Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Jak mít dobrou náladu: Nouzová řešení, jak přemoci úzkost, stres a špatnou náladu (978-80-242-8206-0)

Kniha - autor Olivia Remes, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst. Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně

Podívejte se také Jak zvládnout stres a posílit odolnost (978-80-271-3413-7)

cena 267.0 Kč
Detail

Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst. Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně

Podívejte se také Migréno, díky!: Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven (978-80-8100-611-1)

cena 268.0 Kč
Detail

Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes - e-kniha

eBook: Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně

Podívejte se také Teorie bečky: Jak uspořádat dobrou pařbu (978-80-243-8870-0)

cena 239.0 Kč
Detail

Dobrá nebo špatná rozhodnutí (978-80-242-8005-9)

Kniha - autor Jana Woleská, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co vlastně hledáme a proč se do některých situací dostáváme? To je hlavní a nejdůležitější otázka této knihy z pera renomované psycholožky Jany Woleské. Hlavní hrdinky jednotlivých příběhů pocházejí z nejrůznějších společenských vrstev a různé jsou i jejich osudy, zasazené do horizontu posledních třiceti let. Tyto ženy často bojují o přízeň lidí, kteří si jejich pozornost ani nezaslouží. Dostávají se do víru nejrůznějších událostí a jsou někdy vláčeny životem i mnoho let směrem, který nikam nevede. Přesto se snaží ze všech svých omylů poučit a najít to, po čem touží, ať už se jedná o cokoli.

Objev podobné jako Dobrá nebo špatná rozhodnutí (978-80-242-8005-9)

cena 269.0 Kč
Detail

Knížka pro radost Zábavná cvičení na dobrou náladu (978-80-7508-731-7)

Kniha - autor Imogen Harrison, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka je plná zábavných aktivit, které dětem pomohou dosáhnout vnitřní spokojenosti. Cvičení podporují uvědomování si sebe sama, porozumění emocím, rozvoj zdravého sebevědomí a sebeúcty. Když budou děti vědět, jak si udržet pocit štěstí, získají skvělý základ pro budoucí život. Pro rodiče je v knize doplňující text. V dnešním světě nabývá zajištění toho, aby si děti vybudovaly pozitivní pohled na život, větší důležitosti než kdy dřív. Když se dětem stane, že jejich přirozenou radost ze života zastíní tíživé pocity a myšlenkové vzorce plné beznaděje, potřebují se naučit, jak v sobě znovu najít radost, klid a spokojenost. Tato knížka bude rodičům i dětem spolehlivým pomocníkem. Srozumitelné texty a cvičení v knize podporují uvědomování si sebe sama, porozumění emocím a rozvoj zdravého sebevědomí a sebeúcty. Když budou děti vědět a chápat, jak si udržet pocit štěstí, získají...

Objev podobné jako Knížka pro radost Zábavná cvičení na dobrou náladu (978-80-7508-731-7)

cena 167.0 Kč
Detail

Knížka proti starostem Zábavná cvičení na dobrou náladu (978-80-7508-732-4)

Kniha - autor Imogen Harrison, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pomůže dětem pochopit, co jsou obavy a strach, a nabídne jim nápadité cesty, jak získat zpátky klid. Je plná zábavných aktivit, do kterých se děti rády zapojí a zjistí, co u nich obavy vyvolává a co proti tomu mohou dělat. Díky tomu vstoupí do života sevevědomější a emocionálně silné. Pro rodiče je v knížce uveden doplňující text. Běžné obavy, které děti den co den prožívají, jsou skvělou příležitostí nacvičit si, jak později zvládat „velké problémy“. Když jim pomůžeme, aby se naučily svým obavám rozumět a aby si osvojily dovednosti a sebevědomí potřebné k jejich zkrocení a ke zpracovávání vlastních pocitů, poskytneme jim nástroje, které budou využívat po celý život. Knížka proti starostem může být při tomto učení skvělým odrazovým můstkem. Je plná jednoduchých a zábavných aktivit, do kterých se děti rády zapojí a které jim pomohou pochopit, co u nich obavy vyvolává a co...

Objev podobné jako Knížka proti starostem Zábavná cvičení na dobrou náladu (978-80-7508-732-4)

cena 167.0 Kč
Detail

Sherlock Holmes: Případ dobře vychlazené pomsty (978-80-242-7399-0)

Kniha - autor Petr Macek, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Evropa roku 1911 vře v předtuše hrozícího válečného konfliktu. Politika nakonec dostihne i Holmese v jeho venkovském azylu. I s věrným přítelem Watsonem se mají totiž pustit do vyšetřování případů vraždy mocného průmyslníka a únosu synovce britského monarchy, které spolu podle všeho nebezpečně souvisejí. Legendární detektiv se znovu vydává na cestu — tentokrát přes italské Benátky až do kulis starého hradu uprostřed skotských planin. Zažije dobrodružství, kterých by se na prahu šedesátky zřejmě už nenadál. Dobrodružství, která jej téměř připraví o celoživotního přítele. Dobrodružství, jež ho postaví před klíčové otázky: Kdo má zájem na vyvolání světové války? Nesouvisí celý případ s Holmesovou vlastní minulostí?

Objev podobné jako Sherlock Holmes: Případ dobře vychlazené pomsty (978-80-242-7399-0)

cena 229.0 Kč
Detail

Jak přemoci osteoporózu - Ana Maria Lajusticia Bergasa

Osteoporóza je onemocnění, které se projevuje řídnutím kostní tkáně. Postihuje především ženy a silně omezuje kvalitu života. Ana Maria Lajusticia Bergasa objasňuje, jak toto "běžné onemocnění" vzniká a co se proti tomu dá dělat. Klíčovou roli hraje kolagen - bílkovina a důležitá součást kostí, chrupavek a šlach. Autorka ukazuje, jak jednoduše se dá nedostatek kolagenu napravit, které živiny jsou nezbytné pro tvorbu kostí a jak si udržet silné a stabilní kosti i v pokročilém věku.

Objev podobné jako Jak přemoci osteoporózu - Ana Maria Lajusticia Bergasa

cena 240.0 Kč
Detail

Posilování stresem: Cesta k odolnosti ( 978-80-242-7465-2)

Kniha - autor Pavel Kolář, 376 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.Využijme naše tělo a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!Není vyplněn...

Objev podobné jako Posilování stresem: Cesta k odolnosti ( 978-80-242-7465-2)

cena 339.0 Kč
Detail

Osvětim: Nacisté a "konečné řešení" (978-80-242-7763-9)

Kniha - autor Laurence Rees, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha významného britského historika Laurence Reese pojednává o nejkrutějším nacistickém zařízení, které bylo jádrem komplexního systému vyhlazování a místem plánované realizace „konečného řešení židovské otázky“. Je to příběh o brutalitě, odvaze, útěku a přežití, působivá výpověď o tom, jak k lidské tragédii takového rozměru vůbec mohlo dojít.

Objev podobné jako Osvětim: Nacisté a "konečné řešení" (978-80-242-7763-9)

cena 308.0 Kč
Detail

Pavlína Pořízková No Filter: To dobré, to špatné a to krásné (978-80-7689-150-0)

Kniha - autor Pavlína Pořízková, česky, pevná s přebalem lesklá Pavlína Pořízková se narodila a prožila dětství v komunistickém Československu. Když jí byly tři roky, uprchli její rodiče před režimem do Švédska a trvalo šest let, než se mohli s malou dcerou znovu shledat. Pavlínin půvab a krása brzy oslovily západní modelingové agentury. V roce 1984 se poprvé objevila na obálce módního časopisu Sports Illustrated, v roce 1989 uzavřela smlouvu s kosmetickou společností Estée Lauder. Její tvář byla všude. V magazínech, reklamách, ve filmu. Při natáčení videoklipu k písni Drive kapely The Cars se potkala se zpěvákem Ricem Ocasekem, do kterého se bezhlavě zamilovala. Jemu bylo čtyřicet, jí teprve devatenáct. Následující desetiletí s sebou přinesly svatbu, mateřství a počátky v roli spisovatelky. Po třech dekádách se manželství rozpadlo, dostavily se pocity smutku, osamění, odloučení a nakonec rozvod. Po manželově smrti – a po odhalení hluboké zrady – ohromila...

Objev podobné jako Pavlína Pořízková No Filter: To dobré, to špatné a to krásné (978-80-7689-150-0)

cena 239.0 Kč
Detail

Ako ihneď zmeniť náladu (978-80-8109-427-9)

Kniha - autor Olivia Remes, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Výskumníčka Cambridgeskej univerzity v oblasti duševného zdravia, Dr. Olivia Remes, strávila posledných desať rokov odhaľovaním tajomstva, ako odbúrať úzkosť, stres a paniku. V tejto stručnej knižke, ktorá ide priamo na koreň veci, ponúka 50 jednoduchých, na vede založených riešení na boj s duševnými stavmi, ktoré nám znepríjemňujú život. Tieto často prekvapivé tipy a triky zamerané na všetko od preťaženia cez nerozhodnosť a nedostatok motivácie až po úzkosť a ťaživé myšlienky vám poskytnú okamžitú úľavu a v dlhodobom horizonte vám pomôžu urobiť prvé kroky pri odstraňovaní ich príčin. Kniha je navrhnutá tak, aby ste do nej mohli nazrieť vo chvíľach, keď to najviac potrebujete a nájsť rýchly návod, ktorý vám pomôže získať späť kontrolu.

Objev podobné jako Ako ihneď zmeniť náladu (978-80-8109-427-9)

cena 229.0 Kč
Detail

Těla (978-80-242-8855-0)

Kniha - autor Klára Vlasáková, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Matky a dcery. Jejich těla, jejich pouto, jejich rozepře, jejich strachy. Ovdovělá šedesátnice Marie, která žije v nájmu a přivydělává si hlídáním dětí, vdává svou dospělou dceru Rózu. Ve chvíli, kdy ji po obřadu popřeje hodně štěstí, cítí, že o ni nadobro přišla. Důchodový věk, nedostatek peněz a pocit, že se stává neviditelnou, ji nutí hledat cesty, jak brát samu sebe zase vážně. Róza se připravuje na vlastní mateřskou roli a zároveň objevuje, že svým blízkým porozumíme teprve tehdy, když o nich začneme vyprávět.

Objev podobné jako Těla (978-80-242-8855-0)

cena 299.0 Kč
Detail

Geneze (978-80-242-7162-0)

Kniha - autor Robin Cook, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se na pitevním stole doktorky Laurie Montgomeryové objeví tělo sociální pracovnice Kery Jacobsenové, zpočátku se zdá, že je obětí tragického předávkování drogami. Ale Laurie a její nová rezidentka, chytrá a schopná, ale přímočará doktorka Aria Nicholsová, při dalším ohledávání zjistí něco šokujícího. Když mladá žena umírala, byla v desátém týdnu těhotenství. Zdá se však, že nikdo nemá tušení, kdo by mohl být otcem, a jestli není právě on klíč k tomu, aby pochopili, co se v posledních hodinách Keřina života událo. Zatímco Laurie čelí osobní krizi s manželem, forenzním patologem Jackem Stapletonem, impulzivní Aria se pouští do kontroverzní nové metody, aby v případu pokročila: využívá databáze DNA, aby vystopovala ty, co nechtějí být nalezeni. Spolupracuje s experty na genealogii z New Yorku. Má v plánu vysledovat původ nenarozeného dítěte v naději, že se jí podaří identifikovat záhadného...

Objev podobné jako Geneze (978-80-242-7162-0)

cena 336.0 Kč
Detail

Prach (978-80-242-7539-0)

Kniha - autor Hugh Howey, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Každý začátek má svůj konec.“ Kultovní román Silo čtenářům představil fascinující a propracovaný postapokalyptický svět podzemních základen. Turnus vylíčil, co stálo u zrodu tohoto světa. A v Prachu, závěrečném dílu kultovní bestsellerové trilogie (vydané ve čtyřiceti zemích a dvaceti jazycích), se s tímto světem rozloučíme. Osudy hrdinů se protnou, aby přinesly poslední velký příběh a odpovědi na otázky, které se vinuly celou sérií. Prach vypráví o nezlomné touze přežít navzdory osudu i okolnostem. Vypráví o zlobě, zkáze, naději a vykoupení. A hlavně o lidech a jejich existenci ve světě, který je až nebezpečně povědomý – ve světě, jehož zkázu (jsme) si přivodili sami…

Objev podobné jako Prach (978-80-242-7539-0)

cena 349.0 Kč
Detail

Odpočítávač (978-80-242-7878-0)

Kniha - autor Amy Suiter Clarke, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Strhující debutový thriller o sérii rituálních vražd, která zůstala nevyřešená – a nedokončená. Elle Castillová se ve svém podcastu Odložená spravedlnost už dvě desetiletí úspěšně věnuje starým kriminálním případům. Teď otevřela ten, který ji zajímá nejvíc: případ Odpočítávače, jenž před zhruba dvaceti lety unesl a následně brutálně zabil vždy trojici dívek; každá z nich byla o rok mladší než ta předchozí. U jedenácté oběti, jedenáctileté dívky, se však hrůzný řetězec přerušil. Nikdo nevěděl proč. Policie měla zato, že vrah spáchal sebevraždu, ale Elle tomu nevěří a pouští se do pátrání. Pak však zmizí jedenáctiletá Amanda...

Objev podobné jako Odpočítávač (978-80-242-7878-0)

cena 339.0 Kč
Detail

Kopírák (978-80-242-8743-0)

Kniha - autor Sam Holland, 360 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nejděsivější krimi thriller roku! Má krutost nějaké hranice? Anglii ochromí série hrůzných vražd. Každá byla spáchána jinou metodou, brutální … a povědomou. Pachatele totiž podle všeho inspirovali nechvalně proslulí sérioví vrazi – Charles Manson, Jeffrey Dahmer, Edmund Kemper a další. Vysloužil si proto přezdívku Kopírák. Co když se ale rozhodne své vzory ještě překonat?

Objev podobné jako Kopírák (978-80-242-8743-0)

cena 339.0 Kč
Detail

Pustina (978-80-242-6945-0)

Kniha - autor Stina Jacksonová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Švédský venkov, to nejsou jen nekonečné lesy, jezera s křišťálovou vodou a malebné červené domy na smaragdových pasekách. Daleko od civilizace bují lidská závist a chudoba, dívky nabízejí sex na zapadlých parkovištích a na chátrajících samotách se daří drogám. Liv Björnlundová si svůj osud nevybrala, určila jí ho Pustina, vesnice na samém konci silnice. Dcera ze statku, který poznamenala rodinná tragédie, pracuje na benzinové pumpě, kam ji každý den vozí otřískaným volvem její despotický otec Vidar. Liv si připadá jako v kleci. Až do chvíle, kdy je v opuštěné studni v lesích nalezen Vidar mrtvý. Do smrti hněvivého starého muže se zaplete dvojice dealerů a zlodějíčků, kteří věděli o jeho skrývaném bohatství. Ale všechno může být složitější. Vždyť nešťastníků, jimž vražda nabízí vstupenku do lepšího života, je Pustina plná.

Objev podobné jako Pustina (978-80-242-6945-0)

cena 305.0 Kč
Detail

CZERNINOVÉ (978-80-242-7274-0)

Kniha - autor Pavel Juřík, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako CZERNINOVÉ (978-80-242-7274-0)

cena 339.0 Kč
Detail

Odplata (978-80-242-8404-0)

Kniha - autor James Swallow, 472 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Bývalý agent MI6 Marc Dane zasvětil život ochraně své země, takže si nadělal nepřátele. Hodně nepřátel. A společným cílem těch, kteří se snaží ze všech sil srazit západní svět na kolena, je jediné: Rubicon Group – elitní zpravodajská agentura, která tohoto špiona zaměstnává. Kdo zničí Rubicon, ten zničí mír a řád na celém světě. Marc Dane musí spolu se svou parťačkou Lucy Keyesovou rozkrýt děsivé spiknutí, která sahá od přístavů v Monaku po hory v Mosambiku. A čas běží! V novém strhujícím thrilleru od autora bestsellerů Nomád či Exil najdou fanoušci příběhů Marca Danea přesně to, na co se těší: dechberoucí napětí, tajné spiknutí a touhu po odplatě!

Objev podobné jako Odplata (978-80-242-8404-0)

cena 419.0 Kč
Detail

Angličan (978-80-242-7935-0)

Kniha - autor David Gilman, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tajná válka na pouštní hranici Mali a Alžírska. Vražda a únos na předměstských ulicích Londýna. Moskevská policistka vyšetřující vraždu čtyř kolegů ruskou mafií. Sekční šéf MI6 čelící hrozbě, že dlouho plánovaná operace bude zmařena. Všechny případy spojuje Angličan: Dan Raglan, outsider, exulant, bývalý člen francouzské cizinecké legie, plně vycvičený zabiják. Ve hře jsou lidské životy, ve vzduchu visí teroristická hrozba. Autor v tomto špionážním thrilleru, plném akce, soubojů a drsných scén, velmi věrně popisuje techniky bojů, zbraně a všechny reálie z bojového a špionážního prostředí.

Objev podobné jako Angličan (978-80-242-7935-0)

cena 339.0 Kč
Detail

Srdcaři (978-80-242-7740-0)

Kniha - autor Josef Veselka, 456 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zkuste si představit, že jste na sále a stojíte nad nemocným člověkem, jehož srdce budete za chvíli operovat. Co by vám v tu chvíli běželo hlavou? Mysleli byste víc na pacienta, na sebe, anebo snad na někoho, koho milujete? Báli byste se? Možná za dveřmi sedí někdo, kdo čeká na každou vaši chybu, a třeba je to váš bývalý přítel. Lékaři Burian Kremnický a Daniel Kryl právě takové situace řeší. Od poloviny šedesátých let sledujeme proplétání jejich kariér i osobních životů a na pozadí proměňující se společnosti s nimi zažíváme velké úspěchy, ale i chvíle, v nichž se jim jejich vlastní osud vymyká z rukou…

Objev podobné jako Srdcaři (978-80-242-7740-0)

cena 429.0 Kč
Detail

Šternberkové (978-80-242-8714-0)

Kniha - autor Pavel Juřík, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seznamte se s osudy rodu Šternberků – jednoho z nejstarších a nejvýznamnějších šlechtických rodů, jehož počátky v Čechách a na Moravě se datují do první poloviny 13. století. Představitelé tohoto rodu se významně zapsali do našich dějin, podporovali vědu a umění a zanechali významné památky. První monografie o rodu Šternberků od roku 1824 je určena pro nejširší veřejnost. Přináší informace o historii rodu, významných osobnostech, heraldice a genealogii Šternberků, ale i o téměř třech desítkách hradů, zámků a paláců, které jsou s nimi spojeny. Knihu doplňuje množství barevných a archivních černobílých fotografií a přehled rodokmenů.

Objev podobné jako Šternberkové (978-80-242-8714-0)

cena 339.0 Kč
Detail

Fit krabičky Ládi Hrušky II: Detox bez stresu a hladovění (978-80-242-8556-6)

Kniha - autor Láďa Hruška, 114 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Detox bez trápení a hladovění! To je, oč tu běží... Máte vůči vašemu tělu výčitky? Cítíte, že by potřebovalo očistu, ale slovo detox máte spojený jen s trápením sebe sama a hladověním? Tak na to zapomeňte! Nová kniha Ládi Hrušky Fit krabičky II vám naservíruje prověřené a fungující rady a triky, se kterými vám půjde očista unaveného těla jako „po másle“. Kuchařka plynule navazuje na knižní bestseller Fit krabičky Ládi Hrušky: Zdravě a žravě k vysněné postavě. Součástí jsou samozřejmě i Láďovy „vychytané“ recepty, které jsou nejen „žravé“, ale připravíte si je s minimem námahy i nádobí... Tak vzhůru na to, ať ten detox konečně stojí za to!

Objev podobné jako Fit krabičky Ládi Hrušky II: Detox bez stresu a hladovění (978-80-242-8556-6)

cena 269.0 Kč
Detail

Sestra a stres (978-80-247-3149-0)

Elektronická kniha - autor Jaro Křivohlavý, 128 stran Knížka se snaží odpovědět na otázky, jak zvládat stresové okamžiky, a nabízí řešení tísnivých životních situací z pohledu psychologa. Poskytuje řadu podnětů a rad, jak zvládat těžkosti a každodenní povinnosti, co dělat a čeho se naopak vyvarovat. Zabývá se i psychologií zdraví a kvalitou života. Je určena sestrám a pracovníkům nelékařských oborů.Autor v knize zúročuje i své - již více než 50leté - zkušenosti práce v psychologii a současně více než 30 let praxe v oblasti zdravotnictví.

Objev podobné jako Sestra a stres (978-80-247-3149-0)

cena 152.0 Kč
Detail

Strážce dveří (978-80-242-8574-0)

Kniha - autor James Byrne, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dez je bývalý žoldák a nadšený amatérský muzikant, který si právě v Kalifornii užívá slunce a občasná vystoupení po barech, když v hotelu, kde bydlí, dojde k útoku. Tým špičkových profesionálů se pokusí unést právničku významné zbrojařské společnosti, Petra je navíc dcerou jejího výkonného ředitele. Naštěstí je tu i Dez. Po zmaření únosu, a protože nemá na práci nic lepšího, Dez souhlasí, že Petře pomůže s další mrzutostí: miliardovou zpronevěrou. Jenomže se během pátrání dostane na stopu nebezpečného spiknutí, jež má vyústit v ozbrojený převrat a pokus o mezinárodní oslabení USA. Ovšem mezi spiklenci a úspěšným pučem stojí jediná překážka: Dez, Strážce dveří.

Objev podobné jako Strážce dveří (978-80-242-8574-0)

cena 309.0 Kč
Detail

První narozená (978-80-242-8488-0)

Kniha - autor Amy Harmonová, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Prokleté království, válčící klany a spása z těch nejméně očekávaných míst… Bayr ze Sayloku, bastard, syn mocného a žárlivého náčelníka, je pronásledován kletbou, kterou kdysi vyřkla jeho umírající matka. Zrazená, opuštěná a zřídkakdy milovaná proklela zemi svými slovy: „Od tohoto dne nebudou v Sayloku žádné dcery.“ Bayr, vychovaný mezi Strážci na Chrámové hoře, byl obdařen nadlidskou silou. Ale byl také obdařen převelice laskavým srdcem, které bije pro jediný účel: ochranu Alby, první dívky narozené po téměř dvou dekádách. Nyní spočívá osud Sayloku na Albě a Bayrovi, jejichž pouto se utužuje s každým zašvitořením blížícího se chaosu.

Objev podobné jako První narozená (978-80-242-8488-0)

cena 349.0 Kč
Detail

Šťastné dívky (978-80-242-6974-0)

Kniha - autor Charlotte Davisová, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dystopie pro fanoušky seriálů Westworld a Příběh služebnice Říkají jim Šťastné dívky – štěstí se jim ale zdaleka vyhýbá. Jako děti byly prodány mamá Fleur a staly se tak majetkem „domu radosti“. Žijí životy, které by si pro sebe samy nikdy nevybraly. Dokud dívka jménem Clementine v sebeobraně nezabije klienta a nespustí tím lavinu událostí, které její život obrátí vzhůru nohama. Se skupinou dalších dívek se rozhodne riskovat nebezpečný útěk a pokusit se získat svobodu. V zemi jako je Arketta se však dá spravedlnosti dobrat jen těžko a Clementine navíc pronásledují ti nejlepší a nejzákeřnější lovci lidské i nelidské rasy. Jedinou nadějí dívek je příběh, který si služebnice „domu radosti“ vyprávějí po generace. Historka, které by dokázal uvěřit jen ten nejzoufalejší člověk. Šťastné dívky tak mají před sebou dlouhou cestu, a aby přežily, budou muset mít na své straně mnohem víc než...

Objev podobné jako Šťastné dívky (978-80-242-6974-0)

cena 269.0 Kč
Detail

Jóga smíchu (978-80-242-7331-0)

Kniha - autor Madan Kataria, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jóga smíchu (978-80-242-7331-0)

cena 235.0 Kč
Detail

Pouť oběšenců (978-80-242-6820-0)

Kniha - autor Pavel Hrdlička, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbený autor uzavírá svou volnou sérii historických příběhů s detektivní zápletkou románem, jehož hlavním hrdinou je opět Václav od Černého koně. Tentokrát řeší velmi zapeklitý případ, neboť u vchodů staropražských domů se znenadání začínají objevovat nebožtíci, které někdo sňal ze Šibeničního vrchu. U kostela svatého Jindřicha se vraždí a podezřelý je i biřic Vohnout. Ale hlavně: Odváží se podrychtář obžalovat všemocného podkomořího Zikmunda Hulera, králova oblíbence, který si nechává říkat Zikmund z Orlíka?

Objev podobné jako Pouť oběšenců (978-80-242-6820-0)

cena 269.0 Kč
Detail

Smolný den (978-80-242-7625-0)

Kniha - autor Moritz Petz; Amelie Jackowski, 32 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Za devaterými řekami a hustými lesy, v jednom velkém stromě žije jezevec. Je moc milý a má spoustu kamarádů, ale zrovna dneska nemá svůj den. Nic se mu nedaří a stává se mu jedna nehoda za druhou – spadne lampa, rozbije se mu jeho oblíbený hrníček a nemůže najít pastelky, prostě den plný smůly. Jezevec je z toho celý rozmrzelý a už neví, co má dělat. Vydá se proto za svými kamarády, snad budou vědět, jak se té smůly zbavit. Když však přijde ke svým přátelům, čeká na něj obrovské překvapení. Pro děti od 3 let.

Objev podobné jako Smolný den (978-80-242-7625-0)

cena 243.0 Kč
Detail

Buď, anebo (978-80-242-7315-0)

Kniha - autor Kara McDowellová, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Buď, anebo (978-80-242-7315-0)

cena 266.0 Kč
Detail

Královská štvanice (978-80-242-7133-0)

Kniha - autor Jan Bauer, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Královská štvanice (978-80-242-7133-0)

cena 235.0 Kč
Detail

Montessori miminko (978-80-242-8248-0)

Kniha - autor Simone Davies; Junnifa Uzodikeová, česky, pevná bez přebalu lesklá Miminka se toho v prvních měsících spoustu naučí, což však bohužel vede ke snaze o zbytečné urychlování jejich vývoje. Na trh se dostaly všelijaké pomůcky, které mají děťátku pomoci lépe spát, dříve sedět či rychleji chodit. Naučte se s touto knihou lépe vnímat své drobečky, pozorujte je, vnímejte je jako silná a schopná stvoření, která objevují okolní svět coby neúnavní badatelé. Zpomalte a dopřejte miminku čas, aby se samo protahovalo a poznávalo své tělo. Každý rodič a každé dítě mohou těžit z Montessori přístupu od prvních týdnů, prvních dnů, prvních hodin života děťátka – dokonce už v době, kdy je ještě v matčině děloze.

Objev podobné jako Montessori miminko (978-80-242-8248-0)

cena 429.0 Kč
Detail

Moje koronakronika (978-80-242-8350-0)

Kniha - autor Petr Vydra, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Držitel čestného uznání poroty Ceny Miloslava Švandrlíka za knihu Hlas a jiné povídky přichází s novinkou, která velice volně navazuje na titul Muž v karanténě. Sbírku humorných textů a fejetonů sjednocuje období koronaviru a různých omezení s ním spojených. Pandemie sice není tématem všech příběhů, ale více či méně ovlivňovala autorovo psaní. Moje koronakronika nepopisuje život celé společnosti, ale všední příhody jednoho člověka, případně jeho rodiny. Stejně tak ovšem zachycuje i o něco méně běžné zážitky, když například autor vyrazí na kurz vaření k Romanu Vaňkovi, rozhodne se cestovat poslepu centrem Prahy, řídit psí spřežení nebo obnovovat turistické značky. Knihu svými ilustracemi doplnil známý kreslíř Petr Urban.

Objev podobné jako Moje koronakronika (978-80-242-8350-0)

cena 267.0 Kč
Detail

Moderní etiketa (978-80-242-9001-0)

Kniha - autor Ladislav Špaček, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Moderní etiketa je menší verzí obsáhlé ETIKETY, největšího díla o etiketě, jaké kdy u nás vyšlo. Moderní etiketa je uživatelsky přátelštější, snadno se v ní orientujeme, má příjemný formát, který z ní činí věrného průvodce doma i na cestách, najde si místo v každé domácí, firemní či školní knihovně. Obsahuje vše, co od praktické příručky očekáváme: Podrobně se věnuje oblékání mužů i žen, a to jak společenskému, tak pracovnímu odívání, upozorňuje na nástrahy a současně dává dobré rady, jak řešit různé situace. Obsáhlá je pasáž o zdravení, podávání ruky či představování, tykání a vykání. Velkou pozornost věnuje stolování, kde i dobří znalci etikety často chybují. Kniha informuje o moderních trendech, tak aby poskytla co nejaktuálnější informace všem zájemcům o etiketu.

Objev podobné jako Moderní etiketa (978-80-242-9001-0)

cena 499.0 Kč
Detail

Vánoční zpověď (978-80-242-8347-0)

Kniha - autor Martin Goffa, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Možná měl trochu smůlu. Unaven věčnými partnerskými konflikty a zahnán do kouta šel a nechal se napálit od lichvářů a podvodníků jako tisíce jiných lidí. Peníze nikdy nedostal, a přesto musel splácet. Co by udělal každý z nás? Zavolal na policii anebo navštívil advokáta? On byl jiný, zatlačili ho daleko za hranici zoufalství, klidně se mohl zhroutit. Zareagoval jako voják, který už nemá co ztratit. Chtěl získat zpět, o co přišel, a možná si tak trochu i napravit reputaci. Vydal se prozkoumat, kdo za špinavým byznysem stojí, kdo vládne imaginárním penězům a kdo pro své štěstí neváhá zničit životy ostatních. A nejen to. Tváří v tvář této pololegální mašinerii toužil také obhájit sebe sama. Goffovsky, tedy všemi možnými prostředky.

Objev podobné jako Vánoční zpověď (978-80-242-8347-0)

cena 269.0 Kč
Detail

Třetí hlas (978-80-242-8334-0)

Kniha - autor Cilla Börjlindová; Rolf Börjlind, 464 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Zaměstnanec švédské celní správy byl ve svém domě nalezen oběšený – jeho nedobrovolná smrt nejspíš souvisí se zabavením velké dodávky drog. V Marseille objevili brutálně zavražděnou slepou ženu, kdysi asistentku proslulého cirkusového vrhače nožů. Oba případy se záhy protnou a donutí stockholmského komisaře Toma Stiltona a Olivii Riverovou ke spolupráci, ač se navzájem nemohou vystát. Čelili už mnoha druhům zla, tentokrát se ale musí postavit skutečné noční můře…

Objev podobné jako Třetí hlas (978-80-242-8334-0)

cena 386.0 Kč
Detail

Jane utíká (978-80-242-8420-0)

Kniha - autor Joy Fieldingová, 400 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jane Whittakerová najednou neví, kdo je. Nevzpomíná si na své jméno, netuší, kolik jí je let. Bloudí ulicemi Bostonu v zakrvácených šatech a s deseti tisíci dolary v kapse. Nezbývá jí než důvěřovat hezkému mladíkovi, o němž říkají, že je to její muž. Pomáhají jí vůbec léky, které musí brát? Neprohlubují spíše jen její zmatenost? Jane se odhodlaně pouští do nerovného boje. Musí se dopátrat pravdy a získat zpátky svou paměť i život. Krok za krokem rozmotává pavučinu rafinovaného zla a uvolňuje smyčku, která ji rdousí. Je v tom však úplně sama, nikdo „bláznivé“ Jane nechce věřit…

Objev podobné jako Jane utíká (978-80-242-8420-0)

cena 339.0 Kč
Detail

Letní záhady (978-80-242-8178-0)

Kniha - autor Agatha Christie, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tucet napínavých příběhů situovaných do parných dnů a nocí, stvořených samotnou královnou zločinu a sestavených do této sbírky určené pro prázdninové večery. Se stoupajícími teplotami stoupá i pravděpodobnost zločinu, ať v Cornwallu či na Riviéře, ať v prostorách Apollónova chrámu či anglického venkovského sídla. Ani pražící sluneční paprsky však nezabrání detektivům z pera Agathy Christie vyřešit i ty nejzapeklitější případy. Rozložte lehátka na pláž či do stínu stromů a užijte si povídky plné mistrných odhalení a závěrečných třešniček na dortu. A k tomu jednu autorčinu vzpomínku na letní tragikomickou příhodu z dětství.

Objev podobné jako Letní záhady (978-80-242-8178-0)

cena 309.0 Kč
Detail

Mrtvé vzpomínky (978-80-242-7092-0)

Kniha - autor Angela Marsonsová, 400 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Zničila jim život. Teď se oni chystají zničit ten její... Smrt dvou mladých narkomanů v bytě na sídlišti na první pohled vypadá jako nešťastná náhoda, ale detektiv inspektorce Kim Stoneové do nejmenších podrobností připomene hrůznou událost z jejího dětství. Ačkoli si to zprvu nechce připustit, z dalšího nálezu mrtvol je jasné, že tentokrát Kim čelí vyšinutému vrahovi, který zná její traumata z minulosti a snaží se ji ranit tím nejhorším možným způsobem. A zdá se, že poslední na seznamu jeho obětí má být sama Kim.

Objev podobné jako Mrtvé vzpomínky (978-80-242-7092-0)

cena 333.0 Kč
Detail

Zdravá záda (978-80-242-7063-0)

Kniha - autor Stephan Geisler; Stefan Remmert, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Zdravá záda (978-80-242-7063-0)

cena 316.0 Kč
Detail

Plavý kůň (978-80-242-6680-0)

Kniha - autor Agatha Christie, 248 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - česky Detektivní příběh Agathy Christie z roku 1961 je jediný, v němž vystupuje paní Ariadne Oliverová bez svého přítele, slavného Hercula Poirota. Ona a její dva známí, spisovatel Mark Easterbrook a policejní inspektor Lejeune, spojí síly při řešení neobvyklého případu, v němž sehrají roli magie, bílí kohouti i skříňka plná blikajících žárovek. Na začátku je záhadná vražda kněze vracejícího se jednoho mlhavého večera od umírající ženy a ještě záhadnější seznam jmen nalezený v jeho botě. Chtěl pachatel získat právě tento kousek papíru? Co měli lidé na něm uvedení společného? A lze vraždit za pomocí čarodějnictví a okultních věd? Plavý kůň se dočkal několika televizních adaptací. Poslední z nich uvedla BBC v roce 2020 a objeví se rovněž na obrazovkách českých diváků.

Objev podobné jako Plavý kůň (978-80-242-6680-0)

cena 269.0 Kč
Detail

Černý korál (978-80-242-8152-0)

Kniha - autor Andrew Mayne, 304 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Když začne floridská policejní potápěčka rozplétat dávno odložený případ obestřený tajemstvím, netuší, že tím vypudí z úkrytu mnohonásobného vraha… Sloan McPhersonová, vyšetřovatelka z Programu podvodního pátrání, objeví na dně kalného floridského jezírka starou dodávku. V útrobách vozu se nacházejí mrtvoly čtveřice mladých lidí, kteří před třiceti lety zmizeli po návštěvě rockového koncertu. Úřady se domnívají, že šlo o tragickou nehodu, Sloan je ovšem přesvědčená, že se stali obětí vraždy – a důkazy navíc ukazují na dlouhý řetězec neobjasněných zmizení po celé Floridě. Stopu po stopě Sloan prohledává teplé temné vody, kde loví přirození predátoři, přitom ovšem ví, že ten ze všech nejnebezpečnější dosud číhá kdesi v skrytu nad hladinou…

Objev podobné jako Černý korál (978-80-242-8152-0)

cena 339.0 Kč
Detail

Zodpovědně lehkomyslná (978-80-242-8053-0)

Kniha - autor Marcela Mlynářová, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbená autorka řady populárních knih (Chalupářkou z donucení, Důchodkyně nestřílejte, V padesáti na začátku, Asi nejsem ženská, Z lodiček do holin, Dvakrát dole, jednou nahoře aj.) přichází s novým titulem. Opět v něm otevřeně a bez servítek komentuje dění kolem sebe i ve světě a vypráví nenapodobitelným stylem o svých pozoruhodných příhodách, o dobrodružných cestách po krásách naší země, o radostech a strastech prožívaných na své chalupě, o životních vrcholech, pádech a zvratech. Autorka potvrzuje, že není podstatný věk, ale přístup k životu, a navzdory všem ranám osudu je třeba vždy hledat to dobré a nikdy se nevzdávat. Kniha je vyzdobena půvabnými ilustracemi Terezy Budilové.

Objev podobné jako Zodpovědně lehkomyslná (978-80-242-8053-0)

cena 269.0 Kč
Detail

Emil Běžec (978-80-242-6297-0)

Kniha - První ucelený životopis legendárního běžce Emila Zátopka. - autor Pavel Kosatík, 376 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá První ucelený životopis legendárního běžce Emila ZátopkaChcete vědět, jak žil člověk, který objevil to, pro co byl stvořen, a dělal to? Pokud ano, pak je pro vás odpovědí první ucelený životopis legendárního běžce Emila Zátopka. Vypráví o jeho dětství v početné rodině, o mládí v baťovském Zlíně, o době, kdy se u nás rodil běžecký sport, o respektovaných soupeřích i přátelích, o armádě a disciplíně, o manželství a také o politice. Ale především a stále o běhání.Kniha je připomenutím osudu člověka, kterému se jako jedinému atletovi v historii světového běžeckého sportu podařil zlatý hattrick na olympijských hrách v roce 1952. Je potvrzením toho, že pokud děláte cokoliv na sto procent, není možné, abyste neuspěli, i když zrovna nezískáte olympijské zlato. A pod zátopkovským heslem Nemůžeš? Přidej! je také inspirací k amatérskému běhání...

Objev podobné jako Emil Běžec (978-80-242-6297-0)

cena 339.0 Kč
Detail

Skrytá slova (978-80-242-7203-0)

Kniha - autor Alex van Tonder, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Skrytá slova (978-80-242-7203-0)

cena 284.0 Kč
Detail

Imaginární přítel (978-80-242-6734-0)

Kniha - autor Stephen Chbosky, 656 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Napínavý hororový příběh od autora bestselleru Ten, kdo stojí v koutě. Kate Reesovou život naučil, že násilníkovi, co přísahá, jak se polepší, není radno věřit. A tak sebere uprostřed noci svého sedmiletého syna Christophera a společně se vydávají hledat nový život. Cesta je zavede až do malého městečka Mill Grove v Pensylvánii, které je tak odlehlé a zapomenuté, že by je tam nikdy nikdo nehledal. Jenže když necháte jedno nebezpečí za zády, neznamená to, že další na vás už nečeká. A přitom se z počátku zdá, že konečně našli klidné místo k životu. Jenže pak Christopher zmizí. Šest dlouhých dní po něm není ani stopy. Dokud zničehonic nevyjde z lesa na kraji města. Není zraněný, je na něm ale něco divného. Nevrací se totiž sám. V hlavě slyší hlas, který mu napovídá, co má dělat. Hlas, který pro něj má jasný úkol. Christopher musí do Vánoc v lese postavit stromový domek. Pokud to nedokáže,...

Objev podobné jako Imaginární přítel (978-80-242-6734-0)

cena 418.0 Kč
Detail

Království lhářů (978-80-242-7823-0)

Kniha - autor Nick Martell, 472 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Michael Kingman vyrůstal s cejchem syna zrádce a vraha prince. Vysmíván a opovrhován v sobě dusí nenávist k vládcům svého města a snaží se všemi prostředky ochránit zbytky své rodiny. Když dostane nabídku stát se společníkem urozeného výstředního šlechtice, musí překonat své předsudky. Odměnou totiž nebudou pouze peníze a příslib výuky magie. Především je to šance znovu se dostat ke královskému dvoru. Protože právě tam se pohybují lidé, kteří znají pravdu o tom, co se před lety skutečně stalo. Jenže právě tito lidé také chtějí Michaela vidět poníženého… nebo rovnou mrtvého. Zatímco se král zoufale snaží zabránit pouličním nepokojům stát se skutečnou občanskou válkou, Michael nastupuje svou cestu za vykoupením. A pokud při tom rozvrátí celou zemi? Tak ať, pokud si pomsta podá ruce se spravedlností pro jeho otce… Strhující debut o zradě, povinnostech a poutech, které nepřerve ani smrt

Objev podobné jako Království lhářů (978-80-242-7823-0)

cena 429.0 Kč
Detail

Průvodce stresem pro náctileté (978-80-7529-012-0)

Kniha - autor Nicola Morganová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak...

Objev podobné jako Průvodce stresem pro náctileté (978-80-7529-012-0)

cena 109.0 Kč
Detail

Podívejte se také