self obsession dr tom davies

Self-Obsession - Dr Tom Davies

Doctor, writer and mental health advocate Tom Davies breaks down the true problem at the heart of our psychological pain and the growing mental health pandemic, providing effective solutions that anyone can practice to live a more fulfilled and happy life.

Objev podobné jako Self-Obsession - Dr Tom Davies

How to Leave a Narcissist ... For Good - Dr Sarah Davies

If you have been the victim of a genuine narcissist, you don t need TikTok, you need a reliable, serious source of knowledge like Davies s book Sunday Times Davies outlines a roadmap to recovery Stylist I highly recommend reading How to Leave a Narcissist For Good Bryony Gordon, TelegraphYou cannot change a narcissist. But you can change how you deal with one. In How to Leave a Narcissist ... For Good, psychologist Dr Sarah Davies offers this practical guide to understanding and healing from a relationship with a narcissist. Drawing on her clinical work with individuals as well as personal experience, she will help you to: - Understand narcissism and identify narcissistic abuse- Recognise negative patterns and break the cycle- Restore focus to yourself and repair the damage to your self-esteem- Address any resulting trauma and manage emotional overwhelm or distress- Learn and develop healthy boundaries and communication skills- Master self-care and compassion With case studies and expert guidance on rebuilding self-confidence, developing emotional regulation skills and learning mindfulness and grounding techniques, How to Leave a Narcissist ... For Good will help you turn your back on narcissists and look forward to future loving relationships.How to Leave a Narcissist ... For Good was previously published as Never Again. This is a new and updated edition.

Objev podobné jako How to Leave a Narcissist ... For Good - Dr Sarah Davies

Self Power - Dr Deepak Chopra

From the man who has inspired millions of people to transform their lives and create their heart s desire comes his latest book on seeking and embracing the power source within.Deepak Chopra has made clear his conviction that it is within the potential of every human being to live an enriching, self-aware, magnificent life. But to reach that state of empowerment is a difficult task, calling for courage, will power and - often - guidance. In Self-Power, Chopra offers that guidance and encouragement, while inspiring his readers to take their lives into their own capable hands no matter what challenges they may confront, be they job loss, financial difficulties, relationship issues, health problems or spiritual questions.

Objev podobné jako Self Power - Dr Deepak Chopra

Raised by Narcissists - Dr Sarah Davies

One of Britain s leading experts on narcissism The Times A compassionate how-to guide which will ring legions of bells for anyone with dysfunctional or toxic parents Jonathan Maitland, author and playwright of How to Survive Your Mother An admirably clear, comprehensive, and compassionate guide to recognising and healing from the wounds that narcissistic parents inflict Eamon Dolan, author of The Power of PartingWas your childhood dysfunctional? Was your parent more like a demanding child than a loving caregiver?Perhaps your parent is a narcissist. Raised by Narcissists helps you identify parental narcissism and narcissistic abuse to understand the harmful dynamics at play in a toxic family environment - and shows you how to heal and move forward with your life. You will learn how to:- Manage an ongoing relationship with your parent, including going low-contact and no-contact- Address fractured family relationships- Combat inherited negative self-beliefs and unhealthy thought patterns- Break the trauma cycle to build a loving family of your ownOur childhoods shape us, but they are not a life sentence. Compassionate and practical, Dr Sarah Davies draws on clinical expertise and personal experience to acknowledge the complexity of being a narcissist s child and repair the damage from your upbringing.

Objev podobné jako Raised by Narcissists - Dr Sarah Davies

Raised by Narcissists - Dr Sarah Davies

One of Britain s leading experts on narcissism The TimesWas your childhood dysfunctional? Was your parent more like a demanding child than a loving caregiver?Perhaps your parent is a narcissist. Raised by Narcissists helps you identify parental narcissism and narcissistic abuse to understand the harmful dynamics at play in a toxic family environment - and shows you how to heal and move forward with your life. You will learn how to:- Manage an ongoing relationship with your parent, including going low-contact and no-contact- Address fractured family relationships- Combat inherited negative self-beliefs and unhealthy thought patterns- Break the trauma cycle to build a loving family of your ownOur childhoods shape us, but they are not a life sentence. Compassionate and practical, Dr Sarah Davies draws on clinical expertise and personal experience to acknowledge the complexity of being a narcissist s child and repair the damage from your upbringing.

Objev podobné jako Raised by Narcissists - Dr Sarah Davies

The Meaning of Branded Objects - Dr. Tom Guarriello

Explore the psychological principles behind why people form emotional attachments to branded products.In The Meaning of Branded Objects, psychologist, professor, and branding expert Dr. Tom Guarriello reveals the powerful ways that brands shape the meaning of everyday objects, influencing consumer behavior and contributing to personal identity. Through a mix of academic insights and real-world examples, discover how brands create emotional resonance by leveraging symbolism, storytelling, and design. Dr. Guarriello examines both luxury items and everyday essentials, analyzing how branding impacts our relationships with objects and the cultural significance these items hold. Inside, you will find:Explorations of brand attachment psychology: Insights into how consumers develop emotional connections to branded objects.Accessible breakdown of complex ideas: Written in a way that’s engaging and understandable for professionals and curious readers alike.Discussions on personal and cultural identity: How brands influence our individual sense of self and broader social trends.Wide-ranging yet succinct, this book is essential for branding professionals, marketers, and anyone curious about the psychology of consumerism, offering the tools to understand and harness the power of branded objects in today’s marketplace.With The Meaning of Branded Objects, gain a deeper understanding of the objects that shape our lives and the powerful role branding plays in modern culture.The School of Visual Arts (SVA) Masters in Branding book series offers an insightful and accessible exploration of branding as both an art and a science, highlighting the multidisciplinary approach that defines the program. This series brings together the insights and expertise of leading practitioners, scholars, and students in the field of branding, providing a comprehensive overview of the latest theories, strategies, and practices. Each book in the series focuses on a unique aspect of branding, from cultural and social influences to technological advancements and market trends, reflecting the innovative spirit of the SVA’s Masters in Branding program. By showcasing a diverse range of perspectives and case studies, the series aims to inspire readers to think critically and creatively about the role of branding in shaping consumer perceptions and experiences.Also available from the series: A History of Brands and Brands in the Age of AI.

Objev podobné jako The Meaning of Branded Objects - Dr. Tom Guarriello

Overcoming Anger and Irritability, 2nd Edition - Dr William Davies

Constant irritability or flashes of bad temper can cause difficulties in relationships with friends, family or colleagues and leave us feeling unhappy and exhausted. This fully updated and revised edition of William Davies bestselling title is for anyone struggling to control their rage and regretting inappropriate reactions.It explains clearly what provokes anger and what we can do to prevent it. Techniques based on Cognitive Behavioural Therapy (CBT) offer a positive approach with long-term goals in mind and show how you can stay cool and successfully handle situations that would tax even the most easy-going person.Overcoming self-help guides use clinically-proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. READING WELL This book is recommended by the national Reading Well Books on Prescription scheme for England delivered by The Reading Agency and the Society of Chief Librarians with funding from Arts Council England and Wellcome. www.reading-well.org.uk

Objev podobné jako Overcoming Anger and Irritability, 2nd Edition - Dr William Davies

Seaside Practice - Dr Tom Smith

When he arrives to take up his first posting as a GP in Collintrae, a small fishing village on the West Coast of Scotland, young Tom Smith isn t quite sure what to expect. Certainly, nothing in his medical training could have prepared him for what he finds - a baker with nine lives, Mad Maggie in the River Muck, and a gaggle of giggling nuns, to name but a few of the extraordinary cases that he comes up against in his first few years there. Heartwarming, gloriously eccentric, Dr Tom s stories will touch everyone with their easy comic charm. They capture the beauty of the Scottish lowlands, the joys and sorrows of its inhabitants, and the richly rewarding experiences of life as a Scottish country doctor. Whoever thought that a job could be so wildly unpredictable... An entertaining and insightful read Daily Express It s all in a day s work for the James Herriot of human beings Glasgow Evening Times Characters and cases unfold in this delightful book that reads like All Characters Great and Small The Glaswegian

Objev podobné jako Seaside Practice - Dr Tom Smith

Sedated - James Davies

A provocative and shocking look at how western society is misunderstanding and mistreating mental illness. Perfect for fans of Empire of Pain and Dope Sick.In Britain alone, more than 20% of the adult population take a psychiatric drug in any one year. This is an increase of over 500% since 1980 and the numbers continue to grow. Yet, despite this prescription epidemic, levels of mental illness of all types have actually increased in number and severity.Using a wealth of studies, interviews with experts, and detailed analysis, Dr James Davies argues that this is because we have fundamentally mischaracterised the problem. Rather than viewing most mental distress as an understandable reaction to wider societal problems, we have embraced a medical model which situates the problem solely within the sufferer and their brain. Urgent and persuasive, Sedated systematically examines why this individualistic view of mental illness has been promoted by successive governments and big business - and why it is so misplaced and dangerous.

Objev podobné jako Sedated - James Davies

Rehab Science - Glen Cordoza, Tom Walters

In his new book, Rebab Science: Pain, Injury, Movement - The Complete Guide, Dr. Tom Walters shows you how to take back the power by understanding and identifying pain and injury, learning how to treat it, and ending your chronic pain for good. Dr. Walters delivers proven protocols that strengthen the body, reduce pain, and keep pain and injury from reoccurring in the future. If you want the power to get out of pain, rehabilitate an injury, and become more resilient, look no further than Rehab Science.

Objev podobné jako Rehab Science - Glen Cordoza, Tom Walters

Philosophy For Dummies - Tom Morris

You think, therefore you are. Get a straightforward rundown on philosophy from the ancient world to today If youâ ™ve ever pondered your existence over your morning coffee or considered the nature of crime and punishment, youâ ™re an amateur philosopher. From everyday questions about happiness and responsibility to deep, spiritual examinations about God and the cosmos, philosophy pervades every part of our lives. And even though it might seem complex at first glance, these questions that affect everyone on the planet can be understood and talked about by anyone! In Philosophy For Dummies, Dr. Tom Morris delivers a refreshing and engaging exploration of the fundamentals of philosophy and shows you that philosophy can be fascinating and fun at the same time. Youâ ™ll be introduced to topics like the meaning of life, religious belief, and ways to live in the most satisfying ways. Youâ ™ll also learn about the insights of some of historyâ ™s greatest philosophers. This book is full of the questionsâ ”and proposed solutionsâ ”to the questions that keep philosophers up at night, like: When should we doubt our beliefs and knowledge?Is there a God? What is His/Her/Their nature?Do we have free will or are we simply acting out physical imperatives? Whether youâ ™re interested in the nature of the mind/soul versus the body, or you want to learn more about morals and ethics, Philosophy For Dummies will be your personal guide to some of lifeâ ™s most enduring problems and questions.

Objev podobné jako Philosophy For Dummies - Tom Morris

The Autoimmune Fix - Tom O

Do you have crud in the blood?Millions of people suffer from autoimmunity whether they know it or not. The root cause of most weight gain, brain and mood problems, and fatigue, autoimmunity can take years—or even decades—for symptoms and a clear diagnosis to arise. Through years of research, Dr. Tom O’Bryan has discovered that autoimmunity is actually a spectrum, and many people experiencing general malaise are already on it. And while autoimmune diseases, such as Alzheimer’s, Multiple Sclerosis, osteoporosis, diabetes, and lupus, have become the third leading cause of death behind heart disease and cancer, many people affected are left in the dark.The good news is that many autoimmune conditions can be reversed through a targeted protocol designed to heal the autoimmune system, 70 percent of which is located in the gut. The Autoimmune Fix includes two comprehensive 3-week plans: In the first 3 weeks, you’ll follow a Paleo-inspired diet during which you cut out gluten, sweets, and dairy—the three primary culprits behind autoimmunity. Once the dietary changes have been addressed, The Autoimmune Fix focuses on the other causes of autoimmunity such as genetics, other dietary issues, and microbiome. The Autoimmune Fix provides a practical and much-needed guide to navigating these increasingly common conditions to help you feel better and develop a plan that works for you.

Objev podobné jako The Autoimmune Fix - Tom O

The Book of Dave - Will Self

The Book of Dave is Booker-shortlisted author Will Self s dazzling sixth novel What if a demented London cabbie called Dave Rudman wrote a book to his estranged son to give him some fatherly advice? What if that book was buried in Hampstead and hundreds of years later, when rising sea levels have put London underwater, spawned a religion? What if one man decided to question life according to Dave? And what if Dave had indeed made a mistake?Shuttling between the recent past and a far-off future where England is terribly altered, The Book of Dave is a strange and troubling mirror held up to our times: disturbing, satirizing and vilifying who and what we think we are. At once a meditation upon the nature of received religion, a love story, a caustic satire of contemporary urban life and a historical detective story set in the far future - this compulsive novel will be enjoyed by readers everywhere, including fans of Martin Amis and Anthony Burgess s A Clockwork Orange. Vivid, visceral and breathtakingly ambitious, this is Self s best yet GQ Mindboggling ... darkly hilarious ... A fascinating book Evening StandardWill Self is the author of nine novels including Cock and Bull; My Idea of Fun; Great Apes; How the Dead Live; Dorian, an Imitation; The Book of Dave; The Butt; Walking to Hollywood and Umbrella, which was shortlisted for the Man Booker Prize. He has written five collections of shorter fiction and three novellas: The Quantity Theory of Insanity; Grey Area; License to Hug; The Sweet Smell of Psychosis; Design Faults in the Volvo 760 Turbo; Tough, Tough Toys for Tough, Tough Boys; Dr. Mukti and Other Tales of Woe and Liver: A Fictional Organ with a Surface Anatomy of Four Lobes. Self has also compiled a number of nonfiction works, including The Undivided Self: Selected Stories; Junk Mail; Perfidious Man; Sore Sites; Feeding Frenzy; Psychogeography; Psycho Too and The Unbearable Lightness of Being a Prawn Cracker.

Objev podobné jako The Book of Dave - Will Self

Self-Help for Your Nerves - Dr. Claire Weekes

Essential guide for everything you need to know to keep relaxed through every day lifeRepackage of the phenomenally successful guide to dealing with nervous illness â “ Self Help for Your Nerves. This guide offers the most comprehensive insight and advice into coping with nervous stress.Sufferers of nervous illness regard Self-Help for Your Nerves as their bible â “ many believe that if they had found it earlier they would have been saved years of unnecessary suffering.Dr Claire Weekes looks at:How the Nervous System WorksWhat is Nervous IllnessCommon factors in the development of nervous illnessRecurring Nervous AttacksPlus important chapters on depression, sorrow, guilt and disgrace, obsessions, sleeplessness, confidence, loneliness and agoraphobia.The book also shows the Dr Claire Weekes method, a practical programme on learning to take your place among people without fear.

Objev podobné jako Self-Help for Your Nerves - Dr. Claire Weekes

Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition - Dr Melanie Fennell

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store. A thoroughly enjoyable read, and [I] would recommend trainee therapists read it also, as it will increase your understanding of the treatment of low self-esteem. BABCP MagazineLow self-esteem can make life difficult in all sorts of ways. It can make you anxious and unhappy, tormented by doubts and self-critical thoughts. It can get in the way of feeling at ease with other people and stop you from leading the life you want to lead. It makes it hard to value and appreciate yourself in the same way you would another person you care about. Melanie Fennell s acclaimed and bestselling self-help guide will help you to understand your low self-esteem and break out of the vicious circle of distress, unhelpful behaviour and self-destructive thinking. Using practical techniques from Cognitive Behavioural Therapy (CBT), this book will help you learn the art of self-acceptance and so transform your sense of yourself for the better.Specifically, you will learn: How low self-esteem develops and what keeps it going How to question your negative thoughts and the attitudes that underlie them How to identify your strengths and good qualities for a more balanced, kindly view of yourselfOvercoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme.

Objev podobné jako Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition - Dr Melanie Fennell

The Self-Esteem Class - Dr Yoon Hong Gyun

In The Self-Esteem Class, a renowned Korean psychiatrist reveals transformative lessons on self-worth and its powerful impact on all aspects of our lives, including love, happiness, and success. Most of us donâ ™t realise that every single decision we make comes from our sense of self-worth, affecting the trajectory of our lives. By understanding how your sense of self is created and what you can do to build your self-esteem, you will allow yourself to tap into sources of true confidence and happiness that donâ ™t go away â “ because they start with you.

Objev podobné jako The Self-Esteem Class - Dr Yoon Hong Gyun

Dr. Max Self-adhering Bandage 6 cm x 4 m 1 ks

Dr. Max Self-adhering Bandage je samofixační elastické obinadlo určené k zajištění pružného upevnění za účelem komprese např. při sportu nebo při upevnění obvazů. Velikost 6 cm x 4 m.

Objev podobné jako Dr. Max Self-adhering Bandage 6 cm x 4 m 1 ks

Dr. Max Self-adhering Bandage 8 cm x 4 m samofixační obinadlo 1 ks

Dr. Max Self-adhering Bandage je samofixační elastické obinadlo k zajištění pružného upevnění za účelem komprese při sportu nebo k upevnění obvazů.

Objev podobné jako Dr. Max Self-adhering Bandage 8 cm x 4 m samofixační obinadlo 1 ks

Dr. Max Self-adhering Bandage 10 cm x 4 m samofixační obinadlo 1 ks

Dr. Max Self-adhering Bandage je samofixační elastické obinadlo určené k zajištění pružného upevnění za účelem komprese např. při sportu nebo při upevnění obvazů. Velikost 10 cm x 4 m.

Objev podobné jako Dr. Max Self-adhering Bandage 10 cm x 4 m samofixační obinadlo 1 ks

Self-Care for Autistic People - Dr. Megan Anna Neff

Ditch the stigma, celebrate your identity, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more. When you’re autistic, it can be tough to prioritize wellness.Self-Care for Autistic People can help you engage in some neurodivergent self-care—without pretending to be neurotypical. You’ll find more than 100 activities that help you accept yourself, destigmatize autism, find your community, and take care of your physical and mental health. You’ll find solutions for managing the challenging aspects of autism, as well as ideas to bring out the many positive aspects. With expert advice from therapist Megan A. Neff, this book will help you make the most of your life and your diagnosis.

Objev podobné jako Self-Care for Autistic People - Dr. Megan Anna Neff

PYP ATL Skills Workbook: Growth mindset - Self-motivation, Perseverance and Resilience - Dr Kimberley O

Consolidate learning, deepen understanding and develop ATL skills of self-motivation, perseverance and resilience through a range of engaging activities ideal for independent learning and homework.- Fun, interesting and creative activities designed to nurture growth mindset skills in the classroom and at home.- Real-life scenarios for students to practise their newly-learned strategies and tips.- Opportunities for reflection and self-assessment.- Opportunities for group work and peer participation.- Understand how the ATL skills connect with and help students to develop agency, self-confidence and enthusiasm for learning.

Objev podobné jako PYP ATL Skills Workbook: Growth mindset - Self-motivation, Perseverance and Resilience - Dr Kimberley O

Dinosaur Science: Are Chickens Really Dinosaurs?! - Dr. Dave Hone

Explore the science behind the world of the dinosaurs in this fantastically funny first introduction to palaeontology!Travel back to the Mesozoic era and discover how dinosaurs have evolved and adapted to ever-changing planet Earth. Learn how birds are related to dinosaurs.For budding palaeontologists aged 6 and up, this series explores all things dinosaur: from fossil finds and coprolites (that s poo) to exploring the mind-boggling stats of these huge reptiles. But let s not forget the science, too, as we ll learn about dinosaur biology, motion, evolution, classification, among other things along the way. Humorous illustrations and speech bubbles take this exciting topic to the next level!Written by Dr Dave Hone, palaeontologist and senior zoology lecturer at Queen Mary University of London; a specialist in the behaviour of dinosaurs and pterosaurs who has named 18 species of extinct reptile to date.

Objev podobné jako Dinosaur Science: Are Chickens Really Dinosaurs?! - Dr. Dave Hone

MAKEUP OBSESSION So Rich Nail Duo (5057566520348)

Dárková kosmetická sada obsahuje dva odstíny: Yes Yes - jemný, mléčně-čokoládově hnědý, Money Bags - chladný tón, křídově-krémový Blíží se speciální příležitost, při které chcete obdarovat vám blízkou ženu, která ráda doplňuje svou kosmetickou sbírku? Tak ji potěšte sadou produktů od nbsp;MAKEUP OBSESSION. Tento set nbsp;obsahuje dva laky na nehty. Naleznete v něm čokoládovou barvičku a křídově-krémový odstín. Celá sada nbsp;MAKEUP OBSESSION je dodávána ve stylovém balení šedé barvy s výrazným nápisem nbsp;So Rich. nbsp; Klíčové vlastnosti dárkové kosmetické sady MAKEUP OBSESSION So Rich Nail DuoDárková sada pro ženy, které milují kosmetiku nbsp;So Rich Nail Dou obsahuje dva laky na nehtyNeutrální barvy pro všechny příležitosti nbsp;Hnědý a krémový odstín nbsp; nbsp;Set MAKEUP OBSESSION v šedém dárkovém balení nbsp;Obsah: nbsp;1× lak na nehty Yes Yes - čokoládově hnědý nbsp; nbsp;1× lak na nehty Money Bags - křídově-krémový

Objev podobné jako MAKEUP OBSESSION So Rich Nail Duo (5057566520348)

Ručně tkaný kusový Legend of Obsession 320 Multi (FSkob6003nad)

Koberec - kusový, tvar obdélníkový, výška vlasu 12 mm, materiál vlna, šedá barva Jestli vybíráte nový koberec, který nádherně zútulní vaši místnost, vyzkoušejte koberec Obsession koberce. Jde o kusový typ, který je nejen praktický, ale i originální. Kusový koberec se skvěle hodí pod stůl a stane se z něj originální doplněk. Jeho obdélníkový tvar výborně zútulní celý prostor. Zatímco jeho šedá barva přináší vkusnou nadčasovost, použité materiály zase dlouhou životnost, a tak si pořídíte ozdobu na dlouhá léta. K výrobě tohoto produktu byl zvolen kvalitní materiál, jakým je vlna. Koberec Obsession koberce má kvalitní zpracování, které je ideální pro vnitřní použití. Při výrobě byla použita tradiční tkaná technologie, která zajišťuje jeho dlouhou životnost. Se správnou péčí vydrží i několik generací. Šířka koberce Obsession koberce je 120 cm, přičemž výška vlasu dosahuje 12 mm. Hlavní přednosti produktu Ručně tkaný kusový Legend of Obsession 320 Multi Tento kusový...

Objev podobné jako Ručně tkaný kusový Legend of Obsession 320 Multi (FSkob6003nad)

Ručně tkaný kusový Legend of Obsession 330 Silver (FSkob6037nad)

Koberec - kusový, tvar obdélníkový, výška vlasu 12 mm, materiál vlna, šedá barva Pokud sháníte nový koberec, který přinese do vaší místnosti pohodlí a příjemnou atmosféru, zvolte koberec Obsession koberce. Jedná se o kusový typ, který rozjasní každý prostor. Kusový koberec má přesně daný tvar i rozměr a stane se z něj originální doplněk. Jeho obdélníkový tvar výborně zútulní celý prostor. Zatímco jeho šedá barva přináší vkusnou nadčasovost, použité materiály zase dlouhou životnost, a tak budete mít doma nadčasový kousek. Ke zhotovení tohoto produktu byl použitý kvalitní materiál, jako je vlna. Koberec Obsession koberce má precizní provedení, které je ideální pro vnitřní použití. Je zhotoven na základě tradiční tkané technologie, která se zaručí za dlouhou životnost. Při správném zacházení přežije i několik generací. Šířka koberce Obsession koberce je 140 cm, přičemž výška vlasu dosahuje 12 mm. Klíčové přednosti produktu Ručně tkaný kusový Legend of Obsession...

Objev podobné jako Ručně tkaný kusový Legend of Obsession 330 Silver (FSkob6037nad)

CALVIN KLEIN Obsession EdP

Parfémovaná voda - dámská, orientální vůně Láká vás pořídit si parfémovanou vodu, se kterou zaručeně uděláte dobrý dojem? CALVIN KLEIN Obsession EdP nabízí dokonalou vůni pro ženy. Základem této parfémované vody je orientální příměs, která vykouzlí jedinečné a intenzivní hřejivé tóny. Zásadní je pro parfémovanou vodu také vedlejší vůně orientálních tónů, a proto voní výrazně jako koření a lehce po vanilce či pižmu. Tato parfémovaná voda byla uzpůsobena především pro slavnostnější příležitosti a nebo také pro zimní dny. CALVIN KLEIN Obsession EdP je originálně z Ameriky. Stěžejní vlastnosti parfémované vody CALVIN KLEIN Obsession EdP Parfémovaná voda věnována ženám Hlavním aroma je orientální vůně Vedlejší vůně CALVIN KLEIN Obsession EdP: orientální Zemí původu je Amerika Informace o výrobci CALVIN KLEIN Módní návrhář Calvin Klein uvedl na trh v roce 1968 novou značku Calvin Klein. Mezi nejslavnější vůně této značky patří CK one unisex, která vyhovuje ženám i...

Objev podobné jako CALVIN KLEIN Obsession EdP

MAKEUP OBSESSION Birthday Girl Nail Duo (5057566520331)

Dárková kosmetická sada obsahuje dva odstíny: Confetti - pastelový lila, Cake - nude lila Blíží se speciální příležitost, při které chcete obdarovat vám blízkou ženu, která ráda doplňuje svou kosmetickou sbírku? Tak ji potěšte sadou produktů od nbsp;MAKEUP OBSESSION. Tento set nbsp;obsahuje dva laky na nehty. Naleznete v něm pastelovou fialovou barvičku a nude lila odstín. Celá sada nbsp;MAKEUP OBSESSION je dodávána ve stylovém balení šedé barvy s výrazným nápisem nbsp;Birthday Girl. nbsp; Klíčové vlastnosti dárkové kosmetické sady MAKEUP OBSESSION Birthday Girl Nail DuoDárková sada pro ženy, které milují kosmetiku nbsp;Birthday Girl Nail Dou obsahuje dva laky na nehtySladké barvy nbsp;Dva odstíny barvy lila nbsp;Set MAKEUP OBSESSION v šedém dárkovém balení nbsp;Obsah: nbsp;1× lak na nehty Cake - nude lila nbsp;1× lak na nehty Confetti - pastelový, lila

Objev podobné jako MAKEUP OBSESSION Birthday Girl Nail Duo (5057566520331)

Calvin Klein Obsession for Men toaletní voda pro muže 125 ml

Calvin Klein Obsession for Men, 125 ml, Toaletní vody pro muže, Jsou věci, které nikdy nevyjdou z módy. Toaletní voda pro muže Calvin Klein Obsession for Men je jednou z nich. Již přes 30 let se těší oblibě mužů po celém světě. A není se co divit, tato dřevitá orientální vůně dokonale podtrhne vaše charisma a získá si pozornost nejen žen ve vašem okolí. nbsp; nbsp; hřejivá orientální vůně pro sebejistého vášnivého muže vhodná na večerní nošení a chladné měsíce Složení vůně: Vůně se otevírá svěžím závanem bergamotu, limetky a elegantní levandule, které po chvíli vystřídají teplé tóny aromatického muškátového oříšku, myrhy a dřevin. Základ vůně je tvořen omamnou pačuli, mužným vetiverem, opojným pižmem a sladkou vanilkou, které na kůži přetrvávají i po mnoha hodinách. Příběh vůně: Pánská toaletní voda Calvin Klein Obsession for Men byla uvedena na trh již roku 1986, rok po představení dámské verze Obsession. Hned v roce 1987 získala vůně cenu FiFi, obdobu filmového Oscara. Tvůrcem vonné kompozice je Bob Slattery, elegantní flakon navrhl designér Pierre Dinand. nbsp; nbsp;

Objev podobné jako Calvin Klein Obsession for Men toaletní voda pro muže 125 ml

Calvin Klein Obsession for Men toaletní voda pro muže 75 ml

Calvin Klein Obsession for Men, 75 ml, Toaletní vody pro muže, Jsou věci, které nikdy nevyjdou z módy. Toaletní voda pro muže Calvin Klein Obsession for Men je jednou z nich. Již přes 30 let se těší oblibě mužů po celém světě. A není se co divit, tato dřevitá orientální vůně dokonale podtrhne vaše charisma a získá si pozornost nejen žen ve vašem okolí. nbsp; nbsp; hřejivá orientální vůně pro sebejistého vášnivého muže vhodná na večerní nošení a chladné měsíce Složení vůně: Vůně se otevírá svěžím závanem bergamotu, limetky a elegantní levandule, které po chvíli vystřídají teplé tóny aromatického muškátového oříšku, myrhy a dřevin. Základ vůně je tvořen omamnou pačuli, mužným vetiverem, opojným pižmem a sladkou vanilkou, které na kůži přetrvávají i po mnoha hodinách. Příběh vůně: Pánská toaletní voda Calvin Klein Obsession for Men byla uvedena na trh již roku 1986, rok po představení dámské verze Obsession. Hned v roce 1987 získala vůně cenu FiFi, obdobu filmového Oscara. Tvůrcem vonné kompozice je Bob Slattery, elegantní flakon navrhl designér Pierre Dinand. nbsp; nbsp;

Objev podobné jako Calvin Klein Obsession for Men toaletní voda pro muže 75 ml

Dr. Jonas Salk: A Little Golden Book Biography - Deborah Hopkinson, DAVE Szalay

Help your little one dream big with a Little Golden Book biographyabout Dr. Jonas Salk, the creator of the polio vaccine. Little Golden Book biographies are the perfect introduction to nonfiction for young readers—as well as fans of all ages!This Little Golden Book about Dr. Jonas Salk--virologist and one of the pioneers of the first successful polio vaccine--is an inspiring read-aloud for young children with an interest in STEM-related topics.Look for more Little Golden Book biographies: • Barack Obama • Ruth Bader Ginsburg • Joe Biden • Kamala Harris • Sonia Sotomayor • Dr. Fauci

Objev podobné jako Dr. Jonas Salk: A Little Golden Book Biography - Deborah Hopkinson, DAVE Szalay

CALVIN KLEIN Obsession Night for Men EdT 125 ml (0088300150458)

Toaletní voda - pro muže, orientální hlavní vůně, americké výroby, objem 125 ml nbsp; Pokud je posedlost hřích, tak chci hřešit. Vůně Obsession Night for Men trvá a já nemohu zastavit to, co se ve mně děje - dokonce jen její závan mě pohlcuje. Ztělesnění tmy a hloubky. Drsná, silná, mocná. Obsession Night for Men probouzí pocity noci – nespoutané touhy, odhalená tajemství. Vůně obklopující a rozvíjející se jako soumrak. Obsession Night for Men je mužná a bohatá, se sexy tónem černého semiše dodávájícím plnost a rozměr.Složení:Hlava: hruška, kardamomSrdce: černý semišZáklad: vetiver, pačuli, vanilkaObjem: nbsp;125 ml

Objev podobné jako CALVIN KLEIN Obsession Night for Men EdT 125 ml (0088300150458)

CALVIN KLEIN Obsession Night EdP 100 ml (088300150410)

Parfémovaná voda - dámská, citrusová vůně, objem 100 ml Máte zájem o parfémovanou vodu, kterou už nebudete chtít vyměnit za jinou? CALVIN KLEIN Obsession Night EdP 100 ml disponuje vůni perfektní pro ženy. Nejvýraznější složkou této parfémované vody je citrusová příměs, jejíž lehké, letní tóny se hodí pro osvěžení každého dne. Tato parfémovaná voda se obzvlášť bude vyjímat během aktivních dnů. CALVIN KLEIN Obsession Night EdP 100 ml je originálně z Ameriky. Zásadní vlastnosti parfémované vody CALVIN KLEIN Obsession Night EdP 100 ml Parfémovaná voda s osobitou vůni pro ženy Hlavním aroma je citrusová vůně Zemí původu je Amerika Balení o objemu 100 ml Další informace o značce CALVIN KLEIN Značka Calvin Klein vznikla již v roce 1968 díky známému módnímu návrháři jménem Calvin Klein. K nejslavnějším vůním této značky se řadí CK one unisex, kterou mohou používat jak ženy, tak muži. Minimalistický styl charakterizuje vůně Calvin Klein.

Objev podobné jako CALVIN KLEIN Obsession Night EdP 100 ml (088300150410)

Calvin Klein Obsession for Men voda po holení pro muže 125 ml (PCAKLOBFMEMXN002532)

Voda po holení pro normální pleť, zklidňuje podrážděnou pleť Dopřejte si hydratovanou, zklidněnou a chráněnou pokožku po holení s Obsession for Men. CALVIN KLEIN vytvořil vodu po holení se silnou povzbuzující vůni s rostlinnými extrakty, přísadami a dřevitými aromaty tak, aby mužské pleti poskytla potřebnou péči. Voda po holení CALVIN KLEIN má osvěžující orientální dřevitou vůni, která je vhodná pro každodenní použití i do kanceláře. Toaletní voda Obsession for Men je provokativní, ohnivá a vášnivá vůně a je vhodná jako doplněk k toaletní vodě stejné řady. Klíčové vlastnosti vody po holení CALVIN KLEIN Obsession for MenVoda po holení poskytne podrážděné pleti potřebnou péčiDíky CALVIN KLEIN bude pleť hydratovaná, zklidněná a chráněnáObsession for Men má silnou osvěžující orientální dřevitou vůniJe vhodná ke každodennímu použití i do kancelářských prostorVoda po holení CALVIN KLEIN je skvělým doplňkem toaletní vody stejné...

Objev podobné jako Calvin Klein Obsession for Men voda po holení pro muže 125 ml (PCAKLOBFMEMXN002532)

Ručně tkaný kusový Breeze of obsession 150 SILVER (FSkob5931nad)

Koberec - kusový, tvar obdélníkový, výška vlasu 14 mm, materiál viskóza, šedá barva Pokud přemýšlíte nad nákupem koberce, který přinese do vaší místnosti pohodlí a příjemnou atmosféru, vyzkoušejte koberec Obsession koberce. Jde o kusový typ, který rozjasní každý prostor. Kusový koberec má přesně daný tvar i rozměr a jeho vzhled bude závidět každá návštěva. Jeho obdélníkový tvar vytvoří design celého prostoru. Zatímco jeho šedá barva přináší vkusnou nadčasovost, kvalitní materiály zase dlouhou životnost, a tak si pořídíte ozdobu na dlouhá léta. K výrobě tohoto produktu posloužil kvalitní materiál, konkrétně viskóza. Koberec Obsession koberce má kvalitní zpracování, které je ideální pro vnitřní použití. Je zhotoven na základě tradiční tkané technologie, která zajišťuje jeho dlouhou životnost. S péčí tak dokáže vydržet i několik let nebo generací. Šířka koberce Obsession koberce činí 80 cm, přičemž výška vlasu dosahuje 14 mm. Zásadní přednosti produktu Ručně tkaný...

Objev podobné jako Ručně tkaný kusový Breeze of obsession 150 SILVER (FSkob5931nad)

Calvin Klein Obsession parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Calvin Klein Obsession, 100 ml, Parfémované vody pro ženy, Dámská parfémovaná voda Calvin Klein Obsession je ztělesněním palčivé touhy a neutuchající vášně. Podlehněte i vy omamnému koktejlu květin, vybraného koření a hřejivých dřevin. intenzivní orientální vůně pro smyslnou sebevědomou ženu vhodná zejména nbsp;na večer a speciální příležitosti Složení vůně: Nasládlý, ale stále osvěžující úvod nbsp;zajišťuje šťavnatá broskev, zelené a citrusové tóny, bazalka a vanilka. nbsp;V srdci se snoubí květinové esence jasmínu, pomerančovníku a růže s akordy dřeva, koření a nbsp;dubového mechu. Netradiční spojení vetiveru, vanilky, pižma, kadidla, ambry a cibetky tvoří hřejivý základ vonné kompozice. Příběh vůně: Vůni Obsession se často nbsp;říká „80. léta ve flakonu“, protože trefně zachytila lesk a sexualitu výstředního životního stylu tohoto desetiletí. nbsp;Proslavila se nbsp;také díky nezapomenutelné a nbsp;provokativní reklamě s tehdy mladičkou modelkou Kate Moss.

Objev podobné jako Calvin Klein Obsession parfémovaná voda pro ženy 100 ml

Calvin Klein Obsession parfémovaná voda pro ženy 30 ml

Calvin Klein Obsession, 30 ml, Parfémované vody pro ženy, Dámská parfémovaná voda Calvin Klein Obsession je ztělesněním palčivé touhy a neutuchající vášně. Podlehněte i vy omamnému koktejlu květin, vybraného koření a hřejivých dřevin. intenzivní orientální vůně pro smyslnou sebevědomou ženu vhodná zejména nbsp;na večer a speciální příležitosti Složení vůně: Nasládlý, ale stále osvěžující úvod nbsp;zajišťuje šťavnatá broskev, zelené a citrusové tóny, bazalka a vanilka. nbsp;V srdci se snoubí květinové esence jasmínu, pomerančovníku a růže s akordy dřeva, koření a nbsp;dubového mechu. Netradiční spojení vetiveru, vanilky, pižma, kadidla, ambry a cibetky tvoří hřejivý základ vonné kompozice. Příběh vůně: Vůni Obsession se často nbsp;říká „80. léta ve flakonu“, protože trefně zachytila lesk a sexualitu výstředního životního stylu tohoto desetiletí. nbsp;Proslavila se nbsp;také díky nezapomenutelné a nbsp;provokativní reklamě s tehdy mladičkou modelkou Kate Moss.

Objev podobné jako Calvin Klein Obsession parfémovaná voda pro ženy 30 ml

Calvin Klein Obsession parfémovaná voda pro ženy 50 ml

Calvin Klein Obsession, 50 ml, Parfémované vody pro ženy, Dámská parfémovaná voda Calvin Klein Obsession je ztělesněním palčivé touhy a neutuchající vášně. Podlehněte i vy omamnému koktejlu květin, vybraného koření a hřejivých dřevin. intenzivní orientální vůně pro smyslnou sebevědomou ženu vhodná zejména nbsp;na večer a speciální příležitosti Složení vůně: Nasládlý, ale stále osvěžující úvod nbsp;zajišťuje šťavnatá broskev, zelené a citrusové tóny, bazalka a vanilka. nbsp;V srdci se snoubí květinové esence jasmínu, pomerančovníku a růže s akordy dřeva, koření a nbsp;dubového mechu. Netradiční spojení vetiveru, vanilky, pižma, kadidla, ambry a cibetky tvoří hřejivý základ vonné kompozice. Příběh vůně: Vůni Obsession se často nbsp;říká „80. léta ve flakonu“, protože trefně zachytila lesk a sexualitu výstředního životního stylu tohoto desetiletí. nbsp;Proslavila se nbsp;také díky nezapomenutelné a nbsp;provokativní reklamě s tehdy mladičkou modelkou Kate Moss.

Objev podobné jako Calvin Klein Obsession parfémovaná voda pro ženy 50 ml

CALVIN KLEIN Obsession for Men EdT

Toaletní voda - pro muže, orientální hlavní vůně, vedlejší vůně orientální, vonná složka amber, bergamot, grapefruit, jasmín, levandule, limetka, mandarinka, myrha, pačuli, pomeranč, skořice, vanilka a vetiver, americké výroby Přivolejte sebevědomí a sílu netradiční orientální vůní CALVIN KLEIN Obsession Men. V srdci toaletní vody je kromě růžového dřeva ukryt také šalvěj, jasmín a muškátový oříšek. Hlavu tvoří citrusy společně se skořicí a bergamotem. Základ vůně se skládá z pačuli, ambry, vetiveru, santalového dřeva, vanilky a pižma. Hřejivá orientální vůně pro sebevědomé muže se hodí především do chladnějších dní. Klíčové vlastnosti toaletní vody CALVIN KLEIN Obsession Men EdT 30 mlPánská toaletní voda s rozprašovačemHřejivá exotická a orientální vůněUrčeno pro sebevědomé a silné mužeToaletní voda CALVIN KLEINHlava: limetka, skořice, levandule, grapefruit, bergamot, koriandr, mandarinko-pomerančové aromaSrdce: muškátový oříšek, šalvěj,...

Objev podobné jako CALVIN KLEIN Obsession for Men EdT

Calvin Klein Obsession for Men voda po holení pro muže 125 ml

Calvin Klein Obsession for Men, 125 ml, Přípravky na holení pro muže, Přípravek po holení Calvin Klein Obsession for Men je jako stvořený pro moderního muže, který o sebe rád pečuje. Pleť po holení provoní, zklidní a zároveň skvěle doplní vůni ze stejné kolekce. Vlastnosti: skvěle se hodí společně s vůní jako dárek redukuje začervenání a zklidňuje pleť

Objev podobné jako Calvin Klein Obsession for Men voda po holení pro muže 125 ml

Calvin Klein Obsession for Men deostick (bez alkoholu) pro muže 75 ml

Calvin Klein Obsession for Men, 75 ml, Deodoranty a antiperspiranty pro muže, Propojte své vůně v harmonický celek. Deodorant Calvin Klein Obsession for Men uvolňuje stejné aroma jako vaše vůně ve flakonu a společně tak tvoří perfektní pár. Zajišťuje jak ochranu před zápachem potu, tak podpoření trvání a intenzity vůně ze stejné kolekce. Díky dokonalému sladění už se nemusíte bát toho, že by se váš deodorant přebíjel nebo tloukl s vůní, kterou nosíte ve stejnou dobu. Vlastnosti: účinně chrání proti pocení zanechává dlouhodobý pocit svěžesti doplňuje vůni ze stejné řady skvěle se hodí společně s vůní jako dárek Složení: bez alkoholu Jak používat: Můžete opakovat kdykoliv během dne. Vhodný pro každodenní použití. Aplikujte na čistou a suchou pokožku podpaží.

Objev podobné jako Calvin Klein Obsession for Men deostick (bez alkoholu) pro muže 75 ml

Gulf Orchid Mojito Obsession - EDP 100 ml

Vychutnejte si jiskřivou explozi svěžesti s nečekaně hřejivým dozvukem. Mojito Obsession je vůně, která se vymyká pravidlům – svěží jako první doušek letního koktejlu, a přitom plná hloubky a emocí. Osloví každého, kdo miluje energii, výstřednost a chce zanechat nezapomenutelný dojem. Otevírá se jako chladivý nádech citrusového osvěžení – citron, máta, mučenka a kardamom vytvářejí koktejl plný života, který podkreslují jemné akcenty skořice a broskve. V srdci rozkvétá nečekaná kombinace fialky, bílých květů a jantaru, která dodává vůni jemnost a ženskost. V závěru přichází překvapení – kadidlo, cukrové tóny, cedrové dřevo a pižmo utvářejí smyslný základ, který voní jako slunce zapadající za tropický horizont. Mojito Obsession je pro ty, kteří se nebojí být jiní. Osvěžující, provokativní, jako stvořená pro letní dny.

Objev podobné jako Gulf Orchid Mojito Obsession - EDP 100 ml

L’Oréal Professionnel Color Obsession sada pro barvené vlasy

L’Oréal Professionnel Color Obsession, Séra na vlasy pro ženy, Vše pro krásně vypadající vlasy v jednom balení. Kosmetická sada L’Oréal Professionnel Color Obsession obsahuje ne jeden, ale hned několik produktů, které pomůžou vytvořit nebo obohatit pravidelnou kosmetickou rutinu zaměřenou na péči o vlasy. Balíček plný vlasové péče udělá radost vám nebo jako dárek potěší vaše blízké. Sada obsahuje: L’Oréal Professionnel Serie Expert Vitamino Color Spectrum šampon pro ochranu barvy 300 ml L’Oréal Professionnel Serie Expert Vitamino Color Spectrum sérum pro lesk 50 ml L’Oréal Professionnel Serie Expert Vitamino Color Spectrum maska pro ochranu barvy 250 ml Vlastnosti: set za výhodnou cenu vlasová péče pro krásné vlasy plné života Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu.

Objev podobné jako L’Oréal Professionnel Color Obsession sada pro barvené vlasy

Huda Beauty Matte Obsession Eyeshadow Palette paletka očních stínů odstín Cool 7.03 g

Huda Beauty Matte Obsession Eyeshadow Palette, 7.03 g, Paletky očních stínů pro ženy, Chcete zvýraznit svůj pohled, opticky dotvarovat oči a podtrhnout jejich přednosti? Paletka pro líčení očí Huda Beauty Matte Obsession Eyeshadow Palette otevírá možnosti vytváření těch nejúžasnějších variací očního make-upu. Obsahuje ne jeden, ale hned několik lisovaných očních stínů, které se vzájemně ideálně barevně doplňují a lze je tedy skvěle kombinovat pro vytvoření líčení různých typů – od jemného denního až po výrazné večerní. Každý stín zajistí rovnoměrné barevné krytí, bude se vám dobře nanášet, ale i roztírat do ztracena, případně míchat s dalšími stíny, aniž by vznikaly nežádoucí ostré přechody. Vlastnosti: pouze matné stíny snadno se nanáší syté pigmenty dobře kombinovatelné barvy má dlouhotrvající výdrž Složení: zrcátko Jak používat: Aplikujte na oční víčka již nalíčená podkladovou bází.

Objev podobné jako Huda Beauty Matte Obsession Eyeshadow Palette paletka očních stínů odstín Cool 7.03 g

Dr.Beckmann Bělič záclon 2 dávky 80 g

Bělič záclon od značky Dr.Beckmann funguje při praní již od 20 °C. Odstraní nečistoty a prozáří barvy záclon. Obnoví bělost, oživí vzhled. Uzavíratelný sáček.

Objev podobné jako Dr.Beckmann Bělič záclon 2 dávky 80 g

Dr.Beckmann Super bělicí prací prášek 2 dávky 80 g

Super bělicí prací prášek od značky Dr.Beckmann dodá bílému prádlu opět skvělý vzhled. Odstraní zašednutí či zažloutnutí, takže bude vypadat jako nové.

Objev podobné jako Dr.Beckmann Super bělicí prací prášek 2 dávky 80 g

Beyond Self-Care Potato Chips - Amber Wardell

From a cognitive psychologist, a trusted voice among millennial women, a call to action for readers everywhere to enter their true self-care era that will nourish and sustain them.Toxic self-care culture tells women that bubble baths and Botox are the route to happiness and fulfillment. Though these types of self-care can fill us up in the moment, they cannot provide long-lasting nourishment. They are empty calories—the potato chips of self-care. And from them, we can never get full. In the same way, we will not feel fulfilled by reaching for the empty calorie “self-care” trends that toxic, materialstic self-care culture sells us. To fill our exhausted bodies and weary minds, to live fully and authentically, we need the kind of self-care that nourishes. Beyond Self-Care Potato Chips is a call to action for women everywhere to reach instead for nourishing self-care. Though this may sound easy in theory, many women struggle to carry it out. We struggle because we have forgotten how to reach. Our training as little girls taught us that it is polite to be grateful for what we get. To say thank you but I m full when offered second helpings. To accept the potato chips we are given because there are people on this planet who have none, so how dare we ask for more? Through the narrative voice of a psychologist who is also an exhausted millennial mom trying to keep it all together, Beyond Self-Care Potato Chips explores courageous self-care in the areas of marriage, motherhood, family dynamics, friendships, career life, and mental health. The author s personal stories range from the hilariously-yet-painfully relatable to the resonantly heart-rending. Each of these stories—the beautiful, the sparkling, the sad and the chaotic—teach women something about what it means to reach. What it means to stop settling for potato chips and to instead grasp for the things that truly fulfill. Beyond Self-Care Potato Chips is a mindset—a way of embracing and stepping into all of our divine, feminine power.

Objev podobné jako Beyond Self-Care Potato Chips - Amber Wardell

The Self-Talk Workout - Rachel Turow

Self-talk matters, but what methods of building healthy self-talk actually work? This how-to guide shares evidence-based techniques to go from being your own worst critic to your own best friend. Perhaps you want to be nicer to yourself but don’t really know how to get there. Or maybe you’re someone who assumes self-criticism is a permanent part of your personality. Rest assured you’re not alone—millions of people struggle with the toll that excessive self-criticism takes on their minds, energy levels, jobs, and relationships. And problems with self-talk vary dramatically from one person to the next: they can appear as mild but persistent inner criticism, full-blown self-loathing, or the pain of internalized oppression or abuse. After over twenty years of working with individuals, groups, and classes on self-criticism and related challenges, psychologist and mindfulness teacher Dr. Rachel Goldsmith Turow offers the “self-talk workout”—six doable exercises that can help you replace self-criticism with self-kindness and self-encouragement. Specific self-talk strategies such as “Spot the success,” “Fail forward,” and “Allowing all feelings, skillfully,” require just a few minutes a day. These skills can be practiced individually to transform your self-talk, or you can choose to combine two or more exercises to enhance your self-talk workout. Each chapter features a core exercise, variations on the strategy that might feel right for you, scientific studies supporting each approach, and success stories to inspire your own practice. Turow includes examples from her own life and experiences as a psychotherapist, as well as lessons from her students and respected public figures such as Michelle Obama and Thich Nhat Hanh, to show that the burden of harsh self-criticism need not go on forever: the way that we relate to ourselves can be changed.

Objev podobné jako The Self-Talk Workout - Rachel Turow

You Are Not As Self-Aware As You Think You Are - Julia Carden

So you think youâ ™re self-aware? Think again! Most leaders believe themselves to be self-aware. But what does â ˜self-awarenessâ ™ really mean? How is it different from self-knowledge or self-consciousness? Being self-aware starts with understanding what self-awareness is, so thatâ ™s where this book begins. It then goes on to explore why developing self-awareness is the route to developing deeper self-acceptance and self-connection, so that you can start to de-latch your self-worth and ego from outcomes, meaning that you become able to lead more powerfully through uncertainty. Leaders are increasingly facing â ˜wicked problemsâ ™ in this VUCA world so this book is primarily written for them; it is also highly relevant for coaches supporting those leaders and for anyone who wants to develop self-awareness more effectively. The writing is underpinned and inspired by Julia Cardenâ ™s doctoral research into self-awareness and its role in the development of executive coaches, and includes questions and exercises for self-reflection to develop self-awareness at every step.

Objev podobné jako You Are Not As Self-Aware As You Think You Are - Julia Carden

The Self-Esteem Workbook for Teens - Lisa M. Schab

For teens, confidence is key! This fully revised and updated edition of The Self-Esteem Workbook for Teens has everything you need to boost self-confidence, improve your social skills, balance social media use, and reach your goals.As a teen, it is incredibly important to have self-confidence, especially when you consider all the societal pressures teens face today, particularly about appearance and grades. Growing up in todayâ ™s world is difficult, and in the midst of all this life-related stress, itâ ™s easy to magnify your own weaknesses and minimizeâ ”or even ignoreâ ”your true assets. This workbook can help.In this fully revised and updated second edition of The Self-Esteem Workbook for Teens, youâ ™ll learn to develop a healthy, realistic view of yourself that includes honest assessments of your weaknesses and strengths, and you will learn to respect yourself, faults and all. Youâ ™ll also learn the difference between self-esteem and being self-centered, self-absorbed, or selfish. Finally, this book will show you how to distinguish the outer appearance of confidence from the quiet, steady, inner acceptance and humility of true self-esteem.This second edition includes practical exercises to help you deal with body image issues, be more assertive and set boundaries with others, and navigate difficult social situationsâ ”including bullying, cyberbullying and social media overload. Youâ ™ll also find activities that promote healthy thinking habits and problem solving; tips for handling criticism, setbacks, and self-doubt; and strategies for developing self-awareness, self-acceptance, and self-worth.With the right amount of self-confidence, you will have the emotional resources you need to succeed and reach your goals. This workbook can help you get started, step by step.In these increasingly challenging times, kids and teens need mental health resources more than ever. With more than 1.6 million copies sold worldwide, Instant Help Books are easy to use, proven-effective, and recommended by therapists.

Objev podobné jako The Self-Esteem Workbook for Teens - Lisa M. Schab

Rembrandt. The Complete Self-Portraits - Volker Manuth, Marieke de Winkel

No other 17th-century artist played the self-portrait game as extravagantly as the Dutchman Rembrandt. Spanning from his youth until just a year prior to his death, this collection gathers the entirety of Rembrandt’s self-portraiture. The works are an intimate glimpse into the artist’s self-reflection and nothing short of a triumph of art history. The complete self-portraiture Few devotees of the form can approach Rembrandt Harmenszoon van Rijn’s radical contributions to self-portraiture. Challenging the conventions enshrined by his predecessors, Rembrandt transformed the art into a fully realized medium capable of communicating emotional depth rather than favorably immortalizing one’s likeness in the finest trappings of luxury. With more than 80 works spanning paintings, etchings, and drawings, the Dutchman’s lifelong practice of self-portraiture functions as a means of concretizing that which is fleeting. Across four decades, one constant is particularly striking across media and styles—Rembrandt’s dedication to presenting himself from multiple perspectives, celebrating the multiplicity of the individual and championing the unfiltered portrayal of emotional expression.Apart from the thematic concerns present within Rembrandt’s suite of self-portraits, the works themselves are rich with technical innovation and experimentation. There is an unmistakable humanity present across the entirety of this oeuvre, each expressive brushstroke and obfuscated feature amounting to an unflinchingly honest characterization of himself, in all his foibles, contrasting states of feeling, and stages of life.This monograph renders all of Rembrandt’s self-portraits – from his first experimentations at age twenty-two to his final self-portrait painted a year before his death – and stands testament to a life committed to revolutionizing painterly practice both in content and form.

Objev podobné jako Rembrandt. The Complete Self-Portraits - Volker Manuth, Marieke de Winkel