roland liebscher bracht a dr med petra brachtova ischias si kloub provedeni e kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: Tištěná kniha

Pokud vám bylo řečeno, že s bolestí už musíte žít, možná ještě neznáte skutečný původ svých potíží. Tato kniha od Rolanda Liebschera-Brachta a Dr. Petry Brachtové rozkrývá, proč klasické medicínské přístupy často selhávají a jak může být bolest hýždí, SI kloubu nebo sedacího nervu způsobena ztuhlými svaly a fasciemi. Autoři, kteří stojí za metodou Liebscher & Bracht, vás provedou nejen teoretickým porozuměním bolesti, ale především praktickými kroky k její trvalé úlevě. Naučíte se bezpečné cviky, jednoduché techniky samoléčby a získáte tipy na zdravou výživu, která podpoří regeneraci. Tato kniha není jen o léčbě – je o tom, jak převzít odpovědnost za své tělo, naučit se mu rozumět a vrátit se ke zdravému a radostnému pohybu. Je to průvodce novým životním stylem bez bolesti, který zvládnete sami, doma, bez léků a zbytečných zákroků. Bolí vás sedací nerv nebo SI kloub? Léky, injekce ani operace vám nepomohly? Možná léčíme symptomy, ale ne příčinu. Co když je skutečným viníkem napětí ve svalech a fasciích? Seznamte se s revoluční metodou Liebscher & Bracht – bez vedlejších účinků. Pomocí cviků, masáže a osteopresury můžete bolest odstranit sami. Vraťte se zpět k pohybu, spánku a radosti – život bez bolesti je možný! Pro koho je kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Ischias & SI kloub Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

stojan na květiny Roland 72,5 cm
knihovna s pěti policemi do obýváku
ilustrovaná kniha od Petry Braunové
kniha Petra Černocká vzpomínky
kniha Kočičí válečníci Síla tří
vázaná kniha Rychlé šípy 23x33 cm
kniha Posviť si na to Vánoce
kniha sisu finská odvaha
kniha Joanna Nylund sisu
mop ProfiMATE s 3D kloubem
mop s 3D kloubem pro úklid pod nábytkem
3D kloub mopu pro čištění rohů
mop s teleskopickou tyčí a kloubem
mop s rozprašovačem a 3D kloubem
vysavač s ohebným kloubem a stírací poduškou
mop s otáčecím kloubem

Proč si knihu přečíst Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene , která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích . Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti. Co vám kniha umožní: Poznat skutečné příčiny bolestí kolenou, skoncovat s pocitem bezmoci, rozvíjet důvěru v zacházení s vlastním tělem, ulevit si od bolesti kolenou sami a natrvalo, vrátit se do formy a rozhýbat se, získat novou chuť do života a zlepšit celkovou kvalitu života, vybudovat sílu a pružnost nohou, najít konečně opět zálibu ve sportu, a zůstat bez ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Koleno a meniskus - účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: Tištěná kniha

Znáte pocit, kdy vás šíje bolí tak, že s ní sotva otočíte, hlava třeští a bolest se šíří do paží? Kniha Krční páteř od německých specialistů Liebschera & Brachtové je praktickým průvodcem, jak se trvale zbavit bolestí krku a šíje – přirozeně, bezpečně a svépomocí. Vychází z více než třicetileté zkušenosti v oblasti léčby pohybového aparátu. Zcela nové vysvětlení příčin bolesti – nikoli poškozené ploténky, ale přetížené, zkrácené svaly a fasciální tkáně – dává naději i těm, kteří se potýkají s bolestmi dlouhá léta. Autoři v knize představují terapeutické nástroje, které můžete ihned vyzkoušet: protahovací cviky, fasciální masáž, osteopresuru a změnu životního stylu. Vše doplněno názornými ilustracemi a praktickými tipy. Tato kniha není jen o léčbě – je o návratu k plné pohyblivosti, vitalitě a radosti ze života. Ukáže vám, že cesta z bolesti existuje – a je ve vašich rukou. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo trpí bolestmi krční páteře, šíje, hlavy či ramen – ať už kvůli sedavé práci, stresu, výhřezu ploténky, whiplash syndromu nebo špatnému držení těla. Ideální pro laiky, kteří hledají řešení bez operací a léků, i pro terapeuty, kteří chtějí nabídnout účinnou alternativu. Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí konkrétní, jednoduché a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Krční páteř Provedení: E-kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: Tištěná kniha

Text je napsán velmi srozumitelně, krok za krokem. Autoři vědí, že bolesti hlavy trápí běžné lidi, ne doktory. Proto píší jednoduše, lidsky, ale přitom dostatečně odborně na to, abyste pochopili souvislosti. Celá kniha je rozdělená do dvou hlavních částí – první je teoretická a vysvětluje, odkud se bolest bere. Najdete v ní popis jednotlivých typů bolestí hlavy (tenzní, migréna, clusterové bolesti), jejich možné příčiny, a hlavně: jak rozpoznat, kdy je bolest "běžná", a kdy už by mohla signalizovat něco vážnějšího. Tahle část je psaná přehledně, každé téma má svoji vlastní kapitolu, najdete tu i rámečky s důležitými informacemi a často kladenými otázkami. Druhá část je praktická – a tam už se opravdu cvičí. Krok po kroku vás provede tím, jak si pomocí tzv. lehké osteopresury, protahovacích cviků a fasciální masáže můžete pomoci sami doma. U každého cviku je přesně popsáno, jak ho provádět, jak dlouho, jak poznáte, že ho děláte správně – a dokonce i čemu se vyhnout. Nechybí ani doporučení, jak si sestavit cvičební plán, jak vytvořit rutinu (například ranní nebo večerní), co pomáhá při akutní bolesti i co dělat dlouhodobě. Autoři navíc přidali i kapitoly o stravě, doplňcích a životním stylu – takže se nejde jen po symptomech, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Hlava: účinná pomoc při bolesti Provedení: E-kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: Tištěná kniha

POMOCÍ METODY LIEBSCHER & BRACHT SI MŮŽETE SAMI VYLÉČIT BOLAVÁ ZÁDA Rozpoznáte skutečnou příčinu bolesti zad. Konečně se osvobodíte od pocitů bezmoci. Naučíte se znovu zacházet s vlastním tělem s důvěrou. Najdete trvalou úlevu od bolesti zad a navždy se jí zbavíte. Získáte znovu svoji rychlost a pohyblivost. To vám dodá novou chuť do života a zvýší jeho kvalitu. Obnovíte sílu a pružnost svých zad. Opět najdete ztracenou radost z pohybu. Budete žít bez bolesti zad až do vysokého věku 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU Vyzkoušejte postupně všechny léčebné techniky z této knihy. U každé z nich si poznamenejte, jak se během jejího praktikování i po skončení cítíte. Pokud s programem teprve začínáte, vyberte si cvičení a techniky, které jsou pro vás snadné a rychle vám uleví od bolesti. Cvičte pravidelně šest dní v týdnu. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete denně používat všechny tři techniky. Doporučujeme vám ráno cvičit a večer provádět osteopresuru a fasciální masáž. Začleňte všechny tři techniky do svého každodenního života: do ranní rutiny spojené se vstáváním a hygienou a do večerní rutiny – můžete je například spojit se sledováním televize ve společnosti partnera. Budete-li to dodržovat po dobu 14 dnů, stane se pro vás cvičení ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad Provedení: E-kniha

Naše tělo je rafinovaný systém, který funguje jen tehdy, když je v rovnováze. Překyselení může být skrytou příčinou široké škály zdravotních obtíží – od únavy a migrény až po revmatismus, oslabenou imunitu či osteoporózu. Tato kniha vás naučí naslouchat varovným signálům těla dřív, než přerostou v chronické problémy. Autorka přistupuje k tématu acidobazické rovnováhy nejen jako lékařka, ale i jako člověk s hlubokým pochopením souvislostí mezi fyzickým, psychickým a výživovým stavem. Představuje konkrétní postupy pro odkyselení organismu, včetně výživových doporučení, dechových cvičení a masáží. Acidobazická rovnováha není módní dieta. Je to návrat ke zdraví postavený na respektu k vlastnímu tělu a jeho potřebám. Kniha je praktickým průvodcem k tomu, jak být opět plní energie, odpočatí a vnitřně spokojení. Pro koho je kniha určena: Tato kniha je určena pro každého, kdo chce žít zdravě, předcházet nemocem nebo hledá přirozené řešení chronických obtíží. Hodí se pro laiky i pro terapeuty, výživové poradce či zájemce o naturopatii. Proč si tuto knihu přečíst Protože vaše tělo vám denně vysílá signály – a vy se v této knize naučíte jim konečně rozumět. Protože stačí jen pár změn, a budete se cítit výrazně lépe. Protože zdraví začíná rovnováhou – a ta se netýká jen jídla. Co ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. Med. Eva-Maria Kraskeová Acidobazická rovnováha Provedení: Tištěná kniha

Začíná to nenápadně – píchání v hýždích, nepříjemné sezení – a najednou je bolest všude a život, jak jste ho znali, se mění.Trápí vás bolest v hýždích, která vystřeluje do nohou, omezuje váš pohyb a ruší spánek? Nejste sami – miliony lidí po celém světě bojují s chronickým ischiasem, zánětem SI kloubu nebo piriformis syndromem, a často se setkávají jen s dočasnými řešeními, která příčinu neřeší.Tato kniha vám přináší nový pohled na vznik bolesti. Metoda Liebscher & Bracht ukazuje, jak jednoduchými cviky, osteopresurou a fasciální masáží lze odstranit napětí ve svalech a fasciích – hlavní příčinu bolesti – a znovu získat volnost, vitalitu a klidné noci bez léků a operací.

Objev podobné jako Ischias & SI kloub - Roland Liebscher-Bracht, Dr. Med. Petra Brachtová

Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou. V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné terapie často trvale nepomáhají, jak je možné, že díky metodě Liebschera a Brachtové máte opravdovou šanci se bolestí konečně zbavit, jak se pomocí speciálně vymyšlených cviků Liebschera a Brachtové, vhodnými fasciálními masážemi a léčebnou osteopresurou můžete sami úspěšně léčit, jak časté bolesti kolenou účinně omezíte a zůstanete bez bolesti až do vysokého věku. 10 KROKŮ K OPTIMÁLNÍMU CVIČEBNÍMU PROGRAMU 1. Vyzkoušejte postupně všechny uvedené techniky. Zaznamenejte si, jak se během každé z nich a po ní cítíte. 2. Začněte svůj program cviky a aplikacemi, které jsou pro vás snadné a uleví vám od bolesti hned na začátku. 3. Pravidelně cvičit šest dní v týdnu. 4. Nejlepší je používat všechny tři techniky denně. Doporučujeme cvičit ráno a večer provádět masáž a osteopresuru. 5. Propojte terapii s ranní (vstávání, koupání...) a večerní rutinou (sledování televize, povídání...). Pokud to budete dodržovat čtrnáct dní, stane se i cvičení rutinou a bude pro vás stále snazší. 6. Začněte se spíše kratším programem, který určitě dodržíte. Pokud jej nedokážete plnit ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Koleno a meniskus - Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová

Každý, kdo někdy pocítil ztuhlost v šíji nebo bolest vystřelující do ramen, ví, jak zásadně může bolest krční páteře ovlivnit kvalitu života.Trápí vás ztuhlá šíje, bolesti hlavy, hučení v uších nebo brnění v pažích? Kniha Krční páteř nabízí revoluční a přirozený přístup k odstranění bolesti, který nevyžaduje operace, dlouhodobé užívání léků ani nekonečné návštěvy specialistů.Autoři metody Liebscher & Bracht vám krok za krokem ukážou, jak si můžete od bolesti krku a šíje pomoci sami – pomocí jednoduchých, ale účinných cvičení, fasciální masáže a lehké osteopresury. V knize najdete přesná vysvětlení příčin obtíží, praktické návody i doporučení pro zdravější životní styl.

Objev podobné jako Krční páteř - Roland Liebscher-Bracht, Dr. Med. Petra Brachtová

Bolest hlavy není jen nepříjemnost – pro mnohé je to každodenní realita, která zasahuje do práce, vztahů i běžného fungování. Tahle kniha nabízí jiný pohled: učí vnímat bolest ne jako nepřítele, ale jako signál. Místo rychlého řešení v podobě tablet přináší hlubší pochopení – proč hlava opravdu bolí, jakou roli hraje napětí ve fasciích, držení těla, životní styl nebo výživa. A co s tím můžete dělat vy sami.Na rozdíl od nesourodých informací z internetu dostanete do ruky ucelený systém – jasně vysvětlený, logicky vystavěný a prakticky použitelný. Žádné zkratky ani ezoterika, ale propracovaný koncept se základem v neurologii, anatomii i fyzioterapii. Navíc doplněný konkrétními technikami, které zvládne každý: lehká osteopresura, fasciální masáž, denní cvičení, úprava stravy a rutiny, které skutečně fungují.Kniha vám do života přinese víc než úlevu – přinese vám možnost převzít zodpovědnost za své zdraví. Místo frustrace a bezmoci získáte konkrétní nástroje a hlavně naději, že změna je možná. A že bolest hlavy nemusí být váš normál.

Objev podobné jako Hlava: účinná pomoc při bolesti - Roland Liebscher-Bracht, Dr. Med. Petra Brachtová

Máte bolesti v krku, chrbte, rukách, bokoch, kolenách či chodidlách, ktoré pretrvávajú už celé roky a sú chronické? Diagnostikovali vám relaps medzistavcových platničiek, artrózu alebo zápaly? Bezúspešne vás operovali alebo ste bezvýsledne absolvovali rehabilitáciu? Potom je svojpomocná metóda od Dr. med. Petry Brachtovej a Rolanda Liebschera-Brachta presne pre vás. Cvičebný program pre celé telo, ktorý autori spoločne vyvíjali viac ako 35 rokov, vám pomôže zbaviť sa bolesti vo všetkých častiach tela a užívať si pohyb aj vo vysokom veku. Ak odporúčania z ich liečebného systému zahrniete do svojho každodenného života, môžete dosiahnuť taký stupeň blahobytu a zdravia, aký ste doteraz pravdepodobne ani nepovažovali za možný. Odstránením najčastejších príčin bolesti vám už nič nebude brániť v tom, aby ste si zahrali futbal či zatancovali s vašimi deťmi a vnúčatami.

Objev podobné jako Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku - Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová

Proč si tuto knihu přečíst Neustále dáváš druhým, ale sobě skoro nic? Máš výčitky, když si chceš odpočinout? Cítíš se často unavený/á, přetížený/á nebo na posledním místě? Tato kniha ti pomůže přestat přehlížet své potřeby , nastavit zdravé hranice a začít se mít opravdu rád/a – bez výčitek . Psycholožka Katharina Tempel ti ukáže, jak se osvobodit od vnitřního kritika, tlaku na výkon a očekávání okolí Co ti kniha přinese Praktické návody a cvičení, jak začít pečovat o sebe Odpovědi na otázky: „Co vlastně potřebuji?“ a „Co si smím dovolit?“ Odvahu říct „ne“ a postavit se za sebe Vnitřní klid a zdravější vztahy – k sobě i k ostatním Motivaci, jak se neztratit ve spěchu každodennosti Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Knihu Daruj si lásku, kterou si zasloužíš přinášíme českým čtenářům, protože věříme, že skutečná změna v životě začíná uvnitř nás . V dnešní době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a očekáváním okolí, zapomínáme na to nejdůležitější – na vztah k sobě samým. Katharina Tempel píše s lehkostí, empatií a odborností. Její přístup není povrchní „pozitivní myšlení“, ale hluboké a praktické vedení k tomu, jak se o sebe začít starat bez pocitu viny – a tím posílit i vztahy, práci ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Katharina Tempel Daruj si lásku, kterou si zasloužíš Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Neustále dáváš druhým, ale sobě skoro nic? Máš výčitky, když si chceš odpočinout? Cítíš se často unavený/á, přetížený/á nebo na posledním místě? Tato kniha ti pomůže přestat přehlížet své potřeby , nastavit zdravé hranice a začít se mít opravdu rád/a – bez výčitek . Psycholožka Katharina Tempel ti ukáže, jak se osvobodit od vnitřního kritika, tlaku na výkon a očekávání okolí Co ti kniha přinese Praktické návody a cvičení, jak začít pečovat o sebe Odpovědi na otázky: „Co vlastně potřebuji?“ a „Co si smím dovolit?“ Odvahu říct „ne“ a postavit se za sebe Vnitřní klid a zdravější vztahy – k sobě i k ostatním Motivaci, jak se neztratit ve spěchu každodennosti Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Knihu Daruj si lásku, kterou si zasloužíš přinášíme českým čtenářům, protože věříme, že skutečná změna v životě začíná uvnitř nás . V dnešní době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a očekáváním okolí, zapomínáme na to nejdůležitější – na vztah k sobě samým. Katharina Tempel píše s lehkostí, empatií a odborností. Její přístup není povrchní „pozitivní myšlení“, ale hluboké a praktické vedení k tomu, jak se o sebe začít starat bez pocitu viny – a tím posílit i vztahy, práci ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Katharina Tempel Daruj si lásku, kterou si zasloužíš Provedení: E-kniha

E-kniha nabízí teoretický úvod do významu svalů pro biologický věk a praktický šestiměsíční cvičební plán. Program využívá pouze vlastní váhu těla a obsahuje varianty cviků pro různé úrovně. Cílem je zlepšení kondice, snížení biologického věku a prevence úbytku svalové hmoty.

• Šestiměsíční postupný cvičební plán s variantami cviků
• Cvičení pouze s vlastní vahou bez potřeby vybavení
• Teoretické vysvětlení vztahu svalů a biologického věku
• Podrobný popis cviků s fotografiemi a rozcvičkou

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Kniha obsahuje soubor krátkých příběhů z pohledu řidiče rikši Rahula, který prostřednictvím každodenních interakcí s pasažéry rozdává moudrost a štěstí. Autor nenabízí návody, ale pomocí jemných postřehů a humoru reflektuje témata vztahů, vnitřní svobody a nalezení radosti v maličkostech. Čtení slouží jako prostředek pro zpomalení a zamyšlení nad tím, co je v životě skutečně důležité.

• Krátké, 2–4 minutové příběhy ideální pro přestávky
• Kombinuje moudrost, humor a lidskost bez mentorování
• Přináší novou perspektivu na vztahy a každodenní radosti
• Vhodný dárek pro blízké hledající inspiraci

Objev podobné jako Biyon Kattilathu Muž, který rozdává štěstí Provedení: Tištěná kniha

Kniha přináší autobiografické vzpomínky herečky a zpěvačky Petry Černocké u příležitosti padesáti let od filmu Dívka na koštěti. Obsahuje dosud nepublikované archivní materiály, fotografie a příběhy ze života umělkyně. Vyprávění je vedeno s humorem a nadhledem.

• Autentické vzpomínky Petry Černocké
• První zveřejnění mnoha archivních materiálů
• Vtipný a nadhledový styl vyprávění
• Bohatá obrazová příloha s fotografiemi

Objev podobné jako Saxana 70 - Petra Černocká, Pavel Mészáros

Každé setkání se zvířaty se dotýká naší duše a zanechá stopu, která nikdy zcela nezmizí. Kontakt s domácími mazlíčky obohacuje náš život a v mnoha situacích se může ukázat jako léčivý, protože nám pomáhá vyčistit si hlavu a nemyslet na stres v práci či na budoucnost. Psychoterapeut Rainer Wohlfarth a koučka Bettina Mutschlerová – specialisté na terapii pomocí zvířat – nám ve své knize pomáhají pochopit, jak je kontakt se psy, kočkami, koňmi a dalšími zvířaty důležitý pro naše fyzické a psychické zdraví a jak díky němu můžeme zlepšit svůj život. Přesvědčte se, jak síla zvířat léčí a uklidňuje, jaké překvapivé účinky má na děti a dospívající a co nám mohou zvířata předat. Autoři Dr. Rainer Wohlfarth (1960) je psychoterapeut se zaměřením na behaviorální terapii a neuropsychologii. Po několika stážích v klinické oblasti úspěšně provozuje vlastní praxi a vede „Ani.Motion“, institut pro terapii pomocí zvířat v Sasbachwaldenu. Od roku 2006 se intenzivně zabývá intervencemi se zvířaty, publikoval řadu vědeckých prací na toto téma a dnes je jedním z předních zástupců této oblasti. Je také prezidentem Evropské společnosti pro terapii pomocí zvířat (ESAAT) a viceprezidentem Mezinárodní společnosti pro terapii pomocí zvířat (ISAAT). Bettina Mutschlerová (1968) je specialistkou na terapii pomocí zvířat. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bettina Mutschlerová a Rainer Wohlfarth Léčivá síla zvířat Provedení: Tištěná kniha

Každé setkání se zvířaty se dotýká naší duše a zanechá stopu, která nikdy zcela nezmizí. Kontakt s domácími mazlíčky obohacuje náš život a v mnoha situacích se může ukázat jako léčivý, protože nám pomáhá vyčistit si hlavu a nemyslet na stres v práci či na budoucnost. Psychoterapeut Rainer Wohlfarth a koučka Bettina Mutschlerová – specialisté na terapii pomocí zvířat – nám ve své knize pomáhají pochopit, jak je kontakt se psy, kočkami, koňmi a dalšími zvířaty důležitý pro naše fyzické a psychické zdraví a jak díky němu můžeme zlepšit svůj život. Přesvědčte se, jak síla zvířat léčí a uklidňuje, jaké překvapivé účinky má na děti a dospívající a co nám mohou zvířata předat. Autoři Dr. Rainer Wohlfarth (1960) je psychoterapeut se zaměřením na behaviorální terapii a neuropsychologii. Po několika stážích v klinické oblasti úspěšně provozuje vlastní praxi a vede „Ani.Motion“, institut pro terapii pomocí zvířat v Sasbachwaldenu. Od roku 2006 se intenzivně zabývá intervencemi se zvířaty, publikoval řadu vědeckých prací na toto téma a dnes je jedním z předních zástupců této oblasti. Je také prezidentem Evropské společnosti pro terapii pomocí zvířat (ESAAT) a viceprezidentem Mezinárodní společnosti pro terapii pomocí zvířat (ISAAT). Bettina Mutschlerová (1968) je specialistkou na terapii pomocí zvířat. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bettina Mutschlerová a Rainer Wohlfarth Léčivá síla zvířat Provedení: E-kniha

První díl třetí série Kočičích válečníků pokračuje v příbězích o klanech divokých koček. Hvězdný klan vyvolil tři mladé učedníky, kteří musí čelit novým výzvám. Kniha má 344 stran a je určena čtenářům od 9 let.

• První díl nové série od oblíbené autorky
• Vhodné pro čtenáře od 9 let
• Brožovaná vazba v praktickém formátu
• Pokračování úspěšné série o kočičích klanech

Objev podobné jako Kočičí válečníci: Síla tří (1) – Vidění Erin Hunterová

Kniha Když si šlápneš na tkaničku představuje druhou sbírku básní a ilustrací Shela Silversteina v českém překladu. Obsahuje poetické texty s nečekanými situacemi a hravým humorem, které rozvíjejí dětskou fantazii. Publikace je určena čtenářům od 10 let a má přibližně 100–150 stran.

• Druhá sbírka básní a ilustrací Shela Silversteina v češtině
• Překlad tří odborníků zachovávající hravost originálu
• Vhodné pro děti od 10 let, podporuje fantazii
• Formát paperback/vázaná, cca 100–150 stran

Objev podobné jako Když si šlápneš na tkaničku - Shel Silverstein

Souborné vydání komiksových příběhů Rychlých šípů obsahuje ilustrace Marko Čermáka a 13 nových příběhů od Jiřího Gruse. Kniha je doplněna dvěma statěmi Martina Foreta věnujícími se osobnosti Marko Čermáka a fenoménu Rychlých šípů. Publikace má 192 stran a je vázaná v rozměrech 23 x 33 cm.

• Souborné vydání kultovního komiksu s novými příběhy
• Ilustrace Marko Čermáka a 13 nových příběhů od Jiřího Gruse
• Doprovodné statě o fenoménu Rychlých šípů
• Kvalitní vázané provedení vhodné pro děti od 9 let

Objev podobné jako Rychlé šípy Jaroslava Foglara a Marko Čermáka

Kniha Pierra Franckha poskytuje návod, jak si přát a plnit svá přání s lehkostí. Zaměřuje se na tři klíčové oblasti života: finance, zdraví a kariéru. Obsahuje také reálné příběhy čtenářů, kterým se podařilo jejich touhy naplnit.

• Láskyplný přístup autora dodává odvahu
• Zaměření na klíčové oblasti: peníze, zdraví, práce
• Inspirativní příběhy skutečných čtenářů
• Pomáhá opustit zažité myšlenkové vzorce

Objev podobné jako Prostě si to přejte, a to s lehkostí - Pierre Franckh

Kniha představuje metodu chytrých poznámek (zettelkasten), která usnadňuje přípravu na psaní a podporuje učení i kreativitu. Vychází z systému vyvinutého sociologem Niklasem Luhmannem. Nabízí praktický návod, jak efektivně organizovat poznámky a myšlenky.

• Praktická metoda zrychlí a zpříjemní přípravu i psaní
• Podporuje učení a kreativitu pomocí propojeného systému
• Vychází z osvědčené Luhmannovy metody zettelkasten
• Aplikovatelná pro studenty, vědce, lektory a všechny, kdo píší

Objev podobné jako Jak si dělat chytré poznámky (978-80-7555-146-7)

Tato kniha je určena především pro: všechny, kdo se cítí unavení, vyčerpaní nebo bez energie, i když lékařské výsledky vypadají v pořádku, lidi s nadváhou, vysokým krevním tlakem, zvýšeným cholesterolem nebo cukrem v krvi, čtenáře, kteří chtějí podpořit zdraví svých jater bez léků a invazivních metod, ty, kteří trpí trávicími potížemi, nadýmáním, nespavostí nebo tzv. mozkovou mlhou, zájemce o celostní přístup ke zdraví, propojující moderní medicínu, výživu, tradiční čínskou medicínu a vědomý pohyb, všechny, kdo chtějí udělat konkrétní první krok k hlubší změně životního stylu – a ocení jednoduchý, přehledný a praktický návod krok za krokem. Je ideální i jako prevence civilizačních onemocnění pro každého, kdo chce žít lehčeji, zdravěji a vědoměji. Proč si tuto knihu přečíst Játra jsou ústředním řídicím orgánem metabolismu a výkonným zdrojem energie v těle. Jsou skutečně všestranným pomocníkem, bez něhož nemůžeme žít. Údajně vykonávají více než pět set životně důležitých funkcí včetně řízení životní energie v celém organismu. Jsou zásobárnou živin, továrnou na hormony, tělesnou lékárnou, čističkou a recyklačním zařízením. Hrají klíčovou roli ve všech civilizačních chorobách a jsou naprosto zásadní pro naše zdraví a celkovou pohodu. Nahlédnout do knihy Co v knize najdete Program je rozdělen do tří fází s různým zaměřením: 1. až ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dr. med. Kurt Mosetter, Reiner Mosetter Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater Provedení: Tištěná kniha

Co kdyby váš život byl jednou vystaven v muzeu? Každý den, každá volba, každý vztah – součást stálé expozice. Byl by to příběh, který byste chtěli sdílet? „Velká pětka pro život“ vypráví poutavý příběh o přátelství, vůdcovství a životním poslání. Thomas Derale, jeden z nejinspirativnějších lídrů světa, učí své okolí, jak spojit osobní smysl existence se směřováním firmy, vztahů i každodenního života. Jeho filozofie „velké pětky“ – tedy pěti nejdůležitějších věcí, které chce člověk v životě zažít – pomáhá lidem objevovat vlastní cestu a měnit svět kolem sebe. Tato kniha osloví každého, kdo chce žít opravdově a tvořit příběh, který má smysl. Je to čtení, které inspiruje, dojímá a dává sílu vykročit – s jasným cílem a otevřeným srdcem. Pro koho je určena: • Pro všechny, kteří cítí, že jejich práce nebo život postrádá směr. • Pro lidi na životní křižovatce, hledající své „proč“. • Pro podnikatele, lídry a všechny, kdo chtějí vést druhé i sebe vědoměji. Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jednoduchý, ale hluboký přístup k vedení i životu. Pomůže vám definovat svou osobní „velkou pětku“. Ukáže, jak žít tak, aby každý den stál za to. Co ti kniha přinese Inspiraci, jak propojit osobní a pracovní život ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako John Strelecky Velká pětka pro život Provedení: Tištěná kniha

Co kdyby váš život byl jednou vystaven v muzeu? Každý den, každá volba, každý vztah – součást stálé expozice. Byl by to příběh, který byste chtěli sdílet? „Velká pětka pro život“ vypráví poutavý příběh o přátelství, vůdcovství a životním poslání. Thomas Derale, jeden z nejinspirativnějších lídrů světa, učí své okolí, jak spojit osobní smysl existence se směřováním firmy, vztahů i každodenního života. Jeho filozofie „velké pětky“ – tedy pěti nejdůležitějších věcí, které chce člověk v životě zažít – pomáhá lidem objevovat vlastní cestu a měnit svět kolem sebe. Tato kniha osloví každého, kdo chce žít opravdově a tvořit příběh, který má smysl. Je to čtení, které inspiruje, dojímá a dává sílu vykročit – s jasným cílem a otevřeným srdcem. Pro koho je určena: • Pro všechny, kteří cítí, že jejich práce nebo život postrádá směr. • Pro lidi na životní křižovatce, hledající své „proč“. • Pro podnikatele, lídry a všechny, kdo chtějí vést druhé i sebe vědoměji. Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jednoduchý, ale hluboký přístup k vedení i životu. Pomůže vám definovat svou osobní „velkou pětku“. Ukáže, jak žít tak, aby každý den stál za to. Co ti kniha přinese Inspiraci, jak propojit osobní a pracovní život ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako John Strelecky Velká pětka pro život Provedení: E-kniha

Jedlá soda, prací soda, ocet, kyselina citronová a jádrové mýdlo jsou totiž ve většině případů dostačující a samostatně nebo v různých kombinacích jsou většinou naprosto stejně účinné jako propagované komerční produkty. Pět domácích prostředků nahradí celou drogerii Zkuste to zvládnout sami! Více než 300 návodů a 33 receptů, které ušetří vaše peníze i životní prostředí. Vlastnoručně vyrobená kosmetika a přípravky do domácnosti jsou zdravější! Sami rozhodujete o tom, co budou vaše produkty obsahovat, a můžete si je přizpůsobit na míru bez použití alergenů a hormonálně aktivních látek. Domácí přípravky jsou šetrnější k životnímu prostředí! Použité prostředky jsou buď přírodního původu, nebo se biologicky snadno rozloží. Navíc se obejdete bez zbytečných obalů, které by skončily v odpadu. Vlastnoruční výroba šetří peníze! Deodorant pro celou rodinu za pár korun? Prací prostředek za zlomek toho, co byste za něj zaplatili v supermarketu? Tato kniha vám ukáže, jak na to. Domácí výroba je zábavná! Objevte jednodušší životní styl, který méně zatěžuje životní prostředí, naučte se žít a nakupovat svobodně a experimentujte s recepty v této knize! Nechte se inspirovat a udělejte ve své domácnosti něco pro přírodu! I t ato kniha je vytištěná na ekologickém recyklovaném papíře s certifikátem FSC. Autor: Smarticular.net - Od ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako smarticular.net Pět domácích prostředků nahradí celou drogerii Provedení: Tištěná kniha

Kdo z nás se někdy necítil unavený, podrážděný nebo bez energie – a přitom měl jen překyselený organismus?Kniha Acidobazická rovnováha nabízí klíč k pochopení toho, co se děje uvnitř našeho těla, když ignorujeme signály únavy, podráždění nebo chronických potíží. Autorka, zkušená lékařka a naturopatka Dr. Eva-Maria Kraskeová, vysvětluje, proč rovnováha mezi kyselinami a zásadami není jen chemickou hříčkou, ale základem pevného zdraví.Díky praktickým tipům, testům, přehledným tabulkám a osmidenní kúře vás kniha provede cestou zpět k harmonii těla a mysli. Je to čtení, které dokáže změnit způsob, jakým se díváte na své zdraví – a na sebe samé.

Objev podobné jako Acidobazická rovnováha - Kraskeová Eva-Maria, Dr. Med.

Vcházíme do domů a bytů, které otvírají dveře do světa hudby. Ukazují nám umělce v prostředí zcela soukromém a dovolují nahlédnout do hudebního života jejich doby. Impozantní vily, velkorysé byty a pitoreskní rezidence na venkově či v místech letní zotavené architektonicky odrážejí úspěch svých obyvatel. Interiéry dokládají schopnost skladatelů pohybovat se ve velkém světě, jejich smysl pro sebeprezentaci a vkus při výběru nábytku a uměleckých předmětů. V některých příbytcích nicméně pocítíme silné vědomí vlastního poslání a leckdy i určitou ješitnost; staly se skutečnými chrámy k oslavě hudby a dotyčného umělce. Zde si podávali kliku impresáriové, mecenáši, žáci a nakladatelé, zde se konaly domácí koncerty a kypěl ruch salónů. Příbytek skladatele byl vždy živou součástí hudebního provozu, současně refugiem, v němž se dařilo tvůrčí práci, a nezřídka i centrem mnohdy turbulentního rodinného života. Četná sídla evropských skladatelů, zachycená v této reprezentativní publikaci, jsou dnes památníky a muzei, v nichž mají své místo i renomované archivy či výzkumné instituce věnující se dílu těch, kdo v jejich prostorách kdysi žili. Jsou to místa dějinné paměti, jež mají mezinárodní význam. Autoři Bodo Plachta - Je autorem populárně naučných knih, editorem a badatelem v této oblasti. Na svém kontě má četné časopisecké i knižní publikace ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bodo Plachta Příbytky hudby - Místa, kde žili a tvořili slavní hudební skladatelé pěti století Provedení: Tištěná kniha

Každý z nás již jistě slyšel o Feng-šuej, původně čínském učení, které se pokouší nastolit harmonii v prostoru. Již méně známé je to, že také v Evropě již po mnoho tisíciletí byly známy zákonitosti, které napomáhaly při vyhledávání správných míst pro stavby a ukazovaly, jak porozumět silám Země a harmonicky s nimi pracovat. Říká se jim geomantie. Podobně jako ve Feng-šuej jde o to, aby se všichni zúčastnění – uvnitř či venku – cítili dobře a mohli se optimálně rozvíjet. Přemýšleli jste někdy o tom, jaké by to bylo vytvořit zahradu, která by přesně odpovídala Vaší osobnosti, Vašim nejniternějším tužbám a potřebám, která by byla Vaší osobní školou, která by Vám umožnila poznávat a rozvíjet sebe sama a zároveň harmonicky dotvářet Váš domov? Jak by Vaše zahrada vypadala? Jaké stromy, květiny, horniny, materiály i umělecké předměty by obsahovala? Jsou místa, kde se okamžitě cítíme dobře, protože vyzařují sílu a harmonii. Vědění o takovýchto místech síly je prastaré a každý z nás může vnímat jejich energii. Avšak proč nás některá místa oslovují a jiná nikoliv? Je možné objevit a utvářet místa síly ve vlastní zahradě? Tato kniha ukazuje, jak svou zahradu můžete oživit a proměnit ve zdroj regenerace a síly. Každý ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Heiko Hähnsen Zahrada síly. Souznění přírody a člověka v tvorbě zahrad Provedení: Tištěná kniha

Andreas Michalsen, primář Immanuelovy nemocnice v Berlíně a profesor klinické přírodní medicíny v berlínské univerzitní nemocnici Charité, podrobil vědeckému průzkumu tradiční postupy, jako je léčba pijavicemi, pouštění žilou, jóga či půst, a s velkými úspěchy je uplatňuje v klinické praxi. Účinně jimi léčí nejrozšířenější onemocnění jako vysoký krevní tlak, artrózu či cukrovku, ale i mnohá další. V této knize ukazuje, jak lze čelit výzvám moderního života prostřednictvím metod odbourávání stresu a zdravého životního stylu. VÁŠNIVÁ PŘÍMLUVA ZA MODERNÍ PŘÍRODNÍ MEDICÍNU Co si tu mimo jiné přečtete? Mnoho příběhů ze života pacientů a plány léčby nejběžnějších chronických onemocnění. Autor Prof. Dr. Andreas Michalsen je profesorem klinické přírodní medicíny na Charité, univerzitní klinice při Humboldtově univerzitě, a primářem oddělení přírodní medicíny v berlínské Immanuelově nemocnici. Tento internista se ve své klinické i vědecké práci věnuje léčení mysli a těla, „mind-body medicine“ (zahrnující meditaci, jógu, redukci stresu), nutriční medicíně a léčení půstem, z nichž se potom odvíjejí i další postupy. Se svým týmem rovněž zkoumá účinnost ájurvédy. Andreas Michalsen publikuje v řadě odborných časopisů a mezinárodnímu publiku přináší poznatky napříč přírodním lékařstvím a komplementární medicínou. Mimo jiné je také předsedou představenstva Nadace Karla a Veroniky Carstensových. DR. ECKART VON HIRSCHHAUSEN - LÉKAŘ, AUTOR ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andreas Michalsen Léčení silou přírody. Mé zkušenosti z praxe a výzkumu Provedení: Tištěná kniha

Andreas Michalsen, primář Immanuelovy nemocnice v Berlíně a profesor klinické přírodní medicíny v berlínské univerzitní nemocnici Charité, podrobil vědeckému průzkumu tradiční postupy, jako je léčba pijavicemi, pouštění žilou, jóga či půst, a s velkými úspěchy je uplatňuje v klinické praxi. Účinně jimi léčí nejrozšířenější onemocnění jako vysoký krevní tlak, artrózu či cukrovku, ale i mnohá další. V této knize ukazuje, jak lze čelit výzvám moderního života prostřednictvím metod odbourávání stresu a zdravého životního stylu. VÁŠNIVÁ PŘÍMLUVA ZA MODERNÍ PŘÍRODNÍ MEDICÍNU Co si tu mimo jiné přečtete? Mnoho příběhů ze života pacientů a plány léčby nejběžnějších chronických onemocnění. Autor Prof. Dr. Andreas Michalsen je profesorem klinické přírodní medicíny na Charité, univerzitní klinice při Humboldtově univerzitě, a primářem oddělení přírodní medicíny v berlínské Immanuelově nemocnici. Tento internista se ve své klinické i vědecké práci věnuje léčení mysli a těla, „mind-body medicine“ (zahrnující meditaci, jógu, redukci stresu), nutriční medicíně a léčení půstem, z nichž se potom odvíjejí i další postupy. Se svým týmem rovněž zkoumá účinnost ájurvédy. Andreas Michalsen publikuje v řadě odborných časopisů a mezinárodnímu publiku přináší poznatky napříč přírodním lékařstvím a komplementární medicínou. Mimo jiné je také předsedou představenstva Nadace Karla a Veroniky Carstensových. DR. ECKART VON HIRSCHHAUSEN - LÉKAŘ, AUTOR ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Andreas Michalsen Léčení silou přírody. Mé zkušenosti z praxe a výzkumu Provedení: E-kniha

Kniha - autor Mantak Chia, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spojení pěti prvků představuje nezbytný první krok v taoistickém umění vnitřní alchymie. Studenti se ve svém těle učí zvládat proudy emocionálních, mentálních a fyzických energií, které jsou dědictvím mnoha generací. Autor knihy předkládá sérii meditací, jež nám umožní lokalizovat a rozpouštět negativní energie zachycené v těle, jestliže pochopíme a využijeme vazby mezi pěti vnějšími smysly a pěti hlavními negativními emocemi. Jedině v těle, které je očištěné od záporných emocí, může univerzální energie čchi volně plynout a vyživovat naši fyzickou i duševní schránku.

Objev podobné jako Taoistický léčebný systém pěti prvků: Jak si vytvořit energetickou perlu (978-80-7336-718-3)

Spectrum PET-G Premium je prémiový 3D tiskový filament s vysokou průhledností a chemickou odolností. Materiál vykazuje minimální smrštění a nízkou absorpci vlhkosti, což zajišťuje rozměrovou přesnost dílů. Je schválen pro styk s potravinami a vhodný pro výrobu ozubených kol, ložisek a průsvitných krytů.

• Vysoká průhlednost a chemická odolnost
• Minimální smrštění a nízká absorpce vlhkosti
• Schválen pro styk s potravinami
• Kombinuje výhody PLA a ABS

Objev podobné jako Spectrum 80060 3D filament, Premium PET-G, 1,75mm, 1000g, bahama yellow

Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: Tištěná kniha

Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst V úvodu knihy vypráví Wohlleben o svém profesním vývoji od dob studií až po pozici lesního hospodáře , který postupně začíná pociťovat nesoulad s tradičními metodami lesního hospodaření. Jeho zájem se proto obrací k principům ekologického lesnictví , což vede k neshodám s jeho nadřízenými, až nakonec opouští svou pozici, aby v obci Hümmel mohl uskutečnit svou vizi udržitelného lesnictví. Dále si můžete přečíst o složitých sociálních vztazích mezi různě starými stromy, které jsou známkou zdravého lesa . Autor popisuje, jak stromy reagují na jaro, a jak se vzájemně podporují v nemoci. Autor také objasňuje, proč jsou bukové lesy nejen více přirozené, ale i ekonomicky výhodnější ve srovnání s lesy smrkovými a borovicovými, vysazenými pro rychlou a levnou produkci dřeva. Peter Wohlleben se nebojí kritizovat konvenční lesnictví a poukázat na spolupráci lesníků s loveckými lobbistickými skupina a na zavádějící marketingové strategie, které mají za cíl vás přesvědčit o ochranářském poslání lesníků a myslivců . Kritizuje nejen jednotlivce, ale celý přístup k lesu jako k produktu závislému na lidské péči. Nicméně Wohlleben nezůstává pouze u kritiky, ale představuje i alternativy pro ekologické lesnictví, které by mohlo napomoci obnově původních bukových pralesů ve střední Evropě . Ukazuje, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst V úvodu knihy vypráví Wohlleben o svém profesním vývoji od dob studií až po pozici lesního hospodáře , který postupně začíná pociťovat nesoulad s tradičními metodami lesního hospodaření. Jeho zájem se proto obrací k principům ekologického lesnictví , což vede k neshodám s jeho nadřízenými, až nakonec opouští svou pozici, aby v obci Hümmel mohl uskutečnit svou vizi udržitelného lesnictví. Dále si můžete přečíst o složitých sociálních vztazích mezi různě starými stromy, které jsou známkou zdravého lesa . Autor popisuje, jak stromy reagují na jaro, a jak se vzájemně podporují v nemoci. Autor také objasňuje, proč jsou bukové lesy nejen více přirozené, ale i ekonomicky výhodnější ve srovnání s lesy smrkovými a borovicovými, vysazenými pro rychlou a levnou produkci dřeva. Peter Wohlleben se nebojí kritizovat konvenční lesnictví a poukázat na spolupráci lesníků s loveckými lobbistickými skupina a na zavádějící marketingové strategie, které mají za cíl vás přesvědčit o ochranářském poslání lesníků a myslivců . Kritizuje nejen jednotlivce, ale celý přístup k lesu jako k produktu závislému na lidské péči. Nicméně Wohlleben nezůstává pouze u kritiky, ale představuje i alternativy pro ekologické lesnictví, které by mohlo napomoci obnově původních bukových pralesů ve střední Evropě . Ukazuje, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: E-kniha

Vlci nejsou zlí. Ale nejsou ani neškodní. Jsou divocí. A právě to na nich tolik milujeme. V knize Vlci sledujeme, jak se tato šelma po dlouhých desetiletích vrací do střední Evropy – a s ní i náš vztah k lesu, k tichu, k původnímu světu. Pro mladé čtenáře je vlk dobrodružství. Pro dospělé návrat. Pro všechny společně pak něco, co nás přesahuje – živoucí připomínka divočiny, která stále existuje. Axel Gomille nestraní ani mýtům, ani suché vědě. Spojuje obraz s vyprávěním, vlastní zážitky s přesnými fakty. Dává prostor emocím, obdivu, ale i pochybnostem. Právě proto je kniha přístupná a působivá zároveň – je ideálním čtením pro zvídavé děti od 10 let i dospělé, kteří milují přírodu a chtějí ji vnímat hlouběji. Vlci jsou knihou, kterou můžete číst nahlas dětem, ale klidně si ji ponechat na nočním stolku i poté, co usnou. Objevíte v ní nejen vlky, ale i vlastní touhu po divokém světě, která nikdy zcela nezmizela. Pro koho je kniha určena Protože vlk je víc než šelma – je symbolem návratu divokého světa, který potřebujeme. Protože se nás dotýká. Protože skrze vlka mluví les. Proč si tuto knihu přečíst Protože vlk je víc než šelma – je symbolem návratu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Axel Gomille Vlci Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Ve strhující a zároveň kritické knize Peter Wohlleben přímo navazuje na svůj bestseller Tajný život stromů . Na jedné straně líčí nejnovější poznatky o životě stromů a o jejich schopnosti učit se a reagovat na klimatické změny . Zároveň neopomíjí ani omezenost některých ekonomických a politických subjektů, které mnohdy stromy vysazují jen kvůli těžbě dřeva či vytváření pozitivního mediálního obrazu, a přírodu tím vykořisťují. Jenže intenzivně obhospodařované smrkové plantáže přehřátí planety určitě nezabrání. Wohlleben se zaměřuje na dokazování klíčového významu lesů v boji proti klimatické změně a navrhuje pokorný přístup k přírodním procesům a odvrácení se od arogantního přesvědčení, že člověk po několika stoletích praxe rozumí přírodě lépe, než příroda sama po milionech let evoluce. Dle Wohllebena by se měl dát přírodním procesům volný průběh , jak prostřednictvím rozšíření chráněných lesních oblastí bez zásahu člověka, tak i minimalizací lidských zásahů v hospodářských lesích na absolutní minimum. V knize rozebírá také aktuální problémy a otázky spojené s lesnictvím a ochranou klimatu v Německu , které nejsou tak odlišné od situace v České republice. „Při našem společném čtení o lese vám ukážu, jak mů­žete stromům při učení přihlížet, proč když buky či duby v létě shodí listí, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Ve strhující a zároveň kritické knize Peter Wohlleben přímo navazuje na svůj bestseller Tajný život stromů . Na jedné straně líčí nejnovější poznatky o životě stromů a o jejich schopnosti učit se a reagovat na klimatické změny . Zároveň neopomíjí ani omezenost některých ekonomických a politických subjektů, které mnohdy stromy vysazují jen kvůli těžbě dřeva či vytváření pozitivního mediálního obrazu, a přírodu tím vykořisťují. Jenže intenzivně obhospodařované smrkové plantáže přehřátí planety určitě nezabrání. Wohlleben se zaměřuje na dokazování klíčového významu lesů v boji proti klimatické změně a navrhuje pokorný přístup k přírodním procesům a odvrácení se od arogantního přesvědčení, že člověk po několika stoletích praxe rozumí přírodě lépe, než příroda sama po milionech let evoluce. Dle Wohllebena by se měl dát přírodním procesům volný průběh , jak prostřednictvím rozšíření chráněných lesních oblastí bez zásahu člověka, tak i minimalizací lidských zásahů v hospodářských lesích na absolutní minimum. V knize rozebírá také aktuální problémy a otázky spojené s lesnictvím a ochranou klimatu v Německu , které nejsou tak odlišné od situace v České republice. „Při našem společném čtení o lese vám ukážu, jak mů­žete stromům při učení přihlížet, proč když buky či duby v létě shodí listí, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: E-kniha

Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha

Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: E-kniha

Pod povrchem lesů, zahrad i měst se rozprostírá neviditelná síť – říše hub. Merlin Sheldrake ve své úchvatné knize „Propletený život“ odhaluje jejich nepostradatelnou roli v přírodě, kultuře i lidském těle. Houby rozkládají kámen, uzdravují, vyvolávají vize, spojují stromy do lesního internetu a formují krajinu. Autor propojuje vlastní zkušenost biologa, mykologa i psychonauta a se smyslem pro humor a poezii přináší vědecky podložené, ale překvapivě osobní svědectví. Vypráví o lanýžích a lanýžových psech, o síti, která propojuje kořeny stromů, i o tom, jak myšlenky, které houby inspirovaly, mění náš pohled na svět. Kniha zpochybňuje ustálené kategorie života: Co je jedinec? Kde končíme my a začíná okolí? Co když je celý svět jedním živým organismem? „Propletený život“ je poutavým průvodcem pro každého, kdo se chce dívat jinak – a hlouběji. Pro koho je kniha určena a co vám přinese Pro čtenáře populárně naučné literatury, milovníky přírody, ekologie, neurovědy i filozofie. Pro každého, kdo miluje Petera Wohllebena, Davida Attenborougha nebo Carla Sagana. Kniha rozšiřuje obzory: naučíte se o vztazích mezi stromy a houbami, o symbióze i o tom, jak se mění naše chápání vědomí. Dostanete nový pohled na svět, který vám možná doslova vyrazí dech. „Bez této sítě by můj strom nemohl ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Merlin Sheldrake Propletený život Provedení: Tištěná kniha

Pod povrchem lesů, zahrad i měst se rozprostírá neviditelná síť – říše hub. Merlin Sheldrake ve své úchvatné knize „Propletený život“ odhaluje jejich nepostradatelnou roli v přírodě, kultuře i lidském těle. Houby rozkládají kámen, uzdravují, vyvolávají vize, spojují stromy do lesního internetu a formují krajinu. Autor propojuje vlastní zkušenost biologa, mykologa i psychonauta a se smyslem pro humor a poezii přináší vědecky podložené, ale překvapivě osobní svědectví. Vypráví o lanýžích a lanýžových psech, o síti, která propojuje kořeny stromů, i o tom, jak myšlenky, které houby inspirovaly, mění náš pohled na svět. Kniha zpochybňuje ustálené kategorie života: Co je jedinec? Kde končíme my a začíná okolí? Co když je celý svět jedním živým organismem? „Propletený život“ je poutavým průvodcem pro každého, kdo se chce dívat jinak – a hlouběji. Pro koho je kniha určena a co vám přinese Pro čtenáře populárně naučné literatury, milovníky přírody, ekologie, neurovědy i filozofie. Pro každého, kdo miluje Petera Wohllebena, Davida Attenborougha nebo Carla Sagana. Kniha rozšiřuje obzory: naučíte se o vztazích mezi stromy a houbami, o symbióze i o tom, jak se mění naše chápání vědomí. Dostanete nový pohled na svět, který vám možná doslova vyrazí dech. „Bez této sítě by můj strom nemohl ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Merlin Sheldrake Propletený život Provedení: E-kniha