jak pěstovat sisu v každodenním životě

Kniha představuje finský koncept sisu, který zahrnuje odvahu, odolnost a houževnatost. Autorka Joanna Nylund nabízí praktické rady, jak tyto vlastnosti rozvíjet v osobním, pracovním i rodinném životě. Publikace slouží jako inspirace pro čelení výzvám a dosažení větší životní spokojenosti.

• Inspirativní průvodce finskou filozofií odvahy a odolnosti.
• Praktické rady pro zvládání životních výzev a dosažení větší pohody.
• Vhodné pro osobní rozvoj, rodičovství i sportovní cíle.
• Čtivý formát s konkrétními příklady a cvičeními.

Objev podobné jako Sisu: Finské umění odvahy (978-80-87529-17-1)

Elektronická kniha - autor Květoslav Minařík, 268 stran Úvodní práce nejprve vysvětlují, jaký smysl vlastně má jóga a jaké má místo v každodenním životě normálního občana, jak pomáhá řešit životní problémy. Značnou pozornost věnuje způsobu soustředění, varuje před jeho nesprávným pochopením a v práci, jejímž spoluautorem je doc. MUDr. Antonín Bajer, podává důkazy o činnosti mozku při různých typech jógického soustřeďování. Několik prací se dále zabývá různými filozofickými a duchovními směry, jež jsou dnes znovu aktuální, jako je buddhismus a zenbuddhismus. Následují práce osvětlující vztahy mezi jógou a zdravím fyzickým i duševním, otázku nesmrtelnosti a sexuální problém. K snazší orientaci v méně známých nebo pro autora specifických výrazech jsou připojeny vysvětlivky. V závěru je uvedeno několik osobních vzpomínek předního českého indologa PhDr. Borise Merhauta na Květoslava Minaříka. Druhé přepracované vydání. Detaily knihy: Autor: Květoslav Minařík...

Objev podobné jako Jóga v životě současného člověka (978-80-852-0202-1)

Kniha ekonomické novinářky Sanne Blauwové zkoumá, jak čísla a statistika ovlivňují naše vnímání světa. Autorka ukazuje, že data nejsou objektivní, ale vždy závisí na tom, kdo je měří a jak je interpretuje. Text nabízí příklady z oblasti zdravotnictví, ekonomiky i vzdělávání.

• Poutavý pohled na roli statistiky v moderní společnosti
• Přístupné vysvětlení složitých témat pro široké publikum
• Aktuální příklady z koronavirové krize a ekonomiky
• Povzbuzuje ke kritickému myšlení při čtení čísel

Objev podobné jako Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

jak přestat sabotovat svůj život
jak najít štěstí v životě
jak atmosféra ovlivňuje život
život si vždycky najde cestu kachnička
jak si dělat chytré poznámky kniha
jak si vybrat víno
jak si přát peníze lehce
knížka Aby měl život jiskru
udržitelný život bez cukru
Simíci kluby a noční život DLC
studentský život první republiky
život Gróňanů a kultura
kniha pro kluky o životě na vesnici
kniha o životě koní pro předškoláky
Djeco Život v lese
sada figurek život na poušti

Kniha – Skoncujte s nerozhodností díky aplikaci počítačových postupů v každodenním životě – autor Brian Christian; Tom Griffiths, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skoncujte s nerozhodností díky aplikaci počítačových postupů v každodenním životěBojujete často s nerozhodností a kladete si otázky jako: Čemu se mám v práci věnovat nejdřív? Bude lepší zaparkovat na prvním volném místě, nebo jet dál do centra? Kolik bytů mám projít před rozhodnutím o koupi? Najdu dvě stejné ponožky?Jakkoli to zní překvapivě, v běžném životě neustále řešíme obdobu nejtěžších problémů, jimiž se zabývají informatici. Od počítačů neočekáváme váhání, neefektivitu ani lítost nad špatným rozhodnutím - proč tedy nevyužít počítačových postupů pro optimalizaci našich každodenních rozhodnutí?Kniha se stala bestsellerem Amazonu v kategorii Věda.

Objev podobné jako Algoritmy pro život: Jak využít počítačové algoritmy při každodenním rozhodování (978-80-7555-037-8)

…jsou dny v roce, kdy slýchávám specifické dotazy ohledně pěstování švestek,“ praví autor. Na jaře bývají dotazy ke správnému střihu - „jak to mám ustřihnout a neuschne mi to pak…?“ - i k chorobám - „zase tam mám takové ty banány…!“. To v létě dotazy ustávají, neboť panuje pocit, že se „už jen čaká…“ na sklizeň. Ale ihned, co listí na stromech opadne, pro změnu slýchávám - „kam a jak ji mám zasadit…, která je nejlepší, tož a která je dobrá hlavně do kvasu…!“. A právě tyto milé otázky autora vedly k sepsání jakéhosi oddechového rádce o tom, jak pěstovat švestky a trnky, aby každý pěstitel mohl kdykoli rychle nahlédnout a orientačně zvědět, jak by své milé nejlépe posloužil.Rádce není určen profesionálním pěstitelům hektarových lánů, ale zahrádkářům či záhumenkářům a všem těm, kdo mají rádi švestky a chtějí mít, namísto okrasných dřevin, alespoň jeden užitečný strom v zahradě u svého domu. Stejně tak nečtěte tohoto rádce jako román od začátku do konce, byť byla snaha knihu přehledně uspořádat. Nebojte se přeskakovat z jednoho tématu do druhého, neboť v sadařství se vše prolíná, doplňuje a opakuje bez řádné posloupnosti.Stejně tak nehledejte mezi řádky konkrétní přípravek, kterým byste zahubili chorobu či škůdce, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Oddechový rádce o tom, jak pěstovat švestky - Pastrňák Jan

Kniha - autor Jason Nickels, 112 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Tato kniha vysvětluje všechno, co potřebuje pěstitel chilli vědět bez ohledu na to, zda má předchozí zkušenosti s pěstováním rostlin, či nikoliv. Od jedné rostliny na okenním parapetu až po velké záhony ve skleníku – Jak pěstovat chilli vás provede nástrahami i radostmi při pěstování chilli papriček. Autor je Brit a má přes dvě desítky let zkušeností s pěstováním chilli papriček v domácím i komerčním měřítku a radil stovkám pěstitelů, od úplných začátečníků až po odborníky, při jejich úspěších i neúspěších.

Objev podobné jako Jak pěstovat chilli: Průvodce domácím pěstováním chilli papriček (978-80-905353-4-3)

Kniha - autor Mr. José, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jestli Vás zajímá pěstování konopí pod umělým osvětlením, pak držíte v ruce toho nejlepšího průvodce, který Vám usnadní cestu k vytouženému úspěchu. Jak pěstovat konopí indoor 2.1 je čtvrté, výrazně upravené vydání knížky, která poprvé vyšla v roce 2011 a byla publikována už v šesti jazycích. Nezáleží na tom, jestli jste začínající domácí pěstitel, ostřílený veterán nebo plánujete komerční pěstírnu. Vždy najdete v knížce užitečné informace, které Vám pomohou efektivně vypěstovat bezvadné konopí té nejvyšší kvality. Načerpejte ověřené informace od zkušených odborníků. V knížce mimo jiné najdete: Základní informace o konopí a jeho potřebách. Návod na vybavení pěstebního prostoru. Podrobné informace o řízení klimatických podmínek, zavlažování, výživě a různých pěstebních systémech. Postup pro selekci, klonování, ochranu či ovlivňování morfologie rostlin. Kompletního průvodce řešením...

Objev podobné jako Jak pěstovat konopí indoor 2.1 (978-80-907143-6-6)

Tato kniha vysvětluje všechno, co potřebuje pěstitel chilli vědět bez ohledu na to, zda má předchozí zkušenosti s pěstováním rostlin, či nikoliv. Od jedné rostliny na okenním parapetu až po velké záhony ve skleníku - Jak pěstovat chilli vás provede nástrahami i radostmi při pěstování chilli papriček. Autor je Brit a má přes dvě desítky let zkušeností s pěstováním chilli papriček v domácím i komerčním měřítku a radil stovkám pěstitelů, od úplných začátečníků až po odborníky, při jejich úspěších i neúspěších.

Objev podobné jako Jak pěstovat chilli - Jason Nickels

Třetí vydání oblíbené knížky o pěstování konopí v podmínkách mírného pásma vám přináší aktualizované informace, které vám pomohou opakovaně docílit kvalitní a bohaté sklizně. Kniha je určena především domácím pěstitelům. Mnoho vědomostí ale ocení i zájemci o komerční pěstování. Oproti předchozím verzím obsahuje kniha podrobnější informace k některým tématům, jako jsou organické pěstování nebo pěstování automatických odrůd. Přibylo i několik videí a řada názorných fotografií. Základní informace o konopí a jeho potřebách. Všechno, co potřebujete vědět předtím, než začnete pěstovat. Důležité informace o výživě, chorobách a škůdcích konopí. Dobré rady pro výběr správné odrůdy. Podrobné informace o pěstování automatických odrůd. Klíč k identifikaci a následnému řešení případných problémů. Úkolem této knížky je poskytnutí ucelených informací o pěstování konopí způsobem, kterému porozumí každý. Pěstování má totiž být především radost. Ta bude ještě větší, až zjistíte, jak snadno se můžete v knížce orientovat díky novým grafickým prvkům a přepracovanému obsahu.

Objev podobné jako Jak pěstovat outdoor - Mr. José

Jestli Vás zajímá pěstování konopí pod umělým osvětlením, pak držíte v ruce toho nejlepšího průvodce, který Vám usnadní cestu k vytouženému úspěchu. Jak pěstovat konopí indoor 2.1 je čtvrté, výrazně upravené vydání knížky, která poprvé vyšla v roce 2011 a byla publikována už v šesti jazycích. Nezáleží na tom, jestli jste začínající domácí pěstitel, ostřílený veterán nebo plánujete komerční pěstírnu. Vždy najdete v knížce užitečné informace, které Vám pomohou efektivně vypěstovat bezvadné konopí té nejvyšší kvality. Načerpejte ověřené informace od zkušených odborníků. V knížce mimo jiné najdete: Základní informace o konopí a jeho potřebách. Návod na vybavení pěstebního prostoru. Podrobné informace o řízení klimatických podmínek, zavlažování, výživě a různých pěstebních systémech. Postup pro selekci, klonování, ochranu či ovlivňování morfologie rostlin. Kompletního průvodce řešením možných problémů. Přestože knížka obsahuje řadu odborných informací, je psána velmi srozumitelně a všechny postupy jsou vysvětleny tak, aby jim porozuměl každý. Kromě textu uvnitř najdete řadu odkazů na videa a obrázky, které jsou exkluzivně dostupné pouze majitelům této knížky.

Objev podobné jako Jak pěstovat konopí indoor 2.1 - Mr. José

Kniha - česky Třetí vydání oblíbené knížky o pěstování konopí v podmínkách mírného pásma vám přináší aktualizované informace, které vám pomohou opakovaně docílit kvalitní a bohaté sklizně. Kniha je určena především domácím pěstitelům. Mnoho vědomostí ale ocení i zájemci o komerční pěstování. Oproti předchozím verzím obsahuje kniha podrobnější informace k některým tématům, jako jsou organické pěstování nebo pěstování automatických odrůd. Přibylo i několik videí a řada názorných fotografií. Základní informace o konopí a jeho potřebách. Všechno, co potřebujete vědět předtím, než začnete pěstovat. Důležité informace o výživě, chorobách a škůdcích konopí. Dobré rady pro výběr správné odrůdy. Podrobné informace o pěstování automatických odrůd. Klíč k identifikaci a následnému řešení případných problémů. Úkolem této knížky je poskytnutí ucelených informací o pěstování konopí způsobem, kterému porozumí každý. Pěstování má totiž být...

Objev podobné jako Jak pěstovat outdoor: aneb konopí na zahrádce (978-80-907143-4-2)

Audiokniha MP3 Karel Spilko, čte Karel Spilko Začněte si konečně plnit svá přání a cíle - změňte svůj život tím, že jej ovládnete a začnete si tvořit vše, co si přejete. Tak, jak mají vliv vesmírné zákony na úspěch v osobním životě, stejný vliv mají i na všechny ostatní oblasti našeho života - podnikání, kariéru a vztahy. Touto audioknihou získáte informace pro to, jak provést změny ve svém životě. Poznatky a metody tvorby reality, které jsou vám zde nabízeny, jsou základem a odrazovým můstkem ke všemu, po čem lidé v životě touží. Materiál je určen pro všechny, kteří si chtějí plnit svá přání a cíle, provést změnu v osobním životě, chtějí ovládat svoji realitu místo toho, aby ovládala ona je, stát se tvůrci svého života a konečně žít život, jaký si přejí. Jedná se o originální informace a metody, které jsou úspěšně vyzkoušeny v praxi. Na jejich základě jste schopni transformovat jakoukoliv oblast života, kterou si vyberete. Audiokniha obsahuje veškerou teorii,...

Objev podobné jako Řiďte si svůj život tak, jak sami chcete

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Čím jste chytřejší a nadanější, tím větší je pravděpodobnost, že se vám život vymkne z rukou a budete žít v neustálém chaosu. Začnete si říkat: "Jo, to já zvládnu! A tohle taky!" Budete se chovat jako nadšené malé dítě, které neustále ve třídě zvedá ruku, protože má spoustu znalostí, nadání a energie. Proto platí: čím jste nadanější, inteligentnější a schopnější, tím více si musíte dávat pozor, abyste se soustředili pouze na věci, které jsou pro vás zásadní. Pokud to neuděláte, budete mít pocit, že stojíte na místě. Každý váš den bude zahlcen činnostmi, které nemají žádný pozitivní vliv na vaši budoucnost. Věnujte se tomu opravdu pečlivě, protože schopnost zjednodušit si život ovlivňuje, jak dlouho budete žít, jak budete efektivní, jaký budete mít příjem a jak budete vycházet s ostatními lidmi, ale také určuje, jak kvalitní život budete prožívat. . V audioprogramu "Jak si můžete zjednodušit život", se dozvíte:...

Objev podobné jako Jak si můžete zjednodušit život

Kniha - autor Donald Robertson, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poznejte stoické principy, které vám mohou změnit život Tato kniha vám pomůže mluvit a chovat se moudře, řídit se svými hodnotami a přemoci mnohé vášně, snášet bolest a smrt, a v neposlední řadě vzdát se strachu a přemoci hněv. •Jak se zachovat vždy moudře a rozvážně? •Co nám může pomoct v těžkých situacích? Mnoho císařů, kteří vládli ve své době největší známé říši, bylo zapomenuto. Na jejich busty v příšeří tmavých depozitářů muzeí sedá prach. Jeden z nich nás ale svými myšlenkami dokáže inspirovat i po dvou tisících letech. Marcus Aurelius. Později často představovaný jako nemocný nebo bledý, který ale přežil nejen zášť na římském dvoře, ale také smrt svých dětí, mnohaletý pobyt kdesi na severu v Panonii mezi divokými barbarskými kmeny nebo zradu svého nejbližšího přítele. Jak to dokázal, zachovat se vždy moudře a rozvážně? Co mu pomáhalo v těžkých situacích? Co se mu asi honilo v...

Objev podobné jako Myslet jako římský císař: Jak uplatnit stoickou moudrost v každodenním životě (978-80-88407-19-5)

Audiokniha: Začněte si konečně plnit svá přání a cíle - změňte svůj život tím, že jej ovládnete a začnete si tvořit vše, co si přejete. Tak, jak mají vliv vesmírné zákony na úspěch v osobním životě, stejný vliv mají i na všechny ostatní oblasti našeho života - podnikání, kariéru a vztahy. Tímto poslechovým CD získáte informace pro to, jak provést změny ve svém životě. Poznatky a metody tvorby reality, které jsou vám zde nabízeny, jsou základem a odrazovým můstkem ke všemu, po čem lidé v životě touží. Materiál je určen pro všechny, kteří si chtějí plnit svá přání a cíle, provést změnu v osobním životě, chtějí ovládat svoji realitu místo toho, aby ovládala ona je, stát se tvůrci svého života a konečně žít život, jaký si přejí. Jedná se o originální informace a metody, které jsou úspěšně vyzkoušeny v praxi. Na jejich základě jste schopni transformovat jakoukoliv oblast života, kterou si vyberete. CD obsahuje veškerou teorii, kterou budete potřebovat k pochopení a ovládnutí svého života.

Objev podobné jako Řiďte si svůj život tak, jak sami chcete - Karel Spilko - audiokniha

Náš život je odrazem naší schopnosti snít, mít své vize, ale zároveň je i následovat, realizovat, přivést k životu. Tato kniha vám ukáže, jak znovu snít, ale nejen to. Naučíte se následovat svá přání, vytvoříte si dlouhodobou vizi a život se díky tomu začne měnit. Zamyslíte se nad tím, co je pro vás skutečně důležité, a dozvíte se, jaké každodenní cesty vás dovedou k vysněným cílům. Osvojíte si způsoby, jak pracovat se svými silnými i slabšími stránkami, a konečně si dovolíte žít život podle svých představ. Kniha bude vaším průvodcem na cestě za spokojenějším životem. S vědomím, že si svůj život tvoříme, si do něj můžete vnést vše, co si přejete, a proměnit své vize v realitu. Získáte motivaci k realizaci na první pohled ne úplně možných projektů a objevíte kouzlo synchronicit. Kniha je plná praktických rad i doporučení a vede k zamyšlení, které může skutečně změnit váš život. … Dagmar Kožinová vystudovala psychologii a ekonomii. V minulosti pracovala na manažerských pozicích. V současné době je lektorkou, koučkou, mentorkou a průvodkyní. Mimo to se věnuje psaní seberozvojové literatury. Má mnoho snů a vizí, které postupně naplňuje. Klienty podporuje k větší životní spokojenosti, ať už při konzultacích, seminářích, nebo i na ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Síla vize v osobním životě - Jak dosáhnout úspěchu - Dagmar Kožinová

Mnoho císařů, kteří vládli ve své době největší známé říši, bylo zapomenuto. Na jejich busty v příšeří tmavých depozitářů muzeí sedá prach. Jeden z nich nás ale svými myšlenkami dokáže inspirovat i po dvou tisících letech. Marcus Aurelius. Později často představovaný jako nemocný nebo bledý, který ale přežil nejen zášť na římském dvoře, ale také smrt svých dětí, mnohaletý pobyt kdesi na severu v Panonii mezi divokými barbarskými kmeny nebo zradu svého nejbližšího přítele. Jak to dokázal, zachovat se vždy moudře a rozvážně? Co mu pomáhalo v těžkých situacích? Co se mu asi honilo v hlavě? Je to stoický přístup k věcem. Římský císař Marcus Aurelius byl zároveň posledním známým stoickým filosofem antického světa. Hovory k sobě, jeho osobní deník, jsou čtené dodnes jako jedno z klasických děl seberozvojové a duchovní literatury všech dob. Donald Robertson ve své knize umně propojuje Markův život s jeho filosofií, čímž vytváří přesvědčivou moderní příručku stoické moudrosti, kterou se po celá staletí řídil bezpočet jednotlivců na své cestě za dosažením většího naplnění a emoční odolnosti.

Objev podobné jako Myslet jako římský císař - Jak uplatnit stoickou moudrost v každodenním životě - Donald Robertson

Elektronická kniha - autor Justin Bariso, 184 stran, česky Chcete porozumět svým emocím? Nechcete se nechat smýkat svými pocity? Tato kniha vám pomůže uvědomit si a rozvinout svou emoční inteligenci! V době agresivních sociálních médií a neustálého rozptylování pozornosti je navíc vysoký kvocient emoční inteligence či EQ důležitější než kdy dřív. Justin Bariso na základě výzkumu, známých příkladů a osobních příběhů představuje aktuální koncept emoční inteligence v podmínkách reálného života. Díky knize EQ Emoční inteligence v každodenním životě: - se naučíte ovládat emoční reakce, - se dozvíte, jak se zbavit špatných návyků i jak se vyhýbat „emočním únosům“, - poznáte, jak silný vliv má emoční inteligence v běžném životě, - se seznámíte s jedním z nejznámějších firemních příběhů všech dob – odchodem Stevea Jobse ze společnosti Apple i jeho návratem – z úplně jiného úhlu… a zásadně se z něho poučíte, -...

Objev podobné jako EQ Emoční inteligence v každodenním životě (978-80-762-5052-9)

Kniha - autor Justin Barisová, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete porozumět svým emocím? Nechcete se nechat smýkat svými pocity? Tato kniha vám pomůže uvědomit si a rozvinout svou emoční inteligenci! V době agresivních sociálních médií a neustálého rozptylování pozornosti je navíc vysoký kvocient emoční inteligence či EQ důležitější než kdy dřív. Justin Bariso na základě výzkumu, známých příkladů a osobních příběhů představuje aktuální koncept emoční inteligence v podmínkách reálného života. Díky knize EQ Emoční inteligence v každodenním životě: se naučíte ovládat emoční reakce, se dozvíte, jak se zbavit špatných návyků i jak se vyhýbat „emočním únosům“, poznáte, jak silný vliv má emoční inteligence v běžném životě, se seznámíte s jedním z nejznámějších firemních příběhů všech dob – odchodem Stevea Jobse ze společnosti Apple i jeho návratem – z úplně jiného úhlu… a zásadně se z něho poučíte, zjistíte, že emoční...

Objev podobné jako EQ Emoční inteligence v každodenním životě (978-80-7625-052-9)

Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě (978-80-271-1219-7)

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.

Objev podobné jako Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Boyes Alice

Převezměte kontrolu nad svým zdravím. Odhalte tradované lži a omyly současné medicíny, seznamte se s nejnovějšími poznatky, které vám umožní vést zdravější život a vyhnout se polykání hrstí léků.Dr. Robert Lufkin, odborník na metabolické zdraví, vysvětluje, že metabolické poruchy bývají základní, dlouhodobě přehlíženou příčinou většiny chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka či obezita. Kniha čtenáři pomůže odhalit rizikové faktory a zlepšit svou stravu a životní styl tak, aby řešil příčinu, nikoliv pouze následky. Ve 12 kapitolách popisuje strategie, jak: identifikovat rizikové faktory, jako je zánět a inzulínová rezistence posílit duševní zdraví prostřednictvím výživy a životního stylu zlepšit stravu a metabolismus přistupovat k obezitě, cukrovce, hypertenzi a dalším chronickým onemocněním zbavit se zbytečných léků včetně mnoha léků na cukrovku a hypertenzi. Dr. Robert Lufkin, odborník na metabolické zdraví a dlouhověkost, vyučoval na lékařských fakultách Kalifornské univerzity v Los Angeles (University of California, Los Angeles, UCLA) a Jihokalifornské univerzity (University of Southern California, USC) tamtéž.Je autorem více než dvou set recenzovaných vědeckých prací a třinácti knih, dále autorem a moderátorem podcastu Health Longevity Secrets (Tajemství zdravé dlouhověkosti), který má statisíce posluchačů.Život doktora Lufkina se navždy změnil, když mu diagnostikovali řadu zdravotních problémů, které by ve svém věku neměl mít. Začal ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lži, které jsem učil na medicíně - Jak vám konvenční medicína ničí zdraví a jak si můžete zachránit život - Lufkind Robert

Tato kniha získala u našich slovenských sousedů titul Kniha roka 2017 v kategorii Životní styl. Tato kniha je knihou o kvalitním životě. Knihou plnou nápadů, které ti pomohou být šťastnějším a spokojenějším. Je o procitnutí. Je o akceptování zodpovědnosti za svůj život. O uvědomění si té ohromné moci, kterou nad vlastním životem máš. Je tedy knihou plnou možností. Je o změnách. Je o cestě za lepšími zítřky. O důvěře v sebe sama. Je o vítězství nad nepřízní osudu. Je plná inspirace a pozitivní energie, ale i osobních zkušeností a praktických rad. V tvé knihovně by proto určitě chybět neměla. Je v ní popsáno 100 způsobů, kterými si častokrát nevědomky, ale zato pořádně, komplikujeme život každodenními činnostmi, rozhodnutími a kroky. Ale kniha není jakousi kritikou našich životů, to vůbec. Jsou v ní, právě naopak, nabízena vysvětlení daných situací, spolu s radami a kroky vedoucími k jejich nápravě. Protože jednoduchý, spokojený a šťastný život nemusí být fantazií, může být skutečností. A právě toto je kniha, která ti ukáže, jak na to. A na závěr ještě nějaké ty podstatné informace. Kniha není psána odborně či složitě. Žádné krkolomné výrazy. Je psána jednoduše a poutavě. Zajímavě a zábavně. Její čtení si budeš tedy po ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 100 způsobů, kterými si zbytečně komplikujeme život - Dušan Kadlec

Audiokniha MP3 - Jeho Svatost Dalajlama komentuje středověkou báseň o přípravě na smrt, překonání strachu z ní a doplňuje ji příklady pro hlubší porozumění tématu. - autor Jeho Svatost Dalajláma XIV. a Jeffrey Hopkins Ph.D., čte Ivana Jirešová Rady jak umírat, a žít lepší život je Dalajlámovým komentářem o duchovní přípravě na smrt Kniha je inspirována klasickým textem tibetského buddhismu – básní ze 17. století, jejímž autorem je první pančhenlama. Tuto značně ezoterní báseň Jeho Svatost 14. Dalajlama komentuje a rozvádí do konkrétních rad pro každodenní život. Vysvětluje, jak a proč meditovat o pomíjivosti, jak vytvořit vhodné prostředí pro umírající, jak praktikovat během umírání. Zvlášť podrobně vysvětluje jednotlivá stadia umírání i způsob, jak si vštěpovat jejich posloupnost, aby naše umírání probíhalo beze strachu a aby hlubší stavy mysli, k nimž během umírání dochází, mohly být využity pro duchovní praxi všech úrovní. Celý výklad...

Objev podobné jako Rady jak umírat a žít lepší život ()

Audiokniha: Pokud si nejsme vědomi vlastní smrtelnosti, nepovede se nám využít možnosti, které s sebou přináší život. Jeho Svatost Dalajlama komentuje středověkou báseň o přípravě na smrt, překonání strachu z ní a doplňuje ji příklady pro hlubší porozumění tématu. Jeho Svatost Dalajlama rozebírá báseň o sedmnácti slokách, kterou napsal historicky první pančhenlama, který získal tento titul za života, Lozang Čhökji Gjalcchän a jmenuje se Prosba o vysvobození z hrozivé tísně přechodného stavu, Hrdina osvobozující od strachu. Mnozí Tibeťané si ji denně připomínají, když meditují o umírání. Popisuje speciální buddhistické techniky k překonání strachu ze smrti. Jak využít stadia umírání k duchovnímu pokroku. Rozebírá postupně každou její sloku a na závěr ještě přichází shrnutí, které vyzdvihují hlavní myšlenky a přináší konkrétní rady pro každodenní život. Jak a proč meditovat o pomíjivosti, jak vytvořit vhodné prostředí pro umírající, jak praktikovat meditace během umírání. Výklad prokládá příběhy duchovních setkání a událostí kolem volby posledního pančhenlamy tak, jak je sám prožíval. Celou knihou se jako červená nit vine snaha o zbavení se strachu ze smrti, uvědomění si drahocennosti času života.

Objev podobné jako Rady jak umírat a žít lepší život - Jeho Svatost Dalajláma, Jeffrey Hopkins - audiokniha

Kniha - autor Judith Orloff, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak s citlivostí co nejlépe zacházet?Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí.Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet.Získáte schopnosti, které vás...

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život (978-80-271-0776-6)

Audiokniha MP3 - autor Eva Kalivodová Štichová, čte Eva Kalivodová Štichová Audiokniha Jak žít snadněji - recepty pro život přináší recepty pro život pohledem alternativní medicínyKniha přináší recepty pro život pohledem alternativní medicíny. Máte-li problém, ať už zdravotní či psychický, můžete ho řešit různými způsoby. Důležité je vědět, že právě to, co se Vám děje je následek. Pokud se vydáte po niti zpět do své minulosti současného života, určitě najdete pojítko v situaci, která je i není vyřešená. Recepty uvedené v knize Vám můžou být nápomocny na Vaší cestě při hledání příčiny, pravé podstaty Vašeho stavu.Snažím se lidem pomáhat na jejich cestě životem, předávat informace, které jim můžou pomoci. Esoterice, konkrétně léčení se věnuji více než 30 let, mám spoustu prověřených receptů, přikládám k nim rady, které již pomohly nejedné osobě. Některé z nich popisuji v této knize. Ze srdce děkuji všem lidem, kteří mě žádali stále a...

Objev podobné jako Jak žít snadněji – recepty pro život ()

Kniha – autor John O´Leary, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor John O´Leary, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Někdy uděláte jen jednu jedinou chybu a zničíte si celý život. A někdy dostanete druhou šanci – ovšem jen když si ji poctivě vybojujete! Získat svůj život zpět, a nejen to, ale od základu ho proměnit v lepší, se podařilo autorovi knihy Johnu O'Learymu, který si v devíti letech hrál v garáži se sirkami a benzínem a po výbuchu utrpěl popáleniny na sto procentech těla. Přišel o kůži, o prsty na rukou i o bezstarostné dětství, ale ne o naději, ne o rodinu, ne o víru. Svůj handicap proměnil v to nejlepší, co mohl – začal zlepšovat svůj život a tím inspirovat lidi kolem sebe. Dnes každoročně přednáší více než padesáti tisícům lidí po celém světě, věnuje se charitě a napsal bestseller Zapálený, kde popisuje způsob, jak v sobě zažehnout od základu lepší život, který poslouží celku. Poutavý popis jeho boje v nemocnici spolu se...

Objev podobné jako Zapálený: Jak v sobě zažehnout lepší život? 7 rozcestí - 7 voleb (978-80-265-0595-2)

Tato kuchařka je vhodná pro lidi trpící na potravinové alergie i nesnášenlivosti, vegany a lidi, kteří si chtějí osladit život bez použití vajec, mléka, škrobových a lepkových mouk. Většina receptů lze připravit bez použití cukru nebo s jeho omezením. Recepty se připravují z přirozeně bezlepkových obilovin - pohanky, jáhel, kukuřice, čiroku a rýže. Mnoho lidí trpících na velké spektrum potravinových alergií a nesnášenlivostí si díky knize může dopřát pokrmy a dezerty bez použití ořechů, luštěnin, kakaa, ovoce, kokosu, semínek i kvasnic. Všechny krémy jsou vytvořeny bez použití ztužených tuků. Recepty jsou sestaveny od striktní eliminační diety, až po gurmánské zážitky. Velice knihu doporučuji maminkám, které zavádějí příkrmy a postupně zařazují potraviny do jídelníčku dítěte, obzvláště takového, které trpí na ekzémy a zažívací problémy. V knize naleznete 100 profi fotografií a 255 receptů na zmrzliny, palačinky, lívance, vdolečky, koláče, buchty, bábovky, zákusky, dorty, cukroví, ... Přidanou hodnotou knihy jsou praktické i ekonomické vychytávky a jednoduché, levné, výživné recepty, které jsou rychlé na přípravu.

Objev podobné jako Sladké dobroty levně, chutně, bezlepkově i bez mléka a vajec, aneb jak si jednoduše osladit život i bez škrobových mouk - Učíková Markéta

Elektronická kniha - autor Lothar J. Seiwert, Brian Tracy, 168 stran Světově nejuznávanější autoři v oblasti sebeřízení a osobního rozvoje vám společně v jedné knížce předkládají to nejdůležitější pro dosažení osobní spokojenosti a úspěchu. Pokud tvrdě pracujete, ale váš soukromý život a zdraví na tom nejsou ideálně, pomůže vám life leadership! Autoři krok za krokem ukazují, jak každý člověk může svůj život vědomě a vyváženě řídit. Zjistíte, jak ve čtyřech životních oblastech, kterými jsou práce, vaše tělo a mysl a vztahy s jinými lidmi, poznat svou současnou situaci a najít zdravější životní rovnováhu, která vám v práci a soukromí přinese více radosti a spokojenosti.

Objev podobné jako Jak sladit práci a osobní život (978-80-247-4021-8)

Kniha - autor Bill Burnett; Dave Evans, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už je vám dvacet, čtyřicet nebo šedesát let, mnozí z vás pravděpodobně stále hledáte odpověď na onu věčnou otázku: Čím jednou budu? Možná potřebujete pomoci zjistit, co chcete – a jak toho dosáhnout. Ve své fenomenální knize navazují Bill Burnett a Dave Evans na jejich mimořádně úspěšný kurz Life Design (pořádaný na Stanfordově univerzitě), který absolvovaly tisíce lidí – od studentů přes profesionály uprostřed své kariéry po důchodce – hledající novou budoucnost. Jejich jednoduchá metoda vás naučí, jak používat základní designérské nástroje k vytvoření života, jaký si představujete. Ne, nejde o to „následovat svou vášeň,“ jak radí mnozí: možná žádnou „vášeň“ zatím nemáte. Designéři vytvářejí světy a řeší problémy pomocí designérského myšlení. Rozhlédněte se po své kanceláři nebo domě – podívejte se na tablet nebo smartphone, který držíte v ruce. Vše, co vás obklopuje,...

Objev podobné jako Designérem vlastního života: Jak si navrhnout spokojený život na míru (978-80-7555-013-2)

Elektronická kniha - autor Heather Summers, Anne Watson, 208 stran Také toužíte být šťastní, více se radovat ze života, více se smát, být úspěšnější v životě, práci a ve vztazích? Tato úžasná knížka vám pomůže osvojit si nové návyky v chování a prožívání, které vás podpoří na cestě k dlouhodobému pocitu štěstí a naplnění. Štěstí nepřichází shůry, ale záleží na nás, na tom, co děláme, říkáme, kam jdeme, co si myslíme a čemu nasloucháme. V úvodním Dotazníku štěstí nejprve zjistíte, jak si se svým pocitem osobního štěstí stojíte. Krok za krokem budete následně postupovat po jednotlivých stupních Schodiště štěstí a zkoumat své Okolí, Chování, Schopnosti a dovednosti, Hodnoty a názory, Identitu, abyste se dobrali Smyslu života a zjistili, co v jednotlivých oblastech můžete změnit a jak prožít spokojenější a šťastnější život.

Objev podobné jako Jak být v životě šťastnější (978-80-247-3510-8)

Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí?Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů?Potřebujete být občas úplně sami?Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení?Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně?Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je. Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální! Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život - Judith Orloff

Audiokniha: Kniha přináší recepty pro život pohledem alternativní medicíny. Máte-li problém, ať už zdravotní či psychický, můžete ho řešit různými způsoby. Důležité je vědět, že právě to, co se Vám děje je následek. Pokud se vydáte po niti zpět do své minulosti současného života, určitě najdete pojítko v situaci, která je i není vyřešená. Recepty uvedené v knize Vám můžou být nápomocny na Vaší cestě při hledání příčiny, pravé podstaty Vašeho stavu. Snažím se lidem pomáhat na jejich cestě životem, předávat informace, které jim můžou pomoci. Esoterice, konkrétně léčení se věnuji více než 30 let, mám spoustu prověřených receptů, přikládám k nim rady, které již pomohly nejedné osobě. Některé z nich popisuji v této knize. Ze srdce děkuji všem lidem, kteří mě žádali stále a opakovaně o sepsání receptů, které by si mohli odnést domů a nahlížet do nich tak, jak sami budou potřebovat. V knize najdete nejen recepty pro život, ale taky příběhy dvou žen, které hledaly zdravotní pomoc, ale příčina byla v nemocné duši. Posléze samy našly příčinu, vyřešily jí a dnes jsou šťastnými bytostmi.

Objev podobné jako Jak žít snadněji – recepty pro život - Eva Kalivodová Štichová - audiokniha

V knihe Vytvorte si život, po akom túžite vás autori pozývajú na cestu za získanímpocitu šťastia bez ohľadu na to, s akými prekážkami sa v živote stretávate.Vychádzajúc z najnovších vedeckých poznatkov a z vlastnej dlhoročnej praxe,v ktorej pomáhajú ľuďom premieňať predstavy na činy, vám poradia, akozlepšiť svoj život hneď teraz – namiesto čakania, kým sa zmení svet okolovás. S nadhľadom aj dávkou súcitu a nádeje vám ukážu, ako môžu nástrojeemocionálneho sebaovládania zmeniť váš život – a to okamžite. Odporúčajúpraktické, na vedeckom výskume založené postupy na vybudovanie štyrochpilierov šťastia: rodiny, priateľstva, práce a viery. Popri tom sa s vami podeliao ťažko nadobudnutú múdrosť z vlastného života a kariéry, ako aj o svedectvábežných ľudí, ktorých život je napriek početným neúspechom a ťažkostiamradostný a naplnený. Keď budete vybavení týmito nástrojmi emocionálnehosebaovládania a pripravení budovať svoje štyri piliere šťastia, dokážete prevziaťkontrolu nad svojou prítomnosťou aj budúcnosťou namiesto toho, aby stelen dúfali a čakali, že sa okolnosti vášho života zlepšia samy od seba. KnihaVybudujte si svoj vytúžený život je vaša mapa k lepšiemu životu.

Objev podobné jako Vytvorte si život, po akom túžite - Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Kniha - autor Jeho Svatost Dalajlama; Martina Moravcová, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je Dalajlámovým komentářem o duchovní přípravě na smrt a je inspirována klasickým textem tibetského buddhismu – básní ze 17. století, jejímž autorem je první pančhenlama. Tuto značně ezoterní báseň Jeho Svatost 14. Dalajlama komentuje a rozvádí do konkrétních rad pro každodenní život. Vysvětluje, jak a proč meditovat o pomíjivosti, jak vytvořit vhodné prostředí pro umírající, jak praktikovat během umírání. Zvlášť podrobně vysvětluje jednotlivá stadia umírání i způsob, jak si vštěpovat jejich posloupnost, aby naše umírání probíhalo beze strachu a aby hlubší stavy mysli, k nimž během umírání dochází, mohly být využity pro duchovní praxi všech úrovní. Celý výklad prokládá příběhy o vysoce duchovně vyvinutých mniších a mniškách, s nimiž se sám setkal, a seznamuje čtenáře také s událostmi kolem volby posledního pančhenlamy tak, jak je sám prožíval.

Objev podobné jako Rady jak umírat a žít lepší život (978-80-257-2100-1)

Kniha je Dalajlámovým komentářem o duchovní přípravě na smrt a je inspirována klasickým textem tibetského buddhismu - básní ze 17. století, jejímž autorem je první pančhenlama. Tuto značně ezoterní báseň Jeho Svatost 14. Dalajlama komentuje a rozvádí do konkrétních rad pro každodenní život. Vysvětluje, jak a proč meditovat o pomíjivosti, jak vytvořit vhodné prostředí pro umírající, jak praktikovat během umírání. Zvlášť podrobně vysvětluje jednotlivá stadia umírání i způsob, jak si vštěpovat jejich posloupnost, aby naše umírání probíhalo beze strachu a aby hlubší stavy mysli, k nimž během umírání dochází, mohly být využity pro duchovní praxi všech úrovní. Celý výklad prokládá příběhy o vysoce duchovně vyvinutých mniších a mniškách, s nimiž se sám setkal, a seznamuje čtenáře také s událostmi kolem volby posledního pančhenlamy tak, jak je sám prožíval.

Objev podobné jako Rady jak umírat, a žít lepší život - Jeho Svatost Dalajláma, Jeffrey Hopkins

Kniha - autor Louise L. Hay, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize nám autorka ukazuje, co jsou to afirmace a jak naše myšlenky ovlivňují náš život. Protože výzkum ukázal, že abychom si osvojili nějaký zvyk, potřebujeme k tomu 21 dní, předkládá tato kniha krátký, jednadvacetidenní kurz praktického používání afirmací. Můžete učinit vědomé rozhodnutí, uzdravit svůj život a posunout se kupředu na cestě pozitivních změn. Není lepší čas než přítomnost pro to, abyste převzali moc nad svými myšlenkami.

Objev podobné jako 21 dní mistrovských afirmací: Jak naše myšlenky ovlivňují náš život (978-80-7617-089-6)

Kniha - autor Dale Carnegie, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná KNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ VYTĚŽIT MAXIMUM ZE SVÉHO ŽIVOTA 3. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život Kdo by nechtěl vytěžit maximum z roků, které nám byly zde na zemi přisouzeny? Třetinu svého života prospíme, alespoň třetinu zasvětíme budování kariéry. A když to dobře dopadne, zbývající třetinu věnujeme odpočinku, kulturnímu nebo duchovnímu vyžití nebo jen tak žijeme. Příliš mnoho lidí ale vede nezajímavý a šedý život – celé roky tvrdě pracují v neuspokojivém zaměstnání a svůj volný čas promrhají honičkou za nicotnostmi. V této knize se jednak dozvíte, proč lidé do této pasti tak často upadají, a zároveň vám nabídneme celou řadu moudrých a časem prověřených myšlenek, které vám pomohou překonat problémy každodenního života. S jejich pomocí povedete lepší, produktivnější a uspokojivější život. - Pracujte na rozvoji zdravé sebedůvěry a sebeúcty. - Naučte se lépe...

Objev podobné jako Jak vést úspěšný a plnohodnotný život: 3. díl (978-80-7252-961-2)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 184 stran, česky, pevná bez přebalu matná Kurt Tepperwein ve své knize Život s anděly zprostředkovává čtenářům cesty ka nadělům v nitru lidí i k těm, kteří jsou všude kolem nás, prostřednictvím meditací a kaligrafického písma. Odhalit anděla v duši a rozvinout své vlastní andělské síly, znamená úspěšně prožít život. Stále častěji navazujeme spojení s anděly, bytostmi z nebes... Můžeme s nimi komunikovat a získat tak odpovědi na naše životní otázky. Cítíme je, vidíme nebo i slyšíme, a vnímáme jejich léčivý vliv, jejich všeobsáhlou moudrost a přítomnost vždy a všude. Každý z nás je vnímá podle svého. Andělé už nejsou jen zprostředkovatelé nejrůznějších spirituálních tradic. Stali se skutečností, kterou poznáme a můžeme prožívat tady a teď, v každodenním životě. Přátelské a láskyplné zacházení s anděly vyžaduje důvěru a schopnost, nechat věci, aby se prostě staly. Tak se změníme z hledajících na nacházející a můžeme si užívat...

Objev podobné jako Život s anděly: Nebeská síla a léčivá slova pro každou situaci (978-80-7336-631-5)

Kniha - autor Anselm Grün, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Benediktinské „ora et labora“ formovalo křesťanskou pracovní morálku ve středověku. Ovšem i v současnosti může být toto heslo přínosem. Také dnes je totiž důležité sladit modlitbu a práci, vnější a vnitřní život, pohyb a klid, život a povolání. Jde o rovnováhu mezi prací a životem. Svatý Benedikt tvrdil, že modlitba je pramenem, ze kterého vyvěrá práce. A naopak, práce je zkouškou, jestli je naše modlitba opravdová, zda se díky ní skutečně osvobodíme od ega tak, abychom se mohli plně oddat Bohu a práci. Co ale přináší modlitba modernímu člověku, který není zbožný? Modlitba v širším smyslu znamená: mít čas se zastavit, přerušit práci, najít vnitřní klid a spojit se sám se sebou. Protože pak nežijeme jen z toho, co nám přináší užitek, ale z toho, co nás skutečně naplňuje.

Objev podobné jako Žijte nejen o víkendu: Jak práce dokáže proměnit náš život (978-80-87529-60-7)

Kniha - autor Beth Terry, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Každý z nás může udělat změnu Jako mnoho lidí, ani Beth Terry si nemyslela, že by jednotlivec mohl mít nějaký dopad na životní prostředí. Během rekonvalescence po operaci si ale přečetla článek o ohromném množství plastů, které znečišťují oceány. Rozhodla se, že se svého plastového zlozvyku zbaví. V knize vás pobaví svým každodenním bojem o tak zásadní změnu, ukáže vám, jak se plastů můžete zbavit taky, nabídne odborné informace o environmentálních a zdravotních problémech, které s plasty souvisejí, a hlavně vlastní řešení a tipy, jak omezit plastovou stopu. V knize najdete: - postupné kroky k méně konzumnímu způsobu života a tím i k menší ekologické stopě - praktické rady a tipy pro každodenní život - pracovní listy, výrobní postupy i kontrolní seznamy - seznam akčních kroků v rámci komunity - inspirativní příběhy konkrétních lidí – bezplastových hrdinů – kterým se podařilo...

Objev podobné jako Plastic free: aneb Jak se zbavit plastů v životě (978-80-907884-1-1)

Jako mnoho lidí, ani Beth Terry si nemyslela, že by jednotlivec mohl mít nějaký dopad na životní prostředí. Během rekonvalescence po operaci si ale přečetla článek o ohromném množství plastů, které znečišťují oceány. Rozhodla se, že se svého plastového zlozvyku zbaví. V knize vás pobaví svým každodenním bojem o tak zásadní změnu, ukáže vám, jak se plastů můžete zbavit taky, nabídne odborné informace o environmentálních a zdravotních problémech, které s plasty souvisejí, a hlavně vlastní řešení a tipy, jak omezit plastovou stopu. V knize najdete: * postupné kroky k méně konzumnímu způsobu života a tím i k menší ekologické stopě * praktické rady a tipy pro každodenní život * pracovní listy, výrobní postupy i kontrolní seznamy * seznam akčních kroků v rámci komunity * inspirativní příběhy konkrétních lidí bezplastových hrdinů kterým se podařilo dosáhnout změny ve větším měřítku * a v neposlední řadě morální podporu Kniha Plastic free je praktickým průvodcem i příběhem silné osobní změny vedoucí od bezmocnosti k odpovědnosti a odvaze a je tak povinnou četbou pro každého, kdo se zajímá o zdraví nejen sebe a své rodiny, ale i planety. Protože na jednotlivci... záleží.

Objev podobné jako Plastic free aneb Jak se zbavit plastů v životě - Beth Terry

Elektronická kniha - autor Dale Carnegie, 160 stran Kdo by nechtěl vytěžit maximum z roků, které nám byly zde na zemi přisouzeny? Třetinu svého života prospíme, alespoň třetinu zasvětíme budování kariéry. A když to dobře dopadne, zbývající třetinu věnujeme odpočinku, kulturnímu nebo duchovnímu vyžití nebo jen tak žijeme. Příliš mnoho lidí ale vede nezajímavý a šedý život - celé roky tvrdě pracují v neuspokojivém zaměstnání a svůj volný čas promrhají honičkou za nicotnostmi. V této knize se jednak dozvíte, proč lidé do této pasti tak často upadají, a zároveň vám nabídneme celou řadu moudrých a časem prověřených myšlenek, které vám pomohou překonat problémy každodenního života. S jejich pomocí povedete lepší, produktivnější a uspokojivější život.

Objev podobné jako Jak vést úspěšný a plnohodnotný život (978-80-725-2379-5)

Kniha - autor Lisa Feldman Barrett, česky, pevná bez přebalu lesklá Podle nových výzkumů mozku je emocionální život člověka ovlivněn jeho osobností v mnohem větší míře, než jsme si dříve mysleli. Vznikají emoce pouhou automatickou reakcí? Může racionální uvažování emoce ovládnout? Jaký podíl mají emoce na vzniku onemocnění? Jak můžeme ovlivnit emocionální inteligenci našich dětí? Kniha nabízející odpovědi nejen na tyto otázky seznamuje čtenáře s nejnovějším výzkumem i s praktickými aplikacemi vědy o emocích, myšlení a o činnosti mozku.

Objev podobné jako Jak se tvoří emoce: Tajný život lidského mozku (978-80-7335-662-0)

Kniha - autor Dominique Marie Dauzet, 187 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Myslím, že si mě Bůh vyvolil, abych byla nejšťastnější ze své generace…“ Klára de Castelbajac (1953–1975) byla šťastná dívka s radostnou až nezkrotnou povahu, s hudebním i výtvarným nadáním. Hledala poctivě Boha i smysl svého života. Když jí je dvacet, odchází do Říma studovat restaurování obrazů. Prvotní nadšení ze studia záhy vyprchá a začne hodně času trávit s přáteli z uměleckého prostředí. Ze školy ji málem vyhodí, její víra zvlažní. Stále se ale ptá, jak má vypadat její život. Na podzim 1974 se vydá na pouť po Svaté zemi, jež vede k prohloubení jejího duchovního života: „Objevila jsem Boží lásku. Ohromnou, podivuhodnou, prostou.“ Když následně restauruje fresky v Assisi, je radostí celá bez sebe. O Vánocích však onemocní meningoencefalitidou a v lednu 1975 umírá. Příběh vrcholí jejím setkáním s Ním – na prahu života a smrti –, kdy se Klára konečně a navždy stává...

Objev podobné jako Biju se jak lev, tančím radostí: Intenzivní život Kláry de Castelbajac (978-80-7195-978-6)

Kniha pro všechny, kdo chtějí vytěžit maximum ze svého života. Kdo by nechtěl vytěžit maximum z roků, které nám byly zde na zemi přisouzeny? Třetinu svého života prospíme, alespoň třetinu zasvětíme budování kariéry. A když to dobře dopadne, zbývající třetinu věnujeme odpočinku, kulturnímu nebo duchovnímu vyžití nebo jen tak žijeme. Příliš mnoho lidí ale vede nezajímavý a šedý život - celé roky tvrdě pracují v neuspokojivém zaměstnání a svůj volný čas promrhají honičkou za nicotnostmi. V této knize se jednak dozvíte, proč lidé do této pasti tak často upadají, a zároveň vám nabídneme celou řadu moudrých a časem prověřených myšlenek, které vám pomohou překonat problémy každodenního života. S jejich pomocí povedete lepší, produktivnější a uspokojivější život. Pracujte na rozvoji zdravé sebedůvěry a sebeúcty. Naučte se lépe zužitkovat vlastní entuziasmus a dál ho rozvíjet. Nastavujte si realistické, ale náročné cíle a usilujte o jejich splnění. Zjistěte, co vás nejvíc motivuje. Myslete pozitivně.

Objev podobné jako Jak vést úspěšný a plnohodnotný život - Dale Carnegie

Křest je nedílnou výbavou křesťana, ale jeho významu a smyslu pro každodenní život je věnována překvapivě malá pozornost. Zkušený duchovní doprovázející a úspěšný autor spirituální literatury Josef Prokeš se na křest zaměřuje s ohledem na důvěrnou znalost otázek i potřeb současného člověka, stejně jako s vědomím problémů a nedorozumění, které v dnešní době kolem institucionalizovaného náboženství panují. Kniha představuje jakási duchovní cvičení, jejichž cílem je obrátit pozornost k tomu, co vše může uvědomění si křtu v lidském životě znamenat a jak se může stát neustálým zdrojem síly a inspirace. Křest při tom vidí ne jako jednorázovou legitimace do klubu křesťanů ani instantní odpověď na složité otázky života, ale jako nevysychající pramen, jemuž se můžeme učit být stále otevření. Kniha může být inspirací i pro ty, kteří o křtu uvažují nebo se na něj připravují. Josef Prokeš je katolický kněz, momentálně působící ve Vodňanech v jižních Čechách a na poutním místě Lomec. Je vyhledávaným duchovním doprovázejícím, přednáší na KTF UK v Praze, působí jako skautský duchovní rádce a je autor úspěšných knih, např. Pán se stará.

Objev podobné jako Síla křtu v životě - Josef Prokeš

Kniha – autor Igor Turuk, 174 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá - autor Igor Turuk, 174 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Igor Turuk ponúka odľahčený pohľad na svet priameho predaja. Počas dlhých rokov pôsobenia v tomto prostredí získal nespočetné množstvo informácií, s ktorými sa chce v knihe My Wy (Moja cesta) s čitateľmi podeliť. Svoj príbeh odštartujte úsmevnými spomienkami na detstvo, aby postupne prešiel k vážnejším témam. Okrem skúseností zo sveta najdôvtipnejšieho predajného systému prináša rady, ako dosiahnuť vytúžený úspech či si užívať plnohodnotný život. V jednotlivých kapitolách nájdete: ako úspešne pôsobiť v systéme priameho predaja ako zvládnuť úspech ak čeliť nepriazni osudu ako získať pozitívny vzťah k peniazom ako plnohodnotne žiť svoj život My Way (Moja cesta) vám ukáže tú správnu cestu. Pokiaľ sa po nej vydáte, máte šancu spoznať tajomstvo úspešného života.

Objev podobné jako My way Moja cesta: Ako si vybudovať úspešný život a zvládnuť priamy predaj (978-80-970932-0-4)

Publikace přibližuje každodenní život lovců a sběračů v době kamenné prostřednictvím faktů, mýtů a příběhů. Obsahuje praktické návody na vyzkoušení historických dovedností a popisuje aspekty jako obživu, medicínu nebo zábavu. Kniha slouží jako edukativní materiál pro zájemce o prehistorii.

• Bohatě ilustrovaná encyklopedie s fakty a mýty
• Praktické návody na vyzkoušení starých dovedností
• Poutavé příběhy přizpůsobené dětskému čtenáři
• Interaktivní formát podporující kreativitu

Objev podobné jako Zkuste si život doby kamenné - Objevte tajemství lovců a sběračů - Walmsley Naomi