Ovládněte svůj metabolismus - jillian michaelsová, mariska van aalst

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny "hubnoucí" hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty. (knihydobrovsky.cz)

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty. (patro.cz)

Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels "Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka" pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život - při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut. (knihydobrovsky.cz)

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutieUznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.Všetky informácie po kupeMichaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov. (knihydobrovsky.cz)

Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život – při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut. Rychlé, snadné a finančně nenáročné recepty V této Jillianině kuchařce najdete všechno, co potřebujete k dodržení plánu na ovládnutí metabolismu – snídaně, obědy, večeře, polévky, svačiny a dezerty – a také: •více než 125 receptů na chutná jídla, která mohou být hotová za 30 a méně minut, •tipy na vaření a rady, jak zvýšit výživnou hodnotu a maximalizovat hubnoucí efekt, •praktický tahák na oživení znalostí z knihy Ovládněte svůj metabolismus , •rady jak a kde levně koupit biopotraviny, •nutriční analýzu každého receptu: tuk, uhlohydráty, kalorie a další! Ovládnutí zdravého stravování a vůbec celého života nikdy nebylo snadnější. (patro.cz)

Kniha - autor Jillian Michaels, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus... (alza.cz)

Kniha - autor Jillian Michaels; Mariska van Aalst, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z... (alza.cz)

Plán pro krásu S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Jak být fit, zdravá a krásná Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné. (knihydobrovsky.cz)

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo - proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné. (knihydobrovsky.cz)

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám. (knihydobrovsky.cz)

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie. Michaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov. (patro.cz)

eBook:,Odhalte skryté síly své mysli Autor knihy nabízí cenné know-how, s jehož pomocí nejen studenti překonají problémy při učení a získají dokonalý domácí výukový nástroj pro cizí jazyky. Pomocí užitečných technik pro trénink paměti si snadno zapamatujete desítky údajů, které mohou být klíčové pro vaši profesi. Naučíte se nezapomínat, co všechno jste chtěli říci a vyřídit při obchodním jednání. Naučíte se číst neuvěřitelně rychle a přesto si pamatovat lépe. (knihydobrovsky.cz)

Smyslem této praktické příručky je pochopit, jak a proč ztrácíme náš drahocenný čas, proč prokrastinujeme a nic nestíháme. Zkušená autorka Jarmila Mandžuková čtenářům nabízí nástroje a postupy, pomocí kterých můžou získat návyky efektivního nakládání s časem. Budou mít potom více volného času, který mohou věnovat tomu, co je opravdu baví. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Libor Činka, 320 stran Poslední kniha o mozku a zrychleném učení, kterou budete potřebovat Přáli byste si otočit kouzelným prstenem a díky tomu se snadněji učit a lépe ovládat svůj život? Nechcete se tím zdržovat a chcete prostě řešení? Anebo Vám to zní jako pohádka a nechcete být dětinští? Možná to bude pro mnohé překvapení, ale chcete-li se úspěšněji učit, musíte myslet alespoň částečně jako malé děti. Potřebujete fantazii a zvědavost. Potřebujete snít. Potřebujete používat ty části mozku, které mnozí nechali usnout. Probuďte je. Tato kniha je o probuzení mozků. Autor knihy nabízí cenné know-how, s jehož pomocí studenti překonají problémy při učení a získají dokonalý domácí výukový nástroj pro cizí jazyky. Pomocí užitečných technik pro trénink paměti si snadno zapamatujete desítky údajů, které mohou být klíčové pro vaši profesi. Naučíte se nezapomínat, co všechno jste chtěli říci a vyřídit při obchodním jednání. Naučíte se číst... (alza.cz)

eBook:,Čas je nejcennější věcí, kterou máme. Nemusí ovládat náš život, ale my se můžeme naučit ovládat svůj čas Smyslem této praktické příručky je pochopit, jak a proč ztrácíme náš drahocenný čas, proč prokrastinujeme a nic nestíháme. Zkušená autorka Jarmila Mandžuková čtenářům nabízí nástroje a postupy, pomocí kterých můžou získat návyky efektivního nakládání s časem. Budou mít potom více volného času, který mohou věnovat tomu, co je opravdu baví. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - Čas je nejcennější věcí, kterou máme. Nemusí ovládat náš život, ale my se můžeme naučit ovládat svůj čas. Smyslem této praktické příručky je pochopit, jak a proč ztrácíme náš drahocenný čas, proč prokrastinujeme a nic nestíháme. - autor Jarmila Mandžuková, 152 stran, česky Čas je nejcennější věcí, kterou máme. Nemusí ovládat náš život, ale my se můžeme naučit ovládat svůj časSmyslem této praktické příručky je pochopit, jak a proč ztrácíme náš drahocenný čas, proč prokrastinujeme a nic nestíháme. Zkušená autorka Jarmila Mandžuková čtenářům nabízí nástroje a postupy, pomocí kterých můžou získat návyky efektivního nakládání s časem. Budou mít potom více volného času, který mohou věnovat tomu, co je opravdu baví. (alza.cz)

Kniha - autor Jillian Michaels; Mariska van Aalst, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.... (alza.cz)

Kniha - autor Mel Robbinsová, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S někým si plácnout je jednoduchý, ale mocný nástroj, který změní váš postoj, myšlení i chování. Připravte se tedy na to, že se budete smát a učit, zatímco budete podnikat kroky, které okamžitě zvýší vaši sebedůvěru, štěstí a výsledky. V této knize vás Mel Robbinsová naučí, jak si ze všeho nejdřív plácnout s tou nejdůležitější osobou ve vašem životě, s tou, která se na vás dívá v zrcadle: sami se sebou. (alza.cz)

Kniha - autor Mark Sisson; Brad Kearns, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný návod k zresetování vašeho metabolismu, ve kterém nechybí více než 100 ketogenických receptůJen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob a ketonů, a nemusíte být závislí na pravidelných jídlech s vysokým obsahem sacharidů.Když projdete jednadvacetidenním metabolickým resetováním, dáte sbohem závislosti na sacharidech a zůstanete keto, uvedete své hormony zodpovědné za chuť k jídlu do normálu a téměř nikdy nebudete mít hlad. Děje se to velmi rychle a jde o naprosto úžasný objev. Je to jako objevit skrytou supersílu, která stabilizuje vaši energii, náladu a funkce mozku po celý den, protože máte k dispozici uloženou energii, kterou můžete pálit – a to i když... (alza.cz)

Písalo sa devätnáste storočie. Mladučká Mariška odišla z malého mesta na Považí do cudzieho sveta, aby sa z nej stala dospelá mladá dáma, ktorá sa vie o seba postarať. A odrazu sa Pešť a Viedeň stali mestami, kde žila, slúžila a snažila sa porozumieť všetkému, čo vôkol seba videla. Súčasťou jej bytia bol aj svetový maliar Ladislav, človek, ktorého plátna mali mimoriadnu hodnotu vtedy a majú i dnes. Zamilovala sa do jeho očí, do jeho správania, zamilovala sa do jeho duše. Avšak... Celkom beznádejne. Vo svete lesku a bohatstva, vo svete klamstiev a nespravodlivosti, nachádzala lásku, ktorá jej však spôsobovala iba žiaľ. (patro.cz)

Písalo sa devätnáste storočie. Mladučká Mariška odišla z malého mesta na Považí do cudzieho sveta, aby sa z nej stala dospelá mladá dáma, ktorá sa vie o seba postarať. A odrazu sa Pešť a Viedeň stali mestami, kde žila, slúžila a snažila sa porozumieť všetkému, čo vôkol seba videla. Súčasťou jej bytia bol aj svetový maliar Ladislav, človek, ktorého plátna mali mimoriadnu hodnotu vtedy a majú i dnes. Zamilovala sa do jeho očí, do jeho správania, zamilovala sa do jeho duše. Avšak... Celkom beznádejne. Vo svete lesku a bohatstva, vo svete klamstiev a nespravodlivosti, nachádzala lásku, ktorá jej však spôsobovala iba žiaľ. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Ivana Havranová, 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Písalo sa devätnáste storočie. Mladučká Mariška odišla z malého mesta na Považí do cudzieho sveta, aby sa z nej stala dospelá mladá dáma, ktorá sa vie o seba postarať. A odrazu sa Pešť a Viedeň stali mestami, kde žila, slúžila a snažila sa porozumieť všetkému, čo vôkol seba videla. Súčasťou jej bytia bol aj svetový maliar Ladislav, človek, ktorého plátna mali mimoriadnu hodnotu vtedy a majú i dnes. Zamilovala sa do jeho očí, do jeho správania, zamilovala sa do jeho duše. Avšak... Celkom beznádejne. Vo svete lesku a bohatstva, vo svete klamstiev a nespravodlivosti, nachádzala lásku, ktorá jej však spôsobovala iba žiaľ. (alza.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.> stimuluje kalorické výdaje> podporuje hubnutí> snižuje únavu> zrychluje metabolismus> spaluje více cukrů a tuků> balení obsahuje 56 kapslíSložení: Aktivátor metabolismu (2 tobolky):Ostružiník malinik- Rubus idaeus (480mg)-Zelený čaj (list)- Camellia sinensis (300mg)-Tobolka: Hydroxypropylmethylcellulose-Cesmína paraguayská (list)-Ilex paraguariensis (180mg)-Ženšen (kořen)-Panax ginseng (120mg)-NAC-N-Acetylcysteine (100mg)-Taurine (90 mg)-L-Carnitine (80mg)-Vitamin C (60mg) 75% NRV - Mořský hořčík (55mg) 15% NRV-Kola (semeno)-Cola nitida (40mg)–Kajenský pepř- Capsicum annuum (30mg)-Protispékavé látky:Magnesium stearate-termální soli Vichy (20mg)-Vitamin B3 (16mg) 100%NRV-Coenzyme Q10 (10mg)-Vitamins:B5(6mg) 100% NRV - B2 (1.4 mg) 100% NRV - B1 (1.1mg) 100% NRV - B6 (1mg) 71.4% NRV - B8 (50µg) 100% NRV - D (1µg) 20% NRV.Doporučené dávkování: Užijte 2 tobolky Aktivátor metabolismu denně ráno nezávisle na jídle. (vemzu.cz)

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám. Další kniha o hubnutí? Autorka bestsellerů a trenérka Jillian Michaels přísahala, že už nikdy nenapíše další knihu o hubnutí. Ale uvědomila si, že při všech těch rozličných informacích, se kterými se denně setkáváte, je jasný a jednoduchý plán, který vám pomůže vše uvést na pravou míru a rychle dosáhnout skvělých výsledků, tím, co potřebujete. Cíl – dokonalá postava Kniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo vám poskytne vše, co se Jill sama naučila o stravě, fitness a zdravém životním stylu, a každému, kdo chce být štíhlý, silný a zdravý ukáže ten nejjednodušší způsob, jak dosáhnout dokonalé postavy. Proč právě tato kniha je pro vás ta pravá? Naučíte se: • využít Jillianina tajemství spalování tuků; • pokořit mýty a vyhnout se dietním trendům, které mohou poškodit váš metabolismus a ztěžovat tak hubnutí; • překonat vlastní nechuť, získat podporu a trvalou motivaci; • jíst, hýbat se a žít zábavným způsobem, který vám hubnutí a dosažení sexy postavy usnadní; • zvládat stres; nakupte si doplňky do domácnosti a kosmetiku – všechno to vám pomůže aktivovat váš metabolismus. Žádné nesmysly, žádné triky, jen doporučení, díky kterým rychle dosáhnete neskutečných výsledků! (patro.cz)

> elegantní chelsea boty s nadčasovou estetikou > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > teplá podšívka > stahovací poutka > 42 mm vysoká pevná podrážka PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní chelsea boty s nadčasovou estetikou > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > teplá podšívka > stahovací poutka > 42 mm vysoká pevná podrážka PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Hák, 290 stran, česky V posledních dvou stoletích se lidé stali dominantní silou na této planetě. Vzhledem k jejich závislosti na globálním ekosystému a službách, které lidstvu poskytuje, by měli vědět, do jaké míry ovlivňují klíčové přírodní procesy. Východiskem monografie je názor, že současný stav ani očekávaný vývoj služeb přírody (nebo obecněji kvality životního prostředí) není z hlediska uspokojování potřeb lidí - současných a pravděpodobně ani budoucích generací - příznivý. Druhým východiskem je existence poměrně velkého množství přístupů a metod, jak zkoumat vztah člověka a přírody. Na jejich základě představuje koncept společenského metabolismu, který využívá různé vědní obory a jejich metody k sledování a analyzování metabolických procesů v člověkem vytvořených systémech, včetně jejich vztahu k přírodním procesům, a zasazuje koncept společenského metabolismu do širšího rámce pro zkoumání a aplikaci... (alza.cz)

Osmkrát oceněná nejprodávanější autorka New York Times Jillian Michaels představuje revoluční program pro zvrácení efektů stárnutí a udržení optimálního zdraví pro život. Plán pro krásu S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Jak být fit, zdravá a krásná Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné. (patro.cz)

Směs tří ajurvédských bylin z organického zemědělství pro podporu metabolismu lipidů.> přírodní kapsle z rostlinné celulózy obsahuje pouze sušené byliny a to celou rostlinu Bhumyamalaki, dále nať byliny Guduchi (chebule srdčitá) a plod Amalaki (embliky lékařské)Tinospora cordifolia neboli Guduchi (chebule srdčitá)> patří mezi antioxidanty> podporuje imunitní systém> podporuje metabolismus lipidů a pomáhá udržet zdravou hladinu cukru v krviPhyllanthus emblica neboli Amalaki (indický angrešt, emblika lékařská)> podporuje trávení a imunitní systémInstrukce:> 2 kapsle 2 x denně s jídlem a vodou po dobu alespoň 3 měsíců> lze užívat i dlouhodobě> vhodné kombinovat s kořením nebo kapslemi TrikatuNení určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.Nepřekračujte doporučené denní dávkování.Neslouží jako náhrada pestré stravy.Pro diabetiky: přípravek může snižovat hladinu cukru v krvi.Složení:Phyllanthus niruri (Chanca piedra (Bhumyamalaki)), Tinospora cordifola, nať (Chebule srdčitá (Guduchi)), Phyllanthus emblica, plod (Emblika lékařská (Amalaki)) (vemzu.cz)

Dej knihy sa odohráva v Údolí dutých hláv. Tu nikto nečíta knihy a nikto nechodí do knižnice. Pani knihovníčka Máriška Bombrľkatá však so svojím pojazdným obytným prívesom prichádza všade tam, kde potrebujú jej pomoc. S hyperbolizáciou, humorom a vtipom, ktoré sú pre autora Branislava Jobusa typické, detský čitateľ zisťuje, že pri záchrannej akcii, no i mnoho ráz v živote, pomôžu práve knihy. (knihydobrovsky.cz)

Román je oslavou jednej z najsilnejších ľudských emócií: nádeje.Nemecko, rok 1931. Majiteľ kníhkupectva Max Beissinger stretáva talento-vanú huslistku Hannu Ginsbergovú. Zaľúbia sa do seba spriadajú plány do budúcnosti. Ibaže atmosféra v Nemecku sa mení a k moci sa dostáva Adolf Hitler. Mladý pár je konfrontovaný s novou realitou a s predzvesťou vojny, pričom Hanna je židovka. Max však má tajomstvo, o ktorom je presved-čený, že mu pomôže zachrániť Hannu, keď sa Nemecko stane pre ňu ne-bezpečnou krajinou.Píše sa rok 1946 a Hanna Ginsbergová sa preberie na lúke neďaleko Berlína. Nespomína si na posledných desať rokov svojho života a netuší, čo sa stalo s Maxom. Úplne sa oddá hudbe, ktorá je balzamom na jej zranené srdce. Hoci dni, mesiace a roky plynú, z Londýna odchádza do Paríža, odtiaľ do Viedne a napokon do Ameriky, všade ju prenasleduje zabudnutá minulosť a osud jediného muža, ktorého kedy milovala. (knihydobrovsky.cz)

Model: Jillian Barva: šedá Střih: košilový Výstřih: kulatý, na zip/knoflíky Rukáv: dlouhý Zapínání: na knoflíky Délka: krátká Materiál: 100% polyester (bibloo.cz)

O tom, že ani válka nedokáže vzít lásku a naději, vypráví příběh Maxe a Hanny. Osudová láska mezi majitelem knihkupectví a talentovanou houslistkou se rozhoří v roce 1931 v Německu. Doba jim nepřeje, protože Hanna je židovka… Hlavní hrdinka se v roce 1946 probere z bezvědomí na louce nedaleko Berlína. Posledních deset let života zmizelo kdesi v mlze. Netuší, co se stalo s Maxem. Léta plynou, Hanna spolu s hudbou putuje Evropou a nakonec odchází do Ameriky. Stále ji pronásleduje zapomenutá minulost a osud její životní lásky… (patro.cz)

Román je oslavou jednej z najsilnejších ľudských emócií: nádeje. Nemecko, rok 1931. Majiteľ kníhkupectva Max Beissinger stretáva talento-vanú huslistku Hannu Ginsbergovú. Zaľúbia sa do seba spriadajú plány do budúcnosti. Ibaže atmosféra v Nemecku sa mení a k moci sa dostáva Adolf Hitler. Mladý pár je konfrontovaný s novou realitou a s predzvesťou vojny, pričom Hanna je židovka. Max však má tajomstvo, o ktorom je presved-čený, že mu pomôže zachrániť Hannu, keď sa Nemecko stane pre ňu ne-bezpečnou krajinou. Píše sa rok 1946 a Hanna Ginsbergová sa preberie na lúke neďaleko Berlína. Nespomína si na posledných desať rokov svojho života a netuší, čo sa stalo s Maxom. Úplne sa oddá hudbe, ktorá je balzamom na jej zranené srdce. Hoci dni, mesiace a roky plynú, z Londýna odchádza do Paríža, odtiaľ do Viedne a napokon do Ameriky, všade ju prenasleduje zabudnutá minulosť a osud jediného muža, ktorého kedy milovala. (patro.cz)

O tom, že ani válka nedokáže vzít lásku a naději, vypráví příběh Maxe a Hanny. Osudová láska mezi majitelem knihkupectví a talentovanou houslistkou se rozhoří v roce 1931 v Německu. Doba jim nepřeje, protože Hanna je židovka… Hlavní hrdinka se v roce 1946 probere z bezvědomí na louce nedaleko Berlína. Posledních deset let života zmizelo kdesi v mlze. Netuší, co se stalo s Maxem. Léta plynou, Hanna spolu s hudbou putuje Evropou a nakonec odchází do Ameriky. Stále ji pronásleduje zapomenutá minulost a osud její životní lásky… (knihydobrovsky.cz)

Veľký Gatsby je späť!V horúci letný deň v auguste 1922 zastrelia Jaya Gatsbyho v bazéne na jeho pozemku vo West Egg. Nález diamantovej sponky na mieste činu vrhne podozrenie na tri ženy. Každá z nich môže držať v ruke kľúč k príčine smrti záhadného milionára.Daisy Buchananová sa mala vydať za Gatsbyho, ale rodinná tragédia ju vrhla do náručia závratne bohatého Toma Buchanana.Daisina najlepšia priateľka Jordan Bakerová si starostlivo stráži tajomstvo, ktoré by ohrozilo jej golfovú kariéru a vzťahy s najbližšími.Sufražetka Catherine McCoyová bojuje za práva žien, no najmä chce pomôcť svojej sestre Myrtle, ktorá uviazla v pasci nešťastného manželstva. Životy trojice žien rokmi pomaly, ale isto smerujú k osudnému priesečníku leta 1922, popritom ich čoraz väčšmi priťahuje Gatsbyho romantická posadnutosť s ničivými následkami pre všetkých. Jillian Cantorová sa vracia do jagavého sveta džezového veku, ako ho poznáme z Fitzgeraldovho Veľkého Gatsbyho, no snaží sa podať nadčasový príbeh predovšetkým z pohľadu jeho ženských hrdiniek.Román Krásni malí blázni rozpráva o moci a peniazoch, manželstve a priateľstve, o vášni, láske a skazonosnej túžbe, ktorá zostane navždy nenaplnená. (knihydobrovsky.cz)

Co když Jaye Gatsbyho nezavraždil George Wilson?Na začátku románu jsme svědky Gatsbyho střetnutí se ženou třímající zbraň, jejíž identita zůstává skrytá. Posléze zjišťujeme, že Gatsby mohl pít krev hned třem hrdinkám románu, které si předávají vypravěčskou štafetu: své osudové lásce Daisy Buchananové, prostořeké golfistce Jordan Bakerové a Catherine McCoyové, jejíž sestra nedbá dobře míněných rad, aby se za ní odstěhovala do New Yorku. Místo toho se vrhne do milenecké náruče Toma Buchanana a nakonec bohužel i pod kola Gatsbyho rolls-roycu.Autorka se věrně drží kostry původního románu Francise Scotta Fitzgeralda, ale zároveň nás seznamuje s minulostí a motivacemi svých vypravěček, které se tak jeví o poznání plastičtěji než ve Velkém Gatsbym. Na příkladu dvou sesterských a jedné kamarádské dvojice vyzdvihuje pevné vzájemné pouto mezi ženami a individuální svobodu, oproti přehnanému upínání se na manžela coby jediný zdroj štěstí a materiálního zabezpečení.Románem prolíná také vyšetřování detektiva Franka Charlese, který tuší, že mu všechny tři ženy lžou. (knihydobrovsky.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz. Bylinná směs osmi bylin s pískavicí, která příspívá k normálnímu metabolismu glukózu a inzulinu. plody embliky lékařské > podporují imunitní systém a normální trávení chebule srdčitá > je antioxidant > podporuje normální funkce jater > podporuje metabolismus lipidů > podporuje duševní a adaptogenní účinek > podporuje normální funkce dýchacího systému > podporuje zdravou (normální) hladinu cukru v krvi gymnema silvestre > podporuje metabolismu glukózy a tuků Instrukce: > užívejte dvě kapsle jednou až dvakrát denně společně s jídlem Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Složení: Emblika lékařská (Emblica officinalis), Gymnéma lesní (Gymnema sylvestre), Chebule srdčitá (Tinospora cordifolia), Křídlok vakovitý (Pierocarpus marsupium), Kurkuma dlouhá (Curcuma longa), Okurka hořká (Momordica charantia), Pískavice řecné seno (Trigonella foenum-graecum), Hřebíčkovec vonný (Eugenia aromatica) (vemzu.cz)

eBook:,V posledních dvou stoletích se lidé stali dominantní silou na této planetě. Vzhledem k jejich závislosti na globálním ekosystému a službách, které lidstvu poskytuje, by měli vědět, do jaké míry ovlivňují klíčové přírodní procesy. Východiskem monografie je názor, že současný stav ani očekávaný vývoj služeb přírody (nebo obecněji kvality životního prostředí) není z hlediska uspokojování potřeb lidí –⁠ současných a pravděpodobně ani budoucích generací - příznivý. Druhým východiskem je existence poměrně velkého množství přístupů a metod, jak zkoumat vztah člověka a přírody. Na jejich základě představuje koncept společenského metabolismu, který využívá různé vědní obory a jejich metody k sledování a analyzování metabolických procesů v člověkem vytvořených systémech, včetně jejich vztahu k přírodním procesům, a zasazuje koncept společenského metabolismu do širšího rámce pro zkoumání a aplikaci společenských souvislostí ochrany životního prostředí, kterým je environmentální udržitelnost. Monografie přináší v této oblasti řadu nových poznatků (včetně výsledků specifických pro Českou republiku), které jsou založeny na dlouhodobých výzkumech autorů. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Lenka Skálová a Iva Bpušková, 162 stran, česky Monografie shrnuje základní poznatky o metabolismu cizorodých látek v organismu. Popisuje metabolické přeměny léčiv a jiných xenobiotik, hlavní biotransformační enzymy a transportní systémy, které se metabolismu xenobiotik účastní, a faktory, které tento metabolismus ovlivňují. Publikace je primárně koncipována jako studijní materiál pro studenty Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy, avšak může být dobrým zdrojem základních informací také pro studenty a pracovníky z jiných medicínsko-biologických oborů. (alza.cz)

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Odhalte tajemství krásného a zdravého těla Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné. (patro.cz)

Moderní stropní LED svítidlo křišťálového typu se stane ozdobným, ale zároveň praktickým doplňkem do vaší domácnosti. Svítidlo s výkonem 18 W podporuje LED technologii, se kterou ušetříte energii i náklady. Lampa je vyrobena z kovu v bílošedé barvě. (mall.cz)

Co když Jaye Gatsbyho nezavraždil George Wilson?Na začátku románu jsme svědky Gatsbyho střetnutí se ženou třímající zbraň, jejíž identita zůstává skrytá. Posléze zjišťujeme, že Gatsby mohl pít krev hned třem hrdinkám románu, které si předávají vypravěčskou štafetu: své osudové lásce Daisy Buchananové, prostořeké golfistce Jordan Bakerové a Catherine McCoyové, jejíž sestra nedbá dobře míněných rad, aby se za ní odstěhovala do New Yorku. Místo toho se vrhne do milenecké náruče Toma Buchanana a nakonec bohužel i pod kola Gatsbyho rolls-roycu.Autorka se věrně drží kostry původního románu Francise Scotta Fitzgeralda, ale zároveň nás seznamuje s minulostí a motivacemi svých vypravěček, které se tak jeví o poznání plastičtěji než ve Velkém Gatsbym. Na příkladu dvou sesterských a jedné kamarádské dvojice vyzdvihuje pevné vzájemné pouto mezi ženami a individuální svobodu, oproti přehnanému upínání se na manžela coby jediný zdroj štěstí a materiálního zabezpečení.Románem prolíná také vyšetřování detektiva Franka Charlese, který tuší, že mu všechny tři ženy lžou. (knihydobrovsky.cz)

Tato monografie pojednává o závažných poruchách metabolismu kalcia, fosforu a magnesia, tedy o stavech, kdy lékař rozhoduje o životě nemocného. Samostatná kapitola je věnována i diferenciální diagnóze hyperkalcemie a hypokalcemie, tedy problematice onemocnění, u kterých dochází k druhotnému zvýšení hladiny parathormonu. Cílem monografie je podat přehled dosavadních znalostí o kalciofosfátovém matabolismu a kalciotropních hormonech a přispět podílem vlastních prací k řešení některých dílčích otázek. (knihydobrovsky.cz)

Tato monografie pojednává o závažných poruchách metabolismu kalcia, fosforu a magnesia, tedy o stavech, kdy lékař rozhoduje o životě nemocného. Samostatná kapitola je věnována i diferenciální diagnóze hyperkalcemie a hypokalcemie, tedy problematice onemocnění, u kterých dochází k druhotnému zvýšení hladiny parathormonu.Cílem monografie je podat přehled dosavadních znalostí o kalciofosfátovém matabolismu a kalciotropních hormonech a přispět podílem vlastních prací k řešení některých dílčích otázek. (patro.cz)