the miracle of mindfulness

'The monk who taught the world mindfulness' TimeThis is the definitive book on mindfulness from the beloved Zen master and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh. With his signature clarity and warmth, he shares practical exercises and anecdotes to help us arrive at greater self-understanding and peacefulness, whether we are beginners or advanced students.Beautifully written, The Miracle of Mindfulness is the essential guide to welcoming presence in your life and truly living in the moment from the father of mindfulness.'One of the most influential spiritual leaders of our times' Oprah

Objev podobné jako The Miracle Of Mindfulness

In this beautifully written book, Buddhist monk and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh explains how to acquire the skills of mindfulness. Once we have these skills, we can slow our lives down and discover how to live in the moment - even simple acts like washing the dishes or drinking a cup of tea may be transformed into acts of meditation.Thich Nhat Hanh''s gentle anecdotes and practical exercises help us to arrive at greater self-understanding and peacefulness, whether we are beginners or advanced students. Irrespective of our particular religious beliefs, we can begin to reap the immense benefits that meditation has been scientifically proven to offer. We can all learn how to be mindful and experience the miracle of mindfulness for ourselves.

Objev podobné jako The Miracle Of Mindfulness - Thich Nhat Hanh

WITH A NEW FOREWORD BY PROFESSOR MARK WILLIAMS, UNIVERSITY OF OXFORDThe Miracle of Mindfulness is a modern classic. In this life-changing book, Buddhist monk and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh explains how to practise mindfulness. Once we know how to be mindful, we can slow ourselves down and start living in the moment. Even simple acts such as washing the dishes or drinking a cup of tea can be transformed into acts of meditation. Whatever our beliefs, we can begin to reap the immense benefits that meditation has been scientifically proven to offer.Thich Nhat Hanh''s unique calligraphy, especially created for this beautiful new edition, accompanies his words of wisdom. A chronology details the important moments in his life, and rare photographs illustrate key moments.This is a book to treasure and the perfect gift for those you love and care for.

Objev podobné jako The Miracle of Mindfulness (Gift edition) - Thich Nhat Hanh

licenční merch The Legend of Zelda
The Library of Fragrance Dark Roses 30 ml
The Return of Sherlock Holmes kniha
kniha The Heart of a Giant
Rituals The Ritual of Karma opalování
Armaf The Pride Of Armaf Admiral parfémovaná voda
Tubbz kachnička The Last of Us první edice
humorná kachnička postavy z The Last of Us
hrnek Dark Side of the Moon pro děti od 6 let
fanouškovské poklady House of the Dragon
Zelda Breath of the Wild Expansion Pass Nintendo Switch
DLC pro Zelda Breath of the Wild
rozšíření pro Zeldu Breath of the Wild
The Little Book of Cats dárek
War of the Foxes básnická sbírka
Axel Rudi Pell Sign of the Times CD

A lyrical picture book from Cleere Cherry Reaves of the popular brand Cleerely Stated, The Miracle of You celebrates the unconditional love of a parent and the uniqueness of your child among all the beauty of God''s creation.From the creatures that swim deep in the sea to the galaxies that reach far and wide, the world is filled with the color and creativity of God. Yet nothing compares to experiencing His miraculous design like the gift of the child He has given you.When Cleere Cherry Reaves''s son was born three months prematurely, Cleere and her husband watched as their child--their miracle--fought for his life, developed, and began to thrive. In The Miracle of You, Cleere''s poetic words speak for every parent and grandparent in awe at the God-given miracle of their little ones.This read-aloud book for boys and girls ages 4 to 8pairs heartwarming rhymes with whimsical artwork;teaches children that Jesus is the giver of miracles;is a perfect gift for a baby shower, baptism, baby dedication, child''s birthday, or Mother''s Day;serves as a stunning decorative piece in nurseries and children''s bedrooms; andbuilds a healthy self-esteem in kids, focusing on who they are, not what they do.A love letter to the ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Miracle of You - Cleere Cherry Reaves

This creative adult coloring book is the perfect activity book for a relaxed and calm state of mind. The Coloring Book of Mindfulness includes seasonal line illustrations of the natural world – from flora and fauna to animals and birds that are specially designed to be colored in – alongside a collection of 50 nature-inspired quotes that will enable you to find focus and calm in everyday life, whilst boosting a feeling of wellbeing, mindfulness and creativity that will permeate every aspect of everyday life. This is a practical way to relax the mind, spark imagination and relieve stress.

Objev podobné jako The Joy of Mindfulness Coloring - Holly Macdonald

Through 1996 and 1997 bestselling author Joe McGinniss followed the Italian football season from Castel di Sangro, a small town nestled in the Abruzzi region of Italy. The motley crew that comprised the di Sangro soccer team in the early 90s masked an unparalleled prowess for playing soccer. This is the story of a team and a town with no aspirations, just a passion for the game, and how that passion allowed this team to rise to the top of the professional Italian soccer league. With the lust for life of Robert Crichton''s THE SECRET OF SANTA VITTORIA and the sporting dreams of modern movie classic FIELDS OF DREAMS, THE MIRACLE OF CASTEL DI SANGRO is an ebullient story of how a two-hour game transformed a dot on the map into a place of magic, miracles and wonder.

Objev podobné jako The Miracle Of Castel Di Sangro - Joe McGinniss

The Miracle of Hanukkah is the perfect picture book to introduce children to the story and traditions of Hanukkah, with text by award-winning author Malachy Doyle and stunning, colourful illustrations from Christopher Corr, the talented team behind Rama and Sita: The Story of Diwali.King Antiochus has destroyed the temple and city because the Jews won''t worship him instead of God. With no oil left, how will Judah Maccabee and the Jewish people keep the temple''s flame alight? Whether you''re looking for a gift for Hanukkah or a simple introduction to the story to share with children, this beautiful picture book is ideal.

Objev podobné jako The Miracle of Hanukkah - Doyle Malachy

Dr. Masaru Emoto has photographed thousands of water crystals in his years of water research. But the most beautiful crystals are those formed after the water is exposed to the words "love and gratitude." In this book, Dr. Emoto uses these words as the basis for a discussion on how the vibration and resonance of words can change your life. This reflective, contemplative book explores water''s critical role of transporting vibration information--energy--to the body, and what we can learn from water crystals about resonance. Emoto offers compelling insights on using the lessons of resonance to mend disharmonious relationships, restore health, and avoid harmful harmonising with electromagnetic machines like computers

Objev podobné jako The Miracle of Water - Masaru Emoto

Mindfulness and Business Education: Developing self-aware future leaders is a practical guide for educators and academics with teaching responsibilities in business schools or colleges. Business schools have a responsibility to equip future leaders with the right knowledge and the right skills to make the right decisions, particularly in times of volatility, uncertainty, complexity, and ambiguity. This responsibility can only be met if business schools change the way they teach and develop self-aware future leaders who are grounded in the foundations of mindfulness.The book is divided into three parts: Why, What, and How. Part One: Why introduces the foundations of mindfulness, draws on the history of business school development, and discusses leadership approaches presently taught in business schools. Part Two: What discusses ways of measuring mindfulness, the need for training business educators as mindfulness facilitators, and the contextualisation of mindfulness in contemporary business topics such as wellbeing, sustainability, diversity, and artificial intelligence. Part Three: How provides case studies and scripted resources for immediate use and implementation in extracurricular or co-curricular activities to design mindfulness-based modules and courses, to introduce mindfulness coaching as part of pastoral care and staff development, and to develop mindfulness-driven business education strategies.This is an ideal book for ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindfulness and Business Education - Christine Rivers

With the help of Weiwei and his family, injured mother swan gets better and successfully hatches her baby swans. When spring arrives again and father swan returns, they are happy to be together again. Weiwei is sad when they migrate to the south in winter, but he truly believes that they will return to him the following year.

Objev podobné jako The Miracle of the Grey Swans - Zhao Lihong

“A masterpiece.” —Jon Kabat-ZinnMindfulness in Plain English was first published in 1994, is one of the bestselling — and most influential — books in the field of mindfulness. It’s easy to see why. Author Bhante Gunaratana, a renowned meditation master, takes us step by step through the myths, realities, and benefits of meditation and the practice of mindfulness. The book showcases Bhante’s trademark clarity and wit as he explores the tool of meditation, what it does, and how to make it work. This book is: A best-selling introduction to mindfulness Full of practical advice on developing a meditation practice Written in approachable, clear language Containing chapters on loving-kindness and concentration The reader can gain deeper understanding, inner peace, and clarity through meditation practice with the thoughtful guidance of this classic book. Written for those without any meditation background, but also an essential handbook for established students, Mindfulness in Plain English is a must-have for anyone exploring the benefits of Buddhist meditation. This expanded edition includes the complete text of its predecessor along with a new chapter on cultivating loving kindness, an especially important topic in today’s world. For anyone who is new to meditation, this is a great resource for ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindfulness in Plain English - Henepola Gunaratana

Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, build the confidence you need to succeed, and free you from the anxiety that holds you back.

Objev podobné jako Practical Mindfulness - DK

The #1 Book Recommended by Sex Therapists Around the WorldA Cosmopolitan “Best Book About Sex That Everyone Should Read”A New York Times “Book for Better Sex”“A book full of wisdom, kindness, permission, and hope.”—Emily Nagoski, bestselling author of Come as You AreIn Better Sex Through Mindfulness, acclaimed psychologist and sex researcher Dr. Lori Brotto shows how mindfulness is the key to cultivating desire, increasing sexual pleasure, and finding joy in intimacy.Studies show that approximately half of all women experience some kind of sexual difficulty at one point in their lives, with lack of interest in sex being by far the most common―and the most distressing. And when sex suffers, so do all other areas of life.But it doesn’t have to be that way. In Better Sex through Mindfulness, Dr. Brotto offers a revolutionary approach to improving desire, arousal, and satisfaction inside―and outside of―the bedroom. A pioneer in the use of mindfulness for treating sexual difficulties, Brotto has helped hundreds of women cultivate more exciting, fulfilling sexual experiences.In this accessible, relatable book, she explores the various reasons for sexual problems, such as stress and incessant multitasking, and tells the stories of many of the women she has treated over the years. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Better Sex Through Mindfulness - Lori A. Brotto

Kniha Mindfulness in Gardening od Ark Redwooda představuje zahradničení jako cvičení pro tělo i mysl. Autor, profesionální zahradník s třicetiletou zkušeností, čtenáře provází ročními obdobími a nabízí praktická cvičení pro vědomou práci v přírodě. Publikace je určena zájemcům o prohloubení zahradnických aktivit o meditativní rozměr.

• Praktická cvičení pro okamžité využití ve vlastní zahradě
• Odborné vedení zkušeného zahradníka s 30letou praxí
• Návod na propojení zahradničení s meditací a mindfulness
• Průvodce sezónním zahradničením s důrazem na vědomou pozornost

Objev podobné jako Mindfulness in Gardening - Ark Redwood

Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques.

Objev podobné jako Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies - Collard Patrizia

War of the Foxes je druhá básnická sbírka Richarda Sikena, která navazuje na jeho úspěšný debut Crush. Kniha se zaměřuje na témata tvorby, reprezentace a morálních otázek spojených s uměním. Sikenova poezie kombinuje filozofickou hloubku s cinematografickou naléhavostí.

• Dlouho očekávané pokračování úspěšné sbírky Crush
• Hluboké zkoumání tvorby a reprezentace reality
• Jedinečné spojení poezie s výtvarným uměním
• Oceněno kritikou a literárními časopisy

Objev podobné jako War of the Foxes - Richard Siken

Expansion Pass je herní doplněk pro Zelda: Breath of the Wild na Nintendo Switch, který vyžaduje vlastnictví základní hry. Přidává bonusové truhly s předměty, nové brnění a herní módy. Jedná se o elektronickou licenci aktivovatelnou přes Nintendo eShop.

• Rozšiřuje herní zážitek o nový obsah a výzvy.
• Obsahuje bonusové truhly s užitečnými předměty a brněním.
• Snadná aktivace digitálního klíče přes Nintendo eShop.
• Přidává nové herní módy pro větší variabilitu hraní.

Objev podobné jako Zelda: Breath of the Wild Expansion Pass - Nintendo Switch Digital (682510)

The Legend of Luther Arkwright je nový samostatný příběh v kultovní sérii sci-fi grafických románů Bryana Talbota. Děj se odehrává 50 let po předchozích dílech a sleduje Arkwrighta v boji přes paralelní světy. Jde o experimentální komiks pro dospělé čtenáře, který navazuje na průlomovou sérii z roku 1978.

• Kultovní série britských grafických románů
• Experimentální sci-fi příběh pro dospělé čtenáře
• Kvalitní kresba oceněného autora
• Samostatný příběh v kontinuitě série

Objev podobné jako The Legend of Luther Arkwright - Bryan Talbot

Kniha vypráví příběh chlapce Toma, který se vydává na nezapomenutelné dobrodružství poté, co se v horách probudí obr. Během cesty objevuje, co znamená být opravdovým přítelem, a zjišťuje, že i obyčejný chlapec může mít srdce obra. Autorkou básnického textu je Hollie Hughes, ilustrace vytvořila Anna Wilson.

• Krásné básnické vyprávění od úspěšné autorky
• Působivé ilustrace debutující talentované ilustrátorky
• Poutavý příběh o přátelství a odvaze
• Vhodné pro společné čtení s dětmi

Objev podobné jako The Heart of a Giant - Hollie Hughes

Kniha obsahuje třináct detektivních příběhů, ve kterých se Sherlock Holmes vrací po třech letech, kdy byl považován za mrtvého. Holmes řeší záhady včetně případu Norwoodského stavitele, šifry Tančících mužů a záhady Šesti Napoleonů. Příběhy kombinují prvky detektivky, dedukce a napětí.

• Kanonické dílo Sherlocka Holmese
• Třináct napínavých detektivních příběhů
• Vydání v češtině pro české čtenáře
• Návrat legendárního detektiva po předpokládané smrti

Objev podobné jako The Return of Sherlock Holmes - Sir Arthur Conan Doyle

Hudební CD s albem 'Sign of the Times' od německého kytaristy Axela Rudiho Pella. Album obsahuje 10 skladeb včetně úvodní skladby The Black Serenade a hitů jako Gunfire nebo Bad Reputation. Jedná se o oficiální vydání na kompaktním disku.

• Oficiální hudební album na CD
• Obsahuje hitové skladby jako Gunfire a Bad Reputation
• Vysoká kvalita zvuku digitálního nosiče
• Vhodné pro sběratele hard rockové hudby

Objev podobné jako Pell Axel Rudi: Sign of the Times - CD (0886922415425)

Kniha The World of The Dark Crystal nabízí fanouškům klasického filmu Jima Hensona ponoření do jeho tvorby a příběhového světa prostřednictvím ilustrací Briana Frouda. Publikace slouží jako průvodce konceptuálním uměním a vývojem filmu Temný krystal. Poskytuje detailní vhled do vizuální stránky a mytologie tohoto kultovního díla.

• Autentické ilustrace od konceptuálního designéra původního filmu.
• Hluboký náhled do tvorby a lore kultovního snímku.
• Kvalitní zpracování pro fanoušky a sběratele.
• Evokativní vizuály, které přenášejí do světa Temného krystalu.

Objev podobné jako The World of the Dark Crystal - Brian Froud

Kolínská voda Dark Roses od The Library of Fragrance je unisex vůně s hlubokou květinovou kompozicí. Kombinuje tóny čajové růže, pačuli, ambry a vetiveru. Je určena pro večerní nošení a speciální příležitosti.

• Unisex vůně vhodná pro ženy i muže
• Hluboká a elegantní květinová kompozice
• Vydatná koncentrace kolínské vody
• Autentická a jedinečná vonná skladba

Objev podobné jako The Library of Fragrance Dark Roses kolínská voda unisex 30 ml

Mléko na opalování ve spreji Rituals The Ritual of Karma poskytuje vysokou ochranu SPF 50 proti UVA a UVB záření. Výrobek obsahuje hydratační komplex s aloe vera a je voděodolný. Aplikuje se 30 minut před sluněním a je nutné opakovaně nanášet po kontaktu s vodou.

• Vysoká ochrana SPF 50 proti UVA/UVB záření
• Voděodolné složení vhodné pro koupání
• Hydratuje pokožku díky skvalenu, aloe vera a řasám
• Rychle se vstřebává a nezanechává bílé stopy

Objev podobné jako RITUALS The Ritual Of Karma mléko na opalování ve spreji SPF 50 SPF 50 200 ml

Armaf The Pride Of Armaf Admiral je unisex parfémovaná voda s dřevitou kompozicí a kořenitými akordy. Vůně se otevírá kardamomem a růžovým pepřem, pokračuje levandulí a kadidlem a uzavírá se vanilkou, tonkou, ambrou a pačuli. Flakon kombinuje odvážnost a eleganci, symbolizuje nadčasový luxus a sílu charakteru.

• Unisex vůně vhodná pro muže i ženy
• Dlouhotrvající dřevitá kompozice s kadidlem a vanilkou
• Elegantní flakon symbolizující moderní gentlemanský styl
• Komplexní vůně se svěžími, kořenitými a teplými tóny

Objev podobné jako Armaf The Pride Of Armaf Admiral parfémovaná voda unisex 100 ml

Kniha The Female Nude od Lyndy Nead představuje první kritické feministické zkoumání ženského aktu v dějinách západního umění. Autorka analyzuje, jak se vytvářejí přijatelné a nepřijatelné obrazy ženského těla a jaké společenské mechanismy stojí za jeho zobrazením. Publikace zůstává aktuální díky probíhajícím debatám o patriarchátu, objektifikaci a pornografii.

• Průkopnická feministická analýza ženského aktu v dějinách umění
• Čtivý a poutavý výklad vhodný pro studenty i odborníky
• Aktualizované vydání Routledge Classics s novým autorčiným předmluvou
• Široký záběr od klasického období po 80. léta 20. století

Objev podobné jako The Female Nude - Lynda Nead

This book is a new contribution on the subject of mindfulness, having at its core the classic Buddhist meditation text, the Satipatthanasutta ("Discourse on the Foundations of Mindfulness") in the original Pali, translated here into English alongside the comments and explanations of the text by Pemasiri Thera, a contemporary meditation master and scholar from the Theravada tradition in Sri Lanka. Pemasiri Thera has richly commented on the ancient text, drawing on the larger Tipi?aka and its commentaries, and provided helpful elucidations of the key concepts from the sutta (awareness, mindfulness, contemplation, etc.) as well as offered new and alternative interpretations and concrete experiential examples from meditation practice. Tamara Ditrich compiled, edited, and translated the Satipatthanasutta with Pemasiri Thera''s commentary into English and in turn she also contributed her own comments in extensive notes, linking the Thera''s commentary to Therav?da Buddhist sources and highlighting those aspects that enrich or throw new light on the standard approaches. The book presents a comprehensive guide for understanding mindfulness by situating it within the larger Theravada doctrinal framework in a way accessible to contemporary readers. The book will appeal to general and scholarly readers interested in any aspects of the theory and practice of mindfulness, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Satipatthanasutta with Pemasiri Thera's Commentary

Symbol Of Eternity je 21. studiové album německé heavymetalové skupiny Grave Digger vydané v roce 2022. Album obsahuje 13 skladeb v typickém heavymetalovém stylu kapely. Jedná se o digipack edici s kompletní tracklistou.

• 21. studiové album legendární německé heavymetalové kapely
• Digipack edice s prémiovým designem
• 13 energických heavymetalových skladeb
• Vydáno v roce 2022 s moderním zvukem

Objev podobné jako Grave Digger: Symbol Of Eternity (Digipack) - CD (5200123663525)

Explore one of biology''s most remarkable creations in this fascinating hardback guide to brain science, richly illustrated in full-colour.The brain regulates the processes essential to life, gives rise to thoughts and feelings, and is at the very core of who we are. In Discovering the Brain, you will learn about its anatomy, functions, and processes and begin to uncover the mysteries that are being laid bare by modern neuroscience. You will learn about the brain''s development over time, its use of the information presented by our senses, and the diseases and disorders that can prevent it from functioning correctly.Beautifully illustrated throughout with stunning photographs as well as a range of diagrams and infographics to aid understanding, this is a superb introduction to the miracle of the human brain. ABOUT THE SERIES: Arcturus'' Discovering... series brings together spectacular hardback guides which explore the science behind our world, brought to life by eye-catching photography.

Objev podobné jako Discovering the Brain - Professor Frank Amthor

Autobiografie Erica Lomaxe popisuje jeho zkušenosti jako válečného zajatce nuceného pracovat na proslulé Burma-Siam železnici za druhé světové války a následné mučení japonskými vojáky. Kniha detailně zachycuje jeho dlouholeté psychické trauma a cestu k uzdravení, která vyvrcholila setkáním s jedním z jeho trýznitelů po padesáti letech. Jde o silné svědectví o přežití, odvaze a lidské schopnosti odpustit.

• Skutečný a hluboce lidský příběh přežití
• Oceněná literární non-fiction s filmovou adaptací
• Silné téma odpuštění a vyrovnání se s minulostí
• Historicky cenný osobní svědectví z války v Pacifiku

Objev podobné jako The Railway Man - Lomax Eric

Herschel Caine is a master of the universe. His hedge fund, built on the miracle of machine learning, is inches away from systematically sapping profits from the market. His SoHo offices (shoes optional, therapy required) are ready for desperate investors to flood through the doors. But on May 12, his mind is elsewhere-at his Cobble Hill townhouse and the dinner party designed to impress his flawless neighbours. When the soiree falters, Herschel concocts a prank that goes horrifically awry, plunging him into a tailspin of guilt and regret. As Herschel''s perfect world starts to slip away, he clings to the moral clarity he finds in the last place he''d expect: a sudden connection with his neighbour''s dog.A wildly inventive, reality-bending trip, The Vegan holds a mirror up to its reader and poses a question only a hedge fund manager could: is purity a convertible asset? The more Herschel disavows his original sin, and the more it threatens to be revealed, the more it becomes something else entirely: a way into a forgotten world of animals, nature, and life beyond words. Andrew Lipstein, the author of Last Resort, a novel that ''you''ll think about . . . for weeks after you ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Vegan - Andrew Lipstein

''Private eye Philip Marlowe is transplanted into 21st-century Los Angeles in this tongue-in-cheek tribute to the classic works of Raymond Chandler... The wisecracking dialogue, outlandish characters and vicious slapstick make The Goodbye Coast a joy to read from the very first page''The Times ''A terrific read - pacy, with tension, pathos, wonderful descriptions of LA and some lovely one-liners''Guardian''Sunshine and skullduggery, movie stars and mayhem - Joe Ide brings us Philip Marlowe who wears our twenty-first century like a well-cut suit''Ian Rankin''How the hell do you write a mystery about Philip Marlowe, set it in Los Angeles, and still make it a total gobsmacking original? That''s the miracle of Joe Ide''s The Goodbye Coast. Ide has created a Philip Marlowe for the 2020s''James Patterson''Not so much a reimagining of Chandler''s world as a reinvigoration. By transplanting Philip Marlowe to 2021 LA, Joe Ide has chiseled off the rust while keeping the soul of one of American fiction''s icons. The Goodbye Coast is a blast from start to finish''Dennis Lehane The seductive and relentless figure of Raymond Chandler''s detective, Philip Marlowe, is vividly re-imagined in present-day Los AngelesLos Angeles - a city of scheming Malibu actresses, ruthless gang members, virulent inequality ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Goodbye Coast - Joe Ide

A leading neuroscientist and pioneer in the study of mindfulness explains why addictions are so tenacious and how we can learn to conquer them  “I found [The Craving Mind] to be one of the best things I’ve read . . . on addiction.”—Ezra Klein, New York Times  “Accessible and enjoyable. The Craving Mind brilliantly combines the latest science with universal real-life experiences—from falling in love to spending too much time with our phones.”—Arianna Huffington  We are all vulnerable to addiction. Whether it’s a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably repeating. Why are bad habits so hard to overcome? Is there a key to conquering the cravings we know are unhealthy for us?  This book provides groundbreaking answers to the most important questions about addiction. Judson Brewer, a psychiatrist and neuroscientist who has studied the science of addictions for twenty years, reveals how we can tap into the very processes that encourage addictive behaviors in order to step out of them. He describes the mechanisms of habit and addiction formation, then explains how the practice of mindfulness can interrupt these habits. Weaving together ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Craving Mind - Judson Brewer

The Paris Mapguide od Michaela Middleditche je oceněný průvodce kombinující ilustrované mapy s praktickými informacemi pro návštěvníky Paříže. Obsahuje podrobné seznamy památek, doporučení restaurací a nočního života spolu s plány metra a autobusových tras. Je navržen jako lehký a kompaktní průvodce vhodný pro každodenní nošení.

• Kombinuje ilustrované, snadno čitelné mapy s praktickými informacemi
• Lehký a tenký formát vhodný do kapsy nebo malé tašky
• Obsahuje podrobné seznamy muzeí, galerií, trhů a restaurací
• Zahrnuje plány metra, autobusových tras a měnič měn

Objev podobné jako The Paris Mapguide - Michael Middleditch

The sequel to the bestselling Miracle of Mindfulness. A "friend rather than a book," and a true spiritual classic with wisdom for any situation.One of Thich Nhat Hanh''s most beloved books, The Sun My Heart contains the journey, on the path of everyday practice, from mindfulness to insight. Using the objects and events of everyday life in his hermitage in Plum Village—the gradual settling of the pulp in a glass of apple juice or the wind blowing into the room and scattering papers about—Thich Nhat Hanh draws from Buddhist psychology, epistemology, and the world of contemporary literature and science to guide the reader along the path of clarity and understanding.A companion guide for meditators, The Sun My Heart contains many of Thich Nhat Hanh''s core teachings, and encourages readers to use their practice to discover their own insights. As he writes: "Wisdom is a living stream, not an icon to be preserved in a museum."Available in this stunning hardcover commemorative edition for the first time and with a new foreword from the convener of the 2015 Paris Climate talks, Christiana Figueres, this is the perfect introduction to Thich Nhat Hanh''s teachings, for yourself or for your loved ones.

Objev podobné jako The Sun My Heart - Thich Nhat Hanh

''A meaty comedy with a bleeding heart, highly recommended for all animals who read''Joshua Cohen, Pulitzer Prize-winning author of The NetanyahusHerschel Caine is a soon-to-be master of the universe. His hedge fund, built on the miracle of machine learning, is inches away from systematically extracting obscene profits from the market.But on the night of 12 May, at his elegant Brooklyn townhouse, he has something else on his mind - the dinner party he and his wife have devised to woo their new A-list neighbours. When the evening fizzles, Herschel indulges in a devilish prank that goes horrifically awry, plunging him into a tailspin of guilt and regret. As his tightly constructed world starts to unravel, he clings to the moral clarity he finds in the last place he''d expect: a sudden connection with a neighbourhood dog.In The Vegan, Andrew Lipstein challenges our notions of virtue with a brilliant tale of guilt, greed, and how far we''ll go to be good.

Objev podobné jako The Vegan - Andrew Lipstein

A house is merely physical but a home is far more subtle and elusive. This book takes the view that being ‘at home’ is a metaphor for finding ourselves — finding our core. What do we find at our core? Well, if the world''s great wisdom traditions have anything to say about it then home is about qualities that we could equate with ''good'' itself — true happiness, peace, beauty, wisdom and inspiration. It is also about the good things in life such as harmony, relationships, health and wealth. So, how are we to find our core and create a home that reminds us of the qualities associated with it? That is where the practice of mindfulness comes in! By exploring the ways in which we feed our mind and our heart through our senses, how we use space, the practicalities of managing a home, and how we can live a healthy and sustainable life at home, The Mindful Home will enable us to shape the living space we really want, creating an environment that both nurtures and invigorates us, while meeting our needs. Beautifully designed, this is the ultimate guide to the art of conscious livingCombines the two megatrends ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Mindful Home - Deirdre Hassed, Dr. Craig Hassed

Román vypráví příběh Rosemary Harper, která se připojí k posádce lodi Wayfarer. Posádce je nabídnuta jedinečná příležitost vybudovat hyperspace tunel na vzdálenou planetu. V těsném prostoru vesmírné lodi se postupně odhalují tajemství jednotlivých členů posádky.

• Brožovaná vazba s matným přebalem
• Rozsah 432 stran pro ponoření se do příběhu
• Originální anglický text pro autentický zážitek
• Přístupná cena díky brožované verzi

Objev podobné jako The Long Way to a Small, Angry Planet (1473619815)

Kniha The Shining od Stephena Kinga vypráví příběh pětiletého Dannyho, který má psychické schopnosti. Když se jeho rodina přestěhuje jako správci do opuštěného hotelu Overlook, Danny začne zažívat děsivé vize. Hotel ožívá vlastním životem a rodina se ocitá v pasti během zimní bouře.

• Klasický horor od Stephena Kinga v anglickém jazyce
• Brožovaná vazba pro snadné čtení a přenášení
• Intenzivní atmosféra izolace a nadpřirozena
• Poutavý příběh s psychologickými prvky

Objev podobné jako The Shining (1444720724)

This concise, easy to read guide provides the perfect foundation to mindfulness, setting you on the path to peace and tranquillity.''The monk who taught the world mindfulness'' - TIME''Hyde''s book delivers a profound vision: The simple magic of the human heart'' - SAN FRANCISCO CHRONICLEWHAT READERS ARE SAYING:***** - ''A solid book to start you off on making mindfulness a part of your everyday life.''***** - ''Do yourself a favour and read this book. Over and over.''***** - ''A wonderful book that gives helpful tips to quiet the mind.''*******************************************************************In Peace of Mind, Zen Master Thich Nhat Hanh reminds us that integrating body and mind is the only way to feel truly alive in each moment.Bringing together ancient wisdom and contemporary thinking on the subject of mindfulness, Peace of Mind is a deceptively simple book which provides a practical foundation for understanding the principles of mind/body awareness.As it introduces critical tools for sustaining authentic wellbeing, it helps us to take control of our lives, de-stress and find peace and happiness in this frantic world.

Objev podobné jako Peace of Mind - Thich Nhat Hanh

''Take your dream, read this, and let it fly.'' JO YOULE OBE, CEO of Missing PeopleThe world can be a challenging place. It is often tempting to say ‘why doesn’t someone do something about it?’ But why shouldn’t that ‘someone’ be you?You don’t have to be rich, powerful or a genius to make a profound and lasting difference to our world. All you need is an idea and the determination to make it happen. How to Change the World is the springboard to help you impact the world in the way you’ve always wanted.From finding the money, to identifying the best people with whom to join forces, Jo Owen will help you launch, develop and scale an idea so that it has the most effective and meaningful social impact, and benefits as many people as possible.Your idea can come from anywhere: from reading an article, talking to colleagues, or stumbling across a good idea that can be developed. Jo Owen champions that anyone can turn an idea into something that can have a meaningful and lasting impact on people’s lives and can perform the miracle of creating something great out of nothing.

Objev podobné jako How to Change the World - Jo Owen

Kniha vypráví příběh o kočce Bellě, která se snaží zachránit mládě velryby uvězněné pod Tower Bridge před blížící se obří lodí. S pomocí své přítelkyně, pilotky Mayi, se vydávají na napínavou záchrannou misi. Příběh kombinuje dobrodružství s tématy přátelství a odvahy.

• Dobrodružný příběh pro děti
• Krásné ilustrace podporující fantazii
• Téma přátelství a odvahy
• Vhodné pro předčítání před spaním

Objev podobné jako The Tower Bridge Cat and The Baby Whale - Tee Dobinson

Kniha je pokračováním příběhu Ady a Jamieho během druhé světové války. Sleduje jejich život v přeplněném domě s novými obyvateli, včetně židovské dívky Ruth z Německa. Příběh zkoumá rostoucí složitost morálky a přežití, jak se válka přibližuje k jejich domovu.

• Pokračování oblíbeného příběhu Ady a Jamieho
• Autentické zobrazení života dětí za druhé světové války
• Emočně silný příběh o přežití a odolnosti
• Vhodné pro čtenáře mládežnické historické literatury

Objev podobné jako The War I Finally Won - Bradley Kimberly Brubaker

Kniha zkoumá kořeny kultovního skotského hororového filmu The Wicker Man z roku 1973. Obsahuje příspěvky od režiséra Robina Hardyho a dalších odborníků. Jedná se o důkladnou studii pro fanoušky tohoto filmového díla.

• Přispěvatelé zahrnují režiséra Robina Hardyho
• Hluboká analýza kultovního hororového filmu
• Informativní čtení pro fanoušky žánru
• Zkoumá atmosféru a šokující závěr filmu

Objev podobné jako The Quest for the Wicker Man - Jonathan Murray, Stephen Harper, Benjamin Franks

Learn to stop overeating for good and discover your own healthy weight and eating habitsThis compassionate, therapeutic workbook explores the problems created by having ready access to high fat foods designed to taste good. Because we evolved in conditions of relative scarcity, we have few natural food inhibitors and so most diet books try to encourage people to limit their eating using strict rules which have to be constantly worked at.However, this can lead to self-criticism which can undermine efforts at self-control. As a result, our relationship with eating can be complex, multifaceted and problematic.USING THIS WORKBOOK, YOU WILL LEARN HOW TO:· Understand and work with your urges and passion for food· Pay attention to your biological and emotional needs· Have a healthier and happier relationship with food and your bodyIf you have tried diets and found that they don''t work, The Eating Well Workbook is for you.THE COMPASSIONATE MIND APPROACHThe self-help books in this series are based on compassion focused therapy (CFT, developed by series editor Paul Gilbert). This brings together an understanding of how our mind can cause us difficulties but also provides us with a powerful solution in the shape of mindfulness and compassion. It teaches ways ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Eating Well Workbook - Dr Ken Goss

Join Bella, Archie and Shazmin as they help each other to feel good and face their worries.When Billy teams up with Bella, Archie and Shazmin for an assault course challenge, Bella finds the change in dynamic hard to cope with. Billy’s confident and loud and ‘one of the cool kids’, everything Bella’s not. Then Shazmin suggests inviting Billy to join the Feeling Good Club. Bella agrees so as not to disappoint her friends, but she increasingly feels like she doesn’t fit in any more. Bella knows she has to believe in herself and speak up. Can she find some common ground with Billy?A fresh and fun series of accessible stories told in journal format, highlighting the benefits of mindfulness activities and sharing your feelings.PRAISE FOR THE SERIES"Perfectly packaged emotional literacy for tweens" – Edspire"... a Diary of a Wimpy Kid Tom Gates vibe... brilliant" – Book Bound"... a brilliant introduction to mindfulness" – Book Craic"... a fresh fun exploration of feelings" – Miss Cleveland"... inspires young readers to share their feelings and worries" – The Book Activist

Objev podobné jako The Feeling Good Club: Believe in Yourself, Bella! - Kelly McKain

Román vypráví příběh Nelly Woodwardové a Gussie Mertonové, které spojí neobvyklé přátelství. Jejich životy se protnou v sídle Nethercombe, kde komunita obyvatel nově vybudovaných domků čelí společným výzvám. Kniha zkoumá témata odolnosti, vztahů a důsledků realitní krize.

• Poutavý příběh o nečekaném přátelství a rodinných vazbách
• Atmosféra anglického venkova a komunitního života
• Autorka Marcia Willett je známá svými citlivě napsanými romány
• Vhodné pro čtenáře, kteří oceňují rodinná dramata a charakterové studie

Objev podobné jako The Courtyard - Marcia Willett

Join Archie, Shazmin and Bella as they help each other to feel good and face their worries.Archie feels like Dad doesn’t have any time for him. With Mum away, his dad’s juggling work with looking after Archie and his younger brothers, but even when he’s around he’s distracted by emails and calls. Then he forgets to come to see Archie’s exhibit at the Science Fair. Archie pretends to his friends and his dad that he’s fine but at a Feeling Good Club meeting his true emotions come bursting out. With help from Bella and Shazmin, Archie comes up with the perfect plan for some one-on-one time with Dad, but when it all goes wrong can he find the courage to tell Dad how he’s really feeling?A new series of accessible stories told in journal format, highlighting the benefits of mindfulness activities and sharing your feelings.PRAISE FOR THE SERIES"Perfectly packaged emotional literacy for tweens" – Edspire"... a Diary of a Wimpy Kid Tom Gates vibe... brilliant" – Book Bound"... a brilliant introduction to mindfulness" – Book Craic"... a fresh fun exploration of feelings" – Miss Cleveland"... inspires young readers to share their feelings and worries" – The Book Activist

Objev podobné jako The Feeling Good Club: Say How You Feel, Archie! - Kelly McKain

Tubbz kachnička představuje postavu Billa z hororové hry The Last of Us v humorném pojetí. Figurka je vyrobena z vinylu, měří 9 cm a je oficiálně licencovaná. Není určena pro hraní ve vodě a je vhodná pro děti od 6 let.

• Oficiálně licencovaná figurka z The Last of Us
• Detailní zpracování a věrné zachycení postavy
• Vhodná pro sběratele od 6 let
• První edice s vysokou sběratelskou hodnotou

Objev podobné jako Tubbz kachnička Last of Us Bill první edice

Tubbz kachnička představuje postavu Bloatera z hry The Last of Us v humorné a sběratelské podobě. Figurka je oficiálně licencovaná, vyrobena z vinylu a měří 9 cm na výšku. Není určena pro použití ve vodě a je vhodná pro děti od 6 let.

• Oficiálně licencovaná figurka z The Last of Us
• Detailní a humorné zpracování postavy Bloatera
• Vyrobeno z kvalitního vinylového materiálu
• Vhodné pro sběratele i jako dárek pro fanoušky

Objev podobné jako Tubbz kachnička Last of Us Bloater první edice