zakladni kniha zdrave vyzivy karin possin
Základní kniha zdravé výživy - Karin Possin
Kniha známých německých odborníků na výživu shrnuje jejich mnohaleté klinické poznatky a podává množství méně známých informací o řadě zdravotních potíží včetně cukrovky, artritidy, revmatizmu nebo nadváhy. Naučíte se zpestřovat svůj všední jídelníček užitečnými léčebnými recepty, které zdaleka nejsou monotónně vegetariánské (např. Daleká tajga z kyselého zelí a jablek, Naplněné pokušení ze šunky, tvarohu a hub, bramborově-rajčatový Tanec skřítků nebo pálivý Kailašův salát) a rovněž se dozvíte i několik zásadních informací o duchovně-psychologickém významu nemoci.
Objev podobné jako Základní kniha zdravé výživy - Karin Possin
Základní kniha zdravé výživy: Co jíst při nemoci od alergie po zácpu (978-80-7336-013-9)
Kniha - autor Karin Possin; Poland Possin, 226 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha známých německých odborníků na výživu shrnuje jejich mnohaleté klinické poznatky a podává množství méně známých informací o řadě zdravotních potíží včetně cukrovky, artritidy, revmatizmu nebo nadváhy. Naučíte se zpestřovat svůj všední jídelníček užitečnými léčebnými recepty, které zdaleka nejsou monotónně vegetariánské (např. Daleká tajga z kyselého zelí a jablek...
Objev podobné jako Základní kniha zdravé výživy: Co jíst při nemoci od alergie po zácpu (978-80-7336-013-9)
140 otázek a odpovědí o výživě a potravinách - Jan Piťha, Fórum zdravé výživy
V každém knihkupectví je složité vyhnout se publikacím o zdravé výživě a o vhodném zdravotním stylu. V těchto knihách nalezneme doslova tisíce dobrých či horších rad, co bychom měli či neměli jíst nebo dělat s našimi těly. Lze je v podstatě rozdělit na dva druhy. V prvních se autoři snaží napsat vše, co o dané problematice vědí, či si myslí, že vědí, a ohromit čtenáře svými znalostmi. Tyto knihy jsou však méně přehledné a často v nich nenajdete správné odpovědi na některé důležité otázky. Druhý typ knih je psán autory, kteří se snaží odhadnout, co by čtenáře mohlo skutečně zajímat či jaká informace by jim mohla pomoci a podřídí tomu i své psaní. Tento typ knih i autorů je nám samozřejmě mnohem sympatičtější, a to zvláště, pokud jsou jimi podávané informace v pořádku. V této knize jsme se pokusili o třetí cestu. Nezatěžovali jsme se příliš usilovným přemýšlením nad tím, co by naše čtenáře mohlo zajímat a rovnou jsme použili dotazy, na které jsme v průběhu let existence Fóra zdravé výživy dle nejlepšího vědomí a svědomí odpovídali na telefonních linkách a webových stránkách (www.fzv.cz). Pouze jsme otázky a odpovědi systematicky roztřídili do několika skupin, mírně formálně upravili a opatřili na ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako 140 otázek a odpovědí o výživě a potravinách - Jan Piťha, Fórum zdravé výživy
Podívejte se také
varná konvice pro přípravu dětské výživy
přenosný kuchyňský mixér na dětskou výživu
Sencor mixér pro dětskou výživu a polévky
konvice pro přípravu kojenecké výživy
mixér pro sportovce a zdravou výživu
pasírovač pro dětskou výživu
mixér pro přípravu dětské výživy a polévek
MSM Lignisul a kolagen pro kloubní výživu
denní dávka kloubní výživy v jedné odměrce
mixér pro přípravu dětské výživy
mixér na dětskou výživu a proteinové nápoje
výživa kloubů pro sportující a starší psy
mixér na dětskou výživu a polévky
intenzivní výživa křehkých vlasů
24hodinová výživa rtů
forma na zmražení omáček a dětské výživy
Základní kniha Ájurvédy: Cesta k dokonalému zdraví (80-7336-187-6)
Kniha - autor Robert E. Svoboda, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Ájurvéda patří k nejpropracovanějším léčebným systémům na světě, a proto neudivuje, že zejména na západní polokouli dnes patří mezi nejrychleji se uplatňující systémy alternativní medicíny. Ájurvéda – cesta k dokonalému zdraví představuje zasvěcený úvod do filozofie a základní praxe ájurvédského léčitelství.
Objev podobné jako Základní kniha Ájurvédy: Cesta k dokonalému zdraví (80-7336-187-6)
1000 tipů pro zdraví: Výživa, Léčivá příroda, Pohyb, Harmonická životospráva (978-80-89742-64-6)
Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte velkou šanci dosáhnout viditelných výsledků.
Objev podobné jako 1000 tipů pro zdraví: Výživa, Léčivá příroda, Pohyb, Harmonická životospráva (978-80-89742-64-6)
Základní kniha ájurvédy - Cesta k dokonalému zdraví - Robert E. Svoboda
Ajurvéda patří k nejpropracovanějším léčebným systémům na světě, a proto neudivuje, že zejména na západní polokouli dnes patří mezi nejrychleji se uplatňující systémy alternativní medicíny. Ájurvéda - cesta k dokonalému zdraví představuje zasvěcený úvod do filozofie a základní praxe ájurvédského léčitelství, v němž se do hloubky seznámíte s charakteristikami konstitučních typů, zvláštnostmi šesti chutí, fyziologií sedmi tělesných tkání nebo ideálním životním režimem. Oproti obvyklým publikacím tohoto druhu zde naleznete také množství informací o podstatě a možnostech léčby zhoubných civilizačních nemocí, jako jsou artritida nebo rakovina, ale také o méně známých souvislostech mezi ájurvédou a jogínskou tradicí, jako jsou omlazovací techniky, stará tantrická alchymie, vnitřní významy starých védských rituálů nebo pohledy na otázku fyzické nesmrtelnosti.Dr. Robert E. Svoboda je vůbec prvním (a dodnes zřejmě i jediným) západním odborníkem, který v plné šíři absolvoval ájurvédskou Tilakovu univerzitu v Púně. Mezi jeho učitele patřil např. Dr. Vasant Lad, pravděpodobně nejuznávanější současný specialista na ájurvédskou léčbu, ale také proslulý jihoindický tantrik Aghórí Vimalánanda, jehož život a učení detailně popsal v knize Aghóra: levá ruka Boží. Kromě řady publikací s ájurvédskou a populárně zdravovědnou tematikou je Dr. Svoboda také autorem několika knih o védské astrologii.
Objev podobné jako Základní kniha ájurvédy - Cesta k dokonalému zdraví - Robert E. Svoboda
Základní kniha Kineziologie: Nová cesta ke zdraví pro 21. století (978-80-86179-27-8)
Kniha - autor Kim da Silva; Do-Ri Rydl, 154 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Skutečnost, že cvičení má zvláštní účinky na tělo i ducha, a tím vnáší do života jiný rozměr, věděli už ve staré Číně, Indii i Řecku. Ještě ve středověku patřila zvláštní i tajná cvičení a tréninkové metody k základním rytířským ctnostem. Lidé dnes znovu začínají objevovat, že tělesnými cviky, které nepatří jen do oblasti sportu, lze mnohé měnit. Kineziologie – nová nauka o pohybu – nás učí, jak lze tělesným pohybem stabilizovat svou vnitřní životní sílu tak, aby se vedle zdraví a příjemného pocitu lépe rozvíjel i duchovní, energetický potenciál. Pohyb je tou nejpřirozenější věcí, s níž se setkáváme v mnoha formách od narození až do smrti. To je také jeden z důvodů, proč nás může právě kineziologie podporovat v nejrůznějších životních situacích. Její princip spočívá v aktivaci pohybového reflexu těla – funkce, která v srdeční, dýchací či trávicí rovině probíhá zcela autonomně...
Objev podobné jako Základní kniha Kineziologie: Nová cesta ke zdraví pro 21. století (978-80-86179-27-8)
Výživa pro dokonalou kondici a zdraví (80-247-1057-9)
Elektronická kniha - autor Petr Fořt, 184 stran Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující.
Objev podobné jako Výživa pro dokonalou kondici a zdraví (80-247-1057-9)
TOFU zdravě bez cholesterolu: Sešity zdravé výživy, svazek 7 (80-85936-36-4)
Kniha - autor Pavla Momčilová; Jaromír Kaloš, 62 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Objev podobné jako TOFU zdravě bez cholesterolu: Sešity zdravé výživy, svazek 7 (80-85936-36-4)
Příběh zdravé výživy (978-80-266-1195-0)
Elektronická kniha - autor Kateřina Gančarčíková, 40 stran Kniha pro nejmladší čtenáře, která jednoduše a srozumitelně zodpoví jejich nejčastější dotazy týkající se zdravého stravování: - Jak se v těle vytváří energie? - Čemu v těle prospívají různé druhy potravin? - Kde najdeš vitaminy a čemu v těle pomáhají? - Jak si připravit zdravé mlsání? - Co můžete vyčíst z etiket na obalech potravin v obchodech? Honzík často a rád navštěvuje na vesnici babičku a dědečka, kteří si vždycky najdou čas na zodpovězení jeho všetečných otázek. Tentokrát se Honzík zamýšlí nad tím, co jí, co mu chutná, co méně, a zjišťuje, které potraviny jeho tělu prospívají a kterých se má raději vyvarovat. Prarodiče mu trpělivě vysvětlují, jak tělo získává stavební látky a vytváří energii, jak poznáme chuť a jak má vypadat celoroční zdravý jídelníček. A babička pro mlsné jazýčky připraví recept na zaručeně zdravou dobrotu. V rubrice Pro zvídálky autorka doplňuje zajímavé souvislosti a do...
Objev podobné jako Příběh zdravé výživy (978-80-266-1195-0)
Najkrajšie rozprávky: Adventný kalendár starej mamy - Karine-Marie Amiot
Očarujúce rozprávky pre sladký spánok Pomôžte zajačikovi Zlatúšikovi vyrobiť darček pre mamičku na Deň matiek a s myškou Ryškou porozdávajte pestrofarebné kresbičky. S desiatimi nezbednými medvieďatkami odhalíte veľké medvedie tajomstvo a so somárikom Sivkom a jeho kamarátmi nasadnete na káričku a vydáte sa na prázdniny k moru. S hrdinami tejto knižky spoznáte krásy záhrad, lesov a polí. Nové čarokrásne rozprávky starej mamy vám navodia dokonalú prázdninovú atmosféru a pričarujú na viečka tie najkrajšie sny. Ak si vás získali knihy Najkrajšie rozprávky starej mamy (IKAR 2023) a Najkrajšie rozprávky starého otca (IKAR 2024), táto najnovšia zbierka príbehov vám nesmie ujsť! Ďalšia kniha z pera Karine-Marie Amiotovej doplnená o svieže ilustrácie talentovanej Julie Mellanovej vyčarí úsmev na perách všetkým čitateľom a stane sa nerozlučným spoločníkom pri zaspávaní. Pre deti od 3 rokov
Objev podobné jako Najkrajšie rozprávky: Adventný kalendár starej mamy - Karine-Marie Amiot
Základní kniha hermetismu (978-80-7336-071-9)
Kniha - autor Vladimír Sládeček, 230 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento úvod do tajných nauk je určen těm, kteří v sobě chtějí aktivovat okultní schopnosti. Kniha se opírá o základní hermetické poučky západní tradice a provádí širokou škálou metod, mezi něž patří duchovní gymnastika, nauka o dechu, nauka o tělech a úrovních, magnetická léčba, sugesce a hypnóza, magie snu a spánku, výklad symbolů a mnoho dalších.
Objev podobné jako Základní kniha hermetismu (978-80-7336-071-9)
Příběh zdravé výživy: Jak Honzík přišel na chuť zdravému jídlu (978-80-266-1195-0)
Kniha - autor Kateřina Gančarčíková, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Honzík často jezdí na vesnici k babičce a dědečkovi, kteří mají čas a ochotu upozorňovat ho na různé zajímavosti v okolí a vysvětlovat mu nesrozumitelné věci. Cílem knihy je seznámit nejmladší čtenáře s tím, které potraviny jejich tělu prospívají, kterých se mají raději vyvarovat a jak má vypadat celoroční zdravý jídelníček. Kniha je vhodným společníkem pro společné povídání rodičů s dětmi, autorka se snaží jednoduše zodpovědět nejčastější dětské otázky týkající se tématu.
Objev podobné jako Příběh zdravé výživy: Jak Honzík přišel na chuť zdravému jídlu (978-80-266-1195-0)
Příběh zdravé výživy - Kateřina Gančarčíková
Honzík často jezdí na vesnici k babičce a dědečkovi, kteří mají čas a ochotu upozorňovat ho na různé zajímavosti v okolí a vysvětlovat mu nesrozumitelné věci. Cílem knihy je seznámit nejmladší čtenáře s tím, které potraviny jejich tělu prospívají, kterých se mají raději vyvarovat a jak má vypadat celoroční zdravý jídelníček. Kniha je vhodným společníkem pro společné povídání rodičů s dětmi, autorka se snaží jednoduše zodpovědět nejčastější dětské otázky týkající se tématu.
Objev podobné jako Příběh zdravé výživy - Kateřina Gančarčíková
Základní kniha kineziologie - Kim da Silva, Do-Ri Rydl
Skutečnost, že cvičení má zvláštní účinky na tělo i ducha, a tím vnáší do života jiný rozměr, věděli už ve staré Číně, Indii i Řecku. Ještě ve středověku patřila zvláštní i tajná cvičení a tréninkové metody k základním rytířským ctnostem.Lidé dnes znovu začínají objevovat, že tělesnými cviky, které nepatří jen do oblasti sportu, lze mnohé měnit. Kineziologie - nová nauka o pohybu - nás učí, jak lze tělesným pohybem stabilizovat svou vnitřní životní sílu tak, aby se vedle zdraví a příjemného pocitu lépe rozvíjel i duchovní, energetický potenciál. Pohyb je tou nejpřirozenější věcí, s níž se setkáváme v mnoha formách od narození až do smrti. To je také jeden z důvodů, proč nás může právě kineziologie podporovat v nejrůznějších životních situacích.Její princip spočívá v aktivaci pohybového reflexu těla - funkce, která v srdeční, dýchací či trávicí rovině probíhá zcela autonomně bez našeho vědomého přispění. Tento reflex se současně prolíná i s druhým - tzv. sebeléčebným reflexem: funkcí, která se neustále snaží udržovat organizmus při životě, neustále se snaží o vytvoření dynamické rovnováhy.Tato kniha je tedy o pohybu a o rovnováze. Jejím cílem je seznámit čtenáře se základními kineziologickými pojmy a naučit novému vnímání fyzické aktivity, které vede ke zdraví a ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Základní kniha kineziologie - Kim da Silva, Do-Ri Rydl
Speak English - Základní kniha - Flámová Helena
Edice Speak English je série anglicky psaných knih v pěti úrovních obtížnosti. Celou edici spojuje tato Základní kniha, ve které je podrobně shrnuta gramatika a slovní zásoba všech úrovní. V této knize se naučíte vše potřebné ke čtení jednotlivých knih edice.
Objev podobné jako Speak English - Základní kniha - Flámová Helena
Základní kniha Hermetismu - Vladimír Sládeček
Tento úvod do tajných nauk je určen těm, kteří v sobě chtějí aktivovat okultní schopnosti. Kniha se opírá o základní hermetické poučky západní tradice a provádí širokou škálou metod, mezi něž patří duchovní gymnastika, nauka o dechu, nauka o tělech a úrovních, magnetická léčba, sugesce a hypnóza, magie snu a spánku, výklad symbolů a mnoho dalších.
Objev podobné jako Základní kniha Hermetismu - Vladimír Sládeček
Kyvadlo Základní kniha: Praltické rady a tabulky (8595637003873)
Kniha - autor Walter Lübeck, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každému, kdo se chce od základů naučit pracovat s kyvadlem, tato kniha dobře poradí, neboť odpovídá právě na otázky, které se normálně objevují po prvních pokusech práce s tímto psychotronickým nástrojem. Autor se v úvodu věnuje výběru správného kyvadla, jeho držení a možnostem energetického čištění. Následují rady pro případy, kdy kyvadlo ustrne a zdánlivě nechce poskytnout žádnou odpověď – tehdy je třeba otevřít jemnohmotné smysly, které schopnost pracovat s tímto nástrojem výrazně rozšiřují.Kniha obsahuje také množství důležitých tabulek pro práci s kyvadlem z oblasti výživy, pro určování správných bylin, drahokamů, Bachových esencí, čaker, orientaci v partnerských vztazích atd. a vysvětluji, jak s nimi zacházet a jak určovat hranice jejich aplikací.
Objev podobné jako Kyvadlo Základní kniha: Praltické rady a tabulky (8595637003873)
Základní kniha reflexní terapie: Receptorologie reflexní masáž chodidel (80-86179-88-5)
Kniha - autor Hedi Masafretová; Milena Valušková, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Průkopnická kniha z oboru reflexní terapie pojednává o výzkumu receptorů na povrchu těla. Přístup této švýcarské terapeutky má celou řadu originálních rysů. Jak si v předmluvě všímá náš přední reflexní terapeut J. Pataky: „V hledání příčin potíží klientů vychází autorka hlavně z faktu, že při velkém toxickém zatížení organizmu se tento rozhodne skladovat toxiny na nejslabší (například operací nebo úrazem poškozené) místo. Hlavní odpovědnost za to dává ledvinám, které nezvládly svůj úkol vyloučit odpady z těla ven. V jejích doporučeních proto téměř nikdy nechybí masírování ledvin hned na začátku ošetření.“ Reflexní plošky chodidel nabízejí možnost léčby prakticky všech tělesných potíží od bolestí zubů a nespavosti až po cukrovku, záněty sedacího nervu nebo rakoviny. Kniha je rovněž doplněna příběhy lidí, kterým tento druh terapie – někdy až zázračně – pomohl z krizové...
Objev podobné jako Základní kniha reflexní terapie: Receptorologie reflexní masáž chodidel (80-86179-88-5)
Základní kniha krystalů, minerálů a drahých kamenů (978-80-277-1395-0)
Kniha - autor Margaret Ann Lembo, 448 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zlepšete svůj život po všech stránkách – psychické, fyzické i duchovní – s touto knihou o 160 snadno dostupných krystalech, minerálech a drahých kamenech. Kniha obsahuje 190 barevných fotografií a praktické informace o každém kameni. Každá stránka vám poskytuje tyto informace: název kamene, jeho vlastnosti, barvy, odpovídající čakry, planety, prvky, znamení zvěrokruhu, numerologický význam a mentální, emocionální, fyzické a duchovní použití daného kamene. Margaret Ann Lembo také napsala pro každý kámen pozitivní afirmace. Naučte se, jak kameny čistit, pečovat o ně a používat je při léčení, věštbách a pro vlastní duchovní probuzení a osobní rozvoj.
Objev podobné jako Základní kniha krystalů, minerálů a drahých kamenů (978-80-277-1395-0)
Základní kniha homeopatie (978-80-7336-495-3)
Kniha - autor Rajan Sankaran, česky, pevná bez přebalu matná Tato kniha představuje výsledky detailní studie periodické tabulky, které ukazují vztah mezi chemií a homeopatií a zdůrazňuje vědecký základ homeopatie. Detailně studuje minerální léky i s případy, které vyvolávají v mysli jasné obrazy. Zahrnuje množství testů léků, vedených Rajanem na jeho seminářích na různých místech světa, které nabízí nový náhled na tyto léky. Na studii několika rostlinných a živočišných léků navazuje diferenciální analýza léků různých říší – tato analýza se osvědčí pro orientaci v oblasti homeopatie. Na konci knihy je uvedeno mnoho originálních myšlenek homeopatické filozofie, hlavními z nich jsou jeho úvahy o tom, jak a proč se vyvíjí orgánová patologie. Rajan čerpá ze svých rozsáhlých klinických zkušeností, aby nám předal mnoho originálních názorů, které provokují k zamyšlení. Tato kniha je jasně srozumitelná, i když je plná bohatě ilustrovaných příkladů a vzbudí zájem všech...
Objev podobné jako Základní kniha homeopatie (978-80-7336-495-3)
Sportovní výživa (978-80-271-1030-8)
Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.
Objev podobné jako Sportovní výživa (978-80-271-1030-8)
Sportovní výživa: Čtvrté, doplněné vydání (978-80-271-1030-8)
Kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.
Objev podobné jako Sportovní výživa: Čtvrté, doplněné vydání (978-80-271-1030-8)
Přírodní magie 2. díl: Základní kniha tajných nauk (978-80-7651-147-7)
Kniha - autor Henricus Cornelius Agrippa, česky Autor této knihy byl jedním z nejvýznamnějších mužů šestnáctého století. Ukázalo se jako opravdu skvělý nápad sestavit z tradičních podání a spisů dokonalý systém v dobách, když pouhé jejich studium mohlo jejich příznivce zabít, uvalujíc na ně podezření z černokněžnictví. Opravdu to byla myšlenka odvážná, podivuhodná, ne-li dobrodružná. Agrippa rozřešil těžký úkol, který si dal, tak důkladně a dokonale, že pozdější autoři okultní literatury používají jeho dílo jako hlavního pramene. I celé statě z něho citovali, takového respektu jeho práce dosáhla a udržela si ho dlouho až do dnešních dnů. Tato kniha, jak se dá předpokládat, vynesla Agrippovi mnoho nepříjemností. Navzdory tomu, že se neustále bránil nálepce černokněžníka, kterou ho častovali jeho nepřátelé nechápající správně význam slova magie. Jeho veliká láska k tajným vědám zavinila, že musel celý život zápasit s nepřízní osudu. Henricus Cornelius...
Objev podobné jako Přírodní magie 2. díl: Základní kniha tajných nauk (978-80-7651-147-7)
Sportovní výživa - Nancy Clarková
V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.
Objev podobné jako Sportovní výživa - Nancy Clarková
Homeopatie - Základní kniha - Rajan Sankaran
Tato kniha představuje výsledky detailní studie periodické tabulky, které ukazují vztah mezi chemií a homeopatií a zdůrazňuje vědecký základ homeopatie. Detailně studuje minerální léky i s případy, které vyvolávají v mysli jasné obrazy. Zahrnuje množství testů léků, vedených Rajanem na jeho seminářích na různých místech světa, které nabízí nový náhled na tyto léky. Na studii několika rostlinných a živočišných léků navazuje diferenciální analýza léků různých říší - tato analýza se osvědčí pro orientaci v oblasti homeopatie. Na konci knihy je uvedeno mnoho originálních myšlenek homeopatické filozofie, hlavními z nich jsou jeho úvahy o tom, jak a proč se vyvíjí orgánová patologie. Rajan čerpá ze svých rozsáhlých klinických zkušeností, aby nám předal mnoho originálních názorů, které provokují k zamyšlení. Tato kniha je jasně srozumitelná, i když je plná bohatě ilustrovaných příkladů a vzbudí zájem všech vážně studujících umění jak léčit.
Objev podobné jako Homeopatie - Základní kniha - Rajan Sankaran
Základní kniha o čakrách (978-80-7390-486-9)
Kniha - autor Shalila Sharamon; Bodo J. Baginski, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznávání energetických center neboli čaker otvírá pohled na působení jemných sil na lidský organismus. Tato kniha názorným a srozumitelným způsobem popisuje funkce a vliv těchto energetických center. Pro praktickou práci s čakrami zde autoři nabízejí celou škálu možností: použití tónů, barev, krystalů a vůní s jejich specifickým účinkem, doplněné meditačními a dechovými cvičeními, masážemi reflexních bodů jednotlivých čaker na chodidlech a přenosem univerzální životní energie. Popisy prožitků přírody, různych druhů jogy a astrologické přiřazení jednotlivých čaker obohacující navíc toto téma zajímavými a inspirativními poznatky.
Objev podobné jako Základní kniha o čakrách (978-80-7390-486-9)
Kniha Zdravé cukroví: Raw recepty nejen na vánoční stůl a silvestrovskou party (978-80-87950-30-2)
Kniha – autor Renata Třešňáková; Martin Třešňák; Martin Třešňák jr., 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Renata Třešňáková; Martin Třešňák; Martin Třešňák jr., 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Máte rádi tradiční svátky, ale chcete jim dodat jiskru a překvapit své blízké, přátele či kolegy něčím novým, dobrým a současně zdravým? První česká vánoční kuchařka živé stravy je jednoduchý a nápaditý manuál s celoročním použitím. Obsahuje více než 80 raw receptů na cukroví, štrůdly, štědrovečerní večeři, silvestrovskou party, jednohubky, krekry, čipsy a další... Vše z dostupných surovin, bez cukru a bez lepku, bez živočišných produktů a ověřeno vlastní zkušeností.
Objev podobné jako Kniha Zdravé cukroví: Raw recepty nejen na vánoční stůl a silvestrovskou party (978-80-87950-30-2)
Koloidní stříbro: Velká kniha zdraví pro člověka, zvířata a rostliny (978-80-7336-677-3)
Kniha - autor Josef Pies; Uwe Reinelt, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčivá síla koloidního stříbra byla po dlouho dobu uvržena v zapomnění. Přitom bylo koloidní stříbro – jemně rozptýlené, pouhým okem neviditelné stříbro – téměř „všemocné“. Vnitřně užívané působí jako antibiotikum bez vedlejších účinků. Pokud je použité zevně, jako například u stříbrem napuštěných textilií, snižuje svědění při neurodermatitidách nebo v podobě náplastí urychluje hojení ran. Rozsah použití koloidního stříbra je však mnohem větší. Tento aktuální zdravotní průvodce poskytuje rozsáhlý přehled o způsobech použití koloidního stříbra.
Objev podobné jako Koloidní stříbro: Velká kniha zdraví pro člověka, zvířata a rostliny (978-80-7336-677-3)
Tibetská kniha zdraví: Sowa rigpa - tibetské umění léčit (978-80-7500-145-0)
Kniha - autor Nida Chenagtsang, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Původ tradiční tibetské medicíny je starobylý, ale díky nepřerušenému předávání vědomostí je její odkaz dodnes stále dostupný i nám. Jádrem této léčebné tradice je hluboké spojení člověka s přírodou. Pozorováním přírody se dá mnohému naučit a tento přístup ovlivnil i tibetskou medicínu. Metafory z oblasti přírody jsou běžně používány pro třídění, zapamatování si a vysvětlování rozličných stránek tradiční tibetské medicíny, které jsou pak také graficky znázorňovány jako stromy, kmeny a listy. Různá oddělení tibetské medicíny tak představuje devadesát devět stromů. Ten, kdo je studuje, se tedy pohybuje mezi kořeny, kmeny, větvemi, listím, květy a plody, jako by procházel velkou zahradou. Tibetský lékař, jako dobrý zahradník, využívá svých bohatých znalostí k tomu, aby jakékoliv nerovnováze předcházel nebo ji léčil. Učení doktora Nidy – takto jej také jeho žáci oslovují – jsou velmi...
Objev podobné jako Tibetská kniha zdraví: Sowa rigpa - tibetské umění léčit (978-80-7500-145-0)
Základní kniha reflexní terapie - Hedi Masafretová
Průkopnická kniha z oboru reflexní terapie pojednává o výzkumu receptorů na povrchu těla. Přístup této švýcarské terapeutky má celou řadu originálních rysů. Jak si v předmluvě všímá náš přední reflexní terapeut J. Pataky: "V hledání příčin potíží klientů vychází autorka hlavně z faktu, že při velkém toxickém zatížení organizmu se tento rozhodne skladovat toxiny na nejslabší (například operací nebo úrazem poškozené) místo. Hlavní odpovědnost za to dává ledvinám, které nezvládly svůj úkol vyloučit odpady z těla ven. V jejích doporučeních proto téměř nikdy nechybí masírování ledvin hned na začátku ošetření." Reflexní plošky chodidel nabízejí možnost léčby prakticky všech tělesných potíží od bolestí zubů a nespavosti až po cukrovku, záněty sedacího nervu nebo rakoviny. Kniha je rovněž doplněna příběhy lidí, kterým tento druh terapie - někdy až zázračně - pomohl z krizové situace.
Objev podobné jako Základní kniha reflexní terapie - Hedi Masafretová
Kyvadlo Základní kniha - Walter Lübeck
Každému, kdo se chce od základů naučit pracovat s kyvadlem, tato kniha dobře poradí, neboť odpovídá právě na otázky, které se normálně objevují po prvních pokusech práce s tímto psychotronickým nástrojem. Autor se v úvodu věnuje výběru správného kyvadla, jeho držení a možnostem energetického čištění. Následují rady pro případy, kdy kyvadlo ustrne a zdánlivě nechce poskytnout žádnou odpověď – tehdy je třeba otevřít jemnohmotné smysly, které schopnost pracovat s tímto nástrojem výrazně rozšiřují.Kniha obsahuje také množství důležitých tabulek pro práci s kyvadlem z oblasti výživy, pro určování správných bylin, drahokamů, Bachových esencí, čaker, orientaci v partnerských vztazích atd. a vysvětluji, jak s nimi zacházet a jak určovat hranice jejich aplikací.
Objev podobné jako Kyvadlo Základní kniha - Walter Lübeck
Základní kniha krystalů, minerálů a drahých kamenů - Margaret Ann Lembo
Zlepšete svůj život po všech stránkách – psychické, fyzické i duchovní – s touto knihou o 160 snadno dostupných krystalech, minerálech a drahých kamenech. Kniha obsahuje 190 barevných fotografií a praktické informace o každém kameni.Každá stránka vám poskytuje tyto informace: název kamene, jeho vlastnosti, barvy, odpovídající čakry, planety, prvky, znamení zvěrokruhu, numerologický význam a mentální, emocionální, fyzické a duchovní použití daného kamene. Margaret Ann Lembo také napsala pro každý kámen pozitivní afirmace. Naučte se, jak kameny čistit, pečovat o ně a používat je při léčení, věštbách a pro vlastní duchovní probuzení a osobní rozvoj.
Objev podobné jako Základní kniha krystalů, minerálů a drahých kamenů - Margaret Ann Lembo
Buddha vaří: Výživa podle typologie tibetské medicíny (978-80-7500-528-1)
Kniha - autor Klaus Herkommer; Eleonore Michaele Hildová, 210 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úvod do výživy v souladu s typologií podle tibetské medicíny se 108 recepty na zdravá a chutná jídla Kniha poslouží všem začátečníkům (i bez nutnosti předběžných znalostí) jako uvedení do problematiky: základů stravování podle tibetského lékařství analýzy podle typů konstituce "zdravé výživy" (Co přesně prospívá právě vám?) Přináší: recepty snídaní, polévek, hlavních jídel a dezertů pro každý typ 108 receptů na zdravá a chutná jídla z celého světa velmi podrobné seznamy potravin pro jednotlivé typy
Objev podobné jako Buddha vaří: Výživa podle typologie tibetské medicíny (978-80-7500-528-1)
Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)
Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy...
Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)
Speak English: Základní kniha (978-80-7346-282-6)
Kniha - autor Helena Flámová, 118 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Objev podobné jako Speak English: Základní kniha (978-80-7346-282-6)
Crowleyho tarot základní kniha: Učebnice tarotu (80-7336-401-8)
Kniha – autor Hajo Banzhaf; C. F. Frey Akron, 358 stran, česky, pevná bez přebalu matná - autor Hajo Banzhaf; C. F. Frey Akron, 358 stran, česky, pevná bez přebalu matná Většina pochodů v mysli probíhá bez naší vědomé, bdělé účasti. Pod tím, co si uvědomujeme na racionální úrovni, se skrývá mnohem větší hloubka. Tarotové karty vám odkryjí tu vrstvu podvědomí, která je v dané době nejblíže k povrchu – není ještě zcela vědomá, ale je už velmi blízko; proto jste schopni ji pochopit a přijmout. Karty neříkají, zda je něco dobře nebo špatně. Žádné názory, žádné soudy – pouhá fakta. Dívejte se do jejich zrcadla a prožívejte, co vidíte. Poselství, jež k vám připlouvá, dostane náhle podobu a vy pochopíte, že k vám skrze karetní symboly promlouvá vaše intuice. Postupně navážete s každou kartou spojení na prožitkové úrovni, která leží daleko za vysvětlujícími výklady logiky. Naučíte-li se vnímat život pomocí intuice, otevře se před vámi zcela nová dimenze bytí. Karty...
Objev podobné jako Crowleyho tarot základní kniha: Učebnice tarotu (80-7336-401-8)
Thajské masáže Základní kniha: Tradiční thajská masáž severního stylu (80-86179-43-5)
Kniha - autor Irena Krejčová, 102 stran, česky, pevná bez přebalu matná Masáž je jednou z nejstarších terapeutických disciplín a každá země si k ní vyvinula svůj specifický přístup. Thajská masáž je velmi blízce spřízněná s indickou jógou a ájurvédou, které využívají velkoplošných tlakových bodů, a současně i s čínskou akupunkturou, s níž sdílí podobný důraz na energetické dráhy. Výsledkem je jedinečný kombinovaný přístup, v němž se spojuje reflexní tlaková masáž s důrazným protažením svalů a kloubů. Systém thajské masáže severního stylu tak může dobře obohatit celou oblast alternativních, relaxačních a léčebných technik, které v dnešní době získávají na stále větší popularitě.
Objev podobné jako Thajské masáže Základní kniha: Tradiční thajská masáž severního stylu (80-86179-43-5)
Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.
Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec
Kyvadlo základní kniha - Walter Lübeck
Kniha zpřístupňuje praktický přístup k metodě práce s energií na pomezí medicínské práce a alternativního léčitelství, srozumitelné i pro začátečníky. V pečlivě strukturované praktické části poskytuje množství tabulek ověřených praxí autora i návody k vytvoření vlastních postupů čtenáře.
Objev podobné jako Kyvadlo základní kniha - Walter Lübeck
Základní kniha o čakrách - Shalila Sharamonová, Bodo J. Baginski
Poznávání energetických center neboli čaker otvírá pohled na působení jemných sil na lidský organismus. Tato kniha názorným a srozumitelným způsobem popisuje funkce a vliv těchto energetických center. Pro praktickou práci s čakrami zde autoři nabízejí celou škálu možností: použití tónů, barev, krystalů a vůní s jejich specifickým účinkem, doplněné meditačními a dechovými cvičeními, masážemi reflexních bodů jednotlivých čaker na chodidlech a přenosem univerzální životní energie. Popisy prožitků přírody, různych druhů jogy a astrologické přiřazení jednotlivých čaker obohacující navíc toto téma zajímavými a inspirativními poznatky.
Objev podobné jako Základní kniha o čakrách - Shalila Sharamonová, Bodo J. Baginski
Dějiny výživy a stravování v českých zemích 1945-1970 - Martin Franc
Publikace přináší celkový pohled na dějiny výživy a stravování od poválečné bídy a přísného přídělového systému až po velký rozmach české haute cuisine na konci šedesátých let. Autor se zaměřil jak na domácí vaření, tak stravování v restauracích i v jídelnách. Ukazuje, jak se utvářely ceny potravin a co lidé vnímali jako luxus. Zkoumá nejrůznější aspekty ovlivňující stravovací návyky a zaměřuje se i na dobovou propagaci zdravé výživy a na prosazování inspirací ze zahraničí. Problematiku zasazuje do širokého kontextu kulturních, sociálních, hospodářských, ale i politických dějin. Dozvíte se, jak se u nás konzumovalo velrybí maso, co rád jídal Antonín Zápotocký, jak se v padesátých letech přejmenovalo tournedos Rossini, jak se sháněla čočka a játra i jak se bojovalo proti obezitě.
Objev podobné jako Dějiny výživy a stravování v českých zemích 1945-1970 - Martin Franc
Přírodní magie - Základní kniha tajných věd - Henricus Cornelius Agrippa
Tato kniha je první učebnicí magie 16. století, její autor, známý okultista, se pokusil sestavit z tradičních podání a spisů dokonalý systém, což mu přineslo řadu nepříjemností.
Objev podobné jako Přírodní magie - Základní kniha tajných věd - Henricus Cornelius Agrippa
Najděte své ideální zdraví! (978-80-264-0486-6)
Elektronická kniha - autor Wayne Scott Andersen, 216 stran Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“ snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a udržování každodenních zdravých návyků, s čímž souvisí i postupy, jak se zbavit škodlivých zlozvyků. Zjistíte, jak přidat do života spoustu přirozeného pohybu. Jak tedy podle této knihy dosáhnete ideálního zdraví?Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“ snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a udržování každodenních zdravých návyků, s čímž souvisí i postupy, jak se zbavit škodlivých zlozvyků. Zjistíte, jak přidat do života spoustu přirozeného pohybu.Naleznete...
Objev podobné jako Najděte své ideální zdraví! (978-80-264-0486-6)
1000 tipů pro zdraví
Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte velkou šanci dosáhnout viditelných výsledků.
Objev podobné jako 1000 tipů pro zdraví
Najděte své ideální zdraví! (978-80-264-0486-6)
Elektronická kniha - autor Wayne Scott Andersen, 216 stran „Po přečtení této knihy jsem si uvědomil, že mám konečně dost síly na to, abych převzal kontrolu nad svým zdravím a žil ten druh zábavného a naplňujícího života, jaký jsem si vždycky představoval, když jsem byl mladší. Dr. Andersen mi nekázal, neobviňoval mě, ani mi neříkal, co mám dělat. Místo toho napsal knihu tak, jako by promlouval přímo ke mně, bez odsuzování, jako pomocník, partner a odborný poradce, takže mi poskytl dost sebedůvěry k tomu, abych si uvědomil, že nejsem sám ve své snaze o dosažení správných zdravých návyků.“Seymour Schachter, ilustrátor Jak tedy podle této knihy dosáhnete ideálního zdraví? Autor využívá nejnovější poznatky na poli zdravé výživy, takže vás upozorní na nebezpečí, které číhá v cukru, doporučí desítky nízkokalorických, ale sytých mikrosvačinek, naučí vás „bezbolestně“ snižovat své denní dávky potravin. Přináší také tipy na rozvíjení a udržování každodenních zdravých...
Objev podobné jako Najděte své ideální zdraví! (978-80-264-0486-6)
Sportovní výživa (978-80-247-4655-5)
Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 392 stran Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha Sportovní výživa od Nancy Clarkové je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4655-5 Počet stran: 392
Objev podobné jako Sportovní výživa (978-80-247-4655-5)
Tvaroh a čerstvé sýry ve zdravé kuchyni: sv.30 (80-85936-41-0)
Kniha - autor P. Kratochvílová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sešity zdravé výživy jsou kuchařky, které obsahují více než 100 receptů na přípravu chutných pokrmů podle moderních zásad zdravé výřivy. Podle našich receptů se vám bude vaření i pečení dařit - a co víc - chutě překvapí i náročné strávníky. Desetitisíce spokojených rodin nám dává dobré vysvědčení.
Objev podobné jako Tvaroh a čerstvé sýry ve zdravé kuchyni: sv.30 (80-85936-41-0)
Zdravě a syrově: změna je život a dobré jídlo radost (978-80-7281-477-0)
Kniha - autor Radmila Zrůstková, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výpravná a zasvěcená kniha Zdravě a syrově je o způsobu stravování, který je zároveň životní cestou. Na více než stovce receptů ukazuje směr, kterým se můžete vydat a při němž zjistíte, že vnese do vašeho života nové radosti, zlepší vaše zdraví, zvýší vitalitu a životní energii. Při barevném tvoření vlastních jídel ve vás probudí hravou kreativitu a fantazii. Kniha je zakončena „syrovým vyznáním“ Jaroslava Duška. K raw food má velmi blízký vztah a vzpomíná na poselství, které k němu přišlo na posvátném aboriginském místě v Austrálii: „Následuj lehkost, jdi za tím, co přichází lehce.“
Objev podobné jako Zdravě a syrově: změna je život a dobré jídlo radost (978-80-7281-477-0)
Jíme zdravě s Fitrecepty (978-80-906763-0-5)
Elektronická kniha - ze série Fitrecepty, 256 stran, česky Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit. Většinu surovin seženete v běžných supermarketech a obchodech, pro některé se musíte vypravit do zdravé výživy nebo si je objednat ve specializovaném e-shopu. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Kniha má celkem 256 stran a obsahuje 120 receptů rozdělených do 7...
Objev podobné jako Jíme zdravě s Fitrecepty (978-80-906763-0-5)