Ovládnite svoj metabolizmus – 3 tajomstvá stravy pre prirodzené vyrovnanie hladiny hormónov a zvodné a zdravé telo! - jillian michaelsová, mariska van

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutieUznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.Všetky informácie po kupeMichaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jillian Michaels; Mariska van Aalst, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.... (alza.cz)

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny "hubnoucí" hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty. (knihydobrovsky.cz)

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie. Michaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov. (patro.cz)

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty. (patro.cz)

Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels "Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka" pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život - při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut. (knihydobrovsky.cz)

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám. (knihydobrovsky.cz)

Plán pro krásu S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost. Jak být fit, zdravá a krásná Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jillian Michaels; Mariska van Aalst, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné Díky knize se naučíte, jak z... (alza.cz)

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo - proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné. (knihydobrovsky.cz)

Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život – při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut. Rychlé, snadné a finančně nenáročné recepty V této Jillianině kuchařce najdete všechno, co potřebujete k dodržení plánu na ovládnutí metabolismu – snídaně, obědy, večeře, polévky, svačiny a dezerty – a také: •více než 125 receptů na chutná jídla, která mohou být hotová za 30 a méně minut, •tipy na vaření a rady, jak zvýšit výživnou hodnotu a maximalizovat hubnoucí efekt, •praktický tahák na oživení znalostí z knihy Ovládněte svůj metabolismus , •rady jak a kde levně koupit biopotraviny, •nutriční analýzu každého receptu: tuk, uhlohydráty, kalorie a další! Ovládnutí zdravého stravování a vůbec celého života nikdy nebylo snadnější. (patro.cz)

Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám. Další kniha o hubnutí? Autorka bestsellerů a trenérka Jillian Michaels přísahala, že už nikdy nenapíše další knihu o hubnutí. Ale uvědomila si, že při všech těch rozličných informacích, se kterými se denně setkáváte, je jasný a jednoduchý plán, který vám pomůže vše uvést na pravou míru a rychle dosáhnout skvělých výsledků, tím, co potřebujete. Cíl – dokonalá postava Kniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo vám poskytne vše, co se Jill sama naučila o stravě, fitness a zdravém životním stylu, a každému, kdo chce být štíhlý, silný a zdravý ukáže ten nejjednodušší způsob, jak dosáhnout dokonalé postavy. Proč právě tato kniha je pro vás ta pravá? Naučíte se: • využít Jillianina tajemství spalování tuků; • pokořit mýty a vyhnout se dietním trendům, které mohou poškodit váš metabolismus a ztěžovat tak hubnutí; • překonat vlastní nechuť, získat podporu a trvalou motivaci; • jíst, hýbat se a žít zábavným způsobem, který vám hubnutí a dosažení sexy postavy usnadní; • zvládat stres; nakupte si doplňky do domácnosti a kosmetiku – všechno to vám pomůže aktivovat váš metabolismus. Žádné nesmysly, žádné triky, jen doporučení, díky kterým rychle dosáhnete neskutečných výsledků! (patro.cz)

Kniha - autor Josh Axe, 328 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby. Ketónová diéta je v súčasnosti najrýchlejšie rastúci spôsob stravovania na svete a má to dobrý dôvod. Dokázalo sa, že pri správnom prístupe spaľuje tuk, bojuje s rakovinou, vyvažuje hladinu hormónov a črevných baktérií, zmierňuje neurologické ochorenia, ba dokonca predlžuje život. Nanešťastie, mnohí ľudia si ešte vždy neuvedomujú niekoľko kľúčových faktorov, ktoré sú podstatné pre úspech tejto diéty, čím sa pripravujú na frustráciu, neúspech a recidívu. Autor Dr. Josh Axe ponúka vo svojej knihe postupný návod, ako dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému Ketodiéta... (alza.cz)

Slnečné lúče prechádzajú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistoty do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3 m. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±2 %. Prečo vybrať túto solárnu plachtu Prepúšťa slnečné lúče do vody a vďaka tomu prehrieva celý obsah bazéna. Farebne splýva s hladinou vody a po estetickej stránke pôsobí prirodzene. Zabraňuje odparovaniu vody a tým šetrí náklady na bazénovú chémiu. Chráni bazén pred nečistotami a predlžuje kúpaciu sezónu. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

Slnečné lúče prechádzajú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistoty do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3 m. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±2 %. Prečo vybrať túto solárnu plachtu Prepúšťa slnečné lúče do vody a vďaka tomu prehrieva celý obsah bazéna. Farebne splýva s hladinou vody a po estetickej stránke pôsobí prirodzene. Zabraňuje odparovaniu vody a tým šetrí náklady na bazénovú chémiu. Chráni bazén pred nečistotami a predlžuje kúpaciu sezónu. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

Kniha - autor Mária Nogová; Eva Ivanová, 56 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá DRUHÉ INOVOVANÉ VYDANIE! Pracovný zošit Tajomstvá sveta – čítanie s porozumením je určený pre žiakov 3. ročníka základných škôl. Jeho obsahom sú krátke, pútavé, vtipné a zaujímavé príbehy a na ne nadväzujúce súbory úloh, prostredníctvom ktorých sa žiaci naučia pracovať s textom. (alza.cz)

Vely Gumové vitamíny pro zdravé tělo 150 g Formule vyvinutá lékárníky pro podporu zdraví a správného fungování organismu. (pilulka.cz)

Ako som dobrovoľne pribral 25kg, aby som pochopil nadváhu. Kniha "Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život" zachytáva pribeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie darilo. Chcel takisto dokázať, že aj on hoci je tréner, môže pribrať, ak sa prestane hýbať a začne sa inak stravovať. Každý, kto má nejaké to kilo navyše, sa v Matúšových zápiskoch nájde, či už ide o zmeny nálad, zdravotné problémy, alebo vplyv na psychiku človeka. Matúš ponúka aj konkrétne kroky, ktoré podstúpil na to, aby kilá zhodil a nie len sa vrátil do formy, ale vybudoval lepšie telo ako kedykoľvek predtým. Svoju premenu chcel zrealizovať za jeden rok, avšak nebolo to také jednoduché a preto celé chudnutie trvalo o 2 mesiace dlhšie. Na vlastnej koži si vyskúšal, aké to je mať nadváhu, a vďaka tomu prišiel na množstvo zaujímavých zistení, ktoré si nikdy predtým nemal možnosť uvedomiť. Práve v tom je táto kniha absolútne jedinečná svojho druhu. Jeho postrehy, myšlienky, reakcie okolia na rôzne situácie si počas celého roka svojej premeny zapisoval a vznikol tento inšpiratívny denník, ktorý vám ponúka kvalitné spracovanie bohaté na fotografie, ktoré detailne zachytávajú priberanie aj chudnutie. Okrem toho sa s vami podelí aj o všetky svoje tréningové a stravovacie plány dokonca aj vo video forme, ktoré mu pomohli schudnúť 25kg. Má pre vás aj tajné BONUSY, ktoré si určite užijete a dozviete po zakúpení tejto knihy. Prvé výtlačky sú podpísané autorom. (knihydobrovsky.cz)

Ako som dobrovoľne pribral 25kg, aby som pochopil nadváhu. Kniha "Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život" zachytáva pribeh trénera Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral a následne schudol 25kg, aby pochopil nadváhu. Jeho cieľom bolo svoje nové vedomosti a skúsenosti odovzdať ľudom, aby sa im v chudnutí lepšie darilo. Chcel takisto dokázať, že aj on hoci je tréner, môže pribrať, ak sa prestane hýbať a začne sa inak stravovať. Každý, kto má nejaké to kilo navyše, sa v Matúšových zápiskoch nájde, či už ide o zmeny nálad, zdravotné problémy, alebo vplyv na psychiku človeka. Matúš ponúka aj konkrétne kroky, ktoré podstúpil na to, aby kilá zhodil a nie len sa vrátil do formy, ale vybudoval lepšie telo ako kedykoľvek predtým. Svoju premenu chcel zrealizovať za jeden rok, avšak nebolo to také jednoduché a preto celé chudnutie trvalo o 2 mesiace dlhšie. Na vlastnej koži si vyskúšal, aké to je mať nadváhu, a vďaka tomu prišiel na množstvo zaujímavých zistení, ktoré si nikdy predtým nemal možnosť uvedomiť. Práve v tom je táto kniha absolútne jedinečná svojho druhu. Jeho postrehy, myšlienky, reakcie okolia na rôzne situácie si počas celého roka svojej premeny zapisoval a vznikol tento inšpiratívny denník, ktorý vám ponúka kvalitné spracovanie bohaté na fotografie, ktoré detailne zachytávajú priberanie aj chudnutie. Okrem toho sa s vami podelí aj o všetky svoje tréningové a stravovacie plány dokonca aj vo video forme, ktoré mu pomohli schudnúť 25kg. Má pre vás aj tajné BONUSY, ktoré si určite užijete a dozviete po zakúpení tejto knihy. Prvé výtlačky sú podpísané autorom. (patro.cz)

Kniha - autor Annemarie Herzog, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ať už se jedná o bolesti hlavy, ženské bolesti nebo vysoký krevní tlak: Naši předkové věděli, jak mohou vyléčit své tělesné zdravotní potíže s pomocí síly bylinných vykuřovadel. Samozřejmostí bylo jejich tradičních využívání v podobě vykuřovacích roušek nebo vykuřovacích podnožek. Annemarie Herzog, expertka na vykuřování bylinami, získala toto prastaré vědění od své babičky - a dnes je sdílí s námi ostatními prostřednictvím této knihy. Přehledná příručka nabízí všechny potřebné informace ke stovce dnes nejběžnějších zdravotních potíží a k odpovídajícím vyukuřovadlům a nabízí také informace a rady k duševnímu pozadí nemoci. (alza.cz)

Kniha - autor Martina Johanssonová; Fanny Lindkvistová, 28 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Viete, že si môžete celkom jednoducho vyrobiť prípravok do umývačky riadu? Viete, že si môžete doma v kuchyni vyrobiť aj tónovací šampón alebo farbu na vlasy? Viete, že sladidlo sukralóza poškodzuje organizmy žijúce vo vode? Záujem spoločnosti i jednotlivcov o životné prostredie nikdy nebol taký enormný ako dnes. Stretávame sa s ním na každom kroku, od jedla cez liečivá až po kozmetiku. Šíri sa sociálnymi sieťami ako vírus. Málokto však vie, ako jednoducho môžeme starostlivosť o životné prostredie uplatniť v každodennom živote. V Živote bez toxínov sa autorky vrátili k osvedčeným domácim receptom, ktoré spojili s moderným prístupom a výsledkami vlastných experimentov. Kniha obsahuje množstvo nápadov a riešení pre celú rodinu, počnúc domácnosťou až po cesty do zahraničia. Autorky ponúkajú konkrétne rady do života bez škodlivín v oblasti hygieny, krásy,... (alza.cz)

Kniha - autor Mária Nogová; Eva Ivanová, 68 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá DRUHÉ INOVOVANÉ VYDANIE! Pracovný zošit Tajomstvá sveta je určený pre žiakov 4. ročníka základných škôl. Jeho obsahom sú krátke, pútavé, vtipné a zaujímavé príbehy a na ne nadväzujúce súbory úloh, prostredníctvom ktorých sa žiaci naučia pracovať s textom. (alza.cz)

Pracovný zošit Tajomstvá sveta – čítanie s porozumením je určený pre žiakov 1. ročníka základných škôl. Jeho obsahom sú krátke, pútavé, vtipné a zaujímavé príbehy a na ne nadväzujúce súbory úloh, prostredníctvom ktorých sa malí prváčikovia naučia v druhom polroku svojho prvého školského roka pracovať s textom. (patro.cz)

DRUHÉ INOVOVANÉ VYDANIE! Pracovný zošit Tajomstvá sveta je určený pre žiakov 4. ročníka základných škôl. Jeho obsahom sú krátke, pútavé, vtipné a zaujímavé príbehy a na ne nadväzujúce súbory úloh, prostredníctvom ktorých sa žiaci naučia pracovať s textom. (patro.cz)

DRUHÉ INOVOVANÉ VYDANIE! Pracovný zošit Tajomstvá sveta je určený pre žiakov 2. ročníka základných škôl. Jeho obsahom sú krátke, pútavé, vtipné a zaujímavé príbehy a na ne nadväzujúce súbory úloh, prostredníctvom ktorých sa žiaci naučia pracovať s textom. (patro.cz)

Slnečné lúče prechádzajú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistoty do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3 m. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±2 %. Prečo vybrať túto solárnu plachtu Prepúšťa slnečné lúče do vody a vďaka tomu prehrieva celý obsah bazéna. Farebne splýva s hladinou vody a po estetickej stránke pôsobí prirodzene. Zabraňuje odparovaniu vody a tým šetrí náklady na bazénovú chémiu. Chráni bazén pred nečistotami a predlžuje kúpaciu sezónu. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

Slnečné lúče prestupujú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti padaniu nečistôt do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačné plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 4,57 m. Solárna plachta má uprostred otvor pre odtok prebytočnej dažďovej vody. Rozmerová odchýlka:Povolená rozmerová odchýlka je ± 5%. (marimex.cz)

Slnečné lúče prestupujú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti padaniu nečistôt do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3,05 m. Solárna plachta má uprostred otvor pre odtok prebytočnej dažďovej vody. Rozmerová odchýlka:Povolená rozmerová odchýlka je ± 5%. (marimex.cz)

Slnečné lúče prechádzajú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistoty do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3 m. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±2 %. Prečo vybrať túto solárnu plachtu Prepúšťa slnečné lúče do vody a vďaka tomu prehrieva celý obsah bazéna. Farebne splýva s hladinou vody a po estetickej stránke pôsobí prirodzene. Zabraňuje odparovaniu vody a tým šetrí náklady na bazénovú chémiu. Chráni bazén pred nečistotami a predlžuje kúpaciu sezónu. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

Slnečné lúče prechádzajú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistoty do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3 m. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±2 %. Prečo vybrať túto solárnu plachtu Prepúšťa slnečné lúče do vody a vďaka tomu prehrieva celý obsah bazéna. Farebne splýva s hladinou vody a po estetickej stránke pôsobí prirodzene. Zabraňuje odparovaniu vody a tým šetrí náklady na bazénovú chémiu. Chráni bazén pred nečistotami a predlžuje kúpaciu sezónu. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

Slnečné lúče prechádzajú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistoty do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3 m. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±2 %. Prečo vybrať túto solárnu plachtu Prepúšťa slnečné lúče do vody a vďaka tomu prehrieva celý obsah bazéna. Farebne splýva s hladinou vody a po estetickej stránke pôsobí prirodzene. Zabraňuje odparovaniu vody a tým šetrí náklady na bazénovú chémiu. Chráni bazén pred nečistotami a predlžuje kúpaciu sezónu. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

Slnečné lúče prechádzajú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistoty do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3 m. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±2 %. Prečo vybrať túto solárnu plachtu Prepúšťa slnečné lúče do vody a vďaka tomu prehrieva celý obsah bazéna. Farebne splýva s hladinou vody a po estetickej stránke pôsobí prirodzene. Zabraňuje odparovaniu vody a tým šetrí náklady na bazénovú chémiu. Chráni bazén pred nečistotami a predlžuje kúpaciu sezónu. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

Slnečné lúče prechádzajú solárnou plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistoty do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 3 m. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±2 %. Prečo vybrať túto solárnu plachtu Prepúšťa slnečné lúče do vody a vďaka tomu prehrieva celý obsah bazéna. Farebne splýva s hladinou vody a po estetickej stránke pôsobí prirodzene. Zabraňuje odparovaniu vody a tým šetrí náklady na bazénovú chémiu. Chráni bazén pred nečistotami a predlžuje kúpaciu sezónu. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

Kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Brewer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu. (alza.cz)

Slnečné lúče prestupujú solárne plachtou a ohrievajú vodu bezprostredne pod hladinou. Bublinky pôsobia pri slnečnom žiarení ako šošovky a tým zvyšujú teplotu vody. V noci zamedzujú odparovaniu vody, chemických prostriedkov a ochladzovaniu vody. Solárna plachta tiež čiastočne chráni proti spadu nečistôt do bazéna. Solárna plachta je vyrobená z modrostriebornej bublinkovej polyetylénovej tepelne izolačnej plachty. Solárna plachta je vhodná pre všetky bazény s priemerom hladiny 4,5 m. Sila plachty je 130 mikrónov. Rozmerová odchýlka: Povolená rozmerová odchýlka je ±5 %. Výhody solárnych plachiet Komfortné kúpanie Vďaka solárnej plachte sa komfort teplej vody stane štandardom aj mimo letných mesiacov. Príjemné prostredie na kúpanie poskytne od začiatku jari až po prvé rýdzo jesenné dni. V súlade s prírodou Solárna plachta dokáže pôsobením slnečných lúčov ľahko prehriať vodu pod hladinou. Bublinky fungujú ako šošovky, a tak pri slnečnom žiarení zvyšujú celkovú teplotu vody. Nečistoty nemajú šancu Pri pravidelnom používaní solárna plachta zamedzuje spadu nečistôt do bazéna a minimalizuje odparovanie vody, čím znižuje straty aplikovanej bazénovej chémie. (marimex.cz)

GreenFood Nutrition Chromium Lalmin®, 60 cps, Doplňky stravy pro muže unisex (notino.cz)

Kniha - 22 stran, slovensky, leporela Hlava, vlasy, uši, nos, ústa, ruky, nohy, brucho, chrbát a ďalšie časti ľudského tela – v tejto knižke vaše deti nájdu jednoduché farebné kresbičky častí svojho tela a naučia sa pomenúvať ich. A navyše, knižka je veľká tak akurát do detskej rúčky! (alza.cz)

Písalo sa devätnáste storočie. Mladučká Mariška odišla z malého mesta na Považí do cudzieho sveta, aby sa z nej stala dospelá mladá dáma, ktorá sa vie o seba postarať. A odrazu sa Pešť a Viedeň stali mestami, kde žila, slúžila a snažila sa porozumieť všetkému, čo vôkol seba videla. Súčasťou jej bytia bol aj svetový maliar Ladislav, človek, ktorého plátna mali mimoriadnu hodnotu vtedy a majú i dnes. Zamilovala sa do jeho očí, do jeho správania, zamilovala sa do jeho duše. Avšak... Celkom beznádejne. Vo svete lesku a bohatstva, vo svete klamstiev a nespravodlivosti, nachádzala lásku, ktorá jej však spôsobovala iba žiaľ. (knihydobrovsky.cz)

Písalo sa devätnáste storočie. Mladučká Mariška odišla z malého mesta na Považí do cudzieho sveta, aby sa z nej stala dospelá mladá dáma, ktorá sa vie o seba postarať. A odrazu sa Pešť a Viedeň stali mestami, kde žila, slúžila a snažila sa porozumieť všetkému, čo vôkol seba videla. Súčasťou jej bytia bol aj svetový maliar Ladislav, človek, ktorého plátna mali mimoriadnu hodnotu vtedy a majú i dnes. Zamilovala sa do jeho očí, do jeho správania, zamilovala sa do jeho duše. Avšak... Celkom beznádejne. Vo svete lesku a bohatstva, vo svete klamstiev a nespravodlivosti, nachádzala lásku, ktorá jej však spôsobovala iba žiaľ. (patro.cz)

Kniha - autor Pál Závada, 688 stran, slovensky, pevná s přebalem matná V románe Prirodzené svetlo sa spisovateľ Pál Závada opäť vracia k svojim maďarsko-slovenským koreňom do Slovenského Komlóša v Békéšskej župe. Postavami v jeho rozprávaní sú obyčajní ľudia, muži a ženy, Maďari, maďarskí Slováci aj Židia, autor rozvíja ich osudy pred druhou svetovou vojnou, počas vojny a v povojnových rokoch. A zatiaľ čo dejiny píšu svoje veľké príbehy o zabíjaní a presídľovaní, ľudia žijú ďalej - ľúbia, zrádzajú, stoja na strane obetí alebo obvinených, zhovárajú sa a fotografujú. Niektorí zmiznú naveky, iní si o niekoľko desaťročí neskôr s ľahkým srdcom, akoby na všetko zabudli, prezerajú retušované fotografie, a poniektorí chcú do kolektívnej pamäti pripísať aj svoj príbeh. Pál Závada je súčasný maďarský spisovateľ, jeho najznámejšie dielo je román Jadvigin vankúšik, ktorý vyšiel aj po slovensky. (alza.cz)

eBook:,Dobrodružstvá, výnimočné priateľstvá a tajomstvá ukryté v hlbinách mora! Tretí diel veľkolepého príbehu od nemeckej bestsellerovej autorky. Alea a jej priatelia z Alfa Cru sa tentoraz vydávajú na Island. Alea verí, že tam nájde svojho otca a s ním aj odpovede na otázky, ktoré ju ťažia. Na ostrove sa stretávajú so záhadným doktorom Orionom. Ten už sa dlhý čas sa venuje výskumu smrteľného vírusu, ktorý vyhubil morských ľudí. Alea dúfa, že s jeho pomocou dokáže uskutočniť svoj veľký sen – napraviť následky ničivej katastrofy a obnoviť život v podmorskom svete. Podporí ju Lennox v jej úsilí? Má k nemu zo všetkých členov posádky najbližšie, no zdá sa, že jej stále niečo tají... (knihydobrovsky.cz)

(patro.cz)

Elektronická kniha - Přestože ji nepřestává pronásledovat hrůzná minulost, snaží se Gwen Proctorová žít dál. Jejímu životu dává navíc smysl jeden starý případ: jedná se o záhadné zmizení mladého muže v Tennessee, který je už tři roky nezvěstný. - ze série Na dně, autor Rachel Caine, 400 stran, česky Pod hladinouPřestože ji nepřestává pronásledovat hrůzná minulost, snaží se Gwen Proctorová žít dál. Jejímu životu dává navíc smysl jeden starý případ: jedná se o záhadné zmizení mladého muže v Tennessee, který je už tři roky nezvěstný. Jeho matka Ruth Landryová žije od té doby v nejistotě a strachu.A Gwen ji moc dobře chápe. Ví totiž, jaké to je, když se matka o své dítě bojí. Bez zaváhání se tedy rozhodne zoufalé ženě pomoci a ujímá se vyšetřování. Jenže čím více se přibližuje pravdě, tím více se ocitá v nebezpečí. Ve městě, které před Gwen, jejím partnerem Samem i jejími dětmi uzavřelo brány, není většího nepřítele, než je rodina Belldeneových – zločinecká, mocná... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Anna Katarína Emmerichová, 204 stran, slovensky Videnia Anny Kataríny Emmerichovej (1774 – 1824), ktoré sa zachovali vďaka Clemensovi Brentanovi, nesú pečať jej rýdzej prostorekosti. Sama si túžobne priala, aby boli zapísané, zozbierané a sprostredkované ostatným ľuďom. Uvedomovala si, že obrazy a výjavy z dejín spásy, ktoré videla, vedú ku Kristovi, ktorý podľa slov apoštola Pavla je odrazom neviditeľného Boha. Tajomstvá Starého zákona patria vôbec k prvým videniam, ktoré mladá Anna Katarína dostala. Hovorí: „Keď som mala asi päť alebo šesť rokov a premýšľala som nad prvým článkom katolíckeho vyznania viery: ,Verím v Boha Otca, Stvoriteľa neba i zeme‘, dostalo sa mi rôznych videní o tom, ako boli stvorené nebo i zem. Uzrela som pád anjelov, stvorenie zeme i raja, stvorenie Adama a Evy i hriech prvých ľudí. Z evanjelia a zo Starého zákona som si nikdy nepotrebovala zapamätať konkrétne state, lebo po celý... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Monika Brýdová, 240 stran, česky Rostlinná strava je zdravá, lehká, představuje menší zátěž pro planetu a pro masožrouty může znamenat příjemné zpestření jejich jídelníčku. A když víte, jak na to, dokážou být veganská jídla přímo hříšně chutná. Kuchařka, kterou sestavila dlouholetá veganka Monika Brýdová, obsahuje více než 100 receptů na vyzkoušená veganská jídla zahrnující snídaně a svačinky, dezerty, hlavní jídla i vychytávky jak například sojanéza, švestková kakaovka nebo koriandrové pesto, které vaše vaření pozvednou na další úroveň. Recepty jsou doplněny o tipy a zajímavosti, které vám pomohou snadněji proniknout do tajů rostlinné kuchyně a zamilovat si ji. (alza.cz)

Kniha - autor Mária Nogová; Eva Ivanová, 56 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá DRUHÉ INOVOVANÉ VYDANIE! Pracovný zošit Tajomstvá sveta je určený pre žiakov 2. ročníka základných škôl. Jeho obsahom sú krátke, pútavé, vtipné a zaujímavé príbehy a na ne nadväzujúce súbory úloh, prostredníctvom ktorých sa žiaci naučia pracovať s textom. (alza.cz)

Kniha - autor Libuša Bednáriková; Danuša Dragulová-Faktorová; Xénia Faktorová, 65 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovný zošit Tajomstvá sveta – čítanie s porozumením je určený pre žiakov 1. ročníka základných škôl. Jeho obsahom sú krátke, pútavé, vtipné a zaujímavé príbehy a na ne nadväzujúce súbory úloh, prostredníctvom ktorých sa malí prváčikovia naučia v druhom polroku svojho prvého školského roka pracovať s textom. (alza.cz)

Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty.Keďže nikdy nevieme, ako veci dopadnú, netreba sa viazať navýsledky, ale naučiť sa prijať okolnosti také, aké sú – či už navonokvyzerajú pozitívne alebo negatívne.Vďaka tomu človek získa realistickejší pohľad na svet, kontrolunad svojimi emóciami a pokojnú myseľ, ktorá je základom pre pocitspokojnosti a šťastia. Tento zrozumiteľný a pútavý úvod do filozofiestoicizmu ponúka pohľad na jeho vznik a históriu, prehľad základnýchmyšlienok stoicizmu, ako aj praktické nástroje na to, aby sme sadokázali odpútať od vecí, ktoré nevieme ovplyvniť – a našli radosťv tom, čo máme vo vlastných rukách.Pomocou dômyselných stratégií a jednoduchých cvičení pomôžečitateľovi naučiť sa zvládnuť svoje emócie, získať vnútorný pokoja vyrovnanú myseľ. (knihydobrovsky.cz)

Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty. Keďže nikdy nevieme, ako veci dopadnú, netreba sa viazať na výsledky, ale naučiť sa prijať okolnosti také, aké sú – či už navonok vyzerajú pozitívne alebo negatívne. Vďaka tomu človek získa realistickejší pohľad na svet, kontrolu nad svojimi emóciami a pokojnú myseľ, ktorá je základom pre pocit spokojnosti a šťastia. Tento zrozumiteľný a pútavý úvod do filozofie stoicizmu ponúka pohľad na jeho vznik a históriu, prehľad základných myšlienok stoicizmu, ako aj praktické nástroje na to, aby sme sa dokázali odpútať od vecí, ktoré nevieme ovplyvniť – a našli radosť v tom, čo máme vo vlastných rukách. Pomocou dômyselných stratégií a jednoduchých cvičení pomôže čitateľovi naučiť sa zvládnuť svoje emócie, získať vnútorný pokoj a vyrovnanú myseľ. (patro.cz)