bez bolesti a v pohybe az do vysokeho veku roland liebscher bracht petra brachtova

Kniha - autor Steven R. Gundry, 248 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zostaňte mladí až do vysokého veku a zachovajte si zdravie a energiu po celý svoj život. Všetci starneme, no nie vždy je to príjemná a bezbolestná skúsenosť. V knihe Skryté tajomstvo dlhovekosti, ktorá je voľným pokračovaním bestselleru Skryté nebezpečenstvo zdravých potravín, vám uznávaný lekár a profesor Steven R. Gundy odhalí spôsob, ako sa dožiť vysokého veku a zároveň si zachovať vitalitu a zdravie. Vedeli ste, že tie najbežnejšie choroby v starobe nie sú ani tak dôsledkom samotného veku, ako skôr vášho životného štýlu? Steven R. Gundry vo svojej knihe predkladá ucelený program, ktorý obsahuje odporúčania a tipy z oblasti výživy, duševného zdravia aj športu, vďaka ktorým sa dokážete v pokročilom veku vyhnúť zdanlivo „nevyhnutným chorobám“, ktoré prináša proces starnutia. Zaraďte sa medzi ľudí, pre ktorých je zdravie samozrejmosťou, a zažite na vlastnej koži Gundryho...

Objev podobné jako Skryté tajomstvo dlhovekosti: Zostaňte mladí a vitálni až do vysokého veku (978-80-8090-071-7)

Kniha - autor Steven R. Gundry, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme dožít pokročilého věku a zároveň se těšit z výhod mládí? V průlomové knize Skryté tajemství dlouhověkosti najdete odpověď. Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že „nemoci spojované se stárnutím“, kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví „nejstarší“ součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi – bakterie tvořící mikrobiom – do značné míry předurčují naše zdraví. Mikrobi řídí náš život, podílejí se na všech funkcích...

Objev podobné jako Skryté tajemství dlouhověkosti: Zůstaňte mladí až do vysokého věku (978-80-271-2498-5)

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

komoda s pěti zásuvkami do malého prostoru
sedák pro úlevu od bolesti zad do auta
komoda s pěti zásuvkami do ložnice
štíhlá komoda s pěti zásuvkami do malého prostoru
regál s pěti policemi do chodby
odolná silikonová forma do -40 °C až +280 °C
pánev do trouby až 230 °C myčka
moderní kyvadlové hodiny s tichým pohybem
kastrol do trouby až 200 °C
odpadkový koš s nylonovými disky pro snadný pohyb
nastavitelná sedačka do vany 38 až 61 cm
odpadkový koš s kolečky pro snadný pohyb
bodování ve hře Spikeball do 21 bodů
automatická hračka pro psy s náhodným pohybem
truhlík na kolečkách pro snadný pohyb
hodiny na baterii AA tichý pohyb

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez bolesti kolenou až do vysokého věku Nahlédněte do knihy 10 kroků k optimálnímu cvičebnímu programu Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. Pravidelně cvičte šest dní v týdnu. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud cvičení budete dodržovat čtrnáct dní, stane se rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit pravidelně, okamžitě jej snižte. Omezte svůj ranní program na 15, maximálně 20 minut. Je to pro vás příliš dlouhá doba? Začněte s pěti minutami! Lepší je cvičit kratší dobu a pravidelně než dlouho a nepravidelně. Pokud vám nestačí čas na celý program, cvičte polovinu z něj vždy tři dny nebo třetinu ve dvou dnech. Experimentujte s různými denními postupy (přestávka na oběd, změna místa atd.). S rostoucí flexibilitou zkoušejte náročnější varianty – a těšte se ze svých pokroků. Co o knize říkají čtenáři Doporučuji...kolena zpátky ve hře Radek Leksa Mám a je to vynikající kniha a metoda pomáhá! Irena Skodova Knihu jsem koupil před vánoci. Objednal jsem i rehabilitační pomůcky. Cvičim asi 10 dní a má to neuvěřitelný pozitivní dopad. Doporučuji. Překvapuje mě však, že o této metodě mě neinformovala praktická lékařka ani ortopéd. Luboš Pilař Kdybych před šesti lety věděla to, co jsem se dozvěděla v této knize a hned po operaci menisků podle ní cvičila, neměla bych kolena v tak špatném stavu. Cvičení a masáže pudle této knihy mi pomohly tak, že jsem mohla zase lyžovat! Doporučuji! Je to skvělá metoda. Jarmila Horova Kniha je opravdu skvělá a inspirující, můžu ji jen doporučit. Účinky na tělo jsou velmi překvapující, ale ať si každý odzkouší a posoudí sám. Tomas Pokorny Ta kniha je naprosto genialna. Eva Mikleticova Skvělá, doporučuji. Úleva už od prvního cvičení tři masážních technik. Slepice Šťastná Super kniha , všem doporučuji Věra Zedníčková Koupila jsem si a čtu a čtu s je to fakt zajímavé. Jsem po operaci jednoho kolene a možná mě čeká i to druhé....i když knížka říká že bych nemusela....uvidím Kamila Němcová Doporučuji. Mám poškozený meniskus. Několik týdnů jsem bolestí nemohl spát. Injekce kortikoidu nic nezměnila. Po hodině cvičení /jednoduchá akupresura/ jsem se po dlouhé době vyspal bez bolesti. Bolest nezmizí úplně, ale po každém cvičení se zmírní na únosnou míru. Používám i tejpy k odlehćení vazů. Knihu doporučuji. Přišla obratem. Eduard Gaudek Mám ju a učím sa podľa nej ,napísaná múdro a s ľahkosťou Marcela Padourova O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ale po celkovém zdraví. Text je doplněný obrázky, schématy a QR kódy, které vedou na instruktážní videa (bohužel zatím jen v němčině, ale i tak jsou názorná). Zkrátka – čte se dobře, nebudete se v tom ztrácet. A co je důležité: po přečtení budete vědět, co dělat. Nezůstanete jen u pocitu „to zní zajímavě“, ale opravdu začnete něco měnit. Proč si knihu přečíst Získáte účinné nástroje, jak předejít bolestem hlavy – bez léků a bez jejich vedlejších účinků. Poznáte skutečné příčiny potíží a naučíte se s nimi pracovat. Získáte zpět kontrolu nad svým zdravím, pohyblivostí a vitalitou. Zlepšíte kvalitu svého života – a to přirozeně, bezpečně a trvale. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tato kniha by měla být povinnou četbou pro každého, kdo se s bolestí hlavy setkal – ať už občas, nebo denně. Autorka spojuje odborné znalosti s lidským přístupem a přináší čtenářům pocit pochopení i konkrétní pomoc." - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů. „Bolest vás upozorňuje, že nesmíte pokračovat jako dosud."

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ale po celkovém zdraví. Text je doplněný obrázky, schématy a QR kódy, které vedou na instruktážní videa (bohužel zatím jen v němčině, ale i tak jsou názorná). Zkrátka – čte se dobře, nebudete se v tom ztrácet. A co je důležité: po přečtení budete vědět, co dělat. Nezůstanete jen u pocitu „to zní zajímavě“, ale opravdu začnete něco měnit. Proč si knihu přečíst Získáte účinné nástroje, jak předejít bolestem hlavy – bez léků a bez jejich vedlejších účinků. Poznáte skutečné příčiny potíží a naučíte se s nimi pracovat. Získáte zpět kontrolu nad svým zdravím, pohyblivostí a vitalitou. Zlepšíte kvalitu svého života – a to přirozeně, bezpečně a trvale. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tato kniha by měla být povinnou četbou pro každého, kdo se s bolestí hlavy setkal – ať už občas, nebo denně. Autorka spojuje odborné znalosti s lidským přístupem a přináší čtenářům pocit pochopení i konkrétní pomoc." - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů. „Bolest vás upozorňuje, že nesmíte pokračovat jako dosud."

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení také rutinou a bude pro vás stále snazší. Začněte s poměrně krátkým programem, který dokážete dodržovat. Nedaří-li se vám cvičit pravidelně, program zkraťte. Omezte svůj ranní program na 15 nebo nanejvýš na 20 minut. Je to stále příliš dlouhá doba? Začněte s 5 minutami! Krátké pravidelné cvičení je lepší, než kdybyste cvičili dlouho, ale jen občas. Jestliže nemáte dostatek času na celý program, rozdělte si cvičení na dvě nebo tři části a každé z nich se postupně věnujte vybrané dny v týdnu. Experimentujte s různými obměnami vašeho denního režimu (cvičte například o přestávce na oběd nebo změňte místo cvičení apod.). Jakmile budete pružnější, vyzkoušejte náročnější varianty – a radujte se ze svých pokroků. TŘI TECHNIKY SAMOLÉČBY Představujeme vám tři velmi účinné techniky, které jsme sami vyvinuli a které bychom vás v této knize rádi naučili, abyste se dokázali sami zbavit bolesti zad. I jedna samotná technika přinese vynikající výsledky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určitých místech na těle zmírníte napětí ve svalech a fasciích, jež je nejčastější příčinou bolesti zad. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte následné cvičení. Navíc tato masáž povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a znovu nastartuje zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení : budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, vybudujete si svaly a fascie do té míry, že prožijete celý život bez bolesti zad. Plus : fasciální válce a míčky či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, které běžně dostupné předměty můžete využít jako alternativu. Autoři Roland Liebscher-Bracht - vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová umění a tělesnou výchovu. Díky tomu mohl společně se svou ženou vyvinout zcela novou, vysoce účinnou metodu léčby bolesti. Od roku 2007 školí lékaře, alternativní lékaře a fyzioterapeuty. V současné době využívá metodu Liebscher & Bracht k léčbě bolesti více než 3500 terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. Petra Brachtová - je doktorkou všeobecného lékařství a naturopatie. Již více než 30 let pracuje jako nutriční terapeutka a specialistka na ortomolekulární medicínu a vede vlastní soukromé Centrum zdraví Liebscher & Bracht v Bad Homburgu. Hlavním cílem její péče je aktivace samoléčebných mechanismů, které jsou vlastní každému člověku. Díky optimalizaci stravovacích a pohybových návyků svých pacientů dosahuje vynikajících výsledků.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo trpí bolestí hýždí, SI kloubu nebo ischiasem – ať už čerstvě, nebo chronicky. Pro všechny, kteří nechtějí být závislí na lécích, nebo hledají trvalé a přirozené řešení. Pro terapeuty, fyzioterapeuty a každého, kdo se chce naučit rozumět svému tělu. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně vysvětlí, proč vás tělo bolí – a co s tím opravdu dělat. Nabídne řešení, které můžete provést sami doma a které funguje bez chemie a skalpelu. Co ti kniha přinese Naučí vás vnímat a respektovat signály těla. Získáte kontrolu nad bolestí i novou rutinu, která vám zlepší kvalitu života. Díky propojení teorie, cvičení a stravy se nebudete jen cítit lépe – budete zdravější. Nahlédnout do knihy „Život bez bolesti není iluze – jen jsme zapomněli, jak se k němu vrátit. Vaše tělo ví, co potřebuje. Naučte se mu naslouchat – a bolest odejde sama.“ Doporučení nakladatele „Jestli je něco, čemu opravdu věříme, pak je to síla samoléčby a smysluplný pohyb. Tato kniha vám ukáže, jak jednoduché cviky mohou změnit nejen vaše tělo, ale i celý životní přístup. Inspirace pro každého, kdo chce být zdravý – bez bolesti, bez farmak a s respektem k sobě.“ - Michaela a Václav Kazdovi Slovo autorů "Vyvinuli jsme velmi účinné techniky, o které se s vámi v této knize chceme podělit. Stručně vám je zde představíme, abyste se sami dokázali zbavit bolesti. K vynikajícím výsledkům povede i použití pouze jedné zvolené techniky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určité oblasti těla můžete během několika minut snížit nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které je nejčastější příčinou bolesti hýždí a jejího vystřelování do nohou. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte další cvičení. Fasciální masáž navíc povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a tím pomáhá znovu nastartovat zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: Budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, můžete postupně obnovit své svaly a fascie natolik, že prožijete celý život bez bolesti hýždí, vystřelující do zad a do nohou. A ještě něco navíc: Válce a míčky na fasciální masáž či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, jaké běžně dostupné předměty můžete využít jako jejich alternativu." Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: Tištěná kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo trpí bolestí hýždí, SI kloubu nebo ischiasem – ať už čerstvě, nebo chronicky. Pro všechny, kteří nechtějí být závislí na lécích, nebo hledají trvalé a přirozené řešení. Pro terapeuty, fyzioterapeuty a každého, kdo se chce naučit rozumět svému tělu. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně vysvětlí, proč vás tělo bolí – a co s tím opravdu dělat. Nabídne řešení, které můžete provést sami doma a které funguje bez chemie a skalpelu. Co ti kniha přinese Naučí vás vnímat a respektovat signály těla. Získáte kontrolu nad bolestí i novou rutinu, která vám zlepší kvalitu života. Díky propojení teorie, cvičení a stravy se nebudete jen cítit lépe – budete zdravější. Nahlédnout do knihy „Život bez bolesti není iluze – jen jsme zapomněli, jak se k němu vrátit. Vaše tělo ví, co potřebuje. Naučte se mu naslouchat – a bolest odejde sama.“ Doporučení nakladatele „Jestli je něco, čemu opravdu věříme, pak je to síla samoléčby a smysluplný pohyb. Tato kniha vám ukáže, jak jednoduché cviky mohou změnit nejen vaše tělo, ale i celý životní přístup. Inspirace pro každého, kdo chce být zdravý – bez bolesti, bez farmak a s respektem k sobě.“ - Michaela a Václav Kazdovi Slovo autorů "Vyvinuli jsme velmi účinné techniky, o které se s vámi v této knize chceme podělit. Stručně vám je zde představíme, abyste se sami dokázali zbavit bolesti. K vynikajícím výsledkům povede i použití pouze jedné zvolené techniky. Stačí ji jen vyzkoušet! Pokud však zkombinujete dvě techniky, nebo dokonce všechny tři, dosáhnete úspěchu, o němž se vám ani nesnilo. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: cíleným tlakem na určité oblasti těla můžete během několika minut snížit nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které je nejčastější příčinou bolesti hýždí a jejího vystřelování do nohou. Fasciální masáž pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: pomocí speciálního válce uvolníte svaly a fascie do hloubky, čímž si usnadníte další cvičení. Fasciální masáž navíc povzbuzuje látkovou výměnu, jež bývá v bolestivé oblasti výrazně pomalejší, a tím pomáhá znovu nastartovat zásobování tkáně živinami. Protahovací a posilovací cvičení: Budete-li pravidelně provádět několik jednoduchých cviků, můžete postupně obnovit své svaly a fascie natolik, že prožijete celý život bez bolesti hýždí, vystřelující do zad a do nohou. A ještě něco navíc: Válce a míčky na fasciální masáž či speciální pomůcky na osteopresuru, které jsme pro tuto metodu vyvinuli, se snadno používají a pomohou vám dosáhnout nejlepších možných výsledků. Dozvíte se také, jaké běžně dostupné předměty můžete využít jako jejich alternativu." Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: E-kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a vědecky podložené řešení bolestí, které klasická medicína často neumí trvale odstranit. Ukáže vám, jak pochopit své tělo a jak mu pomoci z bolesti přirozeným způsobem. Co ti kniha přinese Pochopení skutečných příčin bolesti krční páteře Praktické techniky pro odstranění napětí a bolesti Cvičení, která lze provádět doma bez pomůcek Inspiraci ke zdravějšímu životnímu stylu Možnost převzít odpovědnost za své zdraví Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha je malou revolucí v péči o zdraví krční páteře. Přináší srozumitelnost, naději i konkrétní návody. Doporučujeme ji každému, kdo chce žít bez bolesti a nezávisle – bez léků, injekcí a operací.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Až si přečtete tuto knihu, budete znát nejen příčiny svých obtíží, ale budete také vědět, co můžete udělat pro to, aby vás šíje přestala bolet – bez ohledu na to, zda jsou vaše krční meziobratlové ploténky již poškozené, nebo ne. Získáte mnoho informací o samoléčbě pomocí lehké osteopresury, speciálních cviků a fasciální masáže – a o speciálně vyvinutých pomůckách, které vám to vše co nejvíce usnadní.“ Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: Tištěná kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a vědecky podložené řešení bolestí, které klasická medicína často neumí trvale odstranit. Ukáže vám, jak pochopit své tělo a jak mu pomoci z bolesti přirozeným způsobem. Co ti kniha přinese Pochopení skutečných příčin bolesti krční páteře Praktické techniky pro odstranění napětí a bolesti Cvičení, která lze provádět doma bez pomůcek Inspiraci ke zdravějšímu životnímu stylu Možnost převzít odpovědnost za své zdraví Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tato kniha je malou revolucí v péči o zdraví krční páteře. Přináší srozumitelnost, naději i konkrétní návody. Doporučujeme ji každému, kdo chce žít bez bolesti a nezávisle – bez léků, injekcí a operací.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Až si přečtete tuto knihu, budete znát nejen příčiny svých obtíží, ale budete také vědět, co můžete udělat pro to, aby vás šíje přestala bolet – bez ohledu na to, zda jsou vaše krční meziobratlové ploténky již poškozené, nebo ne. Získáte mnoho informací o samoléčbě pomocí lehké osteopresury, speciálních cviků a fasciální masáže – a o speciálně vyvinutých pomůckách, které vám to vše co nejvíce usnadní.“ Přidejte si do sbírky O autorech Roland Liebscher-Bracht Roland Liebscher-Bracht vystudoval strojní inženýrství, ale celý život trénoval a vyučoval asijská bojová a pohybová umění. To mu spolu s jeho ženou umožnilo vyvinout zcela novou a vysoce účinnou léčbu bolesti. Od roku 2007 školí v této terapii podle Liebschera & Brachtové lékaře, lékaře alternativní medicíny a fyzioterapeuty. Od té doby podle této metody léčí více než 3000 partnerských terapeutů v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Dr. med. Petra Brachtová Dr. med. Petra Brachtová je praktická lékařka a naturopatka. Již přes 30 let se věnuje nutriční a ortomolekulární medicíně a vede své soukromé zdravotní centrum Liebscher & Bracht (Gesundheitszentrum Liebscher & Bracht) v německém Bad Homburgu. Hlavním cílem její léčby je aktivovat silné samoléčebné mechanismy, které jsou vlastní každému člověku. Největšího účinku dosahuje optimalizací stravovacích a pohybových návyků svých pacientů.

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: E-kniha

Digitální mikrovlnná trouba DOMO DO3420 WOOD YOU v šedé barvě nabízí přehledný displej, pět stupňů výkonu včetně rozmrazovacího režimu a otočný talíř o průměru 24,5 cm. Disponuje funkcí fázového ohřívání a tlačítkem EXPRESS pro okamžitý ohřev na plný výkon. Je vybavena bezpečnostním dětským zámkem a zvukovou signalizací.

• Digitální časovač až na 60 minut a 8 automatických programů pro snadnou přípravu jídel.
• Funkce fázového ohřívání umožňuje nastavit dva různé příkony v jednom cyklu.
• Bezpečnostní dětský zámek, osvětlený interiér a zvuková signalizace pro pohodlné používání.
• Kompaktní rozměry, šedý design s imitací dřeva a zrcadlová skleněná dvířka pro moderní vzhled.

Objev podobné jako DOMO DO3420 mikrovlnná trouba WOOD YOU, šedá

Přenosný smoothie mixér DOMO DO752BL X-Power to go kombinuje výkonný motor 120 W s rychlostí 16 500 ot./min a šest nerezových nožů pro přípravu nápojů. Láhev z odolného tritanu o objemu 600 ml slouží zároveň jako nádoba na mixování i pití a je vybavena rychlým USB-C nabíjením a LED displejem. Zařízení je voděodolné (IPX6), má bezpečnostní pojistku a Li-Ion baterii s kapacitou 4500 mAh pro opakované použití.

• Výkonný motor 120 W a 6 nerezových nožů pro hladké mixování i drcení ledu.
• Kompaktní 2v1 design: mixér a praktická láhev z odolného tritanu (600 ml, BPA free).
• Dlouhá výdrž díky Li-Ion baterii 4500 mAh, rychlé USB-C nabíjení a LED displej s indikací stavu.
• Vodotěsné provedení (IPX6) a bezpečnostní pojistka proti spuštění bez nádoby.

Objev podobné jako DOMO DO752BL aku smoothie mixér X-Power to go

Kniha - autor Peter Osborne, 370 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po vzoru knih „Život bez pšenice“ a „Moučný mozek“ se tato kniha zabývá prokázanou souvislostí mezi stravou obsahující lepek a zdravotními obtížemi s následnými chronickými bolestmi a nabízí převratný 30denní bezlepkový program, který vám pomůže vyléčit se zevnitř. Zbavte se chronických problémů vysazením lepku Podle zprávy publikované americkým Institutem medicíny trpělo v roce 2011 chronickou bolestí více než 100 milionů Američanů. V mnoha případech je chronická bolest součástí autoimunitního onemocnění a lékaři se až příliš často obrací k zažitému řešení – předepisování léků od bolesti. Všechny tyto léky však nezabírají. Dr. Peter Osborne, přední odborník na potravinové alergie a přecitlivost na lepek, zjistil, že skutečné řešení často spočívá v tom, co jíte. Znatelné výsledky již během jednoho měsíce! V této knize autor ukazuje, proč konzumace obilí způsobuje záněty tkání v těle,...

Objev podobné jako Bez obilovin, bez bolesti: 30denní program, který vás zbaví hlavní příčiny chronické bolesti (978-80-7554-160-4)

Zdravé klouby, pohyb bez bolesti , to je největší přání všech, které trápí věčná bolest zad a kloubů. S balíčkem na zmírnění bolesti můžete získat energii a vitalitu . Neváhejte a darujte svým blízkým tento unikátní balíček, který jim vrátí radost z pohybu . Přírodní Master balzám Přírodní Master balzám obsahuje unikátní složení 12 léčivých bylinek, které podporují úlevu od bolesti kloubů, zánětu a zlepšují pohyblivost . Účinný mix léčivých bylinek (Kurkuma, Aloe Vera, Arnika, Jalovec, Máta, Rozmarýn, Pakaštan koňský a jiné) pomáhá zmírnit potíže. Balíček pomáhá bezpečným a šetrným způsobem bez vedlejších účinků. Účinné bylinky : pomáhají zmírnit bolest kloubů , zlepšují jejich pohyblivost, vhodné jsou také při začínajícím revmatismu, bolesti zad a šíje, unikátní mix léčivých bylinek pomáhá zmírnit zánět , pomáhají regeneraci, přírodní složení bez vedlejších účinků a toxických látek. Čaj GO Balíček obsahuje také Čaj GO , který podporuje účinky přírodního Master balzámu. V chladném a vlhkém období se problémy s klouby zhoršují, toto období je ideální na bylinkovou kúru z Čaje GO . Obsahuje účinné látky, které: pomáhají při kloubních nemocech, artróze, revmatismu, působí v boji s bolestí a zánětem . Složení - Master balzám Aqua, Isopropyl Myristate, Polyglyceryl - 3 Stearate/Citrate, Glycerin, Aesculus Hippocastanumextr., Aloe Vera gel, Cetyl Alcohol, Calendula Officinalis Oil, Benzyl Alcohol, Pinus Sylvestris Extract, Mentol, Kafr, Xanthan Gum, Arnika Montana Extract, Chamomilla Recututa Extract, Rosmarinus Officinalis Oil, Juniperus Communis Oil, Thymus Vulgáris Oil, Eucalyptus Globulus Oil, Curcumae Rhizoma, kyselina citrónová. BALENÍ: 250 ml . Složení - Čaj go Andělika lékařská - močopudné účinky, zklidňuje nervovou soustavu. Kopřivové listy - záněty nervů, bolest kloubů, svalů, zad. Tužebník jilmový - záněty, urychluje hojení, vysoký obsah vitamínu C. Rozmarýn - posílení imunitního systému, zmírnění bolesti kloubů, svalů. Kůra vrby – analgetické účinky, efektivní hojení otevřených ran. Přeslička rolní - při problémech s močovými cestami, při bolestech křížů a pro zdraví prostaty. Návod na použití Čaj GO: Do šálku nasypte 1-2 čajové lžičky čajové směsi a zalejte 2,5 dl vlažné vody. Nechte vylouhovat 2-3 hodiny. Následně povařte 5 minut, nechte chvíli vychladit, sceďte a bez přidání sladidel popíjejte! Master balzám: Doporučujeme jemně vmasírovat na postižené místo 2-3 x denně nebo podle potřeby. Množství gelu závisí od velikosti bolestivého místa. Na jedno použití stačí množství ve velikosti oříšku .

Objev podobné jako HillVital Balíček na bolest kloubů

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu. Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat...

Objev podobné jako Život bez bolesti (978-80-8100-620-3)

Kniha - autor Bea Miescher; Christian Larsen, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk „cvičil“ a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti...

Objev podobné jako Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit? Je možné, že se při cvičení nedíváte správně na to, co vám ve skutečnosti bolest pohybového aparátu způsobuje. Autor této knihy přináší zcela nový pohled na bolesti zad, kyčlí, beder, ale také na protahování a posilování. Jeho kniha nabízí účinný způsob, jak se s těmito problémy vyrovnat. Zaměřuje se na cvičení pro zdraví a úlevu od bolesti, to vše s využitím moderní jógy, „šité na míru“ současnému přetíženému člověku. Soustřeďuje se přitom jen na vybrané cviky. Představí vám pět nejčastějších svalových dysbalancí, jimiž trpí většina z nás, a poradí, jak je s pomocí běžných jógových pozic napravit. A co je nejdůležitější, zaměřuje se na hlavní příčiny bolesti. I vy můžete žít bez bolesti a v...

Objev podobné jako Jógou proti bolestem (978-80-8100-653-1)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolet odejít!

Objev podobné jako Záda bez bolesti: Kondice (9771804954066)

Kniha - autor Radka Doležalová; Tomáš Pětivlas, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi "průkopníky" této metody ve sportu v ČR.

Objev podobné jako Kinesiotaping pro sportovce: sportujeme bez bolesti (978-80-247-3636-5)

Lešticí pasta - použití na metalíza a lak, barva bílá, objem 250 ml Součástí profesionálního korekčního systému RUPES je lešticí pasta RUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish. Její bílá barva odpovídá použití s bílým ultra jemným lešticím kotoučem. Pasta je určena pro orbitální / DA, planetární i rotační leštičky. Odstraňuje velmi lehké defekty a leští do vysokého lesku. Lešticí pasta RUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish je určena pro finální doleštění laků do vysokého lesku. Je rozpustná ve vodě a velmi dobře se stírá. Klíčové vlastnosti lešticí pasty RUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish - 250 mlPasta RUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish je součástí profesionálního korekčního systému RUPESBílá barva je určena pro používání s bílým ultra jemným lešticím kotoučemJe vhodná pro orbitální /DA, planetární i rotační leštičkyRUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish odstraňuje velmi lehké defekty lakuJe určena pro finální...

Objev podobné jako RUPES profesionální ultra jemná lešticí pasta pro finální leštění laku do vysokého lesku 250 ml (9.PURE250)

Lešticí pasta - použití na metalíza a lak, barva bílá, objem 1000 ml Součástí profesionálního korekčního systému RUPES je lešticí pasta RUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish. Její bílá barva odpovídá použití s bílým ultra jemným lešticím kotoučem. Pasta je určena pro orbitální / DA, planetární i rotační leštičky. Odstraňuje velmi lehké defekty a leští do vysokého lesku. Lešticí pasta RUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish je určena pro finální doleštění laků do vysokého lesku. Je rozpustná ve vodě a velmi dobře se stírá. Klíčové vlastnosti lešticí pasty RUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish - 1000 mlPasta RUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish je součástí profesionálního korekčního systému RUPESBílá barva je určena pro používání s bílým ultra jemným lešticím kotoučemJe vhodná pro orbitální /DA, planetární i rotační leštičkyRUPES UNO PURE - Ultra Finishing Polish odstraňuje velmi lehké defekty lakuJe určena pro...

Objev podobné jako RUPES profesionální ultra jemná lešticí pasta pro finální leštění laku do vysokého lesku 1 000 m (9.PURE)

Kniha - autor Thérese Bertheratová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha o našem těle a o tom, jak s ním zacházíme - jak v něm žijeme - je fascinující a zcela výjimečná. Její autorka poskytuje originální usměrnění a vysvětlení hlubokých souvislostí. Je to nádherné, poetické, místy dojemné povídání o vnímání i nevnímání vlastního těla. O tom, jak málo stačí, aby se proměnilo, uvolnilo, osvobodilo, uzdravilo a přirozeně zkrásnělo. A spolu s ním i celá naše bytost a náš život. Obsahuje i povídání o několika mimořádných průkopnicích, které zavedly a rozpracovaly úplně jiný přístup k fyzioterapii, než na jakém staví běžná západní medicína. Zároveň se zde setkáte s příběhy různých osob, které se uzdravily; ale i takových, jež se možnosti získat zpátky svou sílu lekly a rázně léčbu ukončily ve chvíli, kdy začala být velice nadějná... Na závěr dostanete i návod na několik velmi jemných cviků, ty ale autorka nazývá ""antitělocvik"". Pomohou vám...

Objev podobné jako Tělo bez bolestí, ztuhlostí a slabostí (978-80-8100-627-2)

Ocelový piercing do pupíku, střbrný odstín, visící linie - pět kulatých broušených zirkonů čiré barvy.

Objev podobné jako Piercing do bříška, ocel 316L, svislá linie pěti čirých zirkonů

Stolní lampa Petra kombinuje keramický základ s textilním stínidlem, poskytuje funkční osvětlení pro čtení a dekorativní prvek do interiéru. Je určena pro vnitřní suché prostory s krytím IP20 a podporuje žárovky s paticí E14 do 40W. Součástí je kabelový spínač pro snadné ovládání.

• Elegantní kombinace keramiky a textilu pro dlouhou životnost
• Praktické osvětlení pro čtení i dekorativní účely
• Snadná výměna žárovky s paticí E14 a příkonem do 40W
• Pohodlné ovládání pomocí kabelového spínače

Objev podobné jako Rabalux 4386 Petra stolní lampa

Kniha - autor Nora Kircherová, 110 stran, česky, pevná bez přebalu matná Jednoduchá, účinná a vždy a všude použitelná metoda akupresury tyčinkami z drahokamů si díky docentce Kircherové začíná v západní Evropě získávat stále více spokojených a nadšených příznivců. Tato celobarevná publikace nabízí návod i základní teoretické znalosti všem, kteří chtějí propojit prověřenou účinnost akupresury ušního boltce a chodidla s léčivými efekty přírodních minerálů, jejichž krystalické špičky dokážou produkovat příznivé energetické výboje. V této příručce získáte užitečné informace k aplikaci tyčinek na běžné nemoci a zdravotní potíže i doplňková opatření z přírodního léčitelství. Kniha s bohatě ilustrovanými návody se vám může stát přítelem a rádcem, kterého budete jen neradi postrádat.

Objev podobné jako Akupresura drahými kameny: Bez bolestí a zdravější s krystalovou tyčinkou.. (80-7336-339-9)

Běhoun PET REBELLION XL Black je textilní podložka s rozměry 57 × 110 cm, určená pro ochranu podlahy v domácnostech se psy a kočkami. Disponuje protiskluzovou spodní vrstvou a snadno se čistí praním nebo otřením. Je vhodný pro použití pod misky, do předsíně nebo chodby.

• Decentní černý design s velkým motivem tlapky
• Protiskluzová spodní vrstva pro bezpečné používání
• Snadná údržba s možností praní
• Extra velký rozměr vhodný do předsíně i pod misky

Objev podobné jako PET REBELLION Běhoun XL Black, 57 x 110 cm

Polička Compactor s patentovaným systémem Bestlock se připevňuje bez vrtání na hladké neporézní povrchy. Je vyrobena z chromované oceli, ABS a TPU plastu a unese až 12 kg. Snadno ji demontujete a přemístíte, což je ideální pro dočasné bydlení nebo změnu uspořádání.

• Bez vrtání a lepidla – připevní se na hladký neporézní povrch.
• Snadno demontovatelná a přemístitelná.
• Nosnost až 12 kg díky systému Bestlock.
• Vhodná pro pronajaté byty a zachování obkladů.

Objev podobné jako COMPACTOR Polička do koupelny bez vrtání Compactor - Bestlock systém, nosnost až 12 kg

Máte krásný obklad a nechcete riskovat jeho poničení vrtačkou či lepidlem? Nebo bydlíte v pronajatém bytě a vrtat do zdí prostě nesmíte. Pak jsou pro vás háčky do koupelny Compactor s patentovaným systémem Bestlock ideálním řešením. Bez použití kapky lepidla, vrtačky i jiného nářadí, ho snadno připevníte na jakýkoli hladký neporézní povrch. A co víc, stejně tak snadno ho sundáte a přemístíte, ať už jen o pár centimetrů nebo později třeba do jiného bytu.Organizace vaší koupelny nikdy nebyla tak snadná. Celou domácnost od koupelny až po kuchyň můžete vybavit praktickými háčky, které najdou široké uplatnění. Háčky Compactor s antikorózní, pochromovanou úpravou snadno vyřeší problém s nevzhledně odhozenými ručníky, utěrkami i nejrůznějšími doplňky, které lze zavěsit. Připevnit závěsný systém Bestlock je prostě hračka. Prvním krokem k úspěšné instalaci je odstranění nečistot z hladkého neporézního povrchu, který jste si vybrali. Přísavku umístěte na plochu dlaždice (skla, zrcadla…), nikoli na spáru! Odstraňte z přísavky ochrannou fólii a poté ji k povrchu pevně přitiskněte a zajistěte maticí tak, že ji pootočíte o 1/4 otáčky ve směru hodinových ručiček. Nyní je hotovo! Rozhodli jste se pro přemístění držáku o pár centimetrů vedle nebo se chystáte stěhovat do nového bydlení? Žádný problém. Odstranit držák, poličku či háček se systémem Bestlock je stejně snadné, jako jej nainstalovat. Stačí pootočit matici v opačném směru a přísavku odtrhnout. Bestlock přilne na jakýkoli hladký neporézní povrch (sklo, zrcadlo, dlaždičky, kov) a najde tak široké uplatnění v celé domácnosti. Všechny výrobky se systémem Bestlock jsou voděodolné, proto jsou ideální do koupelen, kuchyní či toalet. Materiál: chromovaná ocel, ABS a TPU plast

Objev podobné jako Háčky do koupelny bez vrtání Compactor - Bestlock, nosnost až 4 kg, 2 ks

Rohová polička Compactor Bestlock Black umožňuje vytvořit úložný prostor v koupelně bez nutnosti vrtání. Připevňuje se pomocí patentovaného přísavkového systému na hladké neporézní povrchy jako je dlažba, sklo nebo kov. Po demontáži nezanechává stopy a je vhodná i do pronajatých bytů.

• Instalace bez vrtačky a lepidla na jakýkoli hladký povrch
• Snadné přemístění a opětovné použití
• Nosnost až 12 kg a voděodolný design
• Moderní černé provedení s antikorozní úpravou

Objev podobné jako Dvojitá rohová polička do koupelny Compactor Bestlock Black - bez vrtání, nosnost až 12 kg

Běhoun PET REBELLION Country Walk Black o rozměrech 45 × 150 cm je praktický doplněk pro domácnosti se psy, určený zejména do předsíně nebo chodby. Vyroben je z kvalitního textilního materiálu s protiskluzovou spodní vrstvou, který zachytává nečistoty a vlhkost. Díky snadné údržbě a odolnosti slouží jako účinná ochrana podlahy v místech častého pohybu domácích mazlíčků.

• Elegantní černý design s motivy tlapek a listů pro moderní interiér.
• Protiskluzová spodní strana zajišťuje stabilitu a bezpečné používání.
• Snadná údržba – možnost otření vlhkým hadříkem nebo praní.
• Účinně chrání podlahu před vlhkostí, blátem a nečistotami z tlapek.

Objev podobné jako PET REBELLION Běhoun Country Walk Black, 45 x 150 cm

Běhoun PET REBELLION XL Flowers Blue je praktická textilní podložka o rozměrech 57 × 110 cm, vhodná pro domácnosti se psy a kočkami. Chrání podlahu před vlhkostí, nečistotami a zbytky jídla, a to díky odolnému materiálu a protiskluzové spodní vrstvě. Je snadno udržovatelný otřením nebo praním a hodí se pod misky nebo do vstupních prostor.

• Extra velký rozměr 57 × 110 cm pro dostatek prostoru
• Protiskluzová spodní vrstva zajišťuje stabilitu a bezpečnost
• Snadná údržba – lze otřít nebo vyprat
• Odolný materiál účinně chrání podlahu před nečistotami a vlhkostí

Objev podobné jako PET REBELLION Běhoun XL Flowers Blue, 57 x 110 cm

Koupelnová polička Compactor Bestlock se připevňuje pomocí přísavky na hladké neporézní povrchy bez nutnosti vrtání. Systém umožňuje snadnou instalaci i demontáž a je vhodný i pro nájemní byty. Polička má nosnost 6 kg a je vyrobena z voděodolných materiálů.

• Instalace bez vrtání a lepení na jakýkoli hladký povrch
• Snadné přemístění a demontáž bez zanechání stop
• Voděodolný design vhodný do vlhkého prostředí
• Nosnost až 6 kg a moderní černý vzhled

Objev podobné jako Malá polička do koupelny Compactor Bestlock Black s přísavkou -bez vrtání, nosnost až 6 kg

Běhoun PET REBELLION XL Big Paws o rozměrech 57 × 110 cm je vyroben z odolného textilu s protiskluzovou spodní vrstvou. Účinně zachytává vlhkost, nečistoty a zbytky krmiva, čímž chrání podlahu. Je vhodný pod misky nebo do předsíně a lze jej snadno udržovat praním nebo otřením.

• Moderní černý design s motivem velkých tlapek
• Protiskluzová spodní vrstva pro bezpečné používání
• Snadná údržba a možnost praní
• Chrání podlahu před nečistotami, vlhkostí i krmivem

Objev podobné jako PET REBELLION Běhoun XL Big Paws, 57 x 110 cm

Koupelnová polička Compactor využívá systém Bestlock pro uchycení na hladké neporézní povrchy bez nutnosti vrtání. Instalace i demontáž jsou rychlé a nepoškozují obklad. Výrobek je voděodolný a nabízí nosnost až 6 kg.

• Instalace bez vrtání a lepidla na jakýkoli hladký neporézní povrch
• Snadné přemístění díky patentovanému systému Bestlock
• Voděodolná konstrukce z chromované oceli a plastů vhodná do vlhkého prostředí
• Nosnost až 6 kg pro praktické uskladnění hygienických potřeb

Objev podobné jako COMPACTOR Polička do koupelny bez vrtání Compactor - Bestlock systém, nosnost až 6 kg, 18,5 X 13,2 X 20,3, RAN4682

Radůza - A žili šťastně až do smrti (2024) CD - Radůza přichází s novým vánočním albem plným hudebních dárků. Přináší vánoční písně plné tradic, lásky a něhy, s hosty jako Jiří Korn a Unique Quartet. Na novém autorském vánočním albu A žili šťastně až do smrti… jako by Radůza chtěla dovyprávět pohádkový příběh, který začala psát na svém best of CD Bylo nebylo. Po sedmi letech od vydání multiplatinové Studny v poušti, nominované na prestižní cenu Anděl, se Radůza znovu vrací k tématu Vánoc. Ať už je to dojemný duet Mechanický betlém s Jiřím Kornem věnovaný betlému v Třebechovicích nebo rozverné koledy zkomponované na tělo Domažlické dudácké muziky či jímavá skladba napsaná pro dívčí cimbálovou muziku Dubinka, z písniček čiší víra v dobré konce a hudebně i tematicky vycházejí z tradic českých Vánoc. Slavnostní náladu alba podtrhují i další přizvaní hosté: jazzový trumpetista Miroslav Hloucal, basista Tomáš Liška, banjista Luboš Malina či Unique Quartet. Party pro kvarteto aranžovala jedna z nejvýznamnějších skladatelek soudobé vážné hudby Jana Vöröšová, jejíž skladby má v repertoáru i Česká filharmonie.Krásnou poctou předchozím generacím umělců je i píseň Zimní příběh, kterou Radůza původně napsala pro Hanu Zagorovou. Kromě textů a hudby autorka usedla také za elektrickou kytaru, ukulele a další nástroje. Nelze nezmínit velmi něžný a zároveň moderní design obalu, jehož se chopila Štěpánka Bláhovcová, posouvá totiž hudební zážitek na další úroveň. Závěrečná titulní píseň A žili šťastně až do smrti, v níž si Josef s Marií vzájemně děkují za společnou cestu životem, je čirou esencí lásky a něhy a připomíná sílu společně sdílených cest. 1. Marie vanilku váží 03:42 2. Ježíškovo děkování 01:56 3. Hudlickej kostelíček 02:49 4. Mechanický betlém 04:49 5. Cukr, káva, limonáda 03:02 6. Spí panna Maria 02:04 7. Zimní příběh 02:50 8. Když chodil svatý Josef po zemi 02:42 9. Lidi, to vám zima bylo 03:06 10. Jahody pro pannu Marii 02:18 11. Povězte, matičko, povězte 02:38 12. A žili šťastně až do smrti… 03:37

Objev podobné jako Radůza - A žili šťastně až do smrti (CD)

Polička Compactor Bestlock se připevňuje pomocí přísavek na hladké neporézní povrchy jako jsou dlaždice, sklo nebo kov. Systém umožňuje snadnou instalaci a demontáž bez použití nástrojů. Je vyrobena z odolných materiálů a je vhodná pro organizaci v koupelnách, kuchyních nebo dalších prostorách.

• Instalace bez vrtání, lepidla a nářadí na jakýkoli hladký neporézní povrch
• Snadná demontáž a přemístění bez poškození povrchu
• Nosnost až 12 kg a voděodolný design vhodný do vlhkého prostředí

Objev podobné jako Velká polička na zeď Compactor Bestlock Black s přísavkami - bez vrtání, nosnost až 12 kg

Držák na kuchyňské role Compactor Bestlock umožňuje připevnění bez vrtání na hladké neporézní povrchy. Má nosnost až 6 kg a je vyroben z chromované oceli a plastů. Snadno se demontuje a přemisťuje, což je vhodné pro dočasné nebo flexibilní řešení úložného prostoru.

• Připevnění bez vrtání, lepidla nebo nářadí na jakýkoli hladký neporézní povrch.
• Snadno demontovatelný a přemístitelný, ideální pro pronajaté byty nebo změny uspořádání.
• Nosnost až 6 kg, vyrobený z odolných materiálů: chromovaná ocel, ABS a TPU plast.
• Patentovaný systém Bestlock pro bezpečnou a stabilní instalaci.

Objev podobné jako Držák na kuchyňské role Compactor Bestlock - bez vrtání, nostnost až 6 kg, 33 x 17,3 x 14,5

Beránková deka z jemného mikrovlákna s polyesterovým rounem poskytuje výbornou tepelnou izolaci. Je vhodná pro relaxaci a zahřeje celou rodinu. Díky hypoalergenním vlastnostem je ideální pro alergiky a citlivou pokožku.

• Výjimečně hebká a měkká z mikrovlákna
• Dokonale hřejivá díky polyesterovému rounu
• Vhodná pro alergiky a citlivou pokožku
• Praktická velikost 150 x 200 cm

Objev podobné jako BO-MA Trading Beránková deka Petra hnědá, 150 x 200 cm

Polička pod zrcadlo Compactor Bestlock Black se připevňuje pomocí přísavek bez nutnosti vrtání nebo lepidla na hladké neporézní povrchy. Nabízí nosnost až 12 kg a je vyrobena z chromované oceli a plastů s voděodolnou úpravou. Je vhodná pro organizaci koupelen a dalších prostor, s možností snadného přemístění.

• Instalace bez vrtání a lepidla na hladké povrchy
• Snadné přemístění a opětovné připevnění
• Nosnost až 12 kg a voděodolný design
• Moderní černé provedení s antikorozní úpravou

Objev podobné jako Polička pod zrcadlo Compactor Bestlock Black s přísavkami - bez vrtání, nosnost až 12 kg

Vysílačky Pořiďte dětem stylové vysílačky Lexibook s motivem Peppa Pig, díky kterým mohou komunikovat s ostatními - ať už doma, na zahradě během hry nebo třeba když jedete s kamarády ve dvou autech na výlet. Vysílačky Lexibook mají venkovní dosah až 120 m, nastavitelnou anténu a klip pro připnutí na pásek. S vysílačkami Lexibook si děti užijí spoustu skvělé zábavy. Klíčové vlastnosti vysílaček Lexibook Peppa PigVysílačky Lexibook Peppa Pig pro kluky i holkyS motivem prasátka Peppy a jejího bratříčka Toma z oblíbeného seriáluDěti mohou díky vysílačce komunikovat s ostatními doma i venkuSkvělé do dvou aut nebo ke hře na zahraděDosah až 120 m ve volném prostoruNastavitelná anténa, klip pro připnutí na pásekVysílačky vyžadují 2 9V baterie (nejsou součástí balení)Vysílačky Lexibook jsou vhodné pro děti od 3 let

Objev podobné jako Lexibook Peppa Pig Vysílačky až do 120m (3380743064192)

Extender 4Kx2K@60Hz (3840×2160), datový přenos 18Gbps Chcete přenést videosignál do vzdálenějších míst? K tomuto účelu je určený extender PremiumCord. Pomocí tohoto zařízení přenesete signál do potřebných míst prostřednictvím jednoho síťového kabelu. V tomto případě je nutné počítat s konektory male HDMI. Nejdůležitější parametry extenderu PremiumCord HDMI 2.0 repeater až do 40m PremiumCord HDMI 2.0 repeater až do 40m pomůže s přenosem videosignálu do jiných místností Extender PremiumCord má ve výbavě konektory female HDMI Barevné provedení extenderu PremiumCord: černá Tento extender disponuje standardy HDMI 2.0

Objev podobné jako PremiumCord HDMI 2.0 repeater až do 40m (khrep06)

Kniha - autor Magdalena Rejžková, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jó, on si žije ve Francii! Slýchají často Češi žijící ve Francii. Ale co se za tímto výkřikem skrývá? Opravdu jim v zemi vína a sýrů létají pochutiny samy do pusy? Nebo se musí jakožto cizinci snažit dvakrát tolik? Jak se jim hledá práce? Jak snášejí Francouze? A co se jim vlastně na tom žít mimo domov tolik líbí? Odpovědi na tyto otázky se vydala hledat Magdalena Rejžková žijící v Marseille během své soukromé roční Tour de France. Navštívila dvě desítky Čechů, kteří do Francie přišli po roce 1989. Vypravila se za nimi do Alp, do Paříže i na Riviéru. A objevila nečekanou škálu profesí – hokejistu, kuchaře, legionáře, tanečnici, kněze, vědkyni, muzikanty, vysokou úřednici i spoustu dalších. Bez práce nejsou bagety je kniha nečekaných příběhů, dojemných osudů i vtipných postřehů krajanů, kteří alespoň po nějakou dobu svého života zkoušejí, jaké to je žít ve Francii. Barvité...

Objev podobné jako Bez práce nejsou bagety: aneb Jak Češi žijí ve Francii (978-80-7407-453-0)

Kniha - autor Brian Greene, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascinující výprava rámovaná otázkami, na které možná nikdy nenajdeme odpověď, ale které jsou o to naléhavější. Brian Greene nás svým typickým přístupným stylem a krásným jazykem provází na dlouhé cestě, jež začíná Velkým třeskem a ústí do konce prostoru a času. Při tom si autor všímá formování těch nejmenších i těch největších fyzikálních struktur, vzniku života, zrodu vědomí, povahy lidského myšlení, představivosti, tvořivosti či způsobů, kterými se člověk potýká se svou existencí, jako jsou mýty, náboženství, filozofie a věda. Prchavým okamžikem lidské existence tato cesta přirozeně nekončí, nýbrž vede ke scénářům dalšího vývoje člověka, poznání, myšlení – a celého vesmíru. Greene nám pomáhá porozumět tomu, jak jsme vznikli, v jakém stavu se nachází vesmír dnes a kam směřuje.

Objev podobné jako Až do konce času: Vědomí, hmota a naše hledání smyslu ve vesmíru (978-80-7637-209-2)

Nové CD Moniky Absolonové s názvem "Až do nebes" nesmí chybět pod žádným vánočním stromkem. Deska plná světových vánočních melodií ve zbrusu nových aranžích Kryštofa Marka obsahuje důvěrně známé a oblíbené skladby, ale i populární vánoční písně, které v češtině dosud nezazněly.Seznam písní:1. Nejhezčí čas vánoční (It's The Most Wonderful Time Of The Year) 02:03 2. Až do nebes 03:33 3. Ja povím vám příběh (River) 03:57 4. Padá sníh (Let It Snow, Let It Snow) 02:21 5. Bílé Vánoce (White Christmas) 03:00 6. S láskou napořád (All You Need Is Love) 03:17 7. Chtíc, aby spal 03:15 8. Tichá noc (Stille Nacht, heilige Nacht) 03:05 9. Spolu o svátcích (Christmas - Baby Please Come Home) 03:00 10. Hodně štěstí (Happy Christmas - War Is Over) 03:19 11. Vánoce s Karlem G. (Christmas Is All Around) 03:02 12. Zlatý sníh 04:17

Objev podobné jako Monika Absolonová: Až do nebes (CD)

Downdraft digestoř Klarstein Victoria přináší do vaší kuchyně moderní design a výkonnou technologii Díky třídě energetické účinnosti A zajišťuje ekologický provoz a šetří vaši peněženku. Digestoř nabízí 8 úrovní výkonu a funkci Boost, která umožňuje zvýšit průtok vzduchu až na 713,8 m³/h. Díky výkonnému 120 W BLDC-motoru zůstává hlučnost minimálně 52 dB, což z něj činí jednu z nejtišších digestoří na trhu. K vysoké energetické účinnosti přispívá i motor s roční spotřebou energie pouhých 17,3 kWh.Digestoř se obsluhuje pomocí uživatelsky přívětivého dotykového panelu, který usnadňuje ovládání. Digestoř je vybavena hliníkovými tukovými filtry pro čištění, které lze mýt v myčce nádobí. Účinné uhlíkové filtry zajišťují důkladné čištění vzduchu. Downdraft digestoř Klarstein Victoria je vynikajícím doplňkem každé moderní kuchyně, která klade důraz na účinnost, tichý provoz a snadné používání.

Objev podobné jako Klarstein Victoria Downdraft digestoř | 60 cm | A | 8 úrovní + boost | až do 713,8 m³/h | 120 W

Downdraft digestoř Klarstein Victoria přináší do vaší kuchyně moderní design a výkonnou technologii Díky třídě energetické účinnosti A zajišťuje ekologický provoz a šetří vaši peněženku. Digestoř nabízí 8 úrovní výkonu a funkci Boost, která umožňuje zvýšit průtok vzduchu až na 713,8 m³/h. Díky výkonnému 120 W BLDC-motoru zůstává hlučnost minimálně 52 dB, což z něj činí jednu z nejtišších digestoří na trhu. K vysoké energetické účinnosti přispívá i motor s roční spotřebou energie pouhých 17,3 kWh.Digestoř se obsluhuje pomocí uživatelsky přívětivého dotykového panelu, který usnadňuje ovládání. Digestoř je vybavena hliníkovými tukovými filtry pro čištění, které lze mýt v myčce nádobí. Účinné uhlíkové filtry zajišťují důkladné čištění vzduchu. Downdraft digestoř Klarstein Victoria je vynikajícím doplňkem každé moderní kuchyně, která klade důraz na účinnost, tichý provoz a snadné používání.

Objev podobné jako Klarstein Victoria Downdraft digestoř | 60 cm | A | 8 úrovní + boost | až do 713,8 m³/h | 120 W

Downdraft digestoř Klarstein Victoria přináší do vaší kuchyně moderní design a výkonnou technologii Díky třídě energetické účinnosti A++ zajišťuje ekologický provoz a šetří vaši peněženku. Digestoř nabízí 3 úrovní výkonu a funkci posilovače, která umožňuje zvýšit průtok vzduchu až na 713,8 m³/h. Díky výkonnému 120 W BLDC-motoru zůstává hlučnost minimálně 52 dB, což z něj činí jednu z nejtišších digestoří na trhu. K vysoké energetické účinnosti přispívá i motor s roční spotřebou energie pouhých 17,3 kWh.Digestoř se obsluhuje pomocí uživatelsky přívětivého dotykového panelu, který usnadňuje ovládání. Digestoř je vybavena hliníkovými tukovými filtry vhodnými do myčky nádobí a účinnými uhlíkovými filtry, které zajišťují důkladné čištění vzduchu. Downdraft digestoř Klarstein Victoria je vynikajícím doplňkem každé moderní kuchyně, která klade důraz na účinnost, tichý provoz a snadné používání.

Objev podobné jako Klarstein Victoria Downdraft digestoř | 90 cm | A++ | 3 úrovně | až do 713,8 m³/h | 120 W

Downdraft digestoř Klarstein Victoria přináší do vaší kuchyně moderní design a výkonnou technologii Díky třídě energetické účinnosti A++ zajišťuje ekologický provoz a šetří vaši peněženku. Digestoř nabízí 3 úrovní výkonu a funkci posilovače, která umožňuje zvýšit průtok vzduchu až na 713,8 m³/h. Díky výkonnému 120 W BLDC-motoru zůstává hlučnost minimálně 52 dB, což z něj činí jednu z nejtišších digestoří na trhu. K vysoké energetické účinnosti přispívá i motor s roční spotřebou energie pouhých 17,3 kWh.Digestoř se obsluhuje pomocí uživatelsky přívětivého dotykového panelu, který usnadňuje ovládání. Digestoř je vybavena hliníkovými tukovými filtry vhodnými do myčky nádobí a účinnými uhlíkovými filtry, které zajišťují důkladné čištění vzduchu. Downdraft digestoř Klarstein Victoria je vynikajícím doplňkem každé moderní kuchyně, která klade důraz na účinnost, tichý provoz a snadné používání.

Objev podobné jako Klarstein Victoria Downdraft digestoř | 90 cm | A++ | 3 úrovně | až do 713,8 m³/h | 120 W