prerusovany pust proc prazdny zaludek uzdravuje prof dr med claus muss dr med heike buess kovacs

Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní sliznici, prohlubuje spánek a povzbuzuje výkon mozku, snižuje riziko rakoviny a omlazuje pokožku. Autoři vědeckými prostředky dokládají, že 12-16hodinové stravovací přestávky vedou ze všech dietních strategií nejspolehlivěji k hubnutí a zároveň i k ozdravení organismu. Přerušovaný půst je považován za současnou ozdravnou senzaci. Prof. Claus Muss se věnuje preventivní medicíně a imunologii v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Drl. Heike Buess-Kovács je lékařkou a medicínskou žurnalistkou. Zaměřuje se na preventivní celostní a stravovací medicínu. V nakladatelství DIALOG už vyšla její knížka "Krční páteř - zdroj potíží".

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Proč prázdný žaludek uzdravuje - Prof. Dr. med. Claus Muss, Dr. Med. Heike Buess-Kovács

Kniha - autor Nicole Poirierová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu – co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i...

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí (978-80-87529-63-8)

Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků. Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí, ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné, málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu - co všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody, jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Nicole Poirierová

proč je někdo levák a pravák
Školákova encyklopedie Kdo Kdy Proč
bezpečná konvice s ochranou proti chodu na prázdno
prázdný penál OXY GO Motýl
prázdný penál Space pro děti
prázdný penál s průhlednou fólií
prázdný penál OXY GO Dino
prázdný penál Minecraft na zip
prázdný penál pro tužky a gumičky
prázdný penál s gumičkami na pastelky
sklenička na šumivé víno 24 cl
šumivá vína 24 cl
závěsný lustr černá měď
forma na bábovku v barvě mědi
hodiny s efektem starožitné mědi
Stanley Legendary Classic termoska 1 litr Hammertone Clay

Kniha - autor Cynthia Thurlow, 336 stran, česky Cynthia Thurlow: Přerušovaný půst pro ženy Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: • Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. • Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. • Zažít nárůst fyzické i duševní energie. • Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. • Lépe se soustředit, lépe spát. • A mnoho dalšího!

Objev podobné jako Přerušovaný půst pro ženy: plán PP45 (978-80-88472-01-8)

Kniha - autor Clauss Muss; Heike Buess-Kovács, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol. Čistí a regeneruje střevní sliznici, prohlubuje spánek a povzbuzuje výkon mozku, snižuje riziko rakoviny a omlazuje pokožku. Autoři vědeckými prostředky dokládají, že 12-16hodinové stravovací přestávky vedou ze všech dietních strategií nejspolehlivěji k hubnutí a zároveň i k ozdravení organismu. Přerušovaný půst je považován za současnou ozdravnou senzaci. Prof. Claus Muss se věnuje preventivní medicíně a imunologii v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Drl. Heike Buess-Kovács je lékařkou a medicínskou žurnalistkou. Zaměřuje se na preventivní celostní a stravovací medicínu. V nakladatelství DIALOG už vyšla...

Objev podobné jako Přerušovaný půst (978-80-7424-107-9)

Kniha - autor Petra Bracht, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Pro delší život – veganská strava, štíhlá postava a zdraví (978-80-7651-126-2)

Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Petra Bracht

Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěji v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. Zažít nárůst fyzické i duševní energie. Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. Lépe se soustředit, lépe spát. A mnoho dalšího!

Objev podobné jako Přerušovaný půst pro ženy - Cynthia Thurlow

Kniha - autor Daniel Roth, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě...

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety (978-80-8111-515-8)

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb.V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.

Objev podobné jako Přerušovaný půst - Daniel Roth

Dr. Feelgood French Pink Clay je 150g jílová maska z čistého francouzského růžového jílu. Je určena zejména pro citlivou, zralou nebo zarudlou pleť, kterou zklidňuje, hydratuje a okysličuje. Aplikuje se po smíchání s květovou vodou a nesmí na pleti zcela zaschnout.

• Obsahuje 100% čistý francouzský růžový jíl bohatý na minerály
• Vhodná pro citlivou, zralou a zarudlou pleť – zklidňuje a tonizuje
• Zlepšuje okysličení pleti a navrací přirozenou rovnováhu
• Lze použít nejen jako obličejovou masku, ale i jako tělový zábal

Objev podobné jako Dr. Feelgood French Pink Clay jílová maska 150 g

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: Tištěná kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: E-kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: Tištěná kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: E-kniha

Tato kniha je určena především pro: všechny, kdo se cítí unavení, vyčerpaní nebo bez energie, i když lékařské výsledky vypadají v pořádku, lidi s nadváhou, vysokým krevním tlakem, zvýšeným cholesterolem nebo cukrem v krvi, čtenáře, kteří chtějí podpořit zdraví svých jater bez léků a invazivních metod, ty, kteří trpí trávicími potížemi, nadýmáním, nespavostí nebo tzv. mozkovou mlhou, zájemce o celostní přístup ke zdraví, propojující moderní medicínu, výživu, tradiční čínskou medicínu a vědomý pohyb, všechny, kdo chtějí udělat konkrétní první krok k hlubší změně životního stylu – a ocení jednoduchý, přehledný a praktický návod krok za krokem. Je ideální i jako prevence civilizačních onemocnění pro každého, kdo chce žít lehčeji, zdravěji a vědoměji. Proč si tuto knihu přečíst Játra jsou ústředním řídicím orgánem metabolismu a výkonným zdrojem energie v těle. Jsou skutečně všestranným pomocníkem, bez něhož nemůžeme žít. Údajně vykonávají více než pět set životně důležitých funkcí včetně řízení životní energie v celém organismu. Jsou zásobárnou živin, továrnou na hormony, tělesnou lékárnou, čističkou a recyklačním zařízením. Hrají klíčovou roli ve všech civilizačních chorobách a jsou naprosto zásadní pro naše zdraví a celkovou pohodu. Nahlédnout do knihy Co v knize najdete Program je rozdělen do tří fází s různým zaměřením: 1. až ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. med. Kurt Mosetter, Reiner Mosetter Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater Provedení: Tištěná kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Naše tělo je rafinovaný systém, který funguje jen tehdy, když je v rovnováze. Překyselení může být skrytou příčinou široké škály zdravotních obtíží – od únavy a migrény až po revmatismus, oslabenou imunitu či osteoporózu. Tato kniha vás naučí naslouchat varovným signálům těla dřív, než přerostou v chronické problémy. Autorka přistupuje k tématu acidobazické rovnováhy nejen jako lékařka, ale i jako člověk s hlubokým pochopením souvislostí mezi fyzickým, psychickým a výživovým stavem. Představuje konkrétní postupy pro odkyselení organismu, včetně výživových doporučení, dechových cvičení a masáží. Acidobazická rovnováha není módní dieta. Je to návrat ke zdraví postavený na respektu k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Kniha je praktickým průvodcem k tomu, jak být opět plní energie, odpočatí a vnitřně spokojení. Pro koho je kniha určena: Tato kniha je určena pro každého, kdo chce žít zdravě, předcházet nemocem nebo hledá přirozené řešení chronických obtíží. Hodí se pro laiky i pro terapeuty, výživové poradce či zájemce o naturopatii. Proč si tuto knihu přečíst Protože vaše tělo vám denně vysílá signály – a vy se v této knize naučíte jim konečně rozumět. Protože stačí jen pár změn, a budete se cítit výrazně lépe. Protože zdraví začíná rovnováhou – a ta se netýká jen jídla. Co ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. Med. Eva-Maria Kraskeová Acidobazická rovnováha Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Tato náhradní baterie je určena pro LED reflektor Vana profi handy s příkonem 10 W. Umožňuje rychlou výměnu vybitého akumulátoru. Díky tomu lze práci s reflektorem okamžitě obnovit bez nutnosti nabíjení.

• Jednoduchá výměna vybité baterie
• Umožňuje pokračovat v práci bez přerušení nabíjením
• Kompatibilní s LED reflektorem Vana profi handy 10 W
• Praktické řešení pro okamžité použití

Objev podobné jako Panlux PN54900001 Náhradní baterie pro reflektor LED Vana profi handy, 10 W

Kdo z nás se někdy necítil unavený, podrážděný nebo bez energie – a přitom měl jen překyselený organismus?Kniha Acidobazická rovnováha nabízí klíč k pochopení toho, co se děje uvnitř našeho těla, když ignorujeme signály únavy, podráždění nebo chronických potíží. Autorka, zkušená lékařka a naturopatka Dr. Eva-Maria Kraskeová, vysvětluje, proč rovnováha mezi kyselinami a zásadami není jen chemickou hříčkou, ale základem pevného zdraví.Díky praktickým tipům, testům, přehledným tabulkám a osmidenní kúře vás kniha provede cestou zpět k harmonii těla a mysli. Je to čtení, které dokáže změnit způsob, jakým se díváte na své zdraví – a na sebe samé.

Objev podobné jako Acidobazická rovnováha - Kraskeová Eva-Maria, Dr. Med.

Jednopatrový penál se dvěma chlopněmi a průhlednou folií na rozvrh hodin. Disponuje gumovými poutky pro upevnění psacích potřeb. Penál je dodáván prázdný a je vhodný pro děti od 6 let.

• Jednopatrový design se dvěma chlopněmi pro přehledné uspořádání
• Průhledná folie na rozvrh hodin pro lepší organizaci
• Gumová poutka pro bezpečné upevnění psacích potřeb
• Praktický formát 13×20×4 cm vhodný pro školní tašky

Objev podobné jako Karton P+P Penál jednopatrový 2 chlopně, prázdný OXY GO Motýl

Panenka Cleo z řady Monster High Monster Fest představuje stylovou postavu s ohebnými klouby. Je oblečena do kombinace topu s dlouhými rukávy, krátkých kalhot a vysokých bot v modré a zlaté barvě. Panenka je vhodná pro děti od 4 let a měří přibližně 32,5 cm.

• Ohebná panenka s pohyblivými klouby pro kreativní hru
• Detailně propracovaný outfit v modré a zlaté barvě s bohatými rukávy
• Autentický Monster High vzhled s výrazným líčením a novým účesem
• Kompletní vybavení včetně originálních bot a zdobného doplňku

Objev podobné jako Monster High Monster Fest panenka Cleo

Jednopatrový penál se dvěma chlopněmi poskytuje prostor pro psací potřeby jako tužky, pastelky a fixy. Obsahuje 25 gumových poutek a průhlednou fólii pro rozvrh hodin. Penál je dodáván prázdný a je vhodný pro děti od 6 let.

• Jednopatrový design se dvěma chlopněmi pro přehledné uspořádání
• 25 gumových poutek pro bezpečné upevnění psacích potřeb
• Průhledná fólie na rozvrh hodin pro lepší organizaci
• Praktický rozměr 13 x 20 x 4 cm vhodný pro školní tašky

Objev podobné jako Oxybag Penál 1 patro 2 chlopně, prázdný, kůň romantic

Jednopatrový penál Space s dvěma chlopněmi poskytuje organizovaný prostor pro psací potřeby. Penál obsahuje průhlednou folii pro rozvrh hodin a gumová poutka pro upevnění předmětů. Je určen pro děti od 6 let a má rozměry 13 x 20 x 4 cm.

• Praktické uspořádání s jednou přihrádkou a dvěma chlopněmi
• Průhledná folie na rozvrh hodin pro lepší organizaci
• Gumová poutka pro bezpečné upevnění psacích potřeb
• Kompatibilní s různými psacími potřebami (tužky, pera, pastelky, fixy)

Objev podobné jako Karton P+P Penál jednopatrový 2 chlopně, prázdný Space

Sada 13 kusů nádobí HOME PROFI od Tescomy je vhodná pro domácí i profesionální použití. Obsahuje hrnce, kastroly, rendlíky a mlékovar vyrobené z kvalitní nerezové oceli. Produkt má sendvičové dno, robustní úchyty a je dodáván s pětiletou zárukou.

• Obsahuje praktický mlékovar v sadě
• Vyrobeno z prvotřídní nerezavějící oceli
• Extra silné sendvičové dno a masivní úchyty
• 5letá záruka na produkt

Objev podobné jako 13dílná sada hrnců HOME PROFI, Tescoma

Hrnec Tescoma Home Profi o průměru 28 cm a objemu 10 litrů je vyroben z kvalitní nerezové oceli. Disponuje sendvičovým dnem a masivními úchyty, což zajišťuje rovnoměrné vaření a bezpečnou manipulaci. Je vhodný pro domácí i profesionální použití a je dodáván s pětiletou zárukou.

• Vyroben z prvotřídní nerezavějící oceli
• Extra silné sendvičové dno pro rovnoměrné rozložení tepla
• Masivní široké úchyty pro bezpečné a pohodlné použití
• Vhodný pro všechny typy sporáků včetně indukčních

Objev podobné jako TESCOMA hrnec HOME PROFI s poklicí ø 28 cm, 10.0 l , 28 cm

Gumová vana do kufru pro Renault Clio V (B7_) hatchback vyrobená z odolného materiálu. Zvýšený okraj chrání původní koberec před zašpiněním. Vana je rolovatelná pro snadné uskladnění.

• Zvýšený okraj zabraňuje zašpinění původního koberce
• Možnost rolování pro snadné uložení
• Vyrobeno z kvalitní odolné gumy
• Perfektní kompatibilita s Renault Clio V (B7_)

Objev podobné jako ACI RENAULT Clio 19- gumová vložka černá do kufru s vyšším okrajem (horní dno) (4422X01A)

Sklenička s logem Habánské sklepy o obsahu 24 cl, určená pro šumivá vína.

• Velká kapacita 24 cl
• Široce dostupné a pohodlné použití
• Kvalitní sklenice s pevným logem Habánské sklepy

Objev podobné jako Habánské sklepy sklenka sektová 24 cl

Tubbz kachnička Santa Claus je sběratelská vinylová figurka s humorným zpracováním postavy. Má výšku 5,5 cm a je oficiálně licencovaná. Není vhodná do vody a je určena pro děti od 6 let.

• Detailní zpracování a oficiální licence.
• Humorné pojetí známé postavy.
• Vhodné pro děti od 6 let.
• Kompaktní velikost 5,5 cm pro sběratelství.

Objev podobné jako Tubbz kachnička malá Santa Claus

Obdélníková vana POLYSAN CLEO o rozměrech 180x80x48 cm je vyrobena z litého akrylátu, který zajišťuje vysokou odolnost a stálobarevnost. Díky hloubce 48 cm a modernímu designu je vhodná pro pohodlné koupání a snadno se integruje do různých interiérů. Široký okraj umožňuje instalaci napouštěcích komponent nebo ovládání hydromasážního systému.

• Vyráběna z kvalitního litého akrylátu, probarvená v celé tloušťce a stálobarevná
• Hluboký vnitřní prostor (48 cm) pro pohodlné a dlouhé koupání
• Hladký protiskluzový povrch s dobrou zvukovou izolací
• Široký rovný okraj umožňující instalaci napouštěcích komponent nebo ovládání hydromasáže

Objev podobné jako POLYSAN CLEO obdélníková vana 180x80x48cm, bílá 95611

Panenka Cleo De Nile z řady Monster High měří 26 cm a disponuje ohebnými klouby pro pózování. Je oblečena do stylového setu s bundou s třásněmi, modrozlatých šatů a vysokých bot, doplněného šperky. Výrobek je určen pro děti od 4 let a podporuje kreativní hru a sběratelství.

• Propracované futuristické detaily a autentický monstervkus
• Ohebné klouby pro snadné pózování a hru
• Kompletní stylový set včetně bundy s třásněmi, šperků a vysokých bot
• Výška 26 cm ideální pro dětskou hru a sběratelství

Objev podobné jako Mattel Monster High panenka Monsterka Cleo De Nile™

Tubbz kachnička Santa Claus je sběratelská figurka z vinylu s humorným designem. Oficiálně licencovaná a detailně zpracovaná, vhodná pro děti od 6 let. Figurka není určena pro použití ve vodě.

• Detailní zpracování a oficiální licence
• Humorné pojetí známé po celém světě
• Vhodné pro děti od 6 let
• Výška 9 cm, ideální pro sběratelské účely

Objev podobné jako Tubbz kachnička Santa Claus

Termoska Stanley Legendary Classic o objemu 1 litr v barvě Hammertone Clay využívá dvojitou stěnu s vakuovou izolací pro dlouhou tepelnou výdrž. Je vyrobena z nerezové oceli a disponuje sklápěcí boční rukojetí a víčkem, které slouží jako pohárek. Zajišťuje 100% těsnost v jakékoli poloze.

• Vakuová izolace udrží teplé nápoje až 26 hodin a studené až 28 hodin.
• Víčko slouží jako dvoustěnný pohárek s nerezovým vnějškem a plastovým vnitřkem.
• Sklápěcí boční rukojeť zajišťuje pohodlné přenášení a úsporu místa.
• Tělo z nerezové oceli 18/8 bez BPA, vnitřních nátěrů nebo izolačních vložek.

Objev podobné jako Stanley Termoska Legendary Classic 1 l Hammertone Clay, 1 l

Termoska Stanley Legendary Classic o objemu 400 ml v barvě Hammertone Clay je určena pro přenos teplých i studených jídel. Disponuje dvojitou stěnou s vakuovou izolací, nerezovou konstrukcí a 100% těsnícím víčkem. Součástí je skládací lžíce/vidlička uchycena v držáku na těle termosky.

• Udrží jídlo teplé nebo studené až 7 hodin díky vakuové izolaci.
• Integrovaná skládací lžíce/vidlička v silikonovém držáku na těle termosky.
• Vyrobena z odolné nerezové oceli, odolná proti korozi a nárazům.
• Široké hrdlo usnadňuje plnění, mytí a přímou konzumaci.

Objev podobné jako Stanley Termoska jídelní 400 ml se lžící/vidličkou Hammertone Clay

Gumové autokoberce REZAW-PLAST pro Renault Clio V (2019-) jsou sada 4 černých koberců s 3D profilem a zvýšeným okrajem. Efektivně zachycují bláto, vodu a nečistoty, přičemž chrání podlahu vozu před zimní solí. Koberce nevyžadují téměř žádnou údržbu a lze je snadno vyčistit.

• 3D provedení se zvýšeným okrajem pro dokonalé zachycení nečistot
• Minimální údržba a snadné čištění
• Ochrana podlahy vozu před agresivní zimní solí a vlhkostí
• Přesný střih pro model Renault Clio V (2019-)

Objev podobné jako Rezaw-Plast, Gumové koberce se zvýšeným okrajem, Renault Clio V, 2019- (79.201930)

Sada Hey Clay Roztomilí mazlíčci obsahuje 15 nádobek s měkkou voňavou modelínou, nářadí a přístupový kód do mobilní aplikace. Děti mohou vytvořit 6 zvířecích postaviček, které po zaschnutí ztvrdnou. Vhodné pro děti od 3 let pro rozvoj jemné motoriky a kreativity.

• Vytvoření až 6 roztomilých zvířecích postaviček (2 psi, 2 kočky, morče, myš)
• Měkká a voňavá modelína vhodná pro děti od 3 let
• Připojená mobilní aplikace s návody (přístupový kód v balení)
• Hotové modely ztvrdnou na vzduchu a jsou dále hratelné

Objev podobné jako Hey Clay Roztomilí mazlíčci

Kreativní sada Hey Clay Zvířata obsahuje 15 nádobek s jemnou voňavou modelínou, modelovací nářadí a přístupový kód do mobilní aplikace. Děti mohou vytvořit až 6 různých zvířecích postaviček. Sada je vhodná pro děti od 3 let a podporuje rozvoj fantazie a jemné motoriky.

• Rozvíjí fantazii a jemnou motoriku
• Kompletní sada s nářadím a voňavou modelínou
• Interaktivní zážitek s mobilní aplikací zdarma
• Bezpečná a vhodná pro děti již od 3 let

Objev podobné jako Hey Clay Zvířata

Panenka L.O.L. Surprise! Mořské panny Tweens Cleo Cove je interaktivní hračka s funkcí měnění barvy spodní části ploutve při kontaktu s vodou. Panenka má pohyblivé klouby a je dodávána s outfitem a třemi doplňky. Je určena pro děti od 4 let a měří 16,5 cm.

• Interaktivní funkce měnění barvy ploutve při ponoření do vody
• Pohybující se klouby pro realistické hraní
• Kompletní výbava včetně outfitu a tří doplňků
• Bezpečná hračka vhodná pro děti již od 4 let

Objev podobné jako L.O.L. Surprise! Mořské panny Tweens panenka Cleo Cove

Mobilní klimatizace Clatronic CL 3831 kombinuje funkce chlazení, odvlhčování a ventilace s výkonem 7000 BTU. Je vhodná pro místnosti o velikosti 23 až 32,5 m² a využívá ekologické chladivo R290. Zařízení disponuje dotykovým displejem, dálkovým ovládáním a je vybaveno kolečky pro snadnou manipulaci.

• 3v1 funkce: chlazení, odvlhčování a ventilace
• Ekologické chladivo R290 a energetická třída A
• Vhodná pro místnosti 23–32,5 m² s výkonem 7000 BTU
• Pohodlné ovládání přes dotykový displej a dálkové ovládání

Objev podobné jako Clatronic CL 3831 mobilní klimatizace, bílá

Pánské tenisové boty adidas COURTJAM CONTROL 3 M CL jsou určeny pro intenzivní tenis a padel. Nabízejí standardní střih se svrškem ze směsi textilie a syntetiky pro odolnost. Klíčové technologie zahrnují Cloudfoam+ pro odpružení a Adiwear pro odolnost podrážky.

• Vynikající přilnavost na antukových kurtech díky gumové podrážce
• Dlouhodobé pohodlí během zápasů s technologií Cloudfoam+
• Vysoká odolnost proti opotřebení materiálů Adituff a podrážky Adiwear
• Univerzální použití pro tenis i padel

Objev podobné jako adidas COURTJAM CONTROL 3 M CL Pánská tenisová obuv, bílá, velikost 43 1/3

Dětské volnočasové boty Lotto 1973 AMF II PRT 4 CL S v černé barvě poskytují pohodlí a stylový vzhled díky hravé grafice. Jsou vhodné pro nošení do školy, na zábavu i setkání s přáteli. Boty kombinují funkčnost a moderní design pro každodenní použití.

• Maximální pohodlí pro dětské nohy
• Hravá a jedinečná grafika pro stylový vzhled
• Všestranné použití do školy i na volnočasové aktivity
• Kvalitní zpracování značky Lotto

Objev podobné jako Lotto 1973 AMF II PRT 4 CL S Dětské volnočasové boty, černá, velikost

Dětské sportovní šortky Puma ESSENTIALS+CAMO SHORTS TR B v barvě Desert Clay jsou vyrobeny z pohodlného materiálu. Mají maskáčový vzor po stranách a dvě boční kapsy. Pas je opatřen stahovací šňůrkou.

• Velmi pohodlný materiál pro příjemné nošení
• Stylový maskáčový vzor po stranách
• Praktické dvě boční kapsy
• Stahování v pase pomocí šňůrky pro dokonalé přizpůsobení

Objev podobné jako Puma ESSENTIALS+CAMO SHORTS TR B DESERT CLAY Dětské sportovní šortky, oranžová, velikost

Babolat SFX 4 CLAY M jsou pánské tenisové boty speciálně navržené pro hru na antukovém povrchu. Nabízejí široký střih a prodlouženou patu pro měkké pohodlí a stabilitu. Lehký a odvětraný svršek zajišťuje komfort během dlouhých tenisových výkonů.

• Široký střih a prodloužená pata pro maximální pohodlí
• Lehký a odvětraný svršek pro optimální větrání
• Vynikající stabilita na každém kroku
• Vhodné pro dlouhé tréninky i zápasy

Objev podobné jako Babolat SFX 4 CLAY M Pánská tenisová obuv, tmavě modrá, velikost 44.5

Bolest hlavy není jen nepříjemnost – pro mnohé je to každodenní realita, která zasahuje do práce, vztahů i běžného fungování. Tahle kniha nabízí jiný pohled: učí vnímat bolest ne jako nepřítele, ale jako signál. Místo rychlého řešení v podobě tablet přináší hlubší pochopení – proč hlava opravdu bolí, jakou roli hraje napětí ve fasciích, držení těla, životní styl nebo výživa. A co s tím můžete dělat vy sami.Na rozdíl od nesourodých informací z internetu dostanete do ruky ucelený systém – jasně vysvětlený, logicky vystavěný a prakticky použitelný. Žádné zkratky ani ezoterika, ale propracovaný koncept se základem v neurologii, anatomii i fyzioterapii. Navíc doplněný konkrétními technikami, které zvládne každý: lehká osteopresura, fasciální masáž, denní cvičení, úprava stravy a rutiny, které skutečně fungují.Kniha vám do života přinese víc než úlevu – přinese vám možnost převzít zodpovědnost za své zdraví. Místo frustrace a bezmoci získáte konkrétní nástroje a hlavně naději, že změna je možná. A že bolest hlavy nemusí být váš normál.

Objev podobné jako Hlava: účinná pomoc při bolesti - Roland Liebscher-Bracht, Dr. Med. Petra Brachtová

Step into the wonderful world of Dr. Seuss with this glorious colouring book, suitable for all ages to colour!Grab your pencils and pens and get ready to colour! This splendiferous selection of Dr. Seuss images will provide hours of creative fun for Dr Seuss fans from 7 to 107! Whatever your age, get lost in the world of Dr. Seuss as you relax, play and colour in the classics.With a mixture of simpler artwork, more intricate illustrations and playful patterns, discover 80 pages of iconic images based on titles including The Cat in the Hat, Oh, the Places You’ll Go!, The Lorax, and Horton Hears a Who!Features:80 detailed pages ready to colour-in254 x 254mm square format with beautiful cover designPrinted on smooth, untextured paper to complement your colouring pencils and pensBrings the world of Dr. Seuss closer than ever, and provides the perfect way to unwind and relax

Objev podobné jako Dr. Seuss Colouring Book - Dr. Seuss