prerusovany pust petra bracht

Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Petra Bracht

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

ergonomická myš s pěti tlačítky
ekologický nákupní organizér z recyklovaných PET
sušička s pěti nastavitelnými mřížkami
knihovna s pěti policemi do obýváku
věšák s pěti háčky a policemi
sušička s pěti sítěmi
mikrovlnka DOMO DO3420 s rozmrazovacím režimem a pěti stupni výkonu
vodní pistole s PET lahví přípojkou
ekologická taška z recyklovaných PET
komoda s pěti zásuvkami do malého prostoru
sušička s pěti sušícími sítěmi
ekologický nákupní košík z recyklovaných PET
mikrovlnka s pěti úrovněmi výkonu 700 W
pět přednastavených časů čištění
hračka z recyklovaných PET lahví
mixér s pěti rychlostmi a pulzním režimem

Kniha - autor Nicole Poirierová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu – co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i...

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí (978-80-87529-63-8)

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu - co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Nicole Poirierová

Kniha - autor Cynthia Thurlow, 336 stran, česky Cynthia Thurlow: Přerušovaný půst pro ženy Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: • Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. • Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. • Zažít nárůst fyzické i duševní energie. • Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. • Lépe se soustředit, lépe spát. • A mnoho dalšího!

Objev podobné jako Přerušovaný půst pro ženy: plán PP45 (978-80-88472-01-8)

Kniha - autor Clauss Muss; Heike Buess-Kovács, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní sliznici, prohlubuje spánek a povzbuzuje výkon mozku, snižuje riziko rakoviny a omlazuje pokožku. Autoři vědeckými prostředky dokládají, že 12-16hodinové stravovací přestávky vedou ze všech dietních strategií nejspolehlivěji k hubnutí a zároveň i k ozdravení organismu. Přerušovaný půst je považován za současnou ozdravnou senzaci. Prof. Claus Muss se věnuje preventivní medicíně a imunologii v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Drl. Heike Buess-Kovács je lékařkou a medicínskou žurnalistkou. Zaměřuje se na preventivní celostní a stravovací medicínu. V nakladatelství DIALOG už vyšla...

Objev podobné jako Přerušovaný půst (978-80-7424-107-9)

Kniha - autor Petra Bracht, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví (978-80-7651-126-2)

Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní sliznici, prohlubuje spánek a povzbuzuje výkon mozku, snižuje riziko rakoviny a omlazuje pokožku. Autoři vědeckými prostředky dokládají, že 12-16hodinové stravovací přestávky vedou ze všech dietních strategií nejspolehlivěji k hubnutí a zároveň i k ozdravení organismu. Přerušovaný půst je považován za současnou ozdravnou senzaci. Prof. Claus Muss se věnuje preventivní medicíně a imunologii v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Drl. Heike Buess-Kovács je lékařkou a medicínskou žurnalistkou. Zaměřuje se na preventivní celostní a stravovací medicínu. V nakladatelství DIALOG už vyšla její knížka "Krční páteř - zdroj potíží".

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Proč prázdný žaludek uzdravuje - Prof. Dr. med. Claus Muss, Dr. Med. Heike Buess-Kovács

Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěji v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. Zažít nárůst fyzické i duševní energie. Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. Lépe se soustředit, lépe spát. A mnoho dalšího!

Objev podobné jako Přerušovaný půst pro ženy - Cynthia Thurlow

Kniha - autor Daniel Roth, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě...

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety (978-80-8111-515-8)

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb.V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Daniel Roth

Spectrum PET-G Premium je prémiový 3D tiskový filament s vysokou průhledností a chemickou odolností. Materiál vykazuje minimální smrštění a nízkou absorpci vlhkosti, což zajišťuje rozměrovou přesnost dílů. Je schválen pro styk s potravinami a vhodný pro výrobu ozubených kol, ložisek a průsvitných krytů.

• Vysoká průhlednost a chemická odolnost
• Minimální smrštění a nízká absorpce vlhkosti
• Schválen pro styk s potravinami
• Kombinuje výhody PLA a ABS

Objev podobné jako Spectrum 80060 3D filament, Premium PET-G, 1,75mm, 1000g, bahama yellow

Balení obsahuje dvě figurky Littlest Pet Shop s motivem Petfluencerů. Součástí jsou pohyblivé hlavy figurek, čtyři kusy příslušenství, sběratelská karta a herní kód. Produkt je určen pro děti od tří let.

• Figurky s pohyblivou hlavou pro realistickou hru
• Balení obsahuje 2 zvířátka a 4 kusy příslušenství
• Herní kód odemyká exkluzivní virtuální mazlíčky
• Vhodné pro děti od 3 let z bezpečného plastu

Objev podobné jako Littlest Pet Shop balení 2 figurek Petfluenceři MIX

Sada obsahuje 3 figurky Littlest Pet Shop s motivem džungle, včetně zvířat jako Panda, Kočka a Axolotl. Každá figurka má pohyblivou hlavu a balení obsahuje 6 ks příslušenství. Součástí je herní kód pro odemykání exkluzivního obsahu ve hře.

• 3 figurky zvířátek s pohyblivými hlavami
• 6 ks příslušenství pro rozšíření hry
• Herní kód pro odemykání virtuálních zvířátek
• Vhodné pro děti již od 4 let

Objev podobné jako Littlest Pet Shop 3 figurky Džungle

Balení obsahuje dvě figurky Littlest Pet Shop s motivem Petfluencerů. Součástí jsou 4 kusy příslušenství a sběratelská karta s herním kódem. Figurky mají hýbající se hlavy a jsou vyrobeny z plastu.

• Figurky s hýbajícími se hlavami pro větší zábavu
• Součástí jsou 4 kusy příslušenství a sběratelská karta
• Herní kód pro odemykání virtuálních mazlíčků
• Vhodné pro děti již od 4 let

Objev podobné jako TM Toys Littlest Pet Shop balení 2 figurek Petfluenceři 102, 103

Balení obsahuje tři figurky Littlest Pet Shop 7. generace s jedinečnými vlastnostmi a úrovněmi vzácnosti. Součástí je herní kód pro odemknutí exkluzivních mazlíčků ve hře Roblox a sběratelská karta. Figurky jsou vyrobeny z plastu a jsou vhodné pro děti od 4 let.

• 3 figurky v jednom balení
• exkluzivní odemykání virtuálních mazlíčků v Robloxu
• více než 65 nových přátel k objevení
• vhodné pro děti již od 4 let

Objev podobné jako Littlest Pet Shop 3 figurky Zvířátka 38, 39, 40

Tesla Smart Pet Sofa PS300 je chytrý pelíšek pro malá domácí zvířata s funkcí regulace teploty, vážení a ovládáním přes mobilní aplikaci. Vhodný především pro kočky a malé psy do 15 kg díky ergonomickému tvaru. Nabízí tichý provoz, nízkou spotřebu energie a připojení přes Bluetooth či WiFi.

• Inteligentní regulace teploty (20-38°C) s automatickým režimem
• Tichý provoz a nízká spotřeba energie
• Odolný proti nečistotám s nosností až 15 kg
• Snadné ovládání přes mobilní aplikaci (iOS/Android)

Objev podobné jako Tesla Smart Pet Sofa PS300 (TSL-PC-PS300)

Pet Parade poník je interaktivní hračka pro děti od 3 let, která nevyžaduje baterie. Pohybuje se po stlačení prstem a pomocí vodítka, přičemž hýbe hlavou, ocasem, chodí a mrká. Součástí balení je poník, mrkvička, vodítko a letáček.

• Pohyb bez baterií – stačí stlačení prstem a vodítko
• Realistické pohyby – hýbe hlavou, ocasem, chodí a mrká
• Interaktivní hříčka – děti mohou česat hřívu a ocas
• Bezpečný materiál – plast vhodný pro děti od 3 let

Objev podobné jako Pet Parade poník 1pack hnědá

Stolní lampa Petra kombinuje keramický základ s textilním stínidlem, poskytuje funkční osvětlení pro čtení a dekorativní prvek do interiéru. Je určena pro vnitřní suché prostory s krytím IP20 a podporuje žárovky s paticí E14 do 40W. Součástí je kabelový spínač pro snadné ovládání.

• Elegantní kombinace keramiky a textilu pro dlouhou životnost
• Praktické osvětlení pro čtení i dekorativní účely
• Snadná výměna žárovky s paticí E14 a příkonem do 40W
• Pohodlné ovládání pomocí kabelového spínače

Objev podobné jako Rabalux 4386 Petra stolní lampa

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: Tištěná kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: E-kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: Tištěná kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: E-kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou. V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné terapie často trvale nepomáhají, jak je možné, že díky metodě Liebschera a Brachtové máte opravdovou šanci se bolestí konečně zbavit, jak se pomocí speciálně vymyšlených cviků Liebschera a Brachtové, vhodnými fasciálními masážemi a léčebnou osteopresurou můžete sami úspěšně léčit, jak časté bolesti kolenou účinně omezíte a zůstanete bez bolesti až do vysokého věku. 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU 1. Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. 2. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. 3. Pravidelně cvičit šest dní v týdnu. 4. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. 5. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud to budete dodržovat čtrnáct dní, stane se i cvičení rutinou a bude pro vás stále snazší. 6. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Koleno a meniskus - Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová

Začíná to nenápadně – píchání v hýždích, nepříjemné sezení – a najednou je bolest všude a život, jak jste ho znali, se mění.Trápí vás bolest v hýždích, která vystřeluje do nohou, omezuje váš pohyb a ruší spánek? Nejste sami – miliony lidí po celém světě bojují s chronickým ischiasem, zánětem SI kloubu nebo piriformis syndromem, a často se setkávají jen s dočasnými řešeními, která příčinu neřeší.Tato kniha vám přináší nový pohled na vznik bolesti. Metoda Liebscher & Bracht ukazuje, jak jednoduchými cviky, osteopresurou a fasciální masáží lze odstranit napětí ve svalech a fasciích – hlavní příčinu bolesti – a znovu získat volnost, vitalitu a klidné noci bez léků a operací.

Objev podobné jako Ischias & SI kloub - Roland Liebscher-Bracht, Dr. Med. Petra Brachtová

Každý, kdo někdy pocítil ztuhlost v šíji nebo bolest vystřelující do ramen, ví, jak zásadně může bolest krční páteře ovlivnit kvalitu života.Trápí vás ztuhlá šíje, bolesti hlavy, hučení v uších nebo brnění v pažích? Kniha Krční páteř nabízí revoluční a přirozený přístup k odstranění bolesti, který nevyžaduje operace, dlouhodobé užívání léků ani nekonečné návštěvy specialistů.Autoři metody Liebscher & Bracht vám krok za krokem ukážou, jak si můžete od bolesti krku a šíje pomoci sami – pomocí jednoduchých, ale účinných cvičení, fasciální masáže a lehké osteopresury. V knize najdete přesná vysvětlení příčin obtíží, praktické návody i doporučení pro zdravější životní styl.

Objev podobné jako Krční páteř - Roland Liebscher-Bracht, Dr. Med. Petra Brachtová

Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne absolvovali rehabilitáciu? Potom je svojpomocná metóda od Dr. med. Petry Brachtovej a Rolanda Liebschera-Brachta presne pre vás. Cvičebný program pre celé telo, ktorý autori spoločne vyvíjali viac ako 35 rokov, vám pomôže zbaviť sa bolesti vo všetkých častiach tela a užívať si pohyb aj vo vysokom veku. Ak odporúčania z ich liečebného systému zahrniete do svojho každodenného života, môžete dosiahnuť taký stupeň blahobytu a zdravia, aký ste doteraz pravdepodobne ani nepovažovali za možný. Odstránením najčastejších príčin bolesti vám už nič nebude brániť v tom, aby ste si zahrali futbal či zatancovali s vašimi deťmi a vnúčatami.

Objev podobné jako Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku - Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová

Proměňte svou koupelnu v oázu stylu a inovací díky našim vynikajícím lineárním sprchovým odtokům. Nerezová ocel nejvyšší kvality, umně kartáčovaná, v kombinaci s pískovaným hlavním tělem. Design vaší koupelny si zaslouží něco výjimečného, proto jsou naše sprchové odtoky navrženy tak, aby nejen zaujaly, ale také inspirovaly svou odolností. Díky zapuštěnému povrchovému materiálu vám zaručujeme výrobek, který obstojí ve zkoušce času. Instalace je rychlá, nekomplikovaná a bez nutnosti použití baterií. Mysleli jsme na vše, abyste se mohli bez obav soustředit na to podstatné. Vylepšete tvar a funkci svého sprchového koutu pomocí našeho elegantního a odolného lineárního sprchového odtoku, který dodá vaší každodenní rutině sofistikovanost. Styl a délka: přerušovaný 140 cm Stříbrná barva pro stylovou estetiku Odolný zapuštěný povrchový materiál Odolnost proti korozi, trvanlivost a elegantní kartáčovaný povrch Strukturovaný povrch pro lepší uchopení, odolnost a estetiku Nutná montáž: ano Technické údaje: Rozměry ( D x V x Š ): 140 x 10 - 15,5 x 11 cm Obvod sifonu: Ø 4 cm Odtokový výkon: 32 l/min Materiál: Odtok: ABS Nerezová ocel Pískovaná povrchová úprava Obsah balení: 1 x sprchový odtok 2 x výškově nastavitelné nožičky 1 x odnímatelný sifon 1 x nepromokavá utěrka 1 x sifon na nečistoty 1 x háček 1 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Aquamarin Sprchový podlahový žlab přerušovaný, 140 cm

Proměňte svou koupelnu v oázu stylu a inovací díky našim vynikajícím lineárním sprchovým odtokům. Nerezová ocel nejvyšší kvality, umně kartáčovaná, v kombinaci s pískovaným hlavním tělem. Design vaší koupelny si zaslouží něco výjimečného, proto jsou naše sprchové odtoky navrženy tak, aby nejen zaujaly, ale také inspirovaly svou odolností. Díky zapuštěnému povrchovému materiálu vám zaručujeme výrobek, který obstojí ve zkoušce času. Instalace je rychlá, nekomplikovaná a bez nutnosti použití baterií. Mysleli jsme na vše, abyste se mohli bez obav soustředit na to podstatné. Vylepšete tvar a funkci svého sprchového koutu pomocí našeho elegantního a odolného lineárního sprchového odtoku, který dodá vaší každodenní rutině sofistikovanost. Styl a délka: přerušovaný 130 cm Stříbrná barva pro stylovou estetiku Odolný zapuštěný povrchový materiál Odolnost proti korozi, trvanlivost a elegantní kartáčovaný povrch Strukturovaný povrch pro lepší uchopení, odolnost a estetiku Nutná montáž: ano Technické údaje: Rozměry ( D x V x Š ): 130 x 10 - 15,5 x 11 cm Obvod sifonu: Ø 4 cm Odtokový výkon: 32 l/min Materiál: Odtok: ABS Nerezová ocel Pískovaná povrchová úprava Obsah balení: 1 x sprchový odtok 2 x výškově nastavitelné nožičky 1 x odnímatelný sifon 1 x nepromokavá utěrka 1 x sifon na nečistoty 1 x háček 1 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Aquamarin Sprchový podlahový žlab přerušovaný, 130 cm

Proměňte svou koupelnu v oázu stylu a inovací díky našim vynikajícím lineárním sprchovým odtokům. Nerezová ocel nejvyšší kvality, umně kartáčovaná, v kombinaci s pískovaným hlavním tělem. Design vaší koupelny si zaslouží něco výjimečného, proto jsou naše sprchové odtoky navrženy tak, aby nejen zaujaly, ale také inspirovaly svou odolností. Díky zapuštěnému povrchovému materiálu vám zaručujeme výrobek, který obstojí ve zkoušce času. Instalace je rychlá, nekomplikovaná a bez nutnosti použití baterií. Mysleli jsme na vše, abyste se mohli bez obav soustředit na to podstatné. Vylepšete tvar a funkci svého sprchového koutu pomocí našeho elegantního a odolného lineárního sprchového odtoku, který dodá vaší každodenní rutině sofistikovanost. Styl a délka: přerušovaný 120 cm Stříbrná barva pro stylovou estetiku Odolný zapuštěný povrchový materiál Odolnost proti korozi, trvanlivost a elegantní kartáčovaný povrch Strukturovaný povrch pro lepší uchopení, odolnost a estetiku Nutná montáž: ano Technické údaje: Rozměry ( D x V x Š ): 120 x 10 - 15,5 x 11 Obvod sifonu: Ø 4 cm Odtokový výkon: 32 l/min Materiál: Odtok: ABS Pískovaná povrchová úprava Obsah balení: 1 x sprchový odtok 2 x výškově nastavitelné nožičky 1 x odnímatelný sifon 1 x nepromokavá utěrka 1 x sifon na nečistoty 1 x háček 1 x montážní návod

Objev podobné jako Aquamarin Sprchový podlahový žlab přerušovaný, 120 cm

Proměňte svou koupelnu v oázu stylu a inovací díky našim vynikajícím lineárním sprchovým odtokům. Nerezová ocel nejvyšší kvality, umně kartáčovaná, v kombinaci s pískovaným hlavním tělem. Design vaší koupelny si zaslouží něco výjimečného, proto jsou naše sprchové odtoky navrženy tak, aby nejen zaujaly, ale také inspirovaly svou odolností. Díky zapuštěnému povrchovému materiálu vám zaručujeme výrobek, který obstojí ve zkoušce času. Instalace je rychlá, nekomplikovaná a bez nutnosti použití baterií. Mysleli jsme na vše, abyste se mohli bez obav soustředit na to podstatné. Vylepšete tvar a funkci svého sprchového koutu pomocí našeho elegantního a odolného lineárního sprchového odtoku, který dodá vaší každodenní rutině sofistikovanost. Styl a délka: přerušovaný 110 cm Stříbrná barva pro stylovou estetiku Odolný zapuštěný povrchový materiál Odolnost proti korozi, trvanlivost a elegantní kartáčovaný povrch Strukturovaný povrch pro lepší uchopení, odolnost a estetiku Nutná montáž: ano Technické údaje: Rozměry ( D x V x Š ): 110 x 10 - 15,5 x 11 cm Obvod sifonu: Ø 4 cm Odtokový výkon: 32 l/min Materiál: Odtok: ABS Nerezová ocel Pískovaná povrchová úprava Obsah balení: 1 x sprchový odtok 2 x výškově nastavitelné nožičky 1 x odnímatelný sifon 1 x nepromokavá utěrka 1 x sifon na nečistoty 1 x háček 1 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Aquamarin Sprchový podlahový žlab přerušovaný,110 cm

Proměňte svou koupelnu v oázu stylu a inovací díky našim vynikajícím lineárním sprchovým odtokům. Nerezová ocel nejvyšší kvality, umně kartáčovaná, v kombinaci s pískovaným hlavním tělem. Design vaší koupelny si zaslouží něco výjimečného, proto jsou naše sprchové odtoky navrženy tak, aby nejen zaujaly, ale také inspirovaly svou odolností. Díky zapuštěnému povrchovému materiálu vám zaručujeme výrobek, který obstojí ve zkoušce času. Instalace je rychlá, nekomplikovaná a bez nutnosti použití baterií. Mysleli jsme na vše, abyste se mohli bez obav soustředit na to podstatné. Vylepšete tvar a funkci svého sprchového koutu pomocí našeho elegantního a odolného lineárního sprchového odtoku, který dodá vaší každodenní rutině sofistikovanost. Styl a délka: přerušovaný 100 cm Stříbrná barva pro stylovou estetiku Odolný zapuštěný povrchový materiál Odolnost proti korozi, trvanlivost a elegantní kartáčovaný povrch Strukturovaný povrch pro lepší uchopení, odolnost a estetiku Nutná montáž: ano Technické údaje: Rozměry ( D x V x Š ): 100 x 10 - 15,5 x 11 cm Obvod sifonu: Ø 4 cm Odtokový výkon: 32 l/min Materiál: Odtok: ABS Nerezová ocel Pískovaná povrchová úprava Obsah balení: 1 x sprchový odtok 2 x výškově nastavitelné nožičky 1 x odnímatelný sifon 1 x nepromokavá utěrka 1 x sifon na nečistoty 1 x háček 1 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Aquamarin Sprchový podlahový žlab přerušovaný, 100 cm

Proměňte svou koupelnu v oázu stylu a inovací díky našim vynikajícím lineárním sprchovým odtokům. Nerezová ocel nejvyšší kvality, umně kartáčovaná, v kombinaci s pískovaným hlavním tělem. Design vaší koupelny si zaslouží něco výjimečného, proto jsou naše sprchové odtoky navrženy tak, aby nejen zaujaly, ale také inspirovaly svou odolností. Díky zapuštěnému povrchovému materiálu vám zaručujeme výrobek, který obstojí ve zkoušce času. Instalace je rychlá, nekomplikovaná a bez nutnosti použití baterií. Mysleli jsme na vše, abyste se mohli bez obav soustředit na to podstatné. Vylepšete tvar a funkci svého sprchového koutu pomocí našeho elegantního a odolného lineárního sprchového odtoku, který dodá vaší každodenní rutině sofistikovanost. Styl a délka: přerušovaný 80 cm Stříbrná barva pro stylovou estetiku Odolný zapuštěný povrchový materiál Odolnost proti korozi, trvanlivost a elegantní kartáčovaný povrch Strukturovaný povrch pro lepší uchopení, odolnost a estetiku Nutná montáž: ano Technické údaje: Rozměry ( D x V x Š ): 80 x 10 - 15,5 x 11 cm Obvod sifonu: Ø 4 cm Odtokový výkon: 32 l/min Materiál: Odtok: ABS Nerezová ocel Pískovaná povrchová úprava Obsah balení: 1 x sprchový odtok 2 x výškově nastavitelné nožičky 1 x odnímatelný sifon 1 x nepromokavá utěrka 1 x sifon na nečistoty 1 x háček 1 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Aquamarin Sprchový podlahový žlab přerušovaný, 80 cm

Proměňte svou koupelnu v oázu stylu a inovací díky našim vynikajícím lineárním sprchovým odtokům. Nerezová ocel nejvyšší kvality, umně kartáčovaná, v kombinaci s pískovaným hlavním tělem. Design vaší koupelny si zaslouží něco výjimečného, proto jsou naše sprchové odtoky navrženy tak, aby nejen zaujaly, ale také inspirovaly svou odolností. Díky zapuštěnému povrchovému materiálu vám zaručujeme výrobek, který obstojí ve zkoušce času. Instalace je rychlá, nekomplikovaná a bez nutnosti použití baterií. Mysleli jsme na vše, abyste se mohli bez obav soustředit na to podstatné. Vylepšete tvar a funkci svého sprchového koutu pomocí našeho elegantního a odolného lineárního sprchového odtoku, který dodá vaší každodenní rutině sofistikovanost. Styl a délka: přerušovaný 50 cm Stříbrná barva pro stylovou estetiku Odolný zapuštěný povrchový materiál Odolnost proti korozi, trvanlivost a elegantní kartáčovaný povrch Strukturovaný povrch pro lepší uchopení, odolnost a estetiku Nutná montáž: ano Technické údaje: Rozměry ( D x V x Š ): 50 x 10 - 15,5 x 11 cm Obvod sifonu: Ø 4 cm Odtokový výkon: 32 l/min Materiál: Odtok: ABS Nerezová ocel Pískovaná povrchová úprava Obsah balení: 1 x sprchový odtok 2 x výškově nastavitelné nožičky 1 x odnímatelný sifon 1 x nepromokavá utěrka 1 x sifon na nečistoty 1 x háček 1 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Aquamarin Sprchový podlahový žlab přerušovaný, 50 cm

Po celé dějiny se lidé postili – ať už z náboženských či kulturních důvodů, nebo prostě proto, že se lov nezdařil. Občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života. Dnes už ale hlad nezažíváme nikdy: snídáme, svačíme, obědváme, svačíme, večeříme… Je právě tato radikální změna ve stravovacích návycích jednou z příčin epidemie obezity a dalších civilizačních chorob? Vědecké důkazy ukazují, že ano.Lékař Jason Fung proto se svými pacienty vyzkoušel různé postní režimy a dosáhl skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak lze půst využít v boji s nadváhou, a na základě vědeckých studií ukazuje, že půst nejen zpomalí stárnutí, ale má potenciál i v léčbě cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku či metabolického syndromu. Často tam, kde selhávají jiné postupy.V knize se mimo jiné dozvíte komu půst může pomoci a proč je účinnější než nízkokalorické diety, proč půst odbourává tuk, nikoli svalovou hmotu, proč je jednodušší dodržovat půst než klasickou dietu a jak zvládnout pocit hladu, jaké jsou druhy půstů a jak si vybrat režim na míru, že i několikahodinové vynechání jídla může být účinným půstem, jaké chutné zdroje výživy si můžete při půstu dopřát, jak půst správně přerušit a pro koho není vhodný. Co kdybyste zkusili jít proti proudu – ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore

Audiokniha: „Základem je pravidelná strava! Raději často a v malých porcích!“ Znáte podobné poučky o zdravém stravování, že? Ale co když je to všechno jinak? O knize Po celé dlouhé dějiny se lidé postili. Ať z kulturních a náboženských důvodů, nebo jen kvůli neúspěšnému lovu, občasné hladovění bylo tisíce let přirozenou součástí života – až do nedávna. Naše těla se evolučně nezměnila, ale hlad už nemáme nikdy: každý den snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme... Má současná epidemie obezity a dalších civilizačních chorob kořeny v této radikální stravovací změně? Přibývá vědeckých důkazů, že ano. Lékař Jason Fung proto vyzkoušel s více než tisícovkou pacientů různé postní režimy a dosáhl přitom skvělých výsledků. V knize vysvětluje, jak můžeme využít půstu v boji s nadváhou. S pomocí vědeckých studií také dokazuje, že půst zpomaluje stárnutí, má potenciál pro léčbu cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku nebo metabolického syndromu a efektivně pomáhá tam, kde selhávají jiné postupy. V knize se mimo jiné dozvíte: - Komu půst může pomoci a proč je účinnější metodou hubnutí než tradiční nízkokalorické diety. - Proč vás půst připraví o tuk, ale nikoliv o svalovou hmotu. - Proč je dodržování půstu vlastně jednodušší než klasické diety a jak pracovat ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Kompletní průvodce půstem - Jason Fung, Jimmy Moore - audiokniha

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu. Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně. PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE... ... podporuje zdravou a pružnou pokožku. ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak například před kardiovaskulárními chorobami. ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí. ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány. ... nechává zmizet nadbytečná kila z konzumace nevhodného jídla. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky. ... ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hellmut Lützner Půst - restart těla i mysli Provedení: Tištěná kniha

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu. Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně. PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE... ... podporuje zdravou a pružnou pokožku. ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak například před kardiovaskulárními chorobami. ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí. ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány. ... nechává zmizet nadbytečná kila z konzumace nevhodného jídla. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky. ... ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hellmut Lützner Půst - restart těla i mysli Provedení: E-kniha

Kniha - autor Caroline Walker Bynum, 464 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Svatá hostina a svatý půst, napsaná v roce 1988, zevrubným způsobem pojednává o specifických podobách ženské zbožnosti především v období 13. a 14. století. Pronikavě přitom ukazuje, jak byla ženská zbožnost a ženská askeze provázána s ženským vztahem k jídlu, který v mužském prostředí vůbec nenajdeme. Koncept raně středověkého mnišství, jehož podstatou byl přísný půst, podle autorčina soudu v pozdním středověku plně přebraly ženy. Zároveň však půst propojily s eucharistickou zbožností, jež ve svém důsledku vedla k vytváření představ, v němž ženy pojídaly Krista jako svého Boha, a tím se s ním tělesně nejen ztotožňovaly, ale i spojovaly. Hlavními hrdinkami její knihy jsou ale nejen ženské poustevnice, ale i nejrůznější mystičky, na něž mužská středověká společnost pohlížena s velkou ostražitostí. Kniha Svatá hostina a svatý půst tak představuje jeden z nejoriginálnějších...

Objev podobné jako Svatá hostina a svatý půst: Holy Feast and Holy Fast (978-80-257-2102-5)

Zimní stylová čepice od firmy Chyť a pusť. Chyť a pusť Zimní čepice Style šedá je nezbytným doplňkem pro každého, kdo oceňuje spojení elegance, pohodlí a funkcionality v jednom. Tato šedá čepice vyniká nejen svým sofistikovaným designem, ale také výjimečnými vlastnostmi, které vám zaručí optimální tepelný komfort v chladných zimních dnech. Díky univerzální velikosti a elastickému materiálu se čepice přizpůsobí každému tvaru hlavy, což zajišťuje pohodlné a přiléhavé nošení. Bez ohledu na to, zda jdete na procházku do města nebo na ryby, čepice od Chyť a pusť Style vám poskytne potřebnou ochranu před mrazem a větrem.

Objev podobné jako Chyť a pusť Zimní čepice Style šedá,Chyť a pusť Zimní čepice Style šedá

Feederový set sestavený prodavači Chyť a pusť představuje perfektní volbu pro každého rybáře, ať už s rybolovem na feeder teprve začíná nebo je již zkušeným rybářem. Tento exkluzivní set kteří vybírali prodavači Chyť a pusť je ideální volbou pro všechny rybáře, kteří hledají spolehlivou a kvalitní výbavu pro feederový rybolov. Set se skládá ze dvou špičkových produktů: prutu Delphin Prut Magma M3 Light feeder 360cm 120g a navijáku Okuma Ceymar Baitfeeder CMBF 340. Tato kombinace je pečlivě vybrána tak, aby poskytovala maximální efektivitu a komfort při rybolovu. Prut Delphin Magma M3 Light feeder je vynikající volbou pro rybáře, kteří preferují precizní a citlivé nahazování a je ideální pro středně těžký feederový rybolov. Vyznačuje se vysokou kvalitou zpracování, odolnou konstrukcí a je vybaven komfortní rukojetí, která zajišťuje pohodlné držení prutu. Naviják Okuma Ceymar Baitfeeder CMBF 340 je perfektní doplněk k prutu Delphin Magma. Tento naviják je vybaven několika ložisky pro hladký chod a dlouhou životnost. Jeho robustní konstrukce a vysoká odolnost zajistí, že bude vaším spolehlivým partnerem na rybách po mnoho sezón. Tento set je ideální volbou pro rybáře, kteří hledají kvalitní a spolehlivou výbavu pro feederový rybolov. Ať už jste začátečník nebo zkušený rybář, tento set vám poskytne vše, co ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Chyť a pusť Prut Shipperke Feeder 3,6m 100g + Okuma Ceymar Baitfeeder CMBF 340 AKCE!,Chyť a pusť Prut Shipperke Feeder 3,6m 100g + Okuma Ceymar Bait

Univerzální doplněk k většině rybářských křesel, mějte vše po ruce! Víceúčelové přihrádky, síťové kapsy, snadné čištění + zdarma Chyť a pusť Víčko na plechovku 0,5l 1ks Tento praktický stolek je ideálním doplňkem k vašemu rybářskému křeslu. Je navržen tak, aby poskytoval maximální komfort a usnadnil organizaci během rybaření. Univerzální design - Snadno připevnitelný k většině rybářských křesel. Víceúčelové přihrádky - Obsahuje prostor pro nápoje, nástrahy, telefon nebo jiné drobnosti. Síťové kapsy - Ideální pro uložení větších předmětů, jako jsou plechovky nebo lahve, bez rizika pádu. Odolný materiál - Vyroben z kvalitního plastu, který je odolný proti povětrnostním vlivům a snadno se čistí. Kompaktní rozměry - Jednoduché přenášení a skladování. Tento stolek vám umožní mít vše potřebné na dosah ruky, ať už relaxujete, nebo se plně soustředíte na váš úlovek. Dopřejte si pohodlí a pořádek u vody! + zdarma Chyť a pusť Víčko na plechovku 0,5l 1ks Chraň svůj drink i přírodu s praktickým víčkem na plechovku od Chyť a pusť. Tato jednoduchá, ale šikovná vychytávka zabraňuje vniknutí hmyzu nebo nečistot do otevřené plechovky a zároveň zpomaluje únik bublinek. Skvělý parťák na ryby, výlety i zahradní posezení. Víčko snadno nasadíš i sejmeš a pasuje na většinu klasických plechovek o objemu 0,5 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Chyť a pusť Stoleček ke křeslu + víčko na nápoje,Chyť a pusť Stoleček ke křeslu + víčko na nápoje

Stylová kšiltovka z limitované edice Chyť a pusť Drax zaujme svým originálním designem a kvalitním zpracováním. Stylová kšiltovka z limitované edice Chyť a pusť Drax zaujme svým originálním designem a kvalitním zpracováním. Je lehká, pohodlná a dobře sedí na hlavě. Nastavitelné zapínání umožňuje ideální přizpůsobení. Vhodná nejen k vodě, ale i pro běžné nošení. Síťovina na zadní straně vám zaručí, že v teplejších dnech bude čepice větrat. Nastavení velikosti je díky unikátnímu suchému zipu hračka. Vyztužené čelo zaručí stále pěkný tvar a vzhled čepice, ve které budete vždy cool a in. Prémiová kvalita od Chyť a pusť!

Objev podobné jako Chyť a pusť Kšiltovka Drax Limited Edition,Chyť a pusť Kšiltovka Drax Limited Edition

Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem. Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden - od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu. PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE... ... podporuje zdravou a pružnou pokožku. ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak např. před kardiovaskulárními chorobami. ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí. ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány. ... nechává zmizet nadbytečná kila způsobená nevhodnou stravou. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky. ... reguluje krevní tlak a hladinu lipidů v krvi. PŮVOD PŮSTU Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii vždy docházelo k nedobrovolnému nedostatku potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní procedury. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k této metodě, abychom ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Půst - restart těla i mysli - Hellmut Lützner

Kniha Svatá hostina a svatý půst, napsaná v roce 1988, zevrubným způsobem pojednává o specifických podobách ženské zbožnosti především v období 13. a 14. století. Pronikavě přitom ukazuje, jak byla ženská zbožnost a ženská askeze provázána s ženským vztahem k jídlu, který v mužském prostředí vůbec nenajdeme. Koncept raně středověkého mnišství, jehož podstatou byl přísný půst, podle autorčina soudu v pozdním středověku plně přebraly ženy. Zároveň však půst propojily s eucharistickou zbožností, jež ve svém důsledku vedla k vytváření představ, v němž ženy pojídaly Krista jako svého Boha, a tím se s ním tělesně nejen ztotožňovaly, ale i spojovaly. Hlavními hrdinkami její knihy jsou ale nejen ženské poustevnice, ale i nejrůznější mystičky, na něž mužská středověká společnost pohlížena s velkou ostražitostí. Kniha Svatá hostina a svatý půst tak představuje jeden z nejoriginálnějších pokusů o genderově pojatou historii středověku. Vydání knihy podpořilo hlavní město Praha.

Objev podobné jako Svatá hostina a svatý půst - Bynum Carolinum Walker