snadnou údržbu. Energetická třída C a příkon 49 W: Úsporný provoz bez kompromisů ve výkonu. Montáž na strop, výška pouze 85 mm – decentní a moderní vzhled.Technické parametry Rozměry: 1500 × 65 × 85 mm Hmotnost: 4,9 kg Stupeň krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Počet světelných zdrojů: 1 (součástí balení) Životnost LED: 50 000 h Napětí: 220–240 V, proud 1200 mA Třída ochrany: IProč zvolit právě toto svítidlo?LINO II 150 P, W PRISMA je navrženo pro každého, kdo požaduje nejen vysokou svítivost a designovou čistotu, ale také moderní technologie ovládání a flexibilitu. Ideální volba pro open space kanceláře, moderní pracovny, zasedací místnosti, recepce nebo minimalistické interiéry domácností, kde záleží na detailu i atmosféře.Trust badges & garance Životnost LED: 50 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CENejčastější dotazy (FAQ) Je možné svítidlo stmívat? Ano, díky integrovanému ZIGBEE TW 3CCT lze svítidlo nejen stmívat, ale i ladit teplotu chromatičnosti dle aktuální potřeby. Hodí se svítidlo do domácnosti? Určitě ano – využití najde v pracovně, kuchyni, chodbě i v minimalistickém obývacím pokoji, kde oceníte čistý design a kvalitní světlo.Doporučení architekta: Kombinujte svítidlo LINO II v různých délkách či provedeních pro harmonické a funkční řešení větších prostor, případně jej začleňte do chytré domácnosti a získejte absolutní kontrolu nad světelnou atmosférou.

Objev podobné jako LED2 1314351ZBTW Stropní svítidlo LINO II 150 P, W PRISMA 49W ZIGBEE TW 3CCT 3000K/3500/4000K bílá

Závěsné svítidlo LED2 LINO II 90 P-Z, W PRISMA 24W CASAMBI TW 3CCT – Profesionální osvětlení s chytrým ovládánímZávěsné svítidlo LED2 LINO II 90 P-Z, W PRISMA představuje moderní řešení pro funkční i designové osvětlení kanceláří, jednacích místností, recepcí i domácích interiérů. Minimalistické linie v bílé barvě a exkluzivní difuzor s mikroprismatickou strukturou zajistí komfortní světlo bez oslnění.Klíčové vlastnosti svítidla LINO II 90 P-Z Variabilní teplota chromatičnosti: 3000K, 3500K, 4000K (nastavitelné přes systém CASAMBI TW) Vysoký světelný výkon: 3360 lm pro dokonalé osvětlení prostoru Výjimečná životnost: až 50 000 hodin provozu CRI 90+: Skvělé podání barev pro přirozený vzhled interiéru Stmívatelnost a chytré ovládání: Kompatibilní s bezdrátovým systémem CASAMBI pro snadné nastavení intenzity a barvy světla Moderní mikroprismatický difuzor: Minimalizuje oslnění, ideální do pracovních prostor Elegantní provedení: Bílá barva, štíhlý profil (900 x 65 x 85 mm), délka závěsu až 2500 mm – možnost individuálního nastavení výšky Energetická třída C, příkon 24W – úsporný provoz Bezpečnost a kvalita: Třída ochrany I, certifikace CEProč zvolit právě toto svítidlo?LINO II 90 je perfektní volbou pro ty, kteří chtějí spojit nejnovější technologie s čistým designem. Díky možnosti nastavení teploty světla a inteligentnímu řízení přes CASAMBI snadno přizpůsobíte atmosféru aktuálním potřebám: od produktivní studené bílé po relaxační teplejší tón. Mikroprismatický difuzor a vysoký index CRI ocení zejména ti, kdo kladou důraz na komfort očí a kvalitní barevné podání.Technická specifikace Délka: 900 mm Šířka: 65 mm Výška: 85 mm Délka závěsu: 2500 mm Materiál: hliník/plast Barevné provedení: bílá Ochrana: IP20 Vstupní napětí: 220-240V, 600 mA Počet světelných zdrojů: 1 (integrovaný LED) Včetně světelného zdrojeTrust badges & garance Životnost LED: 50 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CEFAQ – často kladené otázky Lze závěs svítidla zkracovat? Ano, délku závěsu lze individuálně upravit dle potřeb prostoru (max. 2500 mm). Jak lze ovládat teplotu a intenzitu světla? Pomocí systému CASAMBI (aplikace v mobilu/tabletu) lze snadno nastavit teplotu bílé i stmívat svítidlo.Doporučení architekta: Toto svítidlo doporučuji pro moderní, vzdušné interiéry, kde je důležitý nejen vzhled, ale i dokonalá světelná pohoda a flexibilita ovládání. LINO II výborně vynikne nad pracovním stolem, v zasedací místnosti i v minimalistickém obývacím prostoru.

Objev podobné jako LED2 3314151CSTW Závěsné svítidlo LINO II 90 P-Z, W PRISMA 24W CASAMBI TW 3CCT 3000K/3500/4000K bílá

''With a single announcement from a herald, all the cities of Greece and Asia had been set free; only an intrepid soul could formulate such an ambitious project, only phenomenal valour and fortune bring it to fruition. (Livy, 33. 33) Thus Livy describes the reaction to the Roman commander T.Q. Flamininus'' proclamation of the freedom of Greece at the Isthmian games near Corinth in 196 BC. Half a century later Greece was annexed as a province of the Romans who burned the ancient city of Corinth to the ground. Books 31 to 40 of Livy''s history chart Rome''s emergence as an imperial nation and the Romans tempestuous involvement with Greece, Macedonia and the near East in the opening decades of the second century BC; they are our most important source for Graeco-Roman relations in that century. Livy''s dramatic narrative includes the Roman campaigns in Spain and against the Gallic tribes of Northern Italy; the flight of Hannibal from Carthage and his death in the East; the debate on the Oppian law; and the Bacchanalian Episode. This is the only unabridged English translation of Books 31 to 40.The complete Livy in English, available in five volumes from Oxford World''s Classics. ABOUT THE SERIES: For over 100 years Oxford World''s Classics has made available the widest range of literature from around the globe. Each affordable volume reflects Oxford''s commitment to scholarship, providing the most accurate text plus a wealth of other valuable features, including expert introductions by leading authorities, helpful notes to clarify the text, up-to-date bibliographies for further study, and much more.

Objev podobné jako The Dawn of the Roman Empire - Livy

Kniha - autor Paul McGee, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace....

Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého: Umění jednat s druhými lidmi (978-80-247-4879-5)

This lavishly illustrated biography tells the story of Dua Lipa who has gone from viral sensation to Grammy award-winning global superstar. In just a few years the British/Kosovan singer-songwriter has established herself as the doyenne of ‘ dark pop’ with a succession of upbeat catchy hit tracks with dark lyrics and undertones. She’ s also the queen of collaboration, sought after for her vocals and creative input by the industry’ s leading and most dynamic artists, producers and DJs including Cal- vin Harris, Mark Ronson and Diplo as well as long-established legends of earlier eras such as artists Chris Martin and Elton John. Dua Lipa released her self-titled debut album featuring the hit singles, ‘ Be the One’ , ‘ IDGAF’ , ‘ Hotter Than Hell’ and her first UK #1 single ‘ New Rules’ . Her acclaimed fol- low up album, Future Nostalgia, consolidated her status as she continued to provide the soundtrack to the lives of young women the world over with more hit songs includ- ing One Kiss, Levitating, Physical and Don’ t Start Now. Every song is a bop and, with her signature disco/pop and R&B sound. She is the real deal - a legitimate pop sensation and this is her story so far.

Objev podobné jako Mwah - Dua Lipa - Carolyn McHugh

A charming collection of love stories from the Sunday Times bestselling author of Rivals''Absolutely brilliant'' 5 STAR reader review''Such good fun!'' 5 STAR reader review''I couldn''t put it down . . . one of the best books I''ve read!'' 5 STAR reader reviewLisa Aitken initially seemed impervious to Paul Buchanan''s charm. Unwilling to resist such a challenge, handsome Paul set about trying to win Lisa over - even though she wasn''t his usual type. But as Lisa grows more and more attracted to him, Paul finds her bewilderingly hard to resist.As well as Lisa, we meet Hester, Julia, Helen and Caroline, and a host of other devastating girls, falling in and out of love, finding, losing (and often finding again, sometimes in the most unexpected places) the men of their dreams.''There is no one else like Cooper'' Guardian''The Jane Austen of our time'' HARPERS & QUEEN''The funniest and sharpest writer there is'' Jenny Colgan''Flawlessly entertaining'' Helen Fielding[cover may vary]

Objev podobné jako Lisa and Co - Cooper Jilly

Audiokniha: Hlas Svobodné Evropy, hlas Lídy Rakušanové. Vzpomínky legendární novinářky v autorské interpretaci jsou ohlédnutí za životem a osobnostmi, které potkala nejen v Rádiu Svobodná Evropa. Autobiografie česko-německé novinářky a spisovatelky popisuje nesmírně vzrušující životní příběh vzdělané ženy. Její pokora nedovoluje o sobě hovořit v superlativech. Naopak. Její celoživotní snaha podávat pouze pravdu, ideálně ověřenou z několika na sebe nezávislých zdrojů, je cítit i v textu nejosobnějším, jejích vzpomínkách. Poznáváme život dívky dospívající na jihu Čech, která přes zastávku na studiích v Praze nakonec kvůli okupaci zakotvila na více než třicet let v Německu jako novinářka Rádia Svobodná Evropa. „Jako bychom přitom drželi v ruce audioknihu. Slyšíme, co čteme. Bude to tím, že kdybychom měli ve vzpomínce přiřadit nějaký konkrétní hlas Svobodné Evropě, byl by to hlas Lídy Rakušanové. Nosíme si ho v hlavě podobně jako hlas Ivana Medka, který byl hlasem Hlasu Ameriky.“ Ivan Hoffman

Objev podobné jako Svobodná v Evropě - Lída Rakušanová - audiokniha

Benátky, 1495: Leonardo da Vinci je nejslavnější umělec své doby. Když ho Giuliano de‘ Medici požádá, aby namaloval portrét jeho milované Lisy, přistoupí Leonardo na riskantní hru. Kvůli tomu se Lisa stane součástí nebezpečného spiknutí – a její srdce je podrobeno těžké zkoušce. Na pozadí barvitého historického panoramatu autorka rozvíjí strhující příběh nejslavnějšího obrazu na světě.

Objev podobné jako Tajemství Mony Lisy - Beate Rygiert

''A remarkable and compelling book . . . I loved it''Edmund de Waal''Ambitious . . . a chronicle of British art, unfurled against the panoramic backdrop of 20th-century history''Sunday TelegraphIn this remarkable modern history of Britain, the ebbs and flows of the twentieth century are explored through ten pivotal artworks. Each coastal piece, created between 1912 and 2015, opens a window onto the ideas that have shaped our society, from the impact of the world wars and colonialism to conceptions of class and nationhood.Bold and imaginative, Looking to Sea is an exquisite work of cultural storytelling, and a fascinating portrait of our island nation.''At once bold and delicate, far-reaching and fine-tuned''Alexandra Harris''Empathy and intelligence lift memoir into cultural history''Iain Sinclair

Objev podobné jako Looking to Sea - Lily Le Brun

Animals are living things. They need certain things to grow and live. What are they? Let’s investigate what animals need to survive!

Objev podobné jako What Do Animals Need to Survive? - Lisa M. Bolt Simons