1000 tipu pro zdravi vyziva leciva priroda pohyb harmonicka zivotosprava 978 80 89742 64 6

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte velkou šanci dosáhnout viditelných výsledků.

Objev podobné jako 1000 tipů pro zdraví: Výživa, Léčivá příroda, Pohyb, Harmonická životospráva (978-80-89742-64-6)

Kniha - autor David Frej; Kateřina Weinerová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém...

Objev podobné jako Kuchařka pro zdravé střevo: 112 receptů pro ozdravení mikroflóry (978-80-7281-555-5)

Kniha - autor Caroline Tiger, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně svoji! Řekli jste své ano, snědli svatební dort, odjeli na líbánky. Manželství začíná! Založení společného účtu, pořízení bytu, budování rodinného hnízda... Začínají se vynořovat otázky: Je normální, že se hádáme? Jak si zařídíme byt, když ON má tak nemožný vkus? Vydržím celý život s TOUTO tchýní? Začnou nám vůbec někdy tikat biologické hodiny? Naštěstí zde máte tuto knihu, a v ní s humorem psané praktické rady pro novomanželský život a užitečné tipy pro řešení vznikajících problémů.

Objev podobné jako Novomanželé uživatelská příručka: Nezbytné informace, tipy pro řešení problémů a rady pro první rok (978-80-264-3084-1)

příslušenství pro restaurace
chladicí zařízení pro sekty
šumivý víno pro zvláštní příležitosti
vínko pro každého
osvěžení pro každodenní použití
designová trička pro ženy
tričko pro muže
cyklodres pro ženy
dres pro cyklisty
designová trika pro ženy
saver-pumpa pro víno
dárkový set pro ženu
dar pro milovníky prosecca
set na dárek pro ženy
příjemný dárek pro každou ženu
víno pro blízké

Kniha - 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Domáce múčniky (978-80-89742-15-8)

Kniha - autor Anthony William, 352 stran, česky, polotuhá flexo Připravte se na nový pohled na potraviny jako na účinné nástroje, které vás uzdraví a přinesou vám pohodu i dobrou kondiciVyzkoušejte zcela nový přístup ke zdraví. Předmluva Christiane Northrupová, autorka bestselleru Bohyně nestárnou ANTHONY WILLIAM coby Mystický léčitel pomohl tisícům lidí uzdravit se z nemocí, které byly buď chybně diagnostikovány, neúčinně léčeny nebo považovány za nevyléčitelné. Božský hlas mu přímo sděluje, co je pravou příčinou bolesti či nemoci konkrétního člověka a co pro své uzdravení každý může udělat. Léčivá síla ovoce a zeleniny pojednává naprosto nově o léčivém potenciálu více než 50 druhů ovoce, zeleniny a bylinek z volné přírody. Díky informacím, které jinde nenajdete, porozumíte vlastnímu zdraví a ochráníte tak sebe a své blízké před utrpením a nemocemi. Odkryjte skrytou sílu ovoce a zeleniny a proměňte svůj život.OBJEVÍTE:- Proč jsou borůvky ovocem vzkříšení,...

Objev podobné jako Mystický léčitel Léčivá síla ovoce a zeleniny (978-80-7359-532-6)

Elektronická kniha - autor Anthony William, 352 stran, česky VYZKOUŠEJTE ZCELA NOVÝ PŘÍSTUP KE ZDRAVÍ Předmluva Christiane Northrupová, autorka bestselleru Bohyně nestárnou ANTHONY WILLIAM coby Mystický léčitel pomohl tisícům lidí uzdravit se z nemocí, které byly buď chybně diagnostikovány, neúčinně léčeny nebo považovány za nevyléčitelné. Božský hlas mu přímo sděluje, co je pravou příčinou bolesti či nemoci konkrétního člověka a co pro své uzdravení každý může udělat. Léčivá síla ovoce a zeleniny pojednává naprosto nově o léčivém potenciálu více než 50 druhů ovoce, zeleniny a bylinek z volné přírody. Díky informacím, které jinde nenajdete, porozumíte vlastnímu zdraví a ochráníte tak sebe a své blízké před utrpením a nemocemi. Odkryjte skrytou sílu ovoce a zeleniny a proměňte svůj život. OBJEVÍTE: Proč jsou borůvky ovocem vzkříšení, chřest zřídlem mládí a citrony vás pozvednou, kdykoli se dozvíte něco špatného Nejlepší...

Objev podobné jako Mystický léčitel: Léčivá síla ovoce a zeleniny (978-80-735-9532-6)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Při rozhovorech na téma celiakie často konstatujeme, že držet bezlepkovou dietu je poměrně problematické. Bohužel, velký problém představuje pečení bezlepkového chleba a zavedení pestrého jídelního lístku. Bezlepkové polotovary, hotová jídla a sladkosti, které jsou k dostání v obchodech, jsou předražené, speciální směsi mouky lze sehnat jen ve specializovaných prodejnách anebo na internetu. Tato knížka nabízí příležitost k tomu, abyste si dokázali připravit bezlepkové varianty takových jídel, která jinak celiatici nemohou konzumovat. Kromě toho uvádíme několik tipů a dobrých rad, jak postupovat, když se odhalí celiakie vyvolaná nesnášenlivostí bílkovin obsažených v obilovinách. Knížku doporučujeme nejen celiatikům, kteří musí a chtějí dodržovat svoji přísnou dietu. Pevně věříme, že bude užitečná i pro maminky, jejichž dítě trpí celiakií, ale i přátelům a známým, kteří chtějí dobrým jídlem udělat radost svým...

Objev podobné jako Bezlepkové dobroty: Nejen pro celiatiky (978-80-89742-62-2)

Kniha - 80 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Domáce chute z babičkinej kuchyne (978-80-89742-14-1)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pohádky o zvířatech a další pohádky.

Objev podobné jako Pohádky o zvířatech Sova a sysel: a další pohádky (978-80-89742-98-1)

Kniha - 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Sladkosti bez pridaného cukru (978-80-89742-39-4)

Kniha - 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zazvoní Vám snad zanedlouho u dveří návštěva? Čekáte příbuzné? Chcete okouzlit své nejbližší? Ať už jde o oslavu, párty anebo dětskou párty, tato knížka Vám pomůže zpestřit posezení s rodinou anebo přáteli rychlými a chutnými pochoutkami. Přejeme Vám příjemné chvilky strávené při přípravě pochoutek pro návštěvy, a dobrou chuť!

Objev podobné jako Pochoutky pro hosty: Pomazánky, saláty, chuťovky, 77 receptů (978-80-89742-63-9)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pohádky o zvířatech a další pohádky.

Objev podobné jako Pohádky o zvířatech Zajíček a ježek: a další pohádky (978-80-89742-99-8)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pohádky o zvířatech a další pohádky.

Objev podobné jako Pohádky o zvířatech Cvrček a mravenec: a další pohádky (978-80-89742-97-4)

Kniha - 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V naší knížce bychom chtěli našim čtenářům – dětem, jakož i dospělým – představit tuto novou kreativní techniku. Slepováním různých papírových proužků dokážeme připravit nádherná díla. Tvořit můžeme doma se svými dětmi, v rodinném kruhu, případně během hodin ručních prací ve školce anebo ve škole. Ať už se této tvořivé aktivitě budeme věnovat kdekoliv, radost ze společně stráveného času a výsledků naší práce nás naplní příjemným pocitem. Připravená díla můžeme využít rozličným způsobem. Hodí se na výzdobu našeho prostředí buď podle ročních období, nebo jako běžná výzdoba, ale také u příležitosti různých svátků, a můžeme vytvořit rovněž pěkné osobní dárečky. Přejeme Vám mnoho úspěchů a radosti z kreativní práce!

Objev podobné jako Zázraky z papíru: Kreativní nápady z papírových proužků (978-80-89742-61-5)

Kniha – 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud vůbec někdo, tak jsou to právě naše babičky, kdo zná tajemství, díky kterému se zákusek stane nezapomenutelným zážitkem, oblíbenou pochoutkou dětí i vnoučat. I naše babičky tyto skvělé recepty podědily od svých maminek či babiček a vložily do nich celé své srdce i duši. Shromáždili jsme pro vás 100 receptů buchet, koláčů a zákusků od čtyř babiček. Zákusky vám představujeme na efektních fotografiích. Vyfotografovali jsme také jednotlivé fáze přípravy, aby bylo pečení pro vás jednodušší.

Objev podobné jako Babiččiny zákusky: Buchty, koláče a zákusky našich babiček (978-80-89742-59-2)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Červená Karkulka a další pohádky.

Objev podobné jako Červená Karkulka a další pohádky (978-80-89742-96-7)

Kniha - 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Malé děti mají mimořádně rády kočky a zajímá je vše, co s kočkami souvisí. Knížka obsahuje zajímavosti a poznatky ze světa koček a v tomto kočičím světě budou děti s radostí řešit hravé úkoly. Tímto způsobem můžeme dosáhnout toho, aby se průběžně motivované učily hravou formou. Všechny úkoly rozvíjejí zručnosti, jejichž zvládnutí je nevyhnutelné pro nástup do školy (počítání, logické rady, rozlišování tvarů a forem, orientace v prostoru, srovnávání, vztah části a celku, jemná motorika, slovní zásoba, chápání souvislostí, vyvozování důsledků, logické myšlení). Pracovní sešit je zdrojem zábavy a hravého „učení“ pro 4- až 6leté děti a jejich rodiče.

Objev podobné jako Hravá školka s kočičkami: Aktivity pro předškoláky (978-80-89742-94-3)

Kniha - 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hlavním tématem této cvičebnice je svět pejsků, protože představuje jeden z nejoblíbenějších zájmových okruhů dětí. Pracovní sešit obsahuje vedle početných aktivit také užitečné poznatky a zajímavosti o našich čtyřnohých kamarádech. Všechny úkoly rozvíjejí zručnosti, jejichž zvládnutí je nevyhnutelné pro nástup do školy (počítání, logické rady, rozlišování tvarů a forem, orientace v prostoru, srovnávání, vztah části a celku, jemná motorika, slovní zásoba, chápání souvislostí, vyvozování důsledků, logické myšlení, sociabilita). Pracovní sešit je zdrojem zábavy a hravého „učení“ pro 4- až 6leté děti a jejich rodiče.

Objev podobné jako Hravá školka s pejsky: Aktivity pro předškoláky (978-80-89742-95-0)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké.

Objev podobné jako Nenechte se zabít cukrem: Užitečné rady a tipy jak sladit zdravě. Recepty na skvělé sladkosti bez cu (978-80-7601-633-0)

Kniha - autor Jarmila Křížová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čtvrté aktualizované vydání mimořádně úspěšné monografie přináší komplexní pohled na obor klinické výživy v kontextu s nárůstem počtu náročných a urgentních operačních výkonů i závažných interních onemocnění vyžadujících nutnost dobrého pooperačního i předoperačního nutričního stavu pacienta. Ve své první části se autoři zabývají problematikou klinické výživy obecně. Zmiňují např. pojem malnutrice, nutriční screening, podrobně jsou popsány substráty pro umělou výživu. V dalších kapitolách se pak věnují specifikům enterální a parenterální výživy, jejich formám i možným komplikacím. Velmi užitečnou součástí publikace jsou též kapitoly zabývající se speciální enterální a parenterální výživou v gastroenterologii, chirurgii, diabetologii, onkologii, v oboru urgentní medicíny a dalších oborech, jako v neonatologii a pediatrii. V závěru monografie nalezne čtenář praktické informace...

Objev podobné jako Enterální a parenterální výživa: 4. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-733-4)

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha

Kniha - autor Christine Page, 288 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Christine Page, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čakry jako naše energetická centra umožňují propojení mezi různými úrovněmi vědomí a duše. Tato kniha vám jasným, srozumitelným, a přitom velmi empatickým způsobem pomůže odhalit hlubší souvislosti mezi fyzickým a duchovním světem člověka a dosáhnout zdraví a životní harmonie. Mnoho čtenářů – odborníků i laiků – ji považuje za vůbec nejlepší knihu o čakrách, neboť téma čaker dalece přesahuje. Jedná se o celistvého, hluboce inspirativního průvodce po všech lidských tělech (fyzickém, emočním i mentálním) a lidském životě vůbec.

Objev podobné jako Léčivá síla čaker v praxi (978-80-8100-601-2)

Kniha - autor Olga Krumlovská, 288 stran, česky, pevná s přebalem lesklá PhDr. Olga Krumlovská, autorka oceněné knihy Místa, která léčí, (vítěz ceny Czech Travel Press 2020) zve čtenáře na výpravy za zdravím po České republice. Nabízí zajímavé tipy na takové výlety a procházky po naší krásné vlasti, které jsou něčím zvláštní nebo dokonce výjimečné. Kniha poukazuje na ozdravné působení energií těchto míst, míst dobře známým našim předkům, kteří uměli z přírodních zdrojů čerpat sílu a zdraví. Kniha je řazena tematicky – po stopách významných českých osobností, na výšlapy k horským boudám nebo na vyhlídky s nejkrásnějším pohledem do kraje, k léčivým studánkám, posvátným stromům či přírodním koupalištím. Nechybí tajemstvím a zázraky opředené příběhy z těchto míst ani návod, jak se správně otevřít přírodě a dokázat její ozdravnou energii maximálně přijímat. Součástí knihy jsou staletími ověřené praktiky našich předků, jak se správně na takových místech chovat,...

Objev podobné jako Výpravy za zdravím: Léčivá místa známá i neznámá (978-80-88382-28-7)

Kniha - autor Daniela Krčová, 200 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Chutně, originálně, snadně a ještě navíc zdravě? Ano! To vše vystihuje tuto kuchařku. Zdravé pečení 2 ale není jen obyčejná kuchařka. Je to ucelený a promyšlený plán nutričně vyvážených dobrot, se kterými si hravě poskládáte zdravý jídelníček na celý den – od snídaně až po večeři. V kuchařce najdete přes 80 skvělých sladkých i slaných receptů, které pro vás sestavila přímo nutriční specialistka. Nechybí ani praktické tipy pro zdravý životní styl a speciální recepty bez lepku, bez laktózy, bez vajec a recepty pro vegany. Kuchařka bude vaším rádcem a skvělým kamarádem, ať už chcete zhubnout nebo jen podpořit své zdraví. Pomůže vám také s tvarováním postavy, zlepšením kondice a s celkovou vitalitou.

Objev podobné jako Zdravé pečení 2: recepty od nutriční specialistky (978-80-270-9329-8)

Kniha - autor Bruce Frantzis, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Po tisíciletí využívají miliardy lidí sílu čchi, aby se stali neuvěřitelně zdravými, ulevili s iv bolesti a úzkosti, lépe spali, obrátili účinky stárnutí, znovu získali spontaneitu mládí a opět nabyli pravou radost a štěstí. Vy můžete udělat totéž. V této průkopnické knize se taoistický rodový mistr Bruce Frantzis dělí o kdysi přísně střežená a starobylá tajemství čchi jakožto síly v pozadí.

Objev podobné jako Revoluční cvičení Čchi: Využijte léčivou moc vaší životní síly (978-80-7336-551-6)

Kniha - autor Michal Kumstát; Tomáš Hlinský, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výživu člověka můžeme vnímat z mnoha pohledů, kde sportovní výživa je specificky orientovaná na sportovní zatížení. To se liší délkou, intenzitou, objemem, frekvencí. Výživa ve vztahu k tréninku nebo závodu má vždy podobu interakce, manipulace, plánování a strategií ve snaze optimalizovat složku zdraví-regeneraci-adaptaci a výkon. Uplatňování těchto přístupů, jejich kombinace, preference se může lišit napříč sporty, ale je především individuální volbou každého sportovce motivovanou konkrétním cílem (podpora regenerace, adaptace, výkonu, zdraví), přičemž reakce organismu může být různá. Učebnice je svým obsahem orientována na výkonnostní dospělé sportovce anebo trenéry. Učebnice je rozdělena do pěti kapitol. V části úvodní jsou vysvětleny obecné charakteristiky sportovní výživy, postupy identifikující požadavky sportovce s ohledem na variabilní sportovní zatížení. Další...

Objev podobné jako Sportovní výživa v tréninkové a závodní praxi (978-80-280-0173-5)

Kniha - autor Aleš Novotný; Jaroslav Obermajer, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Nové vydání přírodovědy pro 4. ročník se schvalovací doložkou MŠMT přináší moderní přehlednou grafickou úpravu s rozšířenou nabídku neverbálních informací (především fotografií). Obsahuje témata: živá příroda, vlastnosti látek a jevů, neživá příroda. Samostatná část je věnována výchově ke zdraví (zdraví a jeho ochrana, výživa, životní styl, internet, prevence osobního ohrožení atp.). V kapitolách o živé přírodě budou žáci vycházet zejména z vlastního pozorování v průběhu celého roku; učivo o vlastnostech látek a o neživé přírodě se opírá o závěry realizovaných pokusů (magnetická síla, vlastnosti vzduchu, vody, hornin, nerostů, půdy, střídání dne a noci či ročních období). Doplňkem této učebnice je blok pracovních listů: pracovní listy Rozmanitost přírody 4/2 (kód 092129).

Objev podobné jako Rozmanitost přírody 4, 2. díl (978-80-7245-387-0)

Kniha - 560 stran, česky, omývatelný potah Nové vydání jednoho z nejúspěšnějších univerzálních průvodců přírodou, určených ke snadné orientaci v živočišné i rostlinné říši. V knize je popsáno celkem 900 druhů rostlin, hmyzu, ryb, ptáků, plazů, obojživelníků i savců naší přírody a doplněno 1350 kvalitními fotografiemi. Průvodní text obsahuje popis jednotlivého druhu, upozorňuje na význačné určovací znaky a zvláštnosti, nechybí popis biotopu a výskytu..

Objev podobné jako Nový průvodce přírodou: Zvířata a rostliny (978-80-7291-218-6)

Kniha - autor Katarína Dutková, 68 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Povinnou súčasťou obsahu vzdelávania sú prierezové témy, ktoré sa spravidla prelínajú cez vzdelávacie oblasti. Jednou z nich je Ochrana života a zdravia. Pre žiakov aj učiteľov slúži na to, aby sa naplnili ciele prierezovej témy Ochrana života a zdravia. Cieľom uplatňovania tejto témy je prispieť k tomu, aby žiak na 2. stupni základnej školy: Rozpoznal nebezpečné situácie ohrozujúce život a zdravie; Osvojil si praktické zručnosti v sebaochrane; Pochopil dôležitosť poskytnutia pomoci iným v prípade ohrozenia zdravia a života; Vedel poskytnúť predlekársku prvú pomoc; Mal možnosť cieľavedome rozvíjať svoju telesnú zdatnosť a odolnosť organizmu na fyzickú a psychickú záťaž v náročných životných situáciách; Orientoval sa pri pohybe a pobyte v prírode.

Objev podobné jako Ochrana života a zdravia PZ pre 5 - 9. ročník ZŠ (978-80-8140-339-2)

Elektronická kniha - autor Jana Keithová, 72 stran Přiznejme si, že dnešní uspěchaná doba přeje potravinám, které slibují dlouhou trvanlivost, jsou levné a mají výraznou chuť. Toho všeho lze ale dosáhnout jen s pomocí chemických přísad, které však našemu zdraví neprospívají. Pokud chcete jít jinou cestou a dát sobě a svým dětem skvělé a přitom zdravé pokrmy, vyzkoušejte tuto kuchařku. Uvidíte, že rychlé jídlo z automatu nebo balíček sušenek snadno zvládnete nahradit domácí zdravou svačinkou, o které budete s jistotou vědět, že obsahuje jen ty ingredience, které chcete. • slané pečivo • sladké pečivo • nepečené sladkosti • výborné pomazánky • domácí sýr a šunka Vyzkoušejte svačiny, které vám dodají zdraví a sílu!

Objev podobné jako Zdravé svačiny do školy i do práce (978-80-253-3561-1)

Kniha - autor Jelena Svitko, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. března do 31. května. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a sílu jarní obnovy. Jelikož jaro je obdobím lásky, najdete zde rady a zajímavosti týkající se romantických vztahů i potřeb včetně receptů na afrodiziaka. Dalšími souvisejícími tématy jsou krása, hubnutí, omlazení, dlouhověkost, kosmetika, cvičení či jarní očista. Speciálním dnem (nebo svátkem) tohoto období roku jsou jarní rovnodennost a samozřejmě Velikonoce s neodmyslitelnými malovanými vajíčky; autorka vám prozradí, jaké je vlastně tajemství kraslic. V tomto díle rovněž najdete pojednání o numerologii a duchovních základech zdraví, rady pro zdraví a zlepšení zraku, zajímavosti o koření a kovech v péči o zdraví, zásady sbírání léčivých bylin i účinné modlitby ke svatým.

Objev podobné jako Jaro Harmonie a zdraví na každý den: Rady Recepty Doporučení (978-80-8100-487-2)

Kniha - 200 stran, česky Naše příroda je velmi rozmanitá a střídání ročních období jí ještě přidává na zajímavosti. Každý, kdo se o ni alespoň trochu zajímá, prožívá jarní záplavu květů, letní čas mláďat, podzimní hru barev i zimní klid a vše další s tím spojené. Knížka Od jara do zimy ti přináší rady, jak se kolem sebe dívat. Pak uvidíš i věci skryté, které zraku mnoha lidí unikají, a zároveň získáš hlubší poučení o záležitostech běžných. Takže pokud tě příroda baví, kniha je pro tebe jako stvořená. Najdeš v ní praktické návody, jak pozorovat rostliny a živočichy, jak si psát terénní deník, jak se chovat v rezervacích, jakých chyb se vyvarovat při fotografování přírody, jak předpovídat počasí i kam se vydat s kamarády nebo také s rodinou na zajímavou výpravu. Někdy se přitom i zasměješ nebo budeš nevěřícně kroutit hlavou. Vše navíc doprovází záplava nevšedních fotografií a nádherných kreseb.

Objev podobné jako Od jara do zimy: Výpravy do naší přírody po celý rok (978-80-7529-664-1)

Kniha - autor Susanne Riha, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V přírodě je po celý rok co objevovat! Informativní texty plné zajímavostí a nádherné, do detailu propracované ilustrace provedou malé čtenáře všemi měsíci roku. Ukážou jim, jak zvířátka bydlí, čím se živí a jak pečují o svá mláďata. Děti se seznámí s nejdůležitějšími rostlinami a nahlédnou i do ekologické rovnováhy v přírodě. Speciální tematické dvoustrany jim navíc vysvětlí zimní spánek, koloběh vody nebo život listnatého stromu v průběhu roku. Získají také spoustu užitečných tipů, jak přírodu chránit a pomáhat jí. Kniha je určena čtenářům od 6 let.

Objev podobné jako Hurá do přírody Příroda v průběhu roku (978-80-242-6323-6)

Kniha - autor Jan Štěpnička, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete umět fotografovat zvířata a rostliny přímo v přírodě? K tomu vám pomůžou rady od českého fotografa přírody Honzy Štěpničky! 100 úžasných fotografií , na které se hezky dívá, ale to není vše. U každé fotografie najdete příběh , který se za pořízením snímku skrývá, a také popis nastavení , jež autor použil. Dozvíte se tak něco o fotografovaném objektu, o tom, jak byl vyfotografován, a také o tom, jak to celé probíhalo. Kromě těchto podařených snímků, jsou v knize i ty o něco méně povedené , díky kterým se můžete v budoucnosti vyhnout stejným chybám . Fotografie jsou rozděleny do pěti kapitol podle zařazení objektu – savci, ptáci, plazi a obojživelníci, rostliny a hmyz . V šesté, poslední kapitole, najdete rady a tipy na úpravy v postprocesu . Fotografování přírody se může zdát složité a nudné, ale opak je pravdou, když víte, jak na to. Nejdříve si užíváte nádherné...

Objev podobné jako Fotografujeme přírodu: Objektivem Honzy Štěpničky (978-80-7413-530-9)

Kniha - autor Jana Sedláčková; Štěpánka Sekaninová; Magdalena Konečná, 32 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Příroda hraje všemi barvami. Ale jak vlastně taková zelená chutná? Jak voní modrá nebo růžová? Který zvuk by mohly připomínat? Věděli jste, že spousta jemných barevných odstínů má svá jména po rostlinách, zvířatech nebo nerostech? Vydejte se s námi na procházku paletou 12 nejznámějších barev a jejich odstínů. Uvidíte, jak jsou s pestrobarevným světem rostlin, živočichů a kamenů vzájemně provázané. V závěru knihy si pak můžete vyzkoušet namíchat barvy stejně znamenitě, jako to umí sama příroda.

Objev podobné jako Malovaná příroda Barvy v přírodě (978-80-00-06305-8)

Kniha - autor Katarína Dutková, 60 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Povinnou súčasťou obsahu vzdelávania sú prierezové témy, ktoré sa spravidla prelínajú cez vzdelávacie oblasti. Jednou z nich je Ochrana života a zdravia. Pre žiakov aj učiteľov slúži na to, aby sa naplnili ciele prierezovej témy Ochrana života a zdravia. Cieľom uplatňovania tejto témy je prispieť k tomu, aby žiak 1. stupňa základnej školy: Rozpoznal nebezpečné situácie ohrozujúce život a zdravie; Osvojil si praktické zručnosti v sebaochrane; Pochopil dôležitosť poskytnutia pomoci iným v prípade ohrozenia zdravia a života; Vedel vhodne zareagovať v prípade potreby poskytnutia prvej pomoci; Osvojil si základné činnosti súvisiace s pohybom a pobytom v prírode; Rozvíjal svoju telesnú zdatnosť a pohybovú výkonnosť v prírodných podmienkach.

Objev podobné jako Ochrana života a zdravia PZ pre 1. - 4. ročník ZŠ (978-80-8140-338-5)

Kniha - autor Leona Jochmannová; Tereza Kimplová, 552 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Základní ideou této odborné monografie je snaha doplnit dosavadní publikace věnované psychologii zdraví o koncept reflektující tradiční pojetí, ale také přinést aktuální témata a poznatky zaměřené primárně na celostní pojetí zdraví. Hlavní osou knihy jsou psychologické, biologické, psychosociální a spirituální aspekty zdraví, včetně reflexe současných vlivů digitálních technologií. Texty jsou nabízeny multidisciplinární perspektivou se zapojením odborníků z oblasti akademického výzkumu i aplikované praxe. Autoři se věnují tématům zdraví napříč různými obory, jako je psychologie, medicína, psychoterapie, adiktologie, filozofie, fyzioterapie, digitální technologie a mnoho dalších. Kniha je určena nejen studentům humanitních věd, ale i široké odborné veřejnosti z oblasti psychosociálních oborů.

Objev podobné jako Psychologie zdraví: Biologické, psychosociální, digitální a spirituální aspekty (978-80-271-2569-2)

Kniha - autor Adolf Dudek, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha v sobě spojuje klasické pohádky s nádhernými ilustracemi Adolfa Dudka. Neobvyklé propojení obrázků a příběhů pomáhá dětem procvičovat a rozvíjet slovní zásobu. Čeká na vás Červená karkulka, Tři prasátka nebo Jeníček a Mařenka. Nenechte si ujít tuhle jedinečnou knihu, zaručeně bude bavit vás i vaše děti.

Objev podobné jako Malované čtení: Moje první pohádka (978-80-88213-64-2)

Kniha - autor Jaroslav Košťál, 208 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Obrazovou prechádzkou prírodnou krajinou Slovenska je veľká a reprezentačná kniha renomovaného fotografa a environmentalistu Jaroslava Košťála pod názvom Slovensko - tajuplná príroda. Ako už napovedá názov, autor sa snaží svojím fotoaparátom priblížiť čitateľom čarovné a tajomné prírodné zákutia Slovenska a poukázať prostredníctvom viac ako 200 nádherných fotografií aj na symbiózu človeka a prírodnej krajiny. V knihe nechýbajú slovenské a anglické texty, ktoré dokumentujú jednotlivé zábery.

Objev podobné jako Slovensko tajuplná príroda: Slovakia mysterious nature (978-80-8136-105-0)

Kniha - autor Alexander Svijaš, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta ke zdraví se vám otevře, pokud zkusíte pochopit, jak jste si vy sami vytvořili takové zdraví, jaké dnes máte: proč potřebujete stonat, co vám říká vaše tělo prostřednictvím onemocnění a mnoho dalšího. Autor ukazuje, jak pracovat s vnitřními emocemi a měnit negativní přesvědčení na pozitivní afirmace.

Objev podobné jako Zdraví je v hlavě, ne v lékárně (978-80-8100-176-5)

Kniha - česky Helena Kholová, Jaroslav Obermajer a kol., ilustrovali Květoslav Hísek, Libuše a Jaromír Knotkovi Přepracované vydání učebnice přináší jednak komplexní pohled na jednotlivé ekosystémy, jednak mnoho zajímavostí ze života rostlin a živočichů. Řízeným pozorováním přírodnin vede žáky k vnímavému vztahu k přírodě a rozvíjí jejich ekologické myšlení a jednání. Cílem učebnice je, aby s ní žáci pracovali jako se zdrojem informací, tj. orientovali se v textu, odlišovali podstatné informace od méně důležitých, vyhledávali požadované údaje, vnímali obrázky, schémata a myšlenkové mapy jako důležité zdroje neverbálních informací. Učí žáky vnímat zásahy člověka do okolní krajiny, pokládat si otázky, v jakém prostředí chtějí žít a co pro to mohou udělat. Samostatným doplňkem učebnice jsou Pracovní listy a titul PŘEHLEDY ŽIVÉ PŘÍRODY pro 3. - 5. ročník.

Objev podobné jako Rozmanitost přírody 4, 1. díl (978-80-7245-371-9)

Kniha - autor Ron Geraci; Debra Gordon; Tim Gowers, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Konečně přichází kniha, která vám na vědeckém základě odhalí pravdu o mnohých mýtech v oblasti zdraví. V zájmu vašeho zdraví jsme všem „zaručeným” lékařským radám, nejnovějším výzkumům a internetovým poradnám aplikovali pořádnou dávku pravdivosti. Mohou mobilní telefony způsobit rakovinu? NE! A co barbecue? ANO! Je možné se ve vířivce nakazit smrtelnou nemocí? ANO PŘESTAT PÍT KÁVU? Ne! Káva snižuje riziko cukrovky a demence. Je ovšem nutné připravit ji správným způsobem, jinak hrozí nebezpečí zvýšení hladiny cholesterolu

Objev podobné jako Co opravdu pomáhá našemu zdraví: Na 300 spolehlivých rad a doporučení (978-80-7406-171-4)

Kniha - autor Ladislav Kužela; Zuzana Čižmáriková, 216 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Dielo renomovaného slovenského gastroenterológa doc. Ladislava Kuželu a Zuzany ČižmárikovejZdravé črevo a trávenie – Mýty verzus fakty poukazuje na skutočnosť, že ľudia sa vo veciach svojho zdravia často riadia mýtmi a dezinformáciami, čo má neraz za následok vážne poškodenie ich zdravia.V tejto knihe však autori prezentujú informácie a fakty založené na vedeckých dôkazoch, z ktorých vychádza a ktoré aplikuje súčasná západná medicína. Vhodnou a ľahko zrozumiteľnou formou vysvetľujú prejavy porúch tráviaceho traktu a informujú čitateľa o možnostiach a cieľoch vyšetrení, čím zároveň zbavujú potenciálneho pacienta strachu pred invazívnym vyšetrením.Gastroskopia, kolonoskopia, enteroskopia či endosonografia sú tak pochopiteľnejšie aj pre nemedicínsku verejnosť. V publikácii sú vysvetlené i základné anatomické a fyziologické funkcie všetkých vnútorných orgánov, ktoré...

Objev podobné jako Zdravé črevo a trávenie: Mýty verzus fakty (978-80-551-7660-4)

Kniha - autor Pavla Janovská, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubneteTato kniha nabízí nejen 30 chutných celodenních jídelníčků, které vám pomohou ke zdravému hubnutí. Recepty jednotlivých denních jídel jsou nastaveny na podobnou kalorickou hodnotu, takže se dají libovolně kombinovat, čímž získáte nepřeberné množství různých jídelníčků. Čím více možností vám jídelníčky nabídnou, tím déle u krabičkové stravy zůstanete a příjemnou formou si upevníte návyk na zdravé jídlo. Denní jídelníčky jsou nastaveny na hodnotu 6000-6500 kJ.

Objev podobné jako Zdravý jídelníček do krabiček: 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete (978-80-7322-235-2)

Kniha - autor Jan Tomáš Veselý, 254 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace seznamuje čtenáře jednoduchým způsobem se složitostmi lidského těla, které při nerespektování příčin v samotných začátcích může později způsobovat jak tělesné tak i psychické utrpení, vyžadující mnohdy i dlouhodobou léčbu včetně takových onemocnění jako jsou rakovina, artróza, migréna, bolesti v zádech, v kloubech a celé řady dalších zdravotních potíží. Kniha „Chcete být zdraví a nic o svých tělech nevíte“ je třetí v řadě od terapeuta pohybových bolestí Ing. Jana Tomáše Veselého z Nových Hradů v jižních Čechách. Svým osobitým způsobem na rozhraní návodu na použití a beletrie seznamuje čtenáře jak se zbavit zbytečné bázně ze složitostí lidského těla a tím předcházet možným zdravotním potížím. Předešlé publikace „Dynamická chůze“ a „Jsme zrozeni k chůzi?“ poukazují na nezbytnost přirozeného pohybu pro lidské tělo ve snaze o udržení trvalého relativního zdraví po celý...

Objev podobné jako Chcete být zdraví a nic o svých tělech nevíte (978-80-7651-092-0)

Elektronická kniha - autor Bill Plotkin, 709 stran Kniha nabízí zkonsolidovanou a neocenitelnou předlohu pro vnitřní a vnější vývoj – nejen individuální, ale rovněž kolektivní. Autor v ní definuje osm stadií lidského života a brilantně, bystře a mistrovsky popisuje kulturní a individuální úkoly pro každé z těchto stadií. B. Plotkin jako výzkumný psycholog studoval sny a změněné stavy vědomí dosahované prostřednictvím meditace, biologické zpětné vazby a hypnózy. Jako zakladatel a prezident Animas Valley Institute, prováděl od roku 1980 tisícovky lidí iniciačními přechody v přírodě. V současnosti působí jako ekoterapeut, hlubinný psycholog a průvodce v divoké přírodě, vede řadu zážitkových přírodních individuačních programů. Je autorem knihy Soulcraft – síla duše: brána do mysterií přírody a psychiky, vydala MAITREA v roce 2011.

Objev podobné jako Příroda a lidská duše (978-80-872-4957-4)

Kniha - slovensky Po roku 1952 sa v Československu vypracoval a zaviedol do praxe Jednotný diétny systém pre nemocnice, ktorý sa postupne upravoval podľa aktuálnych poznatkov vedy vo výžive v rokoch 1992. Tento diétny systém pre nemocnice sa používa s úpravami doteraz. Je základom pre orálnu liečebnú výživu pacientov a slúži aj ako teoretický základ pre edukáciu nutričných terapeutov a lekárov.

Objev podobné jako Liečebná výživa: Pre nutričných terapeutov a sestry (978-80-8063-515-2)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“. Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút. Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť. „Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa 10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni: 151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách. Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň. Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. Nutrične hodnotné jedlá. Recepty bez cukru a bez bielej múky. Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov. Na druhej strane obsahujú menej kalórií. Jedlá sú vhodné na krabičkovanie. Nutričné hodnoty pri každom recepte. Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť...

Objev podobné jako Rýchlo a fit: Zdravé jedlá do 5 až 30 minút (978-80-974299-0-4)

Kniha - autor Klára Trnková, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V knize najdeme kromě dat každý den i jména, která původně většinou patřila světcům, historicky doloženým nebo zčásti smyšleným postavám. Uváděný den bývá dnem jejich smrti, zřídka narození, někdy je spojen i s nějakým příběhem. Pozorováním počasí vznikaly nejen pranostiky svázané se svátkem příslušného svatého, ale také legendy ze světcova života, které se předávaly vyprávěním. S počasím a s ročními obdobími jsou ale svázány i některé pověsti zcela vymyšlené. Tyto příběhy, sebrané do malého svazku, jsou doplněny ilustracemi Jiřího Trnky.

Objev podobné jako Pověsti a legendy (978-80-87678-64-0)