meditace a mindfulness

Kniha Mindfulness in Gardening od Ark Redwooda představuje zahradničení jako cvičení pro tělo i mysl. Autor, profesionální zahradník s třicetiletou zkušeností, čtenáře provází ročními obdobími a nabízí praktická cvičení pro vědomou práci v přírodě. Publikace je určena zájemcům o prohloubení zahradnických aktivit o meditativní rozměr.

• Praktická cvičení pro okamžité využití ve vlastní zahradě
• Odborné vedení zkušeného zahradníka s 30letou praxí
• Návod na propojení zahradničení s meditací a mindfulness
• Průvodce sezónním zahradničením s důrazem na vědomou pozornost

Objev podobné jako Mindfulness in Gardening - Ark Redwood

Sada pro malování podle čísel obsahuje plátno o rozměrech 40×50 cm s abstraktním motivem. Balení zahrnuje 28 akrylových barev, štětce a předtištěnou předlohu. Plátno je vyrobeno z lnu a je určeno pro středně pokročilou úroveň.

• Kompletní sada obsahující plátno, štětce, barvy a předlohu
• 28 akrylových barev pro věrnou reprodukci abstraktního motivu
• Plátno z lnu zajišťující kvalitní povrch pro malbu
• Střední náročnost vhodná pro mírně pokročilé malíře

Objev podobné jako Meditace spojující celý svět, 40×50 cm, bez rámu a bez vypnutí plátna (6041470)