Jillian – 40

> elegantní chelsea boty s nadčasovou estetikou > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > teplá podšívka > stahovací poutka > 42 mm vysoká pevná podrážka PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život – při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut. Rychlé, snadné a finančně nenáročné recepty V této Jillianině kuchařce najdete všechno, co potřebujete k dodržení plánu na ovládnutí metabolismu – snídaně, obědy, večeře, polévky, svačiny a dezerty – a také: •více než 125 receptů na chutná jídla, která mohou být hotová za 30 a méně minut, •tipy na vaření a rady, jak zvýšit výživnou hodnotu a maximalizovat hubnoucí efekt, •praktický tahák na oživení znalostí z knihy Ovládněte svůj metabolismus , •rady jak a kde levně koupit biopotraviny, •nutriční analýzu každého receptu: tuk, uhlohydráty, kalorie a další! Ovládnutí zdravého stravování a vůbec celého života nikdy nebylo snadnější. (patro.cz)

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám. Další kniha o hubnutí? Autorka bestsellerů a trenérka Jillian Michaels přísahala, že už nikdy nenapíše další knihu o hubnutí. Ale uvědomila si, že při všech těch rozličných informacích, se kterými se denně setkáváte, je jasný a jednoduchý plán, který vám pomůže vše uvést na pravou míru a rychle dosáhnout skvělých výsledků, tím, co potřebujete. Cíl – dokonalá postava Kniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo vám poskytne vše, co se Jill sama naučila o stravě, fitness a zdravém životním stylu, a každému, kdo chce být štíhlý, silný a zdravý ukáže ten nejjednodušší způsob, jak dosáhnout dokonalé postavy. Proč právě tato kniha je pro vás ta pravá? Naučíte se: • využít Jillianina tajemství spalování tuků; • pokořit mýty a vyhnout se dietním trendům, které mohou poškodit váš metabolismus a ztěžovat tak hubnutí; • překonat vlastní nechuť, získat podporu a trvalou motivaci; • jíst, hýbat se a žít zábavným způsobem, který vám hubnutí a dosažení sexy postavy usnadní; • zvládat stres; nakupte si doplňky do domácnosti a kosmetiku – všechno to vám pomůže aktivovat váš metabolismus. Žádné nesmysly, žádné triky, jen doporučení, díky kterým rychle dosáhnete neskutečných výsledků! (patro.cz)

> elegantní chelsea boty s nadčasovou estetikou > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > teplá podšívka > stahovací poutka > 42 mm vysoká pevná podrážka PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

> elegantní mokasíny > současný styl > černá kůže > hranatý tvar špičky > detail řetízku ve stříbrné barvě > 42 mm vysoká pevná podrážka > hovězí kůže z Portugalska PÉČE > k udržení lesklého svršku použijte leštící hadřík (vemzu.cz)

Osmkrát oceněná nejprodávanější autorka New York Times Jillian Michaels představuje revoluční program pro zvrácení efektů stárnutí a udržení optimálního zdraví pro život. Plán pro krásu S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Jak být fit, zdravá a krásná Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné. (patro.cz)

Plán pro krásu S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Jak být fit, zdravá a krásná Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné. (knihydobrovsky.cz)

Román je oslavou jednej z najsilnejších ľudských emócií: nádeje.Nemecko, rok 1931. Majiteľ kníhkupectva Max Beissinger stretáva talento-vanú huslistku Hannu Ginsbergovú. Zaľúbia sa do seba spriadajú plány do budúcnosti. Ibaže atmosféra v Nemecku sa mení a k moci sa dostáva Adolf Hitler. Mladý pár je konfrontovaný s novou realitou a s predzvesťou vojny, pričom Hanna je židovka. Max však má tajomstvo, o ktorom je presved-čený, že mu pomôže zachrániť Hannu, keď sa Nemecko stane pre ňu ne-bezpečnou krajinou.Píše sa rok 1946 a Hanna Ginsbergová sa preberie na lúke neďaleko Berlína. Nespomína si na posledných desať rokov svojho života a netuší, čo sa stalo s Maxom. Úplne sa oddá hudbe, ktorá je balzamom na jej zranené srdce. Hoci dni, mesiace a roky plynú, z Londýna odchádza do Paríža, odtiaľ do Viedne a napokon do Ameriky, všade ju prenasleduje zabudnutá minulosť a osud jediného muža, ktorého kedy milovala. (knihydobrovsky.cz)

Model: Jillian Barva: šedá Střih: košilový Výstřih: kulatý, na zip/knoflíky Rukáv: dlouhý Zapínání: na knoflíky Délka: krátká Materiál: 100% polyester (bibloo.cz)

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie. Michaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov. (patro.cz)

O tom, že ani válka nedokáže vzít lásku a naději, vypráví příběh Maxe a Hanny. Osudová láska mezi majitelem knihkupectví a talentovanou houslistkou se rozhoří v roce 1931 v Německu. Doba jim nepřeje, protože Hanna je židovka… Hlavní hrdinka se v roce 1946 probere z bezvědomí na louce nedaleko Berlína. Posledních deset let života zmizelo kdesi v mlze. Netuší, co se stalo s Maxem. Léta plynou, Hanna spolu s hudbou putuje Evropou a nakonec odchází do Ameriky. Stále ji pronásleduje zapomenutá minulost a osud její životní lásky… (patro.cz)

Román je oslavou jednej z najsilnejších ľudských emócií: nádeje. Nemecko, rok 1931. Majiteľ kníhkupectva Max Beissinger stretáva talento-vanú huslistku Hannu Ginsbergovú. Zaľúbia sa do seba spriadajú plány do budúcnosti. Ibaže atmosféra v Nemecku sa mení a k moci sa dostáva Adolf Hitler. Mladý pár je konfrontovaný s novou realitou a s predzvesťou vojny, pričom Hanna je židovka. Max však má tajomstvo, o ktorom je presved-čený, že mu pomôže zachrániť Hannu, keď sa Nemecko stane pre ňu ne-bezpečnou krajinou. Píše sa rok 1946 a Hanna Ginsbergová sa preberie na lúke neďaleko Berlína. Nespomína si na posledných desať rokov svojho života a netuší, čo sa stalo s Maxom. Úplne sa oddá hudbe, ktorá je balzamom na jej zranené srdce. Hoci dni, mesiace a roky plynú, z Londýna odchádza do Paríža, odtiaľ do Viedne a napokon do Ameriky, všade ju prenasleduje zabudnutá minulosť a osud jediného muža, ktorého kedy milovala. (patro.cz)

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo - proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné. (knihydobrovsky.cz)

O tom, že ani válka nedokáže vzít lásku a naději, vypráví příběh Maxe a Hanny. Osudová láska mezi majitelem knihkupectví a talentovanou houslistkou se rozhoří v roce 1931 v Německu. Doba jim nepřeje, protože Hanna je židovka… Hlavní hrdinka se v roce 1946 probere z bezvědomí na louce nedaleko Berlína. Posledních deset let života zmizelo kdesi v mlze. Netuší, co se stalo s Maxem. Léta plynou, Hanna spolu s hudbou putuje Evropou a nakonec odchází do Ameriky. Stále ji pronásleduje zapomenutá minulost a osud její životní lásky… (knihydobrovsky.cz)

Veľký Gatsby je späť!V horúci letný deň v auguste 1922 zastrelia Jaya Gatsbyho v bazéne na jeho pozemku vo West Egg. Nález diamantovej sponky na mieste činu vrhne podozrenie na tri ženy. Každá z nich môže držať v ruke kľúč k príčine smrti záhadného milionára.Daisy Buchananová sa mala vydať za Gatsbyho, ale rodinná tragédia ju vrhla do náručia závratne bohatého Toma Buchanana.Daisina najlepšia priateľka Jordan Bakerová si starostlivo stráži tajomstvo, ktoré by ohrozilo jej golfovú kariéru a vzťahy s najbližšími.Sufražetka Catherine McCoyová bojuje za práva žien, no najmä chce pomôcť svojej sestre Myrtle, ktorá uviazla v pasci nešťastného manželstva. Životy trojice žien rokmi pomaly, ale isto smerujú k osudnému priesečníku leta 1922, popritom ich čoraz väčšmi priťahuje Gatsbyho romantická posadnutosť s ničivými následkami pre všetkých. Jillian Cantorová sa vracia do jagavého sveta džezového veku, ako ho poznáme z Fitzgeraldovho Veľkého Gatsbyho, no snaží sa podať nadčasový príbeh predovšetkým z pohľadu jeho ženských hrdiniek.Román Krásni malí blázni rozpráva o moci a peniazoch, manželstve a priateľstve, o vášni, láske a skazonosnej túžbe, ktorá zostane navždy nenaplnená. (knihydobrovsky.cz)

Co když Jaye Gatsbyho nezavraždil George Wilson?Na začátku románu jsme svědky Gatsbyho střetnutí se ženou třímající zbraň, jejíž identita zůstává skrytá. Posléze zjišťujeme, že Gatsby mohl pít krev hned třem hrdinkám románu, které si předávají vypravěčskou štafetu: své osudové lásce Daisy Buchananové, prostořeké golfistce Jordan Bakerové a Catherine McCoyové, jejíž sestra nedbá dobře míněných rad, aby se za ní odstěhovala do New Yorku. Místo toho se vrhne do milenecké náruče Toma Buchanana a nakonec bohužel i pod kola Gatsbyho rolls-roycu.Autorka se věrně drží kostry původního románu Francise Scotta Fitzgeralda, ale zároveň nás seznamuje s minulostí a motivacemi svých vypravěček, které se tak jeví o poznání plastičtěji než ve Velkém Gatsbym. Na příkladu dvou sesterských a jedné kamarádské dvojice vyzdvihuje pevné vzájemné pouto mezi ženami a individuální svobodu, oproti přehnanému upínání se na manžela coby jediný zdroj štěstí a materiálního zabezpečení.Románem prolíná také vyšetřování detektiva Franka Charlese, který tuší, že mu všechny tři ženy lžou. (knihydobrovsky.cz)

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Odhalte tajemství krásného a zdravého těla Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné. (patro.cz)

Moderní stropní LED svítidlo křišťálového typu se stane ozdobným, ale zároveň praktickým doplňkem do vaší domácnosti. Svítidlo s výkonem 18 W podporuje LED technologii, se kterou ušetříte energii i náklady. Lampa je vyrobena z kovu v bílošedé barvě. (mall.cz)

Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels "Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka" pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život - při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut. (knihydobrovsky.cz)

Co když Jaye Gatsbyho nezavraždil George Wilson?Na začátku románu jsme svědky Gatsbyho střetnutí se ženou třímající zbraň, jejíž identita zůstává skrytá. Posléze zjišťujeme, že Gatsby mohl pít krev hned třem hrdinkám románu, které si předávají vypravěčskou štafetu: své osudové lásce Daisy Buchananové, prostořeké golfistce Jordan Bakerové a Catherine McCoyové, jejíž sestra nedbá dobře míněných rad, aby se za ní odstěhovala do New Yorku. Místo toho se vrhne do milenecké náruče Toma Buchanana a nakonec bohužel i pod kola Gatsbyho rolls-roycu.Autorka se věrně drží kostry původního románu Francise Scotta Fitzgeralda, ale zároveň nás seznamuje s minulostí a motivacemi svých vypravěček, které se tak jeví o poznání plastičtěji než ve Velkém Gatsbym. Na příkladu dvou sesterských a jedné kamarádské dvojice vyzdvihuje pevné vzájemné pouto mezi ženami a individuální svobodu, oproti přehnanému upínání se na manžela coby jediný zdroj štěstí a materiálního zabezpečení.Románem prolíná také vyšetřování detektiva Franka Charlese, který tuší, že mu všechny tři ženy lžou. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,O tom, že ani válka nedokáže vzít lásku a naději, vypráví příběh Maxe a Hanny. Osudová láska mezi majitelem knihkupectví a talentovanou houslistkou se rozhoří v roce 1931 v Německu. Doba jim nepřeje, protože Hanna je židovka… Hlavní hrdinka se v roce 1946 probere z bezvědomí na louce nedaleko Berlína. Posledních deset let života zmizelo kdesi v mlze. Netuší, co se stalo s Maxem. Léta plynou, Hanna spolu s hudbou putuje Evropou a nakonec odchází do Ameriky. Stále ji pronásleduje zapomenutá minulost a osud její životní lásky… (knihydobrovsky.cz)

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Co když Jaye Gatsbyho nezavraždil George Wilson?Na začátku románu jsme svědky Gatsbyho střetnutí se ženou třímající zbraň, jejíž identita zůstává skrytá. Posléze zjišťujeme, že Gatsby mohl pít krev hned třem hrdinkám románu, které si předávají vypravěčskou štafetu: své osudové lásce Daisy Buchananové, prostořeké golfistce Jordan Bakerové a Catherine McCoyové, jejíž sestra nedbá dobře míněných rad, aby se za ní odstěhovala do New Yorku. Místo toho se vrhne do milenecké náruče Toma Buchanana a nakonec bohužel i pod kola Gatsbyho rolls-roycu.Autorka se věrně drží kostry původního románu Francise Scotta Fitzgeralda, ale zároveň nás seznamuje s minulostí a motivacemi svých vypravěček, které se tak jeví o poznání plastičtěji než ve Velkém Gatsbym. Na příkladu dvou sesterských a jedné kamarádské dvojice vyzdvihuje pevné vzájemné pouto mezi ženami a individuální svobodu, oproti přehnanému upínání se na manžela coby jediný zdroj štěstí a materiálního zabezpečení.Románem prolíná také vyšetřování detektiva Franka Charlese, který tuší, že mu všechny tři ženy lžou. (knihydobrovsky.cz)

Šaty z kolekce Pepe Jeans. Áčkový model vyroben ze vzorované látky. (answear.cz)

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny "hubnoucí" hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty. (knihydobrovsky.cz)

Dámská lyžařská bunda Northfinder JILLIAN s efektním prošíváním a výbornou prodyšností i voděodolností. Má spoustu vychytávek, které jistě na svahu oceníte. Sněžný pás, manžety na zip či kapsa na brýle se jistě bude hodit. (sportisimo.cz)

Dámská lyžařská bunda Northfinder JILLIAN s efektním prošíváním a výbornou prodyšností i voděodolností. Má spoustu vychytávek, které jistě na svahu oceníte. Sněžný pás, manžety na zip či kapsa na brýle se jistě bude hodit. (sportisimo.cz)

One of the best-loved animal adventures ever written This Penguin Threads edition of Anna Sewell's moving novel Black Beauty includes a new foreword by Pulitzer Prize winner Jane Smiley, cover art by Jillian Tamaki and deluxe French flaps. Commissioned by award-winning Penguin art director Paul Buckley, the Penguin Threads series debuts with cover art by Jillian Tamaki for three gift-worthy Penguin Classics. Sketched out in a traditional illustrative manner, then hand stitched using needle and thread, the final covers are sculpt embossed for a tactile, textured, and beautiful book design that will appeal to the Etsy(tm)-loving world of handmade crafts. For more than seventy years, Penguin has been the leading publisher of classic literature in the English-speaking world. With more than 1,700 titles, Penguin Classics represents a global bookshelf of the best works throughout history and across genres and disciplines. Readers trust the series to provide authoritative texts enhanced by introductions and notes by distinguished scholars and contemporary authors, as well as up-to-date translations by award-winning translators. (knihydobrovsky.cz)

Dámská lyžařská bunda Northfinder JILLIAN s efektním prošíváním a výbornou prodyšností i voděodolností. Má spoustu vychytávek, které jistě na svahu oceníte. Sněžný pás, manžety na zip či kapsa na brýle se jistě bude hodit. (sportisimo.cz)

Stropní světlo -, příkon 18 W, světelný tok 1800 lm, teplé světlo (3000 K), výška 13 cm, šířka 30,5 cm, materiál kov, IP20, Obnovujete osvětlení vaší domácnosti? Se stropním světlem RABALUX určitě každého příjemně překvapíte. Jeho jednoduchý klasický styl navíc nenuceně splyne s designem vašeho domova. Produkt přináší světlo o chromatičnosti 3000 K. Stropní světlo vyzařuje světlo o intenzitě 1800 lm. Aby světlo mohlo fungovat jako na drátkách, potřebuje přístup k elektrické síti. Zajímají-li vás technické specifikace, tak očekávejte, že potřebuje napětí 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat i příkon, jenž se zastavil na 18 W. Benefit skýtá přítomnost stupně krytí IP20. Tudíž je lepší jej umisťovat do interiéru. Světlo se řadí do energetické třídy F. Jeho design podtrhuje čirá barva. Jsou-li pro vás důležité jeho rozměry, tak ty jsou 13 × 30,5 × 30,5 cm. Při jeho výrobě byl použit kvalitní materiál, kterým je kov. Světlo vytváří žárovka, která je součástí balení.... (alza.cz)

Mokasíny z kolekce Vagabond. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Mokasíny z kolekce Vagabond. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Stropní světlo -, příkon 24 W, světelný tok 2400 lm, teplé světlo (3000 K), výška 17 cm, šířka 41 cm, materiál kov, IP20, Plánujete zmodernizovat osvětlení ve vaší domácnosti? Se stropním světlem RABALUX nešlápnete vedle. Jeho jednoduchý moderní styl navíc nenuceně splyne s designem vašeho domova. Produkt přináší světlo o chromatičnosti 3000 K. Stropní světlo svítí s intenzitou 2400 lm. Aby vám světlo mohlo hezky svítit, potřebuje přístup k elektrické síti. Zajímají-li vás technické specifikace, tak vězte, že vstupní napětí se musí rovnat 230 V. S tím je neodmyslitelně spjat i příkon, jenž se zastavil na 24 W. Benefit se schovává za přítomností stupně krytí IP20. Tudíž je lepší jej umisťovat do interiéru. Energeticky se světlo řadí do třídy F. Jeho design umocňuje čirá barva. Ptáte-li se na jeho rozměry, tak ty dosahují 17 × 41 × 41 cm. Při jeho výrobě byl použit kvalitní materiál, kterým je kov. Zdrojem světla je žárovka, která se nachází v balení. Základní... (alza.cz)

Nízké kozačky z kolekce Vagabond. Model vyroben z kombinace přírodní kůže, textilního materiálu a syntetického materiálu. (answear.cz)

Mokasíny z kolekce Vagabond. Model vyroben z lakované kůže. (answear.cz)

Nízké kozačky z kolekce Vagabond. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Boty s gumou z kolekce Vagabond. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Boty s gumou z kolekce Vagabond. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Nízké kozačky z kolekce Vagabond. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Boty s gumou z kolekce Vagabond. Model vyroben z kombinace přírodní kůže a textilního materiálu. (answear.cz)

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty. (patro.cz)

Boty s gumou z kolekce Vagabond. Model vyroben z kombinace přírodní kůže a textilního materiálu. (answear.cz)

Mokasíny z kolekce Vagabond. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Nízké kozačky z kolekce Vagabond. Model vyroben z přírodní kůže. (answear.cz)

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutieUznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.Všetky informácie po kupeMichaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov. (knihydobrovsky.cz)

Dámský šátek JILLIAN černý (manstyle.cz)