Kniha - autor L. Ron Hubbard, 32 stran, česky, - autor L. Ron Hubbard, 32 stran, česky V Scientologii máme základní technologii etiky. Jednotlivec se může tuto technologii naučit, může se ji naučit používat ve svém životě a může si pak dát svoji vlastní etiku do pořádku, změnit svůj stav a začít svým vlastním úsilím směřovat nahoru směrem k přežití. (alza.cz)
Podobné produkty ako Etika a kondice (9788779685130) , Záda bez bolesti: kondice (9771804954066)Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Kondice - Záda bez bolesti , Aerobik a fitness (9788024636597)Brendan Brazier je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Nezaměřuje se pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Vegan v kondici - Brazier Brendan , Hrazdy a ribstole fitnessBRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost a chtějí předcházet nemocem. Bernard Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost, dostupnost a neideologičnost. (patro.cz)
Podobné produkty ako Vegan v kondici - Brazier BrendarKniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít! (alza.cz)
Podobné produkty ako Záda bez bolesti: Kondice (9771804954066) , Můj jógový deník: kondice (978-80-7026-285-6)eBook:,Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk.Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Mozek v kondici - David Perlmutter - e-kniha , 80/20: dokonalá kondice (978-80-271-3372-7)Kniha - autor Brendar Brazier, 328 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá BRENDAN BRAZIER je kanadský sportovec, pionýr veganského stravování. Jeho publikace se stala kultovní knihou světového vegetariánského a veganského hnutí. V patnácti letech se rozhodl stát se vrcholovým sportovcem. Celý život zkoumal, jaká strava pro něho bude nejlepší, aby podpořila výkon a nezatěžovala organismus. Výsledkem je legendární dieta Thrive, která pomohla celé řadě sportovců k zisku olympijských medailí. Tato dieta se nezaměřuje pouze na profesionální sportovce, nýbrž i na ty z nás, kteří požadují optimální zdraví a výkonnost a chtějí předcházet nemocem. Bernard Brazier revolučním způsobem změnil veganské stravování a přitom dbal na vyváženost, dostupnost a neideologičnost. (alza.cz)
Podobné produkty ako Vegan v kondici (978-80-204-3400-5) , Jedlo a fitness (978-80-971328-7-3)Elektronická kniha - autor David Perlmutter, 300 stran Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.Od autora oblíbeného bestselleru Moučný mozekPočet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk.Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici... (alza.cz)
Podobné produkty ako Mozek v kondici (978-80-743-2688-2) , Smoothies a fitness (978-80-971328-8-0)I když je vaše dospělá kočka aktivní a zdravá, stále vyžaduje péči. I zdravé kočky potřebují kvalitní a zdravou stravu, která obsahuje správné množství prospěšných živin a podporuje je v jejich nejlepších letech. Krmivo ROYAL CANIN® Fit 32 je vhodné pro dospělé kočky od 1 roku až do 7 let. Bylo vytvořeno tak, aby uspokojovalo veškeré nutriční potřeby vaší kočky a udržovalo ji zdravou. (krmeni.cz)
Podobné produkty ako Royal Canin FIT - granule pro správnou kondici koček - 400g , Posilovaci lavice fitnessI když je vaše dospělá kočka aktivní a zdravá, stále vyžaduje péči. I zdravé kočky potřebují kvalitní a zdravou stravu, která obsahuje správné množství prospěšných živin a podporuje je v jejich nejlepších letech. Krmivo ROYAL CANIN® Fit 32 je vhodné pro dospělé kočky od 1 roku až do 7 let. Bylo vytvořeno tak, aby uspokojovalo veškeré nutriční potřeby vaší kočky a udržovalo ji zdravou. (krmeni.cz)
Podobné produkty ako Royal Canin FIT - granule pro správnou kondici koček - 10kg , Fitness naramek czI když je vaše dospělá kočka aktivní a zdravá, stále vyžaduje péči. I zdravé kočky potřebují kvalitní a zdravou stravu, která obsahuje správné množství prospěšných živin a podporuje je v jejich nejlepších letech. Krmivo ROYAL CANIN® Fit 32 je vhodné pro dospělé kočky od 1 roku až do 7 let. Bylo vytvořeno tak, aby uspokojovalo veškeré nutriční potřeby vaší kočky a udržovalo ji zdravou. (krmeni.cz)
Podobné produkty ako Royal Canin FIT - granule pro správnou kondici koček - 2kg , Reebok fitness botySpoluzakladatelka holistických lifestylových webových stránek DailyOM vás pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví nenásilně a srozumitelně provede obdobím přechodu od přehnané závislosti na lécích ke skutečnému vyléčení se. Když nepomůže medicína, zkuste to jinak… Madisyn Taylor sama trpěla depresemi a úzkostmi, ale také chronickými fyzickými bolestmi, které nebraly konce. Strávila desítky let hledáním odpovědí - nejprve se obrátila na lékařskou komunitu, která ji ale uvrhla do nekonečného kolotoče doktorů, vyšetření a hlavně do náruče chorobné závislosti na lécích, po nichž byla apatická a bez života. Nakonec se Madisyn rozhodla předepsané léky neužívat a zaměřit se na přírodní, holistickou medicínu. Po letech praktikování a výzkumu vyvinula wellness program, který jí znovu umožnil mít kontrolu nejen nad svým zdravím, ale i životem. Neléčená je její koncept, v němž předává čtenářům své zkušenosti s tím, jak se osvobodila ze svazujících mentálních okovů a fyzických onemocnění a stala se zdravou, šťastnou a produktivní ženou. Je to také pomocník, díky němuž budete schopni zahrnout její techniky do vaší osobní cesty za zdravím. Získejte zpět své zdraví bez vedlejších účinků léků Madisyn nabízí každodenní program s jednoduchými kroky založenými na čtyřech pilířích, které vám pomohou vybudovat doživotní základ pro vaše zdraví: vyčistěte si mysl, posilte své tělo, hýčkejte svou duši a obklopte se lidmi "svého kmene". Pokud chcete být a zůstat šťastní, nalézt úlevu od deprese a úzkosti nebo se uzdravit a začít zdravou změnu, pak Neléčená je jemná, soucitná a dosažitelná cesta, která vás posílí, abyste dokázali získat zpět svůj život a žít naplno. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Bez léků - Čtyři pilíře přirozeně dobré kondice - TAYLOR Madisyn , Fitness boty reebokElektronická kniha - autor Matt Fitzgerald, 304 stran, česky Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.V knize 80/20: Dokonalá kondice představují zkušení triatlonoví trenéři Matt Fitzgerald a David Warden metodu 80/20, definují zóny intenzity a nabízí užitečné tipy. Jejich detailní tréninkové plány využijí nejen triatlonisté, ale i běžci, cyklisté, plavci a další sportovci zaměření na vytrvalost. S metodou 80/20 využívanou nejlepšími triatlonisty světa zlepšíte svou kondici i motivaci, minimalizujete hrozbu zranění a dostanete ze sebe maximum. (alza.cz)
Podobné produkty ako 80/20: Dokonalá kondice (978-80-271-3372-7) , Fitloon fitness lžíce (3)Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Je určený pro jógové začátečnice i pokročilé jogínky. Praxe jógy totiž nikdy nekončí, neboť jóga je život sám. Co v diáři najdete: 48 týdnů 8 jógových sestav 11 témat k sebezkoumání prostor pro plánování vašich úkolů i sebereflexi tipy pro rozvoj všímavosti na podložce i mimo ni pravidelný čas na sebelásku 12 mandal k omalování inspirativní citáty (alza.cz)
Podobné produkty ako Můj jógový deník: Kondice (978-80-7026-285-6) , Horizon fitness gr7 (4717011445565)eBook:,Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Výživa pro dokonalou kondici a zdraví - Petr Fořt - e-kniha , Fitloon fitness sada (5)Elektronická kniha - autor Petr Fořt, 184 stran Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující. (alza.cz)
Podobné produkty ako Výživa pro dokonalou kondici a zdraví (80-247-1057-9) , Fitloon fitness pár (4)Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu - Umlauf Vít , Horizon fitness t202 (4713375357650)Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“). (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice - Sam McGrath , Fitloon fitness vidlička (1)Kniha - autor Madisyn Taylorová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spoluzakladatelka lifestylových webových stránek DailyOM vám prostřednictvím knihy Bez léků představuje průvodce na cestě od přehnané závislosti na lécích k vyléčení sama sebe, a to od základů pomocí čtyř pilířů přirozeného zdraví. Když nepomůže medicína, zkuste to jinak Madisyn Taylor byla sužovaná depresemi a úzkostmi a trpěla chronickými fyzickými bolestmi, které neměly konce. Strávila desítky let hledáním odpovědí na to, proč se cítí neustále špatně. Nejprve se obrátila na lékaře, ale dostala se jen do neustálého kolotoče vyšetření, testů a nezdravé závislosti na lécích, po nichž byla apatická a bez života. S vidinou šťastné budoucnosti se nakonec rozhodla léky nadále, pokud to není opravdu nezbytně nutné, neužívat a zaměřit se na přírodní, holistickou medicínu. Po letech praktikování a výzkumu Madisyn vyvinula wellness program, který jí znovu umožnil řídit nejen své... (alza.cz)
Podobné produkty ako Bez léků: Čtyři pilíře přirozeně dobré kondice (978-80-7554-286-1) , Fitness leginy slimming capriChcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.Díky metodě „s umírněností nejdál dojdeš“ přináší Holland ideální řešení pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají čas nebo chuť chodit do posilovny. Ve své knize využívá své znalosti a zkušenosti, které získal jako fitness trenér, vyvrací stále opakované mýty o cvičení a nabízí čtenářům zvládnutelnou formu cvičení pro každého – 30 pětiminutových sad cviků zaměřených na všechny části těla, které můžete dělat, kdykoliv a kdekoliv chcete. Dostat se do formy nikdy nebylo tak jednoduché! (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako 15 minut denně bez fitka - Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici - Tom Holland , Exercise fitness sporting goodsKniha - autor Sam McGrath, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“). (alza.cz)
Podobné produkty ako Trénuj jako výsadkář: čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice (978-80-271-1773-4) , Fitness leginy slimming legginsKniha - autor Jana Bílková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další kniha z úspěšné autorčiny řady cvičení na každý den v roce. Soubor krátkých úkolů pro ty, kteří si chtějí procvičovat mentální kondici a denně zaměstnávat mozek, ale nevyhovují jim dlouhé aktivity na celou stránku. Střídají se různé typy cvičení, která částečně pracují se zeměpisnými a přírodovědnými reáliemi. Tento díl je navíc zacílen na rozvoj a produkci v oblasti verbální kreativity. (alza.cz)
Podobné produkty ako Rozvoj mentální kondice: 365 cvičení na každý den v roce (978-80-262-1996-5) , Matrix fitness tf50 (4713375364931)Kniha - autor Tom Holland, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. (alza.cz)
Podobné produkty ako 15 minut denně bez fitka: Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici (978-80-271-1750-5) , Insportline fitness naramek fimanRukavice do posilovny Fitforce ochrání Vaše ruce před mozoly a prokluzem činky vlivem zpocených dlaní. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Fitforce FITNESS RUKAVICE Rukavice na fitness, černá, velikost S , Fitloon fitness nůž (2)Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec , Horizon fitness t101 (4713375357643)Rukavice do posilovny Fitforce ochrání Vaše ruce před mozoly a prokluzem činky vlivem zpocených dlaní. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Fitforce FITNESS RUKAVICE Rukavice na fitness, černá, velikost XL , Horizon fitness gr3 (4713375350354)Rukavice do posilovny Fitforce ochrání Vaše ruce před mozoly a prokluzem činky vlivem zpocených dlaní. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Fitforce FITNESS RUKAVICE Rukavice na fitness, černá, velikost M , Fitness náramek m4 aplikaceDámské fitness rukavice Nike GYM ESSENTIAL FITNESS GLOVES oceníte na všechny druhy cvičení v posilovně. Jsou vyrobené z kvalitního lehkého materiálu a mají prodyšnou síťovinu. Elastická manžeta zaručí, že vám rukavice budou dobře sedět. Sportovní design a logo značky Nike dodávají rukavicím styl. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ESSENTIAL FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, růžová, velikost S , Fitness náramek m3 aplikaceDámské fitness rukavice Nike GYM ULTIMATE FITNESS GLOVES oceníte na všechny druhy cvičení v posilovně. Jsou vyrobené z kvalitního lehkého a prodyšného materiálu. Nastavitelná manžeta zaručí, že vám rukavice budou dobře sedět. Sportovní design a logo značky Nike dodávají rukavicím styl. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ULTIMATE FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, černá, velikost S , Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)Dámské fitness rukavice Nike GYM ELEMENTAL FITNESS GLOVES poskytují pohodlí při cvičení díky polstrování dlaně a síťovanému materiálu. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ELEMENTAL FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, černá, velikost S , První a poslední fitness kniha (978-80-264-2513-7)Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy... (alza.cz)
Podobné produkty ako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména... (alza.cz)
Podobné produkty ako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)Kniha je určena všem, kdo chtějí mít doma malou tělocvičnu či posilovnu a mají zájem dozvědět se, co vybudování a vybavení domácího fitness obnáší. Domácí prostor určený ke cvičení lze pojmout mnoha způsoby. Od nejjednoduššího - umístění rotopedu do obývacího pokoje - až po vybudování zimní zahrady určené k tělesnému pohybu či posilovny ve sklepní místnosti nebo podkroví, kde jsou posilovací zařízení umístěna například společně s vířivkou, infrakabinou apod. Kniha probírá dispoziční řešení domácích fitness, věnuje se také stavebním úpravám (výběr podlah do domácí posilovny, obklady a dlažby, zrcadlové stěny). Rozsáhlá kapitola je zaměřena na výběr vhodného druhu trenažéru nebo posilovacího zařízení k domácímu využití. Opomenuta není ani problematika doprovodných vodních provozů (sauna, infrasauna, ochlazovna, hydromasážní bazénky atd.), vytápění a větrání domácích posiloven. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Domácí fitnessStručné základy sportovní výživyNutriční hodnoty základních potravinKompas základních vitaminů a minerálních látekMaso v kulturistice a fitness, nutriční hodnotyZákladní suplementy užívané ve fitness a kulturisticeProteinové doplňky stravyBiochemické vyšetření krveStanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovceMěření složení těla bioimpedanční metodouJak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyniJednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratkySlovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživěStručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživěPOZOR na doping!Seznam použité a doporučené literatury (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Sportovní výživa do kapsy nejen pro fitness a kulturistiku - Ivan MacheBook:,Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů. (knihydobrovsky.cz)
Podobné produkty ako Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec - e-knihaDámské fitness rukavice Nike GYM ELEMENTAL FITNESS GLOVES poskytují pohodlí při cvičení díky polstrování dlaně a síťovanému materiálu. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ELEMENTAL FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, khaki, velikost MDívčí fitness bolerko Axis FITNESS TOP BRA GIRL. Má stylový potisk a vzadu překřížená ramínka. Skvěle padne a malá sportovkyně si tak může užívat cvičení bez omezení. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS TOP BRA GIRL Dívčí fitness bolerko, mix, velikost 140Dívčí fitness bolerko Axis FITNESS TOP BRA GIRL. Má stylový potisk a vzadu překřížená ramínka. Skvěle padne a malá sportovkyně si tak může užívat cvičení bez omezení. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS TOP BRA GIRL Dívčí fitness bolerko, mix, velikost 128Dívčí fitness bolerko Axis FITNESS TOP BRA GIRL. Má stylový potisk a vzadu překřížená ramínka. Skvěle padne a malá sportovkyně si tak může užívat cvičení bez omezení. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS TOP BRA GIRL Dívčí fitness bolerko, mix, velikost 152Dámské fitness rukavice Nike GYM ELEMENTAL FITNESS GLOVES poskytují pohodlí při cvičení díky polstrování dlaně a síťovanému materiálu. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ELEMENTAL FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, khaki, velikost LDívčí fitness triko Axis FITNESS T-SHIRT GIRL. Má stylový potisk na ramenou a díky plochým švům a příjemnému materiálu se v něm budete cítit příjemně a bez omezení si můžete užít jakékoliv cvičení a sport. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS T-SHIRT GIRL Dívčí fitness triko, modrá, velikost 128Dámské fitness rukavice Nike GYM ESSENTIAL FITNESS GLOVES oceníte na všechny druhy cvičení v posilovně. Jsou vyrobené z kvalitního lehkého materiálu a mají prodyšnou síťovinu. Elastická manžeta zaručí, že vám rukavice budou dobře sedět. Sportovní design a logo značky Nike dodávají rukavicím styl. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ESSENTIAL FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, růžová, velikost LDámské fitness rukavice Nike GYM ULTIMATE FITNESS GLOVES oceníte na všechny druhy cvičení v posilovně. Jsou vyrobené z kvalitního lehkého a prodyšného materiálu. Nastavitelná manžeta zaručí, že vám rukavice budou dobře sedět. Sportovní design a logo značky Nike dodávají rukavicím styl. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ULTIMATE FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, černá, velikost LDívčí fitness podprsenka Axis FITNESS TOP BRA GIRL. Má krásně dívčí barevnost a díky elastanu nikde netlačí. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS TOP BRA GIRL Dívčí fitness podprsenka, růžová, velikost 116Dámské fitness rukavice Nike GYM ULTIMATE FITNESS GLOVES oceníte na všechny druhy cvičení v posilovně. Jsou vyrobené z kvalitního lehkého a prodyšného materiálu. Nastavitelná manžeta zaručí, že vám rukavice budou dobře sedět. Sportovní design a logo značky Nike dodávají rukavicím styl. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ULTIMATE FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, černá, velikost MDívčí fitness triko Axis FITNESS T-SHIRT GIRL. Je ideální na cvičení ale i jiné sporty. Má hezký detail na rukávech a logo vpředu. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS T-SHIRT GIRL Dívčí fitness triko, růžová, velikost 128Dívčí fitness podprsenka Axis FITNESS TOP BRA GIRL. Má krásně dívčí barevnost a díky elastanu nikde netlačí. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS TOP BRA GIRL Dívčí fitness podprsenka, růžová, velikost 128Dívčí fitness bolerko Axis FITNESS TOP BRA GIRL. Má stylový potisk a vzadu překřížená ramínka. Skvěle padne a malá sportovkyně si tak může užívat cvičení bez omezení. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS TOP BRA GIRL Dívčí fitness bolerko, mix, velikost 164Dámské fitness rukavice Nike GYM ESSENTIAL FITNESS GLOVES oceníte na všechny druhy cvičení v posilovně. Jsou vyrobené z kvalitního lehkého materiálu a mají prodyšnou síťovinu. Elastická manžeta zaručí, že vám rukavice budou dobře sedět. Sportovní design a logo značky Nike dodávají rukavicím styl. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Nike GYM ESSENTIAL FITNESS GLOVES Dámské fitness rukavice, růžová, velikost MDívčí fitness triko Axis FITNESS T-SHIRT GIRL. Má stylový potisk na ramenou a díky plochým švům a příjemnému materiálu se v něm budete cítit příjemně a bez omezení si můžete užít jakékoliv cvičení a sport. (sportisimo.cz)
Podobné produkty ako Axis FITNESS T-SHIRT GIRL Dívčí fitness triko, modrá, velikost 116