zdrava streva poznejte tajemstvi mikrobioty a ziskejte dlouhodobou kontrolu nad svou vahou 978 80 7555 999 9

Kniha - autor Justin Sonnenburg; Erica Sonnenburgová, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.

Objev podobné jako Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)

Kniha - Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci. Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu.- Autor Cal Newport, 232 stran, česky, brožovaná Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraciDigitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.Díky knize si uvědomíte, že jsme vlastně...

Objev podobné jako Digitální minimalismus: Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci (978-80-7555-088-0)

Kniha – autor Mitchell L. Gaynor, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Mitchell L. Gaynor, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zemřela vaše matka na rakovinu? Trpěl váš otec srdečním onemocněním a babička cukrovkou? Vzdali jste boj s nadbytečnými kily, protože přece všichni ve vaší rodině byli odjakživa „trochu při těle“? Máte s přibývajícím věkem stále větší obavy o své zdraví? Uznávaný onkolog a průkopník celostní medicíny přichází s revolučním přístupem k prevenci a léčení nemocí, o kterých jsme se dlouho domnívali, že jsou dědičné. Zatímco klasická medicína se zaměřuje na léčení příznaků, doktor Mitchell Gaynor zvolil jinou cestu – zacílil přímo na DNA. Nemůžeme ovlivnit geny, se kterými se rodíme, ale můžeme změnit způsob, jakým se během našeho života projeví. Geny nezměníme, ale jejich projevy změnit můžeme. Nemusíte onemocnět rakovinou ani zemřít na infarkt. Vezměte své zdraví a život do vlastních rukou! S touto knihou...

Objev podobné jako Plán genové terapie: Změnou jídelníčku a životního stylu převezměte kontrolu nad svými geny! (978-80-7462-980-8)

exkluzivní přehoz Softa sv. modrá
duální parní mop Vaporetto SV 460
polštář proti stresu s odvětráváním
přikrývka proti stresu s uhlíkovými vlákny
úleva od svalového napětí a stresu
adaptogeny pro lepší zvládání stresu
pohár na pivo bez střepů
křeslo do středu místnosti nebo ke stěně
šicí stroj pro strečové a tenké materiály
akupresurní podložka na celé tělo proti stresu
wellness přístroj proti stresu a únavě
prostěradlo s dlouhodobou měkkostí
dlouhodobá ochrana proti plísním a zápachu
dlouhodobá životnost jídelních židlí
dlouhodobá ochrana před klíšťaty pro děti
kvalitní prostěradlo s dlouhodobou měkkostí

Kniha - autor Ramani Durvasula, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kampane bojujúce za zdravie a duševnú pohodu odporúčajú vyhnúť sa nezdravej strave, sedavému životnému štýlu, tabaku, drogám a alkoholu, no takmer nikdy do zoznamu nezaradia komplikovaných a toxických ľudí. Pritom práve ,odstránenie’ takýchto ľudí z nášho života môže mať výrazne priaznivý vplyv na naše fyzické aj psychické zdravie. Štatisticky je takmer isté, že aj vy máte vo svojom živote narcistu, ktorý nahlodáva vaše duševné zdravie a váš dobrý pocit zo seba samého. Môže to byť váš partner, priateľ, kolega či rodič. Zotrváte v takomto vzťahu? Alebo z neho odídete? Táto kniha vám pomôže odhaliť toxickú osobu vo vašom okolí a rozhodnúť sa, čo urobiť. Kniha Ostať alebo odísť približuje na príbehoch reálnych ľudí znaky narcistickej osobnosti a ponúka realistický návod, ako zhodnotiť svoju situáciu a nájsť silu opäť prevziať kontrolu nad vlastným životom.

Objev podobné jako Ostať alebo odísť?: Ako sa zbaviť toxických ľudí a prevziať kontrolu nad vlastným životom (978-80-8109-422-4)

Kniha - autor David Allen, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Umění produktivity bez stresuDavid Allen vás nenaučí zorganizovat si pracovní úkoly proto, abyste mohli pracovat více. Právě naopak! Zavedením metodologie GTD do vašeho pracovního života zefektivníte práci, získáte volný čas, zbavíte se stresu a zklidníte svoji mysl. Vedlejším účinkem je i zlepšení kvality spánku a vnitřní spokojenosti.Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD dokáží naplánovat svůj pracovní i osobní čas a mohou se plnohodnotně věnovat práci, rodině i koníčkům. Tisíce účastníků kurzů a workshopů dále prohloubilo svoji znalost metody natolik, že ji mohli zavést do firem, kde pracují a tyto se tak staly lépe organizovanými a zaměstnanci spokojenějšími.Podle časopisu TIME...

Objev podobné jako Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu (978-80-7555-000-2)

Kniha - Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly. - autor Brandon Hall; David Allen, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly. Cvičebnice produktivity bez stresu od autorů bestselleru Mít vše hotovo.Jestli jste si mysleli, že metoda Mít vše hotovo (GTD) není pro vás, ale pro technologicky zdatné manažery, spletli jste se. Je právě pro vás a má za cíl, aby vás už nikdy nepřepadal stresující pocit totálního zahlcení úkoly. Díky této poslední verzi světového bestselleru – praktické cvičebnici – získáte snadno a rychle všechny dovednosti, jak se v klidu a s rozvahou vypořádat se všemi požadavky, které pracovní i rodinný život přináší.Koho někdy nepřepadl vyčerpávající pocit, že už neví, jak dál? Práce, rodina, domácnost, nevyřízené emaily, nepořádek na stole, prošvihnuté termíny, zapomenuté nápady, únava, stres – přinejmenším občas padne do černé díry chaosu každý z nás.Naštěstí má...

Objev podobné jako Mít vše hotovo v praxi: Cvičebnice produktivity bez stresu (978-80-7555-064-4)

Kniha - autor Austin Kleon, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tvořivost není rovná přímka s jasny´m začátkem i koncem, ale spíše smyčka, která nás pokaždé, když něco dokončíme, vrací na start. Kdo nezažil muka hodin nad prázdny´m listem papíru, kurzorem tepajícím na monitoru, nástroji rozloženy´mi na pracovní ploše, pocity vyhoření, zmaru a prázdnoty, ten nepochopí. Nás ostatní přichází zachránit legendární superhrdina kreativity Austin Kleon. Jeho seznam deseti osvědčeny´ch pravidel a postupů, jak se pohnout z místa, bude vaším povzbuzením pro chvíle, kdy si myslíte, že nápady a energie definitivně došly. Ve svých předchozích bestsellerech Kraď jako umělec a Ukaž, co děláš! dal Austin Kleon čtenářům klíč k odemknutí jejich kreativity a ukázal jim, jak se stát známy´mi. Teď nabízí svou dosud nejvíce inspirující práci: desítku prosty´ch, ale důvtipny´ch pravidel, díky ktery´m zůstanete kreativní, soustředění a upřímní sami k sobě – už na cely´...

Objev podobné jako Jeď dál: Deset způsobů, jak zůstat kreativní v časech dobrých i zlých (978-80-7555-080-4)

Elektronická kniha - Jak vyrobit zázrak? Legenda reklamního světa Rory Sutherland vás přesvědčí, že řešení problémů musíte hledat tam, kde nikdo jiný – ve sférách zdánlivé iracionality. - autor Rory Sutherland, 400 stran, česky „Abyste byli brilantní, musíte být iracionální.“Jak vyrobit zázrak?Legenda reklamního světa Rory Sutherland vás přesvědčí, že řešení problémů musíte hledat tam, kde nikdo jiný – ve sférách zdánlivé iracionality. Jen zde totiž najdete skutečné motivy rozhodnutí vašich zákazníků, kolegů a lidí obecně. I těch vlastních, ač si to málokdo chceme přiznat.Na základě třicetileté práce v terénu v rámci největšího experimentu v lidském chování – nekonečně se rozvíjející soutěže konzumního kapitalismu – přichází Rory Sutherland se svou první knihou příznačného názvu Alchymie.Najdete v ní analýzu lidského chování, směs špičkových vědeckých výzkumů, absurdně zábavné vyprávění i hluboký vhled do behaviorální psychologie.Úderným britským humorem vás...

Objev podobné jako Alchymie: Kouzlo značky a podivuhodná věda úspěchu marketingových nápadů, které nedávají smysl (978-80-7555-134-4)

Elektronická kniha - autor Hana Konečná, 320 stran, česky Tvoříte. Vyrábíte. Kutíte. Vaše výrobky vás naplňují štěstím a okolí nad nimi jásá. Každou chvíli slyšíte, že byste se tím mohli živit. Jenže jak? Jak přesně proměnit milovaný koníček v životaschopný projekt, který vydělává, aniž byste přišli o radost z tvoření? Naštěstí už na to nejste sami! První česká kniha pro rukodělné tvůrce vás systematicky provede krok za krokem vším, co potřebujete znát a dělat. Autorka vychází nejen ze své poradenské praxe, ale i ze zahraničních strategií upravených pro náš trh, a také z vlastních zkušeností s rukodělnou tvorbou. Svými vhledy vás přiměje zamyslet se nad produkty, zákazníky, jejich motivací nakupovat, a pomocí praktických příkladů i konkrétních tipů vás naučí myslet a jednat obchodně.Nespoléhejte na štěstí: cesta od koníčku k podnikání je klikatá a vyžaduje znalost mnoha různých oborů. Teď však v ruce držíte mapu pro správný směr!

Objev podobné jako Handmade business (978-80-7555-163-4)

Elektronická kniha - autor Robert B. Cialdini, 512 stran, česky # O knizePojišťovákovi jste sympatičtí, zkusí vám vyjednat speciální nabídku. Lékárnici sympatičtí nejste: co vás to napadlo, chtít jiné dětské vitamíny než ty nejdražší? E-shop má skladem poslední kus zboží, objednávejte hned, než zmizí.Samozřejmě tušíte, že jsou to špinavé triky. Na to tuhle knihu nepotřebujete. Potřebujete ji k tomu, aby vás naučila rozeznat manipulace včas: ve spěchu, pod tlakem, s frontou nabručených lidí za zády i mezi kamarády na sociální síti. Aby vás už nikdy nezviklal hraný úsměv, dáreček ani vyhrožování. >>Robert Cialdini vám ukáže:- Jak manipulátory odmítat sebevědomě, účinně a bez nepříjemných pocitů.- Sedm základních nátlakových technik neboli zbraní vlivu.- Desítky konkrétních fíglů velkých firem i drobných šmejdů z internetu.- Proč primitivní triky fungují i na ty nejchytřejší lidi.- Co dělat a nedělat, když chcete prosadit svou vy sami.Nové zbraně vlivu...

Objev podobné jako Nové zbraně vlivu (978-80-7555-181-8)

Kniha - V této rodičovsky úlevné knize se dozvíte, jak přestat být šéfem a stát se svému dítěti důvěryhodným konzultantem i milující oporou a jak u svých dětí vybudovat silnou vnitřní motivaci a psychiku odolnou vůči stresu. - autor Ned Johnson; William Stixrud, 376 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Dítě na vlastní pohon aneb Proč svěřit svým potomkům více kontroly nad životemRodičovství není snadné – milujeme své děti a děláme pro ně, co můžeme. Ale opravdu závisí úspěch potomků na tom, kolik úsilí věnujeme jejich školním výsledkům a volnočasovým aktivitám? Dítě na vlastní pohon vás přesvědčí, že trend přehnané péče, tzv. helicopter parenting, je prokazatelně škodlivý. A že to nejlepší, co můžete dětem poskytnout, je pocit kontroly nad svým životem. Vyzkoušejte, je to snadnější, než si myslíte.William Stixrud a Ned Johnson mají za sebou v součtu 60 let praxe s demotivovanými, úzkostnými a depresivními dětmi. Znají všechna vaše rodičovská trápení a...

Objev podobné jako Dítě na vlastní pohon (978-80-7555-065-1)

Kniha - autor Angela Duckworthová, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete být úspěšní, ale zároveň chápete, že na vrchol žádné zkratky nevedou? Pak právě v odbornou veřejností i čtenáři oceňované Houževnatosti najdete ideálního průvodce, jak díky kombinaci vytrvalosti a vášně dosáhnout svého cíle. Když obdivujeme špičkové sportovce, umělce, vědce, podnikatele či šéfkuchaře, často si říkáme: „Ten má ale talent!“ Průkopnická psycholožka Angela Duckworthová zastává jiný názor: základní ingrediencí všech vynikajících výkonů je houževnatost – kombinace dlouhodobé vášně pro jeden životní cíl a vytrvalosti. Na desítkách příkladů slavných i běžných lidí ukazuje, že právě houževnatost rozhoduje o úspěchu člověka v životě mnohem víc než jeho vrozený talent či inteligence. Duckworthová své poznatky opírá o desetiletí práce, množství vědec-kých studií, ale i hloubkových rozhovorů s mimořádně úspěšnými osobnostmi. Svou knihu však rozhodně nepsala jako...

Objev podobné jako Houževnatost: Síla vytrvalosti a vášně (978-80-7555-021-7)

Kniha - Kniha vyvrací desítky let opakované kariérní rady a ukazuje, že ideální zaměstnání si můžete, ba dokonce musíte vybudovat sami. A především vás naučí, jak se k němu postupnými kroky dopracovat. - autor Cal Newport, 304 stran Autor bestselleru Hluboká práce vás naučí být tak dobří, že vás nepřehlédnouTápete v profesním životě? Nevíte, jaká práce by vám přinesla spokojenost a naplnění? Hlavně se při jejím hledání neřiďte omílanou radou, abyste „následovali svou vášeň“ a „dělali to, co milujete“. Tato poučka není jen romantickým mýtem, ale je přímo nebezpečná – vede k chronické fluktuaci a k úzkostem, jakmile váš sen nevyhnutelně narazí do betonové zdi reality.Cal Newport má lepší radu: pocit pracovního štěstí vám nepřinese „to pravé, vysněné zaměstnání“, ale vaše dovednosti a vaše žádanost na trhu práce. Kniha vyvrací desítky let opakované kariérní rady a ukazuje, že ideální zaměstnání si můžete, ba dokonce musíte vybudovat sami. A především vás naučí, jak...

Objev podobné jako Tak dobří, že vás nepřehlédnou (978-80-7555-046-0)

Kniha - autor Bill Burnett; Dave Evans, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už je vám dvacet, čtyřicet nebo šedesát let, mnozí z vás pravděpodobně stále hledáte odpověď na onu věčnou otázku: Čím jednou budu? Možná potřebujete pomoci zjistit, co chcete – a jak toho dosáhnout. Ve své fenomenální knize navazují Bill Burnett a Dave Evans na jejich mimořádně úspěšný kurz Life Design (pořádaný na Stanfordově univerzitě), který absolvovaly tisíce lidí – od studentů přes profesionály uprostřed své kariéry po důchodce – hledající novou budoucnost. Jejich jednoduchá metoda vás naučí, jak používat základní designérské nástroje k vytvoření života, jaký si představujete. Ne, nejde o to „následovat svou vášeň,“ jak radí mnozí: možná žádnou „vášeň“ zatím nemáte. Designéři vytvářejí světy a řeší problémy pomocí designérského myšlení. Rozhlédněte se po své kanceláři nebo domě – podívejte se na tablet nebo smartphone, který držíte v ruce. Vše, co vás obklopuje,...

Objev podobné jako Designérem vlastního života: Jak si navrhnout spokojený život na míru (978-80-7555-013-2)

Kniha - Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práce. - autor Francesco Cirillo, 184 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práceKdyž si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí, kteří poznali výhody střídání přesně vyměřených fází práce a přestávek.Technika Pomodoro u nás vychází poprvé knižně, navíc obohacená o systém řešení vnitřních i vnějších vyrušení a o metody pro týmy.Se zavedením pravidel techniky Pomodoro získáte:- klid, soustředění, sebevědomí a kontrolu nad situací- přesný odhad délky plánované činnosti- schopnost správné reakce na vyrušení během hluboké práce- zrychlení a odhodlání své úkoly...

Objev podobné jako Technika Pomodoro (978-80-7555-069-9)

Kniha – Skoncujte s nerozhodností díky aplikaci počítačových postupů v každodenním životě – autor Brian Christian; Tom Griffiths, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skoncujte s nerozhodností díky aplikaci počítačových postupů v každodenním životěBojujete často s nerozhodností a kladete si otázky jako: Čemu se mám v práci věnovat nejdřív? Bude lepší zaparkovat na prvním volném místě, nebo jet dál do centra? Kolik bytů mám projít před rozhodnutím o koupi? Najdu dvě stejné ponožky?Jakkoli to zní překvapivě, v běžném životě neustále řešíme obdobu nejtěžších problémů, jimiž se zabývají informatici. Od počítačů neočekáváme váhání, neefektivitu ani lítost nad špatným rozhodnutím - proč tedy nevyužít počítačových postupů pro optimalizaci našich každodenních rozhodnutí?Kniha se stala bestsellerem Amazonu v kategorii Věda.

Objev podobné jako Algoritmy pro život: Jak využít počítačové algoritmy při každodenním rozhodování (978-80-7555-037-8)

Elektronická kniha - Proč je důležité vědět, co všechno nevíme, a umět změnit názor. - autor Adam Grant, 336 stran, česky >> „Adam Grant vás přiměje zamyslet se nad tím, čemu věříte, co si myslíte a kým vůbec jste. Jak jste na to všechno vlastně přišli? Proč je to pro vás tak důležité? A proč se toho tak pevně držíte? Dodá vám odvahu vylézt ze zákopů a naslouchat odlišným názorům.“— Forbes <<## O knizeKolik rodinných oslav a pracovních jednání skončilo dusnem, kolik podnikatelských nápadů bankrotem! Jen kvůli strachu připustit, že nikdo z nás nemá patent na rozum. Co ale dělat, když zjistíme, že nám naše stará přesvědčení už neslouží?Známkou inteligence bývá schopnost snadno se učit a dobře si pamatovat, ale v rychle se měnícím světě jsou důležité i opačné dovednosti: přehodnocovat a odnaučovat se. Dávat přednost nepříjemným pochybám před příjemným přesvědčením paradoxně bývá nejtěžší právě pro ty nejchytřejší – copak můžou přiznat, že něčemu...

Objev podobné jako Ještě to promysli (978-80-7555-158-0)

Kniha - autor David Allen; Mike Williams; Mark Wallace, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Svět je složitý a ten budoucí bude ještě složitější, naučit se zvládat změny bude tvou výjimečnou superschopností!Legendární metodu Getting Things Done (Mít vše hotovo) používají po celém světě milióny lidí, kniha samotná se stala jednou z nejvlivnějších publikací ze světa byznysu i rádcem v uspořádání osobního života. Verze MVH pro teenagery je novým, svěžím pohledem na Allenovu klasiku, přizpůsobeným potřebám mladé generace.Mít vše hotovo je způsob myšlení, pomocí něhož lidé dokáží získat lepší kontrolu a soustředění, ať už dělají cokoliv. Ve skutečnosti se však metoda nezabývá tím, jak věci udělat (a mít je tak hotové), ale učí soustředění a zapojení do přítomnosti, učí nás uvědomit si, co přichází jako další, učí nalézat stabilitu a kreativně předvídat, co všechno život může přinést. Metoda MVH znamená být na všechno připraven.KNIHA MVH PRO TEENAGERY TĚ...

Objev podobné jako Mít vše hotovo pro teenagery: Zorganizuj si život ve světě plném rozptylování (978-80-7555-075-0)

Kniha - autor Jen Gunterová, česky Vstupte do nové životní fáze s hrdostí, poznejte fakta o svém těle a získejte kontrolu nad svým zdravím. Okamžitý bestseller podle New York Times, Washington Post, USA Today, San Francisco Chronicle, and Publishers Weekly Kdyby byla menopauza na Yelpu, měla by jednu hvězdičku! – „Tenhle podnik má problémy s regulací teploty. Chvíli vedro, pak zase příšerná zima. Popírá zákony termodynamiky. Nedoporučuji.“ – „Hrůza, hrůza, hrůza! Krvácení bylo naplánováno, ale přeobjednali ho, aniž by mi dali vědět, takže dorazilo o tři týdny později než jsem čekala, jela jsem zrovna Uberem a znečistila sedačku! Řidič mi napsal mizerné hodnocení.“ –„Sex byl suchý.“ „ Není se čemu divit. Většina žen nemá ponětí, co může čekat, když už nečeká menstruaci. Nechápat, co se s mým tělem děje a proč, je nevídaným způsobem hrozné a paralyzující. Menopauza se podobá výletu na kánoi bez průvodce a pouze s nejasnou představou, kam vlastně míříte, jen...

Objev podobné jako Manifest menopauzy (978-80-7555-171-9)

Kniha - Jak vyrobit zázrak? Legenda reklamního světa Rory Sutherland vás přesvědčí, že řešení problémů musíte hledat tam, kde nikdo jiný – ve sférách zdánlivé iracionality. - autor Rory Sutherland, 400 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá „Abyste byli brilantní, musíte být iracionální.“Jak vyrobit zázrak?Legenda reklamního světa Rory Sutherland vás přesvědčí, že řešení problémů musíte hledat tam, kde nikdo jiný – ve sférách zdánlivé iracionality. Jen zde totiž najdete skutečné motivy rozhodnutí vašich zákazníků, kolegů a lidí obecně. I těch vlastních, ač si to málokdo chceme přiznat.Na základě třicetileté práce v terénu v rámci největšího experimentu v lidském chování – nekonečně se rozvíjející soutěže konzumního kapitalismu – přichází Rory Sutherland se svou první knihou příznačného názvu Alchymie.Najdete v ní analýzu lidského chování, směs špičkových vědeckých výzkumů, absurdně zábavné vyprávění i hluboký vhled do behaviorální psychologie.Úderným britským...

Objev podobné jako Alchymie: Kouzlo značky a podivuhodná věda úspěchu marketingových nápadů, které nedávají smysl (978-80-7555-134-4)

Elektronická kniha - autor Tiago Forte, 256 stran, česky Do hlavy se vám toho víc nevejde.Nechte své poznámky přemýšlet za ni.Jména dětí kolegů. Kam se co nahrává na firemní síti. Co bude potřeba zařídit při rekonstrukci bytu. A co teprve skvělý podnikatelský nápad! Kolikrát jste seděli nad prázdnou stránkou a pracně a zdlouhavě dávali dohromady potřebné informace a podklady?Řešení existuje: jednoduchý poznámkový systém, který budete mít vždy po ruce, a který vám bude spolehlivě sloužit jako druhý mozek. Z informací, které vás zahlcují a tíží, se rázem stanou kostky stavebnice, s nimiž bude radost si hrát. Přestaňte se trápit něčím, co za vás může udělat stroj, a začněte být kreativní! >>Tiago Forte vás mimo jiné naučí:- Rychle a nenápadně si poznamenávat vše zajímavé. Bez hledání notýsku a bez listování, klidně s nákupem v ruce.- Nechat důležité myšlenky dozrávat jako dobré víno a dokázat je najít vždy, když budou potřeba.- S pomocí procesu CODE přetavit...

Objev podobné jako Pořiďte si druhý mozek (978-80-7555-189-4)

Kniha - autor Adam Grant, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá #1 New York Times Bestseller. Proč je důležité vědět, co všechno nevíme, a umět změnit názor.V českém prostředí máme ustálené rčení o tom, že jen hlupák neuzná svou chybu a nemění názor. Slabina spočívá v tom, že máme většinou na mysli ty druhé. Co ale dělat, když zjistíme, že nám naše stará přesvědčení už neslouží? Jak změnit to, co dříve bylo součástí naší osobnosti, na čem jsme stavěli svůj světonázor a hodnoty?Adam Grant radí: pojďme na to jako vědci hledající pravdu. Inteligence je obvykle vnímána jako schopnost myslet a učit se, ale v rychle se měnícím světě je důležitější jiný soubor kognitivních dovedností: schopnost přehodnocovat a odnaučovat se. Dávat přednost nepohodlí pochybností před zažitým přesvědčením. Nenaslouchat pouze názorům, které nám dělají dobře, ale dát prostor myšlenkám, které nás nutí k zamyšlení. Nevnímat něčí nesouhlas jako útok na své ego. Samotná inteligence...

Objev podobné jako Ještě to promysli (978-80-7555-158-0)

Kniha - autor Matthew Walker, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Proč spíme od britského vědce Matthewa Walkera, profesora neurovědy a psychologie, vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaciKniha Matthewa Walkera Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Matther Walker v knize Proč spíme uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází v Proč spíme s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější...

Objev podobné jako Proč spíme (978-80-7555-122-1)

Kniha - autor Debra N. Mancoffová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Odhalte tajemství, záhady, skryté významy a příběhy ukryté za slavnými uměleckými díly. Kniha plná překvapení, odhalení, zapomenutých pokladů a ztracených příběhů – to jsou Tajemství ve výtvarném umění, která nás vezmou na cestu mezi záhady ukryté v uměleckých dílech, abychom zjistili, že umělecká díla nejsou vždy tím, čím se být zdají. Dlouho ztracené středověké mistrovské dílo, které odkryli v londýnském Toweru. Tajný vzkaz, který je zakódován v malbě a dokáže ho přečíst jen několik vyvolených. Portrét zobrazuje vévodkyni v dlouhých šatech, která svým oděvem reprezentuje politickou a ekonomickou moc svého manžela. Fascinující příběhy těchto děl a mnoho dalšího oživuje autorka, historička a badatelka Debra N. Mancoffová, která odhaluje tajné symboly, jež používali da Vinci, Vermeer a Caravaggio, obnažuje významové vrstvy v malbách van Gogha, Picassa a Dalího a odkrývá význam děl...

Objev podobné jako Tajemství ve výtvarném umění: Skryté vzkazy, významy a záhady (978-80-7511-618-5)

Kniha - autor Zuzana Černá, 138 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jaké záhadné tajemství je ukryto v obraze slavného malíře? Proč osamělá rusovlasá dívka usedavě pláče v jednom z francouzských muzeí? Vítejte v roce 1994, v němž Daniela Krawecka při návštěvě muzea objeví obraz posmutnělé dívky, který ji nevysvětlitelným způsobem přitahuje. Jaké tajemství skrývá dívčina nešťastná tvář? Pro odpověď se musíme vrátit zpátky do roku 1872, kdy celý příběh začal... Kniha poutavým způsobem reflektuje dobu viktoriánské Anglie - její starodávné kouzlo, zvyky i styl života. Děj roku 1872 je kombinován s budoucností roku 1994, okořeněn automatickým písmem a dobrodružným příběhem s nečekaným závěrem - díky všem těmto faktorům se četba stává atraktivní pro čtenáře. Pro knihu jsme zvolili menší formát - budete si ji tak moci vzít s sebou na cesty. Barvitý popis hlavních postav, jejich charakteru, uvažování a popisu doby 19. století, napínavý příběh, praktický...

Objev podobné jako Tajemství: Kdo si hraje s ohněm, určitě se spálí (978-80-905621-1-0)

Kniha - autor Michael Armstrong, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá ato kniha vám ukáže, jak se stát efektivním manažerem. Poradí, jak prostřednictvím motivace, odměňování a správného vedení dostat z pracovníků to nejlepší. Příručka obsahuje také praktická cvičení, šablony a tipy. Najdete v ní též rady pro zlepšování angažovanosti zaměstnanců a zvládání konfliktů. Získejte zásadní manažerské a řídicí dovednosti, které skutečně vedou k výsledkům! Cílem této příručky je poskytnout manažerům a lídrům praktické rady, jak správně vést a řídit lidi, a tím jim umožnit dosahovat co nejlepších výsledků a efektivně řešit případné problémy. Poradí, jak prostřednictvím motivace, odměňování a správného vedení dostat z pracovníků to nejlepší. Kniha se zaměřuje na činnost manažerů v první linii, kteří mají na starost řízení týmu. Firemní politika řízení lidských zdrojů může být sebelepší, ale manažeři jsou těmi, kdo ji uvádějí do praxe. Mnoho manažerů musí...

Objev podobné jako Naučte se správně vést lidi: Získejte zásadní manažerské a řídící dovednosti (978-80-7508-621-1)

Kniha - autor Jozef Sýkora, 168 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikácia „Praktický výkon finančnej kontroly vo verejnej správe“ vznikla s cieľom poukázať na priebeh výkonu predbežnej finančnej kontroly v roku 2015 a zároveň poskytnúť čitateľovi informácie o procese overovania finančných operácií v zmysle nového zákona o finančnej kontrole v roku 2016. Autor využil pri jej písaní svoje praktické skúsenosti kontrolóra v územnej samospráve a do teoretického rámca zakomponoval aj množstvo riešených príkladov, ktoré spracoval na základe otázok položených účastníkmi seminárov. Súčasťou publikácie sú aj vzory pre výkon základnej finančnej kontroly, administratívnej finančnej kontroly a interných smerníc. Publikácia je určená pre zamestnancov zodpovedných za výkon finančnej kontroly vo verejnej správe. Mgr. Jozef Sýkora, MBA, pôsobí ako kontrolór v územnej samospráve. Dlhodobo sa venuje problematike práva verejnej správy a oblasti finančnej kontroly....

Objev podobné jako Praktický výkon finančnej kontroly vo verejnej správe (978-80-8168-332-9)

Kniha - autor Martin Krengel, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Představte si, že... … je zkouškové období, a vy se přesto scházíte s přáteli, jste v pohodě a máte dobrou náladu. … se učíte poloviční dobu, ale máte lepší výsledky. … najednou patříte mezi nejlepší v ročníku. S touto knihou to dokážete! Zkušený autor přináší osvědčený systém učení, který vás v deseti krocích spolehlivě dovede k perfektním výsledkům u zkoušek, beze strachu a s mnohem menším úsilím než dříve. V knize vyvrací typické mýty o učení a představuje moderní triky pro snazší a efektivnější učení, lepší paměť a koncentraci i pro osvojení time managementu. Zjistíte, že více není při učení vždy lépe a že pochopit souvislosti a získat přehled je důležitější než přetěžovat se detaily. Autor vám také poradí, jak se motivovat, a odhalí mnohá další tajemství, díky nimž se například dokážete u zkoušek zachránit na poslední chvíli. Tato knížka je nepostradatelným pomocníkem pro...

Objev podobné jako Tajemství efektivního učení: Dvakrát lepší výsledky s polovičním úsilím (978-80-247-5543-4)

Kniha - autor Hunbatz Men, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S blížícím se koncem roku 2012, o kterém se často tvrdí, že je datem konce tohoto kalendáře, se kolem starého mayského kalendáře soustřeďuje nebývale velká pozornost. Mayové však pronikli do tajemství vesmíru tak důkladně, že nepoužívali pouze jeden, nýbrž mnoho kalendářů, z nichž každý vycházel z určitého zvláštního kosmického cyklu. V této knize se autor soustředí především na Tzek’eb neboli plejádský kalendář cyklu trvajícího 26 000 let, který sleduje dobu oběžné dráhy naší Sluneční soustavy kolem centrální hvězdy Plejád, Alcyone. Hovoří také o kalendářním významu slavné Kukulkánovy Pyramidy a dalších významných dochovaných mírách času, jako je například Haab, Tzolk’in, Tun Uc, Tunben K’ak a další.

Objev podobné jako Plejádské tajemství mayských kalendářů: Plejádské cykly a klíč k osudu (978-80-7336-682-7)

Kniha - autor Luděk Jindřich Dobroruka; J. Dobroruková; Petr Rob, česky, pevná bez přebalu lesklá Miluješ přírodu a chceš se o ní dozvědět co nejvíce? Autoři druhého dílu Malá tajemství přírody vzpomínali, co je bavilo, když byli malí. Jen přírodu pozorovali? Kdepak! Nejenže všechno chtěli vzít do ruky a pořádně prozkoumat, ale často si to chtěli vzít i s sebou domů. A tak se rozhodli, že ti ve své knížce tentokrát poradí, co všechno z přírody můžeš zkoumat přímo u sebe v pokojíčku. Už nemusíš za deštivých dnů pozorovat přírodu jen z okna, teď za tebou přijde až domů. Pro děti od 8 let.

Objev podobné jako Malá tajemství přírody 2: Příroda doma a v blízkém okolí (978-80-242-8083-7)

Kniha - autor Josef Pepson Snětivý, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praha - památky - historie - kláštery Spisovatel, cestovatel a hudebník Josef Pepson Snětivý vás znovu zve na cestu do míst, kde se po staletí odehrávají nevšední, ba zázračné příběhy. Po úspěchu prvního vydání vám bude v tomto druhém, rozšířeném, opět průvodcem, který odkrývá zjevnou i skrytou krásu, ćhvatná zákoutí a tajemství klášterů benediktinek u baziliky sv. Jiří, bosých karmelitek u kostela sv. Benedikta, kapucínů u kostela Panny Marie Andělské se sousední Loretou a nakonec voršilek u kostela sv. Jana Nepomuckého. Ačkoli od původního vydání uplynula velmi krátká doba, získalo si takový čtenářský ohlas, že je pro autora nejen ctí, ale i závazkem přijít s obohaceným textem. Opakovaně se tedy vydával do klášterních areálů, hovořil se zasvěcenými osobami a pátral v pramenech, aby mohl přijít s dalšími poznatky, s doplněním a zpřesněním původního textu a s novými fotografiemi....

Objev podobné jako Tajemství pražských klášterů Hrad a Hračany: 2., rozšířené vydání (978-80-7475-397-8)

Elektronická kniha - autor Miroslav Houška, 104 stran Leden roku 845. Mnoho let před příchodem Cyrila a Metoděje na Velkou Moravu. Válka s Franky se blíží. Na nebezpečnou cestu do východofranské říše se vydává 14 českých knížat, aby se dala pokřtít. Kdo je vedl, a proč o nich české kroniky mlčely? Kdo byli první Přemyslovci a jak se do češtiny dostalo slovo „strach“? Lhal Kosmas nebo skrýval tajemství? Překvapivou analýzu historických pramenů čtenářům předkládají právník a politolog.

Objev podobné jako Tajemství 14 knížat a jejich křtu v roce 845 (978-80-755-3173-5)

Elektronická kniha - autor Zita Theiberová, 80 stran Cílem autorky bylo podělit se o své zkušenosti a znalosti a sestavit soubor návodů, rad a typů pro šití oblíbených sedacích vaků. Pomůže s výběrem materiálu, výběrem vhodného tvaru a velikosti vaku a poradí, jak jednoduše zhotovit střih.

Objev podobné jako Šijeme sedací vaky (978-80-247-5492-5)

Kniha - autor Shahida Arabi, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ak ste pripravený postaviť sa toxickým ľuďom vo svojom živote, táto kniha má všetko, čo potrebujete na to, aby sa vám to podariloCítite sa preťažení svetom okolo vás? Trápite sa s požiadavkami iných a zažívate extrémnu úzkosť alebo stres v časoch konfliktov?Vplývajú na vás emócie iných ľudí? Vitajte vo svete empatov a vysoko citlivých ľudí, ktorým je prirodzené pomáhať druhým, a tak sa stávajú ľahkým terčom narcistov a sebavedomých jednotlivcov, ktorí sa snažia využívať ľudí pre svoj vlastný prospech.Ako sa však chrániť pred takýmito nezdravými vzťahmi? Pomocou tejto knihy objavíte cielené tipy, ako si poradiť s piatimi hlavnými typmi toxických ľudí: • Bežný typ narušiteľov hraníc • Pobláznenci a lapači pozornosti • Emocionálni upíri • Narcisti • Sociopati a psychopati VypnutoArabi ShahidaShahida Arabi je psychoterapeutka, ktorá sa...

Objev podobné jako Ako sa chrániť pred toxickými ľuďmi: Získajte späť moc a kontrolu nad svojím životom (978-80-8090-307-7)

Kniha – 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Leden roku 845. Mnoho let před příchodem Cyrila a Metoděje na Velkou Moravu. Válka s Franky se blíží. Na nebezpečnou cestu do východofranské říše se vydává 14 českých knížat, aby se dala pokřtít. Kdo je vedl, a proč o nich české kroniky mlčely? Kdo byli první Přemyslovci a jak se do češtiny dostalo slovo „strach“? Lhal Kosmas nebo skrýval tajemství? Překvapivou analýzu historických pramenů čtenářům předkládají právník a politolog.

Objev podobné jako Tajemství 14 knížat a jejich křtu v roce 845 (978-80-7553-173-5)

Kniha - autor David Frej; Jiří Kuchař, 456 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorská dvojice Frej-Kuchař přináší nový pohled na střevo jako náš druhý mozek, který je základem našeho zdraví. Jeho nemoci a problémy přibližuje v komplexu příčin a důsledků vzniku nemocí a jejich prevence. Trávicí systém je sice komplikovaný, ale tato publikace vám ve formě praktických rad, receptů a vhodných doporučení prozradí, jak o něj docela snadno pečovat.

Objev podobné jako Zdravé střevo: Komplexní prevence a terapie trávicích a střevních potíží a onemocnění (978-80-7281-510-4)

Kniha - autor Osho, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Súfijci jsou skvělí vypravěči. Usrknou si čaje nebo kávy, posadí se na nějaké útulné místo, ve vzduchu povlává teplá vůně… a vyprávění může začít. Příběh, který mistr vypráví, vám nabídne jen vodítka, náznaky – ale velmi mocné, velmi pronikavé. Jediným úkolem žáka je naslouchat. Nikoli soustředěně, nýbrž vnímavě, s otevřeným srdcem, bez napětí, bez očekávání. S požitkem… Příběh vám vydá své tajemství, jen když nasloucháte s hlubokým požitkem. Úryvek z knihy Příběhy byly vždy tím nejlepším učebním materiálem. Jsou živé, poutavé a velmi jednoduše nám zprostředkovávají základní lekce života. Tato kniha vám předkládá speciální výběr Oshových komentářů k jedinečným příběhům ze světa súfismu. Počínaje příběhem řeky, která se setkala s pouští, strachem a pochybnostmi poslechnout tajemný hlas, který naléhal, aby se poddala a vypařila se do náruče větru… vás Osho zve do světa súfismu, abyste objevili...

Objev podobné jako Moudrost písečných dun: Rozpravy o súfismu (978-80-7336-999-6)

Kniha - autor Martin Vojtašovič, 152 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Komentár Kontrola v štátnej správe, vychádza v edícii Komentárov vydavateľstva EUROKÓDEX. Skúsenosti a poznatky z doterajšej kontrolnej praxe potvrdzujú, že k zákonu o kontrole v štátnej správe bolo potrebné aj vzhľadom na novelu zákona účinnú k 1. januáru 2020 vypracovať výklad a zjednodušiť aplikáciu zákona v každodennom živote.

Objev podobné jako Kontrola v štátnej správe (978-80-8155-093-5)

Kniha - autor Donna Eden, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Donna Eden je průkopníkem v oblasti energetické medicíny a v této knize vám ukáže, jak správně pracovat s vlastní tělesnou energií k vytvoření fyzického, psychického a duševního zdraví a pohody. Zjistíte, jak: - přenést více energie a vitality do vašeho každodenního života - použít jednoduché techniky k překonání únavy a letargie - léčit běžné choroby a předcházet nemocem - pracovat s osmi důležitými energetickými systémy těla pro lepší zdraví a uzdravení - uzdravit svou mysl, tělo i duši energetickou medicínou. Tato kniha je krásně napsaná a krok za krokem popisuje, jak dosáhnout zdravějšího těla, mysli a radostnějšího ducha.

Objev podobné jako Energetická medicína: Vyrovnejte energii svého těla a získejte optimální zdraví, radost a vitalitu (978-80-7263-946-5)

Kniha – Pokračování Poslední aristokratky, jedné z nejvtipnějších českých knih poslední doby - autor Evžen Boček, 118 stran, česky, pevná s přebalem matná Aristokratka se vrací a je ve varuAristokratka je ve varu! Marie Kostková z Kostky se vrací a s ní i další známé postavy, které dohromady zaručují další nálož vtipných příhod. Maminka si hraje na princeznu Dianu, otec by si nechal pro korunu vrtat koleno, služebnictvo je dost trhlé a zajímá se hlavně o přísun alkoholu a vlastní problémky než o zámek. Kostkovi se mají zúčastnit srazu evropské šlechty v Karlových Varech, což Marie odmítne, a tak se má postarat o zámek v době nepřítomnosti rodiny sama. Dost ji ale zajímá také šlechtic Max Laun...Aristokratka ve varu je druhým dílem humorné série Aristokratka spisovatele Evžena Bočka.

Objev podobné jako Aristokratka ve varu (978-80-7227-338-6)

Kniha - autor Radka Denemarková, 216 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Radka Denemarková (* 1968) patří mezi nejpozoruhodnější české prozaické a dramatické autory své generace. Za své dílo získala řadu ocenění, její romány byly přeloženy do několika cizích jazyků. Divadelní hra Spací vady, která měla premiéru v říjnu 2010 v pražském Divadle Na zábradlí, je mistrně vystavěné drama pro tři herečky. Na neurčitém místě se v něm po smrti ocitají anglická prozaička Virginia Woolfová, americká básnířka Sylvia Plathová a výstřední milionářka Ivana T. Ve vynuceném soužití, při kterém musejí obstarávat i velmi banální domácí práce včetně vaření a šití, každá z postav odhaluje - často proti své vůli - to ze svého života, co se sama před sebou snažila zamlčet. A třebaže vše dramatické se zde odehrává jen v dialozích tří postav, hra je plná nečekaných zvratů, náhle se vyjevivších animozit a nečekaných náklonností, vzdorování životu i smiřování se s ním. Hra Spací vady...

Objev podobné jako Spací vady (978-80-7470-006-4)

Elektronická kniha - Náš průvodce vás provede po 64 vyhlídkových místech nad přítoky Vltavy – tedy nad Lužnicí, Sázavou, Otavou a Berounkou. - autor Ivan Klich, 232 stran Autor úspěšného průvodce „Labské vyhlídky“ vás zve k dalším výletům, tentokrát po vyhlídkách nad přítoky Vltavy. Náš turistický průvodce vás provede po 64 vyhlídkových místech nad Lužnicí, Sázavou, Otavou a Berounkou. Kniha obsahuje bohatý fotografický materiál, u každé z vyhlídek najdete popis přístupu k vyhlídce (autem, autobusem, na kole či pěšky), výřez z turistické mapy s vyznačenou trasou, GPS souřadnice místa a spoustu zajímavých (historických, geologických, přírodovědných a dalších) informací o každé z lokalit.

Objev podobné jako Vyhlídky nad přítoky Vltavy (978-80-271-0550-2)

Elektronická kniha - autor Vladimír Černý, 25 stran Opravdu chcete hubnout či na druhou stranu přibrat? Naučte se rozpoznat potřeby těla a postupně upravovat jídelníček a pohybové aktivity podle těchto potřeb. Věcná příručka o tom jak mít svou váhu rozhodně pod kontrolou.

Objev podobné jako Jak správně jíst, cvičit a držet optimální váhu? (978-80-905-2832-1)

Kniha - 8 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Zábavná kniha do vany, ve tvaru slona Slávka ! Poznej spolu se Slávkem nové kamarády.

Objev podobné jako Slon Slávek Kamarádi do vany (978-80-7567-501-9)

Kniha - autor Robert Bryndza, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mlha nad Shadow Sans vás zahalí to tajemného mizení mladých lidíZjistěte, jaká je v knize Mlha nad Shadow Sands souvislost mezi záhadným mizením mladých lidí a oblastí Shadow Sands a jakou roli zde sehraje anglická mlha, která by se dala krájet? Kate Marshallová objeví mrtvé tělo mladého nadějného plavce, právě když se potápí ve vodní nádrži Shadow Sands. Policie jeho smrt označí jako tragickou nehodu. Kate však má pochybnosti, které v ní hlodají. Objevuje se čím dál více otazníků - proč si šel mladík zaplavat pozdě v noci? Z jakého důvodu jeho zranění nejsou v souladu s policejním scénářem? Jak to, že se v nádrži našla další těla? Co za tím stojí? Shoda nešťastných náhod nebo vrah, který zaútočí na svoji oběť za tmy, aby ho neviděla?Děj knihy Mlha nad Shadow Sands vás zavede do oblasti, která se zdá na první pohled klidná a bez problémů. Kate je však přesvědčená, že se zde odehrává...

Objev podobné jako Mlha nad Shadow Sands (978-80-271-2898-3)

Kniha - autor Karella Easwaran, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cítíte se často ve stresu a pod tlakem požadavků, které na vás klade rodina, partnerství, práce a domácnost? Trpíte kvůli neustálému přívalu obtížných situací, od nocí beze spánku přes nedorozumění s partnerem až po problémy v práci nebo ve škole či školce, úzkostmi a chronickou únavou? Býváte vyčerpaná, nedaří se vám udržet si každodenní radost ze života a vnímáte, jak se vaše frustrace promítá do celé rodiny? Naznačuje vám okolí, že jste chaotická a labilní, uštvaná a nesystematická? Enormní zátěž kladená na matky a stres, kterému jsou vystaveny, se v posledních letech výrazně zvýšily. Souvisí to se změnou společenských struktur a podoby dnešní rodiny, kdy je často nutné zkoordinovat dvě kariéry. Požadavky jsou rozmanitější a stoupají očekávání na úspěšné rodičovství a partnerství. To může vést až k psychickým onemocněním, depresím a úzkostem. V této knize...

Objev podobné jako Tajemství vyrovnaných matek: Silné matky silné rodiny silná společnost (978-80-271-3424-3)

Kniha - 8 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Zábavná kniha do vany, ve tvaru delfína Dana ! Poznej spolu s Danem nové kamarády.

Objev podobné jako Delfín Dan Kamarádi do vany (978-80-7567-502-6)

Kniha - 8 stran, česky, Prostorové pohádky, leporela - 8 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Zábavná kniha do vany, ve tvaru hrošice Hildy ! Poznej spolu s Hildou nové kamarády.

Objev podobné jako Hrošice Hilda Kamarádi do vany (978-80-7567-500-2)

Kniha - autor Stanislava Holomková; Kamila Štreitová, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 20 pečlivě sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Ke knize nebudete potřebovat žádné další cvičební pomůcky, bude opět stačit pouze váha vašeho těla a 30 minut volného času. Pusťte se do cvičení ještě dnes a přesvědčte se, že i doma můžete cvičit efektivně.

Objev podobné jako Domácí cvičení 2: Posilování s vlastní vahou (978-80-7402-366-8)

Kniha - autor Martina Řehořová, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Intimní knižní rozhovor přibližuje Petra Váňu, jednoho z předních představitelů současného českého křesťanského umění. Akademický sochař, který je stěžejní postavou úsilí o obnovu mariánského sloupu na Staroměstském náměstí v Praze, v knize rekapituluje např. dvacetiletou práci svého týmu na zhotovení kopie této barokní památky jedinečného významu a barvitě líčí všechna úskalí, kterým bylo třeba při tom čelit. Velmi otevřeně hovoří o sochařském řemesle a jeho zákonitostech, o kameni jako materiálu i zdroji inspirace či o vlivech, které byly rozhodující v jeho vlastním uměleckém vývoji. Představuje se nejen jako svébytný moderní autor, zkušený restaurátor či tvůrce sakrálních prostor, ale také jako hluboce věřící člověk, u něhož víra v Boha prostupuje osobním životem i celou dosavadní uměleckou tvorbou. Text je doplněn unikátním fotografickým doprovodem, který mapuje život a tvorbu Petra...

Objev podobné jako Kámen jsem dostal darem: Rozhovor se sochařem Petrem Váňou (978-80-906678-0-8)