kondice zada bez bolesti

Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!

Objev podobné jako Kondice - Záda bez bolesti

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!

Objev podobné jako Záda bez bolesti: Kondice (9771804954066)

Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti. • Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest? • Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti? • Co dělat, když se bolest vrátí? VÝZKUMY OVĚŘENÁ A PRAXÍ POTVRZENÁ LÉKAŘSKÁ METODA K PROLOMENÍ ZAČAROVANÉHO KRUHU CHRONICKÉ BOLESTI Alan Gordon začal v době postgraduálního studia pociťovat bolest, která postupně přešla v chronickou a zcela mu ovládla život. Navštívil několik lékařů a obdržel mnoho diagnóz, ale žádná z aplikovaných léčeb nepomohla. Frustrovaný konvenční léčbou vyvinul Pain Reprocessing Therapy (PRT), která odstranila jeho vlastní chronickou bolest a změnila životy tisícům jeho pozdějších pacientů. PRT má kořeny v neurovědě, která četnými výzkumy, experimenty a studiemi prokázala, že zatímco chronická bolest vypadá, jako by vycházela z těla, ve většině případů je generována chybnými spoji v mozku. PRT je systém psychologických technik, které přeprogramovávají mozek, aby se vymanil z cyklu chronické bolesti. Kniha má charakter praktické příručky. Po uvedení do problematiky bolesti a chronické bolesti a po předložení zajímavých výzkumů a experimentů rozpracovává návod na odstranění bolesti krok za krokem, a sice s uvedením četných variant, aby si v ní každý čtenář (pacient) mohl najít to své. Autor tvrdí, že kniha sama nás nevyléčí, pouze poskytuje účinný a funkční nástroj, ale ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez chronické bolesti - Gordon Alan, Alon Ziv

kreslení za sucha i za mokra STABILO
ortopedický polštář na bolesti zad a krku
vyhřívací elektrický polštář na bolest zad
elektrický polštář pro revmatické bolesti
podpůrný polštář pro bolesti zad
bavlněné ponožky pro úlevu od bolesti nohou
oddělovače prstů pro úlevu od bolesti
hloubková masáž krku a zad proti bolesti
elektrostimulátor na menstruační bolesti
kompaktní úleva od bolesti
domácí obuv pro artritidu a bolesti kloubů
podložka proti bolestem zad a hlavy
vyhřívací podložka pro menstruační bolesti
oddělovače prstů pro úlevu od bolesti nohou
akupresurní podložka na bolest zad
ovčí rouno na bolesti zad a ledvin

Kniha - autor Peter Osborne, 370 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po vzoru knih „Život bez pšenice“ a „Moučný mozek“ se tato kniha zabývá prokázanou souvislostí mezi stravou obsahující lepek a zdravotními obtížemi s následnými chronickými bolestmi a nabízí převratný 30denní bezlepkový program, který vám pomůže vyléčit se zevnitř. Zbavte se chronických problémů vysazením lepku Podle zprávy publikované americkým Institutem medicíny trpělo v roce 2011 chronickou bolestí více než 100 milionů Američanů. V mnoha případech je chronická bolest součástí autoimunitního onemocnění a lékaři se až příliš často obrací k zažitému řešení – předepisování léků od bolesti. Všechny tyto léky však nezabírají. Dr. Peter Osborne, přední odborník na potravinové alergie a přecitlivost na lepek, zjistil, že skutečné řešení často spočívá v tom, co jíte. Znatelné výsledky již během jednoho měsíce! V této knize autor ukazuje, proč konzumace obilí způsobuje záněty tkání v těle,...

Objev podobné jako Bez obilovin, bez bolesti: 30denní program, který vás zbaví hlavní příčiny chronické bolesti (978-80-7554-160-4)

Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu.Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat nebo snížit bolest spojenou s mnoha běžnými potížemi, jako jsou bolesti hlavy a migrény, bolesti zad a krku, syndrom karpálního tunelu, omezená hybnost a sportovní poranění, syndrom horní hrudní apertury, ischias, zranění z jednostranného namáhání, fibromyalgie, tendonitida, plantární fasciitida a mnoho dalších. Tato kniha se zabývá třinácti nejběžnějšími potížemi. Dozvíte se, co přesně vám způsobuje bolesti, a získáte návod, jak se jich trvale ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život bez bolesti - Zbavte se chronické nemoci bez léků či operace! - Albert Lee

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu. Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat...

Objev podobné jako Život bez bolesti (978-80-8100-620-3)

Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne absolvovali rehabilitáciu? Potom je svojpomocná metóda od Dr. med. Petry Brachtovej a Rolanda Liebschera-Brachta presne pre vás. Cvičebný program pre celé telo, ktorý autori spoločne vyvíjali viac ako 35 rokov, vám pomôže zbaviť sa bolesti vo všetkých častiach tela a užívať si pohyb aj vo vysokom veku. Ak odporúčania z ich liečebného systému zahrniete do svojho každodenného života, môžete dosiahnuť taký stupeň blahobytu a zdravia, aký ste doteraz pravdepodobne ani nepovažovali za možný. Odstránením najčastejších príčin bolesti vám už nič nebude brániť v tom, aby ste si zahrali futbal či zatancovali s vašimi deťmi a vnúčatami.

Objev podobné jako Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku - Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v pohodě, pokud uplatníte zde uvedené informace. Informace, jež zde autor předkládá, jsou vhodné pro ty, kteří s jógou teprve začínají, i pro ty, kteří se józe věnují řadu let jako studenti nebo i jako učitelé. Abyste si uměli vybrat správné ásany, jež jsou vhodné pro váš aktuální stav, musíte vědět něco o anatomii a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jógou proti bolestem - Albert Lee

Vyzkoušeli jste vše, přesto se stále nemůžete zbavit bolesti? Objevte nový pohled skrze psychosomatiku a osvojte si praktické kroky ke zdraví. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský spojuje svou praxi s vhledem odborníků jako Jan Vojáček, Margit Slimáková, Cyril Höschl a další. Čekají vás inspirativní příběhy, zkušenosti specialistů i návody, jak zvládat stres, únavu a chronické bolesti, včetně psychosomatického minima – základu pro pochopení propojení těla a mysli. Skutečná změna začíná uvnitř a může vám pomoci.

Objev podobné jako Žít bez bolesti - Tomáš Rychnovský

Kniha - autor Radka Doležalová; Tomáš Pětivlas, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi "průkopníky" této metody ve sportu v ČR.

Objev podobné jako Kinesiotaping pro sportovce: sportujeme bez bolesti (978-80-247-3636-5)

Trpíte často ztuhlou šíjí a rameny nebo míváte bolesti v bedrech, když dlouho sedíte? Bolí vás při deštivém počasí kolena? Trápí vás při dlouhodobém chození nebo stání bolesti nohou a zad? Pokud jste odpověděli kladně třeba jen na jedinou otázku, je tato publikace kniha právě pro vás. Špatné každodenní návyky, nesprávné držení těla a dlouhodobé duševní vypětí mohou mít za následek bolesti v různých částech těla, které bývají často chronické. Bolest nejenže snižuje kvalitu života, ale také značně ovlivňuje duševní rozpoložení. Nicméně díky včasné prevenci a péči lze problémům předejít ještě dříve, než se objeví. Tato kniha provede zájemce nejúčinnějšími metodami ke zmírnění bolesti v různých tělesných partiích s pomocí snadno aplikovatelných fyzioterapeutických postupů tradiční čínské medicíny (TČM), jako jsou masáž, guasha, baňkování, moxování nebo cvičení, které můžete provádět doma v kteroukoli denní či roční dobu. Tato příručka srozumitelně a návodně nabízí tipy a nápady, jak si ulevit od bolesti - a jak jí v rámci prevence také předcházet. V neposlední řadě může znamenat velkou životní změnu pro každého, kdo si chce zlepšit své tělesné zdraví a pohodu.

Objev podobné jako Léčba bolesti podle tradiční čínské medicíny - Liu Naigang

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v...

Objev podobné jako Jógou proti bolestem (978-80-8100-653-1)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran, česky Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Objev podobné jako Jak porozumět bolestem zad (978-80-264-4788-7)

Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.

Objev podobné jako Jak porozumět bolestem zad - Daniela Stackeová

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi průkopníky této metody ve sportu v ČR.

Objev podobné jako Kinesiotaping pro sportovce - sportujeme bez bolesti - Radka Doležalová, Tomáš Pětivlas

Kniha - autor Thérese Bertheratová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha o našem těle a o tom, jak s ním zacházíme - jak v něm žijeme - je fascinující a zcela výjimečná. Její autorka poskytuje originální usměrnění a vysvětlení hlubokých souvislostí. Je to nádherné, poetické, místy dojemné povídání o vnímání i nevnímání vlastního těla. O tom, jak málo stačí, aby se proměnilo, uvolnilo, osvobodilo, uzdravilo a přirozeně zkrásnělo. A spolu s ním i celá naše bytost a náš život. Obsahuje i povídání o několika mimořádných průkopnicích, které zavedly a rozpracovaly úplně jiný přístup k fyzioterapii, než na jakém staví běžná západní medicína. Zároveň se zde setkáte s příběhy různých osob, které se uzdravily; ale i takových, jež se možnosti získat zpátky svou sílu lekly a rázně léčbu ukončily ve chvíli, kdy začala být velice nadějná... Na závěr dostanete i návod na několik velmi jemných cviků, ty ale autorka nazývá ""antitělocvik"". Pomohou vám...

Objev podobné jako Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí (978-80-8100-627-2)

Kniha - autor Nora Kircherová, 110 stran, česky, pevná bez přebalu matná Jednoduchá, účinná a vždy a všude použitelná metoda akupresury tyčinkami z drahokamů si díky docentce Kircherové začíná v západní Evropě získávat stále více spokojených a nadšených příznivců. Tato celobarevná publikace nabízí návod i základní teoretické znalosti všem, kteří chtějí propojit prověřenou účinnost akupresury ušního boltce a chodidla s léčivými efekty přírodních minerálů, jejichž krystalické špičky dokážou produkovat příznivé energetické výboje. V této příručce získáte užitečné informace k aplikaci tyčinek na běžné nemoci a zdravotní potíže i doplňková opatření z přírodního léčitelství. Kniha s bohatě ilustrovanými návody se vám může stát přítelem a rádcem, kterého budete jen neradi postrádat.

Objev podobné jako Akupresura drahými kameny: Bez bolestí a zdravější s krystalovou tyčinkou.. (80-7336-339-9)

Tato kniha o našem těle a o tom, jak s ním zacházíme - jak v něm žijeme - je fascinující a zcela výjimečná. Její autorka poskytuje originální usměrnění a vysvětlení hlubokých souvislostí. Je to nádherné, poetické, místy dojemné povídání o vnímání i nevnímání vlastního těla. O tom, jak málo stačí, aby se proměnilo, uvolnilo, osvobodilo, uzdravilo a přirozeně zkrásnělo. A spolu s ním i celá naše bytost a náš život.Obsahuje i povídání o několika mimořádných průkopnicích, které zavedly a rozpracovaly úplně jiný přístup k fyzioterapii, než na jakém staví běžná západní medicína. Zároveň se zde setkáte s příběhy různých osob, které se uzdravily; ale i takových, jež se možnosti získat zpátky svou sílu lekly a rázně léčbu ukončily ve chvíli, kdy začala být velice nadějná...Na závěr dostanete i návod na několik velmi jemných cviků, ty ale autorka nazývá antitělocvik. Pomohou vám vcítit se do sebe, do svého těla i duše, do svého života i do života jako takového.Ve Francii, kde má tato publikace i v ní uvedený přístup k tělesným potížím původ, je už několik desetiletí bestsellerem. Měla by být zdrojem inspirace a informací pro každého, kdo se věnuje nějaké formě léčení, terapie, cvičení a podobně, stejně jako pro toho, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí - Bertheratová Thérese

Sada na malování podle čísel s motivem 'Rybičky při honbě za pokladem' od Sue Ellen Brown. Obsahuje plátno o rozměrech 40×50 cm, 55 akrylových barev, štětce a vymalovaný vzor. Produkt je určen především pro děti a začátečníky.

• Kompletní sada obsahující plátno, štětce a 55 akrylových barev
• Ideální pro rozvoj dětské kreativity a manuálních dovedností
• Lehká náročnost vhodná pro děti a začátečníky
• Kvalitní lněné plátno s předtištěným vzorem

Objev podobné jako Rybičky při honbě za pokladem (Sue Ellen Brown), 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (5017320)

RC žába Alltoys se pohybuje vpřed a sleduje světlo z přiložené baterky. Ovládá se infračerveným ovladačem s dosahem 8 metrů. Balení obsahuje žábu, baterku a dobíjecí 2,4V NiMH baterii, k ovladači je potřeba 4× AAA baterie (nejsou součástí).

• Reaguje na pohyb světla z přiložené baterky
• Infračervené ovládání s dosahem až 8 metrů
• Dobíjecí baterie v balení pro opakované použití
• Dvě barevné varianty pro výběr

Objev podobné jako Alltoys RC Žába

Zatemňovací závěs Space od 4Home s vesmírným motivem je určen pro dětské pokoje. Poskytuje zatemnění 70–80 % a je vyroben z polyesteru s certifikací OEKO-TEX. Součástí balení jsou dva kusy o rozměrech 150 x 250 cm.

• Vesmírný motiv s planetami a hvězdami vhodný pro dětské pokoje
• Zatemnění na úrovni 70–80 % pro lepší podmínky ke spánku
• Snadné zavěšení pomocí kovových kroužků (průměr 4 cm)
• Bezpečné složení s certifikací OEKO-TEX Standard 100

Objev podobné jako 4Home Výhodná sada Zatemňovací závěs Space, 150 x 250 cm, 2 ks

Závěs Cairo od 4Home je zatemňovací závěs ve zlaté barvě o rozměrech 150 x 250 cm, dodávaný v sadě 2 ks. Vyroben je ze 100% polyesteru s gramáží 230 g/m², který propouští pouze 20–30 % světla a chrání před přehříváním. Závěs je vhodný pro domácnosti, hotely i kanceláře a je certifikován normou OEKO-TEX Standard 100.

• Efektivní zatemnění 70–80 % pro klidný spánek a soukromí
• Snadné zavěšení a údržba díky kovovým kroužkům a možnosti praní na 40°C
• Certifikace OEKO-TEX Standard 100 zaručuje zdravotní nezávadnost
• Hedvábně lesklý povrch a teplý zlatavý odstín pro elegantní vzhled

Objev podobné jako 4Home Výhodná sada Zatemňovací závěs Cairo zlatá, 150 x 250 cm, 2 ks

Sada dvou zatemňovacích závěsů Dublin v béžové barvě o rozměrech 150 x 250 cm. Závěsy jsou vyrobeny z 100% polyesteru s gramáží 200 g/m² a poskytují zatemnění na úrovni 70–80 %. Jsou vybaveny kovovými kroužky pro snadné zavěšení, jsou pratelné na 40 °C a certifikovány standardem OEKO-TEX Standard 100.

• Zatemnění 70–80 % pro klidný spánek a soukromí
• Snadné zavěšení a hladké řasení díky kovovým kroužkům
• Certifikace OEKO-TEX Standard 100 – zdravotně nezávadný materiál
• Příjemný béžový odstín a univerzální design pro různé interiéry

Objev podobné jako 4Home Výhodná sada Zatemňovací závěs Dublin béžová, 150 x 250 cm, 2 ks

Sada obsahuje dva zatemňovací závěsy Cairo v béžové barvě o rozměrech 150 x 250 cm. Závěsy z 100% polyesteru s gramáží 230 g/m² propouští pouze 20–30 % světla a jsou vhodné do domácností, kanceláří i hotelů. Jsou vybaveny kovovými kroužky pro snadné zavěšení a mají certifikaci OEKO-TEX Standard 100.

• Efektivní zatemnění 70–80 % pro klidný spánek a soukromí.
• Snadné zavěšení a údržba díky kovovým kroužkům a možnosti praní na 40 °C.
• Certifikace OEKO-TEX Standard 100 zaručuje zdravotní nezávadnost materiálu.
• Hedvábně lesklý povrch z 100% polyesteru dodává interiéru luxusní vzhled.

Objev podobné jako 4Home Výhodná sada Zatemňovací závěs Cairo béžová, 150 x 250 cm, 2 ks

Závěs Cairo od 4Home je zatemňovací závěs ze 100% polyesteru s gramáží 230 g/m², který propouští pouze 20–30 % světla. Je vybaven kovovými kroužky pro snadné zavěšení a rovnoměrné nařasení. Lze jej prát na 40 °C a je certifikován OEKO-TEX Standard 100.

• Efektivní zatemnění 70–80 % pro klidný spánek a soukromí
• Snadné zavěšení a rovnoměrné nařasení díky kovovým kroužkům
• Certifikace OEKO-TEX Standard 100 zaručuje zdravotní nezávadnost
• Vhodný do domácností, hotelů i kanceláří

Objev podobné jako 4Home Výhodná sada Zatemňovací závěs Cairo šedozelená, 150 x 250 cm, 2 ks

Sada dvou zatemňovacích závěsů Dublin v tmavě zelené barvě o rozměrech 150 x 250 cm. Závěsy z 100% polyesteru s gramáží 200 g/m² poskytují zatemnění 70–80 % a jsou vybaveny kovovými kroužky pro snadné zavěšení. Jsou vhodné pro běžné závěsové tyče, pratelné na 40 °C a certifikované OEKO-TEX Standard 100.

• Zatemnění 70–80 % pro klidný spánek a soukromí
• Snadné zavěšení a hladké řasení díky kovovým kroužkům
• Zdravotně nezávadný materiál s certifikací OEKO-TEX Standard 100
• Jednoduchá údržba – pratelný na 40 °C s uchováním barvy a tvaru

Objev podobné jako 4Home Výhodná sada Zatemňovací závěs Dublin tmavě zelená, 150 x 250 cm, 2 ks

Závěs Sirocco v barvě taupe o rozměrech 140 x 245 cm je vyroben z kvalitního materiálu pro dlouhou životnost. Poskytuje soukromí a omezení pronikání světla, přičemž plní i dekorativní funkci. Je vybaven tunelovým zavěšením o výšce 9 cm pro snadné umístění na garnýž.

• Kvalitní materiál zajišťující dlouhou životnost
• Snadná údržba a praktické použití
• Dekorativní vzhled dodávající místnosti útulnost
• Tunelové zavěšení o výšce 9 cm pro snadné nasazení na garnýž

Objev podobné jako Boma Trading Závěs Sirocco taupe, 140 x 245 cm

Zatemňovací závěs Montreal v sadě 2 ks o rozměru 150 x 250 cm je vyroben z 100% polyesteru s gramáží 180 g/m². Poskytuje zatemnění 70–80 % a je vhodný do obývacího pokoje, ložnice nebo pracovny. Lze prát při 30 °C a je certifikován OEKO-TEX Standard 100 pro zdravotní nezávadnost.

• Zatemnění 70–80 % pro ochranu před světlem
• Snadné zavěšení díky kovovým kroužkům
• Zdravotně nezávadný materiál s certifikátem OEKO-TEX Standard 100
• Odolný a snadno udržovatelný 100% polyester

Objev podobné jako 4Home Výhodná sada Zatemňovací závěs Montreal, 150 x 250 cm, 2 ks

Diamantové malování představuje kreativní sadu s motivem dvou kachen na vodě o rozměrech 40x50 cm. Balení obsahuje plátno s lepicí vrstvou, kulaté diamanty v 20 barvách, aplikační pero, pinzetu, ochrannou fólii a sáčky. Sada je vhodná pro děti od 4 let a nevyžaduje předchozí zkušenosti.

• Kompletní sada s veškerým potřebným vybavením včetně aplikátoru, pinzety a ochranné fólie
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé, zvládnou i děti od 4 let
• Kvalitní kulaté diamanty v 20 různých barvách pro detailní výsledek
• Velký formát 40x50 cm s atraktivním motivem zvířat

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - DVĚ KACHNY NA VODĚ, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (602218A)

Elektronická kuchařka od blogerky Janiny Černé nabízí 192 stran receptů bez cukru. Všechny recepty jsou nízkofruktózové, většina nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku a bezlepkové. Kniha obsahuje kompletní menu včetně snídaní, chuťovek, hlavních jídel a dezertů.

• Všechny recepty jsou bez cukru, nízkofruktózové a bezlepkové
• Kompletní menu od snídaní po dezerty
• Autorství zkušené blogerky s důrazem na dlouhodobou udržitelnost
• Většina receptů je nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku

Objev podobné jako Sladko bez cukru! - Cukrfree (SK) (978-80-566-0621-6)

Diamantové malování představuje kreativní sadu s motivem dřevěné lávky v parku Sintra-Cascais o rozměrech 40×50 cm. Sada obsahuje plátno s lepicí vrstvou, kulaté diamantové kamínky v 28 barvách, aplikační pero, pinzetu a pomůcky pro uspořádání. Produkt je určen pro zábavu a relaxaci osob od 4 let věku bez nutnosti předchozích zkušeností.

• Kompletní sada obsahuje vše potřebné včetně aplikátoru a pinzety
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé od 4 let věku
• Kvalitní zpracování s 28 různými barvami diamantů
• Detailní přírodní motiv podporující relaxaci a soustředění

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - DŘEVĚNÁ LÁVKA V PARKU SINTRA-CASCAIS, 40x50 cm, bez rámu a bez vypn (606981A)

Dámský svetr bez rukávů JN656 od značky James & Nicholson v červené barvě a velikosti XL. Produkt je aktuálně skladem. Jedná se o bezrukávový svetr vhodný pro teplejší dny nebo vrstvení oblečení.

• Kvalitní materiál od značky James & Nicholson
• Univerzální střih vhodný pro různé příležitosti
• Okamžitá dostupnost na skladě
• Červená barva dodává outfitu energii

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámský svetr bez rukávů JN656 - Červená | XL

Pánská mikina bez kapuce od značky James & Nicholson (Daiber) je vyrobena z biobavlny. K dispozici je v limetkově zelené barvě a velikosti XL. Produkt je dostupný do 5 dnů.

• Vyrobeno z certifikované biobavlny
• Stylový design bez kapuce
• Pohodlný střih pro velikost XL
• Ekologicky šetrný materiál

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Pánská mikina bez kapuce z biobavlny 8022 - Limetkově zelená | XL

Dámská mikina bez kapuce JN869 od značky James & Nicholson v hnědé (stone) barvě a velikosti M. Výrobek je dostupný do 5 pracovních dnů. Jedná se o klasický kus dámského oblečení bez kapuce.

• Kvalitní materiál od značky James & Nicholson
• Stylový design bez kapuce pro všestranné nošení
• Příjemná hnědá (stone) barva
• Dostupnost do 5 pracovních dnů

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Dámská mikina bez kapuce JN869 - Hnědá / stone | M

Keramické pítko pro ptáky InDecor model Rona má tvar žáby držící nad sebou list. Tělo žáby je designováno tak, aby připomínalo dřevěné pařezy. Rozměry produktu jsou 25 x 21 x 39 cm.

• Půvabný design ve tvaru žáby držící list
• Vyráběno z kvalitní keramiky pro venkovní použití
• Přirozený vzhled připomínající dřevěné pařezy
• Funkční a dekorativní prvek pro zahradu

Objev podobné jako InDecor Keramické pítko pro ptáčky žába Rona, 25 x 21 x 39 cm

OSRAM HALOPIN ECO 66748 48W 230V G9 – Efektivní halogenová náhrada za 60WHalogenová žárovka OSRAM HALOPIN ECO 66748 s paticí G9 je ideální volbou pro každého, kdo hledá kompaktní a úsporné řešení při zachování tradičního teplého světla. S příkonem 48 W poskytuje náhradu za běžnou 60W halogenovou žárovku a nabízí okamžitý start i plnou stmívatelnost. Vysoký index podání barev Ra 100 zaručuje věrné a přirozené zobrazení barev, což oceníte zejména v interiérovém osvětlení.Hlavní výhody a použití Náhrada za 60W G9 – až 20 % úspory energie při zachování světelného výkonu. Kompaktní rozměry – délka 43 mm a průměr 14 mm umožňují použití v malých svítidlech, lampičkách nebo lustrech. Teplé bílé světlo (2800 K) – ideální pro obytné prostory i dekorativní osvětlení. Stmívatelnost – možnost snadno regulovat intenzitu světla dle potřeby a nálady. Okamžitý start – žárovka dosahuje plného jasu bez prodlevy. Ekologičtější provoz – až o 20 % nižší spotřeba oproti běžným halogenovým žárovkám.Technické parametry Příkon: 48 W Náhrada za: 60W G9 Napětí: 230 V Světelný tok: 740 lm Patice: G9 Barva světla: 2800 K (teplá bílá) Index podání barev (Ra): 100 Délka: 43 mm, Průměr: 14 mm Stmívatelné: Ano Okamžitý start: Ano (0 s do 60 % výkonu) Životnost: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako OSRAM HALOPIN ECO 66748 48W 230V G9 - náhrada za 60W G9

Ratanová židle Night bez područek o rozměrech 41 × 43 × 82 cm kombinuje moderní design s praktičností pro vnitřní i venkovní použití. Sedák z odolného plastu s ratanovým vzorem je ergonomicky tvarovaný, zatímco kovové nohy zajišťují stabilitu při nízké hmotnosti 1,6 kg. Židle je stohovatelná pro úsporu místa a její bezpodručkový design umožňuje snadné zasunutí pod stůl.

• Odolný plastový sedák s ratanovým vzorem, snadno udržovatelný a odolný proti poškrábání.
• Stabilní konstrukce s kovovými nohami a plastovými zakončeními, přesto lehká (1,6 kg) pro snadnou manipulaci.
• Možnost stohování pro úsporu místa při skladování, vhodná pro provozovny.
• Bezpodručkový minimalistický design vhodný pro vnitřní i venkovní použití, snadno zasunovatelná pod stůl.

Objev podobné jako Ratanová židle bez područek Night 41 x 43 x 82 cm

Sada pro malování podle čísel obsahuje lněné plátno 80×100 cm s motivem žirafy v košili. Balení zahrnuje 22 akrylových barev, štětce a vymalovaný vzor jako předlohu. Plátno je určeno pro malíře se zkušenostmi díky střední náročnosti a vyžaduje vypnutí před použitím.

• Kompletní sada s 22 akrylovými barvami a štětci
• Lněné plátno 80×100 cm s předtištěným vzorem
• Střední náročnost vhodná pro zkušenější malíře
• Detailní motiv zvířete s originálním designem

Objev podobné jako Žirafa v košili, 80×100 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6044722)

Kniha se zabývá problematikou pohybové neúspěšnosti u žáků mladšího školního věku v kontextu školní tělesné výchovy. Prostřednictvím šesti specifických motorických testů a případové studie identifikuje možné determinanty této neúspěšnosti. Práce kombinuje teoretický přehled s praktickými výstupy pro pedagogickou praxi.

• Komplexní analýza pohybové neúspěšnosti u dětí mladšího školního věku
• Praktická metodika využitelná ve školní tělesné výchově
• Podloženo podrobnou literární rešerší a případovou studií
• Identifikace konkrétních determinant ovlivňujících pohybovou výkonnost

Objev podobné jako Pohybová neúspěšnost u žáků mladšího školního věku (9788024646947)

Swissdent Crystal Toothcream je regenerační zubní pasta bez fluoridu pro citlivé zuby. Její unikátní složení zesvětluje sklovinu a odstraňuje plak. Produkt chrání před zubním kazem a zubním kamenem.

• Regeneruje citlivé zuby a dásně
• Zesvětluje a zpevňuje zubní sklovinu
• Odstraňuje zubní plak a pigmenty
• Chrání před vznikem zubního kamene

Objev podobné jako SWISSDENT Crystal regenerační bez fluoridu 50 ml (7640126190686)

Dámské pantofle Zaxy LEVEZA NEW SLID v růžové barvě jsou navrženy pro volnočasové nošení. Využívají speciální technologii pro zajištění komfortu. Jsou vhodné pro domácí použití a relaxaci.

• Speciálně vyvinutá technologie pro maximální pohodlí
• Stylový design vhodný pro volný čas
• Vysoký komfort při nošení
• Kvalitní materiály zajišťující odolnost

Objev podobné jako Zaxy LEVEZA NEW SLID Dámské pantofle, růžová, velikost

Drátová membránová klávesnice A4Tech FX51 s CZ rozložením a kompaktním designem bez numerické části. Nabízí nízkoprofilové scissor switch klávesy s krátkým zdvihem a multimediální funkce. Je kompatibilní se systémy Windows a Mac OS a napájí se přes USB-C port.

• Kompaktní design bez numerické části šetří místo na stole
• Nízkoprofilové scissor switch klávesy pro pohodlné psaní
• Funkce FN Lock pro rychlý přístup k multimediálním klávesám
• Plug & Play instalace bez nutnosti ovladačů

Objev podobné jako A4Tech FX51, Klávesnice CZ, bez numeriky, nízkoprofilová typ drátová (USB), šedá

Diamantové malování představuje kreativní sadu s motivem Tower Bridge v Londýně o rozměrech 40x50 cm. Sada obsahuje plátno s předtištěným motivem, kulaté diamanty v 19 barvách a veškeré potřebné příslušenství včetně aplikačního pera a pinzety. Produkt je dodáván bez rámu a plátno je nutné před zahájením práce vypnout.

• Kompletní sada s veškerým potřebným vybavením (aplikační pero, pinzeta, ochranná fólie)
• Vhodné pro širokou věkovou skupinu - od dětí od 4 let po dospělé
• Kvalitní zpracování s 19 různými barvami kulatých diamantů pro detailní výsledek
• Velký formát 40x50 cm pro působivé dílo s motivem známé londýnské památky

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - TOWER BRIDGE LONDÝN, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (602668A)

Diamantové malování s motivem abstraktního červeného koně ve formátu 40x50 cm. Balení obsahuje plátno s lepicí vrstvou, kulaté diamanty v 20 barvách, aplikační pero, pinzetu, ochrannou fólii a sáčky. Produkt je určen pro tvořivce od 4 let, nevyžaduje předchozí zkušenosti, ale plátno je nutné před započetím práce vypnout.

• Kompletní balení s veškerým potřebným náčiním (aplikační pero, pinzeta, sáčky)
• 20 různých barev kulatých diamantů pro detailní a živý výsledek
• Snadné tvoření bez předchozích zkušeností, vhodné již od 4 let
• Velký formát 40x50 cm s atraktivním abstraktním motivem koně

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - ABSTRAKTNÍ KŮŇ ČERVENÝ, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (602046A)

Diamantové malování s motivem rozkvetlé sakury u vody o rozměrech 40x50 cm. Sada obsahuje vše potřebné včetně 27 barev kulatých diamantů, aplikačního pera a pinzety. Výsledný obraz je vhodný jako dekorace a nevyžaduje předchozí zkušenosti.

• Kompletní balení s veškerým potřebným vybavením (aplikační pero, pinzeta, ochranná fólie)
• 27 různých barev kulatých diamantů pro detailní a realistický výsledek
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé, doporučeno od 4 let
• Velký formát 40x50 cm s vertikální orientací pro působivou dekoraci

Objev podobné jako Diamondi - Diamantové malování - ROZKVETLÁ SAKURA U VODY, 40x50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (606155A)