Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Podívejte se také Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

eBook: Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Podívejte se také Sportovní výživa do kapsy: nejen pro fitness a kulturistiku (978-80-271-0511-3)

Stručné základy sportovní výživyNutriční hodnoty základních potravinKompas základních vitaminů a minerálních látekMaso v kulturistice a fitness, nutriční hodnotyZákladní suplementy užívané ve fitness a kulturisticeProteinové doplňky stravyBiochemické vyšetření krveStanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovceMěření složení těla bioimpedanční metodouJak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyniJednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratkySlovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživěStručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživěPOZOR na doping!Seznam použité a doporučené literatury

Podívejte se také Mach a Šebestová

• Mach a Šebestová Komplet
• Mach a Šebestová na prázdninách
• Mach, Šebestová a kouzelné sluchátko
• Mach a Šebestová na cestách
• Mach a Šebestová v historii
• Mach a Šebestová za školou
• jiri jurecka
• hrazdy a ribstole fitness
• Aerobik a fitness (9788024636597)
• Mach & Šebestová Nejlepší dobrodružství
• fitness
• JIRI MODELS Minnie 28 barev
• Mach a Šebestová v historii (978-80-00-06323-2)
• Mach a Šebestová ve škole (978-80-00-06010-1)
• Mach a Šebestová na cestách (978-80-00-06033-0)
• Mach a Šebestová ve škole (978-80-000-2867-5)
• Bull's Šipky Mach - 18g (46967)
• CGM Mach 2 - žlutá (motonad01989)
• jiri zmozek nejvetsi svetove hity cd
• JIRI MODELS oboustranné, Princezny, 8 ks

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Kniha - autor Ivan Mach, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy: nejen pro fitness a kulturistiku (978-80-271-0511-3)

eBook: Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy - Ivan Mach - e-kniha

Nejlepší dárky jsou ty, které sami vytvoříte. Přesně to vám umožní tenhle zatím zcela nepotisknutý polštářek, na který vám natiskneme, co jen budete chtít. Vytvořte si polštářek o rozměru 40 x 40 cm pokrytý vlastními fotografiemi. Jestli to bude jeden snímek nebo vytvoříte koláž a doplníte ji textem, je jen na vás. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný, takže vaše snímky budou vypadat i na povlaku, který je vybavený zapínáním na zip, skvěle! Součástí polštářku je také výplň. Materiál povlaku je 100% PES, který je velmi příjemný na dotek.

Objev podobné jako Polštář z vlastních fotek 40x40cm pro fitness a jógu

Nejlepší dárky jsou ty, které sami vytvoříte. Přesně to vám umožní tenhle zatím zcela nepotisknutý polštářek, na který vám natiskneme, co jen budete chtít. Vytvořte si polštářek o rozměru 55 x 55 cm pokrytý vlastními fotografiemi. Jestli to bude jeden snímek nebo vytvoříte koláž a doplníte ji textem, je jen na vás. Potisk je stálobarevný a otěruvzdorný, takže vaše snímky budou vypadat i na povlaku, který je vybavený zapínáním na zip, skvěle! Součástí polštářku je také výplň. Materiál povlaku je 100% PES, který je velmi příjemný na dotek.

Objev podobné jako Polštář z vlastních fotek 55x55cm pro fitness a jógu

Osuška o rozměru 70x140cm z vlastních fotografií a textů. Osuška je z příjemného Frote o gramáži 400g/m², které je speciálně vyvinuté pro tisk díky spojení bavlněných vláken (50%) s polyesterovými vlákny (50%).

Objev podobné jako Osuška z vlastních fotografií a textů pro fitness a jógu

Zákazníky oblíbená a doporučovaná deka z oboustranně česaného Fleecu s gramáží 360g/m² o rozměru 140x200cm. Díky této šabloně máte zcela volnou ruku při sestavování deky a fotografie můžete rozmístit přesně podle svých představ. Fotografie lze doplnit libovolným textem či doplňkovými motivy z nabídky. Takto zhotovený tisk je nejen velice nevšední, ale také velmi odolný a dá se prát na v pračce.

Objev podobné jako Deka z vlastních fotografií a textů Fleece 140x200cm/360g pro fitness a jógu

Tento sauna oblek podporuje přirozený proces pocení a odvodnění těla. Je velmi účinný v boji s podkožním tukem, tím pádem i celulitidou. Oblek udržuje teplo, a tím podporuje látkovou výměnu a hubnutí. Náš tip: tento sauna oblek můžete použít také k zábalům, např. z bahna nebo řas. Technické údaje: vysoce kvalitní PVC guma na bocích, zápěstí a kotnících velikost: univerzální barva: stříbrná umyvatelné: ručně SGS test rozměry bundy: obvod hrudníku: cca. 138 cm obvod pasu: cca. 65 - 110 cm délka rukávu: cca. 60 cm šířka rukávu: cca.26 cm šířka límce: cca. 16 - 36 cm rozměry kalhot: šířka pasu u kalhot: cca. 33 - 55 cm délka nohavice: cca. 110 cm šířka nohavice: cca. 78 cm Obsah balení: 1 x sauna oblek pro fitness

Objev podobné jako Sauna oblek pro fitness

Řetěz na dodatečná závaží při posilování vlastní vahou, pevné švy, rozšířená fixovací část.. Neoprenový pás pro fitness inSPORTline Levantemo je doplněk pro ty, kteří cvičí s vlastní tělesnou hmotností. V přední části je 70 cm dlouhý řetěz, který se po zdvojení používá jako závěsná opora pro kotouče (závaží). Řetěz se na jedné straně pásu zapíná na pevnou karabinu a lze na něj bezpečně zavěsit až 25 kg. Pás je sešit pevnými švy a ošetřen proti poškození, což razantně zvyšuje jeho životnost. Díky těmto vlastnostem je neoprenový pás pro fitness inSPORTline Levantemo oblíbeným doplňkem do posiloven.Technický popis: vzpěračský pás s řetězem odepínání řetězu na jedné straně na karabinu pevné švy rozšířená fixovací část slouží pro zavěšení přídavných závaží na řetěz komfortní materiál na straně přiléhající k tělu hlavní využití: kliky na bradlech (dipy), shyby a další materiál: neopren, polyester, fleece délka řetězu: 70 cm délka pásu: 85 cm rozměry fixovací zádové části: 30x15 cm

Objev podobné jako Neoprenový pás pro fitness inSPORTline Levantemo černá

Podložka na jógu je oděruodolná a neklouzav, zajišťuje stabilní postoj. Díky pěnovému materiálu je podložka opravdu šetrná k pokožce. Lze ji snadno srolovat a fixovat pomocí dvou gumiček, bude se Vám tak snadno ukládat nebo přenášet. S medicinbalem zlepšíte svou fyzičku. Ideální pro cvičení doma nebo v tělocvičně. Vnější plášť medicinbalu je vyroben z plastu, a proto je extrémně odolný a velmi snadno uchopitelný Pro rozmanitý trénink máme k dispozici medicinbaly s různou hmotností. Všechny jsou v decentní černé barvě. Kettlebell činka z litiny je ideální pro začátek silového tréninku. Můžete s ní provádět švihy a základní cviky, jako jsou shyby, přítahy a přemístění. Pro optimální trénink je dobré naučit se tyto cviky zpočátku s lehčími váhami. Dbejte na čisté provedení pohybů. To ochrání vaše klouby a přináší nejsilnější účinky. Při houpání můžete nechat kettlebell kývat mezi nohama a pohybovat s ním s jednou nebo oběma rukama po stranách. Díky pevné konstrukci je tento litinový kettlebell praktickým tréninkovým nástrojem. Jednoruční litinový set v kufříku obsahuje kufřík vyrobený z pevného plastu s polstrovanou vložkou uvnitř pro bezpečnou přepravu činek a činky, které se přepravují v rozloženém stavu, takže při cestování zabírají málo místa. Před zahájením tréninku můžete kotouče v několika jednoduchých krocích upnout na tyče a začít cvičit během okamžiku. Hvězdicový zámek pro upevnění kotoučů se snadno a bezpečně používá. K dispozici máte čtyři zátěžové kotouče, každá o hmotnosti 1,25 kilogramu, a čtyři kotouče o hmotnosti 2,5 kilogramu. Kombinujte je podle své individuální tréninkové hmotnosti, která může být maximálně 17,5 kilogramu na jedné tyči nebo celkem 20 kilogramů s oběma tyčemi. S činkou můžete provádět mnoho cviků na paže, ramena, záda a břicho. Technické údaje: podložka: rozměry výrobku: 190 x 60 x 1,5 cm (d x š x v) gumička pro přepravu neklouzavá, odolná proti oděru materiál: pěna, nitrilová guma, PVC nabízí velkorysý tréninkový povrch barva: černá hmotnost: 1,2 kg správná podložka pro trénink na podlaze nabízí příjemné odpružení medicinbal: hmotnost: 15 kg průměr: 28 cm barva: černá výplň: vzduch a písek materiál: plast extrémně odolný vnější plášť velmi dobrý povrch na uchycení kettlebell: hmotnost: 24 kg rozměry výrobku: 27 x 19 cm (v x š) maximální tloušťka rukojeti: 4 cm litina se stříbrnou, zlatou a černou povrchovou úpravou odlitek z jednoho kusu efektivní a pestrý trénink celého těla hmotnostní třídy od 2 kg do 32 kg s vyraženým číslem hmotnosti pevný design zploštělá spodní strana pro stabilní oporu jednoruční litinový set v kufříku: hmotnost: 20 kg rozměry: 38 x 30 x 8,5 cm (d x š x v) zátěžové kotouče 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š) zátěžové kotouče 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š) průměr otvoru: 30 mm plocha: 10,4 cm hvězdicový zámek: 35 cm Obsah balení: 1 x podložka 1 x medicinbal 1 x kettlebell 1 x plastový kufřík s potiskem Gorilla Sports 2 x činka s hvězdicovým zámkem 4 x kotouče 2,5 kg 4 x kotouče 1,25 kg

Objev podobné jako Gorilla Sports Sada pro fitness cvičení, černá

eBook: Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu a významně se podílí na prevenci degenerativních chorob. Je určena výživovým poradcům, sportovcům, studentům zdravotnických a potravinářských studijních oborů, zdravotnickým pracovníkům i pracovníkům v potravinářském průmyslu.Posláním knihy je vyzbrojit čtenáře základními znalostmi o doplňcích stravy, jejich formách, druzích a indikacích, aby se nestával lacinou obětí podomních distributorů bezcenných preparátů, ohrožujících jeho zdraví a mnohdy ignorujících legislativní pravidla. Měla by mu pomoci získat jistotu, že vybraný doplněk v žádném případě neuškodí, ale naopak pomůže dosáhnout některého z vytčených cílů - zdravotních, výživových, kondičních, sportovních a dalších. Autor objasňuje nepřehlednou a mnohdy nepřesnou nomenklaturu a uvádí mnoho tipů na doplňky stravy, které mohou posloužit jako východisko pro konzultaci s odborníkem.

Objev podobné jako Doplňky stravy - Ivan Mach - e-kniha

Podložka na jógu je oděruodolná a neklouzavá, zajišťuje stabilní postoj. Díky pěnovému materiálu je podložka opravdu šetrná k pokožce. Podložka je vhodná pro trénink s kolečkem AB. Lze ji snadno srolovat a fixovat pomocí dvou gumiček, bude se Vám tak snadno ukládat nebo přenášet. Odporová posilovací guma je vhodná pro všestranný posilovací trénink. Využijete ji v posilovně, při crossfitu, bojových sportech, na střečink a pro rehabilitaci. Je to praktická pomůcka pro přidání odporu během provádění cviku. Odpor gumy dynamicky roste v průběhu provádění cviku, čímž umožňuje efektivně zapojit vaše svalstvo. Guma je vyrobena z materiálu, který je jednak dostatečně flexibilní a odolný proti deformaci či poškození a také zdravotně nezávadný. S medicinbalem zlepšíte svou fyzičku. Ideální pro cvičení doma nebo v tělocvičně. Vnější plášť medicinbalu je vyroben z plastu, a proto je extrémně odolný a velmi snadno uchopitelný Pro rozmanitý trénink máme k dispozici medicinbaly s různou hmotností. Všechny jsou v decentní černé barvě. Kettlebell lze použít pro lehká cvičení s mnoha opakováními nebo pro trénink začátečníků. Používejte ji k provádění houpaček mezi nohama nebo v bocích. Než přejdete k těžším vahám, nacvičte přesné přítahy, tlaky a přemístění. Tento kettlebell má na spodní části vinylový povlak, díky tomu je kettlebell tichý a chrání podlahu ve cvičebně. Koule kettlebellu je na spodní straně zploštělá, abyste mohli zařízení bezpečně odložit. Jeho solidní zpracování zaručuje dlouhou životnost a dobré výsledky cvičení. Technické údaje: podložka na jógu: rozměry: 190 x 60 x 1,5 cm (d x š x v) gumička pro přepravu neklouzavá, odolná proti oděru materiál: pěna, nitrilová guma, PVC nabízí velkorysý tréninkový povrch barva: černá hmotnost: 1,2 kg správná podložka pro trénink na podlaze nabízí příjemné odpružení odporová guma: materiál: přírodní latex barva: červená tloušťka: 4,5 mm šířka: 13 mm délka: 208 cm odpor: 2,3 - 22,7 kg medicinbal: hmotnost: 5 kg průměr: 23 cm barva: černá výplň: vzduch a písek materiál: plast extrémně odolný vnější plášť velmi dobrý povrch na uchycení kettlebell: hmotnost: 12 kg materiál: litina, vinyl rozměry: 14,5 x 12,5 x 22 (š x h x v) max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm Obsah balení: 1 x podložka 1 x guma 1 x medicinbal 1 x kettlebell

Objev podobné jako Gorilla Sports Sada pro fitness cvičení, černá/červená

eBook: Kniha pro všechny, kteří chtějí vařit zdravě, přináší 50 chutných receptů z tzv. zdravých a BIO potravin. Zajímavé, jednoduché, většinou i rychle realizovatelné, ale chuťově velice atraktivní pokrmy z BIO surovin, budou mít chuť vařit i úplní začátečníci, ale neurazí ani velmi zkušené kuchaře.

Objev podobné jako Moje BIO pochoutky - Ivan Mach, Zdeňka Kolláriková - e-kniha

Náročný fitness trénink a zábava se prý nedají zkombinovat? Dají! S fitness trampolínou Jumpanatic Pro od společnosti Klarfit se kalorie spalují velmi rychle. Současně se trénuje vytrvalost, koordinace a rovnováha. Skákání na trampolíně není jen zábavou, ale též výzvou až pro 400 svalů, při které spálíte mnohonásobně více kalorií než při joggingu se stejnou délkou trvání. Upevňovací systém s jedním lanem a 48 elastickými pásy poskytuje skákací ploše s průměrem 98 cm obzvlášť dynamické a vůči kloubům šetrné odpružení, které nezpůsobuje žádné rušivé zvuky díky odolným pružinám. O bezpečný úchop - i při odvážnějších cvičeních - se postará 6stupňová výškově nastavitelná čalouněná rukojeť. Bezpečnost kromě toho zabezpečuje protiskluzová skákací plocha a též dodávaná ochranná podložka, která se připevňuje mezi rám a skákací plochu na upevňovací systém s jedním lanem. Díky odolné Mesh textílii je fitness trampolína Klarfit Jumpanatic Pro s maximální nosností 120 kg ideálním nástrojem na cvičení do interiéru i exteriéru a je obzvlášť vhodná jako domácí zařízení na cvičení pro mladé i starší. Když se trampolína zrovna nepoužívá, lze ji v středu sklopit a prostorově úsporně uskladnit. Upozorňujeme, že trampolína se dodává jako montážní sada. Montáž je velmi jednoduchá a trvá přibližně 30 minut.

Objev podobné jako KLARFIT Jumpanatic Pro, Fitness trampolína, 50"/127 cm, tyč s rukojetí, černá

Kniha Tajemné Orlické hory vás zve do krásného kraje našich pohraničních hor. Tentokrát je autorovo vyprávění zaměřeno velmi specificky. Zabývá se totiž událostmi, které jsou nějakým způsobem obestřeny závojem tajemství, většinou neodhaleného, nebo odhaleného jenom částečně. A tak se můžete vypravit na záhadami obestřený kopec Chlum, objevovat tajemství prastarých Sibylliných destiček, předpovídajících údajně konec světa, odebrat se hluboko do minulosti, v níž husité vypálili svatopolský klášter, odhalovat tajemství ukrytých pokladů, či neprobádaného podzemí. Nechybí ani vyprávění o záhrobí; o dávno zaniklých tajemných a strašidelných hřbitovech nebo o tajnostech míst posledního odpočinku urozených nebožtíků. Knížka vás seznámí i se záhadnými čerty na fasádě kostela v Klášterci nad Orlicí, ale i s pekelníky v jiných místech Orlických hor. Pověsti, spojené s konkrétními místy, jsou něčím, co ozvláštňuje každý kout české země, tedy i ten pod Orlickými horami. Spoluvytvářejí genia loci, jedinečnost každého místa a dodávají mu nádech tajemnosti, něčeho, co je jen těžko uchopitelné, a přesto je bez toho ono místo jakoby chudší a neúplné. Tajemství, které si každý může odnášet ve svých nejniternějších pocitech a vzpomínkách.

Objev podobné jako Tajemné Orlické hory - Jiří Mach

Vydejte se na cestu po zmizelých Orlických horách a jejich podhůří. Je krásná, plná zajímavostí a dobrodružství poznání. Kniha přináší příběhy z dávno minulých časů, zejména co zajímavého v tomto krásném kraji bylo a v průběhu věků, zejména v posledním století, zmizelo. Líčí osudy zaniklých skláren, hamrů, mlýnů, tkalcoven, důlních děl, či zaniklou slávu orlickohorského skla. Najdete zde příběhy starých hradů, dozvíte se i o zmizelých cestách a přeměnách krajiny, ale také o bývalých vesnických hospodách, lidové architektuře nebo drobných sakrálních památkách. Přibližuje lidové zvyky, posvícenské slavnosti i lidové slovesnosti kraje pod Orlickými horami. Bylo by dobře, kdyby přispěla alespoň trochu k tomu, abyste si tento kraj zamilovali, seznámili se s jeho minulostí a pochopili, z čeho vyrůstala jeho současná krása.

Objev podobné jako Zmizelé Orlické hory - Jiří Mach

Tato knížka je pozvánkou do kraje Orlických hor. Do míst, která nepatří k nejznámějším turistickým cílům, jimiž procházejí každoročně statisíce lidí. Ale do míst, která mají svého osobitého genia loci, kterého stojí za to poznat, protože každého, kdo tato místa navštíví, dokážou něčím obohatit. Je v nich obsažen kus dějin naší země, historie, kterou bychom měli znát.Seznámíte se zde s příběhy, které k tomuto kraji patří a které jej spoluvytvářely. Najdete zde vyprávění, jež přibližuje osudy kraje a lidí, kteří v něm žili. A možná, že vás tahle knížka inspiruje k tomu, abyste tento nádherný kout naší země navštívili, aby k vám dokázal promlouvat a tiše vyprávět své příběhy.Uvítají vás jemně zaoblené vrcholky kopců a něžné lastury zalesněných údolí, v nichž vám bude svým podmanivě zurčivým zvukem vyprávět příběhy z dávné i nedávné minulosti průzračný křišťál horských bystřin. A tahle knížka vás zve jako za starých časů: Přijďte se potoulat. Upozornění: V knize je uvedeno, že by měla obsahovat mapu. K vytvoření mapy ale nakonec nedošlo. Text který na mapu odkazuje je tedy chybný a autor se za to omlouvá.

Objev podobné jako Toulky krajem Orlických hor - Jiří Mach

eBook: Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci.

Objev podobné jako Fitness výživa - Susan Kleiner - e-kniha

eBook: Nové, doplněné vydání bestselleru o výživě pro fitness. Program Power Eating od Susan Kleinerové, určený všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům, je nejlepší průvodce výživou v průběhu celého ročního tréninkového cyklu, který vám pomůže snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Jídelníčky v knížce jsou propracované do všech detailů a přitom je možno je přizpůsobit náročnému pracovnímu programu. Ať už chcete udržet svalovou hmotu, zvýšit její množství, spalovat tuk nebo rýsovat, informace obsažené v této knize vám pomohou dosáhnout vašich cílů, zároveň uděláte něco pro zdraví a váš dietní plán bude naprosto vyvážený. Můžete dosáhnout všech těchto cílů najednou! Jen tvrdě trénujte a dodržujte návody na správnou stravu!

Objev podobné jako Fitness výživa - Susan Kleiner - e-kniha

Elektronická kniha - autor Susan Kleiner, 352 stran Nové vydání úspěšné publikace! Žádný jiný dietní plán vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating vycházející z moderních vědeckých poznatků o výživě.

Objev podobné jako Fitness výživa (978-80-247-5289-1)

Elektronická kniha - autor Susan Kleiner, 304 stran Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci.

Objev podobné jako Fitness výživa (978-80-247-3253-4)

eBook: Kniha poskytuje základní poznatky ve zdravotnicky velmi důležitém oboru a spolu s ním úzce spjaté legislativní a medicínsko-právní problematice. Jejich znalost je v moderním a právním státě zcela nezbytná nejen při vlastním výkonu zdravotní péče, ale také při činnosti požadované státními a jinými orgány. V současné době se stále více dostávají do popředí vztahy mezi lékařem a nemocným včetně souvislostí v diagnostické a léčebné činnosti s případným poškozením zdraví nebo smrti nemocného a předpokladu možné trestní odpovědnosti zdravotnického pracovníka. Autoři jsou známými a vysoce uznávanými odborníky jednak v oboru soudního lékařství, jednak v oboru zdravotnické legislativy. Recenzenty jsou doc. MUDr. F. Longauer, CSc., z Košic a prof. MUDr. M. Srch, CSc., z Hradce Králové. Publikace je určena – vzhledem k forenznosti zdravotnické práce – lékařům všech oborů. Je důležitou studijní pomůckou pro posluchače lékařských a právnických fakult a Policejní akademie. Problematika bezesporu zaujme státní zástupce, soudce i advokáty zabývající se trestním a občansko-právním řízením.

Objev podobné jako Soudně lékařská a medicínsko-právní problematika v praxi - Jan Mach, Jiří Štefan - e-kniha

Monografie Jiřího Zizlera přináší interpretaci díla českého básníka Ivana Diviše (1924-1999) a je první syntetickou prací věnovanou tomuto významnému autorovi. Kniha sleduje Diviše od jeho debutu První hudba bratřím (1947) přes sbírky z šedesátých let až k posledním veršům z konce předminulé dekády. Vrchol přitom spatřuje v exilové trilogii Beránek na sněhu (1978), Odchod z Čech (1981) a Moje oči musely vidět (1991). Autor se zaměřuje zvláště na Divišova klíčová témata - náboženskou konverzi a nepřetržitý zápas o víru v Boha, vztah k milovaným i nenáviděným Čechám - i na jeho pojetí poezie jako zázračného daru schopného oslovit a měnit svět. Dílo vychází z analýzy Divišova jazyka, ústícího v sugestivní magii, jež z něj činí básníka v plném slova smyslu moderního a představuje jej jako mistra velkých rozporů a protikladů i výrazové strmosti. Ivan Diviš vystupuje ze Zizlerovy monografie jako stvořitel jedinečného a nezaměnitelného poetického světa, jehož smyslem tvorby je hledání naděje a vášnivý protest proti barbarství dějin.

Objev podobné jako Ivan Diviš - Jiří Zizler

Zveme vás na objevné a romantické putování Orlickými horami a jejich podhůřím. Nejen že navštívíme nekrásnější zákoutí, památky a přírodní zajímavosti, ale také se seznámíme s pozoruhodnými příběhy, které se zde v minulosti odehrály. Zasvěceným průvodcem nám bude bývalý dlouholetý ředitel vlastivědného muzea v Dobrušce Jiří Mach. Těšit se můžeme na podhorská města a městečka Opočno, Dobrušku, Vamberk nebo Rychnov nad Kněžnou, hostit nás budou horské obce Olešnice v Orlických horách, Deštné v Orlických horách nebo Orlické Záhoří. Téměř všude po cestě budeme obdivovat překrásnou vesnickou lidovou architekturu. Staneme se svědky slávy i pádu rodu Trčků z Lípy, přečteme si moudré, ale i poněkud lechtivé nápisy na stěnách opočenského zámku, dozvíme se, odkud byla babička Boženy Němcové, co inspirovalo světoznámého malíře Františka Kupku, jaké byly životní osudy arcibiskupa Otčenáška, projdeme se po hřebenech Orlických hor a navštívíme třeba také tajemný potštejnský hrad nebo unikátní kostel v Neratově. Naši cestu budou provázet příběhy o osudech zdejších řezbářů, sochařů či malířů, ale i pověsti o strašidlech nebo vládcích Orlických hor Rampušákovi a princezně Kačence. Představíme si také zajímavosti současné, mezi něž nepochybně patří kvasinská automobilka nebo ekologické středisko v Dobrém. Přijměte tedy pozvání do krásného koutu naší vlasti a nechte se jím inspirovat k jeho osobní návštěvě.

Objev podobné jako Tajemné stezky - Orlické hory - královstvím princezny Kačenky - Jiří Mach

Kniha Země skrytých úsměvů přináší 30 povídek 30 současných českých spisovatelů, spjatých s Podzimním knižním veletrhem v Havlíčkově Brodě + navíc texty tří již nežijících autorů. Povídky jsou žánrově i tematicky pestré, zrovna tak jako je pestrá současná česká literatura. Někteří autoři píší o totalitní minulosti. Petr Bobek vypráví příběh o svobodě a lásce za časů útlaku, Miloš Doležal o zlu, které kolem sebe rozséval jihlavský estébák, až se obrátilo proti němu. Jiří Padevět se vrací k osudu umučeného kněze Josefa Toufara. Jiří Kratochvil v magicky mrazivém příběhu Vrun líčí návrat duchů minulosti. Aleš Palán popisuje šedivou všednost totality dětskýma očima, a dětské vnímání nenápadných totalitních tragédií přináší i povídka Ivany Pecháčkové. Kateřina Tučková dojímavě připomíná nejzranitelnější oběť totalitních zločinů, starou romskou ženu. Řada autorek a autorů píše o spletitých, radostných i bolestivých cestách mezilidských vztahů. Dora Čechova o návratu dávné lásky, Jaroslav Čejka o smrti a tajemství otce, Petra Dvořáková o manželské lásce, která tak na první pohled moc nevypadá, Viktorie Hanišová o příliš vzorných dětech, Lidmila Kábrtová o osamělosti staré ženy, Irena Obermannová o stesku po mámě, Martin Patřičný o rozdílech mezi sexem, láskou a něhou, Martin Reiner o kráse i smutku nedovolené lásky, Eva Tvrdá o rozpadu manželství, Miloš Urban o všehoschopné touze po dítěti a Michal Vrba o návratu do života s nadějí na nový začátek. U několika povídek se zasmějete, ovšem jestli vesele nebo hořce, to je otázka. Bianca Bellová odhaluje, jakou roli může hrát jediné písmeno, Alena Mornštajnová prozrazuje, jak důležité je správně spočítat schody, a význam čísel připomíná i Markéta Hejkalová. Michal Viewegh důrazně upozorňuje, že ani smrt nemusí být překážkou šťastného života, a Ivan Kraus nabízí inspiraci, jak lépe a účinněji propagovat knihy. Vraždy, napětí a překvapivý konec čeká na čtenáře v povídkách Jiřího Lojína a Arnošta Vašíčka.Několik próz je vzpomínkových. Jiří Grygar vzpomíná na to, jak se stal knihomolem, Josef Mlejnek na neobyčejnou paní bytnou z disidentských dob, Jiří Dědeček na kouzelnou dobu mezi dětstvím a mládím, Michal Šanda na literární výlety s básníkem Vítem Kremličkou, Václav Větvička na pohádkově krásná jména českých rostlin.Knihu doplňují čtyři texty tří již nežijících autorů: dva fejetony Ludvíka Vaculíka, věnované Podzimnímu knižnímu veletrhu, méně známý úryvek ze začátku Zdivočelé země Jiřího Stránského a ukázka z románu Prostopášný modlitební mlýnek finského humoristy Arta Paasilinny (jediného zahraničního autora knihy). Paasilinna v ní píše o havlíčkobrodském veletrhu, neboť to při jeho návštěvě čtenářům slíbil a jako správný Fin slib dodržel.

Objev podobné jako Země skrytých úsměvů - Kateřina Tučková, Ivana Pecháčková, Martin Patřičný, Dora Čechova, Jiří Stránský, Jiří Kratochvil, Ivan Kraus, Bianca Bellová,

Ve třetím díle Kriminálních případů z Orlických hor najdete vzpomínky kriminalisty Richarda Chaloupky, který dlouhá léta působil na rychnovské kriminálce. Stejně jako u předchozích dvou knížek i tady jsou publikované případy výsledkem pečlivého výběru, snažícího se o co nejucelenější pohled na práci kriminalistů v kraji pod Orlickými horami. Ve dvanácti případech nechybí vraždy, loupeže a bohužel ani trestné činy, kterých se pachatelé dopustili na dětech. Čtenář se seznámí s téměř hororovým příběhem o vrahovi bez tváře, s brutálními a cynickými vrahy a pachateli loupeží, ale také s poněkud úsměvným příběhem o posledním kasaři, který jako by připomínal téměř idylické doby dávno minulé. Nechybí ani hlubší pohledy do kriminalistické práce, včetně nedostatků a hledání správného řešení, či seznámení se s technikou, kterou měli dřívější policisté k dispozici. Kriminalisté, kteří tyto případy vyšetřovali, nejsou představováni jako zázrační detektivové, ale jako lidé, v jejichž práci nechybělo ani hledání nebo omyly.Zdeněk Hlaváček, autor předcházejících dvou dílů a Richard Chaloupka věří, že stejně jako předcházející knížky i tato si najde své čtenáře, kteří budou chtít nahlédnout i do té méně pěkné tváře jednoho z nejkrásnějších koutů naší vlasti.

Objev podobné jako Kriminální případy z Orlických hor 3 - Jiří Mach, Richard Chaloupka

Po úspěšném vydání Kriminálních případů z Orlických hor následuje druhá knížka s touto tématikou. Šestnáctiletá zkušenost bývalého šéfa rychnovské kriminálky plk. JUDr. Zdeňka Hlaváčka pro ni poskytla dostatek podkladů. Některé případy jsou mimořádně závažné, jde například o trojnásobnou vraždu pachatele z Lípy nad Orlicí, brutální vraždu starostky obce Liberk, či velmi komplikovaný případ sebevraždy v Kostelci nad Orlicí. Nechybí ani nesnadné rozhodování o vhodném okamžiku policejního zásahu, popsané v příběhu Hranice rizika. U některých popisovaných událostí zvolili autoři poněkud lehčí tón se známkami humoru. Dozvíte se o děsivě působícím psu, který se nakonec ukázal jako kamarádské zvíře i o tom, že kriminalisty může pronásledovat docela obyčejná smůla, nebo o milovnících bronzových plastik, které z uměleckého díla zajímal jen materiál. Kniha přináší nejen napětí, ale také sondu do práce kriminalistů, kteří se starají o bezpečnost kraje pod Orlickými horami. Stejně jako první díl Kriminálních případů z Orlických hor, který se zaslouženě těšil velkému zájmu čtenářů, nezůstává ani další pokračování nic dlužné zajímavému a poutavému čtenářskému zážitku.

Objev podobné jako Kriminální případy z Orlických hor 2 - Jiří Mach, Zdeněk Hlaváček

Druhé vydání úspěšné knihy věnované nejsilnějším používaným analgetikům, tedy opioidům, je opět určeno široké odborné veřejnosti - především lékařům, kteří se zabývají bolestivými stavy a opioidy ve své praxi používají nebo se chtějí o této skupině preparátů dozvědět více. Předchozí vydání z roku 2018 se setkalo s velkým zájmem čtenářů. Vysoce byl hodnocen zejména didaktický charakter knihy a široce pojatý obsah podávající ucelené informace o charakteru jednotlivých opioidů i možnostech jejich uplatnění v mnoha medicínských oborech. Proto jsme po třech letech přistoupili k jeho aktualizaci na základě současných poznatků z literatury i vlastní praxe autorů. Názory na využití opioidů a jejich správnou indikaci k terapii se přitom v průběhu let značně lišily a vyvíjely. Aktuálně je na trhu řada preparátů z této skupiny a jejich farmakologické vlastnosti jsou mnohdy rozdílné, proto je komplexní seznámení s jejich působením velmi potřebné. Úvodní kapitoly pojednávají o historii a obecné problematice opioidů, následně se zabýváme jejich mechanismy působení i obecně farmakologickou problematikou. Podstatná část je věnována indikacím opioidů u jednotlivých syndromů v oborech, které s různými bolestivými stavy pracují. Většina kapitol se týká využití těchto léčiv v dospělém věku, nicméně tři kapitoly se zaměřují také na pediatrické pacienty a jedna na seniory. V posledních letech je stále více kladen důraz na jejich racionální nasazení i terapeutické využití, nevyhýbáme se proto ani problematice závislostí. Pro druhé vydání byla rozšířena a upravena stať zaměřená na epidemiologii, v 8. kapitole potom byla spolu s přehledem opioidů uvedena i jejich současná klasifikace. Nové informace z oblasti farmakoterapie čtenář nalezne i v kapitole věnované léčbě nádorové bolesti, konkrétně se jedná o využití metadonu. Jeho postavení mezi opioidy je specifické, s výhodou ho lze použít jak při rotaci opioidů, tak také jako lék první volby. Další zásadní úpravy nalezneme ve velmi dobře zpracované kapitole pojednávající o opioidech v intenzivní péči u dětí nebo v závěrečné kapitole věnované budoucnosti opioidů, která je doplněna o nová fakta z oblasti výzkumu opioidů na základě recentních literárních zdrojů. Méně rozsáhlé, nicméně důležité úpravy můžeme zaznamenat rovněž v řadě dalších kapitol.

Objev podobné jako Opioidy - Jiří Kozák, Lejčko Jan, Vrba Ivan

Učebnice v novém pojetí středoškolského studia nabízí poznávání světa tvůrčím způsobem a v co nejširších souvislostech. Koncepce učebnice se zaměřuje hlavně na obecné znalosti makroregionů, a to na úkor různých přehledů podrobných statistických údajů o jednotlivých státech. Text nabízí pouze klíčová statistická data – nikoli však k tradičnímu zapamatování, ale určená k porovnávání, zdůvodňování a hodnocení.Učebnice obsahuje tematické mapy a fotografie určené k prohlubování znalostí tvůrčím přístupem. Otázky a úkoly odkazují na činnost s mnoha informačními zdroji. Učebnice představuje moderní podklad pro porozumění dnešnímu rychle se proměňujícímu a globalizujícímu světu.

Objev podobné jako Makroregiony světa - Matějček T., Ivan Bičík, Jiří Anděl

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, 136 stran Kulturistika a fitness jsou sportovní odvětví, ve kterých hraje rozhodující roli výživa nehledě na to, zda se jedná o kondiční či výkonnostní formu. V knize naleznete přehled všech nejdůležitějších informací, které vám pomohou najít cestu ke správné sportovní výživě.

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy (978-80-271-0511-3)

Monografie se zabývá zhodnocením vědeckého odkazu Jiřího Levého, zakladatele československé translatologie. Kolektivní monografie je dílem jedenácti autorů z ČR a Slovenské republiky. Kniha sestavená z deseti kapitol objasňuje inovativní přínos J. Levého v oblasti teorie překladu a myšlenky jeho pokračovatelů, představuje inspirativnost J. Levého translatologických koncepcí pro překladovou kritiku a praxeologii, zhodnocuje literárně-teoretické myšlení Levého ve vztahu k teorii informace, k filozofii a k literární estetice a konečně ukazuje význam jeho novátorského myšlení pro didaktiku překladu. Teoretické koncepce J. Levého vykazují neobyčejnou anticipační potenci díky jeho interdisciplinárnímu uvažování o komunikaci, literatuře a kultuře z perspektivy lingvistiky, literární vědy a kybernetiky. Tímto myšlením Jiří Levý předběhl svou dobu. V kolektivní monografii se autoři pokoušejí nahlédnout vybrané aspekty badatelova díla a zhodnotit jejich význam pro práci dnešních teoretiků, pedagogů i praktiků překladu. Editory svazku jsou Zbyněk Fišer a Ivana Kupková.

Objev podobné jako Jiří Levý: zakladatel československé translatologie - Zbyněk Fišer, Ivana Krupková

eBook: Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována. V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem. Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.

Objev podobné jako Fitness s Evou Samkovou - Jiří Král - e-kniha

Kniha se jako jediná na našem trhu věnuje významnému nástroji podpory strategického rozhodování a řízení – scénářům, představujícím varianty možného budoucího vývoje. V současné době uplatňuje scénáře při tvorbě strategie většina vyspělých západních společností nejen v byznysu, ale také např. ve veřejné a státní správě nebo letecké dopravě.

Objev podobné jako Scénáře pro strategické rozhodování a řízení - Jiří Fotr, Ivan Souček

Putnovy modlitební knížky pro nemodliče jsou příležitostí modlit se nově a hluboce spolu s inspirativními osobnostmi českého literárního světa 20. století. "Možná i proto, že se sám vlastně pořádně modlit neumím, v poslední době skládám modlitební knížky." Během pandemie v roce 2020 spojil Martin C. Putna svůj literárně-kritický talent s kazatelským povoláním a výběrem z díla Karla Čapka Skoro modlitby započal sérii modlitebních knížek, aby se "nemodliči mohli modlit a kostelní nechodiči měli kam chodit pro útěchu". O rok později Putna navázal výběrem básnické poezie Ivana M. Jirouse zvaným Magorské modlitby, kterým se mu podařilo oslovit příznivce kontrakultury mnohdy stojící na církevní periferii. Volně provázanou knižní triádu dovršil Putna Modlitbami českožidovskými (2022), v kterých českému čtenáři odkryl dosud mnohdy skryté poklady česko-židovské zbožnosti. Putnovy modlitební knížky pro nemodliče jsou příležitostí modlit se nově a hluboce spolu s inspirativními osobnostmi českého literárního světa 20. století. Dárkový balíček se třemi knihami obsahuje také dvě audioknihy ke stažení: Skoro modlitby (namluvili Miroslav Táborský a Martin C. Putna) a Magorské modlitby (namluvili Oldřich Kaiser a Martin C. Putna). Obsahuje: -Skoro modlitby Karla Čapka -Magorské modlitby Ivana M. Jirouse -Modlitby českožidovské Jiřího Langera a Jiřího Ortena -Audioknihu Skoro modlitby ke stažení -Audioknihu Magorské modlitby ke stažení

Objev podobné jako Putnovy modlitební knížky pro nemodliče - Karel Čapek, Jiří Langer, Ivan Martin Jirous, Jiří Orten, Martin C. Putna

eBook: Publikace se jako jediná na našem trhu komplexně věnuje optimalizaci, řízení a implementaci portfolia investičních a výzkumných projektů, které jsou základním nástrojem realizace firemní strategie a dosahování stanovených strategických cílů. V praxi přitom tyto procesy provázejí značné nedostatky. Zkušení autoři se zabývají základními fázemi tvorby a řízení portfolia projektů, kterými jsou příprava výchozího souboru projektů pro tvorbu portfolia, vlastní tvorba portfolia projektů a jeho optimalizace, realizace zvoleného portfolia včetně jeho korekcí a postimplementační analýzy (Lessons Learned). Závěrečná kapitola se věnuje zavádění systému řízení portfolia projektů ve firmě z hlediska jeho procesní a organizační stránky. Zvýšená pozornost je v knize věnována i uplatnění pokročilých nástrojů (počítačově podporované optimalizační a simulační modely), přispívajících k dosažení cílů firmy takovou tvorbou a řízením portfolia projektů, které optimálně alokují a využívají omezené firemní zdroje. Publikace obsahuje také shrnutí poznatků nejlepší zahraniční praxe a příklady tvorby a řízení portfolií projektů z oblasti průmyslu a výzkumu.

Objev podobné jako Tvorba a řízení portfolia projektů - Jiří Fotr, Ivan Souček - e-kniha

eBook: Investiční rozhodování zásadně ovlivňuje firemní hospodářské výsledky a podnikatelskou prosperitu z dlouhodobého hlediska. Publikace přináší v komplexní formě a s důrazem na praktické využití poznatky, jejichž uplatnění významně zvyšuje kvalitu přípravy, hodnocení, výběru a řízení rizika projektů včetně tvorby investičního programu, a tím i pravděpodobnost úspěšnosti těchto projektů. První část knihy se zabývá přípravou a realizací investičních projektů z hlediska předinvestiční, investiční a provozní fáze, financováním projektů, jejich kontrahováním a stanovením základních kritérií hodnocení projektů založených na jejich peněžních tocích. Další část knihy se věnuje analýze a řízení rizika projektů s využitím pokročilých nástrojů (scénáře a simulace Monte Carlo), včetně aplikace na příkladu s využitím počítačové podpory. Kniha se dále věnuje ocenění flexibility projektů s využitím reálných opcí jako nástroje snižování jejich rizika, tvorbě a řízení portfolia projektů a postauditům projektů, podporujících učení se z chyb i úspěchů při přípravě a realizaci minulých projektů. Závěrečná kapitola přináší základní informace o tom, jak kvalitně zpracovat podnikatelský záměr (plán) projektu. Kniha je určena jak pracovníkům, kteří se účastní přípravy investičních projektů, tak manažerům, kteří hodnotí tyto projekty a rozhodují o jejich realizaci, dále pracovníkům bank a jiných institucí podílejících se na financování projektů a vysokoškolským studentům.

Objev podobné jako Investiční rozhodování a řízení projektů - Jiří Fotr, Ivan Souček - e-kniha

eBook: Publikace je základní vysokoškolskou učebnicí poskytující ucelený pohled na klasickou teoretickou fyziku. Čtenáři nabízí pohled na přírodní zákonitosti klasické fyziky, ve kterých je zdůrazněna jejich elegance projevující se v jejich matematické a fyzikální ekonomičnosti. Jednotícím prvkem učebnice je použití variačních principů v klasické fyzice. Text pokrývá oblasti mechaniky, mechaniky kontinua, teorie relativity, elektromagnetického pole a obecné teorie klasických polí. Každá kapitola je doplněna řadou detailně řešených příkladů a také příkladů, jejichž řešení je na čtenáři. Základní poznatky jsou komentovány v historických souvislostech a jejich objevitelé jsou stručně představeni. Kniha je určena pro základní kurz fyziky přírodovědeckých fakult, může však být použita i pro doktorské studium.

Objev podobné jako Klasická teoretická fyzika - Ivan Štoll, Igor Jex, Jiří Tolar - e-kniha

Pátý díl Ságy Sirionů nás zavede nejen na další nové světy, ale především do vzdálené Říše Chaosu, která v sobě ukrývá až příliš mnoho tajemství. Konečně se dozvíme, co se to vlastně stalo s bohy Chaosu a proč nebránili svá nově nabytá území v Říši Středu. Stejně tak nám bude odhalen osud Adriely, která byla do této chvíle vězněna na Ledových světech.To první, co na Asiria ale čeká, je pomoc národu, kterému vládli jeho rodiče. Právě na Mauriu stane tváří v tvář šampionům bohyně Edefoiny, aby i oni poznali jeho probouzející se moc.

Objev podobné jako Sianar - David Borkovec

Soubor tří básnických knih Petra Borkovce, vydaných v minulých letech nakladatelstvím Fra, obsahuje tituly Vnitrozemí -Vybrané a nové básně 1990-2005 (2005), Milostné básně (2013) a Herbář k čemusi horšímu (2018). Básník a esejista Jakub Řehák o autorovi napsal, že "Borkovec miluje zahrady a v básních z nich vytváří labyrinty, bludiště, ne nepodobná těm z Kubrickova Osvícení, kde ale místo šíleného Jacka Torrance se sekyrou řádí sám jazyk. Borkovcova poezie je řečí chladných odlesků a vášnivých variací. Je plná pastí, propadlišť, zrcadlových obrazů i masek, které si básník s rozkoší nasazuje, aby nás přelstil. Situací, které autor inscenuje, aby nás zmátl."

Objev podobné jako Básně - Petr Borkovec

eBook: Kniha probírá 10 hlavních tematických okruhů právnické problematiky, se kterými se lékaři ve své praxi setkávají. Cílem autorů bylo vytvořit praktickou pomůcku, která by pomohla lékařům a dalším zdravotníkům orientovat se v právních předpisech a správně řešit různé situace s právními aspekty, ke kterým při výkonu zdravotnického povolání nutně dochází. Vedle teoretických informací je text doplněn o příklady z praxe s doporučeným konkrétním postupem. Publikace vznikla na základě projektu Univerzita medicínského práva České lékařské komory, který byl zahájen ve školním roce 2012–2013. Šlo o kombinaci písemného a osobního styku přednášejících s posluchači. Akce získala mezi posluchači mimořádný ohlas, a proto se kolektiv právníků působících v rámci právní kanceláře České lékařské komory rozhodl vydat v upravené podobě a s ohledem na legislativní aktualizaci texty k jednotlivým tématům jako publikaci určenou lékařům a dalším zdravotníkům.

Objev podobné jako Univerzita medicínského práva - Jan Mach, Aleš Buriánek, Dagmar Záleská, Miloš Máca, Dita Mlynářová, Ivana Kvapilová, Daniel Valášek - e-kniha

eBook: V současném období dynamických změn podnikatelského prostředí a nejistot selhávají tradiční metody strategického rozhodování a řízení založené na prognózách významných faktorů ovlivňujících hospodářské výsledky společností (poptávka, prodejní a nákupní ceny, dostupnost zdrojů, měnové kurzy aj.), neboť tyto prognózy jsou značně nespolehlivé. Významným nástrojem podpory strategického rozhodování a řízení v těchto podmínkách jsou scénáře představující varianty možného budoucího vývoje. Základem tvorby scénářů je stanovení trendů klíčových faktorů ovlivňujících volbu strategie, které jsou dostatečně spolehlivé, a identifikace dvou klíčových nejistot. Jejich kombinací se pak vytvoří čtyři značně odlišné scénáře vývoje budoucnosti, které jsou základem tvorby a výběru variant strategie, jež by měla být buď robustní, tj. vhodná pro všechny scénáře, nebo flexibilní, umožňující její korekce v závislosti na změnách vývoje budoucnosti představující přechod od jednoho scénáře k jinému. V současném období uplatňuje scénáře při tvorbě strategie většina vyspělých západních společností. Oblastí uplatnění scénářů není však jenom byznys, ale jejich využití je podstatně širší, např. ve veřejné a státní správě. Publikace uznávaných autorů, která je jedinou na toto téma na našem trhu, srozumitelně a se zaměřením na praxi představuje metody tvorby scénářů, postup získávání a zpracování informací pro tuto tvorbu a aplikace scénářů ve strategickém rozhodování a plánování. Kromě přínosů kniha prezentuje i bariéry a kritický pohled na scénáře. Výklad doplňuje řada příkladů aplikací scénářů především ze zahraničí, a to v byznysu, veřejné i státní správě a na státní i globální úrovni.

Objev podobné jako Scénáře pro strategické rozhodování a řízení - Jiří Fotr, Ivan Souček - e-kniha

Uvolnění totálních endoprotéz je významným problémem moderní ortopedie. V podkladu tohoto stavu je masové rozšíření aplikace totálních endoprotéz (zejména kyčelního kloubu), které následně do centra zájmu posunulo revizní operace totálních náhrad velkých kloubů. Na úspěšnou publikaci Revizní operace totálních náhrad kyčelního kloubu (Landor, Vavřík, Gallo, Sosna a kol. - kniha byla oceněna prestižní Hlávkovou cenou a významně ovlivnila operační praxi v ortopedii v ČR) nyní navazuje podobná publikace věnovaná náhradám kolenního kloubu. Autorský kolektiv složený z předních českých ortopedů i odborníků dalších medicínských profesí nyní vytvořil rozsáhlou monografii věnovanou revizním operacím po TEP kolenního kloubu. Kniha je koncipována jako praktický průvodce ortopeda - od příčin, přes operační návody až po řešení případných dalších komplikací.

Objev podobné jako Revizní operace totálních náhrad kolenního kloubu - Pavel Vavřík, Ivan Landor, Jiří Gallo

Dílo malířky Jany Kremanové je výjimečné v mnoha ohledech, ačkoli (zatím) nevešlo ve všeobecnou známost. Jednak je to dáno jejím jednoznačným postojem během takzvané normalizace společnosti po srpnových událostech roku 1968, jež ji zcela vyloučila z tehdejšího uměleckého provozu. A jednak také motivickým a významovým zaměřením její tvorby. Kremanová je umělkyní zjitřené citlivosti a překvapivé imaginace, ve své práci dokáže přirozeně propojovat události velkého světa s osobním prožitkem a poselstvím. Nepostrádá ale ani smysl pro nadsázku, ironii a jistý druh sarkasmu, což ji sbližuje s její celoživotní inspirací - Franzem Kafkou. Jana Kremanová žije v umění, její obrazy a kresby odrážejí její duševní stav, jsou zprávou o autentickém citovém životě v dramatu života, v onom theatru mundi, jímž odkazuje na svůj niterní vztah k divadelnímu umění. Kolize, srážky a konflikty, které známe z divadla, můžeme pozorovat na jejích obrazech: postavy se navzájem odcizeny míjejí v neporozumění a tušíme, že na konci takto líčených lidských dramat nelze čekat nic jiného než katastrofu. Tvorba Jany Kremanové vychází ze spontánní opravdovosti prožitku, kdy se mohou dramatické situace proměnit v úlevné imaginativní snové obrazy.

Objev podobné jako Jana Kremanová - Madame le peintre - Eda Kriseová, Ivan Dubský, Jiří Tichý, Jana Kremanová

Petr Borkovec vypráví pěkným jazykem, přitom obyčejně a jednoduše k pochopení. Má bohatou slovní zásobu a žádná věta se neopakuje. Ačkoli některé povídky obsahují mnohem zajímavější příběh než jiné, atmosféra je cítit z každé stránky. Čtete - a i když máte sto chutí četbu prokládat jinými knihami, nakonec to ani jednou neuděláte. Právě v tom spočívá tajemství Borkovcových próz. Jak píše kritik Jan Štolba v jiné souvislosti: "Hrany světa hrubnou a dřou, jsou otřískané, osahané k nepoznání. Nějak tím vším však musíme projít.”

Objev podobné jako Sebrat klacek - Petr Borkovec

Koláže Michaely Kukovičové v doprovodu básní Petra Borkovce. Nejsou ani tady, ani tam. Mnoho (často) spí nebo chodí domů po půlnoci. Jsou tiché, z jejich pokoje se klíčovou dírkou line proužek mihotavého světla. Svět, v němž žijí, je neproniknutelný jako tropické rostliny v džungli — a když ho kousek odhalí, žasneme. Držíte v ruce zápisky z nočního probouzení, herbář snů a průhledy klíčovou dírkou, jemnou manikérskou práci, liány vnitřních pralesů. Tato knížka je pro tajemné bytosti mezi 12 a 18 rokem.

Objev podobné jako Modrá agáve - Petr Borkovec

Kniha zkušených autorů se věnuje klíčovému faktoru úspěšnosti každé organizace, kterým je kvalitní realizace strategie. Dobrá strategie sama o sobě nestačí. Stejně důležitá, ne-li důležitější, je její úspěšná realizace. Zkušenosti z hospodářské praxe i poznatky z odborné literatury však prokazují, že až v polovině případů končí realizace strategie neúspěchem s negativními dopady na výkonnost organizací. Publikace je rozčleněna do tří částí. V první části se autoři věnují základním poznatkům strategického řízení a tvorbě strategie. V druhé části práce se zaměřují na základní aspekty realizace strategie. Nejprve je stručně charakterizována náplň realizace strategie a význam její úspěšnosti. Dále jsou popsány jak překážky či bariéry úspěšné realizace strategie, tak faktory, jejichž zkvalitnění zvyšuje významně úspěšnost realizace. Značná pozornost se pak soustřeďuje na modely a nástroje podpory realizace strategie, zahrnující obecné rámcové modely, strategické mapy, metodiku Balanced Scorecard, řízení portfolia projektů a management změny. Vlastní těžiště knihy představuje třetí část zaměřená na integrovaný model realizace strategie, jehož základem jsou tři skupiny aktivit. První skupinu tvoří základní aktivity tohoto modelu: tvorba, resp. aktualizace strategie, tvorba podnikatelského plánu, zpracování implementačních plánů a vlastní realizace strategie. Druhá skupina zahrnuje aktivity spojené s vytvářením předpokladů pro úspěšnou realizaci strategie. Jde především o tvorbu komplexního systému řízení výkonnosti organizace. Třetí skupinu tvoří průběžné realizační aktivity, zahrnující komunikaci, koordinaci, monitorování externího okolí a monitorování a hodnocení průběhu realizace strategie.Cennou součástí jsou i přílohy obsahující případové studie realizace strategie, charakteristiku tvorby a uplatnění scénářů při strategickém plánování a uplatnění počítačové podpory při generování a testování možných způsobů zvyšování efektivnosti realizace strategie.

Objev podobné jako Úspěšná realizace strategie a strategického plánu - Jiří Fotr, Miroslav Špaček, Ivan Souček, Emil Vacík

Leporelo o věcech, které často ztrácíme. Které zapomínáme ve vlaku, ve škole, na plotě, v obchodě nebo kdovíkde. O věcech, s nimiž se už neshledáme... „Ty jednou někde necháš vlastní hlavu! Minule klíče, včera šála – a teď sluchátka! Na co prosím tě myslíš?“ Leporelo o věcech, které často ztrácíme. Které zapomínáme ve vlaku, ve škole, na plotě, v obchodě nebo kdovíkde. O věcech, s nimiž se už neshledáme...

Objev podobné jako Věci, které ztrácíme - Petr Borkovec