Smoothies a fitness (978-80-971328-8-0)

Kniha - 136 stran, slovensky, kroužková Kniha prináša viac ako 100 receptov na prípravu blahodárnych smoothies a džúsov.Či ste už nikdy predtým smoothies nepripravovali, alebo ste v mixovaní ovocia už zabehnutý odborník, recepty v tejto knihe vám ukážu jednoduchosť a krásu pri pripravovaní týchto nápojov. Ak potrebujete schudnúť, udržať si postavu sú tu recepty, ktoré prečistia váš organizmus, naštartujú váš metabolizmus alebo pomôžu spaľovať tuky. Pokiaľ je vaším cieľom nabranie svalstva a hľadáte nové spôsoby prípravy zdravých nápojov, ktoré vás dokážu i zasýtiť tieto recepty sú pre vás to pravé, no to svoje si tu nájdu aj tí, ktorí chcú prečistiť svoj organizmus, zbaviť sa škodlivín a toxínov, posilniť svoju imunitu alebo si jednoducho pripraviť len čosi zdravé. Naše recepty sú robené tak, aby ste čo najlepšie pochopili, význam týchto nápojov pre ľudský organizmus, aby ste vedeli, ktoré ovocie je vhodné pre krásnu a pružnú pokožku, ktoré má prijaznivé účinky... (alza.cz)

Kniha - 224 stran, slovensky, kroužková Jedlo a fitness V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov. Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vás pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a prekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je uvedená aj jeho nutričná hodnota. Ide o prepracované vydanie už zverejnenej knihy. Stravovacie plány Súčasťou knihy sú vypracované stravovacie plány samostatne pre mužov a ženy. Stravovacie plány sú zostavené z receptov v knihe a zamerané sú na chudnutie, no i nabratie svalovej hmoty a tak si na svoje príde každý. Preto neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už dnes. Buďte fit Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cieľ vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo. Dostante sa do formy, vyzerajte sexy a budete... (alza.cz)

Kniha prináša viac ako 100 receptov na prípravu blahodárnych smoothies a džúsov.Či ste už nikdy predtým smoothies nepripravovali, alebo ste v mixovaní ovocia už zabehnutý odborník, recepty v tejto knihe vám ukážu jednoduchosť a krásu pri pripravovaní týchto nápojov.Ak potrebujete schudnúť, udržať si postavu sú tu recepty, ktoré prečistia váš organizmus, naštartujú váš metabolizmus alebo pomôžu spaľovať tuky. Pokiaľ je vaším cieľom nabranie svalstva a hľadáte nové spôsoby prípravy zdravých nápojov, ktoré vás dokážu i zasýtiť tieto recepty sú pre vás to pravé, no to svoje si tu nájdu aj tí, ktorí chcú prečistiť svoj organizmus, zbaviť sa škodlivín a toxínov, posilniť svoju imunitu alebo si jednoducho pripraviť len čosi zdravé.Naše recepty sú robené tak, aby ste čo najlepšie pochopili, význam týchto nápojov pre ľudský organizmus, aby ste vedeli, ktoré ovocie je vhodné pre krásnu a pružnú pokožku, ktoré má prijaznivé účinky na rast vlasov, ktoré vám pomôže prečistiť organizmus, ktoré zasa schudnúť... Tento malý sprievodca prípravou smoothies vám ukáže všetko čo potrebujete vedieť pre prípravu týchto blahodárnych a zdravých nápojov a po vyskúšaní pár receptov budete pripravovať smoothies ako skúsený majster. (knihydobrovsky.cz)

Kniha prináša viac ako 100 receptov na prípravu blahodárnych smoothies a džúsov.Či ste už nikdy predtým smoothies nepripravovali, alebo ste v mixovaní ovocia už zabehnutý odborník, recepty v tejto knihe vám ukážu jednoduchosť a krásu pri pripravovaní týchto nápojov. Ak potrebujete schudnúť, udržať si postavu sú tu recepty, ktoré prečistia váš organizmus, naštartujú váš metabolizmus alebo pomôžu spaľovať tuky. Pokiaľ je vaším cieľom nabranie svalstva a hľadáte nové spôsoby prípravy zdravých nápojov, ktoré vás dokážu i zasýtiť tieto recepty sú pre vás to pravé, no to svoje si tu nájdu aj tí, ktorí chcú prečistiť svoj organizmus, zbaviť sa škodlivín a toxínov, posilniť svoju imunitu alebo si jednoducho pripraviť len čosi zdravé. Naše recepty sú robené tak, aby ste čo najlepšie pochopili, význam týchto nápojov pre ľudský organizmus, aby ste vedeli, ktoré ovocie je vhodné pre krásnu a pružnú pokožku, ktoré má prijaznivé účinky na rast vlasov, ktoré vám pomôže prečistiť organizmus, ktoré zasa schudnúť... Tento malý sprievodca prípravou smoothies vám ukáže všetko čo potrebujete vedieť pre prípravu týchto blahodárnych a zdravých nápojov a po vyskúšaní pár receptov budete pripravovať smoothies ako skúsený majster. (patro.cz)

Kniha - 92 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Recepty tekovských starých mám zachytávajú kulinárske dedičstvo našich babiiek z tekovského regiónu. Nájdete tu recepty všeobecne známe a obľúbené, ale aj netradičné skvosty starých rodinných archívov. V knihe nájdete množstvo tradícií, ktoré sa vykonávali pri jednoduchých ale aj slávnostných príležitostiach, jedlá, ktoré naše staré a prastaré mamy varili počas svadobných príprav, veľkonočných sviatkov, zberu úrody a žatvy. Každá kapitola je doplnená o fotografie, ktoré sa podarilo zachovať z čias minulých, alebo ako hovoria naši rodáci, ktorí si ich pamätajú z čias zlatých, keď neboli k dispozícii výdobytky modernej doby a mládež sa namiesto sledovania televízie stretávala na lúkach, či pri Hrone, kde pri hrách, piesňach a práci trávili svoj voľný čas. Vyberiete si z jedál každodenných aj sviatočných, mäsitých aj bezmäsitých, slaných aj sladkých, ktoré nie sú len nostalgickým pohľadom na život našich... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eliq Maranik, 144 stran Chybí vám energie? Jste unavení a celkově se necítíte dobře? Máte potíže se zažíváním? Pokud ano, je nejvyšší čas na detox – a jako bonus se zbavíte přebytečných kilogramů. (alza.cz)

Jedlo a fitness V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov. Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vás pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a prekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je uvedená aj jeho nutričná hodnota. Ide o prepracované vydanie už zverejnenej knihy. Stravovacie plány Súčasťou knihy sú vypracované stravovacie plány samostatne pre mužov a ženy. Stravovacie plány sú zostavené z receptov v knihe a zamerané sú na chudnutie, no i nabratie svalovej hmoty a tak si na svoje príde každý. Preto neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už dnes. Buďte fit Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cieľ vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo. Dostante sa do formy, vyzerajte sexy a budete mať lepší postoj k sebe samému. Vaše hormóny začnú pracovať optimálne, váš spánok bude kvalitnejší, vaša sila sa zvýši a vaša energia bude nevyčerpateľná. Nasledujte svoju vášeň, žite zdravo a inšpirujte svojou cestou ďalších.Dosiahnite vaše vysnívané telo a staňte sa tou najzdravšou verziou samého seba (samých seba)! Pripojte sa a obľúbte si nie nezmyselný, ale skutočný a vedecky podložený prístup k výžive a fitness a získajte svoju dennú dávku motivácie. Kniha prináša: • 150 originálnych receptov • výpočet výživových hodnôt • vypracované stravovacie plány, zostavené z receptov v knihe • stravovacie plány zamerané na chudnutie i priberanie • veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne • až 224 strán! • praktická hrebeňová väzba, vďaka čomu sa kniha nezatvára Recepty sú rozdelené do prehľadných kategórií: • Snacks• Ľahké bezmäsité jedlá• Ryby• Mäso• Šaláty• Domáca výroba • Nepečené dezerty a sladkosti• Pečené dezerty a sladkosti• Proteínové recepty• Stravovacie plány - muži• Stravovacie plány - ženy (knihydobrovsky.cz)

Jedlo a fitness V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov. Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vás pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a prekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je uvedená aj jeho nutričná hodnota. Ide o prepracované vydanie už zverejnenej knihy. Stravovacie plány Súčasťou knihy sú vypracované stravovacie plány samostatne pre mužov a ženy. Stravovacie plány sú zostavené z receptov v knihe a zamerané sú na chudnutie, no i nabratie svalovej hmoty a tak si na svoje príde každý. Preto neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už dnes. Buďte fit Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cieľ vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo. Dostante sa do formy, vyzerajte sexy a budete mať lepší postoj k sebe samému. Vaše hormóny začnú pracovať optimálne, váš spánok bude kvalitnejší, vaša sila sa zvýši a vaša energia bude nevyčerpateľná. Nasledujte svoju vášeň, žite zdravo a inšpirujte svojou cestou ďalších.Dosiahnite vaše vysnívané telo a staňte sa tou najzdravšou verziou samého seba (samých seba)! Pripojte sa a obľúbte si nie nezmyselný, ale skutočný a vedecky podložený prístup k výžive a fitness a získajte svoju dennú dávku motivácie. Kniha prináša: • 150 originálnych receptov • výpočet výživových hodnôt • vypracované stravovacie plány, zostavené z receptov v knihe • stravovacie plány zamerané na chudnutie i priberanie • veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne • až 224 strán! • praktická hrebeňová väzba, vďaka čomu sa kniha nezatvára Recepty sú rozdelené do prehľadných kategórií: • Snacks• Ľahké bezmäsité jedlá• Ryby• Mäso• Šaláty• Domáca výroba • Nepečené dezerty a sladkosti• Pečené dezerty a sladkosti• Proteínové recepty• Stravovacie plány - muži• Stravovacie plány - ženy (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Klára Kovaříková, 120 stran, česky Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty. (alza.cz)

Kniha - autor Jillian Michaels, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Odhalte tajemství krásného a zdravého těla Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám... (alza.cz)

Kniha - autor Anna Brenn Horová, 320 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ovocie a zelenina dodávajú telu dôležité vitamíny a ďalšie nenahraditeľné látky, ktoré posilňujú náš imunitný systém. Pochopiteľne, môžete ich jesť surové, no len tak chrumkať kus zeleru či petržlenu pre mnohých nie je veľmi lákavé. Ak však aj menej chutné druhy správne skombinujete s ovocím a rozmixujete na lahodné smoothie alebo odšťavíte, môžete vytvoriť priam kulinársky zázrak. Na základe užitočných informácií o prospešných látkach jednotlivých druhov ovocia a zeleniny si môžete pripraviť vhodný nápoj, ktorý doplní, čo vášmu telu chýba, zároveň vás osvieži a nabije energiou. Smoothie na raňajky nie je iba vitamínová bomba, ale vás aj zasýti, vďaka čomu pomáha udržať optimálnu váhu, navyše prospieva dobrému tráveniu. Pri tvorbe smoothies a štiav sa fantázii medze nekladú, preto knihu berte ako inšpiráciu a nebojte sa kombinovať na prvý pohľad nezlučiteľné chute a objavovať nové... (alza.cz)

Kniha - 232 stran, slovensky, polotuhá flexo Krásnu knihu napísal autor publikácie "Smoothies na každý deň". Nájdete v nej 365 receptov na smoothies pre deti, ale taktiež pre tehotné ženy a dojčiace mamičky. Zoznámte sa so smoothies - hustými nápojmi z rozmixovaného ovocia a zeleniny, ktoré výborne zasýtia, sú nesmierne chutné a predovšetkým zdravé. V tejto knihe, určenej predovšetkým matkám s deťmi, nájdete recepty doslova na každú príležitosť. Čaká na vás množstvo informácií, s ktorými bude príprava nápojov hračka. Osobitá pozornosť je venovaná tehotným a dojčiacim ženám, ktoré nájdu v tejto knihe mnoho praktických rád a inšpirácií. Nechajte sa inšpirovať a urobte niečo pre svoje zdravie. (alza.cz)

eBook:,Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Olga Mengerová, 192 stran, slovensky 240 najlepších slovenských receptov pre dojčatá, malé deti a ich mamičky Kniha skúsenej nutričnej špecialistky je určená mamičkám najmenších detí, dojčatám, batoľatám ako aj predškolákom a tiež ženám, ktoré sa na otehotnenie pripravujú a chcú posilniť svoj organizmus a jeho obranyschopnosť. Obsahuje bohatý výber receptov na smoothies, predovšetkým ovocné a zeleninové koktaily, ktoré dopĺňajú návody na smoothies do misky, pripravené z mäsa, hydiny a rýb, obilnín, strukovín a suchých plodov. Recepty sú zaradené do kapitol podľa ich vhodnosti pre určitý vek a spôsob využitia nápoja či pokrmov ako príkrmu, predjedla či raňajok alebo posilňujúcej a osviežujúcej pochúťky pre choré deti. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy... (alza.cz)

Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména... (alza.cz)

Kniha - autor Marek Liška; Tomáš Valenta; Lukáš Král, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Učebnice je standardně určena pro druhé ročníky středních škol. Zahrnuje látku goniometrie. Vše je vysvětleno přátelskou formou a studentovi učebnice vysvětluje, k čemu mu bude matematika v běžném životě. K procvičení slouží i QR kódy, které studenta přesměrují na webové stránky, kde najde kompletní postup řešení. Učebnice splňuje požadavky Rámcového vzdělávacího programu. (alza.cz)

Kniha - autor Milka Mináriková, 112 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Moderná technika a internet ľudstvu zmenil nenávratne štýl života. Ako sa s tým vysporiadať je pre každého veľkou dilemou.Žiť v neprebernom množstve informácií, väčšinou negatívnych,útočí na ľudskú psychiku. Kniha Biela mágia vám dáva návod ako sa orientovať vo vlastnej mysli, nepodľahnúť strachu, bezmocnosti, negativizmu a čiernej mágii. Humornou formou vás prevedie magickými technikami a zavedie vás do sveta pozitívnej každodennej mágie. Naučí vás ako sa stať veľkým bielym mágom,ktorý do vášho života a života vašich blízkych prinesie lásku,šťastie, hojnosť a bohatstvo. (alza.cz)

Kniha - autor Vilma Partyková,, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Praktická urinoterapie, kterou napsala MUDr. Vilma Partyková, volně navazuje na autorčiny publikace o přírodních metodách prevence a léčení nemocí. V nové knize MUDr. Partyková dopodrobna vysvětluje postupy pro zbavení se letitých usazenin v cévách, střevech, kloubech, lymfatických cestách, zažívacích orgánech, písku v ledvinách, kamenů v játrech a žlučníku. Těžištěm knihy jsou pak praktické návody využití urinoterapie při infekcích, alergiích, žaludečně-střevních potížích, poruchách kosterního aparátu, očních, ušních potížích a při zákeřných nemocech, i takzvaně nevyléčitelných. Pozornost je věnována také prohloubení účinnosti urinoterapie užíváním včelích produktů a mumia. (alza.cz)

Kniha - autor Miroslav Kelij; Dominika Strašiftáková, 110 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příbory cinkají, ve vzduchu je vůně zdravého jídla, sbíhají se vám sliny a už se nemůžete dočkat, až popadnete příbor a plně si vychutnáte zasloužené vynikající jídlo. Věříme, že stravování není jen pouhou nutností. Pro nás je jídlo skutečnou událostí, kterou si naplno užíváme. Těší nás, že se s vámi o svoji radost z něj můžeme podělit v našich receptech. Věříme, že každý z nás má velkou zodpovědnost za to, co vloží do svých úst, a proto naše recepty tvoříme vždy svědomitě a s cílem "dát dohromady" to nejzdravější s využitím plnohodnotných a vyvážených surovin. S hrdostí vám podáváme to nejlepší z naší kuchyně, knihu, která se "vařila" více než půl roku a kterou jsme "dochutili" zkušenostmi z prvního vydání a vašimi skvělými nápady. Dopřejte si další stovku těch nejoriginálnějších receptů a přidejte se ke skoro 100 000 našich zdravých a sytých fanoušků. Dobrou... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eliq Maranik, 160 stran Zdravé zažívání je klíčem k našemu celkovému zdraví. Objevte pestrobarevné, všestranně prospěšné lahůdky, na něž se vám budou sbíhat sliny – budete se divit, jak jste bez nich mohli žít! Krémové pochoutky s voňavými názvy jako „borůvkový ráj“, „severský milostný příběh“ nebo „broskvový sen s malinami“ nejsou jen neskutečně dobré, jsou také blahodárné pro naše zažívání. Královna smoothies Eliq Maranik to dobře zná z vlastní zkušenosti – od mládí měla potíže se žaludkem, kterých se zbavila díky přírodním probiotikům. Proto sestavila knihu receptů na nápoje, jako je kefír nebo kombucha, na vynikající domácí jogurt a na to, jak je zkombinovat s ovocem a zeleninou do lahodných smoothies. Knihy švédské autorky, fotografky a výtvarnice Eliq Maranik vyšly v bezmála dvaceti jazycích a prodávají se v šedesáti zemích po celém světě. Do půvabných... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eliq Maranik, 144 stran Udělejte něco pro své zdraví a zároveň si pochutnejte!Eliq Maraniková, odbornice na zdravou výživu, nám ve své knížce ukazuje, jak chutná a pestrá může zdravá strava být. Mixované nápoje z ovoce a zeleniny jsou nabity energií a jejich příprava je velmi rychlá, hodí se proto skvěle nejen ke snídani, ale dodají vám sílu i během dne. (alza.cz)

Kniha - autor Kvetoslav Krnáč, 32 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zvedajko je malý kamarát všetkých detí. Často prežíva napínavé, zábavné aj poučné dobrodružstvá. Najväčšiu radosť má, keď svojich kamarátov dokáže zabaviť či niečo nové naučiť. Jeho hlavnou úlohou je robiť radosť malým i veľkým čitateľom. Zvedajko rád spoznáva nové veci, všade kam príde sa veľa pýta a s jeho kamarátkou nezbedkou prežijú množstvo zaujímavých dobrodružstiev. Tentokrát Nezbedka zatúžila po zvieratku a Zvedajko jej pomáha s výberom toho najvhodnejšieho zvieracieho kamaráta. Zvedajko ukazuje Nezbedke ako sa správne o zvieratká starať a spoločne vyberajú toho najlepšieho spoločníka pre Nezbedku. (alza.cz)

Kniha - autor David Nekola, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lze spojovat islám, náboženství staré přes 1400 let, s násilím? Je islám zdrojem současného terorismu, který se někteří zdráhají nazvat islámským, stejně jako odmítají označení Islámský stát? Některé pasáže Koránu jsou mírné a nevybízejí k násilí, některé naopak požadují zotročení a zabíjení nevěřících, avšak i samotná Bible obsahuje násilné příběhy a s křesťanstvím se též pojila krvavá období. Odlišuje se tedy islám od křesťanství? A co Korán a Bible? Jaký je vztah muslimské kultury k násilí? Může mít islám vliv na inteligenci věřících a hospodářskou úroveň muslimských zemí? Na tyto a mnoho dalších otázek spojených se současnou migrací převážně z muslimských zemí se pokouší autor odpovědět v této "politicky nekorektní" knize. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor PhDr. Jitka Kendíková, 120 stran, česky A proč ne! je výjimečnou knihou, jejíž obsah tvoří rozhovor ředitelky Gymnázia Jiřího Gutha-Jarkovského Jitky Kendíkové se studenty Adamem a Honzou na téma integrace spolužáků se speciálními vzdělávacími potřebami. Jedná se o téma aktuální, často diskutované, ale také spojené s řadou otázek, se kterými si mnozí pedagogové, další odborníci a rodinní příslušníci nevědí rady. Ve formě rozhovoru studentů s jejich pedagogem nechává čtenáře neformálním způsobem nahlédnout do zákulisí školy, která má s integrací bohaté zkušenosti. Co o knize říká jeden z jejích autorů? Adam: Příručky jsou plné rad expertů, které vycházejí z nejpropracovanějších výzkumů. My se ale budeme snažit o pohled opačný, který já osobně považuju za mnohem důležitější. Vyslechneme názor vedení, který zastává Jitka Kendíková, ředitelka Základní školy a Gymnázia Jiřího Gutha-Jarkovského v Praze a pokusíme se na něj... (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Hloušková; Františka Vrbenská, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poznejte první dámy české a slovenské fantastické literatury pohromadě! Přichází Žena s drakem, třetí svazek čtyřdílné antologie českých a slovenských autorek fantastiky, představující u nás naprosto unikátní projekt. Užijte si pestrou paletu všemožných fantastických žánrů! Těšte se na zajímavé hrdinky i hrdiny, kteří se vymykají známým klišé a oplývají mocí svobodně jedna, chránit i ničit! Do třetího svazku přispěly: Petra Neomillnerová, Zuzana Koubková, Vendula Brunhoferová, Kristina Haidingerová, Jela Abasová, Scarlett Rauschgoldová - Darth Zira, Dana Krejčová, Petra Slováková, Anna Šochová, ereza Matoušková, Zuzana Droppová, Petra Machová, Edita Dufková. (alza.cz)

Kniha - autor Miloš Táborský, 480 stran, česky Monografie Digitální medicína je prvním komplexním materiálem v ČR, který reflektuje připravenost naší společnosti na skutečnou digitální transformaci medicíny a odráží reálné aktivity center napříč republikou, která se problematikou dlouhodobě zabývají. Reflektuje výrazný potenciál v této oblasti a má ambici integrovat nezávisle na akademické úrovni projekty a aktivity různých subjektů. Je inspirací pro pregraduální i postgraduální výchovu studentů lékařských fakult a absolventů lékařských fakult v přípravě ke specializované způsobilosti. Nejen nastupující generace lékařů, ale kompletní spektrum odborností bez ohledu na věk a délku praxe, plátci zdravotní péče, výrobci léčiv a zdravotnické techniky, farmaceuti, technici a jiné specializace musí pochopit, že digitalizace je jedním ze zásadních předpokladů rozvoje a udržitelnosti moderní medicíny třetího tisíciletí. (alza.cz)

Cyklo a fitness rukavice WORKER S900 jsou vyrobeny z velmi kvalitního elastického materiálu a disponují zapínáním na suchý zip. K maximálnímu pohodlí slouží anatomické výstelky, otěrový panel u palce z jemného froté a protiskluzová část na dlani. Dobrou prodyšnost a cirkulaci vzduchu má na starost síťovina. Rukavice WORKER S900 mají široké možnosti použití a jsou tak vhodné na kolo, nordic walking i fitness. Technický popis: velmi elastický materiál savý froté materiál na palci pro utírání potu prodyšná síťovina syntetická kůže anatomické výstelky uzavírání na suchý zip velikost: XL - šířka dlaně 10,5 cm, celková délka 14,5 cm (fitvyziva.cz)

Elektronická kniha - autor Eliq Maranik, 144 stran Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí! Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám ráno dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli dostatek energie na další náročný den, a osladí vám i dlouhé chladné večery. V této knize se s vámi autorka podělí – kromě výborných receptů – o užitečné tipy a nápady na udržení přirozeného a vyváženého jídelníčku. Dozvíte se i spoustu zajímavostí o zdravotní prospěšnosti různých druhů bylin, ovoce a zeleniny (a to jak těch běžných, na které přísahaly už naše babičky, tak těch mnohem exotičtějších, které teprve objevujeme). Tak už žádné vymlouvání! Ode dneška již není jediný důvod, proč byste všechny chladné dny nemohli strávit v plném zdraví a fit! (alza.cz)

Kniha - Jumaroro je kniha, na kterou čekají všichni příznivci Sylvy Lauerové, nejkontroverznější osobnosti české literární scény. Třetí próza (a v pořadí již pátý titul) české spisovatelky a básnířky je věnována "všem zvědavým". Karolína se vydává na dobrodružnou cestu do Jižní Ameriky, aniž by tušila, co přesně ji čeká. Její přítel Lukáš se nevrátil z dovolené a pátrání po jeho stopách hlavní hrdinku zavede až do brazilského deštného pralesa. V exotickém prostředí povodí amazonské delty se odehrává téměř mystický příběh s překvapivým vyvrcholením. Román Jumaroro v sobě spojuje napětí, exotiku a tajemno. S postupujícím dějem před čtenářem vyvstává spousta otázek, stupňuje se jeho představivost, zvědavost a očekávání, stejně jako pocit čehosi nepojmenovatelného, aby se mu ve finále zatajil dech, když na své otázky získá odpověď. (alza.cz)

Kniha - autor Rosa de Sar, 312 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Rosa de Sar, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha přináší nový pohled na život Ježíše a jeho transformaci starověké gnóze. Všímá si neznámých písemností i výpovědí uměleckých památek Egypta, Sýrie, Turecka a Evropy, jež autorka sama navštívila. Dokládá, že Ježíš byl adeptem a zasvěcencem egyptské mysterijní školy v Hermopoli a zaměřuje se též na odkaz jeho dvanácti učednic - zakladatelek tzv. „janovských obcí“ v Sýrii. Odkrývá též význam Sýrie pro vznik prvotních předkřesťanských kosmopolitních komunit a poukazuje i na roli apoštolek při rané christianizaci středověké Evropy. Důležitou součástí knihy je též korespondence Ježíše s králem Abgarem z doby po jeho ukřižování a sdělení mystika Jakuba Lorbera o Ježíšově životě. (alza.cz)

Kniha - autor Norbert Valakovič, 176 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Po prečítaní tejto knihy som zostal uchvátený a ohromený silou vesmíru. Prečítal som ju takmer na jedenkrát. Zmenila mi život. Je to príbeh o ľudskej myšlienke, ktorá má neuveriteľnú silu meniť veci, o vyššej moci, o vesmírnej sile…, o niečom nehmatateľnom, čo je okolo nás, a anjelovi strážnom, ktorého má každý z nás… Marcel Mišák (alza.cz)

Kniha - autor Mikael Ross, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0361567 (alza.cz)

Kniha - autor Jan Kutina, 392 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čas od času potkáte člověka, jehož životní osudy jsou tak kuriózní, že se to zdá na jednoho muže až neuvěřitelné. Jan Kutina prožil podstatnou část svého mládí v předlistopadovém Československu, pak odjel za svou láskou a za dobrodružstvím, které má v genech, do Spojených států amerických, aby se před několika lety vrátil zpět do Prahy. Jeho vášní bylo všechno, co patří k životu. Ženy, rychlá auta, chuť riskovat, touha poznávat nové věci, vyzkoušet všechno, co se dá. Na své životní cestě také potkal spoustu zajímavých lidí a pasáže knihy, ve kterých popisuje svůj život za oceánem jsou často stejně neuvěřitelné, jako dobrodružství, která prožíval u nás doma. (alza.cz)

Kniha - autor Dagmar Kýrová; Aneta Žabková, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozverný myšák a rozumbrada lišák, to jsou Mylišáci! Patří mezi nejoblíbenější postavičky časopisu Puntík. Pojďte se začíst do jejich příběhů! Zvířátka hospodaří v útulné noře ve smrkovém lese a spolu s ostatními kamarády zažívají spoustu legrace i dobrodružství. Jak se jim podaří přivolat déšť? Co jim provede zlotřilá kuna? Čím vystrnadí blešky z kožichu? Knížka barevných komiksů plných laskavého humoru jistě pobaví celou rodinu. Pro děti a dospělé od 3 let. (alza.cz)

Kniha - autor Sebastián Jahič, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Satanizmus ako organizované náboženstvo sa prvýkrát objavil v podobe kalifornskej Cirkvi Satanovej roku 1966. Hoci sa zdalo, že jeho popularita sa časom vytratí, s príchodom 21. storočia a nástupom éry internetu zažíva nový rozmach. Zatiaľ čo v minulom storočí sa snažil prezentovať ako čosi spoločensky prijateľné, súčasný satanizmus nezriedka otvorene oslavuje zločin. Chvála bezzákonnosti sa prekrýva s pokusmi o gnostické preniknutie do zakázaných duchovných sfér. Mnohí novodobí satanisti sa prikláňajú k politickému extrémizmu, či už rasistickému, alebo anarchistickému. Iné súčasné prúdy vymieňajú politický extrémizmus za aktivizmus, pričom pod vlajkou Satana obhajujú vykonávanie potratov, legalizáciu drog, práva sexuálnych menšín, masovú migráciu a ľudskoprávnu agendu. Skupiny ako Deathspell Omega sa obmedzujú na špekulácie v rámci kresťanskej teológie. Prebúdza sa záujem o... (alza.cz)

Kniha - autor Vladimír Kuštek, 260 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Reprezentativní knižní fotopublikace Československý svět v Karpatech/ Československý svet v Karpatoch vychází u příležitosti 100. výročí vzniku ČSR a připojení Podkarpatské Rusi k ní. Vzdává hold práci tisícům Čechům a Slovákům, kteří přišli v meziválečném období zvelebovat rusínský kraj. Je koncipová na jako „muzeum v knize“. Obrazově (přes 500 fotek a artefaktů) a dokumentárně autenticky přibližuje Podkarpatskou Rus z první poloviny minulého století z její československé éry. Autor Vladimír Kuštek, rodák z Hodonína, vydoloval z archivů, starých kronik, matrik, periodik a oslabené kolektivní paměti jména a příběhy jednotlivců, rodin, podnikatelů, řemeslníků, živnostníků , učitele, duchovních, vojáků, "četníků", nositele i udržovatele fungující občanské společnosti v krátkém období mezi dvěma světovými válkami. Publikace symbolicky obsahuje texty jak v českém (36 kapitol), tak slovenském... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Mojmír Král, 368 stran Cílem knihy je popsat systém Windows 8 jako celek. Máte před sebou tedy skutečně kompletního průvodce systémem. Najdete zde informace jednoduché včetně základního ovládání, popis práce se soubory i s multimédii. Ale i témata pokročilejší včetně zapojení počítače do sítě, úvod do protokolů TCP/IP, a dokonce i témata pro špičkové profesionály, například hromadné instalace v doméně či práce s PowerShell. (alza.cz)

Kniha - autor Miloslav Švandrlík; Jiří Winter-Neprakta, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komiks autorů Jiřího Wintera – Neprakty a Miloslava Švandrlíka, dvou velkých postav československého výtvarného umění a literatury, v nevšední – kreativní podobě. Příběh o lásce k fotbalu, kdy trenér vlastnoručně ušije pro svůj tým “kouzelný” míč z kůže býčka Arnošta, věrného fanouška klubu Rapid Mrckov, “štiky čtvrté třídy”. Ten je odveden na jatka poté, co obrečí další prohru v řadě, protože borci nejsou ochotni trénovat – do páté třídy přeci již padnout nemohou… Příběh o tom, co vše je člověk ochoten udělat pro slávu svého klubu a také o tom, že nakonec je to stejně vždy jenom o poctivé práci a fotbalové dřině. Kreativní podoba knihy dává možnost čtenáři nejen přečíst celobarevný příběh a uložit knihu do knihovny, ale vyzkoušet si na vlastní kůži díky černobílé verzi a pracovní skice, jak složitě takový komiks vzniká a co všechno jeho tvorba obnáší. V... (alza.cz)

Kniha - autor Švéd, 92 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha 0 Rh- je výborem Švédových nejúspěšnějších slam poetry textů, které jako ústřední postava české scény slam poetry osobitě prezentuje naživo v mnoha klubech a městech po celé ČR, případně i v zahraničí. Mistr ČR ve slam poetry za r. 2021. Vlastním jménem Petr Brožovský. Plzeňský advokát a spisovatel. Sběratel knih, organizátor larpů, nadšený střelec, nevyslyšený hudebník a obávaný i milovaný dungeonmaster. (alza.cz)

Kniha - autor Ján Koreň, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Komplexný pohľad na ortopedické, protetické a kompenzačné pomôcky, ich klasifikáciu, princípy ich fungovania a príklady použitia v liečebnom procese. V knihe sa zoznámite s najmodernejšími pomôckami aj technológiami využívanými v ortopedickej protetike. Dozviete sa napríklad o bezdotykovom odoberaní mier a využívaní CAD/CAM technológií pri výrobe ortopedickoprotetických pomôcok, o systémoch na stanovenie ich účinku, či pacientovi skutočne pomáhajú alebo nie, a mnoho ďalších zaujímavostí. Text je doplnený mimoriadne bohatým obrázkovým materiálom a nechýba ani prehľad základných legislatívnych usmernení. (alza.cz)

Kniha - autor Raya Czerner Schapiro; Helga Czerner Weinberg; Kateřina Čapková, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Unikátní soubor rodinných dopisů obsahuje dosud nepublikované podrobnosti o postupujícím Holokaustu. Dopisy představují reportážní popis každodennosti ještě před deportací, jsou psány jazykem intimity, rodinné lásky a naděje. Úvodní slovo napsal Andrew Schapiro (velvyslanec USA v ČR v letech 2014-2017) přímý potomek autorek dopisů. Jedná se o strhující sbírku textů, které v letech 1939-1941 psala Paula Froehlich své dceři Irmě do USA. Irma byla se svým manželem Maxem bezprostředně po okupaci postavena před těžké rozhodnutí: zanechat své dvě dcery v Praze s babičkou a strýcem a z exilu usilovat o jejich rychlý odjezd, nebo riskovat jistou smrt svého vysoce postaveného manžela. Max a Irma se rozhodli pro první variantu. Pro české vydání korespondenci zpracovala historička Kateřina Čapková. (alza.cz)

Kniha - autor Eva Tvrdá, 173 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tři novely, tři ženy, tři osudy. Žít v souladu s tradičními hodnotami, nebo racionálně přijmout dobové pravdy? Margareta, Bernardeta a Marie prostřednictvím novel Lili Marlene, Farská zahrada a Džem z jeřabin hledají životní opory v chaosu 20. století. Důležité události života se během jediného dne propojují v sugestivní příběhy, které inspirují. (alza.cz)

Kniha - autor Karel Nedbálek, 166 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor knihu rozdělil mezi hlavní tři protagonisty Tomáš Baťa st. (1876), J. A. Baťu a Tomáše Baťu ml. (1914). Snaží se provést ekonomickou a právní analýzu z pohledu znalostí roku 2021. Celou knihou prostupují sto korunové bankovky různých vzorů, májí symbolizovat cenu bot ve dvacátých letech dvacátého století. Tomáš Baťa st. (1876), jako by ve své závěti zanechal takový rébus, předpokládal, že ten, kdo jej vyřeší, má nárok na pokračování v jeho díle. Musíme předpokládat, že majetek světového koncernu, který zanechal, byl mnohonásobně větší, než který uvedl v kupní smlouvě, mluví se dokonce o minimálně pětinásobku až desetinásobku hodnoty majetku firmy. Kdyby tato částka podléhala našim československým zákonům v té době, tak by byla daň kolem 20 % a částka mezi 50 až 100 milióny korun československých. Další problém byla v nástupnictví, kdy velmi lpěl na potomku, jak ukazuje jeho... (alza.cz)

Kniha - autor Cinzia Trenchiová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Džusy a smoothies jsou zdravou volbou pro snídaně nebo jako výživná lehká jídla, která se dají rychle připravit a jsou vynikajícím pomocníkem při dietách. Taktéž jsou prospěšné pro udržování dobrého zdraví. (alza.cz)

Kniha - česky Michael Roach – první představitel západní kultury, který dokázal získat titul Geše – Mistra buddhismu – po 25-letém studijním pobytu v tibetském chrámu, a který úspěšně aplikoval buddhistické praktiky při budování svého úspěšného obchodu s obratem 250 milionů dolarů ročně. Zakladatel Ústavu Brusiče Diamantů, zakladatel projektu na ochranu asijského kulturního dědictví. Existují lidé, jejichž příběhy mění naše představy o lidských možnostech. Učitel buddhistické filozofie Michael Roach založil bez zkušeností, peněz a styků, spoléhaje se pouze na své buddhistické znalosti o uspořádání světa, jednu z nejúspěšnějších společností v New Yorku. V této knize autor podrobně popisuje, jak se mu podařilo dosáhnout úspěchu v prostředí tvrdé konkurence, a jak může kdokoli na základě principů popsaných ve staré sútře Brusiče Diamantů jeho úspěch zopakovat. Vždyť jak stará tibetská moudrost, tak i moderní pravidla podnikání a veškerá snaha mají jeden... (alza.cz)

Kniha - autor Radek Adamec, 14 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malý cestovatel - obrázkové příběhy pro šikovné vypravěče je kniha z edice obrázkových příběhů beze slov, ve které mají děti za úkol pozorně prohlížet obrázky, objevovat v nich zajímavé detaily a následně je co nejpodrobněji popisovat. Dále by měly dokázat správně pochopit a formulovat vzájemné souvislosti (propojení obrázků) a samostatně o všem plynule vyprávět. Děti tak kreativně vytvářejí celý příběh samy, aniž by jej předtím musely číst nebo se s ním jinak seznamovat. To vše nenásilnou a hravou formou podporuje vzájemnou komunikaci nejen s rodiči nebo prarodiči, ale i s ostatními dětmi. Kniha prokazatelně podporuje pozorovací schopnosti, postřeh a paměť. Podněcuje fantazii, rozšiřuje slovní zásobu, rozvíjí jazyk a vyjadřovací schopnosti. Ale hlavně se dětem líbí, a proto se k ní budou vždy rády vracet. (alza.cz)

Kniha - autor Marty Pohl, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Marty Pohl, autor: "Kreslíř pochybných vtipů, režisér nekorektních filmů a videoklipů, bývalý herní vývojář, čerstvý inženýr ekonomie a především nemá vůbec žádné kamarády, a proto si tento debilní medailonek musí psát sám. Po neočekávaném úspěchu mejch "frků" na internetu, jsem se rozhodnul vydat sbírku prvních dvě stě kousků. Do publikace jsem záměrně zahrnul i rané výtvory, které jsou sice otřesně nakreslený (ano, ještě hůř než ty současný), ale již v sobě nesou jádro černohumorného zla, jež je charakteristické pro nynější kresby. Narozdíl od komunistického internetu kniha neprošla žádnou cenzurou, a tak je tu veškerý materiál v ryzí podobě, tedy krev, péra, děti, exkrementy, mrzáci, vývody bokem - prostě veškerej hnus tohohle světa." (alza.cz)

Kniha - autor Dušan Pirník, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Trialog a jiné hlouposti je pestrá a zábavná. Obsahuje divadelní aktovku, duchařskou černou komedii, povídku, libreto operety, sci-fi příběh. Texty spojuje červenou nití především humor a sarkasmus, někdy černý, jindy absurdní. Autor čtenáře zavede do nočního podniku, k zubaři, na tiskovku, do manželské poradny, mezi neuspokojené ženy, do přepony milostného trojúhelníku a do dalších situací, v nichž najde kouzlo nechtěného. (alza.cz)

Kniha - autor Lucie Lučanská; Marie Zadražilová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výbor ze vzpomínek Marie a Štěpána Zadražilových je zakončením archivace pozůstalosti po pradědečkovi a prababičce Jindřicha Janíčka. Obsahuje směsici krátkých poznámek z jejich cesty do Kyrgyzstánu na jaře roku 1925 v rámci průmyslového dělnického družstva Inetrhelpo. Deníkové zápisky a dopisy domů do Československa doplňuje přes třicet ilustrací Lucie Lučanské. (alza.cz)