zit bez bolesti tomas rychnovsky

Vyzkoušeli jste vše, přesto se stále nemůžete zbavit bolesti? Objevte nový pohled skrze psychosomatiku a osvojte si praktické kroky ke zdraví. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský spojuje svou praxi s vhledem odborníků jako Jan Vojáček, Margit Slimáková, Cyril Höschl a další. Čekají vás inspirativní příběhy, zkušenosti specialistů i návody, jak zvládat stres, únavu a chronické bolesti, včetně psychosomatického minima – základu pro pochopení propojení těla a mysli. Skutečná změna začíná uvnitř a může vám pomoci.

Objev podobné jako Žít bez bolesti - Tomáš Rychnovský

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

satirický muzikál Tomáše Vorla st.
ortopedický polštář na bolesti zad a krku
vyhřívací elektrický polštář na bolest zad
elektrický polštář pro revmatické bolesti
podpůrný polštář pro bolesti zad
bavlněné ponožky pro úlevu od bolesti nohou
oddělovače prstů pro úlevu od bolesti
hloubková masáž krku a zad proti bolesti
elektrostimulátor na menstruační bolesti
kompaktní úleva od bolesti
domácí obuv pro artritidu a bolesti kloubů
podložka proti bolestem zad a hlavy
vyhřívací podložka pro menstruační bolesti
oddělovače prstů pro úlevu od bolesti nohou
akupresurní podložka na bolest zad
ovčí rouno na bolesti zad a ledvin

Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě, pokud uplatníte zde uvedené informace. Informace, jež zde autor předkládá, jsou vhodné pro ty, kteří s jógou teprve začínají, i pro ty, kteří se józe věnují řadu let jako studenti nebo i jako učitelé. Abyste si uměli vybrat správné ásany, jež jsou vhodné pro váš aktuální stav, musíte vědět něco o anatomii a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jógou proti bolestem - Albert Lee

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v...

Objev podobné jako Jógou proti bolestem (978-80-8100-653-1)

Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Objev podobné jako Každá bolest má svou příčinu - Milan Studnička, Tomáš Rychnovský

Kniha "Žít v dialogu" je druhým dílem souboru tématicky utříděných myšlenek z děl Tomáše Halíka. Zatímco první díl s názvem "Žít s tajemstvím" obsahoval hlavně teologicko-filozofické úvahy, v této navazující knize najde čtenář také sociologické, historiografické a politologické reflexe fenoménu náboženství. Autor se zaměřuje i na otázky vztahu mezi náboženstvími, vztahu české společnosti k víře, vztahu náboženství a politiky, dějinnými proměnami církve a nakonec vztahem víry a humoru. K etice dialogu patří vzdát se monopolu na pravdu. Vzdát se monopolu na pravdu neznamená vzdát se pravdy, nýbrž spíše stát se pravdivější; umět se v pokoře ponořit do hloubky pravdy, zakusit, že je hlubší, širší, dynamičtější než naše rybníčky, které jsme dotud za jedinou pravdu uznávali. Česká zbožnost, zraněná dějinami, je plachá. Těžko ji měřit, těžko ji popsat. Je "zprvu trpká sic”, jako česká réva ve známém dialogu krále Karla s Buškem z Velhartic; má však svoji chuť, jiskru i sílu. Křesťanství patří do politiky - avšak jako kritický protihráč moci, plnící důležitou, ale také nevděčnou a nebezpečnou úlohu proroků: snímat moci auru posvátna, po níž tak ráda sahá, ukazovat - jako Nathan Davidovi -, že i králové jsou jenom lidé a nesmějí se chovat jako bohové.

Objev podobné jako Žít v dialogu - Tomáš Halík

"Žít s tajemstvím" je kniha bilanční. Autor vybral klíčové myšlenky z publikací posledních patnácti let své tvorby a utřídil je do dvou svazků podle nejzávažnějších témat, kterým se věnoval. V tomto prvním díle jsou to především centrální otázky víry, zrající v neustálém rozhovoru s pochybnostmi a nevírou. Tento soubor nabízí rozsáhlý materiál pro všechny, kteří se chtějí lépe orientovat v myšlenkovém světě Tomáše Halíka; tomu slouží též připojená studie Martina Kočího o Halíkově přínosu k soudobé filozofii náboženství. Kniha však může být rovněž užitečná k "duchovní četbě" - jako bohatý zdroj podnětů k osobní meditaci a k hlubšímu promýšlení místa víry v životě člověka.

Objev podobné jako Žít s tajemstvím - Tomáš Halík

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi průkopníky této metody ve sportu v ČR.

Objev podobné jako Kinesiotaping pro sportovce - sportujeme bez bolesti - Radka Doležalová, Tomáš Pětivlas

Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti. • Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest? • Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti? • Co dělat, když se bolest vrátí? VÝZKUMY OVĚŘENÁ A PRAXÍ POTVRZENÁ LÉKAŘSKÁ METODA K PROLOMENÍ ZAČAROVANÉHO KRUHU CHRONICKÉ BOLESTI Alan Gordon začal v době postgraduálního studia pociťovat bolest, která postupně přešla v chronickou a zcela mu ovládla život. Navštívil několik lékařů a obdržel mnoho diagnóz, ale žádná z aplikovaných léčeb nepomohla. Frustrovaný konvenční léčbou vyvinul Pain Reprocessing Therapy (PRT), která odstranila jeho vlastní chronickou bolest a změnila životy tisícům jeho pozdějších pacientů. PRT má kořeny v neurovědě, která četnými výzkumy, experimenty a studiemi prokázala, že zatímco chronická bolest vypadá, jako by vycházela z těla, ve většině případů je generována chybnými spoji v mozku. PRT je systém psychologických technik, které přeprogramovávají mozek, aby se vymanil z cyklu chronické bolesti. Kniha má charakter praktické příručky. Po uvedení do problematiky bolesti a chronické bolesti a po předložení zajímavých výzkumů a experimentů rozpracovává návod na odstranění bolesti krok za krokem, a sice s uvedením četných variant, aby si v ní každý čtenář (pacient) mohl najít to své. Autor tvrdí, že kniha sama nás nevyléčí, pouze poskytuje účinný a funkční nástroj, ale ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez chronické bolesti - Gordon Alan, Alon Ziv

Kniha - autor Peter Osborne, 370 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po vzoru knih „Život bez pšenice“ a „Moučný mozek“ se tato kniha zabývá prokázanou souvislostí mezi stravou obsahující lepek a zdravotními obtížemi s následnými chronickými bolestmi a nabízí převratný 30denní bezlepkový program, který vám pomůže vyléčit se zevnitř. Zbavte se chronických problémů vysazením lepku Podle zprávy publikované americkým Institutem medicíny trpělo v roce 2011 chronickou bolestí více než 100 milionů Američanů. V mnoha případech je chronická bolest součástí autoimunitního onemocnění a lékaři se až příliš často obrací k zažitému řešení – předepisování léků od bolesti. Všechny tyto léky však nezabírají. Dr. Peter Osborne, přední odborník na potravinové alergie a přecitlivost na lepek, zjistil, že skutečné řešení často spočívá v tom, co jíte. Znatelné výsledky již během jednoho měsíce! V této knize autor ukazuje, proč konzumace obilí způsobuje záněty tkání v těle,...

Objev podobné jako Bez obilovin, bez bolesti: 30denní program, který vás zbaví hlavní příčiny chronické bolesti (978-80-7554-160-4)

Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu.Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat nebo snížit bolest spojenou s mnoha běžnými potížemi, jako jsou bolesti hlavy a migrény, bolesti zad a krku, syndrom karpálního tunelu, omezená hybnost a sportovní poranění, syndrom horní hrudní apertury, ischias, zranění z jednostranného namáhání, fibromyalgie, tendonitida, plantární fasciitida a mnoho dalších. Tato kniha se zabývá třinácti nejběžnějšími potížemi. Dozvíte se, co přesně vám způsobuje bolesti, a získáte návod, jak se jich trvale ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez bolesti - Zbavte se chronické nemoci bez léků či operace! - Albert Lee

Kniha - První česká kniha o životním stylu zero waste! - autor Barbora Tlustá, 208 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá První česká kniha o životním stylu zero waste!Zero waste znamená nulový odpad. Znamená to žít bez odpadu, udržitelným způsobem, být šetrný k životnímu prostředí, k místu, kde žijeme a chceme žít i nadále. Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik odpadu vyprodukujete? Kolik čeho kupujete, kolik obalů pak vyhodíte? Máte pocit, že toho doma máte prostě moc? Zkuste zero waste!Tato knížka je pro všechny, kteří by zero waste chtěli vyzkoušet, ale zatím neví, jak na to. Ukáže vám, jak do života postupně zavádět změny, které vám pomůžou omezit produkci odpadu, odmítnout zbytečný přebytek, začít žít udržitelně a uvědoměle, zdravě, kreativně a v klidu. Heslem této knihy je: zavádějte změny do života tak, abyste z nich měli radost.Autorka Barbora Tlustá se s vámi podělí o zkušenosti, které na své zero waste cestě získala – a že jich je! Knížka vás krok...

Objev podobné jako Bez obalu: Jak žít zero waste (978-80-7565-487-8)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu. Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat...

Objev podobné jako Život bez bolesti (978-80-8100-620-3)

Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne absolvovali rehabilitáciu? Potom je svojpomocná metóda od Dr. med. Petry Brachtovej a Rolanda Liebschera-Brachta presne pre vás. Cvičebný program pre celé telo, ktorý autori spoločne vyvíjali viac ako 35 rokov, vám pomôže zbaviť sa bolesti vo všetkých častiach tela a užívať si pohyb aj vo vysokom veku. Ak odporúčania z ich liečebného systému zahrniete do svojho každodenného života, môžete dosiahnuť taký stupeň blahobytu a zdravia, aký ste doteraz pravdepodobne ani nepovažovali za možný. Odstránením najčastejších príčin bolesti vám už nič nebude brániť v tom, aby ste si zahrali futbal či zatancovali s vašimi deťmi a vnúčatami.

Objev podobné jako Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku - Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!

Objev podobné jako Záda bez bolesti: Kondice (9771804954066)

Kniha - autor Radka Doležalová; Tomáš Pětivlas, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi "průkopníky" této metody ve sportu v ČR.

Objev podobné jako Kinesiotaping pro sportovce: sportujeme bez bolesti (978-80-247-3636-5)

Bádali, překračovali hranice možného, objevovali svět nebo ho zdobili. Pěstitel orchidejí Benedikt Roezl, automobilistka Eliška Junková, filantrop Vojta Náprstek, dobrodruh Rudolf Slatin, návrhářka Hanna Podolská či hvězda první kategorie Anny Ondráková. Za své konání byli obdivováni, ale nezřídka zatracováni. Jímavými exkurzemi do minulosti novinář Tomáš Čechtický dokládá tvrzení „Všechna sláva polní tráva“. Potlesk těmto šestadvaceti géniům své doby totiž už dávno utichl, pokud vůbec kdy zazněl. Publikace doplňuje osudy vylíčené v knize Géniové ve stínu a volně navazuje na oblíbené svazky Předčasná úmrtí zapsaná do dějin a Nečekaná úmrtí zapsaná do dějin.

Objev podobné jako Géniové bez potlesku - Tomáš Čechtický

Filozof Tomáš Hříbek v knize předkládá populárně zaměřené texty spadající do čtyř tematických okruhů: obrana ateismu a sekularismu, aktuální morální témata nahlížená z čistě světské perspektivy, obhajoba principů egalitárního liberalismu a obrana vědy před jejími tradičními i postmoderními nepřáteli. Jde o upravené verze kratších esejů, které publikoval v příloze Lidových novin Orientace a dalších periodikách, ale i o dosud nepublikované stati. Díky autorovu přímočarému, a přesto filozofickému přístupu k otázkám, jako je ateismus, eutanazie, stejnopohlavní manželství, etika kouření, imigrace, hate speech, feminismus, klimatická změna nebo scientismus, je tato kniha v českém kontextu výjimečná. Závěrečný oddíl tvoří rozhovory s předními světovými intelektuály (filozofy Danielem Dennettem, Peterem Singerem, Susan Schneiderovou a dalšími).

Objev podobné jako Jak být dobrý i bez pánaboha - Tomáš Hříbek

Žít bez limitů můžeš začít právě teď. Tak, jak jsi, tam, kde jsi, se vším, co jsi. Je jen na tobě, jestli se pro to rozhodneš. Vše, co potřebuješ, máš už teď.Volné pokračování úspěšné inspirativní příručky Můžeš vše, co chceš. Nová dávka slovního kofeinu pro vaše každodenní nakopnutí. Šťavnatá inspirace pro vaše šťastné srdce. Vstupenka k vašim každodenním úsměvům a naplněným snům.Pro vás, kteří jste po přečtení první knihy k životu podle hlasu svého srdce nakročili, ale s dalším krokem váháte, nová motivace k tomu nechat váhání i přemítání a místo utrácení času se vysněnému životu i lásce vrhnout do náruče.Jednoduché návody a metody, jak probudit naše přirozené schopnosti, pomocí kterých se máme a můžeme stále cítit (i vypadat) jako když nám bylo ...náct.I když jste na svou vrozenou sílu a lásku, nejen k životu, zapomněli, ono je to všechno stále s vámi. Jako vaše dětské oblečení uložené ve skříni. Můžete jí otevřít a vzpomenout si, jak lehce se vám tehdy žilo. A že pokud chcete, může se vám stejně lehce žít i dnes. Stačí se nadechnout, třeba zavřít oči a prostě skočit. Ne za týden, nebo zítra, ale právě TEĎ.„Vaše duše dospět nemusí. Zůstane navždy stejná, i když jste ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Můžeš žít, jak chceš - Katy Yaksha

Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!

Objev podobné jako Kondice - Záda bez bolesti

Kniha - autor Karen Fischer, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznatky stovek mezinárodních výzkumných pracovníků a kožních specialistů byly zkompletovány a zanalyzovány, aby se vyřešila záhada jménem ekzém. Zbavte se ekzému jednou provždy, bez jeho návratu Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií mohla vzniknout první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, autorka této knihy vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život. Stravovací program pro nejrůznější druhy ekzému Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší deseti let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny počínaje novorozenci. Najdete zde rychlou detoxikaci pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě,...

Objev podobné jako Žít bez ekzému: Komplexní program pro zvládnutí a prevenci ekzému (978-80-7554-163-5)

Bohumil "Bob" Krčil, fotograf, dobrodruh a legendami opředená osobnost české exilové kultury, po sobě zanechal autentický životní příběh, formovaný neochvějným odhodláním žít bez kompromisů ve světě rozděleném železnou oponou. Poté co sedmnáctiletý Krčil roku 1969 opustil Československo, pobýval v alternativní komuně na jihu Francie, žil ve vesnici s tuniskými beduíny a zdokumentoval starobylou hašišovou kulturu severoindického údolí Kullu. S předtuchou nadcházející katastrofy vytvořil jedinečné fotografické svědectví o tisícileté kultuře afghánského Herátu, pár měsíců předtím než byl při sovětských náletech v roce 1979 zničen. Základnou se mu stal New York, kde připravil dva rozsáhlé samizdatové sborníky "Sebráno v New Yorku" s cílem ukázat živou a tvůrčí československou komunitu. Z desítek rozhovorů s Krčilovými současníky a z obrovského množství sesbíraných dokumentů Jan Douša sestavil fundovaný a čtivý Krčilův životopis, který se zařadí k dosud chybějícím dílkům v mozaice našeho poznání české kultury 20. století. Obrazová příloha přináší velké množství dosud nepublikovaných vizuálních materiálů včetně řady nových zvětšenin vytvořených Janem Doušou z dochovaných negativů. Kniha "Bob Krčil: Žít, jako by šlo o život" nám přibližuje jedinečnou uměleckou osobnost 70. a 80. let, jejíž přínos české kultuře dodnes není plně doceněn.

Objev podobné jako Bob Krčil (1952-1992). Žít, jako by šlo o život - Jan Douša

Karta se pomalu obrací a Nik společně s Posly ohně začínají přebírat iniciativu. Ale ani Mraziví nespí a chystají drtivou odvetu. Dokáží Nik a jeho přátelé zabránit osudnému útoku na svou planetu? Podaří se jim získat další spojence? Nic není předem jisté a i Nik dělá chyby... Čtvrtý díl pětidílné fantasy série uvádí další strhující osudy Ahonika, krále bez království a čaroděje bez kouzelnických schopností.

Objev podobné jako Čaroděj IV. - Muž bez tváře - Tomáš Dušek

Kniha - autor Philomena Franz, 116 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autobiografický příběh Philomeny Franz, německé Romky ze skupiny Sinti, která přežila holokaust. Je léto 1922 a v německém Biberachu na svět přichází nejmladší členka sintské hudebnické a diva-delnické rodiny, která se pod vedením moudrého Johannese Haaga těší uznání a věhlasu v celém Německu i v Paříži. Na jaře 1943 jsou dvacetiletá Philomena a její příbuzní považováni za příslušní-ky nežádoucí skupiny obyvatel a odvlečeni do koncentračních táborů. Auschwitz, Ravensbrück, útěk a dopadení, Sachsenhausen, znovu Auschwitz a úspěšný útěk na svobodu – bez nadsázky lze říct, že Philomena se nenarodila jednou, ale tisíckrát. Dnes 99letá žena jako jedna z mála může vy-právět o idylickém předválečném životě a zároveň podat zprávu o tom, jak byl její národ až na pár šťastlivců „systematicky, hromadně a téměř průmyslově vyvražděn“. Autobiografická kniha vyšla v Německu v roce 1985 jako...

Objev podobné jako Žít bez hořkosti: Příběh německé Sintky, která přežila holokaust (978-80-87780-26-8)

Kniha - autor Thérese Bertheratová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha o našem těle a o tom, jak s ním zacházíme - jak v něm žijeme - je fascinující a zcela výjimečná. Její autorka poskytuje originální usměrnění a vysvětlení hlubokých souvislostí. Je to nádherné, poetické, místy dojemné povídání o vnímání i nevnímání vlastního těla. O tom, jak málo stačí, aby se proměnilo, uvolnilo, osvobodilo, uzdravilo a přirozeně zkrásnělo. A spolu s ním i celá naše bytost a náš život. Obsahuje i povídání o několika mimořádných průkopnicích, které zavedly a rozpracovaly úplně jiný přístup k fyzioterapii, než na jakém staví běžná západní medicína. Zároveň se zde setkáte s příběhy různých osob, které se uzdravily; ale i takových, jež se možnosti získat zpátky svou sílu lekly a rázně léčbu ukončily ve chvíli, kdy začala být velice nadějná... Na závěr dostanete i návod na několik velmi jemných cviků, ty ale autorka nazývá ""antitělocvik"". Pomohou vám...

Objev podobné jako Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí (978-80-8100-627-2)

Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií vznikla první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, tato kniha vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život. Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší než deset let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny včetně dětí. Najdete zde rychlý detox pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě, podpůrné a účinné prostředky proti lupům, tipy na okamžitou pomoc proti svědění, rady, jak zabránit citlivosti na salicylát, menu pro celou rodinu, včetně pokrmů do krabiček i slavnostního jídla a další chutné recepty. Ve vyspělém světě trpí tímto kožním onemocněním dvacet procent lidí a jejich počet se neustále zvyšuje - toto je kniha, která vám může pomoci.

Objev podobné jako Žít bez ekzému - Karen Fischer

Autobiografický příběh Philomeny Franz, německé Romky ze skupiny Sinti, která přežila holokaust. Je léto 1922 a v německém Biberachu na svět přichází nejmladší členka sintské hudebnické a diva-delnické rodiny, která se pod vedením moudrého Johannese Haaga těší uznání a věhlasu v celém Německu i v Paříži. Na jaře 1943 jsou dvacetiletá Philomena a její příbuzní považováni za příslušní-ky nežádoucí skupiny obyvatel a odvlečeni do koncentračních táborů. Auschwitz, Ravensbrück, útěk a dopadení, Sachsenhausen, znovu Auschwitz a úspěšný útěk na svobodu - bez nadsázky lze říct, že Philomena se nenarodila jednou, ale tisíckrát. Dnes 99letá žena jako jedna z mála může vy-právět o idylickém předválečném životě a zároveň podat zprávu o tom, jak byl její národ až na pár šťastlivců "systematicky, hromadně a téměř průmyslově vyvražděn". Autobiografická kniha vyšla v Německu v roce 1985 jako jedno z úplně prvních tištěných vydání autentických svědectví Romů a Sintů, přeživších nacistické perzekuce na území Německa. Prvním čtenářem a zároveň autorčiným mentorem byl držitel Nobelovy ceny Heinrich Böll. České vydání je doplněno o obsáhlý rozhovor s autorkou uskutečněný na jaře 2021 a doslov shrnují-cí snahy o uznání holokaustu Romů a Sintů v ČR a v Německu. Kromě přehledu uveřejněných me-moárů představuje také poslední poznatky o písemných ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Žít bez hořkosti - Philomena Franz, Ladislava Gažiová

Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů. Jak sladit učitelskou roli s rolí životní? Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní pohodu? Jak zatočit s již vzniklým stresem? Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.

Objev podobné jako Umění učit a žít bez stresu - Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy - Radek Maxa

Kniha - autor Nora Kircherová, 110 stran, česky, pevná bez přebalu matná Jednoduchá, účinná a vždy a všude použitelná metoda akupresury tyčinkami z drahokamů si díky docentce Kircherové začíná v západní Evropě získávat stále více spokojených a nadšených příznivců. Tato celobarevná publikace nabízí návod i základní teoretické znalosti všem, kteří chtějí propojit prověřenou účinnost akupresury ušního boltce a chodidla s léčivými efekty přírodních minerálů, jejichž krystalické špičky dokážou produkovat příznivé energetické výboje. V této příručce získáte užitečné informace k aplikaci tyčinek na běžné nemoci a zdravotní potíže i doplňková opatření z přírodního léčitelství. Kniha s bohatě ilustrovanými návody se vám může stát přítelem a rádcem, kterého budete jen neradi postrádat.

Objev podobné jako Akupresura drahými kameny: Bez bolestí a zdravější s krystalovou tyčinkou.. (80-7336-339-9)

Tato kniha o našem těle a o tom, jak s ním zacházíme - jak v něm žijeme - je fascinující a zcela výjimečná. Její autorka poskytuje originální usměrnění a vysvětlení hlubokých souvislostí. Je to nádherné, poetické, místy dojemné povídání o vnímání i nevnímání vlastního těla. O tom, jak málo stačí, aby se proměnilo, uvolnilo, osvobodilo, uzdravilo a přirozeně zkrásnělo. A spolu s ním i celá naše bytost a náš život.Obsahuje i povídání o několika mimořádných průkopnicích, které zavedly a rozpracovaly úplně jiný přístup k fyzioterapii, než na jakém staví běžná západní medicína. Zároveň se zde setkáte s příběhy různých osob, které se uzdravily; ale i takových, jež se možnosti získat zpátky svou sílu lekly a rázně léčbu ukončily ve chvíli, kdy začala být velice nadějná...Na závěr dostanete i návod na několik velmi jemných cviků, ty ale autorka nazývá antitělocvik. Pomohou vám vcítit se do sebe, do svého těla i duše, do svého života i do života jako takového.Ve Francii, kde má tato publikace i v ní uvedený přístup k tělesným potížím původ, je už několik desetiletí bestsellerem. Měla by být zdrojem inspirace a informací pro každého, kdo se věnuje nějaké formě léčení, terapie, cvičení a podobně, stejně jako pro toho, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí - Bertheratová Thérese

Kniha - 224 stran Je nemožné žiť bez konflktov - je rozumné naučiť sa ich zvládať. To je hlavná myšlienka knižky. Zvládanie konfliktov nás v škole neučili, a pritom je to tak veľmi potrebné pre život. Dobrá správa je, že sa to dá doučiť - nech sa páči, táto knižka tomu rada poslúži. Je písaná ľudskou rečou, človečinou. Knižka pomôže čitateľovi zvládať konflikty. Po jej prečítaní budete silnejší pre každodenný život. Človek dneška zvláda vesmírne vzdialenosti - mal by dokázať zvládnuť aj malú vzdialenosť medzi ním a druhým človekom. Knižka využíva symboliku zámok a kľúč - konflikt predstavuje zámok a riešenie predstavuje kľúč. Na otvorenie dverí potrebujem použiť správny kľúč - nie poznať do detailov každú súčiastku zámku. Aký kľúč použijeme je v našich rukách - zloženie zámku nie je v našich rukách. Knižka obsahuje pár slov na úvod, pár slov o autorke, 9 kapitol, pár slov na záver aj použitú literatúru. Každá kapitola knižky začína peknou myšlienkou, pokračuje...

Objev podobné jako Kľúč od konfliktu: Je nemožné žiť be konfliktov, je rozumné naučiť sa ich zvládať (978-80-973053-0-7)

Elektronická kniha - autor Milan Studnička, 224 stran, česky Nezapomínejte na příčiny. Jsou řešením vašeho problému. Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Objev podobné jako Každá bolest má svou příčinu (978-80-265-0884-7)

Kniha - česky Proč nás bolí tělo, i když cvičíme? Jak se máme starat o děti z hlediska jejich pohybového a psychického vývoje? Co nám psychosomatické problémy prozradí o našem životě? A jak souvisí naše problémy v dospělosti s naším dětstvím? Možná budete překvapeni, co všechno se za bolestmi skrývá. Autoři Tomáš Rychnovský a Milan Studnička vás naučí, jak propojit tělo i mysl, aby byly ve vzájemné rovnováze a harmonii.

Objev podobné jako Každá bolest má svou příčinu: Principy fungování těla a mysli (978-80-265-1031-4)

Diamantové malování představuje kreativní sadu s motivem dvou kachen na vodě o rozměrech 40x50 cm. Balení obsahuje plátno s lepicí vrstvou, kulaté diamanty v 20 barvách, aplikační pero, pinzetu, ochrannou fólii a sáčky. Sada je vhodná pro děti od 4 let a nevyžaduje předchozí zkušenosti.

• Kompletní sada s veškerým potřebným vybavením včetně aplikátoru, pinzety a ochranné fólie
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé, zvládnou i děti od 4 let
• Kvalitní kulaté diamanty v 20 různých barvách pro detailní výsledek
• Velký formát 40x50 cm s atraktivním motivem zvířat

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - DVĚ KACHNY NA VODĚ, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (602218A)

Elektronická kuchařka od blogerky Janiny Černé nabízí 192 stran receptů bez cukru. Všechny recepty jsou nízkofruktózové, většina nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku a bezlepkové. Kniha obsahuje kompletní menu včetně snídaní, chuťovek, hlavních jídel a dezertů.

• Všechny recepty jsou bez cukru, nízkofruktózové a bezlepkové
• Kompletní menu od snídaní po dezerty
• Autorství zkušené blogerky s důrazem na dlouhodobou udržitelnost
• Většina receptů je nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku

Objev podobné jako Sladko bez cukru! - Cukrfree (SK) (978-80-566-0621-6)

Diamantové malování představuje kreativní sadu s motivem dřevěné lávky v parku Sintra-Cascais o rozměrech 40×50 cm. Sada obsahuje plátno s lepicí vrstvou, kulaté diamantové kamínky v 28 barvách, aplikační pero, pinzetu a pomůcky pro uspořádání. Produkt je určen pro zábavu a relaxaci osob od 4 let věku bez nutnosti předchozích zkušeností.

• Kompletní sada obsahuje vše potřebné včetně aplikátoru a pinzety
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé od 4 let věku
• Kvalitní zpracování s 28 různými barvami diamantů
• Detailní přírodní motiv podporující relaxaci a soustředění

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - DŘEVĚNÁ LÁVKA V PARKU SINTRA-CASCAIS, 40x50 cm, bez rámu a bez vypn (606981A)

Dámský svetr bez rukávů JN656 od značky James & Nicholson v červené barvě a velikosti XL. Produkt je aktuálně skladem. Jedná se o bezrukávový svetr vhodný pro teplejší dny nebo vrstvení oblečení.

• Kvalitní materiál od značky James & Nicholson
• Univerzální střih vhodný pro různé příležitosti
• Okamžitá dostupnost na skladě
• Červená barva dodává outfitu energii

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámský svetr bez rukávů JN656 - Červená | XL

Pánská mikina bez kapuce od značky James & Nicholson (Daiber) je vyrobena z biobavlny. K dispozici je v limetkově zelené barvě a velikosti XL. Produkt je dostupný do 5 dnů.

• Vyrobeno z certifikované biobavlny
• Stylový design bez kapuce
• Pohodlný střih pro velikost XL
• Ekologicky šetrný materiál

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Pánská mikina bez kapuce z biobavlny 8022 - Limetkově zelená | XL

Dámská mikina bez kapuce JN869 od značky James & Nicholson v hnědé (stone) barvě a velikosti M. Výrobek je dostupný do 5 pracovních dnů. Jedná se o klasický kus dámského oblečení bez kapuce.

• Kvalitní materiál od značky James & Nicholson
• Stylový design bez kapuce pro všestranné nošení
• Příjemná hnědá (stone) barva
• Dostupnost do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámská mikina bez kapuce JN869 - Hnědá / stone | M

Ratanová židle Night bez područek o rozměrech 41 × 43 × 82 cm kombinuje moderní design s praktičností pro vnitřní i venkovní použití. Sedák z odolného plastu s ratanovým vzorem je ergonomicky tvarovaný, zatímco kovové nohy zajišťují stabilitu při nízké hmotnosti 1,6 kg. Židle je stohovatelná pro úsporu místa a její bezpodručkový design umožňuje snadné zasunutí pod stůl.

• Odolný plastový sedák s ratanovým vzorem, snadno udržovatelný a odolný proti poškrábání.
• Stabilní konstrukce s kovovými nohami a plastovými zakončeními, přesto lehká (1,6 kg) pro snadnou manipulaci.
• Možnost stohování pro úsporu místa při skladování, vhodná pro provozovny.
• Bezpodručkový minimalistický design vhodný pro vnitřní i venkovní použití, snadno zasunovatelná pod stůl.

Objev podobné jako Ratanová židle bez područek Night 41 x 43 x 82 cm

Sada pro malování podle čísel obsahuje lněné plátno 80×100 cm s motivem žirafy v košili. Balení zahrnuje 22 akrylových barev, štětce a vymalovaný vzor jako předlohu. Plátno je určeno pro malíře se zkušenostmi díky střední náročnosti a vyžaduje vypnutí před použitím.

• Kompletní sada s 22 akrylovými barvami a štětci
• Lněné plátno 80×100 cm s předtištěným vzorem
• Střední náročnost vhodná pro zkušenější malíře
• Detailní motiv zvířete s originálním designem

Objev podobné jako Žirafa v košili, 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6044722)

Swissdent Crystal Toothcream je regenerační zubní pasta bez fluoridu pro citlivé zuby. Její unikátní složení zesvětluje sklovinu a odstraňuje plak. Produkt chrání před zubním kazem a zubním kamenem.

• Regeneruje citlivé zuby a dásně
• Zesvětluje a zpevňuje zubní sklovinu
• Odstraňuje zubní plak a pigmenty
• Chrání před vznikem zubního kamene

Objev podobné jako SWISSDENT Crystal regenerační bez fluoridu 50 ml (7640126190686)

Drátová membránová klávesnice A4Tech FX51 s CZ rozložením a kompaktním designem bez numerické části. Nabízí nízkoprofilové scissor switch klávesy s krátkým zdvihem a multimediální funkce. Je kompatibilní se systémy Windows a Mac OS a napájí se přes USB-C port.

• Kompaktní design bez numerické části šetří místo na stole
• Nízkoprofilové scissor switch klávesy pro pohodlné psaní
• Funkce FN Lock pro rychlý přístup k multimediálním klávesám
• Plug & Play instalace bez nutnosti ovladačů

Objev podobné jako A4Tech FX51, Klávesnice CZ, bez numeriky, nízkoprofilová typ drátová (USB), šedá

Diamantové malování představuje kreativní sadu s motivem Tower Bridge v Londýně o rozměrech 40x50 cm. Sada obsahuje plátno s předtištěným motivem, kulaté diamanty v 19 barvách a veškeré potřebné příslušenství včetně aplikačního pera a pinzety. Produkt je dodáván bez rámu a plátno je nutné před zahájením práce vypnout.

• Kompletní sada s veškerým potřebným vybavením (aplikační pero, pinzeta, ochranná fólie)
• Vhodné pro širokou věkovou skupinu - od dětí od 4 let po dospělé
• Kvalitní zpracování s 19 různými barvami kulatých diamantů pro detailní výsledek
• Velký formát 40x50 cm pro působivé dílo s motivem známé londýnské památky

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - TOWER BRIDGE LONDÝN, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (602668A)

Diamantové malování s motivem abstraktního červeného koně ve formátu 40x50 cm. Balení obsahuje plátno s lepicí vrstvou, kulaté diamanty v 20 barvách, aplikační pero, pinzetu, ochrannou fólii a sáčky. Produkt je určen pro tvořivce od 4 let, nevyžaduje předchozí zkušenosti, ale plátno je nutné před započetím práce vypnout.

• Kompletní balení s veškerým potřebným náčiním (aplikační pero, pinzeta, sáčky)
• 20 různých barev kulatých diamantů pro detailní a živý výsledek
• Snadné tvoření bez předchozích zkušeností, vhodné již od 4 let
• Velký formát 40x50 cm s atraktivním abstraktním motivem koně

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - ABSTRAKTNÍ KŮŇ ČERVENÝ, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (602046A)

Diamantové malování s motivem rozkvetlé sakury u vody o rozměrech 40x50 cm. Sada obsahuje vše potřebné včetně 27 barev kulatých diamantů, aplikačního pera a pinzety. Výsledný obraz je vhodný jako dekorace a nevyžaduje předchozí zkušenosti.

• Kompletní balení s veškerým potřebným vybavením (aplikační pero, pinzeta, ochranná fólie)
• 27 různých barev kulatých diamantů pro detailní a realistický výsledek
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé, doporučeno od 4 let
• Velký formát 40x50 cm s vertikální orientací pro působivou dekoraci

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - ROZKVETLÁ SAKURA U VODY, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (606155A)